Маски для тела в бане и сауне: все секреты использования. Рецепты масок для похудения

Народные рецепты масок для бани помогут представительницам прекрасного пола сохранить молодость, иметь здоровый цвет кожи, да и просто великолепно выглядеть. Какие же маски можно делать в бане и как они воздействуют? Любительницы банных процедур отлично знают, как хорошо на кожу и, в общем, на весь организм воздействует баня. Особенно если сочетать эту на первый взгляд обычную процедуру с косметической. Именно в бане маски для лица, волос и кожи наиболее эффективны. Но важно делать все эти маски правильно.

Сам по себе поход в баню – это нормализация в организме обмена веществ, работы сальных желез, которые в первую очередь отвечают за жировой баланс кожи. Но не стоит забывать, что вместе с очищением пор в парной наш организм теряет значительное количество влаги. Именно поэтому в бане необходимо постоянно пить жидкость. Это может быть не только простая вода, но и зеленый чай, чай из , чабреца, .

Воздействие маски

Конечно же, не все маски воздействуют одинаково. Если, к примеру, маски для лица можно делать как в бане, так и дома, то маски для тела все же лучше всего воздействуют на кожу именно в парной. Маски, которые наносятся на кожу после бани, помогут устранить мелкие морщинки, сделать кожу упругой и эластичной. Маски для волос предотвратят их сечение и ломкость, волосы станут послушными, гладкими и шелковистыми.

Маски для кожи

Все маски можно разделить на:

• Очищающие;
• Питательные;
• Отбеливающие;
• Увлажняющие;
• Тонизирующие.

Каждая маска по-своему воздействует на кожу и поэтому эффект после применения этих масок также разный. Не стоит забывать, что отбеливающие и очищающие маски сушат кожу, и после них желательно сделать увлажняющую или питательную маску. Хороший результат можно увидеть после комплексных масок, сделанных в бане. Такие маски отлично подходят для комбинированной кожи.

Как правильно наносить маску

Многие считают, что все маски в бане должны наноситься перед заходом в парилку. Но стоит отметить, что такое применение маски может не дать ожидаемого эффекта. Пар усиливает потоотделение, что может повлечь за собой неравномерное распределение маски. Вдобавок к этому, маска может просто напросто смыться. Высокая температура и влажность в парной разрушают ферменты компонентов маски, и она теряет свои качества.

Нанести маску в бане правильно – это значит на все сто процентов воспользоваться целебным эффектом компонентов, которые входят в состав маски. К нанесению маски на кожу и тело можно приступать через 10-15 минут после выхода из парной. Очищать кожу не стоит, ведь поры в парилке хорошо открываются, и очищение кожи происходит естественным путем.

Если маска нанесена на лицо, то нужно прилечь и расслабить мышцы лица. Это поможет ускорить процесс поглощения всех полезных компонентов маски. Смывать маску нужно спустя 10-20 минут.

Если же маску необходимо нанести на тело, то лучше, чтобы наносил ее кто-то другой, а не вы сами. Подобная маска в бане очень эффективна. Прежде чем ее наносить, желательно сделать массаж, который поможет расслабить мышцы.

Сегодня в косметических магазинах можно увидеть широкий ассортимент различных масок для тела, кожи и волос. Но баня не терпит излишеств, она приветствует все натуральное. Существует множество народных рецептов масок для бани, которые можно приготовить из подручных продуктов.

Кофейная маска-скраб для лица

Для приготовления этой маски потребуется по 200 грамм сливок и сметаны 20%-й жирности, кофейная гуща, лимон, стакан крупной соли, 50 грамм оливкового масла, полбуханки черного хлеба, 100-200 грамм меда, полстакана воды.

После первого захода в парилку необходимо сделать скраб, для чего отлично подходит кофейная гуща. Такой скраб придаст коже бархатистость, избавит от мелких морщинок, повысит тонус кожи.

После этого скраб нужно смыть и принять еще один сеанс горячего пара. Затем почистить кожу при помощи соли, смешав ее с содой. После этого также необходимо сделать заход в парную, а затем отбелить кожу лимоном. После следующего сеанса горячего пара на кожу нужно нанести сливки, а затем сделать маску из оливкового масла и черного хлеба. Такая процедура поможет вернуть коже гладкость, упругость, сделает ее подтянутой. Для кожи тела отлично подойдет очищение при помощи солевой маски и медовые обертывания.

