Dişil enerji ezoterizmi nasıl artırılır? Kendinizde kadınsı enerji nasıl geliştirilir?

Eski Doğu bilgeleri, dişil enerjinin tüm temellerin temeli olduğuna inanıyordu. Psikoloji uzmanları, kadın enerjisinin bir erkek için çok önemli olduğu sonucuna varmıştır - ona kanatlar verebilir, sönen güçleri canlandırabilir, onu doğru yöne yönlendirebilir ve onu daha fazla eyleme teşvik edebilir. Dişil enerjinin ne olduğunu, rezervlerini nasıl yenileyeceğini ve onu nasıl doğru kullanacağını anlamanın zamanı geldi.

Toplamda dünyamızda iki enerji vardır - erkek ve kadın.

1. Eril enerji cesareti, riski, saldırganlığı ve liderlik yeteneğini temsil eder. Ancak özünde erkek enerjisi çok zayıftır ve düzenli olarak yeniden şarj edilmesi gerekir. Ve daha güçlü cinsiyetin bir temsilcisi, bunu kendisine hassasiyet, şefkat ve huzur veren kadınından alabilir. Kadınsı enerji olmadan bir erkek hiçbir şey yaratamaz! Dolayısıyla kadınlığın dünyayı yöneten özel bir dişil enerji olduğu ortaya çıkıyor.
2. Adil cinsiyetin kadınsı güçle dolu bir temsilcisi, erkeğine ilham verebilir, onu sıkıntılardan ve hatalardan koruyabilir, kolaylıkla affedebilir ve kutsayabilir. Evlilik hayatının uyumunun yüzde yetmişinin kadınsı enerji miktarına bağlı olduğuna inanılıyor. Ve ikincisinin eksikliği varsa, evlilik bozulur. Erkek doğal olarak kadınların tavırlarına uyma eğiliminde olduğundan aile ilişkilerini kontrol edememektedir.

Bir kadından iyi bir anne olması, evdeki ortamı uyumlu hale getirmesi, çevresinde huzur ve güzellik yaratması istenir. Bir kadın, kadınsı doğasına direnmediğinde yaptığı her şey kolay ve doğal bir şekilde sonuçlanır. İstediğine kolaylıkla ulaşır.

Kadınsı enerji nasıl geri kazanılır - hormonların rolü

Kadınların fiziksel ve psikolojik sağlığı endokrin bezlerinin işleyişine ve özel kadınlık hormonlarının salgılanmasına bağlıdır. Bu nedenle güzelliğinizi, çekiciliğinizi ve kadınsı gücünüzü korumak için hormonal sistemin durumunu izlemek son derece önemlidir.

Bilim insanları bu konuyla ilgili pek çok deney yapmış ve hırslı, erkeksi tavırlara sahip kadınların çoğunlukla bazı hormonal bozukluklardan muzdarip olduğunu bulmuşlardır. Yumurtanın olgunlaşmasını engelleyen erkek cinsiyet hormonu olan testosteronu çok fazla üretirler.

Ve çocuk sahibi olamayan adil cinsiyetin temsilcileri, toplumumuzda yerleşmiş olan öncelikleri değiştirmeli ve kendilerini toplumda gerçekleştirmek, ev işleri yapmak yerine kendilerine daha fazla dikkat etmelidir. Bütün bunlar dişil enerjiyle dolmayı sağlar.

Bir kadının çok fazla erkeksi enerjisi varsa ve kişisel hayatını düzenlemek istiyorsa, davranışını yeniden düşünmesi, kendi eylemlerini ve etrafındaki dünyaya karşı tutumunu değiştirmesi gerekir. Sonuçta, gerçek bir erkek asla bir kızın sosyal statüsüne bakmaz; onun hayat veren kadınsı enerjisiyle ilgilenir ve ondan etkilenir.

Kadınlarda erkek enerji miktarını artıran meslekler var. Bu muhasebedir, reklamcılık ve ticaretle ilgili her şeydir. Gerçek kadınlığı geliştirmeye çalışıyorsanız bu dikkate alınmalıdır.

Ayrıca bir kadının enerjik olarak bir erkekten üç kat daha güçlü olduğuna inanılıyor. Bu nedenle ilişkide lider olmaya çalışırsa, bu her zaman eşinin erkeksi enerjisini bastıracaktır. Uyumlu bir dengeyi korumak önemlidir!

Bu video aynı zamanda dişil enerjiyi nasıl artıracağınızı da anlatacak.

Yeterli kadınsı gücünüz var mı?

Sürekli suçluluk duygusu yaşıyorsanız, depresif bir ruh hali içindeyseniz, çabuk yoruluyorsanız ve kişisel yaşamınız gözlerinizin önünde çöküyorsa, enerji dengesizliğinin işaretleri vardır. Dışarıdan bu durum saç patolojilerinde kendini gösterir.

Ayrıca iç mekan bitkilerinizin durumuna göre kadın gücünün miktarını da öğrenebilirsiniz. Enerji değişikliklerine karşı çok hassastırlar ve çabuk kuruduklarını ve solduklarını fark ederseniz gerekli önlemleri alın!

Ayrıca sizi sahip olduğunuz dişil enerji miktarını belirlemek için bir teste davet ediyoruz. Şu adımları adım adım izleyin:

• Rahat bir pozisyonda oturun, gözlerinizi kapatın. Güzel bir eve yaklaştığınız güzel bir orman yolunu hayal edin.
• Girin. Rahatlatıcı müziğin seslerini duyun, evinizin duvarlarına asılan tabloları izleyin.
• İçinde bir şövale bulunan başka bir odaya gidin ve üzerinde tam boy portrenizin bir taslağı var, ancak siyah beyaz.
• Yakınlarda beyaz ve kırmızıyı içeren bir renk paleti var. Bir fırça alıp kendi portrenize hayat vermelisiniz, ancak boyaları karıştırmadan.
• İş tamamlandığında kısa bir mesafe kat edip sonucu değerlendirmeniz gerekiyor. Resimde hangi renk şeması daha fazla olacak?

İdeal olarak, kırmızı resmin yaklaşık yüzde 75'ini (dişil özden sorumludur) kaplamalı ve beyaz yaklaşık yüzde 25'i (eril öz) işgal etmelidir. Farklı bir sonuç elde ederseniz, muhtemelen yaşam tutumlarınızı değiştirmeye başlamalısınız.

Kadınsı enerji: nasıl uyandırılır

Pek çok kız, kadınsı enerjinin nasıl geri kazanılacağı sorusuyla ilgileniyor.

Kadın gücünün koruyucu gezegeni Ay'dır. Daha adil cinsiyetin temsilcilerinin kaybedilen kadınsı güçle doldurulmasına yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, küçük bir büyülü ritüel yapmanız gerekir - geceleri, Ay gökyüzünde parlak bir şekilde parladığında, sessiz bir odaya çekilin (balkona çıkabilirsiniz) ve ondan kutsama ve destek isteyin.

Ayrıca Ay büyürken, ondan kadınsı gücünüzü artırmasını ve herhangi bir faydayı artırmasını isteyin. Azalınca da her türlü rahatsızlıktan, engelden, kıskançlıktan ve benzeri şeylerden kurtulmak için dua edin.

Kendinizi kadınsı enerjiyle doldurmanın bir diğer etkili yöntemi de kozmetiklerinizi ve suyunuzu ay ışığına bırakmaktır. Güneşin, eril enerjiyi temsil eden güneşin ilk ışınlarıyla tüm bunları ortadan kaldırdığınızdan emin olun.

Erkekleri cezbeden kadınsı enerji nasıl geliştirilir?

Kadınsı enerji tipik olarak kadınsı faaliyetlerden gelir.

Giysilerin rengi de önemlidir; tercihinizi ay rengindeki açık tonları tercih edin.

1. Şık takılar. Takı sadece güzel görünmekle kalmıyor, aynı zamanda enerji koruması da sağlıyor:

• kısa boncuklar boğaz çakrası için bir tılsım görevi görecek;
• uzun boncuklar enerji merkezinin korunmasıdır;
• sarkan küpeler – üst çakralar için koruma görevi görür;
• bilezikler – omurga boyunca uzanan ana enerji kanalının korunmasına yardımcı olur. Ellerimizi hareket ettirdiğimizde kendimize koruma sağlar ve enerji akışlarını hızlandırırız.

1. Tatlılar. Tatlıları diyetinizden çıkarırsanız ruh halinizin hemen kötüleştiğini ve vücutta hormonal bozuklukların oluştuğunu fark etmiş olabilirsiniz. Ve bu şaşırtıcı değil çünkü tatlılar kadın hormonal sisteminin temelidir. Ayrıca yüksek düzeyde kadın gücü için düzenli olarak sebze yemeniz ve süt ürünleri tüketmeniz gerekir. Ancak, sosyal alanda tezahür için gerekli olan, ancak aile için gerekli olmayan saldırganlığın gelişmesine katkıda bulunduğu için etten vazgeçmelisiniz.
2. Acelenin reddedilmesi. Kadınsı gücün nasıl geri kazanılacağına dair çok etkili bir yöntem, sakin bir durumda olmak ve hiçbir yere acele etmemektir. Hayatınızdan telaşı ve sürekli telaşı ortadan kaldırın. Her şeyi yavaşça ve zevkle yapın.
3. Ev işleri.Çok güçlü bir kadınsı güç kaynağını temsil ediyorlar. Bir kadın lezzetli yemekler pişirdikçe, aile yuvasını düzenlediğinde, ev işlerini yaptığında daha kadınsı olur.

Ancak önemli bir nokta var - tüm bunları sakin ve uyumlu bir durumdayken yapmanız gerekiyor, böylece ev işleri bir yük değil, keyif olsun.

Dişil enerji için özellikle mutfakta düzeni ve temizliği sağlamak önemlidir. Bu nedenle genel temizliği daha sık yapın, yeni dekoratif eşyalar satın alın, ruh haliniz kesinlikle iyileşecektir.

Pişirmeyi seviyorsanız, tercihinizi mayalı hamurdan yana kullanın - size kadınsı güç veren budur.

1. Planlama. Bitmemiş işlerin varlığı nedeniyle kadınsı enerji kaybolur. Bu nedenle geleceğe yönelik planlar yapmak ve bunları uygulamak önemlidir.
2. Arkadaşlarla iletişim. Arkadaşlarınızla iletişim kurarken ruh halinizin daha iyi hale geldiğini, enerjiyle dolduğunuzu ve pozitiflikle yüklü olduğunuzu fark etmiş olabilirsiniz. Bu nedenle telefonda daha sık konuşun, bekarlığa veda partileri düzenleyin ve birlikte alışverişe çıkın.
3. Kadınların hobileri. Amaçları güzel bir şey yaratmak ve etraflarındaki dünyayı dekore etmektir. Kadınların hobileri duygusallığı ve kadınlığı geliştirmenize olanak tanır.

Geleneksel kadın faaliyetleri, kişinin düşüncelerini özgürce ifade etme fırsatının açıldığı nakış, dikiş, çizim ve enerji durgunluğunu önleyen ve baştan çıkarıcı bir kadın figürü sağlayan danstır. Şarkı söylemek kadın çakrasının temizlenmesine neden olur.

Aşağıdaki eylemleri düzenli olarak gerçekleştirirseniz kadın gücü dengesini yenileyebilirsiniz:

• bahçede çalışmak;
• iç mekan bitkileri yetiştirmekle meşgul olmak;
• doğada yalınayak yürümek;
• piknik yapmak;
• ayın altında yürümek.

1. Kadınsı bakım. Bir kadının kadınsı gücünü en üst düzeye çıkarabilmesi için yanındakilere özen göstermesi gerekir - bunlar hem insanlar hem de hayvanlar olabilir.

Bu nedenle hayırseverlik yapın, ailenizi hoş sürprizlerle daha sık şımartın, sevdiklerinize yardım edin - tüm bunlar sizde kadınsı güç geliştirecektir.

Kadınsı enerji, adil cinsiyete enerjik güç verir. Bir kadının kadınsı özü maksimuma ulaştığında hayat, tüm hayallerinizin kolayca gerçekleştiği, istediğiniz her şeyi elde ettiğiniz hoş bir peri masalına dönüşmeye başlar. Bu nedenle içinizdeki kadınsı gücü dikkatle korumalı, içinizdeki kadını sevmeli, kendinizi şımartmalı, hoş sürprizler yapmalısınız. Ancak o zaman hayatınızda olumlu değişiklikler elde edeceksiniz.

Enerji açısından kadının pil görevi görmesi yani enerji rezervi yapması gerekir. Bu gerçeğin doğrulanması eski kutsal yazılarda, deyişlerde ve çeşitli kültürlerin öğretilerinde bulunabilir. Bir kadının biriktirdiği enerji rezervleri, etrafındaki dünyayı iyileştirmek için kullanılır. Ancak bu iyileştirmelerin doğrudan bir erkek tarafından yapılması gerekir. Kadının görevi ise bunun için gerekli olan enerjiyi erkeğe sağlamaktır.

Dünyanın başlangıcından beri kadınlar erkekler için ilham kaynağı olmuş, büyük keşiflerin yapılmasının, şehirlerin, tapınakların vs. inşa edilmesinin nedeni olmuştur.Kadınlara enerji biriktirme ve bunu erkeğe verme yeteneği verilmiştir. . Ve modern genç hanımların bu hediyeyi kendi içlerinde geliştirmeleri ve güçlendirmeleri gerekiyor.

Dişil enerjinin ne olduğunu ve onu nasıl yöneteceğinizi anlamak için birkaç hususu dikkate almanız gerekir:

• Bir kadının ne tür bir enerjiye ihtiyacı vardır?
• Neden enerji biriktirmeniz gerekiyor?
• Enerji nasıl düzgün şekilde biriktirilir?

