Как укрепить отношения: психологические упражнения. Как укрепить любовные отношения с помощью заговора
Начало отношений всегда вызывает бурю эмоций. Два совершенно чужих человека однажды обратили друг на друга внимание и решили лучше узнать о его или её внутреннем мире. И, начиная с этого момента, отношения зарождаются, превращаясь в яркие чувства – любовь. В новых отношениях всё прекрасно и захватывающе.
Однако, как только отношения достигли зрелого этапа, когда конфетно-букетный период подошел к концу, самое время приниматься за не столь приятную и трудную работу. Романтика уже не витает в воздухе каждый день, а фокус переключается на то, чтобы заставить механизм работать и дальше. Конечно, все еще находится место для новых захватывающих вещей. И только в крепких отношениях вы можете по-настоящему наслаждаться уже не столь частыми, но столь приятными моментами.
Создание и поддержание долгосрочных отношений может потребовать от вас значительных усилий. Но это, в любом случае, будет полезно для вас. Наблюдение за другим человеком, за его привычками и образом мышления – всё это поможет вам не только лучше понять его, но и улучшить свою жизнь. В конце концов, вы научитесь разделять радость даже в самых незначительных мелочах со своей второй половинкой.
И мы опишем 8 основных правил, которые помогут вам в этом!
1. Сформируйте общую мечту всей своей жизни
Утопая в счетах за коммунальные услуги, занимаясь рутинной уборкой в доме, работая в душном офисе сутками напролет, легко упустить из виду более важные вещи. Вы можете даже забыть о причинах, почему вы все-таки живете вместе.
Д-р Джейн Грир, брачный и семейный психотерапевт в Нью-Йорке, говорит: «Счастливые пары быстро развивают осознанность и понимание «нас», то есть они объединяются. У них есть общее видение вещей, и они могут говорить: «Мы хотим планировать покупку дома, мы хотим взять отпуск в такое-то место, нам нравится делать то-то, мы хотим сформировать полноценную семью».
Самое выгодное время для того, чтобы начать это – вступить в полноценные отношения. То есть, брак. Это создает прочную основу для совместной жизни. Еще одно преимущество раннего и совместного планирования состоит в том, что вы гораздо более склонны воплощать определенную мечту в реальность вместе.
2. Поддерживайте физическую связь
Как и в большинстве элементов отношений, вначале всегда легче поддерживать эту связь. Куда труднее комбинировать это с работой, финансовыми делами, заботой о детях, домом и прочими вещами. Всё это затрудняет поддержание страсти.
Необходимо расставлять приоритеты и находить время для по-настоящему важных вещей. Это же касается и интимной близости. В итоге, стрессы, которые возникают из-за работы и прочей рутины, станут лишь незначительным препятствием. Потому что вы продолжите вновь открывать себя для страсти.
3. Поддерживайте коммуникативную связь
Да-да, вы уже миллион раз слышали о том, насколько важно поддерживать общение со своим партнером. Но как бы очевидно это ни было, далеко не все могут следовать этому простому правилу.
Подумайте об этом ещё раз: общение – это общий знаменатель во всем, что связано с отношениями. Это касается всех этапов. Оно участвует во всем, начиная с покупки автомобиля или жилья и заканчивая обменом эмоциями. Даже для того, чтобы муж вынес мусор, нужно банально попросить его об этом!
Общение также является жизненно важным элементом в понимании друг друга. Вы можете подумать, что уже знаете своего партнера лучше некуда. Но так ли это? Знаете ли вы, какими эмоциями он переполнен, когда болеет, когда кто-то недооценивает его, когда что-то идет не так? В жизни случается миллион разных вещей, о которых вы даже можете и не знать и которые так или иначе будут влиять на вас двоих. Открытое общение - это единственный способ сохранить равновесие и дальнейшее развитие отношений.
Свободное общение должно быть достаточно комфортным, чтобы вы могли спокойно сообщить своему партнеру что-то хорошее или плохое. Понятно, что мы не хотим причинять боль друг другу, будучи резкими и прямыми. Тем не менее, это часть открытого общения: быть честным, независимо от обстоятельств.
