Правила замера размера ноги для выбора обуви. Когда и как нужно мерять ступни

В последнее время потребители все чаще пользуются услугами интернет-магазинов. Приобретая обувь, зачастую сталкиваются с такой проблемой как неподходящий размер обуви.

Как узнать размер ноги, поможет простая процедура, которая займет у Вас несколько минут:

Положите лист бумаги формата А4 на пол, поставьте на него ступню и обведите карандашом. При этом держите его строго вертикально. Для корректного результата наступите на ступню, перенеся на нее вес тела, и расслабьте пальцы.
Обычно правая и левая ступня отличаются по размеру. Если Вы не в курсе какая из ступней больше – обводите обе. Размер большей ноги будет Вашим размером обуви.
Возьмите рулетку или линейку и точно измерьте наибольшее расстояние от самой крайней точки пятки до кончика пальца. Проделайте это с контурами обеих ног.

Теперь по таблице следует определить соответствие длины ступни (в см) размеру стандартизованного в Европе. Мужские размеры: размер 40 подойдет для стопы длиною 26 см. Соответственно 41-й для 26, 5 см; 42-й – 27 см; 43-й – 27, 5 см; 44-й – 28,5 см; 45-й – 29 см.

Женские европейские размеры ноги определяем соответственно: 35-й – 22,5 см; 36-й – 23 см; 37-й – 24 см; 38-й – 24,5 см; 39-й – 25 см; 40-й – 25,5 см.

Метрические системы нумерации обуви

На постсоветском пространстве размер обуви определяют по длине стопы в миллиметрах аналогично с общеевропейским стандартом. При этом не учитывают декоративные припуски колодок, теплых носков и т.д. Эта система самая удобная и соответствует международному стандарту. Французская система нумерации обуви размер обуви определяет по стельке, которая длиннее стопы на 10 мм. Единица измерения – штрих (2/3 см). В Великобритании своя система – дюймовая. Единица измерения дюйм (2,54 см). 4 дюйма это размер 0 (размер ноги новорожденного) и далее нумерация идет с шагом 1/3 дюйма до 13-го размера. Американская система похожа на английскую. Как узнать какой размер ноги, покупая обувь с неевропейской системой нумерации? Самостоятельно такие расчеты сделать сложно. Для этого есть специальные таблицы соответствия, которые лучше взять с собой, планируя посетить обувной магазин.

О полноте ног

Полнота ноги – очень важный параметр размера, от которого зависит удобство обуви.

По ГОСТу обувь должна выпускаться в т.н. полуполнотах (их 12). Так, в среднем женском размере обхват самой широкой носочной части стопы равен 212 мм, при самом большом 12-м - 256 мм. У зарубежных производителей насчитывается около 17 полнот, которые обозначаются латинскими буквами, начиная с А.

Как узнать размер ноги ребенка

В этом поможет тот же способ измерения длины стопы, который описан выше. Стопе длиною в 11 см соответствует 17-й размер, 11, 5 см – 18-й, 12 см – 19-й и т.д. до 30-го (19 см).

Удачной Вам покупки.

Для того чтобы узнать размер мужского достоинства, достаточно посмотреть на внешние признаки – и вуаля! Как определить заветные сантиметры и не разочароваться в постели? Неужели достаточно посмотреть на внешний вид мужчины, чтобы узнать вожделенные габариты?

Для большинства женщин в силу физиологии важна величина мужского полового органа. Обусловлено это тем, что наиболее чувствительная зона располагается достаточно глубоко во влагалище. Настоящее удовольствие многие женщины испытывают только с теми, чье «орудие» достигает в длину от 17 до 20 см. Чтобы не пробовать всех парней в деле, следует изучить несколько фактов, с помощью которых можно «не глядя» найти для себя подходящего избранника.

От чего зависят параметры

Длина члена в среднем составляет от 12 до 16 см в эрегированном состоянии. Нормальным член считается, начиная с 9,5 см. Как же определить габариты пениса по размеру ноги, руки, пальцев, носа и т. д.? Многие решат, что никакой взаимосвязи здесь и быть не может. В Японии девушкам строго запрещено иметь половую связь до замужества. Подобным образом они ухищряются «подсчитать» сантиметры, чтобы не выйти замуж за парня со скромным «достоинством». Японские ученые нашли несколько критериев для оценки вожделенных габаритов «на глаз».