Bu yazıda dişil enerjiyi geliştirmenin ve canlandırmanın 85 yolunu dikkatinize sunuyoruz. Hepsi oldukça erişilebilir ve basittir. Bu listede her kadın kendine en uygun yöntemleri bulabilecektir.

Beden ruhların saklandığı yerdir. Fiziksel düzeyde rahatsızlık ve rahatsızlık yaşarsak, manevi bileşenin gelişiminin tadını çıkarmak oldukça zordur. Bu nedenle dişil enerjiyi biriktirmenin en etkili yollarının ilk bloğu, fiziksel uyumu sağlamaya yönelik tekniklerden oluşur.

• Sağlık

Hiçbir şey sana zarar vermemeli! Yapmanız gereken ilk şey, yaşınıza göre edindiğiniz tüm rahatsızlıkları tedavi etmektir. Doktorlara gidin, gerekli tüm testleri yapın, neyi tedavi etmeniz gerektiğini öğrenin ve yapın. Diş eti tedavisini unutmayın! Zayıf kanayan diş etleri her gün enerjinizi tüketir.

• Masaj

Herkes masajın faydalarını bilir. Vücudu etkilemeye yönelik bu yöntemler, çok çeşitli rahatsızlıklarla etkili bir şekilde mücadele edebilir. Ancak çoğu insan masajın tüm olumlu özelliklerini bilmiyor. Beden ve ruh arasındaki uyumun sağlanması açısından büyük faydalar sağlar. Masaj yoluyla vücudunuzu rahatlatıp iyileştirerek kendinizi huzur ve iç denge durumuna yaklaştırırsınız. Bu nedenle iyi bir masajın ardından sakin, hoş bir rahatlama hissedersiniz.

Herhangi bir masajın temeli dokunuştur. Ve dokunsal hisler kadınlar için son derece önemlidir. Masaj, vücuttaki durgun enerjiyi dağıtmanıza, doğru yöne yönlendirmenize, stresten kurtulmanıza ve sadece eğlenmenize olanak tanır. Gördüğünüz gibi düzenli olarak masaj seanslarına katılmak için birçok neden var. İnanın bana, eğer bu teknik hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline gelirse, çok geçmeden sadece sağlık ve refah açısından iyileşmeler hissetmekle kalmayacak, aynı zamanda alışılmadık bir sakinlik, denge ve nezaket de hissedeceksiniz.

• Saç modeli

Saç kadın güzelliğinin önemli bir bileşenidir. Bakımlı ve çekici saçlar bir kadının kaderi olarak kabul edilir. Bu nedenle saçlarınıza özellikle dikkat etmeniz gerekir. Kaliteli bakım sağlamak için pahalı salonları ziyaret etmenize gerek yok; saçınızın bakımını evde yapabilirsiniz. Saçınızı her yıkadığınızda, maske yaptığınızda veya saçınıza şekil verdiğinizde kadınsı enerjiniz artar. Saçın yaşam gücü içerdiğini söylemeleri boşuna değil. Bu ifade doğrudan adil seks için geçerlidir. Saçın durumunu değerlendirerek kadının psikolojik ve fiziksel durumu hakkında bir sonuca varabiliriz. Solmuş ve kuru saçlar dinlenme eksikliğini ve aşırı eforu gösterir. Bakımlı parlak bukleler ise kendinize güvendiğinizi ve kendinizi yerinde hissettiğinizi gösterir.

Bu nedenle saçlarınızı düzenli olarak yıkamayı, maske yapmayı, her gün taramayı, kırık uçları gidermek için kuaföre gitmeyi vb. Unutmayın. Bazen kendinizi neşelendirmek ve daha iyi hissetmek için sadece saçınızı yıkayıp güzelce yapmak yeterlidir. güzel bir saç modeli. Daha kapsamlı, düzenli saç bakımının hayatınıza getireceği değişiklikleri hayal edin!

• Manikür

Bir kadın için manikür hiç de küçük bir şey değildir. Bazen genç bir bayan sırf manikürünü yaptırmadığı için sevdiği adamla iletişim kurmaya başlamaz. Gerçekten de, oje soyuluyorsa, tırnakların altında kir görünüyorsa ve ellerinizin derisi kuru ve çatlaksa, bir erkeğe nasıl elinizi uzatabilirsiniz, parmaklarınızı öpmek için uzatabilirsiniz? Bir kadın için el güzelliği son derece önemlidir. Parmağa alyans takılması boşuna değil. Kulplar kadınsı güzelliği tamamlıyor. Ve gurur duyabileceğiniz bir şeye benzemeliler.

Ancak güzel bir manikürün kilometrelerce uzunluktaki yapay tırnaklar değil, sadece bakımlı ve düzgün tırnaklar olduğunu unutmayın. Hafta içi günlerde kendinizi geleneksel Fransız tarzı manikürle sınırlayabilirsiniz. Ellerinizin cildine günlük bakım sağlamak da önemlidir: gün içinde ve yatmadan önce kremler kullanın, özel maskeler yapın, bulaşık, temizlik ve çamaşır yıkarken eldiven giyin.

• Aromatik banyo

Banyo, bedensel zevk almanın başka bir yoludur. Aromatik yağlar, su bombaları, gül yaprakları ve şifalı bitkilerle dolu sıcak bir banyodan daha iyi ne olabilir? Banyo yapmak maksimum rahatlamayı amaçlamaktadır. Bu nedenle bu ritüelin gerçekleştirileceği zamanın dikkatli seçilmesi gerekir. Yeterli miktarda olmalı ki, acele etmeden su hazırlayıp, içinde istediğiniz kadar mutlu bir şekilde yatabilesiniz. Rahatlatıcı bir ortam yaratmak da önemlidir. Kimsenin sizi işinizden alıkoymadığından emin olun. Banyo kapısını kapatın ve dış dünyayla bağlantınızı kesin. Bırakın sadece hoş hisler sizde kalsın. Böyle bir banyodan sonra içinizin pozitiflikle dolu olduğunu hissedeceksiniz. Bunun nedeni, suyla birlikte olumsuz izlenimlerin ve duyguların kadın bedenini terk etmesi ve yerini saf kadın enerjisinin almasıdır.

• Pedikür

Gerçek bir bayanın sadece kolları değil aynı zamanda bacakları da mükemmel bir düzende olmalıdır. Vücudun bu kısmına ellerden daha fazla dikkat edilmesi gerekiyor çünkü ayaklarımız her gün çok büyük strese maruz kalıyor. Bu nedenle her akşam deniz tuzu ile basit bir ayak banyosu yapmak iyi bir fikir olacaktır. Bu prosedür yorgunluğu giderecektir. Bu bölgedeki cildin yumuşak, hassas ve pürüzsüz olmasını sağlamak için çeşitli özel ayak peelingleri ve kremleri de kullanabilirsiniz.

Pedikür sadece hijyen ve kişisel bakımın bir gereği değil, aynı zamanda keyif ve moralinizi yükseltmenin, kendi güzelliğinizi hissetmenin bir yoludur. Sabah yataktan kalkıyorsunuz, aşağı bakıyorsunuz, ilginç bir pedikürle bakımlı bacaklarınız karşınıza çıkıyor. Ve ruh hali iyileşiyor!

• Makyaj yapmak

Makyaj, hiçbir modern kadının onsuz yapamayacağı bir şeydir. Çoğu bayan işe güzel ve kendinden emin bir şekilde gitmek için her gün makyaj yapar. Ancak işe gitmeyen kadınlar sıklıkla günlük olarak kozmetik kullanmayı bırakıyor. Sabahları makyaj yapıp güzelliğe dönüşme ritüeli de hayatlarından çıkıyor. Sonuç olarak aynada her gün aynı donuk yansımayı görüyorlar. Bu durum herkesi depresyona sürükleyecektir. Ve çözüm çok basit: işe gitmeniz gerekip gerekmediğine bakılmaksızın sabah kalkın ve kendinizi düzene koyun. Hiç canınız istemese bile bu mutlaka yapılmalıdır. Kendi çabalarınızın sonuçlarını gördüğünüzde ruh haliniz hemen düzelecektir. Kadın kendini düzene sokarak, güzellik yaratarak kendini pozitiflikle doldurur, kadınsı enerjisi artar.

Şu paradoksa dikkat edin: Modern kadınlar, örneğin çalışmak veya sadece yürüyüş yapmak için evden çıkmaları gerekiyorsa, ayna karşısında iki saat geçirmeye hazırdır. Ancak genç bir bayan evde yalnız oturuyorsa veya örneğin kocasının işten eve dönmesini bekliyorsa, büyük olasılıkla makyaj yapmayacaktır. Yani kadınlar her zaman başkaları için denemeye hazırdır, ancak kendileri ve en yakın erkek için değil. Ancak makyajın amacı başkalarını kandırmak değil, kendinizi memnun etmek, güzelliğinizi vurgulamak ve bundan emin olmaktır. Bu nedenle güzelliğinizin gerekli olduğu ilk yer kendi evinizdir. Ve güzel kalman gereken ilk kişi kendinsin. İkinci sırada ise güzelliğinizin hiçbir yere gitmediğini görmesi gereken kocanız var.

• Yoga

Yoga basit bir fiziksel aktivite şeklidir. Meditasyon yoluyla elde edilen, olumlu bakış açısına dayalı bir yaşam biçimidir.

Bir kadın için yoga en başarılı fiziksel aktivite türlerinden biridir. Ancak sadece bir dizi asana olarak değil, bütünsel olarak algılanması gerekiyor. Kadınsı enerji, yoga yoluyla ortaya çıkarılabilecek muazzam bir potansiyele sahiptir. Bu konuda en iyi yardımcı olacak kişi ise özel bir yoga çalışma merkezinden gelen kadın mentordur. Kadın enerjisini kontrol etmeye yönelik yoga tekniklerinde zaten ustalaşmış böyle bir öğretmen, gizli güçlerinizi ortaya çıkarabilecek ve size onlarla nasıl başa çıkacağınızı öğretebilecektir.

• Dans

Kadınlar için dans etmek yogadan daha az faydalı değildir. Hızlı bir tempoda hareket etmeyi tercih ediyorsanız, mutlaka dans etmeye başlayın. Sadece uyumlu kas gelişimini sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda vücudunuzu esnek, esnek ve yönetilebilir hale getirecekler. Oryantal dans, kadın vücudunun güzelliğini en üst düzeye çıkardığı için özellikle kadınlar için faydalıdır ve bu tür danslar aynı zamanda pelvik organların çalışmasını da harekete geçirmeye yardımcı olur. Ancak diğer dans türleri de oldukça kabul edilebilir. Beğendiğiniz türü seçin ve eğlenin. Dişil enerjiniz artacak. Vücudunuz çalışacak ve ruhunuz dinlenecek.

Önemli not: Birçok kadın dansın gençler için olduğuna inanır. Ama bu çok büyük bir hata! Bir kadın her yaşta dans edebilir. Hayatınız boyunca kenarda durmayı tercih etmiş olsanız bile koreografinin sırlarını öğrenmeye başlamak için asla geç değildir. Üstelik yetişkinlikte dansın faydaları daha da büyük olabilir ve bu aktivitenin sadece beden değil ruh üzerindeki etkisinin farkındalığı da olabilir. Dans stüdyosuna gitmekten utanıyorsanız, kendi zevkiniz için evde dans edin. Bu, bedenin daha önce gizli olan yeteneklerini keşfetmenize ve kendi ruhunuzu ortaya çıkarmanıza olanak sağlayacaktır.

• Parfüm

Koku duyusu insanın temel duyularından biridir. Bu nedenle kadının arzı son derece önemlidir. Belirli bir kişinin özünü yansıtan özel, ilham verici olmalıdır. Öncelikle kullanıcının kokuyu beğenmesi gerekir. Bu nedenle parfümü tamamen kendi zevkinize göre seçmeniz gerekiyor. Kokunuzu bulduğunuzda bunu hissedeceksiniz. Bunlar modaya uygun parfümcülerin ürünleri veya sadece aromatik doğal yağlar olabilir. Aynı aromanın farklı bedenlerde tamamen farklı ses çıkardığı fark edildi. Bu durum kokunun kişinin kendi özelliklerini yansıttığını düşündürmektedir. Bazen bize bir kişi hakkında görünüşünden, sözlerinden veya davranışlarından daha fazlasını anlatır. Bir erkek için sevdiği kadının kokusu eşsizdir. Çocuklar annelerinin kokusunu asla unutmayacaklar. Vücuttan yayılan aroma, insanların bir kişiyle daha fazla iletişim kurmaya karar vermesinin etkisi altındaki faktörlerden biridir.

• Yürüyüşleri

İnsan ilişkileriyle ilgili eski bilimler, birlikte yürümenin teması güçlendirmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Sonuçta evlilik geleneklerinde bile yeni evlilerin sunağa birlikte gitmesi gerekiyor.

Ancak sevdiğiniz insanlarla birlikte yürümenin yanı sıra bazen yalnız yürümeyi de unutmayın. Sonuçta, kendinizle yalnız kalmaktan rahatsızlık duyuyorsanız, başka biri için iyi bir arkadaş olmanız pek mümkün değildir. Bu nedenle, günlük yaşamdan kaçmak ve derin düşüncelere dalmak için düzenli olarak yalnız maden gezilerine çıkın. Ya da tam tersine, tüm düşünceleri kafanızdan atabilir ve sadece güzel havanın tadını çıkarabilir, yoldan geçenlere bakabilir, hayranlık dolu bakışların tadını çıkarabilirsiniz. Bu tür yürüyüşlerin belirli bir amacının olmaması önemlidir. Yararlı ve keyifli olanı birleştirmeye çalışmanıza gerek yok. Eğer yürüyüşe çıkıyorsanız hedefiniz bu olmalı, mağazaya gitmek değil.

