Мамы делятся опытом: способы борьбы с растяжками. Почему появляются рубцы? Косметологические процедуры от растяжек

Один из страхов, которые испытывают женщины во время беременности – боязнь потери прежней красоты и привлекательности. Одним из поводов беспокойства у будущих мамочек являются растяжки на теле: животе, груди, бедрах и ягодицах. Растяжки (стрии) представляют собой рубцы или полоски на коже, которые возникают в местах ее сильного растяжения, например при быстром наборе веса. Первые признаки появления растяжек в виде розовых полосок будущие мамы могут заметить уже в 1 триместре, когда начинает расти и округляться животик. Как избежать растяжек во время беременности, и какие существуют методы борьбы с ними, если они уже появились?

Появление растяжек связано с натяжением верхнего слоя эпидермиса кожи, который истончается, в результате чего и происходит микроразрыв коллагеновых волокон. Стрии на теле выглядят как шрамы или рубцы красноватого или багрового оттенка за счет просвечивания через них кровеносных сосудов. Со временем, если не предпринимать никаких мер борьбы с ними, рубцы становятся белыми и грубоватыми на ощупь. Растяжки во время беременности, как правило, появляются на животике, так как кожа живота наиболее подвержена растяжению за счет быстрого увеличения матки. Также им подвержены нежная кожа груди, которая во время беременности значительно увеличивается в размере, а также бедра и ягодицы в результате набора веса.

Растяжки при беременности, фото

Растяжки на животе при беременности

Растяжки на груди при беременности

Стоит отметить, что натяжение кожи не является основной причиной появления стрий на теле у будущих мамочек. Кроме того, у беременных, в связи с гормональными перестройками организма, снижается эластичность и увлажненность кожного покрова, и кожа становится более восприимчивой к травматизации и микроповреждениям при натяжении. За счет стремительного изменения уровня прогестерона снижается выработка коллагена в клетках кожи, который отвечает за их упругость и эластичность.

Еще одна существенная причина растяжек во время беременности — генетическая предрасположенность. В большинстве случаев, если мать или бабушка имели этот косметический дефект во время вынашивания ребенка, то существует большая вероятность их появления во время беременности у вас. При этом, набор лишнего веса или размер живота не будут иметь значения. Бывали случаи появления растяжек у худеньких женщин с небольшим животиком и полное их отсутствие после рождения малыша у женщины с животом очень большого размера.

Также на растяжки при беременности оказывают следующие факторы:

неправильное питание, избыточная масса тела при быстром наборе веса;
недостаточная двигательная активность;
при нарушении обмена веществ (сахарном диабете или ожирении);
если у женщины наблюдается многоводие, а также крупный плод, многоплодная беременность. Мышцы брюшного пресса не успевают приспособиться к быстро растущему животику;
слабость мышц брюшного пресса;
курение производит к кислородному голоданию клеток кожи, в них замедляется выработка коллагена и эластина;
к появлению стрий предрасположены женщины более зрелого возраста, так как с возрастом кожа теряет свою эластичность и упругость.

Профилактика растяжек при беременности: как предотвратить их появление

Методов и средств, кроме хирургического вмешательства, которые бы полностью избавили от растяжек, к сожалению, не существует. Поэтому так важно соблюдать профилактические меры и предотвратить вероятность их появления на теле.

Корректировка питания от растяжек при беременности

Контроль набираемого за беременность веса – очень важен для предотвращения стрий. Врачи не рекомендуют набирать более 10-11 кг за всю беременность, и этой рекомендации необходимо придерживаться. Следует помнить, что чем быстрее будет увеличиваться ваш вес, тем больше вероятность возникновения не эстетичных полосочек на теле. Не ешьте за двоих, как советуют многие заботливые мамы и любящие бабушки, занимайтесь легкой физической нагрузкой и пересмотрите свой рацион в пользу здорового питания.

Беременная должна изменить свой рацион питания и включить в него большое количество белковой пищи. Именно белок участвует в синтезе выработки в клетках кожи коллагена и эластина. Белок содержится в белом мясе птицы: индейки, курицы.
Употребляйте рыбу жирных сортов, такую как лосось, форель, богатую не только белком, но и омега кислотами, отвечающими за эластичность кожи.
Для повышения упругости кожи полезны свежие фрукты и свежевыжатые соки, богатые витамином С, а также овощи в сочетании с растительным маслом: оливковым, кунжутным, кукурузным. Включайте в свое питание орехи, бобовые, цельные зерновые крупы, в них содержатся витамины группы В и витамин Е.
Кроме того, важно выпивать достаточное количество жидкости, так как именно влаги не хватает коже. Единственное, что беременным нужно контролировать — количество потребляемой жидкости, особенно в 3 триместре, чтобы избежать отеков.
Если вы хотите избежать стрий при беременности – ограничьте потребление сахара и мучного.
Не обойтись и без кисломолочных продуктов, богатых кальцием.

Косметические и натуральные средства для профилактики растяжек при беременности

Очень важно начинать пользоваться косметическими и натуральными средствами для предотвращения появления стрий с самых первых дней долгожданной беременности, а еще лучше – до нее. Самое эффективное натуральное средство — оливковое масло от растяжек при беременности, которое ежедневно наносится на увлажненную кожу, уделяйте особое внимание участкам, подверженным стриям: животику, груди и бедрам. Можно добавить в него жидкий витамин Е, тем самым увеличив эффект увлажнения и питания кожи полезными витаминами.

