ยาระงับประสาทอะไรที่เป็นไปได้ในระหว่างการให้นมบุตร มารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตรสามารถใช้ยาระงับประสาทชนิดใดขณะให้นมบุตรได้?

การเกิดของทารกทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง เป็นเวลาเก้าเดือนที่ผู้หญิงคนหนึ่งเตรียมจิตใจให้พร้อมสำหรับการคลอดบุตรที่รอคอยมานาน อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้งที่ครั้งนี้ไม่เพียงพอที่จะตระหนักได้อย่างเต็มที่ว่าทารกแรกเกิดจะต้องได้รับความเอาใจใส่มากเพียงใด

ในขณะเดียวกันการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนยังคงดำเนินต่อไปในร่างกายของผู้หญิงซึ่งส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์อย่างแน่นอน ความเหนื่อยล้าหลังจากตั้งครรภ์ได้เก้าเดือน การรอคอย กระบวนการคลอดบุตร และการดูแลทารกเพิ่มเติม แม้จะเป็นตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมที่สุดก็ตาม ไม่น่าแปลกใจที่บางครั้งความหงุดหงิด หงุดหงิด และอารมณ์ไม่ดีก็กลายเป็นเพื่อนหลักของพวกเขา

ก่อนที่จะเลือกยาระงับประสาทสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรเราลองทำความเข้าใจสาเหตุของอาการนี้และพิจารณาทางเลือกอื่นในการแก้ปัญหา

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

คุณแม่ยังสาวหลายคนจดจำช่วงเดือนแรกของชีวิตของลูกด้วยรอยยิ้ม คนอื่นๆ คิดถึงท้องและช่วงเวลาที่มีความสุขในการตั้งครรภ์ ทุกคนมีความแตกต่างกัน และปฏิกิริยาอาจแตกต่างกันไปตามนั้น

หลังคลอดบุตรผู้หญิงประมาณ 10-15% พยายามรับมือกับภาวะซึมเศร้า แต่มีเพียง 3% เท่านั้นที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอดโดยแพทย์ หลังจากนั้นจึงกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม ในกรณีนี้เฉพาะยาระงับประสาทสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรเท่านั้นที่จะไม่ช่วยอีกต่อไปและบางครั้งการรักษาในโรงพยาบาลก็หลีกเลี่ยงไม่ได้โดยสิ้นเชิง

อาการและอิทธิพลของปัจจัยภายนอก

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ลังเลใจที่จะขอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสมหากคุณสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้:

ขาดความแข็งแกร่ง

ความรู้สึกเศร้าและความโศกเศร้า

ความวิตกกังวลด้วยอาการตื่นตระหนก ปวดศีรษะ และอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น

นอนไม่หลับ,

สูญเสียความกระหาย

น้ำตาไหล

รู้สึกเหงา

อารมณ์หดหู่

ในรัฐนี้ เด็กผู้หญิงและผู้หญิงมักจะรู้สึกละอายใจและคิดว่าตัวเองเป็นแม่ที่ไม่ดี เพราะพวกเขาไม่สามารถรู้สึกถึงความสุขจากการคลอดบุตรได้อย่างเต็มที่

เสริมสร้างความเข้มแข็งด้านลบ

ปัจจัยต่างๆ (จิตวิทยา สังคม ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล) มีบทบาทสำคัญที่อาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น:

การสนับสนุนจากสามีและครอบครัวอ่อนแอ

การตั้งครรภ์ที่ยากลำบาก

ภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร

สถานะทางเศรษฐกิจและสังคมต่ำ

อายุมากกว่า 40 ปี,

พิษสุราเรื้อรัง,

ขาดงานถาวรหรือหยุดงานโดยสมบูรณ์ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์

แนวโน้มที่จะเกิดภาวะซึมเศร้า

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่เพียงส่งผลเสียต่อคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อลูกน้อยของคุณด้วย คุณต้องปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วนและค้นหาว่ามารดาที่ให้นมบุตรสามารถใช้ยาระงับประสาทชนิดใดได้บ้าง

ในประเทศเราน่าเสียดายที่โรคนี้ไม่ค่อยตรวจพบ ผู้หญิงที่เป็นโรคซึมเศร้าไม่มีความสนใจที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับลูก ซึ่งเขาต้องการเช่นนั้น เด็กดังกล่าว "ดูดนม" อย่างแท้จริง มีแนวโน้มที่จะมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น ทนทุกข์ทรมานจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ และมีปัญหาในการแสดงความรู้สึก

จะช่วยได้อย่างไร?

เดือนแรกที่เกิดกับทารกแรกเกิดถือเป็นช่วงที่นอนหลับไม่เพียงพอ เด็กบางคนกระสับกระส่าย ปวดท้อง ท้องผูก สภาพอากาศเปลี่ยนแปลง - ทั้งหมดนี้ส่งผลอย่างมากต่ออารมณ์ของพวกเขา

การดูแลเด็ก ซักผ้า ทำอาหาร และหน้าที่ของผู้หญิงคนอื่น ๆ ใช้เวลานานและเราลืมตัวเราเองไปโดยสิ้นเชิง เมื่อมองผ่านกระจก เราสังเกตเห็นรูปร่างที่เพรียวบาง มีถุงใต้ตา และ "สิ่งที่เข้าใจยากบนศีรษะ" คุณจะมีทัศนคติเชิงบวกได้ที่ไหน?

สิ่งแรกที่ต้องทำคือดึงตัวเองเข้าหากัน อย่ารีบวิ่งไปที่ร้านขายยาและกวาดยาระงับประสาทสำหรับคุณแม่ลูกอ่อนทั้งหมดออกจากชั้นวาง ลองไปโดยไม่ใช้ยาก่อน

ด้วยตัวคุณเอง

ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณอารมณ์ดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยาและจดจำคนที่คุณรัก:

1. เราขอความช่วยเหลือใช่ คุณได้กลายเป็นแม่คนแล้ว แต่ไม่ได้หมายความว่าการดูแลลูกจะอยู่บนไหล่ที่เปราะบางของคุณ พ่อ ปู่ย่าตายาย ป้า ลุง และญาติอื่นๆ เกี่ยวข้องกับทุกคนที่พร้อมจะช่วยเหลือคุณ ท้ายที่สุดแล้ว การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ไม่จำเป็นต้องมีทักษะพิเศษในการอุ้มทารก
2. เราพักผ่อนมากขึ้นแน่นอนว่าการล้าง การทำความสะอาด และการทำอาหารเป็นสิ่งสำคัญ แต่เมื่อต้องเลือกระหว่างการนอนสองชั่วโมงกับเครื่องดูดฝุ่น ควรเลือกแบบแรกดีกว่า หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอ ให้ไปนอนกับลูกน้อย
3. จำตัวเราเองก่อนตั้งครรภ์คุณชอบทำอะไรก่อนที่จะรู้ว่าอีกไม่นานคุณจะกลายเป็นแม่? งานอดิเรก กีฬา พบปะกับเพื่อนฝูง หรือช้อปปิ้ง - ไม่ต้องเสียใจและใช้เวลากับตัวเองอย่างน้อยเดือนละสองครั้ง
4. ไปหาหมอ.มีข้อมูลมากมายในแหล่งข้อมูลต่างๆ เกี่ยวกับยาระงับประสาทสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร แต่เราขอแนะนำให้คุณติดต่อผู้เชี่ยวชาญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงยาแก้ซึมเศร้าที่ร้ายแรงกว่า อย่าลังเลที่จะรบกวนแพทย์เพราะทารกมีแม่เพียงคนเดียวและเธอควรจะมีสุขภาพแข็งแรง

