Солярий или автозагар – что лучше? Что лучше – автозагар или солярий.

26.09.2016

Солярий или автозагар - что лучше?

Красивое тело – это всегда в моде и всегда привлекает внимание. Для достижения искусственного эффекта загара самыми популярными способами являются автозагар и солярий. Множество людей задаются вопросом, что из этого менее вредно, потому что оба способа действуют на кожу. Разберемся, что лучше – солярий или автозагар?

Кремы для автозагара предназначены для создания эффекта загоревшей, смуглой кожи. Верхний слой эпидермиса поддается воздействий красящих веществ такой косметики. При реакции с белками кожи оно придает им необходимый оттенок. Вещество не проникает в организм и выводится через несколько дней. Результат полностью виден уже через несколько часов, и держится несколько дней, пока мертвые клетки не отшелушиваются естественным путем. Для постоянного поддержания эффекта загара, проводить процедуру раз в несколько дней. Автозагар выпускается в разных формах, выбирать вам, какой из широкой линейки продуктов лучше для вас.

Помните: автозагар не защищает от пагубных ультрафиолетовых лучей, выходя надолго под открытое солнце, пользуйтесь солнцезащитными средствами.

Косметика для придания коже смуглого оттенка существует в виде спрея, крема, лосьона, специальных салфеток. Каждый из них имеет свои преимущества, но существенно они не отличаются, главное – правильно нанести тот или иной вид косметического средства. Красота исходного результата зависит от того, как наносить автозагар.

Автозагар: вред и польза

Это абсолютно синтетическое средство, и оно не имеет никаких лечебных или полезных свойств:

Компоненты такой косметики не защищают от солнечных лучей. Всегда пользуйтесь защитными средствами на солнце. Одним из компонентов является спирт. Он сильно сушит кожу, обязательно пользуйтесь увлажняющими средствами. Даже увлажняющее молочко автозагар в определенной степени сушит кожу.

Всегда проверяйте срок годности средства и пользуйтесь известными названиями марок производителей.

Автозагар может вызвать аллергическую реакцию. Обязательно проверьте себя на наличие аллергии – заранее нанесите немного средства на запястье и подождите. Если возникла реакция – покраснение, высыпка, зуд – не используйте это средство.

Дегидроксиацетон (действующее вещество) сушит кожу и выводит из нее жидкость. Пользуйтесь увлажнителями для кожи.

Не высохшее средство на коже может окрасить одежду. Спрей автозагар после нанесения особо грешит этим.

- Кожа может иметь пятна, по мере смывания средства, или в случае неравномерного нанесения на кожу.

Автозагар закупоривает кожные поры, из-за этого коже тяжело дышать и получать нужные элементы.

Средство может иметь едва заметный неприятный запах, который отличается от естественного запаха кожи.

Что вреднее: автозагар или солярий

Много факторов указывают на больший вред солярия. Хотя загар в солярии получается более равномерным и держится дольше:

Ультрафиолетовые лучи солярных ламп разрушают коллаген и эластин в коже, она стает менее упругой и устойчивой к внешним факторам. При использовании автозагара вы не получаете дополнительное ультрафиолетовое излучение.

Высушивание кожи может привести к ожогам. Автозагар тоже сушит кожу, но вы можете контролировать уровень влажности, в солярии во время сеанса вы не можете этого сделать, а ведь именно тогда есть вероятность получить ожог кожи.

Солярий провоцирует возникновение раковых заболеваний.

Утолщение рогового слоя кожи не пропускает достаточное количество кислорода внутрь. Автозагар также закупоривает поры на коже, что еще больше сушит и старит ее.

В то же время солярий имеет ряд преимуществ:

Ровный загар.

Сеансы солярий помогут избавиться от угрей.

Ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку витамина D, который укрепляет ткани костей и мышц.

И все же, не смотря на все позитивные факторы, вред от солярия очень опасен не только для здоровья но и для жизни. Нужно ходить в качественные солярии, с новыми лампами и специалистами, которые могут определить нужную для вас дозу дополнительного ультрафиолетового излучения. Загар в солярии противопоказан белокожим барышням, как и загар на солнце.

