От меня ушел муж как пережить. Неумение жены готовить и создавать уют

Самое страшное произошло. Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, теперь для вас насущная необходимость. И нет нужды терзаться и снова и снова прокручивать в голове картинки былой совместной жизни, силиться понять, объяснить, как можно было бы это предотвратить, если то, если это. Не стоит винить себя. Не стоит злиться. Все эти эмоции захлестнут вас ураганом, но не поддавайтесь им. Это пройдет.

Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, начинаются с того, что вам нужно взять себя в руки. Плачьте, если хочется плакать, бейте посуду, одним словом, дайте выйти эмоциям. Но не совершайте при этом никаких опрометчивых поступков, о которых потом придется пожалеть, и не старайтесь вернуть ушедшего от вас человека. А потом, как выплеснете свою боль и негатив, возьмите себя в руки, сядьте, глубоко вдохните и попытайтесь понять, почему ваш муж вас покинул? Не придумывайте ничего, не накручивайте себя, четко отделите факты от интерпретаций. Это непросто, но вам нужно это сделать.

При этом следите за тем, чтобы процесс интроспекции был конструктивным. Не замыкайтесь в себе и своем внутреннем странствии, многие умудряются жить в таком состоянии годами, и это жутко. Мне лично, когда я оказалась в этой ужасной ситуации, которую никому не пожелаешь пережить, очень сильно помогли курсы Константина Довлатова “100 дней”. Разобравшись в себе, начинаешь понимать и то, что с тобой происходит. Находишь причины и решение, что делать с этим дальше. Может быть, это прозвучит несколько цинично, но тяжелый кризис - это самое лучшее время для того, чтобы переосмыслить и пересобрать себя по винтикам, усвоить навеки не только тот буквальный урок, который преподносит вам жизнь, но и научиться слышать Вселенную и адекватно ей отвечать.

Темнее всего перед рассветом

Разумеется, никто не вправе советовать вам, как себя вести. Это состояние можно только пережить на практике, чувственно, экзистенциально, а не только в голове. В конце концов, вы живы и здоровы, жизнь не кончается. Вы получили тяжелую психологическую травму, но это не конец. Одним словом, первым делом вам надо взять себя в руки. Необходимо понять, что наша память устроена так, чтобы запоминать только хорошее, абстрагируясь от плохого.

Восстановите объективную картину того, что происходило в ваших теперь уже с бывшим мужем отношениях. Возьмите бумагу и ручку и выпишите все плохое, что вы помните: качества, поступки, слова. Полностью пересмотрите ваши отношения, начиная с самого первого дня. Можете для этой цели воспользоваться медитацией или специальными психотехниками, например, перепросмотром от конца к началу, от следствий к причинам. Так или иначе, найдите повторяющиеся ситуации и эмоциональные комплексы, выявите, что служило их причиной и кто, грубо говоря, виноват.

Еще один классический совет по поводу того, как побыстрее прийти в себя в случае ухода из семьи мужа - это изменить свою внешность, хотя бы по минимуму, например, сделать новую прическу и обновить гардероб. Мы, женщины, устроены так, что внешние изменения весьма сильно влияют на наше внутреннее состояние - так воспользуйтесь этой нашей психологической особенностью себе на пользу! Не стоит также постоянно сидеть дома и впадать в отчаяние. Сочетайте ежедневное размышление и перепросмотр того, что произошло, с физической активностью, увеличьте ее, если в вашей жизни таковой недостает. Запишитесь, например, на фитнесс, начните бегать по утрам, у вас теперь куча свободного времени, и вы не просто можете, но должны посвятить его единственной и неповторимой Себе! Вы это действительно заслужили.

Ни в коем случае не жалейте себя и пресекайте любое сочувствие за пределами символического уважительного выражения. Жалость унижает человека, делает его беспомощным. А вы не такая. Вы теперь возьмете свою жизнь в свои руки, и эта трагическая ситуация сделает вас более мудрой, чем когда-либо до этого в жизни.

Не помышляйте о мести. Не разговаривайте с соперницей. Не думайте о ней. Равно как и о своем, теперь уже бывшем, благоверном. Будьте выше этого. Пусть они радуются и идут своей дорогой, а вы будьте выше этого. Вы и так выше их, ведь это они решили причинить вам боль. А вы превозможете ее и любые жизненные вызовы, которые вам подарит Вселенная, потому что вы - сильная. И живите с осознанием этого каждый день.

Что делать дальше

Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, применимы, конечно, не только в этот самый сложный период. После того, как начальные эмоции схлынут, вы обнаружите, что у вас развязаны руки, освободилась куча времени. Обязательно найдите себе какое-нибудь занятие. Помимо вышеупомянутых обязательных физических нагрузок - пусть это даже будет тренажерный зал или хождение в бассейн, запишитесь на какие-нибудь кружки по интересам, найдите хобби. Это сделать никогда не поздно! Начните интересоваться керамикой, углубитесь в театральное или киноискусство, посещайте филармонию, общайтесь с друзьями, находите себе новых людей для общения. То, что вы перенесли травму личного характера, не повод замыкаться в себе. Наоборот! Это возможность открыться жизни и с радостью и удивлением обнаружить у нее новые грани, которых вы раньше не замечали, будучи поглощенной отношениями с тем, кто в итоге вас предал.

Не совершайте одну из самых распространенных ошибок, на которые идут брошенные женщины. Если у вас есть дети, не настраивайте их против отца. И вообще старайтесь максимально оградить их ото всех ранящих граней межличностного конфликта, который произошел у вас с их отцом. Ведь детская психика очень лабильна и ранима, травма от негативных переживаний в период расставания родителей может остаться у ребенка на всю жизнь. Решите вопрос насчет детей с мужем по-взрослому, не привлекая детей. Возьмите на себя полную ответственность за этот момент.