Этот народный рецепт поможет избавиться от целлюлита не хуже, чем дорогостоящие косметические крема. Перед походом в баню нужно приготовить смесь из морской и поваренной соли. Перед тем как заходить в парилку эту смесь необходимо нанести на все тело. Такая процедура сделает кожу шелковистой и гладкой. Также эта маска отлично подходит для жирной кожи лица.

Видео о бане в борьбе с целлюлитом

Для приготовления второй маски потребуется морская или поваренная соль и мед. Мед необходимо немного подогреть и смешать в равных частях с поваренной или морской солью. После нанесения маски и захода в парильную, нужно сделать массаж лица и тела, а после ополоснуться водой. Такая маска противопоказана, если капилляры на лице находятся слишком близко к коже.

Маски для лица

Избавиться от черных точек поможет маска из сметаны и размоченных овсяных хлопьев. Эту смесь необходимо нанести на лицо, подождать 15 минут и смыть. После этой маски не только исчезнут черные точки, но и кожа лица станет гладкой.

Отлично отбеливает кожу лица огуречная, лимонная и солевая маска. Необходимо взять дольку лимона и протереть ей кожу лица. Также можно натереть на терке огурец, нанести полученную кашицу на лицо до следующего посещения парилки. Для приготовления солевой маски необходимо смешать соль и соду в пропорции 2:1.

Изабвиться от черных точек поможет .

Прекрасным обладает маска из творога и сухих водорослей. Нужно смешать 1 столовую ложку творога и 1 столовую ложку водорослей, нанести на лицо и смыть через 20 минут. Эта маска не только отбелит кожу и сделает незаметными пигментные пятна, она еще способна нивелировать возрастные изменения кожи.

Увлажняющие и питательные маски в бане необходимо чередовать.

Отличной увлажняющей маской является маска из сметаны или жирных сливок, или маска из меда и оливкового масла, смешанных в равных количествах. Все маски необходимо смывать теплой водой.

Особой популярностью пользуются медовая и яичная маски, обладающие отличным противовоспалительным эффектом. Для приготовления яичной маски необходимо взять столовую ложку пивных дрожжей или коньяка, чайную ложку оливкового или подсолнечного масла и один желток. Все смешать и нанести на кожу на 5-10 минут.

Для медовой маски необходимо взять прополис и мед. Прежде чем наносить эту маску на лицо, желательно очистить кожу соляной маской.

Также можно сделать маску из соли и сметаны. Необходимо смешать один стакан сметаны со стаканом соли, массажными движениями нанести на лицо и отправиться в парную.

При сухой коже отлично помогает маска из сливок, овсяных хлопьев и меда.

Чтобы ее приготовить, необходимо заварить овсяные хлопья полулитром горячей воды. Немного подогретый мед (50 грамм) нужно смешать со сметаной и добавить в хлопья. Полученную смесь необходимо нанести на лицо и тело на 15-20 минут, а после смыть теплой водой. После этой маски кожа станет нежной и бархатистой.

Самой доступной и простой народной маской для тела и лица является кефирная. Особенно хорошо она помогает при сухой или обветренной коже. На распаренную кожу лица и тела необходимо просто нанести кефир или же простоквашу и через 20 минут смыть теплой водой.

Маски для волос в бане

Маски для волос в бане замечательно питают и очищают волосы. Благодаря усиленному кровообращению все компоненты масок, которые наносятся в бане, впитываются и воздействуют намного лучше и быстрее.

• Безусловно, сегодня можно увидеть огромный выбор средств по уходу за волосами, но, только используя проверенные народные рецепты, можно быть полностью уверенным, что в них нет никаких вредных примесей. Вот несколько несложных рецептов масок для волос, которые стоит использовать в бане.
• От отлично помогает маска из двух столовых ложек меда и двух столовых ложек репейного масла. Такая маска наносится на грязные волосы перед заходом в парилку. Держать ее на волосах желательно минут 20, а затем смыть с использованием шампуня.
• Укрепить волосы поможет маска из кефира. Перед заходом в парильную, кефир необходимо нанести на волосы и втереть в кожу головы. Эту маску нужно оставить на волосах на полчаса, а после смыть прохладной водой.
• Можно также приготовить маску из хны и крапивы. Три чайные ложки сухой хны и полстакана засушенной крапивы нужно залить кипящей водой, дать настояться и охладить. Наносить такую маску стоит также на грязные волосы перед заходом в парилку, и оставить на 20 минут.
• Для роста волос отлично помогает такая маска: смешать один взбитый желток и чайную ложку пивных дрожжей со столовой ложкой любого натурального растительного масла. Оставить настояться один час, а после нанести на волосы за полчаса перед посещением парилки.

