Почему мы зависим от общественного мнения.

Забей на мнение других

Добрый день, дорогие читатели блога , сегодня предлагаю поговорить об общественном мнении и посмотрим как мнение других людей влияет на нас.

Наша жизнь перестала во многом зависеть от нас, к сожалению. Мы находимся в паутине перепутанных связей и мнений, которые парализуют наше движение. Это – многих людей на сегодняшний день. Люди перестали доверять себе, но зато с огромным внимание и почетом прислушиваются к другим. Все это сказывается на самооценке и потере индивидуальности в этом бушующем ХХI ст.

Рой Джонс (младший) однажды сказал: «Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой». С детства нас приучили прислушиваться мнения других: если нас хвалят, значит, мы сделали что-то хорошее, мы им понравились, если же наоборот, ругают, значит, мы сделали что-то не заслуживающее одобрения. Таким образом, мы по собственной воли стали заключенными общественного мнения. Мы начали тратить много и нервов, чтобы угодить окружающим своим поведением, внешним видом и словами, но в процессе этого забываем, чего хотели сами.

Люди, которое слишком зависят от чужого мнения, обречены на самотерзание и неуверенность в себе. Любой взгляд, любое слово окружающих способно вывести их с состояния равновесия и стать причиной . Такие люди зачастую обладают комплексом неполноценности и им сложнее найти свой путь в жизни. Самое страшное в таком случае – это осознанное отречение от свободы в обществе, которое называется конформизмом . Конформизм характеризуется различными формами уступчивости, когда человек полагает, что его мнение неправильное только из-за того, что большинство окружающих думает не так. превращается в серый комок, снабженный арсеналом общественных стереотипов и мыслей.

Главный способ решения : формирование в себе и коррекция самооценки. Проанализируйте, насколько мнение окружающих вам важно и не слишком ли вами манипулируют. Установите границы на определенные сферы, где общественное мнение вам неважно и ненужно.

Есть несколько отличных способов найти себя в потоке чужих советов:

Поймите простую истину: невозможно нравиться всем. Производить хорошее впечатление на всех знакомых, друзей и родственников не хватит ни , ни терпения. Если вам нравится то великолепное красное платье, а двоюродная тетя утверждает, что оно слишком вульгарно выглядит, не спешите отменять покупку. Присмотритесь внимательнее к нему, обратитесь к знающему консультанту.
Держите баланс. Придерживаясь собственного мнения, не забывайте, что оно также может быть ошибочным. Узнайте мнение окружающих, сопоставьте его со своим и найдите золотую средину.
Определите сферы. Установите те части вашей жизни, где стоит обращать внимание на общественное мнение, а где выбор зависит только от вас. Обратитесь к специалистам и профессионалам, их совет будет более кстати.
Победите свой страх. Зависеть от мнения других – это не более и не менее, чем выявление самого обычного страха. Боязнь быть непонятым, осужденным, опасение увидеть злобу в глазах других, испытать унижение. Поверьте, имея собственное мнение, вы внушаете окружающим доверие и уважение. Не бойтесь сказать «нет».
Определитесь со своими целями. Человек, который точно знает, чего он хочет в жизни, никогда не будет сбит с пути доказательствами и упреками других. Он четко видит смысл в том, что он делает.

Общественное мнение

Счастлив ли тот человек, о котором все положительно отзываются? Честно сказать, не думаю. Нравится всем – это то же самое, что то носить фальшивую маску. Не бывает идеальных людей, но бывают те, кто не стеснятся это признать и гордо нести по жизни свой, индивидуальный стиль.

Если я скажу, что проблема зависимости от общественного мнения полностью разрешима, киньте в меня камнем. Потому что можно учиться быть более-менее независимым, но окончательно поставить себя «вне» общества, оставшись при этом нормальным человеком, нельзя. Почему? Потому как все работает в данном случае против нас.

1) Генетическая память.

