Лучшие травяные чаи для кожи. Какие травы полезны для кожи лица и тела: секреты вашей молодости и красоты

Народная медицина существовала уже в древние времена. Были найдены целебные травы, ягоды, цветы, корни. Лекарственные растенияиспользовались и для ухода за лицом, руками, волосами. Особенно большую пользу приносили так называемые «сборы» и «чаи» из смеси трав. Люди подметили, какую ценность представляют листья, травы, цветы во время их полного цветения, кора — ранней весной, когда начинается сокодвижение, почки — в период их набухания

Аир болотный . В корневище содержатся эфирное масло, гликозид акорин, дубильные вещества и аскорбиновая кислота.

Отвар из сухих измельченных корней и корневищ аира болотного применяют при выпадении волос . Отвар готовят из расчета: 10 г корневищ на 200 мл воды. Кипятить 10—15 мин, затем к отвару добавить цветы и листья и кипятить еще 5 мин. Можно хранить в темном прохладном месте не более 3—4 дней.

Корневище аира болотного входит в состав сбора для укрепления волос: корневища аира — 1 часть, корневища и корней лопуха - 1 часть, «шишек» хмеля — 4 части, 6 столовых ложек смеси заваривают в 1 л воды, кипятят 10 —15 мин. Мыть голову 3 раза в неделю.

Алтей . Корень алтея содержит много слизистых веществ, основными ингредиентами которых являются полисахариды. Противовоспалительное действие оказывает настой корня алтея в холодной воде (6 ч на 200 мл воды). Применяется при себорее, воспаленных угрях.

Алоэ . В соке алоэ содержатся ферменты, витамины, обладает бактерицидным действием. При угревой сыпи, сальной коже, раздражении лица хороший результат дает обтирание соком алоэ. Для профилактики морщин полезно делать два раза в неделю примочки (один сеанс — 10 мин).

Чтобы сок алоэ действовал эффективно, листья алоэ должны пройти биостимуляцию. Делается это так: листья промывают кипяченой водой, обсушивают, затем кладут в закрытый сосуд (лучше взять две тарелки) и на 12 дней помещают в прохладное место, чтобы температура была не выше +8° С. После этого листья алоэ измельчают и отжимают через марлю сок.

Береза . Березовый сок. весной («пасока») содержит вещества, воздействующие тонизирующим образом не только на кожу, но и на весь организм — фруктозу, яблочную кислоту, дубильные вещества, калий, кальций, железо, магний.

При раздражении кожи с воспалительными явлениями, угрях применяются отвары или спиртовые настойки высушенных почек березы. Березовый деготьв мазях и растворах с другими веществами оказывает прекрасное действие при себорее волосистой части головы. В кожу головы втирают мазь следующего состава: 5 — 10 г дегтя, 10 — 21 г касторового масла, 100 мл спирта 70%-ного.

Ветла (ива белая) . Кора содержит гликозид селицин, который в организме под действием ферментов превращается в спирт селигении, и последний окисляется в салициловую кислоту. Кроме того, в коре содержатся катехиновые, таниновые и смолистые вещества. Обладает противовоспалительным действием. Настой применяется при кожных заболеваниях (фурункулах и пр.), для ножных ванн при потливости ног. Кроме того, кора ивы входит в состав сбора для укрепления волос: коры ивы — 1 часть, корневища и корней лопуха — 1 часть, 4 столовые ложки смеси заливают 1 л кипящей воды и кипятят 10 - 15 мин. Мыть голову 3 раза в неделю.

Дуб обыкновенный содержит дубильные вещества. Обладает антисептическим, вяжущим, противовоспалительным действием. При потливости делают протирания 5%-ным отваром коры. При жирной себорее кожи лица протирание 5—10%-ным отваром или примочки следующего состава: к 200 мл 5%-ного отвара коры добавляют 2 г алюминиевых квасцов и 5 г глицерина.

Зверобой . В его цветах много каротина, витамина С, смолистых веществ, 10% дубильных веществ, эфирных масел. Зверобой применялся уже в начале XVIIIвека при различных заболеваниях печени, желудка, при ожогах и язвах. В народе его называют травой от 99 болезней. Из зверобояприготовляется «иманин» (в виде мази и раствора), который очень эффективен при ожогах, фурункулах и карбункулах.

При сальности кожи лица, угрях, сальных волосах хорошее действие оказывает протирание следующим составом: 20 г травы зверобоя(сухие цветы и листья) залить 1 стаканом кипятка, затем прокипятить в течение 10 мин, остудить и процедить через марлю.

Змеевик (горец змеиный) . Корневище содержит до 25% дубильных веществ. Применяют в качестве вяжущего средства в виде отвара (10 г на 200 мл кипящей воды) и примочек при лечении жирной себореи лица.

Календула содержит яблочную, салициловую кислоты, смолы, эфирные масла, является хорошим антисептическим и противовоспалительным средством. Применяется при угревой сыпи лица, жирной себорее волосистой части головы, при выпадении волос. Сокращает поры на лице, используется в мазях, спиртовых растворах и кремах.

Спиртовая настойка календулы применяется при сальной коже и расширенных порах (1 столовая ложка спиртовой настойки календулы и 1/2 столовой ложки воды). Этим раствором смачивается марля и накладывается на лицо на 15—20 мин. При жирной коже волосистой части головы рекомендуется протирать кожу раствором, состоящим из 10 частей настойки календулы и 1 части касторового масла, а при сухой коже берется 2 части настойки календулы и 1 часть касторового масла.

Для укрепления волос с успехом можно применить отвар календулы: 20 г измельченных корней и 10 г цветочных корзиночек отваривают в 1 л воды, добавляется 15 г «шишек» хмеля. Затем все процеживается. Этим отваром можно мыть волосы или втирать его 2 раза в неделю в корни волос в течение 1- 2 месяцев.

Крапива двудомная . В состав ее входят минеральные соли, дубильные вещества, глюкоза, хлорофилл, органические кислоты, каротин, витамины, белковые вещества.

