Вопрос психологу:

На вопрос отвечает психолог Гришугина Наталья Анатольевна.

Здравствуйте Ника. Читая Ваше письмо, у меня сложилось впечатление, что Вы переводите стрелки часов пальцами на «правильное» время (кому это нужно?), не лучше ли отремонтировать сам МЕХАНИЗМ часов? Поясню на примере нескольких цитат из Вашего письма: «мне постоянно твердили, что мне нужен другой»; «подруги стали меня знакомить с другими парнями»; «Родители сказали: "Выходи замуж, а развестись всегда успеешь". Но в душе я ждала бывший парень не даст мне этого сделать, что он что-нибудь предпримет. Но этого не произошло, он отошёл в сторону и я вышла замуж». Надеюсь, Вы заметили, что СВОЮ ответственность за важные решения в своей жизни (кого любить; с кем знакомиться; с кем жить), Вы передавали другим, тем, кто «постоянно твердил» (и Вы согласились, я не против гибкости и уступчивости, но в ключевых жизненных решениях, лучше находить согласие с собой), подругам, родителям, парню.. Поэтому и будет тянуть то к одному, то к другому, так как не развита СТАБИЛЬНОСТЬ СОБСТВЕННЫХ позиций и ВЫНОСЛИВОСТЬ к реакциям других людей. Без этих навыков невозможно жить СВОЕЙ интересной и благополучной жизнью.. Итак, с чего начать «ремонт»? Пройдите семь простых шагов и порадуйтесь результатам:

1. Знакомство С СОБОЙ. Вспомните как Вы знакомитесь с другими. Теперь сделайте то же самое по отношению к себе. Запишите важные для себя моменты.

2. ПРИНЯТИЕ себя и своих особенностей. Скорее всего, Вы обнаружите что-то в себе, чем не довольны. Хотите изменить? Меняйте. Но получится это только после принятия/признания, что это (качество/особенность) есть. Например, Вы не сдержались, услышав реплики свекрови. Что ж, Вы узнали свое слабое место. Подумайте как в следующий раз в подобных ситуациях можно было бы отреагировать? Учитесь ВЛАДЕТЬ СОБОЙ, чтобы другие, если и расстроят Вас, все-таки не смогли сыграть на Ваших нервах.

3. Любовь к себе. Это глагол или категория действий! Это СПОСОБНОСТЬ заботиться о себе, реализовывать свои планы и мечты. Если Вы любите себя, то любите и других людей, так как уважаете их личные особенности как свои. Если не любите себя, тогда позволяете другим делать Вам больно и обидно, навязывать то, чего Вам не хочется и тд.

4. Пересмотр своего жизненного опыта. В этом поможет Упражнение «Я - книга». Представьте, что Вы - книга. Подумайте и ответьте на следующие вопросы:

Какое заглавие могло бы отразить то, что написано в Вас?

Что было бы нарисовано на обложке?

Как называются некоторые главы?

Какие главы Вы хотели бы выкинуть?

С какими главами Вы хотели бы познакомить читателей?

Как и в какую сторону Вы хотите изменить содержание?

5. Развитие СВОЕЙ ответственности. Подумайте ЧЕМ отличается ответственный человек от человека, который занимает позицию «жертвы»? Как бы Вы ни ответили, главное отличие в том, что ответственный человек думает о том, КАК РАЗРЕШИТЬ трудную ситуацию, человек-жертва - отказывается действовать лично, пассивно принимает обстоятельства или мнение других. Теперь перечитайте свое письмо и отметьте для себя какую позицию по жизни занимаете лично Вы? ЧТО и КАК конкретно Вы могли бы исправить, чтобы проявить себя как человека ответственного за свою жизнь?

6. Развивайте СМЕЛОСТЬ принимать СВОИ РЕШЕНИЯ. Точно ЗНАЙТЕ ЧЕГО ХОТИТЕ. Так Вы приведете в движение механизм часов, который «сам будет двигать стрелки на правильное время». Зная себя и свои ценности, а также КАКУЮ жизнь вы хотите прожить, делайте ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР. Страшно ошибиться? Ошибки - это часть обучения и ценнейший опыт. Ошибается тот, кто ничего не делает или не меняет если того требует ситуация.

