Сохнут и лопаются пятки что делать. Трескаются пятки: что делать в домашних условиях и чем лечить

Почему трескаются пятки – причины трещины на пятках
Трещины на пятках появляются по следующим причинам:
1. Грибковая инфекция
2. Пересушенная кожа , которая легко расстрескивается.

Причины сухой кожи на пятках:
— неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого — возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение), нехватка витаминов в питании.
— повышенное образование рогового слоя на пятках: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению пяток.
3. Неправильный уход за ногами . Причинами трещин на пятках может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, носка синтетических носков

Что делать, если трескаются пятки

Вылечить пятки помогут народные средства. Сначала надо проанализировать причины трещин и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут в лечении сухих пяток средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, а так же рецепты с уксусом. Ниже приведены народные рецепты, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» вылечить пятки и избавиться от трещин

Медовая лепешка — популярное народное средство лечения трещин на пятках.
Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, помыть ноги, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие пятки станут розовыми и гладкими. (Вестник ЗОЖ 2011 г., № 12 стр. 32).

Мокрица в народном лечении трещин на ногах
Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте на ноги и ходите так весь день. Всё быстро затянется. (ЗОЖ 2011 г., № 20, с. 39).
К мокрице можно добавить листья подорожника (2007 г., № 13, с. 34).

Трещины на пальцах ног, ступнях, пятках – домашнее лечение яблочным уксусом
Если кожа на ступнях ног огрубела, начала трескаться, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом. (2010 г., № 9, с. 30).

Если трескаются пятки помогут глицерин и уксус
Это самое простое и популярное средство, эффективно лечит трещины на пятках, трещины на пальцах ног и ступней
Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху (он не полный) уксусом. Утром смазать этим составом ступни, пальцы ног. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой. Для лечения трещин понадобится побольше времени — на курс надо взять 5 пузырьков глицерина. (ЗОЖ 2010, №11, стр. 30, 2010 г., №14, ст. 23). В другой статье сказано, что глицерин и уксусную эссенцию надо брать в пропорции 1:1 – после купания смазывать подошвы, они не будут трескаться и шелушиться. (2009 г., №16, с. 10)
А вот похожий народный рецепт, его дал читательнице старый фельдшер. Только здесь надо смешивать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Ноги распарить в теплой воде, вытереть и смазать этой смесью. С помощью этого средства женщине удалось вылечить трещины на пальцах рук, а её племяннице полностью оздоровить кожу на ногах – она была покрыта чешуей, опухшая, с больными слоистыми ногтями. Через неделю чешуя и опухоль исчезли, а через месяц ногти стали красивые, прочные, блестящие, словно покрытые лаком. (2010, №15, ст. 30).
Еще одна разновидность рецепта: смешать 3 части глицерина, 3 части 70% уксуса и 2 части спирта – втирать в подошвы каждый вечер после мытья ног. Это средство хорошо впитывается и не пачкает постель. (ЗОЖ 2008 г. №5, стр.30)

Как лечить трещины на пятках мазью из трав
Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкушкой и залить 200 г горячего (60-70 градусов) куриного жира. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать на ночь в распаренные трещины на пятках, надеть носки. Трещины быстро заживут. (2011 г., № 11, с. 28,).

Народное лечение пяток мазью из желтка
Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести смесь на пятки, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни станут гладкими. (2010 г., №22, ст. 38,).
Еще похожий рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.

Мазь от трещин на пятках
100 г подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на пятках станет очень нежная и гладкая (2009 г., №14, ст. 31).

Как лечить пятки мазью из уксуса, яйца и масла
Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, Закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится.
У мужчины много лет были трещины на пятках, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, не помогали и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу помогло (2009 г., №18, ст. 32).

Замечательная мазь из живицы от трещин на пятках.
Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80 градусов. Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке.
Свойства мази просто необыкновенные: лечит раны, эрозии (тампон), геморрой, трофические язвы, фурункулы, трещины на пятках. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге.
(2009 г., №19, ст. 26).
Можно добавить в эту мазь вместе с живицей 5-10 г прополиса (2007 г., №4, ст. 32).

Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус помогут при трещинах на пятках.
У женщины много лет были проблемы с пятками – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, часто появлялись трещины. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод:
Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3%-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно трещины подживут. После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать пятку через всю ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой. Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а пятки будут гладкие. (2009 г., № 21, с. 39).