Отвар из листьев крапивы широко применяется при перхоти, жирной себорее волосистой части головы: 1 столовую ложку сухих листьев крапивы заварить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 1 ч. Втирать в кожу головы в течение нескольких месяцев 1-2 раза в неделю. Можно приготовить спиртовую настойку, которая уничтожает перхоть и сальность кожи головы и волос; свежие листья крапивы пропустить через мясорубку и залить спиртом 70%-ным или 40°-ным в пропорции 1:10. Через 10 дней настойкой можно пользоваться. Крапива входит в состав сборов для укрепления волос.

Сбор 1: травы крапивы - 2 части, вереска - 2 части, корневища и корней лопуха - 2 части, «шишек» хмеля - 1 часть. 7 столовых ложек смеси залить 1 л кипящей воды и кипятить 10 -15 мин. Мыть голову 3 раза в неделю.

Сбор 2: листьев крапивы - 3 части, листьев мать-и-мачехи - 3 части. 6 столовых ложек смеси на 1 л воды.

Картофель содержит железо, витамины В, С, щелочи, обладает суживающим, действием. Сок свежего картофеля обладает противовоспалительным действием. Применяется для лечения воспаленных угрей, ожогов, болезненных мозолей. Натертый картофель применяют в виде аппликаций, через 1,5-2 часа картофельную массу осторожно снимают и заменяют новой.

Для уменьшения отечности под глазами («мешки») очистить сырой картофель, мелко натереть, положить между марлевыми салфетками и приложить к лицу на 25 - 30 мин, после чего снять, лицо протереть настоем ромашки. При отечности маски делать 2 - 3 раза в неделю.

Лапчатка прямостоячая . В корневище содержатся дубильные вещества. Применяется в качестве вяжущего средства для примочек при себорее, угревой сыпи (настой: 10 г на 200 мл воды).

Лимон . Лимонная кислота, содержащаяся в плодах лимона, применяется как антисептическое и вяжущее средство, отбеливающее. Ломтиком лимона несколько раз в день протирают лицо с целью вызвать побледнение веснушек и пигментных пятен.

Лопух большой , В корнях содержатся эфирные и дубильные вещества, белковые вещества. Выкапывают корни весной или в октябре и делают из них отвар: 10—20 г сухих измельченных корней заливают 1 стаканом кипятка и отваривают в течение 10—15 мин, затем охлаждают и процеживают. Отвар применяется для усиления роста волос, уменьшает перхоть, помогает при себорее кожи лица.

Для улучшения роста волос и уменьшения перхоти применяется так называемое репейное масло, которое приготовляется следующим образом: 70 г свежих корней лопуха настаиваются в течение суток в 200 мл миндального, подсолнечного или вазелинового масла, затем масло варится 15 мин и процеживается. Применение — за 1—2 ч до мытья волос втирается в кожу головы.

Латук (салат обыкновенный) содержит витамины А, В, С, медь, йод, натрий, железо, кальций. Применяется в виде теплых припарок. Латук мелко нарезается, заливается небольшим количеством воды без соли, проваривается, затем выкладывается на марлевую салфетку. Припарки полезны при раздражении кожи век, солнечных ожогах, а отваром латука протирается лицо при угрях и расширении капилляров на лице.

Лилия (белая) обладает антисептическим действием, заживляет ссадины и царапины. Способ приготовления: цветы белой лилии залить спиртом и дать настояться 9—10 дней, затем процедить. Этот состав сохраняется долго и не портится. Хорошее действие оказывает настой цветов лилии на миндальном масле при сухой, легко раздражаемой коже. Цветы заливают маслом и около 3 недель держат на солнечном свету.

Лук репчатый . В народной медицине свежую кашицу из лука применяют как средство для укрепления волос. В шелухе лука содержится красящее вещество. Для окраски светлых волос в золотисто-рыжий цвет 30—50 г шелухи кипятят в 200 мл воды в течение 15—20 минут. Отвар процеживают и смачивают сухие волосы. Высушивают волосы, не вытирая их.

Мать-и-мачеха применяется главным образом при перхоти и зуде, выпадении волос, а также в качестве примочек при раздражении кожи лица, гнойничках. Приготовляется водный раствор: 15 г сухих измельченных листьев заливается 1 стаканом кипятка, через 30 мин раствор процеживается. Входит в состав сбора для укрепления волос.

Мята перечная содержит эфирное масло (в нем 50% ментола). Обладает антисептическим и болеутоляющим действием. Отвар мяты применяется при раздражении кожи, зуде, после бритья. Приготовляется он следующим образом: 1 столовая ложка листьев мяты заливается 1 стаканом кипятка и настаивается в течение 30 мин. Для профилактики морщин рекомендуется протирать лицо следующим лосьоном: по 1 чайной ложке высушенных листьев мяты, ромашки, зверобоя (травы), цветов липы заварить в 2 стаканах воды. Через 30 мин процедить и добавить 2 столовые ложки водки или 1 столовую ложку цветочного одеколона.

Петрушка содержит фосфор, известь, железо.

Сок петрушки обладает отбеливающим свойством. При веснушках — вскипятить пучок петрушки на пол-литра воды и в теплом виде в течение недели мыть лицо. Ежедневно приготовлять свежий раствор. Можно нарубить пучок петрушки и дать настояться в течение 12 ч в воде (0,5 л). Затем процедить и пользоваться как лосьоном при морщинах.

Подорожник большой . Содержит фитонциды, дубильные вещества, лимонную, аскорбиновую кислоты, каротин, витамин К. Обладает антисептическими свойствами, заживляет раны, ссадины. Применяется в виде настоя (1—2 столовые ложки сухих и измельченных листьев на 1 стакан кипятка) для примочек и промывания раздраженной, воспаленной кожи. Хороший результат дают взятые из отвара листья, их надо завернуть в марлевую салфетку и положить в виде маски на лицо, держать 15—20 мин.

Подофилл щитовидный . Корневища содержат смолу подофиллин, которая используется для удаления остроконечных кондилом, бородавок, для лечения чешуйчатого лишая, нейродермита.

В 25%-ной спиртовой раствор подофиллина добавляют 10% коллодия для уменьшения раздражения кожи. Раствор наносится.на пораженные места. Вокруг очага поражения смазывают цинковой пастой. Очаги старческого кератоза, бородавки смазывают раствором подофиллина с добавлением 20%-ной салициловой кислоты.

