Como o cabelo das mulheres começa a ficar grisalho. A que horas o cabelo de uma mulher começa a ficar grisalho?

O envelhecimento é um processo fisiologicamente inerente, uma manifestação comum dos mecanismos biológicos que ocorrem constantemente no corpo humano à medida que envelhecemos. É possível prevenir ou tratar cabelos grisalhos? Para a maioria das pessoas, os tricologistas e dermatologistas atribuem a despigmentação capilar a uma das consequências diretas e um dos primeiros sinais de envelhecimento.

O mecanismo de clareamento natural do cabelo

O folículo piloso é uma estrutura complexa, cujo estado determina o crescimento e a coloração natural do cabelo. Contém células de melanócitos que sintetizam melanina. Este último consiste em dois pigmentos - a eumelanina, de cor marrom-escura, e a feomelanina, de cor amarelo-avermelhada. A quantidade e as diferentes proporções desses pigmentos proporcionam brilho e todo um espectro de todas as tonalidades de cabelo existentes, que é determinado pelo código genético.

O cabelo consiste em fibras alongadas de queratina. Eles, por sua vez, são formados como resultado da divisão das células da haste capilar localizadas na base folicular. Durante a divisão e o desenvolvimento celular, as proteínas celulares combinam-se com a melanina, que é fornecida pelos melanócitos, bem como com a queratina, que também é uma estrutura proteica.

À medida que as células se desenvolvem, elas perdem seu núcleo e organelas, transformando-se em estruturas proteicas de queratina semelhantes a fios (fibrilas). Tudo isso ocorre de forma cíclica, incluindo a produção de melanina, e corresponde às fases de crescimento do cabelo. Existem dois tipos de melanócitos - os ativos, que são destruídos durante o período catágeno (cessação do crescimento), e os que são ativados durante o próximo ciclo de crescimento do cabelo. O suprimento de melanócitos é limitado.

Assim, a cor proporcionada pela melanina depende da cor da raiz. A parte externa do cabelo, ou seja, as fibras de queratina, não tem capacidade de aceitar ou liberar melanina. Em outras palavras, o cabelo fica grisalho desde a raiz como resultado da falta ou ausência de pigmento. Pode perder a cor em poucas horas apenas sob a influência de alguns produtos químicos, mas não como resultado de estresse, como algumas pessoas supõem.

Causas hipotéticas de cabelos grisalhos

Falta de melanócitos ou função diminuída.
O aparecimento de camadas de ar entre as fibrilas de queratina, como resultado da mudança na refração dos raios de luz e o cabelo fica grisalho.
Quebra prejudicada do peróxido de hidrogênio formado nos folículos capilares.

A inevitabilidade do envelhecimento pode ser devido a fatores como:

fornecimento limitado de melanócitos;
danos à estrutura do DNA dos melanócitos por espécies de oxigênio altamente ativas no contexto da função reduzida do sistema antioxidante da pele; como resultado, há um acúmulo de grupos de radicais livres formados sob a influência dos raios ultravioleta, elementos químicos agressivos do ambiente externo, processos inflamatórios da pele e doenças gerais do corpo, levando à perturbação da microcirculação sanguínea nos bulbos, etc.;
uma diminuição da atividade da tirosinase (principal enzima envolvida na melanogênese), como resultado da não absorção do aminoácido tirosina, que faz parte da estrutura das proteínas, a interação das células ciliadas com os melanócitos é interrompida e o a migração deste último para os folículos diminui.

Cabelos grisalhos prematuros

O aparecimento de cabelos grisalhos nos homens é considerado normal aos 30-35 anos, nas mulheres - aos 40-45 anos. Se os cabelos grisalhos aparecerem aos 20 ou mesmo aos 25 anos, isso é considerado envelhecimento prematuro. A maioria dos homens começa a ficar grisalha no queixo. Nas mulheres, os cabelos grisalhos aparecem primeiro nas têmporas e depois nas regiões parietal e occipital.

Alguns tricologistas acreditam que os primeiros cabelos grisalhos ocorrem como resultado de certas doenças virais, por exemplo, aquelas causadas pelo citomegalovírus. Embora seja comum, afeta apenas pessoas com sistema imunológico enfraquecido.

