Правильный уход за волосами: советы профессионалов, эффективные методы и особенности. Как ухаживать за волосами — эффективные советы и рекомендации

Красивая и здоровая шевелюра любой женщины привлекает внимание. Женщина или девушка с красивыми волосами чувствует себя уверенной и неотразимой. Но красивые и здоровые волосы мало кто имеет с рождения, такие волосы – залог правильного ухода.

Но если вы все же пытаетесь сделать так, чтобы волосы выглядели прекрасно, при неправильном уходе вы им можете очень сильно навредить, они потускнеют и потеряют жизненный вид.

Для того чтобы волосы были красивыми и ухоженными, достаточно соблюдать всего лишь несколько правил.

Как ухаживать за волосами в быту

Самое первое и главное правило - это, конечно же, мытье. Многие считают: достаточно просто помыть волосы шампунем. Но это вовсе не правильно. Мытье волос - это особенный ритуал.

Для начала нужно правильно подобрать шампунь, чтобы он подходил именно вашему типу. Ведь после мытья у большинства девушек и женщин волосы становятся очень тонкими, начинают электризоваться, ломаться и быстро пачкаться, все эти недуги возникают из-за не правильно подобранного шампуня. Стоит лишь заменить шампунь, как сразу волосы обретают здоровый блеск и ухоженный вид.

После мытья головы волосы обязательно нужно ополоснуть кондиционером. Его нужно наносить на влажные волосы, но не на мокрые, иначе весь бальзам стечет с водой и не даст никакого результата.

Для лучшего эффекта рекомендуется использовать бальзам- кондиционер той же марки, что и шампунь. Нужно запомнить, что бальзам следует наносить, отступив примерно 8 сантиметров от корней. Это нужно делать для того, чтобы не очень быстро пачкалась голова, ведь в бальзамах содержатся питательные компоненты, и они очень жирные.

Также волосы не рекомендуется мыть слишком горячей водой, потому что поры расширяются, и буквально часов через пять ваши волосы опять будут выглядеть грязными. Так что волосы лучше всего мыть чуть теплой водой, а ополаскивать прохладной. После всех этих процедур волосы можно ополоснуть отваром из ромашки, крапивы или же разведенным уксусом, в соотношении один к трем.

Эти процедуры придадут вашим волосам блеск и немного объема.

Кроме того, советуем оберегать волосы от вредного воздействия: не пересушивать их феном, ограничить использование плоек, утюжков, термобигуди. Перед термической обработкой старайтесь наносить на волосы специальную термозащиту. А при использовании фена пользуйтесь не только горячим воздухом, но и холодным.

Если вы привыкли пользоваться бигуди, то термобигуди можно заменить обычными папильотками, ведь они очень практичные, их можно оставлять на ночь. На них удобно спать, потому что они поролоновые с тонкой проволочкой внутри. Тем более, папильотками пользоваться довольно просто.

На влажные волосы нужно нанести мусс для волос, затем распределить волосы на пряди и каждую прядь аккуратно накрутить на папильотку. Начинать необходимо с кончиков, затем потихоньку подняться вверх. Как только локон готов, закрутите папильотку, как вам захочется, она примет любую форму благодаря проволочке.

Плюс папильоток еще и в том, что их не обязательно оставлять на ночь, можно немного подсушить волосы феном и подождать где-то около часа, и ваши локоны будут готовы.

Как правильно подбирать расческу и аксессуары для волос

Чтобы волосы были здоровыми и ухоженными, нужно правильно подпирать расчески и аксессуары. Расческу желательно выбирать без металла, чтобы он не повреждал волосы и кожный покров. Специалисты рекомендуют расческу деревянную или из натуральной щетины. Нужно правильно расчесывать волосы, начиная с самых кончиков и подниматься все выше. А затем уже прочесывать всю шевелюру полностью. И не резкими движениями, а очень плавно.

Категорически запрещается расчесывать мокрые или влажные волосы, потому что они ломаются и на них образуются чешуйки, что приводит к пористости. А также получается сечение кончиков.

Особое внимание уделите подбору резинок и заколок. Резинка должна быть не очень тугая, чтобы не придавливала волосы. Лучше всего пользоваться мягкими широкими резинками.

Каждый месяц обязательно нужно подравнивать кончики, даже если вы и отпускаете волосы. Ведь кончики постоянно подвергаются большому стрессу. Они повреждаются об одежду, страдают от климатических условий и постоянного расчесывания. И портят весь вид, даже если у вас ухоженные волосы. Поэтому нужно подстригать кончики, они будут выглядеть очень здоровыми и живыми.

