Причины ссоры в молодой семье. Что делать, если молодожены постоянно ругаются
Почему появляются недоразумения, непонимания и скандалы у новоиспеченных родителей после рождения малыша? Какие самые распространенные «подводные камни»? Что делать в таких случаях?
Причина ссор в семье после рождения малыша - гормоны
Первая причина подобного - гормональные изменения в организме женщины. При кормлении грудью для образования молока выделяются окситоцин и пролактин, настроение мамы меняется волнообразно от кормления до кормления и, кажется, совсем оно ей совсем не принадлежит. В первые месяцы женщина ориентирована на потребности ребенка и может меньше внимания уделять мужу. Более того, любимый человек может банально раздражать.
Что помогает? Совместные ежедневные ритуалы, купания малыша или вечерняя прогулка, разговоры за чашкой чая дают возможность почувствовать любовь и поддержку друг друга. Человек, который побудет «подушечкой» при кормлении, получит неожиданно много благодарности.
Что не помогает? Замалчивание проблемы, проведение времени вместе за счет возможного ночного сна.
Вторая причина ссор в молодой семье с ребенком - банальная усталость
Малыши могут просыпаться 2-5 раз за ночь, а прерванный сон не приносит ожидаемого отдыха (полный цикл сна длится около 1,5 часов). От непривычных поз для сна, колыхания ребенка могут болеть руки и спина. Мужчина, который спал 6-7 часов без перерыва и работал полный день, также желает отдохнуть и не понимает свою жену: «Ты же весь день спишь, и еще хочешь?»
Что помогает? Понимание того, что от работы и от постоянной готовности бежать к ребенку, даже сквозь сон, усталость разная. И того, что привычное ранее правило «завтра отосплюсь» больше не работает. Мама может дать отцу отдохнуть некоторое время после работы, отец может дать маме время между кормлениями для спокойного сна или ухода за собой, и побыть с ребенком. Больше вариантов отдыха появится с 6-ти месяцев малютки, когда ночной сон станет длиннее и крепче.
Если супругам комфортно, ребенка можно брать на ночь в свою постель. Это поможет маме не полностью просыпаться для кормления, а папе - поймать те моменты нежности, когда маленькая ручка хватается даже за его палец и цепко держится, не отпуская.
Что не помогает? Ставить ультиматумы и обвинять свою половинку в равнодушии к ребенку.
Третья причина супружеских ссор - разные взгляды на уход за малышом
Когда плачет - брать на руки или пусть успокаивается сам? Давать водичку? Смесь? Насколько тепло одевать? Родители первенца неопытные, и часть идей может обернуться простудой или болью в животе - в этот момент часто можно услышать: «Ты ничего не умеешь, я сам(а)!»
С тех пор как в семье появился ребенок, мы с мужем постоянно огрызаемся друг на друга и спорим из-за любой глупости. Как нам научиться нормально общаться, когда мы оба уставшие и злые?
Многие молодые родители с неприятным удивлением обнаруживают, что вместо того, чтобы радоваться общению друг с другом, они постоянно ссорятся. Недостаток сна, материальные заботы и другие проблемы приводят к тому, что начинается выплеск накопившихся негативных эмоций на самого близкого человека. Когда ты устал, а в жизни царит хаос, у тебя нет сил здраво мыслить и контролировать себя. Начинаешь говорить такое и таким тоном, которых раньше никогда бы себе не позволил. Это можно понять.
Боритесь с привычкой приберегать все негативные эмоции для мужа. Многие пары забывают о том, что с любимыми нужно вести себя так же вежливо и тактично, как со случайными знакомыми, поэтому вам с мужем будет полезно проявлять побольше доброты, понимания и терпения по отношению друг к другу. Вы с ним поклялись любить и уважать друг друга, пока смерть не разлучит вас, так что соблюдайте клятву. То, что вы уверены во взаимной любви, еще не значит, что можно грубить друг другу, выплескивая свое раздражение. Когда основной способ общения - взаимные упреки, трудно помнить о нежных чувствах.
