Муж хочет бросить из за лишнего веса. Ситуация номер два
И для ваших нынешних отношений. Можно бесконечно думать о том, что его бывшие были лучше и красивей, а их отношения более романтичными, но ни к чему хорошему это не приведет. Ревность и сравнения приведут к тому, что вы начнете чувствовать себя закомплексованной и станете непривлекательной для своего мужа. К счастью, есть несколько проверенных способов, чтобы справиться с ревностью к бывшим подружкам мужа.
Осознайте, что всегда есть кто-то лучше вас
Такова природа жизни. Всегда есть кто-то образованнее, обаятельнее и краше, чем мы. В этом нет ничего плохого. И главное - это никак не должно влиять на вашу собственную жизнь и на ваше чувство собственного достоинства. В конце концов, у нас у всех есть своя дорога, которой мы следуем, наш уникальный набор талантов, способностей и возможностей. Вашей целью должно быть не стать лучше всех любой ценой, а наиболее эффективно использовать те качества, которые у вас есть.
Помните: ваш муж сейчас с вами, а не со своей бывшей
У вашего мужа есть веские причины на то, чтобы находиться рядом. И главная из причин - он хочет быть с вами, а не с другой женщиной, которую он знал до вашего знакомства. В вас есть что-то, что он любит и ценит, что-то, что делает вас более желанной , чем других. Вы можете не видеть или не знать того, что он находит привлекательным, но это и не так важно. Вероятно вы думаете, что вам нужно соревноваться с бывшей возлюбленной вашего мужа, постоянно доказывать, почему вы лучше. Но до тех пор, пока вы не обнаружите, что между ними до сих пор что-то есть, вам не стоит начинать подобное соревнование. Оставьте прошлое там, где ему положено быть - в прошлом.
Не наказывайте его плохим поведением
Постоянная одержимость прошлым вашего мужа только испортит настроение и нынешние отношения. Чувство гнева , грусти и незащищенности поглотят вас целиком и заставят вести себя нерационально. Проще всего выместить свое недовольство на супруге, ведь он не только самый родной для вас человек, но и частично причина того, что вы испытываете эти негативные эмоции. Психологи говорят, что действуя в подобной манере, вы как будто наказываете его за ошибки прошлого. Чтобы этого избежать, попробуйте предчувствовать тот момент, когда вы готовы сорваться, и отправляйтесь на прогулку, сядьте почитать, займитесь уборкой или чем-то другим, что отвлечет вас от мыслей о муже. Время, проведенное наедине с собой, поможет успокоиться и не даст вам наговорить мужу вещей, о которых вы пожалеете в будущем.
Работайте над собой
Когда ваша жизнь целиком крутится вокруг вашего партнера, вы рискуете раствориться в нем. Попытайтесь вспомнить, какой вы были до знакомства с мужем, и начните делать то, что вам нравилось делать тогда. В качестве альтернативы можно попробовать найти новое хобби , возобновить общение со старыми друзьями, перечитать любимые книги. Хорошая самооценка играет важную роль в борьбе с губительным чувством ревности. Составьте список вещей, которые у вас отлично получаются, а также ваших достижений - это поднимет вашу самооценку. Помните, что вы уникальны, вам есть что предложить и есть о чем рассказать. Положительное самовосприятие поможет прекратить сравнивать себя с бывшими подругами мужа и думать о том, в чем они были лучше вас.
Как перестать ревновать мужа – Советы психологов
— Советы психологов. Убираем подозрения
— Как бросить беспричинно подозревать супруга в измене?
— Как никогда не ревновать своего спутника жизни
— Не ревнуй избранника к прошлому
— Как закончить ревность к бывшей жене?
— Заключение
Ревность – опасное и болезненное чувство, которое мешает любви, провоцируя конфликты и обиды. Если не избавиться от этого чувства, то можно разрушить даже самые крепкие отношения. Не меньше вреда ревность наносит и женщине, которая вместо того, чтобы наслаждаться браком с любимым мужчиной, постоянно ревнует его.
