Лунный календарь косметологических процедур на декабрь. Лунный календарь косметологических процедур на декабрь Лунный календарь на декабрь года косметологии
Маникюр, сделанный в благоприятный день - гарант не только внешней привлекательности, но и успеха в различных сферах жизни. Лунный календарь расскажет, какой дате отдать предпочтение, чтобы ногти были здоровыми и крепкими, а благосклонность Фортуны не оставляла вас ни на минуту.
Все специалисты по биоэнергетике сходятся во мнении, что ногти — один из сильнейших энергетических центров на теле человека. Именно поэтому следует тщательно следить за их здоровьем и эстетическим видом. Красивые и ухоженные кисти рук обеспечивают уверенность в себе, прекрасное самочувствие, положительные эмоции и удачу во всех делах .
Благоприятные и неблагоприятные дни для маникюра
1-2 декабря. Растущая Луна. Подходящее время для стимулирования роста ногтей. Массаж ногтевой пластины окажет оздоравливающий эффект, а покрытие специальной эмалью укрепит ногти и поможет им расти быстрее.
3-4 декабря. Благоприятные дни для ухода за кутикулой и щадящего маникюра. Обрезать ногти не следует, а вот легкое опиливание благотворно скажется на ногтевой структуре. Имейте в виду, что округлые очертания ногтя привлекут удачу в любви, а прямоугольная форма обеспечит финансовый успех .
5-6 декабря. Покройте ногти лаком естественного цвета. Пастельные тона будут как нельзя кстати. Если вам предстоят важные дела, отдайте предпочтение теплой гамме — она поспособствует карьерному продвижению. Если же вы желаете отдохнуть и расслабиться, остановите выбор на холодных оттенках.
7-8 декабря. Удачные дни для похода в салон, но только к хорошо знакомому вам специалисту. Выбирая вариант маникюра, остановитесь на классике — велика вероятность, что эксперименты принесут только разочарование.
9-10 декабря. Благоприятный момент для спа-процедур и ухода за кожей кистей. Оздоравливающие ванночки с добавлением парафина улучшат внешний вид и состояние рук.
11-12 декабря. При окрашивании ногтей в эти дни отдайте предпочтение ярким и насыщенным оттенкам. Если у вас романтическое настроение, остановите выбор на вишневом, красном или бордовом. Если же работа захлестнула вас с головой — обратите внимание на лиловый, фиолетовый и сливовый цвета.
12-13 декабря. Дни отдыха для ногтей. Избавьтесь от старого лака и обработайте ногтевую пластину. В это время рекомендуется интенсивно увлажнять кожу рук.
14 декабря. Полнолуние. Лучше отказаться от похода в салон и агрессивного маникюра. Релаксирующие процедуры и ванны для рук с ромашкой, шалфеем и мяты смягчат кожу, уберегут ногти от расслоения и наполнят организм энергией.
15-16 декабря. Убывающая Луна. Неблагоприятный для ухода за ногтями день. Организм и внимание ослаблены, поэтому есть риск пораниться во время маникюра.
17-18 декабря. В этот период можно слегка обработать ногти и нанести бесцветный лак или витаминизированную эмаль. От обрезного маникюра лучше воздержаться.
19-20 декабря. Выбирая лак для ногтей, обратите внимание на нейтральные оттенки и дизайн. Классический фрэнч в светлом исполнении придаст вашему облику легкость и настроит на гармоничный лад.
21-22 декабря. Обрабатывая ногти в эти дни, следует быть особенно аккуратными и не подвергать ногтевую пластину слишком жесткому воздействию. Ограничьтесь легким опиливанием и массажем кистей.
25-26 декабря. Наиболее благоприятный эффект на энергетику окажет маникюр в цветовом исполнении, сочетающимся с каким-либо элементом одежды. Это придаст целостность вашему облику, а также добавит энергии и уверенности в себе.
27-28 декабря. Время избавления от накопившейся отрицательной энергии. Обрезание и опиливание ногтей в этот день помогут очистить ваше биополе и подготовиться ко встрече Нового года.
29 декабря. Новолуние. Прекрасный момент для того, чтобы попробовать что-нибудь новое. Если вы давно хотели сделать яркий и необычный маникюр — дерзайте. Вы не только порадуете себя, но и притянете к себе удачу в новом году .
30-31 декабря. Посещение салона в эти дни увенчается прекрасным результатом. Не ограничивайте себя в выборе тонов лака. Постарайтесь воплотить в дизайне новогоднюю тематику, не оставляйте без внимания Символ года: красные, оранжевые, желтые и даже черные оттенки будут как нельзя кстати.
Грамотно выбор времени для маникюра поможет стать привлекательнее и успешнее. Чтобы быть во всеоружии в 2017 году, обратитесь к советам лунного календаря : он подскажет, в какие дни уделить особое внимание уходу за собой. Мы желаем вам красоты и здоровья, и не забывайте нажимать на кнопки и
24.11.2016 01:10
Восточная красота издавна привлекала мужчин и была предметом зависти многих женщин. Но куда приятнее не...
До новогодних праздников времени осталось совсем не много. А дел становится все больше! Главное в предпраздничной суете не забыть позаботиться о себе. В планировании мероприятий по уходу за своей внешностью отличным помощником будет Лунный календарь стрижек и красоты на декабрь 2016 года, который подскажет самые благоприятные дни для походов к парикмахеру и косметологу, а также лучшее время для массажа, маникюра, педикюра, эпиляции и бани.