Лечение пяток луковой шелухой
Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода. Затем вытереть ноги и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные. — и в постель. Чтобы вылечить пятки от трещин достаточно 4-5 процедур (2009 г., № 9, с. 32).

Лечение пяток покоем.
Читательница утверждает, что лучшее средство от трещин на пятках – ничем их не смазывать. Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться. (2008 г., № 18, с. 30).

Как лечить пятки живицей
Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а ранки затянутся через 1-2 дня. Пятки от смолы будут черными, но это временно. (2007 г., № 17, с. 32).

Корни подорожника помогут при трещинах на пятках.
Потрескавшиеся пятки лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, ранки затянутся. (2007 г., № 20, с. 31).

Трещины на пятках лечение губной помадой
У женщины долгое время были трещины на пятках, она пыталась лечить её разными средствами, но помогла простая губная гигиеническая помада – каждый вечер после мытья ног она смазывала ступни помадой – трещины быстро прошли. (2007 г., № 20, с. 32).

Мазь из лука от трещин на пятках.
Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не покоричневеет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мытья ног, смазывать ступни этим составом. Трещины на ступнях быстро проходят (2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8,).

Народное лечение пяток простоквашей
Если трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней. (2006 г., № 11, с. 33).

Народное лечение пяток капустным компрессом
У женщины часто трескались пятки до крови, применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов пятки в порядке уже 10 лет. Надо распарить ноги, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим. (2006 г., № 27, с. 31).

Если трескаются пятки – поможет черемица
Для лечения пяток используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели. (2005 г., № 21, с. 28).

Как лечить пятки народными средствами
У женщины пятки были в ужасном состоянии: покрыты трещинами, множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Она пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции. Тогда женщина решила взяться за свои ноги более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и пятки стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце. Что точно помло, она сказать не может, но вот что она делала:
1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала.
2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса
3. Привязывала печеный лук, живицу ели.
4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля.
5. Парила ноги в картофельном отваре или отваре трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях.
6. Смазывала ноги медом, а пятки мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска. (2005 г., № 15, с. 10).

Как лечить сухие пятки картошкой
Если пятки сухие, покрыты натоптышами и трещинами, то поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. Сидеть перед телевизором три часа, затем обмыть ноги и смазать кремом. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза. (2004 г., № 16, с. 22).

Домашнее лечение пяток парафином
Если трескаются пятки надо взять свечку и настрогать её в жестяную баночку. Стольок же по объему взять сливочного масла. Поставить на огонь и перемешивать до однородной массы. Когда смесь слегка остынет до терпимого состояния – налить на пятки, завязать пергаментом и надеть носки. наутро всё заживает (2004 г., № 1, с. 24).

Травяная мука
От грибка, потливости, трещин на ногах поможет простое средство: по щепотке трав: мяты, шалфея, ромашки, чистотела, крапивы утром положить в чистые носки. Ходить в этих носках весь день. Травы при ходьбе превращаются в порошок и попадают во все ранки. Каждое утро закладывать новую порцию травы. Так можно вылечить трещины на пятках, дурной запах от ног. (2004 г., №3 с. 25).

Трещины на пятках — домашнее лечение медом
Если трескаются пятки, то можно делать простую процедуру: перед сном намазать их медом, утром смыть. Всё быстро заживет. (2004 г., № 4, с. 24).

Сухие пятки и трещины вылечить можно очень быстро
Это средство помогло всего за 2 применения. У женщины много лет были трещины на пятках, не могла одеть босоножки до того они были страшные. В субботу после бани, хорошо распарив ноги и насухо вытерев, смазала пятки солидолом. Ступни обернула полиэтиленом и легла спать. Через неделю лечение повторила. Вся сухая кожа на пятках отошла, они стали ровные и мягкие, от трещин остались шрамики. (2003 г., №13, с. 23-24)

Лечение пяток жиром
Втирать в трещины на ночь ваткой перетопленный нутряной говяжий жир. Утром боли уже не будет (ЗОЖ 2003 г, №17, ст. 26)

Лечение пяток мылом
Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Приложить ткань к пятке, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Надо сделать 3-4 таких процедуры, чтобы вылечить трещины на пятках. (2003 г., №23, с. 27).

Как лечить пятки и трещины ванночками из крапивы
На литр кипятка – 2 ст. л. крапивы. Парить в этом растворе ноги, затем смазать кремом или жиром, сделать легкий массаж. Вместо крапивы можно взять крахмал – 2 ст. л. на 1 литр воды. (2002 г., № 16, с. 4).

