Как отрастить волосы за неделю? Как быстро отрастить волосы в домашних условиях.

После неудачного визита к парикмахеру или для смены прически, многие интересуются как отрастить волосы за месяц.

Некоторые считают это и вовсе невозможным и бессмысленным, однако если приложить усилия, то за месяц локоны вырастут на несколько сантиметров, и неудачную прическу получится исправить.

Слишком короткая стрижка, неудачный каскад… Да мало ли что движет желанием быстро отрастить волосы! Итак, впереди 30 дней, за которые вам необходимо это сделать. При должном уходе и регулярном проведении различных процедур, вы сможете отрастить волосы за месяц до пяти сантиметров. Запаситесь терпением и отправляйтесь за необходимыми средствами!

В первую очередь вам понадобятся:

Спиртовая настойка красного перца (альтернатива – горчичный порошок).
Репейное или касторовое масло.
Полиэтиленовые шапочки для масок.
Никотиновая кислота в ампулах.
Эфирные масла.

Также необходимо приобрести любой витаминный комплекс, который вам подходит. По этому вопросу лучше посоветоваться с врачом.

Чтобы не терять драгоценную длину за счет сломанных кончиков, их необходимо смягчать, поэтому здесь пригодится хорошая маска. Ее можно наносить от середины длины и оставлять на несколько часов. Во время применения горчичных или перцовых масок делать это нужно обязательно.

Уход изнутри – не менее важный момент. Правильное питание и прием витаминов помогут ускорить рост волос. В вашем рационе обязательно должны присутствовать белки, каротин, витамины E, A, D, жирные кислоты, цинк, кальций и селен. Обеспечить поступление этих веществ в организм могут жирная рыба, орехи, шпинат, фасоль, морепродукты, творог и другие молочные продукты, зерновой хлеб, каши, капуста. Прием льняного масла по утрам или добавление семян льна в пищу, восполнит недостаток различных микроэлементов.

Маски, в состав которых входит раздражающий компонент (настойка перца или горчичный порошок), усиливают кровоснабжение луковиц и стимулируют рост. Необходимо смешать столовую ложку горчицы или перцовой настойки, яичный желток, чайную ложку меда и немного крахмала (снижает иссушивающее действие на локоны). Маску наносить под шапочку на 30 минут и смывать обычным способом. Делать не чаще двух раз в неделю, за месяц получится 8-9 процедур, которые окажут ощутимое влияние на скорость роста.

Необходимы питательные маски, которые помогут насытить волосы витаминами.

Здесь отлично подойдут маски из масел, яиц и меда с добавлением димексида (улучшает способность веществ проникать внутрь клеток).

Сделайте любую маску на основе популярных рецептов, добавьте разведенный 1:1 водой димексид (1 ч.л.) и нанесите состав под полиэтилен. Голову нужно утеплить. Смывать через 1-2 часа.

Чтобы волосы не ломались, что уменьшает их длину, пейте больше воды.

Отращиваем волосы за 2 месяца

Как отрастить волосы за 2 месяца? 2 месяца – приличный срок, за который волосы могут отрасти на 7-8 сантиметров.

Приложив усилия, вы сможете добиться отличных результатов и поправить прическу.

В первый месяц необходим прием витаминов. Это поможет восполнить их недостаток в организме, ведь витамины – катализаторы, и при их отсутствии многие процессы, в том числе рост волос, могут затормаживаться.

Нанесение витаминов снаружи малоэффективно, так как крупные молекулы не могут проникать сквозь слои кожи головы и внутрь волосяных стержней (а там они и бесполезны). Однако раствор никотиновой кислоты (витамина В3) может положительно повлиять на скорость роста локонов. За 2 месяца вы можете сделать 3 курса никотиновых «масок». Просто втирайте по одной ампуле кислоты в кожу головы ежедневно в течение 10 дней, затем делайте такой же по сроку перерыв и начинайте снова.

Воспользуйтесь полезными свойствами эфирных масел. Есть замечательная процедура – аромарасчесывание. Нанесите несколько капель эфирного масла на расческу и тщательно прочешите волосы от корней. Не беспокойтесь, что они могут быстро испачкаться. Эфирное масло быстро улетучивается. Тем более, за счет распределения расческой столь незначительное количество масла не сможет спровоцировать чрезмерную жирность.

