Ситуация: изменила мужу что делать? Что делать если изменил.

Бывает, что в браке изменяет не муж, а жена. Предположим, что вы, дорогая читательница, изменили своему мужу. Что же вам делать?

Что делать, если изменила мужу?

Теоретически вариантов поведения три:

Раскаяться и больше так не делать;
Продолжать ему изменять;
Уйти от мужа, развестись.

Прежде чем вы решите для себя, какой вариант вам больше по душе, нужно разобраться в своей душе, осознать, почему вы пошли на измену, что вы ищите на стороне такого, чего не дает вам ваш муж? Пока вы не поймете природу своего поступка, двигаться дальше бессмысленно и даже опасно. Возможно вам не хватает внимания? Признания ваших достоинств? Комплиментов? Любви? По статистике, если женщина решилась на измену в браке, то она ищет что угодно, только не секс. То есть она конечно может считать иначе, но психологические причины, которые подтолкнули ее хотеть секса с другим человеком – неудовлетворенность чувств. Недостаток любви, заботы, поддержки, внимания.

Поэтому если вы, терзаясь чувством вины, возьмете свои страсти под контроль, может «рвануть» в самый неожиданный момент в самом неожиданном месте. Неудовлетворенность то остается, если ничего не меняется. Если вы хотите сохранить брак, то нужно искренне раскаяться и попытаться изменить ваши отношения. Как? Говорите ему о ваших желаниях, потребностях, мечтах. Начните делать приятное ему, тогда он ответно захочет порадовать и вас. Конечно, этот путь не самый легкий, ведь брать ответственность на себя всегда сложно, зато наиболее перспективный для вашего совместного будущего.

Большинство женщин, решившись на измену, продолжают изменять своему мужу, тщательно от него это скрывая. Таким образом, они хотят остаться сидеть сразу на двух стульях. А это, как известно, ни к чему хорошему не приводит. Вопрос на засыпку: «Если вы изменяете мужу, значит, вас в нем что-то не устраивает. А раз вас в муже что-то не устраивает, зачем он вам нужен?». То есть принимать его таким, какой он есть, вы не хотите, но в тоже время отпускать тоже не собираетесь. Вы считаете так честно поступать? Хотя то, как вы считаете, для закона кармы абсолютно безразлично. Предавая близкого человека, вы нарабатываете себе негативную карму, которую можете начать отрабатывать уже в этой жизни.

И, наконец, третий вариант того, что делать, если изменила мужу – уйти от мужа, развестись. Очень часто бывает так, что женщина после ее измены, разрывает отношения с мужем, разводится с ним. Но, есть несколько «но». Во-первых, она должна четко понимать, почему она изменила и развелась, проанализировать, что ее не устраивало, что не нравилось. Иначе следующий мужчина будет повторять тот же сценарий. Для того, чтобы снова не влюбиться в похожий типаж, нужно четко понимать, рядом с каким мужчиной вы быть не готовы. Во-вторых, измена – это наработка плохой кармы, которая может начать негативно влиять на следующие отношения. Поэтому нужно раскаяться в своем поведении. Будьте честными с собой, по совести в такой ситуации было бы просто уйти от мужа, если что-то не устраивает, а не изменять ему сначала.

Исходя из этого, вариант «продолжать ему изменять», автоматически исключается. А останетесь вы со своим мужем или уйдете от него, решать вам. Главное, осознать, что подтолкнуло вас на измену и раскаяться в этом поступке.

Изменили мужу, теперь кусаете локти, хотите вернуть все обратно, но время неумолимо? Действительно, сложная ситуация, и мы расскажем, как из нее выпутаться достойно и что нужно делать. Вы узнаете, стоит ли признаваться в своем предательстве, как это преподнести так, чтобы Вас тут же не выставили за порог. Также мы дадим несколько советов о том, как жить дальше, если решили все держать в себе, что можно сделать, чтобы наладить отношения с мужчиной. Но самое главное, Вы подготовитесь к самому неприятному, когда муж случайно узнает всю правду.

Вот и свершилось! Теперь Вы тоже пополнили многочисленные ряды изменщиц. Как говорят: «Не первая, не последняя», но легче от этого не становится. Факт свершился, теперь нужно решать, что делать дальше. Первый вопрос, который приходит в голову, нужно ли говорить об этом мужу? Ответ – НЕТ!!! Ни в коем случае! Конечно, это тогда, когда планируете сохранять семью, а не ищете повода, чтобы разойтись. Сказать можно, если уверены, что он простит.

Большинство мужчин измену никогда не прощают. У них очень развито чувство собственника. Даже если он и постарается отпустить ситуацию, то:

Вы сами с каждым днем будете его меньше уважать.
Он сможет Вами манипулировать.
Он захочет отомстить и тоже совершит измену, что может послужить распаду семьи.

