Какая разница между коллагеном и эластином? Факторы, влияющие на разрушение коллагена и эластина. Эластин эластину рознь

Зачастую мы не задумываемся, отчего с годами лицо и тело так меняются: образуются морщины и складки, ткани дрябнут, теряют упругость и обвисают. Оказывается, во всем виноваты коллаген и эластин. Именно они отвечают за молодость и красоту нашей кожи. До тех пор, пока этих веществ в организме достаточно, мы выглядим привлекательно и свежо. Но как только уровень полипептидов падает - появляются первые видимые признаки старения.

«Белки молодости» или что такое коллаген и эластин?

Коллаген и эластин - это основные белки нашего организма. Вместе они формируют своеобразный каркас, поддерживающий прочность и эластичность тканей. Оба вещества накапливают и сохраняют воду, заметно расширяясь под ее воздействием. Все это делает кожу гладкой и наполненной, а тело - подтянутым.

Это интересно. Коллаген, являясь основным компонентом соединительной ткани, составляет почти 33% от всех присутствующих в организме белков. При этом половина вещества находится в костях скелета, 35% - в дерме и 10% - в межклеточном матриксе внутренних структур.

Почему мы упоминаем эти два протеина вместе? Дело в том, что они работают в паре и взаимно поддерживают друг друга.

Коллаген

Коллаген является самым распространенным белком животного мира. Его молекулу способны синтезировать практически все виды организмов - от человека до бактерий. При этом зеленые культуры полностью лишены такой способности и все, что называют растительным белком - не более чем маркетинговый ход производителей. Подобное вещество получают биотехнологическим или химическим путем из протеинов пшеницы.

Настоящий коллаген, как и любой белок, состоит из множества аминокислот, собранных в полипептидную цепь. Три такие нити (фибриллы) скручиваются в правостороннюю спираль, скрепленную сшивками. Благодаря необычной структуре, коллаген обладает малой растяжимостью и огромной прочностью на разрыв. Именно из такого крепкого вещества состоят связки, сухожилия, суставные хрящи и кости скелета.

В водной среде толщина триплета увеличивается на 50%, но при этом само волокно укорачивается на треть длины. Способность к набуханию более характерна для молодых фибрилл.

Эластин

Второй по важности белок нашего организма. Отвечает за эластичность тканей и присутствует в тех частях тела, где требуется наибольшая растяжимость. Например, стенки сосудов на 40% состоят из эластина. Достаточно его в связках и сухожилиях, которые подвергаются частому скручиванию.

Это интересно. У женщин наибольшее количество белка присутствует в тканях молочной железы, поэтому состояние этой области считается своеобразным показателем молодости. Как только грудь начинает терять округлость и соблазнительные формы, можно говорить о дефиците «резинового» белка.

Эластин, как и коллаген, вырабатывается в фибробластах, а затем выходит из них в межклеточное вещество, где собирается в полипептидные цепи. Волокна по прочности заметно уступают коллагеновым, длиннее их и тоньше по строению.

Роль «белков молодости» для дермы

Какой слой кожи содержит коллаген и эластин? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо хотя бы в общих чертах рассмотреть строение наружных покровов человека.

Итак, кожа состоит из трех основных слоев:

эпидермиса;
дермы;
гиподермы.

Верхний уровень - эпидермис - защищает организм от внешнего воздействия. Гиподерма состоит из жировой клетчатки, которая участвуют в процессе терморегуляции и предохраняют внутренние органы от ударов, а при необходимости выступает в качестве источника питания.

И самый интересный слой кожи - дерма. Именно в ней находится наибольшее количество коллагеновых и эластиновых волокон, погруженных в гель из воды и гиалуроновой кислоты. Последняя питает белковые соединения и окружает их защитным слоем.

Это интересно. Кожа на 75% состоит из коллагена и на 2–3% из эластина, которые находятся в нижнем, сетчатом слое дермы.

Пучки фибриллярных волокон пересекаются в форме ромбов, образуя прочную трехмерную сеть. Длинные стороны этих фигур и есть те самые линии наименьшего растяжения, по которым рекомендуют проводить массаж и наносить косметические средства.

Именно дерма определяет толщину и состав кожи на разных участках тела. Так, на подошвах, локтях и ладонях ткани толще и содержание коллагена выше. В местах с активной подвижностью (лицо, внутренняя сторона локтей и коленей, шея) дермальный слой тоньше и в большей степени наполнен эластином.

Почему наша кожа стареет

Принято считать, что с возрастом синтез «белков молодости» заметно сокращается. Однако, это не так. Сегодня все больше ученых склоняется к мнению, что на скорость полипептидного обмена влияет не количество, а качество фибриллярных волокон.

Почему так происходит? Коллаген и эластин, будучи органическими субстанциями, проходят все фазы развития - от рождения до гибели. Отслужившая свой срок молекула подвергается разложению и выводится из организма.

