Психолог-онлайн. Совет психолога бесплатно

Синдром невесты – это понятие, которое характеризует психологическое состояние девушки перед свадьбой, проявляется возникновением массы фобий и опасений. Каждая невеста очень волнуется перед таким важным днем, как ее собственная свадьба. Ведь там все должно пройти идеально, подругам на зависть. Постоянные мысли о предстоящем торжестве порождают в голове невесты неоправданные фобии и опасения, что негативно сказывается на настроении девушки и ее внешности.

Основные страхи невест

Боязнь опоздать на регистрацию брака, связанная с пробками в городе или слишком длительными косметическими манипуляциями;
Сомнения по поводу своих чувств к жениху, в голове возникают мысли о том, что где-то есть настоящий суженный, которого она может не встретить из-за этой свадьбы;

Гостям не понравится торжество: будет скучно, тамада не самый дорогой в городе, мало еды, не хватило денег на салют;

Жених не придет на свадьбу, вдруг передумает в самый последний момент и бросит ее у алтаря;
Она будет выглядеть на свадьбе недостаточно красиво, потому что не успела похудеть или неудачно окрасила волосы, потому что белый цвет ей не идет;

Свадебный букет завянет прямо во время свадьбы;
В ЗАГСе потеряются обручальные кольца. Или вопреки народной примете, в процессе надевания колец, одно из них упадет. Или, что еще хуже, рюмка, брошенная через спину, не разобьется;
Прическа распадется раньше времени;

Жених увидит ее в свадебном платье до торжественного дня;

Она сама или ее избранник серьезно заболеют накануне торжества.

Все эти фобии оправданы, потому как всякое может произойти. Но перед таким событием, как свадьба, стоит настроиться на позитивный лад, чтобы все прошло гладко.

Некоторые пункты страхов невест нелепы до смешного, но это только до того момента, пока вы сами не окажетесь в роле новобрачной.

Как побороть свои страхи?

Чтобы успокоить свою нервную систему и не превратить свадьбу в комедию типа сбежавшей невесты, нужно взять себя в руки и расслабиться.

Неуверенным себе девушкам процесс расслабления перед свадьбой дается очень сложно, им трудно придумать, чем себя занять, кроме обдумывания каждой секунды свадебного дня.

Чтобы расслабиться накануне свадьбы можно:

Посетить спа-салон, где отличным антидепрессантом может быть как общерасслабляющий массаж, так и водные процедуры (типа кедровой бочки) или обертывания;

Отправиться на шоппинг, отключиться от свадьбы, идти за покупками нужно не для праздника, а для себя. Комплект красивого нижнего белья никогда не будет лишним в гардеробе;

Встретиться с подругами, можно посидеть в кафе, выпить немного и вкусно поесть. Не нужно ограничивать себя при выборе блюда, от одного сытного ужина ваша фигура не пострадает;

Посетить силовую тренировку (как минимум за неделю до свадьбы), после которой мышечная усталость не оставит времени на страхи и размышления;

Романтическое свидание с любимым человеком, на котором договориться не обсуждать бракосочетание, просто отдохнуть, насладиться друг другом, как в конфетно-букетный период.

Невеста – первое лицо на свадьбе, окруженная вниманием гостей, под постоянным влюбленным взглядом молодого супруга. Чтобы предупредить предсвадебное волнение, стоит заранее тщательно продумать свой образ, купить все необходимое, договориться с парикмахером и визажистом.

Важно вселить в свою голову уверенность в себе, что вы красивая и желанная девушка, как минимум потому, что ваш молодой человек из 1000 девушек выбрал именно вас.

Чтобы стать более уверенной в себе?

Чтобы почувствовать себя красивой, нужно найти в себе самый большой плюс и подчеркивать его для себя и окружающих.

Например, если у невесты красивая фигура, нужно вечером становиться перед зеркалом и хвалить себя, любоваться собой.

Чтобы быть уверенной в идеальности выбранного для свадьбы образа можно провести мини-репетицию, на которой сделать пробные макияж и прическу, примерить свое свадебное платье, чтобы увидеть свой образ в комплексе.

