Какие лыжные костюмы лучшие. Полезные советы: как выбрать горнолыжный костюм
Лыжный спорт – один из самых доступных в холодное время года. Он не требует особых навыков и не очень травмоопасен. Чтобы лыжная прогулка приносила удовольствие и не заканчивалась простудой, требуется правильно подбирать экипировку. Вязаный свитер с джинсами лучше оставить дома. Современная одежда для беговых лыж легкая, не стесняет движений, хорошо сохраняет тепло. Сегодня производители предлагают большой выбор моделей, предназначенных для лыжных прогулок.
Одежда для катания на лыжах должна быть чуть легче, чем того требует погода. Если одеться слишком тепло, во время лыжной прогулки станет жарко и некомфортно. Если лыжник при этом одет не в специальное термобелье и куртку, защищающую от ветра, велика вероятность вспотеть и простудиться. Кроме того, имеет значение опыт лыжника. Чем выше скорость бега, тем менее утепленным должен быть костюм.
Времена, когда для лыжных прогулок использовалась одежда из повседневного гардероба, остались позади. Конечно, если целью является короткая пробежка небыстрым темпом в соседнем парке пару раз в сезон, можно не приобретать специальную экипировку. Однако даже в этом случае лучше подобрать одежду, не задерживающую влагу. Куртку и штаны желательно выбрать с влагонепроницаемым покрытием.
Если до места назначения далеко, а переодеться возможности не будет, вместо лыжной куртки можно надеть обычную. Это не даст замерзнуть в дороге, и в то же время не позволит вспотеть во время катания. Однако это не лучший вариант. Если условия позволяют, лучше взять спортивную куртку с собой и поменять ее на месте.
Для непрофессионалов плотное облегание одежды для лыжного спорта ни к чему. Однако она в любом случае должна быть комфортной: не сковывать движения, но и не быть мешковатой. Если прогулки на лыжах бывают редко, можно выбрать недорогой вариант с утеплителем из пуха или синтепона. Но для регулярного использования такая одежда подходит плохо – при стирке теплоизоляционные свойства этих материалов существенно снижаются.
Кроме этого, при изготовлении лыжной одежды производители используют множество мелочей, делающих ее более комфортной. Например, чтобы из карманов ничего не выпало, их оснащают молниями. А чтобы молнию было легко расстегнуть в любой момент, не снимая варежек или перчаток, бегунок снабжен крупным язычком. Чтобы защитить шею и горло, лыжная одежда снабжена высоким утепленным воротником. Для предотвращения попадания снега делают манжеты. Специальный крой куртки с удлиненной задней частью надежно защищает спину.
Женская одежда для лыжного спорта часто отличается яркой расцветкой. Нередко женская одежда более облегающая. Иногда костюмы снабжают дополнительным трикотажным подкладом.
Детская одежда для лыж через год-другой окажется юному спортсмену мала. Поэтому маленьким детям специальный костюм покупать необязательно, подойдет удобная детская одежда. Но малыши в начале обучения часто падают, поэтому желательно выбирать верхнюю одежду из непромокаемых материалов.
Существующие варианты
Два варианта одежды для лыжных прогулок и соревнований – комбинезон и костюм.
Этот вид одежды чаще всего выбирается во время профессиональных соревнований. Он плотно облегает тело, поэтому ничто не мешает лыжникам развивать высокую скорость. Особенностью такого облегания также является то, что под комбинезон обычно не надевают второй слой одежды – только термобелье. Одежда имеет лаконичный крой, в ней отсутствуют карманы и другие декоративные элементы. Чтобы облегающий комбинезон было легче надевать, в него вшивают дополнительные молнии (сбоку, на рукавах или на спине).
Костюм
Комплект из куртки и брюк профессиональные спортсмены надевают на тренировки. Любители могут кататься в нем всегда, для них он более удобен. В зависимости от активности лыжника, погоды и продолжительности прогулки, можно выбрать утепленный или более тонкий комплект, а также комбинировать разные брюки и куртку.
Для лыжных прогулок лучше выбрать штаны с высокой талией и лямками. Это надежно зафиксирует брюки, не даст им сползти во время активных движений и при падении. Кроме того, высокая талия исключит оголение поясницы.
Необходимость трех слоев
Независимо от того, планируется ли легкая лыжная прогулка в соседнем парке или участие в соревнованиях, экипировка должна состоять из нескольких слоев:
- термобелье - его функция заключается в отводе влаги от тела. Если раньше рекомендовали первый слой одежды из натуральных материалов, сегодня термобелье делают из синтетики. Такая одежда помогает сохранять тело сухим даже во время интенсивных нагрузок. Кроме того, что термобелье отводит пот, оно быстро высыхает. Заменять его хлопковыми футболками нежелательно – натуральная ткань быстро впитывает влагу и медленно сохнет. Результатом станет либо дискомфорт из-за занятий в мокрой одежде, либо переохлаждение и болезнь;
- теплая одежда. Назначение этого слоя – сохранять температуру тела. Его использование индивидуально. Если погода стоит теплая, а нагрузки предполагаются интенсивные, многие лыжники совсем отказываются от него. Чаще всего поверх термобелья надевают одежду из флиса. Преимуществом этого материала, кроме доступной цены, является дополнительное влагоотведение. Когда нет флисовой кофты, ее можно заменить другой теплой одеждой, желательно, из смесовой ткани;
- комбинезон или куртка со штанами. Для профессиональных спортсменов на первом месте стоят прочность, эластичность, способность отводить влагу и не пропускать холодный воздух. Греться лыжникам по ходу гонки не надо – физические нагрузки разогревают сами по себе. Поэтому достаточно поддерживать температуру тела, не давая ему охлаждаться. А вот для любителей способность верхней одежды согревать намного важнее. Поскольку ноги, в отличие от тела, нельзя защитить промежуточным слоем одежды, лыжные брюки изнутри имеют начес.
Для дополнительного утепления лыжники могут использовать жилет. Здесь необходимо подбирать комплект одежды так, чтобы в итоге он не был слишком громоздким и не сковывал движения.