Нужно защищать свои волосы от климатических условий. Если на улице ветер или дождь, волосы лучше собирать в хвост, а при солнечной погоде рекомендуется надевать головной убор.

Вы найдете на главной странице нашего сайта.

Тема волос и ухода за ними была описана ни один раз. И все же многие из нас делают ошибки по уходу за волосами, что чаще всего происходит оттого, что мы не знаем или неправильно определяем свой тип волос. Как же определить свой тип волос и правильно организовать уход за ними, чтобы сделать их красивыми и привлекательными?

Чтобы сделать свой образ неповторимым, люди регулярно что-то делают со своими волосами: стригут, укладывают, красят, наращивают, завивают, выпрямляют, покрывают лаком и применяют множество косметических средств, порой даже не зная их назначения.

Для организации целенаправленной работы по улучшению внешнего вида своих волос важное значение имеет правильное определение их типа, иначе можно значительно ухудшить состояние волос. Вообще тип волос практически всегда совпадает с типом кожи. Если у вас жирная кожа лица, то сухих волос у вас явно не будет. Только после ряда салонных процедур волосы могут стать сухими и ломкими, однако кожа все равно останется жирной.

Итак, волосы подразделяют на несколько типов: нормальные, тонкие, жирные, сухие, ломкие и секущиеся, комбинированного типа.

Нормальный тип волос:
Данный тип волос характеризуется отсутствием каких-либо проблем. Они имеют здоровый, живой внешний вид, переливаются на солнце, эластичны, почти не секутся, хорошо расчесываются и укладываются на протяжении нескольких дней после мытья головы. Все эти признаки говорят о правильном и грамотном уходе с помощью необходимых для волос средств. Нормальные волосы не требуют какого-либо специального ухода. Для данного типа волос лучше всего использовать хорошие шампуни, подходящие для ежедневного применения, и ополаскиватели. Приобретать шампуни лучше всего в салонах или в специальных магазинах для стилистов, а также в аптеках, поскольку то, что продается в обычных магазинах, в лучшем случае, вам ничем не поможет и уж точно не вылечит. Периодически шампунь стоит менять, потому что волосы в любом случае привыкают, и их действие ослабляется. Кроме того, волосы ежедневно необходимо массировать мягкой щеткой, а кончики волос раз в месяц рекомендуется обязательно подстригать. В уходе за нормальными волосами необходимо делать 1-2 раза (не чаще) маску для волос. После мытья головы нормальные волосы можно ополаскивать отваром чистотела, ромашки, шалфея или тысячелистника, а также отваром смеси данных трав в равном количестве.

Тонкий тип волос:
Тонкие волосы характеризуются меньшим диаметром по сравнению с нормальными волосами, а, следовательно, в них меньше содержится кератина. Такие волосы легко спутываются, плохо держат форму, и им не хватает дополнительного объема и питания. Кроме того, тонкие волосы очень болезненно реагируют на какие-либо внешние воздействия и требуют, особенно после химической завивки и окраски, деликатного ухода. Увеличить толщину тонких волос невозможно, однако можно научиться правильно за ними ухаживать. Женщинам, имеющим тонкий тип волос необходимо делать четкую геометрическую стрижку средней длины и постоянно ее обновлять. Для облегчения расчесывания волос необходимо пользоваться бальзамами-кондиционерами лучше всего на основе миндального молочка, с содержанием фруктового сока, с наличием провитамина B5, керамидов, либо на основе экстрактов трав. Интенсивный уход за волосами данного типа должен включать специальные восстановительные комплексы быстрого действия. Для увеличения объема лучше всего использовать шампуни с кератином и олигоэлементами.

Необходимо знать, что средства, использующиеся для придания объема не должны утяжелять волосы, поэтому гели и воск лучше не использовать. При укладке тонких волос необходимо соблюдать одно важное правило: всегда укладывать волосы с помощью фена, приподнимая пряди у корней.