Первую половину декабря до 14 числа, когда состоится полнолуние в подвижном знаке Близнецов, Луна будет расти. Это благоприятное время для всех косметических процедур, цель которых увлажнение, питание, тонизирование и восстановление. Все питательные маски для кожи и волос в этот период будут наиболее эффективными.
После 14 декабря Луна начнет убывать и будет убывающей до новолуния, которое состоится 29 декабря в знаке Козерога. Эти дни более благоприятны для избавления от всего лишнего: веса, нежелательных волос, токсинов, веснушек, угрей, прыщей, пигментации, целлюлита, растяжек и т.д.
Стрижка на убывающую Луну окажет положительное влияние на корни волос, укрепляя их, но волосы будут расти медленнее. После 29 декабря Луна вновь начнет расти.
Пояснения к таблице: в таблице указаны наиболее благоприятные дни для различных мероприятий по уходу за своей внешностью, учитывая фазы Луны, положение Луны в знаках зодиака, энергетику лунных дней, Луны без курса и её планетарные аспекты. Время московское.
Для стрижки волос отмечены также и нейтральные дни. Маленькое зеленое сердечко означает, что день особо благоприятен для указанной процедуры.
Крестик означает, что день не очень хорош для наведения красоты и лучше всего в этот день заняться другими делами.
| Число и день недели | Косметические процедуры | Луна в знаке зодиака | Фаза Луны | |||
| 1 | Чт | Парикмахер
- стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки) после 11:52. Волосы отрастут быстрее. Косметолог Маникюр, педикюр - укрепление ногтей, но ногти отрастут быстрее. Баня с 09:43. |
3 с 09:43 | Козерог 11:52 | 07:08-11:52 | |
| 2 | Пт | Парикмахер
- стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Волосы отрастут быстрее. Косметолог - увлажнение, питание, укрепление кожи, массаж лица. Окраска бровей и ресниц. Маникюр , педикюр - (желательно после захода солнца) укрепление ногтей, но ногти отрастут быстрее. Баня до 10:32. |
4 с 10:32 | |||
| 3 | Сб | Парикмахер
- стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки) до 13:16 . Волосы отрастут быстрее. Косметолог до 13:16 - увлажнение, питание, укрепление кожи, массаж лица. Окраска бровей и ресниц. Баня с 11:14. |
5 с 11:14 | Водолей 22:44 | 13:16-22:44 | |
| 4 | Вс | Парикмахер
- нейтральный день. Баня . |
6 с 11:50 | |||
| 5 | Пн | Парикмахер
- нейтральный день до 14:23. Баня до 12:20. |
7 с 12:20 | 14:23-24:00 | ||
| 6 | Вт | Массаж | 8 с 12:47 | Рыбы 07:31 | 00:00-07:31 | |
| 7 | Ср | Массаж - для стоп. СПА процедуры, ароматерапия. | 9 с 13:11 | Первая четверть 12:03 | 17:05-24:00 | |
| 8 | Чт | Баня с 13:29. | 10 с 13:34 | Овен 13:15 | 00:00-13:15 | |
| 9 | Пт | Массаж
- для лица. Маникюр, (желательно после захода солнца), но ногти отрастут быстрее. Баня до 13:57. |
11 с 13:57 | |||
| 10 | Сб | Парикмахер
- стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки) с 15:41. Ламинирование, химическая завивка. Волосы отрастут быстрее. Косметолог с 15:41 - увлажнение, питание, укрепление кожи, массаж лица и тела . Окраска бровей и ресниц. |
12 с 14:22 | Телец 15:41 | 04:06-15:41 | |
| 11 | Вс | Парикмахер
- стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Волосы отрастут быстрее. Ламинирование, химическая, наращивание волос. Косметолог - увлажнение, питание, укрепление кожи, массаж лица и тела . Окраска бровей и ресниц.Наращивание ресниц. Баня с 14:50. |
13 с 14:50 | |||
| 12 | Пн | Парикмахер
с 16:41- стрижка и окраска волос (особенно в светлые тона), для легких, воздушных укладок. Волосы отрастут быстрее. Массаж , особенно для рук. Баня до 15:25. |
14 с 15:25 | Близнецы 16:41 | 07:04-16:41 | |
| 13 | Вт | Парикмахер
до 16:07- стрижка и окраска волос (особенно в светлые тона), для легких, воздушных укладок. Волосы отрастут быстрее. Массаж , особенно для рук. |
15 с 16:07 | |||
| 14 | Ср | Массаж - расслабляющий, лимфодренажный. Релаксирующие водные процедуры, аромаванны. Питательные, увлажняющие маски для лица и тела. | 16 с 17:00 | Рак 15:08 | Полнолуние 03:05 | 08:58-15:08 |
| 15 | Чт | Эпиляция.
