Сухие, тонкие, ломкие ногти на руках: причины и лечение, что делать. Сухие кутикулы: способы лечения

Наши маникюры часто напоминают межгалактический звездный дождь, добытые со дня моря драгоценные жемчуга... Они могут навевать мысли о ярком красном глянце или о веселом разливном весеннем луге. Но эту прекрасную картину порой портит "неудачная рама". Так, несмотря на все личные старания, нередко наблюдается сухость кутикулы. Причем это особенно заметно в холода либо в сильный зной. Сегодня SOS -статья на тему сохнет кутикула : что делать в этом случае. 10 заповедей нежных ручек.

Заповедь первая. Дирижируй апельсиновыми палочками

Вы до сих пользуетесь кусачками и ножницами для обрезания кожицы вокруг ногтей? А она бунтует, отвечает сильной сухостью, трещинами, образованием заусенцев. Ведь такие предметы зачастую травмируют ее . Особенно, если маникюр делает неопытный мастер.

by Pezibear Лицензия CC0 Public Domain

Важно знать! Сухая кутикула – это не только некрасиво, но еще и причина ломкости, расcлоения ногтей, а также воспалений кожи рук . Ведь часто околоногтевая кожица трескается, появляются заусенцы, ранки. А это приводит к воспалительным процессам, ухудшению состояния наших nails .

Что делать? Перейти на необрезной (европейский) маникюр. Кусачки и ножницы отлично заменяют специальные средства для удаления кутикулы, апельсиновые палочки, европемза (брусок для евроманикюра). Кстати, по индивидуальному опыту автора статьи, при необрезном маникюре кутикула не только радует хорошим видом, но еще и не так быстро "зарастает". Но даже если Вы предпочитаете традиционный маникюр, делайте его только у высококвалифицированного специалиста. Мастер своего дела знает, как управляться с "классическими" маникюрными инструментами, дабы свести повреждения кожи к минимуму.

Заповедь вторая. Помни о перчатках

Холодные ветра, мороз не лучшим образом воздействуют на наши ручки, в том числе и кожу вокруг ногтей. Сказывается и сухой воздух помещений – наиболее распространенная причина обезвоженности кожных покровов. Вот почему кутикула часто сохнет именно зимой и осенью.

Что предпринять? Когда на дворе минус, модные митенки откладываем в сторону и надеваем " классические" теплые перчатки или варежки.Пальцы надо защищать от замерзания. И это, согласитесь, касается не только ухода за кутикулой.

А к ней - и третья. Без панибратства с солнцем

Но и другая крайность – жара, ультрафиолетовое излучение выводит из равновесия кожные покровы. Перейдя в режим пустыни Сахары, мы нередко наблюдаем шелушение кожи, образование новых морщин. И... сухую кутикулу с "довесками" в виде заусенцев.

Наши действия. Не нырять с головой в солнечные ванны, загорать разумно – до 9:00-10:00 утра и с 16:00-17:00 вечера. Плюс уделить внимание увлажнению кожи – и лица, и тела, и рук.

Заповедь четвертая. Береги здоровье

Кутикула нередко сохнет, когда с нашим самочувствием не все в порядке. Сухость кожи наблюдается при разладах в работе печени, почек. Но могут быть и проблемы с ногтями – например, грибок (он же микоз). Часто сие состояние сопровождается и иными признаками – например, изменением цвета ногтей (они могут стать белыми, желтыми и даже фиолетовыми и черными), огорчать расслоением..

Что делать? При малейших изменениях nails -статуса нужно обратиться к врачу-дерматологу. Если будет обнаружен грибок, пройти курс лечения. Нелишне хотя бы раз в год обследоваться у врача, чтобы проверить состояние печени и других органов. И, безусловно, главная оборона красоты – волшебник по имени ЗОЖ.

Пятая. Откажись от фосфатов

Ногти и кутикула, а также кожа рук приходят в панику от агрессивных средств для уборки, для мытья посуды, стиральных порошков с фосфатами и прочих прелестей цивилизации.

Что предпринять? При Царе Горохе рекомендовали надевать резиновые перчатки – и тогда это было единственное средство для спасения красоты рук. Сейчас, в 21 веке, появилась щадящая бытовая химия без фосфатов, с мягкими ПАВами, которые берегут и кожу, и здоровье. Есть смысл перейти на них. Тем более, что резиновые перчатки, по мнению дерматологов, тоже плохо воздействуют на наши лебединые.

Плюс шестая. Пуховая вода

Сохнет кутикула и из-за водных процедур с хлорированной жесткой водой из-под крана.

Выход. В идеале – умывать руки только мягкой водой. Либо пользоваться особым качественным натуральным мылом, куда входят смягчающие добавки.

Седьмое правило. Запасаем яблоки и груши

Нередко кутикула сохнет из-за недостатка витаминов. Авитаминоз может быть следствием тех же заболеваний печени. Часто наблюдается он в конце зимы – начале весны, ведь нам не хватает витаминов в питании.

Руководство к действию. Если сохнет кутикула, нужно обратить внимание на свое ежедневное меню – оно должно быть сбалансированным. Для красы ногтей важны все веществами. Особенно – витамины А, Е, группы В. Поселите у себя на тарелочке продукты, богатые этими веществами. Это овощи, фрукты, растительные масла, зерновые и прочие дары природы. Возможно, Вам понадобится принимать синтетические витаминные комплексы – но только после консультации с доктором.

