Перестать любить человека который тебя любит. Как разлюбить мужа, который больше не любит

Инструкция

Осознайте, что все кончено. Иногда чувства к кому-то не проходят от надежды, что все еще есть шанс быть вместе. Вам нужно понять, что вы расстались и никогда не будете больше встречаться. Пусть это и больно, но вы должны поставить точку в этих отношениях.

Удалите все напоминания о нем. Совместные фотографии, подарки, его футболка или просто памятные вещи, от одного взгляда на которые разрывается сердце. Если вы не готовы сразу и окончательно с ними расстаться, сложите в коробку и поставьте в самый дальний уголок антресолей. Можно будет достать через год, чтобы улыбнуться своим прежним переживаниям.

Прекратите всякое общение с этим человеком. Удалите номер телефона, сотрите все смс-сообщения, которые храните. Почистите историю в социальных сетях и удалите из друзей. Если вы общаетесь в одной компании, постарайтесь на время ее покинуть или встречаться только с некоторыми из своих знакомых. Если вы объясните ситуацию, они поймут и пойдут вам на встречу.

Позвольте себе переживать и плакать, но только один день. Выплесните все эмоции, которые не дают вам жить дальше. Кричите, бейте подушку, ревите в голос и ругайте его всеми известными словами. Дайте боли выйти, чтобы она не грызла вас изнутри. После этого вы не должны о нем думать. Если появляются воспоминания, подумайте о негативных моментах: все его обидные слова, плохие поступки, ложь и как больно было от вашего расставания.

Займите все свое время. Иногда люди зацикливаются на прошлых отношениях просто от скуки. Если весь день лежать на кровати и слушать грустную музыку, мысли сами собой перейдут к размышлениям о несчастной любви. Поэтому заполните свой день интересными делами. Запишитесь на курсы, занимайтесь хобби, гуляйте с друзьями, читайте книги и развивайтесь. Чем больше событий будет происходить в вашей жизни, тем быстрее вы выкинете из головы этого парня.

Не закрывайтесь в себе и ищите новые знакомства. Не обязательно они должны перейти в роман или влюбленность, простые дружеские отношения тоже могут быть довольно приятны. Знакомьтесь, общайтесь, проводите время с людьми и заряжайтесь от них позитивом. Так вы не будете чувствовать и, возможно, сможете встретить взаимную любовь.

Не бойтесь заводить новый роман. Не переносите боль и разочарование от прошлых отношений на другого человека. Юноша перед вами – чистый лист, не сравнивайте его с бывшим. Некоторые девушки ошибочно полагают, что если один мужчина причинил боль, то и другие отношения обречены на провал. Будьте осмотрительны, но не закрывайтесь в себе из-за одного человека.

Что в статье:

Расставаться с любимым человеком всегда тяжело. В жизни случаются ситуации, когда разрыв отношений единственно верное решение. А как быть, если брак изжил себя, а чувства к супругу остались? Как заставить себя разлюбить мужа, который тебя больше не любит?

Как разлюбить мужа , который больше не любит

К сожалению, утрата чувств и страсти между супругами не редкое явление. Чаще всего женщины стараются до последнего сохранять семью, проявляя заботу и внимание к мужу. И вроде сделано все правильно, а любимый все равно уходит из семьи. В этой ситуации остается только потратить силы на борьбу с неразделенным чувством.

Нужно помнить, что, несмотря на современные технологии, лекарства от любви еще не придумали. Стереть из памяти, прожитые вместе годы невозможно, особенно если от отношений остался ребенок, который всегда будет напоминать о бывшем муже. Разговоры о том, что нужно думать о нем плохо, так же не принесут результатов.

Единственным правильным решением в вопросе как разлюбить мужа, который тебя не любит, является прислушаться к советам психологов.

Направить любовь в другое русло . Это своего рода тренинг, способный поднять самооценку и уверенность в собственных силах. После проведения несложных упражнений улучшается настроение и повышается эмоциональный фон. Каждый раз, когда в голове начинают всплывать мысли о бывшем муже («люблю», «скучаю»), вместо его имени вставляйте свое. Признание в чувствах будет адресовано себе любимой.