Жирный тип волос:
Для жирных волос характерен тусклый блеск, который появляется через некоторое время (обычно до конца дня) после мытья, волосы слипаются и кажутся грязными и имеют неопрятный вид. Жирность волос напрямую связана с деятельностью сальных желез кожи головы, а именно, с нарушением работы эндокринной и нервной систем, обмена веществ, в результате чего вырабатывается избыточное количество кожного жира. Количество вырабатываемого кожного сала в какой-то степени зависит от питания, от того, сколько с пищей потребляется углеводов и жиров. Считается, что слишком активна деятельность сальных желез у людей, у которых вырабатывается большое количество мужского гормона тестостерона. Кроме того, жирные волосы не бывают тонкими, поэтому если у вас иногда волосы становятся пушистыми или легкими, значит у вас явно не жирные волосы.

Очень важно не ошибиться при определении типа волос, поскольку шампуни для жирного типа волос полностью смывают естественную смазку, что может стать причиной пересушивания волос, особенно на концах, где существенная нехватка питания. Все шампуни для жирных волос направлены на уменьшение деятельности сальных желез и оздоровление кожи головы. Обладательницам жирных длинных волос при использовании бальзама наносить его следует только на кончики волос. Различные гели и другие средства для укладки волос не должны иметь в своем составе алкоголь, сушить кожу, закупоривать сальные железы. Рекомендуется как можно реже пользоваться феном при сушке волос. Можно использовать его не более 2 раз в неделю, причем при минимальном нагреве.

Для того, чтобы улучшить внешний вид своих волос, необходимо начать с питания, которое должно быть здоровым и сбалансированным. Необходимо ограничить потребление пищи, содержащей большое количество соли и углеводов, полностью исключить мучное, сладкое и жирное из рациона, отказаться от пряностей. Больше потреблять растительной пищи, с большим содержанием витаминов и клетчатки.

Обязательно необходимо соблюдать такое правило при мытье волос: вначале в течение 2-3 минут споласкивать волосы простой водой, а затем уже наносить на волосы шампунь. Перед мытьем можно втирать в кожу головы очень полезную смесь, состоящую из 1 ч.л. меда, 1 ч.л. сока алоэ, 1 ч.л. лимонного сока, желтка одного яйца и 1 размельченного зубчика чеснока. Ополаскивать волосы можно настоями трав: мать-и-мачехи, подорожника, зверобоя, крапивы или отваром смесью этих трав (4 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут).

В случае, если у вас очень жирные волосы, имеет смысл обратиться к дерматологу и решать проблему с помощью специалистов.

Сухой тип волос:
Для сухих волос характерно отсутствие блеска и эластичности. Тусклые, безжизненные, они легко рвутся, спутываются, с трудом расчесываются и секутся на концах. Сухими волосы могут быть не из-за нарушения работы сальных желез, то есть недостаточной выработки жировой смазки, часто сухость волос является результатом неправильного ухода, химического воздействия, окраски, слишком частого использования фена и других приборов для укладки.

Однако сухие кончики волос вовсе не означают сухой их тип. Различные шампуни, разработанные специально для данного типа волос, только утяжеляют их. Поэтому, если волосы сухие только на кончиках, то лучше всего использовать увлажняющие средства только на них. Обычно для этих целей используют увлажняющие гели, спреи для сухих и секущихся кончиков волос.

Так как сухим волосам не хватает питания, это не значит, что нужно пользоваться всеми средствами, которые у вас есть, поскольку это также может навредить и без того хрупким волосам. Для мытья волос сухого типа необходимо использовать мягкие шампуни, разработанные специально для сухих волос, обязательно с содержанием экстрактов трав, масел, коллагеном, экстрактом гинкго билоба. Использование ополаскивателей для сухих волос также является обязательной процедурой, которая придаст волосам блеск и эластичность.

Для сухих волос рекомендовано использование специального воска «для сухих и поврежденных волос», который помогает сохранить естественную влагу волос, защитить их от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Помимо этого, воск способствует сглаживанию неровностей каждого волоса, делает волосы пышными и блестящими. Гели и лаки для укладки сухих волос необходимо подбирать без содержания алкоголя, поскольку он сушит волосы. Кроме того, необходимо исключить все виды химического воздействия: сушку, окрашивание, завивку и т.п. Сухие волосы категорически запрещается мыть горячей водой.

При наличии сухих волос, необходимо также позаботиться о своем питании, которое должно быть сбалансированным. Необходимо больше употреблять продуктов, богатых витаминами A и F, растительное масло и семечки подсолнечника, а из фруктов и овощей отдавать предпочтение хурме и апельсинам, моркови, тыкве и капусте.

