Семейные конфликты, их причины и способы разрешения. Причины конфликтов
Что такое семья? Это союз любящих людей, которые осознанно решили жить вместе, двигаться вместе в будущее, растить детей и делить радости и невзгоды. Но со временем во многих семьях невзгод становится больше, чем радостей, и чаще всего это случается по вине самих супругов. Конечно, ужиться на одной территории двум взрослым и часто чужим друг другу людям бывает непросто. Отсюда и взаимное непонимание, обиды и ссоры.
Семейные конфликты это не что-то особенное и необычное, они бывают у всех. И назвать себя настоящей семьей могут только те, кто смогут победить разногласия, научиться всегда поступать, учитывая мнение партнера, примирять с мелкими недостатками и помогать в решении крупных проблем. Очень важно понять, что проблема не в конфликтах, а в том, что вы делаете для их решения и предотвращения.
Типы конфронтаций внутри семей
Хотя классик утверждал, что «каждая несчастливая семья несчастлива по-своему», это не совсем правда и удалось создать очень простую классификацию конфронтаций внутри семьи. Они имеют свои особенности и разные уровни опасности для семьи. Но пути выходы из них отличаются очень мало.
Первый вид конфронтации внутри семьи это классический конфликт. Ссоры случаются даже в здоровых и счастливых семьях. У всех членов семьи могут быть свои взгляды на решение существующих проблем и свои цели. Конечно, это вызывает иногда конфликты. Такие противоречия могут возникать спонтанно между любыми членами семьи, но обычно так же легко они решаются. Такие краткосрочные конфликты не несут никакой угрозы стабильности семьи и даже иногда помогают разрядить обстановку.
Второй вид конфронтации это напряженность. Напряженность это наличие давних нерешенных конфликтов, которые тяготят членов семьи, но при этом никак не развиваются и не решаются. Такие конфликты могут быть как скрытыми и подавленными, так и открытыми, но в любом случае они ведут к накоплению негативной энергии, раздражительности и неприязни. Напряженность очень часто приводит к потере связей внутри семьи.
Кризис - это третий вид конфронтации, который характеризуется настолько высоким уровнем напряженности, что семья, как отдельный организм прекращает существование. Люди могут находиться под одной крышей, но обязательства членов семьи друг перед другом не выполняются и возможности для нормального диалога отсутствуют. Без квалифицированной помощи кризис часто заканчивается полным распадом семьи.
Это виды конфронтаций, которые отличаются только глубиной проблемы и количеством усилий необходимых для ее решения, а вот причины у них практически аналогичны.
Причины семейных конфликтов
Формальных поводов для начала конфликта может быть очень много - обед невкусный, детей воспитываем неправильно, говорим не то, делаем не так. А вот реальных причин конфликта существует очень мало и их психологи давно изучили. Мы рассмотрим главные причины возникновения конфликтов в семьях. При этом открытую полигамность одного из супругов, приверженность к алкоголю, наркотикам или азартным играм рассматривать не будем, так как решить эти проблемы без помощи специалистов крайне трудно.
Причина первая – поспешность при создании семьи. Самые частые ссоры возникают у пар, которые поженились необдуманно, из-за первой любви, страха потерять любимого из-за переезда и т.д. Когда страсти утихают, любовь из бурного водопада превращается в реку, ребенок подрастает, и уже никто никуда не едет, оказывается, что молодожены вовсе не знали друг друга и у них не так-то много общего. Вот и начинаются ссоры без причины и «на ровном месте».
Вторая по распространенности причина – финансовые проблемы.
Если в семье ежедневно не хватает денег, нет нормального жилья или возможности приобрести что-то нужное, это вводит в состояние депрессии каждого из ее членов. Постоянное недовольство уровнем жизни рано или поздно выливается во взаимные обвинения и ссоры. Очень хорошо, если удастся обернуть финансовые проблемы так, чтобы они сплотили семью для их решения. Но чаще бывает наоборот.
Отношения с родителями – еще один фактор, разрушивший немало семей. Мама и папа это самые родные люди для каждого из нас и, если они вмешиваются в дела женатых детей, в большинстве случаев это приводит к конфликтам между супругами. Также негативно влияют на семьи частые переезды, командировки и слишком напряженный график работы, которые мешают проводить время вместе.
Наиболее опасные периоды в жизни семьи
Учитывая факторы, которые наиболее часто приводят к проблемам внутри семей, психологи определили самые «конфликтоопасные» периоды, когда распад семьи наиболее вероятен. Конечно, знание еще не гарантирует, что вам удастся их избежать, но лучше в это время внимательнее относиться к себе и своей половинке.
Самый первый период – первый год совместной жизни. Молодоженам приходится привыкать к новому положению и друг к другу. Конечно, у всех есть недостатки и это часто приводит к недоразумениям и ссорам. Поводов к конфликту может быть множество, но чаще всего, это перенесение модели семьи родителей на свою, только созданную, семью. Начинаются разговоры о том, как делает «моя мама» или «мой папа». Кроме того, это разные привычки, вкусовые предпочтения, это двое разных людей в одном доме.
Практически такой же конфликт возникает после рождения первого ребенка.
Опять необходимо привыкать к новому члену семьи, перекраивать свой день, чтобы учитывать его интересы и потребности, менять свои привычки и получать новые обязанности. Если добавляются еще и разногласия по поводу воспитания или лечения , то ежедневных ссор не избежать.
Менее опасные конфликты возникают каждый раз, когда в семье случаются большие перемены . Это может быть рождение нового ребенка, перемена места работы, взросление детей, выход супругов на пенсию и т.д. Часто провоцируют конфликты и дети в переходном возрасте.
Влияние конфликтов в семье на ребенка
Крайне негативно семейные конфликты сказываются на детях. Даже если криков и неприкрытой агрессии нет, дети прекрасно замечают и ощущают отчуждение между родителями, фальшь и недосказанность. Если же конфликты сопровождаются бранью и даже , то это может стать огромным стрессом для ребенка, и причиной эмоциональных и психических расстройств. Кроме того, детям, выросшим в такой обстановке, будет сложно создать нормальную семью, так как примера «как поступать правильно» у них не будет.
Хуже всего, когда ребенок становится не только свидетелем, но и активным участником конфликта.
Если ребенка стараются использовать как средство манипулирования другими членами семьи или заставляют выбрать одну из сторон, скорее всего, это приведет к полному разрушению семейных отношений. Больше всех пострадает в этой ситуации именно ребенок, так как он теряет не только семью, но и ощущение безопасности, уверенность в родителях, пример для подражания и модель для построения своей будущей семьи.
Маленький ребенок ни в коем случае не должен становиться свидетелем ссор. Если свидетелем ссоры стал ребенок постарше, то необходимо объяснить ему, что взрослые иногда конфликтуют, но это никоим образом не касается его, ребенка, и родители его всегда любят.
Разрешение семейных конфликтов
Каждый конфликт может по-разному повлиять на будущее семьи - одни конфликты разрушают семьи, другие укрепляют. Обычно психологи рекомендуют не допускать стадии напряженности. Если что-то идет не так, как хотелось бы, необходимо просто поговорить и поискать решение проблемы. Постоянное напряжение выматывает и обычно приводит к Прежде чем начинать разговор «по душам», хорошенько обдумайте его причины, сформулируйте четкую позицию и предложения по решению проблемы. Даже если вы уверены в своей правоте, обязательно выслушайте других членов семьи, постарайтесь понять их позицию. Сейчас ваша задача не убеждение всех в своем превосходстве, а поиск причин конфликта и возможностей для их устранения. Результатом разговора должно стать не признание вашей правоты всей семьей, а общее решение проблемы и намеченные шаги для выхода из конфликта. Кстати, принятые правила выходы их конфликта необходимо соблюдать всем.
Предупреждение конфликтов (видео:»Как избежать базовых конфликтов в семье?»)
Научиться правильно выходить из конфликтов, без сомнения, очень важно. Но гораздо важнее научиться не допускать их появления. Чтобы избежать частых конфликтов, необходимо перестать идеализировать партнера и принять его со всеми недостатками. Нужно понимать, что все мы разные и стараться проявлять максимальную толерантность в решении любых вопросов. Нельзя начинать ссору, если вы просто не согласны в мелочах. Если же ссора возникла, нельзя переходить на личности, допускать оскорбления, или стараться максимально «задеть» другую сторону конфликта. Все свои силы необходимо сконцентрировать на поиске выходы из конфликта а не нагнетании его.
