Kiek laiko turėtumėte žindyti kūdikį? Kiek laiko tęsti žindymą

Ekspertai, susiję su žindymo problemomis, atkakliai tvirtina, kad mama neturėtų atsisakyti savo kūdikio pieno, jei jis to nori. Pasirodo, vaiką galima maitinti tiek, kiek jam reikia, tačiau daugelis pediatrų nesutinka su šiuo teiginiu, nurodydami skirtingus natūralaus ir dirbtinio maitinimo maitinimo režimus. Ši dviguba nuomonė mamoms kelia akivaizdų klausimą: kaip dažnai maitinti naujagimį – pagal grafiką ar jo pageidavimu?

Naujagimio maitinimas gali būti atliekamas pagal grafiką arba vadovaujamasi tik kūdikio norais.

Maitinimo priešpieniu dažnumas

Pirmosiomis dienomis po gimdymo mamos krūtys prisipildo priešpieniu. Grynas motinos pienas pradės gamintis po 2-3 dienų. Natūralu, kad naujagimis šiais laikais gauna tik priešpienį. Kūdikį prie krūties patartina dėti iš karto po gimimo ir dažnai dėti prie krūties per visą maitinimo priešpieniu laikotarpį. Jo kiekis nedidelis, bet naujagimis suvalgo dėl didelės produkto maistinės vertės.

Kūdikiui labai svarbus žindymo dažnis. Pirma, kūdikis gauna tinkamą mitybą. Antra, naujagimis refleksiškai pripranta prie maisto gavimo būdo, prisitaiko prie spenelio formos, treniruojasi taisyklingai žįsti. Trečia, dažnas naudojimas skatina laktaciją ir apsaugo nuo pieno stagnacijos.

Be to, yra ryšys tarp paklausos (kūdikio maitinimas) ir pasiūlos (pieno susikaupia pakankamai). Aktyviai žindydama kūdikį, mama skatina sėkmingą laktaciją.

Ilgą laiką žindymas buvo vykdomas valandomis, aiškiais intervalais. Pediatrai rekomendavo mamoms paguldyti kūdikį kas 3-4 valandas ir leisti žindyti 10-15 minučių. Be to, likęs pienas turėjo būti ištrauktas. Praktiniai stebėjimai parodė, kad toks režimas naudojamas klaidingai. Pastarųjų metų statistika rodo dažnus mastito atvejus motinoms ir virškinimo sutrikimus vaikams.

Šiandien ekspertai atsitraukė nuo griežtų ribų ir mano, kad mama turėtų nustatyti maitinimo dažnumą pagal kūdikio pageidavimus. Ką reiškia maitinti savo nuožiūra? Krūtis naujagimiui suteikiama bet kuriuo metu, jam pirmą kartą paprašius ir kur tuo metu yra mama. Naujasis maitinimo būdas pagrįstas maitinimo dažnumo nustatymu pagal kūdikio elgesį, o ne tiksliu laiku. Tiesą sakant, vaikas nustato režimą, o jūs paklūstate šiam pasirinkimui.

Kaip nustatyti, ar jūsų kūdikis nori krūties?

Taikydamos šį metodą, mamos duoda krūtį naujagimiui, pajutusios menkiausią nerimo požymį, jei jis to neatsisako. Tačiau vargu ar pavyks prisegti savo kūdikį prie spenelio, kai jis verks ar bus labai nervingas. Patartina, kad mama išmoktų suprasti savo vaiką ir atskirti norą žįsti nuo kitų jo užgaidų priežasčių. Prisiminkite šiuos ženklus:

• kūdikis trankosi į lūpas;
• jūsų „viščiukas“ aktyviai atidaro burną ir pasuka galvą;
• pradeda čiulpti vystyklų kampą arba savo kumštį.

Nemokamas maitinimas leidžia kūdikiui žindyti ne tik tada, kai jis yra alkanas. Vaikas siekia krūties, siekdamas ramybės, gauna apsaugą ir psichologinį komfortą nuo proceso, sugeria mamos meilę ir šilumą. Svarbu, kad mamytė į procesą žiūrėtų su malonumu, gaudama daug teigiamų emocijų iš artimo kontakto su savo lobiu. Žindymas yra neįkainojamas laikotarpis, kai tarp mamos ir vaiko užsimezga glaudus ryšys, trunkantis visą gyvenimą.

Geriausia tai, kad proceso dalyviai gauna abipusę naudą. Nemokamas metodas, kaip parodė tyrimai, turi teigiamą poveikį motinos ir kūdikio psichinei ir fizinei būklei:

• Naujagimiai vystosi greitai ir harmoningai. Vaikai, kurie maitinami krūtimi pagal poreikį, auga stiprūs, mažiau jautrūs ligoms, jų nervų sistema yra subalansuota.
• Moteris greitai atgauna prenatalinę formą. Kontraceptinė apsauga natūraliai palaikoma. Mama išvengia spenelių problemų, jei kūdikis teisingai užsifiksuoja ant spenelio.
• Pagamintas motinos pienas turi daug maistinių medžiagų, turi daug riebalų ir tiekiamas dideliais kiekiais.

Tinkamai užsegus krūtis, maitinimas tampa natūralia laktostazės ir mastito prevencija.

Kuo naudingas dažnas žindymas?

Kai kurios mamos išreiškia abejones dėl tokio maitinimo būdo, nerimauja dėl kūdikio reikalingo pieno kiekio. Nerimas yra susijęs su mintimis apie tai, kad vaikas persivalgo ar nevalgo. Nereikia nerimauti, nes toks maitinimo dažnis yra subalansuotas gaminant pakankamai pieno, o naujagimiai valgo taip aktyviai, kad nevalingai išprovokuoja tinkamą laktaciją (taip pat žr.:). Vaikas savotiškai reguliuoja jam reikalingą pieno kiekį. Mažasis gudruolis, intuityviai kontroliuojantis suvalgomo maisto kiekį, gerai valgo ir jaučiasi laimingas.

Beje, būtent valandinį maitinimą kūdikis neišgeria iki galo, o tai lemia jo stagnaciją. Žindymo laikotarpis pablogėja, gresia visiškai sustoti, o tai gali paskatinti motiną perkelti kūdikį į dirbtinį maitinimą. Be to, stagnacijos momentas išprovokuoja mastito susidarymą motinai. Ar po tokių išvadų dar kils abejonių, kokiu būdu geriausia maitinti kūdikį? Išsirinkite tokį, kuris ne tik jums visais atžvilgiais tiks, bet ir bus optimalus jūsų vaikui.

Kada keisti paraiškų skaičių?

Atsižvelgiant į tai, kad maitinimo dažnumas ir krūtų pilnatvė taikant nemokamo maitinimo būdą yra absoliučiai individualūs, tikslių rekomendacijų dėl maitinimų skaičiaus pateikti neįmanoma. Yra kūdikių, kurie čiulpia greitai ir stipriai, o yra tokių, kurie „sukinėja“ spenelį burnoje, lėtai ištraukdami lašas po lašo. Aišku, sunku apskaičiuoti tikslų skląsčio skaičių, tačiau negalima nepaminėti aktyvaus vaiko augimo periodų, kai jam reikia daugiau pieno.

Stebėdami ciklišką vaiko raidą, ekspertai nustatė keturis ryškius laikotarpius iki 1 metų, per kuriuos vaikas smarkiai pakyla. Apytiksliai rodikliai yra šie:

• 7-10 gyvenimo dienų;
• nuo 4 iki 6 savaičių;
• iki 3 mėnesių;
• sulaukus 6 mėnesių.

Artėjant šiems terminams mamos galvoja, kad kūdikis yra prastai maitinamas, kad jis nuolat alkanas. Galvodama, kad turi mažai pieno, moteris bando papildyti kūdikį mišiniais. Jūs neturėtumėte to daryti. Praeis 2-3 dienos ir jūsų organizmas prisitaikys prie kūdikio poreikių ir pradės gaminti daugiau pieno. Pririšimo dažnio rodiklių nestabilumas yra susijęs ir su bendru vaiko vystymusi, ir su jo apetitu. Mamos neturėtų jaudintis dėl tokių dvejonių – tiesiog duokite kūdikiui krūtį, kai jam to reikia.