Чтобы избавиться от ревности к супругу следует придерживаться некоторых советов психологов:
1. Поверить в себя и собственную обворожительность
Для этого нельзя зацикливаться на имеющихся недостатках, которые есть у каждого человека, а наоборот стараться думать о своих достоинствах.
Замечено, что женщины, искренне любящие себя и убежденные в собственной привлекательности, обладают сильнейшей харизмой, благодаря которой с легкостью могут соблазнить мужчину, и что не менее важно удержать его возле себя. При этом эти женщины могут вовсе не быть супер красавицами. и мысли о том что вам могут изменить вас навсегда покинут.
2. Перестать фантазировать на тему измены мужа.
Не стоит представлять своего супруга в объятиях шикарных сексапильных красоток. Вместо этих грустных мыслей лучше думать о чем-то позитивном - мысли человека имеют свойство становиться реальностью.
3. Не забывать о своем внешнем виде.
Никогда не появляться перед мужем в стоптанных тапочках и заношенном халатике - мужчины любят глазами. Да и самой на себя красивую приятно посмотреть.
4. Заняться профессиональной самореализацией.
Очень часто болезненная ревность жены объясняется ее финансовой зависимостью от мужа и страхом остаться без кормильца.
5. Жить настоящим.
Прошлого не вернуть, над будущим мы не властны, но есть настоящее - и его надо ценить. А иначе можно прожить всю жизнь в страхах и опасениях, даже не заметив своего счастья.
Как бросить беспричинно подозревать супруга в измене?
1) Разберитесь в себе.
Проанализируйте подсознание. Ничем не обоснованное недоверие свидетельствует о низкой самооценке.
Если вы понимаете, что не в силах контролировать приступы ревности – обратитесь к психологу. Он поможет лучше разобраться в себе и скорректирует поведенческую деятельность.
Учитесь независимости, оставьте инфантильность в прошлом. Ведь склонность ревновать без причины чаще отмечается у женщин, сидящих дома.
2) Займите себя.
Подыщите занятие, подарив ему свободное время. Чем заняться: работа, творчество, рукоделие, увлечение живописью, фотографией, разведение красивых цветов – выбирать вам.
3) Пересмотрите чувства.
Любовь – это не желание привязать к себе человека. Настоящая любовь больше отдает, чем получает. Научитесь обуздывать собственные эмоции – вам станет легче справляться с негативными вспышками.
Когда вы чувствуете приступ ревности, сядьте, создайте полную тишину, успокойтесь. Глубоко дышите. Проведите так несколько минут, подумайте, есть ли на самом деле причина для недоверия.
Как никогда не ревновать своего спутника жизни
Воспользовавшись этими советами, вы сможете справиться с ревностью, начать доверять своему мужчине и внести гармонию в отношения. Не стоит ревновать партнера к прошлому, ведь он выбрал будущее, в котором есть только вы и он.
Не убивайте в партнере личность.
Ваш супруг, как собственно и вы сами – это личность, со своими потребностями, преимуществами и недостатками. Перестаньте пытаться изолировать его от окружающего мира и ревновать к прошлому, каким бы оно ни было.
Позвольте мужчине иметь свободное пространство, которое он может заполнять теми людьми, которые ему близки. Ведь оно необходимо каждому человеку, чтобы не начинать замыкаться в себе и искать поддержку на стороне.
Боритесь с плохими мыслями.
Побороть негативные мысли, закравшиеся в голову, достаточно непросто, особенно если имеется и повод. Постарайтесь не думать о плохом, научиться убирать с головы плохие мысли и заменять их позитивными.
Настраивайте себя на то, что ваш избранник любит только вас, что из всего количества девушек он отдал предпочтение только вам. Таким образом, вы настраиваете себя на позитивное мышление, в котором нет места мыслям о бывшей девушке, несостоявшееся любви, прошлому вашего мужчины.
Не ревнуйте мужчину к делу, которое приносит прибыль и обеспечивает вам достойную жизнь.