• Spor

Spor günümüzde moda ama buna zaman bulmak zor olabiliyor. Modern yaşamın temposu bizi iş ve ev arasında daireler çizerek koşmaya zorluyor. Ve dişil enerji böyle bir rutinden büyük ölçüde zarar görür. İç dengesizliğin bir sonucu olarak, fiziksel düzeyde hoş olmayan belirtiler fark edilir hale gelir. Yeterli fiziksel aktivite olmadan kadının vücudu gevşer, elastikiyetini ve çekiciliğini kaybeder ve fazla kilolar ortaya çıkar. Bu kusurlar kadının enerjisini daha da azaltır çünkü artık kendini güzel hissedemez. Bu nedenle, her durumda, vücudu iyi durumda tutmak her zaman gereklidir. Bu sadece figürünüz üzerinde en hoş etkiye sahip olmakla kalmayacak, aynı zamanda yeni başarılar için iyi ruh halinin, özgüvenin ve enerjinin korunmasına da yardımcı olacaktır.

Her kadın birçok yük türü arasından seçim yapabilir. Bu sakin ve huzurlu yoga veya pilates, aktif koşu, bisiklete binme, yüzme olabilir. Spor hayatın zorluklarıyla başa çıkmanın harika bir yoludur. Çözülemeyen bir soruyla mı karşı karşıyasınız? Düşük ruh hali mi? Kişisel cephede sorunlar mı var? Spor salonunda koşuya veya egzersize gidin. Bu, yeni ve etkili bir fikir üretebilmeniz için zihninizi temizlemenize yardımcı olacaktır.

• Kıyafetler

Kadınsı enerji doğrudan bir kadının nasıl göründüğüne bağlıdır. Elbette güzel bir yüz ve vücut önemli bir rol oynamaktadır ancak uygun kıyafet olmadan istenilen etkiyi yaratmazlar. Bu nedenle bir kadının güzel kıyafetlerden mahrum kalmaması gerekir. Yeni bir kıyafet satın almak, özellikle bu satın alma zorla yapılmadıysa, kadınsı enerji seviyesini hemen yükseltir. Bir kadın beğendiği bir şeyi aldığında hem kendisi hem de çevresindeki herkes daha mutlu olur.

Bu sadece “dışarı çıkma” kıyafetleri için geçerli değildir. Günlük ev ortamlarında kendi güzelliğinizi ve çekiciliğinizi korumak da aynı derecede önemlidir. Kadınlar genellikle arkadaşlarıyla toplantılara, tatillere vb. gitmek için güzel şeyler saklarlar. Ev kıyafetleri olarak ise uzun zaman önce görünüşünü kaybetmiş eski, yırtık şeyler kullanılıyor. Ancak zamanımızın çoğunu evde geçiriyoruz. Bu nedenle ev ortamında %100 görünmek önemlidir. Güzel yeni ev kıyafetleri satın alın, aile hayatınız daha mutlu olacak.

• Bahar temizliği

Enerji durgunluğunun belirtileri ilgisizlik, ilerleme arzusunun olmaması, bir şeyler yapma isteğidir. Sıradan şeyler bile muazzam çaba gerektirir. Eğer bu durumdaysanız bahar temizliği yapmanın zamanı gelmiş demektir. Bir sürü şey, yığınla anı yaratır ve ruhunuzu tıkar. Uzun süredir kullanmadığınız şeylerden kurtulmaya başlayın; bunun ruh halinizi ne kadar iyileştireceğine şaşıracaksınız.

Gereksiz şeyleri saklamanın ruh üzerinde olumsuz etkisi vardır. Dolabınızı açtığınızı hayal edin, ağzına kadar dolu ama eşyaların arasında giymek isteyeceğiniz hiçbir şey yok. Bütün elbiseler eski ve kötü bir şeyi hatırlatıyor. Ama onları atmak çok yazık! Sonuç olarak, dolap dolu kalıyor, giyecek hiçbir şeyiniz yok ama yeni şeyler satın alınmadan kalıyor. Böyle bir durumda kadınsı enerji baskılanır.

Eski şeyler her geçen gün hayatınızı mahvediyor, yeni ve hoş şeylerin girmesine engel oluyor. Bu nedenle çöp poşetlerini stoklayın ve derin nefes almanızı ve hayattan keyif almanızı engelleyen tüm molozları temizleyin. Bu molozlardan ne kadar enerji açığa çıkaracağınıza dair hiçbir fikriniz yok. Önünüzde yeni fırsatlar açılacak ve hayatınız yeni bir şeyle dolacak.

• Sağlıklı yaşam

Alışkanlıklar kişiyi tanımlar. Alkol almak, sigara içmek, müstehcen konuşma - bunların hepsi bir kadının ruh halini önemli ölçüde etkiler. İlk başta belli bir yükseliş hissedebilir ama çok kısa bir süre sonra bu yükselişin yerini üzüntü, melankoli ve kötü düşünceler alır. Kendinizden başlayarak hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmeye başlarsanız, çok geçmeden mutlu olmak için uyarıcılara ihtiyacınız olmadığını anlayacaksınız. Sağlıklı ve besleyici yiyecekler yiyin, sigara ve alkolden vazgeçin, kibar ve güzel konuşmaya çalışın, hoş şeyler düşünün.

• Doğru yiyecek

Ne yersen osun. Ancak besinin türü kadar miktarı, zamanı ve tüketim şekli de önemlidir. İnsan tükettiği ürünlerin doğasıyla iç içe olur. Et yiyin - şiddet ruhuyla, fast food - tutkuyla, sebze ve meyvelerle - sevgiyle, neşeyle, barışla, doğayla uyumla suçlanıyorsunuz.

Beslenme aynı zamanda fiziksel durumunuzu da etkiler. Abur cubur aşırı kilo alımına katkıda bulunur ve bu da kadın enerjisinin zayıflamasına neden olur. Bu nedenle doğru beslenmek ve olumsuz sonuçlardan kaçınmak için basit kurallara uymanız gerekir. Geç akşam yemeklerinden kaçının, istediğiniz kadar yiyin, küçük porsiyonlar yemeyi öğrenin, pişirdiğiniz yemeklere sevgi katın. Yemek yeme sürecini sadece fizyolojik bir eylem olarak değil, kutsal bir eylem olarak görün.

• Özel vücut bakımları

Günümüzde SPA salonları geniş bir hizmet yelpazesi sunmaktadır. Böyle bir salona girdiğinizde rahatlamanıza ve daha güzel olmanıza yardımcı olacak birçok teklifi kolaylıkla bulabilirsiniz. Ancak bu tür hizmetler ucuz değildir. Ancak bu, kendi vücudunuza bakma zevkinden kendinizi mahrum bırakmanız için bir neden değildir. Ayda bir, her kadının kendi evini en iyi spa salonuna dönüştürme gücü vardır. Tedavilerin keyfini tek başınıza çıkarabilir veya bir arkadaşınızı davet edebilirsiniz. Maskeler, keseler, vücut ve yüz kremleri satın almak, doğru atmosferi yaratmak ve kendinizi kişisel bakım dünyasına kaptırmak yeterlidir. Kozmetik hazırlamak için ev yapımı tarifleri de kullanabilirsiniz. Örneğin kahve telvesinden kese yapılabilir, balla sarma yapılabilir, banyoya süt eklenebilir vb.

Rahatlatıcı, sakin müzik, tercihen meditatif, böyle bir etkinlik için uygundur. Rahatlamaya ve bu duygunun tadını çıkarmaya hazırlanın. Modern kadınların tamamen rahatlaması zordur, ancak kadınsı enerjinin yenilenmesi için bu gereklidir.

• Bakımlı yüz

Yüz, birçok insanın ilk fark ettiği şeydir. Bu nedenle çoğu kadın yüz bakımına yeterli zamanı ayırmaktadır. Ancak genellikle standart bir sete iner: sabah ve akşamları yıkamak ve krem ​​uygulamak. Çalışan bayanlar bazen bu basit manipülasyonlar için bile yeterli güce sahip olmayabilirler. Bu arada yüz bakımı sadece gençliğin ve güzelliğin korunması açısından değil, aynı zamanda kadınsı enerjinin geri kazanılması açısından da son derece önemlidir. Bir şeye özen gösterdiğiniz zaman onu sevmeye başlarsınız. Bu nedenle kendinizi sevmenin en iyi yolu kendinize özen göstermektir. Ve yüzle başlamaya değer çünkü aynada en sık gördüğümüz şey bu. Haftada iki kez maske, kese ve peelingi günlük bakım rutininize ekleyin. Bu keyifli işlemler sayesinde harika görünecek ve kendinizi harika hissedeceksiniz.

• Sauna veya buhar banyosunu ziyaret etmek

Böyle bir etkinliği bir şirketle planlamak daha iyidir. Arkadaşlarınızı toplayın ve vücudunuza ve ruhunuza fayda sağlamak için birkaç saat geçirmek için saunaya gidin. Kozmetiklerinizi yanınıza alın ve iyi bir ruh halinde olun. Bu süreçte sadece kendinize bakmakla kalmayacak, aynı zamanda kadınsı enerji alışverişinde bulunacaksınız. Birkaç kişilik bir grupla saunayı ziyaret etmek çok pahalı olmayacaktır çünkü maliyet tüm katılımcılar arasında eşit olarak bölünebilir.

Buhar odası, yüzme havuzu, maskeler, keseler, lezzetli çay - bunların hepsi kesinlikle moralinizi yükseltecek ve birkaç hafta boyunca enerji artışı sağlayacaktır.

Dişil enerjiyi artırmanın aşağıdaki yolları iletişimle ilgilidir çünkü kadınlar dünyayı yalnızca kendi kişilikleri aracılığıyla değil, aynı zamanda başkalarıyla olan ilişkileri aracılığıyla da algılarlar. İletişim sürecinde adil cinsiyetin temsilcileri kendi enerjilerini iletir ve diğer insanlardan gelen enerjiyle doldurulur. Bu nedenle çok fazla vermemek ve ihtiyacınız olmayanı almamak için bu konuda belirli kurallara uyulmalıdır.

• Aynı görüşte olan insan, hemfikir

Herkesin hayata dair görüşlerimizi paylaşan insanlara, özellikle de kadınlara ihtiyacı var. Bu tür insanlarla iletişim her bayan için zorunludur. Ancak bu iletişimin sadece varlığı değil kalitesi de önemlidir. Duygu ve düşüncelerinizi yalnızca sizi anlayacak ve destekleyecek kişilerle samimi bir şekilde paylaşmanız gerekiyor. Rastgele insanlarla bu düzeyde iletişim kurmak büyük bir hatadır. Dişil enerjiniz yalnızca bundan zarar görecektir. Ancak muhatabınızın ruhunda bir yanıt ve anlayış bulursanız, o zaman manevi dünyanız zenginleşecek ve genişleyecektir.

Benzer düşünen insanlarla iletişim kurarken sadece kötüden değil, çoğunlukla iyiden konuşmaya çalışın. Başınıza ne kadar güzel, parlak şeyler geldiğini düşünün ve anlatın. Sevincinizi paylaşın, daha fazlası olacak. Dedikodu yapmak, başkalarını yargılamak, çağımızın kabuslarından bahsetmek gibi bariz olumsuzluklardan vazgeçin. İletişiminiz ilham verici olsun. Olumlu deneyiminizi paylaşın, aşk hakkında konuşun. Bu sayede hem kendi pozitif enerji rezervinizi artıracak hem de muhatabınızın iyilik ve ışıkla dolmasına olanak tanıyacaksınız.

• Kadınlar

Tüm deneyimlerinizi daha güçlü cinsiyetin temsilcileriyle paylaşmamalısınız. Bazı durumlarda bir erkek size iyi tavsiyelerde bulunabilir, ancak duygularınızı onunla paylaşırsanız bir kadından alabileceğiniz enerjiyi ondan alamazsınız. Önemli olan sizi dinlemek, anlamak ve desteklemek istediklerinden emin olmaktır.

Evli ve varlıklı kadınlarla iletişim özellikle faydalıdır. Sonuçta onlardan kadın mutluluğunun, bilgeliğinin, sevgisinin ve deneyiminin paha biçilmez deneyimini öğrenebilirsiniz.

• Uzun konuşmalar.

• İletişim kolaylığı

Akıl ve zeka erkeklerin çoğunluğudur. Kulağa kaba gelebilir ama bir kadın zekasını göstermemeli. Bu tür gelişmeler bizi doğamıza yabancılaştırıyor. Bir kadının kozu akıl değil, duygulardır. Karmaşık şeyleri anlama, teknolojiyi ve bilimi anlama yeteneği bir kadını güzelleştirmez ama onun özünü gölgede bırakır. Zayıf cinsiyet, erkekleri zihnin gücüyle fethetmez. Tam tersine erkekler akıllı kadınlardan çekinir ve onları fark etmemeyi tercih ederler. Sonuçta, güçlü ve zeki bir kadının bir erkeğe ihtiyacı yoktur çünkü dünyaya herhangi bir sorunu kendi başına çözme yeteneğini ve isteğini gösterir.

İçinizdeki küçük kızı yok etmeyin. Kendiliğindenlik, kaygısız, eğlenceli ve tatlı olma yeteneği - bunlar erkeklerin kadınlarda çok değer verdiği niteliklerdir. Örnek olarak yaklaşık beş yaşında bir kızı ele alalım. Ve bazen serbest kalmasına izin ver. Başkalarının kendi doğanızla uyum içinde olduğunuzu görmesine izin verin.