Очень важно отказаться от эгоизма и упрямства. Помните, у вашего партнера тоже есть собственное мнение, чувство собственного достоинства, планы и желания. Постарайтесь найти что-то общее или способ разрядить обстановку. Скрытая агрессия приводит не только к распаду семьи, но и к многочисленным заболеваниям, например, гипертонии и . Если чувствуете, что внутри все «закипает» и хочется сказать что-то очень обидное, лучше промолчите, сосчитайте до 10-ти и только тогда начинайте говорить. А пока считаете до 10-ти, вспомните, что этого человека вы самостоятельно выбрали себе в спутники жизни, вы имеете или планируете общих детей и мечтали жить вместе до старости, эти чувства не могут пропасть сразу, просто нужно чаще о них вспоминать.
Конфликты в семье
– это довольно часто встречаемый феномен сегодня. Конфликт можно считать ординарной чертой социальных институтов, он неотвратим и неминуем. Именно поэтому конфликт надлежит рассматривать в качестве естественного фрагмента жизни семьи. Его следует принимать за одно из проявлений естественного человеческого взаимодействия, так как не при любых ситуациях он может воздействовать разрушительно на пару. В ряде случаев конфликты, напротив, являются одними из стержневых процессов, которые служат для сохранения целого.
Главной ценностью конфликтов принято считать то, что они работают для предотвращения окостенения системы, открывают путь к новообразованиям и прогрессу в отношениях. Конфликт – это своеобразный стимул, приводящий к трансформациям, это вызов, который требует творческого реагирования.
Причины конфликтов в семье
Многие люди, вступающие в брак, довольно часто не осознают того, что семейные отношения – это не только совместное проживание и рождение детей, но и умение, желание заботиться и понимать друг друга, дарить счастье.
Итак, по каким же причинам возникает психологический конфликт в семье? Конфликтная ситуация – это столкновение противоположных, а иногда и враждебных потребностей, позиций, взглядов, мнений, интересов. Существует несколько частых типичных причин, провоцирующих конфликтные ситуации в практически любой семье. К ним относят:
- абсолютно разные взгляды на совместную жизнь;
- неудовлетворенные потребности;
- супружеские измены;
- пьянство одного из партнеров;
- отсутствие уважения партнеров друг к другу;
- неучастие в быту и воспитании детей;
- эгоизм супругов;
- чрезмерная ревность и т. п.
Перечисленные причины возникновения конфликтных ситуаций в семейной жизни – это отнюдь не все возможные поводы, которые могут вызывать ссоры между партнерами. Чаще всего, в совместной жизни слабой и сильной половины человечества, конфликтные ситуации вызывают несколько причин одновременно. Поэтому все конфликты следует разделить на два вида, каждый из которых имеет зависимость от способа, при помощи которого их разрешают.
Первый тип – это созидательный, который заключается в определенном уровне терпимости в отношении друг друга, выдержке, отказе от унижений и оскорблений. Созидательные конфликты включают в себя поиск причин зарождения конфликтных ситуаций, взаимную готовность и умение вести диалог, старание модифицировать сложившиеся отношения. Итогом созидательных конфликтов будут налаженные доброжелательные отношения между партнерами. Главным результатом таких конфликтов становится конструктивный диалог. К такому общению по праву можно применять поговорку, что в споре рождается истина.
Разрушающий психологический конфликт в семье представляет собой бесчисленные оскорбления, унижения супругами друг друга, стремление обидеть партнера, проучить или свалить на него вину. Итогом таких конфликтов становится потеря взаимного уважения. А общение между ними трансформируется в обязанность, долг и чаще всего неприятный, отягощающий, что ведет к распаду семьи.
Следует заметить, что большинство конфликтов разрушающего характера возникает вследствие неправильного женского поведения. Женщины намного чаще мужчин стремятся сделать им назло, стараются отомстить партнерам и проучить их. Это связано с высокой эмоциональностью и чувствительностью слабой половины человечества. А также с устоявшейся сегодня ролью фемин в семейной жизни, которая давно уже не удовлетворяет женские потребности, амбиции и стремления.
Поэтому, можно выделить следующие основные причины зарождения конфликтов в семье:
- устремленность одного или обоих партнеров реализовывать в супружестве, прежде всего, свои собственные, персональные потребности;
- неудовлетворенная потребность в самореализации и самоутверждении;
- неумение партнеров конструктивно общаться между собой, с друзьями, близкими, товарищами, знакомыми и коллегами по работе;
- непомерно развитые материальные стремления у одного из супругов или обоих одновременно;
- нежелание одного из партнеров участвовать в семейном быту, ведении домашнего хозяйства;
- завышенная самооценка одного из партнеров;
- несовпадение методов воспитания или взглядов на воспитание одного из партнеров;
- отсутствие желания у одного из партнеров заниматься воспитанием детей;
- различия суждений супругов о сути ролей жены, матери, мужа, отца, главы семьи;
- несовпадение взглядов о роли женщины или мужчины в семейной жизни;
- неосновательные и пустые ожидания;
- непонимание, следствием которого является нежелание вести совместный диалог или конструктивно взаимодействовать друг с другом;
- разные у партнеров;
- неспособность или нежелание учитывать типы темперамента;
- интимное пренебрежение, чрезмерная или измена одного из супругов;
- материальное неблагополучие или бытовая неустроенность;
- различия в духовных, морально-ценностных ориентирах;
- вредные привычки и взаимосвязанные с ними последствия.
Также есть еще причины частного характера, связанные с особенностями той или иной семьи.
Конфликты в молодой семье
Для того чтобы свести к минимуму вероятность зарождения конфликтов в новообразовавшихся семьях разрушающего характера и ответить на вопрос «как избежать конфликтов в семье», у обоих партнеров должны находится на должном уровне мотивационная, нравственно-социальная, психологическая и педагогическая готовность.
Нравственно-социальная готовность представляет собой гражданскую зрелость. Критериями гражданской зрелости выступают возраст, образование, наличие профессии, уровень нравственности, здоровье и экономическая самостоятельность. Наиболее благоприятным возрастом для заключения брака с точки зрения медицины, считается 20-22 года для женской части населения и 23-28 – для мужской, так как полной зрелости мужской организм достигает позже женского.
Также важным моментом, помогающим успешной адаптации супругов в браке, считается соотношение их возрастов. Непрочность семейных отношений, в подавляющем большинстве, наблюдается в семьях, где женщина старше мужчины. Прочность брака имеет зависимость от разницы возрастов партнеров. Чем старше люди, заключающие брачный союз, тем на большее количество лет мужчина должен быть старше женщины. При этом максимальная разница в возрасте партнеров не должна превышать 12 лет.
Уровень нравственности молодых индивидов является одним из важнейших факторов готовности к заключению супружества и созданию семьи. Развитая нравственность проявляется в осознании брачующимися социальной значимости семьи, продуманном выборе избранника, серьезном отношении к супружеству, чувстве ответственности за семью, полном уважении к будущему супругу, его родственникам, отзывчивости, общении с ними.
Готовность и благополучие семейных отношений имеет немалую зависимость от состояния здоровья индивидов, заключающих узы брака. Здоровый образ жизни содействует вырабатыванию духовности и нравственной культуры личности, упрочению внутрисемейных взаимоотношений, поддержанию дружеских и уважительных отношений с окружающим социумом, а также помогает индивиду намного легче справляться с психоэмоциональными трудностями и противостоять стрессовым ситуациям, нередко возникающим в семейной жизни.
Проведенные многочисленные исследования свидетельствуют, что критерий жилищной обеспеченности и материального благополучия непосредственно на стабильность семьи не воздействует. Однако плохие жилищные и материальные условия часто могут усиливать конфликтные ситуации, которые появляются вследствие других причин. Мотивационная готовность объединяет в себе любовь, в качестве основного мотива создания семьи, чувство ответственности за семью, готовность к самостоятельности, произведению на свет и воспитанию детей, формированию из них самодостаточных личностей.