Если все-таки решитесь рассказать правду, то разговор можно начать, например, с этого:

Мой (имя, любимый, дорогой и т. д.), наверное, в последнее время ты почувствовал, что у нас что-то не так. Я пыталась с тобой говорить, что-то делать, менять, но ничего не происходило. Я очень тебя люблю, ценю и уважаю, и мне очень стыдно, что я поступила нехорошо». Делайте при этом грустное лицо, можете даже расплакаться. Молодой человек спросит, что случилось. И тут не виляйте, скажите правду, мол, сами не знаете, как так вышло, что не хватало внимания, тепла и т. д., ну и дальше самое признание.

Не рубите с плеча, не нужно просто в лоб говорить: «Я тебе изменила»! Такого Вам не простят никогда. Тем более не делайте этого, когда у него плохое настроение.

Как жить дальше и вести себя

Психологи говорят, что сначала нужно подумать о том, чего Вы хотите в дальнейшем. Если двойная жизнь не для Вас, то продолжать отношения с любовником нельзя.

Также запомните, в любой измене виноваты оба! Поэтому не стоит себя винить и корить. Лучше сесть и проанализировать, почему так произошло. Чего Вам не хватало в отношениях с мужем? Чем привлек данный мужчина? Что в нем понравилось? Чем он лучше мужа? Честно ответив на эти вопросы, Вы уже будете немного представлять, как выстраивать свои отношения с супругом в дальнейшем.

Запомните, мужчины по природе своей инертны, вряд ли они заподозрят измену при отказе в близости или появлении «ветерка» в отношениях. Поэтому - молчите!

Не стоит пытаться загладить свою вину повышенным вниманием к мужу, попытками сделать ему приятное. Это его будет только пугать. Постарайтесь вести себя так, как будто ничего не произошло.

Также нужно быть готовым к тому, что если все расскажите, муж в отместку изменит. Распознать ее можно по .

Если же чувство вины и угрызения совести мешают Вам жить, то тут есть два способа:

Религиозный . Даже если Вы очень редко посещаете церковь, как требуется, то обязательно сходите на исповедь. Истинное раскаяние (покаяние) облегчит Ваши душевные терзания.
Психологический . Возьмите чистый лист бумаги и запишите на нем все, что Вы чувствуете. Затем скомкайте и сожгите или порвите на мелкие кусочки и выбросьте. Поверьте, Вам сразу станет легче.

После того, как ты избавишься от чувства вины, сконцентрируй свое внимание на отношениях с мужем. Ведь раз измена произошла, значит, какие-то проблемы у Вас все-таки были. Скорее всего, как ни банально это будет звучать, тебе просто не хватало внимания с его стороны.

После измены Вы можете впасть в депрессию, выйти из нее помогут .

Чтобы муж ничего не заподозрил, гоните прочь негативные мысли. Другая статья поможет от них . Вы узнаете, что для этого понадобится и как это использовать.

А Вы уверены, что не сходите с ума по тому парню, с которым изменили? Это можно проверить. Как-то мы уже рассказывали, . Вам нужно будет обратить внимание на поведение, настроение и собственные желания.

Что делать, чтобы сохранить отношения

Вот несколько советов:

Уход за собой! Настало время привести себя в порядок и изменить свой имидж. Запишитесь в тренажерный зал, перейдите на правильное питание, сделайте себе новую прическу, купите красивые вещи.
Добавьте в образ больше сексуальности, не вульгарности! Никакого мини и глубокого декольте! Купите себе красивое и дорогое нижнее белье, замените обычные колготы чулками, балетки – туфлями на каблуках. Главное – чувствовать себя женственной! Ваш мужчина обязательно это заметит и начнет делать комплименты.
Старайтесь чаще бывать с мужем вдвоем на людях. Пусть он видит, какими восхищенными взглядами смотрят на Вас другие мужчины.
Попробуйте с мужем прямо поговорить о недостатке внимания! Скажите ему, что для Вас важно слышать слова одобрения, поддержки, восхищения. Поделитесь тем, что чувствуете в данный момент к нему (теплоту, признательность, благодарность, любовь).
Если есть возможность, попробуйте уехать куда-нибудь. Оставьте мужа дома одного с детьми (если они имеются). Только не готовьте еду на неделю вперед! Он должен прочувствовать, сколько забот лежит на Ваших плечах.
Замечательно будет провести отдых где-нибудь вдвоем, сменить обыденную обстановку. Это настроит Вас обоих на романтический лад, заставит окунуться в прошлое, пережить те чувства, которые Вы испытывали на начальном этапе отношений.

Если хотите сохранить брак, нужно . Но как же это сделать, когда рутина поглощает с головой? Мы ответили на этот вопрос в нашей другой статье. Вы узнаете, как следует проводить время с любимым и в каких местах. Также Вам не обойтись без знания . Мы рассказали, как должны складываться идеальные отношения между супругами.