Правило восьмое. Питайся!

Авитаминоз может быть и всесезонным – когда мы, например, увлекаемся жесткими монодиетами для похудения. В этом случае сигналы бедствия подает не только сохнет кутикула, но и страдают ногти, кожа, волосы. Весь организм!

Что предпринять? Никаких строгих диет для похудения! Смотрим предыдущий пункт и помним о балансе веществ в рационе. Фигуру сохраняем за счет занятий спортом и адекватных порций, а не переходом на голодный паек.

Заповедь девятая. Помни о времени

Но, бывает, кутикула сохнет из-за генетической предрасположенности или.... возраста. С годами наш организм теряет влагу, появляются признаки обезвоженности кожи – в том числе и вокруг ногтей.

Что предпринять? Баловать руки качественной косметикой, заботиться о них – и они будут нам благодарны.

И десятая. Пестуй и лелей

Территория заботы. Бриллиантовое правило нежных ручек – ежедневный уход за ними. Какова бы ни была причина сухости кутикулы, привести ее в норму реально – если пользоваться особым ухаживающим спецназом. Руки будут выглядеть отлично даже, если на улице метель, а в кране жесткая вода. И тем более косметические помощники красоты необходимы, если сухая кожа вызвана сбоями со здоровьем. Ведь при том же недостатке витаминов мы помогаем нашим пальчикам, донося до них важные питательные вещества из сих тбиков-баночек да флаконов.

Что делать?

Сохнет кутикула? Следует регулярно пользоваться кремами для рук с питательными и увлажняющими ингредиентами. И обязательно поселить у себя на полочке особое средство по уходу за кутилой. Ведь одних только косметических кремов для ее восстановления недостаточно. Помогают парафиновые обертывания – как салонные, так и домашние, воски для ногтей. Известное эффективное средство – "наперстки" из натуральные пчелиного воска. Но продаются и промышленные nail-wax. Однако они могут быть на синтетике.

Существуют спецназы для ухода за околоногтевой кожей – например, пилинг, масло для кутикулы. И, конечно, если сохнет кутикула, наши спасатели - натуральные масла!

Интернет пестрит советами – смазывать пальчики оливковым oil . Однако у косметологов, с которыми я общалась, сомнение по поводу этого народного метода. Конечно, дар оливы хорош для кожи – но в сочетании с иными компонентами. Ведь оливковое масло только удерживает влагу на поверхности skin , но не увлажняет кожные покровы. Поэтому, когда сохнет кутикула, такое средство может быть лишь вспомогательным, но не основным.

Наши гали былованные: ноготкам и кожице вокруг них подавай экзотов. Например, масло миндаля, ши (карите), абрикосовое, кокосовое . По моему личному опыту, отлично работает миндальное масло. Оно чудес но ухаживает не только за кутикулой, но и за ногтями. И в целом за кожей рук – она становится исключительно мягкой. Нравится мне и карите. Драгоценность из сада – розовое масло, либо oil шиповника. (Еще не пробовала, но очень хочу!). Эти спасатели отлично увлажняют. Суперменом может стать и касторовое масло. Да, есть и такой способ его применения в бьюти-хозяйстве!

Итак, если сохнет кутикула, нужно ежедневно наносить на нее масло – для этого можно использовать ватные палочки или даже тонкие кисти для макияжа.

При сих бьюти-негараздах мастера маникюра советуют делать соляные ванночки, обогащая их теми же маслами. Можно сделать смесь столовой из базовых (жирных) масел и нескольких капель эфирных.

Есть еще одно – но уже очень экзотическое! - средство для красивых ручек. Это улиткотерапия. Ведь муцин (слизь) улиток – это кладовая полезных веществ, спасающая от сухости кожи. Однако, как показали комментарии к моей статье о таком методе, взять в руки сего безобидного сухопутного моллюска отваживаются далеко не все.

А что делаете Вы, когда сохнет кутикула? Делитесь своим опытом!

Ваши руки часто указывают на ваш возраст, и ваши ногти также могут это делать. Если вы посмотрите на ногти младенцев и детей, вы можете увидеть, что их цвет и текстура, скорее всего, действительно указывает на хорошее здоровье. Поскольку мы стареем, здоровье наших ногтей может варьироваться, но мы можем определенно укрепить их и улучшить их внешний вид в любой момент жизни.

Итак, как и чем укрепить ногти? Спешим обрадовать вас тем, что существует множество естественных и эффективных способов улучшения здоровья сухих ломких ногтей с полосами и бугорками или без таковых. Но перед тем, как рассмотреть методы лечения, давайте сначала посмотрим на причины, симптомы и факторы риска.

Что такое ломкие ногти?

Ваши ногти на руках и ногах состоят из слоев белка, называемого кератином. Здоровые ногти являются гладкими и прочными, и имеют здоровую окраску. Иногда здоровые ногти могут стать хрупкими, ломкими, тонкими и сухими, на них могут появиться пятна или они могут обесцветиться.

Ломкость ногтей на руках обычно замечается гораздо раньше, чем ломкость ногтей на ногах, но ногти пальцев рук и ног могут стать ломкими по разным причинам. По оценкам, ломкие ногти, также называемые онихорексисом, довольно распространены. Фактически, по оценкам, это затрагивает около 20% населения. Женщины склонны бороться с ломкими ногтями в большей степени, чем мужчины. Когда у вас тонкие, сухие, ломкие ногти, они находятся в ослабленном состоянии и имеют тенденцию к растрескиванию, отслаиванию и обламыванию.

