Ретиноидный бум. Антивозрастная косметика с ретинолом

Тренды и сезонные тенденции — понятие, применимое не только к моде, но и к индустрии красоты. И если разговоры о гиалуроновой кислоте, улиточном муцине и коэнзиме Q10 возникают ситуативно, то безусловную пользу компонентов вроде витамина Е, алоэ вера и масла ши дерматологи отмечают всегда. Из числа последних и ретинол — форма витамина А, которая при условии правильных концентраций делает кожу свежей, бархатистой и сияющей, а заодно оказывает на нее заметный омолаживающий эффект.

Рассказываем, что вы должны знать о ретиноле, прежде чем отправиться на поиски крема, сыворотки или маски вашей мечты.

"Ретинол — производная витамина А, которая используется для борьбы с первыми признаками старения во многих продуктах по уходу за кожей", — объясняет дерматолог Рейчел Назарян (Schweiger Dermatology Group)."Он способен стимулировать метаболизм клеток и производство коллагена, — добавляет голливудский косметолог Рене Руло. — Кроме того, ретинол может всасываться в кожу и, в сочетании с некоторыми ферментами, преобразовываться в третиноин (кислую форму витамина А, также известную как ретиноевая кислота). Ее действие состоит в том, чтобы уменьшить воздействие на кожу УФ-лучей, видимость пигментных пятен, мимических морщин, а также сузить поры. Магия заключается в том, что ретинол возрождает структуру кожи, делая ее более гладкой и даже более матовой".

Разница между ретинолом, ретиноидами и Retin-A

"И Retin-A, и ретинол стоит рассматривать как типы ретиноидов, целого класса лекарственных препаратов, — говорит Назарян. — Так что оба этих ингредиента могут помочь с обновлением клеток кожи, а значит и с противодействием первым признакам старения. Однако ретинол, продаваемый в розницу, требует больше времени для воздействия, тогда как Retin-A, исключительно рецептурный продукт, является более мощным и немного более эффективным в смысле уменьшения морщинок и лечения акне".

"Retin-A восстанавливает клеточный баланс путем стимуляции оборота клеток в эпидермисе, так что у него меньше шансов попасть в поры и блокировать их", — комментирует Руло.

Преимущества ретинола

"Очевидный плюс в том, что вы увидите сокращение количества мимических и других морщин за счет повышенной выработки коллагена в коже. Retin-A работает быстрее, но это не значит, что данная форма работает лучше. Ее применение показано скорее для лечения серьезных форм акне, так что в данном случае требуется обязательная консультация специалиста", — отмечает Рейчел Назарян.

Недостатки ретинола

"Чрезмерное использование ретинола может вызвать сухость и раздражение кожи. Особенно осторожно его стоит применять людям, которые страдают кожными заболеваниями, повышающими чувствительность (такими как экзема и розацеа). Кроме того, ретинол делает кожу более восприимчивой к загару, и это тоже стоит учитывать. И, конечно, им не стоит увлекаться при беременности", — продолжает Назарян. При этом эксперт отмечает, что пациенты с чувствительной кожей все еще могут использовать ретинол — другое дело, что вводить его в бьюти-рацион следует постепенно. Например, использовать активный продукт с ретинолом раз в неделю, и позаботиться о достаточном увлажнении кожи перед его нанесением.

"В то время как Retin-A был изначально разработан для лечения акне, стоит помнить, что не все виды акне одинаковы. Так, в случае с красными и воспаленными прыщиками (их еще называют пустулы) ретиноиды могут ухудшить состояние и значительно увеличить степень раздражения", — добавляет Руло. Косметолог напоминает, что с любым из ретиноидов важно запастить терпением, так как результат не будет моментальным. "Просто будьте терпеливы! Некоторые люди испытывают дискомфорт при первом применении, отмечая сухость и шелушение, но при повторном нанесении средства от этих реакций не останется и следа", — говорит она.

Ретинол летом

"Если вы хотели бы использовать ретиноиды в летнее время, важно запастись продуктом с максимально высоким SPF и наносить его ежедневно, — предлагает Рейчел Назарян. — Однако опасность вредного влияния УФ-лучей на кожу настолько высока, что я в любом случае советовала бы избегать солнца в пиковые часы и не забывать о головном уборе, когда вы находитесь на открытом воздухе".

В каком возрасте использовать ретинол

"Нет никаких правил относительно того, когда вам стоит начать пользоваться средствами с ретинолом в составе, — говорит Назарян. — Если вы видите первые морщинки на своем лице, вполне логично, что вы захотите избавиться от них. Выгоду от использования ретиноидов можно получить уже в позднем подростковом возрасте или после 20 лет".

Ретинол - один из самых хорошо изученных косметических ингредиентов и один из немногих, чья эффективность для зрелой кожи клинически подтверждена огромным количеством исследований. Тем не менее в его использовании много нюансов. Мы попробовали в них разобраться с помощью экспертов и косметической химии.

Откуда берётся ретинол

Сыворотка для лица с концентратом ретинола Retinol Anti-Wrinkle Facial Serum
Масло для лица REN Bio Retinoid Anti-Wrinkle Concentrate Oil

Ретинол - он же чистый (истинный) витамин А. Строго говоря, витамином А называется группа близких по структуре и действию органических соединений: туда входят ретинол, ретиналь, дегидроретинол, ретиноевая кислота, а также некоторые каротиноиды, являющиеся провитаминами А (то есть веществами , которые в организме превращаются в витамины). Витамин А бывает животного и растительного происхождения: первый - это как раз ретиноиды (если говорить о еде, то он содержится в рыбьем жире, печени, яйцах), второй - каротиноиды (их много в моркови, шпинате, абрикосах). Организму витамин А необходим прежде всего для нормального зрения, но от его достаточного количества также зависит состояние иммунной системы, костей и, собственно говоря, кожи.