Массаж — лимфодренажный. Баня с 18:04. |
17 с 18:04 | |||
| 16 | Пт | Парикмахер
с 16:15- стрижка и окраска волос (особенно в яркие, золотистые и русые оттенки). Волосы отрастут медленнее. Баня . |
18 с 19:14 | Лев 16:15 | 00:37-16:15 | |
| 17 | Сб | Парикмахер
- стрижка и окраска волос (особенно в яркие, золотистые и русые оттенки). Волосы отрастут медленнее. Баня до 20:29. |
19 с 20:29 | |||
| 18 | Вс | Парикмахер - стрижка и окраска волос (особенно в яркие, золотистые и русые оттенки). Волосы отрастут медленнее. | 20 с 21:43 | Дева 20:52 | 19:55-20:52 | |
| 19 | Пн | Парикмахер
Косметолог Массаж, Маникюр, педикюр . Избавление от бородавок, мозолей, натоптышей. |
21 с 22:56 | |||
| 20 | Вт | Парикмахер
- стрижка и окраска волос (особенно в темные оттенки). Волосы отрастут медленнее. Химическая завивка. Косметолог - очищение кожи, пилинги, маски. Массаж, особенно для уменьшения объема живота. Маникюр, педикюр . Избавление от бородавок, мозолей, натоптышей. Баня. |
21 | |||
| 21 | Ср | Косметолог - очищение кожи, маски и пилинги. В связи со сменой Лунных фаз, не желательно проводить сложные косметические процедуры. | 22 с 00:06 | Весы 05:39 | Последняя четверть 04:56 | 04:56-05:39 |
| 22 | Чт | Парикмахер
- нейтральный день. Косметолог - очищение кожи, маски и пилинги. Венера и Луна сегодня в благоприятном аспекте, а это значит, что хороший результат можно ожидать от любых косметических процедур. Коррекция, покраска бровей. Перманентный макияж. |
23 с 01:15 | 22:32-24:00 | ||
| 23 | Пт | Баня. | 24 с 02:22 | Скорпион 16:32 | 00:00-17:32 | |
| 24 | Сб | Массаж — лимфодренажный. | 25 с 03:28 | |||
| 25 | Вс | × | 26 с 04:34 | 10:22-24:00 | ||
| 26 | Пн | Парикмахер
Массаж Маникюр. |
27 с 05:38 | Стрелец 06:19 | 00:00-06:19 | |
| 27 | Вт | Парикмахер
- стрижка и окраска волос (особенно в рыжие и красные оттенки). Волосы отрастут медленнее. Массаж - особенно антицеллюлитный, обертывания. Маникюр. |
28 с 06:39 | |||
| 28 | Ср | × | 29 с 07:37 | Козерог 18:12 | 04:45-18:12 | |
| 29 | Чт | × | 30 с 08:29 и 1 с 09:53 | Новолуние 09:53 | ||
| 30 | Пт | Нейтральное время для наведения красоты только с 09:15 до 11:07. | 2 с 09:15 | 11:07-24:00 | ||
| 31 | Сб | Парикмахер
- нейтральный день. Результат может быть не прогнозируемым. Баня с 09:53. |
3 с 09:53 | Водолей 04:29 | 00:00-04:29 ©ТвойМир |
|
| Связанные | |
Календарь красоты и здоровья на декабрь 2016 года
Календарь благоприятных и неблагоприятных дней для стрижки волос, химической завивки, окрашивания, проведения операций пластических и хирургических, визитов к стоматологу, пилинга, маникюра.
Самые благоприятные дни для стрижки волос в декабре:
12 декабря после 16 часов.
18 декабря, 20 декабря
22 декабря, 27 декабря
Календарь красоты и здоровья с 1 по 10 декабря
1 декабря, четверг, луна в стрельце, с 11.52 в козероге
Здоровье
– Сегодня берегите кости, позвоночник и кожные покровы.
В эти дни резко возрастает риск переломов.
Визит к стоматологу, мануальному терапевту, операции на желчном пузыре, поджелудочной железе и селезенке желательно перенести на другие дни.
Хороший эффект даст лечение гастрита, язвы и других заболеваний желудка.
Хорошо есть соленую пищу.
Красота
– неблагоприятный день для любых процедур на голове, стрижки волос, прокалывания ушей и т.д.
Хорошо удалять ненужные волосы, т. к они долго не будут расти. По этой же причине следует воздержаться от стрижки волос.
Хорошо проводить мероприятия, направленные на укрепление волосяных луковиц и рост волос.
2 декабря, пятница, луна в козероге
Здоровье
Хорошо лечить желудок, выполнять дыхательную гимнастику.
Красота
Отличное время для того, что бы сделать маникюр и педикюр.
Период не подходит для глубокой чистки и пилинга кожи, но очень благоприятен для процедур омоложения и совершенствования структуры кожи.
3 декабря, суббота, луна в козероге
Здоровье
– нужно беречь кости и позвоночник, не делать резких движений. По возможности воздержитесь от операций на зубах, позвоночнике.
Хорошо лечить желудок, выполнять дыхательную гимнастику. Необходимо беречь верхние дыхательные пути.
Красота
– Сегодня хорошо удалять волосы в ненужных местах, – они долго не будут расти. По этой же причине следует воздержаться от стрижки волос и ногтей.
Зато весьма благоприятно проводить все мероприятия, направленные на укрепление волосяных луковиц и рост волос.
Отличное время для того, что бы сделать маникюр и педикюр, удалить родинки, рубцы, татуировки и прочие косметические недостатки на вашем теле.
Период не подходит для глубокой чистки и пилинга кожи, но очень благоприятен для процедур омоложения и совершенствования структуры кожи.
4 декабря, воскресенье, луна в водолее
Здоровье
Посещение стоматолога лучше перенести на другой день.
Полезно сходить в бассейн.