В медицине существует понятие – идеальный член. Его габариты определяются по росту мужчины.

Идеальное соотношение – 10-12 % от роста. Например, для парня ростом 180 см идеальная величина фаллоса – 18 см.

Достоверные способы определения длины члена по внешним критериям:

Рост. Чем ниже мужчина, тем больше у него «орудие». Не зря в народе говорят: «Пошел в корень».
Комплектация. У худощавых – пенис толще и больше, чем у накаченных.
Губы. Чем мягче и «пышнее» губы, тем больше мужское достоинство.
Пальцы. Чем больше средний палец указательного, тем внушительнее «орудие». Форма большого пальца на руке совпадает с формой фаллоса.
Шея. Толстая и крепкая указывает на аналогичные габариты пениса.
Нос. Параметры полового органа равны трем длинам носа, поэтому у кого он больше, у того «орудие» внушительнее.
Глаза. Обладатель глубоко посаженных глаз является «носителем» большого члена.
Кожа. Цвет кожного покрова указывает на габариты: желтый (азиаты) – маленький; черный (афро) – большой; белый (евро) – средний.
Голос. Чем ниже тембр голоса, тем более крупный фаллос. Это связано с уровнем тестостерона в организме.
Ступни. Обладатели продолговатых и широких ступней имеют внушительный пенис.

Существуют внешние признаки, позволяющие судить о размерах полового члена

Эффективность перечисленных способов невысока. Специалисты установили, что подобные методики не дают возможности получить точный результат. Несмотря на это, большинство женщин выбирает себе избранника, опираясь именно на эти показатели. Поэтому высокие, темнокожие и носатые парни с большими руками и длинными ступнями являются эталонами красоты.

Соотношение размера пениса и ноги, обуви

Ученые сделали предположение, что величина члена зависит от параметров ноги. Именно по критериям ступни можно определить заветные сантиметры. Говорят, что вернее всего обратить внимание на соотношение длины ног к туловищу. Если они короткие, то фаллос крупный, если длинные, то маленький.

Таблица. Как определить размер члена по величине ступни.

Стопа (см)		Фаллос (см)

Это подтверждено научным заключением: размеры ноги и мужского достоинства определяются на генном уровне. Ученые выделили зависимость размера от данных показателей.

Специалисты, проводившие опыты в Токийском университете Феминологии, сделали заключение: существует определенная формула, связывающая параметры фаллоса с величиной ступни, весом тела и длиной носа. Выглядит она таким образом: P=35 (O + 3B) / C, где:

В – нос (см).
С – тело (кг).
О – обувь (рос.).
Р – пенис (см).

Размер фаллоса у мужчин прямо пропорционален длине ступни и носа и обратно пропорционален массе тела. Например: у парня 43 размер обуви, параметры носа составляют 3,5 см, а вес – 80 кг. Получается Р=35 (26 + 3 Х 3,5) / 80 = 15,9 (см).

Есть ли зависимость на самом деле?

Зависит ли размер пениса от длины стопы? Можно ли по ступне определить габариты мужского достоинства? Если опираться на научные факты, то связь между этими показателями все же имеется. Исследователи знают одно – до ума не доведена еще ни одна формула, поэтому говорить об объективности полученных результатов еще рано.

Не стоит стремиться к тому, чтобы найти себе мужчину с самым большим «достоинством». Ведь ощущения во время полового акта зависят в первую очередь не от величины, а от других показателей, среди которых следует выделить и объём. Огромное значение имеют навыки и отношение к партнерше.

Размер члена не единственный фактор удачного секса

Изучая информацию о пользе большого фаллоса, становится понятно, что большие габариты могут оказаться и вредными. Было зафиксировано множество случаев, когда обладатели внушительного «орудия» наносили травмы женщинам во время полового акта. Гинекологи и сексологи сходятся во мнении, что на достижение оргазма влияет не длина, а ширина. Пенис большого диаметра способен воздействовать на все эрогенные зоны, что способствует активации мощной эрогенной импульсации, дарящей женщине наивысшее удовольствие.

Есть много способов, решающих проблему маленького пениса. Любая увеличивающая методика позволяет удлинить член на несколько заветных сантиметров, чтобы побороть комплексы и доставлять удовольствие женщинам.