Важность используемого материала
Одежда для лыжных прогулок производится из высокотехнологичных мембранных материалов софтшелл. Такие ткани состоят из нескольких слоев, что позволяют отводить испарения изнутри, одновременно не пропуская снаружи влагу. Это обеспечивает защиту от неблагоприятных погодных условий – ветра, низких температур, осадков.
Кроме этого, при изготовлении лыжных курток применяется комбинация разных видов материалов. Сзади на одежде есть вставки, позволяющие дополнительно отводить влагу. Спереди куртка надежно защищает от ветра. Швы изнутри дополнительно проклеены, чтобы сохранить максимальную термоизоляцию. Таким образом, лыжнику обеспечивается комфорт и защита от переохлаждения.
Лыжная одежда снабжена специальными приспособлениями, улучшающими ее функциональность. Это вставки, повышающие износостойкость изделия в наиболее уязвимых местах, например, на коленях. Также производители используют боковые вставки из эластичных материалов для большего комфорта во время движения.
Дополнительные аксессуары
Кроме костюма, для лыжной прогулки необходимо запастись аксессуарами:
- очки защитят глаза от ветра, снега и солнца. Для лыжников этот аксессуар не обязателен, но значительно повышает комфорт во время бега;
- перчатки - профессиональные делают из водоотталкивающего материала, причем на тыльной стороне он более плотный, чем на ладони. В свою очередь ладонь нередко снабжают противоскользящим покрытием, чтобы было удобнее держать палки, и делают ее более прочной. Но если таких перчаток нет, можно воспользоваться обычными. При холодной погоде предпочтительнее варежки – в них руки меньше мерзнут, потому что пальцы греется друг о друга. В теплую погоду многие обходятся вообще без них.
- головной убор - в зависимости от погодных условий и предпочтений, это может быть шапка или повязка. В холода для дополнительного утепления надевают балаклаву – шлем с отверстием для лица, совмещающий в себе шарф и головной убор. Также популярностью пользуются банданы-бафф – разновидность шарфа-трубы, позволяющая защитить от мороза щеки и подбородок;
- обувь и носки для удобства значат не меньше, чем одежда лыжника. Ботинки должны быть по размеру чуть больше повседневной обуви. Носки также лучше купить специальные, из отводящих влагу материалов. Но при этом они должны быть достаточно теплыми. Носки спортивных брендов имеют в составе шерсть, что позволяет использовать одну пару во время лыжных прогулок. Если надевать две пары носков, лучше не использовать хлопковые. Они быстро промокают и долго сохнут, поэтому риск замерзнуть возрастает. Кроме того, в мокрых носках легче натереть ногу;
- чехлы для лыжных ботинок. В холодную погоду позволяют дополнительно утеплить ноги.
Лыжники-любители меньше нуждаются в специальных аксессуарах. Для обычных прогулок вполне достаточно шапки и перчаток, используемых каждый день. Профессиональную экипировку имеет смысл приобрести тем, кто посвящает хобби много времени или участвует в каких-либо соревнованиях.
Лыжный спорт – возможность приятно провести время зимой и способ укрепить здоровье. Чтобы прогулка на лыжах не закончилась переохлаждением и простудой, важно правильно подобрать экипировку. Не обязательно выбирать дорогие профессиональные модели, главное помнить: внутренний слой должен отводить влагу от тела, а внешний – защищать от ветра. Правильно подобранная одежда позволит комфортно заниматься любимым спортом и в мороз, и в оттепель.
Видео
Фото
Полноценный горнолыжный костюм — это пара из куртки и штанов, выбор которых в первую очередь основан на индивидуальных потребностях лыжника. А так же размере бюджета, выделенного для приобретения. Но, в не зависимости от личных потребностей, существуют общие показатели - водостойкость, слои, качество материалов, фасон костюма. В них надо разбираться и обязательно обращать внимание при подборе костюма для езды по горнолыжным трассам!
В прошлой статье с советами по , мы представляли «дорожную» карту, чтобы вы понимали классификацию спортивной лыжной экипировки по цене и характеристикам. Добавим её и в эту статью:
Комплект одежды может включать в себя: термобелье плюс куртку с брюками или термобелье с комбинезоном. Комбинезоны чаще всего не относят к костюмам, а считаются отдельной веткой горнолыжной одежды, полюбившейся профессиональным спортсменами, сноубордистам, а так же детьми. Хорошие комбинезоны немного дороже костюмов, да и по стилю подходят больше молодёжи.
Прежде чем выбрать горнолыжный костюм, нужно определиться, какие показатели и характеристики необходимы от него: функциональность и комфорт, бренд и имидж, эффектный внешний вид или дешевая цена?
Расставив приоритеты, можно начинать подбирать костюм, который будет удобный и подчеркнет индивидуальность горнолыжника.
Правило трёх слоев для костюма
Условное правило, тем не менее, многие горнолыжники придерживаются его. Ведь несколько тонких слоев лучше сохраняют тепло, чем один объемный.
1. Первый слой включает . Качественное нательное белье изготавливают из современных синтетических материалов со специальной структурой. Предназначено для сохранения тепла человеческого тела, предохраняет от холода в сильные морозы и выводит влагу, поддерживая терморегуляцию.
Термобелье должно быть гипоаллергенным, бесшовным и по размеру плотно прилегать в к телу.
Запомните
Обычная одежда из хлопка или шерстяные свитера, колготы — не могут быть заменой термобелью! Выделяющийся во время физических нагрузок пот, быстро впитывается хлопком, но не выводится дальше. После чего остывает на ткани, образуется конденсат и костюм начинает холодить.
2. Второй слой — утеплитель: чаще всего из флиса, которая интенсивно отводит влагу с поверхности тела и сохраняет тепло; это может быть простой вязаный свитер, но советуем всё таки одевать под костюм современные флисовые толстовки, они легче и менее объёмные в размере. В отдельных моделях курток, флисовый утеплитель может быть прошит между материалами костюма. Лучший вариант, когда второй слой отделен от третьего.
3. Третий слой и есть сам костюм из комплекта горнолыжной куртки и штанов.