4. Излучайте позитивный настрой
Немного затронем предыдущий пункт (вы же ещё помните, о чем там шла речь?). Важно продемонстрировать свою признательность другому человеку. Подчеркивание положительного отношения может очень быстро наладить ваши отношения. Хотя, многие забывают об этом спустя 10, 20 или 30 лет совместной жизни. И не стоит забывать об этом, когда все и так хорошо. По-прежнему очень важно говорить партнеру о том, что вы любите его.
Тот факт, что отношения становятся напряженными и стрессовыми с течением времени, должны уже дать вам стимул менять свое поведение. Если вы женились на этой женщине, значит она особенная, не так ли? Так скажите ей об этом. Если этот мужчина всё так же радует вас, несмотря на загруженность на работе, то это заслуживает хотя бы пары нежных слов?
И отдельно для мужчин: не вздумайте забыть сказать своей половинке о том, что она красива. Поверьте, это важно.
5. Принимайте перемены
Исследования показали, что ваш партнер будет меняться определенным образом каждые 7-8 лет. Изменение может быть резким или незначительным, но вы должны ожидать увидеть какую-то разницу в его поведении или внешности.
Личные перемены - это естественный процесс в жизни, но мы часто не учитываем эти изменения в наших отношениях. Оба человека в отношениях должны понимать, на каком жизненном этапе вы находитесь и что вам нужно. Если вы не сообщаете об этих изменениях или просто не принимаете их, у вас возникнут большие проблемы.
Так что просто приготовьтесь к тому, что не все будет оставаться таким, каким оно есть сейчас Принимайте изменения и интересуйтесь новыми фактами вашей совместной жизни. И будьте честны. Поймите, что изменения неизбежны, и это относится ко всем.
6. Учитесь идти на компромисс
Два разных человека всегда имеют два различных мнения на тот или иной счет. Это наиболее очевидно при принятии любого решения – значительного или нет. Иногда, оба соглашаются друг с другом, а иногда и нет. Когда существуют разногласия, не позволяйте им стать полноценным аргументом в ваших отношениях. Вместо этого, обсудите ситуацию спокойно и рационально.
Будьте осторожны и чутко относитесь к мнению другого человека. Если вы сразу займете оборонительную позицию в диалоге, не слыша доводов партнера, вы рискуете разрушить все нажитое. Если вы не знаете, почему ваш партнер думает именно так, не заводите скандал. Просто спокойно выясните, в чем именно вы расходитесь во взглядах.
Для не столь значительных решений отлично работает другая тактика. Вы может договориться по очереди принимать решение и делать все по-своему. Если вы не можете определиться с местом для ужина, пускай сегодня один из вас выберет свой любимый ресторан, а завтра – это же сделает другой. Попробуйте, это работает!
7. Стоит извиниться, если вы не правы.
Мы все ошибаемся, особенно в отношениях. Но частью зрелых отношений является готовность признавать свои ошибки. Если вы допустили промах, просто извинитесь перед своим партнером. Быть упрямым и настаивать на том, что вы всё-таки правы – не лучшая тактика. Это даже хуже, чем сам факт допущенной ошибки.
Кроме того, недостаточно просто пробурчать под нос слова прощения Важны искренность и зрительный контакт с тем, у кого вы просите прощения. Спрячьте свою гордость и сделайте все, как надо.
Также научитесь принимать извинения. Упрямство также может возникнуть у принимающей стороны. Поэтому, если ваш партнер искренне извиняется, выслушайте его и продолжайте жить счастливо друг с другом.
8. Никогда не сдавайтесь
Эмоциональная устойчивость важна для длительных отношений. Вы можете следовать всем вышеперечисленным советам, но если вы один раз допустите слабость и опустите руки, то все обрушится. Важно не сдаваться и верить в свои силы и в силы своего партнера. Каким бы тяжелым не оказалось сегодняшнее бремя, вы должны выдержать это испытание, чтобы стать счастливее.
Помните, что идеальных отношений, как и людей, не бывает. Неважно, насколько вы любите друг друга, если вы дадите волю слабости, чувства улетучатся. Испытания – это часть жизни, и вы должны быть к ним готовы.
Долгосрочные отношения прекрасны, но этого непросто добиться. Хотя, это и не должно быть легким достижением. Иначе, люди бы не понимали, насколько это прекрасно – жить в мире с любимым человеком.
