Лето, мой первый раз. Как в первый раз заняться сексом? Советы, правила и рекомендации

Как первый раз заняться любовью, волнует почти всех девушек. Прежде всего, они беспокоятся, больно ли в первый раз. Что ж, в каждом конкретном случае все зависит от различных факторов.

Первый в жизни секс - это чрезвычайно волнующее событие, в особенности для девушек. Появляется большое количество вопросов, которые иногда просто некому задать, а узнать все-таки хочется.

Наиболее распространенным мифов в этой области считается ощущение боли во время первого раза. Этот миф всегда будет в моде. Встречаются даже те, кто заблаговременно запасается ватой и йодом. Тем не менее, по информации различных специалистов у 30-42 процентов девушек первый раз не сопровождался болью. Иными словами, это встречается довольно часто, так что не стоит опасаться. Кроме того, если больше узнать о том, как первый раз заняться любовью, можно с легкостью попасть в эти цифры.

Другим довольно популярным мифом считается тот факт, что часть девушек полагает, будто наличие или отсутствие боли зависит только от индивидуальной анатомии. Однако причина боли никак не связана с анатомическими предпосылками. В противном случае боль должна была бы появляться лишь у 5 процентов девушек. Даже если удалить плеву хирургическим путем, боль может быть все равно. При этом девушки без плевы испытывают боль во время первого секса столь же часто, как и те, у кого она есть. Здесь в определяющей степени многое зависит от первого партнера.

Третий миф заключается в том, что у некоторых девушек вообще нет девственной плевы. Безусловно, это случается от рождения, однако подобные случаи встречаются в медицинской практике очень редко. Вот почему нужно успокоиться и не переживать зря. С этим мифом тесно связан другой, когда плева может порваться при активных занятиях гимнастикой, частой езде на велосипеде и других видах занятий. На практике все гораздо проще. У каждой девушки есть эта самая плева, не стоит волноваться.

Существуют также весьма опасные мифы, один из которых советует выпить большое количество алкоголя, чтобы не было больно. Дело обстоит с точностью наоборот. Алкоголь способен ослабить лишь психические тормоза, однако не дает расслабиться мышцам, вследствие чего боль будет лишь усиливаться. Кроме того, после выпитого многие девушки начинают строить из себя уже опытных женщин, вести себя провокационно. По этой причине парень просто не будет знать, что она еще девственница и войдет в нее, как привык. В этом случае безумная боль обеспечена. Ведь для процесса дефлорации от парня требуется терпение и мягкость.

Еще один опасный миф – это сокрытие девственности. Стоит помнить, что девственность во все времена была достоинством, но никак не недостатком. Надо честно рассказывать обо всем парню. Вероятно, он испугается этого, тогда можно считать, что он пока не созрел и постараться подыскать другого. Того, кто будет по-настоящему благодарен такому подарку.

Во время первого секса девушка необходима долгая подготовка, поэтому партнер должен забыть обо всех играющих в нем гормонах и думать в первую очередь о ней. Если девушка скрыла такой важный факт, парень, вероятнее всего, сразу броситься в бой и причини ей огромную боль. И это в лучшем случае. Иногда случаются травмы и куда более тяжелые вещи. Очень важным и довольно опасным мифом считается полная уверенность в том, что во время первого раза почти невозможно забеременеть. Еще как возможно! Вероятность такого исхода ничем не отличается от остального секса. Организм устроен таким образом, что всегда находится в ожидании этого. Вот почему следует принять необходимые меры безопасности.

Итак, больно ли в первый раз, зависит от ряда факторов.

Прежде всего, на ощущения при занятии любовью в первый раз оказывает влияние отсутствие каких-либо гинекологических заболеваний. Здоровая девушка намного расстается с девственностью, нежели больная.

Кроме того, на уровень чувствительности будет влиять толщина плевы. Иными словами, чем тоньше, тем меньше чувствуется надрыв.

Стоит также заметить, что наличие боли при первом половом акте у девушки зависит от ее возраста, как бы это не выглядело странным. По мнению врачей, лучше расстаться с невинностью раньше, нежели позже (конечно, в разумных границах) . Этот факт можно объяснить тем, что ткани с возрастом становятся более грубыми и плотными.

Терять девственность больно, когда девушка уже старше 20 лет. Безусловно, никто не утверждает, что нужно тут же пуститься на поиски первого мужчины, как только стукнуло 18. Если хочется, как в старину, лишиться невинности лишь во время первой брачной, то флаг, как говорится, в руки. Однако не следует слишком долго тянуть с этим процессом. Кроме того, ранние браки никому пока не вредили (с точки зрения медицины) .

Разрыв девственной плевы сопровождается болью, если она слишком толстая. Однако это, к сожалению, можно определить лишь практическим путем.

Иногда случается так, что девственность не теряется при первом сексе, да и при последующих тоже. Иногда происходит так, что плева полностью рвется лишь при родах. Это означает лишь одно - девственная плева не просто плотная, но и слишком эластичная. Проникая во влагалище, член просто слегка раздвигает ее, после чего она снова принимает свое исходное положение.

В любом случае, многое зависит от действий первого партнера, его умения и такта. Вот почему сейчас многие девушки стараются выбирать для этого опытного и зрелого мужчину, а не молодого юнца, даже если это произойдет всего один раз.

Таким образом, не стоит бояться некоторых болевых ощущений при первом сексе. В конце концов, это будет всего лишь раз. А затем последует длинная череда страстных и волнительных сексуальных чувств.

«Я люблю своего парня и была готова к близости. Мы предохранялись, поэтому я не боялась последствий. Я была так счастлива, занимаясь любовью с ним — мне нравилось ощущать нашу близость. Но, хотя боли не было, ощущения оказались довольно странными, и я удивилась, что не испытала никакого физического удовольствия. К тому же я ждала, что почувствую себя взрослее и увереннее, но осталась такой же, как была. Мне не показалось, что потеря девственности — это такое великое событие. Я просто счастлива, что у меня это произошло с тем, кого я люблю». — К., 19
«Я потеряла девственность, когда мне было 14. Это случилось на перине брата моего парня, и мы испачкали кровью все его белоснежные одеяла. Если бы на месте моего парня был любой другой человек, мне было бы о-о-очень стыдно» . — К., 22
«В 17 лет мне казалось, что я — последняя девственница колледжа. Я была одержима этой мыслью и постоянно ломала голову, рассматривая однокурсниц, кто из них тоже еще не спит с мальчишками.
Однажды один парень пригласил меня вместе провести выходные, и было очевидно, чего он хочет. Мы предохранялись. Он был добрым, внимательным и нежным, и в целом у меня осталось очень позитивное ощущение. Но мы не стали с ним встречаться, и у меня не было секса еще два с половиной года. Я была рада расстаться с девственностью, но не готова к риску и ответственности сексуальной жизни. Я ни о чем не жалею: ни о том, как все произошло, ни о том, что у меня хватило выдержки подождать, когда буду готова продолжить». — Н., 22
«Хотя целоваться и встречаться с мальчиками я начала рано, девственность я потеряла только в 20 лет. Сперва я хотела подождать, когда окончу школу, а потом просто долго не встречала никого, кто был мне настолько симпатичен, тем более — для моего первого раза. В конечном счете мне очень понравился один отличный парень, и я решила, что это произойдет с ним. Единственное, о чем я жалею — я не предупредила его о том, что это мой первый раз. Он не знает об этом по сей день! Я боялась его шокировать таким признанием, но на самом деле в огромной степени неловкости можно было бы избежать, если бы я была откровенна с ним». — Ш., 22
«Когда мне было 17 лет, мы договорились с парнем, с которым давно дружили, что пора бы нам обоим покончить с нашим девственным состоянием. Мне ни капельки не понравилось, и на протяжении всего процесса я могла думать только о том, когда же это все наконец закончится? Мораль сей басни такова: жди, пока будешь действительно готова ». — Л., 22
«Мой первый раз был ужасен. Это случилось на первом курсе колледжа со старшекурсником. Мы были знакомы в течение нескольких месяцев, болтали, и я была убеждена, что нравлюсь ему, хотя теперь, вспоминая его смски, понимаю, что он просто хотел забраться мне под юбку. Хотя он был относительно нежен, мне все равно было ужасно противно. Но самое ужасное — это как он себя повел потом. Мало того, что он мне даже не написал. Когда в ближайшие выходные я встретила его на вечеринке, он начал меня избегать. Если я входила в комнату и мы встречались взглядами, он сразу отворачивался и выходил. Это было как плевок в лицо. Он мне нравился, но он получил то, что хотел, и все. Мне просто хотелось подойти к нему и заорать, спросить, почему он так груб со мной, и что я сделала плохого, но каждые выходные он избегал меня, а когда я проходила мимо — начинал разговаривать с другой девушкой. Должна признаться, что я еще не на все 100% пережила эту ситуацию». — К., 19
«Я потеряла её в прошлом году, когда мне было 19. Тот парень, с которым это произошло, был моей первой любовью. Мне было невероятно больно: мы пытались всю ночь, но у меня ничего не выходило. Я пошла к врачу и узнала, что у меня кисты яичников. Мы расстались месяцев пять спустя. Сперва я подумала, что истратила свой первый раз на того, кто этого не заслужил. Но теперь я благодарна, потому что, вероятно, этот случай спас мне жизнь. Мы сейчас нормально общаемся, так что я не могу сказать, что это было ошибкой». — Р., 20
«Мне было 19 лет. Мы смотрели кабельное, на экране была крутая сцена, и все произошло мгновенно. Парень, с которым я была, не знал, что я девственница, и я ему не сказала, потому что боялась его напугать. Все кончилось быстро и прошло почти безболезненно — не хуже менструальных спазмов.
Вернувшись домой, я почувствовала себя виноватой, потому что все было не так, как я воображала, а ничего не вернешь . Я немного поплакала, а потом решила: раз ничего не попишешь — то нечего и расстраиваться». — К., 20
«И мне было 19. Мы с моим парнем хотели подождать, когда отметим полгода наших отношений, но не удержались и все сделали немного раньше. Мне не было больно, и все было просто удивительно. Он был очень нежным и любящим, совсем не давил на меня, и несколько раз переспросил, точно ли я готова и уверена ли в том, что хочу этого. А потом мы лежали в обнимку, и я чувствовала себя такой счастливой ». — Р., 24
«Меня растили, внушая, что если я рано забеременею, то испорчу себе всю жизнь. Девственность я потеряла в то лето, когда мне исполнилось 20. Я тогда только начала принимать противозачаточные таблетки и очень боялась забеременеть. Перед сексом я не опасалась боли, скорее волновалась, что пока что не смогу быть умелой любовницей. Подложила под себя полотенце…
Боль была невероятной, хотя мой парень очень старался быть осторожен. Я терпела, надеясь, что со временем все станет лучше. Но лучше не становилось. Даже три года спустя проблема оставалась: секс причинял мне все ту же боль. Я долго ходила по врачам, пока очередной доктор не нашел причину: эндометриоз. При этом диагнозе слизистая оболочка матки растет в тех местах, где не должна, например, на маточных трубах, яичниках и на других органах. Это и вызывало боль». — Э., 24
«Мне было почти 21, и я(наконец-то) встретила парня, от которого была без ума. Я с нетерпением ждала нашего первого секса, потому что хотела, чтобы в первый раз это случилось у меня с человеком, которому я небезразлична и который разделит со мной не только физические ощущения, но и те эмоции, которые испытываешь в этот момент. Но я боялась боли, и этот страх заставлял меня сжиматься, так что я так и не смогла расслабиться(хотя и была счастлива испытать эту близость с моим парнем) и недоумевала, неужели когда-нибудь секс сможет принести мне удовольствие. В нашей культуре придается слишком большое значение тому, чтобы первый раз прошел идеально, хотя гораздо выше вероятность того, что второй, третий, четвертый раз будет намного лучше. Если бы на нас меньше давили в этом плане, было бы гораздо проще и лучше». — Т., 22

Первый половой акт запоминается на всю жизнь как мужчинам, так и женщинам. О том, как подготовиться к первому сексу, как вести себя и что делать написано немало толстых книг, которые не все имеют желание и возможности прочитать. А ведь чтобы остались именно приятные воспоминания о первой близости, необходимо постараться. Поэтому мы решили помочь Вам, и в нашей статье кратко рассказать, что делать в первый раз.

Лишиться девственности – это важное решение, с которым не стоит торопиться, нужно взвесить все и обдумать. Помимо физической готовности, необходимо быть готовым морально, не иметь сомнений и быть уверенным, что именно в этот момент Вы хотите отдаться, распрощаться с девственной плевой и детством. Если Вы уже точно все решили, то начните готовиться к этому дню, чтобы ничего не могло испортить впечатления о первой близости и в процессе знать, что делать. Для начала, обговорите со своим молодым человеком в какой обстановке Вы хотели бы заняться этим, чтобы комфортно было Вам обоим. Далее позаботьтесь о контрацепции, которая играет немаловажную роль, ведь нежелательная беременность Вам не к чему, Вы просто решили отдаться друг другу и наслаждаться моментом. Следует позаботиться о своем здоровье и сходить к гинекологу, чтобы убедиться, что никаких патологий, проблем и противопоказаний не имеете. Если все в норме, это отлично. Многие при первом разе очень бояться боли, не стоит этого делать и накручивать себя, что это адские ощущения. На самом деле, если Вы действительно готовы лишиться девственности и доверяете своему половому партнеру, то все пройдет безболезненно. Главное, чтобы Ваш молодой человек был нежен, заботлив и ласков с Вами, чтобы он смог расслабить Вас. В процессе не должно быть никаких резких быстрых движений, партнер должен учитывать Ваши пожелания, поэтому не стесняйтесь говорить обо всем, что вам нравится и не нравится, что приятно, а что не очень. Главное, чтобы партнер прислушался, ведь получить удовольствия и сохранить этот приятный момент в памяти, в ваших интересах. Выберите удобную позу, расслабьтесь и полностью доверьтесь своему партнеру. (лучше, конечно, если этот половой акт у него будет не первым, и он знает, что делать). Разрыв девственной плевы необязательно должен произойти сразу, у многих это получается только после нескольких раз. В этом нет ничего страшного, главное, не бояться – ведь от того, что Вы нервничаете и переживаете, мышцы сжимаются и не дают половому члену проникнуть в Вас, от этого и возникают болевые ощущения. Но если Вам будет комфортно эмоционально и спокойно душевно, то все пройдет быстро, безболезненно и замечательно. У некоторых женщин при дефлорации плевы появляется немного крови, а у некоторых только спустя несколько дней после первого полового акта. Будьте готовы к этому и лучше заранее подстелите полотенце под попу и носите с собой ежедневные прокладки.

Помните, что первая ночь должна стать волшебной и остаться в памяти, так что подойдите к подготовке ответственно и взвешенно.

Что такое девственная плева

У девушки, которая еще ни разу не занималась сексом, между наружными и внутренними половыми органами возле самого входа во влагалище расположена тонкая пленка. Эта пленка состоит из кровеносных сосудов, нервов и мышечных волокон. Пленка эта называется девственной плевой, которая и рвется при первом половом контакте. В момент разрыва девушка ощущает боль и в некоторых случаях выделяется кровь. Боль бывает разной в зависимости от индивидуальных особенностей каждой девушки также как и выделение разного количества крови. Некоторые девушки могут вообще не чувствовать боли во время первого в то время как у других, наоборот, неприятные ощущения могут быть такой силы, что воспоминания о первом разе совсем не попадают в категорию приятных. В любом случае, первый половой акт никогда не забывается, аналогично как и первый мужчина.

Девственность и возраст

Некоторые говорят, чем раньше начать вести половую жизнь, тем легче и безболезненнее терять девственность. Но это лживые слухи – если вы лишитесь девственности в 18-20 лет с вашей девственной плевой ничего не случится. Все будет зависеть не от возраста, а от партнера и от того, насколько нежно и бережно он будет обращаться с вами. Оптимальный возраст для того, чтобы расстаться с девственностью – 16-18 лет. В этот период девушка уже , и готова к половым отношениям морально. Если, конечно, не считать страха перед первым сексом.

Как побороть страх перед первым сексом

Всех девушек без исключения мучает вопрос: « Терять девственность больно ?» и зачастую он беспокоит настолько сильно, что девушка не может решиться распрощаться с девственностью, и сильно затягивает со своими переживаниями. Конечно, не стоит бросаться в постель с первым встречным, но также и не стоит ждать подходящего случая слишком длительное время. , как случается зачастую, редко бывает удачным и не только потому, что девушки ждут от него слишком много романтики. Это может происходить еще и из-за неопытности и стеснения, ведь вы еще не успели научиться прислушиваться к своему телу и совершенно не понимаете, как нужно двигаться, чтобы испытать свой первый оргазм. Да и партнер, если вы выбрали неопытного парнишку, может и не знать, как нужно правильно вести себя с девственницей для того, чтобы она избавилась от стеснения, раскрепостилась и получила наслаждение от секса. Чтобы в этот самый первый раз было не так страшно, нужно создать максимально романтическую обстановку и долгую прелюдию к сексу. Вы должны заранее точно быть уверены в том, что вам никто не помешает быть вдвоем и сделать этот серьезный жизненный шаг без прерванного удовольствия. Также вам нужно достаточно времени заранее для того, чтобы настроиться на процесс соития. Примите горячую ванну с добавлением расслабляющих аромамасел, чтобы снять мышечное напряжение.

Правильная поза для потери девственности

Наиболее распространенная поза – девушка лежа на спине, партнер сверху. Если партнер опытный мужчина, то процессом будет легче управлять ему. Между партнерами должно быть полное доверие, в противном случае девушке будет очень сложно расслабиться. Начинать нужно при помощи пальцев – сначала мужчина должен медленно ввести во влагалище один палец, затем – два, а после можно уже произвести проникновение членом.

Чтобы максимально снизить болевые ощущения во время первого раза, мы рекомендуем выбрать позицию «девушка сверху». Она позволит партнерше самой выбирать глубину вхождения, темп движений и даст девушке уверенность в том, что она может прекратить половой акт в любой момент. Однако девушка должна еще и ориентироваться на собственные ощущения: возможно, ей подойдет другая поза для лишения девственности.

Первый секс и оргазм

Помимо того, больно ли терять девственность , некоторых молодых девушек интересует другой вопрос — можно ли испытать оргазм, в первый раз занимаясь сексом? Да, можно достичь оргазма, если ранее вы уже доставляли сами себе удовольствие и имеете хотя бы небольшое представление о клиторальном оргазме, то вам будет легче понять, что нужно делать. Помимо этого, при помощи стимуляции клитора можно притупить (или снизить до самого минимума) боль при проникновении во влагалище. Вагинальный оргазм во время первого полового акта получить практически невозможно. Но это не страшно, ведь у вас еще так много попыток впереди 🙂

Потеря девственности не должна стать для вас преградой к сексуальной жизни. Самое главное в этом – выбрать более или менее опытного партнера, к которому вы испытываете .

Источник — сайт для девочек

Первый сексуальный опыт для женщины очень важен, так как в этот момент она получает возможность ощутить себя желанной и попадает в мир чувственности и наслаждений.

Разные культуры по-разному относятся к женской невинности. С ней связано большое количество обрядов, которые бывают и очень жестокие, и нелепые. Сегодня уже нет такого трепетного отношения к целомудрию, как было раньше. Этому мы обязаны сексуальной революции и противозачаточным средствам.

В каком же возрасте лучше начинать половую жизнь? По мнению медиков, микрофлора внутренних половых органов у юных девушек еще не сформирована, и слишком тонкий эпителий стенок влагалища. Поэтому могут быть травмы, или возникнуть воспалительные заболевания. Чувственность тоже еще не на высоте. Процессы формирования заканчиваются в 17-18 лет, а оргазм начинают чувствовать девушки только к 19-20 годам. Соответственно, не надо спешить взрослеть.

В этом важном деле надо прислушиваться только к себе и своим чувствам. Если же парень требует от девушки уступить его настойчивости, в доказательство своей любви, то, скорее всего, он ее не любит. Если человек по-настоящему любит и ценит, он не будет выдвигать никаких требований.

К мнению более опытных подружек тоже прислушиваться не стоит. Решение надо принимать только самостоятельно, а не под влиянием кого бы то ни было.

Если же решение о вступлении в контакт с мужчиной уже принято, то делать это надо только с человеком, которому доверяешь и которого долго знаешь. Это даст возможность максимально расслабиться. В этом плане многое зависит и от мужчины – насколько нежен и деликатен он будет. Ведь в первый раз для девушки необходима длительная подготовка, и партнеру придется забыть о своих потребностях и думать только о любимой.

Многих девушек волнует вопрос, будет ли больно в первый раз. Вероятней всего, что будет. Но если все сделано правильно, боль будет терпимой, и тем меньше, чем меньше девушка о ней думает. Не стоит в качестве «обезболивающего» принимать алкоголь, эффект получится прямо противоположным.

При лишении невинности может выделиться небольшое количество крови, но не всегда. После первого полового акта необходимо воздержание до следующего примерно на 5 дней. В течение этого периода надо тщательно соблюдать правила личной гигиены.

Бытует мнение, что забеременеть в первый раз невозможно. Это мнение неверно.

В первый раз, как и во все последующие, партнеры должны заботить о предупреждении беременности (если она нежелательна), и о защите от болезней, передающихся половым путем. Лучше всего пользоваться презервативом. А для первого раза надо выбирать презервативы со смазкой, или же купить смазку отдельно, так как у юной девушки часто производится мало естественной смазки.

В заключение надо заметить, что первый сексуальный опыт окажет сильное влияние на всю дальнейшую сексуальную жизнь женщины. Поэтому – не торопитесь и слушайте свое сердце.