Большинство женщин ревнуют своих мужчин не к бывшей девушке, а именно к работе. Для того чтобы побороть ревность такого характера не нужна помощь психолога, достаточно осознать то, что ваш мужчина старается для вас, он хочет обеспечить вас всем необходимым. Не стоит обижаться и уж тем более ревновать его к работе, ведь было бы куда хуже, если б он не думал о том, как обеспечить свою семью.
Ревность в этом случае необходимо побороть, ведь регулярное промывание мозгов супругу касательно того, что у него с подругой далеко не дружеские отношения может привести к тому, что вы просто станете бывшей женой, и тогда уже будет поздно просить советы у психолога. Не стоит собственноручно подталкивать мужчину на измену.
Не стоит бороться за внимание своего мужчины с его же друзьями.
Не ревнуйте мужа к друзьям, ведь они являются частью его жизни, которая ему дорога. Если товарищи супруга вызывают у вас раздражение, то постарайтесь справиться с этим, несмотря на то, что они имеют отношение к его прошлому, о котором вы предпочитаете не думать.
Постарайтесь победить в себе эту нелюбовь и посмотрите на ситуацию с другой стороны. Если у вашего мужа есть друзья, значит он хороший человек, его ценят и уважают, а, следовательно, таким мужчиной нужно гордиться.
Если можете принять ситуацию – примите.
Победить в себе чувство ревности порой трудно, особенно если оно подкреплено фактом измены. Простить супруга за содеянное и справиться со своими внутренними переживаниями может не каждая женщина. Если вы принимаете ситуацию, то не стоит регулярно напоминать мужчине о его измене, ревновать к прошлому.
Не ревнуй избранника к прошлому
Достаточно часто ревность возникает к прошлому мужа. По мнению психологов – это нормально, но всё же не следует переступать ту черту, за которой появляются навязчивые мысли и глубокие переживания, переходящие в истерики. Если это уже произошло, то необходимо успокоиться и заняться укреплением отношений и любви к себе.
Первой причиной ревности является низкая самооценка и неуверенность в собственной привлекательности. Чтобы она перестала вас мучить, научитесь любить себя. Для начала измените образ жизни. Утром найдите время совершить пробежку или сделать зарядку, если есть возможность, запишитесь в фитнес-центр или на курсы самообороны.
Отлично снять напряжение после рабочей недели поможет и посещение бассейна. Старайтесь тренироваться регулярно, это поможет не только укрепить нервную систему, но и сбросить лишние килограммы, стать подтянутой и стройной, зарядиться позитивной энергией. Постепенно вы ощутите благотворное влияние занятий спортом, и сами не заметите, как тревожные мысли уйдут.
Начинайте день с улыбки, даже если нет желания. Включите хорошую музыку, встретьтесь с друзьями, прогуляйтесь с супругом по аллеям парка. Найдите общие увлечения, которые принесут радость вам обоим. Посмотрите вместе комедию, ничто так не поможет справиться с негативом, как смех.
Сложно встретить человека, который бы в зрелом возрасте не имел за плечами опыт отношений, как положительный, так и негативный. Некоторые мужчины тяжело воспринимают тот факт, что их благоверная жила или встречалась с кем-то другим. Из-за этого возникает неуверенность, чувство сомнения, и ревность к прошлому жены.
Мужчина, как более мудрый участник отношений, должен принимать прошлое партнера. В реальной жизни все происходит наоборот: человек начинает паниковать, нервничать, предъявлять претензии, тем самым портит отношения, убивает чувства, вредит не только своей любимой, но и самому себе.
Практически каждая представительница слабого пола сталкивалась с ситуацией, когда кавалер демонстрирует преданность, кажется милым, заботливым, а спустя какое-то время превращает совместную жизнь в настоящий ад.
Это может проявляться следующим образом:
- Критика подруг . Часто мужчина считает близких знакомых своей спутницы недостаточно порядочными, флиртующими со всеми подряд и запрещает совместные встречи.
- Постоянный контроль . Это выражается в истериках, если телефон выключен или никто не берет трубку, требованиях об отчетах за каждый шаг.
- Скандалы из-за внимания других мужчин . Женщина вынуждена скромнее одеваться, выслушивать претензии о том, что кто-то на нее посмотрел, оставил комплимент в социальных сетях или попытался познакомиться.