Рекомендуется на ночь заплетать волосы в очень слабую косу или надевать шелковый платок, чтобы предохранить их от повреждений, которые так легко получить во время сна. Также специалисты не советуют постоянно делать одни и те же тугие прически: высокие хвосты, тугие пучки или косы. Если ежедневно волосы закрепляются резинкой в одном и том же месте, это приводит к тому, что образуются множественные заломы, и длина локонов уменьшается за счет обламывания.

Кроме того, регулярные горчичные/перцовые маски 1 или 2 раза в неделю по рецептам, описанным выше, неплохо помогут отрастить волосы.

Также для ускорения роста раз в неделю вы можете делать массаж, с применением теплого масла: просто нанесите любое масло на кожу головы и тщательно, поступательными движениями массируйте голову.

Затем волосы можно утеплить и смыть масло через 1-2 часа.

Замените свою привычную расческу на деревянную щетку или массажку из натуральной щетины. Они меньше травмируют волосы.

В косметологии активно применяется , так как она способствует их росту и питает локоны. О том, как правильно применять данный продукт, читайте на нашем сайте.

Сегодня будем выяснять на сколько см вырастают волосы за месяц? Какой рост волос в месяц норма и как отрастить волосы за месяц в домашних условиях?

От чего зависит скорость роста?

Правильное питание, ежедневный уход , соответствующий типу шевелюры, минимальное количество вредного механического воздействия в виде укладок, к тому же отсутствие стресса и нормальный уровень гормонов – от этого зависит скорость роста волос.

Гораздо меньшее влияние оказывает возраст, климат, но это не относится к холодным регионам – если вы не носите шапку зимой, не удивляйтесь плохому состоянию косы.

На сколько сантиметров растут волосы в месяц?

Они вырастают в длину примерно на 1 см в месяц .

Есть вероятность, что при тёплом и влажном климате волосы станут расти быстрее, максимальный рост волос за месяц: 1,3 – 1,4 см.

Изменить эту закономерность может лишь целенаправленное принятие тестостерона, причём оволосение усилится не только на голове, а по всему телу со всеми сопутствующими проблемами.

Ваши локоны не достигнут 10 см за месяц из-за законов развития организма, поэтому не ведитесь на обещания рекламы с помощью чудо-средств для «мгновенного» роста приобрести шикарные локоны. Но можно ускорить процесс с помощью доступных средств.

Как ускорить рост?

Значительно улучшит состояние волос принятие . Одни из важнейших – групп А, В .

Ежедневно употребляйте чечевицу, мясо и кисломолочную продукцию – они содержат не синтезируемую вне организма аминокислоту лизин, которая обеспечивает крепкую структуру и ускоренное развитие волосяных луковиц.

Отлично помогают морепродукты, в том числе рыбий жир , так как жирные кислоты препятствуют высыханию и активизируют рост.

Средства для стимуляции

Горчичная маска

Смешайте 2 столовые ложки горчичного порошка, 2 желтка, 200 мл кефира и 2 столовые ложки репейного масла . Нанесите на корни, укутайте голову и оставьте на 15-30 минут – в зависимости от ощущений.

Если почувствуете сильное жжение, смойте маску, иначе получите ожог. Делать раз в неделю.

Перцовая маска

2 столовые ложки перцовой настойки (купить в аптеке), репейное масло смешать и нанести на кожу головы . Смыть через 15 минут. Применять раз в неделю.

Считается более щадящей, чем горчичная маска, подходит для сухих волос.

Маска на основе соли

Это обычный пилинг. Обладательницам очень сухой кожи лучше отказаться от этой процедуры . После мытья головы помассировать кожу мелкомолотой солью и смыть.

Благодаря пилингу ороговевший слой быстро отсоединится, открывая путь для роста новым волосам. Этим скрабом не нужно злоупотреблять , чтобы не получить обратный эффект – хватит одного раза за неделю.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: , или , , и .

Дополнительные процедуры

Кроме этого стоит использовать и луковый сок. Втирайте репейное масло после мытья головы, и результат не заставит себя ждать. Масло славится своими лекарственными свойствами, оздоравливает кожу, пробуждает «спящие» волосяные луковицы.

Луковый сок – ещё одно действенное средство. Единственный его минус – сильный запах . Его можно нейтрализовать слабым раствором уксуса и воды. Наносите сок за 20 минут перед мытьём.