Пятки стали выглядеть неэстетично, появились трещины, ощущается боль при ходьбе. Чтобы вылечить пятки, нужно найти причину, подобрать правильную терапию и уход.

Трещины на пятках – проблема, с которой сталкивается большое количество людей, независимо от их пола и возраста. Когда на пятках образуются трещинки, сразу же начинает ощущаться боль при ходьбе. На подошве становятся заметны тонкие насечки, которые потом превращаются в глубокие трещины. В эти трещины, которые, по сути, являются , может попасть инфекция, вызывающая воспалительный процесс, который потребует серьезного лечения. В идеале, здоровые ухоженные пятки имеют гладкую, чистую и мягкую кожу розоватого цвета. Разберемся, что становится причиной их огрубения.

Почему трескаются пятки?

Существует три основных причины возникновения трещин:

Ношение неудобной обуви и синтетических носков. Весной и летом трещины на пятках провоцируются неправильно подобранной обувью. В летней открытой обуви об пятки шлепают задники босоножек, травмируя их механически. Именно этим можно объяснить распространенность этого заболевания у женщин.

Чрезмерная сухость кожи, снижение ее эластичности. Особенно острой становится эта проблема после сорока лет, когда снижается интенсивность кровообращения, нарушается питание тканей и органов.

Различные , а также заболеваниями эндокринной системы, авитаминоз, диабет или гастрит.

Простые процедуры помогут избавиться от проблемы потрескавшихся пяток:

Во время душа следует тереть пятки пемзой, использовать скрабы для ног.

После приема душа или ванны следует смазать пятки увлажняющим средством, например, кремом для ног.

Очень эффективны ванночки для ног. В теплую воду нужно добавить морскую соль и пару капель эфирного масла. Ноги парить 20 минут, затем пятки следует потереть пемзой.

Препараты для лечения трещин, основываются на вазелине. Хорошо помогает чистый вазелин для смягчения трещин и увлажнения кожи. Перед нанесением вазелина необходимо распарить ноги с небольшим количеством борной кислоты.

Если на пятках образовались глубокие трещины, то во избежание инфицирования, трещины смазывают мазью, которая содержит антибиотики.

При лечении кожи пяток лучше всего использовать крема, которые содержат пчелиный прополис или витамины A и F. Если не лечить трещины на пятках, могут образоваться грибковые заболевания ног.

От тонких насечек на пятках эффективны примочки из тертого яблока или лука на протяжении нескольких дней. Нужно натереть на мелкой терке яблоко или лук, выложить пюре на кусочек плотной ткани приложить к пяткам.

Самый сложный и неприятный момент, когда трещины воспаляются, припухают, краснеют, вокруг них появляются гнойнички. В этом случае нужно немедленно обратиться к врачу и пройти серьезное антибактериальное лечение.

Ирина Самородская, доктор медицинских наук, главный научный сотрудник Научного центра сердечно-сосудистой хирургии им. А. Н. Бакулева РАМН:

«Причины возникновения трещин на пятках могут быть разными: это и сухость кожи, и кожные заболевания, и неполадки в эндокринной системе, и , и сахарный диабет, и даже гастрит. Провоцирующим моментом является ношение синтетических носков и неудобной обуви. Не ленитесь протирать и просушивать обувь, стирать стельки. Безусловно, необходим регулярный уход за кожей стоп – ножные ванночки, массаж, использование скраба, увлажняющих и смягчающих кремов для ног. При глубоких трещинах для исключения грибкового поражения необходимо обратиться к дерматологу, поскольку такое поражение невозможно излечить ванночками и кремами – нужно длительное лечение противогрибковыми средствами, возможно, даже прием препаратов внутрь».

Что еще можно сделать?

Следует следить за обувью, и если проблема трещин заключается в обуви, то ее нужно сменить. Туфли стоит выбирать таким образом, чтобы они не были слишком свободными, но и не стесняли движений. Лучше отказаться от обуви из ненатуральных материалов и синтетических носков.

Еще один важный момент – правильно , насытить организм всеми необходимыми элементами, которые помогут коже быстрее восстановиться. Если трескаются пятки, то следует потреблять в пищу продукты богатые ретинолом и токоферолом (зеленый лук, помидоры, печень, кисломолочные продукты, морковь, спаржу, салат, бобовые, шпинат, зелень, сыры).

Главным условием ухода за ступнями – забота каждый день. Нужно помнить о профилактике, даже если трещины не возникают, пятки следует ежедневно смазывать кремом, что бы проблема в будущем не повторялась.

