Как правильно распарить лицо в домашних условиях. Как распарить лицо в домашних условиях: несколько способов эффективного распаривания пор перед чисткой

Всем известно, что очищающие процедуры лица необходимо проводить регулярно. Но если для поверхностной чистки достаточно геля, пенки или молочка для умывания, для более тщательного очищения хватит скраба, пилинга и применения специальных лосьонов, то для глубокого очищения кожи требуется предварительное распаривание лица. В публикации поговорим о том, как распарить лицо для чистки в домашних условиях, из каких этапов состоит процедура, рассмотрим меры предосторожности, чтобы не навредить нежным кожным покровам лица.

Зачем нужно распаривание перед чисткой

Чтобы понять важность процедуры распаривания перед глубоким очищением лица, рассмотрим, какие процессы происходят в кожных покровах во время распаривания:

открываются поры, что позволяет веществам, нанесенным на лицо после процедуры распаривания, проникать в самые глубокие слои кожи и выполнять свою миссию по питанию и восстановлению дермы максимально эффективно;
черные угри, так называемые комедоны, удаляются намного легче и быстрее;
скраб устраняет ороговевшие чешуйки кожи гораздо эффективнее, если кожа предварительно распарена;
грязь или сальный жир удаляются паром проще и качественнее;
при использовании антибактериального раствора исчезают воспалительные процессы кожи;
пар стимулирует выработку кожей коллагена, а значит придает ей упругость.

Подготовка к процедуре распаривания лица

Для процедуры подойдет любая емкость, диаметр которой чуть больше лица. Это может быть стеклянная миска, эмалированная кастрюля, небольшой тазик и т.д. Можно приобрести специальную емкость для этой процедуры – ингалятор или домашнюю мини-сауну. Они продаются в косметических отделах магазинов и в аптеках. Обычно на упаковке есть инструкция о том, как правильно распарить лицо перед глубокой чисткой. .png" alt="паровая сауна для лица" width="450" height="221" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-03-11-450x221..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-03-11.png 812w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Готовим паровую ванну:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36-450x304.png" alt="эфирные масла при распаривании лица" width="450" height="304" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36-450x304..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-11-36.png 889w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Подготавливаем лицо:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-16-52.png" alt="крем для лица" width="328" height="228" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-03-31-12-16-52..png 300w" sizes="(max-width: 328px) 100vw, 328px">

Процедура распаривания кожи: 3 этапа

Сама процедура распаривания лица в домашних условиях очень простая и состоит всего из трех этапов. При классической схеме нужно:

Убрать волосы, чтобы они не мешали. Подойдет косынка, специальная повязка на волосы или простые заколки. Длинные локоны следует собрать в пучок.
Накрыть голову полотенцем, наклониться над емкостью с горячей жидкостью (травяным отваром или водой). Оптимальное расстояние от лица до воды — 20 см. Не держите голову слишком близко к горячей жидкости во избежание ожога кожи. При использовании «сауны» для лица накрывать голову полотенцем не нужно.
Посидеть над паром от 5 до 20 минут. Продолжительность процедуры зависит от типа кожи. Перед началом чистки человек, распаривающий лицо, обязательно должен знать свой тип кожи, чтобы подобрать оптимальную продолжительность процедуры. Чем жирнее кожа на лице, тем дольше можно сидеть над паром.
Снять полотенце, промокнуть лицо сухой салфеткой (не тереть) и приступать к чистке.

После того, как лицо распарено, приступают непосредственно к . Поры открыты очень хорошо и черные точки и прочие загрязнения удаляются без особого труда. Важно помнить, что при механической чистке руки должны быть идеально чистыми во избежание занесения инфекции, а лучше пользоваться специальными инструментами для безопасного удаления черных точек.

После проведения чистки требуется «закрыть» поры, т.е. вернуть их в первоначальное состояние. Как это можно сделать, смотрите в следующем видео (в ролике продемонстрирована вся процедура распаривания лица в домашних условиях):

После того, как поры будут сужены, можно наносить крем, дневной или ночной в зависимости от времени суток. Процедуру распаривания желательно проводить вечером, чтобы лицо могло хорошо отдохнуть после глубокой чистки.

Чем распарить лицо перед чисткой

Для более эффективного распаривания и решения некоторых проблем кожи рекомендуется использовать дополнительные ингредиенты. Это могут быть целебные травы и эфирные масла, как уже говорилось выше, а также некоторые аптечные средства и даже продукты питания. Вот несколько вариантов для решения разных задач:

Отвары трав помогут справиться со многими проблемами. Если беспокоят раздражение и покраснение кожи, поможет ромашка и бузина, они обладают способностью успокаивать эпидермис. При воспалительных процессах следует использовать календулу (ноготки), мать-и-мачеху. При наличии черных точек поможет трава зверобоя. Для сухой кожи подойдут листья земляники и сбор следующих лекарственных трав: цветков липы, мяты перечной и лепестков чайной розы. Если дополнительно к чистке требуется отбелить лицо, избавиться от веснушек и прочих пигментных пятен, можно приготовить отвар из петрушки и одуванчика, а перед распариванием добавить в состав лимонный сок.
При помощи эфирных масел можно усилить обменные процессы в кожном покрове. Для сухой кожи хорошо подойдут иланг-иланг, жасмин, апельсин, для жирной — бергамот, лимон, чайное дерево, а для комбинированной рекомендуется использовать масло лаванды, грейпфрута или нероли. Эфирные масла могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому при первом применении какого-либо из масел ограничьтесь максимум двумя каплями. В последующие разы можно будет увеличить количество масла для процедуры до 5 капель.
Аптечные антисептические средства, используемые при распаривании, эффективны для лечения проблемной кожи. При наличии на коже прыщей и прочих высыпаний, в воду для распаривания можно добавить перекись водорода, хлорофиллипт, мирамистин, фурацилин, ротокан (антибактериальное средство на натуральной основе).
Картофель, отваренный в мундире, поможет омолодить кожу лица. Крахмал, содержащийся в овоще, поможет восстановить коллаген и придаст упругость кожному покрову. В воду, оставшуюся от варки овоща, нужно добавить 1 ст. л. пищевой соды и 10 капель масла чайного дерева. Благодаря такому сочетанию веществ, можно достичь эффекта лифтинга и избавиться от мелких морщинок.

