Как выбрать идеальную обувь: советы для девушек. Как выбрать обувь без угрозы здоровью

Правильно подобранная, удобная и практичная обувь подчеркнет индивидуальный стиль человека и будет служить долгие годы. Туфли должны плотно прилегать и фиксировать стопу, быть комфортными по подъему и практичными в использовании.

Выбор размера. Правильный выбор размера – залог здоровья опорно-двигательного аппарата. Обувь нужно мерить стоя, так как при ходьбе можно полноценно оценить удобство пары. Если туфли с зауженным носком, следует выбирать обувь на 1 см больше. Маленький размер приведет к нарушению кровообращения, деформации стопы и пальцев ног. Также негативно влияет и большая по размеру обувь – неправильная постановка стопы на супинаторе увеличивает нагрузку на суставы и неправильно ее распределяет. Выбор полноты - линия, проходящей через кость большого пальца и мизинца стопы. Международные стандарты – от E до I. При выборе маленькой полноты обувь быстро растаптывается, жмет. При большой полноте стопа «проскальзывает» и суставы быстро устают. Материал. Лучшим материалом для обуви является натуральная кожа. Она подстраивается под ногу в процессе носки. Защищает от влаги. Благодаря натуральным порам обладает эффектом терморегуляции. Распространенным материалом при изготовлении обуви является замша. Такие туфли выглядят эффектно и не выходят из моды, но уход за материалом достаточно сложен. Замша непрактична, быстро «засаливается», накапливает грязь. Обувь из текстиля не защищает от влаги, быстро протирается и теряет вид, но в летний период такая модель будет удобной и легкой. Каблуки до 5 см высотой необходимы для правильного распределения веса на суставы и профилактики заболеваний стопы и всего опорно-двигательного аппарата. Каблуки выше 5 см переносят вес на носок, происходит нарушение физиологического положения тела. Обувь на платформе приводит к плоскостопию. Как бы опасны для здоровья ни были высокие каблуки, большое количество женщин носит их чаще четырех раз в неделю. Чтобы избежать проблем со здоровьем, при частом ношении высоких каблуков нужно придерживаться правил:

Вместо тонкой шпильки лучше выбрать широкий устойчивый каблук. Тем более в этом году такая форма очень актуальна в мире моды.
Если обувь с открытой пяткой, то функцию фиксации ноги берет на себя носок – он должен быть закрытым.
Для уменьшения нагрузок на суставы используют специальные амортизирующие стельки.
Носить обувь на высоком каблуке можно не дольше 4 часов подряд.
Обратите внимание на регулярные занятия на растяжку голеней и стоп.

Подбор обуви под телосложение. Есть несколько универсальных советов для подбора обуви под фигуру:

Женщинам с низким ростом подойдут тонкие каблучки до 8 см.
Высокая шпилька делает худые ноги еще тоньше.
Полным дамам советуют выбирать утолщенные каблуки 6–7 см.
При полных икрах выбирают высокие эластичные сапоги. Летом визуально сузят ногу босоножки на платформе. Нельзя выбирать обувь с декором на лодыжке – он сделает ногу еще толще и короче.
Туфли без каблука подходят к укороченным брюкам и юбкам выше колена.
Черные цвета обуви подойдут под любую одежду, яркие можно носить с костюмами пастельных оттенков, светлый окрас утяжеляет ступню и делает ее шире.
Выраженный горизонтальный ремешок визуально укорачивает ногу.
Ботильоны лучше носить с брюками для создания непрерывной линии.

Подбор обуви под стиль. Чтобы подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки ножек, нужно уметь правильно подобрать модель обуви под одежду. Даже самые модные и дорогие туфли будут выглядеть несуразно, если их одели не по стилю:

Под зауженные джинсы лучше всего подойдут высокие каблуки: шпилька или широкий устойчивый. Выбор ширины и модели каблука зависит от стиля брюк.
Под юбку макси подойдут босоножки с переплетением в греческом стиле. С юбкой средней длины выигрышно смотрятся открытые туфли на шпильке. К коротким юбкам не рекомендуется надевать высокие каблуки – образ получится вульгарным. Лучше подойдут плетеные сапожки на низком каблуке.
К широким брюкам (клеш, бермуды, бананы, шаровары, галифе) нужно подбирать обувь без каблука с закрытым носком.

Правильно выбранная обувь обезопасит ноги от переутомления, развития заболеваний суставов и сосудов. Такая пара прослужит длительное время и сэкономит бюджет. А подобранная со вкусом модель подчеркнет стиль и завершит актуальный образ.

Вы до сих пор носите джинсы под всю обувь? Непременно прочтите статью о том, что можно сочетать между собой, а что считается нелепой безвкусицей.

Мог ли себе представить Леви Страусс, создавая практичный элемент рабочей формы для фермеров, что он напрочь войдет в повседневную жизнь и станет на несколько веков трендом и универсальным атрибутом гардероба как женщин, так и мужчин?

Скорее всего, автор такого прекрасного изобретения, как джинсы , и подумать не мог о грандиозном успехе своего творения. Но так ли джинсы универсальны как кажется и с какой обувью их можно носить , а что считается моветоном? В этих и других вопросах относительно подбора обуви к джинсам и попробуем разобраться.

С какой обувью женщины носят джинсы?

Джинсы настолько прочно вошли в современную жизнь , что уже давно стало уместным одевать их куда угодно — хоть на свидание, хоть в офис.

Порой мы даже не задумываемся, а правильно ли сочетается обувь и джинсы и, вообще, существуют ли какие-то правила их гармоничного сосуществования . А правила есть и, не придерживаясь их, никогда не будешь выглядеть модно и с шиком.

Носить джинсы с любой обувью признак безвкусия

Современные обладательницы джинсов сочетают их абсолютно со всем : туфлями, балетками, босоножками, спортивной обувью, сапогами и ботильонами.

