Как отпраздновать новый год в одиночестве. Как провести Новый год в одиночестве и не пожалеть (себя)

Мой давний приятель, перебравшийся много лет назад из Караганды в Германию, однажды накануне Рождества пребывал в сильной депрессии — такая его мучила тоска и рефлексия. «Я ощутил себя неудачником и, будто старик, ударился в воспоминания, занялся переосмыслением жизни, — рассказывал Владимир. — А те ли, чувачок, ты выбирал приоритеты? На тех ли людей делал ставки в своей жизни? И зачем так много времени уделял карьере? Как получилось так, что в 40 лет ты сидишь в баре один как сыч и пьешь, боясь идти в пустой дом?» В ту ночь он познакомился с такой же одиночкой, русскоговорящей девушкой, завязался коротенький роман, быстро сошедший на нет. «В тоске и в печали не самое лучшее время заводить новые отношения. Но тогда мы просто спасли друг друга: создалась иллюзия, будто мы такие, как все, — пара, которая с радостью проводит вместе рождественские каникулы».

В моей жизни тоже был подобный печальный опыт. Новый год я, правда, встретила с друзьями, а вот в каникулы захандрила. В то время они впер­­­вые стали такими длинными, и с непривычки я не знала, куда себя деть.

Телефон молчал (обычно по работе раздавалась чуть не сотня звонков в день!), дети уехали отдыхать, а с мужем я в тот год рассталась.

Позволила себе денек погрустить, выпить бутылку вина под щелканье телевизионным пультом, а потом открыла записную книжку и стала звонить всем подряд — поздравлять с Новым годом. В одной семье мне говорят: «А почему ты дома? Мы были уверены, что ты усвистела куда-нибудь отдыхать. А раз нет, приезжай к нам!» Так я и сделала. Через день объехала с подарками еще нескольких знакомых, и на душе посветлело. Оказалось, праздничных каникул не хватает, чтобы пообщаться со всеми, с кем хочется.

Итак! Не стоит делать из Нового года культа. Праздник, конечно, любимый, светлый и радостный, но все же если вы вдруг остались одни, не паникуйте. В этом есть масса плюсов.

  1. Во-первых, не придется стоять у плиты. Можно позволить себе что угодно! Хоть икру с осетром, хоть шампанское урожая 1900 года.
  2. Вы не попадете в дурацкую компанию, вам никто не испортит настроения.
  3. Можно позвонить по Скайпу подруге, живущей на другом конце земли, и праздновать Новый год в «прямом эфире» с ней и ее семьей. Чем плохо?
  4. Вам не нужно тратить месячный оклад на рождественские подарки. На сэкономленное можно купить себе туфли или гаджет, о котором давно мечтали.
  5. И наконец, вы можете себе позволить провести несколько дней так, как хочется вам! Вы же давно ныли, что устали, что ни на что не хватает времени. Вот неделя полной свободы! Люди, занимающиеся духовными практиками, утверждают, что для личностного роста необходимы «обеты молчания».

Мы настолько редко бываем наедине сами с собой, что наше развитие тормозится. Мы перестаем понимать, чего на самом деле хотим, бежим за призрачными целями и не можем жить в самом здоровом психологическом состоянии полного осознания «здесь и сейчас».

Если неделя молчания не входит в ваши планы, то набросайте список дел, которые и здоровья вам прибавят, и оптимизма.

  1. Гоните себя пинками в ближайший парк, возьмите в прокате лыжи, даже если последний раз стояли на них еще в школе. Дайте себе слово, что ровно через час сдадите их обратно и купите поощрительный пончик с кофе (так вы обманете лень). Увидите, как поднимется настроение. Хотели попробовать свои силы на горных лыжах? Просмотрите объявления в газете, найдите инструктора и дерзайте.
  2. Если есть абонемент в фитнес-зал, идите туда на целый день. Почему нет? Возьмите с собой журнальчик, после парной полежите в свое удовольствие. Сходите на массаж.
  3. Незамедлительно, вот прямо сейчас, забронируйте гостиницу в каком-нибудь интересном городе на ночь-две — хоть за 40 км от вашего дома, хоть за 200. Путешествовать по России не менее увлекательно, чем по Европе. Сядьте за руль (в электричку, в поезд) и отправляйтесь в новое место. Спустя годы вы с большим удовольствием будете вспоминать эту авантюру.
  4. Побудьте «курьером радости» — помогите тем, кому намного хуже, чем вам. Купите конфет и отвезите в детский дом или в дом престарелых. Помогите приюту для животных. Без добрых дел человек затухает — ему негде черпать энергию.
  5. Если дома сидеть невмоготу, не надо уговаривать себя убраться или навес­ти порядок в шкафу — просто уходите. Но если в радость полежать на мягком диване и посмотреть кино, создайте праздничную атмосферу: зажгите свечи, благовония, накупите чего-нибудь вкусненького и расслабьтесь. Новогодние праздники хороши для посещения музеев. Когда в последний раз вы были в художественной галерее?

Чего не стоит делать в новогоднюю ночь.

  1. Нестись с такой же одинокой подружкой (другом) в ночной клуб, если на самом деле вы не очень это дело любите. Испортите настроение, на душе может стать еще хуже.

    На прошлый Новый год одна моя подруга, поддавшись уговорам нас­тырной тетеньки с сайта знакомств, поехала в компании таких же, как она сама, одиноких людей в пансионат. Без содрогания ту ночь она вспоминать не может. Женщины разных лет и комплекции, нацепив кошачьи уши и хвостики, предоставленные организаторами, чуть не дрались за горс­тку мужчин — пьяненьких, не первой молодости… Подружка заперлась в номере, где пялилась в плохо показывающий телевизор, прихлебывая из пластикового стаканчика прихваченный с праздничного стола коньяк.