Психологическая готовность заключается в наличии развитых коммуникационных навыков, единства позиций или сходства взглядов на общественную и семейную жизнь, умений создавать здоровый в моральном и психологическом плане климат в отношениях, постоянства характера и чувств, сформированных волевых личностных качеств. От семейной атмосферы, в которой родились и воспитались будущие супруги, в большинстве своем, зависит и то, как в дальнейшем сложится судьба молодой семьи, распадется она или нет.
Педагогическая готовность содержит в себе педагогическую грамотность, интимную воспитанность, хозяйственные и экономические навыки. Педагогическая грамотность индивидов, заключающих брак, предполагает наличие знаний о закономерностях формирования детей и методах их воспитания, навыков ухода за малышами. Хозяйственные и экономические умения подразумевают под собой умение планировать и распределять бюджет семьи, организовывать досуг, создавать уют, основывать быт.
Половая воспитанность заключается в усвоении нужных знаний о половых отношениях между партнерами и интимных сторонах жизни индивида, о том, как сберечь свою любовь.
Профилактика конфликтов в семье включает в себя определенную подготовку индивидов к совместной жизни.
Семей без конфликтов, особенно молодых, практически не бывает. Ведь личность находится в устойчивом конфликте даже с самой собой. Конфликтные ситуации в семейных отношениях могут быть абсолютно разными. Они встречаются между супругами, детьми, нередки также и конфликты поколений в семье.
Конфликты между детьми в семье
Конфликтные ситуации, возникающие в семье между детьми – это явление довольно распространённое. С такой проблемой сталкиваются практически все семьи после появления второго малыша. Дети конфликтуют со старшими или младшими братьями и сестрами, для того чтобы попытаться отстоять собственную позицию и привлечь внимание взрослых и перетянуть на свою сторону их.
Как правило, родители всегда вмешиваются в конфликты между детьми, пытаясь примирить их. Однако, часто, это только ухудшает ситуацию. Родители думают, что решили проблему, но на самом деле дети просто перестают ссориться в их присутствии. Это происходит потому, что истинная причина конфликтов не найдена, вследствие чего разрешить конфликт не представляется возможным.
Частыми причинами детских конфликтов становятся борьба за лидерство среди других детей, положение в семье, а также, за внимание взрослых. Ссоры между детьми в семье служат так называемым индикатором семейных отношений. Если они случаются часто, значит в семейных отношениях не все хорошо. Причем неблагополучие семейных взаимоотношений выражается не только в частых ссорах между детьми, но и между самими родителями. Конфликты поколений в семье также являются ярким индикатором неблагополучия отношений.
Однако не стоит расстраиваться из-за возникновения конфликтных ситуаций. Ведь они неизбежны. Конфликты встречаются даже в самых счастливых семьях. Однако проходят и разрешаются они по-разному.
Не стоит пытаться объяснять частые детские ссоры особенностями характера или наследственной малышей. Ведь поведение детей, в основном, имеет прямую зависимость от конкретных обстоятельств и методов воспитания, применяемых к ним родителями.
Профилактика конфликтов в семье, которые возникают между детьми, заключается в игнорировании их взрослыми. Ведь, в большинстве случаев, причина детских конфликтов заключается в так называемой работе «на публику». И если такая «публика» отсутствует или не реагирует, то следовательно сам конфликт неэффективен. Поэтому он не имеет смысла.
Естественно, родителям довольно трудно оставаться безучастными и не вмешаться, когда их чада ссорятся. Большинство взрослых просто убеждены в том, что если они не вмешаются, то дети обязательно друг друга покалечат. Поэтому они пытаются помирить враждующие стороны, зачастую не вникая в причины такой вражды. Очень часто остается виноват тот из детей, кто старше. Итак, единственное решение конфликтов в семье, которые происходят между детьми, заключается в их игнорировании. Если вы все же боитесь, что дети могут причинить вред друг другу, то заберите у них опасные предметы и дайте им разрешить проблему самостоятельно. Малыши только в редчайших случаях способны преднамеренно причинить друг другу вред, ведь не это является их целью. Они всего лишь желают привлечь внимание взрослых, вовлекая их в собственные ссоры.
Разрешение конфликтов в семье
Конструктивность разрешения конфликтов между супругами имеет прямую зависимость, в первый черед, от того, царит ли между ними понимание, руководствуются ли они в совместной жизни поведением, которое основано на умении прощать и уступать.
Главным условием конструктивного завершения спорного диалога является ни при каких обстоятельствах не добиваться победы друг над другом. Ведь победа вряд ли будет считаться личностным достижением, если она будет получена за счет поражения или обиды любимого человека. При любом конфликте нужно помнить о том, что партнер достоин уважения.
Как избежать конфликтов в семье между супругами? Нужно понимать, что конфликты это такая же неотделимая часть семейной жизни, как и общение, быт, досуг и т.д. Поэтому конфликтных ситуаций следует не избегать, а стараться конструктивно решать. При возникновении ссор следует придерживаться конструктивного диалога с использованием аргументированных фактов, при этом, не применяя категоричность, претензии, обобщении и максимализм. Не нужно вовлекать в конфликты посторонних людей или членов семьи, если они их не касаются напрямую. Следует понимать, что благоприятный климат в семье зависит только от поведения, целей и желаний супругов, а не от других индивидов. Посторонние люди могут скорее стать катализатором или детонатором разрушающего конфликта, чем помогающим механизмом.
Решение конфликтов в семье происходит различными способами, которые ведут как к налаживанию отношений, так и к их разрушению. Одним из способов разрешения конфликтов, который ведет к распаду семьи, является . По мнению многих психологов, разводу предшествует процесс, который включает в себя три стадии. Первая стадия – это эмоциональный развод, который проявляется в охлаждении, безразличии партнеров друг к другу, потере доверия и утрате любви. Следующая стадия – это физический развод, который приводит к раздельному проживанию. Заключительной стадией считается юридический развод, который подразумевает под собой правовое оформление прекращения брака.
Многие пары настолько устали от бесконечных ссор и конфликтов, что видят единственное решение проблемы – развод. Для некоторых он действительно является избавлением от недружелюбия, неприязни, вражды, обмана и других негативных моментов, омрачающих жизнь. Однако он тоже имеет свои отрицательные последствия, которые будут различными для общества, самих разводящихся и их детей.
Более уязвимой при разводе считается женщина, так как она гораздо больше подвержена расстройствам нервно-психического характера. Для детей негативные следствия развода будут гораздо существеннее в сравнении с последствиями для взрослых. Ведь ребенок думает, что теряет одного из родителей или винит себя в разводе.
Способы разрешения конфликтов в семье
Благополучная семья отличается от других присутствием ощущения радости, счастья сегодняшнего и завтрашнего. С целью сохранения такого ощущения партнерам следует оставлять плохое настроение, проблемы и неприятности за границей своего жилища, а домой приносить только лишь атмосферу приподнятости, счастья, радости и оптимизма.
Преодоление конфликтов в семье и их предупреждение заключается во взаимопомощи супругов и принятии другого человека таким, каким он является в реальности. Если у одного партнера плохое настроение, то второму необходимо помочь ему освободиться от подавленного психического состояния, постараться развеселить и занять его мысли чем-то приятным.
Преодоление конфликтов в семье и предупреждение возникновения многих ошибок зависит от соблюдения нескольких основных принципов супружеской совместной жизни. Нужно стараться реально смотреть на возникающие до брака противоречия, и появляющиеся после его заключения расхожести во мнениях. Не создавайте иллюзии, чтобы в дальнейшем не разочаровываться, ведь настоящее едва ли будет соответствовать спланированным вами нормам и критериям. Принимайте трудности за благо, так как их совместное преодоление только лишь сплачивает людей. Преодоление трудных ситуаций жизни обоими супругами совместно – это великолепная возможность узнать, насколько партнер готов жить, руководствуясь принципом двустороннего компромисса.
Не упускайте возможностей познать психологию супруга. Ведь для того чтобы совместно жить в любви и согласии, необходимо понимать друг друга, научиться приспосабливаться, а также стараться угодить друг другу.