Изменения во внешности . Самым главным моментом при разрыве отношений – это не усомниться в собственных силах, не утратить веру в себя, не нажить кучу комплексов. Большая часть представительниц слабого пола, после развода начинает ухаживать за собой: худеть, стричься, ходить по косметологам, а иногда и обращаться к пластическим хирургам. Все перечисленные действия добавляют уверенности женщине в собственной привлекательности и неотразимости.

Часто женщины, которые имеют различного рода зависимости, стараются избавиться от них. Ведь бросить курить гораздо сложнее, чем думать о том, как отпустить мужа, если он разлюбил. В одном можно быть точно уверенной – скучно не будет.

Убрать все воспоминания о бывшем муже . Естественно стереть себе память не получится, но убрать с глаз вещи, которые напоминают о его недавнем присутствии в квартире можно и даже нужно. Эти нехитрые действия также помогут быстрее забыть и разлюбить мужа. Для этого необходимо:

Первым делом убрать его из друзей во всех социальных сетях, а также фотографии с его присутствием.
Наведите порядки в квартире, выкиньте все его личные вещи: диски, журналы, тапочки, зубную щетку.
Ограничить общение с общими друзьями и знакомыми.

Стараться не посещать места, куда вы любили ходить с ним вдвоем.
Если позволяют финансы, можно сделать ремонт, сменить мебель или вовсе переехать в другую квартиру.

Сменить обстановку . Иногда для того чтобы отпустить любимого мужа, если он разлюбил, нужно просто отправиться на отдых. Это поможет исключить его на некоторое время из вашей жизни. Купите горящую путевку или просто отправьтесь в гости к родственникам. Ведь в повседневной жизни часто на родных не хватает времени, а тут есть повод. Новые лица и яркие впечатления помогут забыть о горечи расставания и быстрее разлюбить мужа.

Как разлюбить мужа, живя с ним

Иногда случается так, что вроде муж любит, но совместная жизнь становиться невыносимой. Он часто позволяет себе оскорбить, унизить, а порой даже поднять руку. Многие мужчины являются энергетическими вампирами, манипуляторами или ревнивцами, которые беспощадно изводят своих жен.

Несмотря на все страдания, женщины живут с такими мужьями. Причиной тому любовь, дети, вера в то, что тиран изменится. Чаще всего это лишь заблуждение, разлюбить человека можно, а в этой ситуации даже нужно.

Если женщина не мазохист, то рано или поздно она задумается над тем, как разлюбить мужа, живя с ним. Чтобы избавиться от больного чувства необходимо:

Взвесить все «За» и «Против» совместной жизни.
Вспомнить все унижения и оскорбления, которые пришлось терпеть.
Понять, что исправить характер мужа не удастся, а психологическое здоровье будет подорвано.

Подавить в себе чувство жалости.
Включить инстинкты самосохранения.
Подать на развод.

После официального расторжения брака, разлюбить мужа, даже живя с ним под одной крышей, помогут: смена обстановки, погружение в работу, посещение салонов красоты.

Как разлюбить бывшего мужа

Очень трудно принимать факт расставания, когда инициатором выступает один из супругов, а второй продолжает любить. Мужчины уходят из семьи по разным причинам, но женщине нужно сделать так, чтобы бывшим он стал не только физически, но и духовно. Как разлюбить бывшего мужа и перестать думать о нем?

Не стоит приписывать себе статус брошенной жены. Теперь вы свободная женщина. Брак может быть счастливым, только когда любят и уважают друг друга. Если муж ушел из семьи, нужно усвоить факт, что он не тот, кто должен быть рядом.

Любовь – это хрустальная ваза, которая требует бережного отношения. Если муж смог разбить ее, перечеркнув совместно прожитые моменты, то он не достоин женских слез, и любить его не стоит. Теперь осталось только проанализировать вашу совместную жизнь, чтобы в будущем не совершить подобных ошибок.