Роза . Из нее приготавливают розовую воду, освежающую лицо. Настой из лепестков роз применяется для повышения тонуса кожи: горсть лепестков заливается кипятком (чтобы покрыть их) и настаивается 15—20 мин. Лицо опрыскивается, пульверизация этим настоем 2 раза в день.

Рис — рисовый отвар в воде отбеливает и тонизирует кожу лица. Протирать лицо холодным отваром 2 раза в день. После того как кожа высохнет, протереть любым лосьоном.

Ромашка аптечная содержит дубильные вещества, эфирные масла (азулен). Оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее действие.

При жирной коже лица применяется настой: 1 столовую ложку цветов ромашки залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 5 мин и в течение 1 ч дать настояться, затем процедить. Протирать лицо или делать примочки (намочить марлевую салфетку, сложенную в несколько рядов, и наложить на лицо, держать 10—15 мин). Эти примочки оказывают успокаивающее действие при раздражении кожи после бритья. Если добавить 5—10%-ного настоя ромашки в любой крем, то его можно применять при солнечных, ожогах, раздражении лица, для смягчения и тонизирования кожи. При угревой сыпи полезны отвары ромашки в сочетании с другими травами; по 15 г цветов ромашки, травы тысячелистника, полевого хвоща, ли-стьев мяты перечной, шалфея. Настой ромашки используется. для окраски и укрепления волос.

Сосна обыкновенная . Почки содержат большое количество витамина С. Хвоя содержит фитонциды, хлорофилл, эфирное масло, смолы. Сейчас выпускается хвойно-хлорофилло-каротинная паста, обладающая противовоспалительным и антисептическим действием.

Тысячелистник обыкновенный содержит каротин, смолы, фитонциды, витамин С, муравьиную, уксусную кислоты, азулен, горькие вещества. Обладает противовоспалительным, успокаивающим действием. Настой цветов тысячелистника приготавливают так: 10—15 г высушенных цветов заливают 1 стаканом кипятка, 5 мин кипятят и настаивают 30 мин. Применяется при себорее, раздражении кожи лица.

Хвощ полевой содержит горечи, дубильные вещества, кислоты, санонины, смолы, до 25% кремневой кислоты. Отвар (1 столовую ложку сухой травы на 1,5 стакана воды, прокипятить 5 мин и процедить) применяется при жирной и пористой коже — 2 раза в день протирать лицо. Хорошее действие оказывает также 10%-ная настойка на 30—40°-ном спирте при выпадении волос и перхоти, втирается в кожу головы 2—3 раза в неделю.

Хмель содержит смолистые, горькие и дубильные вещества, органические кислоты, биостимуляторы, фитогормоны. Экстракт хмеля восстанавливает клетки эпидермиса, улучшает кровоснабжение кожи, эластичность волокон, жировой обмен. Экстракт хмеля содержится в кремах, применяемых при увядающей коже, появлении ранних морщин. Хмель входит в состав сборов для укрепления волос.

Хна . Применяется для укрепления и окраски волос. В листьях хны содержатся два красящих вещества — зеленый хлорофилл и желто-красный лавзон, дубильные, смолистые вещества, органические кислоты, витамин С, витамин К.

Череда трехраздельная . Трава содержит слизистые, дубильные вещества, горечи, алкалоиды, каротин и аскорбиновую кислоту. Препараты череды обладают противоаллергическими свойствами. Применяют при зудящих дерматозах в виде ванн, особенно у детей, и в виде примочек (настоек 1:10) при жирной себорее, воспалении кожи после бритья. Отвар готовят: 3 столовые ложки травы, 2 стакана воды, кипятят 10 мин.

Чистотел . Содержит алкалоиды, эфирное масло, органические кислоты, аскорбиновую кислоту, витамин А. Свежий млечный сок применяется для удаления бородавок, мозолей. Сок выдавливают из стебля каплями и смазывают бородавки, после чего накладывают повязку. Такую процедуру делают ежедневно до отпадения бородавок.

Мы так привыкли пользоваться новинками косметических фирм, что порой забываем о том, что лучшие средства по уходу за лицом и телом готовит для нас не лаборатория, а природа. Лето - самое время вспомнить о беспроигрышных "бабушкиных" рецептах и косметике из трав и цветов!

Личное дело

Самое главное заблуждение противников фитокосметики - трудоемкость и длительность процесса приготовления лосьонов и масок из натуральных продуктов. На самом деле большинство косметических средств можно сделать за считанные минуты, да и за травами необязательно выезжать в поля или леса - почти все они растут на дачном участке, в саду или огороде. Так почему же не использовать и урожай, и сорняки на благо собственной красоты и молодости?!

Утром вместо тоника или воды умойтесь чаем из свежей крапивы или цветков кипрея (2 ст. ложки травы на стакан кипятка) - кожа станет более ровной и гладкой. Во время завтрака оставьте 2 ст. ложки биойогурта, добавьте в негомелко нарезанной зелени мяты или розмарина и измельченный геркулес. Получившуюся кашицу нанесите на лицо на 5 минут, смойте. Такая маска тонизирует кожу на весь день. Проходя мимо грядки с петрушкой, сорвите парочку веток и отправляйтесь в сад. Расположившись там в гамаке или кресле-качалке, приложите веточки к векам минут на 15 и просто расслабьтесь - от отеков не останется и следа!

Кстати, отвар петрушки или укропа (1 ст. ложка травы на стакан кипятка) можно заморозить и на зиму: утренний и вечерний массаж кубиками льда - прекрасное тонизирующее средство и неплохая альтернатива различным антивозрастным программам. Вечером, сняв макияж, не поленитесь промыть веки настоём из цветков василька (1 ч. ложка на стакан кипятка) - он поможет избежать раздражения. Еще один вечерний бабушкин рецепт от усталости - маска из шиповника. Три ст. ложки измельченных плодов залейте двумя стаканами кипятка, прокипятите 10 минут и оставьте на ночь остывать. Процеженный отвар можно пить как полезный витаминный коктейль и применять наружно.