Ускоряет процесс роста – благодаря к корням поступает больше кислорода. Каждый вечер не менее 10 минут перед сном массируйте кожу головы. Можно делать это в любое свободное время: за просмотром сериала, во время рекламной паузы, утром перед завтраком.

Образ жизни

Не забывайте о правильном питании. Больше продуктов с повышенным содержанием белка: мясо, яйца, молоко . Организм с нехваткой этого основного элемента не сможет вырастить длинную шевелюру.

Обратите внимание на зелень: шпинат, капуста . В них содержится цинк, необходимый для крепкости и упругости. Волосы впитывают все загрязнения из окружающей среды – старайтесь проводить время на свежем воздухе , вдали от автомобилей и смога.

Весь организм взаимосвязан, плохое состояние в одной части говорят о возможной болезни или нехватке микроэлементов. Задумайтесь о своём образе жизни, ведь преследуя свою цель – здоровые длинные волосы – вы должны заботиться обо всём организме.

Не забывайте периодически подстригаться, чтобы не было секущихся кончиков, и используйте увлажняющие бальзамы.

Ожидаемый результат

Соблюдая все рекомендации, можно ожидать усиленного роста волос, абсолютно точно – общего улучшения их состояния, повышения густоты, блеска.

В лучших случаях можно ожидать прироста в 1,5 см .

Каждая женщина хоть раз задумывалась, насколько здорово иметь густые блестящие волосы.

Некоторые советуют забыть о своём желании вырастить поскорее длинную косу, и волосы начнут расти сами. Заботьтесь о себе, они вырастут очень быстро!

Итак, мы рассказали сколько растут волосы в месяц, дали советы как отрастить длинные волосы за месяц и описали что нужно делать чтобы стимулировать быстрый рост волос в домашних условиях?

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

Советы как отрастить локоны или другой , вернуть естественный цвет , ускорить рост .
Основные причины , какие отвечают за их рост и какие влияют на хороший рост?
Как

Как очень быстро, за неделю или даже за месяц, отрастить красивые длинные волосы? Никак! Дорогие дамы, не попадайте в сети недомаркетологов, которые рекламируют «чудодейственные» средства для волос, на деле оказывающиеся пустышкой с сомнительным составом и неизвестным происхождением. Обходите стороной посты в социальных сетях, кричащих о том, что после использования какой-либо маски волосы начали расти сумасшедшими темпами до 7 сантиметров в неделю. Это невозможно. Помните, средний рост волос составляет 1 сантиметр в месяц. Несомненно, в ваших силах немного ускорить этот процесс, но для этого необходимо набраться терпения и позабыть о лени. Итак, если вы хотите отрастить длинные густые волосы без разочарований и лишних затрат, но не знаете как, ознакомьтесь с материалом данной статьи.

Как заставить волосы расти быстрее?

Ни для кого не секрет, что вредное воздействие окружающей среды, плохое питание и ежедневная экзекуция плойками и утюжками отрицательно сказывается на здоровье волос. Они замедляют свой рост, начинают обильно выпадать, становятся тусклыми, ломкими и секущимися. Конечно, в таких условиях не может быть и речи, чтобы отрастить красивые длинные волосы. Избавиться от этой серой картины можно только полностью пересмотрев свое отношение к уходу за волосами.

Во-первых, очень важно правильно питаться . В организм должно поступать достаточное количество витаминов и минералов, отвечающих за рост волос. В противном случае даже усиленный уход за волосами внешне (например, применение масок несколько раз в неделю) может оказаться безрезультатным. Поэтому внимательно следите за тем, чтобы в вашем рационе присутствовали следующие витамины: А, Е, Р, С, все витамины группы В. Включите в свое меню рыбу, печень, яйцо, цельное молоко, морковь, свеклу, растительные масла и многие другие продукты, включающие в себя указанные витамины.

Во-вторых, сведите к минимуму воздействие на ваши волосы фена, утюжка и других стайлеров. Даже использование термозащиты не спасает локоны от пересушивания, сколько бы вы ее не наносили.

В-третьих, постарайтесь отказаться от окрашивания волос. Любая, даже самая профессиональная краска, разрушает структуру волос. Обратите свой взор на натуральные красители, такие как басма и хна. Смешивая их в разных пропорциях, можно добиться почти всей палитры цветов.