В идеале процесс должен быть сбалансирован - сколько нового вещества образуется, столько старого и уничтожается. Именно так и происходит в организме молодого здорового человека. Но возрастом установившаяся гармония нарушается - полноценного белка становится все меньше, а не уничтоженного коллагеназой - больше. В чем причина такого явления?
Во-первых, фибробласты стареют и теряют способность к выработке нового вещества: синтез органического коллагена сокращается после 25 лет. Еще хуже обстоит дело с эластином. Его образование замедляется с 7-летнего возраста, а у пожилых людей и вовсе прекращается.

Во-вторых, с каждым годом в организме повышается количество оксидантов, которые изменяют молекулярное строение белка. Такие «неправильные» волокна становятся недоступны для коллагеназы и продолжают заполнять межклеточное пространство.

Таким образом, состояние дермы зависит не от общего количества эластина и коллагена, а от соотношения молодого и старого белка в дерме.

Замедляют выработку нового вещества и различные неблагоприятные факторы: воздействие ультрафиолета, пренебрежение к здоровому образу жизни, увлечение спиртным и табаком, несбалансированное питание. Проблема может усугубляться постоянными стрессами, болезнями, а также дефицитом собственной гиалуроновой кислоты.

Как восстановить баланс коллагена и эластина?

Можем ли мы повлиять на процесс белкового обмена? В какой-то степени да. Конечно, полностью восстановить синтез полипептидов невозможно, но стимулировать работу фибробластов и замедлить разрушение молекул не так и сложно.

Улучшение выработки собственного коллагена и эластина

Для того чтобы стимулировать образование новых белковых соединений, необходимо обеспечить организм достаточным количеством витаминов, микроэлементов и аминокислот.

Повысить питательность рациона помогут следующие вещества:

ретиноиды;
витамины С, F и E;
микроэлементы (медь, цинк, сера).

При необходимости используйте биологически активные добавки, содержащие гидролизированный белок или набор незаменимых аминокислот, а также витаминно–минеральные комплексы и гиалуронат. Активизировать образование полипептидных соединений в коже помогут различные косметологические процедуры.

Совет. Не пренебрегайте здоровым питанием и полноценным уходом за кожей. Эти моменты являются необходимым условием для повышения синтеза собственных полипептидов.

Хорошо восстанавливают уровень «белков молодости» и антоцианидины, содержащиеся в косточках винограда и вытяжке из коры приморской сосны.

Напиток для естественной выработки коллагена и эластина

Улучшить состояние кожи и поддержать организм помогут продукты, стимулирующие производство собственного белка. Из них можно приготовить вкусный и полезный коктейль молодости.

Компоненты:

по стакану земляники и черники;
2 ст. л. измельченных орехов;
2 ч. л. семени льна;
1 ч. л. корицы.

Все ингредиенты следует тщательно взбить в блендере, охладить и принимать во время завтрака.

Крем с эластином и коллагеном

Любое полипептидное соединение имеет высокую молекулярную массу, а значит, физически не способно проникнуть глубоко в кожу. Производители косметических средств попытались решить проблему с помощью гидролизата белка (молекулы, расщепленной до пептидов и аминокислот).

Тем не менее, находясь даже в таком раздробленном состоянии, активные вещества не в состоянии попасть вглубь дермы и могут работать только на поверхности кожи.

Несмотря на это, крем с эластином и коллагеном приносит немалую пользу:

создает пленку, препятствующую потере влаги;
ускоряет заживление ран и ссадин;
улучшает всасываемость других компонентов средства;
повышает эластичность дермы и тонизирует ее;
омолаживает ткани.

Наносите состав дважды в день на предварительно очищенную кожу лица и шеи. Для получения наилучших результатов перед кремом используйте биоактивную сыворотку с коллагеном и эластином. Косметические средства такой формы выпуска имеют насыщенный состав и прекрасно воздействуют на кожу, увлажняя и укрепляя эпидермис.

Совет. Используйте сыворотку для лица курсами по 3–4 недели. Через месяц интенсивный уход можно повторить.

Одним из недостатков крема с коллагеном и эластином является его стоимость. Но если в состав средства входит морской коллаген, высокая цена вполне обоснована, поскольку вещество, в отличие от более дешевого, животного белка не вызывает аллергии и глубже проникает в слои эпидермиса. Качественная косметика способна устранить многие возрастные изменения и продлить молодость кожи.

То же самое можно сказать и о креме с коллагеном без эластина. Как его правильно выбирать и на что обращать внимание, узнайте из .

Коллаген и эластин в домашнем уходе

Ускорить естественный синтез фибриллярных белков в коже можно и без применения магазинной косметики. Достаточно регулярно делать пилинг, а затем наносить маску из кисломолочных продуктов или фруктов.

Эластин — белок межклеточного матрикса, неотъемлемая составляющая соединительной ткани человека, содержащаяся в эпидермисе, стенках кровеносных сосудов, костно-суставных соединениях, хрящах, связках, мышечных фасциях, оболочке внутренних органов. Наряду с другими белками (коллагеном) формирует трехмерную сеть белковых волокон, обуславливая прочность ткани.