Кроме оливкового масла можно воспользоваться миндальным или персиковым маслом. Перед нанесением на кожу масла, рекомендуется очистить кожу с помощью скраба, чтобы удалить верхний слой кожи и активизировать процессы ее обновления и выработки коллагеновых волокон, благодаря им увеличивается упругость и эластичность кожи. Пилинг можно приготовить из натуральных продуктов, которые имеются у вас дома. Главное требование к натуральному пилингу – отсутствие крупных частичек, чтобы не травмировать нежную кожу. Отличный пилинг – скраб на основе натурального кофе в зернах. Зерна кофе необходимо перемолоть в кофемолке и смешать со сметаной или любым растительным маслом. Кофейный скраб замечательно очистит кожу и подготовит ее для более эффективно нанесения масла. Кофе можно заменить сахаром или солью (только не крупного помола).

Для профилактики растяжек можно сделать домашний профилактический крем от растяжек. Для его изготовления понадобится около стакана сметаны, нежирного йогурта, в который добавляется 1 ст.л масла (оливкового, миндального, персикового) и тертая цедра лимона. Втирайте домашний крем в увлажненную кожу после принятия душа.

Контрастный душ – отличный способ профилактики растяжек при беременности

Всем известна польза контрастного душа для кожи – повышается ее эластичность. Смена температуры воды от комфортной до холодной в течение 30 секунд – укрепляет кожу, стимулируют работу клеток, придает ей эластичности. Эффективно сочетать контрастный душ с массажем грубой мочалкой или специальной жесткой щеткой для тела. Прежде чем применять контрастный душ, посоветуйтесь с гинекологом, ведь данная процедура разрешена только при нормально протекающей беременности.

Бандаж и дородовый бюстгальтер от растяжек при беременности

Отличное профилактическое средство от растяжек на животе – ношение специального поддерживающего белья или бандажа в виде пояса для беременных, начиная с 22 недели беременности, когда животик заметно увеличивается в размерах. Их основная функция – предотвратить обвисание кожи на животе, поддержать ее тонус и эластичность.
Ту же функцию выполняет дородовый бюстгальтер с широкими бретелями без косточек, который обеспечивает поддержку увеличивающихся молочных желез.

Не стоит забывать о легкой гимнастике и физических упражнениях, направленных на поддержку мышц в тонусе в проблемных зонах. Если мышцы имеют хорошую растяжку, вероятность появления на теле стрий значительно снижается. Выполняйте несложные упражнения для ягодиц, бедер и ног. Существуют специальные занятия для беременных, с минимальной, но очень эффективной нагрузкой на мышцы: йога, аквааэробика, занятия на фитболе, плавание.

Как убрать растяжки, если они уже появились: методы борьбы

К сожалению, после рождения малыша, стрии, которые появились при беременности, не исчезают полностью. Со временем они становятся бледнее, но хорошо заметны на коже, особенно после загара. Под воздействием УФ лучей кожа загорает, и белые рубцы становятся хорошо заметными. Чтобы убрать свежие растяжки и сделать их менее заметными необходимо пользоваться специальными коррекционными кремами от растяжек, которые содержат активные компоненты, способствующие регенерации кожи, восстановлению клеток эпидермиса в местах, где появились стрии. Средства против растяжек при беременности помогут коже восстановиться.

Пользоваться кремами, мазями можно, начиная с 3-4 месяца беременности, втирая в проблемные места, совмещая с самомассажем. В состав средств от растяжек, предназначенные будущим мам, как правило, входят натуральные компоненты и активные вещества, разрешенные беременным. Но, не стоит забывать об индивидуальной непереносимости какого-либо вещества, входящего в состав крема. Перед нанесением средства, следует обязательно проверить его на аллергическую реакцию. Нанесите немного крема на внутреннюю часть руки, оставьте на 20 минут. Если кожа не покраснела – вы смело можете применять данный крем от растяжек на теле.

Чем мазать растяжки при беременности?

Среди самых популярных и эффективных коррекционных средств против растяжек, предназначенных для будущих мам, можно выделить следующие инновационные ухаживающие средства:

Avent – один из лучших кремов от растяжек при беременности отзывы о котором только положительные. Его богатый витаминный состав, включающий в себя минералы, аминокислоты, натуральные экстракты и масла восстанавливает и регенерирует кожу. Крем имеет приятный аромат цитрусов, его можно использовать для массажа.
Clarins Stretch Mark Control – натуральный крем от растяжек при беременности, стимулирующий синтез белков и регенерацию клеток. В его состав входят экстракты эфирных, натуральных растительных масел, вытяжка ягод водянки, азиатской центеллы – компоненты, увлажняющие и питающие дерму. Видимость рубцов визуально снижается.
Pregnacare cream – крем содержит натуральные компоненты, питающие эпидермис и ускоряющие деление клеток. Календула и соевый глицин выводят токсины. Крем стимулирует выработку коллагена и активно убирает стрии, предупреждая их новое появление.
Mama Comfort – косметическая серия действенных и недорогих средств для борьбы со стриями. Подходит для чувствительной кожи, крема данной серии питаю кожу, предохраняют ее от порывов.
Mustella –крем, обладающий двойным эффектом, его действие направлено как на коррекцию стрий, так и на предотвращение их повторного появления. Содержит натуральные компоненты (масло ши, масло авокадо), которые питают дерму.