Pediatrų renkama statistika rodo, kad kūdikis gali prašyti krūties 8-12 kartų per dieną. Skaičiai, žinoma, yra spekuliaciniai ir neatspindi viso vaizdo. Manoma, kad normalu, kai kūdikis nori žįsti pieną 20 kartų per dieną. Motinos pienas įsisavinamas labai greitai, todėl nėra ko nerimauti, jei mažylis paprašys krūties praėjus pusvalandžiui po maitinimo. Natūrali mityba neturi įtakos kūdikio virškinimo sistemos funkcionavimui.

Kiek laiko užtrunka vienas maitinimas?

Kiekvienas kūdikis pats nusprendžia, kiek jam reikia žindyti. Skubėtojas suvaldomas per trumpą laiką, o susimąstęs žmogelis ištiesia malonumą ir valgo daugiau nei pusvalandį. Vaikai augdami ir įvaldydami čiulpimą padidina maitinimo greitį, per kelias minutes išsirinkdami reikiamą pieno kiekį. Pediatrų rekomenduojami laiko rodikliai yra vidutiniai, tad priimkite savo lobio sugebėjimus ir maitinkite tiek, kiek reikia – tikslios normos nėra. Specialios rekomendacijos nustatytos tik šėrimui mišiniais.

Kuo vyresnis vaikas, tuo mažiau laiko jam reikia sočiai pavalgyti.

Kaip kaitalioti krūtis maitinant?

Krūtų kaitaliojimas maitinimo metu yra naudingas mamai, padeda sumažinti skausmingą pieno liaukų patinimą, kol kūdikis valgo. Vienos krūties laikymo trukmė priklauso nuo motinos pieno gamybos proceso ir vaiko sukelto apetito. Kai kurie kūdikiai vieną krūtį susitvarko per 5 minutes, o kiti ištempia procesą 10–15 minučių. Jei laikotės specialistų rekomendacijų, tuomet būtina keisti krūtį, visą maitinimo laiką dalijant per pusę.

Konservatyvių pažiūrų motinos nori maitinti viena krūtimi. Tie, kurie taiko laisvos formos metodą, saugo įrašus, kad galėtų stebėti savo valgymo grafiką. Vaikai irgi skirtingi: vieni mėgsta žįsti vieną krūtį, kiti ramiai keičia spenelius, galvodami tik apie tai, kad pieno pakaktų. Pediatrai sutinka, kad kaitalioti krūtis į vieną maitinimą yra patogiau ir teisingiau.

Gydytojas Komarovskis teigiamai atsiliepia apie laisvą požiūrį į maitinimą, tačiau pabrėžia, kad vaiko reikalavimai turi būti pagrįsti alkiu, o ne kitomis priežastimis. Jei kūdikio vystyklai pilni arba kūdikį kankina perkaitimas, jį vargina karščio bėrimas, jis gali siekti krūtinės, bandydamas joje rasti palengvėjimą nuo nemalonių pojūčių. Jūs neturėtumėte duoti jam žindyti. Mamai svarbu tiksliai žinoti, kada kūdikis tikrai nori valgyti. Pasirodo, vaikas gali valgyti pagal laisvą būdą, tačiau laikantis 2 valandų intervalo.

Be to, garsi pediatrė itin pabrėžia vieną svarbų dalyką: kad ir kokiu būdu maitintumėte kūdikį, tuo turėtų džiaugtis ir mama, ir vaikas.

Jei jaučiate įtampą nuolat laikyti kūdikį prie krūties, nustokite maitinti nemokamai ir maitinkite pagal laikrodžio rodyklę. Be to, galite optimizuoti savo valgymą pagal poreikį, laikydamiesi laimingos terpės. Sumažinkite intervalus tarp šėrimų, bet laikykitės grafiko.

Šėrimo dažnis naudojant mišinį

Kūdikių mišiniai, nepaisant gamintojų patikinimų, kad jo sudėtis yra kuo panašesnė į motinos pieną, labai skiriasi nuo jo. Mišiniu maitinamam kūdikiui reikia daugiau laiko jį suvirškinti, todėl lankstus maitinimo grafikas netinka. Motina turėtų paskirstyti pieno mišinį nustatytais intervalais. Optimali pertrauka dieną trunka 3–4 valandas, o naktį – 6–7 valandas.

Analizuodami dirbtinių kūdikių maitinimo galimybes, reikia atsiminti, kad pediatrai apskaičiavo apytikslius standartinius rodiklius, kurių patartina laikytis. Kūdikis gauna tiek mišinio, kiek jam reikia tam tikrame amžiuje. Neteisingai organizuodami kūdikio maitinimą mišiniais, galite sukelti kūdikio sveikatos problemų. Kūdikio virškinimo sistema yra ypač pažeidžiama naudojant mišinius.

Kiekviena mama užduoda klausimą: „ "? Nors vaikų pediatrai nenuilstamai tvirtina, kad ką tik gimusiam kūdikiui nėra nieko sveikesnio už mamos pieną, kai kurios mamos įsitikinusios, kad mišiniais kūdikiams jį nesunku pakeisti.

Ar tai tikrai tiesa? Motinos pieno nauda ištirta gana gerai, o atsakymas į šį klausimą slypi paviršiuje. Kodėl gamintojai vis dar gamina tiek daug mišinių kūdikiams? Kadangi kiekvienam kūdikiui ir kiekvieną mažylio mėnesį reikia individualios mitybos. Tokia, kokią gali suteikti tik žindymas.

Kiek laiko idealiai reikėtų žindyti kūdikį?

Mėnesį, tris mėnesius, metus ar iki 3 metų? Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) savo rekomendacijose rašo, kad geriau atsižvelgti į minimalų 2 metų laikotarpį. Patartina šį procesą užbaigti sulaukus 3 metų. Apžvelgsime kiekvienų metų naudą, tikėdamiesi įtikinti jus maitinti savo mažylį, kol jis atjunkys.

Kodėl žindymas geriau nei mišiniai

Net motinos pienas, kuris idealiai tinka vienam kūdikiui, gali netikti kitam.

Tipiškas pavyzdys. Toje pačioje vietoje esančiame name gyvena 2 merginos. Viena yra pieniška su stipriu kūno sudėjimu, Tamara ir trapi, erdvi Vera. Tomas pagimdė stiprų berniuką, sveriantį beveik 5 kilogramus, o Vera – 2800 sveriančią mergaitę, kuriai visada atrodo, kad ji turi labai mažai pieno ir jis nėra toks riebus, kaip turėtų būti. Iš jos širdies gerumo Tomas ėmėsi "maitinti" kaimynės kūdikį. Ar galite atspėti, kuo tai baigėsi? Ligoninė. Mergaitei prasidėjo baisus viduriavimas. Gydytojas labai aiškiai paaiškino jaunai merginai, kad Tamaros pienas pasirodė per riebus. Juk būtent to reikia stipraus vyro, kurio svoris antrąjį gyvenimo mėnesį jau viršijo 7 kg, vystymuisi ir kaimyno kūdikio, sveriančio 3400 kg, maisto poreikiams. Natūralu, kad jiems reikia skirtingų maistinių medžiagų.

Tai, ką gamina jūsų kūnas, yra idealu jūsų kūdikiui!!! Nereikia tuo abejoti. Jūsų kūnas apdovanotas „protu“, praleido 9 mėnesius, tarsi akademikas išmintingai prižiūrėjo statybas, po truputį kurdamas naują gyvą organizmą, kas geriau už jį žino, ko dar reikia jūsų lobiui? Apie kokią subalansuotą mišinio sudėtį galime kalbėti? Motinos pieno sudėtis net per vieną dieną keičiasi kelis kartus, prisitaikydama prie augančių vaiko poreikių. Naktį jis riebesnis nei dieną. Žiemą riebalų ir kalorijų daugiau nei vasarą, kas atsakingas už šį išmintingą procesą? Tavo kunas.

Maitinos mamos ir kūdikio nuotrauka

Kuo naudingas ilgalaikis žindymas?