Этот нитеобразный белок обладает резиноподобными свойствами и обеспечивает упругость и растяжимость, способствуя возврату органа в изначальное состояние (защемление кожи, вдох-выдох, опустошение мочевого пузыря и т.п.). Достаточное содержание эластина в организме важно для функционирования сердечно-сосудистой системы, здоровья кровеносных сосудов, адекватной работы органов, подверженных систематическому сжатию и растяжению (сердце, легкие, мочевой пузырь, кожа, сухожилия, сфинктеры).

тургора, эластичности, упругости кожи и контуров лица и тела;
подвижности суставов;
прочности связок.

Эластин продуцируется самим организмом, но с течением времени его выработка снижается. Это обуславливает необходимость систематического пополнения запасов эластина во избежание возрастных проблем со здоровьем. Дополнительное поступление эластина нужно и в молодом возрасте, особенно при условии интенсивных занятий спортом.

Недостаток выработки и получения эластина: последствия для организма

Эластин — его недостаток опасен

При условии постоянной нехватки эластина в организме и невосполнении его запасов, могут наблюдаться различные функциональные нарушения:

повышенная ломкость костей;
укорочение и деформация конечностей;
тугоподвижность суставов;
аномалии развития зубов;
кифосколиоз;
прогрессирующая миопия;
патология суставов по типу остеоартрита;
спонтанные разрывы крупных сосудов;
тяжелые поражения почек;
систематические нарушения целостности эпидермиса, высокая травматичность дермы.

К тяжелым заболеваниям, связанным с недостаточным уровнем эластина и коллагена, относят несовершенный остеогенез, болезнь Книста, синдром Стиклера и Вагнера, синдром Элерса-Данло-Русакова, синдром Альпорта, синдром Гудпасчера, буллезный эпидермолиз.

Причины снижения уровня эластина

Данный белок синтезируется организмом человека. Естественными причинами снижения его количества становятся старение и разрушение в процессе интенсивной физической активности. Иными причинами выступают несбалансированное питание, злоупотребление алкоголем и табакокурением, обезвоживание, болезни ЖКТ, стрессовый фактор, интенсивное ультрафиолетовое воздействие и гормональная перестройка организма.

Синтез этого белка напрямую связан с уровнем половых гормонов (тестостерона у мужчин и эстрогена — у женщин). Особенно заметна взаимосвязь выработки эластина у женщин в период менопаузы, в первые годы которой при резком падении уровня эстрогенов синтез эластина и коллагена снижается на 30%. Эта взаимосвязь обуславливает необходимость в проведении заместительной гормональной терапии у женщин в климактерическом периоде для сохранения эластичности кожи и поддержания функциональности хрящей, мышц, связок, сухожилий и в целом опорно-двигательного аппарата.

Эластин и его источники: меню на каждый день

Существуют только два способа восполнения запасов коллагена и эластина :

синтез в организме человека;
получение извне посредством употребления в пищу конкретных продуктов и пищевых добавок.

При интенсивных физических нагрузках синтезируемых в организме коллагена и эластина не всегда достаточно для восстановления физической формы и поддержания собственного тела. В этом случае на выручку спортсменам и тем, кто просто следит за состоянием здоровья, приходят продукты питания и спортпит. При этом нужно принять во внимание, что для усвоения и расщепления поступающего с пищей белка, необходим ряд микроэлементов и минералов, без которых синтез эластина и коллагена невозможен:

витамины — А, Е, С, F, D (их содержат рыбий жир, рыбья печень, печень животных, куриные яйца, морская рыба, молокопродукты, цитрусовые, орехи, растительное/оливковое/кукурузное масла, фрукты и ягоды, зеленые овощи);
минералы — Fe, Si, Cu, S, Zn (их содержат печень и почки животных, морепродукты, нежирное мясо, молокопродукты, отруби, орехи, бобовые, яйца, крупы, макароны твердых сортов, ряд фруктов, ягод и овощей);
лютеины и антоцианы (их содержат тыква, шпинат, желтки яиц, морковь, хурма, бобовые, черный рис, жгучий перец, клюква, ежевика, малина, зеленый чай).

Прием вспомогательных препаратов рекомендован не только спортсменам. После 30-40 лет, когда выработка организмом коллагена и эластина неуклонно снижается, коррекция плана питания и введение в свой рацион пищевых добавок становится необходимым для всех. Для достижения наибольшего лечебно-профилактического эффекта рекомендуется принимать коллагено- и эластиносодержащие препараты наряду с глюкозамин сульфатом, хондроитин сульфатом, кальцием в биодоступной форме, витамином Д и в целом с витаминно-минеральным комплексом.

Длительность курсов и особенности диеты/употребления препаратов корректируются индивидуально. Общим правилом остается систематическая профилактика. Прием препаратов не является панацеей от проблем с опорно-двигательным аппаратом, поэтому подходить к тренировочному процессу при наличии травм и противопоказаний следует с особой осторожностью.

В последнее время все большую популярность среди средств фармацевтической сферы приобретает коллаген в капсулах. Для чего пьют этот препарат? В первую очередь для омоложения и поддержания красоты кожи, однако это далеко не все его достоинства. Как и любое лекарственное средство коллаген имеет определенные противопоказания и побочные эффекты, поэтому прежде чем приобрести капсулы молодости следует тщательно изучить этот вопрос.