Самое важное для невесты, вера в то, что этот брак – начало счастливой жизни рядом с любимым человеком. Основной эликсир, исцеляющий синдром невесты – это настоящая любовь.

Не нужно бояться того, что ваш брак когда-то распадется или вы окажетесь плохой хозяйкой, потому что жизнь с любимым мужчиной позволяет преодолеть самые большие трудности. А научиться варить борщ и гладить рубашки можно за один вечер.

Говорить ли жениху о своих страхах?

На этот вопрос только один ответ – да. Ни одна подружка не сможет остановить колебания невесты по отношению к любимому парню. Только он может рассеять страхи, пообещать сделать все на высшем уровне, любить при любых условиях, понимать и поддерживать.

Организация свадьбы – серьезный момент, в котором участие должны принимать оба будущих супруга, чтобы все прошло идеально.

Главное помнить, что дождь, внезапно брызнувший в свадебный день, или легкая простуда жениха никак не повлияют на дальнейшую совместную жизнь, если отнестись к этим неожиданностям с юмором.

Подборка видео:

«Встречаются, чтоб расставаться, а влюбляются, чтоб разлюбить. Мне хочется расхохотаться и разрыдаться, и не жить!» Так написал русский «король поэтов» начала прошлого века Игорь Северянин. Ну, смех и слезы, чтобы «не жить», оставим на его совести, хотя в случаях, когда влюбленные разбегаются на крыльце ЗАГСа, рыдать кому-то приходится. Больше, пожалуй, родственникам жениха и невесты, угрохавшим столько сил и средств в несостоявшуюся свадьбу.

И если бы только оканчивалось слезами. На памяти случай, когда семья невесты готовилась к свадьбе, даже водку уже закупили для гостей. А в последний момент жених убежал-укатил в далекие края. Отец невесты воспринял такой поступок как позор для семьи, запил горькую и вскоре умер.

Иногда получается в жизни совсем неприветливо. Вот решили влюбленные пожениться, а в самый ответственный момент, когда уже все готово к торжественному бракосочетанию, она вдруг поворачивается к своему избраннику не совсем эстетичным местом. В Украине в старые добрые времена в таких случаях девушка вручала парню гарбуз. Это выглядело более красиво и как-то сглаживало обиду, но в наш меркантильный час еще поищи тыкву, да и совсем не до эстетики, когда убегаешь из-под венца.

С чего бы это после страстных отношений, когда вопрос о свадьбе уже решен и полным ходом идет к ней подготовка, невеста вдруг взбрыкивает? Почему произошла с ней такая непонятная на первый взгляд метаморфоза? Что же этакого диковинного случилось, что она, как черт от ладана, бежит из-под венца?

Нередко свой экстраординарный поступок такие девицы оправдывают словами, что «замуж выйти не напасть, как бы замужем не пропасть». В этом присловье вся психология синдрома сбежавшей невесты. Такой психологический «выверт» присущ людям с тревожно-мнительным характером. Именно крайне робкие девушки (иногда парни) чаще всего боятся регистрации отношений.

Одно дело «любовь до гроба» в свободном «полете», ведь никто никому особо ничего не должен. Жизнь в это время кажется праздником, который нужно пить, как хмельное вино, и наслаждаться полученным удовольствием.

После свадьбы начинаются житейские будни, семья и работа поглощают все время. Какой уж тут праздник? «Любовь прошла, покрылась дымкою. Теперь в семье коляска с Димкою». А ребенок - это бессонные ночи, необходимость неустанно следить за капризным малышом, менять ему памперсы, кормить с бутылочки. Одним словом - растить.

А тут еще муженька надо приветить, помотаться по магазинам, и много других далеко не праздничных забот. И совсем не каждая способна на такой ежедневный «подвиг».

И тогда срабатывает синдром сбежавшей невесты, когда такая заневестившаяся перед самой свадьбой вдруг сломя голову убегает от своей «злой» доли. Хотя женщина по своей сущности призвана к материнству. Ее главное предназначение в жизни - растить и воспитывать детей. Но получается, что не всегда срабатывает инстинкт «теплого гнездышка», когда с милым и в шалаше рай. О нем мечтается, но вот создать свою семью получается не у всех.