Длительность и частота проведения процедуры

Продолжительность распаривающей процедуры определяется исходя из типа кожного покрова. Для жирной кожи время процедуры может составлять 15-20 минут, однако в первый раз лучше не превышать 10 минут. Сухая кожа более тонкая и уязвимая, длительное воздействие пара ей противопоказано, поэтому укорачиваем время распаривания до 5-7 минут.

Частота проведения процедуры так же зависит от типа кожи. Жирную можно распаривать один раз в неделю, а сухой достаточно одного-двух раз в месяц. Комбинированная кожа нуждается в предварительном распаривании перед чисткой примерно один раз в 10 дней.

Противопоказания: кому нельзя распаривать лицо

Хотя на первый взгляд процедура распаривания и кажется безобидной, существует ряд противопоказаний к ее проведению:

Нельзя греть над паром лицо с заметными воспалениями. В результате воспалительные процессы только усилятся.
При куперозе процедура категорически запрещена. Под воздействием горячего пара поврежденные кровеносные сосуды могут лопнуть.
Высокая температура является противопоказанием к процедуре распаривания.
Бронхиальная астма и распаривание не совместимы. Процедура легко провоцирует приступ.
Некоторые заболевания глаз, особенно связанные с повышенным внутриглазным давлением, исключают возможность процедуры нагревания.
Нежелательно проводить распаривание лица людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Горячий пар может повысить давление, спровоцировать обострение сердечных болезней.
Во время беременности и кормления грудью процедуру распаривания следует проводить очень осторожно. Кожа в эти периоды особенно уязвима к различным воздействиям. Лучше не экспериментировать.
Стоит учитывать, что горячий пар лишает кожу влаги, в итоге она может оказаться пересушенной и начать шелушиться. Людям с повышенной сухостью кожи не стоит проводить распаривание. Зрелой коже, обезвоженной в силу возраста, процедура тоже не принесет пользы.

Альтернативные способы распаривания

Если не очень хочется распаривать кожу над миской или кастрюлей, можно сделать аппликации: в приготовленный горячий настой опустить чистую салфетку, а затем положить ее на очищенное лицо и полежать около 5 минут. Затем повторить процедуру от трех до пяти раз (зависит от типа кожи). Эффект будет значительно меньше, чем при классическом методе.

Можно приобрести готовые распаривающие маски для чистки лица. Входящие в их состав вещества при взаимодействии с водой начинают выделять тепло, в результате поры расширяются и проводить чистку становится легче. Эффект будет небольшой, но эти маски помогут людям, кому противопоказаны интенсивные тепловые процедуры.

В связи с большим количеством противопоказаний и достаточно высокой агрессивностью воздействия пара на кожные покровы, все большую популярность набирает . Косметический продукт позволяет расширить поры, размягчить сальные пробки и ороговевшие частички кожи. При использовании средства не происходит нагрев тканей, поэтому использовать его можно практически всем. Процедуру холодного гидрирования лучше делать у косметолога, но при четком соблюдении инструкции можно справиться и самому в домашних условиях.

В заключение

Чистая кожа гарантирована только в том случае, если процедура распаривания перед чисткой станет регулярной, а не единовременной процедурой. Но помните, что в целом процедура классического распаривания является агрессивной для кожи и имеет немало противопоказаний. Отнеситесь к процедуре обдуманно, взвесьте все плюсы и минусы, и результат не разочарует.

После тяжёлого выматывающего трудового дня бывает особенно приятно насладиться вечерним ритуалом , называемым «забота о себе, любимой», во время которого прекрасная половина человечества приводит в порядок своё личико.

Пилинги, тоники, чудодейственные маски, сыворотки, крема позволяют дамам обмануть возраст , сделать кожу свежей, молодой, и нежной.

Общая информация

Как правило, грамотный уход за кожей начинается с ежевечерней её очистки, которую большинство женщин проводит тоником или термальной водой .

Но зачастую эти средства недостаточно хорошо справляются с поставленной задачей, очищая лишь поверхностный слой дермы.

Большая часть пор остаётся забитой грязью и кожным салом , что приводит к образованию камедонов (чёрных точек), угревой сыпи и воспалениям.

Как же очистить глубинные слои кожи в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам профессиональных косметологов?

Для чего нужна процедура?

Способ глубокой очистки в домашних условиях существует, и он достаточно простой. Это распаривание.

Во время данной процедуры кожа под воздействием горячего пара потеет, поры расширяются, наружу из них выходят: скопившаяся грязь, избытки жира, чёрные пробки, токсины, омертвевшие частички эпидермиса.

Кровообращение улучшается, нормализуется работа сальных желёз, кожные покровы смягчаются, спадает отёчность.

Распаривание – это не только процесс оздоровления кожи лица, это ещё и предварительная подготовка кожного покрова к проведению различных лечебных процедур (пилинги, маски), так как распаренная дерма усваивает полезные вещества гораздо быстрее.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Правила выполнения

Как быстро распарить лицо в домашних условиях перед маской? Процедура распаривания (вне зависимости от того, используется она как самостоятельная очистка или в качестве подготовки кожи перед нанесением маски) требует соблюдения ряда правил её проведения:

Для удаления чёрных точек

Как распарить лицо для чистки от черных точек? Если целью распаривания является избавление от чёрных пробок , следует держать лицо над паровой ванной (10-15 минут), накрывшись сверху тёплым одеялом или большим полотенцем.

В воду необходимо добавить не только травы, но и несколько капелек эфирного масла .

После того как кожа достаточно размягчится, аккуратно пальцами (на руки оденьте одноразовые медицинские перчатки) выдавите чёрные камедончики. По окончании процедуры обработайте кожу любым лосьоном в целях дезинфекции .