Кроме того, дважды в месяц рекомендуется втирать в кожу головы и волосы разогретое до температуры тела касторовое масло. После этого необходимо делать массаж головы в течение десяти минут. После чего необходимо обмотать голову горячим мокрым полотенцем и оставить на 10 минут. Затем вымыть волосы. Ополаскивать волосы сухого типа очень полезно отваром из трав крапивы и листьев березы.

Ломкие, секущиеся волосы:
Недостатком всех длинных волос являются секущиеся кончики. Чем длиннее волосы, тем больше повреждений. Причиной этого может служить не совсем здоровое общее состояние организма, когда нарушается питание фолликул. Могут быть даже проблемы с сосудистой системой. В данном случае необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья, проконсультироваться с врачом, если это необходимо. Поврежденными волосы становятся обычно после окрашивания и химической завивки. Основной проблемой ломких волос является отсутствие влаги. Поэтому такие волосы нельзя сушить феном, а если использование фена просто необходимо, то обязательно нужно применять средства для укладки волос. Лучшим методом борьбы с секущимися кончиками по-прежнему остается подравнивание раз в месяц кончиков волос. Для таких волос очень хорошо подходит стрижка «горячими» ножницами, которые «запаивают» кончики волос, что предотвращает дальнейшее их расслаивание. Кроме того, потребительский рынок представлен большим ассортиментом средств для секущихся волос, которые создают эффект «склеивания» волоса. Такие средства не требуют смывания, наносятся на влажные и сухие волосы.

Комбинированный тип волос:
Волосы комбинированного типа, как правило, длинные, жирные у корней и сухие на концах. Кончики волос комбинированного типа из-за недостатка кожной смазки часто секутся. Для ухода за таким типом волос также существуют линии косметических средств. Обладательницам смешанного типа волос рекомендуется втирать в кожу головы средства для жирных волос, а концы волос изредка смазывать репейным маслом.

Вообще волосы не следует мыть очень горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура воды рекомендуется около35-45°С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, шампунь необходимо наносить сначала на ладони, затем, растерев его, аккуратно втирать в кожу головы, а волосы промыть образовавшейся пеной. При этом необходимо стараться не тереть волосы друг о друга, поскольку это может повредить стержень и кутикулу волоса. Намыливать волосы шампунем нужно два раза, поскольку при первом намыливании удаляется лишь часть грязи, пыли, лечебный же эффект средства наступает только при повторном мытье.

Необходимо помнить, что уход за волосами, как и уход за лицом и телом, - это постоянная и пожизненная процедура. Следите за своей внешностью и не забывайте об уходе за волосами.

Шикарные и здоровые волосы всегда привлекают к себе внимание противоположного пола и позволяют женщине чувствовать себя прекрасной и соблазнительной. В наше время красивые волосы являются результатом правильного и ежедневного ухода за волосами прежде всего в домашних условиях . Даже красивые волосы могут выглядеть тускло и безжизненно, если за ними ежедневно не ухаживать или ухаживать неправильно.

Ухаживать за волосами нужно ежедневно. При отсутствии правильного ежедневного ухода за волосами никакие маски для волос, используемые периодически, не окажут желаемого эффекта. Состояние волос зависит во многом от ухода за кожей головы. Здоровье волос и правильный уход за волосами в домашних условиях всегда будут на первом плане.

Один из самых простых методов по – регулярное мытье волос. При мытье волос хотелось бы обратить ваше внимание на следующие существенные моменты.

Во-первых, важно правильно подобрать шампунь, который подходит именно вашему типу волос. Если волосы после мытья кажутся тонкими, слипшимися или начинают электризоваться при соприкосновении с одеждой – это значит, что вы неправильно подобрали шампунь. При правильно подобранном шампуне волосы становятся блестящими и объемными.

Во-вторых, мы рекомендуем покупать шампуни профессиональных серий, по цене они не сильно отличаются от обычных шампуней, продающихся в массовых сетях, а вот по качеству намного превосходят их. Если нет возможности купить дорогие шампуни то купите в аптеке косметическое масло, например: роза, жасмин, жожоба. Добавьте 3-4 капли масла в свой шампунь. Это позволит придать волосам блеск и аромат.

В-третьих, после мытья шампунем необходимо нанести на волосы бальзам или кондиционер, чтобы волосы были более гладкими и отлично расчесывались. Рекомендуем не наносить кондиционер или бальзам на все волосы от корней, в этом случае волосы будут жирными. Кондиционер или бальзам наносите от середины волос, тогда эффект от их применения будет максимальным. Наши мамы и бабушки для придания волосам блеска использовали раствор (в 1 литре теплой воды разводили 1 столовую ложку лимонного сока или столового уксуса), которым ополаскивали волосы после шампуня.