Отличным шагом также будет, если у вас есть такая возможность, устроить себе отпуск и отправиться, например, на отдых в другую страну. Вы развеетесь и отдохнете, легче перенесете стресс и приведете свою голову в порядок. При этом не стоит, разумеется, бросаться в курортные романы в качестве запоздалой мести своему теперь не слишком уж милому бывшему супругу. Вы отдыхаете для себя и набираетесь сил. Смена обстановки - один из лучших для этого способов.

Кто виноват?

В любом конфликте всегда обе стороны виноваты, разнится лишь степень их вины и то, в чем именно она заключается. Не перекладывайте полностью весь груз вины за произошедший разрыв на супруга. Вполне вероятно, что и доля вашего вклада в эту неприятную, но не смертельную ситуацию, есть. Выясните это, будучи с собой предельно честной, когда будете перепросматривать ваши взаимоотношения и их болезненное завершение. Если вы действительно в чем-то виноваты, примите это. Учтите свои ошибки и не повторяйте их больше. Повторюсь, ни в коем разе не следует себя винить, терзаться или наоборот выгораживать. Это все эмоции. А жизнь строится совсем из других кирпичиков. Мыслите хладнокровно, пусть даже предмет ваших размышлений горяч, словно адский пламень.

Одним словом, будьте на высоте и не теряйте достоинства. Советы психолога, как пережить, если муж ушел из семьи к другой, сходятся в одном: вам нужно научиться жить для себя и понять, что главное именно для вас. Не как для половинки союза, а как для отдельной личности. Вам необходимо осознать все свои глубинные психологические течения и способы реагирования, все архетипы, которые к вам притягиваются, все уроки, которые вам даются. И здесь, если вы хотите действительно быстро и полноценно проработать свои внутренние проблемы, нужна помощь профессионала. Не только мне, но и сотням других женщин, с некоторыми из которых я теперь общаюсь, помогли курсы Константина Довлатова “100 дней”. Они не только способствуют решению сложных житейских ситуаций, но и оставляют общее чувство обновленности, возвращают вкус жизни в поиске себя и открытии мира. Живешь и думаешь, если все так интересно устроено, что же там дальше в этой жизни, какие еще чудеса пока скрыты и ждут только меня, чтоб явиться? На том и стоим, дорогие мои подруги.

В большинстве случаев, если ушел муж к другой, это приводит к разводу и разрушению того, что строилось с таким трепетом и нежностью. Приходится делить то, что совместно нажито годами. Тогда слабый пол начинает беспрерывно мучить себя вопросом, что же делать, если муж ушел к другой. Попробовать ли умолять его не уходить или же послать на все четыре стороны? Как не пасть духом в такой критический период? Нужно ли пытаться вернуть мужа в семью? Как не замкнуться в себе? Как пережить уход мужчины к другой женщине и продолжить жить без него? Рассмотрим, как быть, если муж ушел к любовнице.

По мнению большинства психологов, уход мужа к другой является тяжелой жизненной ситуацией, которую нужно и можно пережить. Если все-таки муж ушел к любовнице, можно медленно съедать себя, плакать и не находить себе места из-за того, что он влюбился в другую. Чувства болезненной обиды на мужа, на его любовницу, на себя, дикой злости, глубокой вины и страха одиночества, будущей жизни без него, даже спустя время, берут верх над другими эмоциями. Задеты гордость, самооценка и чувство собственного достоинства женщины. В данной ситуации надо успокоиться и не наделать глупостей. Если вдуматься, ничего ужасного не произошло: у вас есть родные, близкие, друзья, которые любят вас, есть поддержка, вы здоровы, имеете место, где жить и что есть. Жизнь продолжает идти своим чередом, но возникает проблема, как пережить уход мужа к другой.

Нельзя донимать супруга звонками, строчить сутками сообщения, бесперебойно искать с ним встреч, закатывать истерику, ругать и осуждать его в глаза. Такое поведение лишь отдалит мужчину. Он почувствует себя как птица в клетке и во что бы то ему ни стало, захочет избавиться от вас.

Нельзя постоянно плакать, жалеть ушедшие года, забрасывать заботу о себе и своих близких. Если ушел муж, то нельзя делать из себя жертву и винить только супруга в произошедшем. Не надо считать, что уход супруга является концом света. Ведь «если закрывается одна дверь, обязательно за ней откроется следующая». В будущем вас будут ждать новые счастливые отношения на всю жизнь, но только при условии, что сейчас вы возьмете себя в руки. Просто продолжайте делать то, что вы любите и умеете.

Не надо угрожать мужу и его нынешней пассии, пытаться отомстить им, пугать тем, что он не будет общаться с детьми, раз он ушел. Не стоит преследовать вашу конкурентку, выяснять с ней отношения, умолять ее вернуть вашего мужа. Вы же понимаете, что она не такая, как вы, раз увела мужчину из его семьи. Ни к чему хорошему такие действия не приведут. Это отпугнет бывшего мужа, и в нем может зародиться ненависть и жалость к вам.

Не стоит рассказывать о том, что муж ушел к любовнице, всем знакомым, коллегам по работе, соседям, всем подругам. Не следует всем жаловаться на мужа, говорить: «Вот делала для него все, а он…». Ничего путного они не скажут, но распространят слухи о вашем мужчине. Вам, конечно, нужно выговориться своим близким, чтобы стало легче. Не забывайте, что в этой жизни очень мало искренних людей, которые подскажут, как жить дальше. Но они действительно желают вам счастья. Будьте самостоятельными, найдите в себе силы выстоять. Не обращайте внимания на сплетни, которые будут виться вокруг вас.