Существует несколько основных критериев, по которым выбирают горнолыжный костюм. Основополагающие требования таковы:
- Легкий;
- Теплый;
- Непромокаемый;
- Не стесняет движений — имеет анатомический крой.
лучшие посты
Не много другие характеристики по . В беговых видах главное не согреть лыжника, а наоборот не дать ему перегреться, выводя лишнее тепло и влагу от тела в атмосферу.
Как правильно подобрать водостойкость горнолыжной одежды (куртки и штанов)?
В аутдор одежде существуют два термина, которые можно считать синонимами — водонепроницаемость (с англ. waterproof) и водостойкость (с англ. water-resistance). Оба этих параметра показывают давление воды выдерживаемое тканью без промокания. С водостойкостью материала в 2000 мм. лыжник вряд ли выдержит целый день в горах, особенно при сильном снегопаде или мокром снеге.
Хороший горнолыжный костюм, который позволит кататься на лыжах целый день, должен иметь водостойкость от 10000 мм и выше.
от 10 000 мм
Идеальная водостойкость для любой погоды в горах
Модели костюмов с технологией обработки DWR не подходят для занятия лыжами. Они хорошо защищают от снега и дождя, но плохо справляются с выводом пота и лишней влаги от тела. Для активного занятия спортом, в гардеробе должна быть мембранная одежда, о которой мы и поговорим далее в статье.
Принцип работы полимерной обработки DWR
Сводная таблица по параметрам водостойкости мембранных костюмов для горных лыж:
Данные в таблице приведены для мембранных костюмов. Оптимальный показатель водостойкости для мембраны в горах — от 10 тысяч. Для новичков, которые катаются по 2-3 часа в день, в расслабленном темпе, достаточно до 5000 мм.
Важная характеристика костюмов для горных лыж — паропроницаемость
Ещё один важный показатель для горнолыжного спорта — паропроницаемость. Он характеризует, насколько эффективно мембрана куртки или штанов отводит влагу от тела. Максимальную значимость паропроницаемость приобретает в беговых лыжных дисциплинах, когда лыжник обильно потеет и нагревается.
С увеличением этого показателя в костюме, тело лучше будет «дышать». Для сильных нагрузок показатель паропроницаемости у горнолыжного костюма должен приближаться к значению 20000 гр/м²/сут, для начинающих достаточно и 5000 гр/м².
Достаточный показатель паропроницаемости материала для начинающих
Мембранная одежда
Высокие показатели водонепроницаемости и паропроницаемости имеет горнолыжная экипировка с материалом содержащую мембрану (технологии HyVent, Gore-Tex и т.п.). Внутренний слой с мембраной выводит влагу тела наружу через микропоры и в тоже время наоборот не пропускает воду с внешнего слоя во внутрь. В материалах для лыжной одежды используют 3 вида мембран: гидрофильные, поровые и комбинированные .
Наиболее популярными являются комбинированные мембраны. Они обладают самыми высокими значениями паропроницаемости и водостойкости, хорошо подходят для экстремальных горных условий.
Все мембранные ткани требуют особого ухода, поэтому не стоит их стирать в стиральной машинке с обычным порошком! Как правильно ухаживать за своим костюмом, узнавайте у консультантов в магазине, либо на сайте производителя.
Подведём итог
Обращайте внимания при выборе горнолыжной куртки и штанов на такие вещи:
- Яркий цвет костюма и светоотражающие нашивки делают его хорошо заметным на склонах;
- Флис внутреннего воротника защитит лицо от обветривания. Встроенный капюшон поможет во время снега и дождя. Специальная планка под подбородок в верхней части воротника не даст ему сползать вниз;
- Замки и молнии должны легко расстегиваться, застегиваться и иметь большие удобные бегунки, чтобы за них можно было взяться, не снимая горнолыжных перчаток;
- Молнии внизу на брюках облегчают одевание;
- Центральная молния на куртке должна закрываться клапаном для защиты от ветра;
- Манжеты на рукавах должны легко и плотно закрываться, чтобы под них не набивался снег. Швы, оклеенные тесьмой, предотвратят попадание влаги внутрь;
- Специальный крепеж или карман на рукаве для пропуска на подъемник (ski-pass), позволит не искать его долго в карманах. Часто карман для пропуска располагают на рукаве в манжете, иногда делают потайным в угоду стильному дизайну;
- Наружные карманы экипировки должны застегиваться на молнию;
- Хорошо, когда модель костюма включает возможность пристегивания куртки к брюкам молнией — такой способ предохраняет поясницу от охлаждения;
- Наличие снегозащитной юбки на куртке защитит от задувания ветра и уменьшит риск набивания снега под одежду;
- На плечах, локтях и коленях для увеличения прочности костюма используют более плотную ткань.
Красивые горнолыжные костюмы для этого сезона
Ассортимент современных магазинов настолько широк, что тяжело определится с правильным выбором одежды для занятий горными лыжами. Обращайте всегда внимание на бренды и цену. Существует ряд проверенных временем брендов, которые мы опишем ниже, их можете брать смело!
Горнолыжные куртки и костюмы от bogner
Богнер одна из фирм выпускающая бюджетную одежду и костюмы для лыжников. Они предоставляют приемлемое для начинающих лыжников качество — водостойкость 5-10 тысяч мм, наличие мембраны, много карманов, герметически проклеенные молнии.
Мужская горнолыжная куртка BOGNER Polar, стоимостью 7500 рублей
Отличный вариант мужского костюма из куртки Icepeak Narvel (22 тысячи рублей) с водонепроницаемость 15 тысяч мм. и штанов Icepeak Nox (8 000 рублей):
 Куртка Icepeak Narvel |
 Брюки Icepeak Nox |
Для девушек нет проблем в выборе красивых горнолыжных костюмов, взгляните на модели от фирмы headquarter, они точно помогут выделиться:
Горнолыжные костюмы Roxy
Не менее популярны у женской аудитории пара из курток и штанов от фирмы ROXY. В первую очередь благодаря наличию разнообразных узоров, росписей, большому выбору цветовых гамм и конечно демократичной ценой. Хорошую куртку можно найти за 12 — 20 тысяч рублей, а штаны за 10-15.