Следует отличать синдром сбежавшей невесты от страхов девушки перед свадьбой. Последние именуются просто «синдромом невесты» и характеризуют абсолютно нормальное волнительное состояние перед вступлением в брак. Такому волнению подвержены абсолютно все молодожены (мужчины тут не исключение!).

Знаменательное событие обязано пройти на должном уровне! Это раз и на всю жизнь (по крайней мере, так думается), а потому бракосочетание и сама свадьба должны быть без всяких накладок. В это время все становятся суеверными. Считается, если что-то пойдет не так, это скажется на семейном благополучии.

Допустим, когда жених надевает невесте кольцо на палец в ЗАГСе, не дай бог, чтобы оно упало! Это плохой знак, он сулит скорую разлуку.

Таких фобий перед бракосочетанием предостаточно, но все это обычный предсвадебный мандраж, он совсем не влияет на чувства молодоженов. У невесты или жениха нет и мысли, что нужно сломя голову бежать из-под венца.

Важно знать! Статистика свидетельствует, что одна из 10 невест может отказаться от свадьбы в последний момент. Это связано с мнительной натурой, когда боязнь выйти замуж пересиливает желание жить вместе.

Причины возникновения синдрома сбежавшей невесты

Корни привычки расставаться лежат в характере и тех нравственных установках, которые привили в детстве родители. Все это, в конечном итоге, влияет на поведение. Если до брака возлюбленные вели себя вполне адекватно, то когда встал вопрос оформить отношения, у кого-то из них внезапно поменялось мнение о партнере. Внешне это зачастую не видно, но вот в душе у нее (него) вдруг что-то защемило и началось... И то не так, и это не эдак. Почему некоторые молодые люди боятся вступать в брак? Причины тут могут быть самыми различными. Рассмотрим психологию поступков сбежавших невест и женихов подробнее.

Причины синдрома сбежавшей невесты у женщин

Так почему же некоторые девушки поступают так экстравагантно перед свадьбой? Например, в голливудском фильме «Сбежавшая невеста» главная героиня Мегги убежала из-под венца прямо из церкви. И так она поступила уже в 4-й раз!

Какие причины заставляют ставить своего еще так недавно горячо любимого в такое унизительное положение, не говоря уж о своих и его близких, которые готовились к свадьбе и пригласили на нее родственников и знакомых? Что же случилось такого необычайного, что заставляет невесту плевать на общественное мнение и, задрав подол свадебного платья, бежать от своего будущего?

Причины такого поведения кроются в психологии личности. Немаловажное значение имеет и социальный фактор. Рассмотрим это подробнее:

Тревожно-мнительный характер . Девушка всего боится в жизни. Даже собственная свадьба для нее - это непреодолимое страшное испытание. По сути она несчастный человек, которому крайне необходима помощь близких или психолога.
Семейное воспитание . Девочка выросла без отца. Мать, заморенная вечной нуждой, клянет мужчин, что «вот кобель, ребенка оставил, а алименты платить не хочет», или платит совсем кроху. Если у нее характер мнительный, неудачное замужество матушки она «примеривает» на себя. Так вырабатывается негативное отношение к браку. Другой вариант, когда в семье нет теплых взаимоотношений. Отец часто ругается с матерью, не уделяет должного внимания ребенку. Такой негатив закрепляется в подсознании, уже став взрослой, девушка интуитивно настроена против свадьбы. «Такой жизни, когда постоянные скандалы и измены, я не хочу! А вдруг мой любимый превратится в такого, как мой папаня?». Синдром сбежавшей невесты налицо.
«Прозрение» . Когда были вместе, на отрицательных чертах друга не фиксировалось внимание. Допустим, договорились бросить курить, она забыла про сигареты, а он тайком от нее покуривает, или ничего не умеет делать по дому. Например, заменить прокладку в кране на кухне. До поры-времени на это не обращалось внимания. А когда зашел разговор о свадьбе, плохие черты возлюбленного вдруг приобрели вселенские масштабы. Стало казаться, что с ним невозможно жить под одной крышей. Хотя думать нужно было раньше, не замалчивать, а говорить об этом откровенно.
Финансовые вопросы . В любви хорошо, но секс не решает семейных проблем. А он мало зарабатывает. Эта мысль пугает: «А как придется жить, когда уйду в декретный отпуск, он с трудом сможет выделить мне деньги даже на колготки. Не говоря уже о том, когда появится ребенок. А потому жить с ним в браке - себе дороже!».
Различные интересы . Любовь любовью, а больше с ним говорить абсолютно не о чем. И с таким связывать свою жизнь?
Боязнь быть в центре внимания . Свадьба - это большое торжество, на ней много людей. И все будут на тебя «выпяливаться», что просто невыносимо. Такие мысли и чувства свойственны чересчур робким личностям, неуверенным в себе, избегающим пристального внимания к своей персоне. Это существенный повод для побега из-под венца.
Независимость . Ах, «это сладкое слово - свобода!». Одно дело жить в гражданском браке и чувствовать праздник жизни. Совсем другое - зарегистрировать свои отношения. Тут уже не до веселья, наступили будни. А так страстно хочется никому ничем не быть обязанной. Даже своему любимому. Петь бы и порхать весь свой век, словно весенняя птичка. Правда, чаще такая жизненная установка заканчивается, как в известной басне Крылова «Стрекоза и муравей». «Ты все пела? Это дело: так пойди же попляши!». Когда молодые годы прошли и одолели болячки, такая «пляска» совсем не покажется веселой.
Неудачный брак . Первое замужество было неудачным. Тяжелая стрессовая ситуация, психологический надлом. Нашелся хороший человек, но вот боязнь официальных отношений осталась. Пусть уж лучше все будет неформально. А если он настаивает на браке, она вроде бы и соглашается, но в самый решающий момент может просто сбежать.
Форс-мажорные обстоятельства . Она вдруг перед самой свадьбой встретила именно ЕГО или, допустим, старую школьную любовь. Уже давно забытые чувства вспыхнули вновь. Девушка отказывается от свадьбы.
Самолюбование . На такой шаг идут жесткие, эгоистичные натуры. Этакий комплекс Герострата применительно к ситуации с бракосочетанием. «Вот откажу ему и прославлюсь, обо мне будут говорить, мол, какая она крутая, не побоялась отказать своему жениху на пороге ЗАГСа». Плевать на чувства своего парня и близких, такой поступок доставляет ей удовольствие. Это уже на уровне психологических «вывертов» сознания, когда хочется всегда быть в центре внимания.

Если женщина действительно любит, все сомнения по поводу любимого не должны ее волновать. Принимать его нужно таковым, каков он на самом деле. Пятна есть и на солнце. Да и следует помнить, что и сама-то она не без «греха».

Причины синдрома сбежавшей невесты у мужчин

Синдром сбежавшей невесты иногда приключается и с мужчинами. Широко известна комедия Гоголя «Женитьба», когда главный герой сбежал со своей свадьбы через окно. Такие горе-женихи нередко говорят, что «подруга оказалась ленивой, не может толком приготовить, а что уж тогда говорить о семье?».

Причины, заставляющие парня сбежать от своей девушки, схожи с теми, что вынуждают девушку отказаться от брака. Допустим, тревожно-мнительный характер, боязнь большого количества людей на свадьбе. Однако есть такие, которые диктует именно мужская природа.