Порой мужчине и женщине сложно понять друг друга. Особенно остро это ощущается в процессе совместного быта. Иногда женщины совсем не понимают мужчин. Как же сохранить баланс в отношениях и укрепить любовь?
Любить себя
Да, женщины иногда отдают столько энергии и внимания домашним хлопотам, что совсем забывают о любви к себе. Мужчина выбрал красивую девушку с кудрявыми волосами? Тогда не стоит обвинять его в том, что ему не по душе неухоженная домработница. Девушки должны заботиться о своей внешности и стараться быть красивой и желанной для своего избранника. Ведь кто будет злиться на пересоленный борщ, если его приготовила самая прекрасная женщина? Следует вспомнить о первых месяцах отношений и оставаться для избранника красивой дамой его сердца даже в будни. Женственность и красота - главное оружие женщины.
Слушать своего мужчину
Как часто женщины интересуются самим мужчиной? Спрашивают любимого о его переживаниях и мечтах? Ведь ему так важно почувствовать себя нужным и интересным. Увидеть в женщине не только любовницу, но и лучшего друга, который поддержит и выслушает в любой трудный момент. Отношения станут крепче, если в них заложена не только любовь, но и дружба, уважение и забота. Душевная близость влюблённых не мене важна, чем физическая.
Хвалить своего героя
Да, мужчины любят слушать комплименты, не меньше женщин. Даже простая мелочь должна вызывать у его избранницы восторг. Нужно говорить мужчине о его силе, уме и красоте. Он должен чувствовать себя королём, тогда и свою женщину он будет любить как королеву.
Время наедине с самим собой
У каждого должны быть свои увлечения. Важно давать друг другу пространство для отдыха. Ведь временное одиночество помогает перезагрузиться и отдохнуть от повседневной суеты. Не нужно обижаться, если мужчина хочет побыть один, это не значит, что его любовь угасла. Просто ему нужно обдумать и разобраться с проблемами, или же просто хочется закрыться и отдохнуть от внешнего мира.
Уважение
Даже в минуты сильной ссоры, нужно помнить о том, что нельзя оскорблять своего партнёра. Ведь ссора закончится, эмоции остынут, а осадок от обидных оскорблений останется. Любящие люди всегда найдут способ решения любой проблемы.
С течением времени пары теряют первоначальную искру в своих отношениях. Спустя несколько лет совместной жизни вы с удивлением отмечаете, что ваш избранник кажется менее привлекательным, и вам уже не хочется идти с ним по улице, держась за руки. Ученые полагают, что потеря страсти - это неизбежное явление, заложенное в нас природой. Все дело в сравнении, так как существует физиологическая реакция на новые отношения, которая заставляет вас чувствовать себя буквально на седьмом небе от счастья. Это связано с гормоном окситоцином, который вырабатывается в мозге на стадии влюбленности.
Новая реальность
В научном исследовании, проведенном в 2012 году, было выявлено, что прилива окситоцина хватает паре минимум на полгода. По истечении этого времени вы с удивлением заметите, что медовый месяц подошел к концу. Теперь вы станете воспринимать свою вторую половинку, не как "самого лучшего человека в мире", а как самого обычного мужчину, ничем не отличающегося от тысяч других. В некоторых случаях, спускаясь с небес на землю, люди попросту разочаровываются. Эта новая реальность не должна ставить вас в режим паники. Просто сосредоточьтесь на том, чтобы продолжать развивать отношения. Перед вами пять небольших действий, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить связь с супругом.
Приготовить кофе или чай
Впрочем, вы вольны делать все, что ваш партнер в состоянии оценить. Если он любит футбол, старайтесь бросать все дела во время матча его любимой команды, сядьте рядом и займитесь совместным просмотром. Если он любит рыбалку, положите для него в рюкзак закуски и чай в термосе. Эти небольшие действия указывают на ваши сознательные усилия по укреплению отношений. И пусть они кажутся простыми, но обладают могущественной силой.
Психолог Купер Лоуренс утверждает, что создание партнерства состоит из моментов, а не из образа жизни. Эти маленькие милые вещи, отражающие вашу заботу, не будут стоить вам особых усилий. Но когда они накапливаются в течение одной недели, месяца или всей жизни, они образуют гораздо более мощное сообщение, рассказывающее о ваших чувствах к другому человеку.