Признаки и симптомы ломких ногтей

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему мои ногти ломаются так легко?», это может быть связано с тем, что они хрупкие. Когда ногти на руках хрупкие, есть несколько признаков и симптомов, которые нужно искать:

ногти имеют тенденцию к растрескиванию на концах
расслаивание на кончиках ногтей
легкое разрушение, растрескивание или сколы
продольные бороздки (полосы)
трудность отращивания длинных ногтей

Причины и факторы риска

В чем причина ломких ногтей? Хрупкие ногти могут быть просто результатом старения, повторного или длительного воздействия воды и химических веществ (например, чистящих средств), использования средства для удаления лака для ногтей и/или ношения лака для ногтей в течение длительного периода времени. Во многих случаях все эти причины могут быть легко осуществлены в одно и то же время.

Причиной очень ломких ногтей также могут стать:

грибковая инфекция ногтей (онихомикоз)
заболевание кожи, которое может повлиять на ногти (красный плоский лишай)
псориаз ногтей
реактивный артрит (менее распространенная причина)

Когда у человека есть заболевание щитовидной железы, у него могут возникать такие симптомы, как ломкость ногтей и выпадение волос. Проблемы с щитовидной железой чаще встречаются у женщин, и гипотиреоз особенно известен тем, что вызывает хрупкость ногтей. Гипотиреоз означает, что щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов, которые она должна производить, и это может привести к замедлению метаболизма (обмена веществ). Согласно статье, опубликованной Гарвардской медицинской школой , когда метаболизм замедляется, тогда тело меньше потеет. Поскольку пот является естественным увлажняющим средством для тела, меньшее количество пота может привести к сухости кожи и ломкости ногтей.

Когда дело доходит до здоровья ногтей, люди часто ищут в поисковых системах в интернете - «каких витаминов не хватает ногтям». Значит ли это, что ваша ломкость ногтей может быть вызвана дефицитом витаминов? По данным , внутренние заболевания или недостатки витаминов действительно часто связаны с ломкими ногтями. Однако, если дефицит витаминов несет ответственность за ваши ломкие ногти, то каких именно витаминов не хватает? На самом деле, чаще всего организм испытывает не дефицит витаминов, а дефицит одного известного минерала, под названием «железо». Таким образом, это означает, что люди с дефицитом железа или железодефицитной анемией могут с большей вероятностью иметь ломкие ногти. Еще один интересный совет Американского остеопатического колледжа дерматологии заключается в том, что, если ваши ногти на руках кажутся слабыми, но ваши ногти на ногах кажутся совершенно здоровыми и сильными, тогда более вероятна внешняя причина ломких ногтей.

В дополнение к дефициту железа, существуют и другие факторы риска:

частое мытье рук
солнечный ожог
обветренность рук
длительное воздействие холодной, сухой погоды
воздействие химических веществ, таких как жидкости для снятия лака для ногтей
повторное повреждение или травма ногтя

Вы заметили к чему эти все факторы риска могут привести? Если не считать физических повреждений, все эти факторы могут легко привести к дефициту влаги.

Иногда ногти могут быть хрупкими, тонкими и сухими, а также иметь бороздки и бугорки. Вертикальные бороздки, как правило, более распространены с возрастом, и также могут быть результатом травмы. В других случаях бороздки и бугорки также могут указывать на другие проблемы со здоровьем, происходящие внутри организма.

Стандартное лечение

Существует определенное сходство между традиционными методами и естественными методами лечения ломких ногтей. Пока нет основополагающих медицинских причин (например, проблемы с щитовидной железой), наиболее распространенной обычной профилактикой и лечением хрупких ногтей является уменьшение воздействия воды и раздражителей, и увлажнение ногтей и рук на регулярной основе. Кроме того, ношение защитных перчаток, когда ногти должны подвергаться воздействию воды в течение длительных периодов времени, может помочь защитить их. Прекрасным примером использования перчаток, когда это действительно может помочь, является мытье посуды.

8 Естественных методов лечения ломких ногтей

Если у вас ломкие ногти на руках, что делать и какие методы действительно могут помочь? Вот подборка эффективных решений этой проблемы.

1. Уменьшите воздействие воды

Регулярное мытье посуды, влажная уборка и приготовление блюд очень утомляет ваши руки и ногти. Хорошей новостью является то, что вы всегда можете инвестировать деньги в пару качественных защитных перчаток, которые могут помочь предотвратить и восстановить ломкие ногти. Ношение перчаток во время выполнения домашних дел, особенно с использованием горячей воды и мыла, действительно может значительно помочь сохранить ваши ногти от пересыхания, растрескивания и ломкости.

2. Оставайтесь гидратированными

Среди средств для ломких ногтей особое внимание следует уделить воде. В то время как вы можете избежать воздействия слишком большого количества воды на ваши руки, вам определенно не стоит пренебрегать употреблением воды внутрь. Гидратация организма посредством употребления достаточного количества воды, а также богатых влагой полезных продуктов, таких как арбуз и огурцы, является отличным способом увлажнить ваши ногти, кожу и волосы изнутри.

3. Используйте натуральный крем для рук

Укрепление ломких ногтей на руках можно также производить посредством их увлажнения каждый раз после мытья и высушивания рук. Чтобы это было легко запомнить, попробуйте поставить любой натуральный увлажняющий крем для рук у вашей раковины, чтобы вы могли быстро и легко наносить его каждый раз после мытья рук.