Будет неуместным немедленно искать другого и вступать с ним в долгие отношения . Не надо менять мужчин как перчатки. У окружающих испортится мнение о вашей персоне. А любимый будет считать, что не зря он уходил в свое время. Должен, по крайне мере, пройти год, чтобы мысли о нем вышли из головы. Лучше потратить этот год на самосовершенствование. Переживите это время. Попытайтесь понять, что его не устраивало, чтобы не повторять этих ошибок с другими мужчинами.

Если он ушел к недавней любовнице

Тут ситуация относительно проще, так как у них еще не установлена постоянная связь, это не стабильные долговременные чувства, а скорее всего, лишь страсть к ней. Обычно это молодая девушка с аппетитными формами, которая повелась на зрелость, возможно, деньги мужчины. Она еще молода, свежа, привлекательна и сексуальна. В таком случае мужьям интересен лишь секс и ее внешние данные. У них просыпается некий животный инстинкт. Также их может привлекать молодая беззаботность, склонность к безрассудным действиям, легкость. Молоденькая дама кажется им каким-то неземным существом. В это заключается психология мужчин. Все пойдет не так, когда они заживут вместе, потому что не бывает идеальных людей. Когда люди встречаются, занимаются сексом, ходят в рестораны, они бывают ослеплены блаженными чувствами.

Совместная жизнь - это не сказка для взрослых, которая состоит из того, чтобы вместе спать, вкусно есть, пить и заниматься любовью. Нужно прожить вместе годы жизни, постепенно притираться друг к другу, пережить и радость, и разочарование, и горе и сохранить при этом благородное чувство.

После того как мужчина и его молодая девушка начинают жить вместе, раскрывается вся «прелесть» быта: мелкие проблемы, разность интересов, неумение поддерживать домашний очаг, создавать уют, общаться с взрослым мужчиной, вести хозяйство. Тогда он узнает всю сущность своей любовницы. Ведь любовницам не хочется подстраиваться под кого-то. Они считают, что не будут потакать чьим-либо желаниям. Они легко поменяют мужчину, но не свою жизнь. Ваш избранник, в свою очередь, непременно захочет вернуться к прежней устоявшейся жизни. Если стоит проблема, как вернуть мужа , то она решится само собой. Тут появляется другой вопрос, как справиться с глубокими ранами, которые нанесли действия любимого. Стоит ли его простить, хотя он и переживает и раскаивается…

Если муж ушел к постоянной любовнице

Мужчины не стремятся уходить из семей, даже имея постоянную связь. В этой ситуации нужно покопаться в себе. Постарайтесь понять, почему же он уходит. Почему он бросил вас именно сейчас, и когда именно начался разлад в отношениях? Попробуйте понять, почему это случилось. Казалось бы, от спокойной жизни не уходят. Как правило, причиной измены мужа становится неудовлетворенность семейными отношениями. Вспомните, в какой именно момент вашего брака мог начаться кризис. Как так случилось, что муж ушел к любовнице ? Большой срок брака, рутинный секс, погасшая любовь, запущенная внешность могли привести к тому, что супруг захотел, чтобы вы ушли из его жизни. Тогда вам нужно заняться фигурой, поменять одежду, обновить свой образ.

Есть еще одна важная задача. Нужно разобраться в своих чувствах. Готовы ли вы простить измену ушедшего человека? Сможете ли жить с ним дальше? Не уйдет ли он еще? Если вы твердо решили его вернуть, то вам нужно постепенно вводить в свою жизнь других мужчин, но не торопиться заводить долгие отношения. Вы сексуальная и обаятельная, так еще вдобавок на вас повернуто внимание мужчин, это уложит мужа на лопатки, его «задушит» чувство собственности. Так он быстро поймет, что потерял любящего человека, и непременно вернется.

Что касается другой женщины, то она считает любовника успешным, доверят ему и хочет от него детей. Обычно, даже имея постоянную любовницу, мужья не рвутся уходить из семьи. Их выгоняют разъяренные новостью об измене сами женщины. Если есть малейший шанс сохранить семью, не стоит швырять его вещи с балкона и с криками выгонять из дома. Тем более не подавайте на развод в пылу гнева. Это покажет вас с невыгодной стороны. Окружающие люди и ваши дети будут считать вас истеричкой, что виноваты вы, а не изменщик. Сохраняйте спокойствие, и вы почувствуете, что силы возвращаются.

Если у вас есть дети

По статистике, одно из любимейших действий брошенных женщин - винить любовниц в уходах мужей и манипулировать с помощью детей. Сюда входят: запреты общения, постоянное напоминание о детях, бесконечное требование денег для них, тем более что закон на стороне женщины.

Если муж ушел к любовнице и теперь вернулся ради детей, то это подавит женщину. Она будет знать, что муж полюбил другую, и сама захочет уйти от него. Ситуация в доме только ухудшится. Ребенок не должен быть поводом для совместной жизни женщины и мужчины. Семейный очаг должен строиться на взаимопонимании и любви. Неотъемлемыми спутниками любых отношений являются забота друг о друге и взаимоуважение. Сколько может продержаться семья, если жить только ради детей?

Уход мужа из семьи нельзя ни в коем случае воспринимать как трагедию вселенского масштаба. Это этап вашей жизни, пусть и не самый яркий. Но ничего не делается просто так — все события нашей жизни даются нам для какого-то урока. Вот и из развода нужно сделать необходимые выводы, возможно, что-то изменить в себе и начать новый жизненный этап.