Что делать, если муж все-таки узнал о неверности

Произошло самое страшное, муж узнал об измене. Вы, наверное, не раз слышали фразу: «Лучшее средство защиты - это нападение!» Она хорошо применима и в этом случае. Говорите мужу, что он сам виноват, что он довел Вас до этого! Только не переходите на крик и не устраивайте истерики! Спокойно, аргументировано все объясняйте, но при этом не отрицайте свою вину, оправдывайтесь и извиняйтесь. Дайте ему время подумать и оценить ситуацию. Разойдитесь на время, а дальше взвешенно и спокойно принимайте обоюдное решение.

Очень пугающие перспективы от видеоблогера, послушайте, что он говорит:

Помните, что бы ни произошло – вернуть прошлое нельзя, время расставит все по своим местам!

Если ваши отношения под ударом, сначала убедитесь, что у вас на руках вся информация. Если вы подозреваете партнёра, если вам кто-то нашептал об измене, не делайте поспешных выводов. Поговорите. Больно будет в любом случае, от этого никуда не деться. Но вы должны выяснить следующее:

Что на самом деле произошло. Виртуальный флирт или свидание? Сильная эмоциональная связь на стороне или только физический акт?
В каких обстоятельствах произошла измена. Это тщательно скрываемая интрижка или просто «не знаю, как так получилось»? Между регистрацией на сайте для поиска сексуального партнёра и пьяным поцелуем на вечеринке огромная разница.
Когда произошла измена.
Это был единичный случай или нет.
В каких отношениях ваш партнёр находится с другим человеком.
Хочет ли партнёр сохранить ваши отношения. Возможно, вам и не надо думать, что делать дальше.
Подумал ли партнёр о защите, когда изменял. Возможно, это не повлияет на ваше решение, но вы хотя бы будете знать, бежать к врачу или не нужно.

Внимание: не стоит выпытывать все пикантные подробности измены. Допустим, внутренний голос требует узнать, насколько тот другой человек лучше или хуже в постели. Но объективно вам эта информация никак не поможет.

Возьмите перерыв, чтобы прийти в себя

После открытия факта измены эмоции бьют через край. Нужно время, чтобы мир снова вернулся в привычное положение. И тем более нужно время, чтобы продумать дальнейшие действия.

После того, как выслушаете партнёра, скажите, что вам нужно побыть в одиночестве, чтобы всё обдумать. Попросите не трогать вас, пока вы сами не выйдете на связь. Можете установить конкретные временные рамки или просто сказать, что свяжетесь с партнёром, когда будете готовы.

Скорее всего, сразу после открытия вам захочется принять жёсткие меры, какими бы они ни были. Кто-то хочет немедленно вернуть всё как было. После такого потрясения многие нередко начинают чувствовать непреодолимую потребность в партнёре. А кто-то решает сжечь все мосты и никогда не оглядываться.

Постарайтесь противостоять таким порывам и принимать решение с максимально холодной головой и спокойным сердцем.

А пока вы отдыхаете друг от друга, бросайте все силы на восстановление. На работе скажите, что приболели. Позвоните лучшим друзьям и поговорите с ними. Спите. Ешьте. Гуляйте на свежем воздухе. Ходите в тренажерный зал. Выливайте все мучительные мысли на бумагу. Готовьте. Пойте. Делайте всё, что угодно, чтобы почувствовать себя лучше. Как можно дольше. На самом деле, немногие из нас привыкли заботиться о себе, так что этот этап будет непростым. Но усилия того стоят.

И, хотя у нас это не популярно, сходить на приём к психотерапевту - хорошая мысль. Хотя бы потому, что даже самым преданным друзьям может надоесть выслушивать вашу историю в десятый раз. Поговорите с кем-то, кого вы не будете раздражать, и заодно проработаете проблемы, а не просто выльете негатив.

Решите, что делать

Решение просто не даётся, но после паузы и восстановления можно будет взять себя в руки. О чём нужно задуматься:

Насколько сильным было предательство? Как уже говорилось выше, есть разница между минутным помутнением и длительным романом на стороне. Не сбрасывайте со счетов причины.
Это не первая измена? Если история повторяется, то не рассчитывайте, что поведение партнера изменится. Также стоит учитывать, изменял ли ваш партнёр в прошлых отношениях.
Давно ли вы вместе? Если ваши отношения в начале пути, то и прекратить их будет легче. А если вы прожили рядом десяток лет, то, возможно, потраченные годы перевесят одну ошибку.
Стоит ли спасать отношения? Обман может сигнализировать, что отношения, по сути, давно закончились. Если вы никак не представляете совместного будущего, то зачем тащить за собой дохлую лошадь? Иногда лучше решить проблемы до того, как все окончательно запутается.
Понимает ли партнёр, как его поступок повлияет на отношения? Если не раскаивается, то и прощать нечего. Кроме того, учтите, как вы узнали об измене: это было признание или кто-то просто недостаточно хорошо спрятался?
Ваш партнёр готов работать над отношениями? Какие конкретные шаги он планирует: поговорить, пообещать, уехать с вами в отпуск?
Вы готовы полностью простить измену? Это значит, что вы больше никогда и ни за что не будете требовать компенсации за то, что вам пришлось пережить, и не будете припоминать измену в спорах.