Красота
5 декабря, понедельник, луна в водолее
Здоровье
– Сегодня могут болеть ноги и вены, по возможности нужно отказаться от каблуков и длительных прогулок. Операции на венах, ногах, глазах, – по возможности нужно перенести на другое время.
Посещение стоматолога лучше перенести на другой день. Полезно сходить в бассейн.
Красота
– Хороши процедуры, направленные на омоложение, загар, использование антистрессовых масок, бальзамов для лица, масок из цитрусовых, увлажняющих кремов и кремов с кремнием.
Стрижка волос неблагоприятна.
Благоприятно сделать маникюр, педикюр, массаж рук и ног, лечить трещины на коже ног.
Завивку волос рекомендуется перенести на более благоприятные дни.
6 декабря, вторник, луна в рыбах
Здоровье
– Сегодня не рекомендуются операции любые, кроме срочных. Положение Луны делает чувствительным ступни и пальцы ног.
Красота
7 декабря, среда, луна в рыбах
Здоровье
– Сегодня положение Луны делает чувствительным ступни и пальцы ног, органы грудной клетки. Желательно отказаться от операций в этих частях тела.
Полезны дыхательные упражнения.
Нужно с осмотрительностью относиться к приему различных жидкостей и лекарств, сегодня легко отравиться.
Красота
– Осторожнее с использованием новых косметических препаратов, они могут вызвать аллергию.
Не нужно стричь, окрашивать и даже мыть волосы, – может завестись перхоть, от которой потом придется долго избавляться.
Неудачное время для пилинга, удаления мозолей, бородавок, глубокой чистки кожи.
Зато сегодня отличный момент для избавления от ненужной растительности на теле, профилактики плоскостопия и варикоза, массажа ног и ступней.
Хорошо использовать увлажняющие маски с эхинацеей, алое, морскими экстрактами, удалять волосы на ногах и в других местах, где они не нужны.
Для очистки кожи можно использовать щадящие косметические средства, мягкие гели, косметическое молочко, овсяные хлопья.
Весьма полезным окажется общий массаж и особенно массаж ног, ступней, который полезнее всего проводить сразу после принятия ванны с ромашкой или валерианой, пока мышцы тела будут расслаблены.
8 декабря, четверг, луна в рыбах, с 13.16 в овне
Здоровье
– Возможны головные боли, мигрени. Внимательнее относитесь к своему самочувствию.
Берегите ноги, ступни, а после полудня голову и все органы, расположенные на ней и в ней.
Воздержитесь от употребления алкоголя. Операции на ногах, ступнях, а после 13 часов – на голове, неблагоприятны.
Красота
– Неудачный день для похода в парикмахерскую. Стрижка, завивка и окрашивание волос – неблагоприятны.
После 13 часов нежелательно ходить в солярий, прокалывать уши.
9 декабря, пятница, луна в овне
Здоровье
– Луна в Овне вызывает напряжение в области головы и всех органов с ней связанных.
Проводить операции на голове, лице, глазах крайне нежелательно.
Неблагоприятно посещать зубного врача, особенно с целью удаления зубов.
Красота
– При Луне в Овне желательно воздержаться от окраски волос, завивки и стрижки, а так же прокалывания ушей.
Вряд ли вас удовлетворит сегодняшняя укладка волос, если вы будете использовать воск или коллагенсодержащие эмульсии.
Не ходите в солярий, можно получить ожоги.
Хорошо просто погулять, подышать свежим воздухом, сделать легкий массаж тела, нанести питательные маски для лица, увлажнить кожу лица и тела.
10 декабря, суббота, луна в овне, с 15.41 в тельце
Здоровье
– берегите голову и все органы с ней связанные, после 16 часов особое внимание уделите голосовым связкам, горлу, нижней челюсти.
Операции на перечисленных органах, посещение зубного врача – неблагоприятно.
Красота
– До 16 часов не благоприятно стричь, красить и завивать волосы, использовать для укладки воск и коллаген, прокалывать уши.
После 16 часов можно постричься, окраситься, сделать завивку.
Календарь красоты на декабрь-2016
Посещение парикмахерской
1 (начиная с 11:55), 2, 3 (эти дни лучше всего подойдут для строгой классической прически);
10 (после 15:45), 11, 12 (до 15:40);
13, 14 (до 15:10) – состригаем накопившийся за месяц негатив;
16 (после 16:16), 17, 18 – прическа даст визуальный эффект большей густоты и пышности;
19, 20 – лучше всего эти дни подойдут для сложных стрижек, с филированием, лесенками, чередованием различной длины волос;
21, 22, 23 (до 17:35);
30 (стрижки и прически классические).
6 (после 7:30), 7, 8 (до 13:17), 14 (после 15:10), 15, 16 (до 16:16), 28, 29.
Стремление поэкспериментировать с прической, стилем приветствуется 4, 5, 6 (до 7:30), 12 (после 15:42). 13, 14 (до 15:10), 31 декабря.
От воздействия на волосы с применением сильных химических средств (окрашивание, долгосрочные укладки и завивки) стоит воздержаться 6 (после 7:32), 7, 8 (до 13:17), 13, 19, 23 (после 17:35), 24, 25, 26.