Если вы слегка обгорели на солнце или просто устали от веснушек, сделаете отбеливающую и одновременно успокаивающую маску из листьев одуванчика (благо это растение долго искать не придется). Измельченные листья смешайте с тёплым молоком в пропорции 1:2 и дайте смеси настояться 10 минут, добавьте желток и нанесите маску на 10-15 минут. Отбеливающим эффектом обладает и отвар из черной бузины (2-3 ст. ложки цветков на 2 стакана воды, кипятить 5 минут). При каждом удобном случае протирайте лицо этим лосьоном, уже через неделю от веснушек и пигментных пятен не останется и следа. Салфетку, смоченную соком свежих плодов калины, также следует накладывать на пигментированные участки кожи на 10 минут 7-8 раз в день.

Если после дня, проведенного на берегу близлежащего озера, ваше лицо обветрилось, сорвите в саду листья мать-и-мачехи, вымойте их, истолките, смешайте со свежим молоком (2 ст. ложки травы на стакан), нанесите на кожу на 15-20 минут - неприятные ощущения тут же пройдут. В общем, что бы ни случилось во время вашего отдыха на даче, вас выручат растения из сада и огорода. Впрочем, народные средства можно использовать не только для решения сезонных проблем. Летний отпуск - прекрасное время для того, чтобы заняться собой и подлечить лицо. Так, слегка подсушить жирную кожу помогут примочки из отвара хвоща (ст. ложка измельченной травы на стакан воды, кипятить 20 минут) или настоя зверобоя (ст. ложка сухих листьев и цветков на стакан воды, настаивать полчаса). Еще одно проверенное веками средство - лосьон из крапивы. Смешайте 100 мл водки со ст. ложкой сока листьев крапивы и протирайте лицо получившейся смесью утром и вечером 2 месяца (через 30 дней курс нужно повторить). Сухой коже летом просто необходимы примочки из перечной мяты (1 ст. ложка травы на стакан кипятка) и тоник для умывания из шалфея (горсть листьев на 3 стакана кипятка, настаивать 40 минут, хранить в сухом прохладном месте). При угреватой коже полезно протирать лицо отваром дубовой коры, смешанным с водкой. Ст. ложку коры залейте стаканом крутого кипятка, прокипятите 10-15 минут, остывшую смесь смешайте с водкой в соотношении 1:2.

Если же вы остались в городе и от свежей петрушки с собственной грядки вас отделяют километры долгого пути, не стоит отчаиваться. Во-первых, экстракты лекарственных трав можно купить в аптеке, а во-вторых, у вас или вашей соседки наверняка есть немало комнатных растений. Так, обыкновенный алоэ - просто кладезь полезных свойств. Вечером и утром очищенное лицо смазывайте кусочком листа алоэ или кубиком льда из замороженного сока этого растения. Подобные процедуры полезны для кожи любого типа. Если у вас появились первые морщинки, срочно сделайте собственный суперкрем: в вазелин или ланонин добавьте сок алоэ и немного подсолнечного масла. Наносить смесь лучше два раза в день - вечером и утром в течение 10-15 минут. При жирной коже и угрях поможет маска с яйцом. Во взбитый желток влейте чайную ложку сока алоэ, пропитайте марлю получившейся массой, положите ткань на лицо и забудьте обо всем минут на 10-15 - это очень полезно для улучшения самочувствия.

Знаете ли вы, что действие косметических средств можно усилить натуральными продуктами с грядки?!

Добавьте в свой крем от морщин сок подорожника - разглаживающий и увлажняющий эффект увеличится в несколько раз.
Смешайте измельченную петрушку с жирным питательным кремом и нанесите эту смесь на глаза на 15 минут - мешки и отеки уменьшатся после первого применения.
Налейте несколько капель настоя мяты в тоник для лица - кожа станет более упругой, а мимические морщинки разгладятся через несколько дней.
Добавьте в увлажняющий крем сок листьев крапивы - раздражение на лице исчезнет на второй день.

Радость Клеопатры

Лекарственные растения оказывают благотворное влияние на весь организм в целом. Не случайно, по данным историков, практически все красавицы древнего мира - Клеопатра, царица Савская - буквально купались в лекарственных травах и цветах.

Если вы слегка приболели или просто устали, примите ванну из смеси ромашки (4 ст. ложки), плодов облепихи (5 ст. ложек), хвоща полевого (3 ст. ложки), арники (3 ст. ложки), хвои сосны (12 ст. ложек), листьев березы (5 ст. ложек), крапивы (3 ст. ложки), мать-и-мачехи (б ст. ложек) и ароматных листьев земляники (6 ст. ложек). На следующий день поменяйте ингредиенты на равные части цветов липы, можжевельника, мяты, листьев брусники, сосновых шишек, листьев шиповника, розы, тимьяна ползучего и сосновых почек. Чтобы очистить кожу и улучшить обмен веществ, полежите минут 15 в теплой воде со смесью из листьев березы (4 ст. ложки), зверобоя (2 ст. ложки), лепестков розы (2 ст. ложки) и листьев малины (5 ст. ложек), ромашки аптечной (2 ст. ложки), мяты перечной (2 ст. ложки), чабреца (1 ст. ложка). Ванна из смеси липового цвета (1 ст. ложка), листьев смородины (2 ст. ложки), мяты перечной (3 ст. ложки, хмеля (1 ст. ложка), ромашки аптечной (3 ст. ложки), тимьяна ползучего (2 ст. ложки), череды (1 ст. ложка), хвоща полевого (1 ст. ложка) рекомендуется при сухой коже, из смеси коры дуба, листьев березы, рябины, шалфея, тысячелистника, брусники и дикого каштана, взятых в равных количествах, - при потливости. Для жирной кожи полезна смесь подорожника (1 ст. ложка), календулы (2 ст. ложки), зверобоя (1 ст. ложка), чабреца (2 ст. ложки), ромашки (1 ст. ложка), можжевельника (1 ст. ложка).