Еще наши волосатые и зубастые предки бегали в окружении сородичей. Быть вместе и считаться (в той мере, которая была допустима при их уровне развития) с желанием окружающих - означало выживание. Или тебя убьют сородичи, или, будучи отторгнутым от стаи, ты очень быстро умрешь собственной смертью. Века прошли, а приверженность своей «стае» осталась.

Бойкот не зря считается одним из самых серьезных общественных наказаний в малых группах. Он как раз и дает почувствовать, что Вас исключили из своих рядов. Своеобразная моральная смерть.

Но путь решения есть. То, что нам мешает, то нам и поможет приобрести относительную независимость от общественного мнения. Выбирайте для себя лишь одну группу, на мнение которой Вы ориентируетесь. Допустим, этой группой может стать Ваша семья. Или узкий круг друзей. Вооружившись незыблемыми установками, принятыми в Вашей группе, Вы сможете не придавать большого значения общественному мнению. «Ну и что, что меня осуждают на работе, зато мой отец бы мною гордился.» «Я знаю, что поступаю правильно, потому что я ориентируюсь на собственную совесть, ведь так учила моя мама.» Ваша группа всегда обеспечит Вам моральную поддержку, если окружающие отвернутся от Вас.

2) Важность «подтверждения».

Человек не может сказать, что ему плевать на общественное мнение, не покривив душой, так как индивиду свойственно то, что психологи называют «важностью подверждения».

Дети, например, очень тяжело переживают наказания родителей, которые связаны с намеренным незамечанием. Это может быть стояние в углу или ситуации, когда с ребенком отказываются разговаривать. Человек понимает, что его нет, что он не имеет права существовать. В данном случае, строгие родительские нотации, отчитывание переносятся гораздо легче. Потому, что они сигнализируют, что человек есть. Пусть плохой, дурно поступивший, но есть. На него тратят время, его замечают.

Однако, чем старше становится человек, тем легче ему переносить подобные наказания. Почему? В нем постепенно развивается внутреннее «Я», которое, как незримый внутренний собеседник, дает ему поддержку и опору. Вывод очевиден. Чем более зрелый человек духовно, тем крепче его внутреннее «Я», тем легче ему противостоять обществу, не зависеть слепо от общественного мнения. Развивайтесь интеллектуально, общайтесь с мудрыми людьми, изучайте свой внутренний мир , больше читайте. Растите в себе Вашего внутреннего цензора и собеседника.

3) Стремление к комфорту.

Человек – существо ленивое. Он стремится жить в наиболее комфортных условиях. Зачем изобретать велосипед, если он уже изобретен? Зачем идти против общества, если можно идти с ним в ногу?

Зависеть от общественного мнения очень удобно. Не нужно думать, не нужно вступать в конфликт, не нужно напрягать нервную систему. Сплошной комфорт! А вспомните рассказы о святых старцах, которые уединялись в глуши, вдали от всего мирского, чтобы целиком сосредоточиться на своем внутреннем мире. Если для кого и можно сделать исключение, то для них: общественное мнение почти не играло для них роли. Аскетический образ жизни, отрицание комфорта создавало богатую почву для совершенствования своего внутреннего «Я».

Нет, не призываю Вас бежать от цивилизации, надевать власяницу и посыпать голову пеплом. Но ведение более аскетического образа жизни способствует выкраиванию времени для работы над собой. Аскетизм может проявляться даже в избирательном отношении к знакомствам и рациональной трате свободного времени.

Невозможно быть полностью свободным от общества. Существуют правила поведения среди людей, которые принято соблюдать: всякий воспитанный человек не станет повышать голос в стенах общественного места и использовать в речи нецензурные слова, не выйдет раздетым на улицу, а в магазине встанет в очередь. Однако, у некоторых личностей зависимость от общественного мнения чересчур сильная и выходит на первый план, меняя линию поведения. Почему так происходит и можно ли избавиться от постоянной навязчивой мысли о том, что скажут люди?