Возникновение трещин на пятках – весьма распространенная проблема у многих мужчин и почти у трети женщин. Это происходит как результат излишней сухости кожи ног, и через образовавшиеся ранки на пятках легко можно получить инфекцию. Чтобы не спровоцировать воспалительные процессы в организме, трещины требуется поддать лечению как можно быстрее. Наши бабушки боролись с сухостью и трещинами на коже пяток с помощью следующих народных методов.

Все нижеперечисленные процедуры лучше выполнять на ночь, одев на ноги хлопчатобумажные носки, в течение 6-7 дней:

Распарьте ноги в отваре картофеля и приложите его к растрескавшейся коже.
Заживляющим эффектом обладают и цитрусовые: натрите стопы белой мякотью лимона или апельсина либо наложите компресс из цедры этих фруктов.
Для смягчения кожи ног используют масло облепихи или шиповника: возьмите кусочек ткани, пропитанной в масляном растворе, и оберните им ноги.

Приготовление специальной мази в домашних условиях: вазелин с добавлением растения Золотой Ус в соотношении двух к трем. Растение перемешивают вместе с вазелином и наносят два раза в день на трещины. Хранить в холодильнике. Снимают боль и ускоряют заживление пяток примочки из измельченного в кашицу лука или яблока. Возьмите кусочек ватки с этим составом и приложите к поврежденным пяткам на 5-10 минут.

Ванночки для ног на отваре коры дуба с добавлением кухонной соды: обладают заживляющим и смягчающим эффектом. После процедуры тщательно снимите ороговевший слой кожи пемзой или теркой и нанесите жирный крем на пятки. Современная косметология предлагает массу всевозможных средств в виде кремов и бальзамов для устранения трещин и сухости пяток, и применяя их систематически и в комплексе с вышеописанными народными методами, можно избавиться от этой проблемы навсегда. Средства для ног имеют свои особенности:

Крема и бальзамы, в основе которых лежит вазелин, имеют смягчающие и увлажняющие свойства.
Средства, содержащие антибиотик в своем составе. Помогут избежать проникновения инфекции в глубокие трещины на пятках.
Мази на основе пчелиного прополиса предупредят возникновение повреждений кожного покрова ступней.

И все же если вы заметили появление сухости и трещин на пятках, попробуйте определить причины, по которым это происходит. Есть всего четыре основных фактора, сопутствующих возникновению неприятности:

Недостаток витамина А в организме: наблюдается сухость и шелушение на лице и теле, угри и прыщи на коже, учащение простуд.
Сухость кожных покровов в результате возрастных изменений: считается нормой у мужчин и женщин после 40 лет.
Тесная, неудобная обувь из искусственных материалов плохого качества, высокий каблук, неправильно подобранный размер.
Грибковые поражения.

Чтобы действительно вылечить трещины на пятках, рекомендуется выявить причину этого. Можно просто залечить ранки на коже ног, но они будут появляться снова и снова, пока вы не устраните главную проблему. Также обратите внимание на кожу локтей: если с ними та же история, что и с пятками, то скорее всего, проблема в почках. Уделите внимание очищению почек – сухость и трещины на ступнях ног исчезнут сами собой.

Иногда появлению сухости и трещин на пятках предшествуют более серьезные нарушения в организме, например, гастрит или сбои в эндокринной системе. В таких случаях без визита к врачу просто не обойтись.

Трещины на пятках - это не приятная проблема, которая может коснуться каждого. С ней сталкиваются как мужчины, так и женщины разных возрастов. Трещины не только выглядят не эстетично, но и создают дискомфорт при ходьбе. В них может попасть инфекция и развиться воспалительный процесс.

Почему трескаются пятки на ногах?

Если трескаются пятки на ногах, виной тому могут быть разные причины .

Неудобная обувь. Здесь, в основном, идет речь о летних открытых босоножках. Во время ходьбы они сильно ударяют по пяткам, травмируя кожу. Если в микротрещины попадет грязь, начнется воспаление, возможно развитие грибка.
Синтетические носки или колготки. В синтетике кожа сильно потеет, намокает и при сильной нагрузке травмируется.
Недостаток витамина А. Несмотря на то, что это один из немногих витаминов, который дольше всех задерживается в организме человека, многие люди испытывают его дефицит. Больше всего витамин А содержится в моркови, петрушке, брокколи, персиках, облепихе, винограде, дыне, арбузе, печени, молочных продуктах и т.д. Можно купить в аптеке препарат Аевит и принимать его по инструкции.
Сухость кожи. Обычно с этой проблемой сталкиваются люди в возрасте старше 40 лет. Трещины на пятках также могут быть связаны с нарушением обменных процессов, питанием тканей, гормональным сбоем, диабетом, гастритом, заболеваниями эндокринной системы и т.д.