Если окажется, что его недовольство вами были всего лишь раздутым мыльным пузырем, то ваше негодование и гнев смогут заставить вас разлюбить бывшего мужа. В моменты, когда вы испытываете муки жалости к собственной персоне, вспомните, сколько горечи он причинил, живя с вами под одной крышей. Нахлынувший гнев можно выплеснуть на уничтожение вещей, которые напоминают о былых чувствах. После того, как весь негатив уйдет, на его место придут чувства спокойствия, самоуверенности, самодостаточности. Вы поймете, что все в жизни будет хорошо, и вы сможете разлюбить этого мужчину.

Следующим шагом будет избавление от возможных мыслей о бывшем супруге. Вы должны забыть о том, что он существует. Старайтесь избегать встреч с мужем. Не посещайте места, в которых высока вероятность увидеть его. Конечно, если от брака остались дети, то разговоров об отце вам не избежать. Но не стоит чернить родителя в детских глазах. Старайтесь говорить о нем только хорошо или нейтрально, как если бы вы рассказывали о ком то другом.

Вспомните о том, что вы в первую очередь женщина. Займитесь собственной внешностью, хобби. Запишитесь в спортивный зал. Отправляйтесь на пикник с детьми. В суете, вы сами не заметите, как мысли о бывшем муже исчезнут сами собой, и вы быстрее сможете его разлюбить.

Если случиться так, что воспоминания вновь нахлынут с новой силой, начинайте думать о друзьях, детях, институтских временах. После того, как вы стали свободной, важно определить, что теперь играет главную роль в вашей повседневной жизни. Будучи замужем, женщины часто ставят в приоритет желания и потребности своего мужчины. Сегодня, у вас есть шанс стать хозяйкой собственной судьбы, решать все самой, строить день исходя их своих желаний, любить себя.

Не стоит торопиться завязывать новые отношения. Отдохните от прошлого, приведите себя в норму, учтите все совершенные ошибки, разлюбите и отпустите изжившие себя чувства к бывшему мужу, станьте по-настоящему свободной. Только в этом случае можно подумать о романе с другим мужчиной.

Полюбите себя, проявите к себе уважение. Помните, жизнь не закончилась на разводе. Разлюбив супруга и полюбив себя, возможно, вы ее только начинаете.

Любовь прекрасна, но иногда она лишь причиняет боль, а не делает нас счастливыми. Возможно, вы пережили тяжелый разрыв или страдаете от безответной любви. Этот опыт достаточно болезненный, и, скорее всего, вам интересно, как забыть о неудачах и снова стать счастливым человеком. Вы сможете разлюбить человека, если перестанете с ним видеться, научитесь справляться с печалью и двигаться вперед.

Шаги

Отдалитесь

Если вы все еще вместе, поставьте точку и завершите отношения. Если вы пытаетесь разлюбить человека, с которым работаете, сейчас самое время порвать с ним. Это может быть просто безответная любовь, а могут быть угасшие и изменившиеся к худшему отношения – соберитесь с мыслями и расстаньтесь, будьте спокойны, но тверды в своем решении.

Скажите: «Несмотря на то, что я тебя сильно люблю, мне нужно двигаться дальше. Ты сказал, что не любишь меня, и я решила, что хочу построить отношения с человеком, который будет заботиться обо мне так же, как и я о нем».
Также можно сказать: «Хотя я тебя сильно люблю, у нас никогда не было счастливых отношений. Я плакала намного чаще, чем улыбалась, и в этом нет ничего хорошего. Мы можем долго об этом говорить, но я уже приняла решение».

Постарайтесь как можно реже видеться с этим человеком. Когда вы пытаетесь кого-то забыть, необходимо проводить с этим человеком как можно меньше времени. Найдите другие маршруты, чтобы добираться до работы, переведитесь в другой класс или группу. Если у вас есть общие друзья, придется видеться с ними чуть реже, поскольку вы знаете, что ваш любимый может часто проводить с ними время.
- Если вы работаете или учитесь вместе, разговаривайте с ним только при необходимости.
Отпишитесь от него в социальных сетях (или заблокируйте его). Вспомните хорошую поговорку: «С глаз долой – из сердца вон». Старайтесь не встречаться с этим человеком не только в реальной жизни, но и в социальных сетях. Заблокируйте его профиль, чтобы никто из вас не мог писать друг другу и просматривать личную информацию и новости друг друга. Если вы не хотите его блокировать, хотя бы отпишитесь от него, чтобы вам не приходилось натыкаться на его публикации в новостной ленте.