• Yardım isteyin

Hiçbir şey, kadının enerji seviyesini, kendisiyle ilgilenildiği durumlardan daha fazla artıramaz. Ancak böyle bir durum yaratmak için çoğu zaman yardım istemeniz gerekir. Bunu mümkün olduğunca sık yapmaktan çekinmeyin. Zayıflığınızı gösterme korkusunu reddedin. Bir kadının gücü zayıflığındadır, bundan yararlanın. Böylece hem hayatınızı kolaylaştıracak hem de yanınızdaki erkeğe ihtiyaç duyulduğunu hissettireceksiniz.

Yardım isteyememek öncelikle düşük özgüvenden kaynaklanmaktadır. Birçok bayan, birinden destek veya hizmet istemeden önce çok fazla düşünür. Sonuç olarak, her şeyi kendileri yapmayı tercih ediyorlar ve böylece başkalarını özen gösterme fırsatından mahrum bırakıyorlar. “Ben kendim” tutumu hem size hem de erkeğinize zarar verir.

Küçük başlayın - kocanızdan evin işlerine yardım etmesini isteyin, yoldan geçenlerden girişe kadar ağır çantalar taşımasını isteyin, patronunuzdan bir gün izin isteyin. Reddedilseniz bile başınıza kötü bir şey gelmeyecek. Ancak kadının görevi erkeğe rehberlik etmek, onun görevi de kadına yardım etmek olduğundan bu pek olası değildir.

• Kendine yardım et

Şefkat ve bakım bir kadının temel nitelikleridir. Doğal duygusallık, diğer insanların sorunlarını daha iyi anlamamıza yardımcı olur. Adil cinsiyetin temsilcileri nasıl empati kurulacağını biliyor ve bu beceriyi kullanmalıdır. Başkalarını önemsemek, kadının potansiyelini ortaya çıkarmasına ve bunu gerçekleştirmesine olanak tanır. Bir görevi başarıyla tamamlamak, birine yardım ettiğinizin farkına varmak, kendinize olan saygınızı artırır ve kendinize olan güveninizi artırır.

Bir iyilik yapma fırsatını kaçırmayın. Gereksiz eşyaları bağışlayarak fakirlere yardım edin. Komşunuza-büyükannenize biraz tatlı, meyve, ekmek alın. Bir meslektaşınıza zor projesinde yardım edin. Yakınlarda her zaman yardıma ihtiyacı olan insanlar vardır. Ancak başkalarını mutlu etme arayışınızda kendinize dikkat etmeyi unutmayın.

• Övgüler

Kadınlar kulaklarıyla severler. Bu eski bir gerçektir. Kadınlar iltifat etme konusunda erkeklerden daha iyidirler çünkü iletişimleri dışarıya yöneliktir. Modern yaşamın gerçekleri öyle ki, diğer insanlara gösterilen ilgi çoğu zaman onların eylemlerini, yaşam tarzlarını, alışkanlıklarını vb. kınamakla sınırlıdır. Yargılama alışkanlığından vazgeçilmesi gerekiyor ve bunu yapmanın en iyi yolu başkalarının iyi taraflarını fark etmeye başlamaktır. Komşularınızı, meslektaşlarınızı övün, arkadaşınıza iltifat edin. İnsanların iyi yönlerine odaklanmak size fayda sağlayacaktır.

Kadınların nasıl arkadaş olunacağını bilmediğine dair yaygın inanışa rağmen, adil seks temsilcileri birbirlerine çok güçlü destek sağlayabilir. Bir iltifat tüm gün boyunca ruh halinizi iyileştirebilir. Neden diğer insanlar için neşe kaynağı olmuyorsunuz? Bir meslektaşınızda yeni bir saç kesimi fark ettiniz mi? Onu övün. Böylece aranızdaki ilişkiyi geliştirecek, pozitiflik kaynağı olacak ve kadınsı enerjinizi artıracaksınız. Güzel sözleri içinizde biriktirmeyin, onları dünyaya yayın. Kendinize iltifat etmeyi, samimi ve sıcak olmayı unutmayın. Ayrıca diğer insanlardan övgü almayı, kalbinizin derinliklerinden teşekkür etmeyi ve onların sizin hakkınızda söyledikleriyle asla tartışmamayı öğrenin.

• Sevginin ifadesi

Kadınların dişil enerjiyi doldurmaya yönelik tüm uygulamaları, bir kadının sevgiyle dolması için onu sürekli ifade etmesi gerektiğini söylüyor. Duygularınızı daha sık serbest bırakın. Sevdiklerinize sarılın ve öpün, sevginizden bahsedin. Sonuçta, bu harika duygu modern dünyada çok az bulunuyor. sevdiklerinizin her gün bu suda yıkanmasına izin verin. Sarılmak ve öpmek her zaman uygundur. Teselli, övgü, şükran görevi görebilirler. Hiç kimse sevginin samimi tezahürlerini reddetmeyecektir.

İnsanlar sevgi ifadelerini geri çevirerek kendilerini sevdiklerine neye ihtiyaçları olduğunu söyleme fırsatından mahrum bırakırlar. Acele edin, hayat tahmin edilemez ve kısadır, bu yüzden insanlar sıcak duygularını gizler ve onların kaçmasına izin vermez. Anne babanıza sevgi hakkında konuşmayı unutmayın. Ona her şeyden çok değer verecekler.

• Kartpostal göndermek

21. yüzyıl elektronik yüzyılıdır. El yazısıyla yazılan mektuplar ve postayla gönderilen kartpostallar günümüzde nadirdir. Ancak en güçlü duyguları veren tam da bu maddi ilgi, özen ve sevgi onaylarıdır. Sevdiğiniz birinden gelen hoş dileklerin yer aldığı sevimli bir kartpostalı kendi posta kutunuzda bulsanız nasıl hissedeceğinizi hayal edin? Sürpriz, ilgi, şükran, ilgi, samimi sevgi. Bu tür şeylerin elektronik vekilleri asla böyle bir duygu fırtınasına neden olmaz, çünkü hepimiz bir şeyi e-postayla göndermenin ne kadar kolay olduğunu biliyoruz: birkaç fare tıklaması ve bu yapılır ve unutulur. Ancak el yazısıyla yazılan işaretler, kişinin bir kart seçmeyi ve onu nasıl imzalayacağını düşünmeye zaman ayırdığını ve ardından onu posta kutusuna bırakma fırsatı bulduğunu gösteriyor. Modern çılgın yaşam temposu dikkate alındığında bu tür çabalar, en büyük ve içten minnettarlığa değer. Böyle bir hediye, sebepsiz yere verilse bile uzun süre hatırlanacaktır.

• Hayır kurumu

Bu nokta, başkalarına yardım etmenin öneminden bahseden noktaya benzer. Ancak bu durumda açıkça yardıma ihtiyacı olanlardan bahsediyoruz. Eğer depresyondaysanız enerjiniz tükenmiş demektir. Kendinizi kadınsı enerjiyle nasıl doldurabilirsiniz? Birine çok ihtiyaç duyulan ücretsiz yardımı sağlayın. Etrafta senden çok daha üzücü durumda olan pek çok insan var. Onlar için hayatlarını biraz daha iyi hale getirecek bir şey yapın. Bu eylem size enerji artışı sağlayacak ve depresyon ortadan kalkacaktır. Çevrenizdekilerin hayatlarını daha iyi hale getirirseniz, hayatınız daha iyi olacaktır. Böylece kendi öneminizi ve faydanızı hissedecek, varlığınız artık anlamsız olmayacak, sadece gözünüzün önünde olana odaklanacaksınız.

• Bir psikologdan yardım

Evli kişilerin sorunlarını yalnızca birbirleriyle paylaşmaları gerektiği genel kabul görmektedir. Ancak kadınlar ve erkekler farklı şekilde inşa edilmiştir. Adil cinsiyetin temsilcilerinin, sırf kendi duygularını anlamak ve asıl şeyi vurgulamak için açıkça konuşmaları gerekiyor. Erkekler ise olayları ve duyguları kendi kendilerine düşünmeyi ve yalnızca en önemli şeyler hakkında konuşmayı tercih ederler. Bir erkeğe her gün hissettiğiniz her şeyi anlatırsanız, zihni patlayacaktır. Tüm hayatı sürekli dinlemeye dönüşecek. Daha güçlü seks için bu durum gerçek bir felakettir. Ama elbette iyi bir kocanın buna katlanması gerekecek. Ancak bu tür bir iletişim sizi daha yakın ve daha mutlu etmeyecektir. Bu nedenle kocanıza yalnızca gerçekten önemli olanı aktarmaya çalışın. Bunu konuşmak için bir psikoloğa gidin.

Bir psikolojik uzmana yapılan ziyaretler kesinlikle ciddi sorunlarınızın olduğu anlamına gelmez. Bu, bir kadını her gün bunaltan düşünce ve duygu yükünden kendinizi kurtarmanın yollarından sadece bir tanesidir. Ne yazık ki, gelişmiş ülkelerde bu normal bir uygulama olarak kabul edilse de, düzenli olarak bir psikoloğu ziyaret etmek bizim için alışılmış bir şey değil. İlişkiler ağır bir yüktür ve sizin ve çevrenizdekilerin hayatını kolaylaştırmak için özel olarak eğitilmiş bir kişinin yardımına başvurmanızda yanlış bir şey yoktur. Eğitimli bir kişi, ne hissettiğinizi sadece yakınınızdaki insanlardan çok daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Onunla birlikte zor durumları çok daha başarılı bir şekilde çözeceksiniz. Eğer inanan biriyseniz, psikolog yerine bir rahiple konuşabilirsiniz. Böyle bir ortamda, sonuçlarından veya yanlış anlaşılma korkusu olmadan her şeyi söyleyebilirsiniz. Böylece enerjinizi yıkımdan ve tükenmeden korursunuz.

Bir psikolog seçmeye gelince, bir kadın uzmanı tercih etmek en iyisidir. Seni bir erkekten daha iyi anlayacaktır. Bir erkeğe karşı dürüst olursanız, bu onun yerine geçecek birini aramak gibi olacaktır.

• Bir mentorla iletişim

Yaşlı insanların önemli bir avantajı var: deneyim. Bu nedenle onlarla iletişim paha biçilemez. Yaşlı bir kadın, belirli bir durumda ne yapmanız gerektiği konusunda size tavsiyelerde bulunabilir. Kendi bilge enerjisini sizinle paylaşacak. Akıl hocanızı akıllıca seçin. Bu, size özgüven ve umut verecek, tüm enerjinizi emmeyecek, pozitif ve parlak bir kişi olmalıdır.

• Hediyeler ver

Hediyeler tatilin bir özelliğidir. Dolayısıyla her insan, sevdiklerinin her gününü tatile çevirme gücüne sahiptir. Sevdiklerinize küçük hediyelik eşyalar, çiçekler, hoş küçük şeyler verin. Yani “Seni düşünüyorum”, “Seni seviyorum” diyorsun. Bu tür ilgi simgeleri, önemli tarihlerde verilen hediyelerden çok daha değerlidir. Dürtülerinizi geri tutmayın. Eğer bugünün hediye almak için harika bir gün olduğunu düşünüyorsanız, verin. Mütevazı bir hediye olsun. Hediye vermek, vermek anlamına gelir ama aynı zamanda kendinizi temiz, parlak enerjiyle doldurmak anlamına da gelir. Bu bazen kendinize hediye almaktan daha önemlidir.

Her kadının içinde en az bir oyuncu vardır. Ve bazen kadınsı öz, sanatçıyı, yönetmeni, müzisyeni gizler. Bir kadın, gizli yeteneklerini açığa çıkararak kendi hayatını zenginleştirir, derin nefes almasına izin verir ve kendi başarılarının sevincini yaşar. Bu nedenle yaratıcılık, kendinizi kadınsı enerjiyle doldurmanın en iyi yollarından biridir.

• Müzik

Kadınlar doğası gereği müzikaldir. Sonuçta, bir kadının mırıldandığını bir erkekten daha sık bulabilirsiniz. Olgun ve bütün bireyler ruha dokunan pozitif müziği tercih ederler. Bunlar meditatif melodiler, doğa sesleri, klasik eserlerdir. Ses algısı ruhu büyük ölçüde etkiler, dolayısıyla kişinin iç durumunun dinlediğine yansıdığını ve müziğin etkisiyle de değiştiğini söyleyebiliriz. Sakin ve zarafet odaklı müziğin etkisi altında huzur ve denge duygusu bulacaksınız.

Müzik, kişi üzerindeki etkisinin yanı sıra evin atmosferini de değiştirebilir. Spiritüel uygulamalarda kullanılan melodileri daha sık çalın, evinizde nefes almanın kolaylaştığını, olumsuzluklardan arındığını fark edeceksiniz. Rahatlatıcı müzik özellikle modern kadınlar için gereklidir, çünkü genellikle tam bir rahatlama ile ilgili sorunlar yaşarlar. Ayrıca şarkı söylemek gibi basit bir tekniği de unutmayın. Şarkı söyleyin - sorunlarınız daha hızlı çözülecektir. Duşta, temizlik yaparken ve yemek pişirirken şarkı söyleyin, iş yerinde mırıldanın. İnanın bana kimse size deliymişsiniz gibi bakmayacak. Tam tersine, insanlar pozitiflik yaydığınızı anlayacak ve size sevgi ve minnettarlıkla davranacaklardır.