Описание

Коллагеном называется специфический фибриллярный белок с остатками пептидов (аминокислот) в составе, отвечающий в человеческом организме за формирование соединительной ткани и поддержание ее в прочном и эластичном состоянии. Элемент отличается высокой прочностью и практически не подвергается растяжению.

Коллаген представляет собой массовое скопление белковых спиралей, состоящих из крупных молекул. Белковые волокна коллагена формируются в процессе объединения фибрилл из подмембранного слоя цитоплазмы. В процессе развития в человеческом организме волокна белка меняют свой оттенок от розового до бурого, а вот коллаген промышленного производства всегда белого цвета.

Стоит знать! Содержание коллагена в тканях организма колеблется в пределах 22-33%.

В процессе старения между клетками тканей образовывается пространство, в результате чего кожа провисает. Коллаген заполняет такие пустоты, препятствуя формированию признаков старения.

В составе коллагена содержатся важные аминокислоты:

Аргинин – 39%.
Глицин – 30%.
Гидроксипролин – 21%.

В организме человека коллаген вырабатывается в течение всей жизни. Однако после 25 лет его секреция резко замедляется.

Коллаген присутствует в составе:

хрящей;
сухожилий;
суставов;
костей;
кожи.

Недостаток этого важного белка в организме приводит к видимой деформации костных структур и нарушениям работы сердечнососудистой системы, а также к преждевременному старению.

Для поддержания тонуса кожи, костей и суставов показан прием коллагена, который предлагается производителями в различных формах:

капсулы;
таблетки;
порошок;
косметические средства наружного применения;
напитки (чай, кофе).

Виды

В зависимости от природы происхождения разновидности коллагена подразделяют на три основные группы:

Животный. Эту разновидность коллагена получают из шкур, костей и хрящей крупного рогатого скота, свиней и птицы путем их измельчения и химической реакции с применением кислот. В большом количестве элемент содержится в мясе и печени, яичных белках. Является самым доступным по стоимости и крайне эффективным, так как оказывает на организм системное воздействие. Именно коллаген животного происхождения часто используют в составе косметических средств, несмотря на то, что он не способен глубоко проникать в ткани. В тоже время, применение такого коллагена недопустимо для вегетарианцев, и часто вызывает аллергические реакции.
Морской. Такой коллаген добывают путем выделения из кожи, чешуи и костей речных и морских рыб. По своей структуре именно он максимально совпадает с человеческим белком, поэтому способен проникать в кожу достаточно глубоко. Особую ценность морскому коллагену обеспечивает его способность к интенсивному увлажнению, питанию, регенерации и общему укреплению тканей. Недостатками этого типа коллагена являются довольно высокая стоимость и способность провоцировать аллергические реакции.
Растительный. Этот тип коллагена синтезируют из пшеницы и других зерновых культур, получая в результате протеин. Готовые препараты с растительным коллагеном содержат в своем составе гидролизованный белок пшеницы, и технология их производства довольно сложная и дорогостоящая, как и сами средства. Они отлично усваиваются и не вызывают аллергических реакций.

Животный и морской типы коллагена разделяют на подвиды:

Нативный. Природный натуральный коллаген, проникающий в человеческий организм с пищей (куриная ножка, свиные уши, и т.д.). Употребление таких продуктов не может обеспечить потребности тканей в белке, так как они сложно перевариваются органами ЖКТ до необходимого организму состояния и в большинстве случаев нативный коллаген выводится из организма в неизменном виде.
Желатин. Такую форму природного коллагена можно получить в результате длительной варки костей, хрящей и сухожилий животных, разрушающей коллагеновые связки. Одним из примеров является популярное блюдо холодец. В желатиновом виде белок усваивается лучше, чем в нативном, однако его количества все еще не достаточно для омоложения организма и получения желаемого эффекта.
Гидролизат. Самая доступная для усвоения организмом форма коллагена, способная в полной мере покрыть его дефицит. Чтобы получить белок в такой форме коллагеновые связи разрушают до минимума при помощи кислот и щелочей. Прием гидролизованного коллагена позволяет человеческому организму получать готовые пептиды и аминокислоты в доступной для усвоения форме, без необходимости выделения их от иных веществ. Именно гидролизат включают в состав аптечных средств с коллагеном (капсул, таблеток и т. д.).

Помимо непосредственно гидролизата коллагена типа 3 в чистом виде для большей эффективности в состав препаратов включают:

витамин С для ускорения усваивания белка;
кальций либо глюкозамин для усиления эффекта коллагена в восстановлении костных и хрящевых тканей;
цинк, железо и другие минералы, для обеспечения комплексного эффекта.

Стоит знать! Существует особая форма выпуска препаратов коллагена – филлер. Его извлекают из животных и морских источников и применяют для омолаживающих процедур, инъекционного устранения морщин, увеличения губ, и т.д.

Действие

Коллаген в капсулах предназначен для орального приема и обеспечивает как косметических результат, так и лечебный и профилактический эффекты при различных заболеваниях.

Важно! Перед приемом коллагена важно определить подходящую форму выпуска, дозировку и необходимую для решения определенной проблемы продолжительность курса терапии.

