Любовь. Эмоции при расставании
То, что за историю существования человечества никто не сумел найти формулу любви, о многом и многом говорит. Почему люди влюбляются? Разве можно просчитать чувства и заставить кого-то по-настоящему полюбить? Нет, конечно. Любовь – то, что случается. Она имеет множество вкусов и оттенков.
Точно определить, что это за чувство, сложно. Ясно одно: для каждого оно проявляется по-своему. К примеру, мужчины и женщины ощущают действительность по-разному. Значит, каждый из нас вкладывает свое понимание в слово «любовь».
Объяснение для мужчин
Для мужчины это восхищение своей женщиной, желание оберегать ее и защищать от проблем. Именно поэтому ваш любимый, услышав жалобу на проблему, захочет немедленно ее решить. Есть запрос – должен быть ответ. Это мужская позиция.
Кроме того, любовь для мужчины – это не предел мира. Он может спокойно строить карьеру или добиваться успеха в социуме, совершенно не задумываясь о необходимости создать отношения.
Объяснение для женщин
Для женщины это весь ее мир. Она стремится быть ближе к своему избраннику, купаться в его внимании и постоянно чувствовать мир через призму их отношений.
Такая «назойливость» может наскучить мужчине, следовательно, для женщины важно уметь соблюдать дистанцию, проявляя любовь так, как хочет ее получить любимый. Через принятие и веру в него.
Для детей
Дети видят мир гораздо проще, чем взрослые. Они внимательно смотрят вокруг, порой выдавая такие вещи, о которых взрослые не задумываются.
Например, о важности заботы друг о друге (мама любит папу, поэтому каждый день гладит рубашки) или принятии (у меня во рту не хватает зубов, но я не стесняюсь улыбаться, потому что друзья все равно меня любят). Простые истины, но как интересно звучат в детских устах!
Краткие и ясные примеры (рассуждения) из жизни
В жизни много примеров настоящего чувства:
Один мужчина ежедневно приходил к жене, потерявшей память, чтобы снова и снова знакомиться с ней. Когда его спросили: «Зачем вы это делаете, она ведь вас не помнит?». Он ответил: «Зато я помню ее».
Девушка осталась с парнем, несмотря на то, что он получил тяжелую травму и врачи обещали ему существование, прикованное к инвалидной коляске. Однако вера любимой придала ему силы, и он победил свою болезнь.
И примеров довольно много. Но это глобальные истории. Гораздо чаще любовь проявляется в мелочах:
- заваренный кофе и теплая булочка рано утром;
- принесенный зонтик в проливной дождь;
- звонок поздно вечером и один-единственный вопрос: «Как ты добралась?»;
- встреча поздно ночью в аэропорту в другом городе.
Мелочи составляют настоящую, крепкую любовь.
Есть ли она вообще? - Любовь?
Если в вашем сердце поселился подобный вопрос, значит, вы обожглись на отношениях. Подумайте: может то, что вы принимали за настоящее, крепкое чувство, было увлечением? Так стоит ли из-за него ставить крест на всем?
Любовь есть! И она пронизывает историю человечества. Сколько фильмов снято о ней, сколько книг написано… Эта тема никогда не сходит с уст людей. А значит, она истинная.
Не закрывайте сердце
Позвольте Любви случиться.. . И когда это чувство вновь наполнит вас от пяток до макушки, отдайтесь потоку, ощутив полноту жизни! И тогда к вам придет настоящее счастье.
Будьте счастливы!
Утверждает, что не руководил актёрами во время эротических сцен. Он просто говорил им, где расположиться относительно камеры, и заявлял: «Вот так нормально. Начинайте». «Надо просто подсказать актёрам, где устроиться относительно камеры, и всё. Дальше они сами знают, что от них требуется.»
Психолог Роберт Стернберг предлагает теорию, согласно которой любовь состоит из трёх обязательных компонентов: интимности, страсти и обязательств.
- Интимность - это близость и взаимная поддержка, партнёрство. Она увеличивается по мере сближения влюблённых и в спокойной, размеренной жизни может не проявляться. Однако в кризисной ситуации, когда паре приходится вместе преодолевать трудности, отчётливо выражается.
- Страсть - это чувство . Она достигает наивысшей точки в начале отношений, но прекращает рост в длительных. Однако это не значит, что в долгом браке страсть отсутствует - просто она перестаёт быть важным мотиватором для пары.
- Обязательства - готовность хранить верность другому человеку. Это единственный компонент любви, который со временем возрастает в любых отношениях - как в долговременных, так и в краткосрочных - и становится всё более значимым аспектом.
Виды любви
В зависимости от того, присутствуют ли эти составляющие в отношениях, Стернберг выделяет семь разновидностей любви.
1. Симпатия. Включает только один компонент - интимность. Есть духовная близость, чувство нежности, привязанность к человеку, но отсутствуют страсть и преданность.