Žindymo nauda akivaizdi. Tai patvirtina, kad kūdikiai puikiai auga ir vystosi net 6 mėnesius, vartodami tik mamos pieną. Šiuo laikotarpiu suaugęs žmogus valgo didelį kiekį įvairiausio maisto, o jam trūksta vitaminų ir mikroelementų. Neabejotiną žindymo naudą patvirtina unikali pieno sudėtis ir jo poveikis naujagimiui. Be jo naudingumo, čia yra keletas kitų ilgalaikio žindymo pranašumų:

• Visada sterilus, tinkamos temperatūros, paruoštas naudojimui.
• Gauni nemokamai. Jūs esate atleistas nuo butelių, maišytuvų, butelių šepetėlių, specialaus vandens mišiniams ruošti ir buteliuko spenelių pirkimo. Kas trukdo maitinti krūtimi neišleidžiant pinigų bent 6 mėnesius?
• Joks imunomoduliatorius negali palyginti su jo naudingu poveikiu organizmui.
• Sukuria nematomą, bet stiprų švelnumo ir rūpesčio ryšį tarp mamos ir jos vaiko.

Iš to galime daryti išvadą, kad atsakymas į klausimą: „Kiek laiko maitinti kūdikį motinos pienu“ gali būti tik atsakymas: „Kiek įmanoma ilgiau, jei pats kūdikis neatsisako žindyti“.

Kiek laiko maitinti kūdikį motinos pienu, kodėl verta maitinti iki 1 metų

• Beveik 100% virškinamumas. Tai labai svarbus GW komponentas. Produktas gali būti tris kartus naudingas, tačiau mūsų organizmas jo nepasisavina, kaip ir dauguma vaistinių multivitaminų. Motinos pienas pasisavinamas dvigubai greičiau nei bet kuri pritaikyta formulė.

Jei produktas gerai absorbuojamas, PSO teigimu, net kūdikio išmatos kartą per 8–10 dienų gali būti laikomos norma. Viskas taip gerai pasisavinama dėl specialių fermentų (lipazės, laktozės), kurie padeda suskaidyti pagrindines pieno medžiagas.

Tokios retos išmatos yra normalios tik tuo atveju, jei jūsų kūdikis maitinamas tik krūtimi, šlapinasi bent 12 kartų per dieną ir priauga svorio pagal savo amžiaus normas. Iš savo patirties noriu pasakyti, kad žindomi kūdikiai iki vienerių metų svoriu visada lenkia savo bendraamžius, maitinamus mišiniu.

• Baltymų tipai, kuriais mama aprūpina savo vaiką (serumo albuminai ir globulinai), yra labai reikalingi naujagimiams. Mūsų pienas yra visų rūšių antikūnų kiekio lyderis.

su kūdikiu paplūdimyje po maitinimo krūtimi

Kiek laiko maitinti vaiką motinos pienu, ar verta maitinti po 2 metų

• Skatina stipraus imuniteto vystymąsi. Yra atliktas tyrimas, kad 80% vaikų, kurie buvo žindomi net po metų, nesusirgo kitais metais. Nors 2 metai yra būtent tas amžius, kai vaikai aktyviai „mokosi“ virusų. Vokietijoje buvo atlikti tyrimai, kad vaikai, lankantys lopšelius ir žindantys, beveik nesirgo, o kiti mažyliai dažnai praleisdavo vizitus dėl ligos. Tiesą sakant, motinos pienas yra gyva medžiaga. Tyrimai patvirtino, kad būtent šviežio motinos pieno baltymai skatina vėžines ląsteles susinaikinti. Piene taip pat yra gyvų kraujo ląstelių (neutrofilų, monocitų, limfocitų), šios ląstelės gali tiesiogine prasme sunaikinti patogenines kūdikio organizmo bakterijas.
• Motinos pieno nauda intelektui akivaizdi. Pirmosiomis dienomis ir mėnesiais kūdikių smegenys sparčiausiai auga net miegant. Pačiame priešpienyje ir piene yra riebalų, taip pat kitų mikroelementų tokiu deriniu, kad jie prisideda prie vystymosi, naujų tarpsferinių jungčių formavimosi, nervų ląstelių vystymosi. Yra žinoma, kad riebalai yra pagrindinis smegenų ir nervų sistemos statybinių medžiagų šaltinis. Tyrimai parodė, kad tie vaikai, kurie šiek tiek priaugo svorio ir, žinoma, buvo visiškai maitinami krūtimi, yra protingesni.
• 100% žindomi vaikai (be pieno mišinių) yra mažiau jautrūs alerginėms reakcijoms į maistą. Pastebėta, kad net mažylio suvalgytas raudonas obuolys vaikui nesukelia bėrimo, jei jis gauna tokį patį raudoną obuolį, tik dalį mamos pieno.

Kiek laiko maitinti vaiką motinos pienu, kodėl verta maitinti iki 3 metų

Natūralu, kad po 2 metų vaikas jau valgo kartu su suaugusiaisiais prie vieno stalo, bet vis tiek reikia žindyti. Kodėl? Paprastai, po 2 metų žindymo, žindymas yra naktinis. Jūsų gaminamas motinos pienas yra unikalus. Kiekviename mažylio vystymosi etape jame yra būtent tų biologiškai aktyvių medžiagų (hormonų, augimo faktorių ir kt.), kurių kūdikis negali pasisavinti reikiamos koncentracijos iš jokio kito kūdikių maisto ir kurios šiuo metu užtikrina visavertį jo vystymąsi. .

Nepamirškite apie tokio amžiaus vaikų kaprizingumą ir prastą apetitą. Yra vaikų, kurie netoleruoja karvės pieno, nevalgo kefyro ir jogurto. Visi vaikai mėgsta dešras ir pyragus, bet ne kiekvienas mažylis mėgsta daržoves. Motinos pienas kompensuoja mitybos trūkumus, papildydamas tuos elementus, kurių vaikas negauna su maistu.

Yra mamų, kurios stebisi: „ Kiek laiko maitinti kūdikį motinos pienu, nes gali sugesti dantys. Mitas apie gryną vandenį. Jei ši problema jums rūpi, susisiekite su savo odontologais ir paklauskite, kiek žindomų vaikų yra plombuoti dantys?

Kiek laiko maitinti kūdikį motinos pienu, ar jis alina moters organizmą?

Mamoms žindymo nauda taip pat yra apčiuopiama. Moterims sumažėja pieno liaukų patinimo atsiradimo ir išsivystymo rizika. Žindymo metu moters organizmas gamina daugiau hormono oksitocino. Jis yra atsakingas už kraujo tiekimą ir gimdos susitraukimą iki prenatalinio dydžio.

Tikriausiai verta paminėti, kad jei maitinanti mama nevalgo už du, tada yra didelė tikimybė numesti svorio! Įrodyta, kad motinos pienui gaminti organizmas papildomai išleidžia 300–500 kalorijų per dieną. Per mėnesį tai labai gerai, ir nesilankant sporto salėje.

Pabaigai noriu pabrėžti, kad maitindami vaiką galime jį net „gydyti“, suteikdami per pieną viską, ko mažylis kažkodėl negavo, kai jį nešiojome. Paimkime pavyzdį:

Motina pagimdo kūdikį, kurio tinklainė neišsivysčiusi arba turi kitą regėjimo problemą. 5 gydytojų konsiliumas rengia niūriausias prognozes. Mama metus laiko vaiką maitina motinos pienu, pastebėjusi, kad kūdikio regėjimas gerėja, be jokių vaistų. Kasmet su mažyliu pasitikrinęs, jis įsitikinęs, kad jo regėjimas išties gerokai pagerėjo, nepaisant visų diagnozių. Gydytojai yra suglumę, ar jie tikrai suklydo nustatydami diagnozę? Ne, neklydome. Atsakymas yra tas, kad motinos pieno nauda slypi ir tame, kad jame yra taurino, reikalingo normaliam žmogaus tinklainės brendimui ir struktūrai, taip pat tinkamam vaiko smegenų vystymuisi ir funkcionavimui.

Mano gerieji! Radau jums puikų vaizdo įrašą apie tai, kiek laiko maitinti kūdikį motinos pienu.

Pirmieji mažo žmogaus gyvenimo metai yra stebuklingi. Šiuo metu mama su ypatinga jėga nori duoti savo kūdikiui viską, kas geriausia ir naudingiausia. Gimusiam kūdikiui geriausia mamos dovana bus švelnumas, šiluma ir prieraišumas, o svarbiausia – natūralus Pokalbis apie tai, kiek motinos pienu reikėtų maitinti kūdikį, dažnai aptarinėjamas jaunų mamų draugijoje. Šis klausimas šiais laikais kelia nerimą daugeliui žmonių.