Чужое мнение так или иначе влияет на каждого человека

Определение проблемы

Аллодоксофобия – таким термином в психологии называется страх быть осужденным обществом, причем как приближенными, так и малознакомыми людьми. Это приводит к тому, что человек поступает не так, как ему того хотелось бы. Начинается это с малых вещей вроде выбора одежды и переливается в глобальные. Сколько супругов, несчастных в браке, не разводятся из-за страхов стать объектами пересудов окружающих. Существуют две особо приближенные группы людей, чье мнение столь важно для зависимого человека.

Родители. Случается, что чересчур настойчивая опека делает из ребенка слабовольного человека, неспособного самостоятельно принять решение и постоянно оглядывающегося на реакцию родственников. Сыновья и дочки таких властных родителей обычно долго не вступают в брак, поскольку их выбор должен быть в первую очередь одобрен матерью и отцом. Выбор будущей специальности тоже возлагается на родителей, причем интересы подростка не всегда учитываются.
Друзья. Еще с малых лет мы придает огромное значение тому, что скажут одноклассники, ребята со двора и т. д. Дети порой жестоки, им еще неведомо чувство тактичности и они почти всегда говорят то, что думают. Поэтому в каждом человеке с детства живет страх быть высмеянным ровесниками и многие с годами продолжают подстраивать свои действия под критерии, установленные ближайшим кругом общения.

В роли авторитетов могут выступать также коллеги, начальство, соседи. С мнением окружающих считаться нужно, но решения касательно своей жизни принимать следует самому. Мнительность может привести к тому, что человек упустит что-то важное в своей жизни, боясь быть осужденным.

Бывают случаи, когда имеет место так называемая обратная реакция. Человек специально бросает вызов обществу, показывая, что ему абсолютно все равно на его устои.

В основном это характерно для подростков. Подобная крайность не слишком хороша, поскольку решение принимается сгоряча и противоречит интересам самого индивида. Часто вызов выражается в хамском поведении, противоречащим нормам этикета. Стоит заметить, что зависимость от чужого мнения и реакции заставляет человека держать себя в рамках. Некоторых личностей боязнь публичного осуждения спасает от необдуманных и противозаконных поступков.

Причины аллодоксофобии

Причины развития зависимости от общественного мнения следует искать в детстве:

комплексы;
страхи;
отношения с родителями.

Мать и отец могут внушать ребенку, что главное – это одобрение других, публично осаждать ребенка за неправильное действие, часто апеллировать словами «нельзя» и «неприлично». Инфантильность и несостоятельность в принятии решений, низкая самооценка также влияют на формирование страха перед реакцией социума. Следствием становятся:

постоянное чувство тревоги;
развивающаяся депрессия;
неумение жить собственной жизнью и отстаивать свое мнение.

Личность делается пассивной и боится совершить самостоятельный шаг, опасаясь осуждения и критики.

Больной живет в постоянном страхе получить неодобрение окружающих

Преодоление комплекса

Однажды вы осознаете, что прислушиваться и слепо следовать – это два разных явления и решаете избавиться от своей мнительности. Реально ли это сделать? Психологические недуги являются не менее серьезными проблемами, чем физические, и требуют грамотного подхода к своему разрешению.

Людей намного больше заботит собственная жизнь, нежели посторонняя. Не нужно думать, что все вокруг только и делают, что обсуждают вашу персону. Прокомментировав что-либо, сплетники тут же об этом забудут. Самодостаточные люди не станут лезть в душу чужого человека.
Поступайте так, чтобы вам не было стыдно перед собой, живите по совести. Вы имеете право на любые действия относительно собственной жизни, если они не противоречат закону и не приносят вред другим.
Нужно захотеть побороть свою зависимость от чужого слова, осознать, что это душевное качество тянет вас вниз. Желательно проконсультироваться с квалифицированным психологом, поскольку в основе проблемы лежит низкая самооценка и неуверенность в собственной компетентности. Работайте над собой и учитесь ценить свою личность.
Разложите по полочкам свои страхи. Что вы боитесь услышать от окружающих? Когда эти страхи будут высказаны вслух, они уже не покажутся вам такими ужасающими.