2. Одержимость. Есть страсть, но нет интимности и обязательств. Как правило, страсть возникает очень быстро и так же быстро проходит. Это та самая любовь с первого взгляда, которая может остаться мимолётным страстным увлечением, а может и перерасти во что-то большее.
3. Пустая любовь. Есть взаимные обязательства, но нет страсти и интимности. Это любовь по расчёту (не денежному, конечно), когда человек рассудительно, взвесив все за и против, решает оставаться преданным своему партнёру. Такой вид любви характерен для семейных пар, которые долго прожили вместе и утратили эмоциональное и физическое влечение друг к другу, но .
4. Романтическая любовь. Характерны интимность и страсть, но нет преданности. Отношения похожи на симпатию, однако в них, помимо эмоциональной близости, присутствует физическое влечение к партнёру. Этот вид любви постоянно всплывает в виде сюжета в литературе и кино (и в классической пьесе «Ромео и Джульетта», и в популярных дамских романах).
5. Товарищеская любовь. Сочетание интимности и обязательств. Страсти уже нет или никогда и не было. Эта любовь связывает родственников, друзей или супругов, когда страсть прошла.
6. Бессмысленная любовь. Необычное сочетание страсти и преданности партнёру, но отсутствует духовная близость с ним. Такие отношения часто переходят в скоропалительный брак, когда пара решает пожениться чуть ли не на втором свидании. Однако, если с течением времени не возрастает интимность, такой брак заканчивается .
7. Идеальная любовь. Включает все три компонента: страсть, интимность, преданность. Все пары стремятся к таким отношениям. И добиться их можно, а вот поддерживать очень сложно. Такая любовь никогда не бывает долгой. Это не значит, что отношения заканчиваются разрывом, просто они теряют один из компонентов, и идеальная любовь трансформируется в другую разновидность, например в товарищескую или в пустую.
Что нужно для возникновения взаимной любви
Психолог Элейн Хэтфилд в результате проведённого ею исследования пришла к выводу, что для того, чтобы возникла любовь - взаимная, приносящая радость и удовлетворение, или неразделённая, ведущая к отчаянию и - необходимо наличие трёх факторов:
1. Подходящее время. Обязательно должна быть (в идеале - у обоих) готовность влюбиться в другого человека.
2. Сходство. Не секрет, что люди симпатизируют тем, кто похож на них самих, причём не только внешне, но и внутренне - имеет схожие интересы, увлечения, привязанности.
3. Стиль ранней привязанности. Это зависит от личностных особенностей каждого. Спокойный, уравновешенный человек больше способен на долгосрочные отношения, чем импульсивный и порывистый.
Психологи стремятся понять природу любви, но в настоящее время вряд ли хоть один из них сможет ответить на вопрос, почему и как появляется это чувство. Но феномен любви, безусловно, нуждается в изучении. Ведь если понять закономерности этого чувства, то станут понятны и причины , которых в дальнейшем можно будет избежать.
Любовь – это совокупность эмоций, поступков и убеждений, объединенных сильным чувством привязанности, защищенности, тепла и уважения к другому человеку.
Кроме того, понятие любви может применяться к животным, абстрактным явлениям или религиозным убеждениям. Например, человек может сказать, что любит свою кошку, свободу или Бога.
Самое лучшее, что вы можете удержать в жизни, – это друг друга.
Одри Хепбёрн
Любовь всегда была популярной темой для обсуждения, которую поднимали философы, поэты, писатели и ученые на протяжении бесчисленных поколений, и многие из них выводили разную формулу любви, имея свой собственный взгляд на ее определение, условия возникновения и формы проявления.
В то время как большинство исследователей согласны с тем, что любовь подразумевает сильное чувство привязанности, существует много разногласий относительно ее точного значения, выражающихся в различном отношении к ней разных людей.
Характеристики любви:
- Более высокий приоритет благополучия и счастья объекта любви по сравнению с собственными потребностями.
- Сильное чувство привязанности.
- Чувство влечения и уважения.
- Стремление к оказанию помощи и заботы.
- Комбинация вышеуказанных характеристик.
Существовало множество споров, является ли любовь свободным выбором, либо она способна поработить несмотря на присутствие воли, она постоянная или мимолетная, любовь между членами семьи и супругами биологически запрограммирована либо навязана социумом.
Представление о любви может варьироваться в зависимости от конкретного человека, а также рассматриваемой культуры. Результат каждого спора о любви бывает более близким к истине в привязке к какому-то времени или месту.
Например, в некоторых случаях любовь может являться выбором, в то время как в других, – неуправляемым чувством.
Любовь, страсть (влюбленность), романтическая любовь
В особенности на ранних этапах отношений может быть трудно выявить разницу между любовью и страстью (влюбленностью).
В сочетании с подавляющим желанием быть ближе к другому человеку оба чувства обусловлены физическим влечением и опьяняющим воздействием гормонов, но только одно из них характеризуется длительностью существования – это любовь.