Бракоразводные процессы, к большому сожалению, встречаются сейчас всё чаще. Но каждый по-разному на них реагирует. Если сели, всё обсудили и решили разойтись по обоюдному согласию, тогда расставание переживается намного легче. Но вот когда новость о разводе гремит как гром среди ясного неба, когда девушка не подозревала о желании мужа уйти из семьи и желает ячейку общества — в таких случаях разрушение семьи для жены происходит очень болезненно.

Как же с этим справиться? Самое главное — это пережить сложившуюся ситуацию с достоинством и в дальнейшем не озлобиться на всю сильную половину человечества.

Первым этапом для супруги будет абсолютное изолирование себя от предавшего её . Если женщина будет ощущать себя половинкой мужа, она никогда не сможет перестать думать о нем, а значит, не сможет начать новую жизнь.

Представительницы прекрасной половины человечества должны уяснить для себя, что отныне их дорожки с когда-то любимым человеком . А для этого нужно избавиться от всех вещей, которые напоминают о совместной жизни, а тем более от предметов, которые связаны с какими-то приятными воспоминаниями. Не нужно пересматривать совместные фотографии или видеозаписи. На какое-то время следует отказаться от встреч с общими друзьями и знакомыми.

Девушки должны смириться с тем, что муж предпочел ей .

Не нужно пытаться моментально выбивать «клин клином». Поиски нового для любви сразу же после расставания ничего не дадут. Напротив, вы поступите ровно так же, как поступил ваш супруг — используете кого-то в своих целях, играя на его чувствах.

Следующим этапом после принятия ситуации становится отвлечение от негативных мыслей. Как ни крути, а они периодически будут накрывать одинокую женщину. Самым простым способом является изменение внешности в лучшую сторону. Согласитесь, депрессивный настрой только увеличится, если в зеркальном отражении девушка будет видеть уставшую особу с неряшливым и неухоженным видом, да к тому же ещё и располневшую.

Можно что-то кардинально изменить в своей внешности. Например, сменить или , сделать татуаж губ, бровей; обновить гардероб. В это время вы не только отвлекаетесь, но ещё и работаете на перспективу — как только хандра пройдет, в отражении вас будет ожидать прекрасная дама, готовая к новым любовным свершениям.

Вариант с головой окунуться в профессиональную деятельность не считается самым подходящим для представительниц прекрасной половины человечества. Обычно так поступают мужчины, когда желают забыться. Но и этот метод отвлечения не стоит исключать. Возможно, именно на работе вы встретите свою новую .

Рекомендуем обзавестись домашним питомцем, если такового не было у вас раньше. Лучше пусть это будет собака. Во-первых, она является символом преданности. А во-вторых, это животное требует как минимум двухразового выгула, что дает возможность больше гулять на свежем воздухе, улучшая вашу физическую форму и отвлекаясь от насущных проблем.

Хорошо помогут отвлечься занятия спортом. Причем можно выбрать довольно необычный вид спорта. Благодаря такой смене занятий вы и на жизнь станете смотреть по-новому. Плюс ко всему улучшенная фигура не может не радовать и придавать в себе. Подобные занятия имеют ещё одно преимущество — знакомство и общение с новыми людьми.

Чего нельзя делать при расставании с супругом, так это оставаться в одиночестве. Заточение в четырех стенах ещё никому не помогло пережить проблемы. Как можно чаще встречайтесь с друзьями, коллегами, родственниками.

Как вести себя с ребенком, если из семьи ушел муж?

Проблемы увеличиваются, если женщина осталась не просто брошенной, но ещё и с ребенком на руках. В этом случае вся ответственность за малыша ложится на её плечи, поэтому времени на депрессию не остается.

Ни в коем случае не стоит скрывать от своего ребенка ситуацию в . Нужно сразу изложить всё как есть. Нельзя ограничивать общение малыша с отцом. Ведь из семьи ушел муж, но не отец.

Нельзя настраивать ребенка против папы и тем более запрещать им видеться. Дайте своему чаду повзрослеть и самому решить, будет ли он поддерживать контакт с отцом. Однако во время встреч папы и малыша у вас дома установите четкие правила как для бывшего мужа, так и для самой себя. В такие моменты мужчина перед вами — это просто отец вашего чада. Не нужно надеяться на отношений и пытаться каким-то образом вернуть мужа — он сделал свой выбор.

Постарайтесь сделать так, чтобы жизнь ребенка не изменилась с уходом отца. Продолжайте играть с ним, заниматься, водить на различные секции.

Можно выполнить несколько нехитрых действий, чтобы помочь самой себе пережить расставание с любимым человеком.

Избавьтесь от отрицательных эмоций. Для этого можно плакать, кричать. Но главное — вам никто не должен мешать. Если вы не выплесните негатив из себя, он будет тянуться за вами в дальнейшую жизнь и мешать вам жить.
Попытайтесь понять причину ухода супруга. Это поможет вам избежать этих ошибок в будущем.
Старайтесь постоянно чем-то заниматься. Необходимо ставить перед собой цели и непременно добиваться их. Тогда вам будет за что себя любить и уважать.
Не переставайте доводить до совершенства свой . Над этой стороной нужно также работать ежедневно.
Возьмите чистый листок бумаги и напишите на нем всё, что вам не нравилось или раздражало в вашем супруге. Затем перечитайте свои записи и даже не один раз. Вы удивитесь, сколько негатива ушло вместе с мужем из вашей жизни. Отныне нет необходимости на кого-то злиться, ругаться, пытаться что-то исправить.
Вещи, напоминающие о муже, можно не просто выбросить, а, например, сжечь их либо побить. Таким образом получится еще одни способ выплеснуть весь свой негатив. В квартире можно сделать ремонт или хотя бы перестановку. Даже такая мелочь освежит жизненные ощущения.