Iki kokio amžiaus reikėtų maitinti krūtimi?

Ekspertų nuomonės šiuo klausimu skiriasi. Kai kurie iš jų mano, kad maitinimas yra privatus kiekvienos moters ir jos vaiko reikalas. Mama pati nusprendžia, kada nutraukti maitinimą, sutelkdama dėmesį į kūdikio elgesį. Kiti teigia, kad po metų maitinti nepatartina, nes pienas praranda maistines medžiagas. Dar kiti nurodo optimalų amžių – pusantrų metų. Taigi, kurio turėtų klausytis jauna mama? Kiek laiko turėtumėte žindyti kūdikį? Nelengvas klausimas.

Pirmieji šeši maitinimo mėnesiai

Kiek laiko maitinti naujagimį? Visuomenės nuomonė, statistika ir milijonų asmeninė patirtis rodo, kad iki šešių mėnesių kūdikis turi gauti motinos pieno ir tiek, kiek jis prašo. Išimtis yra žindymo problemų gimdančios moters atvejai. Šiame amžiuje vaikas maitinasi tik motinos pienu. Tik kartais, esant dideliam karščiui, kūdikiui leidžiama duoti šiek tiek virinto vandens.

vaikui

Kūdikiui sulaukus šešių mėnesių (skirtingais atvejais tai gali įvykti mėnesiu anksčiau ar vėliau), mama į jo racioną pradeda įtraukti kitus maisto produktus, tęsdama aktyvų žindymą. Palaipsniui kūdikis pradeda gerti specialius kūdikių mišinius (iki 8 mėn.), vėliau bando įvairias tyreles ir košes. Labai greitai vaiko meniu labai išsiplės. Šiuo laikotarpiu mamai iškyla natūralus klausimas: kiek mėnesių jos maitina motinos pienu? Gal pradėčiau atpratinti kūdikį nuo krūties?

Bendra informacija apie motinos pieno savybes iki vienerių metų

Motinos pienas – itin vertingas maisto produktas naujagimiui. Motinos piene yra visi kūdikiui reikalingi vitaminai.

Pienas susideda iš įvairių medžiagų, kurios skatina normalią naujagimio smegenų raidą.

Mamos pienu maitinami vaikai turi gerą sveikatą, aukštą imunitetą, vėliau daug greičiau ir lengviau prisitaiko prie juos supančio pasaulio. Todėl nereikėtų krapštyti smegenų ir jaudintis, kiek laiko naujagimis turi būti maitinamas motinos pienu. Bet kokiu atveju tai labiau naudinga nei žalinga.

Psichologinis pagrindas

Svarbus maitinimo veiksnys yra vaiko ir jo mamos santykiai. Mamos ir vaiko vienybės procesas yra neįkainojamas. Tai psichologinis pagrindas jų būsimiems santykiams. Dėl šiuolaikinio gyvenimo ritmo net ir nedirbančiai mamai vaikui gali trūkti motiniškos šilumos. Nepamirškite, kad mamos pienas, nuoširdus rūpestis ir meilė yra gyvybiškai svarbūs jūsų kūdikiui. Jūsų buvimas yra svarbus kūdikiui, nesvarbu, kaip dažnai žindote krūtimi ir iki kokio amžiaus. Naujagimio maitinimas motinos pienu yra nuostabus procesas, sujungiantis mamos ir vaiko sielas.

Pažvelkime į nujunkymo etapus

Atpratinti nuo motinos pieno vyresniems nei dešimties mėnesių vaikams yra gana lengva, jei laiku pateikiami papildomi maisto produktai.

Paprastai tokiame amžiuje vaikas prie krūties dedamas du kartus per dieną – ryte ir vakare, prieš miegą. Kartais kūdikis prašo krūties per dieną, bet labiau dėl savo patogumo, o ne dėl alkio, nes dešimties mėnesių vaikas papildomo maisto gauna maždaug 3 kartus per dieną. Toks šėrimo režimas gali trukti iki metų, kai kuriais atvejais ir ilgiau. Stenkitės nesugadinti pagrindinės rutinos, nesvarbu, kaip kūdikis valgo ir kiek. Maitinti kūdikį motinos pienu būtina pagal jo norą, tačiau papildomo maitinimo ir miego laikas – pagal grafiką.

Pirma – nuo ​​ko pradėti?

Pirmiausia turite konkrečiai apsispręsti dėl savo noro – ar norite visiškai atpratinti kūdikį nuo krūties ar kiek įmanoma sumažinti maitinimą? Žinoma, du kartus per dieną nėra tiek daug, ypač po šešių mėnesių 8-10 kartų per dieną pridedant vaiką prie krūties, tačiau šie du paskutiniai kartai yra patys sunkiausi.

Ir vis dėlto, kiek naujagimį maitinti motinos pienu? Jei ketinate eiti į darbą, patartina atpratinti kūdikį nuo rytinio maitinimo. Galbūt neisite į darbą, bet ryte kažkodėl turite daugiau laisvo laiko, kurį galite pabūti vieni su kūdikiu. Tada praleiskite vakarinį maitinimą. Jei nėra skirtumo, geriau jį palikti vakare, nes arčiau nakties niekas netrukdys priglausti kūdikio prie krūties ir pamažu mėgautis bendrumu. Vakarienė su mamos pienu suteiks kūdikiui gerą, kietą miegą, o mamai bus lengviau „įkišti“ berniuką į lopšį.

Antrasis etapas – papildomas maitinimas

Kad kūdikis lengviau ir nepastebimas prisitaikytų prie mitybos pokyčių, reikia pradėti maitinti papildomai. Jei nuspręsite žindymui palikti vakarą, tai ryte, prieš duodami kūdikiui krūtį, maitinkite jį mišiniais kūdikiams (iki 8 mėn.) arba kefyru (8-9 mėn.). Užteks 50 gramų. Tada padėkite kūdikį prie krūties ir maitinkite papildomai. Su kiekviena sekančia diena šiek tiek padidinkite kefyro porciją (iki 100-150 g), dėl to vaikas, pats nepastebėtas, nustos žįsti krūtį. Taip palaipsniui atpratinsite kūdikį nuo rytinio žindymo. Kiekvienai mamai „papildomo maitinimo“ laikas yra skirtingas, tai gali trukti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Kol vaikas įpras mamos pieną gerti tik kartą per dieną, vakare, jam sukaks apie 1-1,5 metų. Jei jūsų kūdikis jau vyresnis, viskas gerai, lėtai tęskite procesą - rezultatas ateis, nesvarbu, kaip dažnai jį maitinsite ir kokio amžiaus. Žindymas yra ilgas procesas, o atpratimas nuo jo palaipsniui užtrunka dar ilgiau.

Motinos pieno nauda po metų žindymo

Nereikia skubėti atšaukti šio maitinimo. Jūsų pienas vis dar labai vertingas jūsų kūdikiui. Po metų maitinimo motinos pienas į vaiko organizmą atneša reikalingų vitaminų A, C, kalcio, baltymų, folatų ir kitų ne mažiau naudingų medžiagų.

Pieno riebumas kelis kartus padidėja, o tai prisideda prie vaiko virškinamojo trakto formavimosi.

Žindymas po pirmųjų metų yra naudingas ir mamai – krūties vėžio, kaip ir kitų vėžio formų, rizika gerokai sumažėja. Turėkite tai omenyje galvodami apie kūdikio pieną.

Paskutinis žingsnis

Kai suvokiate, kad jūsų kūdikis prašo krūties ne dėl paties pieno, o labiau fizinio kontakto su jumis, laikas jį visiškai atpratinti nuo krūties. Vaikui šis procesas yra gana įtemptas, jis pradės trūkti artimo kontakto su mama, gali tapti irzlus ir prastai valgyti. Kad taip nenutiktų, atpratindami kūdikį nuo krūties skirkite jam daugiau dėmesio, tvirtai priglauskite prie savęs, apkabinkite, dažniau su juo žaiskite. Patartina, kad šiuo laikotarpiu su vaiku maudytų, rengtų, maitintų, o taip pat vaikščiotų mama, o ne kas nors kitas. Tai padės vaikui išvengti atsiskyrimo nuo motinos streso bei jo pasekmių. Taigi nujunkymas bus patogus ir lengvas tiek kūdikiui, tiek jo mamai.