Любовь – это то, что зарождается между двумя людьми и развивается в течение продолжительного периода времени, испытывая на своем пути множество жизненных взлетов и падений. Поэтому любовь требует времени, верности, взаимного доверия и принятия человека таким, каков он есть.
Страсть связана с сексуальными переживаниями, которые в начале притягивают людей друг к другу и подпитываются стремлением к размножению.
Страсть, размывая ваше сознание воздействием гормонов и идеализацией личности ее объекта, притупляет способность видеть человека в его подлинном свете, в связи с чем она не всегда способна стать прямым путем к долгосрочным отношениям.
Идеальный сценарий крепких отношений предполагает сбалансированное сочетание любви и страсти.
Влюбленность , т.е. страстное увлечение другим человеком, в совокупности с чувством привязанности образуют романтическую любовь , которая является важной ранней стадией длительных отношений.
Возрождение первоначальной искры страсти – это практика, которую счастливым парам обязательно следует придерживаться.
Любовь и страсть. Отличия
Чтобы определить для себя, чем отличаются любовь и страсть, ответьте себе на 5 вопросов.
1. Ваши отношения делают вас лучше?
Только любовь способна заставить вас почувствовать, что вы способны на все, причем в течение продолжительного периода времени.
Страсть несет в себе противоположную, разрушительную силу. Она останавливает ваше посредством ограничений вашей свободы и неявных запретов к самореализации.
Страсть ухудшает качество жизни обоих партнеров, любовь же дарит свободу, мотивирует, делает возлюбленных лучше.
2. Где находится ваше “Я”?
В основе ваших отношений располагается ваше Эго, или их центральным звеном является любимый человек?
Вы предпочитаете давать или получать?
Вы ведете счет того, сколько вы сделали для партнера, а сколько он для вас?
Если вы готовы сделать все возможное для своей девушки или парня, не предусматривая при этом собственную выгоду: начиная отправкой любовных сообщений, и заканчивая жертвованием своими убеждениями и принципами, тогда, скорее всего, это любовь.
Когда вы влюблены, счастье другого человека для вас важнее собственного благополучия.
Страсть эгоцентрична, любовь же полностью бескорыстна.
3. Что вас привлекает в вашем партнере?
Страсть к другому человеку действует, в основном, на физическом уровне, заставляя вас восхищаться внешностью, телом, голосом, походкой или объекта влечения.
Любовь, в первую очередь, направлена на личность партнера, его внутренний мир, образ мышления, жизненные ценности и другие внутренние качества.
Физическая привлекательность, конечно, также важна, но в гораздо меньшей степени.
Таким образом, страсть основана на внешнем влечении, любовь – на внутренних личностных ценностях.
4. Остаетесь ли вы самим собой в отношениях?
Если каждый из вас может ответить “Да”, вы, определенно, предназначены друг для друга.
Если вы способны быть самим собой, рассказывая любимому человеку о самых личных вещах, делая то, что вам нравится, и не стараясь контролировать свое поведение, можете быть уверены – это любовь.
Честность, полное доверие, понимание, близость, взаимная симпатия и романтические чувства создают стабильную платформу для долговременного союза.
Когда вам не нужно носить маски, прикрывая ваше истинное лицо; когда вы не боитесь, что вас смогут неправильно понять, отвергнуть, высмеять, осудить за то, кем вы являетесь; когда вы всегда пытаетесь понять действия своего партнера без осуждения – все это является составляющими элементами настоящей любви, а не страсти.
Страсть диктует правила, а любовь освобождает от внутренней закрепощенности, она не осуждает, она приходит к вам за то, кто вы есть.
5. Готовы ли вы развиваться вместе?
Любовь не может оступиться или сломаться. Она способна противостоять всем видам жизненных препятствий, возникающих на совместном пути, находя выход из любых сложившихся обстоятельств.
Если вы чувствуете, что можете быть с этим человеком всегда, независимо от того, получаете ли вы такое же количество заботы и тепла, сколько отдаете, это любовь.
Страсть временна и скоротечна, поэтому рано или поздно отношения, основанные на ней, завершатся.
Страсть воспламеняется и гаснет, прекращая свое существование. Любовь – устойчивая, глубокая и постоянная.
Любовь вне времени.
Любовь и психическое здоровье
И хотя нет единственной истины в отношении определения понятия любви, большинство людей согласны, что любовь играет важнейшую роль как в физическом, так и в психическом благополучии.
Преимущества любви:
- Недостаток любви и заботы, который могут испытывать дети, практически всегда в различной степени оказывает негативное влияние на их дальнейшую жизнь.
- Ощущение недостатка любви имеет сильную взаимосвязь с низкой , и способно вызвать состояние депрессии.
- Люди, проживающие жизнь, наполненную любовью, как правило, более счастливы.
- Любовь и ощущение эмоционального единства может оказывать непосредственное влияние на здоровье, способствуя повышению иммунитета.
