Тибетский сбор. Рецепты приготовления

К дополнительным эффектам можно отнести профилактику атеросклероза, инфаркта и инсульта, общее омолаживающее воздействие на организм , поэтому рецепт часто называют тибетским рецептом молодости.

Также его называют тибетским из-за использования тибетскими знахарями с глубокой древности. А поскольку этот сбор когда то применялся династией Рюриковичей, его иногда называют «Царским».

Состав сбора:

бессмертник-100 гр.,
зверобой-100 гр.,
ромашка-100 гр.,
берёзовые почки-100 гр.

Взять по одной пачке (100 г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Все компоненты перемолоть, ссыпать в одну посуду (не металлическую), хорошо перемешать и закрыть крышкой. Вечером взять 1 ст.ложку смеси, залить кипятком 0,5 л и настаивать 20-30 минут. Это хорошо делать в термосе. Затем процедить настой через ткань и выжать. Налить стакан настоя и растворить в нем чайную ложку меда. При растворении меда температура должна быть не более 40-50 градусов, т.к. при более высокой температуре мед теряет свои лечебные свойства. Полученный состав выпить. После этого не есть и не пить. Процедуру лучше делать перед сном. Утром подогреть оставшийся настой на пару или водяной бане, также растворить чайную ложку меда и выпить за 20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не кончится сухая смесь.

В результате приема настоя улучшается обмен веществ, организм очищается от жировых и солевых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждается склероз, инфаркт, гипертония, исчезает головокружение, улучшается зрение и омолаживается организм.

Применяется такой рецепт 1 раз в 5 лет, но курс должен занимать не менее 2,5 месяцев. После месяца применения, делайте перерыв в одну неделю.

Во время очищения таким сбором могут возникнуть неприятные ощущения в области печени, потому что этот сбор начнет выводить застоявшуюся желчь. Могут возникнуть ощущения разогрева головы из-за того, что сбор начнет прочищать сосуды мозга. Как следствие чистки лимфосистемы могут начаться потоотделение и зуд кожи.

А теперь позвольте рассказать о компонентах входящих в Тибетский рецепт молодости.

Ромашка аптечная

Ромашка аптечная - однолетнее ароматное растение семейства сложноцветных (Compositae), до 60 см высоты. Корень стержневой, тонкий, ветвистый. Стебель прямостоячий или восходящий, тонкий, ветвистый. Листья очередные, сидячие, дважды - или триждыперисто-рассеченные на тонкие, узкие нитевидные сегменты. Цветочные корзинки некрупные, сидят на верхушках стебля и ветвей на длинных цветоносах.

Фармакологические свойства. Препараты ромашки аптечной оказывают спазмолитическое, противовоспалительное, антисептическое, седативное и некоторое обезболивающее действие.

Настой ромашки при приеме повышает секрецию пищеварительных желез, оказывает желчегонное действие, уменьшает процессы брожения, снимает спазмы кишечника. Эфирное ромашки несколько усиливает и углубляет дыхание, учащает ритм сердечных сокращений, расширяет сосуды головного мозга, а также обладает дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами благодаря наличию в нем хамазулена. Препараты ромашки ускоряют процессы регенерации эпителия при экспериментальных язвах и задерживают развитие экспериментального воспаления.

Применение в медицине. Цветки. Настой (внутрь) - при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях печени и желчевыводящих путей, метеоризме, спазмах желудка; в виде клизм - при колитах и геморрое; в виде полосканий - при воспалении десен, слизистых оболочек, ангинах; в виде примочек - при экземах, язвах, нарывах, ожогах рентгеновскими лучами; в виде припарок - при ревматизме, подагре, артритах, ушибах. Порошок в народной медицине - при мигрени; сок (внутрь) - при лечении гастритов, язвенной болезни желудка, при спазмах и болях в желудке и кишечнике, метеоризме, поносах, болезнях печени, желчного и мочевого пузыря, почечных коликах. Рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока. Принимаемый с медом и сливками на ночь вызывает крепкий сон. Наружно в виде полосканий - при ангине, для промывания глаз, ран, при потливости конечностей.

Противопоказания и возможные побочные эффекты: большие дозы эфирного масла ромашки могут вызвать головную боль и общую слабость.

Зверобой

Многолетнее травянистое растение с отрастающими ежегодно стеблями, стебли прямые, в верхней части разветвленные, достигают 30-100 см. Высоты. Листья овальные, туповатые, с обильными просвечивающими точками. Соцветия густые многоцветковые. Чашелистики ланцетные, острые, лепестки желтые, у некоторых видов зверобоя с черными точками. Цветы , размятые в пальцах, красят их в фиолетовый цвет. Вкус растения терпкий, запах нежный, специфический. Цветет с конца июня и целое лето; цветы желтые.

Фармакологические свойства. Трава зверобоя содержит смолистые, дубильные и красящие вещества, рутин, флавоноиды, сапонины, витамины С, Р, РР, каротин, антоцианы, эфирное масло, микроэлементы. На Руси зверобой называли средством от 99 болезней. Он обладает выраженным противомикробным, противовоспалительным, противоязвенным, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, противосклеротическим, желчегонным, спазмолитическим, успокаивающим, тонизирующим и укрепляющим действием. Кратковременно повышает артериальное давление, улучшает состав крови.

Применение в медицине. Настой зверобоя применяют внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях печени и почек, мочевого пузыря, недержании мочи, простудных заболеваниях, гриппе, отеках, туберкулезе легких, слабости сердца, геморрое, нервных заболеваниях (депрессии), головной боли, маточных и других кровотечениях.

Настой зверобоя оказывает отрезвляющее действие при алкогольном опьянении. Наружно применяют для спринцевания при белях у женщин, в виде полосканий при воспалительных заболеваний полости рта, примочек - для лечения гнойных заболеваний кожи, витилиго, диатезов, труднозаживающих ран и язв, при ревматизме.

Противопоказания и возможные побочные эффекты: вызывает чувство горечи и неприятного привкуса во рту, может быть причиной запора и понижает аппетит.