Kaip kūdikio mama patiria procesą

Palaipsniui mažėjant kūdikio prisirišimui prie krūties, mamos pieno vis mažiau, o po tam tikro laiko visiškai išnyksta.

Tačiau yra situacijų, kai pienas ir toliau gaminamas gana dideliais kiekiais, net ir retai šeriant. Tokiais atvejais, jei reikia atpratinti vaiką nuo krūties ankstyvame amžiuje, reikia atlikti šiuos veiksmus:

• kiek įmanoma ištraukite pieną;
• uždenkite krūtinę švaria medicinine vata;
• stipriai apvyniokite krūtinę plačiu tvarsčiu.

Nenuimkite tvarsčio keletą dienų. Jei jaučiate skausmą, išgerkite nedidelį kiekį pieno. Gerkite mažiau skysčių ir pienas greitai išnyks. Jei šis metodas jums nepadeda, kreipkitės į gydytoją – gali tekti vartoti vaistus.

Svarbu!

Labai nerekomenduojama nutraukti žindymo tais atvejais, kai vaikas serga. Ypač jei kūdikis turi skrandžio problemų, motinos pienas bus geriausias ir saugiausias vaistas. Jau nebekyla klausimas, kokio amžiaus žindyti, nesvarbu, kiek mėnesių ar metų jūsų vaikui – jam reikia natūralios mitybos. Ligos metu vaikui ypač skubiai reikia mamos, jos priežiūros ir dalyvavimo. Nereikėtų atpratinti kūdikio nuo žindymo vasaros karštyje ar iškart po privalomų skiepų. Šiuo metu vaiko organizmas ypač rizikuoja užsikrėsti.

Dėl būtinybės gydytis vaistais kai kurioms mamoms tenka atsisakyti žindymo, nes gydymas gali pakenkti kūdikio sveikatai. Dažnai mamos tiesiog žaidžia saugiai. Yra gana didelis vaistų, patvirtintų vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu, pasirinkimas. Be to, ekspertų teigimu, dauguma vaistų, skiriamų įprastomis dozėmis, praktiškai neturi jokios įtakos vaiko sveikatai, nes jų kiekis piene yra nereikšmingas.

Jei pastojote žindymo laikotarpiu, galite ir toliau žindyti kūdikį, bent jau pirmaisiais mėnesiais.

Ar gavote atsakymą į klausimą „iki kokio amžiaus žindyti“? Ar radote sau tinkantį nujunkymo variantą? Ar 1,5-2 metų vaiko atpratinimo nuo žindymo procesas buvo laikomas optimaliu?

Kiekviena mama tiki, ko būtent jos kūdikiui reikia. Kada jį maudyti, kada duoti pirmą čiulptuką, ką ir kokia tvarka kūdikis tai darys: pirmas miegos, o paskui eis pasivaikščioti ar atvirkščiai. Mažam, ką tik gimusiam žmogui viską nusprendžia mama. Tačiau tuo pat metu ji stebuklingai jaučia, ko nori jos kūdikis. Ji be žodžių supranta jo verksmą, tiksliai jaučia, kas jam skauda ar ko jis nori šiuo metu. Tas pats pasakytina ir apie žindymą. Spręsdami, kiek motinos pieno maitinti naujagimį, pasitikėkite savo jausmais. Jie jūsų nenuvils!

Suprasdama natūralaus maitinimo poreikį, kiekviena susiformavusi ar būsima mama sukaupia daug klausimų dėl vaiko mitybos. Kad maitinimas krūtimi suteiktų teigiamų emocijų mamai ir visapusiškai vystytųsi vaikas, svarbu susipažinti su priimtais šio proceso principais. Verta sukaupti informaciją apie tai, kaip dažnai dėti naujagimį prie krūties ir kiek gali trukti kūdikio valgymas.

Šie klausimai yra svarbūs teisingo kūdikio vystymosi ir vėlesnės laktacijos sėkmės požiūriu. Todėl dar prieš laktacijos laikotarpį būsimoji mama turi išsiaiškinti, kiek laiko turėtų žįsti mėnesio kūdikis ir vyresnis kūdikis, kiek kartų maitinti naujagimį motinos pienu ir kitais sėkmingos laktacijos pagrindais.

Po atskyrimo nuo motinos, jei naujagimio būklė patenkinama, jis paguldomas ant motinos skrandžio ir krūtinės. Sąlytis su oda turi įvykti kuo greičiau po gimimo. Jo reikšmė slypi būtinybėje naujagimio kūną apgyvendinti saprofitiniais mikroorganizmais iš motinos odos. Pirmosios gyvenimo minutės kūdikiui asocijuojasi su stresu: vystosi kvėpavimo funkcijos, kūdikis verkia, patiria diskomfortą nuo sąlyčio su nepažįstama aplinka, šalta ir išsigandęs. Todėl dėl stresinės situacijos vaikas atsisako paimti krūtį.

Instinktyvi maisto paieška įvyksta per 10–20 minučių po gimdymo. Šis laikotarpis laikomas optimaliu pirmą kartą naudojant. Bendravimo su mama trukmė 30–40 minučių padeda sustiprinti emocinį ryšį, stimuliuoja imuninę funkciją vaiko organizme, įtvirtina pieno gamybos procesą.

Ankstyvas panaudojimas taip pat naudingas gimdančiai, kad ateityje užmegztų artimą emocinį kontaktą, tai sumažina kraujavimą po gimdymo ir padeda susitraukti gimdą.

Pasiekusiai mamai svarbu išmokti maitinimo technikų, pasirinkti patogią padėtį, kontroliuoti kūdikio padėtį prie krūties. Tinkamai suėmus, spenelis yra kūdikio burnoje kartu su areole, burna plačiai atverta, smakras liečiasi su krūtine. Atkreipkite dėmesį į maitinimo padėtį, kuri būtų abipusiai patogi mamai ir kūdikiui.

Gimdymo skyriaus medicinos personalas nepraktikuoja ankstesnio kreipimosi šiais atvejais:

• esant sunkiai gimdančios motinos būklei (sąmonės netekimas, kraujavimas po gimdymo ir kt.);
• smegenų kraujotakos sutrikimas kūdikiui;
• su naujagimio centrinės nervų sistemos depresija;
• jei vaikui sunku kvėpuoti;
• esant priešlaikiniam gimdymui su vangiu ar neišreikštu čiulpimo ir rijimo automatizmu;
• nustačius galaktozemiją.

Vėlesnio natūralaus maitinimo sėkmė priklauso nuo kūdikio ir mamos būklės. Kuo anksčiau ir intensyviau pradedamas žindymas, tuo daugiau pieno geležies bus galima pagaminti ateityje. Todėl svarbu, kad kūdikis būtų „supažindintas“ su motinos liauka per kelias valandas po gimimo.

Kiek laiko užtrunka pamaitinti kūdikį, priklausomai nuo amžiaus?

Taikymo trukmė labai skiriasi: nuo 15 iki 30 minučių. Su amžiumi didės vaiko mitybos poreikiai, ilgės ir maitinimo trukmė (vidutiniškai iki 40 min.). Paprastai naujagimio maitinimas baigiasi miegu.

Tačiau jei kūdikis žįsta pernelyg ilgai, galima to priežastis yra ne tiek noras valgyti, kiek žįsimo poreikio patenkinimas ar artimo kontakto su mama trūkumas. Ilgas čiulpimas nepakenks krūtinei, jei bus laikomasi naudojimo taisyklių.

Maitinimas skirstomas į etapus. Aktyvus trunka pirmąsias 5–15 minučių, per tą laiką kūdikis gauna daug maisto ir sunaudoja priešpienį. Kad kūdikis gautų maistingo užpakalinio pieno, verta leisti liaukai visiškai ištuštinti.

Maitinimo trukmė tiesiogiai priklauso nuo mažylio amžiaus. Naujagimis turi mažą skrandį, kurio tūris neviršija 5 ml. Todėl kūdikis valgo mažai ir dažnai. Vaikui augant maitinimo trukmė ilgėja, o intervalas tarp jų ilgėja (po šešių mėnesių vaikas paprašys krūties po kelių valandų). Tuo pačiu metu kūdikis gauna daugiau maisto, nes motinos pieno liaukose padaugėja pieno.

Kaip dažnai maitinti motinos pienu

Maitindami kūdikį, atsižvelkite į maitinimo trukmę ir dažnumą per dieną. Kuo dažniau moteris maitina, tuo aktyviau palaikoma laktacija. Įprasta skirti du maitinimo variantus – pagal poreikį (nemokamas maitinimas) ir pagal valandas (pagal grafiką). Pirmuoju atveju vaikas gauna maistą, signalizuodamas mamai apie alkio jausmą verksmu, neramumu, ieškančiais judesiais burna. Antruoju atveju motina sąmoningai laukia tam tikro laiko tarp maitinimų, laukimo intervalas didėja su amžiumi. Šiandien vis labiau pabrėžiamas poreikis maitinti pagal poreikį vaiko vystymuisi ir vėlesnei laktacijai.

Didėjant skrandžio tūriui, didėja intervalas tarp valgymų. Pirmosiomis dienomis kūdikis „prašo krūties“ nuo 6 iki 12 kartų per dieną.

Kaip dažnai keisti krūtis maitinant

Natūralaus maitinimo principas – nuoseklus tepimas pieno liaukoms. Kūdikis maitinamas pakaitomis viena ir kita krūtimi, vieno maitinimo metu naudojant vieną liauką. Sergant hipogalaktija, jis tepamas ant dviejų liaukų maitinimo metu. Tokiu atveju pirmoji krūtis duodama ilgą laiką, kol ji visiškai ištuštėja.

Šios taisyklės nepaisymas gali lemti tai, kad kūdikis negaus viso maistingo vėlyvojo pieno kiekio ir gali prastai priaugti svorio. Be to, neefektyvus pieno pašalinimas iš latakų gali sukelti pieno liaukos latako užsikimšimą (laktostazę), dėl to gali atsirasti skausmas ir maitinimosi sunkumai bei mastito rizika.

Vieno maitinimo metu nerekomenduojama maitinti abiejų krūtų paeiliui. Tik jei kūdikis išgėrė pieno iš vienos krūties ir vis dar alkanas, tepkite juo kitą. Galite nustatyti, ar jūsų kūdikiui reikia papildo, remdamiesi keliais požymiais:

• pavalgęs mažylis elgiasi neramiai, yra kaprizingas, burna ieško krūtinės;
• kūdikis verkia;
• kūdikis retai šlapinasi ir tuštinasi;
• vaikas pamažu priauga svorio.

Gerai maitinami ir pilnomis motinos pieno porcijomis gaunantys vaikai yra ramūs, kietai miega, greičiau vystosi, priauga svorio. Motinos pieno kiekį galite padidinti, jei jo trūksta, naudodamiesi vaistais, tradicine medicina, laktogeniniais mišiniais.

Kiek laiko maitinti naujagimį motinos pienu

Daug diskusijų kyla dėl klausimo „iki kokio amžiaus vaiką reikia žindyti krūtimi“. Į tai galite atsakyti išstudijavę PSO rekomendacijas. Pasaulio sveikatos organizacija nustatė, kad išskirtinį žindymą rekomenduojama išlaikyti iki šešių mėnesių amžiaus. Vyresniems nei 6 mėnesių vaikams, be motinos pieno, turėtų būti duodamas papildomas maistas, taip pat kūdikiai, maitinami iš buteliuko.

Dr. Komarovsky sutinka su PSO standartais. Pediatras rekomenduoja pirmajam papildomam maitinimui pasirinkti vieną iš trijų krypčių, atsižvelgiant į vaiko raidos ypatybes. Tai gali būti daržovės, grūdai ar pieno produktai. Papildomo maisto įvedimas nereiškia, kad reikia atsisakyti maitinimo krūtimi. Mamos pageidavimu kūdikį krūtimi galite tęsti iki metų, pusantrų ar dvejų metų. Aktyviai skatinama praktikuoti žindymą iki involiucijos periodo: 2,3–3 metų vaiko.

Ar turėčiau maitinti kūdikį naktį?

Kūdikiui taip pat reikia maitinimo naktį. Tačiau naktinis maitinimas yra neprivalomas ir praktikuojamas, jei kūdikis išreiškia savo poreikį su nerimu. Pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais susiformuoja bioritmai. Po gimdymo jis 24 valandas jaučia tą patį maisto poreikį. Kūdikis neskiria dienos ir nakties.

Pokyčiai turėtų atsirasti iki 5–6 mėnesių amžiaus. Per šį laikotarpį kūdikis pradeda gauti maistingesnį „suaugusiųjų“ maistą grūdų, daržovių pavidalu ir gali išbūti be maisto apie 6 valandas. Maitindama kūdikį vėlai vakare, mama gali gerai išsimiegoti ir pasisemti jėgų.

Maitinimas naktį palaiko laktaciją, nes šiuo metu gaminasi prolaktinas, hormonas, atsakingas už pieno „gamybą“.

Dažnus pabudimus naktį gali sukelti ne tik alkis. Pabudimo dažnumui įtakos gali turėti ir aplinkos komfortas. Stebėkite kambario temperatūrą ir drėgmę, vėdinkite kambarį, prieš miegą išsimaudykite raminančią ir atpalaiduojančią vonią su žolelėmis. Jei kūdikis naktį atsibunda valgyti, bet prastai valgo, greitai pavargsta ir užmiega po krūtimi, jis gali nenorėti valgyti. Padėkite mažylį šalia savęs, jausdami mamos šilumą ir kvapą, mažylis geriau išsimiegos.

Ar turėčiau gerti daugiau ar ne?

Dažnai mamoms sunku priimti aksiomą, kad sveikam naujagimiui (iki 6 mėn.) vandens nereikia. Jis gauna reikiamą skystį iš priešpienio. Tai 87% vandens. Tuo pačiu metu motinos skysčio negalima palyginti net su šaltinio vandeniu. Priekiniame piene yra druskų, angliavandenių, vitaminų, mikroelementų tirpalų. Šiuos komponentus labiausiai pasisavina kūdikio kūnas ir jie stimuliuoja mažo kūno organų veiklą.

Argumentas, kad mamos pienas labai saldus ir jį reikia nuplauti vandeniu, taip pat klaidingas. Motinos pienas yra saldaus skonio dėl didelio angliavandenių kiekio. Šis malonus laktozės saldumas, svarbus kalcio ir geležies pasisavinimui, naudingos žarnyno mikrofloros maitinimui ir vaiko smegenų vystymuisi. Laktozė ne tik nereikalauja papildomo gėrimo, bet ir suteikia kūdikiui gaivumo pojūtį.

Kiekvienoje taisyklėje yra išimčių. Papildyti kūdikio maitinimo krūtimi papildus būtina šiais atvejais:

• kai jis serga, kai yra padidėjusi kūno temperatūra, viduriuoja, vemia;
• karštuoju metų laiku, kai yra perkaitimo pavojus;
• vystantis fiziologinei geltai;
• esant organizmo intoksikacijai;
• jei kūdikis vystosi lėtai, nustojo augti ir nepriauga svorio.

Kiekvienas atvejis yra individualus ir reikalauja asmeninio požiūrio. Maitinimas yra neatsiejama vaiko ir jo mamos gyvenimo dalis. Tuo pačiu, teisingai organizuodami šį procesą, tiek mama, tiek kūdikis išmoks džiaugtis tokiu kasdieniu laiku kartu ir vertinti kartu praleistas minutes.

Maitinanti mama turi gerai apgalvoti ir atsižvelgti į daugelį smulkmenų, jei ketina žindyti ilgą laiką. Patyrę konsultantai pataria:

Šiuo metu yra daug klaidingos informacijos apie žindymą krūtimi maitinančioms mamoms. Tokia dezinformacija dažnai turi neigiamą socialinį spaudimą, įvairius veiksnius, kurie gali pakirsti mamos apsisprendimą ir norą žindyti kūdikį.

Kai mama vis dar maitina kūdikį savo pienu, kad ir kaip būtų, net po metų ji dažnai išgirsta daugybę įvairių „siaubo istorijų“ apie žindymo pavojų „didiesiems“ vaikams.

Toks neigiamas požiūris yra ne kas kita, kaip dvidešimtojo amžiaus kaina. Maždaug prieš šimtą metų buvo normalu vaikus maitinti motinos pienu iki 2-3 metų. Mūsų prosenelės žino, kad tai geriausia priemonė nuo pastojimo (juk hormonas „“, atsakingas už pieno gamybą, slopina ovuliaciją). Maždaug nuo XX amžiaus 30–40-ųjų moters idealas yra šoko darbuotoja darbo fronte, o ne visai rūpestinga mama ir žmona, todėl sumažėjo galimybės ilgai maitinti vaiką.

XX amžiaus 50-aisiais motinystės atostogos naujagimiui prižiūrėti truko 1 mėnesį. Dėl to žindymo trūkumas pablogino jaunosios kartos sveikatą. Nukentėjo mano sveikata, tiek fizinė, tiek psichologinė. Juk vaikams labai gresia problemos, susijusios su paauglyste, šeiminio gyvenimo „kūrimo“ sunkumai ir problemos, taip pat depresija, jei „nepažįsta“ mamos krūtų.

Štai kodėl Pasaulio sveikatos organizacija pradėjo daug dėmesio skirti žindymo klausimams. Buvo atlikta daug įvairių tyrimų apie motinos pieno sudėtį, taip pat buvo surinkta medžiaga apie žindymo poveikį kūdikio vystymuisi. Parašyta daug naudingų vadovų, skirtų sveikatos priežiūros darbuotojams, ir brošiūrų mamoms.

„10 žingsnių sėkmingam žindymui“ – patarimai ir rekomendacijos, sukurti kartu su UNICEF (tai JT vaikų fondas). Taip pat gimdymo namuose sukuriamos ir palaikomos palankios sąlygos, padedančios pagerinti laktacijos procesą (Kūdikiui palanki ligoninė).

Daugelis klaidingų mitų apie žindymą buvo paneigti. Dabar paskelbta, kad minimali žindymo trukmė vaiko gyvenime yra 2 metai. Stipriausias įrodymas, patvirtinantis ilgalaikį žindymą tiek kūdikiui, tiek mamai, yra tai, kad, kaip įrodo mokslas, jokios žalos nėra.

Jei žinote apie žalą, paprašykite ekspertų patvirtinimo iš mokslinių tyrimų. Galime drąsiai teigti, kad niekas jų jums nesuteiks, nes mediciniškai patvirtintų duomenų apie neigiamą žindymo poveikį po metų nėra.

Žindymas PO METŲ

Jei girdėjote nuomonę, kad po metų motinos piene nėra naudingų medžiagų, žinokite, kad tai mitas. Tyrimai ir jų rezultatai rodo priešingai. Mamos pieno riebumas po metų maitinimo padidėja 2-3 kartus.

Augant ir vystantis kūdikiui, nuolat didėja antikūnų skaičius ir imunoglobulino A kiekis.

Padidėja ir tų medžiagų, kurios atsakingos už vaiko virškinamojo trakto vystymąsi, lygis. 448 ml motinos pieno antraisiais vaiko gyvenimo metais patenkina jo poreikius: 29 % energijos, 36 % kalcio, 43 % baltymų, 75 % vitamino A. 76 % rūgščių darinių poreikių patenkinama folio ( folio rūgštis), 94% - vitamine B12, 60% - vitamine C.

Yra įrodymų, kad ilgalaikis žindymas turi teigiamą poveikį vaiko intelekto lygiui: didžiausi laimėjimai buvo pažymėti vaikams, kurie buvo maitinami ilgiausiai.

Taip pat žindymo trukmė siejama su sėkminga 6-8 metų vaikų socialine adaptacija jiems einant į mokyklą. Kūdikiai, vyresni nei vienerių metų, rečiau kenčia nuo alergijos. Tokių vaikų imunitetas yra stabilesnis, o sveikimo laikotarpis susirgus trumpesnis nei bendraamžių, negaunančių motinos pieno.

Paskutinį kartą pasikeitus pieno sudėčiai, krūtys „pasiruošia“ maitinimo nutraukimui. Taigi jis yra apsaugotas nuo infekcijų ir atkuria savo formą, kaip ir prieš nėštumą. Taip pat ruošiamas ir vaiko organizmas, būtent funkcinės sistemos (imuninė, nervų, endokrininė ir kt.) atsiskyrimui su motinos pienu.

Vaikui nuo 1,5 iki 2,5 metų gali pasireikšti laktacijos involiucija.

Natūralus maitinimas. Kaip tai atrodo po metų?

Kūdikio nemaitinusios ar maitinusios neilgai moterys, išgirdusios žodžius „maitinimas krūtimi“, dažniausiai įsivaizduoja tokį vaizdą: mama, pamačiusi laikrodį, supranta, kad jau laikas maitinti kūdikį. Ji paima kūdikį ant rankų ir paduoda krūtį, įsitaiso nuošalioje vietoje. Tada krūtis pašalinama, o likęs pienas ištraukiamas.

Jie įsivaizduoja tokį kūdikį kaip naujagimį, o ne „suaugusį“ 2-3 metų vaiką, kuris jau kalba ir valgo suaugusiųjų maistą savarankiškai. Pats maitinimo procesas įsivaizduojamas kaip mamos iniciatyva („atėjo laikas“ – pasiūlė krūtis).

Tiesą sakant, yra atvirkščiai. Paprastai iniciatyva kyla iš vaiko. Juk kūdikio poreikis yra pagrindinis natūralaus maitinimo principas. Žindydamas kūdikis patenkina neįtikėtinai skirtingus poreikius.

Mamino tarnauja ne tik alkiui numalšinti. Piene esančios medžiagos padeda vystytis ir bręsti organizmui ir visoms jo funkcinėms sistemoms (pavyzdžiui, piene yra medžiagų, skatinančių smegenų ir nervų sistemos vystymąsi). Piene taip pat yra skausmą malšinančių ir antistresinių hormonų; antikūnai, apsaugantys nuo ligų; medžiagos, kurios padeda kūdikiui užmigti ir kurių struktūra panaši į morfą; riebalų rūgštys, unikalios ir polinesočiosios, reguliuojančios slopinimo ir sužadinimo procesus centrinėje nervų sistemoje. Taip pat yra daug kitų nepakeičiamų elementų.

Motinos pienas – tikras gamtos stebuklas, galintis patenkinti visus augančio organizmo poreikius. Labai svarbu kūdikiui duoti krūtį tada, kai jis prašo žįsti. Neapgaudinėkite kūdikio su čiulptuku, nes nėra abstraktaus „čiulpimo reflekso“, kurį būtų galima pritaikyti prie kažko nespecifinio, prie bet ko...

Taip pat labai svarbu nenuimti kūdikio nuo krūties, kol jis pats nepaleidžia. Išimtis yra, jei čiulpimas sukelia skausmą speneliuose. Tai gali būti pirmasis požymis, kad netinkamai žindote kūdikį.

Tada reikia išimti krūtį iš burnos ir bandyti pasiūlyti dar kartą. Areolės spindulys nuo spenelio pagrindo turi būti ne mažesnis kaip 2-3 centimetrai.

Maitinimas krūtimi pagal poreikį

Priklausomai nuo kūdikio amžiaus, prašymą prisirišti prie krūties jis išreiškia įvairiai.

Dažniausiai jis atidaro burną, tarsi ieškodamas spenelio, ir susuka galvą. Noras gali pasireikšti verkšlenimu, verksmu ar neramumu. Kiek vyresnis kūdikis duos tam tikrus mamai suprantamus signalus.

Jei jūsų vaikui daugiau nei metai, pabandykite jį išmokyti kodinio žodžio (pavyzdžiui, „valgyti“ arba „yum-yum“). Jei kūdikiui reikia mamos pieno, jis ištars šį žodį.

Visų pirma, maitinimo grafikas yra glaudžiai susijęs su vaiko miego ritmais. Užmigimo ir miego metu vyksta ilgiausias ir visavertiškiausias maitinimas. Kadangi naujagimiai miega beveik 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę, jie žindys beveik nuolat.

Vaikas turi 6-9 mėnesiai nuo gimimo 2-3 dienos miegas, kurie aiškiai išreikšti. Tai reiškia, kad jis žindys daug rečiau. Vyresni nei vienerių metų vaikai dienos metu pereina prie vienkartinio miego. Kūdikis eina miegoti su krūtimi, jei mama yra šalia. Tačiau kūdikis puikiai užmigs su kitu jam gerai pažįstamu žmogumi, jei mamos nebus namuose.

Kaip taisyklė, kūdikiui virš metų 8-12 žindymo kartų per dieną. Jei kūdikis nemiega, jis ilgai nevalgo. Įsiurbia tiek, kad įveiktų kartais iškylančius sunkumus. Pavyzdžiui, kelias sekundes. Arba kelias minutes. Vaikas gali norėti nuplauti suaugusiųjų maistą.

Naktiniam čiulpimui režimas išliks nepakitęs iki nujunkymo. Kūdikiai lengviausiai valgo ryte: tada prolaktino gamyba yra didžiausia. Kad galėtumėte pilnai pailsėti naktį, turite nuo pat pradžių įsisavinti tokias padėtis, kurios būtų saugios maitinant gulint. Jie leis jums ramiai miegoti, kol kūdikis maitinasi.

Nujunkymo laikotarpiu kūdikis sumažina maitinimų skaičių iki 1-3 kartų per dieną. Vaikas jau užmiega be krūties. Dabar jo pagrindinis maistas yra toks pat, kaip ir mamos ir tėčio. Įvairiam stresui įveikti kūdikio hormonų ir nervų sistemos nebereikalauja, kad nurimtų mamos pienas.

Kūdikio smegenys pasiekia 80 procentų suaugusiojo smegenų tūrio. Baigiasi pagrindinis ir pagrindinis išorinio dailumo, sąkandžio, dikcijos ir artikuliacijos (tai yra žandikaulių aparato) formavimo etapas. Kūdikio virškinimo traktas gali toliau pilnai funkcionuoti ir vystytis be motinos pieno pagalbos.

Pieniniai dantys išdygo gana neskausmingai ir nepastebimai dėka krūties čiulpimo. Kūdikis apie save kalba pirmuoju asmeniu (kalboje atsirado įvardis „aš“, o tai reiškia, kad naujos savimonės atsiradimo ir psichologinio atsiskyrimo nuo motinos etapas baigtas).

Paprastai minėti procesai vyksta, kai kūdikiui sukanka 2 metai.

Ar turėtume klausytis „siaubo istorijų“?

Reaguokite į juos labai ramiai. Bet kokie kritiški teiginiai apie kūdikio žindymą jūsų nenuliūdins. Pabandykite pristabdyti ir iš anksto paruoškite frazę, kurią ištariate maloniai, surinkę mintis.

Jei pasakysite tokią frazę kaip "Ačiū už Jūsų rūpestį. Būtinai pagalvosiu apie tavo žodžius“, – tada gero linkintys nusiramins. Kitas geras sprendimas – kreiptis į gydytoją, kuris rekomendavo tai padaryti: „Gydytojas pasakė, kad mūsų situacijoje toks elgesys yra teisingas“..

Jei kils ginčas, greičiausiai jau po metų negalėsite ramiai moksliškai ginčytis dėl kūdikio maitinimo krūtimi naudos. Rekomenduojame užsiimti edukacine veikla su draugais ar artimaisiais, kad nekiltų karštos diskusijos.

Esant galimybei, patariame visai nediskutuoti ir nepasiduoti įvairioms provokacijoms, tiesiog nekreipti dėmesio į jums nemalonius klausimus. Naudokite savo humoro jausmą, kad neutralizuotų nuosprendį: „Aš maitinsiu savo sūnų, kol jis pasieks armiją! Kaip jis gali atsisakyti tokių gražių krūtų? Kartais maitinančios mamos visai neskelbia, kad kūdikis vis dar gauna motinos pieno.

Psichologų nuomonė

Žindymas po metų turi ugdomąjį vaikui momentą, tai svarbu. Emocinis artimas ryšys, egzistuojantis žindymo metu, teigiamai veikia pasitikėjimo santykio su mama formavimąsi. Todėl mažyliai auga paklusnūs, dėmesingi ir jautrūs, o tai labai svarbu mamoms, norinčioms užauginti žingeidų ir aktyvų bėgiką!

Stiprus ir gilus ryšys bei prisirišimas prie mamos padeda kūdikiui įsisavinti savo požiūrį į gyvenimą. Ateityje, paauglystėje, tai vaidins teigiamą vaidmenį.

Kūdikių socialinė adaptacija yra daug produktyvesnė ir lengvesnė nei ne kūdikių. Vaikas, anksčiau laiko nepraradęs ryšio su mama, yra atviresnis pasauliui ir elgiasi užtikrinčiau, nes už nugaros jaučia tvirtą užnugarį. Be to, patogiau keliauti su kūdikiu, nes pieno visada yra, o tai reiškia, kad kūdikis visada turi maisto ir gėrimų.

Kad kūdikiui būtų patogu ir malonu užmigti, tam nereikia kurti specialių sąlygų. Pakanka pritvirtinti kūdikį prie krūties. Naktį kūdikis gali miegoti šalia mamos, tai leidžia sutaupyti įsigyjant lovelę.

Jei jūsų šeima ateityje planuoja susilaukti dar vieno kūdikio, tai ilgalaikis vyresniojo maitinimas apsidraus nuo problemų tarp vaikų ir pavydo. Logiškai mąstant, kuo labiau tenkinsite pagrindinius vyresnio vaiko priežiūros ir meilės poreikius, tuo mažiau jis ateityje jus įžeis.

• Reprodukcinei sistemai tai yra poilsis. Trečdaliui moterų ovuliacija neatsinaujina per visą žindymo laikotarpį. Naktinis čiulpimas turi veiksmingą kontraceptinį poveikį.
• Moterys, žindančios savo kūdikius ilgiau nei dvejus metus, turėjo 54 procentais mažesnę riziką susirgti krūties vėžiu nei motinos, kurios žindė iki 6 mėnesių.
• Tas pats atsitinka ir su liga – kiaušidžių vėžiu. Ilgalaikis gydymas padeda sumažinti vėžio riziką.
• Ilgalaikis maitinimas padeda numesti svorį. Kasdien pienui gaminti organizmas išleidžia nuo 400 iki 600 kilokalorijų!
• Kai maitinimas krūtimi baigiasi, įvyksta laktacijos involiucija. Šis etapas yra paskutinis reprodukcinės grandinės etapas, kuris prasideda nuo pastojimo, po to - pereinamojo pieno gamyba ir galiausiai subrendusi laktacija.

Kūdikio tvirtinimo prie krūties veislės

• Užmigdamas kūdikis žįsta krūtį. Tai ypač ilgai trunka pirmuosius šešis mėnesius. Piene yra elementų, kurie padeda jūsų kūdikiui užmigti ir sukuria sveiką miego požiūrį. Šie maitinimai yra patys maistingiausi, nes užpakalinis pienas yra kaloringesnis ir riebesnis, o į kūdikio organizmą patenka praėjus 10-20 min nuo maitinimo pradžios, o užmigdamas kūdikis krūtį paleidžia maždaug po 30-40 min. .
• Maitinimas naktį. Tokie tvirtinimai prie krūties būtini, kad mama pagamintų pakankamai pieno. Norint visiškai paskatinti prolaktiną (hormoną) pagaminti reikiamą pieno kiekį, kurio pakaktų kūdikiui, reikia čiulpti du ar tris kartus per naktį.
• Maitinimas pabudus. Vaikas tarsi „gimsta“ iš naujo po miego. Kad vaikas saugiai atsigautų po miego ir pradėtų budėti, vaikui reikia prisirišimų.
• Taikymas diskomforto būsenai pašalinti (ligos, skausmo, baimės, tamsos baimės, neįprasto naujo suaugusiųjų maisto skonio, pogimdyvinio streso, kitokio streso ir kt.).
• Kūdikio guldymas prie krūties, siekiant kompensuoti emocinio ir fizinio kontakto su mama trūkumą (jei mama retai paima kūdikį ant rankų arba jos nėra ilgai, neskiria pakankamai laiko bendravimui su mažyliu) .