После таких очищающих и укрепляющих масок волосы можно сполоснуть , Для его приготовления потребуется подогреть пол-литра светлого нефильтрованного пива и сполоснуть им волосы. После ополаскивания волосы нужно промыть обычной водой.

Почему-то баня расценивается многими людьми как сугубо мужское место, где можно хорошо отдохнуть, выпить пива и пообщаться с друзьями. Эти стереотипы совершенно не соответствуют истинному предназначению банных процедур.

А оно заключается в оздоровлении, закаливании и борьбе с лишним весом. Поэтому для женщины поход в баню может стать прекрасным средством для омоложения, похудения, а также хорошим поводом распрощаться с целлюлитом.

Баня – идеальное место для ко сметических процедур

href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/idealnoe-mesto-banya.jpg">

Кожа под действием пара и высокой температуры становится особо восприимчивой и податливой к проведению любых косметических процедур. Происходит это благодаря усилению микроциркуляции, расширению и очищению пор. Эти факторы заставляют каждую клетку отдавать токсины и поглощать полезные вещества всеми возможными способами. Подобные процессы происходят и в волосах, и в кожных покровах головы.

Поэтому, чтобы получить максимальную пользу для своей внешности, заранее подготовьте косметические маски для бани. Самый лучший вариант сделать их самостоятельно из обыкновенных и доступных продуктов. Рецепты приготовления эффективных и простых средств будут приведены ниже.

Косметические процедуры в бане должны состоять из трех этапов: усиления потоотделения, очищения и питания. При этом коже необходимо время, чтобы хорошенько подготовиться, поэтому наносить что-либо на нее можно только перед вторым заходом в парную. Это касается и лица, и тела. Маски-скрабы лучше применять перед третьим посещением парилки. Ну а питать кожу рекомендуется после всех банных и купальных процедур.

Усиливать потоотделение с помощью специальных средств особенно необходимо тем, кто хочет быстро сбросить вес. Дело в том, что с потом выходит лишняя жидкость, снижается отечность и, соответственно, уходит масса. Это касается и всего ненужного нашим тканям и клеткам (токсинов и др.).

Худеем, ухаживаем за телом, боремся с целлюлитом

Разогревающие маски для улучшения потоотделения:

href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/medovo-solevaya-maska-dlya-bani2.jpg">

• Медово-соляная. Смешиваем в равных пропорциях мед (только натуральный) и морскую соль. Делать это необходимо непосредственно перед использованием. Готовую маску наносим на тело, но не растираем, и быстро бежим в парилку.
• Масляно-соляная. Эта маска хороша для сухой или склонной к аллергиям коже. Также в равных пропорциях смешиваем соль и сливочное масло. Наносим и сразу в баню, так как она быстро таит.
• Сливочно-соляная. Это еще один вариант для сухой кожи. Готовится она по типу предыдущих средств.

Маски-скрабы для очищения:

• Медовая. Для этого средства необходим мед и абразивный компонент (корица или кофейная гуща). Все смешиваем в соотношении 1 к 1. При нанесении уделяем особое внимание проблемным местам.
• Апельсиновый скраб. Он подходит для жирной кожи, а также для борьбы с целлюлитом. Смешиваем 1 стакан высушенных и измельченных шкурок апельсина и стакан воды. Скраб наносим круговыми движениями (можно использовать при этом специальные массажные варежки).

В роли питательной маски в бане подойдет обычный лосьон, крем или молочко для тела, которыми вы пользуетесь каждый день. Их эффект после банных процедур усилится в несколько раз.

href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/skrab-na-lice.jpg">

Ну а для борьбы с целлюлитом после хорошего очищения проблемных зон нанесите на них специальный апельсиновый состав.

1. 2 ст. ложки меда,
2. 4 ст. ложки сметаны,
3. 5 капель масла апельсина.

Действие средства основано на антицеллюлитных свойствах этих цитрусовых, поэтому для усиления эффекта его можно нанести после одноименного скраба, о котором говорилось выше. Держать на коже – 15 минут.

Очищаем, питаем, омолаживаем: маски для лица

Для усиления выделения пота на лице можно использовать те же смеси, что и для тела.

href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/ovsyaniy-sktab.jpg">

Только наносить их на нежную кожу необходимо в последнюю очередь, когда крупинки соли немного растворятся.

href="https://stopstarenie.com/wp-content/uploads/2013/11/moloka.jpg">

В качестве очищения для лица можно применять скраб на основе меда и корицы, а также апельсиновый. Единственное условие – крошка (абразивный компонент) должна быть очень мелкой.