Что чувствуют мужчины после ухода из семьи?

Даже если сам супруг был инициатором развода, не думайте, что ему это решение далось легко. Сильной половине человечества сложнее ещё и потому, что они не могут полностью выплеснуть свои эмоции, а держат всё в себе.

Итак, что же творится в душе ушедшего мужа?

он чувствует утрату. Так или иначе, с вами он прожил какую-то часть своей жизни и поэтому ощущает, что чего-то в новой жизни не хватает;
боязнь совершения ошибки. Супруг все равно боится, что оставив семью, может совершить непоправимую ошибку;
горечь за потерянные годы. Иногда, к сожалению, мужчина осознает, что не был счастлив с женой и сожалеет о том, что раньше не решался изменить свою личную жизнь к лучшему.

Вам казалось, что в вашей семейной жизни все нормально, а тот факт, что между вами с мужем исчезла страсть, вас не пугал? Неудивительно, что в один ужасный день вы застаете его, собирающим вещи. Да, у него другая женщина и он уходит к ней. Или он хочет пожить один и насладиться свободой. Как быть, что делать, если муж ушел? Можно ли восстановить отношения или не стоит даже пытаться это сделать? Об этом и многом другом мы предлагаем вам поговорить прямо сейчас.

Что делать, если муж ушел к другой

Сначала ответьте на один важный вопрос: вы точно знаете, что ваш муж собрался уходить, или вам это кажется? Часто женщины склонны к тому, чтобы надумывать много лишнего. Например, мужчина может быть занят в новом проекте, который отбирает у него все силы в течение рабочего дня.

Естественно, после этого он не сможет уделить вам максимум внимания. Мужчина также может заболеть, но не признаваться вам в этом. А вы тем временем его усталость и озабоченность чем-то другим будете трактовать как исчезновение чувств наряду с появлением любовницы. Стоит ли говорить, что это глупо? Так что сначала подумайте, не слишком ли много вы фантазируете - быть может, есть какие-то другие причины.

Другое дело, если муж действительно уходит или даже ушел. Возможно, он сам во всем признался и собирается уйти от вас к своей любовнице. Как поступить в этом случае? Не скрывайте того, что вы огорчены. Если муж ушел или уходит, не нужно разговаривать с ним, сохраняя невозмутимость. Он подумает, что вы и сами не против его ухода. Однако и истерики - тоже не лучший вариант. Просто скажите мужу о том, что эта новость вас расстроила, но не унижайтесь, не шантажируйте человека - это не поможет. Такое поведение, напротив, еще больше отдалит вас друг от друга. Как говорится, насильно ил не будешь.

Что еще сделать, если муж ушел или уходит от вас? Спокойно обсудите с мужчиной, что он собирается делать дальше. Узнайте, быть может, у вас есть шанс спасти семью. Например, многие пары решают сходить к психологу, и очень часто это помогает им разобраться в собственных взаимоотношениях. Если это возможно, посетите специалиста. Можно просто попробовать некоторое время пожить отдельно. Только сроки должны быть не слишком большими, ведь человек ко всему привыкает. И к одиночеству, в том числе. Так что, недели вполне будет достаточно для того, чтобы и вы, и муж поняли, насколько важно сохранить брак.

Как быть, если муж ушел или хочет уйти к другой женщине, но у вас есть общий ребенок? Сразу поговорите об алиментах, узнайте, планирует ли мужчина общаться с малышом. Конечно, все эти вопросы можно решить через суд, но договориться на берегу всегда проще.

Напоследок поспешим заметить, что иногда мужья возвращаются. Жизнь с любовницей может оказаться не такой безоблачной, и супруг, возможно, оценит всю прелесть жизни именно с вами. Так что, не спешите посыпать голову пеплом и окунаться в депрессию. Дайте мужчине время. Все мы совершаем ошибки.

Ушел муж - как вернуть его

Итак, свершилось нечто ужасное - муж ушел. Насколько велика вероятность того, что супруг образумится, и далее вся ваша жизнь будет протекать так, как прежде? Поговорим об этом прямо сейчас!

Что делать, если муж ушел? Перед тем как начать искать способы вернуть мужчину в семью, очень важно понять, насколько это вам необходимо. Дело в том, что любовь и привычка - совершенно разные вещи, и следует изначально понимать, что движет вами в тот момент, когда вы принимаете подобное решение.

Желание вернуть мужа после того как муж ушел может быть связано с тем, что вы его безумно любите. Но также могут существовать другие причины. Например, многие женщины возвращают мужей из-за страха остаться в одиночестве.

Поверьте, одиночество будет ощущаться еще сильнее, если под одной крышей будут сосуществовать два чужих человека. Так что, скорее всего, это не самый лучший способ обеспечить себе и мужу счастливую жизнь. Поэтому не всегда что-то делать, если муж ушел, для его возвращения - хороший выход для вас обоих.

Иногда возвращают мужей из жалости к ним же самим. Также причиной может стать желание растить детей в полной семье. Однако в последнем случае будет только хуже. Так ребенок станет свидетелем вашей отчужденности, в результате чего у него выработается аналогичная модель поведения в отношениях с противоположным полом.

В любом случае, желание вернуть мужчину после того как муж ушел заслуживает внимания, если ваша цель - возродить семью и чувства между вами. Иногда это, действительно, возможно.