ชา

ยาระงับประสาทสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรเกือบทั้งหมดมีจำหน่ายในท้องตลาด ที่นิยมมากที่สุดคือการชงสมุนไพรซึ่งไม่เพียง แต่ทำให้ระบบประสาทเป็นระเบียบ แต่ยังมีผลดีต่อการให้นมบุตรอีกด้วย เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมที่มีเมล็ดผักชีลาว, ยี่หร่า, ยี่หร่า, คาโมมายล์หรือโป๊ยกั้กก็มีประโยชน์ต่อการย่อยอาหารของลูกน้อยเช่นกัน

คุณสามารถซื้อส่วนผสมได้ที่ร้านขายยาหรือดื่มชาผ่อนคลายสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรจากผู้ผลิตอาหารทารกรายหนึ่ง แบรนด์รัสเซีย "Babushkino Lukoshko" มีเครื่องดื่มสองประเภท ตัวอย่างเช่น "ชาโป๊ยกั้ก" ซึ่งมีโป๊ยกั้ก ยี่หร่า โคลเวอร์ ตำแย เลมอนบาล์ม และยี่หร่า

ชุดส่วนประกอบที่คล้ายกันนี้พบได้ในเครื่องดื่มจาก HIPP แบรนด์เยอรมัน ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวคือชาเม็ดมีน้ำตาล สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มรสชาติของส่วนผสมสมุนไพร แต่ก็ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไป

ตอนนี้เรารู้แล้วว่ายาระงับประสาทชนิดใดที่เหมาะกับคุณแม่ลูกอ่อน

วิธีที่พิสูจน์แล้ว

น่าเสียดายที่การดื่มชาเป็นประจำไม่ได้เพียงพอที่จะพบกับความสามัคคีและความเงียบสงบเสมอไป เด็กผู้หญิงและผู้หญิงหลายคนตามคำแนะนำของแพทย์ชอบวิธีการรักษาที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว - วาเลอเรียน สามารถรับมือกับความผิดปกติทางจิตเล็กน้อยได้สำเร็จ มีผลข้างเคียงน้อยที่สุด และไม่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพของน้ำนมแม่

ตามเนื้อผ้ายามีจำหน่ายสองรูปแบบ:

ยาสงบสติอารมณ์

สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรห้ามรับประทานยาหยอดโดยเด็ดขาด แน่นอนว่ามันทำงานเร็วกว่ามาก แต่ปริมาณแอลกอฮอล์ยังคงเป็นสาเหตุของความกังวล อีกทางเลือกหนึ่งคือการชงรากวาเลอเรียนด้วยตัวเอง

มันส่งผลกระทบอย่างไร?

การรับประทานยาควรได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญสองคนพร้อมกัน: กุมารแพทย์และแพทย์ที่ดูแลของมารดายังสาว เมื่อใช้วาเลอเรียน อาการของทารกอาจเปลี่ยนไป - เวลานอนเพิ่มขึ้นหรือผ่อนคลายและง่วงเมื่อดูดนม

ผู้ป่วยความดันโลหิตตกไม่ควรรับประทาน Valerian: ความดันโลหิตลดลงมากยิ่งขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่อาการเซื่องซึมอ่อนแรงและหมดสติได้ ในกรณีที่ไม่สามารถยอมรับได้เป็นรายบุคคลผู้หญิงจะมีอาการแพ้ในบางกรณีซึ่งพบได้ยากจะเกิดผลตรงกันข้าม - รบกวนการนอนหลับหรือกระตุ้นประสาทมากเกินไป

เชื่อกันว่าวาเลอเรียนไม่ใช่ยาระงับประสาทที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร บ่อยครั้งที่แพทย์สั่งยาร่วมกับยาอื่น ๆ ซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง

มาเธอร์เวิร์ต

ยาระงับประสาทจำนวนมากสำหรับคุณแม่ให้นมบุตรมีส่วนผสมจากธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น motherwort ซึ่งมีสามรูปแบบ:

ยาเม็ด

ถุงกรองสำหรับการต้มเบียร์

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ (ห้ามใช้ในระหว่างการให้นมบุตร)

เมื่อ motherwort จะช่วยคุณ:

1. สำหรับการนอนไม่หลับ การทำงานหนักเกินไป ความกังวลภายใน และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนบางครั้งอาจรบกวนการพักผ่อนตามปกติ คุณแม่มือใหม่ไม่ค่อยมีเวลาอันมีค่ามากนัก เมื่อใช้เป็นประจำ motherwort จะช่วยให้การนอนหลับของคุณดีขึ้นอย่างแน่นอน
2. ด้วยโรคความดันโลหิตสูง ในระหว่างการให้นมบุตร ความตื่นเต้นทางประสาทและอาการปวดหัว "ยอมแพ้โดยไม่ต้องต่อสู้" ต้องขอบคุณ motherwort
3. ด้วยการหายใจลำบากและอิศวร การอุ้มทารกไว้ในอ้อมแขนหรือการยกรถเข็นบ่อยครั้งอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจลดลงได้

“ไกลซีน”

ยาที่รู้จักกันดี "ไกลซีน" เป็นอีกคำตอบสำหรับคำถามว่ายาระงับประสาทชนิดใดที่สตรีให้นมบุตรสามารถใช้ได้ นี่คือกรดอะมิโนโปรตีนที่ร่างกายของเราดูดซึมได้ง่าย

ช่วงของแอปพลิเคชันมีขนาดค่อนข้างใหญ่:

การควบคุมการเผาผลาญ

บรรเทาความเหนื่อยล้าและความเครียดทางจิตใจ

ลดความตื่นเต้นและความกังวลใจ

สมรรถภาพทางจิตเพิ่มขึ้น

การทำให้จังหวะการนอนหลับเป็นปกติ

ยานี้มีผลสะสม (ระยะเวลาการรักษา 2-4 สัปดาห์) ดังนั้นการใช้จึงต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ที่เข้ารับการรักษา บางครั้ง "ไกลซีน" ถูกกำหนดให้กับทารกแรกเกิดเพื่อการนอนหลับกระสับกระส่ายดังนั้นสารจำนวนเล็กน้อยที่เข้าสู่น้ำนมจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย

“เพอร์เซน”

หลายคนเชื่อว่า Persen เป็นยาระงับประสาทที่ดีสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน ข้อดีหลักประการหนึ่งคือองค์ประกอบตามธรรมชาติซึ่งประกอบด้วยสารสกัดจากวาเลอเรียน เลมอนบาล์ม และเปปเปอร์มินต์

แม้จะมีมินต์ซึ่งอาจส่งผลต่อกระบวนการให้นมบุตร แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ยานี้เป็นยาระงับประสาทสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร

“Persen” ระบุไว้สำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้:

นอนไม่หลับ,

เพิ่มความตื่นเต้นง่ายประสาท

ความหงุดหงิด

ยาเสพติดไม่มีผลสะสม แต่จะทำให้คุณสงบภายในครึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทาน ไม่ส่งผลต่อความสามารถในการขับขี่รถยนต์

ฉันควรจะยอมรับมันหรือไม่?