4. Избегайте использования едкой жидкости для снятия лака

Большинство жидкостей для снятия лака содержат химические вещества, которые, как правило, высушивают ногти на руках и ногах. Жидкость для снятия лака часто содержит высокотоксичные химические вещества, включая ацетон, формальдегид, толуол и фталаты. Мало того, что жидкости для снятия лака негативно влияют на здоровье ваших ногтей, но они также могут причинить вред репродуктивной системе и вызвать токсичность органов. Они также могут раздражать кожу, глаза и легкие.

Благо, сейчас есть множество альтернативных натуральных средств для снятия лака, которые вы можете приобрести в интернет-магазинах. Именно натуральные средства для снятия лака с ногтей позволяют быстрее вылечить ваши слабые ломкие ногти (если вы конечно красите ногти и пользуетесь традиционными жидкостями для снятия лака).

5. Масло семян брокколи

Лечение ногтей может быть очень простым. Чтобы дать ногтям и кутикулам действительно здоровый естественный импульс, попробуйте использовать масло семян брокколи. Это масло, сделанное из молодых ростков брокколи, богато незаменимыми жирными кислотами, которые прекрасно подходят для кожи, волос и ногтей. Просто нанесите меньше капли масла семян брокколи непосредственно на каждый ноготь и втирайте его в ноготь и кутикулу. Хорошей привычкой будет делать это ночью перед сном, чтобы вы могли просыпаться с более увлажненными ногтями и кутикулой к утру. Кокосовое масло и аргановое масло являются другими вариантами местного терапевтического масла, которые могут быть использованы аналогично маслу семян брокколи для лечения ломких ногтей на руках.

6. Биотин

Если ваши ногти ломкие и слоятся, попробуйте биотин (витамин B7 или витамин H). Согласно исследованиям, прием добавок биотина может помочь лечить слабые ломкие ногти. Способность биотина укреплять слабые ногти была идентифицирована после того, как биотин начали давать лошадям для улучшения состояния их копыт. На самом деле рассматривать прием добавок биотина не обязательно. Получить достаточное его количество из продуктов питания очень просто. Вот список продуктов, содержащих значительное количество биотина:

миндаль
сладкий картофель (батат)
томат

7. Витамин Е

Средства для ломких ногтей включают такое питательное вещество и антиоксидант, как витамин E. Капсулы витамина Е стоят не дорого и могут быть эффективным способом помочь вашим ногтям. Густая жидкость, которая выходит из капсулы витамина Е, является идеальным средством для ломких ногтей. Вам просто нужно проколоть одну из капсул и нанести немного масла прямо на каждый ноготь. Это легкая, но очень мощная и омолаживающая процедура для ломких ногтей.

8. Избегайте использования накладных ногтей

По данным Американской академии дерматологии : «Не носите искусственные ногти, чтобы скрыть проблемы с ногтями, поскольку они могут еще более усугубить проблему. Искусственные ногти не рекомендуются людям, которые склонны к грибковым инфекциям или имеют ломкие ногти».

Меры предосторожности

Некоторые изменения в ваших ногтях не означают чего-то серьезного, но в других случаях определенные изменения могут потребовать медицинской помощи. По данным клиники Майо , вы должны проконсультироваться с вашим дерматологом или врачом, если вы видите одно из следующего:

Изменения цвета ногтя, такие как обесцвечивание всей ногтевой пластины или темная полоска под ногтем.
Изменения формы ногтей, такие как их скручивание.
Истончение или утолщение ногтей.
Отек или боль вокруг ногтей.
Отделение ногтя от окружающей кожи.
Кровотечение вокруг ногтей.

Заключительные мысли

Чаще всего, ломкие ногти на руках являются просто неприятностью. Тем не менее это также может быть признаком того, что с вашим здоровьем происходит что-то не то. Сухие, тонкие, ломкие ногти могут быть вызваны дефицитом железа и заболеваниями щитовидной железы, поэтому важно учитывать, есть ли у вас какие-либо другие проблемы со здоровьем и, если они есть, вам нужно обязательно обратиться к врачу.

Если ваши ломкие ногти на руках являются просто результатом старых привычек, таких как использование химических жидкостей для снятия лака с ногтей и отсутствие резиновых перчаток на ваших руках при выполнении домашних обязанностей, вы теперь точно знаете, как начиная с сегодняшнего дня вы можете улучшить состояние, проведя укрепление ногтей вышеизложенными способами. По мере того, как мы становимся старше, наши ногти могут быть еще одним показателем того, сколько свечей было на нашем последнем праздничном торте, но с некоторым вниманием (главным образом в форме влаги) наши ногти действительно могут восстановиться и быть здоровыми на протяжении всей нашей жизни.

Врачи утверждают, что по состоянию ногтей можно определить состояние здоровья человека. Хрупкие, ломкие сухие ногти свидетельствуют о недостатке витаминов и минералов в организме. Структура пластины состоит из кератина и водно-жирового слоя. Недостаток влаги проявляется полосками на ногтевой пластине, пятнами, изменением цвета и потерей яркости и блеска ногтя. Дегидратация сказывается и на кутикуле, и на коже пальцев вокруг. Основной причиной проблем с ногтями считают дефицит витаминов и минералов. Но и внешнее воздействие играет немаловажную роль на состояние ногтевой пластины.