Розмарин используется в косметологии для лечения жирной кожи, коррекции фигуры. Он интенсивно увлажняет кожу, а также обладает антиоксидантным действием. Ароматические ванны с маслом розмарина - прекрасное омолаживающее средство.
Экстракт пиона содержит эфирное масло, в состав которого входит салициловая и бензойная кислоты, белки, дубильные вещества, микроэлементы свинца, меди и железа. Повышает тургор кожи, восстанавливает нормальные функции эпидермиса.
Укроп оказывает противовопаспалительное действие, нормализует обмен веществ.
Азулен , содержащийся в зверобое и лекарственное ромашке, усиливает обмен веществ, оказывает благотворное влияние на места солнечных ожогов и раздражений и потому входит в состав практически всех косметических средств по и лицом.
Жасмин содержит эффективный противовозрастный компонент, поэтому его масло часто входит в состав средств для зрелой кожи. Кроме того, масло жасмина успокаивает раздраженную кожу.
Тысячелистник - отличное тонизирующее и укрепляющее средство. Заживляет угревую сыпь, уменьшает проявление аллергических реакций на лице.

Для уставших ног

Лето - пора босоножек и открытых сандалий, и потому ноги всегда и везде (даже на даче) должны быть в идеальной форме. Если из-за новой и пока не удобной обуви у вас появились мозоли, мелко нашинкуйте листья алоэ, чтобы получилась кашица, приложите ее к проблемному месту, кожу вокруг смажьте вазелином и заклейте пластырем. Через сутки аккуратно поработайте пемзой или ножницами и смажьте кожу кремом для ног. После долгой прогулки по лесу или длинного рабочего дня не поленитесь сделать 15-минутную ванночку с липовым цветом или освежающей мятой (горсть травы на 3 литра воды). Трещины и потертости можно убрать при помощи компрессов из настойки календулы (1 ст. ложка на литр воды). При чрезмерной потливости ног поможет отвар дубовой коры. 200 граммов размельченной коры прокипятите в 1 литре воды в течение 30 минут, остудите до 37- 38 градусов и перелейте в емкость. Процедуру следует проводить в течение месяца два раза в неделю по 10-15 минут.

Волосы

Особое внимание в теплое время года стоит уделять волосам, ведь шапки и шляпы уже не скроют ни неряшливую укладку, ни , ни седину. Если ваши волосы слишком быстро становятся жирными, используйте сок алоэ, смешанный с 20% спиртом (1:1). Втирайте эту смесь в кожу головы в течение 2-3 месяцев.

Подсушить жирные волосы поможет и отвар дубовой коры (3 ст. ложки измельченной дубовой коры на литр воды, кипятить 15 минут).
Если после зимы и весны волосы у вас стали более тонкими, ломкими и сухими - используйте маску из алоэ. Смешайте одну столовую ложку меда с таким же количеством сока алоэ и чайной ложкой чесночного сока, добавьте куриный желток и 1 столовую ложку коньяка и нанесите на волосы. Обвяжите голову полиэтиленовым пакетом и оставьте на 20 минут. Затем вотрите еще один желток и смойте смесь водой.
Для последнего ополаскивания можно приготовить отвар из полевого хвоща, ромашки или крапивы (ст. ложка травы на стакан кипятка).
Для профилактики выпадения волос, облысения и лечения перхоти после мытья наносите горячий настой цветков василька (1 ст. ложка на стакан кипятка). Еще одно сердство - смесь из листьев крапивы, корня лопуха и воды (1 ст. ложка смеси на стакан кипятка).

Целебные свойства трав

Алоэ оказывает тонизирующее, освежающее, успокаивающее и смягчающее действие на кожу, ускоряет регенерацию и образование новых клеток, применяется для любой кожи, в том числе с расширенными капиллярами.
Василек синий снимает раздражение на коже, отлично ее подсушивает, а кроме того, предотвращает выпадение волос.
Дуб ускоряет обмен веществ, подсушивает кожу, применяется при усиленном потоотделении.
Зверобой освежает и успокаивает кожу, ускоряет образование новых клеток, обладает дезинфицирующим эффектом.
Крапива успокаивает и питает кожу лица, используется при лечении себореи волос и перхоти.
Лопух (репейник) укрепляет волосы, очищает поры.
Петрушка освежает и тонизирует кожу, обладает отличным отбеливающим эффектом, снимает отеки и мешки под глазами.
Мята тонизирует, оказывает омолаживающий эффект на кожу лица, применяется для лечения себореи волос и перхоти.

Все в сад!

Не только травы и цветы станут хорошим подспорьем в вашей борьбе за естественную красоту, но и садовые растения! Глюкоза, предупреждающая старение, органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, пектины, омолаживающие кожу, - все это главные составляющие плодов и ягод с вашего садового участка.

Витаминная маска .
Взбейте миксером очищенное яблоко с вырезанной сердцевиной и яйцо до образования пены, нанесите смесь на лицо и шею и смойте через 10 минут.
Маска для .
Разотрите малину с медом в пропорции 1:1 и нанесите кашицу на лицо, спустя 10 минут умойтесь минеральной водой комнатной температуры.
Освежающая маска .
Мякоть абрикоса (3-5 шт.) смешайте со столовой ложкой сметаны, любым растительным маслом и взбитым белком и нанесите на лицо и шею на 20 минут.
Для жирной кожи .
Столовую ложку сока вишни разотрите с небольшим количеством картофельной муки и наложите на предварительно очищенную кожу на 20 минут.

Природа, восхитительный источник, дающий нам самые разнообразные лекарственные растения, не только для оздоровления организма, для питания, профилактики болезней, оздоровления кожи, волос, мышц, суставов, костей. Ко всему этому, многие и многие травы, это настоящая кладезь для молодости кожи лица, своего рода косметический салон, где можно подобрать растительные средства от различных недугов.

Травы обладают омолаживающим свойством, профилактическим и противовоспалительным. Так, какие же травы пригодятся нам, как их использовать для своего блага, чтобы долго-долго оставаться молодыми. Узнаем сами и поделимся с другими!