В-четвертых, лето – чудесная пора, но не для ваших волос, поэтому старайтесь оградить ваши локоны от воздействия прямых солнечных лучей, надевая шляпы или, по примеру японок, нося с собой зонтик. Также как и лето, волосы не любят зимний период, выход на улицу в минусовую температуру для них подобно смерти, ведь вся влага внутри волоса моментально превращается в лед, что, несомненно, приводит к обезвоживанию и нарушению структуры волоса. Из этого следует важный совет – всегда прячьте вашу шевелюру под шапку .

И, в-пятых, систематически проводите лечебно-оздоровительные процедуры для ваших волос. Ниже вы найдете конкретные советы, применение которых ускорит рост волос до нескольких сантиметров в месяц. Строго выполняя их, вы в скором времени добьетесь того, что волосы, ответив вам благодарностью, будут выглядеть более красиво, ухоженно и аккуратно.

Подстригайте волосы чаще

Как бы это парадоксально не звучало, подравнивание волос каждые месяц - два на пару миллиметров может значительно ускорить рост шевелюры. Решив отрастить длинные косы, часто девушки совсем отказываются от походов к парикмахеру, не желая расставаться с драгоценными миллиметрами. Это большая ошибка. Со временем волосы начинают сечься, это является определенным сигналом фолликулу, который замедляет рост. Именно поэтому, для предотвращения такого исхода, рекомендуется частая стрижка локонов.

Массаж

Очень действенный способ, который работает сразу по трем направлениям. Во-первых, он снимает нервное напряжение, что делает его отличным антидепрессантом. А ведь нервы являются одной из главных причин выпадения волос. Во-вторых, предотвращает затвердевание коллагена – второй причины преждевременного выпадения волоса. В-третьих, массаж усиливает приток крови к голове, пробуждая спящие волосяные фолликулы. Главное правило – систематичность: в сутках целых 1440 минут, выделить из них каких-то 5-10 может каждая.

Нет никакой необходимости посещать специалиста, такую процедуру можно делать и в домашних условиях . Конечно, намного приятнее, если кто-то из домашних будет массировать вам голову, однако и самостоятельный процесс принесет свои плоды.

Услуги специалистов и профессиональных средств

Одним из вариантов того, как быстро отрастить красивые и густые волосы является посещение косметологической клиники, в которой вам проведут курс мезотерапии , длительность которого обычно составляет от 8 до 10 сеансов. Суть процедур заключается в том, что под кожу головы инъекциями вводятся определенный витаминный состав. Таким образом, волосяные луковицы получают питание напрямую, это очень ускоряет процесс оздоровления, а значит, способствует быстрому росту.

Быстро отрастить длинные волосы можно с помощью специальных профессиональных ампул . В них также находится особый витаминный комплекс, который благодаря такой упаковке сохраняет все свои полезные свойства в первозданном виде. Единственное отличие от мезотерапии – способ применения. Ампулы можно применять и в домашних условиях. Вам необходимо лишь распределить содержимое по голове и легкими массирующими движениями втирать его в течение примерно минут 10. После 2 – 3 месяцев применения подобных средств, наблюдается значительное снижение количества выпадающих волос. Это происходит за счет того, что вещества, попадающие в фолликул, удлиняют жизненный цикл каждого волоса за счет укрепления корней и наполнения их всеми необходимыми элементами.

Отличным помощником в вашей миссии может стать такой аппарат, как дарсонваль . Воздействуя микротоком на кожу, он активизирует спящие волосяные луковицы, заставляя их работать активнее. Помимо этого, дарсонваль влияет и на сосуды головы, помогая им в столь важной работе по доставке в мозг кислорода и других веществ.

Питание и увлажнение

Это самый важный пункт, поскольку, даже активировав рост волос с помощью сбалансированного питания и профессиональных средств, вы можете столкнуться с проблемой ломкости. Она сигнализирует о недостатке влаги в волосе. Как обойти эту проблему стороной расскажем ниже.

Использование исключительно шампуня и бальзама совершенно недостаточно. Равно как и применение маски один раз в неделю. Поэтому хотя бы на время заприте лень в шкафу и займитесь вопросом более серьезно.

Существует огромное количество масок как профессиональных, так и тех, которые можно приготовить в домашних условиях. Однако среди них давно известны фавориты, действие которых в разы эффективнее остальных. Вам не обязательно отдавать предпочтение какому-то одному продукту - экспериментируйте, главный принцип – поддерживать постоянное питание как корней, так и кончиков волос. Как и сколько раз в неделю наносить маски указано в каждом рецепте.