• Meditasyon

Bu rahatlamanın en iyi yoludur. Bugün bu kelimenin sıklıkla kullanıldığı anlamda değil. Hem fiziksel hem de ruhsal olarak her düzeyde rahatlamadan bahsediyoruz. Meditasyon, kafanızı gereksiz düşüncelerden arındırır, paramparça olmuş bir dünyada bütünlük bulmanızı ve zihninizi koşuşturmacadan uzaklaştırmanızı sağlar. İlk başta size meditasyonun hiçbir sonuç vermediği görülecektir. Ancak ne kadar sık ​​pratik yaparsanız o kadar iyi sonuç alırsınız. Sonunda hızla rahatlamayı ve bilincinizi bırakmayı öğreneceksiniz. Modern koşullarda sağlıklı bir ruhu korumanın tek yolu budur ve bu özellikle kadınlar için önemlidir.

Meditasyona başlamak kolaydır. Rahatlatıcı bir melodi açın, uzanın, vücudunuzu mümkün olduğunca rahatlatmaya çalışın. Daha sonra ruhunuzu rahatlatmaya başlayın. Bir süre sonra iç ve dış dünyanızın dengeye geldiğini hissedeceksiniz.

Tecrübe kazandıkça meditasyonu belirli amaçlara göre kişiselleştirme yeteneğini kazanacaksınız. Örneğin, affetmek, ilişkileri geliştirmek, kendi potansiyelinizi ortaya çıkarmak vb.

• Şarkı söyleme

Her kadın şarkı söylemeyi sever. Hepimiz bazen kendimizi büyük sahnede, milyonların idolü olan bir şarkıcı rolünde hayal ederiz. Bazı hanımların şarkı söyleme yetenekleri konusunda kompleksleri var. Ve kendilerini bu şekilde ifade etme konusunda kendilerini sınırlandırıyorlar. Aslında herkes başkaları için şarkı söyleyemez ama kimse kendisi için şarkı söylemeyi yasaklamamıştır! Duygularınızı şarkı yoluyla ifade etme ihtiyacı hissediyorsanız, utanmayın, sadece şarkı söyleyin. Bu iç dengeyi korumak için gereklidir. Şarkı söylemek ses çakrasını doğrudan etkiler, boğaz kaslarını gevşetir, nefes almayı normalleştirir ve akciğerlerin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Düzenli olarak şarkı söyleyenlerin sesi daha hoş ve gür çıkar. Ve ses başka bir kadının silahı ve başkalarını etkilemenin bir yoludur. Herkes "büyüleyici ses" ifadesini biliyor; hatta birçoğu bu tür seslerin sahipleriyle tanışmış ve bu tür insanların her şeyi söyleyebileceğini ve yine de dinleneceklerini ve hayran kalacaklarını doğrulayabilir. Çünkü çoğu zaman önemli olan ne söylediğimiz değil, nasıl söylediğimizdir. Şarkı söylemek, sesinizi kullanarak büyüleme sanatında ustalaşmanızı sağlayacaktır.

Çocuğun duyduğu ilk melodi bir kadından, yani annesinden gelir. Bu bir ninni. Bu sayede basit sözlerle ifade edilmesi zor olan hassasiyet, sevgi, ilgi ifade edilir. Tek bir çocuk bile annesinin kötü ninni söylediğini söylemez. Herkes için bu sesler en hassas, en değerlidir. Şarkı söylemek her kadının mesleğidir. Güzel şarkı söylemek için sadece rahatlamanız ve yeteneklerinizin gerçekleşmesine izin vermeniz yeterlidir. Bu nedenle kadınların şarkı söylemeye özellikle dikkat etmeleri ve bu beceriyi geliştirmeleri tavsiye ediliyor. Yeteneklerinize güvenmiyorsanız profesyonel yardım alın ve şarkı söyleme dersleri alın.

• Alışveriş

Alışveriş tamamen kadınsı bir eğlence olarak görülüyor. Ve gerçekten de öyle. Kadınlar alışverişe sadece bir şeyler almak için gitmiyor. Mağazaların atmosferi bayanların rahatlamasına ve iç enerjilerini ortaya çıkarmasına olanak tanıyor. Kadınlık, tamamen kadınsı şeyler yaptığında ortaya çıkan özel bir kadınsı enerjidir. Güzel vitrinler, çekici şeyler, mücevherler, aksesuarlar - tüm bunlar, adil seksin günlük hayata ara vermesine, sakinleşmesine ve endişelerden kaçmasına olanak tanır. Alışveriş sevginizi formda kalmanız için ihtiyacınız olan ilaç olarak görün. Kendinize dilediğiniz kadar alışveriş yapma izni verin.

Bir kadının karakteri giyiminde ortaya çıkar. Bu kendini ifade etmenin yollarından biridir. Yoldan geçenlerin baktığı kıyafetler, dolayısıyla vücudu başkalarından gelebilecek olumsuzluklardan koruyor gibi görünüyor. Bir kadın aktif bir yaşam sürüyorsa kıyafetlerinde çok fazla farklı enerji izi birikir. Bu nedenle bazı şeyler iyi durumda olsalar da zamanla olumsuz duygular uyandırmaya başlarlar. Gerçek şu ki, bir kadın bir şeyden, daha doğrusu onunla ilişkili duygulardan bıkıyor. Bu tür şeylerin değiştirilmesi gerekiyor çünkü artık sahiplerine iyi bir şey getirmeyecekler. Gardırobunuzu güncellemek düzenli olmalıdır. Her birkaç ayda bir en az bir yeni şeyle kendinizi memnun etmeye çalışın. Eğer sık ​​sık alışveriş yapmaya gücünüz yetiyorsa, ihtiyacınız olduğu kadar değil, istediğiniz kadar kıyafetiniz olsun. Satın almalar arasında alışverişe gidebilir, beğendiğiniz seçenekleri deneyebilir ve geleceğe yönelik şeyler arayabilirsiniz.

• Çiçek yetiştiriciliği

Ev çiçekleri kadınsı enerji seviyesinin bir göstergesidir. Evde çiçeklerin varlığı, sahibinin yeterli miktarda kadınsı enerjiye sahip olduğunu ve bunun önemini anladığını gösterir. Ancak çiçekler içler acısı bir durumdaysa, bu zaten sorunlara işaret ediyor.

Sadece iç mekan çiçeklerini yetiştirmek ve bahçeye bakmak, bir kadına birçok insanın düşündüğünden çok daha fazlasını verir. Öncelikle bu şekilde özen ve sorumluluk göstermeyi öğrenir. Sonuçta çiçeklerin bakıma ihtiyacı var; düzenli olarak sulanmaları, beslenmeleri, budanmaları vb. gerekiyor. İkincisi, kadın kendini bedavaya vermeye bu şekilde alışır. Sonuçta çiçekler var oldukları için iyidirler. Üçüncüsü, çiçek yetiştirmek doğayla temastır ve kadın doğaya ne kadar yakınsa ruhu da o kadar sağlıklı olur. Dördüncüsü, bitkilerle iletişim kurmak ve bahçede çalışmak meditasyon yapmanın ve gerçeklikten kaçmanın yollarından biridir. Bu tür endişeler tamamen rahatlar, dikkatinizi değiştirmenize, endişelerinizi unutmanıza veya onlar hakkında yeni bir bakış açısıyla düşünmenize olanak tanır. Çoğu zaman çiçeklerle çalıştıktan sonra bir kadın içsel durumunun değiştiğini, yeşil evcil hayvanlarına bir şeyler yatırdığını ve onlardan bir şeyler aldığını hisseder.

• Kitabın

Bugün kağıttan kitap okumak moda değil. Bir e-kitap satın almak, ihtiyacınız olan her şeyi oraya yüklemek ve onu her yere yanınızda taşımak, her yerde okuma keyfine varmak çok daha uygundur. Gerçekten kullanışlı, pratik ve modern. Ancak elektronik herhangi bir manevi yük sağlamaz. E-kitaplar ilham kaynağı değil, bilgi kaynağıdır. Kütüphanenin atmosferini hatırlayın: gizem, sessizlik, huşu, bir sırra dokunduğunuz hissi. Aynı duygu bir kitapçıda da başınıza gelir. Kitap seçmek, duygusal duyguların büyük rol oynadığı arkadaş seçimine dönüşür. Bu nedenle kitapçıya gitmek de bir tür meditasyon sayılabilir. Kitapların arasında olmak, raflar arasında dolaşarak rahatlarsınız, günlük işlerinizle ilgisi olmayan bir sorunu çözersiniz. Hiçbir şey satın almak gerekli değildir. Bu özel atmosferin içine dalmak önemlidir. Bir kitapçıda biraz dinlendiğinizde enerjinizin yenilendiğini hissedeceksiniz.

• Okuma

Okumak insana her şeyin mümkün olduğu sınırsız dünyaların kapılarını açar. Kadınlar daha duygusal okuyor, olay örgüsüne daha çok kapılıyor, karakterlerle daha net empati kuruyor ve onların duygularını daha derinden anlıyorlar. Ancak modern edebiyat her zaman pozitiflikle yüklü değildir, bu nedenle okuyacağınız kitapları çok dikkatli ve düşünceli bir şekilde seçmeniz gerekir. Size bir şeyler öğretebilecek ve yeni deneyimler kazandırabilecek seçenekleri tercih edin.

Dedektif hikayeleri zihninizi zorlar, aşk romanları duygusallığı uyandırır ve ilişkilerle ilgili yanılsamalara yol açar. Kadınlar için en iyi okuma seçenekleri otobiyografiler ve harika insanların biyografileridir. Öğretiyorlar, olumlu bir ruh hali yaratıyorlar ve dersler veriyorlar.

• Fotoğraf çekimi

Günümüzde fotoğraf sanatı yükselişte. Ancak bazı hanımlar kendilerini fotojenik bulmadıkları için hala fotoğraf çekilmekten korkuyorlar. Aslında sorun onların özgüvenlerinin düşük olmasından kaynaklanıyor. Ve fotoğraf çekimi bu sorunla baş etmenin harika bir yoludur. Profesyonel bir fotoğrafçı, fotoğrafın mükemmel çıkması için size her zaman en iyi nasıl duracağınızı, nasıl görüneceğinizi söyleyecektir. Bu yüzden kamera önünde açılmaktan korkmayın veya utanmayın. Bu, insanlarla nasıl doğru iletişim kuracağınızı ve kendinizi nasıl sunacağınızı anlamanızı sağlayan mükemmel bir simülatördür.

Ayrıca fotoğraf çekimi, oyuncu olarak yeteneğinizin farkına varma şansıdır çünkü fotoğraf çekimleri farklı görüntülerde gerçekleştirilmektedir. Ayrıca fotoğraflar hayatınızın en mutlu günlerini hatırlamanızı sağlar. Bu yüzden mutlaka iyi bir fotoğrafçı bulun, rahatlayın, kendiniz olun ve poz verin.

• Geziler

Bugün seyahat etmek pahalıdır. Bu tutum, kişiyi hayattaki en parlak zevklerden biri olan yeni yerleri tanıma zevkinden mahrum bırakır. Seyahat etmek için dünyanın uçlarına gitmenize gerek yok. Komşu bir şehre yapacağınız bir gezi bile size pek çok olumlu izlenim verecek, kendinizi toparlamanıza olanak tanıyacak ve size yeni düşünceler sunacaktır. Uzun mesafelere seyahat etmek de oldukça mümkündür. Birçok kişi ucuz seyahatin sırlarını biliyor. Buna son dakika turları satın almak, seyahatinizi kendiniz organize etmek ve uçak biletlerini erken satın almak da dahildir. Tüm bunlar önemli miktarlarda tasarruf etmenize ve tatilinizi daha uygun fiyatlı ve dolayısıyla daha sık hale getirmenize olanak tanır.

Seyahat ederken en önemli şey manzara değişikliğidir. Bu nedenle, en azından bir hafta sonu için komşu şehirlere gidip fethetmekten çekinmeyin. Başka ülkelere seyahat etmek, başka bir kültürle tanışmanıza ve onun geleneklerinden sizin için önemli ve faydalı bir şeyi almanıza olanak tanıyacaktır. Evden çıkmak için her fırsatı değerlendirin. İnanın bana, sık sık seyahat etmek hayatınızın bir parçası haline geldiğinde hayatınız dramatik bir şekilde değişecek. Bir kadının hayatı, taze duygular ve izlenimler olmadan düşünülemez. Bunları almaya başladığınızda hem işte hem de evde daha başarılı olacaksınız.

• Kutsal yerleri ziyaret etmek

Gezegenimizde özel yerler var, kutsal olanlar. Ziyaretleri her kadın için zorunludur. Çünkü adil cinsiyetin temsilcileri kutsallığın varlığını tam olarak hissedebiliyorlar. Böyle yerlerde kendilerini ve çevrelerindekileri çok uzun süre besleyecek en saf ve en parlak enerjiyle doludurlar. Buna kiliseler ve tapınaklar, ibadet yerleri, camiler, manastırlar vb. dahildir.

Hac, kutsal anlamlarla dolu özel bir yolculuktur. Karmayı temizlemenize, uyum bulmanıza, birçok yeni şey öğrenmenize ve saflığın sorumluluğunu almanıza olanak tanır. Pek çok insan kutsal yerlerde kendisi hakkında vahiy alır. Böyle bir yerde olmak, şüpheciliği kapatın, iç rezonatörlerinizi açın ve daha yüksek bir şeyin varlığını tam olarak hissedeceksiniz.

Elbette bir kadın hayatının çoğunu evine ve çocuklarına ayırır. Bu, dişil enerjinin tam olarak tezahür ettiği en önemli ve sorumlu alandır ve uyumun çok önemli bir bileşeni ve koşuludur. Yüksek düzeyde tutmak için şu ipuçlarını izleyin:

• Mutfağınızı güncelleyin

Yemek yapmak bir kadının her gün gerçekleştirdiği kutsal bir eylemdir. Yiyecekle ilgili her şey, adil cinsiyetin enerjisini vermesine ve yenilemesine olanak tanır. Sonuçta kadınların sevdiklerini doyurması doğadır. Ve her genç bayanın mutfakta yeteneği vardır, ancak bunu herkes ortaya çıkaramaz.