Бессмертник

Многолетнее травянистое беловато-войлочное растение с деревянистым темно-бурым корневищем. Листья продолговатые. Цветки мелкие, собраны в соцветия лимонно-желтого или оранжевого цвета. Цветет с мая по сентябрь, плоды созревают в августе—сентябре.

Фармакологические свойства. Цветочные корзинки с верхними частями побегов содержат флавоноидные гликозиды (0,25%), стерины, смолы, эфирное масло (0,05%), сапонины, сахара, дубильные и красящие вещества, жирные кислоты, каротин, витамин С, соли натрия, кальция, железа, марганца. В лечебных целях используют цветки, которые собирают в июне—июле.
Применение в медицине. Бессмертник обладает желчегонным, мочегонным, потогонным, отхаркивающим, кровоостанавливающим, противомикробным, обезболивающим и противоглистным действием. Он способен повышать артериальное давление, усиливать секреторную деятельность желудка и поджелудочной железы.

Противопоказания и возможные побочные эффекты: растение не токсично, препараты бессмертника не дают побочных явлений даже при длительном применении.

Березовые почки

Применяют почки до распускания. Почки содержат эфирное масло, сапонины, флавоноиды, дубильные и смолистые вещества, бетулоретиновую и аскорбиновую кислоты, сахар, фитонциды. Кроме того, в почках найдены вещества, обладающие выраженным бактерицидным действием.

Применение в медицине. Воспалительные заболевания почек и мочевого пузыря; почечнокаменная болезнь; отеки почечного и сердечного происхождения, заболевания печени и желчевыводящих путей; ларингиты, бронхиты, трахеиты.

Противопоказания и возможные побочные эффекты: Возможны проявления раздражающего действия настоя на почечную ткань; при индивидуальной повышенной чувствительности к препарату возможны аллергические реакции. Противопоказания: Функциональная недостаточность почек, беременность, индивидуальная чувствительность к биологически активным веществам, содержащимся в лекарственном средстве.

Мед

Мед нельзя хранить в металлической посуде, поскольку кислоты, содержащиеся в его составе, могут дать окисление. Это приведет к увеличению содержания тяжелых металлов в нем и к уменьшению - полезных веществ. Такой мед может вызвать неприятные ощущения в желудке и даже привести к отравлению. Мед хранят в стеклянной, глиняной, фарфоровой, керамической и деревянной посуде.
В составе меда - 65-80% фруктозы и сахарозы, он богат витамином С, кроме того, в нем содержатся почти все минералы. Поэтому, употребляя мед с теплой водой или разогревая засахаренный мед, не доводите температуру до 60 градусов - это предел, после которого структура меда распадается меняется цвет, исчезает аромат, а витамин С, который может содержаться в меде долгие годы, разрушается наполовину и более.
Со временем мед мутнеет и густеет - и это верный признак хорошего качества. А не того, как ошибочно считают многие, что мед испортился.
Если даже спустя годы ваш мед не загустел, значит, он содержит большое количество фруктозы и, увы, не обладает целебными свойствами. Иногда мед во время хранения делится на два пласта: густеет только снизу, а сверху остается жидким. Это говорит о том, что он незрелый, и поэтому его нужно съесть как можно быстрее - незрелый мед хранится всего несколько месяцев. почки. Но я предпочитаю заготавливать сама. Можете посмотреть, как отличается ромашка своя с ромашкой аптечной . Взять по 100 грамм всех этих трав, перемолоть, лучше в кофемолке и пересыпать в стеклянную банку, закрыть крышкой.

Вечером возьмите 1 ст. л. этой смеси и залейте на 20 минут 0,5 кипятка,

настаивайте минут 20, процедите. Перед сном принимайте 1 стакан этого настоя, тёплого, добавить мёда, 1 ч. л. И после приёма ничего не ешьте и не пейте. А утром остатки подогреть и выпить за 20 минут до завтрака, также не забудьте добавить мёд. Обычно народные рецепты молодости применяют в течении месяца, т. к. травы действуют медленно, но верно)))

Проводится такой курс омоложения 1 раз в 5 лет (также, как и чесночный).

Этот народный рецепт молодости способствует похудению, во время лечения растворяет жиры, которые окружают нашу печень, поджелудочную железу, почки, сердце, усиливает обмен веществ, организм очищается от шлаков, сосуды становятся эластичными, исчезает шум в голове, головокружение.

Так же этот рецепт молодости предупреждает развитие склероза, гипертонии, инфаркта.

Ну, и естественно, перед любым применением любого народного средства всё-таки проконсультируйтесь с врачом.

Человечество всё чаще возвращается к издавна известным способам лечения. Конечно, современные технологии и знания в области медицины намного улучшили нашу жизнь и обеспечили хорошим здоровьем большинство граждан планеты. Тем не менее травяные сборы, настойки и другие средства на основе природных компонентов и сегодня помогают людям укрепить физическое состояние организма, дарят долголетие и продлевают молодость. К тому же известно множество случаев, когда народные рецепты оказывались действеннее лекарственных средств. Особое внимание последнее время уделяется тибетским способам оздоровления.

Чем привлекательны рецепты молодости тибетских монахов

Средняя продолжительность жизни тибетца 80–100 лет, а некоторые даже переходят 120-летний рубеж. Причём в свои преклонные года они выглядят гораздо моложе. Конечно, их долголетие основано на здоровом образе жизни, правильном питании и ментальности, но также тибетцы научились использовать и дары природы, чтобы продлить молодость. Благодаря уникальным рецептам омоложения на основе натуральных компонентов улучшаются обменные процессы в организме, укрепляется иммунитет, очищаются сосуды и даже может восстановиться зрение. Не менее важно, что, используя тибетские методики, вы не только станете здоровым, но и обретёте бодрость, душевное равновесие и гармонию.

Общие принципы здоровья

В основе тибетской медицины лежат следующие составляющие:

рефлексотерапия;
индийская аюрведа;
Аюрведа переводится как «знание длинной жизни», «науки жизни» и является древним учением, основанным на альтернативных способах лечения. Оно базируется на комплексном подходе к здоровью человека, принимает во внимание его физические, умственные и духовные составляющие, а также использует терапевтические, профилактические, гигиенические методы и средства.
траволечение;
здоровое питание;
стабильность эмоционального состояния человека;
духовное и интеллектуальное просвещение.