Не следует слепо верить в то, что габариты члена можно определить по параметрам ноги или по другим внешним признакам.

Все сугубо индивидуально. Встречаются высокие мужчины, величина пениса у которых не достигает и 15 см. Часто маленький нос вводит женщин в заблуждение, а на самом деле его обладатель может похвастаться по-настоящему внушительным «орудием».

Чтобы купить правильную обувь, которая будет оптимально подходить вашим ступням, достаточно измерить размер ноги (в сантиметрах). Даже у взрослых людей бывают случаи, когда он незначительно меняется, и чтобы сэкономить время в магазине, стоит узнать свой размер дома.

ноги в сантиметрах у взрослых

Для его определения потребуется чистый листок бумаги, карандаш или ручка и линейка либо рулетка. Измеряемую ногу ставят на лист и переносят на нее вес тела, так стопа максимально расширяется. Затем обводят карандашом, прижимая его как можно ближе к ступне. Самые отдаленные точки (например, выступ пятки и большого пальца) соединяют прямой линией и измеряют длину отрезка. Полученное количество сантиметров умножают на 1,5 - получается требуемый размер. Если измеренная длина равна 26 см, то размер обуви 26*1,5=39.

Чем отличается размер ноги в сантиметрах детский

Детские ножки имеют особенность быстро расти, и родители не могут угадать, когда потребуется обувь большего размера. Для измерения детской стопы используют тот же принцип, как и у взрослых. Единственное отличие: нужно учитывать небольшой выступ пяточки и добавлять 0,5-1 см к измеренному результату. Для обуви, выпускаемой российскими производителями, характерна размерная линейка, рассчитываемая в миллиметрах с шагом, равным 5. Например, если длина измеренной стопы, то есть размер ноги в сантиметрах, составляет 14 см, значит требуется обувь с маркировкой 140. Чуть больший размер - 145. Европейская и американская системы определяют другими значениями, поэтому для удобства стоит использовать разнообразные расчеты и таблицы.

Таблица размеров ноги в сантиметрах для детей и взрослых имеется практически в любом месте, где продают обувь. Грамотный продавец обязательно расскажет о соответствии английских и привычным нам европейским.

Как уже говорилось, к измеренной длине стопы ребенка прибавляют около 1 см для определения размера, а для зимних ботинок запас увеличивают до 1,5 см, чтобы надеть теплый носочек.

Помимо стандартных размеров, в американской линейке есть спортивные как для мужчин, так и для женщин.

На что еще обратить внимание при выборе обуви?

У наших ног есть разные характеристики, к которым относят не только длину стопы, но и ее ширину, и высоту подъема. Производители обычно вычисляют этих параметров и уже по ним шьют свои изделия. Поэтому не вся обувь подойдет обладателям широких стоп. Некоторые фирмы указывают на коробках с обувью высоту подъема и ширину, это значительно облегчает подбор обуви для ног, не вписывающихся в усредненные стандарты. Дома стоит измерить обхват стопы в месте ее максимального подъема, этот размер ноги в сантиметрах облегчит работу продавца и ускорит примерку в магазине.

Итак, теперь проблема определения размера обуви по длине стопы не должна вызывать затруднений. Измерив дома ноги взрослых и детей, вы облегчите и ускорите поход в магазин. А заказ товаров в Интернете не будет вызывать множества сомнений по поводу того, подойдут ли вам понравившиеся экземпляры обуви без примерки.

Как определить размер ноги, если вам вдруг попалась пара сапожек, которые вы давно мечтали купить дочери, по невероятно выгодной цене? Или если вы хотите сделать сюрприз и преподнести в подарок любимой девушке модные туфли на «шпильке», но не знаете точно, какой у нее размер – 37 или 38? Возможно, вы часто делаете покупки для своих родственников и друзей в заграничной командировке в США или Европе – на этот случай тоже не помешает таблица, по которой можно быстро и точно узнать номер обуви, если у вас есть только длина ноги в сантиметрах.

Какие бывают таблицы?

