Bir olayı kendinize nasıl çekebilirsiniz? Hayatınızda görünen her şeyi çekiyoruz.
Tüm dünyaya aşık olduğunuzu hisseder ve öyle davranırsanız, etrafınızdaki her şey size aşık olur...
Düşüncelerinizin ne kadar güçlü olduğunu fark etseydiniz asla olumsuz düşünmezdiniz.
Şimdi ne hakkında düşünüyorsun? Şimdi ne düşündüğünüze bir bakın, bu sizin geleceğiniz olacak. Aşk, başarı, şans, bolluk ve neşe gibi güzel şeyleri düşünün. Ve gelecekte bunun tadını çıkarın.
Unutmayın: inandığınız şeyi kendinize çekersiniz.
Yarın nasıl olmak istiyorsanız bugün öyle hissedin.
Düşünceleriniz sizin çocuklarınızdır. Her birini güzelleştirmelisiniz.Her düşünce iyiyi amaçlayan yaratıcı bir güç olmalıdır. Düşünce gücünün çok büyük olduğunu her zaman unutmayın. Bunu dünyaya yardım etmek için kullanmaya hazırlanın.
Hayatınızda yalnızca sizin için önemli olan şeyler vardır. Eğer bir şey henüz hayatınızda değilse, bunun nedeni onun sizin için önemli olmamasıdır.
Bugün ne olduğumuz, dünkü düşüncelerimizin bir sonucudur ve bugünün düşünceleri yarının hayatını yaratır. Hayat zihnimizin bir eseridir.
Düşündüğümüz her şeyi hayatımıza çekeriz.
Düşüncelerinize dikkat edin.
Bir insanı mutsuz ya da mutlu eden dış koşullar değil, yalnızca düşünceleridir. Düşüncelerini kontrol ederek mutluluğunu kontrol eder.
Hayatınızda her zaman ruhunuzda en çok olan galip gelir.
Nasıl ki odalarımıza temiz hava ve güneş ışığı girmedikçe hoş bir evimiz olmayacaksa, zihnimiz güzel düşüncelere açık olmadığı sürece bedenimiz güçlü, yüzümüz mutlu ve berrak olmayacaktır.
James Allen
İyi şeyler hakkında ne kadar zaman düşünüyorsunuz?
Alacağınız fayda tam olarak budur.
Zayıf insan yoktur.
Hepimiz doğuştan güçlüyüz.
Düşüncelerimiz bizi zayıflatır.
Başarısızlık imkansızmış ve başarı kesinmiş gibi davranın. Maddi ve manevi ne olursa olsun hedeflerinize ulaşamayacağınız düşüncesinden kurtulun. Cesur olun ve hayal gücünüzü kısıtlamayın. Geçmişinizin mahkumu olmaktan vazgeçin. Geleceğinizin mimarı olun. Bir daha asla aynı olmayacaksın.
Hissettiğin şey Yaydığın şeydir.
Yaydığınız şey, Aldığınız şeydir.
Zihninizdeki ses, sizi istediği yere götüren vahşi bir at gibidir. Bir atı evcilleştirdiğinizde ona binebilirsiniz ve sonrasında bilgi sizi gitmek istediğiniz yere götürecek bir araç haline gelir.
Miguel Ruiz
Cennetinizi ve cehenneminizi yaratan şey zihninizdir. Mutluluğu yaratır, acıyı yaratır. Kendi zihninizin gücünün farkına vardığınızda hayatınız değişmeye başlayacak. Zihninizi neyle dolduruyorsanız onun sorumluluğunu alın, hayatınız da onunla dolacaktır.
Olumsuz ve zararlı düşüncelerden kurtulduğumuz anda tüm dünya bize karşı yumuşayacak ve yardıma hazır olacaktır.
Sevinçlerimizi ve üzüntülerimizi onları yaşamadan çok önce seçeriz.
Jubran Hamil Jubran
Hiç kimse bedenin hastalıklarını neşeli bir düşünceden daha iyi iyileştiremez; iyi niyet, kederin ve üzüntünün tüm izlerini ortadan kaldıran, eşsiz bir teselli edicidir.
James Allen
Kesinlikle şunu söyleyebilirsiniz: “Bu harika bir Evren, bana sadece iyi şeyler getiriyor. Evren her konuda benimle birdir. Ne yaparsam yapayım evren beni destekliyor. Evren ihtiyaçlarıma anında cevap veriyor.” Evrenin size dost olduğunu hissedin.
Rhonda Byrne. Gizli
Kozmik Yasayı biliyor musun?
Richard Bach
HAYAT, SENİ SEVİYORUM!
Hayatla ilişkiniz her zaman ayna gibidir.
hayat hakkında nasıl hissediyorsun?
Hayat da sana böyle davranacak.
Peki bu neden böyle?
Çünkü sen ve o birsiniz.
Gerçekte iki sihirbaz vardır; doğa ve arzularımız.
Sınırlamalar yalnızca zihnimizde mevcuttur. Ancak hayal gücümüzü kullanırsak olasılıklarımız sınırsız hale gelir.
Düşünceler iyi ruh halinizin ana kaynağıdır. Düşüncelerinizi temizleyin; tüm sıkıntılar ortadan kalkacaktır.
Başınıza gelen her şey içsel durumlarınızdaki bir değişikliktir. Onların tezahürlerinin tamamen kendinizi nasıl kurduğunuza bağlı olduğunu anlamaya çalışın.
Sevinç ve acı zihninize, yorumunuza bağlıdır. Dışarıdan, başkalarından gelmiyorlar. Tüm mutluluklar ve tüm acılar sizin tarafınızdan, kendi zihniniz tarafından yaratılmıştır. Lama Zopa
İnsanlar “Sınırlıyım, acı çekiyorum, mutsuzum” dediğinde bunu hiç zorlanmadan yapıyorlar. Ancak kimse şöyle demiyor: “Ben özgürüm! Ben ölümsüzüm!”... Bu kimin suçu? Ne dersen, ne düşünürsen o olur. Yarın ya da şimdi dileğiniz gerçekleşecek. Ve eğer "Ben özgürüm" diye düşünürsen o zaman özgürsün.
Kendinizi değiştirirseniz, dış dünya da sizinle birlikte değişir; başka değişiklik olmaz.
İhtiyacınız olan her şey zaten içinizde. İnsanların kendi cennetlerini ve kendi cehennemlerini yarattıklarına inanıyorum. Bu kişisel bir seçim... Karl Logan
Düşünceleriniz her zaman bir bumerang gibi size geri döner.
Eğer sürekli olarak tüm ruhunuzla bir şey üzerinde çalışırsanız, o gerçekleşir çünkü bu zihnin işlevidir; bir şeylerin gerçekleşmesini sağlamak. Nisargadatta Maharaj
Düşünceleriniz hayatınız olur.
Nereye giderseniz gidin, yalnızca yanınızda getirdiklerinizi bulacaksınız.
Nasıl bir dünyada yaşadığınız önemli değil, önemli olan içinizde nasıl bir dünyanın yaşadığıdır çünkü iç dünya, dış dünyanın doğuşu olacaktır.
Cennet bir yer değil. Bu durum...
Hayattan ne alırsan hayata onu verirsin.
Eğer inanıyorsan öyledir; bana inanma, hayır...Neye inanırsan o olur... Maksim Gorki
Neye dikkat ederseniz o büyür. Bir şeyin eksik olduğuna dikkat ederseniz, onun eksikliği daha da artacaktır.