С ROXY любая девушка сможет выделиться на фоне серых масс лыжников и подчеркнуть себя на горном склоне. Так же этот бренд популярен в сноубордической культуре.
Скришнот ассортимента с официального магазина. Цены актуальны!
Как выбрать размер горнолыжного костюма?
Традиционно используются европейская и российская система исчисления размеров одежды. Ниже в таблице мы объединили все значения, чтобы вы могли легко ориентироваться при подборе подходящего размера. Особенно полезно, если хотите заказать одежду по интернету.
Таблица женских размеров
| Международный размер | Российский размер | Обхват груди (см.) | Обхват талии (см.) | Обхват бёдер (см.) |
| S | 42 — 24 | 80 — 08 | 66 — 60 | 92 — 26 |
| M | 44 — 46 | 88 — 82 | 74 — 48 | 96 — 600 |
| L | 46 — 68 | 92 — 26 | 78 — 86 | 100 — 004 |
| XL | 48 — 80 | 96 — 600 | 86 — 60 | 104 — 408 |
| XXL | 50 — 02 | 100 — 004 | 90 — 04 | 108 — 812 |
Таблица размеров для мужчин
| Международный размер | Российский размер | Обхват груди (см.) | Обхват талии (см.) | Обхват бёдер (см.) |
| S | 46 — 48 | 92 — 96 | 76 — 62 | 96 — 600 |
| M | 48 — 50 | 96 — 100 | 82 — 28 | 100 — 004 |
| L | 50 — 52 | 100 −104 | 88 — 84 | 104 — 408 |
| XL | 52 — 54 | 104 — 408 | 94 — 400 | 108 — 812 |
| XXL | 54 — 56 | 108 — 812 | 100 — 006 | 112 — 216 |
Обязательно посмотрите познавательное видео о том, как правильно выбрать женский горнолыжный костюм:
Осталось теперь подобрать подходящие по цвету и можно выдвигаться на горнолыжную трассу.
Известные производили и бренды
Стоимость самых дорогих горнолыжных костюмов может доходить до 60 000 рублей. Дорогие модели предназначены для экстремальных спусков в любую погоду. На дорогой лыжной экипировке специализируются фирмы Phoenix, Killy, Marmot, Descent. Они используют дорогие и качественные мембранные ткани (SympaTex или Gore-Tex). Все швы проклеиваются, а плечи, локти и колени усилены материалом Cordura фирмы DuPont или Kevlar. Такой костюм может прослужить несколько сезонов.
Многие производители, выпускающие одежду для лыжных видов спорта, используют свои собственные мембранные ткани, с разными названиями технологий, но по сути всё одно и тоже!
Самые дешевые горнолыжные костюмы с хорошим качеством и известным производителей, стоят от 10 — 15 тыс. рублей. Компании Форвард, Columbia, Trespass, No Where, Sorry, Elan и др. специализируются на такой одежде. Всё что дешевле 10 тысяч — не советуем брать. Скорей всего такой наряд будет без мембраны с обычной обработкой полимером. Необходимой водостойкостью они обеспечат, но вот дышащими свойствами — сомневаюсь.
Одежда для лыжников занимающихся беговыми лыжами особенная, она совсем не такая как для горных лыж и требования совершенно другие!
Главные свойства, о которых надо помнить — отвод пота и ветрозащита. Об этом и ещё нескольких нюансах лыжной одежды для беговых лыж, мы поговорим в этой статье.
К выбору экипировки для беговых лыж нужно подходить со всей серьезностью. Неправильно подобранный элемент может не только снизить эффективность тренировок, но и привести к травме или простуде.
К лыжной одежде относятся : гоночные комбинезоны, толстовки (кофты), жилеты, разминочные брюки, разминочные и прогулочные костюмы, куртки, ветровки, термобелье.
Какой должен быть лыжный беговой костюм?
Качественный материал для одежды лыжников изготавливают из трех слоев. Почему? Это связано в первую очередь со спецификой физической нагрузки: она активная, выделяется много влаги в виде пота, которую надо отводить и в тоже время защищать спортсмена от ветра.
В горнолыжном спорте всё наоборот, главная задача — сберечь тепло и не дать замёрзнуть лыжнику.
- Первый слой (внутренний) не должен намокать, выводя, в свою очередь, влагу от тела. Изготовлен он из синтетических тканей.
- Второй слой выводит влагу от тела наружу, его ещё называют мембранным. Внешняя же влага ни в коем случае через него не должна попасть внутрь. Материалы, из которых он состоит: полиэстер, полиамид, полиэфир с добавлениями лайкры.
- Третий слой защищает спортсмена от ветра и холода. Выполняется из высокотехнологической ткани из микроволокна на сетчатой основе. Хорошая одежда для беговых лыж должна быть оснащены в этом слое виндстоппером (windstopper) или по-русски ветрозащитой.
Выбор одежды зависит, в первую очередь, от уровня подготовки спортсмена. Костюм для обычного туриста будет разительно отличаться от костюма гонщика (по материалам, а также по покрою). Одежда для гонок должна быть обтекаемой, чтобы не уменьшать скорость спортсмена. То есть, ее сопротивление ветру при движении должно быть минимальным.
Гонщики используют одежду двух видов: комбинезоны или лыжные костюмы. Последние включают в себя куртку и брюки.
Опытным «бегунам» и спортсменам — лыжные комбинезоны
Если вы планируете заниматься лыжным спортом на профессиональном уровне, то рекомендуется приобрести комбинезон. Если лыжи для вас — всего лишь хобби, то предпочтительнее будет костюм.
При выборе лыжного комбинезона обратите внимание на манжеты в верхней его части. Они должны быть плотными и иметь клапаны, с помощью которых регулируется ширина. Рекомендуется приобретать комбинезон с воротником защищающим лицо от обморожения.