Любовь и физиология
С эволюционной точки зрения любовь можно рассматривать как инструмент выживания – механизм, который мы развили с целью способствования долгосрочным отношениям, обоюдной защите и родительской поддержке.
Когда вы осознаете, что кто-то является привлекательным для вас, любовь, кроме прочего, начинает проявляться в форме биологического процесса.
Ваше тело усиливает то, что ваш разум уже и так знает, – этот человек заставляет вас наполняться потрясающими эмоциями.
Когда мы ощущаем близость к другому человеку, наш мозг дает сигнал телу о необходимости выработки гормонов, таких как серотонин, окситоцин, вазопрессин, допамин и норэпинефрин.
Эти химические вещества заставляют нас тонуть в любовных мыслях и испытывать физические ощущения, которые мы связываем с любовью.
Подробнее о “гормонах любви”:
1. Серотонин. Этот гормон повышает ваше настроение. Те, кто принимают некоторые запрещенные препараты, вызывают тем самым огромный прирост уровня серотонина. Вместо этого они могли бы просто найти кого-нибудь, кто бы их полюбил, – и пользы больше, и здоровья прибавилось бы.
2. Окситоцин. Является биологической основой для любви. Этот гормон вырабатывается во время и секса, наполняя вас ощущением привязанности к возлюбленному.
3. Вазопрессин. Наряду с окситоцином отвечает за чувство близости к кому-либо.
4. Дофамин. Несет ответственность за желание и вознаграждение, т.е. вы ощущаете огромное удовольствие, когда вознаграждаетесь любовью, если она выражается посредством доброты, прикосновений, ночного свидания или ощущения счастья.
5. Норадреналин. Вырабатывается, когда вы влюбляетесь и чувствуете волнение, обусловленное желанием, чтобы все складывалось и развивалось хорошо. Такие физические ощущения проявляются учащенным биением сердца или влажными ладонями.
Стадии любви (отношений)
1. Влюбленность
Влюбленность – это самая захватывающая стадия любви, и многие с этим согласятся.
Когда мужчина и женщина находят друг друга привлекательными, между ними вспыхивает искра влечения, заставляя их тонуть в океане романтики и страсти.
На этой стадии вы просто не можете перестать думать о девушке или парне, они постоянно у вас на уме. Именно сейчас наиболее ярко проявляется значение старой поговорки “любовь слепа”.
Этот этап “очарования” приносит много романтических эмоций, смеха, флирта и игривости, а все отрицательные черты партнеров игнорируются. Большое внимание уделяется сходству, которое вы оба разделяете.
Люди на этой стадии словно “летают”, находясь вместе, и не могут дождаться момента, когда окажутся рядом, если они разлучены. В животе летают бабочки, а трепетные сердца как будто замирают.
В такие моменты большинство людей уверены, что нашли свою вторую половинку, но основополагающей причиной всех этих безудержных эмоций является физиология.
“Гормоны любви” заставляют вас ощущать эйфорию, вызывают веселое настроение, пропитанное счастьем, и повышают общий уровень энергии. Кажется, что вы другой человек, ваша сексуальность на пике, вы чувствуете, что все вам по плечу, вы просто бесстрашны.
Находясь в таком состоянии, вы, игнорируя основные недостатки в вашем партнере, способны вступить в брак, прежде чем перейти на следующую стадию любви.
Несомненно, рассмотренное романтическое чувство кажется прекрасным, пока оно продолжается, но оно не может длиться вечно, даже если вы этого и сильно хотите.
Объединяясь с чувством близости и привязанности, влюбленность трансформируется в романтическую любовь.
2. Насыщение (привыкание)
После нескольких месяцев совместной жизни, когда “химия любви” прекращает свою активную фазу воздействия, пары возвращаются к своим привычным “Я” с обычным настроением и уровнем влечения.
Все нормализуется, и вместо сосредоточения внимания друг на друге пара становится более активной на профессиональном поприще и в других повседневных делах.
Молодые люди, неосведомленные об этой стадии любви, могут подумать, что чувства прошли. Порой они могут расстраиваться из-за недостатка внимания со стороны возлюбленного.
Незначительные разногласия и даже ссоры – нормальная составляющая этого этапа. Стоит признать, что здоровая конфронтация является естественной, потому что помогает вам обоим лучше понять ситуацию.
Когда вы научитесь решать возникающие проблемы и разгорающиеся конфликты, ваши отношения станут более зрелыми.
На этой стадии любви вы можете задаться вопросом, почему ваша интимная жизнь стала немного пресной, или почему иногда вы наблюдаете раздражение своего партнера.
Вы начинаете более объективно оценивать свою вторую половину, и пришедшие на ум выводы могут послужить причиной восторга либо апатии.
То, что вам нужно сделать, так это двигаться дальше. Лучшее еще впереди, даже если вам кажется, что отношения потускнели.