Кроме косметических ухаживающих средств, которые можно приобрести в косметических магазинах, можно применять для борьбы со стриями аптечные мази для лечения шрамов и рубцов.

Mederma – гель, в состав которого входит луковый экстракт, практически не имеет противопоказаний, разрешен будущим мамочкам.
Мазь Контрактубекс . Гепарин-активное вещество, которое входит в состав мази, действенное средство для устранения выпуклых рубцов и шрамов.
Гель Phytolastil – отлично борется со свежими и зрелыми рубцами, курс лечения до 2 месяцев.

Как приготовить крем для борьбы с растяжками самостоятельно

Домашние кремы из натуральных компонентов – прекрасная альтернатива дорогостоящим косметическим средствам, на них очень в редких случаях бывают аллергические реакции.

Крем с мумие.

Мумие – горная смола, добываемая в горах Азии, которая обладает целебными свойствами заживлять раны, регенерировать ткани, рассасывать рубцы и шрамы. Купить мумие можно в аптеке. Чтобы приготовить крем понадобится 2-3 грамма горной смолы, ее необходимо растворить в воде (1 ч.л) и смешать с любым детским кремом. Первый эффект применения можно увидеть уже через неделю, не рекомендуется в период лактации.

Натуральное средство от растяжек с алоэ.

Для приготовления домашнего крема необходимо выдавить сок алоэ в количестве 0,5 стакана, вы можете перекрутить лист через мясорубку или мелко порезать, а затем отжать сок через марлю. В сок алоэ добавьте 0,5 стакана оливкового масла, 15 капелек витамина Е и 5 капель витамина А, размешать. Наносить средство раз в день, хранить в холодильнике.

Фруктовый пилинг.

Возьмите натуральный йогурт, добавьте в него цедру лимона и 1 ст. ложку миндального масла. Наносить средство на проблемные зоны на 20 минут, а затем смывать под теплым душем, после процедуры обязательно увлажняйте кожу кремом или лосьоном для тела.

Пилинг из белой глины.

Для изготовления пилинга понадобится авокадо, его мякоть сбейте в блендере, добавьте в смесь масло зародышей пшеницы, 3 ст.л белой глины, 1 ст. л оливкового масла. Наносите средство на кожу на 15 минут, смыть теплой водой.

Эфирные масла.

В борьбе с растяжками хорошо справляются эфирные масла:

масло жожоба придает коже эластичности;
масло розового дерева рассасывает рубцы, заметно подтягивает кожу;
миндальное масло – обеспечивает коже упругость, повышает ее тонус;
масло виноградных косточек, обладая регенерирующими свойствами, заживляет рубцы, повышает упругость.

Физические упражнения против растяжек при беременности

Для придания коже эластичности и упругости беременные не должны забывать о физических упражнениях, если они не противопоказаны им. Стрейчинг, занятия на фитболе укрепят мышцы пресса, бедер и спины, повысят тонус мышц. Полезны все виды занятий, связанных с водой: плавание, упражнения в воде. Кроме физической нагрузки, вода способствует упругости и эластичности кожи. Выполняйте упражнения и после рождения малыша.

Косметологические процедуры от растяжек

Если растяжек во время беременности не удалось избежать, после рождения малыша вы можете удалить их в косметическом салоне, где предлагаются услуги по устранению нежелательных рубцов на теле. Вам могут предложить такие процедуры, как:

Мезотерапия. Для удаления растяжек в средний слой кожи (непосредственно в дерму) вводится лекарственный препарат, действие которого направлено на стимуляцию выработки коллагена и эластина. Эпидермис восстанавливается и стрии исчезают или становятся практически незаметными.
Химический пилинг. С помощью активных компонентов проводится пилинг старых слоев кожи. Происходит стимуляция выработки коллагена. Кожа становится упругой и восстановленной.
Шлифовка лазером . Лазерный луч убирает старые поврежденные клетки кожи стимулирует рост новых гладких клеток эпидермиса. Шлифовка лазером запрещена при лактации, после процедуры около полугода нельзя загорать на пляже или посещать солярий.
Абдоминопластика . Удалить растяжки навсегда возможно с помощью хирургического вмешательства. Абдоминопластика поможет избавиться от глубоких растяжек на видимых участках тела, подтянуть кожу и вернуть ей красоту.

Какой метод борьбы с растяжками выбрать, зависит от будущей мамы. Следует помнить, что легче предупредить их появление, чем потом избавляться от не эстетического дефекта кожи. Стрии у беременных – не болезнь, а естественное явление. При их появлении не стоит тревожиться и впадать в панику, пользуйтесь нашими советами и будьте всегда красивы!

Во время вынашивания ребенка женщины сталкиваются с проблемой появления растяжек на животе. В медицинской терминологии они называются стриями. Причиной их возникновения является гормональная перестройка организма. Изначально растяжки имеют розовый или красный оттенок. По мере роста живота из-за отсутствия кровообращения участки кожи атрофируются и превращаются в белые полоски. Чтобы не усугублять ситуацию, важно начинать избавляться от них сразу.

Эффективность использования косметических средств

Профилактическое использование косметических средств от стрий при беременности очень важно. Из-за гормонального дисбаланса повышается уровень эстрогена в организме. В результате этого снижается содержание аминокислот в клетках, отвечающих за уровень эластина и коллагена – волокон, которые делают кожу упругой и эластичной.