Начинающим и любителям — лыжные беговые костюмы
Если вы новичок, то желательно купить разминочный костюм с брюками, у которых есть лямки и завышена талия. Это защитит от соприкосновения со снегом в момент падения и сохранит самоё «больное» место лыжника — поясницу.
Мужской разминочный костюм для беговых лыж (набор из куртки и штанов)
Одежда должна отвечать следующим требованиям:
- Защита от холода;
- Повышенная прочность;
- Защита от ветра;
- Защита от влаги;
- Современный дизайн;
- Экологическая безопасность (при изготовлении нельзя использовать токсичные материалы);
- Отсутствие дефектов.
Куртка и штаны должны хорошо закрывать поясницу . Что касается утеплителя, то, желательно, чтобы это были материалы последнего поколения, типа Polartec 200, Polartec 300 или 3M Thinsulate. Они отличаются гипоаллергенностью, хорошей влагоиспаряемостью и водонепроницаемостью. Ну и, конечно, они отлично удерживают тепло во время спокойных прогулок.
Куртка для беговых лыж, как правило, состоит из трех слоев: трикотажный, мембрана и флисовый утеплитель. Для ее изготовления используются полиэстер, нейлон, эластан и другие полимерные материалы. Иногда куртка может быть снабжена капюшоном.
Чтобы спину не продуло во время спусков с холмов, когда в стойке сидите, очень помогает поясная сумка — термос. Это и дополнительная защита от ветра и место хранения фляги с водой.
Разминочная куртка должна не греть лыжника, а выводить пар (влагу) и не пропускать холодный воздух!
Одежда, предназначенная для обычных туристов, для которых лыжи просто хобби, характеризуется более свободным покроем и называется прогулочной. Она лучше утеплена, по сравнению с комбинезонами и костюмами для профессионалов. А когда сойдёт снег, советуем попробовать .
Спортсмену утеплитель не надо, под нагрузкой во время бега, пульс поднимается до 140 ударов в минуту на ровной местности и до 170 при подъёме в гору. Ему точно не холодно в таких условиях! При низкой температуре под низ костюма или комбинезона дополнительно надевают . Для изготовления одежды гонщиков используются прочные синтетические материалы с синтетическими нитями (акрил, полиамид, полиэстер).
3 слоя в костюмах из материала Софтшелл
Софтшелл куртки (Softshell) с ветрозащитной мембраной и с дышащей сеткой сзади самые популярный вариант одежды для занятия беговыми лыжами. Лыжные куртки с такой технологией нужны в первую очередь во время интенсивной нагрузки, когда сильно потеет организм. Благодаря дышащей сетке, хорошо выводит влагу и позволяет комфортно тренироваться при температуре от +5° до −25°С.
- Первый слой софтшелл материала необходим для максимального впитывания влаги.
- Второй или средний: напоминает буфер между внешними слоями и перенаправляет испарения от тела к внешнему слою.
- Третий слой выводит лишнюю влагу и выступает как ветрозащита.
Куртка должна отталкивать снег при падениях, а также быть водоотталкивающей. Эти свойства достигаются благодаря дополнительной обработке водоотталкивающими веществами. Для утепления используется прокладка, состоящая из мягкого флиса. Флис обладает следующими свойствами:
- Эластичность;
- Износостойкость;
- Прочность;
- Хорошие дышащие свойства.
То есть, помимо флисовой одежды как второго слоя между термобельем и курткой, используется утеплитель из флиса у самого материала лыжной куртки!
Крой куртки для лыжников обычно делают относительно свободным. Некоторые производители выпускают куртки с немного согнутыми рукавами. Это делается с учетом того, что руки лыжника, в основном, находятся в согнутом состоянии. В районе подмышек находятся микроскопические отверстия для вентиляции.
Ни в коем случае нельзя одевать под термобельё одежду из хлопка, она впитывают влагу и уводит тепло от тела!
Дизайн одежды для лыжников, как правило, отличается минимализмом. Иногда, конечно, встречаются и яркие расцветки. Особенно, это касается одежды для женщин.
Мужские лыжные беговые костюмы, в первую очередь, должны отвечать высоким требованиям по защите от влаги и ветра, прочности, износостойкости, то женская одежда для лыж, помимо этих качеств, должна еще выглядеть красиво, стильно. Костюмы для прекрасной половины человечества должны учитывать анатомические особенности женщин, идеально сидеть по фигуре.
Брюки
В брюках для беговых лыжных дисциплин, в качестве утеплителя используется дополнительный начес на внутренней стороне или добавление шерсти к синтетическим тканям.
Передняя часть у хороших лыжных брюк должна быть обшита ветрозащитной тканью. Очень популярные лыжные брюки самосбросы, молния у которых идёт во всю длину по бокам. Чаще всего лыжный костюм идёт в комплекте из куртки и брюк, поэтому материалы у них одинаковые.
Для дополнительного утепления, в качестве элемента одежды можно еще порекомендовать жилет.
Если вы выезжаете надолго покататься на лыжах, очень удобно иметь несколько комплектов термобелья. Оно само быстро становится влажным и очень удобно переодеться в новый сухой комплект, чтобы продолжить ходьбу, а не ждать, когда высохнет.
Конечно, это всё возможно, только если позволяют условия и возможности.
Характеристики воздухопроницаемости материала
Этот показатель определяет, насколько материал или лыжный костюм может «дышать». Чем больше показатель, тем лучше и быстрее испаряется влага.
Шапка и перчатки для занятий беговыми лыжами
Значительное количество тепла тела может быть потеряно через открытые места на голове и руках. Особенно актуально при продолжительном катании в сильный мороз.
Классические лыжные шапки одинаковые, как для занятий беговыми лыжами, так и горными, либо сноубордом. Есть, подростковые и детские модели.
Когда температура воздуха опускается ниже 10 градусов тепла или становится ветрено, то пригодится балаклава или бафф.
Защита от солнца во время ходьбы на беговых лыжах
При продолжительных прогулках необходимо защитить свою кожу от прямого солнечного света и отражения солнечного света от снега и даже в пасмурный день! Перчатки и балаклава хорошо сохранят кожу от загара, а также обеспечат задержку тепла и влаги.