Причины ревности к прошлому жены
Корень проблемы кроется как в психологических комплексах мужчины, так и в подозрительном поведении жены:
- Старая психологическая травма . Мужчина, хотя бы один раз в жизни испытавший горечь от ухода любимой женщины к бывшему партнеру, может переживать, что ситуация произойдет вновь и испытывать от этого тяжелые муки.
- Заниженная самооценка . Она проявляется в неуверенности мужчины в себе, в своих возможностях, качествах. Он считает себя недостаточно хорошим и думает, что жена, сравнив его с бывшим спутником, может разорвать текущие отношения.
- Психическое расстройство . В этом случае фактором излишней подозрительности являются некоторые отклонения в психике мужчины. Супруга может не давать даже повода усомниться в ее верности, но у человека будут появляться навязчивые мысли, что жена обязательно ему изменяет с бывшим.
- Страх из-за возможной эмоциональной связи с бывшим партнером . В каждых отношениях люди строят планы, проводят много времени вместе, их связывают вещи, друзья, места. И нередко они как якоря заставляют возвращаться женщину к мыслям о прошлых отношениях, о том, как в них было хорошо. В этом случае эмоциональная связь еще не разорвана. Вероятность такой ситуации заставляет мужчину переживать за будущее отношений.
- Постоянные упоминания о бывшем . Некоторые женщины имеют привычку как бы случайно вспоминать прошлого спутника, рассказывать детали совместного времяпрепровождение – куда ходили, что делали, а также упоминают личностные характеристики бывшего. Мужчина это может трактовать, как не остывшую любовь, симпатию.
- Поддержание прошлых контактов . К ним относятся переписки по телефону, регулярные звонки по телефону, общение в интернете. Это несомненной приводит к ревности, так как может означать, что отношения еще не закончены.
Как избавиться от мужской мнительности
Здесь имеются ввиду способы как побороть ревность по отношению к бывшим партнерам, так и предметам из прошлого, подаркам, а также прошлому образу жизни.
По поводу бывших партнеров
- Стоит проявить благоразумие и не устраивать скандал. Не нужно заставлять забыть бывшего спутника. Время лечит и прежние события будут реже вспоминаться.
- Не расспрашивать о прошлых отношениях и о том, что в них было, так как это может вскрыть старые раны и навредить браку. Если жена сама начинает рассказывать, то спокойно сказать, что это неинтересная тема и перевести разговор.
Предметов, подарков из прошлого
- Не заставлять любимую выбрасывать подаренные предметы . Подарок может быть полезным для нее и если мужу он не нравится, необязательно его выбрасывать или отдавать кому-то. Нужно уважать личное пространство партнера.
- Поговорить с любимой . Спокойно, без истерик объяснить, что хранение женой подаренных предметов доставляет неприятные эмоции и попросить убрать их не носить.
Образа жизни до замужества
- Работа над собой . Отличным способом победить неприятное чувство ревности является приведение в порядок собственных мыслей и чувств. Нужно понять, что если женщина делала что-то в прошлом, необязательно это будет в новой жизни.
- Подарить новые ощущения . Не нужно ходить туда и отдыхать так, как жена это делала со своим прежним партнером. Наоборот, следует дать ей новые эмоции и впечатления, открыть другой мир. Это позволит ее позабыть прошлое и окунуться в новую реальность.
Для того, чтобы победить в себе ревность к прошлому жены, нужно проявить немало усилий, но проделанная работа принесет спокойствие в отношения, восстановит мир и гармонию, избавит мужа от страданий:
- Понять, что прошлое остается с человеком навсегда . Нельзя забыть события из прежней жизни. Люди и ситуации остаются в памяти на всю жизнь. Самый правильный вариант, берегущий нервы и здоровье – принять все что было у любимой и отпустить ситуацию. Не стоит слишком переживать, ведь если бы в прошлом браке все было хорошо, то отношения бы не закончились.