Гормон кортизол ослабляет волокна эластина, уже имеющиеся в коже. По этой причине происходит их разрыв. Поскольку волокна не успели сформироваться, соединительные ткани заменяют их. Так появляются растяжки.

Для поддержания в клетках функции воспроизведения волокон эластина и коллагена рекомендуется мазать живот кремом. Косметические средства этой серии содержат витамин Е, миндальное, кокосовое, цитрусовое масло и масло жожоба. Главное их предназначение – профилактика появления новых стрий.

На фармацевтическом рынке представлены крема, которые устраняют растяжки. На самом деле убрать их без профессиональной помощи в домашних условиях трудно. В таких кремах содержатся химические компоненты, которые могут отрицательно сказаться на здоровье будущей мамы и ребенка. Поэтому выбирать косметику нужно на основе натуральных составляющих.

Когда начинать уход за кожей живота

До третьего месяца беременности размер живота у женщины небольшой, и вероятность появления стрий низкая. Риск их возникновения становится выше в период быстрого роста матки.

Целесообразно использовать специальную косметику от растяжек с двадцатой недели беременности или раньше.

Средства от растяжек

Женщины в положении для лечения стрий могут применять только безопасные средства, которые не навредят здоровью плода.

косметический крем от растяжек;
натуральные и эфирные масла;
детский крем;
специальные средства для ухода за кожей при беременности;
домашние маски и крема.

Среди косметических кремов от стрий следует отметить Саносан. В его состав входит масло гибискуса, хитозан и масло симондсии китайской. Средство обладает питательным и увлажняющим эффектом, благодаря чему повышается эластичность кожи, и разглаживаются растяжки в области живота. Его рекомендуется применять, начиная с третьего месяца беременности, или когда были обнаружены первые стрии.

Неплохо себя зарекомендовала крем-эмульсия Мустела. Ее составляющими компонентами являются экстракт японской акации, кремний, аминокислоты авокадо и вытяжка из семян дерева ши. Средство питает кожные покровы, снимает раздражение и воспаление, устраняет зуд. У женщин с повышенной чувствительностью эмульсия может вызвать аллергическую реакцию.

Большинство натуральных масел разрешено использовать для лечения растяжек в период беременности. В масле кокоса не содержится никаких вредных добавок. Это отличный увлажнитель с большим количеством витамина Е. Данный компонент, на клеточном уровне защищает кожные мембраны и предотвращает их окисление. Гиалуроновая кислота, входящая в состав, обладает увлажняющим эффектом, а лауриновая – обеззараживающим.

Перед использованием масла следует принять душ и поскрабировать кожу. Средство наносится на влажные покровы легкими массажирующими движениями. Спустя десять минут его смывают теплой водой и вытирают живот полотенцем. На коже может оставаться пленка.

Устраняет растяжки в период беременности масло ши. Оно быстро тает в руках и приятно пахнет сливками. Средство делает кожу упругой, убирает сухость, дряблость и улучшает внешний вид уже имеющихся растяжек. Его нужно мазать на живот перед отходом ко сну. Масло ши применяют при условии отсутствия аллергической реакции.

Оливковое масло для лечения стрий используют для внешнего применения и для употребления в пищу. В нем содержится токоферол – витамин красоты, который ускоряет регенерацию клеток. Это натуральное средство используют с первых месяцев беременности. Его наносят на увлажненные кожные покровы дважды в день после мытья тела. После применения масла полчаса не надевают одежду для лучшего впитывания. По истечении времени излишки удаляют салфеткой.

При добавлении эфирных масел моркови, пачули, лаванды в домашние крема и ванночки можно предупредить появление стрий. Ванны расслабляют и снимают усталость. Активные компоненты через открытые поры проникают внутрь кожи, улучшают кровообращение и питают клетки.

Народные рецепты

Натуральные масла помогают предотвратить появление растяжек

Дополнительно используются народные методы лечения растяжек. Эффективны маски, кремы и скрабы, приготовленные в домашних условиях.

Ингредиенты для домашнего крема от растяжек:

80 г оливкового масла;
100 г листьев одуванчика;
3 листика алоэ;
50 г овсяной муки.

Приготовление:

Алоэ помещают в пергаментную бумагу и выдерживают в холодильнике не менее трех суток.
По истечении времени растение измельчают с листьями одуванчика до пюреобразного состояния.
В зеленую смесь добавляют масло и постепенно овсяную муку. Все тщательно перемешивают, чтобы смесь стала напоминать крем.

Наносят на живот в вечернее время суток массажными движениями. После процедуры принимают душ.

Предотвратить появление растяжек поможет крем на основе натурального йогурта. Необходимые ингредиенты:

150 г йогурта;
15 мл оливкового масла;
1 лимон.

Масло и йогурт перемешивают, добавляют натертую лимонную цедру. Крем наносят на стрии на 20 минут. После процедуры смывают с кожи. Рекомендуется использовать крем дважды в неделю.

Пользуется популярностью у беременных домашний фруктовый пилинг. Виноград раздавливают в кашицу. Массу наносят на проблемные участки на полчаса массажирующими движениями. Ягоды увлажняют и отбеливают кожу, делают ее мягкой и эластичной, предотвращают появление новых растяжек.

