Jak wygląda dziecko? tydzień ciąży: ruchy dziecka.
Jak wygląda dziecko (waga i wielkość płodu)
W ciągu tygodnia dziecko urosło o 5 centymetrów. Jego wzrost wynosi obecnie dwadzieścia pięć centymetrów. Jest wielkości dużego bakłażana zerwanego z grządki ogrodowej. Waga dziecka oscyluje w granicach 450-500 gramów. Jakie inne zasadnicze zmiany zachodzą u dziecka w ciągu tych siedmiu dni?
- Dziecko zyskuje inteligencję i teraz można go bezpiecznie nazwać rozsądną osobą.
- Dziecko aktywnie połyka płyn owodniowy, stymulując pracę jego przewodu pokarmowego i jelit.
- Dziecko ćwiczy także oddychanie. Wstrząsy są bardzo lekkie i można je odczuwać od czasu do czasu – jest to czkawka niemowlęca. Można to łatwo rozpoznać po ciągłych powtórzeniach.
- Trzustka małego człowieka już aktywnie pracuje nad produkcją insuliny. I trzeba przyznać, że robi to bardzo dobrze.
- Dziecko śpi długo. Wciąż jest za mało przytomny. Dziwnym zbiegiem okoliczności okres czuwania Twojego syna lub córki może teraz często następować w nocy. Prawdopodobnie słyszałaś od swoich ciężarnych koleżanek, że ich dziecko nie pozwala im spać w nocy. Teraz jesteś w podobnej sytuacji. Być może Twoje dziecko też Cię szkoli – abyś z wyprzedzeniem przygotował się na nieprzespane noce.
Określenie płci dziecka
Jeśli podczas badania USG dziecko zajmie dobrą pozycję, lekarz będzie w stanie określić, kogo dokładnie należy się spodziewać – księżniczki czy chłopczycy. Często jednak zdarza się, że określenie płci w 23 tygodniu ciąży ostatecznie kończy się błędem. Rodzice, wierząc na słowo lekarza, spodziewają się chłopca, ale nagle rodzą dziewczynkę. Nigdy nie można wykluczyć błędów. Czynnik ludzki jest powszechny. Ale każdy błąd tego rodzaju należy traktować z humorem. Jeśli lekarz specjalista nagle popełni błąd, niech będzie to dla Ciebie niespodzianką.
TY
Ultradźwięk
Możesz być pewna, że USG w 23 tygodniu ciąży jest bezpieczne. Nie spowoduje to żadnej szkody ani dla matki, ani dla jej dziecka. Jeżeli lekarz przepisał Ci to badanie już teraz, oznacza to, że jest ono konieczne w konkretnym momencie. Nie wątp w receptę lekarza, ale śmiało udaj się do gabinetu USG na wizytę.
Podczas badania USG w tym tygodniu lekarz specjalista odpowie na szereg pytań, które interesują Ciebie i lekarza:
- Jaka jest wielkość owocu?
- Czy parametry dziecka odpowiadają wiekowi ciążowemu?
- Jaki jest stopień dojrzałości łożyska?
- Jaka jest jego grubość?
Czasami u przyszłych matek pod koniec drugiego trymestru rozwija się gestoza. Może objawiać się wymiotami i nudnościami, dlatego często wiąże się z późną zatruciem. Należy jednak zachować jak największą ostrożność w przypadku gestozy. Jest to niebezpieczny stan, który charakteryzuje się upośledzoną czynnością nerek i pracą mózgu. W przypadku gestozy białko jest zdecydowanie wykrywane w moczu, dlatego tak ważne jest, aby przed każdą wizytą u lekarza wykonać badanie moczu w celu ogólnej analizy.
Średni wskaźnik płynu owodniowego w 23 tygodniu ciąży wynosi 147 milimetrów. Górna i dolna granica normy to 90 i 237 milimetrów. Jeśli ilość płynu owodniowego jest poniżej lub powyżej wyznaczonych limitów, oznacza to, że w organizmie przyszłej matki coś jest nie tak. Co dokładnie ustali lekarz.
Zapisz się do newslettera kalendarza ciąży!
CO MYŚLISZ?
Co się dzieje z Twoim ciałem - doznania
Nawet jeśli wcześniej miałaś wątpliwości, czy czujesz ruchy dziecka, w tym tygodniu wszystkie Twoje wątpliwości zostaną rozwiane. Odtąd będziesz głęboko przekonany, że te drżenia od wewnątrz należą do twojego spadkobiercy. A w omawianym okresie ciąży po raz pierwszy można spotkać tzw. Są to całkowicie bezbolesne i łagodne, ale zauważalne skurcze macicy. W ten sposób organizm Twojej matki przygotowuje się do porodu. Jest to rodzaj treningu.
Dokuczliwy ból brzucha
W 23. tygodniu ciąży nie należy ciągnąć dolnej części brzucha. Może się to jednak zdarzyć z wielu powodów. Głównym jest nacisk, jaki macica wywiera na sąsiednie narządy. Powinieneś obawiać się silnego bólu i bólu skurczowego, który wiąże się z krwawą wydzieliną. Ryzyko niepowodzenia ciąży już dawno minęło, ale ryzyko przedwczesnego porodu nadal istnieje. Idealnie, jeśli odczuwasz dokuczliwy ból w podbrzuszu, na zalecenie lekarza powinieneś położyć się na chwilę i po prostu odpocząć od domowych problemów i zmartwień. Dla wielu kobiet w ciąży szpital jest jedynym miejscem, w którym mogą złapać oddech. W końcu perfekcjonistyczne mamy nie mogą pozwolić sobie na relaks w domu, gdzie zawsze jest dużo pracy. Są w ciągłym ruchu i czasami organizm potrzebuje choć trochę odpoczynku.
Ból pleców
Nacisk macicy na narządy trwa. Może to powodować nie tylko ból brzucha, ale także ból dolnej części pleców. Jeśli ból jest nieznaczny i szybko ustępuje, nie należy zwracać na niego zbytniej uwagi. Co innego, jeśli ból jest dokuczliwy, stale dokuczliwy i nieprzyjemny, uniemożliwiając zasypianie w nocy. Ból ten pojawia się na skutek przesunięcia środka ciężkości. Twój brzuch rośnie i teraz bardziej niż kiedykolwiek będziesz chciała go odpiąć chociaż na pół godziny, aby dać odpocząć plecom od obciążeń. Chociaż nie jest to możliwe, uzbrój się w cierpliwość. Bandaż ci pomoże.
Wypisać
Podczas normalnej ciąży wydzielina nie powinna zmieniać koloru ani zapachu. Pozostają takie same przezroczyste lub półprzezroczyste. Ich zapach powinien pozostać taki sam, lekko kwaśny, ale nie odpychający.
Należy zachować szczególną ostrożność podczas obchodzenia się z przyprawami. Większość przypraw jest całkowicie nieszkodliwa dla przyszłych matek. Jednak niektóre przyprawy mogą nasilić już zauważalną zgagę. A gry kulinarne z liśćmi laurowymi mogą powodować napięcie macicy.
Witaminy
Zdrowa żywność jest lepsza niż witaminy. Po pierwsze, praktycznie nie ma ryzyka przedawkowania. Po drugie, takie witaminy wchłaniają się znacznie wydajniej i efektywniej. Jeśli mama nie ma możliwości prawidłowego i urozmaiconego odżywiania się, lekarz może przepisać jej przyjmowanie multiwitamin. Dla prawie wszystkich kobiet w ciąży przyjmowanie wapnia jest ważne na tym etapie, ponieważ układ kostny dziecka w dalszym ciągu się wzmacnia.
Oczekując dziecka, kobieta interesuje się tym, co dzieje się z jej organizmem, jak rozwija się dziecko i na co należy zwracać uwagę w czasie ciąży. 23 tydzień ciąży charakteryzuje się zmianami i interakcjami pomiędzy ciałem matki a zarodkiem.
Drugi trymestr uważany jest za najspokojniejszy, najbogatszy okres ciąży i towarzyszy mu szereg objawów:
- Skurcze Braxtona-Higgsa, czyli skurcze treningowe, to skurcze mięśni gładkich macicy. Ich czas trwania nie przekracza 1 minuty, a częstotliwość może sięgać 10 razy dziennie. Często takie skurcze powodują wiele niepokoju wśród przyszłych matek. Skurcze treningowe nie rozszerzają szyjki macicy i nie stanowią zagrożenia dla dziecka, a wręcz przeciwnie, przygotowują organizm matki do porodu.
- Ruchy w 23 tygodniu ciąży stają się silniejsze i bardziej aktywne, czasami określa się je jako częste ruchy, a w niektórych przypadkach następuje zastój. Z reguły procesy te zachodzą naprzemiennie. Teraz nie można ich mylić z wzdęciami i dysfunkcją jelit. Dziecko uczy się panowania nad swoim ciałem, rozwija stawy i wzmacnia mięśnie.