Yalnızca ektiğiniz şeyin tohumları olması gereken kelimeleri zihinsel olarak ve yüksek sesle söyleyin.
1) Hayal gücünüz gerçekliğinizi yaratır;
2) Tüm düşünceleriniz birer şeydir;
H) Düşündüğünüz şey büyür ve yoğunlaşır;
4) Ne düşünüyorsanız o olursunuz;
5) Düşünceleriniz veya varsayımlarınız dünyanızı şekillendirir. Bu nedenle aklınızı daima ne istediğinizde tutun ve ne istemediğinizi düşünmeyin;
6) Düşüncelerinizi dönüştürerek dünyayı değiştirebilirsiniz;
7) Bir durumu değiştiremiyorsanız, o durum hakkındaki tutumunuzu veya varsayımınızı değiştirerek onun sizin üzerinizdeki etkisini değiştirebilirsiniz. Ve sonunda bu durumu değiştirebileceksiniz.
Her şey düşüncelerde. Düşünce her şeyin başlangıcıdır. Ve düşünceler kontrol edilebilir. Bu nedenle geliştirilecek en önemli şey düşünceler üzerinde çalışmaktır.Lev Nikolayeviç Tolstoy
Olduğumuz her şey düşüncelerimiz tarafından yaratılmıştır.
Bütün dünya bir insanın içindedir; dışarısı ise yalnızca onun yansımasıdır.
Her düşüncenizde yalnızca bir soru sorun: "Bu düşünce, onu takip edersem beni asil mi yapar yoksa zalim mi yapar? Beni taşa mı çevirecek yoksa kokum tüm dünyaya mı yayılacak? Bana İnsanları mutlu edecek gücü var mı, yoksa etrafındakileri mi mutsuz edecek?
Dünya bir ayna gibi ona karşı tutumunuzu yansıtır. Dünyadan memnun olmadığın zaman, o uzaklaşır. Dünyayla savaştığınızda, dünya sizinle savaşır. Savaşınızı durdurduğunuzda dünya öne çıkar.
Güçlü yönlerinize ve yeteneklerinize dair kendinize sarsılmaz bir inanç geliştirin. Düşüncelerinizin gücüyle kendi kaderinizi belirlersiniz. Bulutların yağmurun ana kaynağı olması gibi, kendi düşüncelerinize hakim olmak da sürdürülebilir refahın kaynağıdır. Siz kendiniz kendinizin dostu ya da düşmanı olursunuz. Swami Sivananda.
Adam, “Görsem inanırım” dedi.
"İnan, göreceksin" dedi Evren...
Tahıl toprakta görünmez ve ondan kocaman bir ağaç büyür. Düşünce de algılanamaz ve insan yaşamının en büyük olayları düşünceden doğar.
Zihninizde taşıdığınız, etrafınızdaki dünyada gördüğünüz şey, kendinize çektiğiniz şeydir.
Hayatımızdaki başarısızlıkları kendimiz kışkırtırız. Korktuğun şey başına gelecektir. Olumlu düşünün, mutluluğu çekin.
Her şey içinizde başlar ve sonra dışarıdaki her şey size karşılık verir...
Işık insanın içindedir. Ve bir kişinin etrafındaki dünya, kendi içsel Işığıyla aydınlatılır. Etrafımızdaki dünya bizim onu yaratma şeklimizdir. İnsan bir nevi fenerdir. Onun içsel Işığı, sevgisi ve gerçek nezaketi, etrafındaki dünyayı aydınlatan güçtür. Ve her birimizin etrafında her zaman tam olarak bizim ona verdiğimiz kadar Işık vardır. Ne kadar çok açılırsanız etrafınızdaki her şey o kadar parlak olur.
Düşünceler maddidir. Bilincimiz her şeydir. Ne düşünüyorsan ona dönüşürsün.Bir kişi kötü düşüncelerle konuşur veya hareket ederse, acı ona musallat olur. Bir insan saf niyetle konuşur veya hareket ederse, mutluluk onu takip eder ve o, bir gölge gibi onu asla terk etmez. Doğru yaşamak için beyninizi “doğru” düşüncelerle doldurmanız gerekir. Doğru düşünmek sana istediğin her şeyi verecektir; Yanlış düşünmek eninde sonunda sizi yok edecek bir kötülüktür.
İnandığımız şeyi hayattan alırız. Hayatın harika olduğuna ve harika olduğuna inanıyorsun. Onun berbat olduğuna inanıyorsun; o berbat. Hiçbir çıkış yolu olmadığına ve bir çıkış yolu bulamayacağınıza inanıyorsunuz. Bir çıkış yolu olduğuna inanıyorsanız mutlaka göreceksiniz. Belayı bekliyorsun - kesinlikle gelecek. Hastalanmaktan korkarsan hastalanırsın. Başarıya inanırsanız, onu yaratacaksınız. Mutluluğu bekliyorsunuz - o zaten size doğru yolda! İnancımız gerçekliğimizi yaratır.
Düşüncelerinizin olduğu yerdesiniz.
Düşüncelerinizin olmak istediğiniz yerde olduğundan emin olun.
Dikkatinizi neye odaklarsanız hayatınızda o şey daha güçlü olur.
Dikkatinizden mahrum bıraktığınız her şey solar, çöker ve yok olur.
Bu bitkin düşüncenin zorbalığıdır. Çoğu olumsuz olmak üzere her gün aynı kategorilerde düşünen insanlar, kötü zihinsel alışkanlıkların tutsağıdır.
Tüm güzel şeylere odaklanmak ve her şeyi nasıl daha iyi hale getirebiliriz diye düşünmek yerine geçmişlerinin rehinesi oldular. Bazıları kaybedilen ilişkiler veya mali sorunlar hakkında endişeleniyor. Bazıları ise mükemmel olmayan çocukluklarını hatırlayarak acı çeker. Bazıları ise ne yazık ki çok daha önemsiz şeyler üzerinde düşünüyor: Bir mağazadaki satış elemanının veya işyerindeki bir çalışanın sesindeki düşmanca notlar hakkında. Bu şekilde düşünenler endişenin kendilerini yok etmesine izin verirler. Ruhlarının muazzam potansiyelini kendileri bloke ediyorlar, onu mucizeler yaratma yeteneğinden mahrum bırakıyorlar ve hayatlarına herhangi bir arzuyu yerine getirme olasılığını getiriyorlar. Bu insanlar bunun farkında değilZihninizi yönetmek hayatınızı yönetmek demektir.
Kendinizi iyi anlamazsanız, bu dünyada hiçbir şeyi anlayamazsınız. Çünkü dünya sensin. Mikhail Weller
Yalnızca içsel durumunuza karşılık gelen şey sizden etkilenir ve sizden gelir.
Her zaman en iyisini bekleyin; çünkü her zaman tam olarak beklediğiniz şeyi elde edersiniz.
Düşünceler dünyayı yönetiyor
Düşünce, gücünün sınırı olmayan bir enerjidir. Evrenimiz birçok kişinin Tanrı dediği bir varlığın düşüncesiyle yaratıldı. Aynı düşünce, kendisine Yaratıcı'nın gücü olan Düşünce'yi veren insanı da yarattı.
Düşünceleriniz sandığınızdan çok daha güçlüdür ve her zihinsel görüntü hayatınızı etkileyebilecek gerçek bir güçtür.