Цените мелочи. Ведь незначительные, но частые сюрпризы, знаки внимания не менее ценны и важны, чем дорогостоящие подарки, которые могут скрывать за собой равнодушие, холодность и неверность.
Научитесь прощать и забывать обиды, будьте терпимее друг к другу. Ведь каждый стыдится некоторых собственных ошибок и ему неприятно вспоминать о них. Зачем вспоминать то, что однажды уже нарушило ваши взаимоотношения и то, что следовало поскорее забыть, если вы решили простить человека.
Не навязывайте собственные требования, старайтесь во что бы то ни стало оберегать чувство достоинство партнера.
Цените недолгую разлуку. Периодически партнеры надоедают друг другу, ведь даже самая вкусная еда со временем приестся. Разлука позволяет соскучиться и помогает понять, насколько сильна любовь между супругами.
Важнейшая составляющая брака – умение общаться друг с другом. В процессе общения между супругами возникает связь, которая помогает нейтрализовать напряжение. Тем не менее, семейный конфликт – типичная ситуация независимо от того, сколько времени пара находится в браке. Во многих семьях супруги привыкли вымещать раздражение на второй половинке, ответная реакция на такое поведение – злость. Подобные ситуации привносят в семейную хаос и беспорядок, чтобы избежать ссор и укрепить брак, необходимо освоить искусство коммуникации. В этом поможет и психотерапия семейных конфликтов.
Какие бывают разногласия в семье
Типология семейных конфликтов выделяет два вида ссор.
- Конструктивные – особенности семейных конфликтов данного типа в том, что примирение приносит чувство удовлетворения и облегчения двум партнерам. Супруги находят компромиссное решение, которое удовлетворит интересы двух сторон.
- Деструктивные – особенности семейных конфликтов этой группы в продолжительности и отсутствии решения проблемной ситуации. Зачастую семьи, где возникают деструктивные ссоры происходят и разводы.
Почему происходят семейные ссоры
Бытовые конфликты неизбежны в каждой семье, ведь нет совершенных людей, следовательно, нет . Более того, в психологии существует мнение, что разногласия в семье не вредят , а укрепляют их, но при условии, что супруги способны решить конфликт и больше к нему не возвращаться. О психологии семейных отношений подробно читайте в статье.
Это важно! Любые противоречия между супругами порождают ссору. Важно сосредоточить усилия на изучении методов решения конфликтных ситуаций и профилактики ссор.
Причины семейных конфликтов, как правило, банальные и повторяются в каждой семье. Каковы же главные из них? Вот основные причины, по которым возникают ссоры.
- Обоюдное неуважение, пренебрежительное отношение друг к другу, недоверие и ревность.
- Сексуальная неудовлетворенность и отсутствие нежности в отношениях – популярная причина, которую выделяет наука конфликтология.
- Часто ссоры возникают на фоне несправедливого распределения домашних обязанностей. Они возникают, как бытовые конфликты.
- Неумение проводить совместно досуг, развлекаться и отдыхать.
Сам факт объединения двух людей в семью – это проблема, конфликтная ситуация. Ведь у каждого человека до брака была своя личная жизнь, опыт, взгляды. На этапе ухаживания два человека настолько увлечены эмоциями и чувствами, что не замечают конфликтных ситуаций. После свадьбы супруги пытаются объединить в единое целое две отдельные жизни и вот на этом этапе чаще всего возникают бытовые конфликты даже и разводы.
Что делать, чтобы не ссориться
Методика разрешения семейных конфликтов обладает высокой эффективностью. По сути, способы решения ссор – это профилактика семейных конфликтов.
1. Проявляйте интерес друг к другу.
Как правило, семейные ссоры и супружеские конфликты возникают из-за того, что между людьми нет связи. Важно научиться откладывать повседневные дела и уделять друг другу время.
Профилактика семейных конфликтов предполагает ежедневные разговоры супругов, спрашивайте друг у друга – как прошел день, интересуйтесь настроением, делами. Принимайте участие в беседе, сочувствуйте, проявляйте эмоции.
Чаще всего семейные конфликты и ссоры бывают в молодых семьях. Чтобы избежать стрессовых ситуаций, с первого дня знакомства старайтесь узнавать друг друга, задавайте вопросы, интересуйтесь партнером. Важно узнать слабые стороны человека, чтобы понимать – .
Это важно! На вопрос – как избежать семейных конфликтов – психологи отвечают – потрудитесь понять свою вторую половинку и это значительно сократит вероятность проявления агрессии.
2. Слушайте и услышьте.
Семейные конфликты и ссоры являются следствие того, что люди не умеют слышать друг друга.
Научитесь вечером уделять друг другу время, расспрашивайте , интересуйтесь заботами. Постарайтесь не вываливать на супруга собственные проблемы, это приведет к тому, что человек замкнется.
Это важно! Если ссора началась, приложите максимум усилий, чтобы выслушать оппонента и понять суть претензий. Покажите, что хотите найти решение конфликтной ситуации. Всегда давайте возможность супругу высказать свою точку зрения.
3. Поставьте себя на место партнера.
Диагностическая психология предлагает эффективный способ решения конфликтной ситуации – поставьте себя на место супруга. Зачастую партнер видит причину ссоры и воспринимает ситуацию совсем по-другому. Достаточно постараться понять чувства и эмоции другого человека и атмосфера в семье станет более спокойной.
Это важно! По мнению психологов, это лучшая профилактическая мера, направленная на предупреждение и разрешение семейных конфликтов.
4. Не критикуйте и не вспоминайте прошлое.
Как правило, семейные конфликты и разногласия возникают, когда один из супругов постоянно критикует. никогда не начинать разговор с обвинений, ведь каждое острое слово вернется к обвинителю.
Это важно! Психология и психотерапия семейных конфликтов не исключает элемент критики в семейных отношениях, но важно уметь критиковать. Основное правило – критика не должна оскорблять, а должна мотивировать, критикуя, обязательно похвалите партнера. Начните с похвалы, а затем укажите партнеру на то, что не нравится.
5. Дышите.
Как избежать семейных конфликтов? Ответ прост – когда хочется сказать что-то колкое и острое, несколько минут глубоко подышите. Для чего? С одной стороны это успокаивает, а с другой – удержит от слов, сказанных под влиянием эмоций. Если выяснить отношения хочется немедленно, возьмите лист бумаги и запишите претензии. Такие письменные сообщения помогают сдержать негативные эмоции и взглянуть на ситуацию со стороны.
Это важно! Никогда не ругайтесь под влиянием эмоций, подождите, пока улягутся, и только после этого спокойно поговорите.
6. Признавайте ошибки и прощайте.
Будьте готовы не только выслушать точку зрения оппонента, но и признать, что она правильная. Иногда для успешного и положительного исхода ссоры достаточно признать свою вину. В этом случае супруг оценит мужество и честность партнера и первым .
Это важно! Предупреждение и разрешение семейных конфликтов заключается в умении супругов искренне прощать друг друга. Накапливая обиды, человек подвергает себя сильному психологическому стрессу, поэтому прощайте друг друга и живите в мире и спокойствии.
7. Идите на компромисс.
Каждый аргумент, приведенный человеком в пользу своей правоты, это шаг в сторону развода. Нельзя любой ценой стараться одержать победу в споре, лучше и эффективнее – совместно найти компромисс, который устроит обе стороны.
Это важно! Улыбнитесь – искренняя, приветливая улыбка способна погасить самую серьезную ссору. Этим человек показывает, что он настроен доброжелательно и позитивно.
Как не допустить семейной ссоры
Семейные конфликты и пути их разрешения — предмет изучения диагностической психологии – науки о выявлении причин
и поиске методов их разрешения. Однако даже конструктивный спор лучше предотвратить, чем пытаться разрешить.
Итак, профилактика конфликтов и способы их решения заключаются в следующем.
- Не опускайтесь до оскорблений.
- Сохраняйте спокойствие. Если вы действительно любите человека, напомните себе об этом в тот момент, когда хочется вспылить.
- Эмоциональные семейные конфликты можно предупредить и разрешить способом уединения. Если вы понимаете, что ситуация зашла в тупик и решения нет, на несколько часов разойдитесь по разным комнатам.