К таковым следует отнести:

Страсть к разгульной жизни . Как в песне Высоцкого: «Гуляй, рванина, от рубля и выше...». А почему бы и не погулять? Ведь живем один раз, и прожить нужно так, чтобы потом не было о чем сожалеть. Когда в старости можно будет сказать: «Ух, как я пожил, сколько всего было дано мне в моей судьбе!». А семья только обременяет.
Секс . Сродни беспутному житью-бытью, только упор здесь делается на отношениях с женщинами. Их должно быть как можно больше. Иные знатоки женских душ даже заводят дневники, в которых отмечают свои многочисленные победы на любовном фронте. Такой будет обещать своей очередной подруге все что угодно, например, он готов зарегистрировать брак. Но в последний момент, когда его избранница уже готовится к свадьбе, вдруг исчезает. И может даже кое-что прихватить из ее вещей или «занять» крупную сумму денег. Среди таких много альфонсов, любящих пожить за счет любовницы.
Переборчивый жених . Парень давно встречается, девушка ему нравится. А когда встает вопрос о свадьбе, он вдруг задумывается: «Она хороша, а может, найду краше. Да и я еще не нагулялся!».
Жадность к деньгам . Женщины - это хорошо, а вот денежка - лучше! Особенно когда она так приятно отягощает кошелек. Такие мужички даже при зеленых в кармане очень скупы на подарки своим подругам. Семья для них - это растраты, а значит, крах финансового благополучия.
Нежелание заводить семью . В первую очередь потому, что такой «опрометчивый» шаг ограничивает личную свободу, когда нужно оглядываться на свою половину, чтобы, допустим, посидеть с друзьями за кружкой пива или сходить в ресторан. А кто-то из таких «свободолюбцев» не любит детей, а поэтому считает, что семья и детишки ему не нужны.
Хронические заболевания . У человека хроническая болезнь, он о ней знает, но скрывает, что болен. У него долгие серьезные отношения с женщиной, она желает их узаконить. Он вроде бы соглашается, но в последний момент уходит от брака.
Нетрадиционная ориентация . Встречается с женщиной, но больше тяготеет к мужчинам. Такие биполярные отношения не предполагают вступление в брак.

Как бороться с синдромом сбежавшей невесты

Если он или она хотят избавиться от своего синдрома, можно самому освоить методики, которые вполне успешны в борьбе с фобиями. Это может быть комплекс упражнений оздоровительной гимнастики, например, занятия йогой. Различные асаны помогут снять стресс и настроиться на преодоление своей дурной привычки к расставанию. Когда же это не помогает, стоит обратиться к психологу. Ознакомившись с проблемой, он изберет методику, которая окажется действенной в борьбе со страхом, разъедающим душу перед свадьбой.

Самостоятельные действия против синдрома сбежавшей невесты

Когда по разным причинам нет возможности заниматься оздоровительной гимнастикой, следует прислушаться к полезным советам. Если их придерживаться, страх выходить замуж (жениться) непременно уйдет.

Вот несколько пожеланий в случае, когда одолевает привычка расставаться:

Когда невозможно самому справиться со своим синдромом, нужна помощь психолога. Действенна в таком случае методика визуализации. Допустим, девушке нравятся два парня. Она должна представить, как будет себя чувствовать с каждым из них через 5-10 лет. Какая у нее будет семья, где будут жить, будут ли дети, как тот и другой заботится о ней?

Если серьезно об этом думать, такие мысли могут появиться во сне. И это тоже будет подсказка, к кому лежит душа. К конце концов, можно даже написать себе письмо из «прекрасного далека». И в нем попытаться ответить себе, с кем в этом «далеком» будет лучше.

Вполне возможно, что такой психологический подход поможет «убежать» от боязни вступить в брак.

Важно знать! Все страхи кроются в особенностях психики личности. Если характер тревожный и мнительный, нужно постараться избавиться от предпосылок, которые «потворствуют» такому состоянию. Только в этом случае возможно забыть об этакой фобии, как синдром сбежавшей невесты.

Что такое синдром сбежавшей невесты - смотрите на видео:

Убежать со своей свадьбы - это может показаться кому-то решительным шагом. Хотя такого рода поступок скорее характеризует нестойкий характер того, кто на это отчаялся. Будь то девушка или парень. Только неуверенность в себе, своих чувствах способна подтолкнуть на подобный «подвиг». Последствия его могут быть самыми печальными. Такой человек всю жизнь будет бегать от себя и своих проблем. Если, конечно, не попытается справиться с ними.