Если вы или ваш муж сильно раздражены, старайтесь не отвечать сразу. Сделайте глубокий вдох, выпейте стакан воды, выйдите из комнаты, но тщательно продумайте слова, прежде чем их произнести, и старайтесь говорить как можно миролюбивее. Попросите мужа следовать вашему примеру.
Старайтесь высыпаться, хотя бы через день, даже если для этого вам с супругом придется по очереди быть дежурным родителем. Если понимаете, что слишком устали, чтобы выстраивать цивилизованный диалог, отдохните, посидите молча или в разных комнатах, пока не успокоитесь.
Общайтесь друг с другом, рассказывайте, как прошел ваш день, и выслушивайте с искренним вниманием. Делайте что-то вместе, советуйтесь, например, какие выбрать современные шторы для спальни и детской комнаты.
Родительский долг может сблизить супругов, а может оказать и противоположный эффект, особенно в первые месяцы. Вы оба должны привыкнуть к тому, что постоянно нужны малышу и что времени друг на друга не остается. Огромная ответственность и осознание того, что ребенок - это навсегда, тоже оказывают сильное психологическое давление. В состоянии стресса все проблемы кажутся страшнее, чем они есть на самом деле. Если возникнет напряженность в отношениях, напомните себе, что малыш - это плод вашей взаимной любви. Не позволяйте, чтобы родительский долг развел вас по разные стороны баррикад.
Пожалуй, самое трудное испытание для супружеских отношений - появление первого ребенка. Это единственный момент в вашей совместной жизни, когда обстоятельства изменятся настолько резко и кардинально. Будьте готовы к тому, что можете по-
разному отреагировать на произошедшие перемены. Почаще разговаривайте между собой, будьте внимательными и чуткими, делитесь радостями и тревогами, не осуждайте друг друга. Тогда вы будете меньше ссориться и больше поддерживать друг друга в столь непростой период превращения из пары в семью. Будьте терпеливы, сохраняйте чувство юмора и стремитесь к согласию. Результат стоит дополнительных усилий!
Вы часто спорите с партнёром? Я - да. Если нет, то вы, наверное, странный, если честно. Ну, или у вас ярко выраженное пассивно-агрессивное поведение, либо просто пассивное. Или же все три вместе взятые. В конечном счёте, это не имеет такого уж большого значения, если вы находитесь в ссоре с близким человеком.
Вероятно, что напряжение в отношениях всегда можно снять, а конфликт как-то уладить при помощи доверительного диалога и обсуждения сути проблемы, однако почти всегда на душе остаётся осадок и с этим ничего не поделаешь. Учитывая всё это, я тут подумал, что все отношения чем-то похожи. Из этого следует, что они также имеют примерно похожие причины, ведущие к их ухудшению. Ниже я приведу десять основных причин, которые по моему мнению приводят к ссорам между влюблёнными.
Секс
Является одной из самых часто скрываемых причин неудовлетворённости в партнёре. Во многом, формированию проблемы может способствовать обоюдная застенчивость, когда пара начинает жить половой жизнью. Тем не менее, разночтения в этом вопросе вполне могут быть выявлены почти сразу после начала отношений, что убережёт вашу эмоциональную сферу от дальнейших потрясений.
Опрятность
Пожалуй, вы не найдёте двух людей с одинаковыми представлениями об этой категории. Привычки одного человека могут могут показаться крайне неприемлемыми другому. Да и вообще, в такой ситуации кто-то всегда может оказаться неряхой или грязнулей в глазах партнёра. Напротив, для «неряхи» его вторая половинка будет казаться педантичной чистюлей с маниакальными наклонностями, что может приводить к перманентным ссорам. Секрет решения этой головоломки лежит на поверхности, принимая как факт различия между вами, нужно просто пойти на разумные компромиссы с любимым человеком. С другой стороны, можете просто продолжать ругаться и спорить.