Маска на основе масел

Конечно, подобных масок продается масса, но ее легко можно сделать и в домашних условиях. Вам просто необходимо смешать несколько масел, например касторовое + репейное + кокосовое + капсулы с витаминами А и Е. Маску нужно наносить на голову и волосы примерно за час до мытья головы, предварительно слегка разогрев ее, это поможет молекулам масел лучше впитываться. Применение подобного состава несколько раз в неделю в течение даже одного месяца дадут завидные результаты, а если вы возьмете за правило использовать ее более продолжительный срок, то на зависть окружающим у вас начнут очень быстро расти по-настоящему красивые и густые волосы.

Но запомните один нюанс - масла очень сильно вымывают краску с волос.

Маска с медом и луком

Такой состав имеет один огромный плюс и один огромный минус, важно решить, что из них для вас важнее. Достоинство маски заключается в том, что она помогает в том случае, когда необходимо очень быстро отрастить длинные и здоровые волосы, так как она способствует усиленной работе волосяных луковиц. Все было бы идеально, если бы не аромат лука, который надолго остается на волосах. Советы, что выбрать, думаем, здесь неуместны.

Жгучая маска

Очень эффективный вариант, который, к сожалению, противопоказан тем, у кого чувствительная и сухая кожа головы. Главным ингредиентом маски является жгучий перец. Его настойку можно приобрести как в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Для этого смешайте один стручок перца со 100 мл водки и оставьте смесь на несколько недель в темном прохладном месте.

Использовать настойку можно как в чистом виде, так и сделав ее более щадящей, добавив немного меда и желток яйца непосредственно перед нанесением. Наносить состав следует на свежевымытые волосы и оставлять в таком виде примерно на три четверти часа. Но учтите, если вы почувствовали жжение, немедленно смойте маску, иначе вы рискуете остаться без волос. Вследствие своей «ядерности» маску рекомендуется наносить всего раз в неделю , чередуя с более мягкими вариантами.

Травяная маска

Лучше всего использовать эту маску летом, самостоятельно собрав необходимые травы вдали от города и дорог и сделав настой в домашних условиях на основе ромашки, шалфея, тысячелистника и чистотела. Они не только помогут отрастить волосы, но улучшат их здоровье, избавив от таких проблем, как перхоть, раздражение, воспаление.

Настой рекомендуется втирать в кожу и оставлять примерно на полчаса, после чего смывать теплой водой. Такую профилактику рекомендуется проводить уж если и не систематически, то есть несколько раз в неделю, то хотя бы выделить ей один месяц.

А ниже вы найдете видео с другими популярными масками, которые легко замешиваются в домашних условиях.

Какая женщина не хочет обладать длинными и здоровыми волосами? Они издревле ассоциируются с красотой, они – символ красоты. Далеко не каждой от природы дана эта красота, и если Вы желаете стать счастливой обладательницей пышных волос, можно нарастить в ближайшем салоне красоты искусственные пряди, либо, приложив усилия и всё своё терпение, обеспечивать шевелюре грамотный уход – это два основных способа, благодаря которым Ваши волосы станут в прямом смысле сказочными. И если Вы всё ещё задаётесь вопросом, как отрастить длинные волосы за неделю на 20 см в домашних условиях , стоит обратить свой взор на нашу статью, на предоставленные в ней советы. Всё это не так сложно, как может показаться на первый взгляд и вскоре данный процесс сможет стать обыденным для Вас.

Заверяем, Вам не потребуются особые навыки, чтобы нарастить длинные волосы в краткий срок. Более того, это под силу каждой представительнице прекрасного пола. Для начала стоит заняться устранением всех негативных факторов, замедляющих нормальный рост . Далее обратите внимание на своё питание. Что Вы едите? Уверены, что оно достаточно сбалансированное и организм получает нужное количество витаминов, необходимых для корректного роста шевелюры? И, наконец, необходимо обеспечивать своим волосам грамотный уход – без него никуда. И сейчас мы говорить не об одних лишь шампунях, нет – обратите внимание ещё и на маски , в основе которых лежат натуральные компоненты и масла.