Работа над мнительностью и анализ своих комплексов станут духовным толчком. Совершенствоваться не поздно никогда.

Доброго дня вам, дорогие читатели Прекрасного мира! Сегодня статья непростая — о зависимости общественного мнения, и между прочим, я заметила эта проблема есть абсолютно у всех моих знакомых, как и у меня. Давайте разберемся, что же это за напасть такая.

Любой человек является частью целого общества. И без его влияния развиваться человеку не под силу. Именно через взаимодействие с обществом человек приобретает необходимый для жизни набор социальных навыков. Но если общество или его мнение на отдельно взятого человека влияет чрезмерно, то это может привести к неблагоприятным последствиям.

Общественное мнение — это мнение тех, кого не спрашивают.

Есть немалое количество людей, для которых общественное мнение имеет слишком большую значимость. И если им предстоит выбрать между собственными желаниями и устремлениями и общественным мнением, они будут, скорее всего, ориентироваться именно на последнее.

Общественное мнение и семья

К примеру, конкретная семейная пара прожила в законном браке не один десяток лет. Но со временем люди поняли, что в их отношениях не все ладно и им бы хотелось развестись. Однако такой порыв будет сковывать зависимость от общественного мнения. Людям очень важно, что про них могут подумать или сказать окружающие или просто знакомые. Что могут подумать люди?

Как раз таким вопросом задается практически каждый, у кого сильна зависимость от мнения общества. Однако психологи склонны полагать, что подобная зависимость для самого человека не несет абсолютно ни грамма пользы. От нее нет никакой практической помощи. Наоборот, часто такая зависимость ставит людей в строго ограниченные рамки в своем поведении.

В результате можно прожить всю жизнь, целиком ориентируясь только на мнение кого-то другого, а свои истинные устремления отодвигать на задний план. Но давайте вместе подумаем, кто в большей степени способен влиять на мысли и даже поступки столь зависимых от мнения общества людей? Ведь общество в целом влиять на человека не может, поскольку представляет собой только абстрактную категорию. Поэтому на конкретного человека влияние оказывать будут также конкретные личности. И среди них отдельно нужно выделить родителей.

Детям в определенном возрасте свойственно эмоционально отдаляться на определенное расстояние от людей, в окружении которых прошло все детство. При этом если родители воспитали ребенка правильно, то совершенно нормально, если он в будущем отправится по жизни в самостоятельное «плавание».

Однако есть немалое количество уже повзрослевших детей, которые не только продолжают жить в доме родителей, но и руководствуются в своих действиях их установками. В этом отношении, возможно, ключевым определяющим фактором выступает обыкновенная лень. Но не меньшую роль играют и имеющиеся в человеке многочисленные комплексы.

На человека может влиять общественное мнение, тон которого задают и так называемые авторитетные личности. Их роль могут с успехом исполнять друзья или же какие-то малознакомые, но уважаемые люди. Часто таким авторитетным лицом для человека становится его непосредственный начальник, кто-то из сотрудников, или же лица, руководящие страной. Последние могут влиять на конкретных людей, используя для этого средства массовой информации.

Оценочная зависимость

Зависимость от общественного мнения может носить различный характер. Некоторые люди просто впадают в панику, если кто-то прокомментирует их одежду. Другие же ориентируются на общественное мнение даже при принятии жизненно важных решений. Чрезмерная зависимость способна в итоге трансформироваться в разные формы и виды. Так, некоторые люди буквально поклоняются своим авторитетам и полностью им доверяют определять ход своей жизни.