Растяжки в области живота, груди, на ягодицах и талии нередко появляются у женщин во время беременности. Особенно высоким является процент риска столкнуться с этой довольно неприятной проблемой в третьем триместре. Важно быть во всеоружии, если «беда» все – таки решит нагрянуть.

Если производитель средства от растяжек для беременных уверяет, что после применения продукта стрии исчезнут навсегда, он откровенно лжет. Кожа станет такой как прежде только путем хирургического вмешательства. Хороший крем делает рубец менее заметным и не более.

В поисках причины

Растяжки (стрии) – это необратимое повреждение кожного покрова в результате своеобразного надрыва. Как правило, к ним приводит резкий набор веса, свойственный протеканию любой нормальной беременности. Кожа в местах наивысшей нагрузки истончается и перестает быть упругой.

Вопрос о том, чем мазать растяжки при беременности, является очень актуальным. При этом круг средств, используемых обычно в этих целях, сильно ограничивается в виду особенностей положения, в котором находится женщина. Будущей маме в первую очередь приходится думать о здоровье своего малыша и только потом уже о своей красоте.

Очень важно вовремя заметить появление деформаций подобного рода. Чем раньше будет начата борьба с ними, тем больше шансов на победу. Важно при этом учитывать первопричину появления стрии. А их может быть две. Первая - нарушения гормонального характера. Вторая – уже описанное выше снижение эластичности кожи.

Если всему виной гормоны, то тут одними кремами да мазями вопрос не решишь. Без врача – профессионала своего дела здесь никак не обойтись. В ином случае есть смысл воспользоваться одним из предложенных ниже вариантов.

Маслом стрии не испортишь…

Даже напротив, растяжки во время беременности рекомендуется смазывать этим продуктом. В качестве последнего может выступать обычное растительное масло. То самое, на котором хозяйка обычно жарит котлеты и заправляет им салат. Главное, чтобы оно было нерафинированным. Единственное и довольно существенное «но» в данном случае – неприятный запах продукта.

Всем, кому он не по вкусу, следует воспользоваться альтернативой в виде оливкового масла. Стоит оно на порядок дороже, чем предыдущий вариант. Зато полностью лишено «благоухающего» аромата, свойственного своему аналогу.

Можно также купить специальное масло от растяжек при беременности. Оно представляет собой многокомпонентную смесь из собственно самого масла с добавлением дополнительных веществ питательного и увлажнительного свойства.

Горное мумие в помощь

Народная медицина предлагает беременным выдавить в стеклянную тару тюбик обычного крема (детского) без добавок. Отдельно растворить три таблетки мумие в едва теплой воде. Полученный результат вбить в крем. Масса получится слегка желтоватого цвета. Ее необходимо переложить в стеклянную герметичную баночку и отправить в холодильник. Срок хранения при таких условиях со дня приготовления составляет около месяца.

Эффект, которые оказывает мумие при лечении растяжек, заключается в ускорении регенеративных процессов в области нанесения и повышения прочности волокон кожи.

Лучший из лучших на полке магазина

Крем от растяжек при беременности продается практически в любом уважающем себя магазине соответствующей направленности. Следует отметить сразу, что цены на данный товар высокие. В среднем небольшой тюбик продукта обойдется женщине в полторы – две тысячи рублей. Ругать производителей за такие «кусачие» цены не стоит, так как это результат входящих в крем не самых дешевых компонентов. Другое дело, что нужно быть осторожным с выбором: далеко не каждое приобретение способно на чудеса.

Далее придется хорошенько изучить состав. В нем желательным является присутствие различных масел, витаминов, аминокислот, коллагена и ретинола. Дабы избежать нежелательных последствий в виде аллергической реакции на тот или иной компонент, разумнее отдавать предпочтение упаковкам с надписью «гипоаллергенно».

Правила профилактики

Немало женщин обнаруживает у себя на теле растяжки после беременности, как избавиться от них – этот вопрос становится для них очень важным. Многие из них могут прочитать предыдущую часть данной статьи и выбрать один из предложенных автором способов наружной борьбы со стриями.

Некоторое время спустя часть ввязавшихся в это дело энтузиасток поспешат назвать автора обманщиком просто потому, что не увидят должного эффекта. Произойти это может только при отсутствии регулярности или комплексности. Эти два условия очень важны. Сколько бы женщина не мазала свою кожу оливковым маслом или смесью из детского крема и горного мумие, вряд ли значительный результат будут достигнут без соблюдения той же самой грамотно составленной системы питания или приема витаминов.

Программа по уходу за собой

Всем, у кого во время беременности появились растяжки, рекомендуется утором и вечером после водных процедур втирать в кожу крем из мумие. Делать это необходимо без спешки, то аккуратно поглаживая, то резко пощипывая кожу.

В течении дня при появлении чувства стянутости в области живота, смазывать кожный покров маслом. Так как оно имеет свойство оставлять следы на одежде, предпочтительнее делать это дома. Вне его стен лучше воспользоваться готовым продуктом.

Если растяжки образовались в области живота, беременной рекомендуется по окончании послеродового восстановительного периода основательно заняться своим прессом. На хорошо прокаченном животе стрии будут выглядеть не так некрасиво, как на дрябло обвисшем.

Во время беременности женщина полностью концентрирует свое внимание на предстоящем материнстве, забывая порой про себя любимую. И очень даже в зря. Во время принятые меры избавят ее многих разочарований позже, когда она уже родит на свет своего малыша и захочет пощеголять на пляже в открытом купальнике.