Гамофобия (гаметофобия, «синдром сбежавшей невесты») - тревожное расстройство, связанное со страхом вступать в брак, боязнь перед свадьбой и всем, что с ней связано. Известно, что любая фобия связана с негативным опытом, предметами, животными или людьми, которых, по мнению человека, стоит опасаться. Все, что может нести неопределенную угрозу, неоднозначные ситуации пугают мнительных людей. И все-таки большинству непонятно, как можно бояться такого радостного и волнительного события.

Принято считать, что каждая девушка, не состоящая в браке, только и мечтает о том, как она найдет вторую половинку и выйдет замуж. Множество журналов, книг, телевизионных передач рассказывают, как этого добиться, организовать, описывают красоту церемонии и ее участников. О свадьбе мечтают не только женщины. Мужчины также хотят обрести счастье и покой с любимой женщиной. Они обустраивают уютное гнездышко, стремятся создать комфортные условия для своей будущей жены.

Одни день свадьбы считают счастливейшим днем в своей жизни, а для других мысль о предстоящем браке приносит мучительные страдания. Боязнь перед брачными отношениями является глубокой проблемой психосексуального характера. Это не обычное волнение, которое испытывают жених и невеста. Фобия гораздо глобальнее, создает непреодолимое психологическое препятствие, с которым справиться в одиночку человеку не под силу.

Гамофобия в большей степени свойственна мужчинам. Реже страхи перед свадьбой испытывают женщины. Мужчина рассматривает женщину как охотницу, которая всеми силами стремится заставить их жениться. Она притворяется, не показывает свое истинное лицо, не раскрывает действительных мотивов и коварно заманивает его в свои сети. Преимущественно такой страх развивается у представителей мужского пола старше 30 лет. Такие мужчины постоянно подчеркивают свой статус закоренелого холостяка, доказывают окружающим, что это никогда не изменится.

Боязни вступать в брак посвящено много книг и фильмов. Одним из самых известных является фильм «Сбежавшая невеста». Классическим произведением, описывающим данную фобию, считают комедию Н. В. Гоголя «Женитьба». Главный герой книги Подколесин сбежал с собственной свадьбы через окно.

Факторы, формирующие гамофобию

Гамофобия является достаточно тяжелой социальной фобией. Она мешает построить нормальные отношения между мужчиной и женщиной. Формироваться, как правило, начинает с детского возраста. Причинами боязни перед свадьбой могут быть:

Присутствие ребенка во время постоянных скандалов между родителями или соседской семейной парой.
Неудачный опыт первого брака.
Внушение с детства близким человеком, с неудачно сложившейся личной жизнью, что брак приносит только неприятности.

У человека появляются сомнения о необходимости женитьбы. Одному жить легко, независимость и свобода закрепляются в подсознании как первоочередные потребности. А потребность в создании семьи, присутствии близкого человека отходит на дальний план. Иногда бояться семейных отношений заставляет страх того, что человек в браке изменится, станет грубым, агрессивным.

Симптомы страха перед браком

Как и для большинства тревожно-фобических расстройств, для гамофобии характерно поведение избегания. Только избегать человек будет именно заключения брака. При этом гамофоб, как правило, любвеобилен, легкомыслен, имеет большое количество партнеров. И даже если появляется кто-то очень дорогой и близкий ему, человек, страдающий гамофобией, не готов отказаться от своей свободы. Говоря о своих чувствах, такие люди избегают слова «любовь».

Обострение фобии провоцируют намеки второй половинки о необходимости официальной регистрации отношений. Если мужчина почувствует желание женщины «окольцевать» его, то о хороших отношениях она может забыть. Гамофоб быстро перестанет с ней встречаться, несмотря на свою привязанность. Нельзя однозначно говорить, что только мужчинам свойственно такое поведение. Встречаются женщины, которые бегут от брака. Они имеют большое желание завести семью, детей, но мысль о вступлении в брак, супружеские отношения пугают их, не дают реализовать свои мечты.