Для того чтобы ощутить себя счастливым, нужно осознавать, к каким ценностям мы стремимся. Как позитивно, с улыбкой встречать каждый день и достичь желаемого? В чём секрет долголетия? Тибетские монахи нашли ответы на эти вопросы и следуют особым правилам, которые помогают им оставаться молодыми, здоровыми, счастливыми и всегда удовлетворёнными окружающей действительностью.

Правила жизни тибетских монахов

Не ведите себя негативно: любое действие и мысль запускает во вселенной вибрации, которые могут разрушающе влиять на вашу дальнейшую жизнь. Думайте и относитесь к себе и к миру позитивно.
Питайтесь умеренно, употребляя только качественные продукты. Вредны как обжорство, так и недоедание. Отдавайте предпочтение растительной пище и не мешайте белки с углеводами. Также откажитесь от употребления алкоголя и покупных сладостей.
Думайте о своих поступках по отношению к другим людям. Они не должны причинять кому-либо боль.
Не спорьте и не ругайтесь, не употребляйте нецензурную лексику и не сплетничайте.
Будьте доброжелательны.
Одевайтесь по сезону. Нет необходимости мёрзнуть или потеть, вам должно быть комфортно при любой погоде.
Соблюдайте систему последовательности бодрствования и сна. Вставать лучше рано утром, чтобы наполняться энергией света. Сон после обеда ведёт к лени и ухудшению мыслительной деятельности, поэтому от него лучше отказаться.
Каждое утро начинайте с зарядки. Занятия спортом насытят ваше тело энергией на весь день и помогут стать более дисциплинированным.
Развивайте в себе привычку постоянно учиться и получать новые знания. Для этого разговаривайте с интересными людьми, читайте книги, смотрите документальное кино. Не забывайте применять полученные знания на практике. Самосовершенствуйтесь на протяжении всей жизни.
Ведите дневник, в котором вы будете анализировать себя, свои поступки и чувства, а также происходящее вокруг вас.
Согласно учениям тибетских монахов, все болезни и страдания берут начало в голове человека. Поэтому, если хотите быть здоровым физически, избавьтесь от болезней духовных.
Медитируйте регулярно. Процесс успокаивает, очищает разум и укрепляет связь с высшими силами. Лучше всего делать это утром после сна, но, безусловно, для медитации не запрещается выбрать и любое другое время.
Избегайте суеты. Не спешите, живите спокойно и уделяйте своё время и внимание только действительно важным вещам.
Развивайте в себе творческие способности: занимайтесь музыкой, рисуйте, сочиняйте песни и стихи, увлекитесь лепкой из глины или вязанием и т. д. Любого рода созидание активизирует скрытые внутренние способности человека.
Анализируйте окружающее вокруг и извлекайте уроки из поступков своих и чужих. Старайтесь встать на место другого человека и понять его. И помните: всё происходящее в материальном мире - это отражение и результат того, что зародилось внутри человека.
Наслаждайтесь жизнью сегодняшнего дня. По мнению тибетских монахов, вчера уже было, а завтра может и не наступить, поэтому «вчера» и «завтра» для них не существует. Это делает каждый день уникальным и ценным, а также является стимулом для того, чтобы больше времени и внимания уделять близким людям.
Прислушивайтесь к своей интуиции и подсознанию.
Будьте снисходительны и неприхотливы. Это избавит вас от разочарований. Помните, в мире не существует заведомо плохого или хорошего. Всё относительно. И здесь играет важную роль только ваше отношение к происходящему.

Омолаживающие рецепты из Тибета

Существует множество натуральных средств и рекомендаций по их применению. Особое доверие и популярность получили 3 тибетских рецепта: чесночная настойка, «царский» травяной сбор и состав из лимона, чеснока и мёда.

Чеснок на спирту для очищения организма

Настойка состоит из чеснока, который сам по себе является сильнейшим природным средством, и этилового медицинского 96% спирта. Всем известно, что свежий овощ через несколько месяцев приходит в негодность и теряет витамины и полезные свойства, в то же самое время спиртовая чесночная настойка с каждым годом оказывается только полезнее. Самой целебной считается трёхлетняя.

Целебные свойства

средство очищает организм от известковых отложений и лишнего жира;
оно выводит из тела шлаки, вредные вещества и токсины;
улучшается метаболизм;
состав положительно влияет на сосудистую, кровеносную и нервную системы, разжижает кровь;
применение чесночной спиртовой настойки является профилактикой инфаркта, инсульта, склероза, стенокардии, а также она обладает противоопухолевыми свойствами и способствует улучшению зрения.

Рецепт приготовления

Подготовьте 350–400 г свежего чеснока со сроком хранения не дольше 4 месяцев. Измельчите его. Можно натереть на мелкой тёрке или нарезать.
В оригинале рецепта чеснок следует растолочь в деревянной, фарфоровой или стеклянной посуде.
Возьмите бутылку или любую другую тару из тёмного стекла (средство нужно настаивать и хранить вдали от света и солнечных лучей). Перед закладкой содержимого настойки тару следует немного подогреть.
Из получившейся чесночной массы возьмите 200 г и выложите в бутылку. Старайтесь брать смесь снизу, собирая больше чесночного сока. Именно с целью получения более сочного ингредиента чеснока берётся немного больше, чем нужно для рецепта. Залейте эту массу 200 мл этилового спирта, плотно закройте крышкой и поставьте настаиваться в тёмное прохладное место на 10 дней.
По прошествии этого срока смесь процедите (например, воспользуйтесь марлей) и полученный маслянистый настой снова залейте в бутылку, плотно закупорив крышкой или пробкой, и опять оставьте на 3 дня. Теперь настойка приготовлена.

Интересно, что тибетские целители, делая это лекарство, также придерживаются лунного календаря. Начинать делать состав необходимо в новолуние, а считать его готовым - при полной луне.

Как принимать настойку

Важно! Пить полученное снадобье необходимо строго в соответствии со специальной схемой приёма. Для дозировки средства используется обычная пипетка.

Настойку употребляют 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи, растворяя её в 50 мл молока. Начинать нужно с 1 капли, при каждом новом приёме добавляя ещё по одной до тех пор, пока количество капель не будет равно 15 (на 5-й день). Далее начинается обратный отсчёт, только теперь по одной капле убирается. На это также уйдёт полных 5 дней.

В дальнейшем чесночную настойку продолжают употреблять по 25 капель на 50 мл молока 3 раза в день за 20 минут до приёма пищи. Весь курс продолжается, пока не закончится средство, и в следующий раз такой способ омоложения и очищения советуется применять только через 5 лет.

Таблица: пример приёма чесночной настойки по дням

День 1	Завтрак - 1 капля	обед - 2 капли	ужин - 3 капли
День 2	Завтрак - 4 капли	обед - 5 капель	ужин - 6 капель
День 3	Завтрак - 7 капель	обед - 8 капель	ужин - 9 капель
День 4	Завтрак - 10 капель	обед - 11 капель	ужин - 12 капель
День 5	Завтрак - 13 капель	обед - 14 капель	ужин - 15 капель
День 6	Завтрак - 15 капель	обед - 14 капель	ужин - 13 капель
День 7	Завтрак - 12 капель	обед - 11 капель	ужин - 10 капель
День 8	Завтрак - 9 капель	обед - 8 капель	ужин - 7 капель
День 9	Завтрак - 6 капель	обед - 5 капель	ужин - 4 капель
День 10	Завтрак - 3 капли	обед - 2 капли	ужин - 1 капля
День 11 и далее	Завтрак - 25 капель	обед - 25 капель	ужин - 25 капель

Будьте внимательны! Для использования такого эликсира молодости существуют некоторые противопоказания. Средство не следует употреблять таким категориям:

детям, беременным и кормящим женщинам;
при непереносимости отдельных ингредиентов;
людям с хроническими заболеваниями почек, сердца, печени и больным эпилепсией;
при острой форме заболеваний желудочно-кишечного тракта;
также с осторожностью настойку нужно применять людям с язвой кишечника или желудка, при простатите и болезнях жёлчного пузыря, при нарушениях в мочевыводящих путях. Перед началом применения или при возникновении неприятных ощущений вам следует обратиться к врачу для консультации.

Некоторые знахари уверяют, что при употреблении чесночной настойки происходит глубочайшая очистка организма, поэтому могут возникать неприятные, но временные побочные проявления:

кожный зуд (его причиной считают очищение лимфатической системы);
дискомфорт в области печени (в связи с тем, что начинает двигаться застоявшаяся жёлчь);
жар в голове (как доказательство очищения сосудов головного мозга).

Тибетский рецепт молодости на травах

Ещё одним известным рецептом долголетия из Тибета стал растительный сбор из четырёх составляющих: зверобоя, цветков ромашки, бессмертника и берёзовых почек.

Тибетский сбор трав является настоящим элексиром молодости и здоровья. Его принимала даже династия Рюриковичей, в связи с чем он и получил название «Царский»

Употребляется напиток каждый день, пока не кончится травяная смесь. Это займёт около трёх месяцев. После каждого месяца употребления травяного настоя некоторые специалисты советуют делать перерыв в течение 7 дней. Применяется такой способ омоложения и очищения раз в 5 лет.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказано к применению:

детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам;
лицам, имеющим непереносимость одного из компонентов травяной смеси;
если есть хронические заболевания в период обострения.

Так как состав растительного сбора очень сильный и действенный, он может вызвать некоторые побочные эффекты. Среди явлений иногда возникают следующие:

боли в области печени (из-за того, что жёлчь начинает выводиться из организма);
головокружение, лёгкая тошнота и слабость (в связи с выводом шлаков);
зуд и высыпания на коже (появляются не сразу, а примерно на четвёртой-шестой неделе лечения, когда начинает очищаться лимфатическая система). В этот период советуется чаще принимать душ, чтобы вовремя удалять с кожи вышедшие вместе с потом токсины.

Потребляя травяной тибетский сбор, ограничьте приём лекарственных средств, так как они могут негативно взаимодействовать с составом.

Рецепт омоложения с лимоном, мёдом и чесноком

Шаги по приготовлению

Для начала возьмите 10 лимонов, 10 головок чеснока и 1 кг мёда.
Лимон измельчите в мясорубке вместе с кожурой. Чеснок натрите на мелкой тёрке.
Соедините протёртый чеснок с измельчённым лимоном и добавьте в состав 1 кг мёда, тщательно перемешайте.

Полученную смесь храните в прохладном месте. Принимается средство 3 раза в день по 1 чайной ложке перед едой.

Курс длится до полного использования приготовленной смеси, после чего делается перерыв в течение 7 дней, и затем курс повторяется.

Результат использования

укрепляется иммунитет, особенно в осенне-зимний период и весной при авитаминозе;
пройдут усталость и мигрень;
улучшится состояние кожи и волос;
у мужчин повысится потенция.

Несмотря на все преимущества использования средства, стоит помнить о противопоказаниях, среди которых индивидуальная непереносимость, хронические болезни почек и беременность.

Дополнительные способы омоложения

Применяя рецепты, не забывайте о главном - здоровье души. Для достижения омолаживающего эффекта необходимо комплексное воздействие. Используя перечисленные ниже способы, вы сможете добиться цели быстрее.

Мантры

Ещё одним секретом тибетских монахов считаются мантры. В них содержится звуковой посыл, в котором отражается надежда о реализации желаемого. И тут, конечно, главным является вера в их действенность.

Нередко чтение мантры может перейти в пение. Ничего плохого тут нет: найдите свой спокойный ритм и исполняйте её во благо своему здоровью и молодости

Применение тибетских мантр - это ещё один рецепт омоложения. Благодаря их вибрациям активизируются резервные энергетические силы нашего тела, в результате чего организм получает возможность оказывать сопротивление старению.

Существует много мантр, но самой эффективной для омоложения считается следующая:
ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВАХА
Эту мантру читают утром, обратившись на Восток, 108 раз. Читается эта мантра на прибывающую луну.
Если мантра используется для привлечения чего-то в жизнь, то её читают на растущую луну. Если человек желает от чего-либо избавиться, необходимо чтение на убывающую.
Следующая тибетская мантра кроме её направленности на продление молодости, являет собой мощнейшую защиту от несчастных случаев, внезапной смерти и бедствий. Также она способствует благополучию и здоровью. Вот её текст:
ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН
МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ
Тибетские монахи советуют начинать чтение на свой день рождения, повторяя текст от 108 раз в сутки, не менее двух месяцев.
Также для продления молодости важно избавление от лишнего веса. Среди тибетских мантр есть ещё и способствующие похудению. Выбирайте любую понравившуюся и читайте такое количество раз, которое кратно 3, но лучше 108.
САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ
или
ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА
Так как мы хотим избавиться от ненужных объёмов, то читать эти мантры советуется на убывающую Луну.

Асаны

Чтобы увеличить влияние мантр, читайте их во время выполнения асан, которые усиливают приток крови к голове и способствуют омоложению. К таким, например, относятся:

випарита-караи (перевёрнутое действие). Лёжа, руки вдоль туловища, медленно поднимайте согнутые ноги и таз, подтягивая колени к животу. Затем ладонями поддержите таз, не расставляя локтей в стороны. Спина от пола не отрывается, кроме нижней части поясницы и таза;

Обратите внимание: на обучение правильному выполнению некоторых асан уходит много времени, поэтому пытаться сразу выполнить все понравившиеся вам замысловатые позы не стоит

Омолаживающие медитации

Медитации также являются превосходным способом самопрограммирования. С их помощью можно усилить эффект омоложения и уменьшить влияние стресса в нашей жизни. Один из примеров медитаций - Огненная. Представьте, что стоите возле жерла вулкана. Воздух, который вы вдыхаете, горячий и красный. Огонь проникает во все ваши сосуды, мышцы и клетки тела. Кровь начинает двигаться быстрее. В области сердца и лёгких разливается тепло. Лицо и шея разогреваются, костёр внутри вас горит всё сильнее. Вы тоже становитесь огненного цвета. Если вы добьётесь того, что сумеете мысленно разогреть лицо - вы овладели медитацией.

Упражнения тибетских монахов

Также существует специальный комплекс упражнений тибетских монахов, состоящий всего из 5 приёмов. Они не только помогут замедлить старение, но и будут способствовать омоложению организма.

Упражнения просты, но очень действенны. Вы будете затрачивать на них всего 15–20 минут в день, а взамен получите прекрасное самочувствие. Сначала количество подходов в каждом упражнении равняется трём. Еженедельно добавляйте по 3 новых подхода. В конечном результате каждое упражнение вы должны повторять не менее 21 раза, но и больше тоже не нужно.

Видео: секрет продления молодости и долголетия «Тибетские жемчужины»

5 тибетских рецептов здоровья + Тибетский рецепт долголетия.

Восточная медицина настолько многолика и в то же время проста и действенна, что в одной статье рассказать хотя бы вкратце о всех ее возможностях просто невозможно.

Но несколько советов вполне доступны на страничке этого сайта.

Возможно, уважаемый Читатель, какие-то из них уже известны Вам. В этом случае пусть они напомнят Вам о поддержании своего здоровья!

Читайте и, главное - делайте!

Тибетский рецепт здоровья № 1

Очень простой способ избавления от боли в пояснице и хруста в шее.

1 - Берем самый обычный рис - его количество должно соответствовать Вашему возрасту. Например, если Вам 50 лет, берем 50 столовых ложек риса.
Рис необходимо помыть и высыпать в банку. Затем наливаем сверху риса теплую кипяченую воду, закрываем крышкой и оставляем в холодильнике.
Следующие действия такие: утром воду сливаем и берем из банки 1 ст. ложку с верхом риса, который варим 4 минуты, но без соли, без молока и без других добавок, которые мы привыкли добавлять в каши. Съедаем эту кашку натощак, но обязательно до 7-30 утра.
Рис, который остался, вновь заливаем кипяченой водой и опять убираем в холодильник. Так нужно делать, пока не съедим весь рис.
Суть метода в кристаллической структуре рисового зерна.
После замачивания зерна крахмал из них удаляется, а на самих зернышках появляются ячейки. Каша из риса переваривается в кишечнике, а не в желудке. Зерна же действуют как адсорбент. Хорошо известный нам всем адсорбент - активированный уголь, действует по тому же принципу.
Проведенный курс лечения не просто оздоровит Вас, но и омолодит. Единственное "но": если у Вас на завтрак был рис, лучше ничего не пейте и не ешьте как минимум 3 часа.
В результате подобной диеты Вы избавитесь от боли в пояснице, а шея не будет хрустеть.
Дополнительная информация о питании тибетских лам, в которой также присутствует рис.
Говорят, что тибетцы не болеют. И уж, конечно, местные жители избавлены от ожирения и вообще лишнего веса. Причина в том, что они употребляют в пищу только живые, натуральные продукты и вовремя очищают организм.
Основа питания - рис - не является случайностью. Нужно лишь умение правильно выбирать его и также правильно готовить.
Сначала несколько советов о том, как нужно правильно выбрать рис. Первый совет - будьте очень внимательны, рассмотрите как следует рис, чтобы зерна были ровные и одинаковые как по форме, так и по цвету. Это очень важно. Например, если в пачке на фоне белого риса присутствуют желтоватые зернышки, это признак того, что рис перед тем, как упаковать, хранили в огромных влажных кучах. Там могут присутствовать различные болезнетворные грибки.
Рис дробленый в пищу вообще не идет, его считают отходом.
Правильный рис должен быть матовый и зернышко к зернышку.
По цвету рис бывает коричневым, черным и красным. Это не шлифованные, а шелушенные виды.
Обычный, белый рис - шлифованный. Полезней, конечно, шелушенный. Выбираем его! Не нашли - не беда, подойдет и белый, но качественный.