Растяжки безвредны для здоровья, но их неэстетичный внешний вид заставляет женщин задуматься о способах борьбы с этими косметическими дефектами. Чтобы понять, чем мазать растяжки для быстрого устранения, следует знать их причины возникновения и способы выбора средства.

На лопнувшем месте кожа регенерирует, устраняет проблему за счет соединительных тканей, от чего и появляется косметический дефект в виде полосок, похожих на шрамы. Цвет новой ткани – розовый или багровый, после она бледнеет и утрачивает эластичность. Ввиду отсутствия пигментации эти кожные участки остаются бледными даже на загорелом теле.

Причины

Замечено, что растяжки появляются при резком увеличении веса или во время беременности. Второе их название – стрии. Они чаще всего локализуются в области груди, бедер и живота, т.е. в местах с крупным кожным растяжением, лопаньем и повреждением.

К основным причинам стрий относятся следующие факторы:

Гормональные изменения. Это особенно касается беременных женщин, когда в крови меняется уровень эстрогена и прогестерона. Этот фактор сильно влияет на кожную чувствительность к воздействиям любого рода.
Низкая выработка коллагена и эластина. Эти вещества способствуют нормальному кожному растяжению и эластичности, а у беременных они продуцируются не так активно.
Быстрое кожное натяжение. Это особенно свойственно беременным женщинам. На животе кожа сильно натягивается, и некоторые ее волокна неминуемо повреждаются.
Генетический фактор.

Как предотвратить

Чтобы предотвратить появление стрий, специалисты рекомендуют следующие методы профилактики:

корректировка питания;
контроль веса;
питание белковой пищей – это усилит кожную эластичность;
соблюдать режим труда и отдыха;
высыпаться;
ношение хорошо поддерживающего бюстгальтера с широким основанием под чашечками и крупными бретельками;
использование бандажа.

Чем мазать растяжки

Если все же дефект стал появляться, бороться с ним нужно на ранних этапах. Максимально положительным будет прогноз при моментальном определении причины и своевременном удалении.

В запущенных случаях приступают к радикальным методам:

микротокам,
мезотерапии,
пилингу или лазерному удалению растяжек.

Причину важно знать потому, что если она кроется в гормональном сбое, крема и народные средства не помогут без индивидуальной терапии.

Видео: Важная информация

Как правильно выбрать средство

Чтобы правильно выбрать средство, следует учитывать следующие нюансы:

Не все крема безопасны для использования во время лактации. Потому в инструкции к фармацевтическому средству должна быть информация о возможности применения беременными или кормящими женщинами.
Важно, чтоб средство было гипоаллергенным, особенно в случае использования во время лактации. Это связано с тем, что некоторые компоненты могут попадать в организм младенца вместе с молоком.
Крем или гель не должен иметь ярко выраженного цвета и запаха. Эти свойства нередко провоцируют возникновение аллергической реакции у ребенка.
При возможности лучше использовать пробники, дабы убедиться, насколько подходит средство, и не вызывают ли нежелательной реакции определенные компоненты.

Проба на аллергию

Аллергическая реакция может возникнуть даже в том случае, когда производитель средства заявляет, что их продукт гипоаллергенен. Причем, не всегда она появляется с первого приема.

В любом случае она выявляется только после использования. Для этого и проводят пробы на ее возникновение. Чтобы определить в домашних условиях, достаточно нанести средство на участок с нежной кожей на пару суток. При отсутствии реакций крем можно использовать.

Однако иногда в домашних условиях сложно определить аллерген. Тогда прибегают к лабораторным исследованиям. Такие пробы обычно включают использование растворов аллергенов: лекарственных веществ, трав и т.д.

Всего существует 3 типа проб на аллергию:

скарификационные – на нежный участок предплечья наносятся капельки аллергенов, через которые с помощью скарификатора делаются царапины малых размеров;
накожные – тампон вымачивают в аллергене и прикладывают на нежную кожу без повреждений;
прик-тесты – на предплечье наносятся аллергены, через которые делаются проколы тонкими иглами на глубину не более миллиметра.

Такие лабораторные исследования проводятся аллергологом в процедурном кабинете.

Результат может быть:

отрицательным,
сомнительным,
слабоположительным или положительным,

А срок оценки – варьироваться от 20 минут до двух суток.

В любом случае, при возникновении отека или покраснения, как реакции на раствор, результат тестирования, скорее всего, будет положительным.

Чем мазать живот от растяжек

Чтобы стрии на животе сильно не выделялись, используют медицинские средства, стимулирующие увеличенную выработку коллагена. При отсутствии аллергии на эфирные масла, розовое дерево, мяту и лимон, лучше предпочесть крема с этими компонентами – они помогают избавиться от кожной дряблости.

Для уменьшения растяжек и увлажнения кожи в состав крема могут входить биосахариды и протеины моркови.

Крема

Высокая стоимость кремов обуславливается важными, дорогостоящими, входящими в состав компонентами.

Эти медицинские средства можно использовать во время беременности и после родов, главное, чтобы они соответствовали следующим требованиям:

в составе должны содержаться элементы, улучшающие кожную эластичность;
не должны вызывать аллергии;
при выборе следует предпочесть продукт от известного производителя.