Отгородиться от эмоций трудно, но взвешенное решение нужно вам самим.

Если вы решили уйти

Ваше решение понятно. И совет один: уходя - уходите, не тащите за собой обиды и все, что связано с этими отношениями. Не следите за бывшим партнёром, не ждите извинений и забывайте как можно скорее всю эту историю.

Если вы решили остаться

Болезненный процесс. Для быстрейшего выздоровления попробуйте испытанные средства.

Сходите на психологическую консультацию

Совместные походы к психотерапевту у нас ещё более редки, чем самостоятельные. Но профессиональный взгляд со стороны и разговор начистоту помогут быстрее преодолеть непонимание и двигаться дальше.

Готовьтесь к эмоциональной буре

Душевная боль проходит медленно, и эмоции может вызвать всё что угодно. Обычный вид пары, держащейся за руки, приведёт к взрыву чувств, причём даже неизвестно, каких. Будьте готовы плакать за завтраком, ругаться за обедом и страдать за ужином. Чтобы пережить эмоции, дайте им выход. Попробуйте вести дневник и пишите все, что в голову взбредёт. Попытки держать себя в руках приведут к тому, что процесс забывания чувств затянется.

Не зацикливайтесь

После пережитой травмы мозг будет работать в усиленном режиме, пытаясь осознать, как же так вышло. По сути, это бессознательная попытка защититься от повторения ошибки в дальнейшем. К сожалению, эти попытки бесполезны. Вы никогда не сможете предусмотреть и предугадать все, что случится между вами и любимым человеком. И когда мысли будут снова и снова возвращаться к измене, придержите их. Сделайте вдох и напомните себе, что зацикливание на ситуации делает хуже только вам.

И все-таки не стоит выспрашивать детали измены у партнёра. Иногда лучше всего не знать.

Будьте готовы к тому, что ваша сексуальная жизнь изменится

Секс станет другим. Человек, которому изменили, чувствует давление, сравнивает себя с человеком, которого не знает. Это может привести к полному параличу сексуальной жизни. Но это ещё и повод добавить нового и переступить через некоторые запреты.

Не заполняйте личное пространство партнёра

После измены кажется, что можно избежать повторения, усилив контроль. Кто-то начинает читать сообщения в телефоне партнёра, проверять почту, названивать друзьям и так далее. Начинается кошмар. Попытки влезть в личное пространство доверия не восстановят и не дадут никакой гарантии будущей честности. Наоборот, между вами встанет ещё и злость, и это в момент, когда нужно искать точки соприкосновения. Никто не может долго и счастливо жить под тотальным контролем.

Да и вы сами будете себя накручивать, каждый раз ожидая увидеть в чужой почте подтверждение своих страхов.

Восстановите отношения с учетом новых знаний

Иногда измена совершается просто под влиянием момента, а иногда это признак серьёзных проблем в отношениях. Когда критическая стадия обиды миновала, можно обсудить ваше будущее повторно и разобраться в причинах поступка. Может, в паре не хватало секса, внимания, интереса. А может, ваши взгляды на идеальные отношения просто не совпадают. В конце концов, не все мы по умолчанию моногамны, и если у одного из партнёров другие взгляды, то «перекроить» человека под свою модель не выйдет.

Отпустите

Измена кажется непростительным поступком. Но вы уже решили простить. И если даже ваш партнёр делает всё, чтобы вернуть доверие, так продолжаться до конца жизни не может. Если вы не находите в себе силы проехать этот этап, может, остаться вместе было плохой идеей?

Не ждите, что с каждым днем вам будет все лучше и лучше. Но время на самом деле лечит, дайте вашим отношениям шанс не шагать за край пропасти.

Прежде чем разбирать полет и советовать, что делать, если ты изменила мужу, следует повторить несколько простых истин, которые забываются женщинами в порыве самокопания и угрызения совести. Святых на земле нет, а еще есть такое понятие, как карма. Так, может быть, не нужно ничего делать, если изменила мужу?

Факты от психолога

Разбирая этот неоднозначный вопрос, следует взять на вооружение советы психолога. Исследование психолога Михаила Лабковского показало, что 81% мужчин и 77% женщин не прочь изменить своим супругам, если те об этом никогда не узнают.

В противовес этому, опрос Центра Левада показал, что 71% женщин и 55% мужчин считают роман на стороне ненормальным и недопустимым явлением.

Сопоставляя данные цифры, можно сделать вывод, что измену на глазах у мужа барышня не допустит, но хотела бы попробовать, если мужчина об этом никогда не узнает. Статистика центра Демоскоп же показывает, что каждая пятая россиянка знает про измены не понаслышке.