Rating 5.00 (3 Votes)

Замужем 4 года. Ребенок 2,5 года. Пол года назад вышла на работу, 2 месяца назад начала замечать знаки внимания от управляющего директора другого блока. В семье вроде все хорошо в плане отношений, уважения и т.д. но всегда были проблемы в интимной жизни. Муж очень пассивный в этом плане. Недавно была в командировке с тем самым управляющим, за ужином немного выпили и он сказал что все время думает обо мне, но останавливает мой брак, видимо его брак и дети особо не влияют. До сих пор постоянные знаки внимания, позволил себе поцелуй, я не сопротивлялась. С мужем становится все сложнее, он очень нервный человек, раньше не обращала внимания, сейчас начало раздражать. Стал нервничать на ребенка, выпивать чаще. Не могу понять что мне предпринимать и главное с кем?!

Здравствуйте, Аида!

С кем и как - решать только Вам, здесь не может быть заведомо хороших и плохих решений. Я лично не стою на идее, что любой брак нужно сохранять до последнего, я всё-таки за то, чтобы в отношениях получать удовлетворение. Хотя при разводе, конечно, страдают дети, но оградить детей от всех психологических травм по-любому ни у кого не выйдет. Я просто считаю, что несчастные и неудовлетворённые родители для ребёнка - худшая травма, чем родители разведённые. Но Вам здесь нужно и размышлять и исследовать, ведь ещё не факт, что, бросив мужа, Вы станете счастливее с этим новым партнёром. Иногда, будучи несчастными в одних отношениях, мы стремимся в другие, а там оказываемся ещё более несчастными, не потому, что партнёр плох, а потому, что в нас что-то не так и не получается быть счастливыми. Поэтому не спешите что-то решать, поизучайте себя, попробуйте понять Ваши настоящие чувства и какое-то время в этих чувствах поживите. Только чувства являются надёжным индикатором правильного выбора. Всего наилучшего, Елена.

Хороший ответ 8 Плохой ответ 0

В которой можно разобраться с теми внутренними трудностями и ожиданиями, которые есть у Вас.

Научиться выборам.

Научиться платить за выборы жизни.

"Цену" - реальную.

Без переплат.

Лучше сейчас оплатить консультацию, чем потом "платить" жизни, т.к. жизнь берет платы гораздо большие.

Выбор - самое трудное в жизни.

И самое частое.

Приходите.

Г.Идрисов.

Хороший ответ 0 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Аида.

Прежде всего, не торопите события.

Спокойно и обстоятельно разберите все события.

По-женски завидую Вам, после декрета вышли на работу и сразу сразили мужчину наповал.

Мне говорит это о том, что Вы не забываете себя - любите, украшаете, цените. И это здорово!

Вами любуются, Вы вдохновляете, через это реализуете себя. Теперь стоит выяснить, что означает для Вас слово семья ? Какой Вы ее видите? И какая роль в этой семье у Вас? Возможно, ли эти роли совмещать-оставаться музой и ответственной женой?

Всего Вам доброго, Аня.

Хороший ответ 6 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Аида.

Один партнер не может удовлетворить все наши потребности. Поэтому нередко мы ищем другие варианты получить то, что для нас важно.

Вы говорите, что муж пассивен в интимной жизни, но ведь пока оценить интимную сторону отношений с вашим коллегой Вы не можете. Возможно, Вам приятно именно внимание к Вам как к женщине? Именно этого Вам и не хватает?

Так же Вы сказали, что в ответ на поцелуй Вы не сопротивлялись. А было ли это Вам приятно? Что Вы почувствовали?

Я предлагаю Вам оставаться в настоящем моменте, в реальности. Вы пишете «видимо его брак и дети особо не влияют», так ли это на самом деле? Думаю, стоит поговорить с ним и все прояснить, перед тем, как пытаться принять решение. На данном этапе, что может и хочет дать Вам ваш коллега? Секс ? Параллельные отношения? Нечто большее? Что Вы можете приобрести?