- Oprócz zwiększenia objętości brzucha i przyrostu masy ciała, obserwuje się ciemnienie paska biegnącego od pępka do łon, pojawienie się plam pigmentowych w różnych lokalizacjach i zmianę koloru sutków. Wszystko to wiąże się ze zwiększoną produkcją melaniny.
- Skóra kobiety w ciąży wymaga szczególnej pielęgnacji, gdyż ulega silnemu napięciu, co może prowadzić do powstawania rozstępów. Dlatego konieczne jest utrzymanie reżimu picia, aby uniknąć odwodnienia. Stosowanie kremów i olejków uchroni kobiecą skórę przed pojawieniem się rozstępów.
Ciąża z bliźniakami
Samopoczucie kobiety w ciąży bliźniaczej w dwudziestym trzecim tygodniu nie różni się zbytnio od ciąży pojedynczej. Czasami matka może martwić się przedłużającą się zatruciem, a skurcze treningowe stają się bardziej wyraźne.
W tym okresie ciąży w podbrzuszu pojawia się lekki kłujący ból, który szybko mija po odpoczynku. Ruchy w 23 tygodniu ciąży u bliźniąt mogą być znacznie bardziej aktywne i dłuższe.
Rozwój płodu w 23 tygodniu ciąży
23 tydzień ciąży charakteryzuje się tym, że u dziecka zachodzą bardzo istotne zmiany w zakresie rozpoczęcia samodzielnego funkcjonowania wielu narządów. Tłuszcz podskórny dziecka zaczyna się rozwijać, ale wizualnie można to zobaczyć nieco później. Na razie skóra dziecka jest cienka i pomarszczona, jego ręce i nogi są bardzo szczupłe, kości policzkowe są odstające, przez co jego twarz wygląda na kanciastą.
Wszystkie narządy wewnętrzne powstały we wczesnych stadiach, ale większość z nich nie jest jeszcze rozwinięta. W tym okresie następuje ich dalszy rozwój. Płuca nie są jeszcze zdolne do samodzielnego funkcjonowania, co wyjaśnia niski wskaźnik przeżywalności dzieci urodzonych na tym etapie. Ich śmierć wynika właśnie z nieprzygotowania płuc.
Ale dziecko bierze już oddechy treningowe, co sprzyja rozwojowi tkanki płucnej i stymulacji ośrodka oddechowego w rdzeniu przedłużonym. W ich trakcie w macicy połykany jest płyn owodniowy, który przechodząc przez jelita stymuluje jego rozwój i różnicowanie. Jelita wytwarzają smółkę, czyli wodnisty, płynny stolec.
Płeć dziecka została już dawno ustalona, ale nie można z całą pewnością określić, czy jest to dziewczynka, czy chłopiec. Rozwój płodu w 23. tygodniu ciąży obejmuje ważny etap - początek pracy śledziony jako narządu układu odpornościowego. Wytwarza komórki odpornościowe, dzięki czemu możliwe jest oczyszczenie krwi z produktów rozkładu i toksyn.
Trzustka zaczyna pełnić swoją funkcję endokrynną - produkcję insuliny, która następnie będzie wpływać na przebieg procesów metabolicznych.
Rozmiary dziecięce
Określenie rozmiaru dziecka nazywa się fetometrią. Po 23-24 tygodniach płód rośnie do 29 centymetrów i waży 450 gramów. Jeśli wcześniej przypominał przecinek - dużą głowę i małe nogi, teraz jego wygląd coraz bardziej zbliża się do noworodka.
Dobro mamy
Zwiększenie wielkości płodu, zmiany w poziomie hormonów u kobiety i zmiany w procesach metabolicznych wpływają na samopoczucie matki.
- Obrzęk kończyn dolnych. Zwiększone obciążenie pracą, zmiany w krążeniu krwi i zmiany w poziomie hormonów u kobiety prowadzą do obrzęków i żylaków nóg. Czasami objawom tym towarzyszą skurcze i skurcze mięśni.
- Problemy trawienne. Rosnący płód wypiera narządy matki, co szczególnie wpływa na funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Mama zaczyna martwić się zgagą, ciężkością żołądka i zaparciami. Aby zminimalizować te objawy, zaleca się prawidłowe odżywianie i racjonalną aktywność fizyczną.
- Należy spodziewać się częstego oddawania moczu, ponieważ nowy organizm powiększa się i wywiera nacisk na narządy wewnętrzne matki.
Zmiany w ciele kobiety w 23 tygodniu
Wymiary macicy
Rozmiar macicy znacznie wzrasta. Dno macicy określa się 3-4 cm nad pępkiem. Rozpoczynają się skurcze treningowe.
Ból w 23 tygodniu
Ból jest zlokalizowany w dolnej części brzucha. Dziecko zaczyna aktywnie rosnąć, macica powiększa się, co prowadzi do zwiększonego obciążenia kości miednicy i otaczających ją narządów przyszłej matki. Zwykle ból ma charakter ogólny, ale czasami jego lokalizację określa się w punktach stawowych kości miednicy - okolicy łonowej, stawie krzyżowo-biodrowym. Często zdarza się, że nogi bolą z powodu zwiększonego obciążenia pracą.
Krwawienie i wydzielina
Wyładowanie w 23. tygodniu ciąży nie jest oznaką nieprawidłowości. Zwykle są przezroczyste, śluzowate lub białe, nie mają zapachu ani śladów krwi. Czego nie można powiedzieć o obecności krwawienia. Często pojawienie się takiego wyładowania może wynikać z następujących powodów:
- oderwanie lub łożysko przodujące;
- mięśniaki macicy;
- erozja lub polipy;
- zamrożona ciąża.
Wszystkie te czynniki są niekorzystne dla matki i dziecka i wymagają natychmiastowej interwencji lekarza.
Co sprawia, że Twój żołądek staje się twardy?
Uczucie kamienistego brzucha w 23 tygodniu ciąży wskazuje na hipertoniczność macicy. Jest to także swego rodzaju przygotowanie kobiecego ciała do porodu. Twardy żołądek może być spowodowany wzmożoną aktywnością fizyczną, długotrwałym przebywaniem w niewygodnej pozycji, a nawet stresem psychicznym.
Ważne jest, aby podczas snu móc się zrelaksować i rozłożyć obciążenie kręgosłupa. Skuteczne są także ćwiczenia oddechowe. Hipertoniczność wpływa na to, ile razy w ciągu dnia mogą wystąpić skurcze treningowe.
Temperatura
Nieznaczny wzrost temperatury ciała do 37,5°C jest typowy dla pierwszego trymestru, a do 23. tygodnia powraca do normalnego poziomu. Jeśli kobieta odczuwa podwyższoną temperaturę w drugim trymestrze ciąży, jest to powód do niepokoju, ponieważ jej obecność może wskazywać na wiele patologii.
Należą do nich procesy zakaźne i zapalne, agresja autoimmunologiczna i uszkodzenie ośrodka termoregulacji o różnej etiologii. Leczenie każdej choroby wymaga leków bezpiecznych dla dziecka i obowiązkowego monitorowania jego stanu przez lekarza.
Bardzo rzadko można zaobserwować obniżenie temperatury spowodowane zaburzeniami endokrynologicznymi i niedoborami witamin. Nie zaleca się samodzielnego podawania witamin w czasie ciąży bez konsultacji z lekarzem.
Przeziębienie w 23 tygodniu ciąży
ARVI może mieć negatywny wpływ na zdrowie dziecka i matki. W większym stopniu proces komplikuje fakt, że ciąża ogranicza ilość przyjmowanych leków. Preferowane powinno być leczenie bez leków:
- jeżeli temperatura nie przekracza 38°C, zaleca się jej obniżenie poprzez wypicie dużej ilości ciepłej wody i wytarcie;
- w przypadku silnego kaszlu zaleca się inhalację przez nebulizator;
- przeciwko smarkom skuteczne jest mycie, wdychanie olejków eterycznych i wkraplanie słonej wody;
Leczenie farmakologiczne odbywa się ściśle pod nadzorem lekarza. Po chorobie i leczeniu należy sprawdzić stan dziecka.
Seks
Jeśli ciąża przebiega normalnie, bez powikłań, a kobieta czuje się dobrze, nie ma potrzeby wstrzymywać się. Seks pomaga wyrównać poziom hormonów kobiety, korzystnie wpływa na napięcie mięśni macicy i pozytywnie wpływa na stan psychiczny przyszłej matki. Mąż musi jednak zachować szczególną ostrożność i delikatność.
Powinieneś powstrzymać się od seksu w następujących przypadkach:
- oznaki infekcji u męża;
- zagrożenie poronieniem;
- poronienie w przeszłości;
- ciąża mnoga.
Odżywianie
Nie jest konieczne przestrzeganie określonej diety, wystarczy przestrzegać podstawowych zasad zdrowego, prawidłowego odżywiania:
- jedz zboża, warzywa, owoce, gotowane mięso, ryby, jajka. nabiał;
- przestrzegaj racjonalnego schematu - co najmniej 3-4 razy dziennie z obowiązkowym obfitym śniadaniem;
- minimalizować spożycie smażonych, tłustych, słonych i pikantnych potraw;
- całkowita abstynencja od alkoholu.