Эксперименты, новшества (такие, как смена мастера или поход в новый для себя салон, стремление радикально сменить свой имидж) нежелательны 3 (после 13:15), 12 (7:05 – 15:45), 18 (19:55 – 20:55), 21 (4:55 – 5:41), 23 (до 15:35), 30 (после 11:08): несмотря на в целом благоприятные космические влияния, Луна в эти периоды будет в состоянии холостого пробега, что не располагает к новшествам.
Посещение косметолога
Процедуры, связанные с питанием и увлажнением кожи, лучше приурочить к периодам 1-13 или 29-31 декабря.
Очистительные процедуры, устранение явных косметологических дефектов наибольший эффект принесут в промежутке между 14 и 28 декабря.
8-10 проявляем умеренность в применении декоративного макияжа, стараемся в эти дни не тревожить кожу лица.
В области шеи и декольте осторожность потребуется 10 (после 15:45), 11, 12 (до 15:40).
Нежелательно: 1-13, 29-31.
О предельной осторожности в работе с любыми острыми, режущими предметами не забываем 5, 8 (после 13:17), 9, 10 (до 15:45), 12, 26 декабря.
Осторожность в применении химических средств потребуется 6 (после 7:32), 7, 8 (до 13:17), 13, 19, 23 (после 17:35), 24, 25, 26.
Оптимальные дни для удаления зубного камня приходятся на промежуток между 14 и 27 декабря. Те же даты рекомендованы для замены пломб.
Лечение и профилактические процедуры у стоматолога-пародонтолога наиболее эффективно пройдут 14-27. (Крайне нежелательно посещение пародонтолога 10-12 декабря.)
12-15 воздержитесь от посещения стоматолога-хирурга (кроме экстренных случаев).
Любое лечение зубов нежелательно: 1-3, 28 (после 18:13), 29, 30 декабря – исключение составляют ситуации, требующие неотложного вмешательства.
Массаж
Массаж с целью расслабления, снятия судорог, выведения вредных веществ, токсинов лучше всего приурочить к 14-28 декабря, на те же самые сроки рекомендован и антицеллюлитный массаж.
Массаж укрепляющий, регенерирующий окажется более эффективным в периоды 1-13 или 29-31.
Снятие нервного напряжения легко достижимо, при попадании курса массажа на: 1, 4-5, 6 (до 7:30), 9, 12 (после 15:45), 13, 14 (до 15:10), 29, 31 декабря.
Для посещения мануального терапевта лучше всего подойдут: 1 (после 11:50), 2, 3, 10 (после 15:45), 11, 12 (до 15:40), 19, 20, 21 (до 5:40), 28 (после 18:15), 29, 30 числа месяца.
Борьба с лишним весом
1-13 и 29-31 декабря последите, чтобы последний прием пищи был не позднее, чем за 4 часа до сна, кроме того, в это время не стоит ограничивать себя в питье: обычная чистая вода, зеленый чай, травяные отвары.
13-15 декабря показана фруктово-овощная либо соковая диета – но лишь в случае отсутствия противопоказаний по здоровью.
В период между 14 и 28 декабря у вас получится без особого для себя напряжения избавиться от лишних килограммов и сантиметров, достаточным будет лишь соблюдение умеренности при приёмах пищи, а также хотя б минимальные физические нагрузки.
28-29 декабря идеально подойдут для разгрузочных дней, по возможности рекомендуется и попоститься, пить больше жидкости (чистая вода, чай без сахара, травяные отвары, свежевыжатые соки) – всё это при отсутствии медицинских противопоказаний.
Время везде указано московское (GMT+3).
Фазы Луны в декабре 2016 г.
В прогнозе приведены лишь общие рекомендации, в основе которых лежат лунные фазы, а также транзиты Луны по знакам Зодиака. Показатели индивидуального гороскопа могут внести в этот прогноз существенные коррективы. Потому в случаях, когда возникает необходимость выбора времени для того или иного действа с учетом всех транзитных влияний, а также показателей натальной карты, нелишним будет обратиться за индивидуальной консультацией.
Внимание!
Несмотря на то, что подобные календари красоты пишу уже более 10 лет, мною периодически обнаруживаются случаи вопиющего плагиата. Попросту берется написанный мной календарь, переписывается от себя буквально пара-тройка предложений, но при этом стиль, алгоритм, даты (даже кое-где с повторением моих хоть незначительных, но ошибок) – всё это остается без изменений и публикуется за собственной подписью на собственном ресурсе.
Я никогда не возражала против перепостов с указанием авторства и/или ссылки на один из ресурсов, где лично делаю публикации. Но крайне негативно отношусь к присвоению результатов чужого труда в виде банального копирования. Как и к последующим нелепым попыткам оправдаться.
Давайте ценить и уважать чужие труд и время.
Завершающий месяц года обычно проходит в беготне и подготовкам к праздникам и отпускам. Многое нужно успеть доделать, подвести итоги и уже с легкой душой отправляться на отдых. В этом месяце важно позаботиться о внешнем виде, чтобы к новому году чувствовать себя лучше, увереннее в себе. Этот месяц даст вам немалую мотивацию заняться собой, ведь так хочется запомнить этот праздник, будучи в прекрасном настроении.
Приступая к мероприятиям по приведению себя в порядок, загляните в лунный календарь, чтобы ваши усилия не были потрачены впустую и вы получили самый лучший результат!