Это крайне неправильно , более того, существуют строгие разграничения относительно того, какая обувь сочетается с определенным типом джинсов.

Как носить ботильоны с джинсами?

Ботильоны

Главным правилом сочетания джинсов и ботильонов является то, что обувь непременно должна быть полностью открыта. Если длина джинсов мешает этому, то они заправляются в ботильоны, если это уместно, или подворачиваются .

Джинсы, заправленные в ботильоны

Идеальным сочетанием считаются ботильоны и джинсы «скинни» — узкие джинсы позволяют передать красоту ног, а такая обувь создает нужный акцент. При этом не важно какие ботильоны Вы предпочтете на каблуке, шпильке, танкетке или плоской подошве
Модно и оригинально смотрятся ботильоны с обрезанными до середины лодыжек джинсами — это веянье можно часто увидеть в луках звезд
При этом важно, чтобы нижняя линия таких джинсов была ровной , поэтому если Вы хотите немного укоротить свой элемент гардероба, то лучше обратить для этого в швейное ателье , чем экспериментировать с вещью самостоятельно

Как носить джинсы с сапогами?

Неправильно подобранные сапоги под джинсы

Надевая под джинсы сапоги , всегда учитывайте особенности своей фигуры. Если Вы высокая и стройная, а ноги длинные и красивые, то выигрышно будут смотреться джинсы с высокими сапогами . Низкорослым девушкам больше подойдут короткие сапоги , например, угги или унты.

Джинсы и сапоги

Классические джинсы , отличающиеся прямым кроем, лучше всего надеть с хорошо облегающими сапогами средней длины. Ботфорты и сапоги до колена выгоднее всего смотрятся с джинсами «скинни» .

Если же сапоги широкие , то под них можно смело надевать и классические джинсы, при этом не должно образовываться складок и неопрятного вида.

Меган Фокс так сочетает джинсы и сапоги

Отлично сочетаются джинсы с ковбойскими сапогами . Если джинсы заужены, то поверх них надевают сапоги, если же широкие, то можно носить джинсы поверх сапог . При этом каблук не должен быть слишком высоким и лучше отдавать предпочтение толстому каблуке .

Сапоги, стилизованные под мужские

Хорошо смотрятся с джинсами сапоги, стилизованные под мужские . Их можно носить как с совсем узкими джинсами, так и с джинсами средней длины. Выигрышным вариантом будет надеть под такие сапоги джинсы со многими карманами или джинсы-бойфренды.

Джинсы и резиновые сапоги

Идеальным образ станет если добавить к нему облегающую водолазку и кожаную куртку. Если же Вы хотите разбавить его и добавить романтизма и легкости , то для этого подойдет шифоновая блуза или шерстяной пуловер
Подобрав правильные аксессуары в виде широкого браслета, многочисленных тонких цепочек или яркого шарфа можно создать неповторимый, завершенный образ
Для резиновых сапог комбинация с широкими джинсами неприемлема. Лучше подобрать под них узкие джинсы или джинсы «дудочки» . При этом сапоги должны быть высокими, на плоской или рельефной подошве

Какие ботинки носить с джинсами?

Ботинки и подвернутые джинсы

Джинсы «скинни»

Носить джинсы с ботинками не только удобно, но и очень стильно. При этом ботинки могут быть самыми разными как на каблуке, так и без, спортивные, рокерские и элегантно женственные.

Важно чтобы между этими элементами гардероба была гармония : неуместно одеть джинсы с множеством карманов с утонченными ботинками на каблучке, а рокерские ботинки не сочетаемы с джинсами-клеш.

Какие кроссовки носить с джинсами?

Кроссовки и бойфренды

Сегодня кроссовки и джинсы переживают пик своей популярности. Но такой образ должен быть тщательно продуман и одеть его, увы, можно не на все случаи жизни
Совсем необязательно выглядеть как человек, собирающийся на тренировку в спортзал: образ можно разбавить пиджаком или затейливой кофтой, приблизив свой наряд к стилю кэжуал
Лучше всего сочетаются кроссовки с джинсами «скинни» , «дудочками», джинсами средней ширины, приближенными к классике и даже рваные джинсы. Также хорошо выглядят подкаченные джинсы , укороченные до середины лодыжки и обрезанные. Не лучшей комбинацией с такой обувью будут расклешенные джинсы

Какие туфли носят с джинсами?

Бойфренды и туфли на плоской подошве

Многие женщины считают, что все виды туфель отлично совмещаются с джинсами, но это далеко не так.

Например, облегающие джинсы с туфлями на шпильке — безвкусный вариант . Более эстетично смотрятся такие джинсы с туфлями-лодочками . Это добавит ногам длины и стройности. Такой же эффект создадут туфли без каблука .

Не следует надевать вместе с джинсами лакированные туфли — это верх безвкусия.

Лакированные туфли и джинсы — моветон

Очень осторожно необходимо отнестись к подбору обуви под джинсы-клеш . Если вы оденете туфли на каблуке, то это будет очень неудачная комбинация, которая испортит весь образ . Если туфель без каблука в Вашем гардеробе нет, то можно отдать предпочтение обуви на танкетке .

Как носить кеды с джинсами?

Джинсы очень часто сочетают с кедами различной высоты и типа, вот некоторые из наиболее удачных комбинаций:

наиболее удачно смотрятся кеды как высокие, так и низкие с узкими джинсами. Их можно смело заправлять в обувь и это будет смотреться по-настоящему стильно и подчеркнет красоту ног и линий силуэта
если Вы счастливая обладательница светлых джинсов, то подобрав к ним кеды яркой и даже пестрой расцветки можно создать отличный стильный лук
более сдержанные черные, темно-синие, темно-серые кеды отлично гармонируют с джинсами темных оттенков, а романтический образ воплотится с использованием нежно-бежевых или белых кед со светлыми джинсами или шортами.
рваные джинсы и кеды — самое удачное сочетание

Кеды и мокасины

Не стоит экспериментировать сочетая светлые джинсы и яркие кеды.