Modern endüstri, her ev hanımının başarılı yemek pişirmek için ihtiyaç duyduğu her şeyi elde etmesine olanak tanır. Mutfağınızı konforlu ve güzel hale getirin, sonra içinde kalmak keyfe dönüşecektir.

Miras aldığınız eski yemeklerden kurtulun. Her şeyin yapıştığı eski püskü tavalardan, yontulmuş bardaklardan, topak topak tabaklardan kurtulun! Kendinize modern pişirme ekipmanları, güzel yemekler ve kullanışlı aksesuarlar satın alın. Ve medeniyetin tüm bu faydalarını ailenizin yararına kullanmak için hemen bir istek duyacaksınız. Ve zevkle yemek pişirmek kötü bitemez.

• Yemek pişirmek

Sevgiyle yemek yapmak lazım. Yemek yapmak bir angarya olmamalı, yaratıcı bir süreç olmalı. Bunu yaparken sevdiklerinizi, onlar için ne dilediğinizi düşünün. Havanızda değilseniz yemek yapmayın. Bu durumda akşam yemeği için bir kafeye gitmek daha iyidir.

Yemek yapmayı bir angarya haline getirmeyin. Monoton yemek takımı, yakında siz de dahil olmak üzere evdeki herkes için sıkıcı hale gelecektir. Bu nedenle yeni tarifler kullanın, diğerlerinden daha iyi yaptığınız yemekleri işaretleyin, imzanız olsun. Sevgiyle yemek pişirmek, gerçek bir kadın gibi hissetmenin ve kadınsı enerjiyi yenilemenin kolay bir yoludur.

• Kendinize en sevdiğiniz yemeği ısmarlayın

Ailenizle ilgilenirken en sevdiğiniz yemeklerle kendinizi şımartmayı unutmayın. Bazen, bu tür yiyecekler figürünüze fayda sağlamasa bile, gerçekten istediğiniz bir şeyi yemenize izin verebilirsiniz. En sevdiğiniz yemekten aldığınız hoş duygular, size enerji verecek ve bu tür bir hoşgörünün sonuçlarını ortadan kaldırma gücü verecektir.

Kendinizi sürekli olarak yiyecek konusunda sıkı bir şekilde sınırlandırırsanız, ruh haliniz en iyi olmayacaktır. Kötü bir ruh halindeyken iş yapmak ya da sevdiklerinizi memnun etmek istemezsiniz. Bu nedenle zaman zaman kendinize küçük zayıflıklara izin vermeniz gerekir. Yemek keyfi günlük yaşamınızı keyifli hale getirecek.

• Evdeki temizlik

Kadının doğası saflığa yöneliktir. Bir kadın kirli bir odadaysa enerjisi bastırılır. Bir insan doğduğunda kelimenin her anlamıyla saftır. Ancak yaşlandıkça hem bedeni hem de ruhu tıkanır. Ancak hepimiz orijinal saflığı korumaya çalışmalıyız. Ve bu sorun bir kadın tarafından çözülür. Evi düzene sokan ve içinde temizlik yaratan, ocağın bekçisi rolünü oynayan odur. Temizleme işlemi sırasında dişil enerji geri yüklenir. Bu banal süreç aynı zamanda hoş olmayan düşüncelerden kaçmanıza ve kendi ihtiyacınıza dair bir fikir edinmenize de olanak tanır.

Özellikle küçük çocuğu olan birçok kadın temizliğe pek dikkat etmiyor. Haylazlık yapanların az olduğu bir evde kusursuz düzeni sağlamak elbette son derece zordur ancak bu, sürekli kaosa katlanmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Kendi başınıza başa çıkamıyorsanız, evdeki sorumlulukları kocanızla paylaşın, bir asistan tutun veya akrabalarınızdan yardım isteyin. Evinizin ruhunuzun yansıması olduğunu unutmayın. Sahibi öncelikle durumuna göre değerlendirilir. Bir kadının düzensiz yaşaması onun iç dünyasında bir düzenin olmadığı anlamına gelir.

Temizlik sadece bir şeyleri temizlemek için belirli görevleri çözmekle ilgili değildir. Bunu, kocanızı memnun etmenin ve zihninizi hoş olmayan düşüncelerden uzaklaştırmanın bir yolu olarak görün.

Kadın ve erkeğin evdeki yaklaşımı tamamen farklıdır. Yalnız bir adam çıplak duvarlarda rahat edebilir, ancak bir kadının odanın bir yuvaya dönüşmesi için mutlaka alanı rahatlıkla doldurması gerekir. Bir yuva kurar ve sadece belli bir yerde var olmaz. Gerçek bir kadının elinin dokunduğu her şey sıcacık olur. Bayanlar işyerinde bile masayı hoş küçük şeyler, güzel fotoğraflar, tütsü çubukları, mumlar vb. ile süsleyerek gerçek huzur ve rahatlık köşeleri yaratırlar. Bu şekilde hareket etmeniz gerekiyor çünkü bir kadının dünya algısı için çevre son derece önemlidir.

Bu nedenle kanepenin rengi, perdelerle uyumu, duvarlardaki posterler, duvar kağıdı desenleri gibi şeyleri hafife almayın. Bütün bunlar çok önemli ve her şey sizin sevdiğiniz gibi olmalı. Bunu bilinçli olarak yapmaya zaman ayırın, böylece kendiniz ve sevdikleriniz için rahatlık yaratabilirsiniz. Evinizi daha konforlu ve güzel hale getirme fırsatını kaçırmayın. Kendinizi hoş şeylerle çevreleyerek enerji seviyenizi artırır ve yaşamınızı iyileştirirsiniz.

• Ev işlerini paylaşın

“Bir şeyin iyi yapılmasını istiyorsan, kendin yap” sözü çoğu durumda doğrudur. Ama konu rutin ev işi yapmaya gelince değil. Eğer evdeki sorumlulukların tüm yükünü üstlenirseniz, kendinize ayıracak enerjiniz ve zamanınız kalmayacaktır. Ayrıca kendinizi diğer insanların yardımından mahrum bırakarak, onların size yardım etme ve size özen gösterme fırsatından da mahrum kalmış olursunuz. Çoğu zaman bir kadının kocasından bir iş yapmasını istemesi, kocasının bu işi nasıl hallettiğinden memnun olmaması ve başka bir zaman ondan yardım istememesi sık rastlanan bir durumdur. Bu yaklaşım da yanlıştır. Bir kişiye büyüme ve eskisinden daha iyi bir şeyler yapma fırsatı vermeniz gerekir. Sonuçta çocuğunuz çirkin harfler ürettiğinde yazmayı öğretmeyi bırakmıyor musunuz? Yetişkinlere de aynı şekilde davranmanız gerekiyor. Sabırlı olun ve zamanla daha iyi bir ev yardımcısı bulacaksınız.

Ev işlerinde kocanıza ve çocuklarınıza güvenmekten korkmayın. Bu sizi bir aile olarak birleştirecek ve aynı zamanda ailenize ortak çalışmanızı takdir etmeyi öğretecektir. Ve ev işlerinden kurtulduğunuz zamanı kendinize ayırın.

• Güzel akşam yemekleri

Birçoğumuz güzel şeyleri özel günler için saklıyoruz. Güzel setler, kar beyazı masa örtüleri, pahalı tabaklar - bunların hepsi boşta duruyor, dolaplarda tozla kaplı. Ve insanlar her gün eski tabaklardan oluşan eski püskü bir masada cips yemeye devam ediyor.

Misafir beklediğimizde leziz yemekler hazırlıyor, özel ürünler çıkarıyor, evi ve sofrayı süslüyoruz. Ve günlük yaşamda gereksiz törenler olmadan hızlı bir atıştırmalık yemeyi tercih ediyoruz. İnsanların başkaları için çabaladıkları ancak kendileri için güzel bir şey yapmak istemedikleri ortaya çıktı. Bu yaklaşım çoğu zaman yaşamdan memnuniyetsizliğin nedeni haline gelir. Sonuçta her şeyden önce kendiniz ve sevdikleriniz için yaşamalısınız. Sen ve onlar sahip olduğunuz en iyi şeyleri almalısınız. Kendinize daha iyi davranın ve kendinizi küçümsemeyi bırakın. Ön kapı hizmetinizden çıkın ve onu her gün kullanın. Bırakın eskisin, tek tek nesneler kırılsın. Sonra kendine yeni bir tane alırsın. Ancak yemeklerin güzelliği, yemeğe ya da çay içmek için her oturduğunuzda sizde olumlu bir izlenim bırakacaktır.

• Misafirler

• Git kendini ziyaret et

Misafir kabul etmek, kendi başınıza misafir olmakla hiç de aynı şey değildir. İlk durumda dikkatinizi verirsiniz, ikincisinde ise onu alabilmeniz gerekir.

Rahatlayın ve evin hanımının bakımını minnetle kabul edin. Onunla rekabet etmeye çalışmayın, ona nasıl ve ne yapması gerektiğini öğretmeyin. Rahatla. Başka birinin sizi beslemesine, eğlendirmesine ve siz gittikten sonra etrafı temizlemesine izin verin. Karşınızdaki kişiyi rahatsız ettiğiniz, onu ekstra iş yapmaya zorladığınız hissinden kurtulun. Misafir ağırlamanın sizin için ne kadar keyifli olduğunu unutmayın. Ve diğer ev hanımının da bu duygunun tadını çıkarmasına izin verin. Minnettarlığın bir göstergesi olarak sahiplerine küçük bir hediye verin. Bu hareket hem size hem de ev sahibine ekstra enerji getirecektir.

• Yiyecek bereketi

Vedalar bize, kişinin kutsanmış yiyecekleri tüketerek kendisini bir dizi ölüm ve doğumdan kurtarmaya yaklaştığını söyler. Peki yiyecek nasıl kutsallaştırılır? Aslında bunu yapmak özellikle kadınlar için hiç de zor değil çünkü onlar doğuştan özel güçlere sahipler.

Öncelikle temiz bir mutfakta ve parlak düşüncelerle yemek hazırlamanız gerekiyor. Yemek pişirirken yemeğin tadını alamazsınız. En iyi seçenek vejetaryen yemekleri olacaktır. Hazırlanan yemeğin ilk kısmı sunağa yerleştirilmeli, bir dua, bir mantra veya size daha yakın olan ne varsa okunmalıdır. Sunulan yiyeceğin olumlu karşılanması için içtenlikle basit bir ricada bulunmak yeterlidir.

5-10 dakika sonra akşam yemeğine başlayabilirsiniz. Tüm yiyecekler ritüelinizle kutsanacak. Sunağa getirdiğiniz porsiyonu tüm aile üyelerinin tabaklarına yerleştirin, böylece herkes en faydalı yiyeceklerden pay alsın.

• Ebeveynlik

Bir kadın anne olduğunda enerjisi kat kat artar. Annelik bir güç ve ilham kaynağıdır. Anne her zaman bebeğin enerjisiyle beslenir ve ona gücünü verir. Anne ile çocuk arasındaki iletişim daha yakın ve aktif olduğunda bu etkileşim daha da güçlenir.

Bazı insanlar bebekleriyle oyun oynama, şarkı söyleme ve masal okuma fırsatını ihmal ederler. Ancak bu sadece bir fırsat değil, bir annenin sorumluluğudur. Bir çocukla kişisel olarak çalışarak onun yeteneklerini diğerlerinden daha iyi keşfedebilir, ona ilham verebilir ve gelişimini teşvik edebilirsiniz. Üstelik bu aktivitelerden ikiniz de faydalanacaksınız. Erken çocukluk döneminde çocuğunuzun rüya annesi olun, ardından zorlu ergenlik döneminde çok daha az hoş olmayan sürprizle karşılaşacaksınız. İlişkiniz sonsuza kadar açık, sıcak ve karşılıklı sevgiyle dolu kalacak. Anne olarak tükenmez bir kadınsı enerji kaynağı elde edeceksiniz ve kendiniz başka bir kişi için bir güç kaynağı olacaksınız.

• Açık hava gezileri

Bu, birkaç güçlü kadınsı enerji kaynağını birleştirdiği için özel bir rahatlama türüdür. Birincisi, doğaya yakınlık içsel uyumu bulma sürecini kolaylaştırır. İkincisi, dinleyecek, anlayacak ve pozitiflik sağlayacak benzer düşüncelere sahip insanlarla iletişim. Üçüncüsü, yemek pişirme süreci aynı zamanda kadının iç dünyasını da zenginleştirir.

Piknik hayata çeşitlilik katar ve oldukça fazla enerji biriktirmenizi sağlar. Peki, eğer çocuklu bir aile gezisi ise böyle bir gezinin etkisi çok daha yüksek olacaktır. Önemli olan her şeyi başka bir endişe olarak değil, ilginç bir macera olarak ele almaktır.

Piknik zamanının yaz olduğuna inanılıyor. Ama aslında kışın doğaya gezi düzenlemek çok daha ilginç olacak. Aynı derecede harika bir fikir de sonbaharda veya ilkbaharda bir tatil düzenlemektir. Her şey arzunuza bağlıdır ve her zaman zaman ve bir yol bulabilirsiniz.

Bir kadının kişisel başarısı onun durumunu, evi idare etme yeteneğini ve iyi bir eş ve anne olma yeteneğini doğrudan etkiler. Bir kadın her zaman ayrı bir kişi olarak kalmalı ve etrafındakilerin arasında kaybolmamalıdır.