Düşünce, gücünün sınırı olmayan bir enerjidir. Kişi kendi düşüncelerinin gücüne inanırsa hayaller her zaman gerçekleşir. Düşünce + İnanç = Niyet. Niyet, bilinçaltına emir veren düşünceden doğar ve bu da düşüncelerin fiziksel dünyada uygulanması için gerekli koşulları yaratmaya başlar.
Düşüncenin gerçekleşme süresi, niyeti yaratan kişinin düşünce hızına bağlıdır. Hedeflenen kişinin düşünce hızı, onun kişisel gücünün (Ruh) miktarına - kişinin Ruhunun enerjisine bağlıdır. Bu enerji kişinin hayatı boyunca çakraları, yiyecekleri ve havası yoluyla kazanılır. Bir kişi Evren ile uyum içinde yaşarsa enerji kazanma sürecini hızlandırır. Bir kişi uyumsuz yaşarsa enerjisini kaybeder.
Dünyanız sadece kendinizin bir yansımasıdır.Yansımada kusur aramayı bırakın.Sri Nisargadatta Maharaj
Evren, yüzümüzün aynadaki yansımasından daha gerçek olmayan, ancak - bu yansıma gibi - kendimizi değiştirmeden değiştirilemeyecek belirli bir forma sahip olan kendi "ben"imizin, benzerliğimizin bir yansımasıdır. Aleister Crowley
Unutmayın: kendinize ne çekiyorsunuz? neye inandığınız ve ne düşündüğünüz.
HER AN SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZLE YARATILMIŞTIR
Hayatınızı yaratma ve etkileme konusunda sandığınızdan çok daha güçlü bir yeteneğiniz var. Aslında her an kendiniz için seçtiğiniz düşüncelerle hayatınızı yaratırsınız. Düşünceleriniz ve inançlarınız yalnızca içsel algı ve tutumlar değil, aynı zamanda ayaklarınızın altındaki zemin kadar gerçek olan fiziksel enerji titreşimleridir. Onlar varlığınızı şekillendiren ve geleceğinizde ne olacağını belirleyen ana hayat veren güçlerdir. Basitçe söylemek gerekirse, düşünceleriniz hayatınızdaki en önemli faktördür ve üzerinde tam ve tam kontrole sahip olduğunuz tek faktördür. Ancak yine de çoğumuz düşüncelerimize çok az önem veririz, hatta hiç ilgi göstermeyiz.
Bütün şikâyetleriniz, bütün sorunlarınız sırf siz düşündüğünüz için oluyor. Tezahür etmeye devam ediyorlar çünkü düşünceleriniz somutlaşıyor, sizin gerçekliğiniz oluyorlar. Her şeyi olduğu gibi kabul ettiğinizde, fiziksel formla özdeşleşmenizi kabul ettiğinizde, yaşam durumunuz kuantum bir sıçrama yapabilir. Hep aynı soruya dönüyoruz. Bütün bunları kim bilmek ister? Bütün bunları kim söylüyor? Kim bu hikaye anlatıcısı? Trajedinin kralı kim? Soru soran kim, şüphe eden kim? Ona bak ve kaybolacak. O zaman bütün bu trajediler, hikâyeler, masallar yok olup gidecek. Siz bir kişi olarak çözüleceksiniz. Bireysellik duygunuz, ego duygunuz çözülecek. Ve sonra mutlusun. Sezar Teruel
Dünyanın büyüklüğü her zaman ona bakan ruhun büyüklüğüyle orantılıdır.
İyi olan cennetini burada, Dünya'da bulur, kötü olanın ise cehennemi zaten buradadır.
Heinrich Heine
Yaşam tarzı zihniyetle başlar. Geriye kalan her şey araçtır.
Ne gördüğümüz nasıl baktığımıza bağlıdır
İrade ve düşünce çabasıyla, canlı bir organizmadaki metabolik süreci, yaraların tedavisini ve bitkilerin büyümesini etkileyebileceğimiz ortaya çıktı. Ve bu parapsikolojik olgunun bir adı var - telekinezi - "uzaktan gerçekleştirilen hareket." Yaralanmalar, hastalıklar, stres sonucu ortaya çıkabilir. Ancak bu yetenekleri kendinizde de geliştirebilirsiniz. Örneğin, içinde bir iğnenin yüzdüğü suyla dolu bir cam tabakla, belirli bir desene göre - yorgunluk görünene kadar - "sihir yapmaya" çalışmanız önerilir. Bu tür eğitimlerin her birinin telekinezi konusunda ustalaşmaya doğru bir adım olduğuna inanılıyor. Bu arada, bir kişinin belli bir anda tükendiği, gücünü kaybettiği, ancak daha sonra aniden parapsikolojik yeteneklerde kendini gösteren bir yedek enerji kaynağına geçtiği bir "ikinci rüzgar" kavramı var.
Hayatımızın uyumlu ve güzel olabilmesi için onunla ilgili fikirlerimizin uyumlu ve güzel olması gerekir çünkü başımıza gelen her şeyin kökü ruhumuzdadır ve oradan dışarıya doğru gelişir.
Eğer dışsal bir şeyden dolayı üzülüyorsanız, o zaman sizi üzen o şeyin kendisi değil, onun hakkındaki yargınızdır. Ancak ikincisini ortadan kaldırmak sizin elinizde. Eğer ruh halinizdeki bir şey sizi üzüyorsa, o zaman sizi düşünce tarzınızı düzeltmekten kim alıkoyuyor? Marcus Aurelius
Düşünceler ruhun kanatlarıdır.Christian Nestel Bovey
Zaman ruhu düşüncelerimizin rengine boyar. Marcus Aurelius.
Düşüncelerinize dikkat edin; kelimelere dönüşürler.
Söylediklerine dikkat et, onlar eyleme dönüşür.
Hareketlerinize dikkat edin; alışkanlık haline gelirler.
Alışkanlıklarınıza dikkat edin; onlar karakterinize dönüşür.
Karakterinize dikkat edin; o kaderinizi belirler.
Hayatta başarmayı başardıklarınızı zihninizle çektiniz. Çabalarınızın öncesinde bir düşünce vardı. Zihinsel plan başarılarınızın ilerisindeydi. Orison Marden
Aslında etrafımız kendi yaydığımız bir atmosferle çevrilidir. Kendi dikkatsiz ve saf olmayan düşüncelerimizin yayılımıyla psişik olarak ne ölçüde zehirlendiğimizin farkında değiliz. Dion Fortune
İnsan somutlaşmış bir düşüncedir; o ne düşünüyorsa odur. Doğasını ölümlü bir durumdan ölümsüz bir duruma dönüştürmek için düşünce tarzını değiştirmesi gerekir; yanıltıcı ve yok olmaya yüz tutmuş olana takılıp kalmayı bırakıp, ebedi olana tutunmalıdır. Paracelsus
Başarı ve başarısızlık arasındaki fark çoğu zaman ne düşündüğünüze bağlıdır. Dekan Francis
Tabii ki, çoğu zaman bir şeyi çekme (örneğin, hediye olarak bir iPhone alma!) Veya doğru kişiyle bir toplantı yapma ve benzeri bir istek vardır. Ben de maddi şeylere karşı orta derecede kayıtsızım, bu yüzden kendi listem var, ancak şu anda elimde olmayan bir şey varsa hiç endişelenmiyorum. Bu nedenle, arzuları gerçekleştirme ve yeni teknikleri test etme deneylerine olan sevgime rağmen, forumda kızlar inanılmaz çekicilik vakalarını anlatsa da, nadiren maddi şeyler üzerinde eğitim aldım.