Как он работает в косметике

Главная функция ретинола в косметике - разглаживание кожи, но его также используют при лечении акне, осветлении гиперпигментации, для облегчения псориаза и даже устранения бородавок. Эмма Хобсон из Международного дерматологического института в интервью The Huffington Post называет ретинол «нормализирующим витамином»: это один из немногих ингредиентов с сильной внутриклеточной активностью. В частности, ретинол влияет на выработку коллагена, которая замедляется с годами и, например, нарушается под воздействием сильного УФ-излучения.

«Так устроено природой, что в ядре клеток кожи есть особые „ретиноидные“ рецепторы. Эти рецепторы „откликаются“ на ретиноевую кислоту, происходит „контакт“, и ядру клетки даётся чёткое указание, что нужно производить, - говорит Яна Чернигова, дерматовенеролог, косметолог, трихолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой». - Проникнув сквозь роговой слой кожи в эпидермис, ретиноиды контролируют процессы ороговения и пигментации, помогая коже мягко отшелушивать мёртвые клетки, плюс выбеливают пигментационные образования. Попав в более глубокий слой, в дерму, ретиноиды начинают давать сигналы фибробластам, клеткам, производящим волокна коллагена и эластина, и они начинают активно производить новые, упругие „спиральки“, подтягивающие нашу кожу. Находясь в кожных протоках (сальных железах), ретиноиды нормализуют повышенное салоотделение, регулируют процессы образования угрей, прыщей и акне, разжижая густое кожное сало, быстро окисляющееся и собирающее вредную микрофлору, и выводя всё это на поверхность кожи».

Какой ретинол добавляют в средства для ухода

Крем для лица Obagi Retinol 0.1
Высокоэффективный ночной крем-уход с ретинолом SkinCeuticals Retinol 0.3

Одна из самых важных вещей, которую нужно понимать, выбирая косметику с ретиноидами, - это то, насколько они бывают разными. Производные витамина А делят на четыре поколения - вещества первого (ретинол, ретинальдегид, третиноин) самые эффективные, но при этом они наиболее агрессивны. «Все синтетические ретиноиды - лекарственные вещества, и в косметике они не разрешены, - рассказывает Марина Раткевич, главный врач центра медицинской косметологии «Петровка-Бьюти» и специалист по возрастной медицине. - Природные ретиноиды тоже бывают разными: некоторые формы используются только в лекарствах, а вот в косметику обычно попадают ретинол, ретиналь и эфиры ретинола. Лучше всего через кожу проникает ретинол, затем ретинилпальмитат и ретинилацетат».

«Процессы внутри клетки запускает ретиноевая кислота, - говорит Яна Чернигова. - И при нанесении на кожу любой формы ретинола начинается процесс преобразования этой формы до ретиноевой кислоты. Соответственно, чем ближе в цепочке преобразований конкретная форма ретинола к ретиноевой кислоте, тем большую активность она показывает». Ретиноевая кислота в чистом виде тоже существует - эта форма называется третиноин , она считается лекарственным средством и должна отпускаться исключительно по рецепту. Несмотря на то, что третиноин можно купить через интернет благодаря серым схемам и новым технологиям, делать этого не стоит - можно заработать серьёзные последствия.

Какие меры предосторожности надо соблюдать

Эмульсия для лица The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion
Концентрированный уход с ретинолом La Roche-Posay Redermic R

Главный врач центра косметологии Tori Татьяна Аль-Сабунчи рекомендует всем, кто собирается использовать косметику на основе витамина А, предварительно проконсультироваться с косметологом - даже если речь идёт просто о домашнем уходе. «Специалист должен подобрать подходящее под конкретный случай средство с нужной концентрацией. Чтобы снизить возможную дерматитную реакцию, рекомендуется добавлять косметику на основе ретинола постепенно, не более одного средства в месяц», - говорит Аль-Сабунчи.

Что же плохого может сделать такой прекрасный ингредиент? А много чего: от сухости кожи и слизистых оболочек до истончения рогового слоя (тогда кожа станет на ощупь как пергаментная бумага). Кроме того, все ретиноиды повышают фоточувствительность, поэтому Аль-Сабунчи рекомендует не только использовать санскрин (что обязательно), но и учитывать сезонность. «Ретинол увеличивает чувствительность к солнцу, так что под воздействием внешних факторов, которые бы в обычной ситуации не вызвали какую-либо реакцию, кожа, не привыкшая к ретиноидам, может „ответить“ стойкой гиперпигментацией. Именно поэтому, если ранее не использовались средства с витамином А и его производными, рекомендуется начинать их применение вне сезона активного солнечного излучения». При этом врачи предупреждают , что лёгкие покраснения и шелушения в начале использования - это нормально: так кожа адаптируется к новому активному ингредиенту.

Важнейшее противопоказание при использовании сильных ретиноидов - беременность: все производные витамина А являются тератогенными , то есть имеющими потенциальную опасность для эмбриона. Проблема эта актуальна только для женщин: на репродуктивную функцию мужчин, как отмечает Яна Чернигова, ретиноиды отрицательного влияния не оказывают. Тератогенны прежде всего те производные ретинола, которые являются лекарствами (после окончания их приёма нельзя беременеть полгода) и мощные косметологические процедуры. И хотя говорить, что домашние косметические средства с ретинолом тератогенны нельзя, многие доктора рекомендуют во время беременности воздержаться даже от домашнего ухода на всякий случай.