Частными случаями такой слепой зависимости являются, например, безоговорочное следование модным тенденциям, желание всегда избегать возможных конфликтов в общественных местах, стремление для всех быть хорошим. Нередко зависимый от окружающего мнения человек доверяет родителям или кому-то из близких людей решать за себя, в какое учебное заведение ему лучше поступить и какую из профессий выбрать для последующей работы.

Откуда берется зависимость от общественного мнения?

Зависимость от общественного мнения появляется у человека совсем не случайно. На это имеются вполне объяснимые и поддающиеся анализу причины. Однако чаще всего эти причины определяют зависимость в своей совокупности. Их же истоком служат различные детские страхи, подростковые комплексы, привычки выбирать для себя чей-то чужой план в качестве основы для жизни.

В результате человек становится не способным делать осознанный, разумный, а главное, самостоятельный выбор. Так постепенно для него становится привычным тревожное состояние. У человека отсутствует возможность проживать собственную жизнь. Он принимает в ней лишь пассивное участие. В душе поселяется постоянный дискомфорт и пессимистический настрой.

Давление общественного мнения на человека может быть настолько сильным, что некоторые боятся даже сделать лишнее движение или шаг. Ими движет лишь страх натолкнуться на осуждения со стороны других людей и их косые взгляды. Не редко зависимость от чужого мнения приобретают дети, чьи родители внушали им, что, например, неприлично делать определенные вещи в присутствии других или нельзя вести себя на людях каким-то конкретным образом.

Конечно, ребенка важно учить элементарным правилам вежливости, такта и прочим полезным вещам. Однако для всего остального у него должно быть сформировано собственное мнение. В противном случае ребенок будет жить в состоянии скованности многочисленными страхами, комплексами и прочими предубеждениями.

Как избавиться от влияния общественности?

От влияния общественного мнения человек может избавиться. Для этого, прежде всего, необходимо понять, что другие посторонние вам люди, по сути, безразлично относятся к вашей собственной жизни и тем поступкам, которые вы совершаете. Поэтому бояться осуждения с их стороны абсолютно бессмысленно.

Более того, многие люди тоже чрезвычайно сдержаны в своем поведении таким же образом, что и вы. И им тоже очень страшно натолкнуться на осуждение или неприятие своих действий обществом. И даже, если кто-то и станет осуждать то, как вы выглядите, ведете себя, или говорите что-то, то спустя несколько минут об этом выражении мнения окружающие просто забудут.

Безусловно, при этом мы не ведем речь о таких поступках или даже преступлениях, которые по общим правилам находятся за границей разумного. Однако всю совокупность иных своих действий, стремлений и слов вы в праве смело и без опасения осуществлять исходя из своих личных желаний. Давление со стороны общества часто является лишь надуманной вами вещью.

Однако работу с личными страхами, как и с комплексами, вы должны проводить самостоятельно. Ведь их никто лучше вас самих не знает. Если же сами вы с ними справиться не можете, тогда за помощью допустимо и даже желательно обратиться к психологу. Именно ему проще и легче всего помочь вам в ваших трудностях. Вам предельно важно лишь признаться себе в том, что какие-то проблемы у вас все же имеются.

Настройте себя на борьбу со столь негативной зависимостью. Те люди, которые зависят от мнения кого-то другого, на самом деле больше всего боятся неодобрения окружающих. Именно данный фактор пугает человека сильнее всего. В итоге человек подвергается постоянным нравоучениям. Но страшно даже не это. Страшно то, что человеку кажется, будто эти нравоучения справедливы и вполне обоснованны в отношении него.

Психологи рекомендуют проговаривать суть своих страхов вслух. Так справиться с ними будет намного проще. Избавление от любой зависимости должно проходить постепенно. Вам важно настроить себя на такое избавление, тогда общественное мнение уже не будет диктовать вам свою волю, и вы обретете свободу и гармонию души.