Aynı zamanda bunun önemi düşük olduğu için değil mi? - Dizüstü bilgisayarlardan (bir keresinde aynı anda üç dizüstü bilgisayarım vardı... ve hepsi bana bir kuruşa mal olmadı) veya araba gibi ciddi şeylerden, " " gibi küçük şeylere kadar ihtiyacım olan veya istediğim şeyleri neredeyse her zaman kolayca elde ediyorum. Biraz krep istedim” ve aynı gün kazara annemi ziyaret ederek krep alıyorum, o da kazara bugün onları pişirmeye karar verdi ki bu yılda birkaç kez oluyor.
Elbette bu, tüm arzuları yerine getirmenin evrensel bir yoludur, ancak maddi olanlarla gerçekleştirilmesi en kolay olanıdır, çünkü çok daha az duygu söz konusudur ve bu nedenle hiçbir önemi yoktur:
Kendiniz için istediğinizi dilemek kolaydır, sıradan bir niyet yaratarak bunu yazabilirsiniz, sanki maddi arzu hiç de bir arzu değil, sadece er ya da geç ulaşılacak bir hedefmiş gibi, yani hiçbir şey yok demektir Bu konuda endişelenmeniz gereken özel bir şey var.
Bu her zaman işime yarar. Elbette bazen bir şey uzun süre kalıcı olur... Ama duyguların dahil olduğu diğer pek çok arzudan farklı olarak sabırsızlık ve umutsuzluk ortaya çıkmaz ve sonunda o şey hala ortaya çıkar ve bazen sanki ödüllendiriciymiş gibi. bekleyin, çift veya üçlü ses seviyesinde :)
Bir toplantının çekiciliğine gelince, prensip tamamen aynıdır: Kolayca dileyin, her şeyin tam olarak böyle olacağına dair iç güveninizi yaratın. İstenilen olayı görselleştirin ve uygulama için kolayca serbest bırakın.
Dilek kartları, 10 veya 25 dilek listesi ve genel olarak çok çeşitli listeler, gerçekleştirilmesi için çok işe yarar. Etkinlikler görselleştirme ile mükemmel bir şekilde desteklenir ve mümkünse uygun bir fotoğrafı göze çarpan bir yere koyabilirsiniz. Bu yüzden tatile çıkma konusunda çaresiz kaldığımda denizde yüzerken çekilmiş bir fotoğrafımı koydum. Bundan sonra bir yıl içinde 4 kez denizi ziyaret ettim, bunlardan ikisi benim için beklenmedik bir şekilde, hatta bir kez tamamen ücretsiz.
Bu benim deneyimim, ancak birçok insan için materyalizasyonun benden çok daha iyi sonuç verdiğini biliyorum. Dilek Kitabı'ndaki yorumlar buna değer! Ayrıca forum örneklerle dolu; ilham almak için bunları okuyabilirsiniz:
1. Vakalar olmasına rağmen - örneğin, bir keresinde gerçekten işten 2-3 günlük bir hafta sonu şeklinde biraz ara vermek istedim. Ve bu hafta sonunu geçirdiğim için ne kadar mutlu ve mutlu olduğumu canlı bir şekilde hayal ettim. Yeterince uyuduğumu, yürüdüğümü ve işimi nasıl yaptığımı. Onlar. Sanki kenardan kendini izliyormuş gibiydi. Aynı zamanda bana böyle bir fırsat verdiği için Evren'e teşekkür ettim. Ve bu hemen gerçekleşti. Çok şükür hastalık gibi sıkıntılar yaşanmadı.
2. Ve ayrıca hayatımdaki maddeleşmeyle ilgili. Bu hafta 2 kez üst üste kahvaltı yapmadan işe geldim, çok acıktım. İlk seferinde bir kız beklenmedik bir şekilde lezzetli bir pasta getirdi. Bugün zaten ofise giriyordum ve kendi kendime aç olduğumu düşünüyordum, yani mutlaka bir şeyler çıkacaktı, öğle yemeğine kadar aç kalmayacaktım. Ve dün adamlardan birinin pizza sipariş ettiği ve pizzanın hâlâ kaldığı ortaya çıktı! Bu yüzden bana kahvaltı verildi.
Elbette tüm bunlar figür için pek kullanışlı değil ama anlıyorsunuz... Zihinsel olarak sağlıklı bir diyet kahvaltısı sipariş etmedim.
3. Size görselleştirme yardımıyla gerçekleşen dilek deneyimimden bahsetmek istiyorum:
1. Makine:
O zamanlar görselleştirmeyi ya da çekim yasasını bilmiyordum. Birkaç yıl boyunca kendimi araba sürerken hayal ettim (en küçük ayrıntısına kadar): pedallara nasıl bastığımı, müziği nasıl açtığımı, iç mekanı nasıl gördüğümü vb. Çok net ve detaylı bir şekilde anlattı. Ve olan şuydu: Araba alacak param yoktu ve onu nasıl satın alacağımı hayal edemiyordum ama bir arabaya sahip olacağımdan her zaman emindim. Bir arkadaşım beni arabalara bakmam için bit pazarına davet etti (onları satın alacaktı), ben de onunla aynı şekilde gittim. Ve sen ne düşünüyorsun? Arabayı o satın almadı ama ben aldım! Üstelik fiyatı piyasa fiyatının 60 tr. altındaydı. Şart olarak krediyi 2 günde verdim, kalan tutarı sorunsuz buldum. Kredi neredeyse ödendi, 1,5 yıl kullandım, şimdi yenisiyle değiştireceğim) Zaten biliyorum ve nasıl olacağını hayal edebiliyorum)
not: Her zaman pahalı ve lüks bir araba hayal etmişimdir, çünkü onu her zaman maksimumda hayal etmeniz gerekir, çünkü genellikle daha azı gerçekleşir.
2. Daire:
Büyük bir ev hayal ettim (onu da maksimuma çıkardım :) en küçük ayrıntısına kadar, sadece içindeki banyo nedense küçüktü. Bazı nedenlerden dolayı onu başka türlü hayal edemiyordum.
Artık bir dairem var, yeni bir evde ve zaten ücretsiz olarak yenilenmiş :) Tabii ki bu bir ev değil ama büyük, güzel, tek kelimeyle süper. Üstelik bu ikinci dileğim benim için birincisinden çok daha hızlı, sadece birkaç ay içinde gerçekleşti. Önemli olan, buna ZATEN SAHİP OLDUĞUNUZU açıkça hayal etmek ve ikna olmaktır.
3. İş:
Kocam uzun süre iş bulamadı, mümkün olan her şeyi hayal ettim: nasıl iş bulacak, işe alındıklarını ona nasıl söyleyecekler vs. Hiç işe yaramadı... sonra onu ve benim ofisimin karanlık koridorunda oturduğumuzu ve onun bana para verdiğini hayal ettim. İnanmayacaksınız ama her şey en küçük ayrıntısına kadar gerçekleşti. Bir iş buldu ve koridordaki kanepede oturarak bana maaşını verdi)) bu şekilde onun iş bulması için sunmam gereken şeyi "el yordamıyla" buldum) Evet, tuvalete yazmayı unuttum daire gerçekten küçük)) Arkanıza dönmeyin.