• Planlama

Kadınların duygusal insanlar olarak işlerini net bir şekilde planlamaları gerekir. Bu, öncelikle planlanan her şeyi minimum çaba ve zamanla gerçekleştirmelerine yardımcı olacak, ikinci olarak da kendi yeteneklerine güvenmelerini sağlayacaktır. Sadece işi değil aynı zamanda ev işlerini, tatilleri, alışverişi vb. de planlayabilirsiniz.

Planları yazılı olarak yapmak en uygunudur. Böyle bir hatırlatma ve kurulum, kafanızda oluşturulan planlardan daha etkili olacaktır. Günlük bir plan tutarsanız ve aynı zamanda uzun vadeli hedefler de planlarsanız hayatınız çok daha kolaylaşacaktır.

Kişisel gelişim planlamasına da dikkat etmekte fayda var. Güçlü yönlerinizi ve kendinizde geliştirmek istediğiniz nitelikleri yazın. Bu, kendiniz üzerinde çalışmanız için bir başlangıç ​​noktası görevi görecektir.

• Teşekkür

Kendinizi olumsuzluklardan uzaklaştırmanın en iyi yolu olumluya geçmektir. Kocanızla aranız iyi değilse, bir parça kağıt alın ve onunla ilgili hoş olan her şeyi anlatın. Çocuğunuzu yönetmekte zorlanıyorsanız, onun erdemlerini ve size verdiği neşeyi hatırlamanın zamanı gelmiştir. Sorunlarınızın nedeni düşük özgüvende yatıyorsa, kendiniz, başarılarınız ve başarılarınız hakkında yazmalısınız.

Sevdiklerinize şükranlarınızı her gece yatmadan önce ayrı bir deftere yazmayı alışkanlık haline getirin. Gün içinde yaşanan tüm güzel şeyleri hatırlayın ve “Teşekkür ederim!” yazın. bunu sağlayanlara. Bu basit teknikle iyi bir ruh halinde uykuya dalacaksınız.

• Oyunculuk

Her kadın oyuncudur. Hepimiz ihtiyacımız olanı oynayabiliriz. Bu nedenle her bayan güvenle sahne sanatı kulübüne gidebilir. Bu onun yeteneklerini ortaya çıkarmasına, özgüven kazanmasına ve benzersizliğinin onaylanmasına olanak tanıyacaktır. Oyunculuk pratiği yaparak yalnızca bedeninizi, yüz ifadelerinizi ve konuşmanızı daha iyi kontrol etmeyi öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda beden dilinizde ustalaşmayı da öğreneceksiniz. Bu beceri insanları daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

• Kadınsı şeyler giyin

Etekler ve elbiseler tamamen kadın gardırobunun özellikleridir. Yani onları giydiğinizde kadın olduğunuzu gösterirsiniz. Bunun sonucunda başkaları da sizi bu şekilde algılamaya ve size buna göre davranmaya başlar.

Kadınsı giyim, iç enerjinin uyumlu hale getirilmesine yardımcı olur ve bu da kadın sağlığıyla ilgili birçok sorunu çözer ve hormonal seviyeleri normalleştirir.

Her zaman etek ve elbise giyemiyorsanız en azından evde giyin ki kocanız kendisini bekleyenin bir kadın olduğunu görebilsin. Başkalarının tutumlarındaki değişiklikleri hissedeceksiniz ve kendinizi de farklı algılamaya başlayacaksınız.

• Doğru filmi izle

Modern sinema nadiren gerçekten değerli ve eğlenceli filmlerden memnun olur. Ancak çöp yığınları arasında hala değerli şeyler bulmanız gerekiyor. Aşk ve sadakat, bağlılık ve dostluk hakkındaki romantik resimler, kadınsı enerjinin yenilenmesine yardımcı olacaktır. Bu tür filmleri kocanız veya kız arkadaşlarınızla birlikte izlemeniz gerekir, böylece tartışabileceğiniz ve enerji alışverişinde bulunabileceğiniz biri olur.

• Dünya halklarının kültürlerini keşfedin

Dünya çeşitlidir ve bu onun güzelliğidir. Farklı kültürlerden kadınların deneyim alışverişinde bulunmaları ve birbirlerinin geleneklerini öğrenmeleri faydalıdır. Diğer kültürleri öğrenerek çok şey öğrenebilirsiniz. Mesela Müslüman kadınların kocalarının yüzüne nasıl bakacağını, ona nasıl bakacağını, ev işlerini nasıl yürüteceğini öğrenmesi gerekiyor. Bali kadınları, sürekli ilahiler aracılığıyla Tanrı ile sürekli konuşma geleneğini benimseyebilir.

Bunun gibi verilebilecek pek çok örnek var. Bu şekilde ufkunuzu genişletecek ve dünyadaki tüm erkeklerin ideal kadını hakkındaki fikirleri birleştireceksiniz.

"Kız" kelimesi İskandinav kökenlidir ve "ilahi" anlamına gelir. Aslında her kadın bir tanrının vücut bulmuş halidir ve her birinin kendi misyonu vardır. Adil seks her zaman saygıyla ve özel bir onurla korunmuş ve muamele görmüştür.

Bugün neden bir şeyler değişsin ki? Kendi benzersizliğinizin, öneminizin, öneminizin farkına varın. Kendinize hak ettiğiniz şekilde davranın. Etrafınızdakiler de size aynı şekilde davranacaktır.

Kadınsı, çekici ve nazik bir kadının yanında erkek, en güçlü niteliklerini göstermeye başlar. Böyle bir kadını korur, onunla ilgilenir, cesur ve sorumlu olur. Ve güçlü kadınsı enerjiyle dolu olan kadının kendisi asla mutsuz hissetmeyecektir. Bu nedenle kadınlığınızı geliştirmenize ve karşı cinsin çekim gücünü artırmanıza yardımcı olacak 8 egzersizi sizlere sunmak istiyoruz.

Hayatımda gördüğüm en büyüleyici kadınla tesadüfen tanıştığım Endonezya'nın Bali kentindeydim. Dökümlü, zarif kıyafetler giymiş, bir insanın sahip olabileceği en güçlü kadınsı enerjinin taşıyıcısıydı. Ve kalabalığın arasından o kadar sıyrılıyordu ki kelimenin tam anlamıyla nefesimi kesti.

Hareketleri kolaydı. O kadar saf, açık, misafirperver ve ışığın kişileşmiş haliydi ki. O günün ilerleyen saatlerinde arkadaşım ve seyahat ortağım ve ben izlenimlerimizi paylaştığımızda, onun da ezici kadınsı enerjiden etkilendiği ortaya çıktı.

Arkadaşım daha sonra birkaç gündür o kadınla ilgili düşüncelerin aklından çıkmadığını itiraf etti ve (her ne kadar onunla bir ilişki kurmakla ilgilenmese de) onun kalbinin çok derinlerinde olan bir şeye dokunduğunu inkar edemedi. Kelimenin tam anlamıyla içeriden ateş yaktığını fark ettim. Ve kadınsı enerjinin bir erkek üzerindeki etkisinden çok etkilendim! Ve elbette bu fenomenle ilgilenmeye başladım.

Bütün bunlar bana cinsiyet kutupluluğunun gücünün ne kadar güçlü olduğunu gösterdi. Eril enerjiyi bünyesinde barındıran arkadaşım, bu büyülü yabancının dişil enerjisiyle temas ettiğinde daha da cesaretlendi ve ona göre daha önce hiç böyle bir şey yaşamamıştı.

Yani eğer bir kadınsanız, siz de benim gibi anlatılan olaydan sonra, aşağıda ayrıntılı olarak anlatacağım, kadınsı enerjiyi artırmaya yönelik aşağıdaki sekiz etkili egzersizle ilgilenmelisiniz.

1. Taşı

Dişil enerji hareket enerjisidir. Okyanuslar, kasırgalar ve tüm hava koşulları, sürekli hareket halinde oldukları ve sürekli değiştikleri için dişil enerjinin mükemmel metaforlarıdır. Uzun süredir masanızda sıkışıp kaldıysanız veya bir süredir fiziksel olarak hareketsiz hissediyorsanız vücudunuzu hareketlendirmeniz gerekir. Tam olarak ne olduğu önemli değil. İster ormanda veya parkta yürüyüş yapın, ister yoga dersinde esneyin, hatta yatak odanızda en sevdiğiniz müzik eşliğinde iç çamaşırınızla dans edin, kadınsı enerjiniz hareket yoluyla harekete geçecektir.

2. Pantolonu atlayın.

Dişil enerji hareket ve değişimin enerjisi olduğundan paketlenmek, sınırlandırılmak istemez. Kadınlar çerçevelerden nefret eder; bir hediye kutusuna konulması reddedilen bir kasırganın hissedeceği gibi hissetmeye başlarlar. Kot pantolonlar ve pantolonlar bu kısıtlayıcı eğilime sahiptir. Bir “pantolon detoksu” yapın ve bir ay boyunca sadece etek veya elbise giymeye başlayın. Nasıl hissettiğinizi gözlemleyin. Hayatta ilerlemek sizin için daha kolay hale geldi mi? Kendinizi daha az kısıtlanmış ve daha kadınsı mı hissediyorsunuz? Yumuşak, akıcı kumaşlarla ilgili asırlardır süren kültürel gelenekler, kadınsı enerjinin sürekli hareket etme ihtiyacını somut bir şekilde yansıtıyor.

3. Diğer kadınlarla birlikte biraz zaman geçirin.

Başka kadınlarla kasıtlı olarak vakit geçirerek kadınsı enerjinizi yeniden şarj eder ve iyi beslenirsiniz. Yalnızca aynı cinsiyetten insanlarla etkileşime girdiğinizde inanılmaz bir şey olur. Böyle bir ortamda maskeyi bırakıp kendin olmak, olduğun gibi olmak daha kolaydır.

4. Daha fazla orgazm yaşamaya çalışın

Erkeklerde boşalma çoğu zaman erkeksi enerjinin serbest bırakılmasını ve tükenmesini içerirken, konu orgazma ulaşma olduğunda kadınların aslında önemli avantajları vardır. Bir kadın sıklıkla orgazm yaşadığında, bu onun duyguları ve içsel durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Daha yaratıcı, daha duygusal, etrafındaki dünyaya daha uyumlu hale gelir ve sezgileri hızla gelişmeye başlar. Buradaki faydalar sonsuzdur.

5. Kabule öncelik verin.

Eril enerji nüfuz eden ve veren bir güçtür. Dişi enerji ise açılan ve emilen alıcı bir enerjidir. Düzenli olarak sevgi, ilgi ve ilgi gördüğünüzde derinlerdeki dişil enerji kuyunuz asla boş kalmayacaktır. Bu mutlaka cinsel ilişki sırasında gerçekleşmez (bunun da kesinlikle çok faydası olmasına rağmen). Özellikle sevdiğiniz birinden geliyorsa veya biri size yemek pişiriyorsa, masaj yaptırarak kendinizi bakımlı ve enerji dolu hissedebilirsiniz.

Örneğin bir masaj sırasında sakin nefes alıp vermeniz ve gevşemeniz, sevgilinizin ellerinin vücudunuzu saran stres ve gerginlik katmanlarının altına nüfuz etmesine olanak tanıyacak ve kadınsı enerjinin hızla geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.

8. Yaratıcı olun

Erkek enerjisi yıkıcıdır, kadın enerjisi ise yapıcı ve yaratıcıdır. Günlük rutinden kurtulmak için çizim yapabilir, şiir yazmayı deneyebilir, şarkı besteleyebilir veya kendiniz ve sevdikleriniz için lezzetli ve sıra dışı bir şeyler pişirebilirsiniz. Bir şarkının, şiirin ya da yemeğin başyapıt olması gerekmez... sadece kendi gücünüz ve hayal gücünüzle yaratılmalıdır. Sonuçla ilgili beklentileri bir kenara bırakın ve sadece yaratmak için yaratın.

Dişi enerjinizi artırmak sizi iyileştirecek

Ne yazık ki, dişil enerji genellikle mevcut iki enerji arasında daha az değerli olarak kabul edilir. Ama aslında bir bütünün iki yarısı oldukları için tamamen eşittirler. Erkek ve dişi enerji birbirini tamamlar ve dengeler.

Dengesiz eril enerji, sürekli tatminsizlik, kabalık ve zulme neden olur (sürekli zamanı olmayan ve her zaman bir şeyden memnun olmayan, aşırı çalışan bir işadamı stereotipi hemen akla gelir). Dengesiz dişil enerji, iç öz eksikliğine, olup biten her şeye karşı küçümseyici bir tutuma ve hayatta yön ve amaç kaybına yol açar (uyuşturucu bağımlısı ve hayatında tamamen başkalarına bağımlı olan yirmi yaşında bir parti kızı) ).

Eril enerji, iki enerji arasında açık ara daha değerli olanıdır ve bu üzücü bir gerçektir. İnsanlar her zamankinden daha fazla çalışıyor ve öncelikleri ailelerden çok kariyere odaklanıyor. Çok şey başarıyorlar ama çok az seviyorlar.

Tüm hayatınızı, kendinizi hissetmek, sevgiyi ve hazzı yaşamak için durmadan, hayali bir bitiş çizgisine doğru koşarak geçirirseniz, muhtemelen boş bir hayat yaşayacak ve boşa harcadığınız zamana çok pişman olacaksınız.

O halde bugünün tadını çıkarın. Bir gün finansal hedeflerinize ulaştığınızda ya da bu kadar çok çalışmak zorunda kalmayacağınız bir gün değil. Yalnızca irade gücüyle yaşayamazsınız. Yol boyunca kendinizi ödüllendirmelisiniz. Sonuçta, her şeyden önce bunu hak ediyorsunuz!

Kadınsı olun, kendinizi ve sevdiklerinizi sevin! Size mutluluklar dileriz!