Автозагар имеет меньше факторов, которые наносят серьезный вред организму, хотя и пользы от него тоже не много. Он сушит кожу, поэтому все время необходимо тщательно следить за уровнем влажности и в то же время за эффектом используемого средства. И хоть солярий может придать более ровный загар коже, он так же наносит большой вред.

автозагар для лица Bronze от Dior
концентрат с эффектом искусственного загара от Claris
концентрированное средство для автозагара для лица от Collistar
средство для автозагара лица от Сaudalie
увлажняющий крем с эффектом загара для лица от Yves Rocher

Молочко-автозагар для тела Garnier, Payot,
молочко для лица и тела Dr. Pierre Ricaud,
лосьон для тела Sisley и Clinique

Payot Спрей-автозагар Sun Minute,

Thalgo Спрей-автозагар,
Oriflame спрей-автозагар Sun Zone,
Uriage Спрей-автозагар Brume Thermale,
Garinier Спрей-автозагар Ambre Solaire,
Yves Rocher прей экспресс-автозагар для тела

Лосьон-автозагар для лица и тела Magic Tan, Sun+, Avon
Автобронзант Self-Tanning Mist, Sun Minute, Payot

Желе-автобронзант (01 Light, Week End in Capri), Self Tan Beauty, Lancaster
Молочко для искусственного загара SPF 6, Self Tanning Milk, Clarins

Салфетки-автозагар Sublime Bronze, L"Oréal Paris
Лосьон для тела «Сияние лета», Dove

Dove Лосьон для тела «Сияние лета»,
Melvita Гель-крем автозагар,
La Prairie Лосьон-автозагар для лица и тела,
Lancaster Автобронзант «Выходные на острове Капри»,
Dr.Pierre Ricaud Разглаживающий автозагар,
Babor Концентрат-автозагар для лица, шеи и декольте

Какой способ загара использовать – солярий, автозагар – решать вам. Оцените преимущества и недостатки каждого из методов, и тогда сделайте свой выбор.

Ни то, ни другое. Я загораю на солнце.

Солнце и ее сила! Короче, в 6 утра поперлась за домом на море и сгорела, как аджарский хачапури

Да и загорать на солнце вредно - старит кожу и тоже сушит. Вообще давным-давно ходила в солярий - у меня пару белых пятнышек на ноге появились. Автозагар смех - лучше бледной ходить.

Мне захотелось понюхать автозагар. Эти бутылочки всегда такие соблазнительные и красивые, но я никогда не пользуюсь автозагаром

Вы мне скажите, это пить нужно или что?

Автозагар для тела наносится на тело как крем.

А потом руки оранжевые! Я лучше в солярий схожу!

Лето же! Все гоу на улицу!

У меня дачный загар!

Мне солярий нравится, если не увлекаться, все очень даже!

У меня вообще автозагар после солярия, я шоколадка!

Загароманьячка ты!

Я не люблю автозагар и солярий, загораю на солнце.

Между солярием и автозагаром выбираю солярий.

Если можно ходить в солярий, нафига заниматься ерундой и красить кожу всякой мутью?

У меня аллергия на любые автозагары, какой-то там компонент мне не подходит.

Возьмите баллончик с краской и покрасьтесь, будет вам автозагар!

Только солнышко!

Италия, вот там и загорю. Ну а если выбирать между солярием и автозагаром то солярий.

А я недавно дешёвый и хороший автозагар нашла, наносится ровно и пятен нет, сходит незаметно.

Покупаю Дав. Пользуюсь редко.

Нашла правильный солярий с хорошими лампами, весной и осенью загораю. Летом – солнышко.

Никогда не пользовалась автозагаром и в солярий не ходила. От природы кожа смуглая. Солнышко люблю, но уже не загараю. Сильно темная, тоже не есть красиво.

От Ive rocher автозагар, просто супер. И хватает надолго, я, конечно только ноги им обрабатываю. Когда тепло становится и ещё ноги белые - пользуюсь им. Прекрасно наносится, даже перехода не видно, держится 2 недели, одежду не марает и по цене демократичен.

Очень нравится автозагар сан тропе. Если надо срочно быть негром, то только он! Заказывала на лук фантастик, у нас официально не продается. А так солярий иногда, чтоб совсем на фотках не засвечивало. Кстати, может, кто пользовался меланотаном в виде спрея или инъекций? Что скажете?