Uczucia w 23 tygodniu - jak zrozumieć, że są problemy
Długotrwałe przeziębienie, którego nie można wyleczyć, może być oznaką niepokoju. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku grypy, ponieważ wirus może negatywnie wpływać na rozwój płodu i występowanie patologii.
Problemy mogą również wpływać na zdrowie matki. Ze względu na obciążenie naczyń żylnych nóg istnieje ryzyko powikłań w postaci zakrzepów krwi. Aby zapobiec tworzeniu się, zaleca się stosowanie specjalnych pończoch i bandaży elastycznych. Należy nosić wygodne buty.
Badania w 23 tygodniu ciąży
Przez całą ciążę, aby monitorować jej przebieg, kobieta regularnie poddaje się następującym badaniom:
- ogólne i biochemiczne badanie krwi;
- ogólna analiza moczu;
- oznaczanie poziomu glukozy we krwi;
- badania hormonalne – hCG, progesteron;
- widmo lipidowe.
W przypadku dolegliwości lekarz prowadzący może zlecić inne badania laboratoryjne - kontrolę układu krzepnięcia krwi, próbki moczu, badanie układu odpornościowego.
USG i inne badania
Badanie USG w 23 tygodniu ciąży pokaże, co dzieje się z dzieckiem. Badanie to pozwala wykryć nieprawidłowości i przepisać leczenie w odpowiednim czasie. Za pomocą USG możesz zrobić zdjęcie i określić bicie serca płodu od drugiego miesiąca.
Jeśli kobieta ma skargi na funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego, przepisuje się USG narządów jamy brzusznej, FGDS, badanie wydzielania żołądkowego i EKG. Preferowane są metody, które nie są w stanie wpłynąć na rozwój płodu.
Doświadczeni lekarze zalecają przyszłym matkom uważne monitorowanie swojego samopoczucia - nie przepracowywanie się, przestrzeganie prawidłowego odżywiania i picia oraz unikanie kontaktu z chorymi osobami. Jeśli masz jakiekolwiek skargi lub wątpliwości, nie powinieneś samoleczyć się, lepiej dowiedzieć się wszystkiego od specjalisty.
Wniosek
23 tydzień ciąży to stosunkowo spokojny okres, kiedy nastąpiło już tworzenie się najważniejszych narządów, a zatrucie nie stanowi już problemu. Dobro przyszłej matki w dużej mierze zależy od niej samej. Ważne jest, aby uważnie monitorować swój stan zdrowia, starać się przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza i w miarę możliwości ograniczać się od negatywnych emocji.
W 23. tygodniu ciąży ciało matki i płód nadal intensywnie współdziałają i zmieniają się. Na tym etapie ciąży poziom hormonów kobiety normalizuje się, co korzystnie wpływa na jej wygląd i nastrój. Wszystkie narządy wewnętrzne i zewnętrzne nienarodzonego dziecka są już uformowane i ulegną poprawie dopiero przed urodzeniem.
23 tydzień ciąży – odnosi się do drugiego trymestru i według obliczeń położniczych oznacza 21 tydzień. To 5 i pół miesiąca położniczego. Ponad połowa całego okresu oczekiwania na spotkanie z dzieckiem już minęła.
Zmiany w organizmie matki
23 tydzień ciąży charakteryzuje się poprawą samopoczucia kobiety. Wczesna toksyczność ustępuje, poprawia się apetyt i koloryt skóry, włosy stają się miękkie i jedwabiste. Pojawiają się nowe, nieznane dotąd doznania.
Znaki, objawy, wrażenia
Na tym etapie ruchy płodu stają się bardziej zauważalne. Przyszła mama nie myli ich już z wzdęciami czy wypróżnieniami. Słuchając dziecka w brzuchu, jest już w stanie dokładnie określić, co robi – śpi, bawi się, przewraca.
To czas, aby zacząć śpiewać kołysanki, ucząc dziecko mniejszej aktywności wieczorem i w nocy.
Wiele kobiet w ciąży nie jest jeszcze przyzwyczajonych do swojej „ciekawej” pozycji. Są także aktywni, nadal pracują i podejmują lekką aktywność fizyczną.
Czasami przyszłą matkę odwiedzają nieuzasadnione lęki i zmartwienia. Aby poradzić sobie ze złym nastrojem, zaleca się słuchanie spokojnej muzyki, więcej spacerów i relaks. Wszelkie stresy i wybuchy emocji są teraz szkodliwe dla dziecka w brzuszku. Jeżeli nie potrafisz samodzielnie poradzić sobie z problemem, możesz udać się do psychologa, przy pomocy którego „uporządkujesz” wszystkie swoje myśli.
W 23. tygodniu kobiecie w ciąży towarzyszą następujące odczucia:
1. Ból w całym ciele. Dziecko podrosło i zaczęło być cały czas aktywne. Podczas swoich obrotów przyszła matka może odczuwać dokuczliwy lub ostry ból w podbrzuszu. Nieprzyjemne uczucia znikają natychmiast po zmianie pozycji ciała. Już teraz występują okresowe bóle w okolicy kości krzyżowej i spojenia łonowego. Są one związane z separacją kości.
2. Skurcze Braxtona-Hicksa. Fałszywe skurcze macicy mogą przestraszyć kobietę w ciąży na tak wczesnym etapie. Chociaż w rzeczywistości nie trzeba się tym martwić - to tylko przygotowanie narządu na nadchodzący poród.
3.Ciężkość nóg. Zwiększony ciężar powoduje ucisk na stopy, zwykłe buty nie mieszczą się na nich ze względu na naciągnięte więzadła stopy. Kontrastowy prysznic, specjalne wkładki dla kobiet w ciąży i wygodne, stabilne buty mogą rozładować napięcie. Z powodu złego krążenia i pod wpływem hormonów ściany żył w nogach rozluźniają się, co prowadzi do żylaków.
W połowie piątego miesiąca ciąży nie ma ucieczki od zgagi, zwiększonej pigmentacji i szalonego apetytu.
Zmiany w czasie ciąży zachodzą nie tylko w wyglądzie, ale także w narządach wewnętrznych przyszłej matki.
Macica
W 23 tygodniu ciąży macica uniosła się 4 cm lub 2 palce powyżej pępka. Jego ściany okresowo kurczą się, napinają bez bólu przez kilka sekund i ponownie wracają do stanu zrelaksowanego. Jest to rzadkie zjawisko i nie powinien towarzyszyć mu ból.
W tym czasie, w związku z intensywnym wzrostem, pojawiają się pierwsze rozstępy. Skóra nie ma czasu na równomierne rozciągnięcie, a pozostają na niej nieestetyczne paski i blizny. W 23 tygodniu ciąży powinnaś zacząć stosować kremy i balsamy zapobiegające powstawaniu rozstępów.
Wypisać
Normalną wydzielinę w 23 tygodniu ciąży uważa się za bezbarwną, o lekko kwaśnym, mlecznym zapachu, bez skrzepów śluzu i smug krwi. Może ich być dużo, ale nie powinny budzić niepokoju – jest to naturalny proces wynikający ze zmian hormonalnych w organizmie kobiety.
W tym okresie kobieta zostaje zaatakowana przez drozd. Kandydoza pochwy objawia się tandetną wydzieliną o nieprzyjemnym, silnie kwaśnym zapachu. Chorobie towarzyszy ból zęba i pieczenie w kroczu.
W tej chwili wiele leków stosowanych w leczeniu chorób grzybiczych jest przeciwwskazanych, tylko lekarz może przepisać leki do delikatnej terapii lub zalecić inne metody leczenia pleśniawki.
Szczególnie niebezpieczne są wydzieliny różowe, brązowe lub śluzowe ze smugami krwi lub skrzepami.
Mówią o niebezpieczeństwie: samoistnym przerwaniu ciąży, poronieniu, odklejeniu łożyska i innych negatywnych procesach w ciałach matki lub płodu. Stan ten wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej. Jeśli zauważysz taką wydzielinę, powinieneś natychmiast wezwać pogotowie.
Zmiany u płodu
Zmienia się nie tylko ciało matki – płód w łonie matki rośnie i intensywnie się rozwija. Jego waga wynosi już 500 gramów, wysokość około 30 centymetrów. Dziecko jest wielkości dużego bakłażana.
Ruchy
Ruchy nienarodzonego dziecka są coraz mocniej odczuwalne – ma jeszcze wystarczająco dużo miejsca na sprzęgnięcia, podczas ich wykonywania dotyka ścian macicy różnymi częściami ciała, a matka odczuwa lekkie drżenie. W ciągu dnia powinno być co najmniej 10 ruchów.
Gwałtowny spadek lub wzrost aktywności dziecka może wskazywać na problemy z jego stanem.
Zmiany wewnętrzne i zewnętrzne
Co dzieje się z nienarodzonym dzieckiem w 23 tygodniu ciąży?
1. Palce u rąk i nóg wydłużają się i pojawiają się na nich płytki paznokciowe. Oryginalny puch rośnie na głowie.
2. W 23. tygodniu śledziona włącza się w proces hematopoezy, wytwarzając leukocyty i monocyty oraz sortując czerwone krwinki.
3. Oczy się otwierają, dziecko uczy się odróżniać ciemność od światła. Narządy słuchu już działają, dziecko słyszy dźwięki i reaguje na nie.
4. Centralny układ nerwowy nadal się rozwija. Od drugiego do piątego miesiąca mózg zwiększył swoją objętość 10 razy i waży prawie 100 gramów. Wykazuje już aktywność podobną do noworodkowej. Od 23 tygodnia dziecko może marzyć.
5. Po 5,5 miesiącach rozwoju wewnątrzmacicznego układ oddechowy zaczyna aktywnie działać. Próbując dostać się do środka, dziecko połyka wodę, co wywołuje czkawkę, którą matka odczuwa w postaci lekkich wewnętrznych rytmicznych drżeń.
6.Wątroba i grasica zaczynają aktywniej pracować,
7. Zakończono tworzenie układu trawiennego. Otwierając usta, dziecko połyka do 500 ml płynu owodniowego, który następnie jest wydalany przez układ wydalniczy. Cząsteczki puchu, śluzu i łusek naskórka dostają się do jelit dziecka wraz z płynem owodniowym i tam są przetwarzane w smółkę, która jest wydalana po urodzeniu.
8. Pod warstwą skóry gromadzi się brązowy tłuszcz. Gdy będzie go wystarczająco dużo, skóra dziecka stanie się gładka. W 23. tygodniu skóra jest pomarszczona i zaczerwieniona. Warstwa tłuszczu odgrywa ważną rolę w wymianie ciepła i zapobiegnie zamarznięciu dziecka.
9. Tworzą się narządy płciowe, a przyszli rodzice mogą poznać płeć dziecka poprzez badanie USG. Chłopiec ma rozwiniętą mosznę, dziewczynka ma jajniki, które zawierają już ponad milion komórek jajowych.
Dieta przyszłej mamy
Kobieta w ciąży nadal przybiera na wadze. Zwykle wzrost wynosi od 5 do 7 kilogramów. Nadmierny przyrost masy ciała nie wróży dobrze w ostatnich miesiącach ciąży, dlatego przyszła mama powinna ponownie przemyśleć zasady swojej diety.
- jedz więcej świeżych warzyw i owoców;
- zwiększyć spożycie żywności zawierającej wapń - twaróg, mleko, sery;
- zastąp sól sosem sojowym;
- jedz potrawy gotowane i gotowane na parze, unikaj potraw smażonych, pikantnych i słonych;
- Nie rezygnuj z gotowanej ryby – zawiera ona mnóstwo substancji niezbędnych do rozwoju mózgu.
Szczególną uwagę należy zwrócić na produkty zawierające wystarczającą ilość żelaza - wątrobę, kaszę gryczaną, jabłka, wołowinę, jaja przepiórcze. Należy je spożywać codziennie.
W 23 tygodniu ciąży należy powstrzymać się od rygorystycznych diet. Jeśli nie potrafisz samodzielnie ułożyć zdrowego planu odżywiania, poszukaj pomocy u dietetyka. Specjalista ułoży codzienny, zbilansowany jadłospis, zgodny z Twoimi preferencjami smakowymi.
Należy ściśle kontrolować spożycie płynów; nadmierne picie może powodować obrzęki. Pij wodę oczyszczoną lub mineralną bez gazu, świeże soki i napoje owocowe, kompoty. Należy unikać słodkiej wody gazowanej. Kawę i herbaty ziołowe należy pić ostrożnie i w ograniczonych ilościach. USG 3D w 23 tygodniu ciąży USG - 23 tydzień ciąży
Podczas badania USG specjalista zwraca uwagę na wielkość i parametry płodu oraz porównuje je z wartościami prawidłowymi. Protokół zawiera dane dotyczące miejsca przyczepu łożyska, stopnia jego dojrzałości oraz długości szyjki macicy.
Po 5,5 miesiącach lekarz może na prośbę rodziców podać płeć spodziewanego dziecka. Przyszła matka i ojciec zobaczą na monitorze wszystkie ruchy i ruchy dziecka.
Ćwiczenie
W 23. tygodniu ciąży obowiązkowe jest wykonanie USG, ogólnych badań moczu i krwi. Wyniki badania krwi są szczególnie ważne, ponieważ informują o możliwej anemii z niedoboru żelaza i niskim poziomie hemoglobiny. W tym momencie przeprowadza się badanie poziomu cukru. Jeśli uzyskane dane odbiegają od normy, lekarz przepisuje specjalną dietę, po której wskaźniki ulegną zmianie.
Zalecenia lekarskie i porady dotyczące stylu życia przyszłej matki na tym etapie
1. Jeśli często oddajesz mocz, ogranicz przyjmowanie płynów w nocy. Nie powinieneś znosić tej potrzeby przez długi czas - odwiedzaj toaletę przynajmniej raz na 3 godziny. Jeśli odczuwasz dyskomfort lub ból w okolicy pęcherza, zasięgnij porady lekarza.
2. W 23. tygodniu wieczorem możesz odczuwać ciężkość w nogach i pojawić się pierwszy obrzęk. Aby uzyskać ulgę, połóż się i unieś nogi. W okolicy kolan możesz umieścić poduszkę lub miękką poduszkę. Okresowo wykonuj specjalne ćwiczenia na nogi, które poprawią przepływ krwi. 
3. Uważaj na choroby zakaźne. Nawet zwykła grypa może zaszkodzić dziecku i opóźnić rozwój narządów i układów w jego organizmie. Staraj się spędzać mniej czasu w zatłoczonych miejscach, dobrze się odżywiaj i spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu.
4. Regularnie odwiedzaj swojego ginekologa, wykonuj niezbędne badania i poddawaj się zaleconym przez lekarza badaniom.
5. Czas wybrać imię dla swojego przyszłego dziecka. Czytaj specjalne książki, czasopisma, konsultuj się z mężem.
6. Ruszaj się więcej. Będziesz musiał zrezygnować z poważnego treningu, ale lekkich ćwiczeń fizycznych nie można anulować.
Wideo - 23 tydzień ciąży
Jesteś w ciąży już 5,5 miesiąca! Pamiętaj, że mówimy o miesiącach położniczych, które w przeciwieństwie do miesięcy kalendarzowych składają się nie z 30-31 dni, ale z 4 tygodni. Minęło już 5 takich całych miesięcy i jeszcze dwa tygodnie. Rozpoczyna się kolejny tydzień - 23 tydzień ciąży. Jak się ma nasze dziecko?
Płód w 23 tygodniu ciąży
Twoje dziecko „staje się mądrzejsze” w godnym pozazdroszczenia tempie: od drugiego do piątego miesiąca ciąży masa jego mózgu wzrosła ponad 10 razy! Teraz waży średnio 20-24g, a za dwa tygodnie będzie ważył pięć razy więcej! Do normalnego przebiegu tych ważnych procesów niezbędny jest wystarczający dopływ tlenu do małego mózgu. Dlatego pamiętajcie o codziennych spacerach, zwłaszcza, że teraz jest na to najkorzystniejszy okres. I wyeliminuj wszelki stres - może to również prowadzić do głodu tlenu u dziecka.
Płód w 23. tygodniu ciąży jest już dość rozwinięty i uformowany, choć oczywiście jego przygotowanie do życia pozamacicznego będzie trwało aż do ostatniego dnia. Ale teraz układ trawienny dziecka jest w pełni ukształtowany: żołądek, przełyk, wątroba, trzustka, jelito grube i cienkie - wszystko działa. Tak więc dziecko połyka płyn owodniowy, wykonując do 60 ruchów oddechowych na minutę i jednocześnie trenując płuca (nawiasem mówiąc, może to powodować czkawkę u płodu, tak że matka czasami odczuwa w środku rytmiczne drżenie). Płyn dostaje się do przełyku, syntetyzuje się z niego cukier i wodę, zaczyna się tutaj tworzyć pierwotny kał (który będzie również składał się z żółci), trzustka wytwarza insulinę i nie przestaje się poprawiać.
Pod delikatną skórą, która jest jeszcze dość pomarszczona, w dalszym ciągu gromadzi się brązowa tkanka tłuszczowa. W 23 tygodniu ciąży śledziona zaczyna działać: nie tylko produkuje krwinki, ale także kontroluje ich jakość, niszcząc wszystko, co nie przeszło testu.
Jeśli niedawno miałeś USG, już widziałeś płeć dziecka, jeśli pomyślnie zwróciło się w stronę czujnika. W tym czasie narządy płciowe dziecka są już zróżnicowane, u chłopca znajduje się moszna, a u dziewczynki jajniki, w których przechowywana jest milionowa ilość komórek jajowych dla przyszłego potomstwa.
W 23. tygodniu ciąży Twoje dziecko waży około 500 g, jego średni wzrost wynosi 29 cm, jego paznokcie są już uformowane, a lanugo (puch na ciele) zaczyna ciemnieć.
Niektórzy naukowcy uważają, że od tego momentu dziecko zaczyna śnić: wykryli pojawienie się fazy snu REM u płodu. Maluch dużo czasu śpi, ale często się budzi – prawie co godzinę, jednak nie na długo.
Czuć
Ruchy płodu stają się coraz bardziej wyraźne. Jeśli wcześniej miałaś wątpliwości, czy to dziecko się porusza, czy pracują jelita, teraz możesz bezbłędnie rozpoznać sygnały z zewnątrz, a czasem nawet określić, co dokładnie robi dziecko: bawi się, przewraca, a może czka. Ruchy dziecka sprawiają matce wiele radości, dopóki nie kopnie jej w żebra, ale małej radości jest to, że szczyt jego aktywności przypada na wieczór i noc, kiedy kobieta próbuje spać. Jeśli dziecko jest bardzo podekscytowane, spróbuj go uśpić: zaśpiewaj kołysankę, pogłaszcz go po brzuszku.
Rosnący brzuch z każdym tygodniem będzie powodował coraz większy dyskomfort: bardzo prawdopodobne jest, że pojawi się zgaga. Jeśli problem już się ujawnił, zacznij szukać własnego „lekarstwa” na wewnętrzny ogień. Niektórzy ratują się nasionami, inni mlekiem, a jeszcze innym pomaga kostka czekolady. Pamiętaj tylko, że zgagi sodą nie ugasisz, a wręcz nie powinieneś: to tylko spotęguje uczucie pieczenia i sprawi, że ataki będą częstsze.
Im starsze dziecko, tym trudniej będzie matce oddychać. Macica podtrzymuje mostek i ściska płuca, uniemożliwiając im normalne funkcjonowanie. Nie jest to straszne, ale ważne jest, aby dowiedzieć się, jak zaopatrzyć siebie i swoje maleństwo w tlen. Zacznij uczyć się różnych technik oddychania, które pomogą Ci w przyszłości podczas porodu.
Pęcherz również znajduje się pod rosnącym ciśnieniem, dlatego wizyty w toalecie staną się częstsze. Aby nie zakłócały one Twojego nocnego odpoczynku, staraj się ograniczyć przyjmowanie płynów po godzinie 18:00. Ale pij odpowiednią ilość płynów w ciągu dnia: jeśli wystąpią obrzęki, nie jest to spowodowane piciem. Lekki obrzęk jest w tym momencie zjawiskiem fizjologicznym, gdyż do odżywienia łożyska niezbędny jest dodatkowy płyn. Jeśli jednak obrzęk jest zbyt silny, należy znacznie ograniczyć spożycie soli i słonych potraw. W każdym razie zwróć na to uwagę i staraj się unikać nadmiaru soli w jedzeniu.
Wśród nowych towarzyszek ciąży może Cię zaskoczyć zaczerwienienie dłoni, jednak jest to również zjawisko przejściowe, które jest winne wahaniom hormonalnym.
Póki czas jeszcze pozwala, poświęć go sobie, swojej ukochanej. Ponadto często w drugiej połowie ciąży skóra kobiety wymaga szczególnej pielęgnacji: wysusza się, może się łuszczyć i rozciągać, dlatego nie zapominaj o zapobieganiu rozstępom i codziennym nawilżaniu skóry.
We wszystkim należy zachować higienę. Dotyczy to szczególnie piersi (możesz zauważyć wyciek siary z sutków) i jamy ustnej (w tym okresie stan zębów często pogarsza się z powodu dużego spożycia wapnia).
Ból
Brak wapnia może powodować skurcze mięśni łydek, dlatego pamiętaj o przyjmowaniu dodatkowej ilości wapnia lub zwiększeniu jego ilości w diecie. Zwiększa się ból związany z przyrostem masy ciała. Pod ciężarem macicy i płodu bolą plecy, dolna część pleców i kość ogonowa. Ponadto w miarę zbliżania się porodu kości miednicy miękną i coraz bardziej się oddalają, przygotowując się do ustąpienia miejsca dziecku.
Zastanów się nad swoją pozycją i naucz się wykonywać znane czynności w nowy sposób: schylanie się, kucanie, siedzenie, wstawanie z łóżka. Najwyższy czas zrezygnować ze szpilek i nauczyć się nowych, wygodnych pozycji do spania: spanie na plecach i brzuchu jest teraz niewygodne i niebezpieczne.
Ból brzucha nie jest już tak dokuczliwy jak wcześniej: w tym trymestrze rzadko jest spowodowany czymś niebezpiecznym. Najczęściej brzuch boli teraz z powodu napięcia mięśni, co jest szczególnie zauważalne przy nagłych ruchach i skurczach: kichaniu, kaszlu, śmiechu.
Aby nie obciążać brzucha swoim ciężarem, po konsultacji z lekarzem rozpocznij noszenie bandaża prenatalnego. Pamiętaj o kontrolowaniu postawy, równomiernie rozkładając obciążenie.
Brzuch w 23 tygodniu ciąży
Oprócz charakterystycznego bólu brzucha (w tym skurczów, jak czytamy poniżej), można zaobserwować w nim pewne zmiany. W szczególności dotyczy to przyciemnienia paska biegnącego od pępka do dołu. Brązowa linia na środku brzucha pojawia się z powodu zwiększonej produkcji melaniny. Z tego samego powodu aureole sutków na klatce piersiowej ciemnieją, a na twarzy i ciele mogą pojawić się plamy starcze. Nie martw się: podobnie jak wiele innych przejściowych zjawisk, te znikną wkrótce po porodzie.
Brzuch stopniowo powiększa się, co pociąga za sobą rozciąganie skóry. Często powoduje to swędzenie, a nawet wysypkę na skórze – utrzymuj jej elastyczność za pomocą kosmetyków. Oliwa z oliwek świetnie sprawdza się jako środek nawilżający.
O bólu w okolicy brzucha należy zwracać uwagę tylko wtedy, gdy nasila się i staje się bardziej wyraźny lub towarzyszą mu inne niepokojące objawy (gorączka, dreszcze, plamienie, omdlenia, wymioty). Taki ból jest powodem do natychmiastowej konsultacji z lekarzem. Ale jeśli dręczył Cię ból głowy, teraz najprawdopodobniej zniknie.
Macica
W 23 tygodniu ciąży macica unosi się już na wysokość 4 cm nad pępkiem. Od tego okresu zaczyna trenować przed porodem, który odczuwasz przy łagodnym bólu skurczowym. Mogą być izolowane lub utrzymywać się przez pewien czas. Ale zwykle takiemu bólowi nie towarzyszą inne objawy. Są to skurcze Braxtona Hicksa, które mogą się nasilić po stosunku. W momentach fałszywych skurczów możesz położyć się na lewym boku, aby macica się uspokoiła.
Jeśli rosną i stają się częstsze (występuje 5 skurczów na godzinę lub więcej), należy pilnie wezwać lekarza.
Ultradźwięk
Aby nie przegapić żadnych zagrożeń i powikłań ciąży, nie zaniedbuj rutynowych badań u ginekologa i jego skierowań na badanie USG, z których jedno można przepisać w 23 tygodniu ciąży.
Badanie USG pokaże, jak rozwija się dziecko, określi jego wielkość, która powinna odpowiadać wiekowi ciążowemu, oceni jego aktywność motoryczną, bicie serca i inne parametry życiowe. Specjalista zbada także macicę (jej wielkość i stan) oraz łożysko (przede wszystkim położenie). Nie spiesz się, aby się zdenerwować, jeśli zgodnie z wynikami USG okaże się, że łożysko znajduje się zbyt nisko: do 8 miesiąca ciąży może jeszcze wzrosnąć z powodu wzrostu i rozszerzenia macicy.
Na tym etapie zewnętrzne narządy płciowe płodu są już wyraźnie widoczne, a jeśli podczas USG pomyślnie się rozwiną, możliwe będzie określenie płci dziecka. Nie należy jednak uważać „werdyktu” za ostateczny, ponieważ błąd zawsze zastrzega sobie prawo do jego zaistnienia.
Ćwiczenie
USG to nie jedyne badanie, na które kierowana jest kobieta w ciąży. Przez cały okres musi przejść wiele różnych badań biochemicznych, w szczególności ogólne badanie krwi i moczu, badanie poziomu cukru, badanie krzepliwości krwi, hCG i oznaczenie poziomu progesteronu i inne.
Wskaźniki różnych markerów mogą z wyprzedzeniem ostrzec ginekologa o rozwoju niepożądanych procesów w organizmie jego oddziału (w szczególności zaostrzeniu infekcji dróg moczowo-płciowych), a także o możliwych powikłaniach w rozwoju płodu. Przyczyną niepokoju jest obecność białka i soli w moczu kobiety w ciąży, podwyższony poziom cukru, niski lub wysoki poziom hCG oraz brak progesteronu we krwi kobiety.
Badanie poziomu glukozy ma obecnie szczególne znaczenie, ponieważ może wskazywać na zwiększone ryzyko nadmiernego przyrostu masy ciała u płodu. Jeśli poziom glukozy będzie zbyt wysoki, przyszła mama zostanie przepisana na dietę i ewentualnie przepisane specjalne leczenie.
Poziom hemoglobiny nie traci na znaczeniu przez całą ciążę. Regularne badania pozwalają zapobiegać i leczyć anemię, która bardzo często występuje u kobiet w ciąży i jest niekorzystnym objawem.
Pamiętaj, że pojedyncze badanie nie może być podstawą do postawienia jakiejkolwiek diagnozy. Zwykle na patologię wskazują złe wyniki jednocześnie badań moczu i krwi. Jednak w każdym przypadku konieczne jest wykonanie drugiego badania laboratoryjnego w celu sprawdzenia wyników. Dlatego nigdy nie wyciągaj przedwczesnych wniosków.
Wypis w 23 tygodniu ciąży
Może być konieczne pobranie wymazu z pochwy w celu sprawdzenia infekcji. Powinieneś sam zapytać o to swojego lekarza, jeśli zauważysz podejrzaną wydzielinę: żółtą, zielonkawą, ziemistą, krwawą, białą, śluzową, grudkowatą, zsiadłą, bulgoczącą, łuszczącą się, o ostrym zapachu. Często w czasie ciąży kobiety doświadczają pleśniawki lub zapalenia jelita grubego, ale możliwe są również inne choroby zakaźne. Niektóre patogeny są w stanie zainfekować płód podczas jego przejścia przez kanał rodny, inne - jeszcze w macicy, dlatego leczenie należy przeprowadzić jak najwcześniej.
Przezroczysta wodnista wydzielina w 23 tygodniu ciąży nie wymaga żadnej interwencji, a jedynie higieny, jeśli nie ma żadnego zapachu i nie towarzyszą jej objawy takie jak swędzenie, pieczenie, obrzęk i podrażnienie narządów płciowych, bolesne oddawanie moczu i wzdęcie temperatura.
Tymczasem ważne jest, aby nie mylić normalnej fizjologicznej wydzieliny w tym okresie z wyciekiem wody, co powinno być powodem do natychmiastowej konsultacji z lekarzem. Najłatwiej rozróżnić jedno od drugiego, stosując specjalny test apteczny na wyciek wody.
Krwawe wydzielanie, które wywołało strach i strach w pierwszym trymestrze ciąży, nie jest już tak przerażające: w drugim trymestrze ryzyko poronienia jest znacznie zmniejszone. A jednak nawet przy braku zagrożenia poronieniem „plamienie” może wystąpić w 23 tygodniu ciąży. Dzieje się tak na przykład w przypadku erozji szyjki macicy. Plamienie w tym przypadku pojawia się po badaniu ginekologicznym lub stosunku płciowym i nie towarzyszą mu objawy charakterystyczne dla zwiększonego napięcia macicy.
Seks
Niemniej jednak nie należy odmawiać seksu w 23 tygodniu ciąży, jeśli nie ma do tego bezpośrednich przeciwwskazań. U wielu kobiet w tym okresie wyostrzają się wszystkie zmysły, zwiększa się wrażliwość i liczba stref erogennych, wzrasta libido i wzrasta popęd seksualny. Dlatego seks w czasie ciąży może otworzyć przed obojgiem małżonków nowe, nieznane wcześniej aspekty siebie nawzajem. Co więcej, często oczekiwanie na wspólne dziecko znacznie zbliża przyszłą matkę i ojca, zmuszając ich do nowego spojrzenia na siebie i rodzinę, do przeżywania odmiennych uczuć.
Zmiana partnera seksualnego w tym okresie jest bardzo niepożądana (a raczej całkowicie zabroniona). Sytuacje życiowe są oczywiście różne, ale mikroflora pochwy jest bardzo wrażliwa na obce mikroorganizmy, które mogą powodować rozwój różnych niebezpiecznych infekcji u kobiety.
Lekarze mają różne opinie na temat seksu oralnego i analnego. Trzeba przyznać, że wiele par w czasie ciąży uprawia różne rodzaje seksu i jest z tego bardzo zadowolona. Najważniejsze, jak mówią, to zachowanie higieny i ostrożności. Czułość i dokładność teraz nie zaszkodzą, ale pozycje z głęboką penetracją lepiej zostawić na później.
Lekarze zalecają powstrzymanie się od stosunków seksualnych, jeśli w przeszłości doszło do poronienia lub jeśli nosisz bliźnięta. Niskie położenie łożyska może być przeciwwskazaniem do aktywności seksualnej w czasie ciąży. I oczywiście będziesz musiał całkowicie porzucić intymność, jeśli ciąża będzie zagrożona.
Odżywianie
Zalecenia dotyczące żywienia w 23. tygodniu ciąży pozostają takie same. Ważne jest, aby dieta zawierała tłuszcze, węglowodany i białka z przewagą tych ostatnich. Świeże warzywa i owoce w sezonie są obowiązkowymi gośćmi na codziennym stole, a szczególne preferencje należy przyznać zielonym darom natury.
Monitoruj spożycie wapnia w organizmie, jedz pokarmy zwiększające poziom hemoglobiny, minimalizuj spożycie soli i całkowicie zrezygnuj z chemii spożywczej i szkodliwych smakołyków: pikantnych, wędzonych, marynowanych, smażonych i tak dalej.
Pamiętaj, aby pić wystarczającą ilość płynu, do którego najlepiej nadaje się oczyszczona woda żywa. Napoje owocowe, świeże soki i niesłodzone kompoty przydadzą się także w czasie ciąży. Zachowaj szczególną ostrożność w przypadku ziół.
Skoro mowa o słodyczach. Jeśli naprawdę masz ochotę, częstuj się suszonymi owocami i prostymi orzechami (bez soli, cukru, nieprażonych), i to nawet ostrożnie. Nie potrzebujesz teraz dodatkowych kalorii - przyrost masy ciała powinien być bardzo ściśle kontrolowany. Z tego samego powodu staraj się minimalizować spożycie mąki.
Waga w 23 tygodniu ciąży
W 23. tygodniu większość kobiet już odczuwa rosnącą wagę. Z tego powodu mogą odczuwać pewne niedogodności: zaburzenia snu, bóle głowy, bóle kręgosłupa i nóg, duszność. Przybieranie na wadze w normalnej ciąży jest nieuniknione, jednak istnieją pewne granice, których nie można przekroczyć, aby nie powodować dodatkowych problemów zarówno teraz, w okresie porodu, jak i po porodzie.
Dodatkowe kilogramy obiecują kłopoty nie tylko matce, ale także nienarodzonemu dziecku. Dlatego pamiętaj o regularnym ważeniu się i staraj się nie wykraczać poza to, co jest dozwolone. Do 23 tygodnia ciąży możesz normalnie przytyć 5–7 dodatkowych kilogramów. Jeśli przyrost przekracza tę wartość, skonsultuj się z lekarzem w sprawie korekty masy ciała.
Dziecko ma 23 tygodnie. Waży od 500 do 560 gramów, rozmiar w pozycji siedzącej sięga dwudziestu centymetrów, a długość całego ciała wynosi trzydzieści centymetrów.
Co nowego?
Nasze dziecko jest już duże. Można go umieścić w wiaderku dla dziecka. Jest pełny, usatysfakcjonowany i stale przybiera na wadze i rozmiarze. Twarz dziecka nabiera typowych rysów rodzinnych. Już wyraźnie przypomina kogoś. Może dla taty? Albo na mamę? Widzimy wyraźnie zarysowany nos, łuki brwiowe, urocze uszy i szyję.
Ale teraz owoc zyskuje więcej na wadze niż na wielkości. Występuje intensywne gromadzenie się tłuszczu. USG wyraźnie pokazuje, że dziecko ma ładny okrągły kształt. Możesz nawet określić, jaki kolor będą miały jego włosy. Puch ciemnieje i nabiera odcienia swojego naturalnego pigmentu.
Tymczasem masa mózgu wzrosła dziesięciokrotnie i obecnie waży 24 gramy. Proces trwa pełną parą. Na początku trzeciego trymestru jego waga powinna osiągnąć 100 gramów. Oznacza to dla Ciebie jedno – musisz pomóc płodowi nasycić mózg tlenem. Spędzaj więcej czasu na świeżym powietrzu i wykonuj specjalne ćwiczenia oddechowe.
Porada lekarza
Aby określić ilość tlenu i jego brak, skup się na aktywności płodu. Nadmierna ruchliwość dziecka to dla Ciebie sygnał! Oznacza to, że musisz pilnie przygotować się na spacer.
Zmiany wewnętrzne u płodu
Odżywianie
W tym czasie cały układ żołądkowo-jelitowy jest prawie gotowy do swoich funkcji. Oczywiście jelita, przełyk, żołądek i wątroba są bardzo małe, ale wyglądają tak samo jak u osoby dorosłej. Przewód jelitowy wytwarza już pierwotny kał (smółkę).
Hormony
Poprawia się układ hormonalny. Proces metaboliczny dziecka zachodzi w wyniku produkcji hormonów. Cały rozwój i wzrost zależą teraz od procesów wewnętrznych zachodzących w ciele płodu.
Śledziona
Pełni już funkcje ochronne organizmu. To przede wszystkim:
- produkcja limfocytów;
- produkcja monocytów;
- kontrola jakości czerwonych krwinek do produkcji szpiku kostnego.
Oddech
Czy wiesz, ile ruchów oddechowych wykonuje płód w ciągu minuty? Nie uwierzysz. Około sześćdziesięciu. W ten sposób dziecko ćwiczy swoje płuca. Ale jego płuca otworzą się dopiero po porodzie.
System nerwowy
Można już mówić o powstaniu tego systemu. Dziecko szybko reaguje na wszelkie bodźce dźwiękowe i świetlne. Co więcej, swoją reaktywność potwierdza zabawną mimiką i ruchami. Niektórzy badacze sugerują, że dziecko w tym czasie ma już sny. Dlaczego? Taki wniosek wyciągnięto na podstawie konkretnych ruchów oczu podczas badań. W końcu ruchy gałek ocznych są charakterystyczne dla wszystkich ludzi podczas snów.
O czym marzy dziecko?
Być może są to echa wspomnień wrażeń, jakich doświadczał w ciągu dnia? Albo coś innego? Trudno powiedzieć, gdyż jego dotychczasowe doświadczenia obejmują jedynie dźwięki, światło, własne różnorodne ruchy i pływanie w płynie owodniowym. Ale to już dużo!
Palce
Pamiętajmy, że ssanie kciuka jest obecnie dla dziecka ważnym i złożonym procesem. Wcześniej po prostu wtykał w nie palce, teraz jednak je smakuje i bada swoje wrażenia dotykowe. Wszystko to jest niezbędne do rozwoju mięśni twarzy. Mięśnie muszą być gotowe do ssania piersi matki.
Każda wizyta przyszłej mamy u ginekologa oznacza także obowiązkowe obliczenie wysokości dna macicy. Pomiaru dokonuje się w centymetrach. W tym tygodniu macica znajduje się 4 centymetry nad pępkiem i 23 centymetry od niej do kości łonowej.
Nie ma potrzeby martwić się o swoją wagę. Oczywiście są określone ogólne parametry zależne od wzrostu kobiety i wieku ciążowego, jednak do pomiaru należy podchodzić indywidualnie.
Każda przyszła matka ma swoje własne warunki i cechy rodzenia płodu. Standard jest po prostu rodzajem paradygmatu dla opcji przeciętnej. Kobiety w różnych regionach planety różnią się pod każdym względem. Aby jednak nie przybrać na wadze, należy starać się ją kontrolować dobrze dobraną dietą i odpowiednią aktywnością fizyczną, w tym codziennymi długimi spacerami.
Brzuch rośnie
Zauważasz codzienny wzrost objętości i masy brzucha. Widzisz, jak skóra się rozciąga. Jest to proces nieunikniony.
Ponadto wiele kobiet doświadcza nadmiernego wysuszenia skóry. Konsekwencją tego jest swędzenie i wysypka na brzuchu. Mamy nadzieję, że w celu zapobiegania rozstępom i w celu nawilżenia już od dawna aktywnie stosujecie specjalne kremy dla kobiet w ciąży. Jeśli nie, kup to wszystko pilnie!
Wzrost włosów
U niektórych kobiet pojawienie się włosów na brzuchu, a czasem nawet na twarzy, plecach, nogach i w okolicy ramion wywołuje niepokój, a nawet szok. Nie musisz się tym martwić. Jest to zjawisko przejściowe. Nadmiar włosów zniknie wkrótce po porodzie, a Ty wrócisz do normy. Teraz wzrost włosów odbywa się dzięki działaniu hormonów i zwiększonemu przepływowi krwi. W czasie ciąży mieszki włosowe są intensywnie odżywiane.
Wyzysk
Jest to szczególnie denerwujące w drugim trymestrze ciąży. Może nawet wystąpić wysypka spowodowana nadmiernym poceniem. W takim przypadku zalecamy stosowanie antyperspirantów, ale bez alkoholu, dezodorantów w kremach, kawałków soli morskiej, a nawet zwykłego octu. Aktywne działanie wszystkich tych produktów ma na celu eliminację nieprzyjemnych zapachów i walkę z bakteriami.
Notatka. Aby złagodzić podrażnienia, możesz użyć pudru dla dzieci. Jest bezpieczny i odpowiedni dla wszystkich kobiet w ciąży.
Krew
Ilość krwi w całym krążeniu stale wzrasta. Pod tym względem plazma odgrywa znaczącą rolę. Ale ryzyko anemii również wzrasta. Potrzebujesz stałego nadzoru lekarskiego.
Oznaki patologii:
- słabość;
- duszność;
- zawroty głowy.
Jeśli wystąpią takie objawy, należy zwrócić się do lekarza w celu uzyskania skutecznej pomocy.
Nagłe ruchy i szybkie chodzenie są w tym okresie przeciwwskazane. Możesz odczuwać dyskomfort w dolnej części brzucha z powodu rozciągnięcia więzadeł podtrzymujących macicę. Ból po bokach podbrzusza jest typowy dla większości kobiet w ciąży. Aby ich uniknąć, radzimy nauczyć się poruszać płynnie i powoli. Weź udział w grupie ćwiczeń rozluźniających mięśnie dla przyszłych mam w drugim trymestrze ciąży.
Pamiętaj, że Twoje ciało zaczęło przygotowywać się do porodu i dlatego trenuje wszystkie swoje układy i narządy. Procesy te zachodzą również w macicy. Czasami możesz odczuwać pewnego rodzaju skurcze, objawiające się skurczami i bólem. W tym momencie połóż rękę na brzuchu - doznania się nasilą. Jest okej. Tak powinno być. Jednakże lekarz powinien być świadomy tego zjawiska. Idź do niego na konsultację.
Zwróć także uwagę na pojawiające się czasami napięcie w macicy. Zwykle jest to reakcja na Twoje nagłe ruchy, kaszel, nieprawidłową pozycję ciała, wchodzenie po schodach lub aktywność dziecka.
Co zrobić z napięciem macicy? Ginekolog radzi
Aby rozluźnić macicę, wyprostuj się, ureguluj oddech i przyjmij taką pozycję ciała, która zapewnia wystarczająco dużo miejsca na brzuch. Zdejmij ciasną odzież. Jeśli takie procedury ci pomogą, to wystarczy. Jeśli jednak napięcie macicy często Ci dokucza, zwróć się o pomoc do ginekologa. Najprawdopodobniej będziesz potrzebować krótkiego cyklu specjalnych leków, aby rozluźnić mięśnie gładkie.
Co zrobić, jeśli wystąpią skurcze?
Skurcze treningowe mogą być dość nieprzyjemne. Aby się zrelaksować, zalecamy po prostu położyć się na sofie w pozycji „na boku” i poczekać, aż skurcze ustaną.
Regularność i bolesność takich objawów, w połączeniu z dodatkowymi objawami, takimi jak drżenie i podwyższona temperatura ciała u kobiety, jest powodem do natychmiastowej wizyty u lekarza w celu postawienia diagnozy i podjęcia natychmiastowych działań. Konieczne jest wykluczenie możliwości przedwczesnego porodu.
Genitalia
Obserwuj wydzielinę z pochwy. Flora pochwy jest szczególnie podatna na działanie niepożądanych bakterii w drugim trymestrze ciąży. Umiarkowanie i równomierność wydzieliny o kwaśnym zapachu są oznaką prawidłowo przebiegającej ciąży.
Notatka. Zmiany w mikroflorze powinny być dla Ciebie sygnałem, że w narządach płciowych zachodzą bolesne procesy. Jeżeli zmieni się zapach, kolor lub skład wydzieliny, należy natychmiast zasięgnąć porady lekarza.
Postawa
Zwiększona masa brzucha nieuchronnie zmienia środek ciężkości, a co za tym idzie, postawę kobiety w ciąży. Podczas chodzenia objawia się to tym, że ściąga ramiona do tyłu, a brzuch do przodu. Ten rodzaj chodzenia nazywany jest „chodzeniem po kaczkach”.
Konwulsje
W tym czasie pojawiają się również skurcze mięśni nóg. Bądź na to przygotowany, szczególnie w nocy. Pojawienie się takich objawów przypomina o konieczności uzupełnienia organizmu wapniem, magnezem i witaminą E.
Możesz przepisać kompleksy witaminowe, aby zatrzymać skurcze i rozluźnić mięśnie. Jest to integralna część drugiego trymestru ciąży dla prawie wszystkich kobiet. Braki witamin i mikroelementów często nie da się pokonać bez specjalnych suplementów diety.
Nie powinieneś jeszcze narzekać. Czujesz wszystkie wewnętrzne ruchy płodu, który wciąż ma przestrzenną rezerwę na salta i różne ruchy. Ale kiedy dziecko osiągnie granicę wzrostu, wówczas będzie miał ograniczone ruchy. Jego ruchy w Tobie staną się dla Ciebie bardziej zauważalne i bolesne.