Причины измены

Самой распространенной и очевидной причиной измены на глазах у мужа становятся внезапно накрывающие чувства, справиться с которыми не в состоянии. Распространено мнение, что если жена изменила мужу, то это только потому, что встретила свою большую любовь. Но ведь случайную связь сложно назвать большой любовью, не так ли? Да и у некоторых женщин такой большой любви может быть десяток в жизни.

Мужчин же считают простыми допотопными животными, которые руководствуются только зовом плоти. И это тоже заблуждение. Изменами могут руководить и совершенно другие эмоции, и переживания.

Любовь к сексу

Как бы ни был распространен стереотип, а женщины так же любят секс, как и мужчины. Особенно, если смотреть с медицинской точки зрения, девушки с высоким уровнем тестостерона и либидо вряд ли смогут долго хранить верность одному партнеру.

В тяжелом положении находятся и те жены, чей аппетит категорически не совпадает с возможностями мужчины. Что в таком случае остается делать? Укрощать желания тихонько на стороне, причем, таким женам известны слова: «Он прекрасный отец и заботливый муж, мы живем в достатке, я его, вообще-то говоря, люблю». Но за плотскими утехами все равно приходится идти на сторону. В то же время, крепкий брак остается аргументом для его сохранения.

Низкая самооценка

Еще одна причина случайных связей, кроме того, с таким мотивом чаще происходят измены на глазах у мужа. Психологом Оксаной Фадеевой доказано, что самоутверждение действительно работает в данном случае, но действие его кратковременно.

Значительно лучше ощущают себя те, которым не нужно изменять мужчинам для поднятия собственной самооценки – они и без этого чувствуют себя всегда на высоте и самыми лучшими. Но для этого необходим большой объем работы над собой, преимущественно, над своим восприятием и оценкой действительности.

Следует понимать, что такая подоплека связей на стороне, хоть и является оправданной отчасти, но не несет ничего хорошего жене. Разве что дают урок невнимательным мужьям.

Месть

Еще одна причина, по которой немало женщин изменили на глазах у мужа. В ответ на его агрессивное поведение, возможно, побои, злой язык и полное очернение молодой жизни, барышни нередко выбирают в любовники близких друзей и общих знакомых.

По мнению психологов, дамы изменяют таким мужьям чаще, чем разводятся с ними, не только потому, что мужчины содержат семью и барышням некуда уходить, но и потому что ставят себя в превосходящее положение, подсознательно им наслаждаясь.

Несчастье в браке

Изменяли ли несчастные жены за спиной супруга, либо делали это на глазах у мужа, факт один – они полностью оправданы в своих глазах. Он меня не любит, я ему не нравлюсь, пропала романтика и страсть, хочу другого, мужа не хочу – список можно продолжать долго.

Стоит понимать, чего вы хотите от отношений. Если вы хотите вечных признаний в любви и серенад под окнами, то психология измены ничем вас не спасет. Ради взаимоуважения и счастья обоих супругов стоит спасать заботу друг о друге и страсть в постели, внимательность друг к другу, но никто не обязан быть друг для друга вечным Ромео и Джульеттой, психотерапевтом, мамой, папой и другими близкими людьми в одном лице. Особенно после двух смен работы в сложном коллективе и с нервным начальником. Нередко причины такой измены бывают слишком наиграны.

Настраиваем свое отношение к измене

Для тех, кто хотел бы вернуть время вспять и не знает, как себя вести, есть хорошая новость. С точки зрения философии, неверность не является чем-то хорошим или чем-то плохим.

Люди сами устанавливают окраску тем или иным событиям в зависимости от того, какие были договоренности и собственные взгляды на то или иное действие.

Например, вы с мужем заранее договорились, что сексуальная свобода в вашем браке не ущемляется. Тогда измене не придают такого значения, а изменившего вовсе не мучит совесть.

Если же супруг заранее предупредил жену, что хочет соблюсти всю прелесть моногамии, изменившей не избежать определенных угрызений совести.

Как смотреть на мир

Психологи утверждают, что человек, который изменяет, не сможет смотреть на мир так, как смотрел прежде. Возможно, супруг ничего и не узнает, но сама супруга будет наверняка знать, что что-то уже не так.

Ложь не станет достаточным основанием, чтоб сделать мужчину счастливым, а именно этого обычно хотят изменившие дамы – вернуть прежнюю романтику и заботу.

Постарайтесь оценить свой поступок, как и другие неприятные вещи, которые вы делали в жизни, а ведь делали их все. Прошлого не изменишь, вернуть время нельзя, а вот жить дальше нужно. Дальнейшее свое отношение к опыту на стороне следует составлять исходя из того, какие договоренности были с мужем изначально, может, он и сам не прочь сходить налево, и этому есть веские доказательства?

Рассказать или промолчать

Допустим, мужчине неизвестно о том, что дама ему неверна, а сама виновница не знает, как себя вести. Прежде чем задумываться о том, чтоб сдаться с поличным, нужно подумать очень много раз.