Я прилетела из Греции очень загорелая, а лицо я берегу и никогда его не жарю. У тебя, мальчик мой, есть способ сравнять тело и лицо по оттенку другим способом?

Солярий с хорошими бронзаторами.

Хотела попробовать автозагар, отзывы читала, что потом руки все коричневые от него.

От кремообразной формы – да.

Эсте лаудер понравился. Цвет ровный, естественный и поры не забивал.

Купила по совету девочки офигенный автозагарный спрей, разводов нет, естественный оттенок,стоит недорого и пахнет волшебно.А и недорогой Флоресан фирма.

Уф излучение - один из факторов старения кожи стараюсь без надобности не выходить на солнце и вообще не загораю. Автозагар вообще дурная затея, если его самой наносить из бурной молодости помню. В салонах сейчас есть услуга мгновенный загар, сама не пользовалась, но на подругах нравиться.

Флоресановские автозагары все отличные! Это шоколадное масло просто чума. Я не загораю уже около 4 лет точно. Ничего не сушит автозагар, если увлажнять кожу и ухаживать. Реально, лучший автозагар! А солярий - вред один.

Стоит на полке уже года 2 - не пользуюсь. В солярий хожу, не могу выносить бледно серую кожу.

А где брали? У нас из флоресан только средства для похудения оранжевые или солнцезащитные, автозагаров не могу найти. В прошлом году брала автозагар в желтой тубе, очень понравился, а в этом не могу нигде найти.

Лучше берег океана.

Я тоже под солнцем загораю.

Я после солярия автозагаром мажусь и салфетками.

Мне люмине автозагар очень нравится, пятен нет, очень лёгкий.

Только солярий!

У меня на автозагар аллергия.

У меня крем автозагар, весной ноги мажу.

Что вы выберете – солярий или автозагар?

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем

Подготовлено специально для сайта

Солнце

Плюсы

Никто не будет спорить с тем, что загорать на пляже рядом с водоемом, слушая красивую музыку и созерцая горячие мужские тела, намного приятней, чем ходить в солярий. Это также возможность побыть в компании друзей, на свежем воздухе и получить загар естественным способом. Солнечные ванны не заменить ничем и никогда.

Минусы

Но недостатки у такого времяпрепровождения все же имеются. Во-первых, не всегда можно вырваться на пляж и уехать за город. Во-вторых, влага на коже — будь то капля пота или воды — притягивает к себе лучи палящего солнца, и тело начинает подгорать. Запомните: загорать нужно с 9:00 до 11:00 или с 16:00 до 18:00, когда солнечные лучи не такие палящие.

Не исключено, что на нашу кожу попадают ультрафиолетовые лучи группы С — самые опасные и коварные. Они пробиваются через озоновые дыры. Поэтому не забывайте пользоваться косметикой с SPF-фильтрами — это касается как средств для тела, так и для лица, а также декоративной косметики. Носите головной убор.

Солярий

Это тоже своего рода солнце, однако под ним можно загорать круглый год. Главное во время сеанса прикрывать соски, волосы, глаза и включить таймер. Многие СМИ пестрят новостями о том, что именно солярий чаще всего является причиной рака кожи, однако учеными это не доказано, поэтому продолжаем активно загорать под искусственным солнцем.

Плюсы

Многие женщины ходят в солярий для того, чтобы по-настоящему почувствовать себя женщиной: это модно, престижно, гламурно, в конце концов. К тому же это один из способов избавиться от хандры, особенно в холодное время года, восполнить потери витамина D и бороться таким образом с прыщами.

В солярии предусмотрена фильтрация лучей спектров А и В, исходящих от мощных установленных ламп, а это значит, что вы загорите быстро и безопасно, при этом главное — правильно рассчитать нагрузку и время.

Поздней осенью, когда уже сходит на нет естественный летний загар (а также зимой и весной), солярий является единственным способом избавиться от бледности. Для этого вы потратите несколько дней в неделю по четверть часа и минимум денег.

Минусы

Недостатков у посещения солярия нет. Есть только противопоказания. В нем нельзя загорать беременным, онкобольным, людям с сердечно-сосудистыми, инфекционными заболеваниями, болезнями груди, кожи и при наличии множества родинок, до и после депиляции, во время приема антибиотиков и транквилизаторов.