- Принять радикальные меры . Если дипломатичным путем отучить женщину общаться с бывшим не получается, то стоит проявить мужские качества и в более жесткой форме объяснить жене, что неприятно, когда любимый человек мыслями находится в прошлых отношениях и продолжает общение с бывшим. В некоторых случаях эффективно поставить ультиматум. Он точно даст понять, кто именно важен девушке. Когда любимая отказывается прекращать флирт с бывшим, то стоит хорошо задуматься, а нужен ли такой брак.
- Заняться собой . Женщина инстинктивно тянется к успешному мужчине. Вместо того, чтобы тратить время на слежку или исследование телефона благоверной, лучше окунуться в работу, начать зарабатывать больше денег, записаться в тренажерный зал, красивее одеваться, стать интересным собеседником, получить новое образование. Это позволит чувствовать себя увереннее, побороть ревность и меньше переживать по поводу какого-то там бывшего.
- Нужно иметь чувство собственного достоинства и не опускаться до подглядывания в телефон по ночам и скандалов. Мужчину это не красит. Ревность – это чувство, которое не имеет с любовью ничего общего.
- На первых порах лучше не предпринимать какие-то действия и посмотреть, что из этого получится. Если жена продолжает провоцировать на ревность, пусть даже неосознанно, то стоит донести до нее свое недовольство. Не нужно следовать ее плохому поведению и в отместку устраивать интрижку на стороне. Это низко для мужчины.
- Если разговор «по душам» не приносит результата , то стоит задуматься о дальнейшей целесообразности отношений. В любом случае, действовать нужно только тогда, когда есть реальный повод сомневаться. В остальных случаях ревность не дает жить, приводит к потере душевного равновесия и спокойствия, а затем и к снижению здоровья, качества жизни и разрушению прекрасного чувства любви.
Видео: Ревность к прошлому партнера
ЗДРАВСТВУЙТЕ. У меня большая проблема. Посоветуйте, как себя вести с мужем. Мы живем вместе уже более 10 лет. Брак оформили 4 года назад. И все это время муж изводит меня ревностью к тому, что у меня было до него. А до него у меня была первая любовь, естественно, несчастная. Мы с моим первым парнем встречались около4 лет. Потом он меня благополучно бросил, точнее сказать, выбрал более свободную жизнь. А я тогда, как это часто бывает в юности, за дружила назло ему с другим. Когда дело дошло до интима, точнее на утро, я дико обо всем пожалела и порвала с ним. Но все это предисловие, потому что через некоторое время мы познакомились с моим будущим мужем. Сразу нам обоим было понятно, что вот тот человек, которого ты искал, я тогда забывала обо всем, казалось- вот оно, счастье! По началу я и не догадывалась, что для него так важно- первый он у меня или нет. А он тем временем, засыпал меня вопросами о прошлом. Рассказал он мне об этом не сразу, спустя почти полгода, я была в шоке, в депрессии, не знала, как дальше жить и что делать. А дело в том, что все уже было сделано. Все, что его интересов ало в этой сфере- он благополучно из меня незаметно по вытягивал. А потом начались мучения: с одной стороны огромная любовь, взаимная. С другой стороны- дикая, слепая ревность к тому, что уже не изменишь. Мы любили друг друга очень, и сейчас мы любим. Но на него периодически "накатывает" такое состояние, когда я ничего не могу сделать. Вся эта тема изъезжена нами миллион раз. Дело в том, что у него такая фишка- девушка должна быть девственницей, а если нет, то это б/у, второй сорт, и так далее. И это привоем при том, стоя у него уже вторая жена. (первая как раз была таковой, но любви там не было) вот такая ирония. Я всегда думала ипродолжаю думать сейчас, что наши отношения держатся исключительно за счет моего терпения, любви и покорности. С самого начала я решила для себя, что моей любви хватит, чтобы справиться со всем этим, что мы вместе все переживает, хотя конечно, в тайне надеялась, что современем это уйдет на второй план. Однако мы вместе уже более 10 лет, у нас двое прекрасных детей, и все со стороны может показаться ну уж очень прекрасно, эта проблема никуда не уходит, и постоянно сидит в нем. Стоит встретить кого то, кто был знаком с моими "бывшими" или даже просто увидит вешь из тех времен, или просто разговор зайдет случайно. И все испорченное настроение и психологические пытки у меня на неделю обеспечены. Причем это все сопровождается фразами типа: вот если бы у тебя не было тогда... Сейчас бы было у нас так прекрасно. Ну и т. Д. Я ужасно устала от всего этого. Если раньше я его слушала, жалела, пыталась помочь выйти из этого состояния. То сейчас меня начинает уже трясти при одном упоминании об этом. ну сколько можно то? Говорит, что любит меня очень сильно, поэтому ревнует. А я в таком уже ссостоянии, что и любви то уже не хочу, дал бы спокойной жизни. Что делать? Во всем остальном мы просто образцовая семья, хорошие дети, все есть; кроме спокойствия души.