Разговаривать о пустяках
Когда пара находится в устоявшихся отношениях, общение преимущественно сводится к обсуждению повседневных бытовых мелочей или разговорам об оплате текущих счетов. Чем больше вы живете вместе, тем больше устоявшихся необходимостей у вас появляется. Однако эти разговоры отнимают время от непринужденного общения "ни о чем". И хотя обсуждение решения задачи по математике важно для вашего сына, это не способствует повышению удовлетворенности и ощущения счастья в партнерстве.
Вы можете вернуть теплоту в отношения уже сейчас. Для этого вам надо уделять больше внимания простому общению, не отягощенному бытовыми обязанностями, счетами и воспитанием детей. Поставьте стулья на заднем крыльце дома, отправляйтесь в парк и расположитесь на одеяле, устройтесь на диване, выключив телевизор. Темы для разговоров найдутся сами собой. Это поможет вам обоим понять ваши насущные потребности.
Список совместных мероприятий
У комика Анзиза Ансари вышла книга под названием "Современный роман", в которой он поделился несколькими важными открытиями о современных отношениях. Все эти выводы базировались на результатах нескольких научных экспериментов, которые нашли формулу укрепления взаимоотношений между партнерами. Секрет заключается в совместных мероприятиях, большинство из которых должны быть не рутинными, а новыми и увлекательными. Только так можно достичь увеличения эмоционального удовлетворения и укрепления невидимых связующих нитей между партнерами. И пусть вы не готовы к совместному прыжку с парашютом, вы всегда можете составить список волнующих вещей, которые в обозримом будущем готовы сделать совместно со своей второй половинкой. Поверьте, это будет незабываемый опыт.
Отмечать важные моменты
Ежедневно люди идут по жизни, сверяясь со списком дел. Кто-то предпочитает не строить планов и жить спонтанно, и поэтому отстает на несколько шагов от своих собратьев. Когда день за днем вы вычеркиваете позиции из списка, это перестает радовать и воодушевлять, тем более что львиную долю дел вы осуществляете в режиме автопилота. У вас не остается времени на то, чтобы остановиться, сделать шаг назад и закрыть глаза. У нас не хватает сил на то, чтобы праздновать маленькие достижения и замечать красоту в мелочах.
Мы перестали радоваться восходу солнца и шелестящей траве под ногами. Мы редко восторгаемся шумом прибоя, редко улыбаемся чужому ребенку и пьем свой утренний кофе без наслаждения. Нам кажется, что истинное счастье может быть только в удовлетворении целей, амбиций и желаний. Однако когда приходит время и мечты сбываются, мы понимаем, что они не так хороши, как рисовало их наше воображение.
Перестаньте заблуждаться и приблизьтесь к своему партнеру. В этой жизни главная ценность заключается не в количестве трофеев и регалий, а в улыбках и светящихся глазах наших близких. Цените эти маленькие моменты и отмечайте все главные вехи. Заполните гостиную разноцветными воздушными шариками, приготовьте праздничный обед и соберитесь всей семьей за большим столом.
Используйте электронные технологии правильно
Мобильный телефон может стать главным врагом отношений. Когда партнеры сидят в одной комнате, уткнувшись в экраны планшетов и ноутбуков, они все больше отдаляются друг от друга. Еще немного, и им будет неуютно просто молчать рядом. Мы предлагаем вам отказаться от использования гаджетов (хотя иногда разумно устраивать "часы тишины"). Используйте электронные технологии правильно. Отправьте своему супругу забавный смайлик или картинку, на которую вы наткнулись в Сети. Не забудьте о возможности подогреть сексуальный интерес партнера: отправьте ему пикантное селфи или текстовое сообщение со словами "я не могут перестать думать о тебе".
Вы влюблены и у вас все хорошо, но иногда проскальзывает мысль, которая вносит в душу смятение, надолго ли ваши отношения, перерастут они во что-то большее или так и закончатся. Особенно часто такая мысль возникает, если уже был опыт неудачных романов. Чтобы лишний раз не разочароваться в любви, начните с этого дня внимательнее относиться к настроению партнёра. Прошлый опыт поможет избежать ошибок и сохранить отношения, которые стали очень дороги. Если вы хотите, чтобы отношения продлились очень долго, а ещё лучше завершились предложением их узаконить, проявите внимание и заботу, не пускайте все на самотёк, особенно в первый год знакомства. Конечно, не нужно постоянно думать о том, достаточно ли вы сделали, чтобы отношения стали крепче, но и рассчитывать на крепкие чувства партнёра, если вы не обращаете внимания на его желания, тоже не стоит. Поэтому лучше немного потрудиться, чтобы со спокойной душой сказать, что Вы сделали все, от себя зависящее.