Правильное сочетание

Как носить босоножки с джинсами?

Босоножки

Если Вы обладательница стройных красивых ног, то смело сочетайте обтягивающие джинсы и босоножки . Они могут быть как на каблуке, тонкой шпильке, так и на плоской подошве. Так же хорошо босоножки смотрятся с джинсами-дудочками и классическими джинсами.

Неудачным будет сочетание босоножек на каблуке с джинсами-клеш и бесформенными джинсами с множеством карманов. С такой одеждой лучше надевать босоножки на танкетке или вовсе без подъема.

Видео: С чем носить джинсы девушке? Модные образы

С какой обувью носят джинсы бойфренд?

Хулиганские джинсы-бойфренды прочно вошли как в обыденную жизнь, так и на модные подиумы. Существуют некоторые правила их применения , которые позволят Вашему образу выглядеть безупречно:

хорошо гармонируют джинсы бойфренд со спортивной обувью : кедами и кроссовками
яркий образ можно создать сочетая такие джинсы с туфлями-лодочками без каблука (если у Вас длинные ноги) и с устойчивым каблуком
балетки и мокасины также отлично компонуются с бойфрендами
в зимние время бойфренды носят с ботильонами или ботинками , но не с сапогами

Джинсы бойфренд

Сочетание с обувью

Луки звезд

С балетками

С босоножками

Бойфренды с различными видами обуви

С какой обувью носят джинсы узкие?

Узкие джинсы «скинни» — модный и практичный тип брюк, благодаря которым можно подчеркнуть красоту фигуры. Важно уметь правильно их сочетать с обувью , чтобы не показаться безвкусной женщиной и одетой «не к месту».

«Скинни» и туфли

Джинсы «скинни»

«Скинни» и туфли на шпильке

Образ, сочетающий узкие джинсы и туфли или босоножки на высокой шпильке, может быть во многом неуместен и казаться в некоторых контекстах даже вульгарным.

Поэтому, если Вы собираетесь на вечеринку, в ночной клуб или свидание , то вполне можете позволить себе такую откровенность. А вот в офис, на деловую встречу или прогулку такая комбинация не подойдет.

Беспроигрышное сочетание

Гармоничный образ

В целом же «скинни» хорошо смотрятся с любой обувью : можно надеть и кроссовки, и балетки, и сапоги, и ботинки, но необходимо учитывать образ в целом, стилевую и цветовую направленность .

С какой обувью носят джинсы рваные?

Рваные джинсы придают образу хулиганскую нотку , но даже с ними можно выглядеть женственно, если сочетать такие брюки с туфлями или босоножками на каблуке. Кроме того, туфли могут быть на танкетке и вовсе на плоской подошве.

Босоножки

Оригинальные варианты

Женственный образ

С кедами

Отличным нарядом для прогулки станут рваные джинсы и мокасины или балетки, причем если джинсы немного подвернуть, то от этого образ только выиграет.

Нелепо будут смотреться просторные рваные джинсы с сапогами и завышенными кедами — такую комбинацию следует избегать.

С какой обувью носят джинсы клеш?

Самый удачный вариант сочетания джинсов-клеш — это, как и в далеких 70-х , обувь на танкетке. Причем это могут быть как туфли, так и босоножки, а также ботинки.

В коллекциях многих дизайнеров подобные брюки фигурируют, сочетаясь с обувью на толстом каблуке — если Вы любите модные новинки, то такое сочетание для вас.

Джинсы клеш

С туфлями

Хорошим аккомпанементом джинсам-клеш станут и классические туфли-лодочки , а вот от обуви со шпилькой в этом ансамбле лучше отказаться.

Туфли-лодочки

Цвет обуви к джинсам черным, белым, синим, серым

Цветные джинсы имеют одну отрицательную особенность — они визуально укорачивают ноги. Поэтому продумывая образ необходимо учитывать этот фактор и стараться удлинить силуэт за счет правильно подобранной обуви. Здесь большую роль будет играть не только тип обуви, но и ее цвет.

Белые джинсы и туфли

Эффект «укороченных» ног

Наиболее выгодно разноцветные джинсы смотрятся с туфлями и босоножками на каблуке и танкетке — благодаря этому можно минимизировать «эффект укорачивания» ног. Если же Ваши ноги и так длинные, то волноваться по поводу визуального эффекта не стоит — смело надевайте балетки, мокасины и даже кеды.

Коричневые джинсы и бежевые туфли на танкетке

Важным моментом так же является то, что подбирать обувь по цвету джинсов крайне неправильно — это будет выглядеть совершенно безвкусно. Лучше подбирать обувь под верх наряда.

Желтые джинсы и босоножки бежевого цвета зрительно удлиняют ноги

Классическое сочетание красного и черного

Джинсы — незаменимая вещь в гардеробе и ни в коем случае не стоит отказываться от этого универсального наряда. Необходимо лишь правильно подобрать под них обувь , руководствуясь изложенными в статье советами, и тогда Вы будете выглядеть безупречно в любой обстановке.

Видео: С чем носить джинсы?

Умение выбрать качественные и стильные туфли можно сравнить с истинным талантом. Отправляясь в магазин, вы должны иметь четкое представление о том, что ищете, и достаточно силы воли, чтобы избежать покупки обуви, основываясь только на ее внешнем виде.

Мы решили выяснить наверняка, на какие нюансы следует обратить внимание при выборе и покупке новой обуви. Сегодня мы с радостью поделимся результатами этих исследований с вами и дадим советы, которые помогут подобрать идеальные туфли.

На что вам стоит обратить внимание?