Поговорите с НИМ

Вы - взрослые, цивилизованные люди, а потому, отлично, если вы сможете просто успокоиться и поговорить о том, что произошло и почему ваш муж ушел. Разберитесь, почему угасли ваши чувства, каким образом их можно вернуть и стоит ли это делать. Неплохой вариант - некоторое время пожить отдельно, чтобы разобраться в ситуации. Правда, учтите, что со сроками затягивать не стоит - 5-7 дней будет вполне достаточно.

Что делать, если муж ушел по вашей вине? Попросите прощения. Если не знаете, в чем вы виноваты, спросите супруга, почему он сердится на вас. У каждого человека есть свои недостатки, но не все их замечают. Поэтому, взгляд со стороны - отличный способ измениться и изменить отношения с партнером.

Поговорить с НЕЙ

Если муж ушел к любовнице, можно попробовать встретиться с ней. Быть может, в результате другая женщина войдет в ваше положение и поговорит с мужчиной. Хотя, конечно, это маловероятно, но попытаться стоит. А вообще, по статистике, в большинстве случаев мужья все-таки возвращаются от любовниц к своим женам, а потому, у вас есть все шансы возродить отношения и сохранить семью.

Примите решение

Не стоит угрожать, шантажировать, оскорблять любимого человека. Если муж ушел и не хочет возвращаться, отпустите его. Кстати, не факт, что супруг уйдет навсегда. Очень может быть, что он вскоре поймет, что ему без вас плохо. Тогда он обязательно вернется, а принять его обратно или нет, будете решать только вы.

Попытайтесь понять мужчину и простить его. Чем больше вы будете копить злобу и обиду в своем сердце, тем сложнее вам будет встретить новую любовь. Поэтому, простите мужчину хотя бы ради себя самой. Будьте уверены, это пойдет вам на пользу!

Почему муж собрал вещи и ушел

Как справиться с болью разлуки? Сегодня разводы в нашем мире стали вполне нормальным явлением, хотя еще пару веков тому назад воспринимались как позор - считалось, что если муж и жена расстаются, то у них не хватило мудрости жить в мире и согласии.

В современных условиях за развод никто никого не осуждает, но сами люди, которые стали невольными участниками такого события, страдают в любом случае. Так что, в данной статье мы поговорим именно о том, почему уходят мужья и происходят разводы по инициативе мужчины, и как пережить нелегкий период, связанный с расставанием.

Любовь прошла - вот одна из основных причин, по которой мужья уходят из своих семей. Да, человек - не машина и не может запрограммировать себя на вечную любовь. Именно поэтому, люди встречаются, живут вместе, а потом расстаются. Так что, вполне возможно, что вы вообще ни в чем не виноваты, а просто чувства супруга к вам неожиданно угасли.

Муж может встретить другую женщину и пожелать строить отношения именно с ней. Такое тоже бывает и не всегда мужья уходят от идеальных жен к глупым и жадным любовницам. Вполне возможно, что ваша соперница - вполне достойная женщина. В таких случаях часто сначала мужчина заводит роман на стороне, а потом он перерастает в серьезные отношения. В результате муж ушел и начал жить с новой возлюбленной.

Почему уходят мужья? Необязательно мужчины уходят к кому-то. Вполне возможно, что в какой-то момент супруг просто понял, что на данном этапе жизни он хочет уделить внимание себе самому или какому-нибудь делу, которым он всегда мечтал заниматься. Именно в этом случае человек может пожелать разорвать все отношения и начать жизнь с нуля.

Иногда это происходит по вине жен, которые постоянно чем-то недовольны, отказывают в сексе и заботе, ведут себя так, что в семье царит неблагоприятный климат. Помните о том, что мужчина - это тоже человек, и важно учиться уступать друг другу.

Теперь вы знаете, почему мужья уходят из семьи, и если это случилось с вами - помните, что жизнь не закончена. Наоборот, начинается ваша новая жизнь. И чем вы ее наполните - перетиранием с подругами слухов о бывшем муже или новыми впечатлениями, жизненными установками и обновленной душой - решать вам!

Если муж ушел из семьи к другой женщине — это не повод впадать в истерику и думать, что жизнь закончилась. Существует правильная тактика поведения, которая поможет избежать стресса и достойно решить проблему. Стоит определится с тем, как следует поступать после распада брака, стоит ли возвращать ушедшего мужчину и как это грамотно сделать.

Почему любимый муж ушел из семьи

Нехватка секса

Итак, первая причина ухода мужчины из семьи — банальная нехватка секса. «Болит голова», «устала», «нет настроения» — знакомо? Пару раз пройдет, а потом мужчина будет инстинктивно искать другую партнершу, и, если все в ней ему понравится, он легко вскоре сможет уйти. Сюда же можно отнести и рутину в сексуальных отношениях. И это, кстати, дело женщины — поддерживать этот огонь! Игры, флирт, эротическое белье, романтические вечера в браке не отменяются! Закрывайте все сексуальные фантазии друг друга, иначе ваш партнер закроет их на стороне. Как узнать, о чем он мечтает в постели? Спросить!

Женщина «включает мамочку»

Об этом уже «писано-переписано», и все равно женщины это делают. Мало того, что взрослых детей «не отпускают», все суетятся, не дают детям развиваться самостоятельно, так еще и мужа туда же! Мужчина, поверьте, все может сделать самостоятельно: и носки постирать, и в доме убрать, и еду приготовить, и за детьми присмотреть. Вот этот «мамочкин синдром» и толкает мужчину уйти, чтобы реализоваться, как мужчина в семье, а не быть «тряпкой» под крылом супер — заботливой жены. Я знаю мужчин, которые самостоятельно могут приготовить только яичницу и не знают, как включить стиральную машину, и это в возрасте 80 лет! Кошмар! И подсознательно с такой «мамой» не спят, мужчина будет избегать сексуальных отношений с такой женщиной.