С полной ответственностью заверяю – нет, не может!
И подтверждением тому многочисленные социологические исследования и тесты.
Результат этих исследований однозначный: привлекательность женщины гораздо меньше зависит от веса, чем, скажем от внешней неопрятности или проявляемой при общении холодности и неприступности.
Однако тема эта по-прежнему живо обсуждается в женских кругах и вывод, который чаще всего делают дамы, прямо противоположный высказанному выше.
А иначе как объяснить довольно популярный запрос идущий от пациенток: «Доктор, мне надо срочно похудеть на столько-то килограммов. Иначе, боюсь, мой муж меня бросит!»?
Так, бросит он ее из-за полноты или не бросит? Почему ответ на этот вопрос столь важен? Потому что от него целиком и полностью зависит тактика. А от тактики полностью зависит верное (или неверное) решение жизненной ситуации?
Итак, to slim or not to slim? Звучит, согласитесь, вполне по Гамлету.
Если может бросить из-за веса, надо срочно худеть. Если же эти опасения напрасны, и вес на самом деле не причем, то худеть, в общем-то, бесполезно, необходимо искать другие пути выхода из кризиса.
Но сначала одна оговорка. Психика человека состоит из сознания и подсознания. Истинные мотивы наших поступков часто могут не осознаваться. А то, что мы думаем по поводу их, порой не более, чем наши домыслы.
На деле все оказывается несколько сложнее и несколько иначе.
Например, инфантильный мужчина тяготится семейной жизнью, потому что в силу недостаточной личностной зрелости просто не готов к супружеской ответственности, роли мужчины в семье, и так далее.
Но он же не может себе в этом признаться, иначе придется о себе думать плохо, а это как минимум неприятно. И молодой человек подсознательно ищет какие-то поводы, которые помогли бы ему переложить ответственность на окружающих.
Мало платят, потому что не могу, как другие во всем льстить и угождать начальству. В семье тягостно, потому что жена плохо готовит, ходит по дому в тапочках, а не в модельных туфлях, и вот еще располнела.
Вообще, тема веса в отношениях супругов может возникать довольно часто. Мы разберем три наиболее часто встречающихся.
Ситуация первая. Лишний вес женщины, это повод для мужчины выразить свое недовольство ею.
Мужу может не нравиться характер жены, ее отношения со свекровью, ее поведение на работе или в общении с другими мужчинами, ее излишняя инициатива, или наоборот, нерешительность. Да мало ли что? Но как это выразить словами? И не поймут. А здесь такой удобный и при современных взглядах такой понятный повод! Он же мужчина, его можно понять. Он хочет стройную красивую женщину…
Вообще, если вы заметили, люди редко бывают в полной мере довольны собой, своими делами и друг другом. Плюс в ссорах в поисках аргументов часто находят именно такие, на которые никак не возразишь. «Ты посмотри, как ты растолстела!» Даже если бедная девушка прибавила всего-то пару килограммов, как тут возразишь? Действительно растолстела!
Должен сказать, что примерно в восьми случаях из десяти в первый год после замужества девушка прибавляет в весе – в среднем 3-4 кг, но бывает и больше. Причина этого кроется в нашем инстинктивном поведении. Так, в период ухаживания и влюбленности, основная инстинктивная задача покрепче «привязать» к себе мужчину и сформировать пару.