Чтобы вернуть себе состояние полного равновесия, необходимо делать только то, чего на самом деле хочется. Если мучает чувство вины и кажется, что чистосердечное признание облегчит эти муки – рассказывай. Не хочется об этом говорить – не рассказывать, но сделай выводы и не поступай так, если это так тебя тяготит.

Другие психологи склоняются к противоположному мнению. Вернуть себе покой – это дело второстепенное. А вот сохранить отношения без молчания о таких тайнах не получится. Иначе муж может уйти и не вернуться, и даже простив даме проступок, оставаться одиноким или найти другую из гордости.

Человек, которому изменили, и так уже не является счастливчиком, а когда ему дают оплеуху в форме «Я тебе изменила!» и контексте «…вот до чего ты был ничтожен», ему и вовсе захочется провалиться сквозь землю. А контекст воспринимается только такой и больше никакой.

Действия над собой остаются теми же. Оценить свой поступок честно, простить себе это грехопадение и искупить свою вину. Это означает, что нужно сократить эмоциональное расстояние между удалившимся супругами, предотвратить подобные ситуации в будущем. Но не стать его служанкой, так как это сразу покажет ему все твои карты.

Придется приложить усилия, чтобы отношения выросли на новый, зрелый уровень, но для этого необходимо устранить ту причину, которая привела к развлечениям на стороне.

Еще один совет: не стоит себя грызть и корить. Человек слаб по своей натуре, несовершенен и допускает ошибки. Желания и фантазии имеют место быть, а взгляды на секс могут меняться с возрастом, вот почему слово «никогда» имеет такую зыбкую основу.

Многие еще и теряются в том, что именно называется изменой: невинный поцелуй или полноценный секс, а может только совместный ужин? Психология называет изменой абсолютно любое действие, которое отдаляет тебя от твоего партнера и лишает ваших отношений интимности и близости.

Все остальные зависит от того, о чем конкретно вы договорились с мужем, и какие рамки дозволенности существуют в вашем союзе.

Джордж Бернард Шоу говорил:

Женщины как-то сразу угадывают, с кем мы готовы им изменить. Иногда даже до того, как это придет нам в голову.

Женский пол славится своей интуицией и умением распознавать неверность мужчин. И, кажется, многие готовы прощать что угодно, но только не измену и предательство. Ведь что делать в том случае, если ваш муж изменяет вам с другой, как дальше строить отношения с таким человеком? А что делать если муж изменяет регулярно?

После того, как женщина узнает, что мужчина ей изменяет, семью ждет либо распад, либо длительный процесс восстановления отношений. Так что же делать, если вы узнали что муж вам изменяет? Где поставить запятую в вечном вопросе: “Расставаться нельзя простить”?

Мужская неверность - это боль, но не трагедия

Узнав об измене, женщине, конечно же, становится очень больно и неприятно, но не стоит винить в случившемся себя и мучаться вопросом: “Что делать если муж изменил, потому что я ему чего-то не додала?”. К измене нужно относиться как к боли, которая иногда возникает в теле. Нельзя просто страдать и оставлять проблему на том же уровне. Для начала нужно выяснить причины и при необходимости обратится к специалисту, например, к психологу.

После того, как вы разберетесь в причинах измены, вы сможете либо сохранить семью, либо идти дальше без мужа-изменщика. Только вам решать, что делать и как строить отношения дальше, если муж вам изменил.

Что делать если парень изменил: простить или отпустить?

После того, как вы выяснили причины случившегося, стоит решить для себя, будет ли вам комфортно жить с этим человеком и вообще, что делать если парень изменил, стоит ли с этим мириться. Многие пары распадаются после измены только из-за того, что супруга просто не может смотреть в глаза мужа. Если мужчина изменяет, значит он заведомо выбирает другую женщину.

Существует еще один вариант развития того, что делать и куда бежать, если ваш любимый муж или парень изменил. Женщины выбирают путь примирения, иногда ради детей, иногда ради семьи, а иногда ради себя самих. Но в таком случае стоит быть готовой к длительному процессу воссоединения. А еще придется научиться быть счастливыми вместе вновь.

Никто не говорит, что это просто. Не исключено, что женщина при каждой ссоре будет напоминать о случившемся. Но если вы выбираете вариант снова строить семью, запаситесь выдержкой и терпением.

Что делать если изменил муж: может, ничего не замечать и сохранить семью?

Вопрос, что делать и как жить дальше, если вам изменил муж, а не просто кавалер, еще сложнее. Кроме того, бывают ситуации, когда измена становится не единичным случаем, а постоянным событием в семье. Женщина может подолгу искать ответ на вопрос, что делать если муж изменил. Но не находит другого решения проблемы, кроме как делать вид, что она ничего не замечает. Такой вариант возможен в нескольких случаях. Итак, женщина выбирает молчать, а не решать, что делать если изменил муж в случае если:

пара прожила в браке много лет, и женщина просто боится остаться одна;
любовь к мужу не позволяет просто так его отпустить;
женщину пугает неизвестность, которая скрывается за дверью дома;
супруги остаются вместе, чтобы дети жили в полноценной семье;
женщина не хочет получить статус “разведенной”.