Пероральный прием капсул коллагена обеспечивает быстрое и целенаправленное воздействие аминокислот на организм. Коллаген и эластин содержатся во всех тканях организма в высокой концентрации, и его недостаток, который неизбежно возникает с возрастом может быть восполнен исключительно приемом лекарственных средств, содержащих в составе гидролизат белка.

В зависимости от вида тканей в их составе доминирует один из типов соединений коллагена:

В хрящах и суставах – коллаген 2 типа.
В костях и связках — коллаген типа 1 и 3.

Белок коллаген является основой для формирования клеток кожи, связок и суставов и обладает целым рядом целебных возможностей:

уменьшение боли при патологиях суставов;
восстановление гладкости и эластичности кожи;
укрепление ногтей;
восстановление структуры волос;
ликвидация воспалительных процессов;
тонизация вен при варикозе;
общеукрепляющее действие;
интенсивное увлажнение и питание кожи;
восстановление поврежденных клеточных структур;
стимуляция клеточного метаболизма;
омоложение кожи (устранение мимических морщин, неровностей);
укрепление сухожилий и суставов;
укрепление тканей внутренних органов;
защита отдельных органов и организма в целом;
стимуляция процесса регенерации клеток и формирования клеточных оболочек;
анаболические свойства (применяются профессиональными спортстменами);
способность связывать воду и транспортировать жидкость во внутренние слои тканей;
заживление ран;
предотвращение и замедление естественных процессов старения тканей.

Стоит знать! Среди всех форм выпуска наиболее доступной и удобной в применении является капсулированная. Для максимального результата прием коллагена комбинируют с применением эластина, витаминов и микроэлементов (аскорбиновая кислота, цинк, сера, медь, железо, жирные кислоты) необходимыми для усвоения белка.

Польза и вред

После 25 лет производство коллагена в организме резко снижается и к 35 годам замедляется более чем в два раза. Помимо этого, начинают повреждаться уже сформированные запасы вещества в организме, переставая удерживать воду и выполнять свою основную функцию. В результате такого естественного процесса запускается необратимый процесс старения кожи и других тканей организма.

Среди полезных для человека свойств коллагена присутствуют следующие:

Нормализация иммунитета. Прием коллагена увеличивает количество здоровых клеток в тканях организма и повышает его устойчивость к воздействию патогенных микроорганизмов.
Восполнение дефицита кальция. Нарушение усвояемости коллагена провоцирует недостаток необходимого костным тканям элемента, а дополнительный прием коллагена за счет содержания в нем лизина позволяет нормализовать уровень кальция.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Применение коллагена снижает вероятность развития артериальной гипертензии, ишемической болезни, проводимости миокарда, нарушений сердечного ритма за счет восстановления тканей непосредственно сердца и сосудов.
Улучшение состояния волос. Применение коллагена приводит к мягкости и послушности локонов, укрепляет волосяные фолликулы, замедляя выпадение и стимулируя рост новых волос.
Укрепление зубов. Коллаген стимулирует регенерацию костной и хрящевой ткани, в связи с чем полезен в терапии пародонтоза и кариеса. Препараты коллагена показаны к применению перед имплантацией зубов для наращивания костной ткани.
Восстановление кожи. Белок способен задерживать в тканях влагу, предотвращая их пересыхание и увядание. Прием капсул коллагена позволяет устранить сухость, зуд и раздражение кожи, восстанавливает работу сальных желез, уменьшает жирный блеск и , повышает тонус кожных покровов, способствует устранению морщин.
Восстановление нормальной работы суставов. Прием коллагена при переломах, травмах, повреждениях и разрывах связок и сухожилий, артритах способствует нормализации подвижности костей и их укреплению. Капсулы коллагена способствуют профилактике ревматизма, остеохондроза, полиартрита, болей в суставах, возникающих в результате возрастных изменений.
Сохранение мышечной массы. В пожилом возрасте объем мышц постепенно сокращается, и кожа начинает обвисать. Прием гидролизованного коллагена позволяет существенно замедлить этот процесс.

Важно! Помимо возрастных изменений к замедлению естественного синтеза коллагена в организме приводят малоактивный образ жизни, вредные привычки (употребление спиртного, курение), неправильное питание, плохая экология, постоянные стрессы.

Несмотря на огромную пользу коллагена для человеческого организма, особенно после запуска в нем процессов старения, неправильный прием препарата, превышение его дозировки и даже индивидуальная чувствительность могут стать причинами, по которым белок начнет вредить, а не помогать.

К вредным воздействиям коллагена следует отнести:

Проникновение в организм инфекции, образование гематом, пигментных пятен, рубцов, и даже некроза кожи при инъекционном введении белка.
Высокую вероятность развития интенсивной аллергической реакции вплоть до отека Квинке, особенно при наличии аутоиммунных расстройств.
Появление нежелательных побочных эффектов в форме нарушений сердечного ритма, общей слабости, мышечных и суставных болей, расстройств пищеварения (запоров), гиперкальциемии.
Нарушение вкусовых ощущений.
Появление неприятного запаха изо рта.

