Jak włosy kobiet zaczynają siwieć. O której godzinie włosy kobiety zaczynają siwieć?

Siwienie jest procesem nieodłącznym fizjologicznie i powszechnym przejawem mechanizmów biologicznych, które stale zachodzą w organizmie człowieka wraz z wiekiem. Czy można zapobiegać siwym włosom lub je leczyć? W przypadku większości osób trycholodzy i dermatolodzy przypisują depigmentację włosów jednej z bezpośrednich konsekwencji i jednej z pierwszych oznak starzenia.

Mechanizm naturalnego rozjaśniania włosów

Mieszek włosowy to złożona struktura, od której stanu zależy wzrost i naturalny koloryt włosów. Zawiera komórki melanocytów syntetyzujące melaninę. Ten ostatni składa się z dwóch pigmentów - eumelaniny, która ma kolor czarnobrązowy i feomelaniny, która ma żółto-czerwony kolor. Ilość i różne proporcje tych pigmentów zapewniają jasność i całe spektrum wszystkich istniejących odcieni włosów, które determinuje kod genetyczny.

Włosy składają się z wydłużonych włókien keratynowych. Te z kolei powstają w wyniku podziału komórek trzonu włosa znajdujących się u podstawy mieszków włosowych. Podczas podziału i rozwoju komórek białka komórkowe łączą się z melaniną dostarczaną przez melanocyty, a także keratyną, która jest również strukturą białkową.

W miarę rozwoju komórki tracą jądro i organelle, zamieniając się w nitkowate struktury białkowe keratynowe (włókienka). Wszystko to zachodzi cyklicznie, łącznie z produkcją melaniny i odpowiada etapom wzrostu włosa. Istnieją dwa rodzaje melanocytów – aktywne, które ulegają zniszczeniu w okresie katagenu (zaprzestania wzrostu) oraz te, które ulegają aktywacji w kolejnym cyklu wzrostu włosa. Podaż melanocytów jest ograniczona.

Zatem kolor nadawany przez melaninę zależy od koloru korzenia. Zewnętrzna część włosa, czyli włókna keratynowe, nie mają zdolności przyjmowania ani uwalniania melaniny. Innymi słowy, włosy siwieją od nasady w wyniku braku lub braku pigmentu. Może stracić kolor w ciągu kilku godzin tylko pod wpływem niektórych środków chemicznych, a nie w wyniku stresu, jak niektórzy przypuszczają.

Hipotetyczne przyczyny siwych włosów

Brak melanocytów lub zmniejszona funkcja.
Pojawienie się warstw powietrza pomiędzy włókienkami keratynowymi, w wyniku czego zmienia się załamanie promieni świetlnych, a włosy wydają się szare.
Upośledzony rozkład nadtlenku wodoru powstającego w mieszkach włosowych.

Nieuchronność siwienia może wynikać z takich czynników jak:

ograniczona podaż melanocytów;
uszkodzenie struktury DNA melanocytów przez wysoce aktywne formy tlenu na tle zmniejszonej funkcji układu antyoksydacyjnego skóry; w efekcie dochodzi do kumulacji grup wolnych rodników powstających pod wpływem promieni ultrafioletowych, agresywnych pierwiastków chemicznych środowiska zewnętrznego, procesów zapalnych skóry i ogólnych chorób organizmu, co prowadzi do zaburzenia mikrokrążenia krwi w cebulkach, itp.;
spadek aktywności tyrozynazy (głównego enzymu biorącego udział w melanogenezie), w wyniku czego aminokwas tyrozyna wchodzący w skład białek nie jest wchłaniany, zostaje zakłócone oddziaływanie komórek rzęsatych z melanocytami i migracja tego ostatniego do mieszków włosowych spowalnia.

Przedwczesne siwe włosy

Początek siwych włosów u mężczyzn uważa się za normalny w wieku 30–35 lat, u kobiet - w wieku 40–45 lat. Jeśli siwe włosy pojawią się w wieku 20 lub nawet 25 lat, uważa się to za przedwczesne siwienie. Większość mężczyzn zaczyna siwieć na brodzie. U kobiet siwe włosy pojawiają się najpierw na skroniach, a następnie w okolicy ciemieniowej i potylicznej.

Niektórzy trycholodzy uważają, że wczesne siwienie pojawia się w wyniku niektórych chorób wirusowych, na przykład wywołanych przez wirus cytomegalii. Chociaż jest to powszechne, dotyka tylko osób z osłabionym układem odpornościowym.