Тибетский рецепт здоровья № 2

2 - Теперь мы подошли к самому интересному - к рисовой диете долго- живущих тибетских лам. Как уверяют опытные в этом деле люди, она предназначена желающим омолодиться, избавиться от шлаков и похудеть. Начинаем готовить!
Готовится рис точно так же, как рассказано выше. Добавим к нему лишь немного конкретики.
Перед тем, как заливать рис водой, его надо тщательно промыть.
Чтобы правильно соблюдать рисовую диету, используйте только не круглые, а длинненькие, продолговатые зерна.
При этой диете кожа очищается и приобретает красивый цвет, происходит улучшение обмена веществ, нормализуется и оптимизируется работа печени, уменьшаются боли и исчезает хруст в суставах. Улучшается и общее самочувствие.
Соблюдая эту диету всего лишь неделю, Вы потеряете 2-3 кг.
Но и уж раз мы заговорили о долголетии тибетских лам, то добавим еще кое-какие советы и рецепты, которые, думается, будут весьма кстати. Они просты, но действенны.

Тибетский рецепт здоровья № 3

3 - Тибетские ламы живут по определенным правилам:
Не пить вина - никогда.
Проходить 100 шагов после каждого приема пищи.
Употреблять в пищу только растительные продукты.
Постоянно ходить только пешком.
Всю работу по дому делать только своими руками, в том числе стирать белье.
Физические упражнения должны быть каждый день.
Окна всегда должны быть открыты, чтобы воздух в доме постоянно был свежим.
Принимать солнечные ванны.
Рано вставать и рано ложиться.
Быть в радостном настроении в любой день жизни, всегда.
Если Вам трудно выполнять все эти правила, выберите для себя хотя бы одно, но выполняйте его неукоснительно.
Именно от тибетских лам пришел к нам старинный эликсир молодости, которому уже больше 5000 лет, основанный на чесноке и лимоне, который пьют по каплям. Это довольно известный рецепт.
Повторяться не будем, а приведем некоторые другие, не менее действенные, рецепты.

Тибетский рецепт здоровья № 4

4 - Один из них такой:

Очистите и натрите 400 г чеснока, смешайте его с соком из 24 лимонов.
Перелейте смесь в банку, горлышко которой закройте марлей. Поставьте банку в холодильник.
Перед приемом смесь необходимо взбалтывать. Принимать так:
разведите в стакане кипяченой воды 1 ч. л. приготовленной смеси. Пейте только после еды!
Спустя одну-две недели, после регулярного приема, у Вас исчезнет сонливость, повысится работоспособность и улучшится общее состояние.

Тибетский рецепт здоровья № 5

5 - Вот еще один из интересных рецептов молодости, долголетия, здоровья и красоты от тибетских лам.
Улучшается обмен веществ, очищаются почки, предупреждается образование камней, выводятся токсины, улучшается гибкость суставов, очень эффективен для сердца и сосудов, улучшается общее состояние и омолаживает организм в целом, восстанавливает зрение:
Приготовьте по 100 г бессмертника, зверобоя, березовых почек, ромашки и меда.
Травы перемелите, смешайте и положите в стеклянную посуду (закрытую!). Вечером 1 стол.ложку приготовленной смеси трав залейте пол-литром кипятка, настаивайте от 20 до 30 минут.
Утром выпейте стакан настоя, с добавлением 1 столовой ложки меда. После этого ничего не ешьте! Через какое-то время выпейте настой, который остался.
Завтракайте лишь через час.
Так делайте ежедневно - вплоть до того времени, пока не останется приготовленной смеси трав. Курс можно повторить через 5 лет.
Вы видите, насколько просты рецепты молодости и здоровья! Вы же хотите быть молодыми и здоровыми долго-долго?

Принципы религии едины во всех странах - Любовь к миру, людям, а значит, к Богу. И если мы действительно любим наших родителей, как бы строги порой они ни были с нами, так и здесь: все трудности в нашей жизни надо воспринимать как уроки. И чем способнее ученик, тем больше с него спрос, тем труднее его задачи.

Юлию Славянскую я открыла для себя лишь на днях. И очень рада этому знакомству!

Надеюсь, дорогой Читатель, Вам тоже понравится эта исполнительница - как ее голос, так и смысл исполняемых ею песен. Желаю Вам удовольствия от прослушивания!

Жители Тибета и его окрестностей славятся большей продолжительностью жизни, чем другие народы. Крепким здоровьем и долголетием они обязаны дарам природы, которые умело применяются в качестве лечебно- профилактических средств от многих недугов.

Очищение организма тибетским сбором трав - один из проверенных методов народной медицины, который позволяет восстановить полноценную работу всех внутренних органов и систем человека. Выведение шлаков является важнейшим этапом на пути к здоровью.

Тибетская медицина тысячелетиями совершенствовала рецепты растительных препаратов, благодаря чему стало возможным лечить различные нарушения нетрадиционными способами. Четкий порядок следует соблюдать не только в приготовлении, но и при приеме природного лекарства, чтобы получить от него максимальную пользу.

Можно заваривать готовую смесь или собрать ее самостоятельно, покупая в аптеке травы по отдельности. Последний вариант будет иметь более высокую цену.

Приготовление настоя:

1 ст. л. растительной смеси измельчить;
всыпать в эмалированную емкость объемом до 1 л;
залить 0, 5 л кипятка;
накрыть крышкой;
настоять в течение 30 – 40 минут;
процедить, разделить на две части.

Одна порция предназначена для утреннего приема, вторая - для вечернего. Остывший напиток можно подогревать до температуры 36 – 38 градусов, используя паровую баню.

3 лучших рецепта приготовления. Как применять?

В составе тибетских чаев содержатся травы, широко известные своими целебными свойствами. Среди них:

бессмертник;
аптечная ромашка;
зверобой;
земляника;
душица;
дягиль;
крапива;
подорожник;
липа;
пустырник;
мята;
эвкалипт, чистотел и многие другие.