Также, чтобы не купить средство, вызывающее аллергию, следует:

При покупке внимательно изучить состав. Если он содержит вещества, оканчивающиеся на «парабен», значит, в нем имеются консерванты. По медицинским соображениям они безвредны, но в определенных случаях вызывают нежелательную кожную реакцию. Ей же способствует и архидоновая кислота в случае многократного использования. У большинства женщин из-за пропилен гликоля возникает зуд и кожное покраснение.
Выбирать крема с дозаторами. Причем тюбик должен быть закрытого типа. Это связано с изоляцией крема с воздухом, благодаря чему он не впитывает вредные вещества, вызывающие аллергию.
Контролировать сроки годности.

Поскольку стрии возникают ввиду надрыва кожных волокон и недостатка эластина и коллагена, крема следует выбирать с этими компонентами, и такими составляющими, как:

ретинол;
витамины группы B;
олеиновая кислота;
антиоксиданты;
компоненты, усиливающие регенеративные функции и кровообращение.

К самым популярным производителям кремов от растяжек относятся:

Avent;
Vichy;
Mustela;
Mama Comfort;
Pregnacare.

Мази

Среди всех мазей наиболее популярны:

Медерма. Быстро устраняет косметическое рубцевание и стрии. В этом заключаются основные функии мази, однако, она еще насыщает кожу пигментами, благодаря чему та приспосабливается к воздействию ультрафиолетовым лучам. Это значит, что кожа в зоне стрий при загаре обретают тон, идентичный коже в неповрежденной зоне.
Контрактубекс. Избавляет кожу от рубцов, имеет в составе аллантоин, увеличивает воспроизводство коллагена. В отличие от Медермы, его необходимо регулярно наносить на протяжении длительного периода. Но он довольно эффективен при борьбе со стриями. К тому же, его можно использовать беременным и кормящим женщинам, поскольку его компоненты не всасываются в кровь, и не попадают с молоком в организм ребенка.

Народные средства

Бороться со стриями и дряблостью кожи можно и с помощью народных методов:

Использовать контрастные компрессы. Для них в один тазик наливают прохладную воду с чайной ложкой лимонного сока, во второй – с температурой около 38 о С с таким же количеством соли. Махровое полотенце попеременно смачивают то в одной воде, то в другой, отжимают и прикладывают к груди. Начать лучше с горячего компресса (длительность каждого – полминуты), окончить – холодным. Прохладные компрессы следует удерживать на груди около минуты. Процедуру повторить 5-6 раз. Вытирать сухим полотенцем не рекомендуется, лучше будет, если она обсохнет на воздухе.
Мазать проблемную зону кремом из меда. Для этого 2 ст.л. измельченных в блендере листья алоэ, не отделяя сока, смешать с 4 ст.л. меда, доведя кашицу до однородной консистенции. Разбавить можно небольшим количеством жирного крема. Дважды в сутки за полчаса до приема ванны в течение 15 минут втирают в проблемную зону аккуратными массажными движениями.
Использовать овсяный крем с эффектом скраба. Чтобы его приготовить, пару столовых ложек измельчают в кофемолке, добавляют белок яйца и 1 ст.л. сметаны. Далее кожу распаривают, обрабатывают овсяным кремом и выдерживают около 20 мин. После проблемную зону массируют, и смывают крем под струей теплой воды.
Некоторые женщины обрабатывают кожу живота оливковым маслом. При отсутствии такового можно использовать подсолнечное, главное, чтоб оно не было рафинированным. Недостаток – запах. Также в аптеках продается специальное масло от растяжек. Это многокомпонентная смесь, обладающая питательными и увлажняющими действиями.
Три таблетки мумие развести в теплой воде, в пустую стеклянную тару выдавить детский крем и влить полученный раствор, тщательно перемешав. Полученная консистенция будет немного желтоватого цвета. Для хранения в холодильнике стеклянная тара должна быть герметично закрытой. Использовать полученную мазь нужно не более чем в течение месяца. За время применения в области стрий усиливаются регенеративные функции и эластичность коже.

Что можно при беременности

Поскольку мазать растяжки при беременности можно только натуральными средствами, или не вызывающими аллергической реакции, косметических без витаминов А, Е и коллагена лучше не приобретать. Иначе должный эффект не будет достигнут.

Не менее эффективный способ – контрастный душ.

Но его нельзя использовать при угрозе прерывания беременности. При отсутствии такового выполняют по 10-12 круговых движений, одновременно слегка массируя проблемную зону. Такой способ требует врачебной консультации.

Другие способы борьбы:

здоровое питание;
массаж после душа на сухой коже;
ношение дородового бюстгальтера;
бандажи и пояса;
корректирующее нижнее белье;
пилинг скрабами без химических добавок: чем глубже кожа отшелушивается, тем интенсивнее она обновляется;
несложные физические упражнения, направленные на укрепление мышц ног и живота.

Что выбрать кормящей матери для груди

У кормящей женщины область груди зудит, что сигнализирует о скором появлении внешних признаков стрий. При появлении этого симптома уже нужно мазать грудь от растяжек, дабы быстрее справиться с проблемой.

Для профилактики беременные и кормящие женщины носят корректирующее белье, ведь в этот период грудь увеличивается, тяжелеет и наполняется молоком.

Мазать проблемную зону также, как и в период беременности, рекомендуется миндальным, оливковым или другим натуральным маслом. Для увлажнения можно использовать детские кремы, содержащие в своем составе гиалуроновую кислоту, аминокислоты, а также витамины группы А и Е. Перед использованием косметических средств требуется врачебная консультация.