Nie ma sensu usuwać siwych włosów w nadziei, że wyrosną nowe o normalnym kolorze, ponieważ w mieszku włosowym pozostają te same wadliwe melanocyty. Przyczyny pojawienia się siwych włosów w młodym wieku są różne. Ich wpływ nie został wystarczająco zbadany i jest w dużej mierze kontrowersyjny. Czynnikami przyspieszającymi i predysponującymi do wczesnego siwienia są:

Predyspozycje genetyczne, czyli dziedziczność, podobieństwo układu odpornościowego u dzieci i rodziców. Zapobieganie lub zwalczanie takich siwych włosów w jakikolwiek sposób jest bezużyteczne.
Warunki stresujące, zwłaszcza przewlekłe. Prawdopodobnie hormony stresu przyczyniają się do powstawania wewnątrzmieszkowych procesów zapalnych z tworzeniem się grup wolnych rodników, zaburzeniem mikrokrążenia krwi w mieszkach włosowych i zniekształceniem sygnałów kontrolujących dostarczanie melaniny.
Niedobór witamin i mikroelementów, zwłaszcza miedzi, cynku, żelaza, magnezu, siarki, selenu, wapnia.
Choroby endokrynologiczne – niedoczynność tarczycy, cukrzyca. Na przykład hormony tarczycy wpływają na strukturę i pigmentację włosów. U kobiet możliwa jest dysfunkcja hormonalna gonad, której przyczynę może ustalić ginekolog-endokrynolog.
Choroby przewodu pokarmowego i wątroby, w wyniku których zaburzony jest rozkład i wchłanianie składników odżywczych, witamin i mikroelementów.
Diety odchudzające i diety o niewystarczającej zawartości białka, prowadzące do niedoboru tyrozyny.
Niedokrwistość o różnej etiologii, choroby krwi.
Nadmierna ekspozycja na promienie ultrafioletowe.

Leczenie siwych włosów

Na pytanie o możliwość spowolnienia pojawiania się siwych włosów lub przywrócenia włosom pierwotnego koloru naukowcy nie dają już tak jednoznacznej, negatywnej odpowiedzi jak wcześniej. Doświadczalnie, w warunkach hodowli komórkowej, określono zdolność melanocytów siwego włosa do syntezy melaniny. Jednak nie wynaleziono jeszcze uniwersalnego środka na siwe włosy. Biorąc jednak pod uwagę mechanizmy, przyczyny i czynniki sprzyjające, teoretycznie uważa się, że możliwe jest spowolnienie procesów wpływających na siwienie.

Do tych celów konieczne jest:

Jeśli to możliwe, unikaj sytuacji prowadzących do zmęczenia psycho-emocjonalnego;
przywrócić prawidłowe odżywianie;
poddać się badaniom i leczeniu chorób narządów wewnętrznych, układu hormonalnego, przewlekłych chorób zapalnych i chorób skóry;
przyjmuj preparaty zawierające niezbędne mikroelementy, a także witaminy na siwe włosy w połączeniu z selenem, które wpływają na metabolizm i mają wyraźne działanie przeciwutleniające - kwas askorbinowy, witaminy „E” i „A”, kwas paraaminobenzoesowy (witamina „B 10” ). Za skuteczne uważa się leki „Selmevit” i „Selmevit intensywny”, składające się z kompleksu witamin.

Kosmetolodzy i trycholodzy polecają także balsam Antisedin, który stymuluje pracę melanocytów, wprowadzanie roztworów magnezu, kurację aminokwasami, witaminami, magnezem, wcieranie kremów i maści z mikroelementami i substancjami drażniącymi w celu poprawy mikrokrążenia w mieszkach włosowych.

Metody sprzętowe (jontoforeza, ultradźwięki, naświetlanie laserem miękkim) pomagają poprawić krążenie krwi w mieszkach włosowych, przywrócić metabolizm i zmniejszyć procesy zapalne.

W przypadku predyspozycji genetycznych jedynym skutecznym sposobem na pozbycie się siwych włosów jest jedynie koloryzacja kamuflażowa.

Powszechnie przyjmuje się, że siwe włosy pojawiają się u osób, które osiągnęły pewien wiek. Jednak ostatnio coraz więcej osób poniżej 30. roku życia zauważa ten problem. Przedwczesne siwe włosy mogą pojawić się nawet u całkowicie zdrowych osób. Dlaczego więc niektórzy ludzie zaczynają siwieć w wieku 20 lat, a inni nie mają ani jednego siwego włosa na głowie nawet w wieku 50 lat? W tym artykule porozmawiamy o tym, dlaczego ludzie wcześnie siwieją, czym są siwe włosy i jak je leczyć.

Co to są siwe włosy?

Siwienie jest następstwem procesu rozjaśniania włosów na skutek utraty pigmentów odpowiedzialnych za zabarwienie włosów na określony kolor, w wyniku czego włosy wypełniają się pęcherzykami powietrza.

Mieszki włosowe pozostają pozbawione niezbędnych składników odżywczych i aminokwasów, co powoduje cierpienie komórek melanocytów. Po 30., co 10 lat komórki te zmniejszają swoją aktywność, aż do całkowitego zaniku, a kiedy to nastąpi, włosy zaczynają siwieć. Cały ten proces jest całkowicie indywidualny i ma na niego wpływ wiele czynników.

Wyróżnia się następujące rodzaje siwych włosów:

Wiek
Pełny
Częściowy
Nabyty
Wrodzony

Powody

Jeśli masz ponad 40 lat, proces siwienia jest całkowicie naturalny i fizjologiczny. W przypadku niektórych osób proces ten może w ogóle się nie rozpocząć.