4. Çok fakir bir arkadaşım var (düşük gelirli değil ama fakir bir aile), eski evi tam anlamıyla yıkıldı, ona yeni bir ev verildi ve kısa süre sonra yandı. Kütüphaneci olarak çalışıyor, ailesi işlevsiz, yani genel olarak anlatmayacağım, her şey açık. Her zaman Fransa'ya hayrandı ve oraya gitmeyi hayal ediyordu. Doğal olarak Yabancı Diller bölümüne Fransızca olarak girdim. dil. Yani soru şu: Sırada ne var? Hala para yok.
...Şimdi Fransa'da yaşıyor, çalışıyor, iyi maaş alıyor ve evleniyor. Birkaç yıldır yatağının yanında bir Fransa posteri asılı olduğunu söylemeliyim! Yabancı Dil okurken Fransa'da işe gitmek için bir yarışma vardı, rekabet çok yüksekti, çoğu geçemedi ama o geçti ve gitti!
5. Bugünden itibaren her şeye inanıyorum... Geçen gün dilek defterime beyaz bir orkide fotoğrafı yükledim. Tahmin edin bugün iş yerinde adamların bize üç katı ne verdi?
Üstelik bir hafta önce birisinin bana Raffaello'yu vermesini diledim... Bugün ona çiçeklerle birlikte verildi.
6. Arabaya gelince, genel olarak komiktir. Henüz iyi bir araba alacak param yok, bu yüzden Okushka'yı düşündüm. Ve ne? küçük, çevik, ekonomik, konforlu ve çevik. deney uğruna. Her gün işe hazırlanırken, onun şimdi pencerenin dışında durup beni beklediğini hayal ediyordum. Sevinç hissettim ve bana gerçekten oradaymış gibi geldi. Yaklaşık bir ay sonra babam beni işten aradı ve onlara gelmemi istedi (büyükannemle yaşadım). Geldiğimde beni garaja götürüp anahtarları veriyorlar! Bu anı asla unutmayacağım. Söyleyecek söz bulamıyorum! Açıkçası. Hepsi kurdeleler, fiyonklar ve balonlarla kaplı. Gelini dekore etti. İnanılmaz derecede mutluydum. Ve şimdi, bir yıl sonra bile arkadaşım Okushka konusunda biraz hayal kırıklığına uğramadım. nereye gitmem gerekiyorsa oraya oturdum ve hiçbir sorun yaşamadan gittim.
Bunlar olumlu örneklerin sadece küçük bir kısmı; forumda çok daha fazlası var.
Hareket planı:
3. Dileğinizi Dilek Kitabı'na yazın. Bir dilek haritası ve listeleri yapın
4. 100 gün boyunca Defter tutmak da oldukça etkilidir (normal bir defterde veya web sitesinde)
5. Olayların çekiciliğine gelince... Görselleştirin! Ve tabii ki etkileşim kuracağınız kişilere zihinsel olarak sevgi ve hediyeler gönderin.
Her insan hayatını bağımsız olarak değiştirme yeteneğine sahiptir. Kader ayarlamaların yapılmasına izin verir. Mutlu bir insan olmak istiyorsanız yalnızca olumlu olayları kendinize çekmeyi öğrenin.
Kişisel mutluluğa ulaşma yolunda birçok insan, bazen kendilerine telafisi mümkün olmayan zararlar verdiklerini ve olumlu olayları korkuttuklarının farkına bile varmadan kritik hatalar yapar. Yaşam yasaları ve uygun bir psikolojik iklimin yaratılması, mutlu yolunuzdan sapmamanıza yardımcı olacaktır.
Hayatınızı kişisel arzu ve ihtiyaçlara göre kurmayı öğrenmek hiç de zor değil. Başarılı fırsatlar ortaya çıkarsa, her türlü başarı yokuş yukarı gidecektir. Bugün olumlu olayları kendinize çekmeyi öğreneceksiniz, bu da kaderinize kalbinizin istediği şekilde karar verebileceğiniz anlamına geliyor.
Bu, yaşamın ilk ve belki de en temel yasasıdır: dünyaya bir mıknatıs gibi yansıttığımız şeyi kendimize çekeriz. Birçoğu karşı görüşe işaret ederek itiraz edebilir - "zıtlıklar birbirini çeker." Özünde şüphesiz gerçek var ama genel olarak kitlesel bir yanılsamadır.
Buna ilişkiler örneğini kullanarak bakalım. Mütevazı bir adam kendini özgürleşmiş bir kadın olarak bulur. Ve neşeli bir kız, sakin bir genç adamla ilişki kurmaya çalışır. Bütün bunlar titreşimlerimizin enerji seviyesinde gerçekleşir. Kendimizde görmek istediğimiz şeyleri insanlarda ararız, yani kendi düşüncelerimizin nesneleri ilgi odağıdır. Ve bunun tam tersiyle hiçbir ilgisi yok.
Korkularınızı, hayatınızda istemediğiniz veya korktuğunuz şeyleri ne kadar çok düşünürseniz, o kadar çok elde edersiniz ve bunun tersi de geçerlidir. Bu nedenle korkuları, belirsizliği ve takıntılı düşünceleri uzaklaştırmak gerekir. Hedefleriniz hakkında daha fazla düşünün, hedeflerinize nasıl ulaştığınızı ve istediğinizi elde ettiğinizde ne kadar mutlu olacağınızı hayal edin.
Düşüncelerinize dikkat etmek
Her insanın özünün bir yansıması, dinlenmesi gereken duygulardır. Hayatınızı bilinçli olarak yaratmanın bilimi basitliktir. En önemli şey, olumsuz düşünceleri ayıklayabilmeniz ve dikkatinizi yalnızca olumlu olanlara odaklayabilmenizdir. Hayal edebildiğimiz her şey Evrende mevcuttur. Bu nedenle herhangi bir kararın olumlu bir önyargıyla verilmesi önemlidir.
Hayattan ne istediğinizi her ayrıntısıyla hayal etmek gerekiyor. Parlak ve olumlu düşünceler, en ufak bir olumsuzlukta yıkıcı olma riski taşıyan yaratıcı enerjidir. Her insanın kendine özgü bir dünya görüşü vardır, bu da onun duygu ve duyguların yardımıyla kendi hayatını yarattığı anlamına gelir. Arzularınızı bilinçli olarak ifade etmek, düşüncelerinizde bir imaj yaratmakla başlar. Önemli olan hayalinizi görmektir ve Evren fırsatlar sağlayarak bunu gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.
Onaylama Sanatı
Öncelikle kendinize daha yakından bakın ve kendinizi karakter ve davranışın tüm artıları ve eksileriyle kabul edin. Siz, kendi hatalarınızı fark ederek onları değiştirebilen bir kişisiniz.
İkinci olarak etrafınızdaki insanların olmak istedikleri kişi olmalarına izin verin. Hoşunuza gitmese bile onların seçimlerini, sözlerini, kararlarını onaylayın. Bunun onların hayatı olduğunu ve kendi kaderlerinin yaratıcılarının yalnızca onlar olduğunu unutmayın. Her kişi dışarıdan yardım almadan bağımsız olarak kendini değiştirmelidir. Hayatınızla meşgul olun, kendiniz ve düşünceleriniz üzerinde çalışın, etrafınızda olumlu bir alan yaratın.
Yaşamdaki olumlu olayları çekmek için pozitifliği yaymanız gerektiğini vurgulayın. Hızlı zaferler beklemeyin: Kendiniz üzerinde çalışmak göründüğünden daha fazla zaman alır. Olumlamalar mutluluk mücadelesine yardımcı olacak, çabalarınızı güçlendirecek ve körükleyecektir. Size mutluluk, iyi bir ruh hali, başarı diliyoruz,ve düğmelere basmayı unutmayın ve
22.06.2017 02:09
Şans büyük ölçüde tutumumuza bağlıdır. Sabaha doğru başlarsan şans sana eşlik eder...
