Легкие детские загадки. Советские загадки для детей: примеры

Будущим мамам до боли знакомы проблемы с необходимостью покупки определённых товаров для беременных. Кому-то сложно найти ту или иную вещь в своём городе, для кого-то слишком высока стоимость. Сегодня мы поговорим о том, как своими руками сшить подушку для беременных, чтобы не нести излишних финансовых затрат.

Зачем нужна подушка для беременных

Что бы ни говорили о прелестях периода беременности, не стоит забывать, что он сопряжён и с определёнными проблемами. Чем больше срок, тем труднее женщине засыпать из-за увеличивающегося живота. Сложно подобрать удобную позу, долгое лежание на спине неудобно и опасно, как результат - недосып, отёчность ног, головная боль, боли в спине, усталость.

Подушка для беременных обеспечит вам крепкий сон и поможет избежать проблем со здоровьем

Как правило, беременные женщины стараются спать на боку, и для большего удобства подкладывают под живот сложенные одеяла или полотенца. В продаже есть специальные подушки для беременных в большом ассортименте - можно выбрать подходящий размер, цвет, текстуру. Но, к сожалению, они многим не по карману. Выход прост: можно сшить такую подушку самостоятельно. Это обойдётся значительно дешевле, и вы легко подгоните это изделие «под себя».

Кроме своего прямого назначения, такая подушка послужит вам после родов . Есть как минимум 2 варианта использования.

В период вскармливания вы можете использовать подушки в качестве мягкого сидения. Оберните её вокруг талии и завяжите сзади заранее пришитые ленточки. Так вам не придётся постоянно держать ребёнка на руках во время кормления.
Таким же образом завяжите подушку и положите на пол или диван. Получится своеобразный манеж, в центр которого можно положить младенца.

Малышам нравится лежать в большой мягкой подушке-манеже

Разные формы

Классическая подушка для беременных выглядит как английская буква U . Такая особенность обеспечивает максимально удобное расположение тела: голова располагается на закруглённом участке, а руки и ноги - на боковых сторонах.

Достоинства:

живот и спина равномерно поддерживаются, нагрузка распределяется правильно;
хороший вариант для любительниц переворачиваться с боку на бок, потому что такую подушку не нужно будет перекладывать, в отличие от изделий других форм.

Недостатки:

размер подушки большой, кровать должна быть соответствующая;
вряд ли вы сможете обнять мужа с такой подушкой.

Чаще всего такие подушки представлены в 2 размерах: для высоких девушек и для среднего роста.

U-образная подушка одинаково удобна с двух сторон

G-образные подушки совсем недавно появились на рынке, но уже стали популярными . Среди их преимуществ то, что они хорошо подходят не только для сна, но и для дневного отдыха. Такую подушку легко можно подвернуть под голову, живот, обхватить её ногами или опереться спиной. Такая форма изделия помогает снять напряжение мышц.

G-образная подушка универсальна: поддерживает спину, живот и снимает тяжесть с бёдер и ног

В подушке-рогалике вы уютно проведёте не только время сна, но и вечер у телевизора . Она особенно удобна тем, что позволяет разгрузить не только спину и живот, но и ноги.

Подушку-рогалик некоторые сравнивают с обьятиями

Правда, в некоторых случаях этот аксессуар придётся переворачивать: когда вы повернётесь на другой бок, живот упрётся в спинку подушки, а спина окажется без должной поддержки.

Подушка-банан проста и мобильна . Она хорошо поддержит либо живот, либо спину; не займёт много места; идеально подойдёт для сна на боку (на поздних сроках это особенно важно). Кроме того, вы можете взять эту подушку в путешествие, чтобы отдыхать на ней в положении полусидя или полулёжа.

Подушка-банан удобна, проста в исполнении и мобильна

Г-образная подушка - это простой длинный валик, загнутый с одной стороны . Она займёт не так много места и будет удобна практически в любой ситуации. Правда, переворачиваясь с боку на бок, вам придётся каждый раз её перекладывать.

Г-образная подушка не универсальна, но очень удобна во многих отношениях

I-образная подушка - самый простой вариант. Компактная, недорогая и очень простая в исполнении, если вы решите сшить её самостоятельно. Форма этой подушки разгружает позвоночник и суставы шеи, расслабляет мышцы, позволяет телу отдохнуть. Да и переворачиваться с ней в обнимку не составляет никакого труда.

Эта подушка - самая компактная и простая, но очень удобная

Как видите, подушка для беременных не роскошь, а очень полезная и удобная вещь, которой обрадуется любая будущая мама. Вы уже готовы приступить к рукоделию? Тогда поговорим о ходе работы.

Шьём подушку для беременных своими руками

Что понадобится

Вам понадобится то, что наверняка есть у любой женщины:

швейная машинка;
нитки;
иглы;
ножницы;
карандаш;
бумага для выкройки (любая - газеты, страницы журналов, старые тетради);
ткань для подушки;
ткань для наволочки;
наполнитель.

И если с инструментами всё понятно, то о тканях, и особенно наполнителях, нужно поговорить подробнее.

Выбирайте для подушки качественные и натуральные ткани

Естественно, ткань для такой подушки должна быть натуральной, не вызывающей аллергических реакций и приятной на ощупь. Поэтому выбирайте хлопок, лён или бязь.

Для наволочки можно взять флис, плюш, велюр, трикотаж и даже мех - всё зависит от вашей фантазии. Если у вас есть свободное время и навыки владения спицами или крючком, наволочку можно связать. Но не забывайте, что нитки должны быть качественными и гипоаллергенными.

О наполнителе

Удобство подушки для беременных зависит именно от качества наполнителя. Он должен быть достаточно мягким, но в тоже время хорошо сохраняющим форму. Кроме того, нужно учитывать другие важные критерии: гипоаллергенность, простоту в уходе (ведь и такую большую подушку придётся стирать), а также ваши личные предпочтения по жёсткости и упругости.

В первую очередь сходите в магазин, где продают товары для беременных, и расспросите у продавца о том, сколько весит подушка и чем она наполнена. Заодно сможете подобрать подходящий фасон. Это поможет вам понять, сколько наполнителя нужно купить для самодельной подушки. Сам же наполнитель может быть нескольких видов:

шарики пенополистирола;
гречневая шелуха.

Самый популярный тип наполнителя - пенополистирол в шариках (пенопласт) . Он отлично держит форму изделия и не проминается, благодаря своей упругости. Гипоаллергенный, простой в уходе, экологически чистый, отталкивает запахи. Очень важно, что этот материал не привлекает бактерий, плесени и клещей. Есть один недостаток: со временем пенопласт уменьшается в объёме примерно на 20% за счёт потери воздуха. Кроме того, некоторые женщины жалуются, что из-за шороха шариков в подушке трудно заснуть.

Пенополистирол - самый популярный наполнитель подушек для беременных

Холлофайбер мягкий и эластичный

Синтепух (синтетический пух) практически по всем качествам схож с холлофайбером .

Синтепух стоит дешевле, чем холлофайбер

Гречневая шелуха - абсолютно экологически чистый продукт, с которым не следует бояться аллергии . Правда, подушка получится тяжеловата, да и стоит такой наполнитель недёшево.

Гречневую шелуху издавна используют в качестве наполнителя для матрасов и подушек

Теперь, когда у вас есть всё необходимое, можно приступать к изготовлению подушки.

Пошаговые инструкции с фото

Классическая подушка U-образной формы

Главное преимущество её самостоятельного изготовления в том, что вы можете определить размер подушки для своего роста. На предоставляемой выкройке даны стандартные показатели. Потребуются две одинаковых детали из ткани. Итак, начнём наш мастер-класс.

Выкройка классической подушки для беременных, справа - сгиб или середина ткани

Нанесите выкройку на бумагу и вырежьте. Сложите ткань вдвое, лицевой стороной внутрь. Соедините центр выкройки со сгибом ткани.
Перенесите выкройку на ткань
Приколите выкройку к материалу, обрисуйте карандашом или мелом.
Откалывая выкройку, сразу же закрепляйте ткань обратно, иначе она сместится в сторону.
Фиксируйте ткань булавками
Если вам было более удобно раскладывать ткань в один слой, поверните выкройку и совместите центр сверху. Снова приколите и обведите выкройку.
Аналогично сделайте вторую деталь из ткани.
Уберите выкройку до того момента, когда будете шить наволочку. Сложите две детали из ткани лицом друг к другу (тот, на который переведена выкройка, лежит сверху) и скрепите булавками.
Сложите отрезы ткани, чтобы получить 2 детали изделия
Аккуратно вырезайте вдоль проведённой линии, оставляя припуск на шов 1,5 см.
Аккуратно вырежьте детали с припусками на шов
Сверху, по загибу, наметьте участок длиной около 20 см. Его пока нельзя сшивать: через это отверстие вы будете выворачивать подушку и укладывать наполнитель.
Оставьте незашитым участок вверху изделия
Сметайте детали по линии обрисовки и прострочите на швейной машинке. Не забудьте оставить незастроченным открытый участок сверху изделия.
Прострочите чехол прямой строчкой по всему контуру, кроме отверстия для набивки
Обработайте срезы оверлоком, «зигзагом» или обметочным швом.
Обработайте края
Теперь можно вывернуть чехол на лицевую сторону. Вот такие «брючки» получаются.
Выверните напёрник лицевой стороной наружу
Вложите наполнитель через оставленное сверху отверстие. Распределяйте его равномерно. Плотность регулируйте по собственным предпочтениям.
Набейте чехол наполнителем
Зашейте отверстие вручную или прострочите на машинке.
Зашейте чехол до конца
В итоге у вас получится вот такая подушка.
Готовая подушка для беременных
По той же выкройке, добавив по 1 см с каждой стороны, аналогичным образом пошейте наволочку. Припуски нужны, чтобы подушку легче было разместить внутри. Сверху оставьте незастроченным участок длиной 50 см и втачайте туда молнию.
Подушка в наволочке

Обратите внимание! Подушка для беременных должна быть чистой - это главное правило гигиены. Лучше сшейте сразу 2–3 наволочки, чтобы по мере необходимости менять их и стирать.

Правда, очень легко и просто? Не сомневайтесь, вы без труда справитесь и с другими формами подушек. Шьются они аналогичным образом.

«Рогалик»

Такое изделие сшить ничуть не труднее, чем предыдущее. По сути, различие только в форме. На эту подушку вам понадобится отрез ткани 1 м Х 2,20 м и столько же - для наволочки. Количество наполнителя подбирайте по тому же принципу, что и в первом варианте. Кроме того, потребуется молния длиной 40 см.

В первую очередь перенесите на бумагу предоставленную выкройку. Для простоты и удобства она разбита на квадраты. Размер каждого - 5 Х 5 см. Потребуются две одинаковых детали.

Выкройка для подушки-рогалика, справа - сгиб или середина ткани

Если у вас средний рост (150–160 см), оставьте выкройку как есть. Девушкам повыше можно добавить ещё около 20 см, продлив линию сгиба.

Перенесите выкройку на ткань в 2 экземплярах, вырежьте. Сшейте части лицевыми сторонами внутрь, оставив сверху отверстие для наполнителя.

Сшейте детали подушки и вложите наполнитель до желаемой степени жёсткости

Выверните чехол на лицевую сторону, набейте и зашейте вручную или на машинке.

Зашейте отверстие вручную или застрочите на машинке

Осталось сшить наволочку. Так же перенесите выкройку на ткань, добавив к ширине выкройки дополнительно 1–1,5 см, вырежьте, сострочите и вшейте молнию. Наденьте наволочку на подушку и наслаждайтесь уютом!

Яркая наволочка на подушку поднимет настроение

Если вы уверенно обращаетесь со швейной машинкой и не боитесь экспериментировать, то подушка может стать настоящей игрушкой, милой и забавной. Используйте разноцветные ткани, сделайте аппликацию, и подушка станет полноценной деталью интерьера, которая полюбится всем членам семьи, в том числе и будущему малышу.

Придайте подушке-рогалику весёлый и забавный вид

Не поленитесь пришить к концам подушки ленточки или застёжки, чтобы её легко можно было свернуть в рогалик-манеж и зафиксировать.

«Банан»

Этот вариант изделия предельно прост в исполнении. Да и ткани вам потребуется меньше, чем на предыдущие подушки.

Переведите выкройку на бумагу (размеры даны в миллиметрах).

Выкройка половины подушки-банана, слева - сгиб или середина ткани

Перенесите выкройку на ткань. Вырезайте, не забывая о припусках на шов. Потребуются две одинаковых детали.

Перенесите выкройку на ткань

Сострочите детали с изнанки, оставив отверстие в 20 см для наполнителя.

Выверните наперник на лицевую сторону, заполните наполнителем. Сшейте оставленное для набивки отверстие. Подушка-банан готова! Осталось только пошить наволочку на молнии по той же выкройке.

Видео: мастер-класс по пошиву подушки для беременных

Вот и ещё одна полезная идея в копилку рукодельницы. Надеемся, наша статья была полезной для вас. Задайте в комментариях интересующие вопросы и поделитесь с нами своим опытом шитья подушек для беременных. Приятного вам отдыха и творческого настроения!

В большинстве случаев, во время беременности сложно ходить и тяжело сидеть или лежать. Большой животик не дает принять обычную позу

В такое время настоящим спасением будет специальная опора или валик нужной формы. Такая подушечка поможет с удобством разместиться и прекрасно отдохнуть. Если нет желания тратить на такую вещь деньги, то при применении специальной инструкции и простых навыках в швейном деле получится шикарная подушечка для беременных своими руками.

Подобное изделие понадобится не только во время беременности, но и для кормления малыша в дальнейшем.

Вконтакте

Какие есть формы и размеры?

Прежде, чем выбрать, как сшить подушечку для беременных своими руками, необходимо обратить внимание на многие серьезные моменты:

Формы валиков и изгибы. Ортопедические вещи могут учесть анатомические особенности беременной. Их можно брать для отдыха в положении сидя или полулежа. В дальнейшем подушечка применяется для ухода за малышом.

Размеры вещи зависят от роста женщины и габаритов спального местечка. Нужно определиться с шириной валика и всей длиной.

Как применять подушку для беременных?

Для хорошего сна стоит отыскать комфортное расположение. Так как в это время мышцы должны быть отдохнувшими, то надо подложить подушечку на самые напряженные участки тела:

При болевом синдроме в пояснице , нужно разгрузить позвоночник. Можно прилечь набок и положить ножку, которая сверху на валик.

Если ножки устали и отекают , то подушечку можно подложить под щиколотки или колени.

При дискомфорте в месте шеи , валик кладут под нее. Это помогает растянуть и расслабить позвонки.

Такая подушечка отличается своими функциями. При ее помощи можно накормить ребенка, а также укладывать его поспать, ограничивая спальное местечко с помощью большого валика. Но это можно делать до момента, пока малыш не умеет разворачиваться сам.

Подушечка в виде подковы

Подушечка U – образной формы отличается множеством функция. Изогнутая формочка u, помогает поддерживать тело с двух сторонок, а также способствует расслаблению.

В положении на боку подушку u, раскладывают вдоль спального местечка. При этом в месте изгибов будет голова. Чтобы отдыхать с поднятыми ножками – кончики изделия скрещивают под коленками. Понравится такая подушка любительницам частого переворачивания, так как ее не придется перемещать. При таком варианте спинка и животик поддерживаются ровно, а нагрузка расходуется правильно.

При кормлении мамочка располагается внутри u, а один край загнется под спинку ребенка. Формочка подушки помогает удобству малыша при его первых попытках присесть.

Для такого большого u- образного изделия потребуется просторная кроватка. Изделие создается в разных модификациях. Длина может быть 280, 340 или 380 сантиметров. Ширина валика часто имеет классический размер – тридцать пять сантиметров.

Подушка для беременных своими руками мастер-класс

Анатомические валики дорогое удовольствие, зато самое лучшее. Поэтому лучшим решением станет подушечка для беременных, созданная своими руками. Для этого потребуются выкройки и хороший материал. Изготовление полезного изделия точно включает следующие этапы:

Создается нужная выкройка . Нужно будет продумать длину изделия, а также ширину каждого валика.

Выполняется раскрой материалов.

Чтобы все пошить, будут нужны две детали одинаковой формы.

Созданные формы надо сострочить по периметру со сторонки изнанки. С одной стороны, необходимо оставить маленькую область без строчек. Через него наволочка вывернется и заполнится наполнителем.

Выбор материалов .

Подушечка для беременных, созданная своими руками, предполагает прочтение мастер-класса, который начинается с подготовки важных вещей для работы:

Швейная машина, иглы и нитки.
Острые ножницы и карандаши.
Бумажка для выкроек.
Материалы для изделия и наволочки.
Наполнитель.

Ткань не должна активировать аллергию. Как вариант можно взять лен, хлопок или бязь. А для наволочки можно использовать трикотаж, велюр или плюш. Если есть время, то шикарную наволочку можно сделать своими руками.

Наполнитель тоже должен быть с гипоаллергенными свойствами. Великолепным вариантом считается холофайбер. Но можно использовать и иные материалы: поролон, вату, синтепон или специальную шелуху. Для застегивания изделия потребуется липучка, змейка или пуговички.

Описание поэтапной работы

Самый легкий вариант – это классическая подушечка для беременных в форме подковы. Создается следующим образом:

Выкройка изображается на бумажке и вырезается. Материал складывается в 2 раза. Лицевая сторонка складывается вовнутрь. Центральную часть выкройки соединяем загибом материи.
Выкройку перетаскиваем на ткань.
Материал стоит зафиксировать булавками.
Из ткани надо будет вырезать две детали, которые повернутся внешней сторонкой друг к другу и будут крепиться булавками.
Детали сметаем по линиям обрисовочки, и прострачиваются на машинке.
Незастроченным оставим только маленький участок.
Чехол необходимо прострочить прямой строчкой по всем контурам, а срезы обработает оверлоком, обметочным швом или специальным зигзагом.
Чехол вывернем на внешнюю сторонку.
Через созданное отверстие закладывается наполнитель. Затем все зашивается.

Подушечка – бумеранг .

Такой валик похож на мягкий угол, который находится под спинкой, животом, ножками или под шеей. Его можно складывать в подкову или разгибать по прямой линии. К плюсам этого изделия относится удобство и мобильность. Подобную вещь можно спокойно брать с собой в путешествие.

Подушка банан для беременных .

Подушка банан используется при ограниченном пространстве. От равномерного валика он отличается лишь мелким изгибом. Его можно положить под спинкой, под ножками, а также вокруг животика.

Этот валик в форме банана, не занимает слишком много места. Он подойдет для сна на боку и с ним можно отдохнуть, в положении полулежа. Кстати, сшивать и шить такой валик, совсем несложно.

На поздних сроках беременности становится тяжело ходить, сидеть, лежать, спать. Большой живот не даёт возможности принять привычную позу и отдохнуть. В этот период спасает специальная опора или валик большого размера и особенной формы. Как выбрать подушку для беременных? Можно ли использовать её при последующем кормлении? И как сэкономить и сшить такой предмет своими руками?

Для ночного отдыха необходима такая поза сна, в которой:

тело достигает максимального расслабления;
кровоток обеспечивает восстановление клеток органов и тканей.

Во время беременности растущий живот создаёт дополнительную нагрузку на позвоночник. Это вызывает искривление позвоночного столба. Он прогибается вперёд в поясничном отделе и назад в зоне грудной клетки.

Неправильное положение позвонков становится причиной мышечного зажима, спазма и болевых ощущений.

Правильная и удобная поза сна нормализует положение позвоночника, снимает боль и спазм, восстанавливает кровообращение. Поддержать тело в физиологически здоровом положении помогают специальные ортопедические постельные принадлежности.

Ортопедическая подушка для беременных позволяет удерживать тело в удобной позе, которая обеспечивает нормальный кровоток и расслабление мышц спины, конечностей. Это гарантирует, что ваш сон будет комфортным и полезным.

Какими бывают специальные «беременные» подушки?

Как выбрать подушку для беременных: форма и размер

Магазины для беременных предлагают на выбор различные ортопедические предметы. На что обратить внимание при их выборе?

Форма изгибов и валиков. В ортопедических предметах она учитывает анатомию беременной. В последнем триместре женщина часто «ищет» удобную позу. В этом ей помогает ортопедическая подушка, которую можно использовать для комфортного сна и дневного отдыха (сидя, полулёжа). После этого она пригодится для ухода за малышом. В углубления между валиками можно укладывать младенца спать. А ближе к полугоду – усаживать, создавая опору для неокрепшего позвоночника.

Важно: в будущем не стоит слишком увлекаться подпорками. Ограничение подвижности ребёнка во время бодрствования тормозит его физическое развитие.

Размеры – зависят от габаритов кровати, а также от роста женщины, а также от любимой позы сна. Размеры подушки для беременных измеряются шириной валика и общей длиной. Стандартная ширина валика — 35 см. Она рассчитана на женщин средней комплекции. Для женщин с небольшим животиком будет более комфортным валик шириной около 30 см. Текстиль таких нестандартных размеров шьют самостоятельно. Выкройки подушки для беременных отличаются простотой.

Как пользоваться подушкой для беременных

Для того чтобы сон стал действительно комфортным, надо найти удобное правильное положение. Во время сна все мышцы должны расслабиться, поэтому надо подложить подушку под те участки тела, которые наиболее напряжены.

Если у вас болит поясница, лучшая разгрузка позвоночника во время беременности – лёжа на боку, положив верхнюю ногу на мягкую опору в виде подушечного валика. При этом нижняя нога может быть ровной, а может лежать под подушечным валиком.
Если отекли и устали ноги – надо подложить валик под коленки или под щиколотки.
Если дискомфорт ощущается в шее – валик кладут под неё, чтобы немного растянуть шейные позвонки.

Важно: во время беременности обостряются интуитивные ощущения. Поэтому можно доверять своему телу и выбрать ту позу, которая нравится. По этой же причине стоит избегать тех поз, которые кажутся неудобными. Ощущения дискомфорта часто формируются при нарушениях кровотока и неправильном кровоснабжении. Поэтому главный критерий в вопросе, как спать на подушке для беременных – собственные ощущения и комфорт.

Как спать на подушке для беременных

Статистика подтверждает, что только 24% женщин спят на спине. Остальные 76% (а это большинство) спят на боку или на животе. Во втором и третьем триместрах поза на животе исключается. Лежать на спине – физиологически неправильно. Поэтому самая подходящая поза сна для беременной – на боку.

Важно: когда женщина лежит на спине, плод сдавливает нижнюю полую вену. Это приводит к общему ухудшению самочувствия и нарушениям кровоснабжения плода.

Однако положение туловища на боку отличается шаткостью. До изобретения ортопедических постельных принадлежностей беременные женщины подкладывали под спину различные валики из свёрнутых одеял. У современных женщин есть специальные подушки для беременных.

Применение подушки для кормления

Насколько удобно использовать подушку для беременных после родов для кормления и ухода за малышом?

Достаточно удобно и практично, поскольку она выполняет много функций. Можно кормить малыша, укладывать его спать или ограничивать край дивана высоким валиком (актуально для детей до 3-х месяцев, которые ещё не научились переворачиваться).

Удобство кормления малыша будет зависеть от формы подушки. Для удобного расположения младенца необходим изгиб (U или С). А вот ровный валик или форма Г для малыша будут некомфортны (небольшой ребёнок будет с них скатываться). Ровным вытянутым валиком удобно обозначить край дивана или массировать малышу животик.

Часто мамин выбор подушки для беременных сводится к пошиву постельной принадлежности своими руками. Как пошить подкову, рогалик или банан?

Какие бывают подушки для беременных

Подушка для беременных и кормящих мам принимает различные изогнутые формы — подкову, рогалик, бумеранг или банан. Что выбрать среди широкого разнообразия текстильной продукции?

Давайте сравним различные формы подушек для беременных, которые предлагают магазины.

U-образная подушка для беременных — подкова

Это многофункциональная подушка для беременных и кормления. Большая изогнутая форма поддерживает туловище с обеих сторон (что особо актуально для сна на боку), равномерно снимает нагрузку, позволяет расслабиться.

Большую мягкую подкову используют для сна и отдыха.

Если вы привыкли спать на боку – ее кладут вдоль кровати, так чтобы изгиб приходился под голову. Если хотите отдохнуть с приподнятыми ногами – концы подковы скрещивают под коленками. На нижнюю часть валиков можно закинуть ногу. Таким образом, вы равномерно распределите давление конечностей на таз. Кроме того, такую мягкую подкову не надо перекладывать, если ночью хочется повернуться с бока на бок.

В дальнейшем при кормлении можно располагаться внутри «подковы» и загибать одну из её сторон под спинку малыша. Форма подковы пригодится также, когда ребёнок будет учиться сидеть (его можно усаживать в U-образное углубление).

Подушка для беременных подкова отличается большими размерами и требует широкой просторной кровати. Выпускают несколько размерных модификаций. Длина подковы может быть 280 см или 340, 380 см. Длину выбирают в зависимости от роста. Если у вас небольшой рост (1 м 60 см) – достаточно 280 см, которые изогнуты в форме буквы U. Если же ваш рост выше – выбирайте подушки общей длиной 340 или 380 см. Ширина валика в большинстве подушек стандартная – 35 см.

Кроме U- образной формы, существуют несколько аналогичных разновидностей подушек — в форме рогалика (буква С) или рогалика с дополнительным изгибом (буква G).

С–образная подушка для беременных

С-образная форма получила название рогалика. Её используют следующим образом: кладут вдоль кровати, один изгиб подкладывают под туловище, второй – под коленки, живот располагают в пространстве между концами буквы С.

В дальнейшем внутри С-образной формы можно укладывать спать малыша. В первый месяц жизни новорождённые дети комфортно спят в таком ограниченном пространстве.

Г-образная подушка

Это валик с загнутым концом. Его кладут вдоль туловища, при этом можно располагать как загибом под голову, так и загибом к ногам. В последнем варианте на него можно не только опереть туловище, но также закинуть ногу.

Производные от Г-образной подушки – крючок J, или ровный валик без загнутых концов – форма I.

Формы U, С и Г — это большие подушки для беременных. Если у вас неширокий диван, нужны небольшие размеры и формы (например, бумеранг и банан).

V или бумеранг

Это – большой мягкий уголок, который подкладывают под живот, спину, шею, под голову или ноги. Её можно разогнуть до почти прямой линии или согнуть в небольшую подкову.

Преимущество бумеранга – мобильность. Такую небольшую принадлежность удобно брать с собой в поездку или гости.

Подушка-банан для беременных

Ещё один вариант, которому не нужна просторная кровать — банан. Она отличается от ровного валика небольшим изгибом. Укладывается под спину, вокруг живота или под ноги.

Какая лучше подушка для беременных – подкова, рогалик, банан или другие модификации? И можно ли объединить достоинства всех перечисленных форм в одной постельной принадлежности?

Подушка-трансформер для беременных

Чтобы не покупать несколько разных валиков и матрацев, можно приобрести одну подушку-трансформер. В ней три части — «рогалик» и два прямых валика, которые могут соединяться между собой или использоваться по отдельности. Ортопедический предмет может принимать разные формы (подкову, бумеранг, ровный валик):

U — собирается из трёх элементов.
V – из двух отдельных прямых валиков.
I – также из двух прямых валиков.

Если использовать отдельно изогнутую часть, то получится форма, близкая к С. На ней удобной кормить младенца и укладывать его спать.

Какой наполнитель лучше для подушки для беременных

Материал наполнителя должен быть полностью безопасен для женщины и будущего малыша. Как наполнитель используют холофайбер или полистироловые шарики. Что выбрать? Какой наполнитель лучше для подушки для беременных?

Холофайбер – это синтетический пух. Он состоит из синтетических спиралевидных нитей. При сдавливании нити уплотняются, при снятии нагрузки – расправляются и приобретают первоначальную форму. Это свойство восстанавливать форму после нагрузок позволяет использовать холофайбер для наполнения ортопедических подушек.

Синтетический пух — очень мягкий и пружинящий наполнитель. Он легко сминается и также легко восстанавливает первоначальную форму. Кроме того, материал объединяет способность сохранять тепло и пропускать воздух (холофайбер «дышит», как настоящий пух). Что не создаёт «парниковый» эффект и не вызывает потение.

В составе холофайбера нет синтетического клея. Это гипоаллергенный материал.

Другой вид наполнителя – синтетические шарики из полистирола диаметром около 1 мм. Такие подушки – более жёсткие. При нормальном наполнении они лучше держат форму, поэтому валику можно придавать различные изгибы (он будет их удерживать).

Кроме того, полистирол – превосходный изолятор. Он блокирует не только потери тепла, но также любой воздухообмен. Поэтому подушка для беременных с шариками – «жаркая». Пенополистироловые кругляшки блокируют отведение тепла, в жаркую погоду на таких шариках потеет мама, а после – её ребёнок (если его кладут на эту же подушку). Если температура воздуха в помещении относительно невысока, то в полистироловые шарики оказываются вполне комфортными.

Небольшая оговорка: для тех, кто очень чутко спит, шуршание шариков друг о друга может вызвать дискомфорт.
И ещё: некоторые производители кладут недостаточное количество шариков. Такой валик не держит форму и требует досыпки пенополистиролового наполнителя.

Материал наволочки

Наволочка для подушки для беременных должна быть пошита из натурального материала. Она соприкасается с кожей женщины, и это прикосновение должно быть приятным и полезным.

Поэтому наволочку шьют из хлопка или бязи.

Приобретая подушку, стоит купить вместе с ней две сменных наволочки аналогичной формы, пошитые из натурального материала.

Как сшить подушку для беременных своими руками

Анатомическая подушка для беременных стоит недёшево, а шьётся просто. Поэтому самый простой и экономичный вариант – пошить выбранную форму по своим размерам, из самого приятного материала любимой расцветки. Как сшить подушку для беременных своими руками?

Ортопедические постельные предметы – это ваш здоровый сон во время беременности. Уже первый опыт их применения показывает положительные результаты. Специальная подушка для сна для беременных станет незаменимым помощником, спутницей ночного отдыха. Позволит ежедневно высыпаться и быть в хорошем настроении.

Тест на беременность показал две заветные полоски, вас ждет счастливый период ожидания малыша, который вы можете провести с комфортом: настроится на положительные эмоции, соблюдать здоровый образ жизни, высыпаться. Сон будущей мамы не всегда бывает идеальным. Изменения в женском организме не позволяют сладко спать, как прежде. Поза сна на животе вовсе оказывается под запретом, а с более позднего срока беременности сон на спине доставляет неприятные ощущения, растущая матка давит органы, ухудшая кровоток.

Ранее врачи советовали во время сна подкладывать между ног дополнительную подушку или одеяло, но после изобретения подушки для беременных проблема беспокойного сна уже не так страшна.

Подушка для беременных своими руками

Универсальное изделие для будущей мамы Вы можете сделать своими руками, при этом никаких особых навыков пошива не требуется, справится с работой даже дилетант.

Для этого вам понадобится:

1. Т кань – рекомендуется использовать такие ткани, как лен, сатин, бязь. Натуральные ткани не вызывают аллергии и приятны к телу.
2. Ножницы для раскроя ткани, нитки в цвет изделия, швейная машинка.
3. Бумага, где будет произведен предварительный чертеж выкройки.
4. Наполнитель.

Начинаем работу с чертежа выкройки подушки на бумаге.

1. Затем выкройку прикладываем к ткани, которая согнута изнаночной стороной наружу, выкройку обводим по контуру и вырезаем.

2. Сшиваем две получившиеся детали ткани, оставляя вверху отверстие для наполнителя. Набиваем подушку, зашиваем отверстие — подушка готова.

3. Для чехла изделия выкройку обводим с припуском в 1 сантиметр, вырезаем, сшиваем, оставляя отверстие. Затем вшиваем в оставленное отверстие молнию – чехол тоже готов.

Подушка для беременных наполнитель

Подушку для беременных можно заполнить различными видами наполнителя, синтетического и натурального происхождения. Содержимое изделия будет отличаться по своей плотности, мягкости и структуре.

1. Синтепон – один из дешевых материалов, мягкий, податливый, но при стирке может потерять форму.
2. Пенополистироловые шарики – особый вид наполнителя, состоящий из мелких гранул, похожих на шарики, с виду подушка с таким наполнителем мягкая, но под воздействием силы, принимает жесткую форму, хорошо подстраивается под тело человека, не терпит стирку.
3. Холофайбер – мягкий и воздушный, принимает форму тела спящего, после деформации возвращается в свое исходное положение, в отличие от пенополистироловых шариков, изделия, наполненные холофайбером, можно стирать в стиральной машине.
5. Комфорель – наполнитель нового поколения, мягкие полые шарики которого, обработаны силиконом, за счет чего он более дышащий, нежели холофайбер, но при этом обладает практически теми же свойствами.
6. Натуральные наполнители (пух, гречневая шелуха, перо) – могут вызвать аллергию у будущей мамы, машинная стирка подушки невозможна.

Формы подушек для беременных

В специализированных магазинах вы можете найти большое разнообразие подушек для будущих мам. Формы их отличаются воздействием на определенные группы мышц тела женщины.

U — образная форма – классический вид подушек для беременных, помогает расслабить тело с двух сторон, но минусом ее является большой объем. Данный вид подушек еще называют подковой, так как визуально она похожа не нее, подушка отлично разгружает мышцы спины, дает опору для живота, на нее можно сложить голову, не требует дополнительной подушки под голову. Меняя положение тела во сне, вам не нужно передвигать за собой подкову. Считается самой удобной из подушек для беременных.

G – образная форма – хорошо фиксирует живот, спину, также не требует дополнительной подушки под голову, занимает меньше места на кровати, чем предыдущая.

C – образная форма – поддерживает тело только с одной стороны, любительницам покрутится во сне, такая подушка точно не подойдет.

I – образная форма – длинный валик поможет расслабить спину, займет немного места на кровати.

Г — образная форма – такой вид подушки разгрузит мышцы шеи и спины, поможет расслабиться, зажав изделие между ног, вы улучшите кровоток в ногах.

Подушка бумеранг – обладает большой универсальностью, ее можно подложить под спину, живот, ноги, голову, свернуть валиком.

Подушка для беременных как использовать?

Подушка для беременных многофункциональна, она не только способствует сну, но и может приносить пользу маме уже после рождения малыша. Порой роды наносят свои отпечатки на организм женщины, например, некоторое время, приходится кормить малыша лежа на кровати. При грудном вскармливании удобно подкладывать подушку под спину, голову, локоть. В положении сидя подушку располагают таким образом, чтобы малыш лежал на ней, а подушка поддерживала не только руки и спину мамы при грудном вскармливании, но и защищала младенца от срыгивания.

Подушку подкову также можно использовать, как кокон для малыша. Часто мамы бояться брать малыша к себе в постель, но если вы кладете кроху в подушку подкову, вы очерчиваете его границы, избегая при этом несчастных случаев.

Уже подросший ребенок может опираться на подушку при положении сидя, она защитит еще не окрепшие мышцы спины от падения.

Подушка может стать преградой для малыша, который начал ползать. После года подушка может стать приятной забавой в играх.

Но некоторые мамы предпочитают все также спать со своей любимой подушкой.

Какая подушка для беременных лучше?

Сложно ответить на этот вопрос, так как предпочтение каждой беременной женщины индивидуальны, но можно выделить ряд характеристик, которые будут важны при выборе товара.

Основные критерии выбора подушки:

1. Натуральность ткани подушки и чехла – ничто не должно раздражать кожу беременной, подушка из синтетического материла не подойдет для ежедневного использования;
2 . Наполнитель — выбор зависит от ваших личных пожеланий, если вы любите мягкие подушки — выбирайте холофайбер или комфорель, если более твердые – то пенополистироловые шарики. Многие производители делают акцент не натуральности, наполняя хлопковые ткани пухом или пером, но удалить загрязнения с такого изделия можно только в химчистке;
3. Габариты вашей кровати – большинство молодых мам рекомендуют подушку U-образной формы, но такая подушка может не оставить места для второй половинке на супружеском ложе. Для небольших кроватей подойдет подушки-валики, Г-образные, бумеранги;
наличие сертификата у продавца – будет большим плюсом при покупке подушки, сертифицировать данный товар не обязательно, но наличие сертификата говорит об ответственности продавца;
4. Цена – цены на подушки начинаются от 1500 до 10 000 рублей, лучше руководствоваться основным критерием, что на таких изделиях лучше не экономить, но и переплачивать за ненужные дизайнерские решения тоже не стоит. Лучше исходить из принципа цена-качество;
5. Производитель – на форумах молодых мам можно прочесть много отзывов с опытом использования той или иной фирмы. Хороший производитель будет следить за качеством продукции, создавая удобный и комфортный товар для будущей мамы.

Подушка для кормления ребенка

Подушка для кормления – это предмет, позволяющий разгрузить спину и руки мамы при грудном вскармливании. Особенно она нужна молодой маме, когда процесс лактации еще не налажен. Ребенок во время кормления должен находится на уровне груди, руки мамы быстро устают держать навесу кроху. Хорошо, когда есть на что опереться, например, на свернутое одеяло, но самый удобный способ кормления при помощи специализированной подушки. Подушки для кормления бывают разной формы, но классический их вариант очень похож на рогалик, либо круассан.

Преимущества таких подушек:

поднимает ребенка на уровень выше;
фиксирует положение малыша, поднимает головку;
снимает напряжение рук мамы;
позволяет кормить младенца в разных положениях, не обязательно только в классическом;
разгружает мышцы спины мамы.

Как пользоваться подушкой?

При классическом кормлении малыша подушка лежит на коленях внутренней частью рогалика к животу мамы, затем на нее укладывается младенец.

Изготовлена такая подушка из натуральной ткани, наполнителем может служить холофайбер, пух или пенополистероловые шарики. Некоторые виды подушек идут с регулировкой наполнителя в них.

Если прочесть все характеристики подушек для кормления, можно сделать вывод, что подушка такого вида легко заменяется подушкой для беременных. Так как подушка для беременных более функциональна, приносит комфорт маме и до, и после родов.