É inútil remover cabelos grisalhos na esperança de que cresçam novos com cor normal, pois os mesmos melanócitos defeituosos permanecem no folículo piloso. As razões para o aparecimento de cabelos grisalhos em tenra idade são variadas. A sua influência não foi suficientemente estudada e é amplamente controversa. Os fatores que aceleram e predispõem ao envelhecimento precoce são:

Predisposição genética, ou seja, hereditariedade, semelhança do sistema imunológico em filhos e pais. Prevenir ou combater esses cabelos grisalhos por qualquer meio é inútil.
Condições estressantes, especialmente as crônicas. Presumivelmente, os hormônios do estresse contribuem para a formação de processos inflamatórios intrafoliculares com a formação de grupos de radicais livres, perturbação da microcirculação sanguínea nos folículos capilares e distorção dos sinais que controlam a entrega de melanina.
Deficiência de vitaminas e microelementos, principalmente cobre, zinco, ferro, magnésio, enxofre, selênio, cálcio.
Doenças endócrinas - hipotireoidismo, diabetes. Os hormônios da tireoide, por exemplo, influenciam a estrutura e a pigmentação do cabelo. Nas mulheres, é possível uma disfunção hormonal das gônadas, cuja causa pode ser determinada por um ginecologista-endocrinologista.
Doenças gastrointestinais e hepáticas, em consequência das quais a degradação e absorção de nutrientes, vitaminas e microelementos são perturbadas.
Dietas para perda de peso e dietas com conteúdo proteico insuficiente, levando à deficiência de tirosina.
Anemia de várias etiologias, doenças do sangue.
Exposição excessiva aos raios ultravioleta.

Tratamento para cabelos grisalhos

Quando questionados sobre a possibilidade de retardar o aparecimento dos cabelos grisalhos ou devolver o cabelo à sua cor original, os cientistas agora não dão uma resposta negativa tão clara como antes. Experimentalmente, em condições de cultura celular, foi estabelecida a capacidade dos melanócitos dos cabelos brancos em sintetizar melanina. No entanto, um remédio universal para cabelos grisalhos ainda não foi inventado. No entanto, tendo em conta os mecanismos, causas e factores contribuintes, é teoricamente considerado possível retardar os processos que afectam o envelhecimento.

Para estes fins é necessário:

Se possível, evite situações que levem ao cansaço psicoemocional;
restaurar a nutrição adequada;
ser examinado e tratado de doenças dos órgãos internos, do sistema endócrino, doenças inflamatórias crônicas e de pele;
tomar preparações contendo microelementos essenciais, bem como vitaminas para cabelos grisalhos em combinação com selênio, que afetam o metabolismo e têm um efeito antioxidante pronunciado - ácido ascórbico, vitaminas “E” e “A”, ácido para-aminobenzóico (vitamina “B 10” ). Os medicamentos “Selmevit” e “Selmevit intensivo”, constituídos por um complexo de vitaminas, são considerados eficazes.

Cosmetologistas e tricologistas também recomendam a loção Antisedin, que estimula a função dos melanócitos, a introdução de soluções de magnésio, tratamento com aminoácidos, vitaminas, magnésio, fricção em cremes e pomadas com microelementos e irritantes para melhorar a microcirculação nos folículos capilares.

Os métodos de hardware (iontoforese, ultrassom, exposição ao laser suave) ajudam a melhorar a circulação sanguínea nos folículos, restaurar o metabolismo e reduzir processos inflamatórios.

Em caso de predisposição genética, a única maneira confiável de se livrar dos cabelos grisalhos é apenas camuflar a coloração do cabelo.

É geralmente aceito que os cabelos grisalhos aparecem em pessoas que atingiram uma certa idade. No entanto, recentemente, mais e mais pessoas com menos de 30 anos notaram esse problema. Cabelos grisalhos prematuros podem aparecer mesmo em pessoas completamente saudáveis. Então, por que algumas pessoas começam a ficar grisalhas aos 20 anos, enquanto outras não têm um único fio de cabelo grisalho na cabeça, mesmo aos 50? Neste artigo falaremos sobre por que as pessoas ficam grisalhas precocemente, o que são os cabelos grisalhos e como tratá-los.

O que são cabelos grisalhos?

O grisalho é o resultado do processo de clareamento dos cabelos devido à perda dos pigmentos responsáveis por tingir os cabelos de uma determinada cor, fazendo com que os cabelos fiquem cheios de bolhas de ar.

Os folículos capilares são privados dos nutrientes e aminoácidos necessários, o que faz com que as células dos melanócitos sofram. Depois dos 30, a cada 10 anos essas células reduzem sua atividade até desaparecerem completamente e, quando isso acontece, os cabelos começam a ficar grisalhos. Todo esse processo é totalmente individual e influenciado por diversos fatores.

Existem os seguintes tipos de cabelos grisalhos:

Idade
Completo
Parcial
Adquirido
Congênito

Razões

Se você tem mais de 40 anos, o processo de envelhecimento é absolutamente natural e fisiológico. Para algumas pessoas, esse processo pode nem começar.