При выборе косметики с производными ретинола стоит обратить внимание на упаковку: поскольку витамин А является антиоксидантом, он, как и его собратья, нестабилен и разрушается от воздействия света и воздуха. Лучше всего выбирать непрозрачные флаконы с помпой (это, впрочем, относится к абсолютному большинству косметических средств) - так активные ингредиенты сохраняются дольше всего. Большая часть косметологов обычно рекомендует использовать средства с ретиноидами на ночь. «Косметический коп» Пола Бегун советует не отказываться от них и днём - но только если вы не забываете про солнцезащитное средство с фактором не менее SPF 30. Она же предлагает не убирать из ухода средства с кислотами и витамином С при использовании ретиноидов - наоборот, в синергии уход покажет наибольшую эффективность, если вводить средства поочерёдно и постепенно. Всё зависит от вашей кожи: для многих такая нагрузка покажется чрезмерной, кожа может стать слишком сухой и тонкой.

Если у вас нет акне и прямых медицинских показаний к использованию ретинола, посматривать в сторону средств с витамином А имеет смысл ближе к тридцати годам, не раньше. «Витамин А ускоряет кожный метаболизм, а примерно до двадцати шести лет он и так очень активен - применение ретинола может вызвать только дополнительные воспаления или раздражение кожи», - пишет в своем блоге косметолог и создательница собственной именной марки Рене Рулоу. Она же предупреждает, что эффект от косметики с производными витамина А наступит не раньше чем через два-четыре месяца - так что не сдавайтесь и ждите.

Из этой статьи Вы узнаете:

витамин А для кожи лица: как применять,
лучший крем с витамином А – рейтинг 2019,
крем с ретинолом для лица – отзывы дерматологов.

Роль витамина А в поддержании молодости кожи была открыта еще в начале прошлого века. Многочисленные клинические исследования подтвердили, что применяемый наружно витамин А (длительными курсами не менее 36 недель) – позволяет добиться уменьшения возрастных изменений кожи.

Выраженность этих изменений будет зависеть от формы препарата, концентрации действующего вещества, длительности курса применения. При курсовом применении витамин А для лица оказывает следующие эффекты –

увеличивает скорость регенерации клеток кожи,
улучшает тон и текстуру кожи,
уменьшает толщину поверхностного рогового слоя эпидермиса,
увеличивает толщину более глубоких слоев эпидермиса, дермы,
увеличивает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме,
уменьшает разрушение коллагена солнечным излучением,
уменьшает глубину морщин и тонких линий на лице,
увеличивает упругость кожи.

Формы витамина А для кожи лица –

Очень важным моментом является то, что термин «витамин А» не подразумевает какое-то одно вещество, молекулу. Существует множество форм «витамина А», которые обобщенно принято называть ретиноидами. В косметологии наиболее часто применяются следующие формы витамина А (ретиноидов) –

Из всех перечисленных форм только чистая ретиноевая кислота является единственно эффективной формой витамина А, т.к. только к ней на мембранах клеток кожи есть специальные RAR-рецепторы. Все остальные перечисленные формы витамина А – являются только предшественниками ретиноевой кислоты, в которую они превратятся после цикла химических реакций, протекающих после нанесения средства на кожу.

Все эти формы могут применяться для уменьшения глубины морщин и тонких линий на лице, а также для улучшения внешнего вида и упругости кожи, но их эффективность будет различной. Как это становится понятным – самыми эффективными средствами от морщин для наружного применения являются крема на основе чистой ретиноевой кислоты (например, ) или 13 цис-ретиноевой кислоты ().

Но они отпускаются только по рецепту, и настолько сильны, что вызывают в начале применения значительные сухость, покраснение и жжение кожи. Поэтому производители антивозрастной косметики используют для производства кремов и сывороток от морщин более слабые формы витамина А (в порядке убывания их силы) – это ретинальдегид, ретинол, эфиры ретинола.

Выводы : из вышесказанного не стоит делать неправильные выводы и сразу начинать использовать препараты с ретиноевой кислотой. Как мы сказали: они обладают серьезными побочными эффектами. Дерматологи советуют начинать лечение с более слабых форм витамина А (например, с ретинола). После нескольких месяцев их использования, когда кожа привыкнет к ретинолу – можно будет переходить на более сильные ретиноиды.

Как выбирать крем с ретинолом для лица –

Ниже мы перечислим несколько советов, которые позволят вам выбрать качественную косметику с ретинолом.

1. Концентрация ретинола должна быть не меньше 0,1%

Перед покупкой крема с ретинолом обязательно посмотрите его состав на этикетке и оцените концентрацию ретинола. Она должна быть не меньше 0,1% для профилактических кремов, и не меньше 0,4% – для лечебных. Средства с 1% ретинолом по своей эффективности уже примерно соответствуют рецептурным ретиноидам типа Tretinoin 0,025%.