Оборвите все связи с этим человеком. Не общайтесь с ним, даже если он попробует заговорить с вами. Чем меньше вы с ним будете общаться, тем быстрее сможете разлюбить. Однако, бывают случаи, когда вам все же придется пообщаться. Например, если у вас общий ребенок, если вы работаете над одним проектом, а также в те моменты, когда вам нужно забрать свои вещи (или вернуть ему его вещи).
- Если вам приходится общаться, назначьте встречу в нейтральном месте, которое не вызовет у вас волну былых чувств, например в кафе. Будьте спокойны, но не слишком дружелюбны. Начав разговор, будьте вежливы, поинтересуйтесь его делами. Но затем быстро переходите к сути разговора.
- Скажите что-нибудь в этом роде: «Я рада, что у тебя все хорошо. Ладно, теперь давай поговорим об Ире. Завтра у нее начинаются подготовительные занятия, и нам нужно договориться и составить график, кто и когда будет ее забирать с занятий.
Избегайте «ваших с ним» мест. Если место, в котором вы первый раз поцеловались или провели первое свидание, вызывает у вас бурю воспоминаний и чувств, лучше держаться от этого места подальше. Хотя вы не сможете забыть те времена, но не нужно поддаваться воспоминаниям, потому что они помешают вам разлюбить этого человека.
Если есть такая возможность, возьмите отпуск. Попробуйте уехать куда-нибудь ненадолго. Это гарантирует, что вы не встретитесь с любимым человеком хотя бы несколько дней. Возьмите отпуск и отправляйтесь в путешествие сами или с друзьями, родными.
- Если вам не позволяет бюджет, организуйте однодневную поездку. Съездите в большой город с достопримечательностями или на пляж.
Вместо того, чтобы вспоминать о хороших моментах с этим человеком, сосредоточьтесь на его недостатках. Возможно, вы часто вспоминаете веселые и смешные моменты, которые вы пережили с любимым. В таком случае, сразу попробуйте вспомнить не очень счастливые времена. Ведь есть причина, по которой вы хотите разлюбить этого человека. Так сосредоточьтесь на этой причине, ведь именно она привела вас к такому решению.
- Например, вспомните моменты, когда этот человек грубо обошелся с вашей мамой, довел вас до слез в ваш день рождения, какой он эгоистичный и бесчувственный.

Двигайтесь дальше

Измените свою жизнь. Когда вы пытаетесь разлюбить человека, нужно в первую очередь заняться собой. Теперь тот или та вы, кто страдал от безответной любви, в прошлом. Создайте нового или новую себя – создайте новую личность с новыми чувствами. Обновите свой гардероб, измените домашнюю обстановку, найдите новые цели. Ниже перечислены изменения, которые можно внести в свою жизнь:
- Выбросьте одежду, которую вы не носили годами. Замените ее новыми стильными вещами.
- Сделайте перестановку в доме или купите новую мебель.
- Обновите резюме и попробуйте найти новую работу с хорошими условиями.

Любовь не всегда взаимна. Неразделенное чувство способно принести страдания, сделать человека несчастным и неуверенным в себе. Чтобы почувствовать себя лучше, нужно отказаться от тягостного чувства. Это сделать нелегко, ведь душевная боль настолько сильна, что буквально изматывает изнутри. Порой нам стоит стольких усилий и страданий расстаться с человеком, который когда-то казался самым дорогим и близким на свете. Какие же шаги необходимо предпринять, чтобы освободиться от несчастной любви? Как разлюбить человека? Советы психолога помогут разобраться в этом непростом и деликатном вопросе.