В-четвертых, не рекомендуем мыть волосы слишком горячей водой, это портит волосы и может служить причиной их постепенного выпадения. Для мытья волос лучше использовать слегка теплую воду, а в конце хорошо ополоснуть волосы прохладной водой. Это пригладит внутренние чешуйки волоса и придаст волосам здоровый блеск. Для смягчения жесткой воды в нее добавляют чайную ложку пищевой соды или нашатырного спирта. Вода приобретает мягкость и очень хорошо обезжиривает волосы. Если регулярно мыть волосы мягкой водой, они не будут ломаться, прекратится раздражение кожи головы. Кроме того, для того чтобы ваши волосы выглядели более объемными, необходимо после мытья ополоснуть волосы отваром из крапивы, для этого возьмите 50 грамм измельченной крапивы и корня лопуха, смешайте в равных пропорциях и заварите в 400 мл крутого кипятка. Отвар прокипятите в течение двадцати минут, остудите, процедите и добавьте в воду, в которой будем ополаскивать волосы

Также в рамках ухода за волосами в домашних условиях рекомендуем отказаться от использования фена, термобигудей, плоек, выпрямителей или хотя бы максимально уменьшить их употребление.

Поговорим о таких средствах по уходу за волосами в домашних условиях как расчески, резинки и другие аксессуары для волос.

При уходе за волосами очень важно правильно выбрать расческу. Расческа не должна быть металлической, потому что она может травмировать волосы и кожу головы. Кроме того, металлическая расческа сильно электризует волосы. Мы рекомендуем приобрести деревянную щетку или пластмассовую расческу.

Рекомендуется начинать расчесывать волосы с кончиков, постепенно поднимаясь все выше к корням. Если волосы запутались, не нужно проводить по ним щеткой снова и снова, от этого волосы секутся. В таком случае надо аккуратно распутать узелки руками и только потом продолжить расчесывать. Не расчесывайте мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.

К покупке резинок для волос нужно подойти со всей ответственностью. Слишком тугая и узкая резинка может сильно стягивать волосы, что может повредить луковицу волос и привести к выпадению. Рекомендуем покупать широкие и мягкие резинки.

Перейдем к такой теме, как подравнивание кончиков, как одно из средств по уходу за волосами. Если вы отращиваете волосы, регулярное подравнивание кончиков является необходимой процедурой по уходу за волосами. Ведь кончики больше всего страдают от трения об одежду, от климатических условий, от постоянного расчесывания. Рекомендуем подравнивать кончики раз в два месяца.

Также, говоря об уходе за волосами в домашних условиях , необходимо сказать, что нашим волосам требуется защита от суровых погодных условий. Если вы находитесь дома или на улице, в ветряную погоду, то волосы рекомендуем собирать в хвостик или в косичку. Это предотвратит спутывание волос на ветру или трение об одежду. Зимой волосы рекомендуем прятать под шапку или капюшон, чтобы они не портились на морозе и не испытывали на себе резкие перепады температур. А летом желательно защищать волосы от палящего солнца. Для этого можно использовать либо головной убор, либо специальные солнцезащитные средства для волос.

Освещая тему об уходе за волосами в домашних условиях нельзя не коснуться такого важного аспекта как правильное питание.

Здоровое питание - необходимый элемент для создания красивых, здоровых волос. Чтобы волосы выглядели прекрасно, необходимо употреблять в пищу зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, соки. Необходимо поменьше употреблять сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Кроме того, ежедневно нужно выпивать достаточное количество чистой воды.

Поговорим теперь о питательных и лечебных масках для волос, а также о лосьонах для волос, как о средствах по уходу за волосами в домашних условиях.

Кефирная маска.

Перед мытьем головы нанесите немного подогретый кефир на волосы и подержите минут 40. Затем помойте голову шампунем как обычно. После такой процедуры волосы становятся намного мягче. Особенно такая маска подходит для сухих волос, так как кефир хорошо питает и увлажняет волосы.

Медовая маска.