Зачастую приступ паники может стать следствием разговоров с родителями, которые хотели бы видеть своего ребенка в роли жениха или невесты. Постоянные переживания по этому поводу проявляются рядом симптомов: от мучительных приступов совести до рецидивирующих головных болей или болей в животе.

Иногда человек, боящийся брака, может все-таки согласиться на него. Но в назначенную дату, скорее всего, сбежит. Начавшийся в ответственный момент, приступ фобии можно отличить по следующим признакам:

потемнение в глазах, возможен обморок;
тремор рук и ног;
тошнота, рвота;
бессвязная речь, спутанные мысли;
неконтролируемый ужас, попытка сбежать.

Не всегда стремление избежать брака - это болезнь. Совершенно естественно сомневаться и раздумывать перед таким серьезным шагом. Необходимо тщательно обдумать свое решение о вступлении или невступлении в брак. Не исключено, что отказ обусловлен всего лишь тем, что вы пока просто не готовы к семейным отношениям. И наоборот, если сомнений не появляется, то, скорее всего, присутствует момент идеализации партнера. Это может привести к свадьбе по влюбленности. Такие отношения часто быстро заканчиваются. Однако, если предложений о браке или серьезных отношений было уже много, и инициатором разорвать их по каким-либо незначительным причинам были вы, то необходимо задуматься о глубине психологической проблемы.

Отличительным признаком является то, что гамофоб не сомневается в выборе партнера, он панически боится супружеских отношений, брака. Психоаналитики утверждают, что эта фобия иногда провоцируется страхом раздеться догола перед другим человеком. Причем, по некоторым исследованиям, такая боязнь у мужчин встречается чаще, чем у представительниц женского пола.

Лечение гамофобии

Часто гамофоб понимает, что его фобия иррациональна и беспочвенна. Однако самостоятельно преодолеть ее он не может. Чтобы свести боязнь перед свадьбой к минимуму, необходимо постараться успокоиться. Поговорите о своих страхах с партнером. Откровенная беседа поможет понять свою фобию или развеять ее совсем, а вашей второй половине разговор покажет вашу любовь и решимость преодолеть проблему. Если это не помогает, необходимо обращаться за помощью к психоаналитику.

Боязнь вступления в брак хорошо поддается психотерапии. Для начала необходимо желание пациента избавиться от навязчивой тревоги. Необходимо понять, что отказ от серьезных отношений и от ответственности за своего партнера лишь усугубляют патологическую боязнь. Принятие ответственности перед собой, партнером и своими детьми является первой и основной ступенью в лечении. Дополнительно врач применяет различные методики психотерапии: метод нейролингвистического программирования, гипноза, конгнитивно-бихевиоральной терапии.

Психолог-онлайн. Совет психолога бесплатно.

23.09.2014 Вопрос психологу "Добрый день! Почти год назад я рассталась с гражданским мужем . Причина: полное нежелание и непонимание как сохранить отношения (вместе 7 лет). Как мне казалось, он делал все, чтобы я была инициатором разрыва отношений. Даже были фразы, что он меня больше не любит. Жениться он не хотел, хотя знал, что хочу я. Я попросила его собрать вещи и уехать из нашей съемной квартиры. Что он и сделал.

Через месяц я вступила в отношения со своим тренером , намеренно, чтобы забыть бывшего и что бы у него не было возможности вернуться. С новым мужчиной было все идеально, это то что мне было нужно, но это продолжалось 5 месяцев. Потом я начала вспоминать прежние отношения и скучать . Через пол года, на мое день рождения, молодой человек сделал мне предложение и я согласилась.

В этот же день объявился и бывший , со своими поздравлениями. Я призналась ему, что выхожу замуж . И тут началось попытки вернуть меня. Я задала вопрос, почему он вдруг понял, что любит. Он ответил, что сравнил меня с другими и я лучшая. Я идеал его женщины.

Вернуть он меня пытается только словами, поступков нет, только цветы 1 раз прислал на работу. Требует от меня разорвать отношения, которые есть сейчас. Только после этого докажет мне свою любовь. Я понимаю, что это не правильно и не верю ему. Но чувства есть. И они сильнее чем к новому молодому человеку. Возможно, это чувство в финансовом плане. Так как бывший имеет более благополучное состояние.