Для лица также очень хорошо подходит овсяный скраб.

Для его приготовления необходимо:

1. смешать пол стакана измельченной овсянки,
2. 100 мл молока,
3. 100 мл сливок.

Готовым средством хорошо очистить кожу.

Питательные маски для лица должны строго соответствовать вашему типу кожи, поэтому выбирайте:

• Для жирной кожи – лимонно-дрожжевая. 20 г дрожжей и 3 ст. ложки лимонного сока хорошо смешать. Маску нанести на 25 минут, потом смыть теплой водой.
• Для сухой кожи – желтковая маска. Готовится она из одного желтка, ст. ложки оливкового масла, ст. ложки натурального меда. Наносится на 30 минут.
• Для нормальной кожи – кисломолочно-творожная. Готовится это средство из творога, кислого молока, сока моркови и оливкового масла (все по 1 ст. ложке). Время действия – 30 минут.

Для увядающей кожи отличным помощником будет омолаживающая маска с яблоком и витамином С. Для нее вам понадобятся: половинка яблока, растолченная таблетка аскорбиновой кислоты, ст. ложка меда. Яблоко необходимо превратить в пюре, а к нему уже добавить все остальные компоненты. Наносится она на лицо на 20 минут. Витамин С имеет хороший омолаживающий эффект (он является компонентом многих дорогих кремов антивозрастной серии), а яблочные кислоты способствуют обновлению клеток.

Если у вас на лице есть веснушки или пигментные пятна, обязательно попробуйте отбеливающую маску. Для ее приготовления вам понадобятся: ст. ложка измельченных сухих водорослей (морской капусты, которая продается в рыбных отделах в сухом виде), ст. ложка творога. Все перемешать и нанести на лицо на 30 минут.

Блестящие, роскошные, шелковистые: маски для волос

Представленные ниже маски подходят для всех типов волос. Пробуйте:

• Кефирная. Обыкновенный кефир или домашняя простокваша наносится на волосы. После этого голову покрывают полиэтиленом и закутывают полотенцем. Держать маску необходимо 30-40 минут, после этого просто смыть водой.
• Репейно-медовая. Это идеальное средство от выпадения волос. Ингредиенты (мед и репейное масло) смешиваются в равных пропорциях. Необходимое количество маски зависит от длины волос. Наносят ее на голову (и на волосы, и на кожу) на 1-2 часа.
• Пивная – самый простой способ усилить блеск вашей гривы. Волосы перед заходом в парную необходимо хорошенько смочить пивом. Потом просто ополоснуть водой.

Секреты банного мастерства

Как видите, поход в баню может легко превратиться в увлекательные косметические процедуры. Но не ждите сногсшибательного эффекта сразу. Регулярно посещайте такие места и занимайтесь собой, только так вы добьетесь желаемого результат.

Истинные ценительницы банных процедур обязательно с собой берут не только веники для бани, но маски, приготовленные из натуральных ингредиентов. С помощью этих средств можно результативно сбросить вес, придать коже и волосам особую привлекательность и продлить здоровье всего тела на долгие годы.

Правила применения масок в бане

Несмотря на то, что в основном для приготовления масок используются натуральные компоненты, существуют определенные советы по применению косметических средств. Маски для бани необходимо готовить непосредственно перед применением, иначе они могут потерять свои целебные свойства.

Все составляющие для масок должны быть свежими. Рецепт маски в баню подбирается относительно существующих проблем с кожей или волосами. В противном случае, вместо положительного эффекта можно получить неприятные осложнения.

Народные маски для бани

Как известно, в бане кожа по всему телу становится мягкой, поры раскрываются, мышцы расслабляются. Не удивительно, что именно после бани или парной рекомендуется проделывать множество косметологических процедур. Те из вас кто ходил к косметологу, неоднократно видели, как перед пилингом, массажем, очисткой пор, заставляют разогреть лицо в мини сауне. Ниже мы собрали рецепты, которые рекомендуется использовать до, во время и после бани или парной, на разогретой коже.

Антицеллюлитная маска для лица и тела с солью и содой

Помочь избавиться от целлюлита прекрасно могут не только дорогостоящие косметические маски и крема, но и простые народные способы. Прежде чем идти в баню, приготовьте смесь из обычной поваренной и морской соли, смешав их в равных частях. В бане перед тем, как идти в парилку, нанесите эту смесь на все тело.