Обязательно пользуйтесь специальной косметикой для загара ИМЕННО в солярии, она защитит и увлажнит вашу кожу. Не забывайте о шапочке для волос, специальных очках, наклейках для сосков.

Автозагар

Это выход для тех женщин, которым противопоказаны солнечные ванные или солярий. Автозагар — это специальное косметическое средство, которое придает коже оттенок искусственным путем. Бывают бронзанты, акселераторы загара и автобронзанты.

Плюсы

Все эти средства содержат специальные вещества, которые помогают коже приобрести желаемый оттенок и способствуют выработке организмом меланина — пигмента загара. Самый главный их плюс в том, что они абсолютно безвредны и не станут причинами заболеваний. Действуют они быстрее, чем лучи солнца и солярия, и легко смываются. Ну и еще одно достоинство автозагара в том, что по сравнению с поездкой на море и посещением солярия он гораздо экономичнее.

Минусы

Один из недостатков косметики для искусственного загара — это то, что никогда невозможно предугадать конечный результат ее использования. Она может дать золотистый оттенок или превратить девушку в негритянку. Именно поэтому нужно наносить ее в течение нескольких дней тонкими слоями.

Излишки автозагара на коже могут стать причинами возникновения пятен. И еще средство может вызывать раздражение кожи, особенно если женщина пользуется косметикой с альфа-кислотой и наносит средство, придя с эпиляции.

Все средства для искусственного загара не очень хорошо пахнут, и этот запах способен держаться около суток — ну чем не минус?

Помните, прежде чем воспользоваться подобной косметикой, тщательно подготовьтесь к ее применению: за несколько дней откажитесь от косметики с альфа-кислотой и удалите нежелательные волосы на теле, а за несколько часов сделайте пилинг лица и тела.

А какое «солнце» выберите именно Вы?

Каждая женщина стремится выглядеть идеально. Неотъемлемой частью образа многих представительниц прекрасного пола является красивое и загоревшее тело. Однако не все могут позволить себе посетить курорт в зимнее время, чтобы красиво загореть. Есть прекрасная альтернатива – применение автозагара или посещение солярия.

Что такое автозагар? Как правильно его наносить?

Автозагар – способ получения загара, который выполняется с помощью нанесения на тело специальных средств. Достоинством метода является отсутствие контакта с вредным ультрафиолетовым излучением.

В состав автозагара входит дигидроксиацетон, который при проникновении в кожу делает ее верхний слой темным. Насыщенность цвета у каждого проявляется по-разному, в зависимости от индивидуальных характеристик кожи. Эффект от применения средства заметен уже спустя 4-5 часов после нанесения. Для того чтобы оттенок сохранялся более длительное время, состав рекомендуется наносить каждые 3-5 дней.

Средства для автозагара выпускаются в разном виде, среди которых наиболее популярные:

Крем и молочко;

Мусс и лосьон;

Салфетки и спрей;

Сыворотка и светоотражающая база.

В состав каждого из указанных средств входят активные компоненты, которые придают коже красивый загорелый оттенок. Наносить автозагар можно на различные части тела. Чаще всего девушки пользуются им для ног.

Во время проведения процедуры следует придерживаться основных рекомендаций:

1. Для начала нужно подготовить кожу, чтобы тон получился ровным и естественным. Необходимо взять скраб и сделать пилинг, особенно в области щиколоток и коленей, а также побрить ноги.

2. Кожу нужно вытереть насухо и нанести на нее увлажняющее средство. Участки, которые сильно пересушены, обрабатываются более тщательно. Такие действия помогут избежать неровного загара, так как сухие участки кожи будут сильнее впитывать автозагар. После увлажнения нужно подождать полчаса.

3. Когда крем или молочко впитается, надеваются перчатки, средство для автозагара наносится небольшим слоем. Вариант нанесения зависит от вида средства. Если это спрей, его нужно просто распылить над поверхностью кожи. Молочко, лосьоны и кремы необходимо втирать круговыми движениями. Для того чтобы сделать все правильно, лучше почитать инструкцию по применению средства. Желательно наносить состав сверху вниз и равномерно распределять в области лодыжек, так как возле них расположены складки, которые могут оставить белые полосы на фоне темного загара.