Я предполагаю, что в браке у Вас есть нечто важное. Подумайте, что для Вас ценно в браке? Что Вы можете потерять, делая выбор в пользу другого мужчины?

Перед тем, как принимать какое-либо решение важно понять, что реально стоит на другой чаше весов. Между чем и чем Вы выбираете?

И помните, что выбор это не всегда или, или. Вы можете выбрать оба варианта сразу. Это тоже выбор.

И это решение может быть только Вашим.

С уважением, Тамила.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

В прошлый раз наши читательницы обсуждали различные способы эпиляции на этой странице: http://lazer.in.ua/lazernaya-epilyatsiya.html А сегодня поговорим об отношениях.

Прошу помощи в таком вопросе. Я замужем. Мужа своего люблю, но замечаю, что иногда меня тянет к другим мужчинам. Мне интересно их внимание. Не могу разобраться, почему так происходит, и боюсь наделать глупостей.

Алена (Симферополь).

ОТВЕТ ЭКСПЕРТА Анны ЛУКЬЯНОВОЙ

Если мне какая-то женщина скажет, что она никогда не хотела романа «на стороне», не поверю. Ну, может быть, не совсем «серьезного» романа, но горячего поклонника, страстных переживаний хотят все женщины.

Радостная новость - это желание закономерно. То есть, испытывать влечение к «чужому» мужчине - это нормально. Я даже скажу больше, это обусловлено физиологией. Женщины в несколько раз сексуальнее и чувствительнее мужчин, поэтому они активнее откликаются на возбуждающие стимулы. И при наличии даже самого распрекрасного любовника, нам необходимо мужское внимание. Нам больше нужно эротических переживаний. А если эти желания подавляются, мы чахнем и превращаемся в ханжей.

Как себя правильно вести в такие моменты?

1. Радоваться. Я не издеваюсь. Принять свое желание не так уж и легко. Слишком сильно на нас давят общественные правила: «Это нехорошо, что подумают люди, я же не какая-то там…Я порядочная и т.д.» Нужно сказать себе: «Если мне нравится мужчина, значит, я женщина!»

2. Играть в короткую игру. Флирт прекрасен сам по себе. Если у вас был долгий взгляд или поцелуй - это значит, что у вас был только взгляд и только поцелуй. Вы никому ничего не должны. Вы не обязаны доводить игру до конца… Как сказала топ-модель Одри Марне, «сначала это были конфеты, потом мужчины, а потом опять захотелось конфет…»

3. Не строить планов.

Увижу ли я тебя вечером?

Не люблю строить планы на столь отдаленное будущее.

Забываем про то, что новое влечение должно развиваться по определенному алгоритму. Мужчина предлагает посидеть в кафе после работы, а в нашей голове уже крутятся вопросы: «А что из этого выйдет? Он меня хочет или это любовь?» Зачем навешивать ярлыки? Цветы, кино, постель, двойная жизнь, терзания, новый штамп в паспорте и т.д. Короче говоря, не нужно строить планов о кардинальном изменении в жизни после нескольких приятных встреч.

Мне звонила на днях подруга из Питера, у которой всегда очень сложные взаимоотношения с мужчинами (на момент нашего с ней разговора ее постоянный мужчина - ирландец пребывал у себя на родине) и весело щебетала: «Я тут познакомилась в клубе с прекрасным мужчиной. Мне от него ничего не нужно, и мне так хорошо с ним!»

Создание в наших мыслях «правильных» отношений убивает легкость, а соответственно и удовольствие.

4. Копим энергию. Внимание мужчины - это энергетический подарок. Получаем подарки и накапливаем желание для своего любимого человека. Неглупые мужчины радуются, когда их женщина нравится другим, и дают возможность ей чувствовать себя желанной. И уж они получают сполна, когда возбужденный поток обрушивается на них.

Желаю вам приятного притяжения!

Люблю мужа, но тянет к другим, что делать?