Попарившись, смойте остатки смеси с тела теплой водой. После такой процедуры кожа сразу станет заметно более гладкой и шелковистой. Такую маску особенно полезно делать для жирной кожи лица, предварительно слегка его распарив.

Маска для лица и тела с солью и сметаной

Возьмите по стакану сметаны и соли, и аккуратно перемешайте. Нанесите смесь массажными движениями на лицо и тело, и отправляйтесь в парную.

Антицеллюлитная медовая маска для лица и тела с солью

Морскую или обычную поваренную соль смешайте со слегка подогретым медом в равных частях. Прежде, чем отправиться в парилку нанесите маску на кожу. В самой парной в течение 10-15 минут аккуратными похлопывающими движениями сделайте массаж тела и лица, затем ополоснитесь водой. Такую маску противопоказано делать для лица, если капилляры находятся близко к поверхности кожи.

Маска для сухой кожи с овсяными хлопьями, сливками и медом

Возьмите 0,5 л молотого геркулеса (овсяных хлопьев) и заварите на несколько минут горячей водой. Смешайте по 50 г разогретого меда и сливок (можно заменить кефиром, сметаной или молоком) и добавьте в хлопья. Все перемешайте и намажьте этой смесью лицо и тело. Подержите минут 15-20, а затем смойте теплой водой. Кожа после такой маски будет бархатной и нежной.

Отбеливающая маска для лица и тела с лимоном и медом

Смешайте лимонный сок и слегка подогретый мед в пропорции: столовая ложка меда – 10 капель лимонного сока. Предварительно распарьте кожу лица и тела, нанесите маску, держите минут 10-20, затем ополосните теплой водой. Такая процедура поможет избавиться от пигментных пятен и веснушек или сделать их почти незаметными. Не стоит использовать маску, если капиллярная сетка на лице находится слишком близко к коже.

Маска для лица и тела с кефиром

Это самый простой и доступный народный способ для ухода за кожей лица и тела. Особенно полезна и питательна такая маска для обветренной и сухой кожи. Просто нанесите на распаренное лицо и тело кефир (можно заменить простоквашей) и подержите минут 20, затем ополоснитесь водой.

Скраб для тела с кофе, растительным и эфирным маслом

Для скраба возьмите остатки кофейной гущи. Чтобы легче было наносить ее на кожу, добавьте немного любого натурального растительного масла: оливковое, репейное или льняное. Можно добавить в смесь 2-3 капли эфирного масла любимых цитрусовых: апельсинового, грейпфрутового или лимонного. Круговыми массажными движениями нанесите получившийся скраб на лицо и тело, и отправляйтесь в парилку.

Но обязательно помните, что прежде чем наносить любое средство по уходу за кожей на лицо и тело, необходимо проверить, подходит оно вам или нет. Для этого как обычно протестируйте маску или крем на коже внутреннего сгиба руки, где она более чувствительная.

Виды масок для бань

Существуют маски в баню нескольких типов, отличающихся по своему прямому действию и условно их можно разделить на:

• Маски, провоцирующие обильное потоотделение;
• Маски, очищающие кожу;
• Маски, питающие и тонизирующие кожу;
• Маски для кожи головы и волос.

Все вышеперечисленные средства применяются строго по своему назначению и имеют указанную последовательность и правила нанесения. Вариации используемых продуктов для масок не имеют границ, поэтому средства и рецепты подбираются индивидуально.

Маски, провоцирующие обильное потоотделение

Доказанным фактом является то, что с потом выходят не только токсичные вещества и шлаки, но и уменьшается количество жировых клеток. Этому способствует разница температур, которая усиливает скорость физико-химических реакций в организме. Чтобы эффект был наилучшим, можно использовать соответствующие маски для бани. Существуют даже специальные методики по снижению веса, заключающиеся в регулярном посещении бани или сауны.

Наиболее распространенный ингредиент для таких средств – это мед. Он может использоваться совместно с солью или соком редьки. Смесь приготавливается в пропорциях 1:1 и равномерно наносится на тело, причем не втирая. Для активации маски достаточно пробыть 10-15 минут в парильном помещении.

Маски, очищающие кожу

Подобные средства называются скрабами и направлены на удаление ороговевших частиц, а именно на обновление кожи. Такие маски в бане должны применяться на чистое тело и без принятия тепловых процедур. Обязательным компонентом в составе смеси являются твердые крупицы, в качестве которых может выступать кофе, корица, миндаль, морская соль, сахар, сушенные цитрусовые корочки и так далее.