Как часто можно делать?

Не следует часто парить кожу, данная процедура имеет свои минусы . Поэтому:

сухую кожу распаривайте один раз в месяц;
нормальную и комбинированную – один раз в две недели;
жирную – один раз в неделю.

Распаривающая маска

К сожалению, не каждая дама способна подвергнуть свою кожу паровой очистке. Препятствием является излишне чувствительная кожа, склонная к раздражениям.

Но не стоит расстраиваться – выход есть. Это – распаривающие маски . Достоинств у них немало:

распаривающие маски (благодаря своему тепловому воздействию) создают на коже парниковый эффект, который бережно раскрывает поры и выводит из них все нечистоты;
улучшают кровообращение;
увеличивают скорость работы волокон коллагена, вследствие чего кожные покровы приобретают эластичность и гладкость.

Время действия данных масок 10-15 минут.

Для усиления тепличного эффекта смесь желательно прикрыть салфеткой (с прорезями для глаз, носа и рта).

Частота проведения процедуры – один раз в 10 дней.

Перед нанесением маски необходимо опробовать небольшое её количество на запястье руки. Если аллергической реакции не последовало – смело двигайтесь дальше, наносите массу на область лица.

Рецепты

Чтобы избежать нежелательных расходов на визит к косметологу, тепловую маску можно приготовить самостоятельно, эффект от её использования будет ничуть не меньше (а может и больше) чем от салонной.

Рецепт №1:

натуральный мёд – 2 ст.л.;
– 2 шт.;
тщательно смешать компоненты, подогреть на водяной бане, нанести на лицо, смыть.

Рецепт №2:

пищевая сода – 1 ч.л.;
– 2 ст.л.;
вода тёплая;
заварить жидкую кашку, слегка остудить, нанести на лицо.

Рецепт №3: сварить манную кашку на нежирном молоке без соли и сахара, слегка остудить массу, нанести на лицо.

Противопоказания и меры предосторожности

Распаривание лица не столь безобидно как может показаться на первый взгляд.

Данная процедура имеет свою ложку дёгтя, а именно:

Пар сушит кожу.
Температурные перепады могут привести к образованию сосудистых звёздочек на лице.
Распаривание лица применяют для очистки и перед нанесением различных косметологических средств, оно не является методом лечения угревой сыпи (ошибочное мнение многих дам).
Горячий пар негативно воздействует на различные кожные повреждения (ранки, язвочки).

Процедура распаривания категорически противопоказана :

астматикам;
гипертоникам;
женщинам с излишним волосяным покровом на лице;
дамам с сосудистыми проблемами();
женщинам с кожными заболеваниями (дерматит, ).

Для собственного здоровья прислушайтесь к этим рекомендациям. Если ни один из этих пунктов не вызывает у вас опасения, смело очищайте вашу кожу способом распаривания. Сделайте кожу чистой, молодой и совершенной!

О том, как правильно распарить кожу лица в домашних условиях, вы можете узнать из видео:

Приветствую вас, дорогие читательницы! Как распарить лицо правильно и безопасно – очень актуальная тема в преддверии большого праздника. Скажете, что я не права? Отнюдь…

Ни роскошный макияж, ни великолепное платье не будут смотреться по-королевски роскошно и привлекательно, если забыть о такой важной детали, как состояние нашей кожи. И в первую очередь это, конечно, касается лица. Так что я очень даже вовремя подняла эту тему.

Распаривание: зачем оно нужно

На блоге не устаю постоянно повторять, что практически любые очищающие или питающие процедуры, будь то маски, пилинг или чистка лица, необходимо предварять распариванием. Кстати, я подробно рассказывала об очищающих процедурах, почитайте:

Но, вернемся к нашей теме. Почему это так важно? Это несложный процесс, в результате которого улучшается кровообращение, регулируется и нормализуется работа сальных желёз, а главное, максимально широко раскрываются поры. Зачем нужны расширенные поры? По двум причинам:

Это дает возможность максимально эффективно вытянуть все загрязнения на свет божий. Любая очищающая процедура, предваренная распариванием, будет эффективнее в десять раз. Даже легкий скраб с содой или лимоном даст сногсшибательный результат.
Так же максимально эффективна будет и любая питающая и насыщающая процедура. Подготовленная таким образом почва будет благодарно принимать и впитывать все, чем вы решите ее накормить. Распаривать кожу перед маской – самое то!

Я вам больше скажу. Есть «показатели», при наличии которых эту процедуру просто НЕОБХОДИМО проводить регулярно. Это:

склонность к акне (ни в коем случае не в период осложнения, с воспалениями на лице!);
прыщи или просто черные точки;
расширенные поры;
регулярное использование пудры, тонального крема и подобных средств, имеющих свойство «забивать» кожу лица.

Внимание! Распаривание применяется не только в домашних условиях: даже элитные салоны красоты не приступают к очищению без предварительной подготовки.

Небольшой ликбез: как распарить лицо

Насколько я знаю, существует три основных способа распаривания кожи лица:

При помощи пара – самый популярный и простой метод, широко применяющийся и в косметологии, и самостоятельно на дому.
При помощи тёплой влажной ткани, обычно полотенца.
Использованием специальных распаривающих масок или геля.

Если не считать распаривания всего тела в ванной или в русской бане, на этом мои варианты заканчиваются. Но, это отдельная тема и сегодня мы ее рассматривать не будем. У каждого же из представленных методов есть свои особенности, достоинства и недостатки, на них я и остановлюсь подробнее чуть ниже.