บางครั้งความเหงาก็กลายเป็นทางออก ความเงียบสักครึ่งชั่วโมง อาบน้ำผ่อนคลายด้วยน้ำมันหอมระเหย หรือเดินเล่นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ ทั้งหมดนี้จะช่วยคลายความเครียด กวนใจคุณ และจัดระเบียบความคิดของคุณ ขอให้สามีของคุณนวดเบาๆ หรือแค่ใช้เวลาร่วมกัน

คุณแม่มือใหม่ต้องดิ้นรนเพื่อให้นมลูกต่อไป ในช่วงเวลานี้ การรับประทานยาใดๆ แม้แต่ยาสมุนไพรก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณมีชีวิตอยู่ถึงขีด จำกัด ขอแนะนำให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ที่มีความสามารถจะประเมินสภาวะทางอารมณ์ของคุณและเลือกยาระงับประสาทที่เหมาะสม

โปรดจำไว้ว่าเด็กหญิงและสตรีจำนวนมากประสบปัญหาในช่วงเดือนแรกของการเป็นแม่ โดยปกติแล้วเราจะละอายใจในความอ่อนแอของเราและอายที่จะขอความช่วยเหลือแม้กระทั่งจากคนที่เรารัก แต่การรับมือกับปัญหาเพียงอย่างเดียวเป็นเรื่องยากมาก มีเพียงแม่ที่สงบและมีความสุขเท่านั้นที่สามารถมอบความรักและความรักให้กับลูกได้อย่างเต็มที่

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรยังส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ของเธอด้วย ความหงุดหงิด น้ำตาไหล และมีแนวโน้มที่จะตีโพยตีพายมักปรากฏขึ้น การดูแลทารกอย่างต่อเนื่องซึ่งต้องได้รับการดูแลทั้งกลางวันและกลางคืนความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของเขากิจวัตรประจำวันที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิงเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับภาวะซึมเศร้าในคุณแม่ยังสาว

แต่ความเครียดทำให้การให้นมบุตรลดลง ซึ่งเพิ่มความกังวล ดังนั้นข้อสรุปคือ: ในบางกรณีการระงับประสาทระหว่างให้นมบุตรถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง

จะหลีกเลี่ยงการใช้ยาระงับประสาทได้อย่างไร? มารดาที่ให้นมบุตรหลายคนมีทัศนคติเชิงลบต่อการใช้ยาใดๆ ในระหว่างให้นมบุตร เนื่องจากอาจส่งผลต่อสภาพของทารกได้ เป็นไปได้ไหมที่จะทำโดยไม่ใช้ยา?

กฎเกณฑ์หลายประการที่แม่ลูกอ่อนสามารถหลีกเลี่ยงการใช้ยาระงับประสาทได้

1. ความจำเป็นในการนอนหลับและพักผ่อนอย่างเพียงพอระหว่างวัน
   การนอนหลับตอนกลางคืนควรกินเวลาอย่างน้อยแปดชั่วโมง ซึ่งขณะนี้กระบวนการให้นมบุตรเริ่มต้นขึ้น ซึ่งหมายความว่าการนอนหลับที่ดีเป็นกุญแจสำคัญในการให้นมแม่โดยไม่ต้องกังวล


2. โภชนาการที่เหมาะสม.
   ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารใดๆ ในช่วงเวลานี้ อาหารประจำวันควรมีโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และวิตามินทุกประเภทในปริมาณที่ต้องการ ความหิวเป็นสาเหตุของความเครียดและความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว


3. เดินในที่โล่ง
   กับลูกน้อยหรือด้วยตัวเองหากคุณมีคนที่ไว้วางใจเขาด้วย ใช้เวลาสื่อสารกับเพื่อนๆ ไปช้อปปิ้ง ไปดูหนัง อุทิศเวลาให้กับตัวเอง แล้วคุณจะรู้สึกร่าเริงและเต็มไปด้วยพลัง


4. มอบหมายงานบ้านให้กับสมาชิกทุกคนในครอบครัว
   อย่างน้อยก็สักพักหนึ่ง มอบหมายความรับผิดชอบบางส่วนของคุณให้กับสามีหรือญาติของคุณ โปรดจำไว้ว่างานหลักของคุณในวันนี้คือการให้นมแม่ที่มีคุณค่าแก่ลูกน้อยของคุณในปริมาณที่ต้องการ


5. จัดเวลาให้กับคุณและสามีของคุณ
   จำไว้ว่าคุณไม่เพียงแต่เป็นแม่เท่านั้น แต่ยังเป็นภรรยาด้วย อย่าให้พ่อใหม่ขาดความสนใจ จงแสดงความรักและความห่วงใยเอาใจใส่เขาอย่างสุดความสามารถ ให้เขาดูแลลูก ทำงานบ้านด้วยกัน คุณทำให้ครอบครัวเข้มแข็งขึ้น และการใช้เวลาร่วมกันจะทำให้คู่สมรสของคุณเชื่อมั่นในความรักที่คุณมีต่อเขา พูดคุยกับสามีของคุณ บอกเขาเกี่ยวกับความกลัวและประสบการณ์ของคุณ จากนั้นจะไม่มีที่ว่างสำหรับการละเว้นและการดูถูก และคุณจะแก้ไขปัญหาที่มีอยู่ทั้งหมดร่วมกัน


6. หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
   บ่อยครั้งสมาชิกครอบครัวสูงวัยชอบสอน ฟังและทำตามที่คุณเห็นสมควร โดยไม่ต้องเสียพลังงานและความกังวลในการโน้มน้าวใจใครบางคนว่าเขาผิด การปะทะกันและความขัดแย้งอาจส่งผลเสียต่อการให้นมบุตรและสภาพทั่วไปของเด็ก

เมื่อใดที่จำเป็นต้องรับประทานยาระงับประสาทระหว่างให้นมบุตร?

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ใช่ความตั้งใจและต้องได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เป็นปัญหาที่แม้แต่แพทย์จะรับมือได้ยาก หากคุณทำงานบ้านได้ยาก ไม่มีใครพึ่งความช่วยเหลือ คุณนอนหลับได้ไม่ดี และลูกน้อยของคุณป่วยหรือซุกซนเป็นประจำ ในกรณีเช่นนี้ การระงับประสาทระหว่างให้นมบุตรจะเป็นสิ่งจำเป็น

สาเหตุของความวิตกกังวลและหงุดหงิดอาจเป็นปัญหาสุขภาพ เช่น ฮอร์โมนไม่สมดุลหรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ รวมถึงการขาดวิตามินหรือโรคโลหิตจาง ดังนั้นคุณไม่ควรกลืนยาระงับประสาทอย่างควบคุมไม่ได้ควรแจ้งผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับปัญหาของคุณซึ่งจะเป็นผู้สั่งยาที่เพียงพอ เป็นไปได้มากว่าในกรณีเช่นนี้ไม่ใช่ยาระงับประสาทที่จะช่วย แต่เป็นยาที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อรักษาโรคเฉพาะ

อนุญาตให้ใช้ยาระงับประสาทอะไรได้บ้างระหว่างให้นมบุตร?

ยาระงับประสาทบางชนิดอาจไม่เป็นอันตรายต่อทารกแรกเกิด สำหรับมารดาที่ให้นมบุตรแพทย์มักจะสั่งผลิตภัณฑ์จากสารสกัดจากสมุนไพร: แท็บเล็ต valerian, Persen, Novopassit

ในระหว่างให้นมบุตร การให้วาเลอเรียน เลมอนบาล์ม และมาเธอร์เวิร์ตในปริมาณมากจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้ ควรใช้น้ำเปปเปอร์มินต์ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากสามารถยับยั้งการผลิตน้ำนมได้

ยี่หร่านอกเหนือจากผลสงบเงียบแล้วยังมีฤทธิ์แลคโตเจนิกที่รุนแรงอีกด้วย น้ำผักชีลาวซึ่งช่วยทารกแรกเกิดที่มีอาการจุกเสียดเตรียมจากพืชชนิดนี้ ดังนั้นการใช้พืชชนิดนี้เพื่อการผ่อนคลายจึงเป็นทางออกที่ดี

จะใช้ยาระงับประสาทได้อย่างไร?