- Говорите по одному и не перебивайте друг друга. При этом сохраняйте спокойствие.
- Придумайте «стоп-сигнал» — фразу, которая будет останавливать слишком бурные ссоры. Как только ситуация становится критической, нужно произнести стоп-сигнал и минуту помолчать. Этого вполне достаточно, чтобы успокоиться.
- После каждой ссоры анализируйте причину – почему она возникла. Если вы не правы, признайте это. Сложнее всего уладить ценностные разногласия.
- Интимная близость – прекрасный способ не только решить конфликтную ситуацию, но и не допустить ее.
- Ходите в гости, с другими семьями. Социальная атмосфера позволит снять напряжение и расслабиться.
По типологии семейных конфликтов ссоры бывают разные, но, как правило, решение одно – научиться уважать и слушать друг друга.
На видео представлены способы решения конфликтов и типичные ошибки супругов.
Введение
Конфликт - это осознанное столкновение, противоборство минимум двух людей, групп, их взаимно противоположных, несовместимых, исключающих друг друга потребностей, интересов, целей, типов поведения, отношений, установок, существенно значимых для личности и группы.
Конфликты социально обусловлены и опосредствованы индивидуальными особенностями психики людей. Они связаны с острыми эмоциональными переживаниями - аффектами, с действием познавательных стереотипов - способов интерпретации конфликтной ситуации, и одновременно с гибкостью и «изобретательностью» личности или группы в поисках и выборе путей конфликтного, т. е. ведущего к усилению конфликта, поведения.
Участники семейных конфликтов часто не являются противоборствующими сторонами, адекватно осознавшими свои цели, скорее они жертвы собственных неосознаваемых личностных особенностей и неправильного, не соответствующего реальности, видения ситуации и самих себя.
Для семейных конфликтов характерны крайне неоднозначные и потому неадекватные ситуации, связанные с особенностями поведения людей в конфликтах. Демонстрируемое поведение часто маскирует истинные чувства и представления о конфликтной ситуации и друг о друге. Так, за грубыми и шумными столкновениями супругов могут скрываться привязанность и любовь, а за подчеркнутой вежливостью - эмоциональный разрыв, хронический конфликт, иногда и ненависть.
1. Семейные конфликты,
их причины и последствия
Семейные конфликты
- это противоборство
между членами семьи на основе столкновения
противоположно направленных мотивов
и взглядов.
Во внутрисемейном конфликте чаще всего
виновны обе стороны. В зависимости от
того, какой вклад и каким образом супруги
вносят в развитие конфликтной ситуации,
выделяют несколько типичных моделей
поведения супругов в межличностных внутрисемейных
конфликтах (В.А.Кан-Калик, 1995).
Первая - стремление мужа и жены самоутвердиться
в семье, Например в роли главы. Нередко
здесь отрицательную роль играют «добрые»
советы родителей. Любое высказывание,
просьба, поручение воспринимаются как
посягательство на свободу, личностную
автономию. Чтобы уйти от этой модели,
целесообразно разграничить сферы руководства
различными участками жизни в семье и
осуществлять его коллегиально, при разумном
единоначалии.
Вторая - сосредоточенность супругов на
своих делах. Типичен «шлейф» прежнего
образа жизни, привычек, друзей, нежелание
поступиться чем-либо из своей прошлой
жизни для успешной реализации новой социальной
роли. Здесь важно учитывать адаптационный
фактор: поэтапное включение супруга в
совместную деятельность постепенно приучает
его к новой модели поведения. Прямой же
нажим обычно осложняет взаимоотношения.
Третья - дидактическая. Один из супругов
постоянно поучает другого: как надо себя
вести, как надо жить и пр. Эта модель общения
ведет к нарушению сотрудничества в семье,
утверждает систему общения «по вертикали».
Нередко позиция поучаемого нравится
одному из супругов, и он незаметно начинает
играть роль взрослого ребенка, а в поведении
другого постепенно укрепляются материнские
или отцовские нотки.
Четвертая - «готовность к бою». Супруги
постоянно находятся в состоянии напряженности,
связанной с необходимостью отражать
психологические атаки: в сознании каждого
укрепилась неизбежность ссор, внутрисемейное
поведение строится как борьба за победу
в конфликте.
Пятая - «папенькина дочка», «маменькин
сынок». Опасность состоит в том, что молодые
супруги ограничивают личный опыт построения
взаимоотношений, не проявляют самостоятельности
в общении, а руководствуются лишь общими
соображениями и рекомендациями своих
родителей, которые при всей их доброжелательности,
все-таки весьма субъективны и порой далеки
от психологических реалий взаимоотношений
молодых людей. В процессе их формирования
идет сложная притирка индивидуальностей,
характеров, взглядов на жизнь, опыта
Шестая - озабоченность. В общении между
супругами, в стиле, укладе семейных взаимоотношений
постоянно присутствует в качестве некоторой
доминанты состояние озабоченности, напряженности,
это ведет к дефициту позитивных переживаний.
Разрешение семейных конфликтов может
быть обеспечено достижением согласия
по спорным вопросам. Это самый благоприятный
вариант разрешения любых семейных конфликтов.
Но есть и другие формы разрешения таких
конфликтов, которые не являются конструктивными.
Примером этого может быть уход детей
из семьи, лишение родительских прав и
т. п. Такое разрешение тяжелым бременем
ложится на родителей или детей, вызывает
у них тяжелые эмоционально-психологические
переживания.
Причины конфликтов
в семье
Конфликт является столкновением противоположных
мнений, взглядов, интересов и потребностей.
Можно выделить несколько причин, которые
вызывают частые конфликты в семье:
- разные взгляды на семейную жизнь;
- неудовлетворенные потребности и пустые
ожидания;
- различия в духовных интересах;
- эгоизм;
- неверность;
- неуважительное отношение друг к другу;
- нежелание участвовать в воспитании
детей;
- ревность;
- бытовая неустроенность;
- неуважение к родственникам;
- нежелание помогать по дому;
- несоответствие темпераментов;
- пьянство одного из супругов и т. д.
Это далеко не все причины, вызывающие
конфликты в семье. Чаще всего причин несколько,
и последняя не является основной.
Психотравмирующие
последствия.
Конфликты в семье могут создавать психотравмирующую
обстановку для супругов, их детей, родителей,
в результате чего они приобретают ряд
отрицательных свойств личности. В конфликтной
семье закрепляется отрицательный опыт
общения, теряется вера в возможность
существования дружеских и нежных взаимоотношений
между людьми, накапливаются отрицательные
эмоции, появляются психотравмы. Психотравмы
чаще проявляются в виде переживаний,
которые в силу выраженности, длительности
или повторяемости сильно воздействуют
на личность. Выделяют такие Психотравмирующие
переживания, как состояние полной семейной
неудовлетворенности, “семейная тревога”,
нервно-психическое напряжение и состояние
вины.
Состояние полной семейной неудовлетворенности
возникает в результате конфликтных ситуаций,
в которых проявляется заметное расхождение
между ожиданиями индивида по отношению
к семье и ее действительной жизнью.
2
.
Механизмы
протекания семейных
конфликтов и их динамика
В протекании конфликта как процесса выделяют
четыре основные стадии (К. Витек, 1988; Г.А.
Навайтис, 1995):
- возникновение объективной конфликтной
ситуации;
- осознание объективной конфликтной ситуации;
- переход к конфликтному поведению;
- разрешение конфликта.
Конфликт становится реальностью только
после осознания противоречий, так как
только восприятие ситуации как конфликтной
порождает соответствующее поведение
(из этого следует, что противоречие может
быть не только объективным, но и субъективным,
мнимым). Переход к конфликтному поведению
- это действия, направленные на достижение
своих целей, и блокирование достижения
противоположной стороной ее стремлений
и намерений. Существенно, что и действия
оппонента также должны осознаваться
им как конфликтные. Эта стадия связана
с обострением эмоционального тона взаимоотношений
и прогрессирующей их дестабилизацией.
Возможны два основных пути разрешения
конфликтов: изменение объективной конфликтной
ситуации и преобразование ее «образов»,
представлений о сути и характере конфликта,
имеющихся в наличии у оппонентов.