Для того чтобы распарить лицо аккуратно и избежать разного рода травм, необходимо соблюдать ряд несложных правил:

Наиболее полезно распаривание для жирного типа кожи, поскольку процедура нормализует выработку кожного сала и позволяет очистить дерму от его излишков. При этом сам процесс может занять порядка 10-15 минут, а выполнять её можно и нужно 1-2 раза в неделю. Сухой и комбинированной коже потребуется 5-10 минут воздействия. Первую можно распаривать 2 раза в месяц, а вторую – 3, то есть 1 раз в десять дней.
Проводить процедуру хорошо, когда вы не собираетесь выходить на улицу, хотя бы в ближайшие час-два.
Соберите волосы в пучок или хвост, уберите пряди или чёлку с лица ободком, обмотайте полотенцем или закрепите невидимками, чтобы максимально открыть лицо.
Перед процедурой необходимо тщательно умыться: смыть макияж, протереть лицо гипоаллергенным тоником. Руки тщательно моются с мылом.
Если планируется использовать пар, то перед этим необходимо наложить на кожу вокруг рта и веки жирный крем или вазелин, чтобы обойтись без ожогов этих нежных местечек.

Дальнейшие действия будут зависеть от выбранного типа распаривания. Не переживайте, я подробно расскажу о каждом из них.

Пар: самый популярный способ

Корень «пар» присутствует в самом термине «распаривание». Неспроста именно этот способ пользуется наибольшей популярностью, поскольку не требует больших затрат сил, да и все «ингредиенты» практически всегда есть под рукой. Итак, учимся правильно пользоваться паром.

Важно! Паровые ванночки не годятся для кожи, склонной к куперозу. Это же касается использования горячего полотенца, так как высокие температуры способны усилить проявление сосудистых звёздочек.

Для паровой ванночки вам понадобится:

Литр родниковой или отфильтрованной воды, короче — чистой;
На указанное количество жидкости 5 капель эфирного масла и/или столовую ложку сухих трав, подобранных в зависимости от типа кожи (об этом найдете информацию чуть ниже);
Полотенце или другая подходящая ткань.

Кстати! В воду можно добавлять не только травы и масла. Очень уместно будет использовать в наших сегодняшних целях, картофельный отвар, например. Он идеально подойдет для сухой и чувствительной кожи.

План действий

Сейчас буду раскладывать все по полочкам, как в первом классе, чтоб у вас, дорогие читатели не осталось никаких вопросов. Итак:

Надо воду вскипятить. Если вы решили процедуру проводить с травками, добавляем их в ёмкость вместе с водой.
Что бы травки отдали свои полезные свойства жидкости в полной мере, накрываем емкость крышкой, а сверху еще и теплым полотенцем – пусть настоится в таком виде 10-15 минут.
Поставьте ёмкость с отваром (или с водой, не суть!) на стол, сядьте на стул и слегка склоните лицо над паром, а потом накройте голову и ёмкость полотенцем, создавая своего рода баню.
Помните, что не стоит наклоняться слишком низко. Что бы не получить ожогов, оптимально соблюдать «дистанцию» между водой и лицом, равную примерно 30 см. Дышать при этом лучше ртом.
Сколько нужно времени держать лицо над паром, я писала выше – все зависит от типа кожи. Время варьирует в пределах 5-15 минут, для повышения эффективности последующих за этим других косметических процедур, этого вполне будет достаточно.
Снимите полотенце и слегка промокните им влажное лицо. Вуаля! Вы готовы к «продолжению банкета».

Небольшие дополнения

Если под рукой не оказалось трав или масел, можно распарить лицо с помощью обычной горячей воды, впрочем, эффект процедуры будет не таким явным.

Совет: Вот не знаю как вам, а мне надо, что бы горячая вода стояла пониже. Среднестатистический стол со стулом не дают большой разницы между вашей головой и тазиком с горячей жидкостью. Отсюда заключение: или надо искать стол пониже, или – стул повыше. Только так удастся выдержать расстояние.

Если у вас остались какие-то вопросы, посмотрите это видео, профессиональный фитотерапевт расскажет, как приготовить паровую ванночку для лица:

Информация к размышлению: Для распаривания годится не только классическая «кастрюлька», но и специальные устройства – вапоризаторы. Их применяют как в салонах, так и в домашних условиях. Для косметических целей годятся и паровые ингаляторы – например, «ЧудоПар».

А сейчас обещанная информация о том, как подобрать целебные травы и эфирные масла для вашего типа кожи:

Аппликации горячим полотенцем

Более щадящий, но и более долговременный в осуществлении способ распаривания – применение тёплых компрессов или, как его ещё называют, аппликации. Для них вам понадобится:

отвар трав или просто кипяток;
полотенце или салфетка из натуральной ткани;

Приготовьте отвар трав по технологии, описанной выше. Удобно устройтесь лёжа и попросите кого-нибудь вам помочь. Полотенце или салфетку необходимо смочить в настое, слегка отжать, положить на лицо и оставить до частичного остывания.

Важно! Температура жидкости не должна быть слишком большой и вызывать неприятное чувство жжения на лице!

Затем все повторяется в том же порядке, до получения определенного результата:

смачиваем,
отжимаем,
накладываем.

Обычно процедура занимает 25-35 минут. Она является более щадящей, чем паровой метод, но, увы, не так быстро.

Разогревающие маски

Интересным и необычным способом распарить лицо являются специальные разогревающие маски. Они не пользуются такой популярностью, как пар, и их эффект не так выражен. Однако тем, кому противопоказан первый метод, маски без пара – идеальное средство, чтобы раскрыть поры.

Приобрести подобный состав можно в аптеке или специализированном магазине, а также изготовить самостоятельно. Наиболее популярным средством является маска из куриного желтка и 1,5 ложки мёда. Ингредиенты смешивают, подогревают, следя, чтобы яйцо не свернулось, и наносят на лицо на 15 минут.

Я же считаю, что разогревающая маска тоже должна быть теплой хотя бы. Поэтому целесообразно использовать для этих целей маски из каши – манной, овсяной и рисовой. Овощное пюре тоже будет неплохо, но это чисто мое мнение.

Как их приготовить? Думаю, любая хозяйка умеет варить кашу?! Только следует помнить, что это все же для наружного применения средство, сахар с солью класть не советую.

Готовых (промышленных) масок существует много, я не смогу все здесь перечислить. Да и ни к чему, думаю. Применяют их согласно инструкции на упаковке. Не забудьте, все же перед использованием и промышленные варианты проверить на аллергию.