В нетрадиционной медицине наиболее популярными являются 3 рецепта. Первый тибетский сбор 5 трав для очищения содержит:

Бессмертник, или сухоцвет, - стимулирует выработку пищеварительных соков, ускоряет метаболизм, препятствует застойным явлениям в желчном пузыре.
Цветки ромашки - природный антисептик, оказывают противовоспалительное действие, снижают боль.
Корни, листья земляники - снимают отек, улучшают работу сердечно- сосудистой системы, устраняют проблемы желудочно-кишечного тракта.
Березовые почки - оказывают антибактериальный, глистогонный эффект, препятствуют развитию инфекционно-воспалительных процессов в органах ЖКТ.
Зверобой - мощное антисептическое, противомикробное, противовоспалительное средство, обладает мягким седативным действием.

Комбинация 5 растительных препаратов оказывает положительное влияние на организм:

эффективно очищает кровеносную, лимфатическую системы, улучшает эластичность сосудистых стенок;
обеспечивает детоксикацию печени, кишечника;
восстанавливая кишечную микрофлору, способствует лучшему усвоению полезных веществ;
препятствует прогрессированию дегенеративно-дистрофических процессов опорно-двигательного аппарата.

Приготовление:

измельчить по 100 г каждого растительного компонента;
отмерить 2 ст. л. травяной смеси;
залить 200 мл кипятка;
настоять 40 минут;
процедить.

Принимать свежеприготовленный отвар по стакану за 30 минут до приема пищи. Продолжительность курса лечения составляет 2,5 месяца. Терапию следует проводить не чаще одного раза в год.

Все компоненты необходимо взять в одинаковой пропорции, измельчить и тщательно смешать. Далее:

Отмерить 14 ст. л.
Залить 2 л крутого кипятка с вечера.
Настоять до утра.
Процедить через марлю, сложенную в несколько слоев.

Удобно готовить настой в термосе. Количество ингредиентов можно уменьшать кратно объему емкости для заваривания.

Пить за час до еды в теплом виде, по стакану трижды за день. Вечерний прием должен быть не позже, чем за несколько часов до сна. Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется принимать лечебные травяные ванны. Необходимо повторно заварить растительную смесь в аналогичной пропорции. Подождать около 40 минут. Добавить жидкость в наполненную ванную. Оптимальная температура воды составляет 40 градусов.

Тибетский сбор из 26 трав для очищения организма оказывает следующее воздействие:

улучшает работу кровеносных сосудов;
нормализует кислотно-щелочной баланс;
стимулирует естественное выведение шлаков с жидкостью, каловыми массами;
активизирует деятельность иммунной системы;
помогает побороть многие заболевания внутренних органов.

Третий сбор, «Царский», получил свое название благодаря упоминаниям о лечении им правителей государств и членов их семей. По информации из исторических летописей, рецепт был задокументирован в 4 веке до н. э. на глиняной плитке. Благодаря стараниям ученых он переведен на современные языки, что сделало его доступным для специалистов нетрадиционной медицины.

По информации из достоверных источников, традиционный рецепт был найден в 1971 году в одном из тибетских монастырей, после чего стал активно использоваться монахами в лечебно-профилактических целях.

«Царский» тибетский сбор из 4 трав для очищения организма содержит:

почки березы - используются при нарушении обмена веществ, лишнем весе, авитаминозе, хронической усталости, атеросклерозе;
зверобой - эффективно чистит печень, обладает желчегонным, мочегонным свойством, применяется при гельминтозах;
ромашку - помогает устранять инфекционно-воспалительные процессы, нейтрализовать токсины, снять спазм кишечника, нормализовать работу эндокринной системы;
бессмертник - активный желчегонный природный препарат с мощным антибактериальным, противовоспалительным действием.

Рецепт приготовления растительного комплекса № 3:

все 4 компонента измельчаются в количестве по 100 г;
1 ст. л. сухой измельченной смеси заваривают 500 мл горячей воды;
оставляют на 20 минут под крышкой;
процеживают.

Принимают через час после последнего приема пищи по стакану, выпивая весь объем не торопясь, мелкими глотками. До конца дня не стоит есть, пить, кроме небольшого количества воды. С утра натощак, за час до завтрака употребить стакан настоя.

Для улучшения вкусовых качеств, усиления пользы разрешается добавить к лекарственному напитку 1 ч. л. натурального меда.

Правила и длительность приема тибетского чая

Согласно тибетским предписаниям, травы приносят пользу, а также проявляют лечебный эффект только в случае, если их правильно собрать, хранить, заваривать, а также употреблять в соответствии с рекомендациями.

Для получения максимального терапевтического эффекта нужно придерживаться простых правил:

Употреблять лекарственный напиток теплым, но температура не должна превышать 40 градусов.
Желательно готовить настой ежедневно. При необходимости допускается хранение в холодильнике. Подогревать на паровой бане.
При изменении самочувствия в худшую сторону немедленно обращаться к врачу.
Курс лечения тибетскими травами составляет, как правило, 2,5 месяца. Между курсами следует делать перерыв. Продолжительность интервала зависит от состояния здоровья, особенностей течения и характера болезни.

Примечание: если наблюдается склонность к запорам, то к набору трав № 2 следует добавить кору крушины. При отсутствии стула в течение нескольких дней нужно увеличить концентрацию раствора - заваривается 14 ст. л. в 1,5 литрах кипятка. При жидком, частом стуле рекомендуется сократить количество приемов лекарственного напитка до 1 – 2 стаканов в сутки. Лучше пить настой в первой половине дня.

Эффективность омолаживающего чая

В восточной культуре тело человека сравнивают с глиняным сосудом. Если налить в него чистой родниковой воды и не очищать, то рано или поздно она помутнеет, испортится, а со временем сделает стенки тонкими, хрупкими. Вот почему на Тибете основой любого лечения является избавление от шлаков.

Своевременная чистка природными средствами помогает:

повысить усвоение полезных веществ, за счет чего человек получает максимальную пользу от пищи;
нормализовать метаболические процессы, стабилизировать вес;
активизировать природные механизмы регенерации клеток;
замедлить процессы старения, увядания;
выровнять эмоциональный фон за счет положительного воздействия на центральную нервную систему;
увеличить биологические ресурсы организма.

Целебный напиток на основе природных трав оказывает комплексный омолаживающий эффект, способствует сохранению гибкости суставно- связочного аппарата.