Некоторые производители не пишут концентрацию, но имейте в виду, что чем ниже упоминание ретинола в списке ингредиентов, тем меньше будет его концентрация в креме. Желательно искать такие средства, в которых ретинол указан в начале списка активных ингредиентов крема. Имейте в виду, что производители часто обманывают покупателей, заявляя, что в их продукте содержится много ретинола, а на самом деле его содержание там стремится к нулю…

Важно : имейте в виду, только редкие производители косметики с ретинолом используют при ее производстве истинный ретинол, и тем более ретинальдегид. Большинство же используют именно эфиры ретинола (например, ретинила ацетат, ретинил пальмитат и другие). Это более дешевые и менее эффективные субстанции, которые в коже еще только будут превращаться в ретинол. Последний в свою очередь превратится в ретинальдегид, а он – уже в ретиноевую кислоту, которая и является единственно эффективной формой витамина А.

Таким образом, эфиры ретинола – это предшественники ретинола, а ретинол – это предшественник ретиноевой кислоты. Чем больше циклов превращений требуется до превращения в ретиноевую кислоту, тем меньше этой кислоты образуется в конечном итоге. Поэтому, если вы используете ретинола ацетат для кожи лица, то его концентрация должна в составе средства быть еще на порядок выше, чем если бы косметическое средство содержало настоящий ретинол.

Выводы : если вы хотите использовать косметику с ретинолом только для профилактики старения – используйте 0,1% концентрацию ретинола на постоянной основе, вместе с кремами от солнца. Если вы хотите увеличить упругость увядающей кожи, улучшить ее внешний вид, уменьшить неглубокие морщины – начните использовать ретинол 0,4% с последующей его заменой на 1% (через несколько месяцев).

Если вы хотите значимо улучшить состояние кожи, ее упругость, уменьшить глубину выраженных морщин, то первые 3-4 месяца вам стоит использовать крема и сыворотки с ретинолом от 0,4 до 1%, после чего перейти на более сильные формы витамина А на основе ретиноевой кислоты (Tretinoin и Izotretinoin).

Следующие две статьи значимо облегчат вам этот процесс –

Более подробно о эффективности ретинола, клинических исследованиях, как правильно применять ретинол и ретинола ацетат для лица – читайте в статье:
→

О применении рецептурных форм витамина А для уменьшения морщин, клинических исследованиях их эффективности, рекомендуемых концентрациях – читайте в статье:

2. Упаковка –

При воздействии воздуха и света ретинол утрачивает свои свойства. Поэтому важно, чтобы косметическое средство с ретинолом было упаковано в непрозрачный контейнер. Таким образом, для сохранения эффективности и активности ретинола не должно быть никаких прозрачных баночек. Также желательно, чтобы средство было не с отвинчивающейся крышечкой, а в идеале – с дозатором, который сводит к минимуму попадание воздуха и света внутрь флакона.

По той же самой причине (разрушение от света) – косметику с ретинолом нужно наносить перед сном. Некоторые производители для увеличения продаж выпускают дневные и ночные средства с ретинолом. Никогда не покупайте дневные. Во-первых – концентрация ретинола в таких средствах всегда ниже, т.к. ретинол увеличивает светочувствительность и его применение днем может привести к пигментным пятнам. Во-вторых – свет разрушит большую часть ретинола еще до того, как крем как следует впитается.

3. Внимание на дополнительные ингредиенты!

Чаще всего крема с ретинолом содержат еще и дополнительные активные ингредиенты, которые помогают улучшить состояние увядающей кожи. Для того, чтобы кожа выглядела более молодой, упругой и сияющей, выбирайте крема в составе которых имеются –

Натуральные масла – они хорошо увлажняют эпидермис.
Гидролизованные протеины пшеницы и сои, керамиды – работают на глубину эпидермиса, улучшая его состояние и увлажнение.
Коэнзим Q10 – питает глубокие клетки кожи, улучшает их функции, способствует уменьшению мелких тонких линий вокруг глаз, а также защищает от солнца.
Различные пептиды – многие из них помогают выработке коллагена, имеют антиоксидантные свойства.
Экстракт зеленого чая – антиоксидант, смягчает кожу.
Гиалуроновая кислота – насыщает кожу влагой, делая ее более мягкой и упругой.
Защита от солнца – крема с ретинолом обязательно должны применяться только вместе с защитными средствами от солнца с фактором не менее 30 SPF. Если в составе крема нет факторов защиты от солнца – применяйте их параллельно.
Витамин С – антиоксидант, способствует выработке коллагена, значимо способствует уменьшению мелких морщинок при правильном применении (примеры лучших косметических средств с витамином С).

4. Увлажнители кожи в кремах с ретинолом –

Ретинол, как и любая другая форма витамина А – очень сильно сушит кожу. Именно поэтому производители добавляют в свои продукты с ретинолом ингредиенты-увлажнители, чтобы снизить высушивающий эффект ретинола. В итоге, косметические крема с ретинолом имеют двойной эффект – увлажнение и восстановление.

Выбирая крем с ретинолом, обращайте внимание, какой увлажнитель он содержит…

Для жирной кожи –
ингредиенты не должны закупоривать поры, поэтому ищите крема на безмасляной основе («не комедоногенные»). А еще лучше при жирной коже использовать вовсе не крема, а сыворотки с ретинолом, одну из которых мы описали ниже.

Для нормальной кожи –
подойдут легкие формулы на водной основе, содержащие такие компоненты как силикон (диметикон), цетиловый спирт, гиалуроновую кислоту.

Для сухой кожи –
отдавайте предпочтение кремам содержащим натуральные масла (например, масло виноградных косточек, абрикосовое и др.), гиалуроновую кислоту, огуречный экстракт.

Для чувствительной кожи –
содержащиеся ингредиенты должны быть гипоаллергенным и успокаивающими. К таким относятся алое и ромашка. Следите за тем, чтобы в вашем случае в составе крема с ретинолом не было спирта.