Пытались переделать под себя

Выходим замуж, в надежде, что сможем сделать из него то, что мы хотим. Не получится. Мужчина — это личность, с уже своими принципами, привычками и убеждениями. И чем старше мужчина, тем более он консервативен. Выбирай то, что нравится и подходит. Ты же не идешь в магазин за сапогами, а покупаешь валенки? Когда будешь переделывать мужчину, он будет психовать, злиться, и это будет отражаться на отношениях, в т.ч. и сексуальных. Это из серии: хочу, чтобы рыбка стала кошечкой, причем немедленно!

Оскорбления льются рекой

Если женщина унижает, оскорбляет мужчину (даже если он это заслужил), особенно на людях. С такой женщиной мужчина не задержится надолго.

Перестала за собой следить

Также одной из причин, почему уходит муж является не ухоженность женщины, в том числе и в быту. На самом деле для мужчины очень важно видеть ухоженную, красивую, привлекательную, сексуальную, веселую женщину дома (грязные халаты, порванные вещи, немытые волосы и т.д. не придают красоты). Почему, если женщина модель (на подиуме или фотомодель) и мужчина об этом знает, он старается ее завоевать, не думая часто, какой у нее характер, состояние здоровья и т.д.? Потому что это признанная красота, а т.к. мужчина любит достигать и завоевывать- вот и объект. Мужчина видит в первую очередь картинку, красоту и ничего с этим не поделаешь, надо соответствовать.

Мужик в юбке, а не женщина

Ни для кого уже не секрет, что мужчине нравятся женственные женщины (так же, как и женщинам — мужественные мужчины). Если женщина привыкла решать все сама, «давит» на мужчину, командует, то он превращается в безвольное создание и привыкает к этому. Для него теперь жена — как соперник. Она же мужчина! Какая уже тут страсть? В другом случае, если он не хочет подчиняться командам, он быстро уходит к другой.

Плохой характер

В цветочно-конфетной стадии отношений каждая сторона показывает свои лучшие качества. Когда брак уже оформлен, об этом забывают и раскрываются на «всю катушку»! Приходит разочарование: брал не ту, выходила замуж не за того… Если мужчина, например, не курит, а женщина очень любит курить и не собирается бросать, это может стать причиной развода, хотя во всех остальных сферах все хорошо. Этот случай из моей практики: 16 лет брака с действительно хорошими отношениями и сексом, но женщина не смогла пожертвовать этой привычкой к курению, а мужчина просто ненавидел и не переносил сигаретный дым. Брак распался только по этой, казалось бы, незначительной причине. Сюда относится и злоупотребление алкоголем, не говоря уже о наркотиках, даже легких.

Несовпадение жизненных принципов и приоритетов

Есть убеждения, которые легко изменить, а есть жизненные принципы, которые у человека остаются обычно на всю жизнь. Убеждения: например, пить 2 литра воды в день - глупость. После посещения какого- либо тренинга или похода к нормальному врачу убеждение меняется в одну минуту и человек уже сторонник питья воды. Принцип: например, я никогда не украду чужую вещь, я не употребляю наркотики ни под каким предлогом, я постоянно обучаюсь новому и совершенствуюсь, я питаюсь только той пищей, которая укрепляет и поддерживает мой организм (это принцип здоровья), я не позволяю никому себя унижать и т.д. Если есть глобальные несовпадения в принципах — брак развалится однозначно.

Отношения с родственниками

Есть люди, для которых родственники играют очень важную роль в их жизни. Пример: восточные страны. Если твой мужчина из этой категории, а ты терпеть не можешь его родственников, придется смириться, просто ограничить время общения с ними. Ссоры с его родственниками также могут привести к охлаждению чувств.

Что делать после того, как супруг ушел к любовнице

И вот женщина осталась одна, каков должен быть алгоритм ее действий? Здесь все зависит от конкретной ситуации. Если у мужчины нет новой подружки, вести себя лучше следующим образом: изредка пересекаться в общей компании или на вечеринках, выглядя при этом шикарно; пригласить мужа к себе, чтобы он забрал оставшиеся вещи и при этом вспомнил о тепле домашнего очага; если у пары есть совместные дети, проводить время вместе, подчеркивая важность семейных ценностей; если мужчина серьезно обижен, не нужно просить прощения, стоит своими действиями доказать, что женщина раскаялась (показывайте, как расстроены, говорите, что исправитесь). Психологи подчеркивают, что уход мужчины еще не означает окончательного расставания. Но если у него уже появилась любовница, вернуть партнера будет сложнее. Как же себя вести в таком случае?

Нужно действовать следующим образом:

Не нужно говорить плохо о разлучнице;
При встречах с мужчиной следует выглядеть идеально;
Необходимо и себе найти ухажера, чтобы пробудить ревность супруга;
Вести себя нужно отстраненно и холодно, не показывая свою внутреннюю боль.

Если возлюбленный, то возвращается, то уходит, и это продолжается на протяжении многих месяцев, следует обозначить свою позицию. Женщина должна подчеркнуть, что такой гостевой брак ее не устраивает. Она может найти себе ухажера, сказав, что сумеет жить и без супруга. Психологи подтверждают, что постоянный уход и возвращение мужа - знак его нерешительности, неготовности к разводу. Не готов супруг к расставанию и в случае медлительности с подачей документов в ЗАГС. Если мужчина не спешит писать заявление о разводе, торопить его не стоит. Девушка может слать мужу романтичные смс, изредка пересекаться с ним - делать все, чтобы мысль о расставании показалась ему глупой.