Побочный эффект от приема чая «Вечной молодости»

Преимущество натуральных чаев заключается в отсутствии побочных реакций со стороны организма, которые нередко наблюдаются в период приема фармацевтических средств.

Нормальным явлением считается обострение симптоматики имеющихся хронических заболеваний после начала применения фитотерапевтических средств. Допускается:

ухудшение состояния кожи, так как через поры вместе с потом выводится значительная часть токсинов;
дискомфорт, болезненные ощущения в правом подреберье могут возникать при усилении оттока желчи;
частый стул, усиленное потоотделение являются результатом запуска естественного механизма очистки.

В норме все симптомы исчезают сами, как только наладится баланс в организме.

Противопоказания

Натуральный тибетский сбор из 4 трав для очищения имеет некоторые противопоказания. От приема этого средства следует воздержаться при:

беременности;
лактации.

Повременить с лечением до полного выздоровления необходимо при:

острых вирусных инфекциях;
системных заболеваниях крови, лимфатической системы;
почечно-, желчнокаменной болезни.

Детоксикация организма с помощью природных растений Тибета - эффективный способ укрепления здоровья и продления жизни. По мнению тибетских монахов и по отзывам тех, кто прошел путь самоочищения травами, это действительно помогает без таблеток справиться со многими болезнями, значительно улучшает самочувствие и дарит ощущение молодости.

Пока человек молод и полон сил и энергии, он совершенно не задумывается о том, как на самом деле коротка жизнь. Молодость – радостный и беззаботный период в жизни человека, в котором нет места болезням и боли. Однако, как бы нам этого ни хотелось, в жизни наступает момент, когда приходит осознание того, что жизнь не бесконечна, а здоровье давно уже «не то». В этот момент человек понимает, что готов на все ради получения «волшебной таблетки» или целебного эликсира молодости, способного вернуть ему утраченное здоровье и силы.

Поисками такого чудесного средства человечество занято уже много столетий, и немалых успехов в этом деле достигли тибетские монахи. Как известно, они крайне редко страдают болезнями сердца, скачками артериального давления и нарушением обмена веществ. Секрет их молодости и долголетия кроется в использовании сил природы и натуральных компонентов для приготовления целебных напитков.

Существует много рецептов полезных для здоровья напитков, которые употребляются на протяжении всей жизни. Самые популярные рецепты рассмотрим подробнее.

РЕЦЕПТ ТРАВЯНОГО ЭЛИКСИРА МОЛОДОСТИ

Одним из самых распространенных компонентов различных целебных настоев и эликсиров являются травы. Поэтому тибетские монахи не могли не использовать этот компонент для приготовления своего эликсира молодости и долголетия. Для его приготовления по рецепту монахов понадобится по 100 граммов:

травы зверобоя;
цветков ромашки;
травы бессмертника;
берёзовых почек.

Все компоненты берутся в сухом виде, приобретаются в аптеке или заготавливаются самостоятельно с учетом всех правил (сбор в положенное время, тщательная очистка от пыли, сушка в хорошо проветриваемом месте без попадания солнечных лучей). Травы следует измельчить ножницами, хорошенько растереть в ступке и перемешать.

Важно при приготовлении и хранении эликсира пользоваться нейтральной посудой, идеальный вариант – стекло и керамика. Полученную травяную смесь нужно хранить в герметично закрытой посуде в темном месте, чтобы избежать окисления сбора при длительном контакте с кислородом и улетучивания активных компонентов.

Заваривать полученную смесь лучше всего в термосе. На один литр кипятка потребуется одна столовая ложка травяной смеси без горки. Настаивать эликсир нужно 40-60 минут, перед употреблением его нужно процедить и охладить до 40 градусов.

Принимать по 250-300 мл перед сном с добавлением одной чайной ложки меда. Важно чтобы после еды прошло как минимум 2 часа, кушать после приема эликсира нельзя. Утром эликсир нужно употребить на голодный желудок в том же количестве за час до еды. Курс прима 2 недели с последующим перерывом в неделю.

ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ С ЧЕСНОКОМ

Также очень популярными ингредиентами целебных средств для сохранения здоровья и молодости, которые встречаются и в рецептах тибетских монахов, являются чеснок и лимон. Для приготовления эликсира для омоложения и сохранения молодости понадобится:

400 граммов очищенного чеснока;
25 спелых лимонов.

Чеснок следует измельчить, лучше всего пропустить его через пресс и смешать с соком лимонов. Согласно рецепту смесь следует поместить в стеклянную банку, горлышко емкости обвязать чистой хлопчатобумажной тканью и поместить банку в темное прохладное место на 25 дней.

Принимать смесь следует ежедневно по 1 чайной ложке, предварительно растворив лимонно-чесночную смесь в 100 мл талой воды. Курс приема составляет 15 дней, после чего стоит сделать перерыв на месяц.

ЦЕЛЕБНЫЙ НАПИТОК НА ОСНОВЕ МЕДА

Этот напиток кроме общего улучшения состояния здоровья и омоложения положительным образом влияет на цвет лица и состояние кожи, способствует повышению ее упругости и разглаживает морщины.

Для приготовления вкусного и полезного напитка по рецепту тибетских монахов нужно смешать 200 мл натурального меда, 100 мл свежего сока лимона и 50 мл оливкового масла. Принимать смесь нужно по 5 мл эликсира ежедневно, перед завтраком.

Перед приемом этого напитка нужно убедиться в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства, иначе вместо пользы можно будет принести организму вред.

В ЗАКЛЮЧЕНИЕ…

Выбирая в качестве способа омоложения и оздоровления организма прием того или иного эликсира, приготовленного по рецепту тибетских монахов, важно понимать, что организму самому не справиться с массой негативных факторов, окружающих современного человека. Нужно пересмотреть свой образ жизни, откорректировать питание, сделав его более здоровым и рациональным, нормализовать сон и ввести в ежедневное расписание посильные .

Только так можно будет добиться омоложения организма, нормализации обмена веществ, мягкого очищения сосудов, органов дыхания и кишечника от ненужного и вредного «хлама». Результатом такого очищения станет избавление от гипертонии, склероза, сердечных заболеваний и предотвращение развития инсульта и инфаркта.