Bilincin ekolojisi. Psikoloji: Olumsuz bir şeyin üstesinden direnmeden gelebilir miyiz? Bu soru, (bazen hayatımız boyunca) istediğimizi elde etmemizi engelleyen yanılgılardan birini ortaya koyuyor. Olumsuzluğa direnerek kendimizi ondan kurtaracağımızı düşünüyoruz. Ama bu doğru değil. Çoğu durumda, ancak direnmeyi bıraktıktan sonra istediğimizi yaratma özgürlüğünü kazanırız.
Olumsuz bir şeye direnmeden üstesinden gelebilir miyiz? Bu soru, (bazen hayatımız boyunca) istediğimizi elde etmemizi engelleyen yanılgılardan birini ortaya koyuyor.
Olumsuzluğa direnerek kendimizi ondan kurtaracağımızı düşünüyoruz. Ama bu doğru değil.Çoğu durumda, ancak direnmeyi bıraktıktan sonra istediğimizi yaratma özgürlüğünü kazanırız.
Arzularımıza direnerek sadece ateşe yakıt katmış oluruz.
Bu şekilde durumu daha da kötüleştirmekten başka bir işe yaramıyoruz. Bizim için istenmeyen bir şeye direnirsek tamamen ona odaklanırız.; dış koşulların istediğimizi elde etmemize izin vermeyeceği temelinde hareket ederiz.
Birkaç örneğe bakalım. Eğer işyerinde belirli insanlarla iletişim kurmaya karşıysak, iş nedeniyle sürekli olarak onlarla uğraşmak zorunda kaldığımız ortaya çıkar.
Çocuklarımızın bazı alışkanlıklarıyla ne kadar mücadele edersek, onlar o kadar güçlenir. Şişmanlamaktan korkarak tatlı yeme isteğine direnirsek, onu daha da çok isteriz.
Faturaları ödemek istemediğimizde, bunlar bizi bunaltıyor gibi görünüyor. Acelemiz olduğunda ve trafik sıkışıklığına girmekten korktuğumuzda en az yarım saat trafikte mahsur kalacağımızdan emin olabilirsiniz.
Bu direnç nedeniyle kişi, istediğini yaratma veya çekme yönündeki içsel gücünü inkar eder.İstemediklerimize aktif olarak odaklanmak istediklerimizi elde etme yeteneğimizi zayıflatır.
Sadece başaramadıklarınızı düşünürseniz, hayallerinizi gerçekleştirebileceğinizden emin olmak zordur.İçsel mutluluğu, sevgiyi ve huzuru dışarıda aramaya çalışırsanız, bu durumu yaşamak kolay değildir.
Bu, kişinin istemediği her şeyi görmezden gelmesi gerektiği anlamına gelmez. Ancak olumsuzluğa direnmek yerine onu kullanabilirsiniz.
Olumsuz duygular, ne istediğinizi hissetmenize ve ona odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Bir kişinin geleceğini yaratma yeteneği tamamen kişinin bunu yapma çabasına ve hayattaki konumuna bağlıdır.
Direnmeyin, farkında olun ve olumsuz duyguları bırakın, o zaman dikkatiniz istediğiniz şeye yönelecektir.
Direnç, istediğimizi elde edemeyeceğimiz inancını güçlendirir. Otomatik olarak kendi güçsüzlüğümüzün işaretlerini biriktirmeye başlarız ve sonunda yaratıcı potansiyelimizle bağlantımızı kaybederiz.
İnandığımız şeyi yaratırız. Hİnsan zihni çoğu insanın düşündüğünden çok daha güçlüdür. Hayatta olup bitenlerin %90'ı düşüncelerimizden, yalnızca %10'u eylemlerimizden kaynaklanır.
Daha fazlasına sahip olabileceğine inanan ancak istediğini elde edemeyen bir kişinin deneyimlerine daha yakından bakması gerekir.
Ve sonra kesinlikle başarısına inanmadığını görecektir. Tam tersine en umutsuz durumlarda istediğine inanmaya devam ederek kişi imanını ve inançlarını güçlendirir.
İnandığınızda, zorluklar sizi daha güçlü kılar ve inancınızı güçlendirir.
İnandığımız şeyi yaratırız.
Bir umutsuzluk duygusu insanın özgüvenini ele geçirdiğinde, gereksiz yere dünyaya direnmeye başlar.
Elindekini kabul edip istediğini elde etmek için çalışmak yerine, tüm enerjisini mevcut duruma direnerek harcar.
Başka bir kişiye veya duruma direndiğimizde arzuya yanlış yön veririz.
Sakinlik ve işbirliği için çabalamak yerine bir şeylerden kurtulmak istiyoruz. Projeyi tamamlamaya çalışmak yerine işten kaçmak için büyük miktarda enerji harcıyoruz.
İlişkiyi düzeltmek yerine, partnerimizin davranışlarını değiştirmeyi umarak zihinsel gücümüzü boşuna harcıyoruz. İstemediklerimize odaklanırız ve istediklerimizi elde edemediğimiz zamanları düşünürüz.
Bunun yerine ne istediğimize odaklanmalı ve onu elde ettiğimiz zamanları hatırlamalıyız.
Partnerimizin bizden hoşlanmadığını hissederek onun davranışlarına direniriz. Meslektaşlarımıza dostluğumuzu gösterip onların ilgisini çekmek yerine, onların bizi tekrar gücendirmesini veya hayal kırıklığına uğratmasını bekleriz.
Her durumda, duruma direnerek enerjiyi beceriksizce boşa harcıyoruz ve gerçekten istediğimiz şeye daha fazla yaklaşamadan direndiğimizi elde etmeye devam ediyoruz.
Direndiğimiz şey inatla geri dönecektir.
Neye odaklanırsanız onu alırsınız. Dikkatinizle beslenen istenmeyenler yalnızca artar.
Bir şeye dikkat ettiğinizde ve güçlü olumsuz duygular yaşadığınızda direndiğiniz şeyi bir kez daha kendinize çekersiniz.
Hayatınızda neye dikkat ederseniz o büyür.
Bir şeye direndiğinizde onu yaratmaya devam edersiniz çünkü ondan kurtulmanın imkansız olduğuna inanırsınız. Umutsuzluk duygusu direncinizin kaynağı olmuştur ve istediğinizi elde edemeyeceğinize inanırsanız yeniden ortaya çıkacaktır.
Direnerek istediğinizi elde edemeyeceğiniz inancını pekiştirirsiniz.
Adınıza bir milyon dolarlık bir çek geldiğini bildiğinizi hayal edin. Bu durumda her türlü faturayı direnmeden ödersiniz ve imzalamaktan korkmazsınız.
Faturaların kaybolmasını istemezsiniz. Yeterli paranız olduğundan emin olsaydınız, onu harcama ihtiyacına direnmezdiniz.
Partnerinizin hasta olduğunu düşünün, ancak yakında iyileşeceğinden eminsiniz. Böyle bir bilgiye sahip olduğunuzda, yaptığınız her şeyi bırakıp onunla kişisel olarak ilgilenmeye başlar mıydınız?
Kendisini terk edilmiş hissedeceğinden korkmuyorsunuz, hastalığa karşı direnmiyorsunuz ve bunun ağır bir yük olduğunu düşünmüyorsunuz.