Прежде всего, когда вы приглядели свою пару, убедитесь, что носок и каблук держат форму. Когда вы сжимаете их, а затем отпускаете, они не должны оставаться деформированными. Пятка обуви должна быть жесткой, так как мягкий каблук может быстро провиснуть, что принесет вам массу неудобств при ходьбе.

Во-вторых, новую обувь следует примерять на ту ногу, которая имеет больший размер. Верите или нет, но у многих людей одна нога немного больше, чем другая. Таким образом, вы должны попробовать несколько пар разных размеров и выбрать ту, в которой обе ноги чувствуют себя комфортно.

Устойчивость должна быть в числе ваших обязательных требований при покупке новой обуви. Если вы ищете пару на высоком каблуке, попробуйте немного надавать рукой на среднюю часть стопы. В некоторых случаях это может привести к тому, что пятка начнет скользить назад. Это явный признак того, что такую пару не стоит покупать, если вы не готовы столкнуться с такими недостатками, как шаткая походка и постоянная потеря равновесия (что обязательно будет стоить вам нервов).

Следует также обратить внимание на гибкость подошвы. Возьмите ботинки в одну руку и попытайтесь согнуть их пополам. Недостаточно гибкая подошва не позволяет суставам стопы двигаться в обычном режиме. Это может привести к проблемам с походкой, быстрой утомляемости, а также к тому, что организму придется увеличить потребление энергии.

Проблема тесных туфель

Также вы не должны покупать туфли, которые вам немного тесны, в надежде, что сможете их носить. Это может привести к проблемам с кровообращением и мышечными функциями. Кроме того, такая обувь быстро теряет презентабельный внешний вид.

Чтобы избежать такой ситуации, встаньте в носках на лист бумаги и обрисуйте форму правой и левой стопы. Вырежьте эти контуры. В следующий раз, когда пойдете в магазин, вставьте эти формы в обувь, которую вы хотите приобрести. Обе должны вписываться в обувь без изгиба по краям.

Мы рекомендуем вам покупать новую обувь в конце дня. Дело в том, что ближе к вечеру наши ноги немного опухают. Это означает, что пара обуви, которая идеально подходила вам утром, окажется слишком тесной в вечернее время. Поэтому лучше пресечь эту проблему в зародыше и выбрать пару, в которой вы будете чувствовать себя комфортно круглосуточно!

Как определить комфортность обуви

Всегда проверяйте новые туфли изнутри. Внутренняя поверхность должна быть мягкой, без грубых швов. Стелька должна быть эластичной и легко выниматься. При примерке новой обуви убедитесь, что можете пройти несколько шагов по твердой поверхности. Мягкие ковры будут способствовать тому, что любые ботинки покажутся вам комфортными. Чтобы получить лучшее представление о том, удобно ли вам, пройдите по голому полу!

Если вы думаете о покупке обуви на каблуках, то их максимальная высота не должна превышать 9,5 см. Приемлемое расстояние между подошвой и каблуком должно составлять не менее 3 см. Чем короче расстояние, тем менее устойчивая обувь, и тем больше веса переносится на пальцы ног.

Вы должны помнить, что со временем ваши стопы могут стать немного длиннее и шире, поэтому следует измерять их каждые 2 года, особенно если вы часто покупаете обувь через Интернет.

Как выбрать правильный размер

Если вы покупаете обувь на высоких каблуках, очень важно убедиться, что ваша нога не скользит. Если при покупке нога уже скользит, то со временем этот эффект ухудшится, что может привести к проблемам при ходьбе.

Если вы ищете пару обуви с меховой подкладкой, имейте в виду, что мех имеет свойство изнашиваться, что приводит к образованию дополнительного пустого пространства внутри.

При покупке замшевых туфель важно помнить, что они быстро разнашиваются. Поэтому, примеряя их в магазине, убедитесь, что обувь плотно облегает ногу.

Если ботинки имеют удлиненный носок, в нем должно быть 1—2 см свободного места.

Залогом красоты женских ног, в первую очередь, является правильно подобранная обувь. Какую обувь нужно носить, чтобы добиться желаемого эффекта? Прилавки магазинов манят огромным разнообразием обуви на любой вкус. Но очень часто бывает, что новая пара обуви доставляет не радость, а сплошные страдания - натертые пальцы и растрескавшиеся пятки, водяные пузыри мозолей. Отчего это происходит? Причиной может быть и синтетические материалы, из которых изготовлена обувь, и высота каблука, и форма колодки. Очень важно понимать, когда и в течение какого времени вы будете ее носить.

Например, нарядная модельная обувь на высоком каблуке не предназначена для ежедневной носки - в этом случае от следования капризам моды один вред, страдает здоровье. Для повседневного ношения следует выбирать обувь из натуральных материалов на невысоком каблуке. Необходимо обратить внимание на то, чтобы стопе было удобно, а пальцы не пережимались, так как это ведет к образованию «косточек» в районе больших пальцев, «натоптышей» - мозолей в центре стопы и трещин на пятках. Очень вредно носить тесную обувь. Помимо мозолей, она может привести к искривлению пальцев, нарушению кровообращения и врастанию ногтей. Но не стоит носить и чрезмерно широкую и свободную обувь. Она тоже вызывает потертости кожи, воспаления, мозоли.

Внутренние размеры и форма обуви должны соответствовать размерам и форме стопы.

В противном случае стопа будет деформироваться, появятся мозоли. Мозоли, натертые дважды на одном месте, переходят в разряд хронических, с которыми не так просто бороться.

Каблуки и ремешки

Из всех видов женской обуви повышенным спросом пользуются классические туфли . Имея высоту каблука до 3-4 см, они удобны при ходьбе и сочетаются с большинством наиболее популярных стилей в одежде. Форма таких моделей может меняться в зависимости от моды. Туфли под брюки смотрятся более стильно, если ступня закрыта. Поэтому под брюки лучше выбирать туфли с высоким язычком.