В некоторых случаях помогает кофейный скраб.

Он помогает восстанавливать регенеративные функции кожи и улучшает эластичность эпидермиса. Для приготовления нужно смешать 2 ст.л. перемолотого в кофемолке зернового кофе с натуральным маслом так, чтоб получилась густая кашица. Полученный скраб мягко втирают круговыми движениями в проблемную зону. Для усиления эффекта перед процедурой рекомендуется распарить кожу.

Кожа в области груди, бедер и живота очень нежная, и постоянная обработка даже дорогими медицинскими средствами может вызвать аллергическую реакцию. Чтобы этого не происходило, используемые препараты рекомендуется своевременно заменять на аналогичные.

В подборе подходящего средства поможет косметолог или лечащий врач. При наличии аллергии на какой-либо натуральный компонент, специалиста следует проинформировать об этом. И главное – не покупать мази или гели исходя исключительно из экономических соображений. Особенно это касается беременных и кормящих женщин, поскольку правильный подбор средства поможет и быстро избавиться от растяжек, и не навредить ребенку.

Полосовидный дефект на коже (стрии) - распространенная проблема, встречающаяся у 9 из 10 женщин во время вынашивания ребенка. Убрать рубцы при помощи мазей и кремов невозможно, ведь они представляют собой подкожные шрамы. Поэтому основное предназначение косметических средств - предотвращение появления разрывов, ухудшающих привлекательный вид женского тела.

Современный рынок предлагает множество фармацевтических и косметических средств по уходу за кожей будущих мам. Делая выбор, чем мазать живот от растяжек во время беременности, необходимо учесть:

Состав :

средство должно содержать эластин и коллаген - белки-полимеры, повышающие эластичность и упругость кожного покрова.

Безопасность :

натуральная косметика лучшее, чем можно мазать от растяжек при беременности грудь, живот, бедра. Продукт по уходу за телом не может содержать компонентов, негативно влияющих на организм роженицы. В инструкции должно быть указано, что средство разрешено к использованию беременным и кормящим женщинам.

Производитель :

покупайте косметику, изготовленную известными фирмами, которая реализуется через крупные сетевые магазины либо аптеки. Чтобы избежать аллергической реакции на коже специалисты рекомендуют при выборе, чем мазаться от растяжек во время беременности, отдать предпочтение средствам того же производителя, какими пользовались раньше, выбрав линейку для будущих мам.

Масло или крем - что лучше беременным от растяжек?

Натуральные масла значительно питательней кремовых средств, но часто провоцируют аллергическую реакцию на коже.

Крема, выпускаемые промышленностью, более бережно ухаживают за телом, инертно воздействуя на эпидермис. Кремовая косметика гипоаллергенная.

Женщине, принимая решение, чем смазывать живот от растяжек при беременности, обязательно стоит учесть этот факт. И, выбрав для ухода за телом масло, провести тест на аллергию. Для этого несколько масленых капель наносятся на тыльную сторону кисти либо за ухом и растираются на небольшом участке кожи. Если через сутки аллергическая реакция не проявилась, средство можно использовать по назначению.

Чем мазать кожу при беременности от растяжек в первом триместре?

На данном этапе тело будущей мамы не терпит глобальных изменений в размерах. Но именно в это время ей необходимо принять решение, чем мазаться при беременности от растяжек. Ведь только правильный уход за кожей, начатый на ранних сроках, сможет помочь женщине избежать (либо свести к минимуму) появления стрий.

В первые три месяца после зачатия, когда формируются все жизненно важные органы ребенка, для профилактики рубцов, лучше использовать натуральные средства:

1 . Скраб . Его можно приготовить самостоятельно, воспользовавшись рецептами:

Стакан соли и сахара смешать с половиной стакана масла (подсолнечника или оливы). Втирайте массажными движениями в кожу живота, груди, бедер и ягодиц во время каждого купания. После этого нанесите масло либо крем.
Молотый натуральный кофе (100 грамм) развести кипятком до состояния густой кашицы, оставив смесь под крышкой на четверть часа. Затем добавить большую ложку масла оливы и несколько капель (6-7) эфирных масел апельсина, эвкалипта, розмарина.

2 . Масло . Чем мазать растяжки во время беременности, чтобы избежать неприятных сюрпризов? Масляные втирания идеально подойдут для укрепления соединительных волокон, а также для увлажнения эпидермиса. Натуральный продукт из пшеничных ростков, косточек персика, миндаля, оливы можно использовать как моно средства, так и в качестве смеси:

Масло миндальное (10 маленьких ложек) и лавандовое (6 капель) смешать в стеклянной емкости. Ватным тампоном, смоченным в масляной смеси - вот чем можно мазать от растяжек при беременности проблемные зоны. Для профилактики процедуру необходимо делать не реже трех раз в неделю.
Витамин Е, купленный в аптеке и добавленный в оливковое масло - действенное бюджетное средство против полосовидных рубцов.

Чем мазать животик от растяжек беременным на позднем сроке?

По истечению 12 недель наступает критическая фаза образования стрий. Поэтому к вышеперечисленным ежедневным процедурам по уходу за кожей тела необходимо добавить специальный крем или гель, стимулирующий выработку эластина и коллагена.