С 1 по 13 и с 29 по 31 декабря 2016 луна будет расти: это время хорошо использовать для омолаживающих процедур, питательных масок для тела, волос и лица. С 14 по 28 декабря 2016 - время убывающей луны, когда лучше всего очищать организм, делать очищающие маски и скрабы, а также планировать операции, пирсинг, татуировки.
Лишь в том случае, если вы занимаетесь спортом, то поделите этот месяц примерно на 4 недели, каждую неделю меняйте нагрузку, а в конце недели делайте отдых. Это позволит вам получить лучший из возможных результат, главное не лениться, не пропускать тренировки и правильно питаться.
Растущая луна.
1 декабря, четверг. 3-й лунный день с 09: 43. Стрелец, козерог с 11: 51 .
Луна без курса до 11: 50 .
Этот месяц начнется с луны без курса, поэтому в первой половине дня - неудачное время для начала новых дел, пластических операций или других сложных процедур. Вторая половина дня, когда луна окажется в знаке козерога отлично подойдет для процедур по лечению проблемной кожи. Также это хороший день для любых питательных косметических масок, которые вы можете сделать дома или в салонах.
Фитнес: ближайшие 6 дней должны быть наиболее сложными в плане работы в спортзале или в домашних условиях. Это связано с тем, что луна растет, сейчас трудно будет сбрасывать вес, больше сил вы будете тратить именно на кардио упражнения. А вот силовые упражнения помогут быстрее набрать массу мышц. Правильное питание очень важно: не пренебрегайте им, так как именно от питания зависит 70% успеха. Сегодня кардио тренировку лучше планировать на утро.
2 декабря, пятница. 4-й лунный день с 10: 32. Козерог.
Еще один не слишком удачный день для пластических операций, пирсинга, татуировок, но хороший для процедур по лечению угрей, акне и других проблем с кожей. Можно заняться масками для лица на основе натуральных ингредиентов. Хорошо сделать маски примерно за 2 часа до ночного сна, тогда эффект от такой маски будет максимальным.
После захода солнца обязательно сделайте маникюр или хотя бы просто подпилите ногти: они станут более крепкими и не такими ломкими. Можно также записаться на педикюр. Это дин из наиболее удачных дней для того, чтобы привести ногти в порядок, не пропустите его. В этом месяце будет еще один такой идеальный день: 30 декабря.
Фитнес: силовые упражнения на верхнюю часть тела. Осторожнее: есть риск неожиданных травм!
3 декабря, суббота. 5-й лунный день с 11: 14. Козерог.
Луна без курса с 13: 16 .
Первая половина дня отлично подойдет для похода в салоны красоты и парикмахерские. Луна и Венера сближаются в соединение в козероге, давая позитивную энергию для всего того, что связано с красотой. Не пропустите это время, если вы хотели бы записаться на омолаживающие процедуры, питательные маски для лица и тела. Прическа будет получаться идеально, особенно если вы хотели бы сделать что-то классическое.
Фитнес: растяжка, йога. Работа с мышцами, с которыми вы хорошо работали в предыдущие дни. Нельзя давать большие нагрузки на колени.
4 декабря, воскресенье. 6-й лунный день с 11: 50. Водолей.
Сегодня и завтра - отличное время для посещения спа салонов. Любые водные процедуры пойдут вам на пользу, принесут максимум положительных эффектов. Хорошо также записаться на массаж или попариться в сауне. Сауны оказывают очень хороший эффект на красоту кожи и на здоровье сосудов и организма в целом. Закрывайте голову, чтобы не перегревать и не пересушивать волосы. Хорошо делать маски по отбеливанию лица.
Фитнес: кардио тренировки. Сердце сегодня не будет уязвимо, поэтому хорошие аэробные нагрузки не принесут вреда сердечно-сосудистой системе. Все же люди с заболеваниями сердца все равно должны быть осторожнее.
5 декабря, понедельник. 7-й лунный день с 12: 20. Водолей.
Луна без курса с 14: 23 .
Операции и инъекции красоты делать опасно! Лучше сегодня не рисковать и заняться какими-то более щадящими процедурами для красоты лица и тела. Можно посетить бассейн, либо записаться на массаж. Спа - процедуры по омоложению будут очень эффективны. Постарайтесь не пользоваться слишком горячими приборами для укладки волос, так как легко пересушить волосы. Также это неблагоприятный день для того, чтобы отправиться за покупками косметики и парфюмерии.
Фитнес: силовые тренировки на все тело.
6 декабря, вторник. 8-й лунный день с 12: 47. Рыбы.
Довольно расслабленный день: операции сегодня делать неблагоприятно, особенно если для этого требуется использование сильнодействующих препаратов, наркоза, обезболивающих и т. д. организм очень чувствителен, не используйте никакой химии! Например, сегодня не рекомендуется окрашивать волосы аммиачными красителями. Впрочем, это неудачный день для похода в парикмахерскую вообще. Сегодня можно удалять нежелательные волосы в области подмышек, рук и зоны бикини. Впрочем, они вырастут вновь довольно быстро, так как это время растущей луны.
Фитнес: кардио нагрузки, аэробика, водные виды спорта.
7 декабря, среда. 9-й лунный день с 13: 11. Рыбы.
Вторая фаза луны с 12: 04 .
Луна без курса с 17: 05 .
Неблагоприятный день: луна меняет фазу. Спортом сегодня лучше не заниматься, а чтобы не накапливать стрессы, следует правильно их снимать. Вечером хорошо принять расслабляющие ванны с арома маслами. Также хорошо сделать контрастные ванны для ног, чтобы снять усталость. Сегодня по возможности не надевайте обувь на высоких каблуках, так как ноги, особенно ступни, очень уязвимы.