Vejamos os principais motivos do aparecimento de cabelos grisalhos:

O processo de mudanças relacionadas à idade - envelhecimento
Fator genético
O resultado de doenças congênitas ou anteriores
Estresse constante

Os fatores de envelhecimento são internos e externos. A taxa de aparecimento dos cabelos grisalhos também é influenciada pelo meio ambiente e pelos impactos negativos do meio ambiente.

Por que o cabelo fica grisalho em tenra idade?

O envelhecimento prematuro (se não forem cabelos grisalhos isolados) ocorre quando o cabelo fica grisalho aos 35 anos. É quase impossível parar completamente o processo; só é possível retardá-lo se a causa não for genética. É melhor seguir algumas orientações dietéticas e levar um estilo de vida saudável para prevenir esse problema no futuro.

Se aparecerem cabelos grisalhos aos 20 anos, você definitivamente deve consultar um médico. Esta patologia não é natural e requer um exame abrangente para descobrir a causa.

10 razões para cabelos grisalhos em meninas

Embora recentemente muitas meninas tenham tingido os cabelos de cinza propositalmente, seguindo as tendências da moda, nem todo mundo gosta desse tom.

Existem vários fatores que afetam diretamente a formação de cabelos grisalhos em meninas. Estes incluem:

Hereditariedade
Muitas vezes, os cabelos grisalhos aparecem em pessoas aproximadamente da mesma idade do pai e da mãe. Também depende da cor natural do seu cabelo. Loiras e ruivas ficam grisalhas antes de todo mundo.
Estresse e colapsos nervosos frequentes
A depressão prolongada, as brigas constantes e os transtornos mentais têm um efeito muito prejudicial à nossa saúde. Devido à forte liberação de adrenalina no sangue, uma pessoa pode ficar grisalha mesmo em um dia, independente da idade. É muito importante cuidar da psique e dos nervos, pois o estresse muitas vezes causa não só cabelos grisalhos, mas também a formação de células cancerígenas.
Dieta com falta de vitaminas e proteínas
Se faltam vitaminas A, B e C em sua dieta, além de nutrientes como ácido fólico, cobre, iodo e ferro, isso precisa ser corrigido com urgência. Além disso, uma dieta sem proteínas, tão popular entre as mulheres, só contribui para o aparecimento de cabelos grisalhos.
Doenças virais ou problemas do sistema imunológico
Doenças da tireóide
Má circulação
Efeito das drogas
Resfriados crônicos
Fumar
Consumo frequente de café e sal em grandes quantidades

Para determinar com precisão a causa, aconselhamos consultar um tricologista ou dermatologista, que o encaminhará para exame. Muitas vezes, os primeiros cabelos grisalhos são um sinal de problemas no corpo. O principal é não entrar em pânico; cabelos grisalhos não são sinal de velhice.

O que fazer para evitar cabelos grisalhos precoces?

Se o envelhecimento precoce do cabelo não for genético para você, existem algumas regras que ajudarão a retardar esse processo. O principal é entender que é impossível interromper as manifestações dos cabelos grisalhos, é muito provável que simplesmente adie esse processo para um momento posterior. Para fazer isso, siga as seguintes regras.

1. Equilíbrio nutricional

A alimentação deve ser rica em vitaminas, minerais e sempre em proteínas vegetais e animais. Adicione mais vegetais e frutas à sua dieta, além de alimentos ricos em cálcio, zinco, ferro, cobre e iodo. Coma mais laticínios, frutas frescas, grãos integrais, carnes magras, peixes marinhos, legumes e nozes.

2. Balanço hídrico

Uma quantidade suficiente de líquido é simplesmente necessária para o bom funcionamento dos folículos capilares. A umidade ajudará os nutrientes a chegarem aos folículos mais rapidamente e evitará cabelos grisalhos precoces.

3. Estilo de vida calmo e sem estresse

Se possível, tente evitar situações de nervosismo ou pelo menos controlar suas emoções. Aprenda a se acalmar ou faça um treinamento especial. O estresse é a principal causa da maioria das doenças, então cuide de você e dos seus nervos.

4. Abandone os maus hábitos

Os cientistas provaram que fumar e álcool podem causar envelhecimento precoce do corpo e também prejudicar a circulação sanguínea. Se você quiser permanecer jovem o maior tempo possível, desista do cigarro e das bebidas alcoólicas.

5. Sono saudável

Um sono adequado e prolongado melhorará não apenas a condição do cabelo e da pele, mas também a aparência geral.

A única maneira que definitivamente ajudará a esconder os cabelos grisalhos é colorindo. Mas a tinta não o salvará desse problema, apenas o tornará invisível. Existem também cosméticos e remédios populares que prometem ajudar a se livrar dos cabelos grisalhos, mas é claro que não será possível devolver completamente o cabelo à cor anterior, pois isso é fisiologicamente impossível.

O aparecimento de cabelos grisalhos na mulher causa pânico, pois indica o envelhecimento do corpo. A ocorrência de cabelos grisalhos depende da hereditariedade, estilo de vida e pode indicar patologias graves no organismo. Para excluir a presença da doença, é necessário ser examinado por um médico.

Com que idade o cabelo das mulheres fica grisalho?

O aparecimento de cabelos grisalhos não deve assustar uma mulher. Hoje os cabelos grisalhos aparecem entre 25 e 35 anos, tudo depende da predisposição genética, do estilo de vida da mulher e do meio ambiente.

Anteriormente, a ocorrência de cabelos grisalhos estava associada ao início da velhice e da velhice. Hoje esse estereótipo está sendo destruído, porque segundo as estatísticas, 40% dos jovens com menos de 30 anos já começam a ter cabelos grisalhos. Os cientistas estão estudando esse fenômeno, mas não conseguem dar uma resposta específica às questões sobre a que horas o cabelo das mulheres fica grisalho e o que provoca esse processo em tão tenra idade. Só é possível identificar as causas após uma análise clara do estilo de vida, alimentação, local de residência e predisposição genética.

A idade normal para o aparecimento dos primeiros cachos prateados é de 33 a 40 anos. A cada ano o seu número aumenta;

Cabelos grisalhos nas mulheres: com que idade elas enfrentam o problema?

O tempo de aparecimento dos cabelos grisalhos varia entre pessoas de diferentes nacionalidades e raças. Os cientistas determinaram quando o cabelo das mulheres europeias começa a ficar grisalho - o limite começa aos 35 anos. As mulheres asiáticas apresentam cabelos grisalhos aos 42 anos, representantes da raça negróide - aos 50 anos, a persistência da pigmentação é observada entre os indianos - os cabelos grisalhos chegam aos 70 anos. As estatísticas indicam que as mulheres ficam grisalhas mais tarde do que os homens, e o cabelo loiro fica grisalho mais cedo do que o cabelo escuro.

Com que idade as mulheres ficam grisalhas: o efeito da quantidade de melanina na cor do cabelo

Pesquisas científicas comprovam que mulheres com cabelos loiros ficam grisalhas mais rápido que as morenas. Isso depende da quantidade de pigmento na estrutura do cabelo.

O cabelo humano tem estrutura própria. A raiz determina a cor e o estado do cabelo; contém melanócitos (localizados na base dos folículos capilares), que produzem o pigmento melanina. Esta última substância está envolvida na formação das fibras de queratina, que atuam como base da haste capilar. Entra em uma reação química com a glutationa, fazendo com que cada mulher tenha sua tonalidade de cabelo específica. A glutationa protege o corpo dos radicais livres. Com a diminuição da concentração de melanócitos, ocorre uma perda sistemática do núcleo, importantes estruturas celulares dos tecidos queratínicos, o que leva à perda da capacidade de troca de melanina.

Segundo as estatísticas, 30% dos casos de cabelos grisalhos em idade precoce são reversíveis. É necessário restaurar o funcionamento dos pelos papilares dérmicos, que atuam como fornecedores de nutrientes para a haste.

Os cabelos grisalhos são um processo fisiológico, uma manifestação de processos biológicos no corpo que ocorrem com a idade. Os cientistas descobriram que a fonte são as células-tronco localizadas nos folículos capilares. Quando o suprimento acaba, a pessoa começa a ficar grisalha. A idade ou fatores externos podem interromper a produção da substância na quantidade necessária. As células dentro do cabelo começam a produzir partículas de peróxido de hidrogênio. Eles descolorem o cabelo por dentro. Se os folículos capilares estiverem saudáveis, eles os destroem com a ajuda de enzimas produzidas pelo fígado.

Se os primeiros cabelos grisalhos aparecerem aos 20 anos, você deve fazer um exame médico com urgência.

Com que idade aparecem os cabelos grisalhos nas mulheres: causas dos cabelos grisalhos

Quando os cabelos grisalhos aparecem em mulheres jovens na parte temporal da cabeça, é importante encontrar os fatores desencadeantes. Os tricologistas destacam uma lista significativa de razões:

Doenças - o cabelo das mulheres começa a ficar grisalho quando há disfunções no funcionamento dos órgãos internos: problemas no sistema digestivo, função da tireóide, doenças cardiovasculares, anemia, função renal prejudicada, doenças autoimunes. As consequências do desequilíbrio hormonal, aterosclerose, diabetes mellitus podem afetar o estado do cabelo; A detecção precoce da doença ajudará a prevenir o aparecimento prematuro de cachos prateados.
Hereditariedade - se houver predisposição genética, ela se manifestará em 99% dos casos.
Ao sofrer forte estresse, aparecem cabelos grisalhos nas mulheres; um estado depressivo prolongado, a tensão nervosa constante afeta a aparência e a condição da linha do cabelo; o cortisol (hormônio do estresse) perturba a circulação sanguínea e causa processos inflamatórios nas raízes do cabelo; portanto, depois de algum tempo após um choque forte, podem aparecer cabelos grisalhos.
A má nutrição, o consumo de junk food, as dietas constantes levam à ingestão insuficiente de proteínas e a deficiência de vitaminas B leva à interrupção do processo de absorção de proteínas, o que garante a pigmentação do cabelo.
Os medicamentos podem afetar o tempo que leva para as mulheres ficarem grisalhas, especialmente se forem à base de esteróides e o curso do tratamento variar em duração.

Fumar, consumir bebidas alcoólicas e más condições ambientais atuam como fatores concomitantes que, aliados às principais causas, provocam descoloração da estrutura capilar.

O uso regular de secador de cabelo, engomadoria, lavagem com água quente, uso de tinturas agressivas e shampoo selecionado incorretamente ajudam a reduzir a quantidade de melanina.

A que horas o cabelo de uma mulher começa a ficar grisalho: formas de eliminá-lo

Cosmetologistas e médicos identificam muitas maneiras de eliminar os cabelos grisalhos: desde a coloração regular com tinta permanente até o uso de terapia a laser e ultrassom para estimular o crescimento do folículo piloso.

As mulheres cujos primeiros cabelos grisalhos aparecem precocemente recorrem à coloração. Este método permite eliminar os cabelos grisalhos por um certo tempo, mas o crescimento ativo dos cabelos exige a repetição mensal do procedimento.

Independentemente da idade em que aparecem os cabelos grisalhos da mulher, os cosmetologistas sugerem o uso de tecnologias modernas que ajudam a eliminar uma quantidade significativa de cabelos grisalhos:

A mesoterapia visa enriquecer os folículos com vitaminas, microelementos, ácido nicotínico e melanina. Envolve o uso de injeções especiais no couro cabeludo; O procedimento é indolor, eficaz para distúrbios hormonais e fadiga.
A terapia a laser é eficaz quando o cabelo da mulher começa a ficar grisalho; melhora o metabolismo, enche as células de oxigênio, o que interrompe o processo de destruição da melatonina e previne o aparecimento de cabelos grisalhos; Este procedimento é adequado para mulheres jovens com deficiência de vitaminas ou uso prolongado de antibióticos.
O ultrassom ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo e estimula o crescimento do cabelo; É usado independentemente da idade em que o cabelo da mulher começa a ficar grisalho.

Uma forma comum de eliminar o problema são os remédios populares: tintura de pimenta vermelha, decocção de urtiga e bardana, máscaras de tea tree, gergelim e óleo de linhaça.

É extremamente importante que a mulher saiba tudo sobre sua saúde – principalmente para o autodiagnóstico inicial. Este teste rápido permitirá que você ouça melhor o estado do seu corpo e não perca sinais importantes para saber se precisa consultar um especialista e marcar uma consulta.

Toda mulher teme este dia. Quando, olhando no espelho, você percebe seu primeiro fio grisalho, seu humor não melhora. Nesse momento, você pode ser dominado por um verdadeiro pânico: você é jovem demais para envelhecer.

Cabelos grisalhos nunca foram motivo de orgulho. De agora em diante, você terá que cobrir regularmente os cabelos grisalhos. Um estudo de 2012 descobriu que cerca de 74% das pessoas com idades entre 45 e 65 anos têm cabelos esbranquiçados. Pelo menos você não está sozinho em seu infortúnio, o que é reconfortante. É hora de descobrir o que acontece no corpo quando o cabelo começa a ficar grisalho. Também falaremos sobre se esse infortúnio pode ser evitado.

Por que o cabelo fica grisalho?

De acordo com a dermatologista de Miami, Dra. Jill Weiber, o cabelo dos bebês no útero é incolor. E somente quando os melanócitos – células da pele que produzem o pigmento melanina – começam a se formar no corpo do feto é que os fios adquirem cor. A cor do cabelo depende inteiramente da distribuição, tipo e quantidade de melanina na camada intermediária da haste do cabelo. Essa combinação complexa dá origem a fios pretos, castanhos, loiros claros, vermelhos e seus diversos tons. Com o passar dos anos, a produção de melanócitos é retardada pela enzima telomerase, que adiciona sequências especiais de DNA às células eucarióticas. Isso leva ao envelhecimento gradual do cabelo.

Quando isso acontecerá?

Uma mulher que descobre um cabelo grisalho na cabeça aos 30 anos provavelmente começará a protestar violentamente. A natureza não percebe que é jovem demais para provações tão severas? Infelizmente, os cabelos grisalhos muitas vezes iluminam a cabeça dos jovens de 30 anos. No entanto, a idade em que os cabelos grisalhos começam a aparecer depende mais da predisposição genética. O especialista certificado em restauração capilar, Dr. Alan Bauman, diz: “Assim como a queda de cabelo, os cabelos grisalhos são hereditários. Dê uma olhada em seus pais e avós. Pergunte a eles quando eles começaram a notar seus primeiros cabelos grisalhos e então você poderá prever seu futuro.”

Qual parte da cabeça fica cinza primeiro?

Você não precisa temer o momento em que acorda uma manhã e vê sua cabeça completamente coberta de cabelos grisalhos. Esse processo geralmente ocorre de forma gradual. Primeiro, os cabelos grisalhos aparecem nas têmporas. Em seguida, os invasores avançam lentamente até o topo e a nuca. Você pode ficar tranquilo: se não há fios esbranquiçados visíveis na frente, definitivamente não há atrás.

A etnia desempenha um grande papel

Além da predisposição genética, a etnia também tem grande influência no aparecimento dos cabelos grisalhos. Para os caucasianos, é completamente normal ver cabelos grisalhos depois dos trinta anos. Os asiáticos começam a ficar grisalhos perto dos quarenta, e os africanos ainda mais tarde; Estas conclusões são tiradas graças a pesquisas científicas, que revelaram que os asiáticos e os africanos ficam grisalhos muito mais tarde em comparação com os seus pares do Cáucaso.

É possível remover cabelos grisalhos?

Todos nós já ouvimos histórias de velhas esposas que nos dizem para não arrancar os cabelos grisalhos. Supostamente, neste caso, mais dois fios de cabelo grisalhos crescerão no lugar dos cabelos removidos. Mas, como você entende, um folículo capilar não pode fornecer dois fios de cabelo ao mesmo tempo. As crenças de nossas avós baseiam-se em equívocos e nada têm a ver com a verdade. Por um lado, uma única tática de arrancar os cabelos grisalhos pode ser justificada, porque o folículo capilar permanece no lugar e pode até produzir cabelos saudáveis em troca. Mas segundo o cosmetologista Randy Schuler, esse é um caminho muito perigoso. Arrancar demais danifica os folículos, fazendo com que percam a viabilidade. Concordo que cabelos grisalhos são melhores do que nenhum cabelo.

Deixe os homens irem primeiro!

Todos podemos concordar que a afirmação “deixe as mulheres irem primeiro” nem sempre tem uma conotação positiva. Principalmente quando se trata do aparecimento de cabelos grisalhos. Um estudo científico realizado em 2012 comparou a saúde da cabeça em homens e mulheres da mesma idade. Acontece que os representantes da metade mais forte da humanidade tinham muito mais fios de prata. Esta é uma boa notícia para as mulheres. Além disso, muitas pessoas adoram quando as têmporas do cavalheiro ficam cobertas por uma pequena quantidade de cabelos grisalhos.

O estresse não deixará você grisalho da noite para o dia.

Muitas pessoas estão acostumadas a pensar que o medo ou experiências fortes podem causar cabelos grisalhos. No entanto, o Dr. Alan Bauman diz que nem sempre é esse o caso: “O stress, como muitos outros factores nas nossas vidas, tem um impacto significativo na saúde do nosso cabelo. No entanto, uma situação estressante por si só não deixará sua cabeça prateada da noite para o dia. Se uma pessoa começa a ficar grisalha rapidamente e atribui tudo a experiências dramáticas, provavelmente existem outros fatores no corpo que contribuem para esse processo, por exemplo, a hereditariedade.”

Cabelo grisalho não significa que a velhice está se aproximando

Nossos ancestrais associavam cabelos grisalhos à aproximação da velhice. Do ponto de vista dos cientistas modernos, esta afirmação não pode ser verdadeira. Tendo têmporas cinzentas, uma pessoa muda visualmente. Mas se ele parece mais velho do que sua idade, isso não significa que mudanças correspondentes relacionadas à idade estejam ocorrendo no corpo. Um grande estudo procurou uma ligação entre doenças cardiovasculares, que pioram com a idade, e sinais físicos de envelhecimento (cabelos grisalhos ou rugas). Em última análise, nenhuma correlação foi encontrada. Estas conclusões são totalmente apoiadas pela sabedoria popular, que diz que “uma pessoa parece tão velha quanto se sente”.

Existem outros fatores de risco

A idade e a genética não são os únicos fatores que contribuem para o aparecimento dos cabelos grisalhos. Existem coisas que podem acelerar o processo. Estamos falando de má nutrição, estresse regular, insônia, abuso de drogas e tabagismo. A lista continua e listamos apenas os principais fatores de risco. Dr. Alan Bauman alerta que se você quer ter uma aparência jovem por mais tempo e evitar cabelos grisalhos, você precisa levar um estilo de vida saudável. Fatores que afetam negativamente a saúde geral também podem causar cabelos grisalhos.

O aparecimento de cabelos grisalhos nas têmporas também pode ser causado por certas condições médicas, por exemplo, a presença da síndrome de Werner ou progéria de Hutchinson-Gilford. Ambas as doenças genéticas raras causam envelhecimento prematuro do corpo. Pacientes com síndrome de Down, anemia perniciosa e doenças autoimunes da tireoide também podem conhecer o unificado. Na maioria das vezes, o aparecimento prematuro de cabelos grisalhos é provocado pela falta de vitamina B 12 no organismo, levando à falta de nutrição da glândula pituitária.

Como o cabelo se comporta em outras partes do corpo?

Se o cabelo da sua cabeça começar a ficar grisalho, isso não significa que os cabelos que crescem em outras partes do corpo também ficarão prateados. Isso provavelmente acontecerá muito mais tarde e provavelmente nunca acontecerá.

É possível parar esse processo?

Os cientistas acreditam que pode ser possível prevenir, parar ou retardar o processo de envelhecimento dos cabelos. Foram encontrados os melhores ingredientes que são excelentes no combate aos cabelos grisalhos, como a cafeína e a niacinamida (vitamina B3 solúvel em água). Essas substâncias são conhecidas como produtos antienvelhecimento. Isso também inclui a erva medicinal chinesa Fo-Ti, embora os cientistas não confirmem as informações dos curandeiros orientais. O aparecimento de cabelos grisalhos é um processo complexo e os cosmetologistas ainda não entendem completamente por que não houve progresso na prevenção desse fenômeno.

Informações úteis

Concluindo, o Dr. Bauman oferece conselhos valiosos: “A melhor coisa que homens e mulheres podem fazer para combater os cabelos grisalhos é reduzir os fatores de risco. Preste atenção à qualidade da sua dieta, controle o estresse, adicione vitaminas à sua dieta para ter um cabelo saudável e abandone os maus hábitos. Em casos extremos, você pode recorrer à terapia a laser e outros procedimentos cosméticos.” Não tome cabelos grisalhos como sentença de morte. Mais cedo ou mais tarde eles estarão com você e agora você sabe por que aparecem.

As mulheres esperam com medo que apareçam os primeiros cabelos grisalhos. Tal como as primeiras rugas, estão associadas ao início do declínio da vida e ao envelhecimento do corpo. Mas isso é realmente assim? O envelhecimento é um processo natural que acontece com todos, mais cedo ou mais tarde. Normalmente, o aparecimento de cabelos brancos individuais começa aos 30-35 anos de idade e aos 50-55 anos o envelhecimento se intensifica. Mas acontece que o envelhecimento começa bem cedo. O que é considerado envelhecimento prematuro? Na medicina, o envelhecimento é considerado prematuro se mais da metade do cabelo ficar grisalho aos 40 anos ou se os fios grisalhos aparecerem antes dos 30 anos.

A cor do cabelo é determinada por sua parte central - a medula - e pelo córtex que o cobre. A medula contém bolhas de gás e uma pequena quantidade de pigmento, que é formado no folículo piloso por células especiais - os melanócitos. Dependendo da quantidade de pigmento, o cabelo apresenta cores diferentes: claro, castanho claro, ruivo, preto. não têm nenhum pigmento e geralmente estão cheios de bolhas de ar.

Com a idade, a quantidade de pigmento nas células diminui e o número de bolhas de ar aumenta - o cabelo fica grisalho. O conteúdo de pigmentos corantes é máximo na idade adulta (razão pela qual a cor do cabelo costuma ser mais clara na infância) e diminui gradativamente com o processo de envelhecimento, o que leva ao envelhecimento. Os próprios pigmentos são substâncias bastante persistentes, embora possam ser parcialmente destruídos sob a influência de influências externas: por exemplo, produtos químicos (o cabelo desbota) ou radiação solar (queima do cabelo).

Os cabelos da cabeça crescem mais rápido que os cabelos do corpo. Portanto, os cabelos grisalhos na cabeça aparecem mais cedo do que em outras partes do corpo.

Por que o envelhecimento começa muito cedo?

Na maioria dos casos, os primeiros cabelos grisalhos são determinados geneticamente. Para determinar a possibilidade de cabelos grisalhos prematuros, basta olhar para sua mãe e seu pai. Se um dos pais ficou grisalho cedo, então, infelizmente, o aparecimento de cabelos grisalhos precocemente é provavelmente inevitável.

O envelhecimento prematuro pode ser causado por alguns outros fatores e doenças não hereditárias:

Disfunção da tireoide.

Vitiligo (distúrbio de pigmentação).

Deficiência de vitamina B12.

Anemia.

Estresse e choque nervoso.

Às vezes, o envelhecimento prematuro está associado à perda óssea, levando à osteoporose.

Em caso de medo intenso e choque nervoso, uma grande quantidade do hormônio adrenalina é liberada no sangue, que, entre outras coisas, tem forte efeito vasoconstritor. Como resultado do espasmo das artérias da papila capilar, a nutrição das células do folículo capilar é perturbada, até a sua morte. Nessa situação, a formação do pigmento corante capilar pode parar, principalmente se o estresse for intenso e durar muito tempo. Mas não será possível notar os cabelos grisalhos imediatamente, mas somente quando o cabelo for substituído por um novo.

A propósito, o envelhecimento prematuro não significa que outros processos de envelhecimento tenham começado de forma igualmente prematura. Você não terá muitas rugas, seus dentes não cairão ou não apresentará nenhum outro sinal de envelhecimento.

É possível ficar grisalho instantaneamente?

Como dizem inúmeras lendas e histórias assustadoras, devido ao grande susto, uma pessoa pode ficar grisalha instantaneamente ou, por exemplo, durante a noite. Foi assim que os famosos mártires Thomas More e Maria Antonieta supostamente ficaram grisalhos.

Claro, o cabelo não pode perder a cor imediatamente. Simplesmente porque as células ciliadas, que receberam seus pigmentos no início do crescimento, posteriormente morrem rapidamente e tornam-se queratinizadas, de modo que nenhum processo metabólico pode ocorrer nelas. Portanto, se o cabelo já adquiriu uma determinada cor, ele permanecerá assim para sempre. Claro, a menos que você o repinte especificamente.

Uma explicação para o fenômeno do “envelhecimento instantâneo” pode ser que uma pessoa perde repentinamente uma abundância de cabelos escuros. É causada por uma doença auto-imune chamada alopecia areata, que é uma queda de cabelo irregular. Com esse distúrbio, às vezes causado por estresse severo, os cabelos pigmentados podem cair em mechas inteiras - mas os cabelos grisalhos permanecem, deixando a impressão de um envelhecimento rápido.

É possível “curar” cabelos grisalhos?

De tempos em tempos, surgem no mercado de cosméticos medicamentos que supostamente podem estimular a produção de pigmento capilar. Mas se fossem realmente eficazes, não haveria mais pessoas cinzentas no mundo. Enquanto isso, a única maneira eficaz de se livrar dos cabelos grisalhos é comprar um frasco de tintura de cabelo. As mulheres, via de regra, recorrem a este método - na sociedade moderna, parecer velha está “fora de moda”.

Se você não quer pintar o cabelo, use seu “sábio cabelo grisalho” com orgulho. Nisso, a própria Sagrada Escritura está do seu lado. “A coroa da glória são os cabelos grisalhos”, diz a Bíblia, “encontrados no caminho da justiça”. Mas as pessoas viviam pouco mais de 35 anos e não precisavam admirar por muito tempo essa “coroa de glória” de cabelos grisalhos prematuros.

Os cabelos grisalhos podem ser levemente tingidos de azul ou lilás. Mas é melhor cortá-los mais curtos ou sempre colocá-los em um coque. Com longos cabelos grisalhos e esvoaçantes, é raro alguém não parecer uma “bruxa”.

Mas se for impossível “curar” o envelhecimento prematuro, então você ainda pode tentar retardá-lo, especialmente se o envelhecimento precoce for genético em você. A melhor prevenção do envelhecimento prematuro é um estilo de vida saudável, protecção contra o stress e uma dieta nutritiva e equilibrada, incluindo tomar