เริ่มรับประทานยาในขนาดที่เล็กที่สุด หากวิธีการรักษาวิธีหนึ่งไม่ได้ผล ให้เปลี่ยนไปใช้วิธีอื่น แพทย์ที่เชี่ยวชาญจะแจ้งให้คุณทราบเสมอว่าวิธีการรักษาแบบใดที่เหมาะกับคุณที่สุด

การให้ยาเพื่อการผ่อนคลายไม่เหมาะสม - อาบน้ำผ่อนคลายด้วยสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหยซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านอาการซึมเศร้า

ไม่ควรละเลยความรู้สึกวิตกกังวลและน้ำตาไหลอยู่ตลอดเวลา เพื่อจะได้ไม่ส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางประสาทขั้นรุนแรง ต่อสู้กับอารมณ์เชิงลบ ขอความช่วยเหลือจากครอบครัว ไม่ต้องกังวลโดยไม่มีเหตุผล พักผ่อนให้เพียงพอหากเป็นไปได้ และจำไว้ว่าตอนนี้สุขภาพและอารมณ์ดีของคุณมีความสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงลูกของคุณด้วย

หากคุณเป็นแม่ที่มีความสุข โดยเฉพาะลูกคนแรก หลังจากที่ลูกคนแรกเกิดมา คุณอาจต้องการความช่วยเหลือด้านจิตใจ ใช่ ใช่ ไม่ใช่ทุกอย่างที่จะเป็นสีดอกกุหลาบอย่างที่คิด ท้ายที่สุดแล้ว ความอดทนระดับนางฟ้า การต้านทานต่อความเครียด ประสาทเหล็ก ประสิทธิภาพตลอด 24 ชั่วโมง ความอดทน และการอุทิศตน - นี่ยังไม่เกี่ยวกับคุณ เมื่อนักจิตวิทยาผู้มีประสบการณ์ไม่อยู่ในมือ ยาระงับประสาทสามารถให้ความช่วยเหลือได้ทั้งหมด และมีปัญหาอีกครั้งที่ทำให้เกิดความกังวล - เป็นไปได้ไหมและถ้าทารกให้นมลูกจะเป็นอย่างไร?

สัญญาณของ “ความผิดปกติ” และอาการใดที่ยังสามารถรักษาให้หายได้ด้วยยาระงับประสาท

ผู้หญิงจำนวนมากหลังคลอดบุตรประสบกับความผิดปกติทางประสาท - โรคประสาท โรคจิต และภาวะซึมเศร้าต่างๆ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับอะไร? บ่อยครั้ง มารดามือใหม่ในช่วงสัปดาห์แรกและแม้แต่เดือนหลังคลอดมักมีความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นสำหรับเด็ก โดยเคยได้ยินและอ่านเกี่ยวกับกลุ่มอาการการเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหันและ “เรื่องสยองขวัญ” อื่นๆ ของทารกแรกเกิดมากมาย ความวิตกกังวลทำให้การนอนหลับไม่ปกติ ผู้หญิงจะตรวจดูเด็กเป็นระยะๆ เพื่อฟังเสียงหายใจของเขา

บนพื้นฐานนี้ ความคิดครอบงำและหลงผิดปรากฏขึ้น ซึ่งมีส่วนทำให้เกิดพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม ความเหนื่อยล้าทางจิตใจและร่างกาย ความผิดปกติทางจิตมักเกิดขึ้นก่อนด้วยการคลอดบุตรยากโดยเสียเลือดมาก การผ่าตัดที่นำไปสู่ความอ่อนแอที่เพิ่มขึ้น รบกวนการนอนหลับ และการต่อสู้เพื่อชีวิตของเด็กที่อ่อนแอและคลอดก่อนกำหนด

ภาวะนี้รุนแรงขึ้นเนื่องจากการขาดความเข้าใจและการสนับสนุนซึ่งกันและกันในครอบครัว ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกหลังคลอดบุตร

ผู้หญิงคนนี้รู้สึกว่าเธอเพียงคนเดียวที่ต้องแบกรับความรับผิดชอบทั้งหมดต่อเด็กบนไหล่ที่เปราะบางของเธอ ซึ่งนำไปสู่สภาวะสิ้นหวังอย่างสุดซึ้งและอาการทางประสาท

หากคุณไม่สามารถรับมือกับโรคประสาทได้ด้วยตัวเองคุณสามารถไปอยู่ในหมู่ผู้ป่วยในแผนกจิตเวชได้อย่างง่ายดาย - การปรากฏตัวของเงื่อนไขเช่นโรคจิตคลั่งไคล้ซึมเศร้าและแม้แต่โรคจิตเภทก็เป็นไปได้ แทนที่จะมีความสุข หากคุณอยู่ในอารมณ์เศร้าหมองอยู่ตลอดเวลาและสังเกตเห็นสัญญาณของโรคทางประสาท คุณจะต้องออกจากเหวที่ลากยาวนี้โดยเร็วที่สุดเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวคุณเองหรือลูกของคุณ

คุณแม่ยังสาวสามารถทาน mezim ขณะให้นมบุตรได้หรือไม่?

“ระฆัง” ตัวแรกที่บ่งบอกว่าไม่ใช่ทุกอย่างที่สอดคล้องกับระบบประสาทคือความรู้สึกอันตรายและความวิตกกังวลที่ไร้สาเหตุ การนอนไม่หลับ หรือในทางกลับกัน อาการง่วงนอนมากเกินไป มีเพียงไม่กี่คนที่ใส่ใจกับอาการเหล่านี้และขอความช่วยเหลือได้ทันท่วงที สาเหตุมาจากอาการเหนื่อยล้าเล็กน้อย

จากนั้นอารมณ์แปรปรวนหงุดหงิดหงุดหงิดน้ำตาไหลด้วยเหตุผลเล็กน้อยและความกลัวปรากฏขึ้น อาการที่รุนแรงของโรคประสาทคือความจำเสื่อม ขาดความมั่นใจในตนเองและการกระทำ ความโดดเดี่ยวและความก้าวร้าว การยึดติดกับสิ่งหนึ่งสิ่งใด ในบางกรณีอาจรู้สึกได้ถึงโรคประสาททางร่างกาย - ส่งผลต่ออาการปวดหัว, ปวดในหัวใจ, ท้อง ฯลฯ

โรคทางระบบประสาทด้วยแนวทางที่ถูกต้องจะรักษาได้ง่ายกว่าโรคจิตและภาวะซึมเศร้า ในกรณีของโรคประสาทจะมีการกำหนดยาระงับประสาทวิตามินและยาบูรณะ สาเหตุที่นำไปสู่ความผิดปกติดังกล่าวจะต้องได้รับการชี้แจงและดำเนินการเพื่อกำจัดมัน - ผ่านการสนทนา การฝึกอบรมอัตโนมัติ (การสะกดจิตตัวเอง) และการสะกดจิต อาการทางจิตและภาวะซึมเศร้าได้รับการรักษาด้วยยาที่ร้ายแรงกว่า เช่น ยารักษาโรคจิต ยากล่อมประสาท และยาแก้ซึมเศร้า ซึ่งเข้ากันไม่ได้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

หญิงให้นมบุตรทานยาระงับประสาทอะไรได้บ้าง?