Медовая маска эффективна при выпадении волос, а также хорошо помогает от перхоти. Для ее приготовления перемешайте 2 столовые ложки меда, 2 столовые ложки касторового или репейного масла и 1 желток. Полученную массу нанесите на волосы и оставьте на полчаса-час. Потом смойте ее при помощи шампуня. Эту маску лучше проделывать курсом в течение двух-трех месяцев. Тогда эффект будет хорошо заметен.

Банановая маска.

Два спелых банана разомните и смешайте с одним желтком. Нанесите на влажные волосы, и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой. Это придаст волосам блеск.

Майонезная маска.

Примерно в 100 гр. майонеза «Провансаль» (комнатной температуры) добавить 1 чайную ложку коньяка или водки и несколько капель лимонного сока, все перемешать. Смесь нанести на влажные волосы, затем обернуть полиэтиленом и укутать махровым полотенцем. Через 30 минут смыть теплой водой. Маска улучшает структуру и рост волос.

Придать волосам живой блеск также поможет гранатовый лосьон. Для приготовления гранатового лосьона вам понадобится сок 1 граната, сок половинки лимона и 1 ч.л. меда. Смешайте все ингредиенты, вотрите в волосы и держите 30 минут, затем вымойте голову.

Чтобы приготовить маску для укрепления волос, размешайте 20 г касторового масла, 20 г оливкового и 10 г шампуня, после чего нанесите смесь ваткой на волосистую часть головы. В течение двух минут волосы расчесывайте в разные стороны. Оберните их полиэтиленовой пленкой и полотенцем для согревания. Через полчаса смойте водой.

Используя наши советы по уходу за волосами в домашних условиях , ваши волосы всегда будут здоровыми, красивыми и пышными!

У сказочной героини Рапунцель были длинные, красивые и блестящие волосы. Трудно представить, как девушка ухаживала за прядями, длина которых достигала 21-го метра. Ведь чтобы волосы были красивыми и здоровыми, нужно соблюдать определенные правила. Секреты ухода за волосами сайт раскрыли Роман Моисеенко, ведущий парикмахер-стилист, и Ольга Белоусова, стилист салона красоты «Саванна» .

1. Используйте шампунь для своего типа волос

Регулярно соблюдая ритуал мытья головы, не все из нас выбирают для него средства, соответствующие своему типу волос. Так, обладатели жирных волос могут использовать шампуни для сухих, и наоборот. Очень важно смотреть маркировку на упаковке средства, чтобы не навредить коже головы и волосам.

Шампуни для жирных волос содержат ингредиенты, призванные регулировать деятельность сальных желез, снизить количество выделяемого себума, чтобы волосы были красивыми и обладали здоровым блеском. В линии для жирных волос могут содержаться растительные экстракты, витамины, цинк.

Если использовать такие средства для сухих волос, то они сильно пересушат кожу головы, вызовут зуд, покраснение и раздражение, сделают волосы ломкими.

Для сухих волос существуют специальные линии с соответствующей пометкой. Они содержат питательные, увлажняющие и влагоудерживающие компоненты – масла, пантенол, витамины .

Нормальным волосам подходят линии с соответствующей пометкой, не перегруженные питательными и подсушивающими компонентами.

2. Если вы часто красите волосы, используйте линию для окрашенных волос

В процессе окрашивания приподнимаются чешуйки волос, через которые впоследствии быстрее вымывается цвет. Задача шампуня и кондиционера в этом случае – сгладить чешуйки, чтобы сохранить цвет на более длительное время.

10 правил ухода за волосами

С этим фронтом работ могут справиться только линии для окрашенных волос. Они имеют pH, приближенный к pH кожи головы, содержат полимеры, протеины, солнцезащитный фактор, которые обволакивают волос, сглаживают чешуйки, защищают от вредного воздействия водопроводной воды и солнца. Специалисты рекомендуют использовать специальные линии в течение двух недель после окрашивания.

3. После мытья головы применяйте бальзам-ополаскиватель

Бальзамы-ополаскиватели и кондиционеры ухаживают и питают, закрывают чешуйки волоса, делая его гладким, облегчают процесс расчесывания.

4. Не наносите на корни бальзам-ополаскиватель, маски и масла для волос

10 правил ухода за волосами

Все эти средства являются активной питательной средой. Нанесенные на корни, они способствуют закупориванию пор, нарушают дыхание кожи головы и, как следствие, делают волосы ломкими. Бальзамы, масла и маски рекомендуется наносить в небольшом количестве от кончиков до середины – если волосы густые и пористые, и только на концы – если тонкие и ломкие.