Hayatınız size oldukça güzel görünebilir, ancak aynı zamanda birçok kadın gibi siz de dişil enerjinizle bağlantınızı kaybetmiş olabilirsiniz. Gerçek hayatın tadını hissetmek ister misiniz? Kadınlığınızı yeniden kazanmak ister misiniz? O zaman bu basit ipuçları işinize yarayacaktır. Kadınsı enerji her kadının içinde var olan bir şeydir ama aynı zamanda sessizce uykuya dalabilir ve dışarıda kendini göstermeyebilir. Onu uyandırmak ister misin? İnanılmaz kadınlık elde etmek ister misiniz? O zaman kendin üzerinde biraz çalışman gerekecek. Ne yazık ki, Batı toplumunda dişil enerji genellikle iki ana enerjiden daha az önemli olarak kabul edilir. Aslında aralarında ana enerji yoktur çünkü erkek ve dişi enerjiler tek bir bütünün yarısıdır. Birbirlerini tamamlarlar ve denge oluştururlar. Dengesiz bir enerji varsa, eril veya dişil, o zaman bu ciddi sorunlara yol açabilir çünkü denge aslında son derece önemlidir. Dişil enerji nasıl serbest bırakılır? Arzını sürekli olarak nasıl yenileyebilirim?

Taşınmak

Dişil enerji hareket enerjisidir. Okyanuslar, kasırgalar ve diğer hava olayları onun için metaforlardır; çünkü bunlar her zaman hareket halindedir ve sürekli değişirler. Eğer ofisinizde sıkışıp kaldıysanız ve son zamanlarda pek aktif değilseniz, vücudunuzu hareket ettirmenin zamanı geldi. Bu herhangi bir şey olabilir; parkta yürüyüş yapmak, yoga dersinde esnemek, hatta yatak odanızda en sevdiğiniz müzik eşliğinde iç çamaşırınızla dans etmek. Her iki durumda da, hareketle birlikte dişil enerjiniz de aktive olur.

Kot pantolonunu çıkar

Dişil enerji saf hareket olduğundan kapalı veya sınırlı olmayı sevmez. Tıpkı bir kasırganın asla evcilleştirilmek istemeyeceği gibi, kadınlar da ne yapacaklarının ya da nasıl hissedeceklerinin söylenmesinden hoşlanmazlar. Kot pantolon ve pantolonlar kısıtlayıcı olma eğilimindedir. Bir çeşit “detoks” düzenlemenin ve en az bir ay boyunca sadece etek ve elbise giymenin zamanı geldi. Nasıl hissettiğini gör. Hayatta bu şekilde ilerlemenin daha kolay olduğunu mu düşünüyorsun? Kendinizi daha az kısıtlanmış ve daha kadınsı mı hissediyorsunuz? Yumuşak, akıcı kumaş hareketli kadınsı enerjinin yansımasıdır.

Kadınlara zaman ayırın

Diğer kadınlarla bilinçli olarak zaman geçirmek, kadınsı enerjinizi ciddi şekilde yeniden canlandırabilir. Yalnızca aynı cinsiyetten insanlarla aynı şirkette olduğunuzda inanılmaz bir şey olur. Maskelerinizi bırakıp gerçekte olduğunuz kişi olmanız çok daha kolay.

Daha fazla orgazm yaşayın

Erkekler çok sık boşaldıklarında erkeksi enerjilerini hızla kaybederlerse, kadınlar ise tam tersine orgazm yaşadıkça bundan daha fazla faydalanırlar. Sık sık ve düzenli olarak orgazm yaşayan kızlara ve kadınlara ne olduğunu herkes görebilir; daha yaratıcı olurlar, daha iyi duygusal bağlantılar kurarlar, daha iyi sezgilere sahiptirler ve bunlar gelişmelerden sadece birkaçıdır - tam liste sonsuzdur.

Almayı öncelik haline getirin

Eril enerji nüfuz edici bir güçtür. Dişil enerji, almayı, açılmayı amaçlayan enerjidir. Sevgiyi, ilgiyi, gücü aldığınızda iç enerjiniz dolar. Ve burada sadece seksten bahsetmiyoruz (gerçi bu da önemli bir rol oynuyor). Masajla, pedikürle, hatta başkasının hazırladığı yemekle bile alabilirsiniz. Örneğin bir masaj durumunda, sakin bir şekilde nefes alıp rahatlarsınız, bu da masaj terapistinin ellerinin stres katmanınıza nüfuz etmesini sağlar ve bu da kadınsı enerjiniz üzerinde son derece olumlu bir etkiye sahiptir. Bu yüzden takviminizi çıkarın ve kendinize bazı alım seansları planlayın.

Yeniden bir araya gelmek

Kadınlar öncelikle sözlü iletişim yoluyla bağ kurarken, erkekler dokunmayı tercih ediyor. Kadınların ergenliğe ulaştıklarında akranlarıyla etkili ve akıcı sözlü iletişim kurabilme konusunda çok daha fazla endişe duymaya başladıkları bir sır değil. Böylece, içinizdeki kadınsı enerji, sevdiklerinizle - anneniz, babanız, erkek ve kız kardeşleriniz, yakın arkadaşlarınız vb. - genişletilmiş temaslar yoluyla yenilenir. O halde televizyonu kapatın, uzun süredir konuşmadığınız birini arayın ve hayatınızda olup bitenleri paylaşın. Kendinize herhangi bir hedef belirlemeyin; sadece başınıza ne geldiğini anlatın ve onlara ne olduğunu dinleyin.

Kendinizi şımartın

Erkeklerin düşüncelere dalma olasılığı daha yüksektir, kadınların ise duygulara kapılma olasılığı daha yüksektir. Dolayısıyla kadınsı enerjinizi yenilemek istiyorsanız duyularınızı şımartmanız gerekir. Tat alma duyunuzu şımartmak için bir kalıp çikolata yiyin, kırmızı şarap için ya da sevdiğiniz başka bir yemekle kendinizi şımartın. Dokunma duygunuzu şımartmak için alışverişe çıkın ve farklı giyim eşyalarının yumuşak ve hoş kumaşlarına dokunun. Mümkün olduğu kadar çok duyunuzu şımartabileceğiniz bir yer seçin ve oraya gidin. Kafanızdan çıkın ve beş duyunuzun her birine bilinçli olarak hitap ederek tamamen bedeninize gelin.

Yaratmak

Eril enerji yıkıcıdır, dişil enerji ise yaratıcıdır. Hayatınıza parlak bir şey katmak için çizmeye, şiir yazmaya, şarkı sözleri yazmaya, kendiniz ve başkaları için lezzetli yemekler pişirmeye vb. başlayabilirsiniz. Ve şiirinizin, yemeğinizin veya şarkınızın iyi olmasına gerek yok; bunların yalnızca sizin tarafınızdan yaratılması gerekiyor. Beklentileri unutun ve sadece yaratmak için yaratın.

Kadın enerjisinin sürekli beslenmeye ihtiyacı vardır. Bu konuda en güçlü yardımcılardan biri doğa ve onun unsurlarıdır.

Son zamanlarda kadınlar enerjilerine daha fazla dikkat etmeye başladı. Bu şaşırtıcı değil, çünkü bir kadının çekiciliğini ve şansını büyük ölçüde belirleyen odur. Birçok insan doğal yeteneklerinizi geliştirmenin ve bolluk içinde yaşamanın o kadar kolay olmadığına inanıyor. Aslında elementleri kullanarak enerjinizi birkaç kez güçlendirebilirsiniz.

Elementlerin gücü hakkındaki bilgi bize atalarımızdan geldi. Tüm canlıların ve dünyamızın bunların kombinasyonlarından oluştuğunu savundular. Toprak, Su, Ateş, Hava ve Eter varoluşumuzun ayrılmaz unsurlarıdır. Bu yüzden kendi çıkarınız için kullanılabilecek muazzam bir güce sahiptirler. Kadın aynı zamanda tüm insanlığın atası olup tüm unsurlarla güçlü enerji kanalları aracılığıyla bağlantılıdır. Bununla birlikte, zamanla çoğu kişi için bu kanallar tıkanır ve hayati enerji, adil cinsiyetin bu tür temsilcilerine akmayı yavaş yavaş durdurur.

Toprak Elementi

Bu unsur istikrardan, rahatlıktan, rahatlıktan ve dünyevi her şeyden sorumludur. Bir kadın bu enerjiyi tüm canlılardan alabilir. Eski Rusya'da orman ağaçlarını kucaklamak ve onlardan yardım ve güç istemek gibi özel bir kadın geleneğinin olması boşuna değildir. Bu yöntem hala çok güçlü. Hayatınızda daha fazla kadınlık ve sevgi istiyorsanız, huş ağacı veya başka herhangi bir "dişil" ağacı seçmek en iyisidir. Belirli sorunları çözmede desteğe ve desteğe ihtiyacınız varsa, o zaman bir erkek ağacı seçin; onun enerjisi size güçlü iradeli erkeksi nitelikler verecektir.

Gücünüzü yenilemenin bir başka yolu da kokulardır. İlkbahar ve yaz aylarında bunu yapmak oldukça kolaydır. Herhangi bir çiçekli bitkiyi bulup kokusunu içinize çekmek yeterlidir, bu moralinizi yükseltecek ve sağlığınızı iyileştirecektir. Kışın aromaterapiyi kullanabilirsiniz. Esansiyel yağların sadece iyileştirici güçleri yoktur, aynı zamanda afrodizyak olarak da çalışırlar. Bu tam olarak harika kadınların karşı cinsin ilgisini ve sevgisini çekmek için kullandıkları yöntemdir.

Su Elementi

Herkes bir insanın susuz yaşayamayacağını bilir. Su yaşamı ve dinamiği simgelemektedir. Popüler deyişin şöyle demesi sebepsiz değil: "Bir damla, taşı aşındırır." Su elementi bir kadına nezaketi, sabrı ve bilgeliği öğretir. Devam etmenin imkansız olduğu durumlarda su, tüm engelleri aşma ve hatta zamanla bunları değiştirme yeteneğiyle yardımcı olacaktır.

Yangın Çıkışı

Ateşin kendisi, kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak tutuşan çok güçlü bir enerjidir. Ateş unsuru bir kadında cinselliği ve tutkuyu ortaya çıkarmaya yardımcı olur. Ve yalnızca böyle bir kadın değerli bir erkeği cezbedebilir. Kendinizi bu elementin enerjisiyle beslemek için kırmızı eşyaları veya aksesuarları mümkün olduğunca sık takmalısınız. Ayrıca evde mumların periyodik olarak kullanılması, sevginin enerjisiyle dolmanıza yardımcı olacaktır.

Güneş aynı zamanda ateş unsuruyla da ilişkilendirilir. Kadınsı enerji şu şekilde artırılabilir: Açık bir günde dışarıdayken avuçlarınızı Güneş'e doğru kaldırın, gözlerinizi kapatın ve göksel bedenin altın enerjisinin vücudunuzu nasıl doldurduğunu hayal edin. Kalbinizin sevgi ve bereketle dolduğunu hissedin. Yedi derin nefes alın ve nefes verin, bundan sonra dünyanın nasıl parlak renklerle parıldayacağını göreceksiniz ve çok daha fazla güce sahip olacaksınız.

Hava Elemanı

Hava sürekli hareket, tazelik ve değişimdir. Enerji dolu bir kadın çoğunlukla böyledir. Bu durum hafiflik, kahkaha, dans ve şakacı bir ruh hali ile kendini gösterir. Etrafta olmak istediğiniz tam da adil cinsiyetin bu temsilcileridir. Bakışları üzerine çekerler ve tanıştıkları herkesin kafasını çevirebilirler. Ancak hava elementi de güçlüdür. Yollarına çıkan tüm engelleri ortadan kaldırabilecek kasırgaları ve rüzgarları unutmayın.

Kendinizi hava enerjisiyle doldurmak için herhangi bir meditasyonu veya diğer nefes uygulamalarını kullanabilirsiniz. Kural olarak meditasyon sırasında birden fazla unsur aynı anda devreye girer. Örneğin kalp çakrasını açma meditasyonu ateş ve hava çakralarını da içerir. Nefes egzersizlerini yogayla birleştirmek tavsiye edilir. Bu şekilde hem içsel durumunuzla hem de bedeninizle çalışabilirsiniz.

Eter

Kendini gerçekleştirme ve kendini ifade etme ile ilgili her şey eterik enerjidir. En iyi yaratıcılıkta ve ilham sırasında izlenebilir. Yukarıdaki unsurların tümünü başlatan eterdir, çünkü ilham olmadan hiçbir şey işe yaramaz. Bir kadın sıradan şeylerden keyif alabilir, her anın tadını çıkarabilir. Bu onun gücü. Favori aktiviteniz veya hobiniz sırasında eterik enerjiyi çekebilirsiniz.

En sevdiğiniz filmi, fotoğrafları izleyerek, kitap okuyarak ve hatta ev işlerini yaparken de enerji dolu olabilirsiniz. Yemek yapmayı seviyorsanız, başlamadan önce zihinsel olarak sadece yemek yapmaktan zevk almak değil, aynı zamanda kadınsı enerjinizi de artırmak istediğinizi söyleyin ve bu kesinlikle gerçekleşecek.

Bu basit tavsiyeler her gün mutluluk ve neşe içinde olmanıza yardımcı olacak, bu da sevgiyi ve bolluğu kendinize çekmek anlamına gelir. Natalya Pravdina'nın günlük onaylamaları mükemmel yardımcılar olacak ve bu size hayatın harika olduğunu hatırlatacak. Kendini sev, dünyaya açık ol ve düğmelere basmayı unutmayın ve