Прежде чем начинать новую жизнь, необходимо суметь качественно освободиться от прошлого. Нет смысла в том, чтобы каждодневно метаться из стороны в сторону, пытаясь забыть любимого человека. Так вы сделаете себе еще больнее. Необходимо понимать, что лучше принять решение раз и навсегда, чем мучить себя ежедневно, пытаясь справиться с неконтролируемым потоком чувств. Твердое решение поможет избежать негативных последствий и формирование любовной зависимости. Когда личность принимает решение о расставании со своей половинкой по причине того, что связь доставляет постоянные душевные муки, – это показатель ее зрелости. Когда предприняты все попытки для восстановления отношений, но они не принесли желаемого результата, единственным достойным выходом предстает расставание. Для человека, который любит, это подобно смерти. Кажется, что мир перестанет существовать и ничего внутри уже не останется. Чтобы не разрушить самого себя окончательно, нужно иметь конкретные жизненные ориентиры. Только они помогут выстоять на перекрестке индивидуального пути.

Осознание своей ценности

Когда человеком руководит желание вновь стать свободным и независимым, процесс душевного восстановления не затянется. Первое, к чему необходимо прийти, это к осознанию собственной ценности. Нельзя унижать себя в любви или позволять, чтобы тобой руководили другие люди. Недопустимо постоянно находиться в состоянии униженного просителя, ведь таким образом теряется контроль над своей жизнью. Не следует никому отдавать ключи от собственного счастья. Тогда впоследствии не придется думать о том, как разлюбить недостойного партнера. Личность должна прийти к намерению, что она больше не позволит другому человеку управлять собственной жизнью. Если кто-то влияет на ваше душевное состояние или настроение, значит, вы не являетесь действительно свободным человеком. Это, конечно, печально, но иногда необходимо научиться видеть правду, даже если она причиняет душевные страдания. Подлинная независимость проявляется в том, что приходит понимание своей неповторимой сущности. Нет необходимости доходить до саморазрушения, задаваясь вопросом, как разлюбить человека. Забыть того, кто поступил с вами плохо и недостойно, можно, немного поработав над собой и приведя в порядок чувства.

Анализ чувств

Не следует пытаться забыть человека как можно скорее. В таком деликатном вопросе ни в коем случае нельзя торопиться и ставить перед собой ограничивающие рамки. Поверьте, такое намерение не приведет к желаемому результату. Вы только растревожите себя, ограничив еще больше в поступках и действиях. Не следует совершать над собой насилие. Не делайте себе больно, не усугубляйте страдание во много раз, это никому не нужно! Как разлюбить того, кто не отвечает взаимностью? Прежде всего, необходимо разобраться со своими чувствами. Дело в том, что люди часто принимают за любовь болезненную привязанность, эмоциональную зависимость, которая продиктована неуверенностью в себе и чувством страха остаться в гордом одиночестве. Это не любовь на самом деле, а лишь игра с самим собой, причем тщательно замаскированная!

Подумайте, не является ли ваше чувство всего лишь компенсацией собственной неуверенности в себе? Если человек ощущает себя никчемным, то его никто не сможет полюбить по-настоящему. И дело вовсе не в какой-то невообразимой красоте и внешней привлекательности, как многие считают. Забыть вторую половинку методом отречения от самого себя не получится. Необходимо научиться уважать и принимать собственную личность. Даже если вы в прошлом совершали грубые ошибки, простите самого себя. Нет нужды в том, чтобы бесконечно пребывать в самообвинении, это не приведет ни к чему хорошему. Только тогда гарантирован успех у противоположного пола, когда мы научаемся действительно ценить и принимать свою сущность. Ведь внешняя привлекательность исходит изнутри. Советы психолога помогут тем, кто отчаялся и потерял веру в свои возможности. Кстати, квалифицированный психолог Ираклий Пожариский поможет разобраться в вашей конкретной ситуации, попробуйте скайп-консультацию.