Таблицы обувной маркировки существуют на все случаи жизни: мужские, женские, детские, русские, европейские и американские. Если вы не знали, женский 42 размер меньше соответствующего мужского. А ботинки китайского производства будут меньше, чем ботинки с такой же размерной маркировкой от производителя России или США. Потому все данные нужно тщательно сопоставлять, чтобы обновка радовала, а не огорчала, и не оказалась на антресолях в коробке, использованная всего пару раз. Таблица для удобства может быть распечатана на небольшом листе, который вкладывается в блокнот, кошелек или сумочку, чтобы в случае необходимости всегда иметь его под рукой.

Определение размера по сантиметрам

Если вы хотите точно узнать, какой размер у вас, 42 или 43, например, или у вашего ребенка, проще и надежнее всего поступить таким образом:

возьмите альбомный лист бумаги или картона;
обведите стопу – стоять надо, опираясь на ногу всем весом и распрямив пальцы ног;
сантиметром или рулеткой измерьте длину.

Быстрее, конечно, просто измерить стопу от пятки до кончика большого пальца. Но в этом случае можно допустить неточность, так как роль играют каждые полсантиметра.

Ниже приведены таблицы соотношения измерений в сантиметрах и стандартных для нашей страны обувных размеров.

Для мужской обуви

Размер
40	26
41	26,5
42	27
43	27,5
44	28
45	29
46	29,5

Для женской обуви

Размер
35	22,5
36	23
37	23,5
38	24
39	24,5
40	25
41	25,5
42	26
43	26,5

Таблица для детской обуви в России

Детская обувь производится в РФ до 35 размера, далее ребенок переходит уже не взрослые модели.

Помните, что один русский размер обуви – это всего лишь полсантиметра. Ошибиться при покупке очень легко, а поменять пару сандалий или сапожек не всегда возможно.

Сопоставление русских и американских размеров

В Америке длина обуви измеряется в дюймах. Чтобы не ошибиться при покупке вещей на англоязычных сайтах или в турпоездке, следует пользоваться специальной таблицей. Чтобы перевести американскую маркировку на русскую, используйте такую схему:

сначала переведите размер стельки в дюймах в сантиметры;
затем сверьтесь с таблицей, не забыв оставить небольшой запас на стельку.

Если вы делаете заказ в США посредством интернет-магазинов, то обычно они предоставляют таблицы, помогающие быстро сориентироваться в незнакомой системе нумерации.

Европейские размеры

В Европе маркировка обуви тоже не такая, как у нас. Во Франции используется система штихов. Что такое штих и сколько в нем сантиметров? В штихах измеряется длина стельки, одна единица – это 2/3 см. Вот таблица соответствия с российскими стандартами.

Россия	Франция
34	35
35	36
36	37
37	38
38	39
39	40
40	41
41	42
42	43
43	44
44	45
45	46

То есть если вы не хотите путаться со штихами, просто прибавляйте к привычному номеру еще 1, например, для детской обуви размера 22, 23, 24, 25, 26, 27 или 28 во Франции покупайте сапожки или туфли с маркировкой 23, 24, 25, 26, 27, 28 или 29, а для мужских мокасин 43 размера – с маркировкой, соответственно, 44.

А вот в Великобритании принята дюймовая система. Один дюйм равняется 2,54 см. 4 дюйма – это нулевой размер, то есть ножка новорожденного ребенка. Далее маркировка идет с шагом 1/3 дюйма, максимальный размер – это 13 дюймов. В Америке система измерения такая же. Вот точная таблица соответствия.

Россия	Англия
34	2,5
35	3,5
36	4
37	5
38	6-6,5
39	7
40	7,5
41	8
42	9
43	9,5
44	10
45	11

Для Соединенных Штатов действует схожая система, но мужские и женские размерные линейки отличны.

Россия	США Мужские Женские
34	3 4
35	4 5
36	4,5 5,5
37	5,5 6,5
38	6 7
39	7 8
40	7,5 8,5
41	8,5 9,5
42	9,5 10,5
43	10 11

Длина ступни в см	Европа	США
8,3	16	0,5
8,9	16	1
9,2	17	1,5
9,5	17	2
10,2	18	2,5
10,5	18	3
10,8	19	3,5
11,4	19	4
11,7	20	4,5
12,1	20	5
12,7	21	5,5
13	22	6
13, 3	22	6,5
14	23	7
14,3	23	7,5
14,6	24	8
15,2	25	8,5
15,6	25	9
15,9	26	9,5
16,5	27	10
16,8	27	10,5
17,1	28	11
17,8	28	11,5
18,1	29	12
18,4	30	12,5
19,1	31	13
19,4	31	13,5
19,7	32	14
20,3	33	14,5
20,6	33	15
21	34	15,5
21,6	34	16
21,9	35	16,5
22,2	36	17
22,9	36	17,5