Основными факторами, приводящими к сухости ногтей, выступают:

Агрессивные средства для мытья посуды и уборки квартиры, содержащие кислоты и щелочи, портят верхний слой ногтя и сушат кожу вокруг него.
Работа с почвой.
Механический педикюр, шлифовка и обработка жесткими абразивными средствами наносит микротравмы ногтю и кутикуле.
Лак, акриловые покрытия и средства для снятия лака, имеющие в своем составе ацетоносодержащие элементы, сушат верхний слой ногтя.
Нарушение обмена веществ и сбой в работе эндокринной системы оказывают негативное влияние на состояние ногтевой пластины.
Грибок ногтя и кожные заболевания вызывают повреждение ногтя вирусами и микробами.

Если проблема вызвана внешними раздражителями, то решить ее не составит труда в большинстве случаев. Достаточно исключить воздействие агрессивной среды и провести необходимые восстановительные процедуры.

Лечение

Сухая ногтевая пластина опасна тем, что трещины, возникающие на ней, со временем углубляются и служат настоящими воротами для грибковой инфекции и бактерий. Стоит запустить состояние рук, как незаметно кожа и ногти придут в кровоточащее болезненное состояние.

С уверенностью 99% можно утверждать, что понадобится курс приема витаминно-минеральных комплексов с высоким содержанием витаминов A, E, D. Если проблему удалось застигнуть вначале, то возможно, насытить организм витаминами можно с помощью продуктов питания. В рацион должны быть добавлены овощи и фрукты, рыба и говяжья печень, хлеб с отрубями и проростками злаков.

Применение косметических препаратов для увлажнения и домашних средств из доступных веществ помогает справиться с сухостью ногтей и кожи вокруг них.

Народное

Ванночки, маски и кремы для ухода за руками можно купить в аптеках, косметических салонах или сделать из подручных продуктов.

Ванночки

Если ногти истончились и стали слоиться, то поможет ванночка из обычной поваренной соли . В теплую воду нужно добавить немного соли и подержать руки минут 15. Соль убивает инфекции и способствует накоплению влаги. Хорошо помогают дезинфицировать ногтевые пластины и увлажнять кожу ванночки из лекарственных растений и эфирных масел:

Отвар коры дуба;
Масло чайного дерева;
Отвар картофеля с добавлением нескольких капель растительного масла.

Температура целебной жидкости должна быть комфортной для рук. После процедуры руки помыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Маски

Часто после приготовления еды остаются кусочки отварных и свежих овощей и фруктов. Эти отходы можно успешно использовать для питания ногтей и кожи рук. Достаточно размять кусочек овоща, добавить растительного масла и нанести на руки. Маску держать 10-15 минут и смыть теплой водой.

Голубая глина считается отличным средством для косметических масок. Применять их можно не чаще раза в неделю. Ложку порошка глины развести теплой водой и добавить несколько капель оливкового масла. При наличии микротрещин рекомендуется добавить пару капель йода аптечного или масла чайного дерева. Это поможет дополнительно защитить ноготь от грибковой инфекции. Держать маску на руках можно не более 30 минут. После этого смыть теплой водой и намазать руки питательным кремом.

Восковые маски на ночь прекрасно справляются с расслоением ногтевых пластин и питанием кожи вокруг них. Применять их можно и для лечения сухих ногтей на ногах. Пчелиный воск разогреть на водяной бане, добавить половину чайной ложки меда или немного соли. Пальцы окунуть в растопленный воск на несколько секунд и дать остыть. Надеть мягкие перчатки (для лечения ног надеть носочки). Маску делать на всю ночь не чаще одного раза в три дня. Утром достаточно смыть маску очень теплой водой.

Уход руками достаточно прост и не занимает много времени. Чередование процедур поможет предотвратить проблемы с сухостью.

Профилактика

Избежать проблем с ломкими ногтями и кутикулой можно соблюдая некоторые простые правила.

Используя агрессивные средства с кислотами для ухода за посудой и предметами быта, обязательно надевать резиновые перчатки.
При работе с почвой на даче, в огороде или при уходе за комнатными цветами необходимо использовать перчатки и после мытья рук сразу смазывать питательными средствами.
Для маникюра (педикюра) пользоваться чистыми гигиеническими приборами .
Не забывать обрабатывать руки после маникюра антисептиками, во избежание риска заражения грибковыми инфекциями.
Использовать высококачественные лаки для ногтей и акриловые покрытия.

Руки считаются зеркалом, отражающим состояние здоровья человека. Поэтому, если ногти стали слоиться или ломаться , следует обратиться к врачу, чтобы исключить риск развития заболеваний.

Уход (видео)

Сухость кожи вокруг ногтей и кутикулы возникает, когда в роговом слое недостаточно влаги (согласно Bhupinder Kaur, MD). Роговой слой является внешним слоем эпидермиса из мертвых клеток. Он состоит из почти 20 слоев сплюснутых клеток без ядер и клеточных органелл.

По словам доктора Каура, слишком много мыльной воды, воздействие агрессивных химических веществ, нормальный процесс старения и некоторые типы кожных заболеваний являются одними из причин снижения количества защитного жира, которое, в свою очередь, вызывает сухость кожи.

В зависимости от основной причины кожа со временем начинает шелушиться, трескаться или кровоточить. Из-за гормональных колебаний эта проблема распространена у беременных женщин. У большинства из них будут изменения в их коже, волосах и ногтях, которые чаще всего являются нормой и исчезают после беременности.