Зачем укреплять отношения
Какой бы сильной ни была любовь и страсть, со временем все переходит на новый уровень восприятия. Так уж устроена человеческая психика, что она не может долго жить, испытывая каждый день сильные эмоции. Для нормальной жизни психика человека призвана оберегать организм от любых стрессов и положительных, и отрицательных. Даже радостное событие может нанести вред, поэтому постепенно все утрачивает чувство новизны и первоначальная страстная влюблённость переходит в спокойную любовь, когда просто хорошо вместе или любовь, что ещё хуже, исчезает под градом взаимных упрёков и обид. Чем дольше вместе, тем больше отношения подвергаются сильному давлению, любовь уже не так сильно влияет на разум, и начинают возникать самые разные претензии, чересчур большое количество которых может просто убить чувство любви.
Если вы хотите, чтобы отношения с каждым днём становились крепче, а чувство любви не угасало, помните, что отношения требуют заботы и внимания. Только укрепляя их ежедневно, вы сможете стать для любимого мужчины единственной и неповторимой на всю жизнь. Даже если чувствуете его любовь и заботу, проявление любви и уважения к нему ещё раз с вашей стороны, подарит ему ощущение, как он дорог для вас.
7 принципов создания крепких отношений
Любовь не ведает преград и препятствий, она сильнее любого чувства, она созидает и несет радость. Только благодаря любви люди могут почувствовать себя абсолютно счастливыми. Любовь между мужчиной и женщиной нельзя расшифровать и разложить по полочкам. Она возникает неожиданно и скрыто от глаз посторонних. Чтобы отношения приносили только радость, любовь нужно оберегать и давать ей повод становится только сильнее. В этом вам помогут несколько советов:
1. Изучите увлечения возлюбленного и станьте ему партнёром в них.
2. Если мужчина проявляет особое отношение к чему-то, постарайтесь отнестись к этому тоже с уважением.
3. Станьте ему не только возлюбленной, но и другом
4. Никогда не критикуйте его характер, проявляйте уважение, которого он достоин
5. Будьте источником вдохновения и радости. Рядом с вами он должен чувствовать себя настоящим мужчиной
6. Дарите приятные чувства. Любой мужчина всегда возвращается туда, где ему хорошо
7. Забота, ласка, поощрение – неотъемлемые черты любящей женщины.
Если любимый огорчил Вас, не устраивайте ему скандалов, а скажите спокойно, что Вам было очень неприятно. Дайте ему возможность почувствовать, что он был неправ. Не пытайтесь давить, ни один мужчина не потерпит ущемление прав. Постарайтесь избегать ошибок, которые по статистике наиболее часто разрушают отношения. Обычно это постоянное сравнение любимого человека с Вашим бывшим. Это вызывает негативные эмоции к Вам, и со временем, если не избавиться от этой привычки, под грузом внешних обстоятельств, уменьшающих итак былые неземные чувства, отношения распадутся. Если Вы уже совершали подобное, постарайтесь следить за тем, что говорите. Лучше мягко намекните мужчине, чем он Вас расстраивает, чем говорите, а вот мой бывший… Старайтесь больше слушать, это поможет узнать мужчину лучше. Зная, что волнует человека, радует или огорчает, Вы сможете ему легко помочь в трудной ситуации, поддержать его. Ни один мужчина не останется равнодушен к заботе и искреннему вниманию. Не нужно пытаться перевоспитывать человека. Ведь именно за его внешность, поведение и характер Вы полюбили его, а если начать все это изменять Вы в конце концов поймете, что влюбились то Вы когда-то вовсе не в то, что получается и любовь просто исчезнет.