Спрашивает: Алёна, Москва

Пол: Женский

Возраст: 27

Хронические заболевания: Нет

Здравствуйте, доктора!
Я замужем три года, у нас есть сын 1,8 лет. Я очень люблю свою семью, люблю своего мужа. А ещё больше муж любит меня. Помогает с ребёнком, дарит цветы и подарки, постоянно уделяет внимание и так далее. В глобальном смысле мне жаловаться не на что. Я верная жена и девушка (до замужества тоже никогда никому ни разу не изменяла, а изменой считаю даже поцелуй, всегда считала изменщиков ужасным людьми и была уверена, что сама на измену не пойду). Сейчас я понимаю, что меня тянет к другим мужчинам, ни к кому-то конкретному, а в принципе. В сексуальном плане, даже духовном. Хочется с кем-то флиртовать, хочется внимания от других, посещают эротические фантазии, где я с другими мужчинами. Опять же, не кем-то конкретным. Меня начинает это напрягать, я не понимаю, почему так происходит. Везде в интернете сразу пишут, что в таких случаях значит, что женщина не любит мужа, типа если любишь, то и мысли не может быть о ком-то другом. Разве это так? Я не представляю свою жизнь без мужа и только с ним хочу быть. Мы планируем второго ребёнка. Как избавиться от мыслей о других? Мне иногда страшно, что я могу в будущем изменить, если вдруг встретится кто-то, с кем загорится сильная страсть. И как после этого жить, если у меня такое отношение к изменам, которое я обозначила выше?

3 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

Алёна 2018-07-16 19:29

Спасибо большое за ответ, Дороти Вячеславовна! Действительно актуально всё и думаю может решить проблему! Я сижу в декрете больше полутора лет, видимо, это как раз и сказывается.

Скорейшего Вам разрешения ситуации.

Поиск по сайту

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос , или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос , и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту . Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях .

Медпортал сайт осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 46 направлениям: аллерголога , венеролога , гастроэнтеролога , гематолога , генетика , гинеколога , гомеопата , дерматолога , детского гинеколога , детского невролога , детского хирурга , детского эндокринолога , диетолога , иммунолога , инфекциониста , кардиолога , косметолога , логопеда , лора , маммолога , медицинского юриста , нарколога , невропатолога , нейрохирурга , нефролога , онколога , онкоуролога , ортопеда-травматолога , офтальмолога , педиатра , пластического хирурга , проктолога , психиатра , психолога , пульмонолога , ревматолога , рентгенолога , сексолога-андролога , стоматолога , уролога , фармацевта , фитотерапевта , флеболога , хирурга , эндокринолога .

Мы отвечаем на 95.97% вопросов .

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Задумывались ли вы когда-нибудь, что служит главным принципом, по которому вы выбираете себе человека для отношений? Это просто увлечение, сильные чувства или подсознательный поиск образа мамы/отца? Сегодня я предлагаю поговорить о том, почему тянет к определенному человеку. Стоит ли отдаваться этому чувству или нужно подумать, чтобы не разрушить существующее счастье?

Новые эмоции

Что такое притяжение к человеку? Желание постоянно быть рядом, слышать голос, чувствовать запах, ощущение невозможности без него. Такие чувства могут быть, как сиюминутными и быстро проходящими, так и долгими, тянущимися несколько лет.

Бывает просто встретил незнакомца и уже все мысли только о нем. Он кажется таким загадочным и интересным. Общение наполнено флиртом и игрой. Погружаешься в это целиком и полностью, и уже не существует другого мира. Все прошлое остается позади.

Что-то новое и неизведанное всегда привлекает человека. Особенно на фоне обыденности и серости жизни. Так, одна моя клиентка, будучи уже долгое время замужем, встретила на вечеринке мужчину. Они просто пообщались, но он оставил некий след в ее душе.

Она расписывала, какой он замечательный, как сильно отличается от супруга, что он совсем другой и она не может жить без него. В итоге она ушла от мужа, а новый кавалер через какое-то время оказался таким же обычным и ничего не стоящим товарищем.

Человека тянет к загадке, к неизвестности. А при ближайшем рассмотрении все кажется уже другим, не таким сказочным и прекрасным. Все новое увлекает и тянет за собой. И это очень здорово, когда из этой ситуации рождается что-то сильное и вечное. У меня есть огромное количество примеров, когда в жизни человека появлялось новое и светлое чувство, перерастающее в сильную любовь на долгие годы.