Średnia skala ruchu
W ciągu dnia mama powinna czuć około dziesięciu ruchów w brzuchu. To jest średnia liczba. Liczba ruchów może się zmniejszyć lub zwiększyć w zależności od tego, jak aktywne jest Twoje życie w danym dniu. Na przykład dziecko może zmuszać Cię do zmiany pozycji poprzez pchnięcia, ponieważ jest już zmęczone Twoją pozycją leżącą na sofie. A podczas spaceru wręcz przeciwnie, uspokoi się i zaśnie. Z biegiem czasu każda kobieta w ciąży nauczy się reagować z wyczuciem na wszelkie zmiany w aktywności jej dziecka. Ona sama będzie wiedziała, kiedy wszystko jest w porządku, a kiedy się martwić.
Czy jesteś roztargniony i zapomniałeś? Nie zdziw się, jeśli nie potrafisz rozwiązać nawet najprostszego problemu życiowego, zapominasz słów, imion i nie potrafisz dodać do siebie kilku liczb.
Zjawiska te są szczególnie niepokojące dla przyszłych matek, które nadal pracują lub prowadzą działalność gospodarczą. Wydaje im się, że ich aktywne życie biznesowe i reputacja bardzo na tym ucierpią.
Priorytety. Psycholog opowiada
Nasza rada jest taka: określ swoje priorytety! Jesteś teraz przede wszystkim „nosicielem” nowego życia w sobie. Jesteś zależny nie tylko od warunków zewnętrznych i ustaleń, ale także od wewnętrznych procesów naturalnych. To właśnie teraz kieruje twoją aktywność fizyczną i nerwową we właściwym kierunku. Fakt ten powinien cię uspokoić i skierować wszystkie siły tam, gdzie są potrzebne.
Zrozum, że teraz Twój mózg skupia się na tym, aby Twoje dziecko czuło się w Tobie bezpiecznie i komfortowo, aby miało wystarczającą ilość witamin i mikroelementów do rozwoju, a jego mama nie marnowała dodatkowej energii na rzeczy nieistotne. Twoim głównym i jedynym celem jest urodzić zdrowe i szczęśliwe maleństwo.
Śpij tyle, ile chcesz. Słuchaj swojego ciała. On najlepiej wie, czego teraz najbardziej potrzebuje. Aby to zrobić, zorganizuj swoją codzienność w taki sposób, abyś w każdej chwili mógł się położyć i zrelaksować. Przybliżony czas snu dziennie wynosi od ośmiu do dziesięciu godzin.
Możesz potrzebować okresowych pomiarów ciśnienia krwi, badań moczu i badań krwi. Czy byłaś już na USG? Następnie spiesz się i udaj się do specjalisty. Do kontroli należy zarejestrować masę i rozmiar płodu, dynamikę budowy jego ciała i narządów wewnętrznych oraz zgodność z przyjętymi standardami rozwoju. Ustalą także płeć dziecka i dokładną datę ciąży.
Czasami kobiecie w ciąży przepisuje się badanie dopplerowskie przepływu krwi w macicy i łożysku.
Problem z cytrusami. Plusy i minusy
Wiele kobiet w ciąży woli unikać jedzenia pomarańczy, cytryn i grejpfrutów, ponieważ u ich dziecka może rozwinąć się skaza.
Spieszmy z rozwianiem takich absurdalnych pomysłów. Diateza zagraża Twojemu dziecku tylko wtedy, gdy spożyjesz ich dziesiątki w ciągu miesiąca lub dwóch po urodzeniu. Do produktów alergizujących zaliczają się także orzechy, brzoskwinie, wiśnie, truskawki, czekolada itp. Aby jednak wystąpiła alergia, dzieci muszą mieć pewne predyspozycje genetyczne lub przynajmniej upośledzoną obronę immunologiczną. Jest to możliwe na przykład przy nagłej zmianie sposobu odżywiania.
Na przykład w przyszłości będziesz musiała zachować ostrożność przy przechodzeniu dziecka na sztuczną dietę. W tym momencie konieczne jest monitorowanie reakcji dziecka na nowy rodzaj pożywienia, aby uchronić je przed możliwymi problemami alergicznymi.
Matkom karmiącym piersią przepisuje się tzw. dietę hipoalergiczną (co najmniej trzy miesiące). Polega na stopniowym wprowadzaniu do diety różnych pokarmów w celu wykrycia reakcji alergicznych.
Główną zasadą dotyczącą wyboru pożywienia przez cały okres ciąży i po niej jest umiar i rozsądek. Mama nie powinna sobie niczego odmawiać! Ograniczenie tylko ilościowe. Czy chciałbyś pomarańczę? Proszę, ale dziesięć, ale jeden.
Tata jest zmęczony czekaniem
W tym czasie Twój mąż wykazuje już zauważalne zmęczenie. Coraz częściej mówi, że nie widzisz nic więcej niż swoją ciążę. Będziesz musiał dołożyć wszelkich starań i wyjaśnić mu, że jest to dalekie od prawdy. Że to dla niego nosisz swoje dziecko i w ogóle - jest dla Ciebie pochodnią i zarazem celem całego Twojego życia. Uwierz mi, naprawdę spodoba mu się rozmowa w tym tonie.
Odpowiedzialność męża
Zwiększa się w postępie arytmetycznym w miarę zachodzenia w ciążę. Powinien kontrolować za Ciebie:
- dieta;
- czas i jakość spacerów;
- poziom aktywności fizycznej;
- przyjmowanie leków.
Mąż musi z całą jasnością przekazać prostą myśl, że przestrzeganie wszystkich powyższych punktów leży całkowicie w sumieniu ojca nienarodzonego dziecka.
Za całą ciężką pracę w domu powinien odpowiadać twój mąż. Ale męża trzeba będzie przeprowadzić przez tak trudne zadanie przez ciernie i długie, skomplikowane negocjacje. Określając jego nowe obowiązki, główny nacisk połóż na specyfikę konstrukcji logicznych, a nie na abstrakcyjne lamenty nad swoim trudnym losem.
Najlepiej będzie, jeśli w prosty i jasny sposób powiesz mężowi punkt po punkcie, co ma zrobić dzisiaj, a nie jutro, aby wszyscy byli szczęśliwi.
Każdy mężczyzna ma w sobie nie tylko męża, ale także troskliwego ojca. Chętnie wykaże się swoją pracowitością w tej roli, którą po cichu mu oferujesz. Twój mąż będzie się Tobą opiekował z zapałem, pobiegnie do sklepu po zakupy i pilnuje, żeby na świeżym powietrzu nie dostała hipotermii. Teraz nie trzeba będzie go namawiać do spaceru po parku. On sam jako pierwszy zaproponuje ci ten tak potrzebny spacer.
Ogólnie rzecz biorąc, staraj się tak bardzo zachwycić męża nową rolą, aby cały mechanizm relacji rodzinnych działał już bez Twojej interwencji. Będziesz bardzo zaskoczony, gdy podejdzie do Ciebie ojciec nienarodzonego dziecka z miną nauczyciela i ze współczuciem zapyta, czy zażyłeś dzisiaj witaminy, czy musisz ugotować jajecznicę, czy też raczysz być gotowy na wieczór promenada.
A co jeśli mąż za bardzo da się ponieść tej roli?
W tym przypadku masz atut – swojego ginekologa, który wyjaśni Twojemu mężowi, że aby sprostać nowym warunkom i w świetle przepisów medycznych, zgodzić się na zmniejszenie obciążenia i złagodzenie reżimu dla siebie i jego ukochana żona. Uwierz mi, po rozmowie z lekarzem, z nową energią zastosuje się do najnowszych zaleceń.
Głównym postulatem w tej sprawie będzie cenne zdrowie jego żony i nienarodzonego dziecka.
Przeczytaj wszystko o cukrzycy w czasie ciąży i problemach związanych z badaniami. Uzyskaj także od lekarza wszystkie niezbędne informacje na temat ryzyka poronienia w czasie ciąży.
Przejrzyj wszystkie aspekty żywienia, aby uwzględnić nowe warunki. Czy wszystko Ci wystarczy? Jakie produkty warto dodać do listy spożycia?
Kup wygodne sandały, buty lub botki na niskiej platformie, kremowe do klatki piersiowej, brzucha i nóg.
Częściej słuchaj muzyki relaksacyjnej.
Upewnij się, że masz w samochodzie pasy bezpieczeństwa dla kobiet w ciąży.
Czy kupiłeś już rajstopy zapobiegające żylakom? Nie zwlekaj z zakupem. Tu chodzi o Twoje zdrowie. Być może będziesz potrzebować bandaża prenatalnego? Zapytaj o to swojego lekarza.
Mamy nadzieję, że zakupiłaś już bieliznę i ubrania ciążowe. Następnie wystarczy wybrać nową poduszkę, która zapewni zdrowy sen.
Ale nie musisz się spieszyć z zakupem butelki do karmienia i smoczka. Lepiej nastaw się na długotrwałe karmienie piersią, które jest o wiele zdrowsze dla Twojego przyszłego dziecka.