Если Вы находитесь в браке и Ваши отношения переживают не лучший период, то не торопитесь завести ребёнка, чтобы укрепить их. Для начала необходимо наладить отношения и только потом принимать такое важное решение. Тем же, кто любит друг друга, рождение малыша, только поможет ещё сильнее почувствовать взаимную любовь. Не позволяйте унижать и принижать Ваше достоинство, а если такое происходит, то лучше расстаньтесь с таким мужчиной, а не укрепляйте отношения. Берегите любовь, только если мужчина проявляет заботу, ласку и уважение. Если мужчина принимает любовь, не давая ничего взамен, то отпустите его, освободив место для человека, который будет любить и ценить Вас.
Что делать. 5 шагов
1. Чтобы укрепить отношения, цените мужчину и не забывайте хвалить. Именно так Вы дадите ему понять, что он любим. Мужчина любит, когда женщина восхищается его умственными способностями. Не менее приятно ему услышать и о других своих качествах, которыми Вы восхищаетесь. Оцените его умение вести беседу, поддерживать порядок в доме, а об отсутствии вредных привычек вспоминайте как можно чаще. Все комплименты при этом должны быть искренними и соответствовать действительности. Признание его заслуг поможет поднять ему самооценку и оценить, какое сокровище досталось ему в Вашем лице.
2. Постарайтесь избавиться от вредных привычек, убрать отрицательные черты характера, которые не нравятся Вашему мужчине. Не нужно меняться кардинально, отказываясь от своей индивидуальности, но пойти на какие-то уступки все же стоит. Не забывайте о необходимости следить за своим внешним видом, фигурой, поведением. Научитесь любить и уважать себя.
3. Принимайте мужчину таким, каким его полюбили. Цените его качества, не пытайтесь сделать из него другого человека. Если в его поведении Вас что-то сильно раздражает, просто постарайтесь мягко поинтересоваться, чем это вызвано. Мужчина, который любит и ценит, всегда прислушается и постарается исправить ситуацию.
4. Всегда слушайте любимого мужчину и будьте для него поддержкой, чтобы не произошло. Его дела, проблемы и интересы должны стать близки и Вам. У любящих людей не бывает отдельных проблем, они все общие. Обсуждая их, давая советы, демонстрируя понимание происходящего, Вы становитесь настоящим соратником для любимого.
5. Дом, где вы живете, должен стать местом, куда мужчина захочет вернуться. Он должен знать, что дома его услышат, поддержат, обогреют и защитят от всех невзгод мира. Именно здесь рядом с Вами мужчина должен найти тот островок стабильности, уюта и защиты, который нужен каждому из нас.
Укрепляя отношения, Вы проявляете заботу к человеку, которого любите. Ни один мужчина не устоит перед вниманием и бережным отношением к его чувствам со стороны любимой женщины. Делая все, чтобы Ваша любовь становилась все сильнее, а отношения крепче, Вы станете для любимого единственной и неповторимой. Любовь – это подарок небес, и она требует постоянной заботы и внимания, как цветок, который расцветает, только если за ним ухаживают. Чем больше Вы уделяете ей внимания, тем сильнее будут чувства. Любовь станет только сильнее и ярче, если Вы не пожалеете времени и сил, чтобы укрепить отношения с любимым.
Устабаши Юлия
При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!
Я очень сильно люблю своего супруга. Он для меня самый родной и близкий мужчина на всем белом свете! Жаль, бывают моменты, когда между нами пробегает черная кошка. Но я всячески стараюсь этого избегать. Даже открыла для себя некоторые способы укрепления отношений с мужем. С радостью поделюсь ими и с вами, дорогие читательницы Алимеро.
Не зря говорят, что мужчины и женщины мыслят по-разному. На один и тот же жизненный момент мы с мужем можем смотреть совершенно по-иному. Я пытаюсь понять супруга, ведь он мне дорог. Вот, собственно, мои способы укрепления отношений с ним:
1. Комплименты.
Вообще-то комплименты любят все, не только девушки. И мужчины их порой заслуживают, так почему же не похвалить? Вот только искренними комплиментами я могу назвать не те, которые придуманы на ходу и с какой-то выгодой, а те, которые сказаны с чувством любви и как-то невзначай.
Мне, например, нравится, как мой мужчина одевается. Я говорю ему, что у него хороший вкус, что ему идут рубашки и новые свитера, купленные мною. Ему и вправду хорошо как в деловом костюме, так и в обычных джинсах с футболкой. А вообще, достоинств у него масса. И комплименты сами по себе получаются.