Иллюзия памяти или ложные воспоминания
Многие споры ведутся не о фактах, а про их толкование каждым из партнёров. Кроме того, каждый из нас мифологизирует своё прошлое, выдавая себя в более выгодном свете. Это приводит к тому, что после ссоры, во время попыток разобраться в том, что же именно идёт не так, каждый видит изъяны только в ком-то другом, но не в себе самом. Именно это и является питательной почвой для всех последующих конфликтов в будущем. Ну так вот, доверяйте друг другу и будьте честны между собой.
Неумение готовить или нежелание это делать
Просто воспользуйтесь услугами профессионального повара, пригасите её/свою маму или сходите в магазин и накупите побольше полуфабрикатов.
Перенесение вины на других
Это когда человек чувствует необходимость обвинить во всех своих бедах не себя, а кого-то другого, например, своего партнёра. Не находя в себе силы признать непреодолимую силу обстоятельств или собственные промахи, люди часто прибегают к перенесению вины на других. Кроме того, интроверты больше обвиняют себя, а экстраверты других людей. Наверное, это объясняет почему такие люди часто остаются вместе, несмотря на частые ссоры.
Кто решает, что лучше для детей
Если у вас уже сложилась семья и появились дети, то это ещё больше причин поссорится. Когда-то, давным давно, всё было проще и право решающего голоса было за матерью или за отцом, ведь всё зависело от эпохи, которая рассматривается. Теперь остаётся только догадываться, кто главный. Конечно, вы можете прибегнуть к тихому, рациональному обсуждению этого вопроса, которое может привести к взаимному компромиссу или попросить вмешаться волшебную фею, чтобы она помогла разрешить дилемму. Не унывайте, любой из вариантов одинаково возможен.
Дизайн интерьера или выбор мебели
Тут тоже стоит сразу же сделать оговорку относительно роли женщины в этом процессе. Если в прежние времена, это была исключительно их прерогатива, то сейчас всё уже не так однозначно, учитывая, сколько метросексуалов развелось в наше время.
Деньги
Это извечный вопрос, который с незапамятных времён довлеет над всеми отношениями. Кто зарабатывает больше? Стоит ли отдать всё заработанное жене или часть денег спрятать в заначку? Если она зарабатывает больше, а я хочу быть главным в семье? Похоже, что на эти и многие другие вопросы никогда не найти однозначных ответов, верных для каждого конкретного случая, каждой отдельной семьи.
Родственники
Возможно, вам нравится её сестра чуточку больше, чем она сама или ваша мать уверена, что она недостаточно хороша для вас. Или же её отец самовлюблённый и высокомерный истукан с пивным животом, но она всё ещё считает его достойным для вас примером. Обычно, то, как вы воспринимаете свою семью и то, как её воспринимает ваш партнёр - это довольно разные вещи. А ещё, отношения между вашими родителями часто формируют наше собственное представление о таковых вообще и это важно учитывать при построении отношений с другим человеком, у которого может быть совсем другое представление об идеальной семье.
Праздники
Порой, редко, но это всё же как пропасть между надеждой, идеалом и жуткой реальностью. Всё выходит совсем не так, как планировалось изначально. Это ведёт к скрытому разочарованию, а затем и к конфликтам. Потом вы ищете кого-то, кого можно обвинить в неудаче и тут уж пятый пункт снова даёт о себе знать.
Кроме всего выше перечисленного существуют ещё множество причин, по которым у вас могут возникать разногласия со своим любимым или любимой. Слышали вы или нет, но в прикладной социологии даже есть теория концентрации социального взаимодействия. Согласно этой теории, привычки и раздражающие особенности, которые являются терпимыми, порой, даже милыми сердцу в течении короткого периода времени, могут становится просто невыносимыми, когда вы вместе 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Что тут сказать, находите в себе силы признать свою часть вины в том, что произошло, разделяете ответственность, учитесь слушать друг друга и почаще отдыхайте друг от друга.