Стоит знать! Препараты коллагена в аптеках реализовываются без рецепта, однако прием их без наличия показаний и с нарушением рекомендованных доз чреват опасными последствиями. Не следует принимать коллаген без консультации врача.

Показания

Применение коллагена в капсулах оказывает на организм системное воздействие поэтому подобные препараты часто включают в состав консервативной терапии и для профилактики в своих назначениях врачи и косметологи.

Побочные эффекты от приема коллагена возникают, как правило, вначале приема и имеют временный характер. В большинстве случаев возникают:
на фоне индивидуальной непереносимости;
при превышении рекомендованной дозировки лекарственного средства;
приеме препарата при наличии противопоказаний.

Капсулы коллагена способны вызывать следующие нежелательные реакции:
Аллергия (сыпь, зуд, отеки, крапивница).
Снижение артериального давления.
Гиперкальциемия.
Ощущение металлического привкуса во рту.

Важно! Перед приемом коллагена необходимо проконсультироваться с врачом и следовать инструкции прилагаемой к препарату. При возникновении побочных эффектов следует немедленно прекратить употребление лекарственного средства.

Популярные препараты
Современная фармакология предлагает обширный ассортимент коллагена в капсулах, приобрести которые можно в аптеках и интернет-магазинах. Наиболее популярными препаратами являются:
Neocell

Коллагеновый комплекс изготовленный на основе белка первого типа. В состав препарата дополнительно включены гиалуроновая кислота и рыбий жир. Реализовывается в упаковках по 120 капсул. Прием препарата обеспечивает не только стойкий омолаживающий эффект, но и здоровье органов зрения, нормальную сердечную деятельность, чистоту и гладкость кожи.
Native Collagen

Препарат для профилактики и лечения артритов и артрозов, восстановления структуры волос, омоложения кожи. В упаковке 120 капсул, дозировка подбирается врачом.
Now Foods UC-II

Пищевая добавка из неденатурированного коллагена 2 типа с минералами красных морских водорослей и множеством микроэлементов. Оказывает системное действие на организм. Дозировка 2 капсулы в сутки курсами по 30 дней с месячным перерывом между ними.
Scitec Nutrition

Препарат изготовленный на основе аминокислот пролина и глицина, стимулирующих синтез коллагена и эластина в организме. Прием лекарственного средства способствует восстановлению и регенерации суставов, хрящей, сухожилий и кожи. Дозировка 1-2 капсулы в сутки. Курс терапии 30 дней.
Olimp Kolagen

Препарат на основе гидролизата коллагена с кальцием и витаминами В и С. Назначается для укрепления суставов и связок, а также в составе комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата, костей и мышц. Может использоваться при повышенных физических нагрузках, в периоды сезонных авитаминозов, после продолжительных стрессов.
Доппельгерц

Помимо коллагеновых соединений содержит в составе сульфаты глюкозамина и хондроитина и показан к приему при лечении болезней суставов и опорно-двигательного аппарата, а также для профилактики таковых. Дозировка по 1 капсуле 2 раза в сутки.

Инструкция по применению
Дозировка и подходящий препарат коллагена в капсулах согласовываются с врачом.Если нет иных показаний, то коллаген принимают по одной капсуле дважды в сутки перед или после приемов пищи.
Стоит знать! Наилучшая абсорбция препарата происходит в вечернее время при пустом желудке. Учитывая этот факт лучше всего принимать капсулы на ночь после 19:00 часов.

Длительность курса лечения капсулами коллагена зависит от его целей:
Для омоложения и профилактики заболеваний коллаген принимают в небольших дозировках. Допустим длительный прием препаратов с небольшими перерывами (7-10 дней) после каждой выпитой упаковки.
Для лечения костно-суставных болезней показаны повышенные дозировки препарата курсовыми приемами с перерывами в 90 дней.

Основные правила приема коллагена:
Капсулы нельзя растворять в воде, так как эффект от препарата возможен только при попадании содержимого капсулы и его растворении в желудке.
Лекарственное средство необходимо запивать достаточным количеством воды.
Не следует принимать пищу ранее чем через час после приема.
При интенсивных спортивных нагрузках допустим прием коллагена совместно с протеином.

Важно! Изменение дозировки или смена применяемого препарата коллагена должны согласовываться с врачом.

Обладающий эластичностью и позволяющий тканям восстанавливаться, например, при защемлении или порезе кожи. Эластин – белок, отвечающий за упругость

Эластин – белок, отвечающий за упругость соединительных тканей. Он широко используется в косметологии, так как содержит важнейшие аминокислоты (валин, глицин, пролин, аланин и др.). В составе эластина также присутствуют уникальные белки – десмозины. Присоединяясь к клеткам кожи, они образуют жесткий каркас. Это обеспечивает эффективное предотвращение образования морщин, увеличение тургора кожи, защиту от растягивания и обвисания. Эластин лучше других веществ увлажняет кожу. Он создает «дышащую» пленку, которая препятствует испарению влаги. В отличие от жиров и масел, традиционно использующихся в качестве увлажнителей, эластин не закупоривает поры. Молекула эластина содержит неполярные аминокислоты, которые контролируют образование кожного сала. Поэтому данный белок – настоящее спасение для жирной и увядающей кожи.