5. Оценка результата после 3-х месяцев использования –

Если вы за 3 месяца не заметили вообще никакого улучшения состояния кожи: либо переходите на более высокую концентрацию ретинола, либо прекращайте использовать средства с ретинолом и переходите на рецептурные ретиноиды (Tretinoin). Последний вариант возможно предпочтительнее, т.к. за это время кожа уже должна была привыкнуть к воздействию витамина А, и поэтому она будет менее активно реагировать на ретиноиды (сайт).

Крем с ретинолом – отзывы, рейтинг 2019 года

Ниже мы представим список кремов с ретинолом, которые можно приобрести в магазинах и аптеках без рецепта. Все крема рассмотрены в порядке убывания активного действия ретинола от сильного до самого слабого.

1. Крем и сыворотка SIRCUIT ® –

Крем «Supernatural-A» (рис.3) от компании SIRCUIT ® Cosmeceuticals Inc. – является на сегодняшний день самой технологичной разработкой среди кремов этой группы. Он содержит предшественник ретиноевой кислоты – ретинальдегид в концентрации 0,1%. Ретинальдегид содержится вообще в многих косметических средствах, но компании SIRCUIT ® (первой в мире) – удалось его стабилизировать. Почему это важно?

Мы уже писали в других статьях, что проблема всех косметических средств с ретинолом, эфирами ретинола, ретинальдегидом и ретиноевой кислотой в том, что все они малостабильны и способны быстро разрушаться при малейшем воздействии света и воздуха. Так что уже при открытии упаковки и нанесении на кожу – компоненты начинают разрушаться, и поэтому трудно сказать: сколько на выходе образуется из нанесенного на кожу ретинола или ретинальдегида – чистой ретиноевой кислоты.

Именно в креме «Supernatural-A» ретинальдегид (в первые) стабилизирован при помощи технологии микрокапсулирования, что позволяет гарантировать, что компоненты точно не разрушатся еще до момента проникновения в кожу. К тому же, то что это средство содержит именно ретинальдегид, а не ретинол – позволяет ему претерпевать меньше циклов трансформации до чистой ретиноевой кислоты, которая, напомним, и является единственно эффективной формой витамина А. Меньшее количество циклов трансформации означает в том числе и более высокую концентрацию ретиноевой кислоты на выходе.

Состав крема SIRCUIT «Supernatural-A» –
помимо 0,1% ретинальдегида крем также содержит пептид «Caprooyl Tetrapeptide-3» от морщин, органическое подсолнечное масло, сквален (из оливок), комплекс жирных кислот, органические масла (абрикосовое, жожоба, морошковое), аdaptonyl ® (гидролизованные белки пшеницы и сои), антиоксиданты токотринол и токоферол (D-альфа).

Сыворотка SIRCUIT «Infusion-A» (рис.4) –
это средство является аналогом крема «Supernatural-A» (только в виде сыворотки), и также содержит стабилизированный 0,1% ретинальдегид. Что касается других компонентов, то состав сыворотки и крема не совсем идентичны. Форму крема лучше применять для нормальной, сухой и чувствительной кожи. А сыворотку лучше применять на жирной коже. Стоимость каждого из этих продуктов составляет около 180$, и к сожалению купить их можно только на Amazon или Ebay.

Подходит для увядающей кожи, уже имеющей все признаки старения: глубокие морщины, пигментные пятна, и «прочие радости». Концентрация ретинола в этом креме 1%. Это очень серьезная концентрация, причем согласно заявлениям производителя 1% ретинола соответствует примерно 0,025% ретиноевой кислоты. Т.е. этот крем почти имеет силу топических ретиноидов типа Третиноина или Изотретиноина в 0,025% концентрации.

Крем «SkinCeuticals Retinol 1.0» (рис.5) –

хорошо отшелушивает поверхностный слой кожи,
стимулирует синтез коллагена,
уменьшает мелкие морщинки,
улучшает тон, текстуру и упругость кожи.

Отзывы : применяя этот крем с ретинолом для лица – отзывы отмечали необычайную гладкость и сияние кожи после курса применения крема. Многим нравилось, что кожа выглядела румяной и здоровой, так что не приходилось пользоваться бронзаторами или румянами. Потребители отмечали выравнивание текстуры кожи, пропадание мелких шишек, улучшение вида мелких линий морщин.

Имейте в виду, что улучшение состояние кожи наступит не сразу. В первую неделю применения кожа может выглядеть как после солнечного ожога и начать шелушится. Поэтому приходится часто наносить увлажняющий крем в течение дня (практически каждый час), иначе не скрыть шелушение и покраснение от посторонних глаз. Однако, раздражение, покраснение и шелушение от этого крема будет все равно значительно меньше, чем от препаратов с чистой ретиноевой кислотой.

ЦЕНА: крем Skinceuticals Retinol 1.0 купить можно примерно за 76$ (например, в интернет-магазинах Amazon или Ebay). А вот следующий крем этой компании можно купить уже и в фирменном российском интернет-магазине «Skinceuticals».

Подходит для профилактики появления морщин, или при самых первых признаках увядания. Содержит 0,3% концентрацию чистого ретинола. Также этот крем подходит и для привыкания кожи к ретинолу, если вы в последующем планируете применять более сильные его концентрации. Стоимость SkinСeuticals «Retinol 0.3» начинается от 5500 рублей. Купить средство можно в российском фирменном интернет-магазине.

Крем La Roche-Posay’s «Redermic R» (рис.7) имеет концентрацию ретинола в 0,3%, что обеспечивает видимое уменьшение мелких морщин над верхней губой и вокруг глаз. Этот крем с ретинолом может использоваться как основа под макияж в дневное время, а также на ночь. Купить «La Roche-Posay’s Redermic R» (туба 30 мл) – можно в пределах 2200 рублей. Также существует и крем для кожи вокруг глаз Redermic-R Yeux, стоимость которого составит около 1900 рублей.

Купить эти средства можно в фирменном российском интернет-магазине. Эти 2 крема особенно подходят для тех, кто только начинает использовать ретинол, т.к. составе этих средств примерно 0,1% ретинола начинает действовать сразу после нанесения, а еще 0,2% высвобождается из «микрокапсул» с течением времени. Это позволяет значительно снизить раздражение кожи. По личному опыту – этот крем оказался менее эффективен, чем предыдущий в рейтинге, и кроме того имеет специфический не очень приятный запах.

Компания RoC– самый известный производитель продукции с ретинолом. Производитель отказался раскрывать концентрацию ретинола в своих косметических средствах, т.к. не хочет участвовать в «ретиноловой гонке» среди косметических компаний. «Потребители тогда начнут искать более сильные формулы ретинола, полагая, что это лучше для них» – заявили представители компании RoC, а это не всегда хорошо, т.к. кожа сначала должна привыкнуть к действию ретинола.

Однако многочисленные отзывы об этом креме отмечают, что после ежедневного использования этого продукта кожа приобретала более молодой вид, тонкие не глубокие морщины немного уменьшались, а упругость кожи повышалась. Крем RoC «Retinol Correxion Deep Wrinkle Nigh Cream» купить можно от 1200 рублей.

6. Крем Neutrogena «Rapid Wrinkle Repair» –

Крем Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Moisturiser SPF 30 (рис.9) – может стать отличным дневным кремом, который не только борется с признаками старения кожи, но и отлично увлажняет ее, защищая при этом от солнца, т.к. имеет еще и фактор защиты SPF 30. Хотя производитель и не уточнил концентрацию ретинола, однако в списке ингредиентов он находится в верхних строчках, что говорит о достаточно высоком его содержании.

Крем для лица с ретинолом применяется для решения всевозможных косметических проблем – для сужения пор, избавления от прыщей, омоложения, нормализации работы сальных желез и др. Для достижения максимального результата косметическое средство необходимо применять по особым правилам.

Действие косметического средства

Ретинол представляет собой неустойчивый естественный витамин А, с выраженным антиоксидантным действием. Синтезируется в виде ретинола ацетата, ретинола пальмитата. В этих формах используется с разными целями. В организме получается из бета-кератина. Витамин А требуется для органов зрения, костей, волос, ногтей, кожи, укрепления иммунитета.

Высокие дозы ретинола оказывают тератогенное воздействие. При дефиците витамина на кожном покрове появляются трещины, шелушение, сухость. В косметических средствах могут использоваться близкие по структуре соединения – дероретинол, ретинен, рутинол, ретиналь, витамин А-альдегид, витамин А-уксусная кислота, ретиноевая кислота, пространственные изомеры.

Витамин А нормализует обмен веществ, регулирует синтез белков, способствует образованию
новых клеток, обновлению слоя эндометрия, предупреждает старение кожи.

Ретинол применяется в креме для лечения всех дерматологических заболеваний, в особенности, псориаза, прыщей, акне. Применяется при солнечных ожогах, ранах.

Крем с ретинолом ускоряет процесс заживления ран, восстанавливает верхний слой эпидермиса, стимулирует выработку коллагена, эластина, улучшает качество кожного покрова, делает его устойчивым к негативным факторам окружающей среды. Препятствует распространению инфекции. Крем с ретинолом относится к лечебной косметике. Чтобы ее использовать, должны быть показания.

Состав целебного косметического средства

Действие ретинола дополняют другие компоненты, что включаются в состав средства:

В зависимости от желаемого результата регулируют соотношение компонентов. Крем с ретинолом может лечить от прыщей, угрей, омолаживать, нормализовать работу сальных желез.

Правила применения косметического средства

Ретинол относится к одним из немногих компонентов, действие которых можно заметить сразу. При сочетании с гиалуроновой кислотой, результат изначально способен напугать. Перед использованием косметического средства желательно проконсультироваться с косметологом.

Следует учитывать возраст, состояние кожи. Кроме этого, к ретинолу кожу необходимо «приучить». Изначально могут появляться красные пятна, небольшое шелушение, что считается нормальной реакцией. Проходят они в течение нескольких часов. Если же раздражение остается, появляется жжение, сыпь, речь идет об аллергической реакции. Крем с ретинолом лучше не использовать.

Регулярное применение косметического средства с витамином А требуется в случае серьезных проблем с кожей, при явных признаках старения. К примеру, когда пытаются избавиться от псориаза, угрей, морщин, дряблости. В других случаях ограничиваются 2 процедурами в неделю. В дальнейшем можно переходить на 3.

Для женщин с чувствительной кожей необходимо постоянно следить за реакцией кожного покрова. При малейшем раздражении уменьшают частоту использования косметики с ретинолом.
Хранить коробочку с кремом следует в прохладном, темном месте. Поскольку солнечные лучи разрушают структуру витамина. По этой же причине использование крема с содержанием ретинола стоит перенести на холодное время года. Нельзя применять косметическое средство после окончания срока годности.

Побочные действия крема

Ретинол вызывает аллергическую реакцию. Небольшое покраснение связано с активным регенерационным действием. Но некоторые косметологи рекомендуют в таком случае выбрать средство с меньшей концентрацией ретинола.

На что обратить внимание при выборе средства

Ретинол может быть разной концентрации. От нее, безусловно, зависит результат воздействия косметического средства на кожу. В настоящее время пользуются особой популярностью крема с капсулированной формой ретинола. Капсулы открывают непосредственно перед нанесением.
Эффективность выше в несколько раз.

Крем с ретинолом должен находиться в тюбике с небольшим отверстием либо в стеклянных флаконах с дозатором. В баночке средство лучше не покупать, ретинол стремительно теряет свои свойства при каждом открывании.

Необходимо обращать внимание на консистенцию. Гели больше подходят для проблемной кожи, с воспалениями, раздражением. Крем подходит для сухой кожи, увядающей.

Хорошие средства

По опросам женщин, самыми эффективными признаны несколько косметических средств зарубежного, отечественного производства:

Крем с ретинолом Demax Retinol Active

Препарат предназначен для восстановления кожного покрова при первых признаках старения. Крем увлажняет кожу, питает. Применять можно с 25 лет. Косметика японского производства для всех типов кожи. В состав входит ретинилпальминат, аскорбилпальминат, соевый лецитин, масло виноградных косточек, витамин Е, аллантоин. Крем с ретинолом оказывает активное воздействие на кожу, в возрасте 25 лет рекомендуется использовать только дважды в неделю перед сном. Средство наносится тонким слоем, очень экономное. Стоимость в пределах 1000 руб.

Дневной крем против морщин Ультра-лифтинг от Garnier

Активным веществом выступает про-ретинол, что является аналогом натурального витамина А. Косметика для женщин после 40 лет. Крем с ретинолом повышает упругость, возвращает эластичность, разглаживает морщины. Кожа выглядит моложе на несколько лет. Косметическое средство имеет в составе SPF-фильтры, оберегают от солнечных лучей. Стоимость продукции в пределах 400 руб.

Anti-Age Eluage Cream, Avene

Антивозрастной крем против морщин для женщин после 40 лет. Обеспечивает полноценное увлажнение, питание, восстановление кожного покрова. Средство французского производства. Классифицируется как лечебная косметика. В состав входит гиалуроновая кислота, ретинальдегид, термальная вода. Питание обеспечивается благодаря маслу жожоба, ши. Активные компоненты активизируют выработку коллагена, эластина, нормализуют водный баланс. Исчезают признаки старения, кожа выглядит свежей, молодой. Стоимость крема около 1500 руб.

Крем дневной для лица Белита-Витэкс Retinol+Mg

Средство белорусского производства для всех типов кожи. Улучшает рельеф, повышает упругость, действует на морщины «изнутри», предотвращает их появление. Легкая консистенция быстро впитывается, не создает маски, жирного блеска. Наносить рекомендуется утром на чистую кожу. Подходит для ежедневного применения. В составе имеются фруктовые кислоты, масла, экстракты растений, ретинол. Стоимость крема около 160 руб.

Крем с ретинолом – домашнее приготовление

Ретинол продается в каждой аптеке, в форме масляного концентрата, в ампулах. В домашних условиях можно приготовить крем с ретинолом, который будет наилучшим образом отвечать индивидуальным требованиям.

Крем с ретинолом увлажняющий

Изначально готовят ромашковый отвар. Для этого 1 ст. ложку цветков заливают кипятком, накрывают крышкой, оставляют до полного остывания. В отвар добавляют глицерин, затем все остальные составляющие. Ретинол, токоферол вводят в последнюю очередь. Наносить рекомендуется перед сном. Остатки допускается хранить в стеклянной таре в холодильнике не более 3 дней.

Крем противовоспалительный

Смешивают масла, добавляют взбитый желток. Интенсивно перемешивают в течение 5 минут. Вводят остальные компоненты. Используется от прыщей, угревой сыпи. Можно наносить только на проблемные зоны.

Крем против прыщей, акне

Облепиховое масло – 1 ст. ложка;
Витамин А – 1 капсула.

Ингредиенты хорошо смешивают, наносят на чистую кожу лица. Через 30 минут воздействия остатки убирают салфеткой. Процедуру следует делать вечером, перед сном. Облепиховое масло успокаивает кожу, снимает воспаление, обеззараживает, витамин А помогает нормализовать работу сальных желез.

12 выбрали

Использование ретиноидов в косметических средствах породило множество слухов, мифов и легенд, порой очень далеких от истины. Как правильно: ретинол или ретиноид? Вызывают ли на самом деле эти средства солнечные ожоги?

Самые популярные мифы о ретиноидах комментируют профессоры-дерматологи Мичиганского медицинского университета Дана Сакс и Гари Фишер.

Ретинолом принято называть витамин А в чистом виде, без каких-либо примесей. В то время как ретиноиды – это обобщающий термин для всех веществ, синтетических и натуральных, обладающих сходными с ретинолом свойствами. Значит, в косметических средствах подобные вещества принято называть ретиноидами.

Миф № 1

Ретинол, ретиноиды, ретиналь и ретиноевая кислота оказывают одно и то же действие.

И да, и нет.

Ретиноевая кислота - тот самый волшебный ингредиент, оказывающий антивозрастное действие. Большое количество исследований подтверждает факт, что ретинол действует деликатнее ретиноевой кислоты. Биохимически оба вещества оказывают сходное действие, только в случае с ретинолом, результат может проявиться чуть позже. Это касается и ретиноидов: их действие также более бережное, но в то же время и менее эффективное.

Миф № 2

Ретиноиды эффективны, потому что они отшелушивают омертвевшие клетки.

Действительно, шелушение, раздражение и покраснение - побочное действие этих компонентов. И в этом состоит кардинальное отличие от обычной процедуры пилинга. Ретиноиды работают на гораздо более глубоком уровне, влияя на экспрессию генов и вызывая усиленное производство коллагена, а также выравнивая поверхность кожи. Однако здесь важно правильно подобрать концентрацию средства, а также непременно использовать увлажняющие продукты, чтобы избежать эффекта "ретинолового лица", когда кожа начинает активно вырабатывать себум, чтобы хоть как-то защититься от сухости.

Миф № 3

Не стоит наносить в начале дня крем с ретинолом, поскольку есть риск получить солнечный ожог.

Это один из самых распространенных мифов. Безусловно, косметику, содержащую ретинол, необходимо оберегать от солнечного света. Именно поэтому баночки кремов с этим компонентом выполнены из непрозрачных материалов.

Но при этом, косметика, в состав которой входит ретинол, не способна спровоцировать ожог кожи сама по себе, что многократно подтверждено клинически. Однако если ваша кожа слишком чувствительна к ультрафиолету (или вы находитесь на юге), лучше все-таки использовать солнцезащитные средства, потому как ретинол частично повышает фотосенсибилизацию кожи.

Миф № 4

Косметику с ретинолом можно наносить только на сухую кожу лица.

Действительно, в инструкции большинства косметических средств, содержащих ретиноиды, указано, что необходимо дождаться полного высыхания кожи лица, прежде чем нанести крем. Но в то же время ни одно научное исследование не подтверждает того, что влажная кожа усиливает чувствительность эпидермиса к ретиноидам.

Миф № 5

Эффект от применения косметики с ретиноидами можно увидеть только через месяц-полтора.

Многие бренды обещают видимый результат уже через одну-две недели применения. На самом деле, даже ретиноевой кислоте необходимо в среднем 12 недель, чтобы стали заметны улучшения.

Миф № 6

Более деликатные ретиноидные формулы столь же эффективны, как и более сильные.

Формулы с ретиноидами, предназначенные для чувствительной кожи лица, имеют более низкую концентрацию активных компонентов и дополнительные успокаивающие составляющие. Косметологи рекомендуют начинать именно с таких деликатных формул. Через некоторое время, когда кожа адаптируется, можно прибегнуть к более интенсивным продуктам.

Миф № 7

При первых же признаках раздражения кожи, необходимо немедленно прекратить использование продуктов с ретиноидами.

Раздражение, которое появляется после применения средств с ретиноидами, - часть процесса. Клинически доказано, что через одну-две недели кожа адаптируется к новому "продукту" и шелушение и раздражение прекращаются.

Конечно, если раздражение очень сильное, то необходимо пользоваться средством не чаще одного раза в неделю, либо перейти на менее концентрированную формулу.

Однако если вы аллергик, проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем начать использовать ретинолсодержащую косметику.

Миф № 8

В отпуск крем с ретиноидами лучше не брать.

Перемена климата часто делает кожу более восприимчивой к различным веществам, но это не повод отказаться от средств с ретиноидами. После адаптационного периода, так называемый "ретиноидный дерматит" очень редко возникает вновь. Если, конечно, вы не перешли на более концентрированную формулу.

Чтобы избежать сухости кожи во время отдыха, стоит дополнительно наносить слой увлажняющего крема или увлажняющую маску. И обязательно использовать солнцезащитную косметику, если вы находитесь на юге.

Миф №9

Если вы используете кремы с ретиноидами на отдыхе, ни в коем случае не берите их с собой на пляж.

Это миф. Мы уже говорили о том, что ретиноиды не провоцируют появление солнечных ожогов на коже. Напротив, эти формулы эффективно борются с фотостарением кожи. Перед выходом на пляж логично использовать солнцезащитный крем, а не средство с ретиноидами, чтобы избежать недоразумений.

Миф № 10

Не наносите крем с ретинолом на область вокруг глаз.

Конечно, кожа вокруг глаз более чувствительная. Но тесты показали, что лучшие результаты от применения ретиноловых формул были у тех, кто наносил крем вплоть до века. Возможно, нанесение крема на область вокруг глаз может спровоцировать неприятные ощущения, но вреда не причинит в любом случае.

Средство для ночного ухода на основе ретинола Cellular Power Charge Night, La Prairie

Сон еще никогда не был таким благотворным. Это ночное средство содержит ретинол, обновляющий кожу пептид, и ускоритель кислородного обмена в сочетании с клеточным энергетическим комплексом La Prairie, наполняющим клетки кожи энергией. Оно выравнивает текстуру кожи, визуально уменьшает глубокие и мимические морщины и пигментные пятна, уменьшает поры и сохраняет упругость... и все это во время сна.

Cellular Power Charge Night от La Prairie действует в период сна, когда организм максимально готов к обновлению. Морщины разглаживаются, признаки увядания исчезают, а обновление клеток и кислородный обмен ускоряются. А значит, вы проснетесь с кожей, которая будет выглядеть моложе.

Восстанавливающий крем для глаз с ретинолом Glow, Dr. Brandt

Увлажняющий крем с кристаллами рубина и ретинолом, Dr. Brandt

Статья носит сугубо информационный характер. Использовать ли вам ретинолсодержащие средства, в каких дозировках и в каком периоде, может посоветовать только ваш личный косметолог.