Обхват и полнота

Раньше, соответственно стандартам, всегда указывалась также и полнота обуви. Для этого измерялся обхват ступни в самом широком месте и высчитывалась такая величина, как полуполнота. Если в РФ максимальная полнота 12, то в Европе и Америке существует 17 различных размеров. Кроме того, прибавляется еще буквенный индекс, начиная с «А».

Почему это важно? Потому что людям с полной ногой или с высоким подъемом стопы к привычному 37, 38 или 39 размеру нужно прибавить еще один шаг или полтора, если они покупают обувь с малой полуполнотой. И с другой стороны, мужчине с узкой ступней 43 размера при большой полуполноте подойдет пара и 42 размера.

Что еще нужно знать при покупке обуви?

Не всегда можно точно положиться на данные таблицы – полнота ноги у всех людей разная. Особенно важно учитывать обхват ступни, когда приобретается закрытая обувь на «молнии» – если шнурками или липучками можно регулировать объем ботинка или сапога, то в этом случае сделать это не получится.

Всегда покупайте обувь с небольшим запасом. Хотя врачи и не рекомендуют брать ботинки «на вырост», вложить стельку в чуть великоватые кроссовки или поддеть носочек проще, чем растянуть маленькие и тесные. Кроме того, узкая неудобная обувь деформирует ступни и способствует образованию шишек и мозолей на стопах.

Правая и левая ступни обычно разной длины. Покупать обувь нужно, ориентируясь на габариты большей ступни. Если у вас нет с собой таблицы и в магазине или на рынке ее не предлагают, определить размер для России можно по простой формуле.

Измерьте длину ступни в сантиметрах и разделите напополам – например, если длина будет 26 или 24 см, значит, половина составит 13 или 12 см соответственно.
Теперь к длине ступни в сантиметрах нужно прибавить полученную величину: 26+13= 39 или 24+12= 36-37.

Сколько получилось — это и есть ваш размер обуви. Но этот способ подходит лишь для крайних случаев, так как может давать погрешность на 05-1,5 номера.

Детские сапожки на зиму всегда нужно покупать с запасом 1,5 см, чтобы влезал носок и ножка ребенка не передавливалась. Для летней обуви достаточно запаса в 0,5-1 см.

Более-менее разобрались, то как определить полноту стопы и нужно ли учитывать этот показатель вообще - задумываются немногие. Между тем это тоже крайне важная характеристика, игнорирование которой может привести к очень серьезным последствиям, как у детей, так и у взрослых. У подавляющего большинства людей полнота стопы стандартная, средняя, но и им при выборе обуви необходимо проверять данный параметр, что бы не купить случайно размер на узкую или широкую ступню. Кстати, если полнота обуви не указана в описании товара, то она стандартна.

Зачем определять полноту стопы

Говоря простым языком, полнота обуви (она же - ширина) - это параметр, который определяет, насколько комфортно сядет выбранная пара на вашу ступню. Не будут ли ботинки, туфли, кроссовки давить. Или, напротив, не будут ли болтаться до такой степени, что вам придется придерживать обувь буквально пальцами.

Ни тот, ни другой вариант нельзя отнести к здоровым (о дискомфорте, мозолях и боли при ходьбе даже вспоминать не будем). Особенно если речь идет о детской обуви. Игнорирование полноты может привести к нарушениям развития стопы, что в свою очередь сформирует неправильную походку и повлияет на физическое развитие ребенка.

В случае взрослых полнота стопы - параметр не менее важный. Широкую ногу обувь стандартной полноты будет передавливать, а это ухудшает кровообращение, заставляет быстрее уставать, способствует развитию судорог и сосудистых нарушений.

Часто, зная о том, что обувь «своего» размера давит, люди покупают пару на размер, а то и два больше. И это опять-таки плохо: такие ботинки натирают, становятся причиной образования мозолей, а то и деформируют стопу, со временем приводя к образованию выпирающих косточек.