А что же дальше?

После процедуры кожа станет упругой, нежной и гладкой, а щечки розовенькие. Теперь и самый простой, и самый сложный макияж будет смотреться на вас, милые читательницы замечательно. Думаю, вы увидите даже небольшой лифтинг-эффект!

Я рассказала вам основные способы подготовки наших прекрасных лиц к дальнейшим косметическим процедурам. Если что-то не понятно и у вас остались вопросы о том, как распарить лицо, не стесняйтесь, пишите их в комментариях. Я всегда на связи и обязательно отвечу всем!

Если вам понравился пост – подписывайтесь на блог, приглашайте друзей и подруг, ведь я расскажу ещё много интересного и полезного. До новых встреч!

Многих проблем с кожей можно избежать, если уделять достаточное внимание её чистоте. Большинство людей ошибочно полагают, что обычного умывания для этого вполне хватает. Некоторые добавляют скрабы, пилинги и гоммажи и не видят необходимости в более глубокой очистке пор. А ведь в них забиваются целые пробки из дермального мусора: остатков косметики, частиц атмосферной пыли, сальных отложений. В результате оказывается нарушенным клеточное дыхание, количество кислорода, поступаемого в ткани, становится катастрофически мало - кожа тускнеет, появляются прыщи и чёрные точки.

Чтобы этап очищения был глубоким и качественным, нужно знать, как раскрыть поры, чтобы извлечь из них всю эту грязь. Существуют разные методики и способы, как распарить лицо в домашних условиях - можете воспользоваться любым из них.

Зачем это нужно?

Полезно ли распаривать кожу лица? Когда необходимо это делать? Обычно такой предварительный этап проводится перед масштабной . Данная процедура позволяет им максимально раскрыться под действием тепла (или холода). Соответственно, применённые после этого скраб, крем, маска и любые другие косметические средства смогут проникнуть гораздо глубже в эпидермис, чтобы запустить необходимые процессы на клеточном уровне.

Механизм действия распаривания пор на лице достаточно прост, а результаты способны удивить самым приятным образом:

горячие пары очищают поры от сальных отложений, косметики, токсинов и другого кожного мусора;
очень полезно распарить лицо от , потому что после такой процедуры их стержни либо самостоятельно извлекаются (выталкиваются) на поверхность, либо очень легко выходят под несильным надавливанием пальцами;
улучшение клеточного дыхания - гарантия красивого цвета лица: появляется естественный румянец, а серость и желтизна уходят;
если распарить лицо перед маской, её эффективность возрастёт в несколько раз, так как питательные вещества проникают в самую глубь эпидермиса;
активизируются разнообразные обменные процессы в клетках;
распаривание оказывает на кожу противовоспалительное и успокаивающее действие;
прыщей, комедонов становится заметно меньше, так что такая процедура рекомендована всем обладателям проблемной кожи, и прежде всего - подросткам.

Если регулярно распаривать поры перед чисткой, их можно максимально раскрыть и усилить действие скрабов и пилингов, устранив весь дермальный мусор.

Вы сами удивитесь, насколько ухоженной и красивой станет ваша кожа, если совершать такие процедуры постоянно. Главное здесь - всё сделать правильно, не нарушая общих рекомендаций.

Секрет эффективности. Под воздействием тепла (горячей воды, паров, термоактивных компонентов) даже самые суженные поры смогут раскрыться. Однако, учитывая такой принцип действия, нужно быть аккуратными с , для которых потом придётся применять средства с обратным эффектом - суживающие.

Ход процедуры

Если нужно быстро и качественно распарить кожу лица, придётся следовать определённому алгоритму действий. Он един для всех существующих способов и методик. Если в точности следовать ему, результаты превзойдут все ожидания.

Снять макияж с помощью для этого.
Умыться с использованием очищающего молочка или геля.
Заколоть волосы или убрать их под шапочку / косынку. Важно, чтобы они не мешали проводить процедуру.
Провести распаривание пор в соответствии с выбранной методикой.
Сколько нужно распаривать лицо перед чисткой? Оптимальное время, необходимое для полного раскрытия пор, - 10 минут.
После процедуры нельзя умываться или вытираться полотенцем. Дать коже отдохнуть ещё 10 минут, чтобы влага впиталась окончательно.
Вытереть лицо сухой салфеткой.
Произвести чистку скрабом / пилингом / гоммажем.
Нанести .
Обработать распаренную кожу кремом.

Многих интересует вопрос, как часто можно распаривать лицо. Проводить процедуру по такой схеме можно 2 раза в неделю при очень проблемной и загрязнённой коже. Если её состояние не так критично, достаточно будет и 1 раза.

Если что-то непонятно, всегда можно найти обучающее видео и посмотреть, как это делает профессионал. Конечно, во многом эффективность процедуры будет зависеть от того, какой именно способ распаривания был выбран. Но перед тем, как перейти к обзору этих методик, ещё несколько общих полезных советов от косметологов.

Ошибочное мнение. Некоторые женщины пытаются собственными силами увеличить тепловой эффект косметики (маски, геля, салфетки), которая распаривает поры. Для этого они во время её действия активно двигаются: занимаются гимнастикой, танцуют, выполняют что-то по дому. И делают этим только хуже. Ведь так они интенсивно потеют. Капельки солёного пота попадают под термоактивную косметику и вызывают сильнейшее раздражение.

Чтобы избежать побочных эффектов, нужно уметь правильно распарить лицо в домашних условиях, чтобы не возникло проблем со здоровьем. Эта процедура входит в категорию достаточно опасных, так как велик риск осложнений при несоблюдении техники её проведения.

Чтобы избежать нежелательных последствий, следуйте простым, но важным рекомендациям от косметологов.