Пятки трескаются: что делать?

Большинство людей стремятся избавиться от самых трещин, а не от причины появления. Но не нужно забывать, что без ее устранения, Вы не вылечите трещины, и симптомы будут появляться снова и снова. Лучше, конечно, сходить к дерматологу, который проведет необходимые анализы и поставит диагноз.

Если у Вас нет возможности сходить к специалисту, воспользуйтесь домашними средствами для устранения проблемы.

Приобретите в аптеке фармацевтические средства от трещин на пятках. На сегодняшний день их представлен огромный ассортимент средств в виде кремов, гелей и мазей. Перед тем, как купить тот или иной препарат, прочитайте о нем отзывы в интернете, а также проконсультируйтесь с фармацевтами.
Специалисты говорят, что через 10 дней применения крема, пятки становятся здоровыми и мягкими. Чтобы усилить действие средств, перед их применением, хорошо распарьте ноги в горячей воде и потрите жесткой щеткой или пемзой. Таким образом, Вы удалите ороговевшие частички кожи, и крем глубоко проникнет в эпидермис. Лучше всего использовать препараты от трещин на пятках 2 раза в день - утром и вечером.
Кроме фармацевтических средств можно воспользоваться народными рецептами. Распарьте ноги в теплом картофельном отваре и нанесите на распаренные пятки картофельное пюре. Этот способ позволяет избавиться от проблемы за неделю.
В домашних условиях можно приготовить мазь от трещин на основе листьев золотого уса и вазелина. Измельчите растение и смешайте с вазелином в пропорции 2:3. Мазь хранится в холодильнике и используется 2 раза в день.
Мелко порубите репчатый лук, натрите морковь и корень лопуха на терке. Поставьте на плиту сковороду, добавьте 100 мл оливкового масла и обжарьте лук вместе с лопухом до золотистого цвета, добавьте морковь и жарьте еще 7 мин. Оставьте средство на ночь в сковороде, а с утра процедите через сито. Мазь от трещин на пятках готова к применению. Ей можно смазывать не только ноги, но и сухую кожу рук.
Приготовьте ванночку из соли и соды. В теплую воду насыпьте горсть соли и 1 ст. л. соды. Окуните в ванночку ноги на 15 мин. Промокните ступни мягким полотенцем и протрите пятки долькой лимона. После смажьте их оливковым маслом или вазелином и наденьте теплые носки. Через некоторое время, Ваши пяточки перестанут трескаться, станут гладкими и мягкими.
Мелко нарубите чистотел, положите его в кастрюлю, залейте 1 ст. растительного масла и доведите до кипения. Когда смесь остынет, добавьте немного воска и снова поставьте на огонь. Нагревайте кастрюлю до тех пор, пока воск не растопится. Перемешайте мазь до однородной массы и наносите на трещины.
Можно приготовить настой цветков зверобоя на подсолнечном масле. Возьмите 2 части цветков зверобоя и залейте их 4 частями масла. Настаивайте 3 недели. После принятия ванны, тщательно вытрите ноги и вотрите настойку в кожу.

Проблема огрубевшей кожи стоп и трещин на пятках волнует многих. Особенно в летний период это выглядит не эстетично и приносит определенные неудобства при ходьбе. Чтобы бороться с проблемой, прежде всего, выясните причину. Расскажем, почему трескаются пятки и что делать, чтобы привести кожу стоп в порядок.

Почему трескаются пятки на ногах

Трещины на пятках возникают не просто так. Сначала кожа становится сухой, грубеет, а затем лопается. Случается так, что в раны попадает инфекция, и тогда проблема усугубляется.

Трещины на пятках приносят большой дискомфорт: возникают болезненные ощущения при ходьбе и стоянии, становится тяжело носить любую обувь, может появиться неприятный запах.

Считается, что трещины на пятках - это проблема, которая возникает только из-за отсутствия должного ухода за кожей стоп.

Да, это наиболее распространенная причина появления ран, однако корни проблемы могут уходить гораздо глубже. Поэтому, если заметили трещины на пятках, хотя регулярно делаете педикюр, задумайтесь, нет ли для этого других причин.

