Bir annenin yeni doğan bebek hakkında bilmesi gereken ilk şey nedir? Yaşamın ilk ayı Bebek 1 aylıktır.

Bu kişinin hayatında yüzlerce ay ve onlarca yıl olacak, ancak İLK ay ebeveynlerin dört haftalık özel sorumluluğu ve ilgisi, otuz günlük yeni duyumlar ve bu dünyanın bebek tarafından tanınması, yeni olağanüstü izlenimler ve anne ve babanın deneyimleri.

Fiziksel Geliştirme

Bu kişinin hayatında yüzlerce ay ve onlarca yıl olacak, ancak ilk ay ebeveynlerin dört haftalık özel sorumluluğu ve ilgisi, otuz günlük yeni duyumlar ve bu dünyanın bebek tarafından tanınması, yeni olağanüstü izlenimler ve anne ve babanın deneyimleri. Bu, yeni yaşamın kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak evinize aktığı aydır. Doğum hastanesinde, gezegenimizin yeni bir vatandaşının çığlığı, bir başlangıç ​​​​tabancasının atışı gibi duyuluyor. Başlangıç ​​verildi ve ileride ömür boyu sürecek bir maraton mesafesi var.

Doğumdan sonraki ilk ayda bebeğe genellikle yeni doğmuş denir. Ancak doğduktan sonra, zorlu bir ilk nefesten ve sağır edici bir doğum katarsisinden sonra bebeğin organları ve sistemleri aktif olarak rahim dışı hayata uyum sağlamaya başlar. Hemen doğum hastanesinde, kurallara göre yaşamın ilk 12 saatinde yenidoğana hayatındaki viral hepatite karşı ilk aşı yapılır ve 3-7 gün içinde tüberküloza (BCG) karşı aşı yapılır. Bir sonraki aşı, 1 aylıkken hepatit B'ye karşı takviye aşısı olacaktır.

Dolaşım sistemi önemli ölçüde yeniden yapılandırılır, fetal tipte hemoglobine (aynı zamanda fetal olarak da adlandırılır) sahip kırmızı kan hücreleri hızla yok edilir, artık vücutla ilgisi yoktur, bağışıklık sistemi etkinleştirilir, çocuğun böbrekleri, sindirim ve endokrin sistemleri ve cilt, solunum yolu ve bağırsaklar daha önce tanımadıkları mikroplarla ilk kez karşılaştıklarında ilk sorunlarını çözerler.

Doğumdan sonraki ilk haftada bebeğin vücut ağırlığının yaklaşık yüzde onunu kaybetmesi mümkündür. Bu, yenidoğanın vücudunun rahim dışı ortama uyum sağlamasının bir sonucudur. Ebeveynler bu konuda paniğe kapılmamalı ve endişelenmemelidir. Gelecekte bebek hızla iyileşecek ve kilo alacaktır. İlk haftada yenidoğanın tüm vücudu büyük bir stres altında çalışır ve ancak ikinci haftanın başında daha stabil ve sakin bir hal ortaya çıkar.

Doğumdan 1 aya kadar çocuğun göstergeleri

Büyüme grafiği ve

Ve bir ağırlık tablosu

Yükseklik

3.330-3.530kg

Baş çevresi

Göğüs Çevresi

Bebek ilk ayda günün önemli bir bölümünü (20 saate kadar) uyuyarak geçirir. Yeni doğmuş bir bebek, kural olarak kurbağa pozisyonunda, yani sırt üstü yatarak, kolları dirseklerden bükülüp yukarı kaldırılmış ve bacakları diz eklemlerinden bükülüp ayrılmış olarak uyur.

Bu dönemde yenidoğanın beş uyku durumu vardır:

İlk ayda bebek şu motor becerileri sergiler: yüzüstü yatarak başını kaldırmaya çalışır ve hatta bazen onu birkaç saniye bu durumda tutmayı bile başarır. İlk otuz günde yenidoğan başlangıçtaki ağırlığına yaklaşık 600 gram ekleyecek ve yaklaşık 3 santimetre büyüyecek, baş çevresi ise 1,5 - 2 santimetre artacaktır.

İlk ayda bebeğin beslenmesini sağlamak çok önemlidir

Açıkçası onun için en iyi yiyecek anne sütüdür. Bir çocuğun yaşamının ilk günlerinde kadınlarda süt miktarı giderek artar ancak bazılarında (özellikle ilk kez anne olanlarda) bu artış yeterli değildir. Bu bakımdan doktorların emzirmeyi teşvik etme önerileri önemlidir. Emzirmeyi teşvik etmenin ana yollarından biri, bebeğin kaygısının ilk belirtisinde bebeği daha sık memeye koymaktır. Bu yönteme “serbest besleme modu” veya “talep üzerine besleme” denir. Bu nedenle bazı anneler günde 10-12 kez beslenirler.

Meme ucunu bebeğin ağzına doğru şekilde yerleştirmek önemlidir- tüm izolayı kapsamalıdır. Bebeğin beslenmenin ilk 5 ila 10 dakikasında anne sütünün büyük kısmını emdiği tespit edilmiştir. Ancak çabuk yorulan ve memede uykuya dalan çocuklar da vardır; yanaklarına hafifçe vurarak, meme ucunu ağzından çıkarıp tekrar takarak emmeye teşvik edilmeleri gerekir. Bebek emerken sadece sütü değil, besleyici sıvıyla birlikte bebeğin kurtulmaya çalıştığı havayı da yutar. Bu nedenle, biriken havanın fazlasının serbest bırakıldığı regürjitasyon prosedürü çok önemlidir. Emzirirken, geğirme her 5 dakikada bir (veya göğüs değiştirirken) ve biberonla beslemede her 50 g'da bir optimaldir. Bu genellikle üç şekilde yapılır - omzunuzda dik olarak, yüzüstü kucağınızda veya oturma pozisyonunda - ve hangisinin sizin ve bebeğiniz için en iyi sonucu verdiğini görmek için üç yolu da denemek iyi bir fikirdir.

Şişkinlik, bağırsak krampları, kolik- Pratik olarak sağlıklı çocuklarda bile yaşamın ilk aylarında sık sık refakatçiler. Bu rahatsızlıkları olan bir çocuğa evde yardım etmenin yolları: karnına saat yönünde hafif masaj; bir yetişkinin kollarında dikey pozisyon veya sözde "ten tene" temas - bebek karnı annenin çıplak göğsüne yerleştirilir, bir sandalyeye yaslanır, üstüne bir battaniyeyle örtülür, anne okşar sırtı; Gaz tüpü kullanarak bebeği 3-5 dakika karnına yatırın, Plantex (dereotu içeren) alın. Tüm bu yöntemler, gazların bağırsaklardan uzaklaştırılmasını teşvik ederek “kolik” oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.

Bir çocuğun hayatının ilk haftalarında çok önemli bir an göbek yarasının iyileşmesidir. Doğum hastanesinden normal saatte (beşinci - yedinci gün) taburcu edildiğinde göbek yarasının tamamen iyileşmesi için zaman yoktur.

Geleneksel olarak göbeğe parlak yeşil (parlak yeşil) solüsyonu uygulamak gelenekseldir. Ve bu, sabah çocuk tuvalete gittiğinde ve akşam günlük banyodan sonra yara tamamen kuruyana kadar günlük olarak yapılmalıdır. Kabuk düşene kadar, yüzme suyuna soluk pembe bir potasyum permanganat çözeltisi, papatya veya St. John's wort infüzyonu eklenmesi önerilir. Yüzme suyunun sıcaklığı 37–37,5°C'dir, banyo süresi 5–7 dakikadan fazla değildir. Çocuğunuzun göbek yarasından akıntı veya göbek halkasının kızarıklığı ve şişmesi durumunda doktora başvurmalısınız. Ayrıca çocuk 14-15 günlük olduğunda göbek yarasındaki kabuk düşmüyorsa mutlaka doktora başvurmalısınız.

Zihinsel gelişim

Doğuştan gelen refleksler bebeğin rahim dışı ortama uyum sağlamasına katkıda bulunur. Bazıları yaşamın ilk aylarında kaybolur, bazıları ise edinilmiş reflekslere dönüşerek bilinç düzeyine ulaşır. Hapşırma, irkilme, göz kırpma, esneme, diz çökme refleksleri gibi doğuştan gelen refleksler bebekte ömür boyu korunur. Yaşamın ilk ayında bir çocuğun yedi ana refleksi vardır:

• kavrayıcı- Çocuğun avucunu okşarken veya hafifçe dokunurken belirir. Bebek refleks olarak avucuna dokunan her şeyi yakalar ve tutar.
• Aramak- Yanağına dokunulduğunda veya okşandığında bebek başını çevirir. Bu refleks, yiyecek ve beslenme arama içgüdüsünün gerekli bir bileşenidir.
• Emme- Parmağınızı veya emziği ağzınızda gezdirirseniz, bebeğin dudaklarında fark edilir emme hareketleri vardır. Arama refleksi gibi emme refleksi de beslenme içgüdüsüyle sıkı bir şekilde bağlantılıdır.
• Babinski refleksi- Parmağınızı ayağın dış kenarı boyunca gezdirirken, ayağın dönüşüyle ​​birlikte ayak parmakları farklı yönlerde birbirinden ayrılır.
• Mohr'un refleksi- Yenidoğan yüksek ve ani bir sese tepki vererek kollarını ve bacaklarını açıp kapatır.
• Babkin refleksi- Bebeğin avucuna basıldığında başını çevirir ve ağzını açar.
• Yüzme refleksi- Bebek yüzüstü yatırıldığında yüzmeye benzer hareketler yapar.
• Yürüyüş Refleksi- Yeni doğmuş bir bebek, bacakları herhangi bir yüzeye değecek şekilde onu kollarının altından desteklerseniz, yürümeyi taklit eden hareketler yapar.

Bu dönemde duyular nasıl gelişir?

Yaşamın ikinci haftasının ortasında, birçok yeni doğan, hareketli bir nesneyi, örneğin yaklaşık on santimetre çapında parlak bir çıngırak gibi hareket eden bir nesneyi görüş alanı içinde tutabilir. Parlak bir oyuncağı sırtüstü yatan bebeğe 40-50 cm mesafeye yerleştirirseniz ve yavaşça sağa sola hareket ettirmeye başlarsanız, çocuk birkaç saniye bakışlarıyla oyuncağı sabitleyecektir. Üç haftalık bir bebek genellikle bakışlarıyla az çok büyük sabit nesneleri, örneğin annenin veya babanın yüzünü sabitleyebilir. Sırtüstü yatan yeni doğmuş bir bebeğe 40-50 cm kadar yaklaşıp konuşarak dikkatini çekerseniz, sonra susarsanız, hareketsiz kalırsanız, bebek de donup dikkatlice yüzünüze bakacaktır. Dördüncü haftada bebeğin gözbebeklerinin hareketleri daha düzgün ve daha koordineli hale gelir.

Yaşamın ilk ayında bebek, anne rahmi dışındaki yeni varoluş koşullarına uyum sağlar. Çocuk kaslarını çalıştırır, kollarını ve bacaklarını esnetir ve yavaş yavaş cenin pozisyonunu almayı bırakır. Bebek duygusal durumunu ağlayarak veya gülümseyerek aktarır. Bugün sizlere 1 aylık bir bebeğin neler yapabilmesi gerektiğini ve bebek doğduktan sonraki ilk haftalarda ebeveynlerin ne gibi zorluklarla karşılaşabileceğini anlatacağız.

Bir çocuğun büyümesi ve gelişimi 1 ay

Bir ay içinde bebek hızla büyür, iyi beslenir ve kilo alır. Hayatının son haftasında vücut uzunluğu ortalama 1,2 cm, vücut ağırlığı ise 250-270 gr arttı (WHO verilerine göre). Erkek bebekler için 1 aylıkken alt ağırlık sınırı 3,6 kg, üst sınır ise 6 kg'dır. Kızlarda ise rakamlar biraz daha düşüktür: 3,5 kg (alt sınır) ve 4,6 kg (üst sınır). Baş çevresi ayda yaklaşık 1,5 cm artar.

1 aylık çocuk gelişimi göstergeleri tablosu

Bir aylık bir bebeğin ağırlığı veya boyu normdan önemli ölçüde farklıysa, bunun nedenleri aşağıdaki faktörler olabilir:

• seçilen besleme yöntemi (emzirme/yapay besleme);
• bebeği beslerken sorunların varlığı (bebeğin emzirmeyi reddetmesi, alerji, yetersiz süt emzirme);
• hamilelik ve doğum sürecinin özellikleri (örneğin, çocuğun erken doğması);
• Çocuğun boy/kilo parametrelerini etkileyen bir hastalığı varsa;
• kalıtım;
• ekoloji (annenin kötü alışkanlıkları, tehlikeli çevresel faktörleri vardır).

1 aylık bir çocuğun fiziksel gelişimi

Bir çocuğun yaşamının ilk haftalarına, anne rahmi dışındaki bağımsız yaşama uyum sağlama dönemi denilebilir. Bir aylıkken bebeğin vücudunda oluşan çocuğun fiziksel gelişiminin en temel özelliklerini ele alalım.

• Doğumdan sonra bebeğin dolaşım sistemi yeniden inşa edilir. Karaciğere ve beyne yoğun bir kan akışı vardır.
• Bağışıklık sistemi enfeksiyonlarla savaşmak için spesifik immünoglobulinler üretmeyi öğrenir.
• Böbrekler ilk işlevlerini yeterince yerine getirirler, ancak altı aydan önce bile olgunlaşmamış olacaklar ve ancak bu süreden sonra tam olarak çalışmaya başlayacaklar.
• Bebeğin solunum sistemi vücut dokularına oksijen sağlar ve karbondioksiti uzaklaştırır.
• Çocuğun hareketleri giderek daha güvenli hale geliyor: Kalemi zaten sorunsuz bir şekilde ağzına veya yüzüne götürebiliyor.
• Bebeğin burnunda, yanaklarında ve alnında, doğduktan sonra bebekte görülebilen beyaz “kum taneleri” yani milialar kaybolur.
• Yüz üstü yatan bebek başını çevirir ve kısa süreliğine onu yüzeyden yaklaşık 45 derece kaldırmaya çalışır. Bazı bebekler ay boyunca başlarını dik açıda tutabilir ve hafifçe çevirebilirler. Bu yaştaki en aktif bebekler sırtüstü yatarken başlarını kaldırmaya çalışırlar.
• Bebeğin kafasındaki kama şeklindeki arka fontaneller sıkılaşmaya başlar. Bu çok yavaş bir süreçtir ve bunların kapatılması en az birkaç hafta daha sürecektir. Büyük fontanel genellikle daha sonra kapanır; kemikleşme süreci yaklaşık bir yıl sürer.
• İlk ay boyunca bebeğin derisi özellikle ayak parmaklarının arasında bir miktar soyulmaya devam eder. Artık doğumdan sonraki kadar kuru değil. Gerekirse bebeğinizin cildini 0+ etiketli özel hipoalerjenik bebek sütü veya kremiyle nemlendirebilirsiniz.
• Bebeğin sağlığının önemli bir göstergesi göbek yarasının olumlu iyileşmesidir. Bir aylıkken kabukla kaplanır ve kanamaz. Bebeğe bakım sürecinde anne göbeğin durumunu izlemeli, hidrojen peroksit veya parlak yeşil ile tedavi etmeli ve dezenfeksiyon için banyo suyuna zayıf bir potasyum permanganat çözeltisi eklemelidir.

1 ayda bir çocuğun muayenesi

Doğum hastanesinden taburcu olduktan sonra çocuk yerel bir çocuk doktoru veya hemşire tarafından ziyaret edilir. Yeni doğan bebeklere himaye sağlarlar. İlk 4 hafta boyunca doktor bebeği en az 2 kez, hemşire ise 4 kez ziyaret edecektir.

Çocuk bir aylık olduğu andan itibaren ebeveynler her ay muayene için çocuk doktoru kliniğine onunla birlikte gelmelidir. Doktor bebeğin genel durumunu değerlendirecek, temel reflekslerin varlığını kontrol edecek, karnını hissedecek, akciğerlerini ve kalbini dinleyecektir. Ayrıca çocuk doktoru bebeği tartar, vücut uzunluğunu, göğsünü ve baş çevresini ölçer.

Ayrıca 1 aylık bir bebek muayene edilmelidir:

1. nörolog;
2. göz doktoru;
3. ortopedist;
4. Cerrah.

Doğum hastanesinde ek muayeneler yapılmadıysa, çocuğun birkaç önemli çalışmaya daha geçmesi gerekir - bu, beynin ultrasonu (bebeğin beyninin yapısını görmeye yardımcı olur), kalça eklemlerinin ultrasonu (gerekli) eklem displazisini hariç tutun) ve ayrıca karın organlarının ve böbreklerin ultrasonu (iç organların yapısındaki anormalliklerin varlığını erken bir aşamada belirlemek / dışlamak için).

Aşılara gelince, çocuğa viral hepatit B'ye karşı ayda ikinci bir aşı yapılır (ilk aşı yenidoğanlara doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde yapılır).

İlk başarılar: Bir aylık bebeğin neler yapabileceği

1 ayda motor aktivite ve duygusal gelişim

Bebeğin gelişimi her dakika gerçekleşir: hem uyanıklık hem de uyku anlarında; Beslenme sırasında, yürüyüşlerde ve banyo sırasında. Ama her şeyden önce çocuk annesiyle iletişim kurduğunda gelişir. Bebek onu nasıl tanıyacağını zaten biliyor, annesinin sesini duyuyor, tonlamasını biliyor ve tüm dokunuşlara duyarlı tepki veriyor. Bir çocuğun yaşamının ilk ayındaki gelişimini izlerseniz, edinilen tepkileri ve becerileri not edebilirsiniz:

• diğer yetişkin sesleri arasında annenin sesini duyar ve tanır;
• kısa bir süre yüz üstü yatarak, başını kaldırıp bu pozisyonda tutmaya çalışarak geçirebilir;
• akrabaların yüzlerini incelemeye başlar, annesinin ardından bakışlarına veya hareketli bir çıngırağa "ayak uydurmaya" çalışır;
• ışık ve alacakaranlık arasındaki farkı belirleyebilir: bebek parlak ışıktan gözlerini kısar ve gözlerini kaynağına çevirir;
• annesinin sesini ya da müzik sesini dinler ama uzun sürmez;
• bebek uyanıkken homurdanma ve burnunu çekme dahil ilk sesleri çıkarır;
• Bu yaşta çocuk tatlı bir tadı tercih ettiği için anne sütünü keyifle içer. Ancak anne ekşi, acı veya tuzlu bir şey yerse sütün tadı değişir ve bebek memnuniyetsizliğini ağlayarak gösterebilir;
• Bebeğin bu dönemdeki duyguları zıttır - çocuk ya “çok iyi”dir ve bu zamanı uyku ve huzur içinde geçirir ya da duygusal olarak “çok kötüdür” ve sonra gözyaşlarına boğulur.

Bir aylık bebeğin gelişimi - annenin deneyimi (video):

Bebeğin ilk ayda zihinsel gelişimi

Beşikten itibaren her çocuğun psikomotor gelişimi kendi hızında ilerler. Sağlıklı bir bebeğin yaşamın ilk ayındaki başarılarının yaklaşık bir listesi:

• sırt üstü yatarak kollarını ve bacaklarını rastgele izole fleksiyon ve ekstansiyonlar yapar;
• ışık kaynağına bakar;
• bakışlarını kısa bir süreliğine yetişkinin yüzüne sabitler;
• 20-40 cm mesafede yavaşça hareket eden parlak bir nesneyi (veya yüzü) takip etmeye çalışır;
• keskin bir ses oluştuğunda yanıp söner ve/veya irkilir;
• zilin sesini dinler.

Bir notta! Bebeğiniz şu anda akranlarından daha az şey biliyor ancak aynı zamanda becerileri yaş normlarına uyuyorsa annenin endişelenmesine gerek yoktur.

Yaşamın 1. ayında sağlıklı bir bebeğin refleksleri

Çocuk doktorları, vücudun çeşitli uyaranlara verdiği tepkiyi refleks olarak adlandırır. Ebeveynler, çocuklarının ilk ayda nasıl geliştiğini bağımsız olarak kontrol edebilir ve sonucu genel olarak belirlenmiş standartlarla karşılaştırabilir. Fiziksel olarak güçlü ve sağlıklı yeni doğan bebeklerde ve bir aylık bebeklerde aşağıdaki refleksler gözlenir:

• kavrama - bir yetişkin avucuna dokunduğunda çocuk yumruğunu sıkıca sıkar;
• emme - bebek aktif olarak memeyi, biberonu veya emziği emer;
• koruyucu - karın üstü yatırıldığında kafayı kaldırır ve yana çevirir;
• destek refleksi - eğer bir yetişkin bebeği destekliyorsa bacaklarını alt değiştirme masasına yaslar;
• emekleme refleksi - yüzüstü yatarken emeklemeye çalışır.

Önemli! Bebekte herhangi bir refleks tamamen veya kısmen yoksa, doktor sinir sisteminin işleyişinde ve bunların ciddiyetinde bozulma olduğu sonucuna varabilir.

1 aylık nörolojik sorunlar endişe nedeni midir?

Çoğu zaman, bir çocuğun hayatının ilk haftalarında bir doktor tarafından keşfedilen endişe verici semptomların bir süre sonra iz bırakmadan ortadan kaybolduğu görülür. Bunun nedeni çocuğun sinir sisteminin esnekliğe ve kendi kendini iyileştirme yeteneğine sahip olmasıdır. Bu nedenle tek bir incelemenin sonuçları belirleyici kabul edilemez. İlk ayda ancak bir uzmana yapılan bir dizi ziyaretten ve aşağıdakileri içeren beyin muayenelerinden sonra nörolojik tanı hakkında konuşabilirsiniz:

1. Bebeklerde bıngıldak yoluyla ultrason yapılır ve beyin yapısının değerlendirilmesine ve büyük sorunların belirlenmesine yardımcı olur.
2. EEG (elektroensefalografi) – süreç beynin elektriksel aktivitesini kaydeder. Yöntem esas olarak bebeklerde nöbet/epilepsi tanısı koymak için kullanılır.
3. MRI (manyetik rezonans görüntüleme) – bu incelemenin sonuçlarına göre, küçük ve “derinlere gizlenmiş” kusurlar bile tespit edilebilir;
4. BT (bilgisayarlı tomografi) – bu yöntem, bebeğin merkezi sinir sisteminin fonksiyonlarını ve yapısını ayrıntılı olarak inceler.

Dikkat! Bir anne, çocuğunun psikomotor gelişiminde gerçekten geride kaldığını düşünüyorsa, zaman kaybetmeden derhal planlanmamış bir nörolojik randevu için randevu almalıdır.

Bir aylık bir bebeğin bakımı: günlük rutin, jimnastik, masaj

Sağlıklı bir çocukta fizyolojisine uygun olarak bağımsız olarak uyku, uyanıklık ve beslenme rutini oluşturulacaktır. Bebeğiniz göründüğü gibi zamanında uykuya dalamıyorsa endişelenmeyin. Yeni doğan çocukların bioritimleri ayarlanmıştır, böylece anne yalnızca çocuğunun ritmini anlamaya ve sürdürmeye çalışabilir. Çocuğun dinlenme ve kaygı durumundaki davranışını inceledikten sonra, ebeveynlerin bebeklerinin "gereksinimlerini" tanıması kolaylaşır.

Besleme

Sağlıklı bir çocuk, yaşamının ilk ayında günde en az 8-9 kez yemek yer ve her öğünde 60 ml süt içer. Emzirmeyi teşvik etmenin ana yolu bebeği sık sık memeye koymaktır. Emzirme uygulayan annelerin günde 10-12 emzirmesi vardır. Bebeğin sıkıntı duyduğunun ilk belirtisinde bebeğe meme verilmelidir. Bu yönteme talep üzerine besleme veya başka bir deyişle "serbest besleme modu" denir.

Önemli! Süt objektif olarak yetersiz olmadığı veya çocuk doktoru bebeğe mama takviyesi yapılmasını önermediği sürece çocuklar ayda yalnızca anne sütüyle beslenmelidir. Ayrıca çocuğa özellikle sıcak mevsimde 36 dereceye kadar sıcaklıkta kaynamış ılık su ikram edilmelidir.

Rüya

Çocuk yaşamının ilk ayını günün çoğunu uyuyarak geçirir; yaklaşık 18-20 saat.

Yaşamın bu döneminde bebeklerde bebeğin bulunabileceği beş durum vardır:

• derin uyku - çocuk rahatlar, gözler kapalı, yavaş ve eşit nefes alıyor;
• sığ uyku - çocuğun düzensiz nefes alması, belirgin şekilde hızlı olması, kolların ve bacakların seğirmesi gözlenir, göz kapaklarının altındaki gözbebeklerinin hareketi fark edilebilir;
• uykulu durum - çoğunlukla bir çocuğu beslerken veya uykuya dalmadan önce, yarı kapalı göz kapaklarıyla karakterize edilir;
• uyanıklık – tüm vücutla hareket eder, aktiftir, kollarını ve bacaklarını hareket ettirir;
• Ağlamak bebeğin hissettiği rahatsızlığı gösterir. Açlık, korku veya ıslak bezden kaynaklanabilir.

Banyo ve hijyen prosedürleri

Aylık bir çocuk için hijyenik prosedürler günlük olarak gerçekleştirilir ve şunları içerir:

• yüzü, gözleri, boynu yıkamak;
• yıkamak, bebek bezini değiştirmek;
• gözlere, buruna, kulaklara bakım yapın;
• göbek yarasının günlük tedavisi;
• kafadaki kabukların taranması ve çıkarılması;
• tırnakların kesilmesi.

Bebeğin cildinin durumu banyoda tam bir günlük banyo gerektirmediğinden, ebeveynler bebeğin banyo rejimini bağımsız olarak seçerler. Günlük vücut masajlarının yapılması gerekir. Tam anlamıyla haftada sadece 2-3 kez banyo yapmak yeterlidir. Suyu yumuşatmak için bitkisel kaynatma maddeleri (papatya ve ip) ekleyebilirsiniz. Katı/sıvı sabun kullanımı da bebeğin cildinin hassasiyetine göre kişiye özel olarak belirlenir.

Yürüyüşleri

Yürüyüş, yaşamın ilk ayında bebeğin sağlığı ve tam büyümesi için önemlidir. Çocuk doğum hastanesinden çıktıktan sonra ilk temiz hava soluğunu alır. İlk ayda ebeveynlerle günlük yürüyüşlerin süresi ve sıklığı tamamen yılın zamanına ve pencerenin dışındaki sıcaklığa bağlıdır.

• Bebekle ilk yürüyüşler sadece 10-15 dakika sürer, sonraki dışarıda kalma süresi yavaş yavaş yarım saate çıkar.
• Sıcak mevsimde yürüyüş süresi 1,5-2 saate ulaşabilir.
• Soğuk mevsimde, hava sıcaklığının 10 derecenin altında olduğu ve kuvvetli rüzgar, yağmur, kar yağışı durumlarında yaşamın ilk 2 ayı boyunca çocukla yürümek tavsiye edilmez.

Bir notta! Bu yaştaki bebeklerde ısı değişimini düzenleyen sistem kusurlu olduğundan soğuk mevsimde yürüme konusuna tüm ciddiyetle yaklaşılmalıdır. Dışarıda kötü hava varken, giyinmiş bebeğinizi temiz hava soluması için birkaç dakikalığına balkona çıkarmanız veya pencere açık bir bebek arabasında uyumasına izin vermeniz mantıklıdır.

Jimnastik ve masaj

Bebeğin hayatının yaklaşık ikinci veya üçüncü haftasından itibaren ona hava banyolarının yanı sıra sertleştirme ve masaj yapmaya başlamaya değer.

1 aylık bir bebek için jimnastik (video talimatları):

Bu prosedürler tek bir prosedürde başarıyla birleştirilebilir. Başlangıç ​​​​olarak, çocuğu birkaç dakika hafif bir yelek içinde bırakabilir veya soyunup bir bebek bezi ile örtebilirsiniz. Aynı anda, ellerinizle çocuğun vücudunun her yerine - kollarına, karnına, bacaklarına - hafif, zar zor farkedilecek şekilde okşamaya başlayın. Masaj, bir aylık bir bebeğin kasları için sadece güçlendirici değil, aynı zamanda geliştirici, erişilebilir bir araç olarak da hizmet eder. Sonraki zamanlarda masajı biraz daha uzun süre - 5-7 dakika - yapmak gerekir. Bebek dokunuşunuzu sakin bir şekilde tolere ediyorsa ve memnuniyetsizlik göstermiyorsa, günlük onarıcı işleminize masajı da dahil edebilirsiniz.

Yeni doğmuş bir bebeğin ihtiyacı olan en önemli şey huzur, sıcaklık ve güvenliktir. Yakınlarda olduğunu hissederse, bebekle yumuşak bir sesle konuşursanız, onu nazikçe göğsünüze bastırırsanız (sonuçta 9 ay boyunca kalbinizin atışını duydu - bu) tüm bunları annesinden alır. güvenliği belirten tanıdık, tanıdık bir ses).

Bebek uyanıkken göz teması kurun ve bebekle eşit bir muhatapmış gibi konuşun. Kundaklarken veya kıyafet değiştirirken bunu soğuk veya terli ellerle yapmamalısınız - bebekler dokunma hassasiyetiyle ayırt edilir.

Zaten doğumdan sonraki üçüncü haftada, koşulsuz reflekslere dayanarak çocuk, dış dünyaya uyum sağlamaya katkıda bulunan koşullu refleksleri oluşturmaya başlar. Bu, bebeğin “öğrenmeye hazır” olduğu anlamına gelir. Okumak, saymak ve yazmak için henüz çok erken. Ancak küçük adam, "doğru" davranış biliminde (yani ihtiyaçlarını en iyi şekilde karşılayabilecek davranış) oldukça hızlı bir şekilde ustalaşacaktır.

Annenin ortaya çıkması için yüksek sesle ve uzun süre çığlık atman gerekiyorsa, kendini zorlayacak ve sana ve komşularına "sevinç" vermek için bağıracaktır. Yeterince ciyaklarsan ve annen ortaya çıkarsa çığlık atmanın bir anlamı kalmaz. Bebeğin kesin olarak anladığı ortaya çıkabilir: Geldiği dünya, arzularına "cevap vermeye" hazır değil. Bu genellikle bebek açken değil, yetişkinlerin buna "ihtiyaç duyduğunda" beslenirse olur; örneğin uyku zamanı geldiği için çocuğu yalnız bırakmaya hazırlarsa.

Çocuk gelişimi: yüz ifadeleri ve konuşma

2-3 haftada bebek yavaş yavaş kopyalama biliminde ustalaşır. Çevresindekiler arasında en çok insan yüzünden etkileniyor; her şeyden önce annesinin yüzü. Bu nedenle, sürekli olarak üzerine eğilen veya onunla konuşan yüzleri inceliyor (geri kalanı hala sisli bir pus içinde boğuluyor - bu vizyon daha yeni oluşmaya başlıyor).

İletişim sırasında aktif yüz hareketleri yaparsanız, çocuk kısa sürede bunları tekrarlayarak size "cevap vermeye" başlayacaktır. Annem dilini dışarı çıkarıyor ve dudaklarının arasında minik bir dil beliriyor. Anne gülümsüyor - bebeğin yüzü de bir gülümsemeye dönüşüyor. Annem dudaklarını dışarı çıkarıyor; bebek de onun yankısını yapıyor...

Ayrıca bebek, yetişkinden gelen duyguları sezgisel olarak hisseder. Anne mutlu ve sakinse çocuk da rahattır. Anne sinirlenirse, kızarsa ya da küfrederse bebek anında ağlayarak protesto tepkisi verir.

1 ay sonunda yüz ifadelerine “konuşma” da katılır. Çok fazla konuşulan bebekler tepki olarak yürürler, gıcırdayan ve homurdanan sesler çıkarırlar. Daha aktif olanlar tüm vücutlarıyla "konuşurlar" - kolları ve bacaklarıyla annelerine uzanırlar, kıçlarını kaldırırlar ve sırtlarını bükerler. Bu eylemler henüz bilinçli değildir ancak bebeğin kas sistemini mükemmel şekilde eğitirler.

Yenidoğan ağlayarak ya da gülümseyerek duygusal durumunu belli eder. Ağlamak memnuniyetsizliği, rahatsızlığı, korkuyu, acıyı, soğuğu veya sıcağı ifade eder. Yaşamın ilk haftalarındaki bir gülümseme, sakin bir memnuniyetin işaretidir. İlk başta bebek neredeyse sadece uykusunda istemsizce gülümsüyor. Daha sonra hem beslenme sonrasında hem de banyo sırasında bir gülümseme gözlemlenebilir. Bütün bu durumlarda fizyolojik veya mide gülümsemesinden söz edilir.

Ancak 1 ayın sonunda bebeğin gülümsemesi, komşunun temasına tepki olarak ortaya çıkan sosyal içerikle dolmaya başlar. Ve yakında sözde "canlanma kompleksi" ortaya çıkacak - bebeğin bir yetişkinin kendisine hitap etmesine canlı bir duygusal tepkisi.

Normal çocuk gelişiminin anahtarı

Ana koşul, annenin "tamamen onun emrinde" olmasıdır. Çocuğunuzu şımartmaktan veya onu bencil olarak yetiştirmekten korkmayın. Tam tersine tüm ihtiyaç ve isteklerinize anında yanıt vermeniz, çocuğunuzun kendine güvenen, güçlü ve nazik bir insan olmasına yardımcı olacaktır. Annenin her zaman yakınlarda olduğunu bilen bebek rahatsız etmeyecek ve dikkatinizi "aynen böyle", "yedekte" talep etmeyecektir - bu tür davranışlar, sürekli anne şefkati eksikliği yaşayan çocuklar için tam olarak tipiktir.

1. ayda oğlunuzun veya kızınızın fizyolojik gelişimine odaklanmalısınız. Uyanıklık aralıkları çok kısadır. Egzersiz yapmak, masaj yapmak, yüzmek ve suda oynamak için yeterli zamanınız olacak şekilde bunları dağıtmaya çalışın. Doğanın bebeklere verdiği koşulsuz refleksleri desteklemek çok faydalıdır: emekleme, yürüme, kavrama.

Çocuk henüz iyi ve dikkatli dinlemeyi öğrenmedi. İşitmeyi geliştirmek için öncelikle bebekle konuştuğunuzdan emin olun. Bebek sesleri perdeye göre ayırt eder ve anlamlı konuşmayı bir dizi kelimeye tercih eder. Annesi onunla konuştuğunda donup dinleyebilir; bu onun ilk ses konsantrasyonu deneyimidir.

İkinci olarak çocuğunuzun müzik dinlemesine izin verin. Ne kadar çeşitli olursa o kadar iyidir. Araştırmalar Mozart, Vivaldi ve Haydn'ın eserlerinin bebek bedenindeki çeşitli fizyolojik süreçlerin normalleşmesine katkıda bulunduğunu göstermektedir. Bu nedenle mümkünse çocuğunuza bu bestecilerin eserlerini çalın. Çocuk uyanıkken ve uyurken güzel müzik yumuşak bir şekilde çalınabilir.

Suda egzersizler

Bebeğinizin sudan korkmasını önlemek için onu topuklarından başlayarak dikkatli bir şekilde suya indirin. Sonuçta çocuklar çevrelerindeki dünyanın "fiziksel verilerindeki" değişikliklere karşı çok hassastırlar - sadece sudaki ağırlıksızlıklarına alışmaları gerekir.

İlk birkaç gün birlikte yüzmeniz harikadır; annenizin varlığı olası tüm olumsuz duyguları anında ortadan kaldıracaktır. Birlikte banyodaysanız, bebeğinizi sırtı ve başının arkası göğsünüze ve omzunuza yaslanacak şekilde yerleştirin ve sol elinizle onu karnının altından destekleyin. Şu anda sağ elinizle bebeğe su verebilir veya ona oyuncakları gösterebilirsiniz.

Bu arada babanla “birlikte” yüzebilirsin. Bu daha da ilginç; babanın dizleri ve uzun bacakları küçük çocuk için harika kaydıraklar oluşturacak! "Denizde" duruyorsanız, bebeği karnınızın üzerine yerleştirin, çenesinin ve göğsünün altından veya çenenin hemen altından destekleyin ve tüm banyonun etrafında yuvarlayın, yukarı ve aşağı sallayın, hafifçe bir yandan diğer yana çevirin.

Elbette bebek küvetin kenarını ayaklarıyla itmekten keyif alacaktır. Bunu yapmak için, bebeği bükülmüş bacaklarıyla duvara yaslanacak şekilde en kenarından çevirin. Çocuk kendi başına itmeli ve su yüzeyinde biraz kaymalıdır. Karşı kenara ulaştığınızda adımları tekrarlayın. Bebek ondan ne istediğinizi hemen anlamıyorsa, yandan itmeyi taklit eden birkaç yaylı hareket yapın.

Su alanında ustalaşmaya yeni başlayanlar için bir başka eğlenceli ve faydalı egzersiz de küvetin dibinde yürümektir. Bebeğin serbestçe hareket etmesine izin vermek için onu koltuk altlarından tutun, hafifçe öne doğru eğerek refleks adım atma hareketlerini teşvik edin. Çocuk "yürüdükten" sonra - tercihen sırtüstü (tabii ki çocuğunuz yalnızca yüz üstü yüzmeyi tercih etmediği sürece).

Bu arada, bebek kollarınızda bir yandan diğer yana hafifçe sallandığında sırt üstü yüzmek, vestibüler aparatı ve denge duygusunu mükemmel şekilde geliştirir. Bu "deniz hareketi" gelecekteki "ulaşım" sorunlarının mükemmel bir şekilde önlenmesidir.

Çocuk gelişimi: görme ve işitme

Çocuğun görüş alanına, yüzünün 60-70 cm yukarısına kol boyu uzaklıkta parlak bir oyuncak (top, çıngıraklı, yüzük) yerleştirin ve bebeğin bakışları oyuncağın üzerinde kalana kadar bekleyin. Bundan sonra 5-7 cm genlik ve saniyede yaklaşık 2 kez frekansla sağa ve sola sallamaya başlayın.

Daha sonra oyuncağı farklı yönlerde (sağa, sola, yukarı, aşağı) hareket ettirerek bebeğe 20-30 cm yaklaştırın ve kol mesafesinde uzaklaştırın. Dersin süresi 1-2 dakika, sıklığı günde 1-2 defadır. Aynısını sessiz, yumuşak ses çıkaran bir oyuncak için de yapmalısınız.

22.01.2020 17:59:00 Metabolizmanızı Hızlandırmanın 7 Basit Yolu Metabolizmanızı uyarırsanız vücudunuz kesinlikle dönüşecektir: kalori harcamanız artacak, kilonuz daha hızlı düşmeye başlayacak ve sağlığınız iyileşecektir. Metabolizmanızı performansınızı en üst düzeye çıkarmak için nasıl hızlandıracağınızı size göstereceğiz.

22.01.2020 09:08:00 Göbek yağını azaltmanın 4 etkili yolu Kimsenin göbek yağından hoşlanması pek mümkün değildir, ancak ondan kurtulmak kolay değildir. Nihayetinde orta bölge yağlarından kurtulmak için bu 4 yöntemi izlemelisiniz.

Yakın zamanda bir göbek vardı,
Ultrason, testler, tekmeler,
Ve şimdi bir aydır yaşıyor
Harika, tatlı melek.

Her gün dolu olsun
Önemli ve harika keşifler.
Ve şaşırmayacak kadar tembel değiliz,
O kadar çok ilginç şey var ki!

Artık daha önemli kimse yok
Sen anne ve babanın dünyasının merkezisin.
Büyüyün yavru kedi, çabuk,
En mutlu olanların sevincine!

Bebeğinizin hayatının ilk ayında, ilk küçük randevunuz için tebrikler! Keşke mümkün olduğu kadar az kapris ve çığlık olsaydı, mümkün olduğu kadar çok olumlu duygu ve iyi geceler olsaydı. Bebeğin ebeveyn sevgisi ve ilgisiyle çevrili, sağlıklı, mutlu bir küçük insan olarak büyümesine izin verin!

Bebeğiniz için tam bir ay -
Yavaş yavaş büyüyorum
Anne ve babaya mutluluk verir.
Çok mutlu olduğunuzu biliyoruz.

Bebeğin büyümesine izin ver
Ve etrafındaki her şeyi biliyor,
Uyur ve tatlı yer,
Anne ve babanın sözünü dinliyor!

İlk tatil, ilk ay,
İlk buluşma senindir
Etraftaki dünya çok ilginç
Sadece seni bekliyorum.

Midenizin sizi rahatsız etmesine izin vermeyin
Hayallerinizin büyülü olmasına izin verin
Melek sana yardım etsin
Ve tüm hayallerinizi gerçekleştirecek.

Yaşamınızın ilk ayındaki küçük mutluluğunuz için tebrikler. Ufaklığa güç, sağlık, iyi şanslar, gün içinde eğlenceli oyunlar, geceleri muhteşem tatlı rüyalar, ilk başarılarında büyük başarılar, sakin bir çocukluk ve mutlu bir kader diliyoruz.

Yaşamınızın ilk ayı için tebrikler! Size iyi uykular, mükemmel iştah ve iyi bir ruh hali diliyorum. İlk küçük tatil, keşifler ve maceralarla dolu harika bir yolculuğun başlangıcı olsun. Mutluluk, sağlık ve sevgi!

Yavaş yavaş büyüyorum
Küçük bir mucize bebeğim.
Birinci ayı kutluyoruz
Küçük olanı tebrik ederiz.

Hastalanmamanızı dileriz,
Çok ye, iyi görün,
Tatlı bir şekilde uyuyun ve gelişin,
Çok Gülümse.

Bugün tam bir ay
O günden bu yana yerine getirildi
Leylek seni getirdiğinde
Çok hoş bir çocuk.

Size hafif, pürüzsüz diliyoruz
Sevgili yolda,
Böylece çocuğunuzla birlikte
Onları geçebilirdin.

Her adımın senin olsun
Ve parlak ve mutlu,
Ve çok ilginç
Ve inanılmaz derecede güzel!

İlk randevunuz için tebrikler,
Anneye mutluluklar dileriz.
Bol süt olsun
Altın bir çocuk için.

Bir ay küçük bir tarihtir
Göbekli neşe ayı.
Gülümse, ye, gül
Ve aile sevgisinin tadını çıkarın.

İlk ay uçup gitti
Bebek büyümeyi başardı
Ve bu gün ve gecelerde
Yanaklarınız yuvarlak.
Eller ve bacaklar güçlendi
Sevgili bebeğimiz.
Doğum günün kutlu olsun,
Sağlıklı olmanızı dileriz.
Ye, uyu ve büyü,
Evimizi mutlulukla doldur.

Son makale güncellendi: 25 Mart 2018

Sanki dün doğum hastanesinden yeni dönmüşsün gibi. Mutlu, yorgun. Ve biraz kafam karıştı. Her şeyden önce bu, ilk doğan çocukların ebeveynleri ile ilgilidir. Şimdi çocukla ne yapmalı? Öğrenecek çok şey var. Biraz talepkar biriyle hayata alışın.

Ancak bir bebeğin hayatının ilk ayı hızla geçer. Günlük sıkıntılara ve endişelere, alışmaya, çocuğun etrafındaki dünyaya dair bilgisine. Geçtiğimiz ay boyunca ebeveynler yeni doğmuş bir bebeğin bakımı konusunda daha yetkin hale geldi ve kendilerini daha güvende hissediyorlar.

Çocuk Doktoru

Bir bebek için bir aylık yaşam bir dönüm noktasıdır. Bebek yaklaşık 700 gram ağırlık kazanır ve birkaç santimetre büyür. Baş ve göğüs hacmi artar. Ve tıpkı bir çocuğun büyümesinin durmaması gibi, gelişimi de büyük bir hızla ilerler. Bu süre zarfında bebek belirli beceri ve yetenekleri kazanmayı başarır.

Çevredeki dünyanın duyularından, duygularından, izlenimlerinden gelen bilgilerin etkisi altında sinir sistemi gelişmeyi bırakmaz. Ve her şeyden önce beyin. Vücudun motor fonksiyonlarının gelişmesini sağlayan şey budur. Çocuk vücudunun bazı bölümlerinin hareketlerini kontrol etmeyi öğrenmeye başlar. Her şeyden önce bir bakışla.

Vücudun veya parçalarının belirli bir pozisyonda sabitlenmesi, statiğin gelişimini gösterir. Bebekte bunun ilk işareti başını tutmaya çalışmaktır.

Bebeğin tahriş edici faktörlere karşı yeterli tepkisi, koşullu refleks aktivitesine yansır. Çocuk acıktığında memnuniyetsizliğini çığlık atarak ifade eder. Yedim ve sakinleştim. Yaşamın ilk ayının sonunda tepkiler daha da zorlaşır.

Bebek annesinin yüzünü inceler, memeye dokunur ve gülümsemeye başlar. Sevdiği birini gördüğünde kollarını ve bacaklarını daha hareketli bir şekilde havada hareket ettirir. Koşullu refleksler bu şekilde oluşur.

Çocuğun duruşu da değişir. Sağlıklı bir yenidoğanda vücut fizyolojik hipertonisite durumundadır. Kollar ve bacaklar eklemlerden bükülür. Yumruklar sıkılır ve göğüse bastırılır. Kalçalar biraz ayrık.

Bu pozisyon uyku sırasında bile değişmez. Hareketler titriyor, kaotik. Hem fizyolojik titreme hem de fizyolojik hipertonisite, yaşamın ilk ayından sonra kaybolmaya başlar.

1 aylık bebek neler yapabilir?

Görme ve koklama hakkında daha detaylı bilgi bir çocuk doktorunun makalesinde sunulmaktadır.

Bebek çok hızlı büyüdüğü için ebeveynlerin bunu bilmesi faydalı olacaktır.

1. Bir aylık bir bebek zaten başını dik tutmaya başlamalıdır. Bu en iyi bebek yüzüstü yatarken görülür. Kafa, yeni doğmuş bir bebekteki gibi bebek bezine yapışmaz. Bebek bir süre onu askıda tutacaktır.
2. Annesini tanımaya ve onunla göz teması kurmaya başlar.
3. Bakışları düzeltir. İlk başta kelimenin tam anlamıyla bir saniyedir. Daha sonra çocuk her gün sabit bir nesneye daha uzun süre odaklanabilir. Yaşamın ilk ayının sonunda çocuklar sadece bakışlarını sabitlemekle kalmaz, aynı zamanda hareket eden nesneleri gözleriyle takip ederler. Genellikle bu parlak bir çıngıraktır.
4. Konuşmada yeni sesler ortaya çıkmaya başlar. Gırtlaktan veya guruldamaya benzer olabilirler. Bu, monoton nitelikteki olağan çocukça "vay" değil. Bunlar ilk bilinçli sesler, konuşmanın başlangıcı, uğultu başlangıcıdır.
5. Bebek çevredeki dünyanın konuşmalarını ve seslerini dinlemeye başlar. Geçtiğimiz ay bebek ya keskin seslerden korktu ya da tam tersine sakinleşti. Ayın sonuna doğru daha bilinçli tepki verir ve tonlamaları ayırt eder. Ebeveynlerinin sesini duyunca sakinleşir ve alışılmadık bir tınıdan korkabilir.
6. İlk gülümseme. Ebeveynler daha önce yeni doğmuş bir gülümsemeyi görmüşlerdi. Uyku boyunca. Dudaklarının köşeleri titreyerek dokunaklı bir ifade oluşturdu. Ancak bir ayda bebek, anne veya babanın gülümsemesine yanıt olarak ilk kez bilinçli olarak gülümseyebilir.
7. Sevilen birinin dokunuşuna tepki verir. Yani anne onu kollarına alabiliyor. Bir bebek kendisini bir yabancının kollarında bulursa muhtemelen olumsuz tepki verecektir.
8. İç saatin oluşumu. Belli bir tanesi ortaya çıkmaya başlıyor. Bazı bebekler düzenli zamanlarda beslenmeyi bekler. Belirli saatlerde uyanık ve uykuda olurlar.
9. Refleksler. Yeni doğanların refleksleri kaybolmadı. Tıbbi muayene sırasında çocuğun bunları açıkça göstermesi gerekir.
10. Fizyolojik hipertonisitenin ortadan kalkmasıyla çocuğun duruşu daha rahat hale gelir.

İdeal geliştirme koşulları yaratmak

Beceri ve yeteneklerin geliştirilmesi için en uygun koşulları yaratmak için şunları yapmanız gerekir: bazı çabalar:

• elverişli ortam.

Bebek etrafındaki dünyayı algılar, izlenimleri ve duyguları bir sünger gibi emer. Ve sadece sizin değil, aynı zamanda ebeveynleriniz de. Evde sakin bir atmosfer, ölçülü konuşmalar, sevdiklerinizden gelen gülümsemeler. Bu gibi durumlarda çocuk, etrafındaki dünyaya karşı temel bir güvenlik ve güven duygusu geliştirir.

• dokunsal temas.

Bu bebek için hayati öneme sahiptir. Dikkat eksikliği durumlarında kaygı eğilimleri oluşur ve fobiler gelişir.

Çocuk kaprisli büyür, uyku ve iştah acı çeker. Yeterli temas, duyu organlarının ve bunun sonucunda sinir sisteminin gelişimini destekler.

• masaj ve jimnastik.

İdeal olarak, bu tür prosedürler her gün akşam yüzmeden önce gerçekleştirilir. Kas tonusunu normalleştirmeye yardımcı olur ve kan dolaşımı üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Bir aylıkken seçim sınırlıdır. En önemli oyun çıngıraktır. Parlak renk dikkat çeker ve gözü odaklar. Ses başınızı döndürmeye çalışmanıza neden olur, bu da boyun kaslarınızı geliştirir.

Elinizle bir oyuncağı yakalama girişimi, bebeğin sinir sisteminde bir dizi reaksiyonu tetikleyerek beynini ve uzuv kaslarını uyum içinde çalışmaya zorlar.

Tam bir geliştirme kompleksi. Beslenme sırasında tüm duyular uyarılır. Süt, varlığı her şeyden önce beyin yapılarının olgunlaşması üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan büyüme ve gelişme faktörlerini sağlar.

Okumanızı öneririz

Ruh için

Bir yazı tipi üzerine örülmüş kapüşonlu yaka fırfır

Formda kalmak

Boncuk nakışı TM orkide Nakışta orkide çiçekleri

Akıllı Yeme

Spor giyim tarzı Spor tarzı nedir

Sağlıklı yaşam uygulamaları

Örme ve kürk şapkalar nasıl düzgün şekilde yıkanır - yöntemler ve öneriler

Evdeki konfor

Evde yüzdeki tüyler kalıcı olarak nasıl kaldırılır?

Sağlık

Parfümeride çiçek parfümleri nelerdir Kadınlar için en iyi tatlı kokular?