Не распаривайте кожу с помощью нестерпимо горячей воды или пара: они могут оставить на лице ожог или спровоцировать развитие .
Для сухого эпидермиса время процедуры желательно сократить до 5 минут и делать её не чаще, чем раз в месяц.
В течение 3-4 часов после распаривания лица нельзя выходить на улицу. Это касается любой погоды: на раскрытые и прочищенные поры одинаково негативно влияют и ультрафиолет, и мороз.
Самое оптимальное время для того, чтобы распаривать поры, - 2-3 часа до сна.
Любые распаривающие косметические средства нужно предварительно тестировать на чувствительной коже запястья.
Их нельзя наносить на область вокруг глаз и на губы.
Если после данной процедуры на лице появится раздражение, от такого способа нужно отказаться и проконсультироваться как можно быстрее у косметолога / дерматолога.

Один из самых важных этапов - выбрать способ, как именно вы будете распаривать поры в домашних условиях. Ведь способов существует несколько, а выбрать нужно будет только один. Но предварительно придётся изучить список противопоказаний и решить для себя, а не вредна ли вам вообще данная процедура.

Полезный совет. Чтобы косметика, которая призвана распарить поры, не обожгла губы и кожу вокруг глаз, нанесите на них .

Противопоказания

В момент, когда вы распариваете поры, горячий воздух, пары проникают глубоко в кожу и оказывают влияние не только на клеточные процессы, но и на кровообращение, и на вентиляцию воздуха в лёгких. При неправильной работе некоторых внутренних органов может наступить ухудшение состояния. Соответственно, данная процедура имеет ряд противопоказаний:

астма;
проблемы с лёгкими;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
повышенное давление;
высокая температура.

Если имеются какие-то хронические заболевания (пусть даже они не связаны с противопоказаниями), лучше развеять все сомнения и проконсультироваться со специалистом, можно ли вам распаривать поры перед чисткой. Это поможет избежать осложнений.

Ну а теперь, наконец, - долгожданные способы, с помощью которых можно привести в порядок кожу.

Будьте осторожны! Если у вас слишком большое воспаление на лице (много прыщей), пары могут разнести инфекцию ещё больше.

Методы

Среди способов, как распарить лицо для чистки в домашних условиях, есть продвинутые методы, которые применяются в салонах красоты (вапоризатор, холодное гидрирование), а есть кустарные, т. е. максимально простые, с использованием подручных средств (таз, полотенце, сборы трав).

Только вам выбирать, какой из них окажется для вас наиболее приемлемым и эффективным.

Паровая ванночка на травах

Если вам нужно качественно, хорошо распарить лицо с минимальными рисками для кожи, ничего лучше паровой ванночки не найти. И первое, что вам нужно будет сделать, - подобрать травы в соответствии с вашим типом кожи.

От прыщей: алоэ, бессмертник, календула, зверобой, лаванда, мать-и-мачеха, череда, подорожник.
Для жирной кожи: белокопытник, берёза, алоэ, дуб, крапива, корни лопуха, липа, мята, хвощ, подорожник.
Для сухой кожи: чабрец, душица, календула.
От морщин: розмарин, мать-и-мачеха, ромашка, шалфей.
От чёрных точек: рябина, крапива.
От : петрушка, одуванчик.

Техника выполнения процедуры максимально проста:

Сделать из травы концентрированный настой или отвар.
Влить стакан травяного отвара в литр кипятка, приготовленного заранее в глубокой чашке (тазу, небольшой ванночке или специальном приспособлении - паровой сауне).
Наклониться над ёмкостью так низко, чтобы пары не обожгли лицо.
Укрыться с головой махровым полотенцем.
По мере остывания настоя, чтобы распарить поры до конца, приближать лицо к поверхности целебной жидкости или подливать кипяток.

Ванночка на травах позволяет максимально раскрыть поры за минимальное время. Это проверенный способ, который редко вызывает побочные эффекты.

Полотенце / салфетка

Махровое полотенце или хлопчатобумажная салфетка позволяют очень быстро распарить лицо в домашних условиях - буквально за 5-7 минут. Причём есть универсальный способ: смочить их в обычной горячей воде, слегка отжать, остудить во избежание ожога и приложить к проблемному участку.

А есть специальные лечебные растворы, которые не только раскроют поры, но и благоприятно скажутся на состоянии кожи. И тогда полотенце или салфетка смачиваются уже непосредственно в них.

Самыми действенными рецептами оказались следующие смеси из трав и эфирных масел:

Для проблемной / жирной кожи: смесь шалфея, берёзы, зверобоя, липы + эфирные масла лимона или мяты.
Для сухой кожи: настой липы, ромашки, одуванчика, лавровых листьев + эфиры розы или пихты.
От морщин: отвар корицы, солодки, крапивы + эфирные масла лаванды или .
Для комбинированной кожи: смесь шалфея, календулы, мяты + эфиры или жасмина.

Теперь вы знаете, как распарить лицо полотенцем: пожалуй, это один из самых лёгких и быстрых способов с минимумом затрат. Если же вы хотите ещё большего эффекта и готовы ради этого опустошить кошелёк - термоактивная косметика к вашим услугам.

Термоактивная косметика

Термоактивный лосьон-тоник от «Styx» (Австрия)

Очень заметный эффект даёт распаривающий гель для чистки лица, который избавляет поры от грязи, отмерших клеток, токсинов, улучшает кровообращение и прекрасно готовит кожу к последующему нанесению крема / скраба / маски. Термоактивная косметика подобного рода собирает хорошие отзывы:

гели от Anna Lotan (Израиль), New Line и Кора (Россия), физиогель от Stiefel Laboratories (Ирландия);
Detox - термоактивный лосьон-тоник от Styx (Австрия);
отшелушивающая термоактивная маска от Nuxe (Франция).

Кроме этого, салоны красоты предлагают для очищения лица холодное гидрирование. Оно не травмирует и не растягивает кожу. Средства для такой процедуры выпускаются такими брендами, как Anna Lotan, Magiray, Holy Land из Израиля. Сегодня они продаются в открытом доступе, поэтому вполне можно сделать холодное распаривание лица в домашних условиях.