Что делать я не знаю. Возможно я и приняла решение вернуться к бывшему, но я не знаю как сказать об этом своему МЧ. Ладно бы если я у него жила, я бы собрала вещи и ушла. Он живет у меня, а выгнать я его не могу. Ко мне как он никто не относился.

Помогите разобраться. Олеся."

Ответ психолога. Консультация психолога бесплатно.

Олеся, здравствуйте!

Каждая невеста, каждая девушка в момент выбора в какой-то степени страдает от синдрома “сбежавшая невеста” Согласиться или отказаться? Посмотреть в сторону прошлого и разрешить ему снова войти в жизнь? Или двигаться в будущее?

Страх, тревога, сомнение знакомы любой невесте. Но все же у каждой своя собственная песня о любви.

У Вас сейчас настоящий клубок противоречивых эмоций, нахлынули воспоминания, нереализованные мечты снова стучатся в дверь. Поэтому, Вы хотите получить какой-то совет. Я могу дать только обратную связь и взгляд со стороны, как психолог и как человек эмоционально не вовлеченный в Вашу историю. Вы знаете себя и свои желания лучше всех, и только Вам принимать окончательное решение. От меня Вы получите рекомендацию, какие психологические техники можно использовать для самоисследования.

Роман, который Вы начали, чтобы отвлечься от болезненного разрыва, продолжается уже почти год. Это достаточно большой срок, и степень вашей близости высока - вы не просто встречались, но и стали жить вместе. Через 5 месяцев Вы заскучали, а после Ваш молодой человек сделал предложение, которое Вы приняли. Видимо, вы оба почувствовали, что подошли к той точке отношений в паре, когда или делают следующий шаг или расстаются.

В этот момент “вернулся” бывший молодой человек, с которым Вас связывают 7 лет совместной жизни и к которому “есть чувства” Причем вернулся, когда Вы сказали ему, что выходите замуж - получив предложение чуть раньше в этот же день. Каков был мотив такой поспешной огласки - желание разделить радость или желание привлечь внимание и вызвать ревность ? У Вас получилось последнее - теперь вопрос, что с этим делать? И хочется верить и страшно. Хочется больше доказательств, но каких неясно. Страшно сделать ошибку и причинить боль другому человеку. Но такова психология отношений - сближаясь, мы неизбежно становимся более уязвимыми.

Чем больше Вы пишете дальше о своих чувствах, тем больше мне хочется задать Вам вопрос - “Может быть, дело в том, что Вы не хотите быть ни с одним из них?” Это немного провокативно, но такой вариант тоже возможен.

Мы снова возвращаемся к синдрому “сбежавшей невесты” Возьмите тайм-аут, чтобы отдохнуть от этой ситуации. Лучше всего уехать на пару-тройку дней, чтобы даже физически выйти из контакта со всеми. Возьмите творческий отпуск от своей жизни, пусть это будет настоящий отпуск или просто уик-енд или командировка. Это поможет Вам снизить градус переживаний и побыть психологом для самой себя.

Я Вам предлагаю технику визуализации . Представьте себя с одним и с другим партнером через 5, через 10 лет. Как Вам там в будущем? Как Вы себя чувствуете? Счастливы? Где находитесь? Где живете? Чем занимаетесь? Кто еще рядом с Вами? Ваш любимый мужчина по-прежнему рядом? Кто он - муж/любовник? Как он заботится о Вас? Как Вы общаетесь, что делаете вместе? Какой у Вас дом? Дети? Работа? Какие вещи Вас окружают?

Кроме головы, слушайте свое сердце, свое тело - где, когда и с кем Вам хорошо?

Когда Вы будете делать работу по визуализации, то скорее всего Вы начнете получать подсказки от себя самой в виде метафор - это могут быть сновидения . Мой совет психолога - поисследуйте язык своих снов, не нужно придавать им решающее значение, но и отказываться не стоит. Подсознание может рассказать Вам многое через символы и образы.

Олеся, желаю Вам удачи!