Состав

В основном, эластин состоит из глицина , валина , аланина и пролина . Эластин является специализированным белком с молекулярной массой от 64 до 66 кДа. Эластин синтезируется клетками фибробластов через предшественник - растворимый тропоэластин, не содержащий поперечных связей. Из множества тропоэластина эластин получается в реакции, катализируемой лизилоксидазой. В эластине также присутствуют десмозин и изодесмозин , из-за чего эластин может растягиваться в двух направлениях. В поджелудочной железе синтезируется эластаза.Название фермент получил от субстрата эластина,который он гидролизует.

Нахождение в организме

Эластин выполняет важные функции в артериях , легких , коже .

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Смотреть что такое "Эластин" в других словарях:

- (от греч. elastos гибкий тягучий), структурный белок, присутствующий в эластичной соединительной ткани животных и человека. По свойствам близок коллагену … Большой Энциклопедический словарь

- (от греч. elastos гибкий, тягучий), фибриллярный белок из группы склеропротеинов; осн. компонент эластич. волокон соединит, ткани, придающий ей упругость. Обнаружен в тканях большинства позвоночных. Особенно богаты Э. шейные связки, а также… … Биологический энциклопедический словарь

Сущ., кол во синонимов: 2 белок (99) протеин (16) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

ЭЛАСТИН - ЭЛАСТИН, вещество из группы альбуминоидов, входит в состав соединительной ткани высших животных, образуя эластические волокна. Особенно много Э. в эластической ткани, напр. в ligamentum nuchae; скорлупа яиц нек рых рептилий и рыб также повидимому … Большая медицинская энциклопедия

эластин - Фибриллярный белок из группы склеропротеинов, являющийся основным компонентом волокон соединительной ткани у большинства позвоночных животных; часто Э. встречается вместе с коллагеном, с которым имеет много общих биохимических свойств, его… … Справочник технического переводчика

- (гр. elastikos эластичный) белок из группы склеропротеинов, входящий в состав сухожилий н связок. Новый словарь иностранных слов. by EdwART, 2009. эластин [Словарь иностранных слов русского языка

А; м. Биол. Белок, составляющий основную массу эластических волокон соединительной ткани. * * * эластин (от греч. elastós гибкий, тягучий), структурный белок, присутствующий в эластичной соединительной ткани животных и человека. По свойствам… … Энциклопедический словарь

Elastin эластин. Фибриллярный белок из группы склеропротеинов , являющийся основным компонентом волокон соединительной ткани у большинства позвоночных животных; часто Э. встречается вместе с коллагеном , с… … Молекулярная биология и генетика. Толковый словарь.

Белок из группы склеропротеидов, являющийся основным компонентом соединительнотканных эластичных волокон … Большой медицинский словарь

Белок из группы склеропротеинов (См. Склеропротеины), составляет основную массу эластичных волокон соединительной ткани. Особенно богаты Э. шейные связки, стенки аорты (до 40% на сухую массу); в ткани лёгких количество Э. увеличивается с… … Большая советская энциклопедия

(его я использовала для волос). В этом отзыве речь пойдет о косметической добавке Эластин-PRO косметический.

Приобретала я сразу набор из кератина, эластина и коллагена - так выходило бюджетнее.

Стоимость набора (апрель 2016 г.) - 500 рублей (+ орг.сбор около 100 рублей). По отдельности стоимость каждого из средств составляла около 250 рублей.

Сейчас на сайте (май 2017) цена набора - 900 рублей.

Отдельно эластинПРО - 1300 руб. /200ml/

460 руб. /55ml/

Объем каждого из средства в моем наборе - 55 мл.

Внешний вид.

Само средство Elastin-PRO находится в картонной упаковке. На ней имеется вся необходимая информация для потребителя. Сам флакончик - пластмассовый, непрозрачный.

Эластин представляет собой более густую консистенцию, в отличие от кератина. Также без какого-либо аромата.

Комплектация . Когда я приобретала набор в 2016 г., кроме самих средств в коробочке больше ничего не было - только кератин/эластин/коллаген. Сейчас же к каждому из средств прилагаются: мерный стаканчик, ложечка и вкладыш с инструкцией.

Состав (с упаковки):

Эластин
Очищенная вода

Что такое эластин?

Эластин - белок, обладающий эластичностью и позволяющий тканям восстанавливаться, например, при защемлении или порезе кожи. Молекула эластина содержит неполярные аминокислоты, которые контролируют образование кожного сала.

Иными словами это вещество, которое помогает восстанавливаться нашей коже. Стоит отметить, что выработка этого белка организмом с каждым годом уменьшается, поэтому важно (особенно женщинам после 30) применять в уходе подобные средства:

Белок, который вырабатывается человеческим организмом (а именно - фибробластами) до определённого возраста, работает на клеточном уровне: удерживает влагу внутри клеток, регенерирует повреждённые ткани, способствует омоложению изнутри. С ним кожа сохраняет упругость и эластичность.