Эти туфли для вас, если у вас красивые ноги, особенно икры и лодыжки. Поскольку пятки будут открыты, то позаботьтесь, чтобы их состояние и внешний вид тоже не вызывали никаких нареканий. Туфли с открытой пяткой смотрятся наиболее современно с открытым либо острым носком и тонким каблуком.

Тонкий каблук то входит, то выходит из моды. Он давно уже стал принадлежностью высокого стиля, поэтому такие туфли лучше носить с самой модной одеждой. Одежда классического покроя не совсем хорошо сочетается с этими моделями туфель.

Низкий каблук . Существует два вида обуви на низком каблуке: первый - типа мокасин с каблуком около 0,5 см и второй - с каблуком повыше, до 1,5-2 см. Многие женщины (особенно не слишком высокие) предпочитают второй тип. В туфлях на таком каблуке ноге чрезвычайно удобно, и они хорошо подходят как к брюкам, так и к юбке.

Высокий каблук . Немало женщин носят туфли на высоком каблуке не только вечером, но и днем, на работу. Пусть каблук и повыше, чем у классических туфель, но если он не доводит вас до исступления или если вы имеете на работе сменную обувь - почему бы и нет? В ином случае, от высокого каблука придется отказаться.

Ремешки и пряжки . Если вы не можете похвастаться своими ногами, выбирайте наиболее открытую обувь, без всяких ремешков, которые привлекают внимание.

Широкий каблук делает ногу визуально стройнее. Поэтому он хорошо подойдет женщинам с полными ногами. На лето очень удобно купить пару легких коричневых босоножек. Они хорошо сочетаются с большинством предметов гардероба и гораздо практичнее, чем белые или кремовые. Если вы можете позволить себе одну пару туфель - покупайте черные.

Виды обуви

Легкие спортивные туфли или кроссовки есть в гардеробе каждой уважающей себя женщины. Занятия спортом - норма жизни. Однако частое ношение этой обуви может вызвать проблемы: ступня становится шире, пальцы перестают лежать плотно друг к другу. Молодым девушкам вообще не рекомендуется злоупотреблять этим видом обуви.

Ботинки и короткие сапожки всегда замечательно смотрятся с брюками, но больше почти ни с чем, разве что с удлиненными юбками, но и тут все зависит от моды.

Классические сапоги . Сапоги не должны плотно прилегать к стопе. Между стопой и стенками сапог желательно расстояние в несколько миллиметров. Выбирая сапоги, особенно зимние, примеряйте их на хлопчатобумажный носок.

Безусловно, почти любая элегантная городская барышня, обладая стройными ногами и тонкими икрами, захочет приобрести высокие сапоги. Замшевые сапоги - для выхода в свет, кожаные и без каблука - для повседневной носки и лаковые сапоги-чулки - для особого случая. Это всегда красиво и стройнит женскую ногу. Для таких сапог подходят юбки, которые идут вашей фигуре и бриджи. Эти сапоги призывают подчеркнуть красивые, стройные ноги. Не носите сапоги-чулки с джинсами и брюками, которые могут скрыть всю прелесть этой обуви.

Ботфорты . Это обувь для смелых женщин. Показать ботфорты во всей красе, не открыв при этом ноги далеко выше колен, невозможно! Подобная смелость дана далеко не каждой моднице, хотя идея подчеркнуть красивые ноги и зрительно сделать их еще длиннее наверняка посещала каждую из нас.

Сапоги в стиле western . Ковбойские сапоги - это осенние и зимние сапоги с длинными закругленными в области колена голенищами, изготовленные из натуральной кожи, с ремнями и пряжкой. В Европе их называют «camperos», а «казаками» - только в России, причем к казачьей военной форме эта обувь не имеет никакого отношения. Ковбойские сапоги бывают с круглым или острым носком и скошенным каблуком. Зачастую сапоги изготавливаются из бычьей, а иногда крокодильей кожи и кожи питона. Тканевые сапоги с узорами и вышивкой смотрятся не менее эффектно. Эффектнее всего «казаки» смотрятся с узкими или прямыми джинсами, также с замшевыми брюками. Дизайнеры рекомендуют носить их с рубашками или кружевными блузками.

Ботильоны . Ботильоны - это своеобразный переходный вариант между туфлями и сапогами. Эта обувь женственная и элегантная. Она предполагает не менее изысканное дополнение в виде стильных аксессуаров и дорогих туалетов. Носим ботильоны с юбками-карандашами, плотными темными колготками, леггинсами. А уж если их надеть с узкими брюками в тон, длине ваших ног позавидует любая модель. Однако ботильоны - очень коварная обувь. Если вы невысокого роста подольше покрутитесь перед зеркалом. Они смотрятся хорошо не на каждой фигуре. И, безусловно, красный свет коротким юбкам.

Шлёпанцы - пляжный вариант. Самый распространенный и актуальный для лета вид обуви. В магазинах сегодня самые разнообразные варианты шлепанцев: с блестками, бусинами, бисером, стразами и даже бриллиантами.

Мокасины . Если Вы поклонница обуви на плоской подошве, а шлёпанцы - ну уж совсем не ваше, то отдайте предпочтение мокасинам.

Кеды . Тут нужно знать меру: выбирайте варианты, которые выглядят миниатюрно и женственно, так как кеды в урбанистическом стиле могут привнести в облик лишь раздражающую глаз нотку.

Шикарные, модные и стильные балетки - идеальная летняя обувь. Балетки очень удобны и разнообразны. Их можно сочетать с узкими джинсами, мини-юбками или бриджами.

Босоножки . Выбирайте по вкусу: с ремешками, завязками, обшитые тканью, кожаные, скромные или по-богемному роскошные. Такая обувь обязательно должна открывать вид на ухоженные пальчики. Если ступня выглядит не лучшим образом, не стоит обнажать её, сделайте прежде педикюр, снимите мозоли и натоптыши.