เมื่อคุณอยู่ที่จุดเริ่มต้นของเส้นทางสู่จุดหมาย คุณสามารถปรับระบบประสาทที่สั่นคลอนให้สมดุลได้ และในขณะเดียวกันก็นอนหลับให้เพียงพอ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการเพิ่มความสมดุล คุณสามารถทานยาระงับประสาทได้ อย่าลืมหาสาเหตุที่ทำให้ “อารมณ์ไม่ดี” เป็นเวลานาน ถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดมัน ให้ลองเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อมัน มิฉะนั้นยาระงับประสาทจะมีผลในระยะสั้น และทุกอย่างจะเกิดซ้ำอีกครั้ง

ดังนั้น ยาระงับประสาทที่ได้รับการรับรองตามเงื่อนไขสำหรับการให้นมบุตรจึงเป็นยาระงับประสาทชนิดอ่อน (ยาระงับประสาท) ที่ช่วยลดความเครียดทางอารมณ์โดยไม่มีผลจากการถูกสะกดจิต แต่เนื่องจากยาระงับประสาท จึงช่วยให้นอนหลับได้อย่างเป็นธรรมชาติและลึกยิ่งขึ้น มีผลข้างเคียงน้อย ดังนั้นจึงควรรับประทานด้วยความระมัดระวังขณะให้นมบุตร

ไอบูโพรเฟนเป็นยาที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ข้อควรระวัง หมายถึง ตัวอย่างแรกในปริมาณที่ต่ำกว่าที่แนะนำในคำแนะนำสำหรับยา หากภายใน 2 วันหลังจากพาเด็กไปไม่มีอาการท้องร่วง อาการแพ้ หรือสาเหตุอื่น ๆ ที่น่ากังวล ควรให้ยาซ้ำในปริมาณที่ไม่เกินปริมาณที่กำหนดและควรตรวจสอบทารกอีกครั้ง หากทุกอย่างเป็นปกติ ยาระงับประสาทที่เลือกสามารถรับประทานได้โดยมีความเสี่ยงต่อทารกน้อยที่สุด

ยาระงับประสาทดังกล่าวรวมถึงการเตรียมสมุนไพรและซับซ้อนซึ่งใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติด้วย ผลไม่ได้เกิดขึ้นทันที และผลของการใช้สามารถสัมผัสได้เมื่อใช้เป็นประจำและระยะยาวเท่านั้น

มียาระงับประสาทหรือยาระงับประสาทอะไรบ้าง? ราก Valerian - valerian, motherwort, mint, ชาสมุนไพรที่รู้จักกันดีในบรรดายาที่ซับซ้อน Persen ยาระงับประสาทยอดนิยมสำหรับคุณแม่ลูกอ่อน Persena ประกอบด้วยวาเลอเรียน เลมอนบาล์ม และเปปเปอร์มินต์ และถึงแม้ว่าคำแนะนำสำหรับยาจะรวมระยะเวลาในการให้นมบุตรเป็นข้อห้าม แต่การใช้ยาโดยมารดาที่ให้นมบุตรก็เป็นไปได้ในกรณีที่ไม่มีปฏิกิริยาที่ชัดเจนในทารก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับข้อควรระวังที่อธิบายไว้ข้างต้นในการรับประทาน

นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะรับประทานยาโนโวพาสซิทในขณะที่ให้นมบุตร แต่ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น นอกจากนี้ยังมีส่วนประกอบของสมุนไพร - วาเลอเรียน, เลมอนบาล์มและสมุนไพรอีก 5 ชนิดและจำเป็นต้องตรวจสอบความอดทนของแต่ละบุคคลของทั้งแม่ให้นมและเด็กที่กินนมแม่

ยาระงับประสาทอีกชนิดหนึ่งที่อนุญาตให้มารดาให้นมบุตรคือไกลซีน แต่คุณต้องจำไว้ว่าในบางกรณีดังที่แสดงให้เห็นว่ายามีผลตรงกันข้าม หากทารกที่กินนมแม่แสดงความตื่นเต้นง่ายมากขึ้น ควรหยุดรับประทานจะดีกว่า

หากไม่มีวิธีใดที่กล่าวมาข้างต้นช่วยได้ อย่าแก้ปัญหาของคุณเพียงลำพังและพยายามไปพบนักประสาทวิทยาหรือนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจะต้องตัดสินใจว่ายาชนิดใดเหมาะสม คุณอาจได้รับยาที่แรงกว่าหรือเสนอวิธีการรักษาแบบอื่นที่ไม่ใช่ยา หากต้องการตรวจสอบความเข้ากันได้ของยาที่กำหนดให้กับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และระดับความเสี่ยงสำหรับเด็กเราขอแนะนำเว็บไซต์ http://www.e-lactancia.org

เป็นไปได้หรือไม่ที่มารดารับประทานยา Suprastin ขณะให้นมบุตร และจะส่งผลต่อทารกอย่างไร?

ยาระงับประสาทระงับการผลิตน้ำนมแม่หรือไม่?

มีความเห็นว่าสะระแหน่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเพอร์เซน ชาผ่อนคลาย และการเตรียมทางธรรมชาติอื่นๆ ช่วยระงับการให้นมบุตร ปัญหานี้ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ เนื่องจากไม่มีใครเปรียบเทียบปริมาณน้ำนมที่ผลิตก่อนและหลังการบริโภคมินต์ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วทำได้ยากในทางเทคนิค และมารดาที่ให้นมบุตรอาศัยความรู้สึกส่วนตัวเพียงอย่างเดียวเพราะคุณไม่สามารถถามลูกได้และเขาอาจจะกังวลด้วยเหตุผลอื่น ในทางกลับกัน เลมอนบาล์มที่มีอยู่ในเปเซนซึ่งเป็นมินต์ชนิดหนึ่งกลับส่งเสริมการผลิตน้ำนมแม่ได้ดีขึ้น

ยาระงับประสาทไม่ได้ออกฤทธิ์เฉพาะเจาะจงต่อระบบประสาท แต่มีผลกดประสาททั่วไปต่อระบบประสาทส่วนกลาง

พวกเขาปรับปรุงกระบวนการยับยั้งในสมองหรือลดกระบวนการกระตุ้น

ในชีวิตของผู้หญิงเกือบทุกคนมีสองช่วงเวลาที่เธอควรใส่ใจกับสุขภาพของเธอเป็นพิเศษ นี่คือการตั้งครรภ์และให้นมบุตรทารกแรกเกิด ร่างกายของทารกไวต่อสารต่างๆ ที่มาจากภายนอก รวมถึงจากน้ำนมแม่ด้วย คุณแม่ลูกอ่อนดื่มอะไรได้บ้าง?

ทำไมแม่ลูกอ่อนถึงกังวล?

สาเหตุหลักของความกังวลใจในสตรีให้นมบุตร ได้แก่:

• การเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของระดับฮอร์โมน
• สถานการณ์ครอบครัว
• โรคในเด็ก

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้หญิงรู้สึกกังวลเพิ่มขึ้นระหว่างให้นมบุตร การคลอดบุตรมักมาพร้อมกับการปล่อย "ฮอร์โมนความสุข" ตามธรรมชาติ - เอ็นโดรฟิน ซึ่งเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดและลดความเจ็บปวด หลังจากการคลอดบุตรสำเร็จ ระดับของพวกเขาจะลดลงอย่างรวดเร็ว และความรู้สึกมีความสุขมักจะเปลี่ยนไป เป็นการเหมาะสมที่จะเปรียบเทียบกับ "อาการถอน" เมื่อบุคคลรับประทานยาเป็นเวลานานแล้วหยุดยาทันที

มีเหตุผลง่ายกว่านี้สำหรับความกังวลใจที่เพิ่มขึ้น เด็ก (โดยเฉพาะลูกหัวปี) เป็นบททดสอบที่จริงจังสำหรับทั้งครอบครัว ประการแรกคือสำหรับตัวแม่เอง เธอต้องเปลี่ยนวิถีชีวิตของเธออย่างรุนแรง โดยอุทิศเวลาส่วนใหญ่ให้กับลูกน้อยและงานบ้านที่เกี่ยวข้องกับการเกิดของเขา

สามีไม่ว่าเขาจะอดทนและเข้าใจแค่ไหนก็ตามก็คาดหวังความสนใจแบบเดียวกันต่อบุคคลของเขา แต่บ่อยครั้งที่คุณแม่ยังสาวไม่มีเวลาสื่อสารกับสามีของเธอ

พ่อแม่ของคู่สามีภรรยามักแสดงท่าทีรังเกียจในความปรารถนาที่จะถ่ายทอดประสบการณ์การดูแลลูกทั้งหมดแก่คู่หนุ่มสาว

นอกจากนี้ทารกอาจมีปัญหาสุขภาพบางอย่างเป็นครั้งคราว แม้แต่การเจ็บป่วยเล็กน้อยในเด็กก็กลายเป็นความเครียดร้ายแรงสำหรับแม่ของเขา

ผลก็คือ มารดาที่ให้นมบุตรส่วนใหญ่มีอาการวิตกกังวลอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งต้องต่อสู้ รวมทั้งต้องได้รับความช่วยเหลือจากยาด้วย

วิธีรับมือกับความกังวลใจระหว่างให้นมลูก?