Алоэ - против прыщей и для ухода за жирной кожей.
Белокопытник - контроль работы сальных желез.
Бессмертник - против воспалений на лице различного рода.
Берёза - для жирного типа кожи.
Дуб - устраняет сальный блеск с лица.
Душица - для увлажнения.
Зверобой - обладает противовоспалительными свойствами, полезен против прыщей и угревой сыпи.
Календула - бесценна при воспалительных процессах, высыпаниях, аллергии на лице, успокаивает раздражённую кожу, увлажняет.
Крапива - одно из лучших средств по уходу за жирной кожей, обладающих очищающими свойствами.
Лаванда - успокаивающе действует на раздражённую, уставшую кожу.
Липа - против сального лоска на коже.
Лопух (корень) - полезен при жирной коже.
Мать-и-мачеха - делает кожу гладкой и шелковистой, устраняет высыпания.
Мята - используется против жирности и обилия сальных выделений.
Петрушка - обладает отбеливающими свойствами.
Подорожник - лечит жирную кожу и прыщи.
Одуванчик - против пигментных пятен.
Розмарин - разглаживает морщинки, обладает омолаживающим действием.
Ромашка - лучшее противовоспалительное и восстанавливающее средство: останавливает процессы старения, предупреждает раннее появление морщин, залечивает любые угри и прыщи.
Рябина - обладает высоко эффективным очищающим действием: устраняет чёрные точки.
Чабрец - необходим для увлажнения сухой кожи.
Череда - используется для лечения аллергии и различных высыпаний на лице.
Шалфей - обладает лифтинг-эффектом, делает кожу сияющей и молодой.
Хвощ - рекомендуется для ухода за жирной кожей.
Все эти полезные травы для кожи лица - лишь вершина айсберга в огромном море. На самом деле их гораздо больше (в медицине насчитывается более 2 000 наименований лекарственных растений), однако для домашней косметологии будет достаточно и этих 20. Возможно, вы знаете .

Показания для применения лекарственных растений

Травы от прыщей : алоэ, бессмертник, зверобой, календула, лаванда, мать-и-мачеха, подорожник, ромашка, череда.
Травы для жирной кожи : алоэ, белокопытник, берёза, дуб, крапива, липа, корень лопуха, мята, подорожник, хвощ.
Травы для сухой кожи: душица, календула, чабрец.
Травы против морщин: мать-и-мачеха, розмарин, ромашка, шалфей.
Травы с эффектом очищения : рябина, крапива.
Травы против пигментных пятен: одуванчик, петрушка.

Правила использования трав

1. Самое простое решение любой кожной проблемы - купить соответствующую показаниям траву (в виде сухого сбора) в ближайшей аптеке, изучить инструкцию, заваривать, а получившийся отвар использовать по назначению. Целебные травяные настои и отвары для кожи можно добавлять в любые маски для лица.

2. Самое эффективное решение - собрать лекарственное сырьё самостоятельно в лесу, поле, на дачном участке - в любом месте, которое находится на достаточном расстоянии от города, заводов и фабрик, промышленных зон, крупных автомагистралей.

3. Проверьте траву на наличие в ней аллергенов для вашей кожи.

4. Очень ответственный момент заключается в том, как правильно приготовить отвары трав для лица (или настои). Для начала растение нужно измельчить: свежую траву порубить ножом, а сухую достаточно растереть в руках. Затем получившийся порошок (1–2 столовых ложки) залить кипящей, только что снятой с огня водой (стаканом). Всё это лучше делать в стеклянной или керамической посуде. Если после этого снадобье закрыть крышкой и оставить на полчаса, на выходе получится ароматный и очень полезный для кожи настой из трав. Если же поставить его томиться на водяную баню минут на 20–30, в итоге получим не менее целебный отвар. Останется только процедить оба средства и добавить в косметические домашние маски.

5. Вообще любую маску для лица из натуральных продуктов, которую вы привыкли делать в домашних условиях, можно сделать на травах. Для этого достаточно жидкость в их составе (воду, сок, молоко) заменить отварами и настоями из лекарственных растений в тех же количествах, что указаны в рецептах.

6. Травяные маски для лица рекомендуется делать для проблемной кожи - через день, для жирной - дважды в неделю, для сухой - 1 раз в 7 дней. Если отвары трав для кожи использовать в качестве обычного профилактического средства (от преждевременного появления морщин, чтобы предупредить образование прыщей и т. д.), то такие маски достаточно будет делать 1 раз в 10 дней, так как они очень мощные и эффективные по своему воздействию на эпидермис.

7. Кожу можно лечить не только с помощью травяных масок. Ещё один способ использования лекарственных растений для этой цели - ежедневные умывания. Тот же самый приготовленный настой или отвар выливается в таз с фильтрованной тёплой водой (1 стакан сырья на 500 мл воды): лицо достаточно умывать получившимся раствором дважды в день.

8. Если некогда делать такие процедуры, то можно несколько раз в день протирать лицо ватным диском, смоченным в приготовленном травяном отваре.

Травы для масок были

Древнегреческий ученый Теофраст из Эфеса в IV веке до н. э. создал трактат «Исследования о растениях», в котором описывал растения и подчеркивал пользу трав для кожи и женской красоты. А своим согражданам мужского пола рекомендовалось «лечить плешивость припарками из тмина, редьки, голубиного помета, смеси порея, свеклы и крапивы».

С крапивы и начнем. Крапива двудомная широко используется официальной медициной, в частности в дерматологии ее применяют для лечения кожных высыпаний, трофических язв, вульгарных угрей, фурункулеза, дерматитов, а также при преждевременном поседении и… облысении. В косметических целях эту траву рекомендуется применять для ухода за волосами и кожей лица, потерявшей упругость.

Всеми любимая ромашка аптечная, кроме всего прочего, имеет в своем составе азулен, который снимает воспаление и оберегает кожу от бактерий. Не менее любимая мята перечная содержит не только эфирное масло с ментолом, но и олеаноловую кислоту, тонизирующее действие которой аналогично действию женьшеня. Этот тритерпеноид проникает в дерму и предотвращает избыточное выделение кожного сала.

Гликозид аукубин, которым богат подорожник, оказывает бактерицидное, ранозаживляющее и вяжущее действие, а его флавоноиды стимулируют восстановление клеток эпидермиса.

В листьях толокнянки обыкновенной, которую в народе называют «медвежье ушко», кроме флавоноидов, органических кислот и дубильных веществ, имеется мощный антиоксидант - гликозид арбутин. Это растение снижает интенсивность выработки пигмента меланина, что помогает отбеливать кожу.