Исключением из правил являются средства со специальной пометкой – «наносить на корни волос и по всей длине». Как правило, такая маркировка стоит на реконструирующих масках.

5. Соблюдайте температурный режим

10 правил ухода за волосами

Если вы моете голову горячей или очень теплой водой, это может привести к печальным последствиям. Такой температурный режим истончает защитный липидный слой и активирует работу сальных желез у жирной кожи головы . Соответственно, волосы будут быстрее пачкаться. Сухую же кожу головы горячая вода иссушает, вызывая раздражения.

Идеальной температурой для водных процедур является температура тела – 36-37 градусов. После использования кондиционера ополосните голову прохладной водой. Такой контрастный душ разгладит кутикулу волоса, сделает пряди более послушными.

6. Мойте голову по расписанию

Некоторые обладатели жирных волос пишут на форумах, что частое мытье головы провоцирует выделение себума и делает волосы еще более жирными, поэтому нужно мыть голову 1-2 раза в неделю.

Однако это не так. Голову нужно мыть по мере ее загрязнения, не придерживаясь четких правил. Дело в том, что себум вместе со средствами для укладки образует на коже головы пленку. Она закупоривает поры, мешая нормальной циркуляции кислорода и крови в коже головы, а это может способствовать истончению и выпадению волос .

7. Не расчесывайте и не заворачивайте в полотенце мокрые волосы

Если волосы намочить, они становятся очень хрупкими. Совершая неосторожные движения расческой , вы можете поломать волос, нарушить его рост или вообще вырвать с корнем.

Что касается тюрбана из полотенца, которые многие так любят заворачивать на голове после душа, то это тоже нежелательная процедура: она нарушает кровообращение и кожное дыхание и тоже может способствовать ломкости волос. После мытья пряди желательно слегка отжать от излишков воды, затем завернуть в полотенце на несколько минут, а не ходить с ним полчаса по квартире.

10 правил ухода за волосами

8. Не используйте детские шампуни

На различных форумах активно обсуждается новая модная тенденция. Она касается детской косметики – в частности, шампуней, которые рекомендуют использовать взрослым. «Они делают волосы мягкими, идеальны для чувствительной кожи головы, не вызывают раздражений, не содержат вредных веществ», – ­­написано в одном из сообщений.

Правда, участники форумов не знают о некоторых нюансах. Кожа головы взрослого по уровню кислотности отличается от кожи головы ребенка, к тому же содержащиеся в шампунях для малышей вещества не рассчитаны на то, чтобы промывать волосы взрослого человека. Кроме того, такие средства не защитят окрашенные пряди от вымывания цвета. Взрослым лучше всего пользоваться косметикой, предназначенной специально для них.

9. Периодически делайте массаж головы

Вы сами можете сделать свои волосы густыми и здоровыми, если хотя бы раз в день через полчаса после душа будете делать массаж головы. Этот процесс ускоряет кровообращение в коже головы, усиливает питание и рост волос .

Круговыми движениями начинайте массировать голову с шеи, с того места, где начинается рост волос, постепенно продвигаясь по всей голове.

Массажем головы также считается банальное расчесывание. Расчесывайте волосы до 5 раз в день, реже носите тугие пучки и косички, высокие хвосты – эти прически нарушают кровообращение в коже головы.

10. Придерживайтесь здорового питания

Конечно же, чтобы волосы были красивыми и здоровыми, необходимо обратить внимание и на свой рацион питания. Специалисты рекомендуют добавить в меню:

Лосось. Этот продукт обогащен белком и витамином D, имеет в составе омега-3 жирные кислоты – необходимые элементы для здоровья волос, которые являются их составляющей. Если вы не любите лосося, то найдете эти компоненты в сельди, сардинах, форели, скумбрии, авокадо, семенах тыквы.

Грецкие орехи. Кладезь омега-3 жирных кислот. Они содержат биотин и витамин Е, которые защищают клетки кожи от разрушения солнечными лучами.

Рекомендуем почитать

Держим форму

Семейный кодекс российской федерации

Уход за руками

Особенности пищеварения во время беременности Как улучшить пищеварение у беременных

Для души

Вяжем крючком ажурное сердечко

Лайфхаки

Что представляет собой укол ХГЧ?

Массаж

Материализация мыслей: три техники, которые помогут добиться желаемого Мысль материализуется как добиться успеха

Праздники

С днем рождения мальчику, картинки