Проработка обид

Чтобы понять, как разлюбить того, кто еще вчера казался вам самым лучшим и замечательным на свете, необходимо действовать решительно. Проработка обид здесь играет далеко не последнюю роль. Чем больше мы накапливаем в себе негативных эмоций, тем труднее становится впоследствии принять важное решение. Необходимо отказаться от мысли постоянно жалеть себя. Проработав свои обиды, можно выйти на совершенно новое понимание сути вещей. Зачастую происходящее вокруг не зависит от наших действий, то есть изменить окружающих людей никому не под силу. Однако человек имеет возможность влиять на собственную судьбу, если примет на себя ответственность за все, что с ним случается. Для этого нужно перестать обвинять других в том, что происходит в данный момент с вами. Обиды разрушают человека изнутри, заставляют становиться жалким просителем, а не творцом собственного счастья.

Расставание с прошлым

Некоторые влюбленные совершено перестают думать о себе. Все их мысли и чувства сосредоточены вокруг объекта любви. Чтобы забыть того, кто по каким-то причинам не желает разделить с вами жизнь, нужно обладать определенной долей мужества. Советы психолога, вне всяких сомнений, окажутся полезными в том, как разлюбить бывшего партнера и начать собственную жизнь. Не нужно унижаться и вымаливать любовь. Поверьте, это не вернет вам радость жизни, не приблизить к заветной мечте. Клянчить любовь – значит, отдаляться от самой возможности быть любимым. Лучше один раз понять свою ошибку, чем ошибаться постоянно, раз за разом испытывая негативные эмоции. Только окончательно расставшись с прошлым, можно забыть все свои переживания, связанные с определенным человеком.

Планы на будущее

Чтобы процесс восстановления душевных сил шел максимально легко, нужно обязательно определиться с планами на будущее. Если этого не сделать, велик риск, что вы потеряетесь и не сможете в дальнейшем радоваться жизни. Тот, кто не имеет никакой цели, не может прийти к гармонии с самим собой. Достичь чувства равновесия со своей внутренней сущностью так же важно, так и поддерживать хорошее настроение в течение дня. Задумываясь над тем, как разлюбить недостойного человека, нужно помнить о необходимости любить себя и беречь собственное душевное состояние. Это самый важный шаг, который нужно не забыть сделать ради собственного благополучия

Осознание недостатков любимого

Ни одного человека нельзя назвать идеальным. У каждого имеются собственные недостатки, даже в том случае, если они тщательно скрываются от окружающих. Нередко влюбленные люди начинают идеализировать партнера, приписывая ему те качества характера, которыми тот вовсе не обладает. Чтобы освободиться от ограничивающей болезненной привязанности, нужно перестать воспевать партнера в собственных глазах. Осознание недостатков человека позволит увидеть истинную картину, которая скрывалась из-за отсутствия воли. Наверняка партнер когда-то обижал вас или доставлял значимые неудобства. Не нужно обманывать себя, будьте искренними.

Работа с самооценкой

Ничто так не помогает человеку осознать счастье, как забота о самом себе. Расставание всегда влияет на самооценку. Она начинает стремительно падать, и тогда кажется, что впереди уже не ждет ничего хорошего. На самом деле это всего лишь мысли, которые ни в коем случае не являются истиной. Работа с самооценкой поможет преодолеть любые страдания. Следует осознать собственные достоинства и стараться как можно больше обращать на них внимание. Занимайтесь тем, что приносит вам радость, получайте удовольствие от жизни. Не замыкайтесь в себе!

Открытое сердце

Сохранять сердце открытым – значит, уметь смотреть в будущее с надеждой, а не отчаянием. Многие люди, пережившие расставание с любимым человеком, перестают вообще на что-либо надеяться. Им кажется, что они уже никогда не смогут полюбить и почувствовать себя по-настоящему счастливыми. Это неправильный подход, не позволяющий достичь желаемой цели. Нужно прийти в состояние осознания того, что вы достойны величайшего подарка судьбы. Нужно всегда быть готовым к встрече с действительно близким человеком. А такая встреча может произойти в реальности очень скоро.