Семейные конфликты обычно связаны со
стремлением людей удовлетворить те или
иные потребности или создать условия
для их удовлетворения без учета интересов
партнера. Причин для этого очень много.
Это и различные взгляды на семейную жизнь,
и нереализованные ожидания и потребности,
грубость, неуважительное отношение, супружеская
неверность, финансовые трудности и т.д.
Конфликт, как правило, порождается не
одной, а комплексом причин, среди которых
условно можно выделить основную - например,
неудовлетворенные потребности супругов.
Классификация конфликтов
на почве неудовлетворенных
потребностей супругов
1. Конфликты, размолвки, возникающие на
основе неудовлетворенной потребности
в ценности и значимости своего «я», нарушение
чувства достоинства со стороны другого
партнера, его пренебрежительное, неуважительное
отношение.
2. Конфликты, размолвки, психические напряжения
на базе неудовлетворенных сексуальных
потребностей одного или обоих супругов.
3. Психические напряжения, депрессии,
конфликты, ссоры из-за неудовлетворенной
потребности одного или обоих супругов
в положительных эмоциях: отсутствие ласки,
заботы, внимания, понимания юмора, подарков.
4. Конфликты, ссоры, связанные с пристрастием
одного из супругов к спиртным напиткам,
азартным играм и другим гипертрофированным
потребностям, приводящим к неэкономным
и неэффективным, а порой и бесполезным
затратам средств семьи.
5. Финансовые разногласия, возникающие
на основе преувеличенных потребностей
одного из супругов в распределении бюджета,
содержания семьи, вклада каждого из партнеров
в материальное обеспечение семьи.
6. Конфликты, ссоры, размолвки из-за неудовлетворения
потребностей супругов в питании, одежде,
в устройстве домашнего очага и т.д.
7. Конфликты в связи с потребностью во
взаимопомощи, взаимоподдержке, в сотрудничестве
по вопросам разделения труда в семье,
ведения домашнего хозяйства, ухода за
детьми.
8. Конфликты, размолвки, ссоры на почве
разных потребностей и интересов в проведении
отдыха и досуга, различных хобби.
Использование категории потребность
в теории супружеской конфликтное позволяет
перейти к мотивам и интересам, отрицательным
и положительным эмоциям, к анализу различных
видов депрессивных и иных патологических
состояний, неврозов, источником которых
могут быть семейные неурядицы. Категории
стабильность - нестабильность брака,
его конфликтность - бесконфликтность
также зависят от удовлетворения потребностей
супругов, особенно эмоционально-психологических.
По степени опасности
для семейных уз конфликты
могут быть:
§ неопасными - возникают при наличии объективных
трудностей, усталости, раздражительности,
состояния «нервного срыва»; внезапно
начавшись, конфликт может быстро завершиться.
Про такие конфликты часто говорят: «К
утру все пройдет»;
§ опасными - разногласия возникают из-за
того, что один из супругов должен, по мнению
другого, изменить линию поведения, к примеру,
по отношению к родственникам, отказаться
от каких-то привычек, пересмотреть жизненные
ориентиры, приемы воспитания и т.п., то
есть ставится проблема, которая требует
разрешения дилеммы: уступать или нет;
§ особо опасными - приводят к разводам.
Рассмотрим механизмы
протекания некоторых
семейных конфликтов
1. Не сошлись характерами - мотив «чисто»
психологический. Острота конфликтов
и их частота, сила эмоциональных взрывов,
контроль за собственным поведением, тактика
и стратегия поведения супругов в разнообразных
конфликтных ситуациях зависят от индивидуальных
особенностей характера.
Каждый человек
выбирает способы, приемы и методы деятельности,
исходя из особенностей своего характера.
Они и формируют индивидуальный
стиль поведения в трудовой и
бытовой сферах жизни. Под «индивидуальным
стилем деятельности» понимают систему
приемов и способов действия, характерную
для данного человека и целесообразную
для достижения успешного результата.
Об этом необходимо помнить и не стремиться
«перевоспитать», «переделать» другого
партнера, а просто самому учесть или приспособиться
к свойствам его натуры, его индивидуальному
стилю.
Однако некоторые
недостатки характера (демонстративность,
авторитарность, нерешительность и т.п.)
сами по себе могут быть источником конфликтных
ситуаций в семье. Есть черты, которые
приводят к разрушению брака вне зависимости
от стремления партнеров приспособиться,
например эгоцентрические черты характеров
супругов. Их концентрация на своем «я»
- дефект нравственного развития - один
из факторов дестабилизации брачной жизни.
Обычно супруги видят только эгоизм своего
партнера, а собственного не замечают.
«Борьба» с другими вытекает из ложной
жизненной позиции, из ложного понимания
нравственных отношений с другими людьми.
2. Супружеские измены и сексуальная жизнь
в браке. Измена отражает противоречия
между супругами, она является результатом
разнообразных психологических факторов.
К измене приводят разочарование брачной
жизнью, дисгармония половых отношений.
В противоположность измене, неверности
верность - это система обязательств перед
брачным партнером, которые регулируются
моральными нормами и стандартами. Это
убежденность в ценности, значимости принятых
на себя обязательств. Часто верность
ассоциируется с преданностью и связана
с желанием партнеров укреплять свой собственный
брак и взаимоотношения.
Важно понимать, что сексуальная потребность
может быть по-настоящему удовлетворена
только на фоне положительных чувств и
эмоций, которые возможны при условии
удовлетворения эмоционально-психологических
потребностей (в любви, в поддержании и
сохранении чувства собственного достоинства,
психологической поддержке, защите, взаимопомощи
и взаимопонимании).
3. Бытовое пьянство и алкоголизм. Это традиционный
мотив разводов. Алкоголизм - типичная
наркомания, сформировавшаяся на базе
регулярного употребления спиртных напитков
в течение ряда лет. Хронический алкоголизм
следует отличать от бытового пьянства,
которое обусловлено ситуационными моментами,
дефектами воспитания, низкой культурой.
Если в борьбе с бытовым пьянством достаточно
мер общественного воздействия, то хронический
алкоголизм, который приводит к психическим
расстройствам и ряду других заболеваний,
нуждается в медицинском лечении.
Злоупотребление алкоголем одного из
супругов создает в семье ненормальную
атмосферу и постоянную почву для конфликтов,
скандалов. Возникают психотравмирующие
ситуации для всех членов семьи и особенно
для детей. Резко возрастает риск заболевания
нервно-психическими расстройствами,
увеличивается вероятность рождения детей
с различными отклонениями и аномалиями.
Появляются материальные трудности, сужается
сфера духовных интересов, чаще проявляется
аморальное поведение. Супруги все больше
отдаляются друг от друга.
В целом динамика семейных конфликтов
характеризуется классическими этапами
(возникновение конфликтной ситуации,
осознание конфликтной ситуации, открытое
противоборство, развитие открытого противоборства,
разрешение конфликта и эмоциональное
переживание конфликта). Но такие конфликты
отличаются повышенной эмоциональностью,
скоростью протекания каждого из этапов,
формами противоборства (упреки, оскорбления,
ссора, семейный скандал, нарушение общения
и т. п.), а также способами их разрешения
(примирение, достижение согласия, притирка
отношений на основе взаимных уступок,
развод и др.).
3.
Психологические
особенности развития
первого ребенка в семье.
Единственный ребенок
в семье
Первый ребенок многим похож на единственного.
Мир взрослых оказывает на него огромное
влияние, и им начинает двигать желание
посоревноваться со старшими. Первый ребенок
обычно консервативен, поскольку привык
защищать свое положение. Он очень ответственен
и физическим столкновениям предпочитает
словесные. В нем обостренно развито чувство
долга, а его цельная и целеустремленная
натура достойна доверия.
Появление
брата/сестры неожиданно лишает его
власти, отбрасывает обратно в мир детей.
И вот тогда начинается борьба за возвращение
утраченного первого места в сердцах родителей.
Привычка использовать свою власть в отношении
братьев и сестер позднее проявляется
в стремлении доминировать над другими
и всегда держать ситуацию под контролем.
У него сильный характер, а давление со
стороны родителей заставляет его с максимальной
требовательностью относиться к себе.