В это время очень много энергии тратится на поддержание привлекательности. Тонус обычно повышен. Энергия извлекается из запасов. И есть в это время, если помните, особо и не хочется. Недаром многие женщины считают влюбленность лучшим «лекарством» от лишнего веса. Килограммы «улетают» один за другим без каких либо диетических усилий и тренировок…
После замужества поведенческая программа меняется. Теперь главное подготовить организм к будущей беременности. И здесь пяток другой лишних килограммов ох как не помешают. Они помогут согреть плод, подкормить его, а после родов будут расходоваться на образование молока. К тому же жировая ткань у женщины принимает участие в обмене половых гормонов. Не случайно при крайней степени похудения среди прочих бед еще и прекращаются месячные.
Если отношения в семье гармоничные, и целью брака было именно создание семьи и рождение детей, мужчина к такой прибавке веса относится позитивно. Женщина никак не теряет в его глазах привлекательности, а даже наоборот, становится более желанной.
Если же супруги несколько инфантильны, или поторопились с вступлением в брак, или их выбор друг друга был продиктован какими-то другими мотивами, например, доказать самим себе, что они уже большие, тогда конечно, могут быть взаимные упреки, придирки, тогда и может в том или ином виде появиться наша тема – располнела, не нравишься, давай разводиться!
И здесь нам самое время вспомнить о сознании и подсознании. Истинные мотивы недовольства положением дел часто лежат глубоко в подсознании. На уровне сознания же муж может вполне искренне думать, что ему не нравится полнота женщины и не нравится на столько, что хоть разводись.
Иногда муж даже может выступать инициатором похудения жены, искать ей разных врачей, покупать соответствующие добавки и лекарства. Он может искренне верить, что причина разлада в семье именно в этих нескольких килограммах. Но, как правило, у него нет никакого запаса терпения.
Даже если женщина поддастся его уговорам и примется худеть, при первой же ее неудаче, приостановке снижения веса, вновь разовьется конфликт. Такое ощущение, что мужчина хочет отнюдь не того, о чем просит. Он не нуждается в похудении женщины, он нуждается в укреплении повода быть ею недовольным.
Так стоит ли в этом случае худеть, или нет? Конечно же, не стоит! Как видите, истинная причина не в килограммах, а в общем положении дел. Больше скажу, если вдруг взять и похудеть, то на место полноты в качестве причины охлаждения тут же выдвинется другая.
Причем, такая, с которой будет гораздо труднее справиться. Это только приведет к углублению кризиса в отношениях.
К тому же, как показывает весь мой опыт, похудеть «из-под палки» мало кому удается. Постоянный стресс от повторяющихся конфликтов родит тревогу, а тревога провоцирует срыв. Плюс, попытки «сидеть» на диете в атмосфере семейных неурядиц лишь усиливают конфликты. Голод делает человека раздражительным, вспыльчивым и нетерпимым.
Конечно, оптимально было бы найти хорошего психолога, сводить к нему мужа, и пусть он там ему все объяснит. Вариант хороший, но не реальный. Не пойдет мужчина к психологу. Или даже если сходит, то вряд ли примет услышанное.
Ведь он ИСКРЕННЕ УВЕРЕН, что в его проблемах виноваты другие. Вообще, единственный человек, которого вы могли бы как-то нужным образом перестроить, это не муж и не свекровь, а вы сами. Так что, к психологу лучше идти вам, и если вам дороги отношения с вашим мужчиной, настраиваться на длительную работу над собой.
А пока эта работа ведется, самое лучшее затаиться. Вы ни с чем не спорите, стараетесь чаще соглашаться, ведете себя тихо, дружелюбно и неназойливо. Ваша цель понять истинную причину недовольства мужа и попытаться ненавязчиво помочь ему с этой причиной справиться.
Можно в этой ситуации применить прием «увеличение дистанции». Вы перестаете цепляться к мужу по мелочам, как можно меньше требуете от него исполнения обязанностей по дому, перестаете контролировать, где и как он проводит время, относитесь благосклонно к его планам и стараетесь особо им не перечить. Задача та же. Попытаться понять, каков ваш мужчина НА САМОМ ДЕЛЕ? Чем он занят, какими идеями живет? На мужчину же такой прием действует умиротворяюще. Сыт, одет, плюс известная степень свободы. Чего еще желать?