Direnciniz yok oluyor çünkü istediğinizi alacağınızdan eminsiniz. Her şeyin yoluna gireceğine olan güveniniz, direniş tuzağına düşmenizi engelleyecektir.
Bu anlayışla birlikte başarıya ulaşmak için her şeye direnme fikrinden vazgeçmemiz gerektiği de netleşecektir. Bir sonraki adım, istediğinizi elde etme güvenini kazanmaktır. Hiçbir şey onu ilk başarıdan daha fazla güçlendiremez.
Başarıya ulaşmak dağdan aşağı yuvarlanan bir kartopuna benzer. Ne kadar uzun süre yuvarlanırsa o kadar büyür.
Aynı şekilde küçük bir başarı elde etmek bile imanınızı güçlendirir. Onun ardından yeni, daha etkileyici bir başarı geliyor.
Bu size daha da fazla güven verecektir. Bundan sonraki başarılarınız da onunla birlikte artacaktır. Artık kendinize inanıyorsunuz ve coşkuyla dolusunuz. Sadece pozitif enerji ve güven yayıyorsunuz!
Bir kişi hız kazandığında genellikle ataletle yuvarlanmaya devam eder.
Bunu anladığınızda, her gün arzularınızı tanımlamanın neden bu kadar önemli olduğunu da anlayacaksınız. Bir dilek tutarsanız ve bu gerçekleşirse, istediğinizi hayatınıza çekebileceğinizi bilmenin verdiği gücü hissedeceksiniz.
Ancak küçük mucizeler, onlara şükran duymayı bırakırsanız bir daha asla gerçekleşmeyecektir.
Hiçbir şey başarıya başarı kadar katkıda bulunamaz.
Kişisel başarıya ulaşmak için gerçek arzularımıza uygun hissetmemiz ve hareket etmemiz gerekir. Ne yazık ki günlük özlemlerimizin çoğu tam olarak direniş alışkanlığından doğuyor.
Bu tür arzular doğru değil. Yanlış arzular, gerçekten istediklerinizi hayatınıza çekmek yerine, sizi enerjiden mahrum bırakır ve istediğinizi elde etme konusunda güçsüz olduğunuz inancını güçlendirir.
İstemediklerinize odaklanarak, istediklerinizi elde edemeyeceğinize dair inancınızı güçlendirirsiniz.
Diyelim ki trafik sıkışıklığında sıkışıp kaldınız. Aceleniz varsa arabanın mümkün olduğu kadar çabuk hareket etmesini istersiniz.
Bir trafik durumuna direnerek istemediğiniz şeye odaklanırsınız, böylece istediğinizi elde edememenizi pekiştirirsiniz. Büyük olasılıkla, sezgisel olarak arabaların en yavaş hareket ettiği şeridi tercih edeceksiniz.
Ve o kadar da kötü olmayan birine binseniz bile, bunun en kötüsü olduğunu düşüneceksiniz.
Neden (örneğin bir süpermarkette) istenilen ürünün son paketi hep burnunuzun önünde alınıyor?
Aceleniz ve endişeniz olduğunda neden neredeyse hiç hareket etmeyen bir sıra halinde duruyorsunuz? Bu bir kaza değil. Burada açıkça bir model var.
Aceleniz ve dengesiz olduğunuzda en yavaş hattı seçeceksiniz.
Acelemiz varsa, süpermarkette herkesten daha yavaş hareket eden sıraya gireriz.
İçsel merkezinizle uyum içinde olmadığınızda, bilinçsizce (“sezgisel olarak”) yanlış yolu seçeceksiniz. Koşullara direnerek durumu daha da kötüleştiririz. Bekleme isteksizliğimize odaklanarak daha uzun süre beklemek zorunda kalacağız.
Geçmiş neden tekerrür ediyor?
Yukarıdakiler, eski yaraları iyileştirmenin bu kadar önemli olmasının bir başka nedenidir.
Geçmişte acı verici deneyimler yaşadıysanız(örneğin iş veya kişisel ilişkilerde), o zaman yine onlardan kaçınmak için çabalayacaksınız. Acıya direnmek onu tekrar getirebilir.
Ancak daha önce incinmediyseniz, incinme hakkında fazla düşünmezsiniz ve doğal olarak ne istediğinize odaklanırsınız. Hayatınıza çekilecek olan şey budur.
Acı verici deneyimlere karşı direnç, onları tekrar deneyimleme olasılığını yaratır.
Yaşanan kötü olaylara direnmemek çok zordur. Bir felaket bir kere yaşadıktan sonra doğal olarak bir daha olmasını istemeyiz.
Ancak bu isteksizliğe odaklanarak, bir dereceye kadar yine acı çekiyoruz. Geçmişimizi ne kadar iyi iyileştirirsek, geçmişin gölgelerinden o kadar az rahatsız oluruz.
Geçmiş olayların acılarından kurtuluncaya kadar bunların bazı olumsuz yönleri tekrarlanacak ve bizi rahatsız edecektir.
Örneğin, yalnız kalmayı tutkuyla istemezsek, elde edeceğimiz şey tam olarak budur. Eğer reddedilmek ve göz ardı edilmek istemiyorsak, olacak olan da tam olarak budur.
Bir şeyi kaybetme ihtimalinden korkarsak, o şey kaybolur. Sevilmediğimiz bir işin düşüncesi bizi bunaltıyorsa, bu bir sorun kaynağı olarak kalacaktır.
Eğer belli bir kişiyle çalışamıyorsak, sürekli onunla uğraşmak zorunda kalacağız.
Bir şeyi ne kadar istemezsek o şey hayatımıza o kadar çekilir.
Geçmişteki yaraları iyileştirmeyi öğrenerek, eski acının ve onunla birlikte bilinçaltında onun tekrarlanması beklentisinin ortadan kalkmasına izin vereceğiz.
Artık istediğimiz şeye daha fazla odaklanmakta özgür olacağız. Geçmiş kırgınlıklarımızdan kurtulabildiğimiz ölçüde olumlu arzularımız artacaktır.
Geçmişinizi bırakmazsanız, o size tekrar tekrar görünecektir. Olumsuz deneyimlere direnerek, hoş olmayan duygulara neden olacak durumları otomatik olarak kendinize çekeceksiniz.
Direnç, yalnızca gerçekten istediğiniz şeyi çekmenizi engellemekle kalmaz, aynı zamanda gücünüzü de dağıtır. Aşk tankınızın dolmasını engelleyen bir delik gibidir.
Enerjiniz bilinçli olarak yapıcı amaçlarla kullanılmak yerine dışarı akar.
Bir deney olarak, gün içinde sözlü olarak ifade ettiğiniz tüm olumsuz düşünceleri ve kötü duyguları not etmeye çalışın.
Bunun ne sıklıkla gerçekleştiğine şaşıracaksınız. Ancak “dile getirilen” direniş buzdağının sadece görünen kısmıdır.
Olumsuz ifadeler direnişin gerçek özünü yansıtıyor. Gerçek görevimiz bunun neden olduğu duygusal deneyimleri ve hisleri iyileştirmektir. Ne söylediğinizin farkında olarak başlayın.
Ne söylediğine dikkat et. Hayatınızı yaratma konusunda güven kazandığınızda söylediklerinizin gerçekleştiğini göreceksiniz.
Sözlerinizin gücü sınırsızdır. Özellikle gerçek arzularınızı ifade ederseniz.