Он всегда ставит планку очень высоко,
и потом никогда не ощущает, что достиг
достаточно. То, что он является первым
и старшим, на всю жизнь дает ему ощущение
собственной исключительности, делает
спокойным и уверенным в себе.
Исследователи выяснили, что единственные
дети в семье и, в некоторой степени, первые
дети чаще предпочитают интеллектуальную
и исследовательскую деятельность. Рожденные
не первыми дети более тяготеют к карьере,
связанной с искусством и работой вне
офиса.
«Эти результаты согласуются с теорией,
по которой порядковый номер рождения
влияет на личность ребенка», - говорит
Фредерик Т. Л. Леонг, соавтор исследования
и профессор психологии в Государственном
университете Огайо. «Как правило, родители
имеют различные ожидания и предпочтения
в отношении ребенка в зависимости от
его порядкового номера рождения, - продолжает
Леонг. - Например, родители могут проявлять
повышенную заботу о единственном ребенке
и беспокоиться о его физической безопасности.
Возможно, поэтому единственные дети в
семье скорее проявят интерес к интеллектуальному
труду, чем к физической активности. К
тому же единственный ребенок в семье
получает больше времени и внимания, чем
те, у кого есть братья и сестры».
Единственный ребенок обладает свойствами
как старшего ребенка, так и младшего.
Единственный ребенок очень часто наследует
черты характера родителя того же пола.
Поскольку родители возлагают особые
надежды на своего единственного ребенка,
он обычно хорошо учится в школе. Единственные
дети часто очень тесно привязаны к родителям
на протяжении всей жизни и испытывают
большие трудности в отделении и самостоятельной
жизни. Имея меньше возможностей для игры
с другими детьми, единственный ребенок
уже в детстве может походить на маленького
взрослого и достаточно комфортно чувствует
себя в одиночестве. Единственные дети,
в силу их большей привязанности к родителям,
часто ищут в партнере черты отца или матери.
Единственный ребенок обычно бывает окружен
усиленным вниманием взрослых. Особенно
трепетно - в силу возраста - относится
к малышам старшее поколение. Многие бабушки
и дедушки души не чают в единственном
внуке. Но гиперопека, как известно, порождает
детские страхи. Детям передается тревожность
взрослых. Они могут вырасти несамостоятельными,
зависимыми.
Психологи и педагоги всего мира озабочены
инфантильностью современных подростков
и молодежи. Это, конечно, отдельная и очень
обширная тема разговора. Далеко не последняя
причина подростковой инфантильности,
воспитание детей в одно-двудетных семьях,
когда гиперопека взрослых не дает чаду
нормально повзрослеть. И оно, будучи эгоистом,
уверено, что быть взрослым, значит иметь
массу прав и почти никаких обязанностей.
Считается,
что у единственного ребенка
больше возможностей для интеллектуального
развития, но это еще одно распространенное
заблуждение.
Единственные дети мало играют или совсем
не играют в ролевые игры. Им не у кого
научиться, не с кем играть. А пробел в
таких играх пагубно отражается на всем
развитии ребенка, в том числе интеллектуальном.
Ведь именно такая игра дает маленькому
человечку объемное представление о мире.
У детей из таких семей совсем другой социальный
опыт. При столкновении с жизнью за пределами
дома такой ребенок часто получает психологическую
травму. Попав в детский сад или придя
в первый класс, он по привычке ждет, что
его будут выделять из окружающих
В семье, где растет один малыш, очень важно
поддерживать связи с родственниками.
Единственному ребенку необходима большая
«родня». Тогда он практически не будет
страдать от одиночества.
По мнению психологов, личная жизнь «единственных
наследников» обычно является «калькой»
с родительского брака. Как показывает
опыт, ко времени рождения своих детей
они вдруг обретают прагматичное здравомыслие,
полностью «прощают» своих родителей
за отсутствие братьев и сестер и... заводят
одного-единственного «наследника». Почему?
Скорее всего, сказывается привычка. Модели
воспитания и поведения в семье, где растет
несколько детей, у них нет.
З.Фрейд был первым из психиатров, заметивших,
что «позиция ребенка среди сестер и братьев
имеет важнейшее значение во всей его
последующей жизни». Так, например, известно,
что старшие в семье дети обладают некоторыми
общими характеристиками: ориентация
на достижение, качества лидера. Кроме
того, старший ребенок сперва воспитывается
как единственный. Затем, когда для него
стала уже привычной его привилегированная
позиция, его «место» в душе родителей
занимает новорожденный. Когда «захват»
происходит до пяти лет, это становится
крайне шокирующим переживанием для ребенка.
После пяти лет старший уже имеет место
вне семьи, в социуме и поэтому психологически
меньше ущемляется пришельцем.
Избежать многих ошибок позволяет соблюдение
основных принципов совместной супружеской
жизни.
- Реально смотреть на противоречия, возникающие
до брака и после его заключения.
- Не строить иллюзий, чтобы не разочароваться,
так как настоящее вряд ли будет отвечать
тем нормам и критериям, которые были заранее
спланированы.
- Не избегать трудностей. Совместное преодоление
трудных ситуаций -- прекрасная возможность
быстрее узнать, насколько оба партнера
готовы жить по принципу двустороннего
компромисса.
- Познавать психологию партнера. Чтобы
жить в согласии, надо понимать друг друга,
приспосабливаться, а также уметь «угождать»
друг другу.
- Знать цену мелочам. Небольшие, но частые
знаки внимания более ценны и значимы,
чем дорогие подарки, за которыми порой
кроется равнодушие, неверность и др.
- Быть терпимым, уметь забывать обиды.
Человек стыдится некоторых своих ошибок
и не любит вспоминать о них. Не следует
напоминать о том, что однажды нарушило
взаимоотношения и что следовало бы забыть.
- Уметь понимать и предугадывать желания
и потребности партнера.
- Не навязывать свои требования, оберегать
достоинство партнера.
- Понимать пользу временной разлуки. Партнеры
могут надоесть друг другу, а разлука позволяет
понять, насколько сильно любишь свою
вторую половину и как ее в настоящее время
не хватает.
- Следить за собой. Неаккуратность, безалаберность
рождают неприязнь и могут повлечь за
собой серьезные последствия.
- Иметь чувство меры. Умение спокойно
и доброжелательно воспринимать критику.
Важно подчеркивать в первую очередь достоинства
партнера, а потом в доброжелательной
форме указывать на недостатки.
- Осознавать причины и последствия неверности.
- Не впадать в отчаяние. Столкнувшись
со стрессовой ситуацией в супружеской
жизни, было бы неверно «гордо» разойтись
и не искать выхода. Но еще хуже сохранять
хотя бы внешнее равновесие путем унижений
и угроз
Заключение
В благополучной семье всегда есть ощущение
сегодняшней и завтрашней радости. Для
того чтобы сохранить его, супругам необходимо
оставлять плохое настроение и неприятности
за порогом дома, а приходя домой, приносить
с собой атмосферу приподнятости, радости
и оптимизма. Если один из супругов находится
в плохом настроении, другой должен помочь
ему избавиться от угнетенного психического
состояния. В каждой тревожной и печальной
ситуации нужно попытаться уловить юмористические
нотки, посмотреть на себя со стороны;
в доме следует культивировать юмор и
шутки.
Если наваливаются неприятности, не пугайтесь,
попытайтесь спокойно сесть и последовательно
разобраться в их причинах.
В зависимости от их разрешения, конфликты
можно разделить на два типа:
Созидательный -
представляет собой
определенное терпение в отношениях друг
к другу, отказ от оскорблений, унижения;
поиск причин возникновения конфликта;
готовность к ведению диалога, желание
изменить сложившиеся отношения.
Разрушающий -
представляет собой оскорбления,
унижение: стремление обидеть, больше
проучить, свалить вину на другого. Итог:
исчезает взаимное уважение, общение друг
с другом превращается в обязанность,
часто неприятную.
Необходимо определить, что является основой
для порождения конфликта в семье:
1. Неудовлетворенная потребность в самоутверждении.
2. Стремление одного или обоих супругов
реализовывать в браке прежде всего личные
потребности (эгоизм).