Это самые распространенные модели поведений жен, которые столкнулись с изменой своих вторых половинок. Иногда женщина выбирает путь борьбы за отношения, но все ее попытки помириться не заканчиваются успехом. Иногда жена сразу же собирает вещи и уходит от мужчины, который ей изменяет. Но проходит время, и она осознает, что готова возобновить отношения.

Существует множество сценариев поведения пар, которые изменяют. И иногда они обретают очень неожиданное завершение. Те же женщины, которые делали вид, что не замечали походов “на лево” своего мужа, набираются гордости и сил и отправляются на поиски новых знакомств. И оставляют за спиной ту модель отношений, где парень, которого они горячо любили, им изменяет и не ценит того, что есть между ними.

Как определить, что парень изменяет

Женщин очень часто не подводит их интуиция. Именно с помощью шестого чувства им удается распознать лжецов и то, что парень изменяет. Женщины замечают, что мужчина странно себя ведет, часто пытается улизнуть от ответов и уходит от разговора. Для начала разберемся, как ведет себя обманщик, а затем расскажем, что делать, если муж врет. И как вовремя распознать, если ваш парень вам вдруг (или не вдруг) изменил.

Он разговаривает быстрее, чем обычно

Лжецы разговаривают быстрее, чем люди, повествующие правду. Но это также может происходить, когда человек чем-то сильно увлечен и хочет побыстрее рассказать историю. Так вот обманщика от увлеченного рассказчика отличает то, что он начинает говорить медленно и ускоренно заканчивает предложение.

Исследования показывают, что у людей, которые врут, может меняться тон голоса до 95 % (иногда почти до неузнаваемости). Так что если ваш муж рассказывает вам о собрании с не присущей ему интонацией, это первый звоночек, что он вам врет.

Обманщик строит прерывистые предложения

Пытаясь рассказать историю и не попасться во лжи, мужчина может стараться поместить много моментов в одно предложение. Он соединяет настоящее и прошедшее время, а также часто повторяет один и тот же вопрос, но не отвечает на него. Мужчине приходится выдумывать свою “правду”, поэтому разговор выглядит несвязно. Ведь когда человек говорит истинные факты, рассказ льется рекой, а когда врет - речь строится прерывисто.

Особенностью речи мужчины, который врет, также является то, что он избегает употребления местоимений. Таким образом человек пытается оградить себя от собственной лжи.

На лице лжеца часто читается презрение

Человек, который обманывает, часто чувствует превосходство над собеседником. Когда ему удалось соврать и не попасться, то на его лица появляется некая ухмылка, сигнализирующая, что задуманное сбылось.

На лице обманщика появляется улыбка, только один уголок рта приподнят, а второй остается неподвижным. Кстати, именно такое выражение появляется на лице у мошенников, которые думают, что они слишком умны, чтобы их поймали.

Он пытается сбежать

Когда женщина часто общается с мужем, она может изучить язык его тела. Когда мужчина стоит ровно, не дергает одежду, а его взгляд сосредоточен на собеседнике, значит, он настроен на разговор. Ну а если вы замечаете, что при разговоре человек стремится к двери, скорее всего он вас обманывает и просто пытается избежать разговора. Такое часто бывает и тогда, если парень изменил.

Когда лжец слушает вопросы, на которые он не хочет отвечать, он пытается не только уйти от ответов, но и сбежать в прямом смысле слова. Также он может закрывать рукой глаза, прикрывать рукой рот или вообще общаться с вами в солнцезащитных очках. В таком случае все жесты мужчины говорят о том, что он хочет скрыться.

Он делает попытки вас переубедить

Обманщики - просто идеальные манипуляторы. Они могут повернуть разговор в такое русло, что вы станете сомневаться в собственных убеждениях и поверите, что солнце голубое.

В разговоре лжецы всеми способами пытаются показать, что они правы. И конечно же, в такие моменты используют любимый ход: лучшая защита - это нападение. Но если вы уверены в своей правоте, не будьте слишком доверчивы в разговоре и продолжайте настаивать на своей точке зрения. Только так вам удастся вывести его на чистую воду.

Итак, если вы заметили, что мужчина врет, значит, нужно принять решение, что делать с обманщиком. Как поступить с лжецом ?

Определите причину лжи

Для начала разберитесь в чем причина вранья вашего мужа. Для этого может быть несколько поводов:

желание выглядеть более успешно - для мужчины очень важно чувствовать, что он самореализован. Иногда он может преувеличивать свои достижения, чтобы вызвать гордость супруги;
он боится обидеть супругу - многие мужчины обманывают только по тем причинам, что боятся расстроить женщину. Например, они любят приукрашивать ответы на вопросы по поводу внешности;
нежелание ссориться - мужчина может врать из-за того, чтобы избежать семейных скандалов. Он заранее знает, что правдивый ответ может не понравится жене и руководствуется правилом “сладкая ложь лучше горькой правды”.