Для нежной кожи лица приготавливаются средства с более щадящими и не очень крупными частицами, такими как овсяные хлопья или корица. Чтобы маска имела консистенцию, которую удобно было бы воспринимать коже, абразивные крупинки нужно смешивать с более жидкими компонентами. Это может быть оливковое масло, мед, сливки или вода, все зависит от выбранного рецепта.

Маски, питающие и тонизирующие кожу

После того, как организм вместе с потом освободился от солей и вредных веществ, а также с помощью скраба очистилась кожа, можно приступать к обогащению ее питательными элементами. В это время, после теплового и механического воздействия, поры практически полностью раскрыты и готовы впитывать полезные вещества. Такие маски для бани подбираются на основании типа кожи. Универсальным вариантом является смесь из ложки сметаны и сока алоэ, а также желтка.

Для сухой кожи комбинируются сок лимона (6-7 капель), оливковое масло (30г) и чуть больше половины чайной ложки меда. Если кожа отличается жирным блеском, то маски в баню готовятся без применения жирных продуктов, достаточно смешать сок лимона и дрожжи. Рекомендуемое время выдерживания косметического средства может составлять до 30 минут.

Народных рецептов по изготовлению питательных средств очень много, главное, подобрать тот вариант, который будет приносить пользу, а также сохранять красоту и здоровье кожи.

Маски для кожи головы и волос

Маски в бане необходимы и для волос, которые при правильном подборе средств, избавляются от тусклости, ломкости и насыщаются жизненной силой. Если регулярно применять средства, приготовленные из натуральных продуктов, то современные шампуни можно исключить.

Самый популярный ингредиент, используемый в уходе за волосами – кефир. Его целебные свойства оценены во многих восточных странах. Для процедуры достаточно нанести массирующими движениями кефир на кожу головы и распределить на волосы, а через 30-40 минут смыть. Результат будет заметен уже после первого раза, так как волосы будут свободно расчесываться, уменьшится ломкость и появится естественный блеск. Благотворно на здоровье кожи головы влияет маска из смеси репейного, крапивного масла и меда, а также хны и сухой крапивы.

Если применять маски для головы в домашних условиях, то обязательно нужно надеть колпак для повышения уровня естественной температуры, чтобы активизировать действие полезных веществ. В бане же, ничего этого делать не нужно, просто наносится приготовленное средство на волосы, накидывается укрывающий колпак, а дальше можно заниматься приятными водными процедурами или посещать парилку.

Если правильно использовать маски для бани, то можно существенно сэкономить на косметических средствах промышленного выпуска. Применение средств на натуральной основе сделают посещение бани еще более полезным и позитивным. Главное, подходить к любому делу без фанатизма.

Ай, да банька! Ну как можно не любить её? Это такое наслаждение – париться в жаркой парилке, а потом нырять в ледяной бассейн! Вы ни разу не пробовали? Скорее наверстывайте упущенное, вам непременно понравиться! А ещё кроме позитивных эмоций, которое дарит посещение бани, вы получаете колоссальный заряд пользы здоровью. Плюс, если с умом подойти к данному процессу и применять маски для бани, о всяческих проблемах кожи лица можно позабыть. Да к тому же такой неизбежный момент, как старение, отодвинется для вашего прекрасного личика на много-много лет.

Делать маски в бане – двойной эффект!

Не верите? Но это чистая правда, опыт, подтвержденный всеми предыдущими поколениями, так что не пренебрегайте им понапрасну. Более того, в салонах красоты вам предложат множество новомодных средств, методик и способов борьбы с неуклонно увядающей или проблемной кожей. Да, большинство из них эффективны, но народные рецепты и способы ухода за своим телом вы можете применять, совершенно не тратя деньги. К тому же сходить с подружками в баньку в выходной, насладиться отдыхом и попутно сделать массаж тела и маску для лица – это так приятно!

Мы вас убедили? Тогда ознакомьтесь с «техникой безопасности».

Делать любые маски для лица в бане нужно только после выхода из парилки. Ни в коем случае не наносите питательные составы раньше, поскольку это не только не даст желаемого результата, но и может привести к совершенно обратному эффекту. В конце концов, маска просто смоется с лица, ведь в парилке так жарко, что пот, выделяемый через поры тела, просто «ручьем течет».