Милые бранятся — только тешатся. Так говорит народная пословица. Но моральные «синяки» у молодых супругов после подобной «потехи» остаются весьма нешуточные. И портят семейный климат основательно еще долгое время. Поэтому постараюсь хотя бы немного помочь в решении вопроса: ссоры в молодой семье — что делать? А помощь крайне необходима, так как не бывает молодых пар без раздоров. Почему — см. ниже, а также небольшой совет, как не допустить перетекание небольшой перепалки в неприглядную «свару».
Если в семье постоянные ссоры…
Основная причина частых ссор в молодой семье — Каждый из нас приходит в свою собственную супружескую жизнь с уже сформировавшимися бытовыми привычками, которые не всегда нравятся нашей второй половинке.
Кроме бытовых навыков, не встречающих понимание супруга, есть еще фактор недопонимания эмоциональных особенностей друг друга. То, что в вашей семье считалось нормальным, то в семье другого — предосудительным. Как пример: в семье мужа полулегкий, на грани дозволенного мат может считаться нормальным. В вашей же семье любое грубое «неинтеллигентное» слово считается неприличным. Поэтому ранить может практически любое слово, которое для другого супруга считается нормальным. Тоже самое относится и к поступкам: что для одного «в порядке вещей», то для другого — обида.
Напомню очевидное: ваш любимый человек не виноват, что вырос/выросла в подобной среде. Во время ваш бой-френд усиленно следил за своей речью. Подошло время обычной семейной жизни и из него стало прорываться заложенное с детства. Девушка прихорашивалась каждый раз даже перед мимолетной встречей и всегда старалась быть «в лучшем образе». После замужества — бигуди и халатик, пусть даже симпатичный (вот только муж ворчит почему-то).
Все это бывает иногда неприятным сюрпризом… Но если , то стоит побороться за достойные взаимоотношения, не так ли?
Есть и другие причины ссор в молодой семье. Но они не столь «конфликтообразующие» и Поэтому поговорим о них в следующих статьях о семейных взаимоотношениях. Сейчас же перейдет к главному вопросу статьи.
Как избежать ссор в семье?
Как ясно из вышеизложенного, ссоры в семье обязаны быть. До тех пор, пока вы совместно не выработаете свой собственный способ решения «конфликтогенных» ситуаций. Подчеркну — совместный. Если один супруг старается уладить конфликт, а другой использует уступку как метод навязывания своего мнения… Конструктивного выхода из проблемы здесь не будет. Но это негативный вариант, который в любящих по-настоящему парах не встречается.
Как правило, молодые супруги понимают, что разлада в семье нужно избегать всеми способами. Вот только пока не умеют и не знают как:) Ведь причины — в обычном для каждого поведении (см. выше).
Поэтому нужно просто анализировать, почему вы ссоритесь каждый раз после выхода из очередного конфликта. Обдумывать нужно уже после того, как пожар эмоций утих и вы в состоянии спокойно взглянуть на ситуацию со стороны. Причем проанализировать прошедшую «перепалку с выпадами» сначала самостоятельно и только затем со своей второй половиной (важно: должна быть готовность к обсуждению обеих сторон).
Крайне желательно на начальных этапах семейной жизни . Если ваша вторая половина не верит в возможности психотерапии, то посещайте психолога в одиночку.
Польза будет обязательно, даже если вы попадете к среднему специалисту. Все очень просто — выговаривая свою проблему (ссоры в семье) вслух и для другого «нейтрального» человека, вы сами начинаете многое понимать. А именно это и есть правильный путь к исправлению ситуации: понять причину — значит избавиться от ссор в вашей семье. По крайней мере, основной процент недоразумений (как причины конфликтов в семейной жизни) уйдет.