Во время беременности вы можете заметить изменения в текстуре и рост ваших волос и ногтей. У одних женщин ногти и волосы будут расти быстрее и сильнее. У других – волосы могут выпасть, а ногти расслоиться после родов. Со временем состояние волос и ногтей вернется в нормальное состояние, какое было до беременности. Так говорит Джордж Кромпузос, доктор медицинских наук, дерматолог.

Причины

Сухая кожа вокруг ногтей может быть вызвана любым медицинским состоянием или действиями, которые уменьшают количество кожного сала. Оно защищает кожу от потери влаги. Вот некоторые возможные причины:

Плохие привычки , такие как обгрызание ногтей и кутикул
Суровая погода , особенно зимой и летом, может лишить кожного сала
Дрожжевая инфекция или рост грибка на пальцах
Кожные состояния и заболевания , такие как псориаз, экзема и другие, такие как дисгидроз
Дефицит витаминов и минералов также может вызывать сухость кожи. В тяжелых случаях может привести к ее сухости, растрескиванию и отслаиванию
Длительное воздействие влаги , например, долгое распаривание или использование агрессивного мыла. Это можно предотвратить, используя увлажняющие средства для кожи.
Длительное использование высушивающих веществ , таких как моющие средства.

Дефицит витаминов

Сухость вокруг ногтей может быть признаком дефицита витаминов и минералов, как у детей, так и у взрослых. По данным Всемирной организации здравоохранения, дефицит витаминов считается общественной проблемой, к которой особенно уязвимы дети и женщины развивающихся стран.

Симптомы дефицита витаминов:

Сухость, отслоение и истончение кожи
Куриная слепота (ухудшение зрения в сумерках)
Респираторные инфекции
Нарушение иммунитета

Сухая твердая кожа

Внешний вид ногтей может дать ценное предупреждение о здоровье. Он может сигнализировать о наличии болезни и возможных инфекциях. Вы должны наблюдать за состоянием ногтей: кривые, горбатые, полосатые, тонкие, толстые.

Также следует обращать внимание на цвет ногтей, кожу под и вокруг ногтей. Сухая твердая кожа вокруг ногтя не является естественной. Сухие, ломкие ногти – распространенный признак колебаний гормональных уровней. Жесткая кожа также может указывать на возможную бактериальную инфекцию.

Болезнь щитовидной железы часто приводит к хрупким, сухим ногтям, которые легко расслаиваются и ломаются. Нарушение работы этого органа может варьироваться по тяжести –от относительно безвредного зоба (увеличение щитовидной железы) до более опасного для жизни рака. Общей проблемой щитовидной железы является аномальное производство гормонов. Это называется гипо- или гипертиреозом. Гормоны щитовидной железы необходимы для метаболизма.

Другой возможной причиной является грибковая инфекция . Она делает ноготь сухим и рыхлым. Грибковая инфекция ногтей затрагивает около 12% жителей развитых стран.

И грибковая инфекция, и заболевание щитовидной железы, вызывающее затвердение кожи вокруг ногтя, требуют много времени для лечения. При лечении указанных состояний вы, вероятно, не увидите различия во внешнем виде ногтей до полного цикла роста.

Шелушащаяся сухая кожа

Сухая шелушащаяся кожа вокруг ногтей – это неприятное состояние, характеризующееся отслоением, зудом и растрескиванием. Причины могут быть разными. Шелушение распространено у людей, у которых от природы сухая кожа, тогда как у тех, у кого жирная кожа, сухость может возникать время от времени. Сухая кожа чаще всего встречается на руках и ногах, но может возникать на любой части тела.

Сухость кожи на руках и ногах может привести к отслаиванию кожи вокруг ногтей. В легких случаях все, что вам нужно, это простое изменение образа жизни и использование безрецептурных увлажнителей. Если сухость сохраняется более недели, обратитесь к своему дерматологу.

Помимо основной причинны, шелушение может возникать в результате воздействия сухой погоды, горячей воды и агрессивных химических веществ на кожу. Типы дерматитов, которые сопровождаются сухой кожей:

Аллергический контактный дерматит –это красная, зудящая, тяжелая реакция, которая возникает при контакте кожи с веществом, которое ваш организм признает чужеродным. Это вещество иногда содержится в консервантах кремов и лосьонов.
Себорейный дерматит, также называется себорейной экземой, – это хронический рецидивирующий и обычно мягкий дерматит.
Атопический дерматит –это тип воспаления кожи, который приводит к зуду, покраснению, опуханию и трещинам. Царапина на вашей коже ухудшает симптомы. Те, кто страдает этим типом дерматита, имеют повышенный риск развития кожной инфекции.

Уход и лечение

Чтобы вылечить сухую кожу вокруг ногтей, вашему врачу или дерматологу сначала придется диагностировать состояние, чтобы определить, какова основная причина сухости. Когда это будет сделано, в зависимости от того, насколько тяжелым является состояние, врач может порекомендовать изменение образа жизни, натуральные средства или мазь по рецепта и крема для лечения симптомов.