Наиболее распространенными основаниями для возникновений трещин на пятке являются:

Неправильная обувь.

О важности правильно подобранной обуви говорить не приходится: от нее зависит походка, осанка и здоровье ног и кожи на стопах.

Если носите высокие каблуки или слишком плоскую подошву, можете столкнуться с проблемой трещин на пятках. Также на состояние кожи влияет материал, из которого сделана обувь.

Летняя обувь.

В летнее время, когда носите тапки и босоножки, кожа пяток постоянно находится на воздухе и становится очень сухой. А если увлекаетесь шлепанцами, то знаете, что их задники постоянно соприкасаются с пятками, вызывая травмы. В таких случаях трещины пяток довольно распространенное явление.

Носки из синтетических материалов.

Позаботьтесь о том, чтобы носки были только из натуральных материалов. В синтетических чулках потеют ноги, кожа не дышит, поэтому возникают проблемы в виде трещин на пятках.

Недостаток витаминов и минералов .

Сухость кожи на пятке может возникнуть из-за нехватки витаминов А, В и Е. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в рационе регулярно присутствовали такие продукты, как морковь, рис, гречка, молочные продукты и печень.

Заболевания кожи.

Если заметили регулярные трещины на пятках, это может свидетельствовать о псориазе, грибке ног или ихтиозе.

Заболевания ЖКТ.

Любые проблемы с желудком и пищеварительной системой имеют свойства отображаться на внешнем виде человека. Чаще всего страдает кожа. На пятках она особенно сухая, поэтому может растрескиваться из-за гастрита, язвы, колита и других болезней.

Как видите, основания для появления трещин на коже стоп самые разные. Если найти причину и устранить ее, то навсегда забудете о проблемной коже на пятках.

Что делать, если трескаются пятки: народные средства

Что делать, если трескаются пятки, в домашних условиях? Если столкнулись с проблемой, не отчаивайтесь - решить ее помогут народные средства.

Во время лечения во избежание новых трещин постарайтесь носить качественную обувь, можете купить специальные силиконовые стельки. Пейте больше воды и налегайте на фрукты с овощами.

Помните, что кожу стоп необходимо регулярно обрабатывать с помощью скрабов для ног и пемзы. Поэтому, принимая душ, хорошо потрите ноги специальной теркой.

Чтобы убрать глубокие слои огрубевшей кожи, делайте так: хорошо потрите сухие пятки пемзой, затем опустите ноги в ванночку с теплой водой и содой (1 ст. л. на 1 литр воды), подержите 10 минут, а затем еще раз хорошо обработайте теркой.

Также избавиться от трещин помогут такие народные средства:

Вареный картофель.

Вареная картошка обладает прекрасными смягчающими средствами, поэтому компрессы из овоща помогут забыть о трещинах.

Сварите две картофелины в кожуре, очистите и раздавите толкушкой или вилкой. Нанесите массу на проблемные места толстым слоем, сверху накройте марлей и держите компресс 30 минут. Важно, чтобы картофель был теплым.

Масло облепихи.

Это средство также хорошо заживляет раны.

Нанесите масло облепихи на кожу стоп толстым слоем перед сном. Можете пропитать средством чистую ткань и приложить к стопам на ночь.

Учтите, что масло сильно пачкается, поэтому положите под ноги полиэтилен или наденьте носки.

Крахмал.

При трещинах на пятках делайте ванночки с крахмалом: он смягчит кожу и ускорит процесс заживления.

Делайте так: в теплой воде растворите картофельный крахмал (1 ст. л. на 1 л воды), опустите туда стопы на 15 минут. Затем вытрите насухо и нанесите питательный крем.

Пчелиный воск.

Принцип лечения пчелиным воском простой: наносите средство толстым слоем на поврежденные места. Лучше делать это на ночь.

Помимо этих средств, регулярно увлажняйте кожу кремом. Сделайте его самостоятельно - смешайте тюбик детского крема с 5 каплями масел лаванды и чайного дерева. Можете добавить 1 ст. л. вазелина.

Для процедуры глубокого увлажнения нанесите крем на пятки толстым слоем, затем наденьте на ноги полиэтиленовые пакеты и носки. Проделав все манипуляции, ложитесь спать - на утро не узнаете свои пятки!

Вы узнали, почему пятки трескаются и как бороться с этой проблемой. Помните, что кожа стоп нуждается в регулярном уходе. Также не забывайте о полноценном питании и соблюдении водного баланса.