Еще прием, назовем его «поощрение авансом». Вы всячески поощряете инициативу мужа, даете ему поводы убедиться в своей мужской состоятельности. Пусть принимает решения, пусть берет на себя больше ответственности. Если причина недовольства мужа кроется в его инфантильности, недостаточной зрелости, то, ничто так не способствует взрослению, как поощряемая необходимость жить взрослой жизнью.
Ситуация номер два. Здесь для мужчины полнота жены уже не повод для развода, а способ манипулирования ею.
Вот, мол, брошу тебя толстую, так что люби и заботься крепче. Эта причина тоже может сидеть глубоко в подсознании и отражать одну из древних мужских инстинктивных программ, свойственную всем приматам – стремление доминировать над женщиной.
Внешне эта ситуация может выглядеть внешне похоже на предыдущую. Придирки и намеки на развод тоже присутствуют. Но чаще они не агрессивны и не злы, а скорее насмешливы и иногда уничижительны. Обидно, но должен сказать, что мужчина здесь тоже в психологическом проигрыше. Он мог бы жить с прекрасной, теплой и милой женщиной, а вынужден жить с тем, что нарисовало его воображение. Но чего не сделаешь ради спокойствия! И порой непонятно, кого же именно хочет скорее убедить муж, что его «толстая» жена никому кроме него не нужна? Ее или себя?
Здесь также иногда муж может выступить инициатором похудения жены. При этом старается выбрать такой способ или метод, который скорее приведет к провалу, чем к снижению веса.
Все правильно. Для мужчины здесь нужно не чтобы жена похудела, а чтобы она лишний раз убедилась, что ей не удастся похудеть ни при каких обстоятельствах. Особенно отчетливо это проявляется в реакции мужа, если похудательная инициатива исходит от самой женщины.
Сначала насмешки, потом по мере снижения веса все большее раздражение вплоть до попыток как-то запретить жене худеть дальше. Естественно, все его действия продиктованы или заботой о здоровье жены (мол, вредно так быстро худеть) или заботой о семейном бюджете, или еще чем-то подобным.
Если вы чувствуете в отношениях с мужем признаки подобной ситуации, следует ли вам худеть? Может быть, если вы сами лично чувствуете в этом нужду. Но тоже советовал бы не торопиться. Сначала желательно попытаться восстановить свое душевное состояние и вместе с ним климат в семье.
Скажите, стал бы ваш муж дразниться, если бы не чувствовал, что вас это задевает? Вряд ли! Была бы у него необходимость всякий раз показывать вам, что он здесь главный, если бы сам он в этом не сомневался? Не думаю. И отсюда вполне приемлемый и действенный прием – станьте взрослее своего мужа.
Если вы чувствуете, что за его «наездами» на ваш вес стоит поведение подростка, который пытается таким образом самоутвердиться, стоит ли вступать с ним в эту игру? Нет, конечно. Гораздо разумнее уступить. «Да, толстая, да, никому кроме тебя не нужна. Давай уже успокоимся и будем делать то, зачем поженились!».
Уверен, когда необходимость доказывать, что он главный, у мужчины исчезнет, его придирки и насмешки станут гораздо мягче и реже. Далее подключаем прием «поощрение авансом» выше уже рассмотренный, муж под вашим чутким руководством взрослеет, изживает свои подростковые комплексы.
Семья спасена, все счастливы. И вот здесь, если это сохранит для вас актуальность, можно уже в спокойной и доброжелательной семейной атмосфере сбросить несколько лишних килограммов.
Наконец, третья ситуация – женщина свое собственное недовольство своей фигурой и лишними килограммами как бы вкладывает в уста мужа, и теперь ей кажется, что мужу тоже ее полнота не нравится, причем настолько, что он готов разводиться.
Этот механизм в психологии называется проекцией. Например, человеку неуверенному в себе постоянно будет казаться, что окружающие над ним посмеиваются.