Но не стоит забывать, что за враньем могут стоять и аморальные поступки, такие как измена или предательство. Так что не бойтесь задавать своему мужчине вопросы, чтобы узнать истинную цель лжи.

Обратите внимание на собственную реакцию

Возможно, вы замечали, что бываете слишком резки со своим мужчиной. Это может быть весомой причиной того, почему он предпочитает врать, а не говорить правду. Вспомните, может быть и вы когда-то говорили мужу, что его аванс вы потратили на ремонт машины, а на самом деле ваш гардероб пополнился новым платьем.

Оцените уровень вранья мужа или парня

Обратите внимание, может, ваш супруг любит преувеличивать свои достижения (например, рассказывает об удачном улове на рыбалке, но вы знаете, что без рыбного магазина тут не обошлось). И единственное решение в этой ситуации - ваше чувство юмора. Иронизируйте в таких случаях и просто посмейтесь вместе. Но контролируйте свою критичность. Покажите, что вы не насмехаетесь и искренне верите в него.

Сказывается ли его вранье на ваших отношениях?

Если ваш муж врет давно и по важному поводу (например, задерживается на планерке пять дней в неделю и приходит с запахом женского парфюма), значит, пришло время поговорить. В таких случаях лучше не делать вид, что ничего не происходит, а сразу брать ситуацию в свои руки и искать решение. Не стоит откладывать разговор, а лучше выяснить причины сразу же, как вы уличили мужа во лжи.

Создайте в семье “эффект зеркала”

Если мужчина постоянно врет и думает, что вы ничего не замечаете, можно его проучить. Для этого создайте “эффект зеркала”. Попытайтесь изобразить его же самого, покажите, как все выглядит со стороны. Пусть он поймет, что его поведение не остается незамеченным. И наконец убедится, что все тайное становится явным.

Что делать если парень изменил

Опять же вам предстоит самостоятельно решить этот вопрос. Если вам комфортно с этим человеком, вы можете стать на тропу исправления и шаг за шагом улучшать отношения. Только в этом случае стоит помнить, что за семью должны бороться и жена, и муж.

Но а если вашего мужчину устраивает постоянный обман в отношениях, значит стоит пересмотреть действительно ли вы так важны для него.

Что делать, если мужчина не звонит?

Но а что делать, когда отношения начинаются с вранья? Это не тот случай, когда вы уже прожили 20 лет вместе и теперь начинаете что-то скрывать друг от друга. Что если вы познакомились, сходили на первое свидание, он обещал позвонить, но так этого и не сделал? Рассказываем, что делать, если он не звонит.

Ждать или не ждать

Парень может не звонить по многим из причин. И самые банальные - не сохранился номер или потерял телефон. Но уже за короткий промежуток времени девушка может сделать скоропостижные выводы. Не стоит торопиться и выносить вердикт парню только после одного свидания.

После того, как мужчина объявится и объяснит причины своего молчания, вы наверняка сможете его понять. Но а вдруг, парень решил просто молча исчезнуть, то сами подумайте, зачем вам такой ненадежный партнер?

Не зацикливайтесь на проблеме

Вам может показаться, что этот мужчина мог бы стать вашим идеальным партнером, но не делайте из этого глобальную проблему. Часто в жизни происходят ситуации, которые мы не планировали. Гораздо важнее правильно из них выйти.

Для того, чтобы отвлечься от проблемы, найдите какое-то захватывающее занятие, а не сидите над телефоном. Например, приготовление тыквенного пирога может отвлечь от самых дурных мыслей.

Без паники

Если мужчина не звонит на протяжении нескольких дней, вероятно, вы захотите узнать причину молчания. И в этом случае стоит выбрать один из вариантов, как действовать:

отпустить гордость и набрать первой;
ждать звонка и не переставать переживать;
отпустить ситуацию и продолжить искать вторую половинку.

Будьте сдержанной и мудрой

Конечно, в такой ситуации сделать это довольно сложно, но часто именно спокойствие привлекает мужчин в женщинах. Возможно, парень вам не звонит только из-за того, что у его родных произошла неприятность, и он помогает ее решить.

Не спешите делать выводы и биться в истерике. Иногда гораздо важнее выдержать паузу и дождаться нужного момента, нежели звонить с претензией и ломать голову, что делать, если парень врет.

Не теряйте уверенность в себе

Если вы так и не дождались звонка от мужчины, то не стоит ломать голову, что же в вас не так. Чтобы на вас обратил внимание мужчина вашей мечты, важно для начала полюбить себя. И вместо того, чтобы задаваться бесконечными вопросами, уделяйте больше внимания себе. Займитесь самообразованием, запишитесь на фитнесс и не забывайте отдыхать. И кто знает, может быть именно тогда прозвучит долгожданный звонок.