Direniş oyunu
Direnç oynamak eğlenceli olabilir. On iki yaşındaki kızım Lauren ve ben bazen bunu oynuyoruz. Bir gün birlikte alışverişe çıkıyoruz ve birbirimizin söylediği tüm olumsuz açıklamaları not ediyoruz.
Sonra farklı konuşmaya çalışıyoruz. İşte açıklamalarımızdan bazı örnekler:
“Muhtemelen burada park edecek iyi bir yer yoktur, başka bir yere bakalım” dedim. “Yakınlarda park edecek güzel bir yer var mı bakalım” demeliydim.
Daha sonra park etmek istediğimiz yere gittik ve park yeri bulduk.
Şöyle dedi: “Umarım uzun süre beklemek zorunda kalmayız; O kadar çok ödevim var ki.” Sonra kendini düzeltti: “Umarım bunu çabuk halledebiliriz. Ödevimi yapmak için yeterli zamana sahip olmak istiyorum.”
Mağazadan çıkma vakti geldiğinde “Geç kalmamız annenin hoşuna gitmez” dedim. Birlikte şu cümleyi yeniden düzenledik: "Bir an önce eve dönersek annem çok sevinecek."
Arabada evin yakınında “Çantayı almayı unutma” dedim. Olumlu bir versiyonda şöyle geliyordu: "Artık her şeyi aldığımızdan emin olacağız."
Partnerinize direnmeyi bırakın
Aynı prensipler kişiler arası ilişkiler için de geçerlidir. Partnerinizin size olumsuz görünen davranışlarına ve duygularına odaklanmayın.
Karşınızdaki kişinin hoşunuza giden davranışlarına ve tepkilerine odaklanın.Örneğin, ne kadar harika bir insan olduğunuzu ondan duyma arzusu üzerine.
Partnerinizin size büyük övgüler yağdırdığı zamanları hatırlayın. "Beni sevmesini ve harika olduğumu düşünmesini istiyorum" gibi hissedin.
“Bana hiçbir konuda yardım etmiyor” diye düşünmek yerine. Bir zamanlar size nasıl yardım ettiğini hatırlayın, o andaki duygularınızı yeniden yaşayın. Daha sonra bu duyguları tekrar yaşama arzunuzu dile getirin ve şunu düşünün: "Partnerimin bana yardım etmesini istiyorum."
Vurguyu bu şekilde değiştirirseniz sorunların yüzde doksanı çözümünü bulacaktır. Olumlu arzularınızı tanımlayarak, istediğinizi başarma olasılığına dair içsel inancınızı uyandırırsınız.
İnancınız güçlendiğinde istediğiniz şeyler gerçekleşmeye başlayacaktır.
Olumlu bir aksanla dileklerde bulunursanız, onların gerçekleşmesine katkıda bulunursunuz.
İnsanlarla iletişim kurarken onlara olumlu bir şekilde hitap etmeye çalışın ve memnuniyetsizliği ifade etmekten, eleştirmekten ve talep etmekten kaçının.
“Hayır”, “yapmamalısın”, “yapmalısın”, “asla...”, “her zaman...”, “neden yapmıyorsun…” gibi ifadelerden kurtulmaya çalışın. .
En azından oyun olarak arzularınızı ifade etmenin daha olumlu bir yolunu bulmaya çalışın.
"Asla hiçbir yere gitmiyoruz" yerine "Hafta sonu farklı bir şey yapalım" deyin. “Yine çöpü dışarı çıkarmayı unuttun” demek yerine farklı bir şey söyleyin: “En son ne zaman çöpü dışarı çıkardınız? Kova doluydu, ben de kendim çıkardım.”
Daha fazlasını isterseniz sözlü olarak kınamayın, ayıplamayın, suçlamayın. Hafif bir ton kullanırsanız her şey yoluna girecektir: sanki masada partnerinizden size bir tereyağı tabağı vermesini istiyorsunuz gibi.
Sizi duyacağından şüphe etmenize gerek yok.
Partnerinize sağır olduğunu düşünerek yaklaşırsanız sizi duymayacaktır.
Bazı eylemlere veya ruh hallerine karşı çıkıyorsanız, partnerinizin iyi bir ruh hali içinde olduğu anda, kısaca ve dostça ondan ne istediğinizi isteyin ve sonra sabırla bu konuda ısrar edin.
Gerekirse tekrar sorun ama her seferinde sanki ilk defa yapıyormuşsunuz gibi. Birkaç istekten sonra partneriniz size istediğinizi vermediğini anlayacaktır; aynı zamanda sinirlerini bozmadığınız için minnettar olacaktır.
Bu ilginizi çekebilir:
İkinci durum onun size karşı olumsuz duygularının üstesinden gelmesine olanak sağlayacaktır. Sadece seni reddetmekle kalmayacak, aynı zamanda senin için başka bir şey yapma konusunda ek bir teşvike sahip olacak.
Aynı yaklaşım ilişkilerin tüm alanları için geçerlidir: ofiste, okulda ve evde.
Hafızanın gücü
Olumsuz deneyimler hayata karşı direnç oluşturduğu gibi, iyi şeyleri hatırlamak da özgüveninizi artırır. Bir şeyin gerçekten olmasını istersem geçmişteki mutlu olayları hatırlarım. yayınlanan
Keyifli olayları hayatınıza çekmenin güçlü bir yöntemi Bu, pek çok hoş olayı hayatınıza çekmenize yardımcı olan çok güçlü bir yöntemdir. “Minnettar bir tutumla yaşayarak dünyada çok şey değiştirebiliriz. Minnettarlığı unuttuğumuzda hedeflerimizden sapmak kolaydır” diyor Joe Vitale.
Başarılı, zengin, mutlu ve sağlıklı olduğunuzda tüm bunlar için kadere teşekkür edebilirsiniz ama hayatınız sorunlarla doluysa ne yapmalısınız? Her şey berbat göründüğünde neye minnettar olmalıyız?
Hoş olayları hayatınıza çekmenin güçlü bir yöntemi:
Düşünürseniz şükran duymak için hala bir neden var.
En basit şeylerde neşe bulmaya çalışın:
Hayatta olduğum için minnettarım.
Ailem ve arkadaşlarım var (sevdiğim kişi, çocuklar - bu listeye kendiniz devam edin...).
Arkadaşlarım var (muhtemelen en az bir yakın arkadaşım veya kız arkadaşım var!).
İlginç insanlarla iletişim kurmaktan keyif alıyorum. (Yine, eğer henüz ufukta değilseler, arayın, bulunacaktır).
Başımı sokacak bir çatım var (kendi evim mi yoksa kiralık bir ev mi, büyük bir ev mi yoksa tek odalı mütevazı bir daire mi olduğu önemli değil).
İnternet erişimi olan bir bilgisayarım var (eğer bu satırları okuyorsanız öyledir).
Başarı ve refah arzum var (ya da belki zaten başarılı ve zenginsin! Ama bu yolda olsan bile bu da harika!).
Favori bir işim var (henüz yoksa en azından sizi besleyen bir iş var demektir ve ayrıca muhtemelen ruhunuza yönelik bir hobiniz de vardır).
Güneşin, kuşların cıvıltısının ve yoldan geçenlerin gülümsemesinin tadını çıkarmayı biliyorum.
Yaşadığım her gün için kadere ve Tanrı'ya şükrediyorum çünkü bu bana pek çok keşif getiriyor!
Şükran günlüğü tutma alışkanlığını edinirseniz, hayatınızda her geçen gün daha fazla mutluluk bulacaksınız.