Нанести гидрирующий гель на лицо.
Лёгкими массажными движениями втереть его в кожу.
Накрыть лицо тканевой маской с прорезями для рта и глаз.
Сверху можно сделать утепляющий компресс для усиления эффекта.
Через 10-15 минут всё снимается, остатки геля удаляются сухой салфеткой.

С помощью термоактивной косметики получится очень качественно и быстро распарить лицо, так как она содержит особые формулы - последние разработки бьюти-индустрии.

Распаривающие маски

Есть специальная распаривающая маска для лица, которую легко приготовить дома. Её принцип действия - создать под собой вакуум, чтобы слои дермы прогрелись вглубь. После того, как тепловой состав нанесён на лицо, сверху его нужно прикрыть специальной тканевой маской с прорезями для глаз и рта. Это усилит эффективность процедуры.

Несколько рецептов домашних масок подобного рода позволят хорошенько распарить поры в домашних условиях.

Яично-медовая

Взбить желток с оливковым маслом и мёдом (по 1 столовой ложке).

Манная

Сварить крупнозернистую манную кашу на молоке без соли до нужной густоты (чтобы не растекалась), нанести в тёплом (почти горячем) виде на лицо.

Овсяная

Сварить густую овсяную кашу на молоке без соли, добавить 10 гр пищевой соды, нанести в тёплом (почти горячем) виде на лицо.

Теперь вы знаете, чем распарить лицо перед чисткой: средств очень много, можно выбрать любой способ, чтобы избавиться от дермального мусора.

Чистота пор - залог здоровья вашей кожи, так что заботьтесь о ней регулярно. А если есть какие-то сомнения, возможно, их развеет блок вопросов и ответов по данной теме.

Это интересно. Препараты для холодного гидрирования (распаривания) выпускаются в форме геля, производятся преимущественно на основе экстрактов растений-суккулентов (к ним относятся алоэ, кактусы и т. д.).

Вопросы и ответы по распариванию лица

Если вы решились самостоятельно распаривать лицо в домашних условиях, придётся проработать каждый нюанс процедуры. Ответы на самые проблемные вопросы помогут вам во всём досконально разобраться.

Можно ли распаривать лицо каждый день?

Даже при самой загрязнённой коже распаривать лицо каждый день нельзя. Максимум (при жирном и проблемном эпидермисе) - 2 раза в неделю.

Можно ли распаривать лицо при прыщах?

Если они единичные и воспаление не распространилось по всему лицу - не только можно, но и нужно. Но если высыпания покрывают очень большую площадь - сначала нужно пролечиться и снять воспаление.

Как распарить кожу на носу?

Для распаривания пор на носу, чтобы исчезли чёрные точки, можно использовать термоактивные полоски. А так любой из вышеописанных методов подходит для чистки любой зоны лица.

Нужно ли распаривать лицо перед маской из глины?

Перед любой косметической маской (будь она домашнего или промышленного производства), в том числе и , распаривать поры очень полезно. Это усиливает эффективность косметического средства.

Нужно ли распаривать лицо перед пилингом?

Перед любым лучше как следует распарить лицо - это один из основных советов косметологов.

Можно тщательно умываться каждый день с помощью всевозможных косметических средств с эффектом очищения, регулярно использовать скрабы и пилинги, но при этом чувствовать, что поры остаются забитыми. Из-за этого возникает масса проблем с кожей: прыщи, тусклый цвет, чёрные точки, неровный рельеф и т. д.

Но и в домашних условиях можно избавиться от кожного мусора, если хорошенько распарить поры на лице одним из выше описанных методов. Тогда и применяемые вами средства для чистки гарантированно выполнят свои функции, проникая на достаточную глубину и извлекая из самых сокровенных слоёв дермы ту грязь, которая мешала ей выглядеть чистой и ухоженной.

Прилавки магазинов буквально переполнены средствами по борьбе с несовершенствами кожи, обещающими видимый результат за короткие сроки. В реальности, ты замечаешь, что даже спустя месяц черных точек не становится меньше, а прыщики возникают с завидным постоянством. А ведь производители не говорят о том, что перед очищением кожу надо подготовить. Запоминай и делись с подругами советами о том, как распарить лицо в домашних условиях. Это и есть главный секрет идеальной кожи.

Делай правильно

У этой несложной процедуры свои правила и техника безопасности. Цель одна — раскрыть поры и обеспечить доступ к частичкам грязи и пыли, накопившимся в них. Получить ожог или занести инфекцию не в наших планах.

Проводи распаривание только чистыми руками. Даже если ты думаешь, что во время процедуры не будешь ощупывать лицо и проверять степень «готовности» к дальнейшему уходу, любое случайное прикосновение может занести инфекцию в раскрытые поры.

Очищай лицо перед процедурой. Можешь использовать легкий скраб, домашний пилинг или повторить весь ритуал ежедневного очищения. Твоя цель — по максимуму избавиться от омертвевших частиц кожи и осевшей на поверхности лица пыли. Загонять их поглубже в раскрытые поры как минимум глупо.

Используй жирный крем для нежной кожи вокруг глаз. Это важно. Или ты хочешь преждевременные морщинки, не связанные с постоянными улыбками?

Убирай волосы под шапочку или полотенце. Во-первых, так они не будут мешать, а во-вторых, на них тоже скапливается пыль и грязь, которым запрещена дорога в раскрытые поры.

Подготовь все необходимое заранее. Поры не будут ждать, пока ты обежишь всю квартиру в поисках инструмента для чистки. Не забудь про зеркало. Оно должно быть под рукой или в шаговой доступности.

После распаривания удали лишнюю влагу с помощью чистого полотенца. Иначе она будет перекрывать поры и мешать дальнейшим процедурам.

Наглядно весь процесс распаривания продемонстрирован на видео:

Помимо возможности обжечься, есть еще ряд опасностей, о которых следует предостеречь. В противном случае, безобидная процедура превратится в длительное лечение.

Держи лицо на расстоянии не менее 25 см от источника пара и не открывай глаза. Ожог глаз слишком большая цена за идеальную кожу.