Фитнес: отдых.
8 декабря, четверг. 10-й лунный день с 13: 34. Рыбы, овен с 13: 15 .
Луна без курса до 13: 14 .
Неплохой день для посещения салонов красоты, а вот записываться к парикмахеру лучше не стоит, особенно если вы не уверены в том, что хотите. Эффективными будут различные процедуры для лица и тела (но без проникновения в глубокие слои кожи. С очищающими процедурами лучше подождать дней убывающей луны, а вот питательные маски для лица и волос принесут максимум пользы. Хорошо также записаться на криотерапию. Лучше всего посетить салоны в первой половине дня.
Фитнес: в ближайшие 6 дней ваши тренировки не должны быть слишком напряжёнными, но и расслабляться пока рано. Сегодня хорошо заняться силовыми нагрузками на все тело. Средние нагрузки.
9 декабря, пятница, 11-й лунный день с 13: 57. Овен.
Сегодня можно записаться на маникюр/педикюр, хотя это и не идеальный день для этого. Хорошо работать с ногтями после захода солнца. Активный день, не проводите его в расслабленном состоянии! Впрочем, он не подойдет для пластических операций и сложных косметических процедур: есть большой риск осложнений.
Фитнес: аэробные нагрузки, бег, велосипед, приседания, интервальные кардио тренировки или другие упражнения. Средние нагрузки. Осторожнее: есть риск неожиданных травм!
10 декабря, суббота, 12-й лунный день с 14: 22. Овен, телец с 15: 40 .
Луна без курса до 15: 39 .
Сегодня хорошо заняться кожей лица и области шеи и декольте. Можно сделать различные питательные и омолаживающие маски, в том числе на основе натуральных ингредиентов. Также не забудьте о фитнесе для лица, который сегодня лучше не пропускать! Сложные косметические процедуры и операции могут оказаться неудачными. Не стоит делать татуаж, а также не стоит делать покупки, по крайней мере, до 22: 00.
Фитнес: растяжка, йога, более спокойные тренировки.
11 декабря, воскресенье, 13-й лунный день с 14: 50. Телец.
Когда начинать худеть? Лучше всего начинать худеть не с начала лунного месяца, а за несколько дней до полнолуния: это позволит вам быстрее достичь результата, так как на убывающей луне лишний вес теряется куда быстрее, чем на растущей. Это выступит отличной мотивацией! Главное ставить реальные цели и не бросать их, идти вперед! Сегодня неплохой день для начала похудения, впрочем, не исключено, что вас будет тянуть на сладости и калорийную пищу и будет сложнее сдерживаться. Но чтобы этого не произошло, планируйте свое меню до мельчайших подробностей заранее, готовьтесь к предстоящим неделям некоторых ограничений и запасайтесь полезными продуктами и рецептами. Кстати и в правильном питании для похудения имеется множество очень вкусных блюд!
Фитнес: силовые тренировки, пресс, работа со средней частью тела. Средние нагрузки.
12 декабря, понедельник, 14-й лунный день с 15: 25. Телец, близнецы с 15: 40 .
Луна без курса до 15: 39 .
При луне в "Холостом Ходу" не стоит начинать ничего того, особенно если вы ждете хорошего результата. Например, любые новые косметические процедуры, направленные на результат, могут оказаться неудачными. Лучше в этот день начатое ранее продолжать. Операции делать пока рано.
Фитнес: кардио тренировки, плаванье, аквааэробика. Средние нагрузки.
13 декабря, вторник, 15-й лунный день с 16: 07. Близнецы.
Приближается полнолуние, а значит, стоит отложить все сложные процедуры и операции. Посвятите этот день отдыху. Отправьтесь на прогулку, запишитесь на массаж или посетите сауну. Это один из самых удачных дней для отдыха и расслабления. Сегодня лучше не делать маникюр, но можно укреплять ногти с помощью ванночек с соляным раствором.
Фитнес: отдых.
Убывающая луна.
14 декабря, среда, 16-й лунный день с 17: 00. Близнецы, рак с 15: 10 .
Полнолуние в 03: 05 .
Луна без курса до 15: 09 .
Луна начинает убывать, а значит, настает более удачное время для операций, татуажа, пирсинга и других сложных косметических процедур. На первую половину дня лучше не планировать операцию. А вот после 15: 00, когда луна перейдет в рака, кожа теряет уязвимость, поэтому можно прокалывать уши, делать татуировки. Также это хорошее время для записи к зубному врачу.
Фитнес: после полнолуния начинается еще одна более интенсивная нагрузка, чем в предыдущую неделю. Будьте сегодня активными, можно просто прогуляться на свежем воздухе или отправиться на пробежку.
15 декабря, четверг, 16-й, 17-й лунный день с 18: 04. Рак.
День хорош для различных косметических процедур, направленных на очищение кожи. Сложные операции лучше отложить, так как результат может быть непредсказуемым. Любые очищающие маски и скрабы в домашних условиях допустимы. Неблагоприятный день для похода в парикмахерскую. Эффективным будет удаление нежелательных волос, особенно в области ног. Можно посетить зубного для удаления зубного камня и отбеливания зубов.