Rozważmy główne przyczyny pojawienia się siwych włosów:

Proces zmian związanych z wiekiem – starzenie się
Czynnik genetyczny
Wynik chorób wrodzonych lub przenoszonych
Ciągły stres

Czynniki siwiejące mają charakter wewnętrzny i zewnętrzny. Na tempo pojawiania się siwych włosów ma również wpływ środowisko i jego negatywny wpływ.

Dlaczego włosy siwieją w młodym wieku?

Przedwczesne siwienie (jeśli nie są to pojedyncze siwe włosy) ma miejsce wtedy, gdy włosy siwieją w wieku 35 lat. Całkowite zatrzymanie tego procesu jest prawie niemożliwe; można go spowolnić tylko wtedy, gdy przyczyna nie jest genetyczna. Najlepiej kierować się pewnymi wskazówkami dietetycznymi i prowadzić zdrowy tryb życia, aby zapobiec temu problemowi w przyszłości.

Jeśli w wieku 20 lat pojawią się siwe włosy, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem. Ta patologia jest nienaturalna i wymaga kompleksowego badania w celu ustalenia przyczyny.

10 powodów siwych włosów u młodych dziewcząt

Choć ostatnio wiele młodych dziewcząt celowo farbuje włosy na siwo, podążając za trendami mody, nie każdemu podoba się taka tonacja.

Istnieje wiele czynników, które bezpośrednio wpływają na powstawanie siwych włosów u młodych dziewcząt. Należą do nich:

Dziedziczność
Bardzo często siwe włosy pojawiają się u osób mniej więcej w tym samym wieku co ich ojciec i matka. Zależy to również od Twojego naturalnego koloru włosów. Blondynki i rude siwieją szybciej niż wszyscy inni.
Stres i częste załamania nerwowe
Długotrwała depresja, ciągłe kłótnie i zaburzenia psychiczne mają bardzo niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Ze względu na silne uwalnianie adrenaliny do krwi, człowiek może siwieć nawet w ciągu jednego dnia, niezależnie od wieku. Bardzo ważne jest zadbanie o swoją psychikę i nerwy, gdyż stres często powoduje nie tylko siwienie włosów, ale także powstawanie komórek nowotworowych.
Dieta uboga w witaminy i białko
Jeśli w Twojej diecie brakuje witamin A, B i C, a także składników odżywczych, takich jak kwas foliowy, miedź, jod i żelazo, należy to pilnie uzupełnić. Poza tym tak popularna wśród kobiet dieta bezbiałkowa tylko przyczynia się do pojawienia się siwych włosów.
Choroby wirusowe lub problemy z układem odpornościowym
Choroby tarczycy
Słabe krążenie
Wpływ narkotyków
Chroniczne przeziębienia
Palenie
Częste spożywanie kawy i soli w dużych ilościach

Aby dokładnie ustalić przyczynę, radzimy skonsultować się z trychologiem lub dermatologiem, który skieruje Cię na badanie. Bardzo często wczesne siwe włosy są oznaką problemów w organizmie. Najważniejsze, żeby nie panikować; siwe włosy nie są oznaką starości.

Co zrobić, aby uniknąć wczesnych siwych włosów?

Jeśli wczesne siwienie nie jest u Ciebie uwarunkowane genetycznie, to istnieje kilka zasad, które pomogą spowolnić ten proces. Najważniejsze jest, aby zrozumieć, że nie można zatrzymać przejawów siwych włosów, bardzo prawdopodobne jest po prostu odłożenie tego procesu na później. Aby to zrobić, postępuj zgodnie z poniższymi zasadami.

1. Bilans żywieniowy

Pożywienie powinno być bogate w witaminy, minerały i zawsze białka roślinne i zwierzęce. Dodaj do swojej diety więcej warzyw i owoców, a także pokarmy bogate w wapń, cynk, żelazo, miedź i jod. Jedz więcej produktów mlecznych, świeżych jagód, produktów pełnoziarnistych, chudego mięsa, ryb morskich, roślin strączkowych i orzechów.

2. Bilans wodny

Wystarczająca ilość płynu jest po prostu niezbędna do prawidłowego funkcjonowania mieszków włosowych. Wilgoć pomoże składnikom odżywczym szybciej dotrzeć do mieszków włosowych i zapobiegnie wczesnemu siwieniu włosów.

3. Spokojny, bezstresowy tryb życia

Jeśli to możliwe, staraj się unikać sytuacji nerwowych lub przynajmniej kontroluj swoje emocje. Naucz się uspokajać lub weź udział w specjalnym szkoleniu. Stres jest główną przyczyną większości chorób, dlatego zadbaj o siebie i swoje nerwy.

4. Porzuć złe nawyki

Naukowcy udowodnili, że palenie i alkohol mogą powodować przedwczesne starzenie się organizmu, a także pogarszać krążenie krwi. Jeśli chcesz jak najdłużej zachować młodość, zrezygnuj z papierosów i napojów alkoholowych.

5. Zdrowy sen

Odpowiedni, długotrwały sen poprawi nie tylko kondycję Twoich włosów i skóry, ale także ogólny wygląd.