А вот после парилки, когда поры кожи расширены и очищены от вредных веществ, кожа воспримет любой питательно-витаминно-омолаживающий состав в несколько раз лучше. Отдохните минут 15, выпейте кружечку холодного кваса или чашечку ароматного травяного чая и приступайте к задуманной процедуре – наносите на лицо «волшебную» маску.

И ещё одно правило – наносите маску мягкими массирующими движениями, без особого нажима, но и тщательно.

Так вы сможете простимулировать дополнительно кровообращение, и кожа будет ещё лучше впитывать все полезные компоненты, которые входят в состав маски

Рецепты масок в бане

Омолаживающая маска для лица состоит из меда и водки. Нужно смешать по 3 столовые ложки одного и второго компонента и нанести маску на лицо на 15 минут. Затем нужно смыть её прохладной водой и можно вновь заходить в парилочку.

Ещё одна омолаживающая маска состоит из меда и соли. Данный состав обладает потрясающей способностью раскрывать поры кожи, оказывать некий лифтинг-эффект и разглаживать мелкие морщинки. Смешайте по 250 граммов меда и соли, нанесите смесь массирующими движениями на лицо и подержите маску 10 минут. Потом, точно также, как и в первом варианте, умойтесь прохладной водой.

Если ваша кожа сухая – прекрасно помогает справиться с этой проблемой маска для лица в турецкой бане. Почему именно в турецкой? Просто в хаммаме (традиционной турецкой бане) содержание влаги в воздухе просто невероятно высокое. А при средней температуре около 50 градусов, эффект от нахождения в ней – сказочно полезный. Ну и, конечно, действенность любых профилактических или целебных масок значительно увеличивается.

Итак, смешайте по столовой ложке молока и меда, нанесите на лицо и подождите минут 15-30. Эффективность масок для сухой кожи лица будет тем лучше, чем дольше вы не будете её смывать (без фанатизма, конечно). Так что, «погуляйте» с такой масочкой полчасика, а затем умойтесь прохладной водой и можно продолжать наслаждаться другими банными процедурами.

Хороша для кожи лица в бане и увлажняющая маска с медом и морковным соком. Как и в предыдущем рецепте, нужно взять по 1 столовой ложке меда и морковного (свежевыжатого) сока, смешать хорошенько и нанести на лицо. Минут через 15-20 морковно-медовую маску можно смывать. Результат – кожа становиться гладкой, бархатистой и нежной, а лицо приобретает красивый ровный цвет.
Чтобы приготовить после бани, нужно подготовиться заранее. Если на завтра вы запланировали посещение бани и решили для лица после заходов в парилку, замочите на ночь в кипяченой воде овсяные хлопья. Количество можете взять любое, главное, потом, при приготовлении маски, добавить к ним точно такое же количество сметаны или сливок. Как правило, 1-2 столовых ложек будет более чем достаточно.

Лучше всего применять эту маску уже в конце всех банных процедур, когда вы уже собираетесь уходить из неё. Если наложить молочно-овсяную маску минут на 20, полезные вещества, содержащиеся в ней окажут некий успокоительный эффект на кожные покровы, а также станут превосходным питательным элементом для кожи лица.

Баня — одна из наших основополагающих традиций. Издревле она служила лечебницей для хворых, роддомом для женщин на сносях, ничейной территорией между миром живых и нечисти. Все и каждый из нас знает о полезных свойствах бани.

И от ревматизма она помогает, и простуду изгоняет, и иммунитет укрепляет. Важно помнить, что не всем баня подходит. Если у человека гипертония, то банные процедуры ему противопоказаны.

Помимо того, что баня может выступать в роли душа и поликлиники, она является прекрасным косметическим салоном. Высокая температура активизирует обменные процессы организма, и поэтому омолаживающие процедуры в бане намного эффективнее, чем в домашних условиях.

В магазинах есть готовые маски для бани, но намного лучше сделать косметическую смесь дома из тех продуктов, что есть в холодильнике. В этом случае вы будете уверены в составе смеси, в том, что все ингредиенты свежие, да и по деньгам это будет намного дешевле. Более того, вы можете приготовить маску с учетом индивидуальных особенностей вашего лица, например, если у вас комбинированная кожа или аллергия на какой-то компонент маски .

Балуем лицо

Существуют самые разнообразные домашние маски для лица в бане:

• очищающие,
• отбеливающие,
• увлажняющие,
• питательные,
• тонизирующие.