А иногда человек просто нравится, с ним хорошо и весело проводить время, не задумываешься ни о чем, а потом понимаешь, что тебя очень сильно к нему тянет. Ты уже не представляешь своего вечера без смс’ки или звонка, каждое мгновение хочется узнать чем занят человек.

Если вы не можете разобраться в своих чувствах, не уверены в чем-то или сомневаетесь, то для вас у меня припасена отличная статья, которая на раз два поможет вам разобраться во всем: « ».

Мы вместе разберем проблему и найдем самое приемлемое решение.

Тянет к прошлому

Но тянет нас не только к чему-то новому и неизвестному. Бывает такое, что из головы никак не может уйти образ бывшего возлюбленного. Отношения могли кончиться уже несколько лет назад, но все равно продолжает тянуть к человеку.

Когда отношения были длительными, то такой поворот событий не удивителен. Просто у вас очень много общего, вы столько всего дали друг другу, что кажется без него и жить-то невозможно. Постоянно общались, имели общих друзей и знакомых, у вас был общий быт, совместные планы. Это все и преследует даже спустя несколько лет.

Человек может зацепиться за прошлое, потому что не видит своего будущего. Или боится неизвестности. Не верит, что сможет довериться другому человеку, кажется, что новых хороших отношений уже не построить. Поэтому крепко вцепляется за прошлое и появляется это пресловутое притяжение.

Если у вас именно такой случай и вы все никак не можете порвать со своим прошлым, тогда прочитайте статью « ». Даже если у вас притяжение не к первой любви, статья поможет вам разобраться со своими чувствами к прошлому и вы обязательно найдете ответ на вопрос - как забыть человека и жить дальше?

Что с этим делать

Если вы свободный человек, то спокойно отдавайтесь этому прекрасному чувству. Страсть, влюбленность делают человека окрыленным и вдохновленным. Это прекрасное и освобождающее чувство. Стоит наслаждаться каждым моментом и просто быть счастливым. Понять, что жизнь слишком коротка, чтобы отказывать себе в чувствах и эмоциях.

А что, если не люблю, но тянет? Опять же, если вы свободны, то и пусть себе тянет на здоровье. Секс, например, очень полезен для здоровья. А хороший секс, вообще, вылечить от головной боли даже может.

Другой вопрос, если вы несвободны, у вас уже есть отношения, но тянет к совершенно другому человеку. Здесь стоит остановиться и серьезно подумать. Потому что необдуманное и быстрое решение может сильно изменить и вашу жизнь, и чужие.

Попробуйте понять, что значит это новое притяжение. Может быть, вы , ищите чего-то нового и бодрящего? Если это так, то осекитесь и подумайте, как вы можете достичь подобных эмоций вместе со своим любимым человеком.

Если же с вами такое приключается не в первый раз, вы частенько обращаете внимание на других людей, находясь в отношениях, то вам следует задуматься а зачем же вы, вообще, тогда находитесь в отношениях. Поймите чего вам не хватает, за что вы цепляетесь, к чему убегаете. Может быть, и вы и ваш партнер мучаетесь в отношениях, но боитесь признаться друг другу в этом? Ведь в счастливой паре не бывает третьего лишнего.

Если вы хотите строить здоровые и счастливые отношения, то вам очень пригодится книга Дина Делиса «Парадокс страсти ». В ней достаточно неординарно освещается вопрос отношений, угасшей страсти и взаимности. Автор на многие вопросы смотрит под новым углом, что, несомненно, даст вам множество пищи для размышлений.

Если вы чувствуете, что не справляетесь и не можете найти ответы на важные вопросы - записывайтесь ко мне на скайп-консультацию, вместе разберем ситуацию и найдем решение.

Как вы сами думаете, откуда берется это притяжение и почему к определенным людям? Это больше похоже на любовь или легкую влюбленность? А может быть, это просто страсть?

Наслаждайтесь жизнью и будьте счастливы!