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาเสถียรภาพของระบบประสาทคือการนอนหลับปกติและมีคุณภาพบุคคลใดก็ตามต้องนอน 6-8 ชั่วโมงเพื่อให้ระบบประสาทฟื้นตัว เมื่อคำนึงถึงความจริงที่ว่าทารกต้องได้รับอาหารในเวลากลางคืนและนอกจากนี้เขาอาจร้องไห้เป็นระยะ ๆ (รวมถึงด้วยเหตุผลซ้ำ ๆ ) ผู้หญิงแทบจะไม่สามารถนอนหลับให้เพียงพอได้ ขอแนะนำให้ใช้นาทีว่างเพื่อผ่อนคลาย ไม่เช่นนั้นจะใช้เวลาไม่นานก่อนที่คุณจะมีอาการทางจิตและอารมณ์ที่รุนแรง ความเจ็บป่วยทางกายก็เป็นไปได้เช่นกัน เนื่องจากลดลงสม่ำเสมอและรวดเร็ว

บันทึก

เพื่อสร้างอารมณ์ปกติให้กับคุณแม่ยังสาว ขอแนะนำให้เปิดเพลงผ่อนคลายเป็นระยะ (หรือแต่งเพลงที่เธอชอบ)

ผู้หญิงต้องทานอาหารเป็นประจำ การรับประทานอาหารแม้เพียงช่วงสั้นๆ ก็สามารถช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้ เพื่อรักษาสภาพร่างกายให้เหมาะสม แพทย์แนะนำให้แบ่งมื้ออาหาร 5-6 ครั้งต่อวันในส่วนเล็กๆ

เมื่อไม่มีเวลาหรือพลังงานเหลือสำหรับการนอนหลับตามปกติหรือมื้ออาหารตามปกติ ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ย้ายการดูแลทารกอย่างน้อยบางส่วนไปให้กับพ่อหรือคนใกล้ชิดคนอื่นๆ

โดยการปฏิบัติตามกฎง่ายๆ เหล่านี้ คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ยาระงับประสาท ยาระงับประสาทใด ๆ แม้แต่ยาที่สร้างขึ้นจากธรรมชาติทั้งหมดก็ส่งผลต่อคุณภาพของนมแม่และส่งผลต่อสุขภาพของทารกด้วย ภาวะแทรกซ้อนเช่นปฏิกิริยายับยั้งต่อสิ่งเร้าภายนอกหรือแม้แต่การชะลอตัวของการพัฒนาทางประสาทไม่สามารถตัดออกได้

ฉันควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญคนไหน?

ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาใดๆ ที่ทำให้ระบบประสาทสงบลง คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ (นักบำบัดในท้องถิ่น) อย่างแน่นอน ค่อนข้างเป็นไปได้ที่ปัญหาจะสามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องใช้ยาระงับประสาท

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสาเหตุของความกังวลใจคือความไม่สมดุลของฮอร์โมน จะต้องได้รับคำปรึกษาและการรักษาจากแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ สาเหตุของภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลที่ไม่ได้รับแรงบันดาลใจอาจเป็นโรคของต่อมไทรอยด์ อารมณ์ที่แย่ลงยังเกิดจากภาวะ hypovitaminosis ที่แทบจะหลีกเลี่ยงไม่ได้และ

ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับความยากลำบากในชีวิตประจำวันอยู่ในความสามารถของนักจิตวิทยา จิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวทสามารถสั่งจ่ายยาระงับประสาทบางชนิดได้

วิธีการเลือกยาระงับประสาทที่ปลอดภัยขณะให้นมบุตร?

ต้องจำไว้ว่าสารใด ๆ อาจเป็นสารก่อภูมิแพ้สำหรับเด็กโดยเฉพาะและส่งผลร้ายแรงต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเขา ก่อนที่จะเลือกยาระงับประสาทจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน

ยาที่ปลอดภัยและเป็นที่นิยมมากที่สุดในหมู่สตรีให้นมบุตร ได้แก่:

• มาเธอร์เวิร์ต;
• "โนโว-พาสสิท";
• "เพอร์เซน"

ยาระงับประสาทที่ดีเยี่ยมในระหว่างการให้นมบุตรคือชาสมุนไพรที่ทำจากตำแย เลมอนบาล์ม และคาโมมายล์ในปริมาณเท่าๆ กัน เพื่อเตรียมเครื่องดื่มใช้เวลา 3 ช้อนชา คอลเลกชันต่อ 1 ลิตร น้ำ.

ในระหว่างให้นมบุตร (BF) สภาพจิตใจและอารมณ์ของแม่มีความสำคัญ หลังคลอดบุตรผู้หญิงจะหงุดหงิดและก้าวร้าวมาก ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่เป็นไปได้ หากเธอไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้ด้วยตัวเอง ก็จำเป็นต้องใช้ยาระงับประสาทสำหรับมารดาที่ให้นมบุตร เราจะค้นหาเพิ่มเติมว่ามียาระงับประสาทประเภทใดมีผลอะไรบ้างและแม่ลูกอ่อนสามารถรับประทานยาชนิดใดได้บ้าง

สาเหตุของความหงุดหงิดและซึมเศร้า

ทำไมภาวะซึมเศร้าจึงปรากฏขึ้น? กลไกของการเกิดขึ้นนั้นง่าย: ในระหว่างตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงร้ายแรงเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง หลังคลอดบุตร ระดับร่างกายและฮอร์โมนของมารดาเริ่มเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้มุ่งเป้าไปที่การผลิตน้ำนมและการเลี้ยงลูก และแรงทั้งหมดของร่างกายมุ่งเป้าไปที่การทำหน้าที่นี้อย่างแม่นยำ

อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงคลอดบุตรมีความทุกข์ก็คือรูปร่างของเธอ ในระหว่างการคลอดบุตร เธอกินมาก ระดับฮอร์โมนเปลี่ยนไป และทั้งหมดนี้สะท้อนให้เห็นในรูปร่างของเธอ แม่เห็นรอยแตกลายที่หน้าอกและสะโพก หน้าท้องหย่อนคล้อย และเริ่มอารมณ์เสีย

นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องยากมากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่ไม่มีผู้ช่วยเหลือ ใช้เวลาทั้งหมดไปกับเด็กและไม่มีเวลาเหลือสำหรับตัวคุณเอง เธอเริ่มวิตกกังวล เฆี่ยนตีสามี แล้วก็ต่อยลูกของเธอ

ปัจจัยทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นนำไปสู่การพัฒนาความหงุดหงิดและภาวะซึมเศร้าในผู้หญิง หากเธอไม่สามารถรับมือได้ด้วยตัวเอง เธอก็สามารถเริ่มรับประทานยาระงับประสาทได้

ยาระงับประสาทที่ได้รับอนุญาต

เมื่อทราบว่าแม่ลูกอ่อนสามารถใช้ยาระงับประสาทชนิดใดได้ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ยายอดนิยมที่ได้รับการอนุมัติสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมคือทิงเจอร์ของ motherwort และ valerian

คุณสามารถทานยาระงับประสาทอะไรได้บ้างระหว่างให้นมบุตร? นี้:

• มาเธอร์เวิร์ต;
• วาเลอเรียน;
• ไกลซีน;
• ยาระงับประสาทชีวจิตที่แม่สามารถดื่มได้ขณะให้นมบุตร