Эспадрильи. Эспадрильи принято считать повседневной обувью. В продаже можно найти сотни разновидностей этих сандалий, что существенно облегчает выбор. Верх босоножек сделан из парусины или хлопка, подошва у них, как правило, плоская, на веревочной (или резиновой) платформе (или танкетке). Эспадрильи - проверенный выбор, сочетающий стиль и удобство (поддерживают всю стопу). Главная особенность этих босоножек - веревочная подошва (или ее имитация). Дизайн босоножек может быть разнообразным: с открытым или закрытым носком, с открытой или закрытой пяткой, с завязками на щиколотках или на шнуровке.

Эспадрильи прекрасно сочетаются с платьями с запахом, юбками в крестьянском стиле и брюками-капри. Модницы носят эспадрильи с шортами или брюками-хаки и белой отглаженной до хруста сорочкой. Также их можно носить с длинными рубашками, платьями-туниками, мини-топами и широким поясом.

Сандалии . Сандалии золотистого и серебристого цвета очень элегантны. Их могут носить женщины любого роста и телосложения, кроме того, они подходят для большинства случаев. Выбирайте сандалии на плоской подошве простого дизайна - их можно носить каждый день. Или же выберите стильные сандалии с декоративными деталями для выходного наряда.

Для проблемных ног

Если у вас полные ноги, ищите обувь наиболее простых стилей, избегая как слишком открытой, так и слишком закрытой обуви. Для полных ног не годятся «шпильки» в сочетании с переплетениями из тонких ремешков. Не носите коротких сапожек и туфель на шпильке; туфли с узким носом на тонкой шпильке слишком изящны и подчеркнут массивность ваших ног. Хорошо подходит для полных ног обувь на платформе, она сделает вас зрительно выше и стройнее.

Зимняя обувь для полных ног должна быть высокой и облегающей.
Обязательно воспользуйтесь зеркалом, примеряя новые туфли, рассмотрите их со всех сторон. Выбирайте тот стиль, в котором ноге максимально комфортно. Помните, чем длинней профиль обуви, тем изящнее будут казаться ваша ступня и лодыжка. К лету обзаведитесь босоножками на платформе, что создаст эффект более стройной голени.

Если короткие голени и широкие ступни . Женщины с короткими голенями-«бутылочками» и широкими ступнями (что в наших широтах не редкость) должны выбирать ботинки с продольными замками, разрезами и ремешками. Это оптически удлинит и заузит ступню, подчеркнет ее длину. Соответственно, поперечные разрезы и поперечные ремешки укорачивают ногу и зрительно делают ступню шире. Такими же способностями обладает и светлый цвет обуви. Чем светлее обувь, тем крупнее кажется ступня. То же самое можно сказать и о слишком контрастных цветах обуви и чулок: чем они больше отличаются друг от друга, тем короче будут казаться ноги.

Обувь для тонких ног . Не носите коротких сапог и высоких ботинок, если у вас тонкие ноги, - этот фасон делает тонкие ноги еще тоньше. Также обладательницам тонких ног противопоказаны «шпильки» - очень тонкую ногу высокий каблук делает еще тоньше.

Широкая и узкая стопа , а также широкая и узкая щиколотка порой доставляют немало проблем. Оптимальный вариант в данном случае - обувь на шнурках, которая позволяет варьировать голенище по собственному желанию. Эту же функцию выполняют сапоги-чулки. Сейчас производители обуви используют разные хитрости для того, чтобы вы могли подобрать ширину обуви и голенища под себя.

Материал

Несомненно, самым гигиеничным и удобным материалом является натуральная кожа :

Для зимы лучше подходит жесткая и прочная яловая кожа (из шкур крупного рогатого скота).
Свиная кожа не уступает ей по качеству, однако хуже выглядит.
Самый дорогой, практичный и красивый материал - шевро (кожа из козлиных шкур). Высокая цена в этом случае полностью оправдана.
Чуть дешевле опоек (кожа из шкур молочного теленка). Он идеален для летней обуви: это тонкая, дышащая, но не самая прочная кожа.
Замша довольно дорогая, на ее изготовление идет кожа самого высокого качества. Нубук значительно дешевле (для него сгодится и кожа с сырьевыми пороками, которые исчезнут после шлифовки), но при этом обладает хорошими гигиеническими характеристиками. Обувь из замши и нубука требует особого ухода, без которого очень быстро теряет вид. В дождь и слякоть ботинки или туфли лучше оставить дома, для замши и нубука влага губительна. Такую обувь лучше надевать летом, однако в пыльную погоду стоит захватить с собой специальную щеточку, иначе к вечеру вы не узнаете свои нарядные ботинки.
Влагу и соль прекрасно переносит натуральная лаковая обувь. Однако лаковая обувь плохо пропускает воздух и влагу, поэтому ее не стоит носить летом и абсолютно не стоит пользоваться ею людям с повышенной потливостью ног. До ранней осени лучше ограничиться тканевыми туфлями и легкими кожаными кроссовками. Лаковую модную обувь желательно использовать как выходную.

Здоровым ногам, переносящим любой материал, вполне подходит обувь из кожзаменителей . Не забывайте, что мягкая кожаная обувь растягивается на 2-3 мм через десять дней носки, обувь из кожзаменителей остается того же размера. При покупке обуви из кожзаменителя помните, что такая обувь недолговечна, имеет температурные ограничения и не пропускает воздух, в результате чего может появиться неприятный запах. Правда, у изделий из качественного кожзаменителя есть одно преимущество: они не промокают. Поэтому иметь пару ботинок из искусственной кожи на очень сырую дождливую погоду вполне разумно.