3. Отвращение (ссоры)
У вас может быть много ожиданий от любимого человека. Вы даже можете совершить попытку приблизить партнера к своему идеальному образу.
Эта стадия любви напоминает борьбу за власть, и иногда отношения заканчиваются, если одна из сторон слишком сильно доминирует над другой.
Вместо того, чтобы обращать внимание на имеющиеся сходства, как вы это ловко проделывали на этапе влюбленности, сейчас вы фокусируетесь на различиях и недостатках вашего партнера.
Некоторые пары на этом этапе. Другие, переживая боль и неудовлетворенность отношениями, приходят к , что настоящая любовь связана с компромиссами, и вместо увядания в возникающих конфликтах, можно находить выход с помощью понимания, тепла и доброты.
4. Смирение (понимание)
Достижение этой стадии любви означает, что сейчас вы уже намного лучше понимаете своего партнера.
На этом этапе пары пребывают в радостном состоянии, но не прекращают прилагать усилия, работая над своими отношениями.
Сейчас оба партнера принимают друг друга такими, какими они являются на самом деле, но не стоит почивать на лаврах. Избегайте непонимания и продолжайте узнавать друг друга лучше.
Стадии любви нередко привносят суматоху в отношения, но если вы знаете об их существовании, переходить с одного этапа на другой станет для вас не такой уж и сложной задачей.
Чтобы перейти на следующую стадию, примите сильные и слабые стороны друг друга. Вам нужно сосредоточиться на позитивных моментах, не заострять внимание на негативных вещах, а также узнать о целях и интересах каждого из вас.
5. Изучение
Как только пара проходит вышеупомянутые стадии любви, все нереалистичные ожидания, как правило, исчезают.
Каждая из сторон начинает всё больше открывать друг друга, и возникает более ясное понимание, как они могут эффективно вместе действовать в отношениях.
Пары начинают определять и уточнять свои роли в отношениях, а также совместимость друг с другом.
Возникает необходимость решения некоторых вопросов, например, сколько времени парню и девушке нравится проводить вместе, а как долго оставаться наедине, как каждая сторона привыкла выражать любовь и получать ее и т.д.
Как только пары смогут эффективно сообщать друг другу о своих потребностях, они станут способны избегать многих неприятных вещей, таких как агрессивное поведение, избегание, критика или защитная позиция.
Сосредоточьтесь вместо этого на понимании, сострадании, прощении и терпении.
6. Близость
Это этап, когда они испытывают истинную близость. Они еще лучше поддерживают друг друга, давая и получая любовь взамен.
Взлеты и падения являются неотъемлемой частью любых отношений. Однако доверие и лояльность обоих партнеров смогут без существенных препятствий пронести их через эти неурядицы.
На этой стадии любви каждый из вас перестанет быть зациклен на своей собственной личности и переключит внимание на то, что лучше всего подходит для отношений.
Сейчас вы ощущаете и единство, и индивидуальность, и любовь друг к другу. При этом дух единства все же превалирует, еще больше укрепляя ваши отношения.
На этом этапе вы чувствуете себя идеальной парой. Многие влюбленные могут даже решиться связать свою судьбу семейными узами, раз уж они зашли так далеко.
7. Сомнения
Обычно этот этап наступает после многих лет совместной жизни. Вы можете начать думать о своих бывших возлюбленных и прошлых отношениях, или начать сравнивать настоящего партнера с предыдущими.
На этой стадии многое зависит от уровня удовлетворенности имеющимися отношениями. Если вы ощущаете недовольство и уязвленность, вы склонны обвинять в этом своего партнера.
Вы даже можете начать сравнивать свои отношения с другими парами, находящимися в вашем окружении.
Но не стоит подливать масло в огонь, потому что вы способны пройти и этот не самый развеселый этап.
8. Сексуальность
На этой стадии любви ваша интимная жизнь играет ключевую роль. Возможны изменения в сексуальных предпочтениях, когда один из вас станет менее заинтересованным в воплощении диких фантазий, либо, наоборот, захочет устраивать что-то невероятное.
Если возникает существенная разница в ваших пристрастиях, у одного из партнеров может возникнуть роман на стороне.
Ключ к решению основной проблемы на этом этапе заключается в том, чтобы найти творческие подходы сделать вашу сексуальную жизнь более разнообразной и захватывающей, укрепив тем самым ваши отношения.
9. Любовь
Это наивысший этап отношений, когда оба партнера полностью любят и доверяют друг другу. Однако иногда сложившееся полное доверие может заставлять вас воспринимать друг друга как должное, поэтому будьте осторожны.
На данной стадии любви вы прекрасно знаете друг друга, знаете, чего друг от друга можно ожидать, а также ясно представляете себе направление развития отношений.
Несмотря на то, что на этом этапе воцарилось полное блаженство и понимание, не переставайте ценить и уважительно относиться к своему партнеру, потому что любовь следует постоянно культивировать и развивать.