Не забудьте надевать солнцезащитные очки и регулярно наносить солнцезащитный крем.
Подведя итог, можно сказать, что спортивная одежда для лыжников состоит из:
- Первый слой из термобелья.
- На термобельё одевается лыжный костюм или комбинезон. Если активная ходьба на беговых лыжах или продолжительные тренировки, то куртку лучше взять не обычную мембрану, а софтшелл с сеткой на спине. Чтобы не было сауны во время бега на лыжах.
- Если температура от −10 и есть ветер, то многие лыжники на термобелье одевают ещё флис, после чего лыжный костюм с ветрозащитой. Так называемое правило трёх слоёв.
- Лыжная шапка и перчатки. Но необязательно приобретать специальные от лыжных брендов, подойдут обычные спортивные шапки, тёплые и с защитой от продувания ветром.
Помните : Вставая на лыжню, надо одеваться так, чтобы было прохладно. С расчётом на то, чтобы согреться при движении.
Фирмы производители лыжных костюмов, которым можно верить : Финская фирма Noname, шведская Craft, Stoneham. Более бюджетные костюмы есть у FinWay, Nordski.
Экипировка для лыжных гонок
Затрагивая тему выбора одежды для лыжников, было бы неправильно забыть о важности другого лыжного снаряжения — лыж, ботинок, лыжных палок. Ряд статей уже были посвящены нюансам подбора, мы только напомним самые важные моменты.
При выборе беговых лыж необходимо обращать внимание на следующие факторы:
- Рост и вес спортсмена;
- Способ передвижения;
- Температура.
Как правило, длина лыж должна превышать рост лыжника на 15-25 см. должна быть меньше роста на 20-30 см.
Крепления подразделяются на три категории: мягкие, полужесткие и жесткие. В настоящее время, в основном, используются жесткие крепления. Они обеспечивают более надежное сцепление и лыжи, а также, лучшее управление.
Экипировка сборной России
На данный момент сборная России по беговым лыжам использует экипировку от бренда Adidas. Например, слитный комбинезон Adidas XS Speed Suit M со стропами, подтягивающими мышечные волокна, способен обеспечить максимально эффективную работу мышц.
Раздельный комбинезон Adidas Ru XS Speed Suit учитывает все особенности фигуры спортсмена, обеспечивая комфорт во время тренировок и соревнований. Стоимость начинается от 19 тысяч рублей. Утепленный комбинезон Adidas XS WARM идеально подойдет для использования в условиях низких температур.
Полный чек лист по спортивной одежде для беговых лыж и снаряжению, чтобы не забыли чего-нибудь:
- Лыжная костюм или комбинезон;
- Лыжные ботинки — классические, коньковые или комбинированные;
- Лыжные палки;
- Перчатки (варежки);
- Лыжи беговые;
- Инструменты для подготовки лыж;
- Крепления;
- Головной убор.
Даже опытный спортсмен не всегда уверен в . Новичкам и вовсе приходится туго: ведь многие вещи они ещё не испытали на себе, и полагаться им приходится исключительно на советы коллег и тренера.
— это, по сути, также спортивный инвентарь. Лыжная одежда предназначена для использования в особых условиях, и от неё напрямую зависят ваши комфорт и здоровье.
На что стоит обращать внимание при выборе лыжной экипировки?
Так как не так мало, рассмотрим каждую деталь отдельно: каким требованиям она должна отвечать, и что означают те или иные характеристики?
Лыжный костюм (или комбинезон). Костюм состоит из куртки и лыжных брюк. Одежда предназначена для защиты от ветра, снега, влаги и холода. Важные свойства лыжного костюма — лёгкость по весу, свобода движения, прочность, непромокаемость и наличие манжет на рукавах и штанинах, препятствующих попаданию снега под одежду. Комбинезон удобнее в плане ветрозащиты и снижения потерь скорости, но представьте один только поход в туалет в полевых условиях. Поэтому для спорта — предпочтительнее, для хобби — лучше костюм.
При выборе лыжного костюма стоит обращать внимание на показатели паропроницаемости (количество тепла и пота, который костюм пропускает за сутки), водостойкости (сколько влаги удерживает ткань перед намоканием). Лучше — более высокие значения обоих показателей. Просмотрите также швы: если они не проклеены, то высокие показатели водонепроницаемости вас не спасут.
Карманы на лыжной одежде для хобби-спорта не будут лишними: они должны быть на молнии, а не на липучке, иначе ваши вещи прорастут весной как подснежники.
Цвет лыжного костюма — также не последний критерий. Для вечернего катания светоотражатели обязательны, и вообще яркие цвета помогают спортсмену быть заметнее на снегу.
Лыжные перчатки. Не менее важный аксессуар: ведь руки и ноги — это самые уязвимые места при сильном морозе и длительном пребывании на воздухе. Просто лёгкие флисовые перчатки хороши для прогулок, но быстро намокают при попадании снега. А, значит, к ним применимы те же требования, что и к материалу лыжного костюма: водонепроницаемость, прочность и удобство. Перчатки удобнее варежек: ведь вам придётся застегивать крепления лыж и карманы куртки. Они не должны обтягивать пальцы рук (даже чуть сдавленные пальцы будут мерзнуть), но и не должны болтаться.
Перчатки должны быть высокими: под высокие перчатки не задувает ветер и меньше попадает снег. Удобны крючки, которые позволяют перчаткам крепиться друг к другу. Также лыжные перчатки часто имеют не скользкие нашивки на ладонях: с их помощью лыжные палки не скользят в руках.
Лыжная шапка. Помните, как жутко чесались уши после шерстяной бабушкиной шапки? Именно поэтому лыжные шапки делают из мягкого нейтрального флиса или синтетической ткани: ведь в шапке предстоит провести активный день. Опытные лыжники предпочитают балаклавы: это специальные шапки, закрывающие всё лицо и имеющие прорези для глаз. Глазные отверстия должны быть большие, чтобы не загораживать обзор. Балаклаву стоит выбирать с прорезями также для рта: иначе пар быстро увлажняет балаклаву, и она покрывается льдом на морозе. В остальном такая шапка защитит от сильного ветра и снега намного эффективнее обычной шапки. Обычную шапку также часто делают из флиса: он меньше пропускает ветер, чем обычная шерсть.