Фитнес: силовые упражнения для бедер и ног. Можно дать нагрузки на эти области, однако будьте осторожнее: если вы не привыкли к сильным нагрузкам, у вас может появиться боль в мышцах. Риск неожиданных травм есть!
16 декабря, пятница, 17-й лунный день. Рак, лев с 16: 16 .
Луна без курса до 16: 15 .
Сегодня лучше всего продолжать дела, начатые в прошлом. Новые дела не планируйте на время луны без курса, так как вы не получите желаемого результата. Все еще довольно эффективными могут оказаться очищающие маски для лица, области декольте. Можно сделать домашний скраб на основе натуральных ингредиентов: кофе, сахара, соли и т. д. вечером можно отправиться в парикмахерскую или в маникюрный салон.
Фитнес: кардио упражнения, аэробика, бег, велосипед (лучше заниматься в первой половине дня.
17 декабря, суббота, 18-й лунный день. Лев.
День немного омрачается негативным аспектом луны и Венеры, который может сделать вас более раздражительными и капризными. Но после 11: 30 ваше настроение уже существенно улучшится. Именно на вторую половину дня планируйте поход в парикмахерскую за новой прической. А вот красить волосы сегодня не стоит: краска быстро смоется. Хорошо делать мелкую завивку, наращивать волосы, а также делать любые пышные укладки.
Фитнес: силовые упражнения на ноги: хорошо поработать с голенью, мышцы которой также нуждаются в тренировках.
18 декабря, воскресенье, 19-й лунный день. Лев.
Луна без курса с 19: 55 до 20: 52 .
Еще один удачный день для похода в парикмахерские, но постарайтесь не пользоваться слишком горячими приборами для укладки волос, так как вы можете пережечь волосы. Также постарайтесь сегодня не красить волосы. Можно наращивать ресницы. Таким образом, если у вас слишком редко растут брови. Можете выщипать их сегодня. Они будут расти медленно, но зато волоски обещают быть более плотными и не такими тонкими.
Фитнес: йога, растяжка, работа с мышцами, с которыми вы работали вчера. Можно также поработать с мышцами пресса.
19 декабря, понедельник, 20-й лунный день. Дева.
Сегодня можно записаться на прием к косметологу или трихологу, однако помните о том, что Меркурий снова поворачивает в ретроградное движение, поэтому может быть некоторая путаница при записях или путаница с документами. Внимание! Только в том случае, если вы не уверены в специалисте, лучше отложите посещение врача до более благоприятных дней. С другой стороны, возможно, что скрупулёзность и точность девы все же не позволит никому совершить ошибки и даст больше внимательности при сдаче анализов или при консультациях.
Фитнес: аэробные упражнения. Прыжки через скакалку, бег.
20 декабря, вторник, 21-й лунный день. Дева.
Сегодня один из неблагоприятных дней месяца: луна приближается к смене лунной фазы, давая нервное и эмоциональное напряжение. Сегодня лучше всего больше времени проводить на свежем воздухе, больше отдыхать и расслабляться. Таким образом, если вы любите ароматерапию, можете использовать такие ароматы, как корица, мускат, сирень, вербена, лаванда, эвкалипт.
Фитнес: отдых.
21 декабря, среда, 22-й лунный день. Весы.
Четвертая фаза луны с 04: 55 .
Отличный день для посещения салонов красоты. Сегодня вы можете записаться даже на самые сложные процедуры и пластические операции. Это хороший день для татуажа, для пирсинга, для разных косметических процедур, особенно направленных на избавление от чего-либо, на очищение.
Фитнес: с этого дня и до новолуния ваши физические нагрузки должны быть минимальны, так как организму необходимо восстановиться после сложного месяца тренировок. Можно прогуляться или поплавать не спеша в бассейне.
22 декабря, четверг, 23-й лунный день. Весы.
Этот день достаточно противоречивый: имеются как положительные, так и негативные аспекты луны. В первой половине дня будет действовать гармоничный аспект луны и Венеры, это хорошее время для посещения салонов и парикмахерских. Операции делать рискованно, так как есть вероятность неожиданных побочных эффектов. В любом случае, в домашних условиях вы можете провести пилинг лица с помощью домашних средств. Хорошо также делать упражнения для улучшения контура лица и другие несложные омолаживающие процедуры.
Фитнес: осторожнее: есть риск неожиданных травм! Хорошо выполнить упражнения пилатеса или йоги, а также упражнения на растяжку.
23 декабря, пятница, 24-й лунный день. Весы, скорпион с 17: 33 .
Луна без курса до 17: 32 .
Сегодня лучше не начинать ничего нового, но можно продолжать начатые в прошлом дела. Например, хорошо продолжать различные процедуры для лица, избавления от морщин. Можно отбеливать лицо, избавляться от пигментных пятен. Вечером можно сделать очистительные маски для лица, области шеи и декольте. Можно сделать маски для волос на основе масел. Вечером можно сделать татуаж. Татуировки в области шеи и лица допустимы.
Фитнес: сегодня допустимы кардио упражнения, бег на небольшие дистанции.
24 декабря, суббота, 25-й лунный день. Скорпион неплохой день для похода в салоны красоты, можно посетить парикмахерскую. Однако косметические операции на этот день лучше не планировать, так как луна приближается к негативному аспекту с Венерой. Сегодня не рекомендуется использовать кремы на гормональной основе. Сегодня можно записаться к зубному.