Помните, что любовь подобна растению, которое нуждается в питании, чтобы поддерживать его жизнь.
34 интересных факта о любви
1. Моногамия
И хотя люди хотели бы думать, что совершенно не похожи на представителей животного мира, мы не единственные создания, отношения которых характеризуются моногамией.
Известно, что волки, гиббоны, альбатросы и даже термиты выбирают себе вторую половинку на всю жизнь.
2. Время, необходимое для оценки привлекательности
Первое впечатление является очень важным, особенно если учесть, что для принятия решения, нравится вам человек или нет, требуется всего 4 минуты.
Влияние оказывает не только то, как он выглядит и что говорит, но и язык его тела, а также тон и скорость голоса.
3. Синхронизация
Если двое возлюбленных будут долго смотреть друг другу в глаза, их сердцебиение синхронизируется примерно через 3 минуты.
4. Зависимость
Влюбленность похожа на воздействие наркотических препаратов, так как задействуются аналогичные части мозга и вызываются похожие химические реакции.
Поэтому долой употребление запрещенных веществ, вместо этого любите и будьте любимы.
5. Снижение головной боли
Окситоцин, гормон любви, вырабатываемый организмом во время объятий, способствует снижению головной боли и делает сон крепче.
В следующий раз, когда у вас заболит голова, просто прижмите любимого человека к себе поближе.
6. Уровни привлекательности
Люди часто влюбляются и начинают отношения с теми, кто имеет аналогичный уровень привлекательности.
Если в отношениях кто-то физически более привлекателен, то, скорее всего, он компенсирует имеющиеся минусы за счет присутствия других важных социально-культурных качеств.
7. Слишком одинаковые
Пары, в которых люди слишком похожи, имеют тенденцию к скоротечному расставанию.
Исследователи обнаружили, что сходство помогает сформировать фундамент отношений, но если партнерам нечему учиться друг у друга, они с большей вероятностью разойдутся.
Так что противоположности притягиваются.
8. Ограничение по времени
Ученые считают, что пик влюбленности или романтической любви приходится на момент, датированный одним годом с начала отношений.
Напоминаем, что именно влюбленность заставляет вас переживать эйфорию и бабочки в животе.
После того, как влюбленность проходит, отношения заканчиваются либо переходят на более высокий уровень, трансформируясь в настоящую любовь.
9. Ассоциации
Исследования показывают, что мышление, поглощенное любовью, оказывает положительное влияние на творчество, абстрактные мысли, а также долгосрочное планирование.
Размышления о скоротечной интимной связи воздействуют на немедленное принятие решений и внимание к текущему моменту.
10. Лицо или тело?
Люди, находящиеся в поисках кратковременной интрижки, больше заботятся о привлекательном теле своего партнера, чем о красоте его лица.
В противовес им, желающие вступить в долгосрочные отношения ставят в приоритет привлекательность лица по сравнению с телом.
11. Держитесь за руки
В следующий раз, когда вы окажетесь в стрессовом состоянии, попробуйте держать любимого человека за руку, потому что романтические рукопожатия способствуют снижению уровня стресса и ощущений физической боли.
12. Благодарность
Выражение благодарности возлюбленным приводит к немедленному всплеску уровня счастья.
13. Бабочки в животе
Бабочки в области живота, которые вы ощущаете, когда влюбляетесь, являются результатом вырабатывания телом гормона адреналина.
14. Зрачки глаз
Когда вы смотрите на любимого человека, даже если это всего лишь фотография, зрачки ваших глаз будут расширяться.
Следует добавить, что люди с расширенными зрачками воспринимаются как более привлекательные.
Поэтому неудивительно, что находясь в отношениях, вы кажетесь более притягательными для противоположного пола.
15. Поиск любви
Проведенное продолжительное исследование позволило сделать вывод, что счастье и жизнь большинства людей практически всегда вращаются вокруг любви или поиска любви.
Поэтому даже если вы не найдете вторую половину, один только поиск приведет к счастливой жизни.
16. Счастливое число семь
В среднем люди влюбляются семь раз, прежде чем, наконец, решают завести семью. Седьмая попытка, как правило, и становится причиной женитьбы.
17. Мужской взгляд
За свою жизнь мужчина в среднем проводит целый год, заглядываясь на женщин.
18. Самооценка
Люди с более высокой самооценкой, как правило, имеют более длительные и более успешные отношения.
Если вы не способны , зачем ожидать этого высокого чувства от других людей?
19. Эмоции при расставании
По статистике мужчины более подвержены негативному эмоциональному воздействию в связи с расставанием, чем женщины.
20. Долгая жизнь
Считается, что мужья, которые целуют своих жен по утрам, живут на пять лет дольше. А это еще пять лет дополнительно, чтобы своих любимых каждое утро.
21. Нелюбовь
Некоторые люди неспособны испытывать любовь по причине заболевания под названием гипопитуитаризм, в связи со снижением или полным прекращением выработки гормонов гипофизом.