Цель данной статьи – рассказать Вам, как за минимальный временной промежуток отрастить волосы . Мы решили остановиться на негативных факторах, мешающих росту и рецептах масок, сопутствующих росту. Исключив ненужные продукты из своего рациона и прочее, описанное ниже, Вы отрастите волосы нужной длины. Крайне не рекомендуем пользоваться химией – польза от неё лишь временная, в остальном это сплошной вред, кто бы что ни говорил.

Так что же мешает Вам отращивать волосы?

Первое, от чего нужно избавиться – секущиеся кончики . Далее обрезайте их каждые пару-тройку месяцев. Они безжизненные, поэтому нет смысла израсходовать на них витамины.

Плюсом будет, если Вы откажетесь пользоваться феном, утюжком и щипцами. По возможности волосы должны сохнуть естественно. Если их укладка производится с помощью фена, не забывайте наносить средства с термозащитой. Более того, в жаркие летние дни необходимо оберегать волосы от перегреваний, а зимой от переохлаждений.

Неправильное питание приводит не только к лишнему весу, но и замедленному росту волос. Аналогичная ситуация с переутомлением и постоянными стрессами на работе и дома. Постарайтесь отстраниться от всего этого.

Какими масками лучше всего пользоваться?

Единственное условие – любая маска должна состоять исключительно из натуральных, природных компонентов!

Рассмотрим горчичную. Смешиваем в тарелке две ст. л. горчицы и оливкового масла с одним желтком и ч. л. мёда до однородной массы. Добавляем немножко горячей воды. Далее – всё стандартно, наносим смесь на кожу головы, надеваем целлофан и утепляем полотенцем. Спустя полчаса смываем маску. Процедуру повторять еженедельно.

Маска на дрожжах. Смешиваем одну столовую ложку дрожжей и мёда с двумя чайными ложками горчицы. Также добавляем воды. Наносим на кожу головы, утепляемся и спустя час смываем. Повторять рекомендуем раз в 3-4 дня. Теперь Вы знаете, как отрастить длинные волосы за неделю на 20 см в домашних условиях.

Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос - белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник - масло: оливковое и льняное. Заправляйте им зеленые салаты или, зажмурившись, пейте по ложке в день. Распробуйте «активаторы роста» - витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому. Очень важно, по традиции, - не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос.

Средства по уходу

Не покупайте шампунь следуя исключительно рекомендациям визжащей от счастья подруги, трясущей перед вами крепкой косой и заветным флаконом. Ей - Wow-эффект, а вам, возможно, еще одна головная боль. Всегда вашей головы. Хорошая работа сальных желез не будет тормозить развитие луковиц. Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням без силикона и парабенов в составе, фактически органического производства. Кондиционеры, бальзамы и маски предотвращают повреждение и ломкость прядей, а масла - укрепляют их по всей длине. Раз в 4-6 месяцев можно пользоваться специальными шампунями или капсулами для роста волос. А в качестве бонуса купить профессиональный тоник или сыворотку.

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста - «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15-30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном , обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с . На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы : «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии - инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Перхоть

Иногда правильно ответить для себя на вопрос «как отрастить длинные волосы» мешает перхоть.

Массаж

Регулярный массаж головы - нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Классический «антидепрессант»: сто (как в русских былинах) взмахов щеткой с натуральными волокнами ежедневно. 50 из них - наклонив вперед голову, другие 50 - по привычке. Как вариант, в течение дня разок-другой слегка потянуть/подергать себя за небольшие пряди. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту - в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону. Самый приятный способ - массаж легкими, круговыми движениями подушечками пальцев, начиная от точек за ушами и основания шеи по направлению вверх. Особенно если на сон грядущий попросить о нем своего партнера. Немногие знают, что с возрастом коллаген в области волосяного покрова застаивается – чтобы его «расшевелить», старайтесь ежедневно «разминать скальп», другими словами – с усилием двигать кожу головы вперед-назад, обхватив голову руками у висков.

Расчески

Секрет «расчески Рапунцель»: волосы нужно тщательно расчесывать 1-2 раза утром и столько же - на ночь, стимулируя работу капилляров. Желательно выбирать щетки с натуральной щетиной. За исключением кудрявых волос, в которых она может накрепко запутаться. Вьющимся волосам идеально подходят гребни. Чтобы стимулировать рост, можно подобрать себе массажную расческу с круглыми утолщениями на кончиках щетинок. Помните, что у каждой расчески есть срок годности, который обычно указан на упаковке. Для натуральных, к примеру, оптимальный - 6 месяцев.