Таким образом, рассматривая вопрос, как разлюбить человека, необходимо руководствоваться здравой жизненной позицией. Советы психолога, приведенные в данной статье, помогут разобраться в собственных чувствах, забыть о кровоточащей душевной ране, избавиться от негативных эмоций. Нужно перестать видеть в прошлом одну большую неудачу и сосредоточиться на желаемых целях и задачах.

Как известно, в мире нет ничего вечного, и, как это ни прискорбно, любовь тоже заканчивается. Кто-то очень тяжело переживает разрыв отношений с человеком, которого любит, другой - влюбляется в человека, не отвечающего ему взаимностью. Для того, чтобы испытывать как можно меньше страданий от расставания с любимым вами человеком, не мучиться от чувства неразделенной любви, необходимо знать о том, как перестать любить человека.

Когда любовь уходит - на ее место приходят грусть, боль и безысходность. Некоторые считают, что именно это позволяет человеку понять, что же такое настоящая любовь, поэтому весь этот набор негативных переживаний необходим. На самом же деле это не так. Разве можно считать правильными какие-либо мучения, если вы даете себе отчет в том, что любовь закончилась, и вы не можете вернуть или привязать к себе бросившего вас человека?
Какие же существуют методы для того, чтобы перестать любить человека?
Первое, что вам посоветует большинство окружающих - отвлечься от вашей проблемы. Для этого они рекомендуют с головой уйти в работу, найти для себя новое и интересное хобби, начать уделять больше внимания вашим родным и друзьям. Этот метод, конечно же, поможет вам, но только на короткое время. Позже ваши переживания вернуться, и начнут вас атаковать с новой силой. Чтобы этого не случилось, вам необходимо раз и навсегда решить вашу проблему, а для этого необходимо понять ее корни.

Если вы поставили перед собой вопрос о том, , вы должны осознать, что вас больше ничего не связывает с объектом вашей любви. Полностью прекратите любое общение с ним и постарайтесь изгнать из своего сознания мысль о том, что когда-нибудь, в будущем, вы сможете его вернуть. Полностью забудьте об этом человеке и сконцентрируйтесь на том, что причина ваших терзаний - вы сами. Именно ваше сознание мешает вам жить яркой и полноценной жизнью. Когда вы это поймете, ваш путь к исцелению станет намного легче.

Очень часто расставания становятся проблемой людей с заниженной самооценкой. Такие люди, как правило, влюбляются в тех, кто на самом деле их недостоин. Объекты их любви являются носителями целого ряда отрицательных качеств, которые не прощаются посторонним людям, однако люди с заниженной самооценкой закрывают глаза на все недостатки своих возлюбленных, считая их платой за возможность находиться рядом с любимым человеком. На самом же деле любой человек достоит любви, не несущей ему мучений и страданий.
Для того, чтобы нормализовать свое состояние и раз и на всегда решить проблему того, как перестать любить человека , смиритесь с мыслью о том, что проблема кроется именно в вас. Осознайте, что в объекте вашего вожделения нет ничего особенного, и он ничем не отличается от всех остальных людей, а если вы считаете особенным, это говорит только о том, что у вас полностью отсутствует , и вы страдаете от каких-то комплексов, которых может быть сразу несколько. Когда вы решитесь признаться в этом себе самому, можно считать, что самое сложное уже позади.

Дальше от вас потребуется определить, какие именно ваши комплексы отравляют вам жизнь, заставляют вас постоянно испытывать чувство неуверенности в себе. Для этого наилучшим выходом будет обратиться за помощью к специалисту- . Он поможет вам разобраться в себе, определить причину комплексов и устранить ее.

Когда вы сможете преодолеть свои комплексы, чувства, которые вы испытывали к объекту вашей любви, исчезнут сами собой.

Вы сможете самостоятельно увидеть все его слабые стороны и недостатки, а так же научитесь замечать знаки внимания от тех, на кого ранее не обращали никакого внимания из-за того, что были ослеплены любовью к другому человеку.

Решив проблему таким образом, вы научитесь не только легко расставаться с людьми, но и избавитесь от серьезных психологических проблем, из за которых раньше вы считали, что любовь и страдания являются неразрывными спутниками.

Не переживайте, скоро все станет на свои места!