При простых изменениях жизни вам необходимо будет сделать следующее для защиты от сухости кожи:

Избегайте горячих ванн и парного душа
Уменьшите количество времени, проведенного в душе
Пейте много жидкости, особенно воду, чтобы всегда держать ваше тело гидратированным
Используйте увлажнитель воздуха в помещении
Избегать расчесывания или скрабирования кожи
Всегда используйте увлажняющее мыло, когда вы принимаете душ
Вы также можете использовать смягчающие средства для увлажнения кожи
Для чрезвычайно сухой кожи следует использовать продукты на основе минеральных масел
Летом вы можете перейти на более легкий водный лосьон

Советы Американской академии дерматологии по уходу, лечению и восстановлению кожи: они считают, что уход за ней не будет таким эффективным, если при этом в ней не достаточно влаги. Без изменений в уходе, воздух может сделать тонкие линии и морщины более заметными.Чтобы предотвратить сухость кожи:

Избегайте горячих ванн и парного душа. Ограничьте время в душе до 10 минут, мойтесь мягким не ароматизированным очищающим средством и мягко промокните кожу чистым полотенцем после купания.
После мытья обязательно нанесите мягкие увлажняющие средства для кожи. Мази, крема и лосьон хорошо помогают сухой коже, удерживая влагу. Таким образом, она может оставаться гидратированной и увлажненной
Одевайте перчатки и носки каждыйраз, когда вы ложитесь спать или зимой. Это уменьшает сухость кожи на самых проблемных участках – вокруг ногтей на ногах и руках
Если воздух сухой, полезно будет его увлажнять. Для этого нужно включать один-два раза в день увлажнитель воздуха.
Если у вас от природы сухая кожа, тогда используйте продукты без отдушек. Некоторые косметические средства и средства для ухода за кожей являются слишком агресивными для использования на сухой или чувствительной коже.

Домашние средства и методы

В большинстве случаев сухая кожа вокруг ногтей является по большей мере косметической проблемой, чем проблемой со здоровьем. Однако, прежде чем принять сухость кожи за безопасное состояние, вам нужно будет провериться у дерматолога, чтобы узнать причину.

При неправильном или отсутствующем лечении, сухая кожа вокруг ногтя может привести к другим симптомам, таким как сильный зуд, растрескивание и шелушение кожи вокруг пораженного участка. Когда сухость не вызвана опасным для жизни состоянием, тогда вы можете контролировать и управлять состоянием дома с помощью простых натуральных и народных средств.

Замочить руки в теплой воде

Чтобы облегчить боль, раздражение и зуд, вы можете приложить теплый компресс или окунуть руки в миску с теплой водой. Она поможет смягчить кожу вокруг ногтей, облегчая указанные симптомы.

После этого просушите руки чистым полотенцем. Убедитесь, что кутикулы сухие, но остаются размягченными, пока вы делаете маникюр.

Другим сильным природным средством, которое вы можете использовать на сухой коже, является натуральный мед. Сырой органический мед богат противовоспалительными свойствами и убирает зуд. После мытья и сушки рук нанесите несколько капель меда и оставьте его на 20 минут, прежде чем смыть.

Вы также можете приготовить смесь меда и оливкового масла, и результат будет в два раза лучше. Для этого:

Добавьте равное количество меда и оливкового масла в миску
Неспешно перемешайте
Нанести полученную смесь на пораженный участок вокруг ногтя
Оставьте его на 20 минут, прежде чем промыть теплой водой и мягким мылом
Повторяйте это дважды в день

Гель алоэ вера

Алоэ вера обладает натуральными антисептическими и антибактериальными свойствами. Помимо борьбы с инфекцией на потрескавшейся коже, алоэ вера – отличное охлаждающее и успокаивающее средство. Можно как наносить его на пораженный участок, так и выпивать.

Как способ профилактики и борьбы с инфекцией, ежедневно выпивайте по две ложки разбавленного в воде геля алоэ вера. Для вкуса можете добавить равное количество меда.

Смочите руку в разбавленной хлорке

Для сухой кожи вокруг ногтя, вызванной грибковой инфекцией, вы можете бороться с инфекцией и снимать симптомы, замачивая руки в разбавленный домашний отбеливатель (белизну).

Чтобы подготовить средство:

Разбавьте небольшое количество хлорки с равным количеством воды
Замочите руки в смеси около 20 минут
Повторите этот процесс два или три раза в день
Если сухость сохраняется, свяжитесь с вашим врачом как можно скорее.

Увлажняющие средства

Увлажняющие или смягчающие средства представляют собой сложную химическую смесь, предназначенную для более мягкого и более податливого внешнего слоя кожи. Увлажняющие средства для кожи повышают гидратацию кожи путем уменьшения испарения. Эти кремы доступны как без рецепта, так и по рецепту.

Поливитамины и пищевые добавки

Когда основная причина – дефицит витаминов, поливитамины и пищевые добавки могут помочь быстро его устранить. Для предотвращения передозировки или недостаточной дозы, важно, чтобы прием их назначал специалист.

Строгий режим ухода за ногтями и кутикулой

Когда ваша кожа постоянно подвергается воздействию высушивающих веществ, пренебрежение этим может ухудшить состояние. Изменение режима ухода за кожей может помочь улучшить состояние и предотвратить растрескивание или шелушение кожи. Качественный маникюр и удаление кутикулы важны для устранения сухости на коже вокруг ногтя и предотвращения ее повторения в будущем.

Каждый день руки подвергаются внешним воздействиям, смене температур. Существует несколько причин истончения кожи вокруг ногтей, такой процесс может быть связан и с нарушениями работы всего организма. Устранить проблему помогут крема, мази и даже таблетки. Подробнее об этом пойдет речь далее.