4. Автозагар должен хорошо впитаться, поэтому не стоит сразу надевать одежду, так как средство сотрется в некоторых местах и появятся светлые пятна.

По такому же принципу наносится автозагар на грудь, руки и живот. Особое внимание следует уделить лицу, так как неравномерный загар на теле еще можно скрыть, а вот на лице очень трудно. Поверхность лица нужно обработать скрабом, затем высушить и нанести увлажняющий крем. Когда он впитается, надеть перчатки и обработать средством кожу. Обработку следует начинать со скул, затем распределять по всей поверхности лица. Второй слой наносится на нос и щеки.

Какие преимущества и недостатки у автозагара?

Как и любое средство, автозагар имеет как плюсы, так и минусы. Средства, которые делают кожу темнее и создают эффект природного загара, хороши следующими качествами:

Невысокая стоимость и разнообразие ассортимента;

Отсутствие ультрафиолетового излучения;

При повторном нанесении (раз в 3-5 дней), создается длительный эффект;

Быстрый результат, который достигается уже через несколько часов после нанесения;

Безопасность для здоровья;

Естественный оттенок при правильно подобранном средстве;

Однако помимо положительных характеристик у автозагара есть и отрицательные моменты в применении. Перед тем, как начать использование средства, нужно узнать о них.

К негативным сторонам можно отнести:

В составе средств чаще всего имеется спирт, что может вызвать пересыхание кожи;

Могут появиться аллергические реакции на компоненты препарата;

Если средство не высохло, при контакте с одеждой оно сильно ее окрашивает;

При использовании автозагара происходит закупорка пор.

Такой недостаток средств, как обезвоживание кожи, можно решить с помощью применения увлажняющего молочка, лосьона или крема. Также во многих автозагарах отсутствует защита от солнца, поэтому нужно обращать внимание на наличие SPF фильтров.

Перед тем, как начать применение автозагаров, лучше посоветоваться косметологом. Сейчас в продаже имеется множество средств, в состав которых входят полезные вещества, увлажняющие и питающие кожу.

Что такое солярий? И что нужно о нем знать?

Посещение солярия считается достаточно популярной процедурой. Есть три типа устройств, которые позволяет получить загоревший цвет кожи. К ним относятся:

1. Горизонтальный. Во время проведения манипуляции человек находится в горизонтальном положении. Недостаток этого типа устройств в том, что происходит прямой контакт тела с лампой.

2. Вертикальный. В данном методе отсутствует контакт с лампой, так как человек загорает стоя.

3. Турбо-солярий. Считается наиболее оптимальным вариантом, при котором работает система охлаждения и вентиляция, что ускоряет получение эффекта.

Принцип работы каждого из соляриев практически одинаковый. Отличаются только лампы и дополнительные функции. Есть три вида ультрафиолетовых лучей, которые излучают лампы. К ним относятся:

Ультрафиолет А с длинными волнами, который является аналогом солнечных лучей и обеспечивает выработку меланина;

Ультрафиолет В со средней длиной волн, который способен проникать более глубоко в кожу и обеспечивать длительный эффект, но таких лучей должно быть не более 4%;

Ультрафиолет С с короткими волнами, считается опасным, в соляриях запрещается.

Чаще всего в салонах представлены лампы с низким давлением, которые не излучают вредные лучи. Лампы с высоким давлением могут оказывать негативное воздействие на кожу, но оно устраняется за счет применения хорошей вентиляции и фильтров.

При посещении солярия нужно учесть такие рекомендации:

Начинать загорать в солярии нужно с пяти минут, затем постепенно увеличивать время до 20 минут;

Перед процедурой нужно снять контактные линзы и приобрести специальные защитные очки и наклейки на грудь;

Лучше повязать на волосы тонкий платок, чтобы они не пересыхали;

Если на теле имеются татуировки, то на время процедуры их тоже лучше прикрыть;

Косметику следует смыть, а также приобрести специальный крем или молочко для загара;

Перед сеансом губы лучше смазать бальзамом.

Перед тем, как начать посещать солярий, нужно проконсультироваться с врачом, так как есть определенные противопоказания, при которых выполнять процедуру не рекомендуется.

Какие плюсы и минусы у солярия?