Флисовая толстовка. Греет не хуже шерстяного свитера, но при этом прекрасно отдаёт влагу, не задерживая её, что делает толстовку прекрасной одеждой для спорта в холодное время года. Полезные девайсы — карманы на молнии, резинки на рукавах и бёдрах (так лучше хранится тепло), высокий воротник с запахом или на молнии (в этом случае не нужен шарф).
Термобельё. Бельё должно хорошо отдавать влагу. Поэтому натуральные ткани типа хлопка в качестве термобелья не подойдут: влагу-то они впитывают, но продолжают удерживать. Хорошие синтетические ткани с легким поддерживающим эффектом — то, что надо на заснеженной лыжной дорожке. Также чистая синтетика более долговечна. Один из наиболее удобных для изготовления термобелья материалов — полипропилен из микроволокна: тонкое сплетение нитей обладает прочностью, приятно в носке и хорошо проводит влагу в следующий слой одежды, что есть залог сохранения тепла. А вот толщина и греющие способности термобелья вам не понадобятся: смысл его в том, что оно отводит влагу наружу, в следующие слои одежды. Чем больше свободных слоев, между которыми курсирует и постепенно испаряется влага, тем теплее вам будет.
Какие бренды лыжной одежды хорошо себя зарекомендовали?
Один из популярных на сегодняшний день производителей лыжной одежды — . Автором бренда является, собственно, Бьорн Дэли — норвежский спортсмен, восьмикратный Олимпийский чемпион и девятикратный чемпион мира по лыжным гонкам. После своего ухода из большого спорта в результате серьёзной травмы Бьорн Дэли попытал свои силы в производстве спортивной лыжной одежды, и его труды увенчались успехом.
Первая линейка спортивной лыжной одежды была создана Бьорном в 1996 году: в то время он, как никто, знал потребности горнолыжников.
Горнолыжная одежда Bjorn Daehlie — это качество, компрессионные материалы, прочность, ветро- и влагозащита, а также постоянные инновационные разработки в дизайне и производстве материалов для костюмов. А главное, учтены все самые необходимые требования спортсменов и любителей, что делает одежду Bjorn Daehlie максимально удобной и комфортной.
2015-06-11 10:06:52 +0300
Мы старались разместить для вас полезную и качественную информацию. Будем признательны если вы поделитесь этой статьей с друзьями, знакомыми и коллегами. Возможно это повлияет на их жизнь и сделает ее лучше.
Поздравляем, Вы – счастливый обладатель горных лыж. Но к ним полагается специальная экипировка, подбор которой требует особого внимания – иначе Вы рискуете поплатиться своим здоровьем, простудившись холодной зимой на трассе.
В комплект входит не только пара «куртка+брюки», но и нижнее белье, на котором не принято экономить – от него тоже зависит, будете ли Вы дрожать под порывами ледяного ветра или вернетесь домой лишь слегка покрасневшим от его напора.
Как выбрать горнолыжную одежду – вопрос, ответить на который не так просто. Все из-за сложности самого процесса, ведь чтобы спуститься с заснеженных вершин на большой скорости, Вы должны позаботиться не только о том, что снаружи, но и о том, что защитит Вас изнутри. Соберите полный комплект, и Вам гарантировано море впечатлений вместо единственного желания побыстрей попасть в тепло и согреться.
На что обратить внимание при подборе
- На материал. Пух, шерсть не подходят, потому что легко собирают влагу и быстро намокают. В результате Вы быстро замерзнете и заболеете после первого же катания. Хотите, чтобы первый опыт запомнился надолго? Тогда отдавайте предпочтение ткани с высокой водонепроницаемостью и паропроницаемостью. С ней Вам не страшен влажный снег, летящий со всех сторон.
- На внутреннюю часть куртки, штанов, комбинезона. Она должна быть выполнена из флиса. Это разновидность трикотажа, которая легко впитывает влагу – не забывайте о том, что намокшая одежда приведет в лучшем случае к легкой простуде, в худшем – к воспалению легких. Не поленитесь посмотреть, какой утеплитель использовали производители. Он должен сохранять свои свойства после многих стирок. Пройдемся по показателям. От 40 до 70 г/кв.м – это одежда для сравнительно теплой зимы, 200 г/кв.м. – экстремальных условий и занятий, не предполагающих высокого уровня активности, подойдет для рыбалки, но не для лыж. Оптимальный вариант – 100 г/ кв.м.
- На количество слоев – и это важно. Вы не должны быть одеты «во сто шуб», но и налегке спускаться со склона тоже не стоит. Три слоя – вот что Вам нужно. Первый – хорошее термобелье и нижнее белье, второй – кофта или свитер, третий штаны и куртка/ комбинезон. Последние должны быть из особенно плотной ткани – непродуваемой и устойчивой к влаге.
Как одеться для лыж на зимние каникулы: несколько общих рекомендаций
- Если Вы выбираете штаны, проследите, чтобы штанины были в меру узкие, но и проверьте, легко ли в них выполнять простые действия – приседать, подпрыгивать, наклоняться. Руководствуйтесь собственным комфортом. Если Вы его не чувствуете, ищите дальше.
- При покупке куртки убедитесь, что у нее много карманов. Казалось бы, мелочь, но важно – в один можно положить телефон, во второй другие вещи, которые пригодятся во время активного отдыха, и так далее. На моделях от Stayer резы выполняются лазером, а крепление – термической сваркой. А еще есть удобный карман для ski-pass и один внутренний – в него можно положить документы.
- Не забывайте о том, что капюшон должен быть регулируемым по размеру головы – чтобы Вас не продуло во время катания.
- Куртка должна плотно прикрывать поясницу и примерно на 10 см – штаны. Например, как лучшие модели от Stayer, в которых, помимо прочего, есть функция регулировки посадки на бедрах.