Из особо ценных компонентов в химическом составе хвоща полевого нужно отметить кремниевую кислоту: по ее содержанию хвощ – чемпион среди лекарственных растений. Кремниевая кислота является составной частью соединительных тканей, кожи, волос и ногтей человека. Поэтом хвощ улучшает состояние кожи за счет активизации синтеза коллагена и обменных процессов в клетках.

В общем, маски из трав для лица - причем из самых обычных лекарственных растений, которые продаются в каждой аптеке – могут стать мощным оружием каждой женщины в борьбе за неувядаемость своей красоты.

Рецепты масок из трав

Для приготовления практических всех косметических масок на основе сушеных аптечных трав необходимо их превратить в мелкодисперсный порошок, для чего советуем использовать обычную кофемолку.

Также хотим еще раз напомнить, что любая из приведенных ниже масок из трав для лица накладывается на тщательно очищенную кожу на 15-20 минут, после чего все смывается чуть теплой водой, а если в ее составе есть жиры или эфирные масла - более теплой.

Маски из трав для лица при нормальной коже

Наиболее полезными лекарственными травами для нормальной кожи считаются ромашка, череда, мята, мелисса, календула, зверобой, одуванчик и полевой хвощ.

Маска для лица из крапивы

Повысить тургор кожи поможет сочетание крапивы с молоком. Для приготовления этой маски нужно смешать столовую ложку крапивы (вы помните, что в любом из рецептов речь идет об измельченной в порошок сухой траве) с таким же количеством теплого молока и добавить половину сырого яичного желтка. Размешиваем все до однородного состояния. А что делать дальше - вы знаете.

Маска из василька

Эта маска сделает кожу лица более свежей на вид и бархатистой на ощупь. Для этого 2 столовые ложки цветков василька синего нужно смешать с водой (около четверти стакана) и прокипятить 2-3 минуты. Когда смесь немного остынет, добавить чайную ложку меда и столько же толокна. Маску следует держать на лице 15 минут.

Маска из череды и мяты

Взять по столовой ложке череды и мяты, залить 150 мл крутого кипятка и настоять в течение 25 минут под крышкой. Затем добавить немного муки или крахмала (для более густой консистенции), хорошо перемешать. Наложенная на лицо смесь держится около получаса.

Маски из трав для лица при сухой и чувствительной коже

Для сухой кожи лица больше всего подходят такие трава, как ромашка, мята, шалфей, петрушка, хмель, первоцвет, укроп, календула, солодка, крапива.

Маска из ромашки и меда

Одну столовую ложку ромашки залить 0,5 стакана крутого кипятка и настаивать 25-30 минут. Лишнюю жидкость слить, добавить чайную ложку натурального меда, размешать. Нанести маску на лицо на четверть часа.

Маска из хмеля, ромашки и календулы

Эта травяная маска хорошо разглаживает кожу, снимает раздражение и улучшает цвет лица. Для ее приготовления кипятком заварите «кашу» из смеси календулы, хмеля и ромашки (взятых в равных количествах). Когда травяная масса остынет почти до комнатной температуры, добавьте чайную ложку жирной сметаны, тщательно перемешайте и отправьте на лицо на 20 минут, после чего смойте теплой водой.

Маска из шалфея

Залить кипятком пару столовых ложек шалфея, сделать кашицу и дать остыть до +40°С. Затем добавить 5 капель оливкового или кунжутного масла, перемешать. Наложить на лицо, покрыв теплой влажной х/б салфеткой. Держать 25 минут, смыть теплой водой, а потом холодной.

Маски из трав для лица при жирной коже

Маска из зверобоя и ромашки

Эта маска стянет расширенные поры и уберет лишний блеск с вашего лица. Для ее приготовления нужно заварить кипятком по столовой ложке трав, дать повариться не более 10 минут. Когда травяная смесь станет теплой, всыпать чайную ложку или пшеничной муки, или рисовой (ее легко получить, перемолов рис в кофемолке). Маску надо держать, пока она не высохнет, а потом смыть теплой водой.

Маска из листьев мать-и-мачехи

Эта маска дает аналогичный эффект, то есть улучшает структуру эпидермиса и снижает его жирность. Для усиления эффекта данную маску рекомендуется делать дважды в неделю. А готовится она так же, как указано в предыдущем рецепте, но на лицо нужно наносить теплую смесь и держать минут 20-25.

Маска из подорожника и мяты

Эта маска успокоит разраженную кожу, освежит ее, разгладит мелкие морщинки. Кипятком заварить столовую ложку подорожника и столько же мяты, приготовить кашицу с добавлением десертной ложки жидкого меда. Время процедуры с момента нанесения смеси на лицо – не более 20 минут.

Маски из трав для лица при морщинах

Для зрелой кожи с явными морщинами очень полезны маски, которые одновременно увлажняют, питают и подтягивают кожу, поэтому в их составе обязательно должно присутствовать небольшое количество жира – в виде какого-то растительного или эфирного масла.

Маска «Травяной микс»

Чтобы приготовить эту замечательную «многофункциональную» косметическую маску, необходимо сделать травяной микс: смешать по столовой ложке ромашки, мяты, зверобоя, мать-и-мачехи и шалфея. Затем взять пригоршню смеси, заварить крутым кипятком, плотно закрыть емкость и укутать полотенцем - чтобы травы как следует распарились (для этого понадобится около 30 минут). Затем излишек жидкости сливается и добавляется чайная ложка оливкового масла (при жирной коже вместо масла - столько же нежирной сметаны). Смесь равномерно распределяется по лицу (кроме области вокруг глаз) и накрывается махровым полотенцем. В зимнее время такую процедуру можно делать пару раз в неделю - по 20 минут.

Маска из льняного семени

Хотите повысить тонус кожи лица, снять ее раздражение и улучшить цвет? Тогда воспользуйтесь холином, ниацином и тиамином, которые входят в состав льняного семени. Для приготовления этой чудесной тонизирующей маски из трав для лица понадобится полстакана воды, столовая ложка льняных семян и чайная ложка белой глины. Минут 15 варим семена, отвар остужаем и кладем в него глину. После тщательного перемешивания накладываем маску на четверть часа.

Маски из трав для лица при проблемной коже

Если у вас проблемная кожа, то есть часто появляются прыщики или есть угри, то в борьбе за чистое лицо помогут лекарственные травы, которые можно купит в аптеке по более чем доступным ценам.