Солярий считается одним из самых простых и эффективных методов получения естественного загара. У этой процедуры есть как достоинства, так и недостатки, и о них нужно знать. К плюсам относятся:

Относительно невысокая стоимость процедуры;

Быстрый эффект природного загоревшего оттенка кожи;

Благодаря солярию можно избавиться от прыщей, так как во время процедуры происходит подсушивание кожи;

Во время сеанса хорошо прогреваются мышечные ткани, а также расслабляется все тело;

Данный вид излучения дает возможность обеззаразить легкие.

Несмотря на такой большой перечень достоинств, у процедуры есть и недостатки. Перед тем, как отправиться в салон, нужно ознакомиться с такими минусами солярия:

Высыхание и изменение структуры волоса;

Преждевременное старение кожи;

Увеличение риска развития опухолей;

Обезвоживание кожи;

Вероятность появления пигментных пятен.

Процедура имеет определенные противопоказания, о которых нужно знать. Применять такой вид загара лучше не чаще одного раза в неделю. За год можно провести около 50 сеансов. При таком показателе кожа не будет сильно подвергаться негативному воздействию ультрафиолета.

Если врач одобрил посещение солярий и взвешены все плюсы и минусы, можете попробовать получить такой красивый загар.

Как ухаживать за кожей после солярия?

После посещения солярия, кожа становится сухой и требует особого ухода. Необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Перед тем, как отправиться загорать в солярий, нужно сделать пилинг тела. После того как будет снят ороговевший слой эпидермиса, загар ляжет более ровно и будет дольше держаться.

2. Перед процедурой наносится крем для загара, который обеспечивает коже увлажнение и ускоряет процесс получения загоревшего оттенка кожи.

3. После посещения процедуры нужно нанести на кожу крем или лосьон, в состав которых входит алоэ вера. Это нужно для увлажнения, так как ультрафиолет очень сушит ее.

Главный уход за кожей после солярия заключается именно в увлажнении, так как недостаток влаги вызывает преждевременное старение кожи и снижение ее эластичности, а также другие негативные последствия.

Для солярия следует использовать средства, которые ориентированы именно на загар, а не на повседневный уход.

Какой способ загара лучше выбрать?

Автозагар и солярий являются совершенно разными процедурами, с помощью которых можно получить эффект загара. Для тех, кто не знает, каким вариантом лучше воспользоваться, необходимо ознакомиться с достоинствами и недостатками каждого из них.

Эффект от применения автозагара не такой длительный, как от солярия. Средство можно неправильно распределить на коже, тогда тон получится неровным. С другой стороны, крем намного безопаснее и не оказывает на кожу такого негативного влияния, как ультрафиолет в солярии, который делает ее суше.

Стоимость автозагара ниже, чем посещение солярия, но при этом кожа не всегда выглядит такой естественно загоревшей. Если рассматривать варианты с точки зрения вредности, то, пожалуй, солярий будет вреднее. Ультрафиолет разрушает коллаген и эластин, что снижает упругость кожи.

Как солярий, так и автозагар сушат кожу, но во втором случае, можно контролировать этот момент. Нужно учитывать, что во время посещения солярия имеется вероятность получить ожог. Он также ускоряет развитие опухолей. С другой стороны, такая процедура способна помочь избавиться от проблем с кожей в виде высыпаний.

Каждый из вариантов по-своему хорош и в тоже время оказывает негативное воздействие на эпидермис. Нужно хорошо подумать, стоит ли загоревшее тело таких рисков или все же стоит подождать лета и загореть под нежными лучами солнца.

Как только Коко Шанель ввела моду на загар, миллионы людей помешались на солнечных ваннах. Смуглая кожа стала символизировать красоту, успех и здоровье. Однако врачи не устают повторять, что прямые солнечные лучи попросту опасны. И вот, умные головы придумали такой хитрый аппарат, как солярий и такой удобный косметический продукт, как автозагар. Как у первого, так и у второго много сторонников и противников. Так что же лучше, безопаснее и эффективнее?

Солярий представляет собой машину, вырабатывающую излучение, практически идентичное солнечному, под воздействием которого в коже и начинают вырабатываться меланоциты, ответственные за желаемый смуглый оттенок. Это установка, оснащенная специальными лампами, которые выступают в роли солнечных лучей. Однако в отличие от настоящего светила, они мягче воздействуют на кожу.