22. Симметрия
Симметрия лица – основа красоты и привлекательности, во всяком случае так считает человеческий мозг.
Обладатели симметричных черт лица чаще занимаются любовью и могут похвастаться большим количеством поклонников.
23. Розовые очки
Состояние влюбленности подавляет части человеческого мозга, ответственные за восприятие социального осуждения.
Никто не хочет думать, что может влюбиться в ужасного человека.
24. Любовный квест
Романтические ситуации, связанные с возникающими на пути возлюбленных препятствиями, являются важными факторами влюбления, оказывающими влияние, насколько сильно вы влюбляетесь.
Чем дольше романтический путь и больше хитросплетений, тем ярче и сильнее проявляются чувства любви и тоски.
25. Темная сторона любви
По статистике более 50% убийств женщин совершаются их любовниками или мужьями.
26. Измены
Почти 60% женатых мужчин заявляли, что были неверны своим женам. Замужние женщины ответили цифрой, равной 40%.
Эта информация была составлена в результате опроса, поэтому нельзя исключать нечестность со стороны любой группы.
27. Кризис четырех лет
Большинство браков по всему миру испытывают кризис в отношениях по истечении четырех лет совместной жизни.
Следующий важный этап, который предстоит преодолеть супругам, ожидает их по прошествии очередных четырех лет, т.е. при наступлении восьмилетней годовщины.
28. Вечно молодой
Обычно мужчины впервые женятся на женщинах, которые являются их одногодками либо моложе в пределах 3 лет.
При повторной женитьбе разница в возрасте составляет, как правило, приблизительно 5 лет.
При в третий раз, мужчина, скорее всего, обращает внимание на женщин, которые моложе его на 8 и более лет.
29. Биология
Стремление любить, подобно желанию употреблять пищу, является биологическим стимулом, с которым мы рождаемся.
Так что даже мужчины в большей степени являются любовниками, нежели воинами.
30. Опасный возлюбленный
С большей вероятностью вы влюбитесь в кого-то (особенно это касается женщин), если , находясь в опасной ситуации.
31. Пивной живот
Женщин меньше привлекают мужчины, которые решили наградить себя пивным животом.
Присутствие излишне выпирающего мужского живота указывает на более низкий уровень тестостерона, что означает пониженную способность к размножению.
32. Чувство юмора
Чувство юмора чаще всего связано с честностью и уровнем интеллекта.
Вот почему большинство женщин привлекают мужчины, которые могут блеснуть юмором.
33. Конкуренция
Мужская привлекательность возрастает, если мужчина находится в окружении других женщин.
34. Голос
Мужчины, обладающие более низким тембром голоса, в женских глазах кажутся более достойными внимания.
Что такое любовь?
Где ответ на вопрос?
Это радость и боль,
Это капельки слёз.
Ожиданье шагов
И тепла чьих-то рук.
Ни друзей, ни врагов,
Только стук, сердца стук.
Без остатка отдать
Все, что есть у тебя.
А потом только ждать,
Ждать и верить, любя.
Никогда не просить,
Ни о чем не жалеть.
Если нужно — простить.
За него умереть.
А может, жить, просто жить
И страдать вновь и вновь.
Давайте разберемся в достаточно простом вопросе о том, что такое любовь, про которую столько сказано. Да, конечно, она у каждого своя, но симптомы и механизмы у всех одни и те же. Совершенно точно, что любовь - это симпатия и влечение, невыносимое желание быть с кем-то рядом. Ясно, что любовь застилает глаза толстой-толстой розовой пеленой, когда влюбленный человек вообще не замечает никаких недостатков у любимого. Любовь — это чувство, которое помогает пережить любые неприятности. Если тебя поддерживает любимый человек, то можно преодолеть любые преграды, для вас нет ничего невозможного, вы ничего не боитесь и способны на все.
Есть люди, которые могут испытывать чувство любви недолго. Но им лишь кажется, что они любят, на самом деле это просто симпатия, страсть, эмоции. Настоящая любовь валит с ног, как хороший грипп. Влюбленный человек теряет контроль над своими эмоциями и поступками, потому что любовь горит в нем ярчайшим огнем.
Итак, выделим самое основное:
Любовь — это когда вам все время нужно быть вместе, трудно друг без друга, вы способны не раздумывая отдать свою жизнь за другого, готовы на самые безумные поступки.
Любовь — это то, что нельзя понять головой, то что ощущается только сердцем.
Любовь — это болезнь. Когда человек влюблен, фактически он становится идиотом и слепым.
А что же такое любовь с точки зрения ученых?
Какие же химические процессы происходят в нашем организме на разных стадиях любви? То есть, что же происходит на самом деле, пока мы сходим с ума?
Первая фаза
Это самое начало любви, это «влюбленность».