Но стоит иметь ввиду:

Показания к применению эластина:

Эластин будет полезен для любого типа кожи, но в основном он предназначен для возрастной кожи, так как позволяет эффективно укрепить ее структуру, предотвратить дряблость и возникновение морщин, а также снижает выраженность уже появившихся признаков старения. Обеспечивает долгосрочное питание кожи, повышает ее эластичность и способствует регенерации. Гидролизованный эластин, который проявляет выраженные увлажняющие и пленкообразующие свойства, показан для укрепления и восстановления поврежденных волос.

Применение эластина - советы производителя:

Применение эластина для профилактики:

Мой опыт применения эластина для кожи.

Для применения эластина, производитель рекомендует добавить его в необходимое средство в определенных пропорциях (см. на фото). Я так и сделала, единственное - не соблюдала пропорции. Просто бахнула щедрую порцию в крем для рук. На тот момент пользовалась этим кремом. Консистенция данного тандема немного изменилась - крем стал более жидким. Не свернулся.

Прежде чем добавлять Эластин во всю баночку со средством я бы рекомендовала провести тест с небольшим количеством крема, чтоб не портить продукт, в случае, если крем свернется. Так у меня получилось с кремом для лица от Белорусской косметики (Аква крем, может многие наслышаны о нем тут). Поэтому я добавляла в этот крем для лица эластин порционно - перед каждым применением.

Мои впечатления

Эластин для кожи.

Если честно, определенный результат заметить не так просто, как кажется. Ведь я пользовалась добавкой не соло, а вместе с кремом. Т. е. и без добавки я питаю/увлажняю кожу. Визуально я каких-то отличий совсем не обнаружила - что с эластином, что без него. Возможно, разница есть, и кожа при использовании эластина получает большее количество полезных веществ, чем без него. Но, еще раз повторюсь, визуально этого не заметно.

Морщинок меньше не стало (хотя их особо и не было).

Зуда, аллергии не возникло.

Эластин для волос не использовала.

Эффект от применения Эластина-PRO (по заявлению производителя)

 Защита кожи от агрессивного воздействия окружающей среды (мороз, ветер, солнце)
 Увлажняет и задерживает влагу в коже
 Сокращает и корректирует возрастные изменения кожи, уменьшая наличие и
выраженность морщин
 Повышает упругость и эластичность кожного покрова;
 Питает кожу аминокислотами, пептидами, кислородом
 Выравнивает микрорельеф кожи
 Способствует генерации собственного эластина в коже
 Усиливает действие компонентов, входящих в состав косметических средств

Я по каждому пункту проходиться не буду, про видимый эффект я уже сказала чуть выше.

Расход .

Минимальный. Один раз приличная порция в крем для рук - этого мне хватило на несколько месяцев.

И каждый раз при использовании крема для лица - 3-4 капли в одну порцию ежедневно. Пользовалась я такой схемой пару месяцев, пол пузырька осталось неизрасходованным.

Период использования - апрель - июнь 2016 года.

Срок годности - 12 мес.

Как хранить эластин: В принципе, на упаковке есть рекомендация по хранению (см. фото выше). Как хранила я - в обычных комнатных условиях, не в холодильнике, и не в ванной.

Противопоказания :

гиперчувствительность.

Кстати, как и любое полезное вещество эластин мы можем получить из продуктов питания. Поэтому, девочки/девушки/женщины, налегаем побольше на продукты из списка - и будет Вам эластичная, упругая кожа!

Какие продукты содержат эластин:

морепродукты: рыбий жир, печень рыб, любых морских животных, сельдь, лосось, скумбрия, тунец, сардина, мидии, креветки, устрицы;
молочные продукты: сливки, сливочное масло;
желток;
фрукты: абрикосы, авокадо;
овощи: морковь, тыква, брюссельская капуста, брокколи, красный перец, огурцы, помидоры;
зелень: шпинат, петрушки;
масла: растительные;
ягоды: облепиха, шиповник, черешня, рябина, чёрная смородина, виноград, крыжовник;
орехи: арахис, миндаль, грецкие;
крупы: гречневая, овсяная, пшённая.

Примечание

Нужно понимать, что с пищей в организм попадает ничтожно мало этого белка. И для косметических функций всё равно нужен только тот, что вырабатывается человеческим организмом самостоятельно. Так что подобное обогащение рациона питания приведёт лишь к незначительному улучшению внешнего состояния кожи.

Итог .

Это средство из данной серии для меня также оказалось противоречивым. Вроде и есть эффект, а вроде "может он от крема?". Возможно, для моей еще пока молодой кожи такая добавка не нужна - поэтому видимого эффекта я не заметила. Поэтому, думаю, лет через 5 к подобному средству уже надо будет вернуться вновь. А в этот раз я поставлю эластину 3* - продукт может и годный, и не хочется откровенно занижать оценку, но и натягивать тоже не вижу смысла. Думаю, это тот случай, когда нужно ориентироваться на текст отзыва, а не на количество звезд. И, наверно, средство из категории "не попробуешь - не поймешь".

Надеюсь, я была полезной, и никого не утомила. Спасибо за внимание, если в чем-то не права - милости прошу в комментарии и лс, буду рада узнать и Ваше мнение.