Что нельзя делать после ухода мужа из семьи к молодой?

Брошенные жены стараются все исправить, пока муж еще совсем не охладел по отношению к ней. Но такая тактика верна только в том случае, когда свой уход мужчина заранее тщательно не продумал. Вернуть мужа, который ушел сгоряча, обидевшись на шантаж или отказ жены, довольно просто, но изменить ситуацию в случае запланированного ухода из семьи никакими уговорами, слезами и обещаниями уже невозможно.

Вот что мы не следует делать после ухода мужа из семьи:

Искать встречи с мужем, звонить ему, писать сообщения, затевать выяснения отношений на тему: "Кто виноват?" и " Почему он ушел?". Такая активность женщины никогда не приведет к желаемым результатам. Муж, которого преследует бывшая жена, начинает чувствовать себя "загнанной дичью" и старается убежать от нее подальше во что бы то ни стало. Действительно, некоторым бывшим женам удается вернуть мужа обратно в семью, но это только в том случае, если она не забывает о чувстве собственного достоинства.
Жалеть себя и плакать, лелея свою утрату. Не надо делать из себя жертву и считать уход мужа концом света. Постарайтесь успокоиться и не впасть в депрессию. Мудрецы говорят: "Когда закрывается первая дверь, обязательно открывается вторая". То, что вы сейчас считаете большим несчастьем, может стать началом для других отношений, куда более счастливых и значимых.
Опустить руки и перестать следить за собой. Не нужно опускать руки, ведь после расставания с любимым жизнь продолжается. Парикмахерскую, тренажерный зал, косметический салон, солярий, бассейн посещать надо по прежнему расписанию. Любое занятие, которое вам интересно, отвлечет вас от грустных мыслей и поможет забыть прежнего мужа.
Мстить бывшему мужу. Угрожать, пытаться мстить мужу и его новой пассии не советуем. Ничего хорошего такие действия не дадут, а вот поводом утверждения правильности своего решения покинуть вас бывшему мужу станут. Не пытайтесь образумить соперницу, к которой ушел ваш муж. Она другая и ей вас не понять.
Объяснять всем причину ухода мужа и рассказывать о нем всякие гадости. Ведь до его ухода он вас устраивал, и вы никому не жаловались на свою жизнь, так почему сейчас вам так хочется, чтобы вас пожалели, а его осуждали. Будьте сильной и не обращайте внимания на слухи. Ваша личная жизнь может интересовать многих, но обсуждать ее с коллегами по работе, друзьями и соседями не нужно.
Сразу искать пути знакомства с другими мужчинами. Прежде чем, завести новый роман с другим мужчиной вы должны понять, что если вы не угодили одному, то велика вероятность того, что второй вас тоже не оценит. Наступать дважды на одни и те же грабли не следует. Теперь вы должны более грамотно строить свои отношения с мужчинами, не нужно связывать себя с непорядочным человеком, чтобы только заставить приревновать бывшего мужа.

Чтобы вернуть мужа, попробуйте применить метод отчуждения. Вы должны полностью отстраниться от супруга. Ваше общение должно быть сухим и исключительно в деловых целях. Не звоните и не пишите ничего лишнего, никакого интереса о его делах и жизни, никаких обсуждений супруга с знакомыми, никаких случайных и не нужных встреч. При этом не чините препятствий его общению с детьми, если они у вас есть. Просто не присутствуйте при этих встречах. Например, отпускайте ребенка с отцом на прогулку или же сами уйдите из дома на это время. Не откликайтесь на его попытки завести разговор и не поддавайтесь на провокации. Скорее всего, ваш муж будет уязвлен вашей холодностью и отчужденностью. Он-то ожидал совсем другого поведения с вашей стороны после расставания. В какой-то момент супруг предпримет попытки завести разговор и обсудить ваши дальнейшие отношения. Не спешите ему отвечать, живите и дальше, наслаждаясь жизнью, не обращая внимания на супруга.

Вскоре его терпение закончится, и он заведет решающий разговор. В этот момент вы должны быть решительны и тверды, как никогда. Не оправдывайте его ожиданий - не лейте слез, не давайте никаких поблажек, и уж точно не должно быть никакого примирительного секса. Ваши условия должны быть четкими, никаких условностей и никакого торга с его стороны. При любых попытках выдвинуть встречные требования обрывайте разговор и уходите. Да, ваш разговор будет сложным и жестким. Но в его результате у вас могут открыться глаза на человека, бывшего с вами долгие годы. Возможно, вам вообще не захочется его возвращать.

Стоит ли возвращать мужа

Женщина задается вопросами: как жить, как пережить расставание, что мне делать? Пытается его вернуть в семью. Но, если вас еще посетят мысли о том, стоит ли возвращать неверного супруга или лучше начать новую жизнь, то разрешить сомнения помогут честные ответы на некоторые вопросы:

Действительно ли вы думаете, что вас ждет в будущем счастье с супругом?
Готовы ли вы вынести определенные уроки из непростой ситуации, в которой оказался ваш брак?
Готовы ли вы учиться и изменяться, выводить ваши отношения на новый виток?
Готовы ли вы полностью простить супруга и не упрекать его в дальнейшей совместной жизни?

Если на все вопросы выдали положительный ответ, то боритесь за отношения. Если хотя бы один ответ будет отрицательным, не стоит цепляться за прошлое. Начните новую жизнь.