Причины появление проблемы

Появлению сухости кожи вокруг ногтей на руках может служить несколько причин:

ослабленный иммунитет;
неправильное питание;
влияние химических веществ.

Выявить причину появления данного признака помогут второстепенные факторы. Если на коже рук также появились воспаления, покраснения, и наблюдается зуд, то человек, скорее всего, получил грибковую инфекцию. Она может сопровождаться даже почернением области вокруг ногтей. Самолечением в данном случае не стоит заниматься, незамедлительно необходимо обратиться к врачу.

Питание как фактор сухости кожи

За рост клеток эпидермиса в организме человека отвечают аминокислоты, их нехватка приводит к сухости кожи. Снизить количество получаемых аминокислот можно посредством диет. Изменение рациона отражается на работе иммунной системы, что спровоцирует своеобразную реакцию в виде шелушения кожи рук вокруг ногтей.

Нехватка витаминов В, А и Е, отвечающих за эластичность, красоту кожи, также отражаются на её внешнем виде. Неправильное питание лишает организм необходимых микроэлементов и минералов, что провоцирует в нарушение обмена веществ в организме. Поэтому человеку необходимо ежедневно употреблять в пищу белки, они являются строительными «кирпичиками» организма, созидающими кожный покров. Нехватка белков вызывает сухость эпидермиса. Жиры же отвечают за эластичность эпидермиса, их так же необходимо включать в рацион в нужном количестве в соответствии с индивидуальными особенностями организма.

Как бытовая химия влияет на кожу

Если сохнет кожа вокруг ногтей на руках, то причиной тому может быть агрессивное воздействие бытовой химии. Мытьё посуды, уборка квартиры без защитных перчаток подвергает кожу рук негативному воздействию. Она становится грубой, поэтому необходимо выполнять работу по дому в резиновых перчатках.

Другие причины

Кожа рук вокруг ногтей сохнет и трескается вследствие негативного влияния погодных факторов. Резкие смены температур, воздействие прямых солнечных лучей, низкая влажность воздуха провоцирует шелушение эпидермиса. Холод и сухость воздух сушат кожу. Частое мытьё рук имеет такие же последствия, так как щелочная среда мыла постоянно смывает защитный слой кожи.

Крема для рук могут не только спасти здоровый вид рук, но и навредить ему. Индивидуальная несовместимость компонентов может вызвать шелушение и еще большее развитие проблемы.

Многих беспокоит сухая кожа вокруг ногтей на руках. Причины могут иметь свои корни и в следующих хронических заболеваниях:

гормональный сбой;
сахарный диабет;
сбой метаболизма;
нарушение работы ЖКТ.

Как устранить проблему

Маски

Справиться с шелушениями на коже возле пальцев помогут крема и мази из аптеки, включающих витамин Е. К наиболее эффективным средствам относятся Радевит, Бепантен, Д-Пантенол . Справиться с глубокими трещинами поможет Актовегин , он глубоко увлажняет область вокруг ногтей на руках и питает её.

Более бюджетную маску можно сделать самостоятельно дома из дух столовых ложек глицерина и одной ложки мёда. Для загустения массы необходимо добавить чайную ложку муки, после чего нанести на область вокруг ногтей и подождать 20 минут, после − смыть.

Продающиеся все в той же аптеке растительные масла помогут восстановить кожу, увлажнить кутикулу, так как они насыщены витаминами А, Е и другими значимыми для эпидермиса компонентами. В качестве масел можно взять миндальное, масло зародышей пшеницы, масла ши и аргановое. Для получения большего эффектно их необходимо смешать в равном соотношении и нанести на проблемные участки на полчаса, затем промокнуть остатки масла сухой салфеткой.

Модная на данный момент салонная процедура с применением косметического воска быстро справится с сухостью кожи. Для её проведения дома этого необходимо окунуть пальцы в растопленный на водяной бане косметический воск, дождаться его затвердевания, после чего надеть перчатки из натурального материала и лечь спать, утром аккуратно избавиться от воска.

Ванночки

Крахмальная. Развести одну чайную ложку крахмала в 0,5 литра воды высокой температуры, подержать в смеси руки 20-30 минут, высушить руки и нанести увлажняющий крем.
Снять зуд и жжение поможет водный раствор таблеток мумие. Смола, входящая в их состав обладает невероятными заживляющими свойствами. Держать руки в ванночке нужно около 15 минут.

Как избежать сухости кожи

Если постоянно сохнет кожа возле ногтей, то необходимо соблюдать меры, предотвращающие негативное воздействие внешних факторов. Для этого нужно:

Тщательно вытирать руки после мытья.
Сократить времяпровождение рук в водной среде.
Пользоваться мягким мылом, с низким содержанием щелочи.
В зимний период времени надевать варежки и перчатки из натурального материала.
Следить за балансом витаминов и минералов в организме, при их нехватке стараться восполнить этот дефицит.
При работе с бытовыми химическими средствами использовать резиновые перчатки.
Увлажнять и питать кожу 2-3 раза в день кремом.

Сухость кожи рук возле ногтей имеет множество причин, поэтому нет универсального совета для избавления от проблемы. Необходимо тщательно следить за работой всего организма. В целях профилактики необходимо в один раз в сезон пить витаминные комплексы, употреблять в пищу фрукты и овощи, а также рыбу, богатую жирами. Ежедневно питать кожу рук качественными натуральными кремами и хотя бы раз в неделю увлажнять её .