Jedynym sposobem, który na pewno pomoże ukryć siwe włosy, jest koloryzacja. Ale farba nie uchroni Cię przed tym problemem, a jedynie sprawi, że będzie on niewidoczny. Istnieją również kosmetyki i środki ludowe, które obiecują pomóc pozbyć się siwych włosów, ale oczywiście nie będzie możliwe całkowite przywrócenie włosów do poprzedniego koloru, ponieważ jest to fizjologicznie niemożliwe.

Pojawienie się siwych włosów u kobiety powoduje panikę, ponieważ wskazuje na starzenie się organizmu. Występowanie siwych włosów zależy od dziedziczności, trybu życia i może wskazywać na poważne patologie w organizmie. Aby wykluczyć obecność choroby, konieczne jest zbadanie przez lekarza.

W jakim wieku włosy u kobiet siwieją?

Pojawienie się siwych włosów nie powinno przerażać kobiety. Dziś siwe włosy pojawiają się już w wieku 25-35 lat, wszystko zależy od predyspozycji genetycznych, trybu życia kobiety i środowiska.

Wcześniej występowanie siwych włosów łączono z nadejściem starości i starości. Dziś ten stereotyp ulega burzeniu, gdyż według statystyk u 40% młodych ludzi poniżej 30. roku życia zaczynają już pojawiać się siwe włosy. Naukowcy badają to zjawisko, ale nie są w stanie udzielić konkretnej odpowiedzi na pytanie, kiedy włosy kobiety siwieją i co wywołuje ten proces w tak młodym wieku. Przyczyny można zidentyfikować dopiero po dokładnej analizie stylu życia, odżywiania, miejsca zamieszkania i predyspozycji genetycznych.

Normalny wiek pojawienia się pierwszych srebrzystych loków to 33-40 lat. Z roku na rok ich liczba wzrasta; nie da się temu procesowi zapobiec.

Siwe włosy u kobiet: w jakim wieku borykają się z problemem?

Czas pojawienia się siwych włosów jest różny u osób różnych narodowości i ras. Naukowcy ustalili, kiedy włosy Europejek zaczynają siwieć – próg zaczyna się w wieku 35 lat. Azjatki doświadczają siwych włosów w wieku 42 lat, przedstawiciele rasy Negroidów - w wieku 50 lat u Hindusów obserwuje się trwałość pigmentu - siwe włosy przebijają się do 70 roku życia. Statystyki wskazują, że kobiety siwieją później niż mężczyźni, a włosy blond siwieją wcześniej niż ciemne.

W jakim wieku kobiety siwieją: wpływ ilości melaniny na kolor włosów

Badania naukowe dowodzą, że kobiety o blond włosach siwieją szybciej niż brunetki. Zależy to od ilości pigmentu w strukturze włosa.

Włos ludzki ma swoją własną strukturę. Korzeń decyduje o kolorze i kondycji włosów, zawiera melanocyty (znajdujące się u podstawy mieszków włosowych), które wytwarzają pigment melaninę. Ta ostatnia substancja bierze udział w tworzeniu włókien keratynowych, które stanowią podstawę łodygi włosa. Wchodzi w reakcję chemiczną z glutationem, dzięki czemu każda kobieta ma swój własny, specyficzny odcień włosów. Glutation chroni organizm przed wolnymi rodnikami. Wraz ze spadkiem stężenia melanocytów następuje systematyczna utrata jądra, ważnych struktur komórkowych tkanek keratynowych, co prowadzi do utraty zdolności do wymiany melaniny.

Według statystyk 30% przypadków siwych włosów we wczesnym wieku jest odwracalnych. Konieczne jest przywrócenie funkcjonowania włosa brodawkowatego skóry, który pełni rolę dostawcy składników odżywczych dla trzonu włosa.

Siwe włosy to proces fizjologiczny, przejaw procesów biologicznych w organizmie, które zachodzą wraz z wiekiem. Naukowcy odkryli, że źródłem są komórki macierzyste znajdujące się w mieszkach włosowych. Kiedy ich zapasy się wyczerpią, człowiek zaczyna siwieć. Wiek lub czynniki zewnętrzne mogą zatrzymać produkcję substancji w wymaganej ilości. Komórki we włosach zaczynają wytwarzać cząsteczki nadtlenku wodoru. Rozjaśniają włosy od środka. Jeśli mieszki włosowe są zdrowe, niszczą je za pomocą enzymów wytwarzanych przez wątrobę.

Jeżeli w wieku 20 lat pojawią się pierwsze siwe włosy, należy pilnie poddać się badaniu lekarskiemu.

W jakim wieku pojawiają się siwe włosy u kobiet: przyczyny siwych włosów

Kiedy u młodych kobiet w skroniowej części głowy pojawiają się siwe włosy, ważne jest, aby znaleźć czynniki wyzwalające. Tricholodzy podkreślają znaczącą listę powodów:

Choroby - włosy kobiet zaczynają siwieć, gdy występują zaburzenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych: problemy z układem trawiennym, pracą tarczycy, chorobami układu krążenia, anemią, zaburzeniami czynności nerek, chorobami autoimmunologicznymi. Konsekwencje braku równowagi hormonalnej, miażdżycy, cukrzycy mogą wpływać na stan włosów; Wczesne wykrycie choroby pomoże zapobiec przedwczesnemu pojawieniu się srebrzystych loków.
Dziedziczność - jeśli istnieje predyspozycja genetyczna, ujawni się ona w 99% przypadków.
W przypadku silnego stresu u kobiet pojawiają się siwe włosy; długotrwały stan depresyjny, ciągłe napięcie nerwowe wpływa na wygląd i kondycję linii włosów; kortyzol (hormon stresu) zaburza krążenie krwi i powoduje procesy zapalne w cebulkach włosów, dlatego po pewnym czasie od silnego szoku mogą pojawić się siwe włosy.
Złe odżywianie, spożywanie niezdrowej żywności, ciągłe diety prowadzą do niedostatecznego spożycia białka, a niedobór witamin z grupy B prowadzi do zakłócenia procesu wchłaniania białka, co zapewnia pigmentację włosów.
Leki mogą wpływać na czas siwienia włosów u kobiet, zwłaszcza jeśli są oparte na sterydach, a przebieg leczenia jest różny.

Palenie, picie napojów alkoholowych i złe warunki środowiskowe działają jako czynniki towarzyszące, które w połączeniu z głównymi przyczynami powodują przebarwienia struktury włosów.

Regularne używanie suszarki do włosów, prasowanie, mycie gorącą wodą, stosowanie agresywnych barwników i niewłaściwie dobrany szampon pomagają zmniejszyć ilość melaniny.

O której godzinie włosy kobiety zaczynają siwieć: sposoby na ich wyeliminowanie

Kosmetolodzy i lekarze wskazują wiele sposobów na eliminację siwych włosów: od regularnego farbowania trwałą farbą po stosowanie laseroterapii i ultradźwięków w celu stymulacji wzrostu mieszków włosowych.

Kobiety, u których pojawiają się pierwsze siwe włosy, wcześnie decydują się na ich farbowanie. Metoda ta pozwala na pewien czas wyeliminować siwe włosy, jednak aktywny wzrost włosów wymaga comiesięcznego powtarzania zabiegu.

Niezależnie od wieku, w którym u kobiety pojawiają się siwe włosy, kosmetolodzy sugerują stosowanie nowoczesnych technologii, które pomagają pozbyć się znacznej ilości siwych włosów:

Mezoterapia ma na celu wzbogacenie mieszków włosowych w witaminy, mikroelementy, kwas nikotynowy i melaninę. Polega na stosowaniu specjalnych zastrzyków w skórę głowy; Zabieg jest bezbolesny, skuteczny przy zaburzeniach hormonalnych i zmęczeniu.
Laseroterapia jest skuteczna, gdy włosy kobiety zaczynają siwieć; poprawia metabolizm, wypełnia komórki tlenem, co zatrzymuje proces niszczenia melatoniny i zapobiega pojawianiu się siwych włosów; Zabieg ten jest odpowiedni dla młodych kobiet z niedoborami witamin lub długotrwałym stosowaniem antybiotyków.
Ultradźwięki pomagają zwiększyć przepływ krwi i stymulują wzrost włosów; Stosuje się go niezależnie od wieku, w którym włosy kobiety zaczynają siwieć.

Powszechnym sposobem na pozbycie się problemu są środki ludowe: nalewka z czerwonej papryki, wywar z pokrzywy i łopianu, maseczki z drzewa herbacianego, olej sezamowy i lniany.

Niezwykle ważne jest, aby kobiety wiedziały wszystko o swoim zdrowiu – zwłaszcza w celu wstępnej autodiagnozy. Dzięki temu szybkiemu testowi lepiej wsłuchasz się w stan swojego organizmu i nie przeoczysz ważnych sygnałów, dzięki którym zrozumiesz, czy konieczna jest wizyta u specjalisty i umówienie się na wizytę.

Każda kobieta boi się tego dnia. Kiedy patrząc w lustro zauważasz pierwsze siwe pasmo, Twój nastrój nie poprawia się. W takim momencie może Cię ogarnąć prawdziwa panika: jesteś za młody, żeby się zestarzeć.

Siwe włosy nigdy nie były powodem do dumy. Od teraz będziesz musiała regularnie zakrywać siwe włosy. Badanie z 2012 roku wykazało, że około 74 procent osób w wieku od 45 do 65 lat ma białawe loki. Przynajmniej nie jesteś sam w swoim nieszczęściu, co jest pocieszające. Czas dowiedzieć się, co dzieje się w organizmie, gdy włosy zaczynają siwieć. Porozmawiamy również o tym, czy temu nieszczęściu można zapobiec.

Dlaczego włosy siwieją?

Według dermatologa z Miami, dr Jill Weiber, włosy dzieci w łonie matki są bezbarwne. I dopiero wtedy, gdy melanocyty – komórki skóry wytwarzające barwnik – melaninę – zaczną tworzyć się w ciele płodu, pasma nabierają koloru. Kolor włosów zależy całkowicie od rozmieszczenia, rodzaju i ilości melaniny w środkowej warstwie łodygi włosa. Z tej złożonej kombinacji powstają czarne, brązowe, jasne blond, rude pasma i ich różne odcienie. Z biegiem lat produkcja melanocytów jest spowalniana przez enzym telomerazę, który dodaje specjalne sekwencje DNA do komórek eukariotycznych. Prowadzi to do stopniowego siwienia włosów.

Kiedy to się stanie?

Kobieta, która w wieku 30 lat zauważy na głowie siwy włos, prawdopodobnie zacznie gwałtownie protestować. Czy natura nie widzi, że jest za młoda na tak surowe próby? Niestety siwe włosy bardzo często srebrzą głowy 30-letnich młodych ludzi. Jednak wiek, w którym zaczynają pojawiać się siwe włosy, zależy bardziej od predyspozycji genetycznych. Certyfikowany specjalista od regeneracji włosów, dr Alan Bauman, mówi: „Podobnie jak wypadanie włosów, siwe włosy są dziedziczne. Przyjrzyj się swoim rodzicom i dziadkom. Zapytaj ich, kiedy zaczęli zauważać pierwsze siwe włosy, a wtedy będziesz w stanie przewidzieć swoją przyszłość.

Która część głowy siwieje jako pierwsza?

Nie musisz bać się momentu, kiedy pewnego ranka obudzisz się i zobaczysz, że Twoja głowa jest całkowicie pokryta siwymi włosami. Proces ten zwykle zachodzi stopniowo. Najpierw pojawiają się siwe włosy na skroniach. Następnie najeźdźcy powoli przedostają się na czubek i tył głowy. Możesz być spokojny: jeśli z przodu nie widać białawych pasm, to z tyłu na pewno ich nie ma.

Pochodzenie etniczne odgrywa dużą rolę

Oprócz predyspozycji genetycznych, na pojawienie się siwych włosów duży wpływ ma również pochodzenie etniczne. U osób rasy białej siwe włosy po trzydziestym roku życia są całkowicie normalne; u Azjatów siwienie następuje bliżej czterdziestki, a u mieszkańców Afryki nawet później. Takie wnioski wyciągnięto dzięki badaniom naukowym, które wykazały, że Azjaci i Afrykanie siwieją znacznie później w porównaniu ze swoimi rówieśnikami z Kaukazu.

Czy można usunąć siwe włosy?

Wszyscy słyszeliśmy historie o starych żonach, które mówią nam, abyśmy nie wyrywali siwych włosów. Podobno w tym przypadku w miejscu usuniętych włosów wyrosną jeszcze dwa siwe włosy. Ale, jak rozumiesz, jeden mieszek włosowy nie może wytworzyć dwóch włosów jednocześnie. Wierzenia naszych babć opierają się na błędnych przekonaniach i nie mają nic wspólnego z prawdą. Z jednej strony pojedyncza taktyka wyrywania siwych włosów może być uzasadniona, ponieważ mieszek włosowy pozostaje na swoim miejscu, a nawet może w zamian wytworzyć zdrowy włos. Ale według kosmetologa Randy'ego Schulera jest to bardzo niebezpieczna ścieżka. Zbyt częste wyrywanie uszkadza mieszki włosowe, przez co tracą one żywotność. Zgadzam się, że siwe włosy są lepsze niż brak włosów.

Niech mężczyźni idą pierwsi!

Wszyscy zgodzimy się, że stwierdzenie „pozwól kobietom iść pierwsze” nie zawsze ma pozytywne konotacje. Zwłaszcza jeśli chodzi o pojawienie się siwych włosów. W badaniu naukowym przeprowadzonym w 2012 roku porównano stan zdrowia głowy mężczyzn i kobiet w tym samym wieku. Okazało się, że przedstawiciele silniejszej połowy ludzkości mieli znacznie więcej srebrnych pasm. To dobra wiadomość dla kobiet. Poza tym wiele osób uwielbia, gdy skronie mężczyzny pokryte są niewielką ilością siwych włosów.

Stres nie sprawi, że z dnia na dzień będziesz siwy.

Wiele osób jest przyzwyczajonych do myślenia, że strach lub silne doświadczenia mogą powodować siwienie włosów. Jednak dr Alan Bauman twierdzi, że nie zawsze tak jest: „Stres, podobnie jak wiele innych czynników w naszym życiu, ma znaczący wpływ na zdrowie naszych włosów. Jednak sama stresująca sytuacja nie sprawi, że z dnia na dzień zakręci Ci się w głowie. Jeśli dana osoba zaczyna szybko siwieć i przypisuje to wszystko dramatycznym doświadczeniom, prawdopodobnie istnieją inne czynniki w organizmie, które przyczyniają się do tego procesu, na przykład dziedziczność.

Siwe włosy nie oznaczają zbliżającej się starości

Nasi przodkowie siwe włosy kojarzyli z zbliżającą się starością. Z punktu widzenia współczesnych naukowców stwierdzenie to nie może być prawdziwe. Mając szare świątynie, człowiek zmienia się wizualnie. Ale jeśli wygląda na starszego niż jego wiek, nie oznacza to, że w organizmie zachodzą odpowiednie zmiany związane z wiekiem. W jednym dużym badaniu szukano związku między chorobami układu krążenia, które pogarszają się z wiekiem, a fizycznymi oznakami starzenia (siwe włosy lub zmarszczki). Ostatecznie nie znaleziono żadnej korelacji. Wnioski te w pełni potwierdza mądrość ludowa, która głosi, że „człowiek wygląda na tyle lat, na ile się czuje”.

Istnieją inne czynniki ryzyka

Wiek i genetyka to nie jedyne czynniki, które przyczyniają się do pojawienia się siwych włosów. Są rzeczy, które mogą przyspieszyć ten proces. Mówimy tu o złym odżywianiu, regularnym stresie, bezsenności, nadużywaniu narkotyków i paleniu. Lista jest długa, a my wymieniliśmy tylko główne czynniki ryzyka. Doktor Alan Bauman ostrzega, że jeśli chcesz dłużej wyglądać młodo i uniknąć siwych włosów, musisz prowadzić zdrowy tryb życia. Czynniki, które mają szkodliwy wpływ na ogólny stan zdrowia, mogą również powodować siwienie włosów.

Pojawienie się siwych włosów na skroniach może być również spowodowane pewnymi schorzeniami, na przykład obecnością zespołu Wernera lub progerii Hutchinsona-Gilforda. Obie te rzadkie choroby genetyczne powodują przedwczesne starzenie się organizmu. Z ujednoliconym rozwiązaniem mogą zapoznać się także pacjenci z zespołem Downa, niedokrwistością złośliwą i autoimmunologiczną chorobą tarczycy. Najczęściej przedwczesne pojawienie się siwych włosów jest spowodowane brakiem witaminy B 12 w organizmie, co prowadzi do braku odżywiania przysadki mózgowej.

Jak włosy zachowują się w innych częściach ciała?

Jeśli włosy na głowie zaczynają siwieć, nie oznacza to, że włosy rosnące na innych partiach ciała również staną się srebrne. Prawdopodobnie stanie się to znacznie później i prawdopodobnie nigdy nie nastąpi.

Czy można zatrzymać ten proces?

Naukowcy uważają, że możliwe będzie zapobieganie, zatrzymanie lub spowolnienie procesu siwienia włosów. Znaleziono najlepsze składniki, które doskonale radzą sobie z siwymi włosami, takie jak kofeina i niacynamid (rozpuszczalna w wodzie witamina B 3). Substancje te znane są jako produkty przeciwstarzeniowe. Dotyczy to również chińskiego zioła leczniczego Fo-Ti, choć naukowcy nie potwierdzają informacji o wschodnich uzdrowicielach. Pojawianie się siwych włosów to złożony proces, a kosmetolodzy wciąż nie do końca rozumieją, dlaczego nie poczyniono postępów w zapobieganiu temu zjawisku.

Przydatne informacje

Podsumowując, dr Bauman udziela cennych rad: „Najlepszą rzeczą, jaką mężczyźni i kobiety mogą zrobić, aby zwalczyć siwe włosy, jest ograniczenie czynników ryzyka. Zwróć uwagę na jakość swojej diety, zapanuj nad stresem, dodaj do diety witaminy na zdrowe włosy i porzuć złe nawyki. W skrajnych przypadkach można skorzystać z laseroterapii i innych zabiegów kosmetycznych. Nie traktuj siwych włosów jako wyroku śmierci. Prędzej czy później będą z tobą i teraz wiesz, dlaczego się pojawiają.

Kobiety ze strachem czekają na pojawienie się pierwszych siwych włosów. Podobnie jak pierwsze zmarszczki, kojarzą się z początkiem schyłku życia i starzenia się organizmu. Ale czy tak jest naprawdę? Siwienie to naturalny proces, który prędzej czy później przydarza się każdemu. Zazwyczaj pojawienie się pojedynczych siwych włosów rozpoczyna się w wieku 30-35 lat, a w wieku 50-55 lat siwienie nasila się. Ale zdarza się, że siwienie zaczyna się w dość młodym wieku. Co uważa się za przedwczesne siwienie? W medycynie siwienie uważa się za przedwczesne, jeśli do 40. roku życia siwieje ponad połowa włosów lub siwe pasma pojawiają się przed 30. rokiem życia.

O kolorze włosa decyduje jego centralna część – rdzeń – i pokrywająca go kora korowa. Rdzeń zawiera pęcherzyki gazu i niewielką ilość pigmentu, który powstaje w mieszku włosowym przez specjalne komórki – melanocyty. W zależności od ilości pigmentu włosy mają różne kolory: jasny, jasnobrązowy, czerwony, czarny. nie mają w ogóle pigmentu i są zwykle wypełnione pęcherzykami powietrza.

Z wiekiem ilość pigmentu w komórkach maleje, a zwiększa się liczba pęcherzyków powietrza – włosy siwieją. Zawartość barwników koloryzujących jest największa w wieku dorosłym (dlatego w dzieciństwie kolor włosów jest zwykle jaśniejszy), a wraz z wiekiem stopniowo maleje, co prowadzi do siwienia. Same pigmenty są substancjami dość trwałymi, choć mogą ulec częściowemu zniszczeniu pod wpływem czynników zewnętrznych: np. środków chemicznych (wtedy włosy blakną) czy promieniowania słonecznego (wypalenie włosów).

Włosy na głowie rosną szybciej niż na ciele. Dlatego siwe włosy na głowie pojawiają się wcześniej niż na innych częściach ciała.

Dlaczego siwienie zaczyna się zbyt wcześnie?

W większości przypadków wczesne siwienie jest uwarunkowane genetycznie. Aby określić możliwość przedwczesnego siwienia, wystarczy spojrzeć na mamę i tatę. Jeśli jedno z rodziców wcześnie siwieje, niestety pojawienie się wczesnych siwych włosów jest najprawdopodobniej nieuniknione.

Przedwczesne siwienie może być spowodowane innymi, niedziedzicznymi czynnikami i chorobami:

Dysfunkcja tarczycy.

Bielactwo nabyte (zaburzenie pigmentacji).

Niedobór witaminy B12.

Niedokrwistość.

Stres i szok nerwowy.

Czasami przedwczesne siwienie wiąże się z utratą masy kostnej, co prowadzi do osteoporozy.

W przypadku silnego lęku i szoku nerwowego do krwi uwalniana jest duża ilość hormonu adrenaliny, który między innymi ma silne działanie zwężające naczynia krwionośne. W wyniku skurczu tętnic brodawki włosowej odżywianie komórek mieszków włosowych zostaje zakłócone, aż do ich śmierci. W tej sytuacji powstawanie pigmentu koloru włosów może ustać, zwłaszcza jeśli stres jest silny i trwa długo. Ale nie będzie można zauważyć siwych włosów od razu, ale dopiero po wymianie włosów na nowe.

Nawiasem mówiąc, przedwczesne siwienie nie oznacza, że inne procesy starzenia rozpoczęły się równie przedwcześnie. Nie będziesz mieć dużo zmarszczek, zęby wypadną i nie pojawią się inne oznaki starości.

Czy można od razu przejść na szarość?

Jak mówią liczne legendy i przerażające historie, z wielkiego strachu człowiek może natychmiast lub na przykład z dnia na dzień siwieć. W ten sposób słynni męczennicy Tomasz More i Maria Antonina rzekomo siwieli.

Oczywiście włosy nie mogą natychmiast stracić koloru. Po prostu dlatego, że komórki włoskowate, które na początku wzrostu otrzymały barwnik, później szybko obumierają i ulegają rogowaceniu, przez co nie mogą zachodzić w nich żadne procesy metaboliczne. Jeśli więc włosy urosły już na określony kolor, taki pozostanie na zawsze. Oczywiście, chyba że specjalnie go przemalujesz.

Jednym z wyjaśnień zjawiska „natychmiastowego siwienia” może być to, że dana osoba nagle traci dużo ciemnych włosów. Jest to spowodowane chorobą autoimmunologiczną zwaną łysieniem plackowatym, czyli plamistym wypadaniem włosów. Przy tym schorzeniu, czasami wywołanym silnym stresem, włosy pigmentowane mogą wypadać całymi pasmami – ale siwy włos pozostaje, pozostawiając wrażenie szybkiego siwienia.

Czy da się „wyleczyć” siwe włosy?

Co jakiś czas na rynku kosmetycznym pojawiają się leki, które rzekomo mogą stymulować produkcję pigmentu do włosów. Ale gdyby były naprawdę skuteczne, nie byłoby już na świecie szarych ludzi. Tymczasem jedynym skutecznym sposobem na pozbycie się siwych włosów jest zakup butelki farby do włosów. Kobiety z reguły uciekają się do tej metody - we współczesnym społeczeństwie wyglądanie na stare jest „niemodne”.

Jeśli nie chcesz farbować włosów, z dumą noś swoje „mądre siwe włosy”. W tym przypadku samo Pismo Święte jest po twojej stronie. „Koroną chwały są siwe włosy”, mówi Biblia, „znalezione na ścieżce prawości” Ale ludzie żyli wtedy nieco dłużej niż 35 lat i nie musieli zbyt długo podziwiać tej „korony chwały” w postaci przedwczesnych siwych włosów.

Siwe włosy mogą być lekko zabarwione na niebiesko lub liliowo. Ale lepiej je skrócić lub zawsze włożyć w kok. Mając długie, siwe włosy, rzadko zdarza się, aby ktoś nie wyglądał jak „czarownica”.

Jeśli jednak nie da się „wyleczyć” przedwczesnego siwienia, nadal można spróbować je opóźnić, szczególnie jeśli wczesne siwienie jest u nas uwarunkowane genetycznie. Najlepszą profilaktyką przedwczesnego siwienia jest zdrowy tryb życia, ochrona przed stresem i zbilansowana dieta zawierająca składniki odżywcze