Они различаются по своему составу, времени нанесения, действию. Чтобы маска для лица в бане была по-настоящему эффективна, желательно соблюсти несколько несложных правил:

1. Смесь должна соответствовать типу вашей кожи
2. Ингредиенты должны быть свежими, а сама маска готовится непосредственно перед походом в баню, ни в коем случае не заранее.
3. Все маски в бане, кроме очищающей наносятся только после посещения парилки
4. Максимальное время действия одной косметической процедуры – не более 10 минут.
5. Поскольку в атмосфере высокой температуры и влажности организм быстро теряет воду, все то время, пока вы находитесь в бане, пейте больше жидкости – вода, морс, квас, травяные чаи.

Если есть крупные очаги воспаления или купероз, если кровеносные сосуды близко прилегают к поверхности кожи, бане косметические процедуры не для вас.

• Сначала кожу необходимо подготовить. Она должна быть очищена от загрязнений и омертвевших клеток. Для этого непосредственно перед посещением парилки наносится маска скраб.
• После парилки смывается скраб и пот. Поры кожи расширены и она готова к основной маске.
• После основной маски необходимо нанести увлажняющую смесь, чтобы восполнить потерю влаги.

Все смеси наносятся на чистую кожу чистыми руками. Поскольку под воздействием пара поры раскрыты, кожа очень восприимчива к любым загрязнениям. Движения рук должны быть нежными и плавными, направление по массажным линиям. Легкий массаж обеспечит дополнительную микроциркуляцию крови.

Самый лучший и полезный очищающий скраб – это маски для лица в баню с медом. Мед и морская соль отлично очищают дерму, отшелушивают верхний слой, открывают поры.

Если ваша кожа склонна к образованию угревой сыпи, то смесь из меда и прополиса уменьшит воспаления и поможет от черных точек. Также для проблемной кожи будет очень полезна смесь из размоченных в воде овсяных хлопьев со сметаной. Голубая глина с водой заметно уменьшит высыпания на коже. Глина наносится, застывает, а потом аккуратно смывается.

Если кожа изобилует пигментными пятнами, или вам просто хотелось бы сделать ее цвет на тон светлее, то сок лимона, нанесенный на все лицо кроме области вокруг глаз, сотворит маленькое чудо. Отбеливающим эффектом обладает и кашица из тертого огурца. Ее лучше наносить лежа, чтобы огуречный сок не стекал с лица.

Сухая кожа порадуется смеси из молока с медом. Отличительная особенность этой маски в том, что ее эффект тем ярче, чем дольше вы ее держите.

Увядающей коже добавит молодости и прибавит сил питательная маска из морковного сока и меда. Надо отметить, что морковный сок обладает красящим эффектом, поэтому дольше 5 минут ее держать не стоит. Нежная маска на основе кефира и овсяных хлопьев придаст коже упругости. Яичный белок — отличное средство от морщинок.

Балуем волосы

Не только лицо, но и наши волосы заслуживают заботы о себе. И для них есть множество прекрасных рецептов. Однако надо иметь в виду самое важное правило при нанесении маски для волос – волосы должны быть сухими.

В горячей атмосфере бани влажные волосы, еще и замотанные полотенцем, приведут к тепловому удару.

Но оборачивать их полотенцем после нанесения маски обязательно, чтобы избежать пересыхания.

Маска для волос в бане может способствовать избавлению от следующих проблем:

1. Выпадение волос. Смесь из репейного масла с медом приостановит впадение волос и напитает кожу головы полезными веществами. Маска из сухой горчицы и хны тоже полезна в этом случае, но ее нанесение не рекомендуется блондинкам, так как хна обладает красящими свойствами. Горчицу нежелательно использовать, если есть повреждения кожи головы. А вообще она прекрасно стимулирует кровообращение.
2. Тусклые локоны. Репейное и касторовое масла в сочетании с придадут волосам здоровый блеск.
3. Недостаток объема. Маска из желатина делает волосы сильными и упругими и добавляет им объема.
4. Жирные волосы. Тертый лук и мед немного жгут, но нормализуют выработку кожного сала.
5. Сухие волосы. Кефир и репейное масло увлажнят волосы и избавят их от ломкости и секущихся кончиков.

Целебные маски лучше всего смывать с волос травяными отварами, но подойдет и шампунь для вашего типа волос. Споласкивать волосы допустимо только прохладной водой. Она не смывает с кожи защитный барьер и активизирует кровообращение.

xyhw-4LYhTc

Нет необходимости часто пользоваться масками. В условиях горячего и влажного воздуха их воздействие на кожу очень интенсивное. Для видимого эффекта достаточно раз в неделю ухаживать за волосами и лицом.