Про то, что в слишком узкой или чрезмерно широкой обуви можно банально упасть, подвернуть или даже сломать ногу - наверное распространяться не стоит, это и так понятно. Что такое месяцы в гипсе и костыли, наверное лучше не знать, тем, кто еще не сталкивался.

Как видите, при любых вариантах, итог игнорирования ширины бывает плачевен. Поэтому лучше перестраховаться и четко понимать, какая именно полнота обуви подойдет именно вам. Тем более, что совершенно ничего сложного в этом нет. Достаточно раз измерить стопу, проверить полученные результаты и взять их, как говорится, "на вооружение".

Как измерить полноту стопы

Полнота стопы - это обхват ступни в самой широкой ее части. Как правило, шире всего ступня около носка, в районе косточек возле большого пальца и мизинца.

Если специального прибора, под рукой нет, то не беда - для определения полноты стопы вам понадобятся сантиметр (гибкая портняжная лента) и калькулятор. Чтобы не ошибиться в измерениях, учтите следующие рекомендации.

Измерять полноту стопы надо вечером - в течение активного дня ступня «расползается».
Мерить необходимо обе ноги. Как правило, ступни несимметричны, и в качестве результата берется большая из двух полученных цифр.
Если вы покупаете обувь, которую надо будет носить на носок или колготки, проводите измерения прямо в них.

Теперь приступаем непосредственно к измерениям.

Встаньте ногой (а затем и второй) на лист бумаги, перенесите вес на ступню. Наклонитесь и с помощью портняжной ленты измерьте два параметра:

ширину ступни в самом широком ее месте;
длину ступни.

Как было сказано выше, во внимание принимаем наибольшие цифры из полученных при измерении двух ног.

Эти измерения - только промежуточный этап. Производители обуви в зависимости от региона расположения обозначают полноту стопы по собственным правилам. Так, в России, в соответствии с ГОСТ 3927-88, ширину обуви маркируют цифрами от 1 до 12 с интервалом 4 мм. В Европе схожая маркировка - но с интервалом 5 мм. В Великобритании и США приняты буквенные обозначения - А, B, C, D, E, F через каждые 5 мм. Кроме того, в буквенных системах приняты удвоения и утроения (АА , ААА , FF , FFF ) букв, которые информируют о несколько увеличенном значении полноты по сравнению со стандартными значениями.

Полноту стопы в российской системе рассчитывают по следующей формуле:

W = 0.25*B - 0.15*C - A, где:

W - полнота стопы (наш искомый параметр);

В - обхват стопы, измеренный портняжной лентой, мм;

С - длина стопы, мм;

А - постоянный коэффициент, который равен 16 для мужчин и 17 для женщин.

Приведем простой пример расчета.

Предположим, вы - мужчина и измерили, что: ваш обхват стопы (В) - 23 см, а длина (С) - 25 см.

В таком случае: W = 0.25*230 - 0.15*250 - 16 = 4

Таким образом, полнота стопы в российской системе координат - 4 .

Для информации: показатель полноты 6 считается нормальной полнотой стоп. Показатели 2-5 характеризуют стопы уже средних. 7 и выше – шире средних, широкие, полные, очень широкие.

Чтобы было проще определить полноту стопы , мы подготовили для вас таблицу.

Размер	Полнота (подъем), мм
Размер	2	3	4	5	6	7	8	9	10
35	197	202	207	212	217	222	227	232	237
36	201	206	211	216	221	226	231	236	241
37	205	210	215	220	225	230	235	240	245
38	209	214	219	224	229	234	239	244	249
39	213	218	223	228	233	238	243	248	253
40	217	222	227	232	237	242	247	252	257
41	221	226	231	236	241	246	251	256	261
42	225	230	235	240	245	250	255	260	265
43	229	234	239	244	249	254	259	264	269
44	233	238	243	248	253	258	263	268	273
45	237	242	247	252	257	262	267	272	277
46	241	246	251	256	261	266	271	276	281
47	245	250	255	260	265	270	275	280	285
48	249	254	259	264	269	274	279	284	289

Ну а чтобы перевести полученную полноту ноги в другую систему измерений - европейскую или американскую - используйте эту таблицу соответствия полноты обуви.