В целом формула влюбленности такова. Когда видишь потенциального партнера, ты сразу распознаешь это по довольно небольшому сочетанию наблюдаемых признаков. Если еще выясняется, что партнер сам не против связи, то в голове загорается неугасимый образ «Я хочу с ним связь». Ночью этот образ провоцирует сны, где все, что было днем не додумано, проигрывается «а если бы пошло все так…». Днем все мысли заняты вашим объектом и все окрашивает им, радостью, стрессом, заставляющим быть вас как можно лучше. Признаки начальной стадии любви одинаковы для всех:
Зрачки чуть расширены, глаза блестят дыхание преимущественно ртом и чуть более глубокое, чем обычно.
-
Пульс частит, заснуть в этом состоянии сложно.
-
Температура тела и артериальное давление тоже нестабильны.
-
Изменяется (становится более активным) выделение кожных секретов. И они имеют специальный, не очень различимый, но привлекательный запах.
-
Аппетит снижается. Запасы расходуются очень быстро — жировые прослойки уменьшаются в размерах, фигура «стремительно приближается к идеальной».
-
Наступает временное улучшение здоровья, иммунитет повышается, хронические хвори на время отступают, может улучшиться венозный отток, чтобы сил хватило на ухаживание и его успешное завершение и чтобы ничто не отвлекало лишний раз, пока процесс не завершен.
-
Появляется ощущение легкости в теле и особой четкости и ясности сознания, но способность сосредоточиться практически равна нулю.
-
Периодически (несколько раз в день) всплывает ощущение беспричинного счастья. Причина однако есть, и вполне весомая — новая порция гормона поступила в кровь, еще бы не счастье.
В кровь выбрасывается дополнительный адреналин, который дает неутомимость и способность на самые сумасбродные поступки, свойственные всем влюбленным.
При неблагополучном развитии событий (у объекта влюбленности интерес отсутствует) избранник может даже стать предметом агрессии (не оценил, не понял).
Выработка амфетамина. На этой стадии он вырабатывается в огромном количестве и поддерживает влюбленных в состоянии эйфории. Причем организм быстро привыкает и требует все большие количества. Эйфория и обвал настроения, море энергии, ушедшей на ссоры и примирения. Для влюбленных на этой стадии уже необходимо «быть вместе». Один сеанс секса заставляет забыть любую предыдущую ссору.
Зачем это нужно? Чтобы устаканить отношения, разобраться кто в чем главный, кого что не устраивает, в этот период каждый отстаивает свои интересы. Короче говоря, два человека встретились и учатся жить вместе.
Фаза четыре
Это — критический период отношений. В результате повышенной выработки допомина (гормон креативности и риска) падает острота и критичность переживаний — он помогает не бояться нового, идти на риск. Все это нужно для того, чтобы согласиться на близость с другим человеком и на его присутствие в собственной жизни, на способность к серьезным переменам.
По результатам этой фазы человек приходит к решению двух важных вопросов:
— Возможна ли совместная жизнь с этим партнером?
— Сохранять ли отношения?
Фаза пять
В присутствии партнера организм вырабатывает эндорфины, обеспечивающие ощущения покоя, нежности, ровного и заметного удовольствия от присутствия другого.
Прелесть эндорфинов в том, что организм к ним не привыкает, они как сахар, кода чересчур сладко, то уже невкусно, но и только. Поэтому в кровь поступают ровно. Важный момент: данная фаза практически не ограничена временем. Тем, кому удается в остаться в этой фазе, жутко повезло.
Финальная фаза.
Финальная фаза наступает обычно через 18-30 месяцев. Гормональный фон приходит в норму, люди видят друг друга, как они есть. Пара, которая создавалась все это время, или уже имеет достаточно общего, чтобы жить вместе и без этой химической поддержки или люди понимают, что больше ничего интересного друг в друге найти не могут.
Вот такие дела
Так обстоит дело с точки зрения химии, психологии и здравого смысла. Вкратце уже точно можно сказать, что такое любовь. Это глубокая, самоотверженная привязанность к другому человеку под действием различных гормонов.
К счастью для нас все эти сложные процессы происходят незаметно, в этом-то и вся прелесть. Наслаждайтесь любовью, влюбляйтесь, стройте отношения, встречи, ругайтесь и устраивайте сцены. Не делайте только сверхглупостей. Если вам кажется, что ваш любимый человек единственный на свете и с никаким другим вы счастливы не будете, помните — это неправда. Ваш избранник или избранница, люди из числа огромного множества, есть кто-то лучше и хуже их, и с тысячей людей вы будете намного счастливее. Не делайте трагедии если что-то не получилось, это всего лишь гормоны, на самом деле вокруг вас множество чудесных людей, с которыми вы испытаете гораздо более сильные чувства. Если с любовью в этот раз не сложилось, то это только потому, что вас уже сейчас ждет встреча с более подходящим человеком. И природа хочет, чтобы вы с ним были вместе.
Макаров А.И., семейный психолог