Искусственная обувь не всегда дешевле. Особенно если ее пытаются выдать за кожаную. Сегодня выбор обуви достаточно велик, и отличить натуральную кожу от подделки довольно сложно. Современные подделки под кожу стали настолько хороши, что подчас отличить натуральный материал от искусственного способен только специалист. Бесполезно водить по коже зажигалкой - качественный кожзаменитель выдерживает это испытание. Не показатель и характерный запах, так как производители подделок давно научились «ароматизировать» свои изделия.

Самый простой способ - посмотреть кожу с изнанки. Если на срезе материал расщепляется на мелкие волосики, скорее всего это натуральная кожа, если на ниточки, то искусственная. Правда, этот метод не является панацеей. Нередко производитель прячет все срезы, или проклеивает заменитель изнаночной стороной натуральной кожи. У изделий из натуральной кожи швы редко спрятаны внутрь, чаще они внешние, поэтому покупателю хорошо виден срез.

Резиновую обувь не следует носить ежедневно. На ноги обязательно надевайте шерстяные носки и вкладывайте в нее кожаную стельку.

Подошва

Есть несколько способов крепления подошвы: клей, литье, прошивка. Последний способ самый надежный, но не самый лучший для обуви на осень. Сквозь дырочки, оставленные иглой, вода быстрее пробирается внутрь обуви. Поэтому «прошитую» обувь стоит покупать, если подошва достаточно толстая. Клеевой способ крепления подошвы для носки в сырую погоду годится больше. Но при выборе такой обуви следует внимательно посмотреть, нет ли следов клея в местах ее крепления. Если есть, значит, товар сделан небрежно. Самая распространенная обувь сегодня - клееная, часто с имитацией строчки.

Качественная обувь не должна оставлять следов на руках, даже если ее потереть. Присмотритесь к каблуку, особенно если он высокий: не уходит ли он назад или вперед.

Мужчины, так же как и женщины должны покупать разную обувь для работы, отдыха и спорта. Офисные сотрудники вне зависимости от пола должны иметь как минимум три или пять пар повседневной обуви: полуботинки и мокасины для мужчин, полуботинки и туфли для женщин.

Примерка

Примерка обуви: примеряя обувь, не забывайте об одном главном правиле: если вы покупаете обувь в магазине, делать это нужно во второй половине дня , когда нога отекает. Более того, всегда примеряйте обувь в нейлоновых носках. С другой стороны, при покупке обуви в онлайн-магазине для того, чтобы из огромного ассортимента дизайнерской, нарядной и повседневной обуви, обуви на низком и высоком каблуке выбрать одну единственную пару, достаточно сделать один клик мышкой. В этом случае главное - не ошибиться с размером.

При выборе обуви также следует учитывать следующее:
Кожаная подошва не предназначена для носки в дождливую, морозную погоду. Возможно расклеивание подошвы, отклейка подошвы от союзки, резко увеличивается износ, на морозе тонкая подошва может треснуть.
Женские модельные туфли на тонкой кожаной подошве по своей сути являются выходными, офисными и не предназначены для длительной ходьбы по улице. Подошва таких туфлей быстро стирается, поэтому, если вы все-таки собираетесь много ходить в модельных туфлях, рекомендуем через некоторое время после начала эксплуатации сделать в мастерской тонкую резиновую профилактику на подошву.
Лаковая обувь на солнце или под ярким светом ламп дневного света выгорает, лаковое покрытие меняет свой первоначальный цвет, утрачивает товарный вид. Она также не предназначена для носки в морозную погоду - могут появится трещины.
Для работы желательно приобретать туфли только из телячьей кожи или замши.
Если есть желание спрятать обувь с высокими каблуками под платье, не нужно забывать, что подол - даже с разрезами - не должен доходить до пола на 1-2 см. Брюки - тоже.

Мужская и женская стопа довольно сильно отличаются, поэтому, даже имея 42 (а то и 45) размер ноги, женщина не должна покупать и постоянно носить мужскую обувь.

Дело в том, что у женщин более узкие пятки и более тонкие пальцы, более низкое расположение лодыжек и более высокий подъем свода стопы. А это значит, что все конструктивные элементы обуви: супинаторы, геленки, а также сама форма обуви для женщин - должны отличаться от мужской. Те дамы, которые каждый день носят мужскую обувь, рискуют со временем деформировать свои ступни и приобрести тяжелую и неуклюжую походку.

Как мы покупаем обувь? Как мы выбираем обувь?

Ну, с женщинами всё ясно. Они идут покупать балеринки, а уходят с сапогами. Или наоборот, идут за сапогами, а покупают лодочки в красный горошек к своему шарфику....

Если серьёзно, то редко кто задумывается над тем, почему зачастую бывает так, что обувь, которую мы вроде бы мерили в магазине и которая вроде бы нам подходила, и которая как бы и не дешевая, в конце концов ставится в шкаф или остаётся в прихожей, а желание носить её пропадает.

Иногда мы спонтанно покупаем понравившуюся нам обувь (они такие красивые!), или шла распродажа (по такой цене грех не купить!), но через пару дней понимаем, что купили её зря: она натирает ноги, жмёт, ноги потеют, из-за жесткой подошвы начинается жжение стоп....

Если это выходные высококаблучные лодочки, которые мы одеваем не часто, «на выход», то некоторые боли можно и потерпеть.... Но если это обувь повседневная, которая с утра до вечера, на работе, в метро, на прогулке с детьми и при походах за покупками... То хотелось бы разобраться, как же правильно выбрать обувь, чтобы потом не мучиться, не использовать потом специализированные средства по уходу за обувью , чтобы растянуть ботинки и туфли, а чувствовать себя комфортно.

Как подобрать размер обуви?

Многие думают, что самое важное – это правильно подобрать размер.

Наиболее распространенными являются французские (35-47) и английские (2-12) размеры.