Ультрафиолетовое излучение солярия отличается от солнечного тем, что в нём отсутствуют наиболее агрессивные лучи спектра С. Кроме этого, искусственное солнце дозировано подаёт лучи А и В, необходимые для загара. Но, несмотря на это, принимать ультрафиолетовые ванны следует умеренно. Ведь загар приводит к потере кожей влаги, уменьшению эластичности, утолщению, а, следовательно, и к преждевременному старению.

Загар в солярии имеет и довольно много противопоказаний - это повышенное кровяное давление, заболевания щитовидной железы и печени, туберкулёз, различные опухоли и кожные заболевания. Также не рекомендуется загорать в солярии детям до 15 лет, взрослым с особо чувствительной кожей, а также беременным и кормящим женщинам. Существует и целый ряд лекарств, приём которых нельзя сочетать с походом в солярий - это некоторые средства от угревой сыпи, антибиотики, антибактериальные средства, антидепрессанты, антимикробные препараты и др.

Есть у солярия, конечно, и преимущества. Эти процедуры улучшают самочувствие; повышают работоспособность; укрепляют кости и предупреждают риск заболевания остеопорозом (за счёт синтеза витамина D); укрепляют иммунитет; улучшают кровообращение; выступают как профилактика болезней органов дыхания (насморка, фарингита и бронхита); защищают бледную кожу перед наступлением летнего сезона; помогают бороться с депрессией и улучшают настроение за счёт выработки эндорфина ("гормона радости"); и, конечно же, помимо этих преимуществ, дарят красивый равномерный загар всему телу.

Ультрафиолетовые лучи могут и отрицательно сказываться на здоровье загорающего. При загаре вырабатывается меланин - защитная реакция кожи от солнечной радиации, т.е. организм понимает, что солнечная радиация вредна и старается свести её воздействие к минимуму. Однако защитная реакция также может обернуться и против здоровья человека: из меланина может образоваться агрессивная злокачественная опухоль - меланома, которая тяжело поддаётся лечению. В последние годы число больных раком кожи резко увеличилось именно из-за моды на загар.

В отличие от солярия, автозагар является наиболее безопасным и быстрым способом получения желанного "шоколадного" оттенка кожи, чем ультрафиолетовое солнечное излучение. К тому же, в его состав входят увлажняющие и смягчающие компоненты.

Однако для того, чтобы получить хороший результат с помощью автозагара, потребуется определённая сноровка. Для начала следует обязательно принять душ со скрабом (или мочалкой). Отнеситесь к этому ответственно, так как от этого будет зависеть равномерность загара. После душа кожа должна остынуть и просохнуть - примерно в течение часа, иначе расширенные поры впитают больше средства, и тогда придётся щеголять с чёрными "веснушками". Автозагар следует наносить тонким равномерным слоем массажными движениями. Особенно аккуратно необходимо обрабатывать локти и колени, ведь зачастую эти участки получаются более тёмного оттенка.
Чтобы избежать разводов на теле желательно походить без одежды 1 час.
После нанесения средства на небольшие участки кожи чаще мойте руки, чтобы потом не шокировать окружающих чёрными ладонями.

Вот в принципе и все хитрости по загоранию у себя в ванной. Применяя их, можно добиться максимального эффекта естественной загорелой кожи и выглядеть шикарно, не посещая солярий или пляжные курорты, а всего лишь намазав тело качественным, удачно подобранным автозагаром.

Как у любого способа загара у автозагара тоже есть свои недостатки, только по сравнению с солярием они не так существенны. При регулярном применении даже самые дорогие автозагары часто сушат кожу. Поэтому следует обязательно применять кремы, лосьоны и масла для интенсивного увлажнения кожи тела. Еще один минус таких средств - это неприятный запах.

Оценив все преимущества и недостатки загара в солярии и с помощью автозагара, вы сможете сделать свой выбор. Если вы планируете загорать часто, постоянно поддерживать на коже эффект загара, то безопаснее для здоровья, конечно, автозагар. Но если вы просто готовитесь к какому-либо важному мероприятию или готовите кожу к поездке на море, можно сходить пару раз в солярий. Это займёт меньше времени и придаст коже лёгкий равномерный загар, без какого-либо вреда для здоровья.