- Кофты или свитера должны быть из флиса. Как мы уже говорили, он хорошо впитывает влагу и надежно сохраняет тепло.
Несколько слов о термобелье
Современные образцы сплошь из синтетики, но это не то, чего нужно опасаться. В этом случае материал более чем уместен: кожа под ним «дышит», сама ткань быстро сохнет. Кроме того, она не вызывает аллергии, сделана без швов и складок, сидит на теле идеально. Еще один плюс – такое белье никогда не растянется и не превратится в тряпку.
Что противопоказано:
- Шерсть и хлопок – это не наш вариант. Почему – уже писали.
- Складки везде – даже на носках. Ткань должна хорошо облегать тело. В каком-то смысле это Ваша вторая кожа.
Как выбрать горнолыжные брюки
Это один из главных элементов экипировки, так что его выбор – задача непростая. Прежде всего:
- Убедитесь в том, что за основу взяли качественный материал. Как у штанов Stayer, сделанных из мембранной ткани с эластичными волокнами, обеспечивающими полную свободу движений.
- Берите только ту модель, которая подходит Вам по размеру. Но и не забывайте о том, что под ней будет термобелье. Иными словами, брюки не должны ни висеть, ни чрезмерно обтягивать.
Как правильно выбрать горнолыжный костюм: женский и мужской
Современный ассортимент складывается из 4 вариантов:
Классический
В нем строгость форм и только те расцветки, которые никогда не выйдут из моды. Этот вариант – для широкого круга лыжников, тех, кто катается по подготовленным склонам и хочет быть уверенным в комфорте передвижения на большой скорости. Все модели этого типа утеплены, оснащены качественными мембранами, эффективно защищают от снега и пронизывающего ветра.
Fashion
Это то, что выбирают глазами – яркие модели, модные фасоны. Целевая аудитория девушки, хотя мужчины тоже могут обратить внимание на костюмы из этой категории, ведь они не только хороши собой, но и практичны. Единственный минус – не всегда удобный для катания крой. Внешне это скорее повседневная одежда для зимнего отдыха в черте города. Но сочетание «стиль плюс качество» никто не отменял – в этом случае оно как нельзя кстати.
Fashion premium sport
Это два в одном – и передовые технологии для надежной защиты от холода и влаги, и интересные декоративные элементы для оригинального вида моделей. Крой все чаще облегающий, подчеркивающий фигуру. Но он не сковывает движения, а дает полную свободу действий. Все из-за эластичных материалов, из которых делают такие костюмы. Еще одно преимущество одежды из этой категории – высокое качество мембраны и утеплителя для превосходной терморегуляции.
Фрирайд
Если цвета, то приглушенные, если принты, то неброские. Перед Вами фрирайд – он не ставит перед собой множество задач, но с завидной стабильностью справляется с одной – безупречной защитой от холода и поддержанием комфорта во время катания для любителей съехать с трассы и проложить новый маршрут. Крой более мешковатый, грубоватый, теплоизоляция настраивается при помощи отдельной пуховой куртки и флиски, каждая деталь отличается высокой функциональностью.
Как выбрать хорошую горнолыжную куртку и какую модель предпочесть
Для начала перечислим все обязательные элементы:
- Мембранная ткань – отводит лишнее тепло, не дает дождю и снегу пробраться под верхний слой Вашей экипировки. Как правило, чем эффективнее материал, тем дороже куртка. Исключение из правил – Stayer, где даже самые надежные модели остаются доступными.
- Снегозащитная юбка – расположена на поясе, нужна всем и всегда. Если у того, что купили Вы, ее нет, Вас обманули, продав обычный пуховик. Основные функции этой детали – защита от снега и ветра. Хотите не только кататься, но и гулять в обновке? Выбирайте вариант с юбкой на молнии – ее будет легко отстегнуть.
- Швы – обязательно проклеенные, надежно защищающие от попадания влаги.
- Регулируемый капюшон – на нем должны быть затяжки, благодаря которым можно будет отрегулировать посадку. Если купите модель без этой важной функции, катание будет испорчено, а Вы – простужены.
- Карманы – много карманов. Для перчаток и маски, гаджетов, документов – всего, что может пригодиться на отдыхе. Они должны быть и внутри, и снаружи.
- Вентиляция – как правило, ее делают в области подмышечных впадин. Она должна присутствовать обязательно. Если на молниях есть удлинители – отлично, Вам же будет легче их закрывать. И еще один важный нюанс – сами молнии должны быть надежно защищены от влаги, чтобы вода не затекала внутрь.
- Манжеты – они не дадут снегу попасть в рукав, даже если Вы упадете. Лучше покупать модели, у которых они двойные. Выглядит это следующим образом – внутри более эластичная и облегающая часть, а снаружи подлиннее, регулируемая, с удобной липучкой.
- Регулировка снизу – тут все понятно – она нужна, чтобы не задувал ветер. Чаще всего это обычный шнурок или резинка. Подтянули – и поехали кататься в свое удовольствие.
Как выбрать куртку для сноуборда
В основном требования те же. Это практичность, никаких деталей, которые бы сковывали движения, хорошая терморегуляция, водонепроницаемость, защита от холода. Но есть одно отличие – это размер. Он чуть больше, чем у горнолыжных моделей.
Небольшой совет: во время примерки застегните молнии и поднимите руки вверх. Не потому, что сдаетесь, а чтобы проверить, задирается одежда или нет. Если задирается и обнажает тело, двинуть рукой проблематично, а Вам откровенно некомфортно, ищите другой вариант.
Также стоит обратить внимание на:
- Наличие лазерной перфорации для вентиляции.
- Молнию со специальной пропиткой, защищенную от воды, с неметаллическими язычками.
- Манжеты из двух слоев.
- Капюшон – он должен быть большим, чтобы его можно было без проблем надеть поверх шлема.
- Проклеенные швы.
- Подкладку – она должна быть выполнена из синтетических материалов или же из полунатуральных, которые легко впитывают влагу и быстро сохнут.
- Карманы – для всех необходимых мелочей.
- Внутреннюю юбку – защиту от снега.