2. Прислушиваться, слушать и слышать.
Я как-то говорила, что мой муж отличается от других умением слушать. Он никогда не перебивает, а только молча кивает и смотрит. Он может дать дельный совет, помочь разобраться, пожалеть. Естественно, к себе он тоже хочет такого отношения. Он любит как выслушать, так и поговорить. А это очень важный момент.
Мне кажется, что нельзя считать себя самой умной и самоуверенной. В некоторых ситуациях все же нужно советоваться и обсуждать детали. Да и две головы гораздо лучше, чем одна. Я убедилась, что для крепких взаимоотношений нужно научиться слушать и слышать своего любимого человека, а также уметь прислушиваться к нему.
3. Доверие.
Какими могут быть отношения без взаимопонимания и доверия? Иногда так важно положиться на любимого человека, довериться ему. Но некоторым женщинам проще отдать свое тело, не отдавая и не открывая душу. Я не боюсь доверять любимому.
Конечно, на нашем первом свидании не было допросов с пристрастиями, рассказав обо всей подноготной. Но крепкие отношения у нас стали благодаря доверию, что выработалось со временем.
4. Искренний интерес.
Со временем я поняла, что к любимому человеку просто невозможно не проявлять интерес. Только абсолютно безразличные друг к другу люди не обсуждают вместе волнующие темы. Если вы не знаете, о чем завести разговор, перейдите на банальности: «Как дела на работе?», «Какая погода за окном?», «Что новенького».
Мы за ужином всегда говорим о том, как прошел у каждого из нас день. Ведь мы – семья. Мне интересно, что нового у мужа, а ему – что нового у нас дома. Мне кажется, очень важно научить мужчину делиться своими переживаниями, новостями. Для этого достаточно просто проявлять к нему свой искренний интерес.
5. Оценивать по достоинству.
Хорошо, когда любимого есть за что похвалить. Ведь каждый человек заслуживает похвалу и достоин ее! Например, каждое достижение (повышение на работе, увеличение зарплаты, продвижение по службе) нельзя оставлять незамеченным. Не обязательно накрывать шикарный стол. Можно просто похвалить мужа, сказав, какой же он замечательный!
6. Давать побыть одному.
Это не просто фраза из фильмов. На самом деле, каждому из нас необходимо личное пространство. Каждый свое свободное время тратит по-разному. Одним это необходимо для творчества, другим – просто отдохнуть и побыть наедине с собственными мыслями. Можно быть в одной квартире, но заниматься при этом разными делами.
7. Уступать в малом, выигрывая в большом.
Иногда стоит уступать. Например, можно убрать за мужем зубную щетку и пасту, не пиля его бесконечными придирками. Постоянные высказывания и замечания вскоре он может просто не воспринимать всерьез. Если не пилить по мелочам, есть велика вероятность в том, что мужчина пойдет на встречу (где мы выиграем в большей степени).
8. Совершенствование.
Однажды у меня было ощущение, что что-то идет не так. Был у меня парень, с которым я чувствовала дискомфорт. Его вины не было. Скорее, я чувствовала себя недочеловеком. Я пришла к тому, что ему со мной скучно и просто нету о чем поговорить. Чтобы этого не повторилось вновь, я просто решила совершенствоваться.
В первую очередь, мне самой с собой должно быть интересно. Скука действительно способна свести с ума. Я знаю, чем мне заняться. Я хочу быть хорошей женой, а потому совершенствую себя в кулинарии, рукоделии. Пытаюсь читать, набираясь опыта и знаний, чтобы моему мужчине со мной было интересно.
9. Быть женщиной.
Конечно, мы сильные и все можем сделать сами. Но если мы начнем забивать гвозди и клеить гипсокартон к стене, то вряд ли мужчина нам станет помогать. Кажется мне, что для прочных отношений каждый должен оставаться на своем месте. Не так ли?
10. Дать то, чего не дали другие .
Это, мне кажется, самое главное. Вы не допытывались у своих мужей, что им не хватало в предыдущих отношениях? У вас есть возможность стать для него идеальной. А еще лучше спросить напрямую, чего он хочет и чего ему не хватает. Действует, проверено.
А вы используете такие фишки? Какие способы вам помогают укрепить отношения с мужем?
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,