Маска из тысячелистника и ромашки

Маска готовится из равных частей тысячелистника и ромашки (например, по столовой ложке) путем заваривания крутых кипятком (150 мл) и настаивания травяной смеси в течение 25-30 минут. После чего добавляется крахмал и сметана – по чайной ложке. Все хорошо перемешивается до однородного состояния и наносится на кожу лица примерно на 15-20 минут. Маска снимается влажным спонжем с последующим умыванием минеральной водой.

Маска из фиалки трехцветной

Если поры на коже лица расширены, воспользуйтесь рецептом маски с фиалкой трехцветной. Для ее приготовлений необходимо столовую ложку измельченнной в муку травы запарить крутым кипятком. В полученную смесь при сухой коже добавить 3-4 капли минлального масла, при жирной – 5 капель лимонного сока. После остывания почти до температуры тела смесь наносится на кожу лица на 20 минут. Эта маска сужает поры и удаляет омертвевшие частички эпидермиса.

Маска из толокнянки

При пигментных пятнах полезно делать маски для лица с травой толокнянки. Возьмите столовую ложку сухой аптечной травы, измельчите до состояния муки, заварите небольшим количеством кипятка, плотно закройте емкость и дайте настояться 15 минут. Затем добавьте к массе 3-4 капли масла шиповника или облепихового масла, тщательно перемешайте и нанесите на чистое лицо на 20 минут. Кроме отбеливающего эфекта эта маска (если делать ее дважды в неделю) прекрасно тонизирует и питает кожу, а также способствеует регенерации ее клеток.

Современная косметология предлагает огромное количество уходовых средств, призванных сделать нас красивыми. Ну а если вы – поклонница ухода при помощи натуральных средств, узнайте, какие травы полезны для сухой, жирной, проблемной кожи лица и тела, при помощи каких лекарственных растений можно спастись от раздражения и аллергии, а также омолодить кожу лица. Но для начала общие рекомендации по применению лекарственных растений в уходе.

Правила и способы использования полезных трав для ухода за кожей лица в косметологии

Помните, что все-таки лекарственные растения не заменят полноценного ухода за вашей кожей, поэтому используйте их в уходе, как дополнительное средство. При их правильном и постоянном применении вы непременно добьетесь нужного результата.

Перед применением трав убедитесь, что вы не страдаете аллергией на то или иное растение. Для этого сначала испробуйте их действие на небольшом участке кожи, и если все нормально, можете смело применять его для ухода за собой.

Где же приобрести нужное сырье? Конечно, это можно сделать в аптеке. Ну а если у вас есть возможность в сезон собственноручно собрать необходимые травы (это нужно делать в экологически чистых местах, далеко от трасс и зон промышленности), то это будет еще лучший вариант.

После покупки травы внимательно прочитайте инструкцию по ее приготовлению и применению, поскольку некоторые растения нужно заваривать и использовать их настой, а другие – необходимо проварить и пользоваться уже их отваром. Перед приготовлением измельчите сырье: так оно быстрее и лучше заварится, отдав по максимуму полезные вещества вашей коже.

Свежие травы используйте сразу или можете запастись ими впрок, хорошо высушив их и затем применяя в сушеном виде.

Растения можно применять в уходе несколькими способами:

использовать кубики льда из отваров трав (таким способом можно быстро избавиться в домашних условиях);
умываться их отваром или настоем;
добавлять отвары в маски и кремы;
в виде паровых бань для лица (делайте это перед тем, как приступить к процедуре );
для тела — принимать ванны из отваров и настоев;
в виде компрессов.

Помните, что компрессы обязательно должны быть теплыми. Для этого смочите в теплом отваре салфетку или же полотенце и приложите к лицу на некоторое время.

Частота применения травяных компрессов и масок зависит от типа кожи: если она проблемная или жирная, то это можно делать дважды в неделю, а если вы – обладательница сухого типа, используйте их раз в семь-десять дней.

Травы от раздражения и аллергии на коже

Порой лекарственные растения стают единственным спасением при наличии этих проблем. Лучше всего с ними справляются следующие травы:

череда – прекрасное средство от различного рода высыпаний;
бессмертник – обладает отличными противовоспалительными свойствами;
полынь – успокаивает раздражения и воспаления;
мать-и-мачеха – избавляет лицо от высыпаний и делает его гладким.

Травы для жирной, комбинированной и проблемной кожи лица

В природе существует множество растений, которые издавна используются в народной медицине для ухода за кожей, имеющий жирный или комбинированный тип, склонной к различного рода проблемам в виде угрей, комедонов и воспалений. Вот некоторые из них:

: она издавна применяется в косметологии благодаря своим противовоспалительным свойствам, она успешно борется с прыщами и угрями;
алоэ: прекрасно дезинфицирует, стягивает поры и предотвращает появление высыпаний;
календула: отличное средство для борьбы с воспалениями и высыпаниями;
петрушка: отбеливает лицо и уменьшает жирность;
подорожник: подсушивает высыпания и предотвращает их появление;
липа: обладает хорошими очищающими свойствами, уменьшает жирный блеск.

Для сухой кожи

Для такого типа кожи полезны травы, которые увлажнят ее и напитают полезными веществами. Это прежде всего:

мята: хорошо увлажнит лицо и освежит его;
чабрец, душица: обладают замечательными питательными свойствами.

Травы для молодости кожи лица

Если у вас увядающая кожа, в уходе необходимо использовать средства, которые предотвращают появление морщин, повышают тургор кожи и избавляют от возрастных изменений в виде пигментных пятен и других проявлений. Среди трав такими свойствами обладают:

одуванчик: эффективен в борьбе с пигментными пятнами;
шалфей: обладает подтягивающими свойствами, делает менее заметными морщины;
ромашка: замедляет старение, борется с увяданием.

Ну вот, теперь вы знаете, какие травы полезны для кожи лица и тела в зависимости от ее типа. Надеюсь, эти советы помогут вам сохранить красоту и ухоженный вид.

Напоследок посмотрите видео с рецептом приготовления травяной маски для лица и вместе с тем, вкусного и полезного коктейля с использованием петрушки и мяты: