Конспект на тему «Урок здоровья. План-конспект занятия (старшая группа) на тему: Урок здоровья

Час здоровья

Составила и провела:

Котова Н.Г., октябрь 2017

Цель: формирование представлений о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

Программные задачи:

1. Привить потребность в здоровом образе жизни, уважение к физическим упражнениям и занятиям спорт. Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни.

2. Развивать свободное общение с взрослыми и детьми по поводу здоровья и здорового образа жизни.

3. Воспитывать потребность быть здоровым

Музыкальное сопровождение: Песенка про зарядку, пальчиковая игра «Капуста», игра «Кот и Мыши», музыкальная игра «Если весело живётся»

Ход:

1. Орг. момент Дети заходят в музыкальный зал, здороваются с педагогами.

Воспитатель:

Дети, а ведь слово «здравствуйте» не только вежливое слово - приветствие, но и слово пожелание. Пожелания здоровья!

Я желаю вам здоровья!

Здравствуйте! – Будьте здоровы!

А здоровье ох как нам сейчас понадобиться, ведь сейчас осень. В этот период иммунитет людей ослаблен и люди склонны к простудам.

А как вы думаете, что такое здоровье? (Здоровье – это зарядка, розовые щёчки, когды мы сильные, ловкие, смелые, весёлые, когда мы дружим с витаминами, а главное подвижный образ жизни!)

2. Работа с пословицами.

Ребята народ придумал много пословиц про здоровье. Давайте проверим, знают ли воспитатели эти пословицы? Вы начнёте, а они продолжат.

В здоровом теле (здоровый дух)

К слабому и болезнь (пристанет)

Всякое дело поправимо, если человек (здоров)

Ребята, а как вы понимаете такую пословицу: «Кто много ходит, тот долго живёт?» (Если человек будет много ходить, бегать он не будет болеть, будет здоровым и долго жить)

А что нужно делать, чтобы долго жить и быть здоровым? Нам раскроет секрет….(бегать, прыгать, заниматься спортом)

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать,

Как здоровым стать!

В мире нет рецепта лучше –

Быть со спортом неразлучным,

Проживёшь до ста лет –

Вот и весь секрет!

А вы любите заниматься спортом? Ну тогда начнём!

3. Выполнение зарядки под музыку «Песенка про зарядку» (электронный носитель)

4. Пальчиковая гимнастика «Капуста» (электронный носитель)

- Отгадайте загадку

Есть у меня работники,

Во всём помочь охотники.

Живут не за стеной,

День и ночь со мной –

Целый десяток

Верных ребяток! (пальцы)

- Быть здоровыми нам помогают и игры с пальчиками.

Выполнение пальчиковой гимнастики «Капуста»

5. Упражнение на формирование правильной осанки «Не урони кувшин»

Воспитатель:

На головке не мешочек,

А кувшин с водой стоит.

Если вдруг его уронишь,

Будет он тотчас разбит.

Надо очень прямо встать.

До черты дойти скорей

И обратно побыстрей.

(Дети встают у черты, кладут на голову мешочек с песком и идут до ориен-тира и обратно)

6. Эстафета «Собери полезные продукты».

Если хочешь быть здоровым -

Правильно питайся.

Ешь побольше витаминов,

С болезнями не знайся!

Правильное питание способствует укреплению здоровья. Необходимо употреблять в пищу полезные продукты.

Вы знаете какие могут быть полезные продукты? Вам задание: необходимо собрать эти продукты.

7. Подвижные игры.

Быть здоровыми нам помогают подвижные игры. Они развивают силу, ловкость, выносливость и быстроту.

П/и «Успей выбежать»
П/и «Кот и Мыши»

8. Дыхательная гимнастика «Хлопушки»

И.п.: стойка ноги врозь, руки в стороны.

1-2 – глубоко вдохнуть, наклониться вперёд;

3-4 – хлопнуть ладонями по коленям – выдох

9. Музыкальная игра «Если весело живётся» (электронный носитель)

Здоровье укрепляют весёлые танцы.

Научись его ценить!

Я желаю вам, ребята

Быть здоровыми всегда.

И, конечно, не болеть вам никогда.

Пойдёмте в группу подкрепляться витаминами

Виды детской деятельности: игровая, коммуникативная, познавательно-исследовательская, восприятие художественной литературы, двигательная.

«Здоровье», «Познание», «Коммуникация», «Чтение художественной литературы».

Цель: Выявить знания детей о здоровье; уточнить знания о туалетных принадлежностях и их применении.

Скачать:

Предварительный просмотр:

ГБОУ «Гимназия № 1274 имени В.В.Маяковского

Детский сад № 65/2

Урок здоровья

Тема: «Где прячется здоровье?».

Старшая группа №2 «Почемучки».

Провела:

воспитатель Кокорева И.Б.

Москва 2014

Тема: « Где прячется здоровье?»

Виды детской деятельности: игровая, коммуникативная, познавательно-исследовательская, восприятие художественной литературы, двигательная.

Интеграция образовательных областей: «Здоровье», «Познание», «Коммуникация», «Чтение художественной литературы».

Цель: Выявить знания детей о здоровье; уточнить знания о туалетных принадлежностях и их применении.

Задачи:

Обучающие:

Активизация и обогащение словаря.
Формировать обобщающее понятие «здоровье».
Продолжать формировать умение использовать в речи простые и распространенные предложения.
Продолжать учить осознанно подходить к гигиеническим процедурам.

Развивающие:

1.Развитие тактильных ощущений, пальчиковая гимнастика.

2.Развитие координации речи с движением, творческого воображения.

3.Развитие зрительного и слухового внимания.

4.Развивать познавательный интерес, воображение.

Воспитывающие:

Воспитывать у детей опрятность, навык следить за своим внешним видом.
Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.
Формировать представления о зависимости здоровья, о гигиенических навыках, от двигательной активности и закаливания.
Формирование коммуникативных навыков.

Материалы и оборудование: зубная щетка, расческа, тюбик с зубной пастой, салфетка для вытирания рук, мыло, палочки для чистки ушей, полотенце, «чудесный мешочек», сюжетные картинки с изображением утреннего туалета, макет «солнца», муляжи фруктов и овощей, корзинки. Все туалетные принадлежности по два экземпляра (зубная щетка взрослая и детская, мыло – большой кусок и маленький и т.д.)

1. Организационный момент.

Ребята, пожалуйста подойдите друг к другу и поздоровайтесь.

2. Беседа о здоровье.

А знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали: «Здравствуйте!» Здоровья желаю.

Я вам расскажу старую легенду.

«Давным-давно, на горе Олимп жили-были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать…. Каким должен быть человек. Один сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным. Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам. И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Одни хотели спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»

Я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, они живут в каждой клеточке вашего организма. Первый лучик вашего организма – это сила.

Воспитатель предлагает детям встать врассыпную.

«Кто зарядкой занимается,

Тот здоровья набирается!»

Дети выполняют упражнения и одновременно проговаривают «Спасибо зарядке, здоровье в порядке», повторяя несколько раз.

Вот ответ на вопрос: почему человек должен быть сильным? Сила укрепляет здоровье человека!

«Крепится человек – крепче камня

Ослабнет – слабее воды!»

Второй лучик – это воздух. Попробуйте глубоко вздохнуть, закройте ладошкой рот и нос. Вы не смогли быть без воздуха. Поэтому на зарядке мы выполняем дыхательные упражнения.

Третий лучик – здоровая еда.

В-ль показывает две корзины. В них овощи и фрукты. Просит детей объяснить их назначение.

«Мы запомним навсегда

Для здоровья нам нужна витаминная еда».

Четвертый лучик – это нужно закаляться (ответы детей).

Хорошее настроение – вот имя следующего лучика. Наше солнышко улыбается. Мы нашли куда боги спрятали наше здоровье.

Важную роль в укреплении здоровья играют туалетные принадлежности. Воспитатель просит перечислить и рассказать для чего они нужны.

3. Игры.

Дидактическая игра «Чудесный мешочек» (детям предлагается определить на ощупь один из предметов и назвать его).
«Что мы видели - не скажем, а что делали – покажем».(в-ль называет действие, дети показывают, ведущий отгадывает).
«Найди пару» (детям раздаются туалетные принадлежности разного размера. По сигналу дети разбегаются по группе, затем звучит «СТОП!» и дети должны найти свою пару).
Хоровод «Здоровье» (дети идут по кругу проговаривают слова – с 3 по 8 строчки стиха, останавливаются и выполняют пальчиковую гимнастику, одновременно загибая пальцы на двух руках с 9 по 13, с 14 по 18 строчки стиха – пальцы разгибать, 19 – руки в стороны, 20 – дети делают кулачки, отгибая большой палец).

Крепко за руки возьмемся

Дружно встанем в хоровод! Вот!

Мы сейчас расскажем вам,

Как беречь здоровье нам.

Организм свой укрепить

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Утром не лениться-

На зарядку становиться!

Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться.

Закаляться и тогда,

Не страшна нам всем хандра.

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Есть полезная еда,

Витаминами полна.

Соблюдай советы наши

И тогда здоровье крепким остается навсегда.

4.Рефлексия .

О чем мы беседовали?

Что вы узнали интересного о здоровье?

В какие игры мы играли?

Конспект занятия «Урок здоровья»

с детьми 4-5 лет

здоровье, физкультура, коммуникация, социализация.

Виды детской деятельности:

Цели:

формировать элементарные навыки здорового образа жизни, потребность в целенаправленной двигательной деятельности, умение реализовывать двигательные навыки в интересных и полезных видах деятельности. Содействовать проявлению творчества в разных видах двигательной деятельности. Прививать навыки самомассажа. Воспитывать чувства сопереживания и взаимопомощи.

Оборудование: гимнастические обручи, длинная верёвка, круги-ориентиры, дорожка «Здоровья», маски-шапочки по тексту, картинки с выражениями лица, мягкая игрушка Ворона, дидактическая игра «Польза-вред», обруч с ленточками и объёмные ёлочки для ритмики.

Предварительная работа: беседы на темы:

“Нужна ли помощь нашим «помощникам»?

«Что такое здоровье и здоровый образ жизни»

«Что нам мешает быть здоровыми?»

«Вредные привычки» (грызть ногти, плеваться, кусаться, злиться и др.)

Дидактическая игра в разных вариациях «Польза-вред»

Разучивание ритмики «В мире животных»

Рассматривание карточек «Выражения лица» и изображение на своих лицах того или иного состояния «Когда тебе…(например, грустно),то…»

Содержание организованной деятельности детей

Дети заходят в зал и свободно располагаются.

В. Здравствуйте, ребята.

Дети тоже здороваются с воспитателем.

В. (показывает на картинки - выражения лиц) К нам ещё пришли гости.

Дети рассматривают каждое выражение и рассказывают, почему они думают именно так (весёлый - потому, что…, грустный - потому, что… и т.д.)

В. Те же глаза, тот же нос, тот же рот, но все они такие разные - что у них изменяется? (выражение лица). Правильно, ребята. По выражению лица, можно узнать, какое настроение и самочувствие у человека. Покажите на своих лицах, какое у вас настроение, как вы себя чувствуете (дети улыбаются). Я вижу, что настроение у вас хорошее, у вас ничего не болит, вас ничего не беспокоит. А когда хорошее настроение, хочется танцевать, тем более что движения очень полезны для здоровья.

Танец «Мы хотели танцевать»

После первого куплета из-за штор появляется ворона:

Кар-р, кар-р, в лесу беда!

В. Что случилось?

Кар-р, скорее все сюда!

Ворона улетает за штору.

В. Ребята, давайте отправимся в лес, чтобы узнать, что случилось и поможем лесным жителям.

В лес по кочкам и по пням попрыгаем, друзья (прыгают из обруча в обруч)

Дети приходят в «Лес», их встречают трое «зайчат».

В. (одевает маски-шапочки зайчат трём мальчикам) Какие-то вы, зайчата невесёлые. Что у вас случилось?

Заяц. Плачут зайки - ноют зубы.

Чистить зубы мы не любим

Ни снаружи, ни внутри -

Развалилось сразу три.

В. Какая беда! Я научу вас, что нужно делать, чтобы зубки не болели.

Нужно: Чистить зубы дважды в сутки.

Чистить долго - три минутки.

Щёткой чистить не лохматой,

Пастой вкусной, ароматной.

Чистить щёткой вверх и вниз -

Ну, микробы, берегись!

Ребята, приглашайте зайчат поиграть, им сразу станет веселее.

Подвижная игра «Зайка» под музыкальное сопровождение:

Зайка прыгал, прыгал, прыгал (дети прыгают по залу)

Прыгал и устал (останавливаются)

Хвостиком пошевелил (движения по тексту)

Ушки вверх поднял (приставляют кисти рук к макушке головы)

(снова повторяются те же слова и те же движения)

И услышал зайка тихий (поочерёдно убирают от макушки)

Очень тихий звук (то одну руку, то другую)

Посмотрел по сторонам (руки на поясе, повороты влево, вправо)

В ямку прыгнул вдруг (подпрыгивают и приседают, закрывают руками глаза и опускают голову).

Ну вот, зайки уже смеются, значит им стало веселее.

(дети пролазят змейкой в стоящие обручи, скреплённые между собой)

В. (одевает маски-шапочки белочек трём девочкам).

Что у вас, белочки, случилось?

Мы по веткам прыгали, старались.

Что на дереве растёт, тем и угощались.

Вдруг животы у нас заболели,

Все мы сразу побледнели.

Лежим и плачем на боку…

В. Я сейчас вам помогу.

Вы, бельчата, постарайтесь:

Чаще с мылом умывайтесь!

Надо тёплою водой

Лапки, овощи и фрукты мыть перед едой!

От простой воды и мыла

(дети идут по длинной верёвке, лежащей на полу, приставляя пятку к носку)

В. (одевает маски-шапочки медвежат мальчикам).

Ну а вы, медвежата, чего грустите?

Медведь. Вставать по утрам неохота и лень,

Я спал бы всё утро, я спал бы весь день.

Я спал бы вечер, я спал бы ночь,

А встану - опять завалиться не прочь.

В. Вот поэтому вы большие и неуклюжие такие.

Меньше спите, меньше ешьте,

Со спортом дружите, и мишки, и дети!

Каждое утро, чтобы сон прогнать, делайте зарядку.

Становитесь все в кружок и повторяйте за ребятами:

На дворе высокий дом (поднимают руки вверх, становятся на носочки)

Тили, тили, тили - бом (шагают на месте)

Это, видно, кошкин дом (поднимают руки вверх, становятся на носочки)

Бом, бом, бом, бом! (трясут руками и выполняют повороты в стороны, ноги на месте)

Загорелся кошкин дом!

Кошка выскочила, (приставляют к глазам «очки» и выполняют наклоны вперёд)

Глаза выпучила.

Бежит курочка с ведром - (приседания)

Заливает кошкин дом,

Петушок бежит с ведром -

Заливает кошкин дом.

Раз-раз! Раз-раз! (прыжки - ноги врозь, вместе, руки на поясе)

И огонь погас!

Дыхательная гимнастика: набрать носом воздух и на выдохе сказать - устали (3 раза)

(змейкой обходят круги-ориентиры, лежащие на полу)

В. (одевает маску шапочку лисы девочке)

Посмотрите, какая лиса злая. Что случилось, чего ты разозлилась?

Лиса: Бегали по лесу все зверята

И кричали громко на бегу.

Я еду искала, а зверята

Распугали всю мою еду.

В. Лисонька, не надо сердиться, ругаться и злиться.

Я вам предлагаю скорей помириться.

Сердиться и злиться совсем не годится,

Ведь это на здоровье может плохо отразиться.

(идут по дорожке «Здоровья»)

В. (одевает маску-шапочку волка мальчику).

Что, серый, у тебя случилось?

Волк. Я сегодня сам не свой:

Даже качнуть не могу головой.

От боли вою на весь лес - у-у-у.

Может у вас рецепт какой есть?

В. (трогает лоб «Волку»).

Горячая голова - ты простудился.

Чтоб тебе не болеть и не простужаться,

Запомни раз и навсегда - нужно ЗАКАЛЯТЬСЯ!

Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!

А ещё очень полезно делать массаж.

Наши ребята тебе сейчас покажут, а ты повторяй и запоминай.

Массаж «У жирафа» под музыкальное сопровождение:

В. Все зверюшки и ребята не будут болеть, если правильно ответят на мои вопросы.

Игра «Польза - вред»

(берут по одной картинке и рассказывают, полезно это или нет)

В. Вот теперь вы знаете, что нужно делать, чтобы не болеть. Самое главное: вести здоровый образ жизни и больше двигаться.

Конспект Заняти я по валеологии

“Путешествие в Страну Здоровья”

для детей 4-5 лет

Интеграция образовательных областей: здоровье, физкультура, коммуникация, социализация.

Виды детской деятельности: коммуникативная, игровая, познавательно – исследовательская, музыкально – художественная.

Цель:

обогатить представления детей об органах чувств человека;

развивать умение соотносить органы чувств человека с их функциональным назначением;

знать несложные приёмы самооздоровления, поддерживать интерес детей к проблемам сохранения своего здоровья.

Материал:

Зеркала (по количеству детей), предметы к игре «Ассоциации»: яблоко, щётка, ёмкость с водой, эталоны цвета (серый, голубой, коричневый, зелёный), обруч и набор картинок к игре «Что полезно для зубов», демонстрационный материал «У стоматолога» с картинками, д/и « Шумовая матрёшка».

Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. А вы знаете, что такое здоровье? (Ответы детей). Вы хотите быть здоровым? Тогда предлагаю вам отправиться в путешествие по Стране Здоровья. А чтобы туда попасть, нужно сказать волшебные слова:

«Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!»

Вот мы и оказались в Стране Здоровья. Здесь нас ждут разные задания и загадки. А вот и первая:

«Два братца живут рядом,

А друг друга не видят».

(Ответы детей).

Правильно. Наша остановка «Глазная».

Присядем на ковер.

(Дети садятся по-турецки или на колени).

Посмотрите, какие предметы здесь лежат. Попробуем понять, как они связаны с человеческим глазом.

(Проводится игра «Ассоциации»: яблоко – глазное яблоко; щетка – реснички; емкость с водой – слеза; эталоны цвета – цвет глаз).

А вы хотите узнать, какого цвета радужная оболочка вашего глаза? Возьмём зеркала.

А вы знаете, как называется врач, который осматривает и лечит глаза?

(Ответы детей).

Сейчас каждый из вас попробует дать полезный совет как сберечь зрение.

«Белые силачи рубят калачи,

красный говорун подкладывает).

(Ответы детей).

Остановка «Зубная».

Зубик нас встречает не веселый. Что могло случиться?

(Ответы детей).

Ваши зубы когда-нибудь болели? Что нужно делать? К какому врачу обратиться?

(Ответы детей).

Представим, что мы в кабинете у стоматолога. Что можно здесь увидеть?

(Дети рассматривают и отвечают).

Давайте подберем картинки с нужными предметами.

(Дети подбирают картинки).

Поиграем в игру «Что полезно для зубов».

(Проводится игра с обручем на полу).

В Стране Здоровья еще одна загадка. Посмотрите на эти игрушки. Они одинаковы?

(Ответы детей).

А теперь послушайте.

(Воспитатель демонстрирует каждую погремушку).

Попробуйте найти две одинаковые по звуку.

(Дети отбирают пару).

Какой человеческий орган помог вам найти парные погремушки?

(Ответы детей).

Нашей последней остановкой была «Ушная».

Ребята, по какой стране мы путешествовали?

На каких остановках побывали?

(Ответы детей).

Мы узнали много полезного, поэтому за ваши старания и для вашего здоровья угощаемся витаминами

Государственное бюджетное образовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №2 с.Приволжье

муниципального района Приволжский Самарской области

Игра-практикум

«Твоё здоровье – в твоих руках».

Провела учитель начальных классов

Шишина Надежда Александровна

Цель: обобщить знания детей о здоровом образе жизни;

подвести к осознанию, что заботиться о своем организме может и должен каждый человек, даже ребенок;

показать пути поддержания и укрепления здоровья.

Форма работы: игра-практикум.

Оборудование: экологическая карта района, плакат «Дерево решений»,карточки выбора(№1,№2,№3), рисунок с изображением вредных воздействий на человека, рисунок « Здоровые дети»,»кирпичики» для построения «Дома здоровья, тексты о неграмотном поведении детей, «шифровка» и «ключ» к ней, карточки для составления «меню», кроссворды, цветные наклейки для самооценки, карточки-эмблемы команд, бейджики с эмблемами групп, цветные флажки для сигнала готовности групп, музыкальное оборудование.

Организационный момент .

Игра « Подари улыбку другу».

2. Обозначение проблемы

1.Самооценка

Мы с вами сегодня поговорим о здоровье, о здоровом образе жизни. Каждый из нас понимает эту фразу по-своему и по разному к этому относится. Давайте в начале нашей работы определим своё отношение к своему здоровью, своему образу жизни. А сделаем это при помощи цветных наклеек.

Инструкция.

Жёлтый – я веду здоровый образ жизни

Зелёный – я стараюсь, но не всегда получается

Голубой – я не обращаю внимание на своё здоровье

Выберите наклейку нужного цвета и прикрепите к фигурке, которая есть у ваших помощников.

Выполнение.

Вот так выглядит ваше отношение к своему здоровью. Очень хорошо, что мы смогли оценить его, задумались о том, что очень важно для современного человека.

2. Очерчивание круга проблем.

Современный человек…. Какой он? Что его окружает?

Наше общество уверенно движется по пути прогресса. Но наряду с достижениями науки и техники, культуры человечество получило и отрицательные результаты своего развития. Стрессы, гиподинамия – малоподвижный образ жизни, напряжение глаз, неправильное «быстрое» питание – всё это отрицательно сказывается на состояние современного человека.

С другой стороны, человек – покоритель природы, построив заводы и фабрики, изобретя автомобиль, нарушил равновесие в природе. Создал тяжёлую экологическую ситуацию.

Проблема экологии нас очень волнует. Старшеклассники провели экологическое исследование района, в котором мы живем, и мы слышали о их выводах. Давайте еще раз вспомним о них.

Все факторы, о которых мы с вами упомянули, волнуют не только нас, жителей района, не только администрацию города, но и правительство нашей страны и других стран. Во всем мире тратятся большие средств на поддержание и укрепление здоровья граждан.

Значит, одна из основных проблем 21 века – сохранение здоровья.

3.Выбор пути решения проблемы.

Нас, как членов современного общества, эта проблема тоже касается. Как же быть современному человеку, в частности, всем нам? Перед нами встает вопрос: кто поможет сохранить здоровье?

Существует несколько путей решения этой проблемы:

Вопросы о здоровье можно решать с медицинским работником.

Мы сами должны приложить к этому усилия.

О здоровье заботиться не надо, организм сам справится.

Предлагаю вам в группах принять решение, взвесив все положительные и отрицательные последствия выбора.

Группы делают свой выбор.

Мы с вами сегодня попробуем разобраться, что может сделать каждый человек для сохранения своего здоровья.

4. «Строим» дом здоровья».

Все неприятности, которые сваливаются на человека, похожи на снежный ком, проливной дождь, от которых трудно спрятаться. Аде можно спрятаться от дождя и снега?

Давайте мы с вами построим сегодня воображаемый «ДОМ ЗДОРОВЬЯ», то есть наметим пути, которые помогут нам избежать многих неприятностей жизни.

1. Фундамент.

Мы с вами, сделав выбор, каждый должен заботиться о своем здоровье, уже сделали большой шаг к его сохранению. И мы можем начать « строительство». Ведь основой всего, фундаментом, является сознание, наше осознание необходимости здорового образа жизни.

Прикрепляем элемент: СОЗНАНИЕ.

2. Зарядка.

Как вы думаете, с чего должен начинаться день здорового человека? Предлагаю всем встать и сделать небольшую разминку.

Игра «Пароходики».

Пароходики, пароходики

Уплывают, уплывают.

Руки детские, руки детские

Их пускают, их пускают.

Волны катятся, волны катятся

Неустанно, неустанно.

Провожают в путь, провожают в путь

Капитана, капитана.

Над волной парит, над волной парит

Стая чаек, стая чаек.

В небеса летит, в небеса летит

Синий шарик, синий шарик.

Пароходики, пароходики

Уплывают, уплывают.

Руки детские, руки детские

Их пускают, их пускают.

Дети под музыку выполняют элементы утренней гимнастики.

Очень хорошо у нас получилось. Ни для кого не секрет, что очень трудно заставить себя по утрам делать зарядку. А такие упражнения помогут сделать не только физическую разминку, но и зарядиться хорошим настроением.

А какие еще виды деятельности человека, связанные с движением, помогут сохранить здоровье?

Прикрепляем «КИРПИЧИКИ».

ЗАРЯДКА АКТИВНЫЙ ПОДВИЖНЫЕ

СПОРТ ОТДЫХ ИГРЫ

Посмотрите внимательно на первый ряд кирпичиков. Они все связаны с движением.

НЕГРАМОТНЫЙ ЧЕЛОВЕК.

Ребята, знаете ли фразу «неграмотный человек»? Это не только тот, кто не умеет читать и писать, но и тот, кто не знает правил здорового образа жизни.

Предлагаю вам познакомиться с образом жизни ребят и оценить их поведение.

Читают, обсуждают, объясняют свое решение. При ответе кратко излагают образ жизни детей.

Сеня считал, что в жизни столько всего интересного и столько надо успеть, что ему просто некогда было искупаться, умыться, почистить и погладить одежду, вымыть обувь. Ел он на ходу, забывая помыть руки, а часто и фрукты.

Коля очень любил читать. Он читал много и везде: во время еды, по дороге в школу, в транспорте, вечером, после приготовления уроков. А когда мама выключала свет и желала « Спокойной ночи». Он, чтобы не расстраивать маму, читал под одеялом при свете фонарика. А ещё Коля любил громкую музыку и часто не снимал наушники плеера по несколько часов, в перерывах между чтением.

Аня очень любила конфеты. Но боялась зубных врачей. После еды она забывала не только почистить зубы, но и прополоскать рот. Постепенно на дёснах появился налёт, в зубах появились маленькие дырочки, которые становились больше, а цвет зубов изменился- стал тёмным. Но Аня считала, что зубы покрасили конфеты.

За ответ группы получают « кирпичики».

Соблюдение Гигиена зрения, Следить за зубами,

личной гигиены, слуха, вовремя обращаться

опрятность правильная

Второй ряд « кирпичиков» здорового образа жизни с правилами гигиены.

4.Окно.

В каждом доме должно быть окно. Зачем? Чтобы построить окно в нашем доме,необходимо расшифровать слово, которое обозначает важный элемент здорового образа жизни.

Ключом к выполнению задания является АЛФАВИТ, в котором пронумерованы буквы.

А Б В Г Д Е Ё

Ж З И Й К Л М

8 9 10 11 12 13 14

Н О П Р С Т У

15 16 17 18 19 20 21

Ф Х Ц Ч Ш Щ

22 23 24 25 26 27

Ъ Ы Ь Э Ю Я

28 29 30 31 32 33

5.МЕНЮ.

Основными режимными моментами являются завтрак, обед, и ужин. Попробуем составить меню на один день. У меня в конверте наборы слов с названием блюд. Выберите те блюда, которые считаете нужными. Прикрепите их к карточке «МЕНЮ».

Группы выбирают конвертики «завтрак», «обед», «ужин». Из них отбирают те полоски со словами, которые им подходят для выполнения задания. Прикрепляют их к бланкам «Меню».

За выполнение задания ребята получают «кирпичики».

Фрукты, Молочные Мясо, овощи продукты, рыба

Третий ряд «кирпичиков» составляет сбалансированное питание.

6.Крыша.

Но наш дом ещё не завершён. Ему не хватает крыши. А построить крышу мы сможем, решив кроссворд.

Задания кроссворда.

Солнце,…….. и вода – наши лучшие друзья.

Природное явление, наблюдаемое после дождя.

Утром на небе всходит, а вечером закатывается.

Чтобы день был в порядке, делай утреннюю зарядку.

Как купаться мы идем,

Так его с собой берем.

Вафельное, льняное, махровое

Вытрет ваше тельце,

А называют его………… .

Она бежит из крана,

Она течёт в реке.

С грязью справится она

Это чистая……….

Она с крыши висит вниз головой

И плакать начинает ранней весной.

Белый пушистый ковер

Всю землю укрыл

И деревья запорошил.

На пересечении слов получилось слово ЗДОРОВЬЕ. И это не случайно, ведь итогом здорового образа жизни будет крепкое здоровье, которое поможет справиться со многими неприятностями жизни.

Дети получают элементы крыши за правильно решенный кроссворд.

5 ИТОГ.

Итак, мы с вами построили «ДОМ ЗДОРОВЬЯ» , т.е. наметили пути сохранения здоровья.

В начале классного часа вы сделали вывод о том, что заботиться о здоровье должен каждый человек и доказали, что знаете пути его сохранения, многое умеете для этого делать.

Главное – захотеть быть ЗДОРОВЫМ!

САМООЦЕНКА.

Итак, что же вы выбираете? По какому пути пойдете:

К здоровому образу жизни.

Или выберите другой образ жизни.

Это решать каждому из вас.

Я очень хочу, чтобы вы ещё раз задумались о своём отношении к своему здоровью.

Давайте выразим в цвете, как вы теперь будете относиться к своему здоровью.

ИНСТРУКЦИЯ.

Ж.- Я буду стараться вести здоровый образ жизни.

З.- Я не уверен в своем выборе.

Г.- Я так же равнодушен к своему здоровью.