3. Неумение супругов общаться друг с другом,
с родственниками, друзьями и знакомыми,
коллегами по работе.
4. Сильно развитые материальные амбиции
у одного или обоих супругов.
5. Нежелание одного из супругов участвовать
в ведении домашнего хозяйства.
6. Наличие у одного или обоих супругов
завышенной самооценки.
7. Нежелание одного из супругов заниматься
воспитанием детей или несовпадение взглядов
на методы воспитания.
8. Различия представлений супругов о содержании
ролей мужа, жены, отца, матери, главы семьи.
9. Непонимание как результат нежелания
вести диалог.
10. Разные типы темперамента супругов
и неумение учитывать тип темперамента.
11. Ревность одного из супругов.
12. Супружеская неверность одного из супругов.
13. Половая холодность одного из супругов.
14. Вредные привычки у одного из супругов
и связанные с ними последствия.
15. Особые случаи.
Нужно отметить, что любой из вышеперечисленных
конфликтов имеет свое разрешение и при
правильном, заинтересованном подходе
не ведет к разрыву семейных отношений.
и т.д.................
Поскольку семья объединяет разных людей со своими собственными точками зрения, неизбежно возникают конфликты в семье, однако следует знать, как разрешать их так, чтобы они не перерастали в крупные ссоры и не приводили к разрыву связей.
Конечно, было бы здорово, если бы еще перед вступлением в брак молодожены изучали работы психологов по разрешению межличностных конфликтов в семье. Возможно, тогда бы и значительно уменьшился процент разводов.
К сожалению, это никому не приходит в голову и. как правило, приходится учиться на собственных ошибках, приобретая таким образом бесценный опыт.
Примеры конфликтов в семье
Некоторые психологи советуют ознакомиться с формами поведения для погашения конфликта в семье и выбрать самый подходящий для себя.
Пять форм поведения при конфликтах в семье:
- Приспособление – вы меняете свое поведение и точку зрения;
- Компромисс решение конфликта путем взаимных уступок;
- Сотрудничество – принятие совместного решения, которое не нарушает интересы друг друга;
- Избегание конфликтов в семье – не выясняя причины, просто прекращаете ссору, но это лишь временный этап;
- Соперничество – вы открыто боретесь за свои интересы и отстаиваете свою точку зрения.
Но рано или поздно конфликт должен быть решен и следует приложить для этого усилия, ведь состояние тревожности от того, что не все в порядке, сказывается на всех сферах совместной жизни.
Есть несколько бесценных и вполне очевидных психологических правил ведения при конфликтах в семье. Но, увы, практически никто не хочет их придерживаться, а меж тем, их соблюдение может сохранить многие семьи.
Правило №1 разрешения конфликта в семье: все замечания друг другу делаются только наедине и также необходимо выяснить те причины, которые заставили супруга поступить тем или иным образом. К сожалению, это правило очевидно игнорируется в повседневной практике и в конфликты в семье оказываются втянутыми не только сами супруги. Но и дети и остальные члены семьи. Такое поведение родителей приводит к тому, что дети теряют к ним уважение и получают довольно серьезные психологические травмы.
Еще одно важное правило – это не отвергать и не осмеивать с ходу позицию партнера, а внимательно выслушать и попытаться понять то, о чем он вам говорит. И это касается в полной мере не только взрослых членов семьи, но и детей. Именно этим правилом определяется культура общения между членами семьи, но она не может появиться сразу. Часто для того, чтобы ее выработать, необходимы годы.
Третьим важным моментом является признание собственных ошибок, как только они станут понятны. Это дает возможность предупредить критику со стороны партнера, а стало быть, погасить зарождающийся конфликт в самом его зародыше.
Если конфликты в семье все-таки разгораются, все споры, высказывания, а особенно – критические замечания следует вести только в благожелательном, но твердом тоне. Это не всегда просто и тут может понадобиться все умение владеть собой и гасить собственные эмоции.
Для того чтобы погасить конфликт в семье, прежде всего, необходимо четко обозначить его причину и обязательно проявить уважение к точке зрения каждого из возможных участников. Наилучшим выходом из сложившейся ситуации должен быть поиск компромисса.
Как решать конфликты современной семьи
Сначала найдите причину, из-за которой возникают конфликты в семье, и выясните для себя, что если есть и ваша доля вины, то чистосердечно признайте это, сказав об этом партнеру. Но уже в более мягкой форме следует указать ему на его «бок», даже если он с этим не согласен. Но это ваше право и это ваше мнение;
Вы не просто должны найти причину раздора, а и понять, какие ваши и партнера шаги привели к конфликтной ситуации, ведь танго танцуют двое, значит, и в этом случае постарался каждый из вас;
Никогда не используйте оскорбительные слова и обвинения, нецензурные выражения. Это только усилит конфликт в семье;
Не используйте запрещенный прием – не «бейте по больному или сокровенному», иначе конфликт грозит затянуться надолго и вы будете себя корить за это;
Постарайтесь устранить причину конфликта. Не нужно давать обещаний или клятв. Просто сделайте это;
Обязательно скажите партнеру, что вы не справитесь сами без его помощи и вам нужна его поддержка. Если вы дороги своему избраннику, он откликнется на вашу просьбу;
Через время вспоминайте об этой ссоре с юмором и как – бы невзначай скажите партнеру, что вам очень обидно было слышать оскорбительные слова в свой адрес, что, вспоминая их, вам больно до сих пор. Он обязательно должен попросить прощения;
В знак примирения сделайте неожиданный приятный сюрприз своей второй половинке. Ведь это так трогательно, и вас оценят.
Конфликты в молодой семье
«Здравствуйте! Нам требуется помощь! Иначе мы долго вместе не протянем. Меня зовут Василий. Мне 30 лет. Мою супругу зовут Людмила. Ей 28 лет. Совместно мы живем более 1,5 года, а женаты всего семь месяцев. У Милы есть ребенок - мальчик 5 лет. Миша инвалид с рождения (ДЦП). Последние несколько месяцев творится что-то мне совершенно не понятное:
Каждые две недели у нас происходят конфликты в семье.
Моя супруга предъявляет ко мне все более высокие требования, хотя со своей стороны ничего не меняет.
Последний год мы живем с Людиной семьей. Жилищных проблем у них нет, и мы все помещаемся, но у меня такое чувство, что моя теща как-то влияет на наши отношения. До того как мы стали жить совместно с родителями (мы снимали квартиру), у нас все было отлично.
Моя супруга в остром разговоре очень быстро достигает стадии «насыщения», и разговор становится алогичным. Даже выяснить, что ее не устраивает, часто тяжело! Она может признаваться в любви и плакать, а через полчаса говорить о разводе! Я не хочу искать виноватого или не виноватого, я хочу нормальной семьи. Долгое время я уговаривал Люду обратиться за помощью к постороннему специалисту. В данный момент я временно живу отдельно (это мое решение), и мы договорились попытаться нормализовать наши отношения всеми силами. Возможно, начать с начала, если хватит сил. Если не получится, нам придется разводится, и нам обоим очень тяжело.
Василий и Людмила Исапур».
Как решать конфликты в семье, отвечает психолог Елена Порываева
Для начала попробуйте успокоиться. Конфликты в семьях приключаются практически со всеми молодоженами на первом году жизни. Именно в этот период два человека пытаются «устроиться» в семейной структуре поудобнее для того, чтобы легче было решать стоящие перед семьей совместные задачи.
Первое, что нужно сделать каждому, - это определиться, по каким правилам хотелось бы жить-поживать. Это означает: распределение обязанностей (каждый для начала определяется со своими обязанностями), права каждого (опять надо начинать со своих пожеланий), отношения с родственниками (родители, сын), совместные развлечения (свои пожелания), местожительство (свое желание), финансы (свое представление), цели вашего брака (свое представление).
Очень важно все свои пожелания записать на бумаге, поработать со списком и только после этого обсуждать со своей «половиной». Таковы общие рекомендации. Естественно, в каждом случае существуют частные особенности. Есть они и у вашей семьи. Например, больной ребенок и т. д. Иногда самостоятельно довольно трудно разрешить ситуацию, и тогда может понадобиться консультация специалиста, семейного психолога.