Рассчитывай время процедуры с учетом особенностей кожи. Например, пропарить жирную кожу сложнее, поэтому время процедуры увеличивается до 15−20 минут. А вот с сухой кожей следует быть осторожнее — 5 минут вполне достаточно. Обладательницам нормальной кожи рекомендуется распаривать лицо не более 10 минут.

Если ты заметила на лице воспаления, гноящиеся прыщики и прочие неприятности, перенеси распаривание на другое время. Любое нагревание сопровождается приливом крови, которая переносит инфекцию дальше по организму. К тому же, сужение пор будет эффективнее в борьбе с прыщами, нежели раскрытие.

Воздержись от желания открыть окно сразу после распаривания. Сквозняки и переохлаждение способны привести к защемлению лицевого нерва. Подожди пару часов, пока кожа не остынет, а поры не придут в привычное состояние.

Способы распаривания

Если ты думаешь, что раскрыть поры можно только с помощью горячей воды, то сильно ошибаешься. Существует как минимум 3 способа, которые позволят подготовить кожу к дальней чистке. Выбирай приглянувшийся и спеши опробовать его на себе.

Классический, с помощью пара

Традиционный и, пожалуй, самый эффективный способ, которым пользовались еще наши бабушки. Можешь парить лицо в бане, с помощью кастрюли с горячей водой или специального распаривателя.

Проще всего распарить кожу в бане. Она не требует дополнительных советов и рекомендаций. Процедуру можно проводить несколько раз, с перерывами на очищение, использовать натуральные масла и отвары растений, а также удалять омертвевшие частички во время распаривания. Достаточно интенсивно, круговыми движениями помассировать кожу, затем ополоснуть лицо прохладной водой и снова возвращаться в парную.

Между сауной и русской баней выбирай последнюю. Сухой пар, используемый в сауне, не способен раскрыть поры, а значит полностью неэффективен при проведении процедуры.

Для распаривания в домашних условиях сгодится и кастрюля с нагретой водой. Придерживайся основных правил использования данного метода:

Не жалей воды. Полстакана на пол-литровую кастрюлю не годится. Используй минимум 2−3 литра.

Следи за температурой. Вода не должна закипеть или остаться чуть теплой. Идеальной считается температура в 60 градусов. Но как ее определить без градусника? Как только начнут образовываться и тут же лопаться мелкие пузырьки воздуха - вода готова. Можно снимать с огня и приступать к распариванию.

Используй эфирные масла или сделай отвар из чистотела, ромашки, крапивы, мяты или любой другой полезной травы. Эфирные масла добавляются в непосредственно разогретую воду. А отвар можно сразу использовать для распаривания, не готовя заранее. На 2 литра воды будет достаточно половины стакана сухих трав.

Обязательно запасись полотенцем или одеялом, чтобы накрыть голову и направить действие пара непосредственно на лицо.

Можешь использовать и специальный распариватель, в котором имеется насадка для лица.

Несмотря на то, что насадка похожа на маску, держи лицо как можно дальше от нее. Сначала пусти пар, а уже затем выбирай комфортное положение. Так ты избежишь риска обжечься.

Быстрый, с применением полотенца

В экстренных ситуациях, когда нужно срочно привести лицо в идеальное состояние, а времени на это буквально считанные минуты, на помощь придет горячее полотенце. Такой способ не позволит глубоко распарить кожу и полностью открыть поры, зато поможет выровнять тон и скрыть мелкие недостатки.

Тебе потребуются:

Полотенце (вафельное или махровое);
Отвар из любой лечебной травы. А если нет ничего подходящего под рукой, то сгодится обыкновенная петрушка.

Ничего сложного.

Чистое полотенце складывай так, чтобы оно покрывало лицо, но не свисало по краям.

Клади его в горячий отвар, чтобы полностью пропиталось.

Хорошенько отжимай и прикладывай к лицу.

Держи 10−15 минут.

Температура, комфортная руке, не позволит прогреться полотенцу. Используй перчатки, чтобы не обжечься и не дожидайся, когда вода из горячей превратится в теплую.

В магазинах появились и специальные распаривающие салфетки. Достаточно смочить их водой и отправить на 20 секунд в микроволновку. Принцип действия тот же, а времени на подготовку уходит меньше.

Альтернативный, с использованием маски

Распаривающая маска — современный способ, не требующий подготовительных этапов. Не нужно тратить время на подготовку отваров и кипячение воды, отрываться от домашних дел. К тому же, распаривающая маска не только открывает поры, но и сразу же очищает их, вытягивая грязь.

Нанеси готовый состав на кожу, избегая области вокруг глаз и подожди 10−15 минут, в зависимости от рекомендаций производителя. Затем удали маску с помощью теплой воды или косметических салфеток.

Можешь покрыть лицо специальной тканевой маской, чтобы усилить распаривающее действие состава.

Не забывай, что у любого косметического средства есть побочные действия — аллергические реакции. Прежде чем активно использовать маску, нанеси небольшое количество состава на запястье и подожди несколько минут. Неприятных ощущений нет? Тогда смело используй по назначению.

Рецепты домашних масок

Беспокоишься, что покупные маски вызовут аллергию? Тогда записывай не менее эффективные домашние рецепты.

Медовая маска

Смешай в равных пропорциях мед и яичный желток (сколько ложек, столько и желтков).

Подогрей смесь на водяной бане и наноси на лицо.

Подожди 10 минут и смывай состав.

Овсяная маска

Нелюбимая овсяная каша может вполне сгодиться для распаривания лица. Записывай:

Смешай овсяные хлопья с содой в пропорции 2:1.

Подогрей воду и всыпь туда смесь.

Добавь соль и сахар Вари как обычную кашу, а когда остынет, наноси на лицо.

10 минут и можно смывать.

Используй эти рецепты по мере необходимости, но не чаще одного раза в неделю. Уже спустя месяц ты заметишь как черных точек стало меньше, а тон кожи выровнялся.