Подбирая размер, большинство людей знает, что обувь не должна быть мала. Если в течение длительного времени носить обувь, которая мала, то это может привести к серьёзной деформации стопы, возникновению болезненной косточки Hallux Valgus и молоткообразным пальцам. Сильно сжатые пальцы стопы могут нарушать кровообращение в ногах.

Однако, далеко не все знают, что происходит, если обувь велика. В этом случае нарушается перекатное движение стопы, перед пальцами в мыске обуви остаётся ещё немного места, которое пальцы не могут контролировать и при ходьбе стопа ударяется о пол более жестко, чем это должно происходить при плавном перекатном движении. Нагрузка на суставы увеличивается и со временем плюсну будет «сводить».

Итак, сначала правильно выбрать размер. У многих людей стопы по длине разные, поэтому при покупке ориентируйтесь на ту стопу, которая длиннее. Если в модели, которая Вам понравилась, нет половинных размеров и приходится брать обувь чуть длиннее, чем надо, можно воспользоваться стелькой или полустелькой для подгонки по размеру.

По современной статистике, мужчины часто покупают обувь на размер, а то и на два больше, чем надо. Дело в том, что обувь большего размера автоматически и шире, поэтому при широкой стопе кажется, что обувь большего размера и лучше сидит.

Если обувь по размеру Вам подходит, но тем не менее жмёт – ни в коем случае не берите на размер больше. Поищите лучше другую модель.

На самом деле, наша стопа – трёхмерная, указанный размер говорит только о длине обуви.

Следующее, на что надо обратить внимание - полнота

Понятие «полнота» в обуви не надо путать с шириной обуви. Полнота обуви определяется обхватом в пучках, т.е. объемом стопы в самой её широкой части. Так называемая пучковая линия проходит вокруг стопы по выступающим косточкам большого пальца и мизинца. Кроме того, надо учитывать ещё подъём стопы. На основе этих параметров и рассчитывается полнота обуви. Международно признанными являются полноты от Е до I. Наиболее распространенными являются F, G и H. F – для достаточно худых ног, F1/2, G – для средних, от G1/2, H и больше –для полных ног. В магазинах с широким ассортиментов обычно представлена обувь во всех полнотах, спрашивайте продавца!

Уже в детском возрасте стопы отличаются по полноте.

Если Вы правильно выбрали полноту, то обувь плотно сидит по пучковой линии, но не жмёт. При слишком большой полноте стопа проскальзывает вперёд, а пятка «выезжает» из задника обуви. При слишком маленькой полноте обувь быстро «растаптывается». Кроме того, это плохо сказывается на суставах пальцев, т.к. они находятся в «спрессованном» состоянии.

Почему важно правильно подобрать полноту?

Если полнота слишком большая – стопа «болтается» внутри, при каждом шаге пальцы непроизвольно пытаются «удержаться» внутри, что ведёт к их перенапряжению и как результат спазмам. Если же полнота слишком маленькая – пальцы и плюсна при каждом шаге сжимаются, увеличенная нагрузка вызывает не только характерные боли, но и уже описанную выше деформацию стопы.

Утром стопа у человека, как правило, меньше по размеру, а к вечеру она увеличивается. Поэтому, в идеальном варианте, обувь надо покупать примерно в то время дня, когда Вы собираетесь в будущем её носить.
Например, туфли для вечеринок лучше покупать ближе к вечеру, а обувь, которую Вы будете носить весь день – после обеда.
Никогда не меряйте обувь только сидя! Когда мы ходим, наши ступни удлиняются. Поэтому обязательно пройдитесь в обуви.
Выделите для покупки обуви время! Никогда не покупайте обувь в спешке. Оденьте обувь и походите в ней по магазину несколько минут.
Хороший обувной магазин отличается опытными и внимательными продавцами-консультантами. Хороший продавец обязательно сначала (незаметно) посмотрит на Ваши ноги. В магазине Вам смогут померить длину стопы и правильно подобрать размер. Хороший продавец знает ассортимент магазина и модели, которые более узкого покроя или полнотные.

Большое значение для комфорта ног имеют материалы верха и подкладки обуви. Натуральная кожа обладает свойством «подстраиваться» под ногу в процессе носки. Ноги к вечеру опухают, кожа обуви растягивается естественным образом в течение дня, повторяя контур ноги, сохраняя таким образом необходимую полноту обуви.

Кожаная подкладка снимает жжение стоп, сохраняет хороший климат в обуви.

Обращайте внимание на наличие супинатора. Навредить здоровью может не только высокий каблук. Плоские балерины в такой же степени могут вызвать деформацию стопы и сильные боли, если у них нет супинатора или подошва слишком жесткая.

И ещё раз про каблуки: отказываться от них совсем, конечно, не нужно. Женщина выглядит в них выше, привлекательнее, сексуальнее. В любом деле надо просто знать меру и не ходить в высококаблучной обуви постоянно. Стопе нужно время для регенерирования. Рекомендуется ходить на высоких каблуках не более 3-4 часов в день. Высокие каблуки нарушают нормальное распределение нагрузки на стопу. Обычно основной вес приходится на пятку, а при высоком каблуке он перемещается вперёд, на плюсну, которая физиологически для этого не предназначена. В результате развивается поперечное плоскостопие и/или «косточка» Hallux Valgus.

При покупке обуви на высоком каблуке особенно важно, чтобы она хорошо сидела. Мы рекомендуем вместе с обувью приобрести специальные вкладыши, снимающие нагрузку с плюсны. Они бывают кожаные или из геля (см. Наши рекомендации по стелькам на лето) .

Мы надеемся, что эти небольшие советы помогут Вам выбрать обувь, которая будет идеально сидеть и не будет доставлять Вам болей и огорчений.

Информацию мы почерпнули в том числе в книге, выпущенной Немецким институтом обуви „Wie finde ich meinen passenden Schuh?“ (Как мне подобрать обувь, которая будет впору?)