Примечание. Помощь психолога на начальных этапах становления семейных отношений необходима. Но еще раз обращаю внимание, что как было описано в специалист нужен только до определенного момента.
И еще раз напоминаю, что — не помощник в семейных ссорах (почему — см. по ссылке). Как иногда и родители. Беспристрастность им не свойственна и советы иногда могут навредить. Используйте проверенный метод — спокойный разговор с любимым уже после примирения. Что может быть лучше? И приятнее:) Удачи.
Сохрани, чтобы не потерять!
Ссору зачастую провоцируют обиды, неуважение, оскорбление чувств собственного достоинства партнера. Сюда же входят ревность, доходящая до патологии, недоверие и преследование.
Из-за того, что ожидаемый результат не всегда соответствует реальному результату, часто возникают конфликты. В эту же группу входит сексуальная неудовлетворенность, недостаток нежности, заботы, и позитивных эмоций в семье.
Если люди, вступающие в брак, абсолютно разные, то они уже этим могут заложить конфликтную ситуацию. У них до брака есть опыт, и уже сложились определенные взгляды и привычки. И попытка соединить такой опыт в одном союзе может провоцировать конфликт. Единственный выход в такой ситуации - это осознание различий в привычках и характере. Именно это позволит найти благоразумные решения.
Подобные проблемы слажено решаются в том случае, когда оба партнера понимают, что такова объективная реальность, а не собственная несостоятельность или недостатки. В таком случае притирки в благополучном союзе будут вызывать спор, а не ссору. Споры вполне допустимы, а ссориться не нужно.
И в этот момент важно научиться различать спор и ссору. Целью спора является нахождение компромисса, при этом излагаются аргументированные доводы в пользу своей позиции, также могут присутствовать различные эмоции, но все равно цель остается неизменна.
В любом случае, такие действия требуют применения волевых усилий, которыми вы будете сдерживать свои недовольства, раздражения. И для того, чтобы овладеть своими эмоциями, требуется время. Но это не трата времени, а инвестирование в благополучное будущее семьи.
Ссоры же заключаются в том, чтобы подавить партнера, и в любом случае оставляют негативный след в памяти вашего избранника. И это те места преткновения, которые в будущем могут оказать негативное влияние на ваши отношения.
Спор подразумевает уважительное отношение к мнению оппонента и к его личности. Однако, когда спор перерастает в личностный конфликт, задача которого подавить мнение и волю противоположной стороны, то, в случае победы, вы сами останетесь в проигрыше.
Очень распространенной причиной ссоры в молодой семье становится нехватка романтических чувств в браке. Муж перестал ухаживать в рутине семейной жизни. Утрата чувства любви, отсутствие флирта между мужем и женой, отсутствие некоторой романтики между супругами - все это может повлиять на отношения.
Отсутствие навыков проведения свободного времени вместе, вследствие этого однообразные вечера, и безынициативные выходные.
Причиной ссоры в семье может стать неправильное распределение обязанностей в быту, либо вообще их отсутствие. Нет единого понимания того, кто и чем может или должен заниматься. Неоправданно завышенные требования к партнеру.
Брак обычно счастливый тогда, когда оба супруга не бояться открыто выражать свои чувства, переживания, конкретно и четко выражают свои желания, делятся своими радостными моментами.
Но зачастую мы поддаемся своему стереотипному поведению. И вместо конструктивного диалога, где оба партнера хотят найти лучшее решение, проявляются слезы, хлопанье дверью, приступы головной боли. Демонстративный шум на кухне соответственно муж воспринимает как недовольство тем, что он пришел позже с работы.
Именно такая недосказанность провоцирует партнера додумывать то, что возможно и не существует, но в последствии это вызывает конфликт. Но не проще ли поговорить откровенно, начистоту о том, что беспокоит, нежно и безболезненно для партнера? В таком случае будет известна причина недовольства и уже вы будете знать, что нужно подкорректировать.