มาเธอร์เวิร์ต

Motherwort มีอยู่ในรูปแบบของถุงกรองสำหรับการต้มยาเม็ดและทิงเจอร์สำหรับการบริหารช่องปาก มีฤทธิ์สงบเงียบ ช่วยให้นอนไม่หลับ และลดความตื่นเต้นง่ายทางประสาท

ทิงเจอร์เป็นสารละลายของ motherwort ในเอทิลแอลกอฮอล์ 70% มีข้อห้ามในระหว่างการให้นมบุตร

คำแนะนำสำหรับการใช้งานสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร:

• ถุงกรอง - ถุงกรอง 2 ถุง (3.0 กรัม) ต้มในน้ำ 100 มล. (1/2 ถ้วย) ปิดฝาทิ้งไว้ 15 นาที รับประทานครึ่งแก้ววันละสามครั้งก่อนอาหารหนึ่งชั่วโมง เขย่าก่อนใช้
• แท็บเล็ต - หนึ่งเม็ด 3-4 ครั้งต่อวัน;
• ทิงเจอร์ (ห้ามใช้ในระหว่างการให้นมบุตร) - เจือจาง 30-50 หยดในน้ำหนึ่งในสี่แก้วใช้เวลา 3-4 ครั้งต่อวัน

วาเลเรียน

วาเลอเรียนสามารถซื้อได้ในรูปแบบสมุนไพรหรือแบบเม็ด สมุนไพรมีฤทธิ์ระงับประสาทและช่วยให้การนอนหลับเป็นปกติอย่างรวดเร็ว รับประทานยา 1 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน หลักสูตรนี้ใช้เวลา 2 สัปดาห์ เมื่อรับประทานยาผู้หญิงจะต้องปฏิบัติตามขนาดยา

ไกลซีน

ปลอดภัยระหว่างให้นมบุตร มีอยู่ในแท็บเล็ต ไกลซีนช่วยลดความเครียดและความก้าวร้าวทางอารมณ์ ปรับปรุงอารมณ์ และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ

รับประทานครั้งละหนึ่งเม็ด วันละ 2-3 ครั้ง ระยะเวลาการรักษาใช้เวลา 7 ถึง 30 วัน

แก้ไข Homeopathic

ยาชีวจิตยอดนิยมที่สามารถรับประทานได้ระหว่างให้นมบุตร ได้แก่

น๊อตต้า

มีจำหน่ายในรูปแบบหยดหรือแท็บเล็ต บ่งบอกถึงความวิตกกังวล ความหงุดหงิด ความเหนื่อยล้า ความเครียดทางจิตใจ และการรบกวนการนอนหลับ

รับประทานครั้งละ 1 เม็ดหรือ 10 หยด วันละ 3 ครั้ง

คำถามของการใช้ยา Notta ในระหว่างให้นมบุตร (ให้นมบุตร) จะถูกตัดสินใจโดยแพทย์เป็นรายบุคคล

อโลรา

นี่เป็นยาระงับประสาทและได้รับอนุญาตระหว่างให้นมบุตร ประกอบด้วยสารสกัดจากดอกเสาวรส มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดและน้ำเชื่อม ช่วยกำจัดโรคประสาท ความเครียด และการนอนไม่หลับได้อย่างรวดเร็ว

คำแนะนำสำหรับการใช้งานสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร: น้ำเชื่อม - 1-2 ช้อนชา 3 ครั้งต่อวัน, แท็บเล็ต - วันละ 3 ครั้ง

ยานี้จะรับประทานก่อนมื้ออาหารโดยไม่คำนึงถึงรูปแบบการปลดปล่อย

เนอร์โวเชล

มีอยู่ในแท็บเล็ต Nervohel ช่วยลดความตื่นเต้นง่าย ความหงุดหงิด และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 3 ครั้ง ในระหว่างการให้นมบุตร (ให้นมบุตร) ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง หลังการปรึกษาหารือ และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์

โปรดจำไว้ว่าเพื่อให้ได้ผลตามที่ต้องการต้องบริโภคยาระงับประสาทสำหรับสตรีให้นมบุตรเหล่านี้เป็นระยะเวลานาน

ยาต้องห้าม

เพอร์เซน

มีอยู่ในแท็บเล็ต Persen สงบและบรรเทาอาการกระตุก บ่งชี้ถึงความตื่นเต้นง่ายทางประสาท, หงุดหงิดและนอนไม่หลับ ผลิตภัณฑ์นี้มีวาเลอเรียน 50.00 มก. มิ้นท์ 25.00 มก. และเลมอนบาล์ม 25.00 มก.

โหมดการใช้งาน:

• สำหรับความตื่นเต้นง่ายทางประสาทและหงุดหงิด - ดื่ม 2-3 เม็ดวันละ 2-3 ครั้ง;
• สำหรับการนอนไม่หลับ - 2-3 เม็ด 0.5-1 ชั่วโมงก่อนนอน

ตามคำแนะนำการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีข้อห้าม เนื่องจากมีส่วนผสมของสะระแหน่ซึ่งสามารถลดการให้นมบุตรได้ นอกจากนี้เมนทอลที่มีอยู่ในสะระแหน่ผ่านเข้าสู่น้ำนมแม่สามารถลดความดันโลหิตของทารกและรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจได้

โนโว-พาสสิท

มีจำหน่ายในรูปของน้ำเชื่อมหรือยาเม็ด Novo-Passit ประกอบด้วย: เลมอนบาล์ม, ฮอว์ธอร์น, สาโทเซนต์จอห์น, เสาวรสฟลาวเวอร์ (เสาวรส), วาเลอเรียน, เอลเดอร์เบอร์รี่และฮ็อพ บ่งบอกถึงความหงุดหงิด วิตกกังวล ขาดสติ นอนไม่หลับ ปวดหัว

โหมดการใช้งาน:

• น้ำเชื่อม - รับประทานไม่เจือปนหรือเจือจางในน้ำปริมาณเล็กน้อย 5 มล. วันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
• แท็บเล็ต - 1 เม็ดวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร

ตามคำแนะนำ: เมื่อใช้ยาระหว่างให้นมบุตรควรหยุดให้นมบุตร

ข้อห้ามและผลข้างเคียง

ยาระงับประสาทหลายชนิดมีแอลกอฮอล์ มารดาที่ให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงยาดังกล่าว

นอกจากนี้เราไม่ควรลืมผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังจากที่ผู้หญิงใช้ยาระงับประสาท นี้:

• การลดลงหรือหายไปของการให้นมบุตร;
• ปฏิกิริยาการแพ้ในแม่หรือทารก
• ความผิดปกติของการย่อยอาหารและการนอนหลับในเด็ก

โปรดจำไว้ว่าหากทารกหรือแม่มีอาการอย่างใดอย่างหนึ่งข้างต้น คุณไม่จำเป็นต้องรับประทานยาระงับประสาทขณะให้นมบุตรอีกต่อไป

การเยียวยาพื้นบ้าน ชาเด็ก สมุนไพร

สมุนไพรบางชนิดยังมีฤทธิ์ทำให้สงบได้อีกด้วย สามารถผสม ชง และดื่มแทนชาทั่วไปได้ สมุนไพรดังกล่าวได้แก่:

• สะระแหน่.มันมีผลสงบเงียบเล็กน้อยและช่วยให้การย่อยอาหารเป็นปกติ ชงด้วยดอกคาโมมายล์และดื่มเป็นชาที่ผ่อนคลาย แพทย์แนะนำให้สตรีให้นมบุตรรับประทานมินต์ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากจะช่วยลดการให้นมบุตรได้
• ดอกคาโมไมล์มันมีผลสงบเงียบเล็กน้อย ช่วยแก้ฮิสทีเรีย นอนไม่หลับ และวิตกกังวลเพิ่มขึ้น ดอกคาโมมายล์มีผลดีต่อระบบย่อยอาหารของทารก แต่ไม่ควรนำไปใช้ในทางที่ผิด สตรีให้นมบุตรสามารถชงและดื่มแทนชาได้ แต่ในระหว่างให้นมบุตรสามารถดื่มได้ไม่เกิน 1-2 แก้วต่อวัน
• เมลิสซา.เป็นยาแก้ซึมเศร้าที่ดีเยี่ยม เมลิสซาสงบ ผ่อนคลาย ช่วยแก้อาการปวดหัวและนอนไม่หลับ และรักษาอาการทางประสาท ในการทำชาเลมอนบาล์ม คุณต้องชงสมุนไพรหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
  ดื่มชาอุ่นๆก่อนนอน ไม่แนะนำเมลิสซาสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรที่มีความดันโลหิตต่ำ
• ชาเขียว.ใช้เป็นฐานสำหรับชาผ่อนคลาย สมุนไพรจะถูกเติมลงในชาเขียวเมื่อชง โปรดทราบว่าชาเขียวมีคาเฟอีนจำนวนมาก ซึ่งอาจรบกวนการนอนหลับและกระตุ้นระบบประสาทมากเกินไป ดื่มไม่เกิน 2-3 แก้วต่อวัน
• ชาผ่อนคลายสำหรับเด็กที่พบมากที่สุดคือ "ตะกร้าของยาย" และ "ฮิปป์" ได้รับการอนุมัติให้ใช้ทั้งเด็กและมารดาที่ให้นมบุตร เนื่องจากส่วนผสมของสมุนไพรจึงปลอดภัย พวกเขามีผลสงบเงียบ
• สาโทเซนต์จอห์นห้ามในระหว่างการให้นมบุตร น้ำนมแม่จะมีรสขมเมื่อรับประทาน ยาระงับประสาทนี้ส่งผลเสียต่อระบบย่อยอาหารของเด็กและขัดขวางพัฒนาการทางสติปัญญาของเขา
• ลาเวนเดอร์งดใช้จะดีกว่า ลาเวนเดอร์มีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร อาจเกิดอาการแพ้ได้

ส่งผลต่อการให้นมบุตรและทารกอย่างไร?

สตรีให้นมบุตรจำนวนมากเมื่อเลือกยาระงับประสาทมักชอบการรักษาด้วยสมุนไพร แม้ว่าจะปลอดภัย แต่ก็ควรดำเนินการด้วยความระมัดระวัง ตัวอย่างเช่น มินต์ช่วยลดการผลิตน้ำนม และพืชจำพวกยี่หร่ากลับเพิ่มมากขึ้นค่ะ รากของวาเลอเรียนและมาเธอร์เวิร์ตทำให้ผู้หญิงสงบลงและไม่ลดการผลิตน้ำนมของผู้หญิง

มิ้นท์ - ลดการให้นมบุตร ยี่หร่าและบาล์มมะนาว - เพิ่มขึ้น Valerian และ motherwort มีความเป็นกลาง

อย่าลืมว่าผลของยาระงับประสาทไม่เพียงขยายไปถึงแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกด้วย ความเข้มข้นในน้ำนมแม่อาจแตกต่างกันไปจากศูนย์ไปจนถึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กทั้งนี้ขึ้นอยู่กับยาที่ใช้ ก่อนที่จะใช้ยาระงับประสาทใด ๆ ต้องแน่ใจว่าได้อ่านคำแนะนำโดยเฉพาะ: หัวข้อเกี่ยวกับข้อห้ามและการใช้ระหว่างให้นมบุตร

ติดตามอาการของทารกขณะรับประทานยาระงับประสาท เขาอาจเกิดอาการแพ้ นอนไม่หลับ โรคทางเดินอาหาร และความผิดปกติของระบบประสาท หากตรวจพบการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในพฤติกรรมหรือสุขภาพของเด็กคุณควรหยุดรับประทานยา - ไม่เหมาะกับคุณ

วิธีสงบสติอารมณ์ได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องใช้ยา

ผู้หญิงจำนวนมากไม่สามารถใช้ยาระงับประสาทและสมุนไพรเมื่อให้นมบุตรได้ สำหรับคุณแม่ประเภทนี้ มีวิธีพิเศษที่จะช่วยให้สงบสติอารมณ์ได้ นี้:

1. อาบน้ำเพื่อการผ่อนคลาย
2. หลับสบาย;
3. การนวด อโรมาเธอราพี;
4. เดินเล่นคุยกับเพื่อน อ่านวรรณกรรม

ห้ามปฏิเสธที่จะรับประทานอาหารในขณะที่ให้นมบุตรโดยเด็ดขาด สิ่งนี้จะไม่เพียงช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ แต่ยังนำไปสู่การพัฒนาภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงอีกด้วย แพทย์แนะนำให้รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ อย่างน้อย 6 ครั้งต่อวัน สามารถนำอาหารใหม่ๆ เข้าสู่อาหารของคุณได้หลังจากที่เด็กอายุ 2-3 เดือน

บ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นเนื่องจากร่างกายของผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตรขาดสารอาหาร พบมากในผักและผลไม้ แต่หลายคนไม่สามารถกินโดยหญิงให้นมได้ในตอนแรก จากนั้นวิตามินเชิงซ้อนชนิดพิเศษก็เข้ามาช่วยเหลือซึ่งคุณแม่ลูกอ่อนสามารถรับประทานได้

ขนมหวานยังช่วยอารมณ์ได้ดี แต่ก่อนบริโภค คุณควรปรึกษานักบำบัดและกุมารแพทย์ก่อน

ผู้หญิงยังสามารถสมัครสระว่ายน้ำหรือห้องออกกำลังกายได้ แต่เธอทำได้เพียงออกกำลังกายแบบยิมนาสติกเบา ๆ เท่านั้น ยิมนาสติกจะช่วยให้ผู้หญิงไม่เพียง แต่ปรับปรุงสุขภาพและสภาพจิตใจของเธอเท่านั้น แต่ยังช่วยให้รูปร่างเดิมของเธอกลับมาเหมือนเดิมอีกด้วย โยคะเป็นวิธีที่ดีในการคลายความเครียด

ดังนั้น หากผู้หญิงประสบภาวะซึมเศร้าระยะยาวหลังคลอดบุตร เธอจำเป็นต้องทำสิ่งต่อไปนี้:

• ติดตามกิจวัตรประจำวันและการนอนหลับของคุณ ทำให้เป็นปกติ
• ให้ตัวเองหยุดพักจากความรับผิดชอบในครอบครัวและลูก
• กินอาหารเพื่อสุขภาพ
• ค้นหางานอดิเรกใหม่
• โอนความรับผิดชอบงานบ้านให้กับสามีหรือญาติของคุณ

หากการปฏิบัติตามกฎข้างต้นไม่เกิดผลใด ๆ ผู้หญิงคนนั้นควรไปพบแพทย์ตลอดจนนักจิตวิทยาและจิตแพทย์

อาการซึมเศร้าและหงุดหงิดในหญิงให้นมบุตรเป็นปรากฏการณ์อันตรายที่ไม่สามารถละเลยได้ ในกรณีนี้ ไม่แนะนำให้ใช้ยาใดๆ ถึงกระนั้น สิ่งเหล่านั้นก็มีอิทธิพลต่อไม่เพียงแต่แม่เท่านั้น แต่ยังมีอิทธิพลต่อลูกด้วย ก่อนอื่นคุณต้องพยายามรับมือกับปัญหาโดยใช้วิธีการที่ไม่ใช้ยาขอความช่วยเหลือจากสามีและญาติของคุณ แต่หากคุณไม่รู้สึกหงุดหงิดแม้จะพยายามแล้วก็ตาม คุณสามารถลองใช้ยาระงับประสาทสมุนไพรได้ เพียงให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน

ของหวานสำหรับวันนี้ - วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการรักษาเพียงวิธีเดียวที่จะช่วยให้คุณไม่ต้องกังวลจากความเครียด