  2. Напиваться (алкоголь повышает хорошее настроение, но губительно действует при хандре). Лучше съешьте что-нибудь сладкое и любимое. Не убивайтесь на кухне, не готовьте, если не любите. Шампанское, салатик, мороженое, кофе — вполне достаточно.
  3. Идти в незнакомые компании и приглашать к себе едва знакомых людей. С одинокой подругой, любящей поныть на тему «Все мужики козлы!», тоже в эту ночь не стоит встречаться. Кроме депрессии, вам это ничего не даст.
  4. Звонить своим бывшим в надежде склеить отношения хотя бы на пару дней.
  5. Следовать стереотипу: «Новый год надо отметить весело!» Кто это сказал?! Вы спокойно можете лечь спать. Это просто ночь…

Критиковать себя и ругать за неправильно прожитую часть жизни. Если у вас нет семьи, это не означает, что вы неполноценны. Разобраться в себе, в своих целях, желаниях, выбранных курсах, которым следуете, полезно. Но не в новогоднюю ночь! С наступающим!

Мнение звезды

— Много лет назад я рассталась с мужем. Не знала, чем себя занять в новогоднюю ночь, и почему-то из-за этого страшно нервничала. Кошмар! Новый год на носу, а мне не с кем встречать! В итоге мы договорились с одной моей подругой, такой же одинокой барышней, объединиться и провести эту ночь весело и незабываемо. Первый пункт выполнить не удалось, как ни старались. Мы выпили, хорошее настроение стало быстро падать, обе ощутили себя несчастными, начались разговоры: «Какой же мой негодяй…» — «А я тебе о своем еще не рассказала!» Пытаясь спасти ситуацию, мы пустились в пляс, надеясь на чудо, а становилось все хуже. Тот Новый год действительно получился незабываемым, но только такого же я больше не хочу.

Люди, уважающие семейные традиции, и любители шумных компаний наверняка посочувствуют уединению в новогоднюю ночь. Хотя, если задуматься – «активные приготовления» и «бурная встреча» так утомительны для нервной системы и для всего организма, что, быть может, встречать Новый год в одиночестве – это и есть та самая лучшая опция, о которой вы думали все последние недели.

Мы собрали 5 проверенных лайфхов, которые помогут правильно (и весело) отметить главную ночь года в маленькой, но гордой компании самого себя.

Наряжайтесь для себя (а не как положено)

Но не забывайте об атмосфере праздника – экспериментируйте со своим образом и обязательно наряжайтесь. Давно хотели примерить смокинг на голое тело? Или попробовать фиолетовый оттенок помады? В эту ночь вы сможете позволить себе все, что угодно: ведь праздничный повод есть, а всевозможных критиков и ханжей, на ваше счастье, не будет.

А еще существует поверье, что Новый год нужно встречать во всем новом. Чем не повод накануне праздника устроить шопинг?

«Одна» – не значит «в одиночестве»

Нет понятия «Новый год в одиночку» – мы живем в мире новых технологий и глобальных сетей. Если в новогоднюю ночь близкие люди находятся далеко, а друзья улетели на острова, то им всегда можно позвонить или написать сообщение в Facebook. Нет, мы, ни в коем случае, не призываем всех одиноких в Новый год сидеть у компьютера или со смартфоном в руках ­– но все же не стоит замыкаться в четырех стенах.

Если возникнет желание выйти в свет, то не отказывайте себе в этом. После того, как прозвучит торжественная речь президента, можно отправиться на вечеринку (альтернативой может стать прогулка по центру города или в любимом районе). Возьмите телефонную книжку и позвоните людям, с кем еще 5-10 лет назад вы поддерживали дружеские отношения. Вполне возможно, что вас с радостью пригласят за свой праздничный стол. Можете также открыть интернет и посмотреть, какие клубы и кафе предлагают новогоднюю развлекательную шоу-программу.

А если вы не относитесь к любителям «тусовок», наливайте в термос чай или кофе (а лучше глинтвейн), надевайте любимый костюм или платье, запасайтесь хлопушками и бенгальскими огнями – и отправляйтесь на городскую елку в парк и присоединяйтесь к веселящейся толпе. Среди празднующих людей вы точно не будете чувствовать себя в одиночестве.

Рефлексируйте

А еще новогодние каникулы – это прекрасное время для… написания мемуаров. Просмакуйте самые запомнившиеся моменты своей жизни, а также напрягитесь и вспомните то, что могло бы украсить роман самого Льва Николаевича. Может быть, эта новогодняя ночь станет началом вашей писательской карьеры.

Наслаждайтесь спокойствием

Всегда нужно помнить золотое правило – «все, что ни делается, делается к лучшему». Купите любимый напиток, приготовьте пару любимых блюд (или закажите доставку в приличном ресторане) и займитесь своим любимым делом. Может быть, вы давно не рассматривали свою коллекцию марок или не перебирали фотографии? Кто-то давно не брал в руки гитару (скрипку, флейту), не садился за фортепиано (ударную установку), не рисовал, не творил? Или у вас не было времени прочесть книгу, которую посоветовали друзья и посмотреть нашумевший фильм?

Вообще, идея посвятить новогоднюю ночь (да и все оставшиеся праздничные дни) кинематографу, кажется нам одной из лучших опций, ведь это уникальная возможность не пропустить долгожданную передачу и пересмотреть все любимые фильмы. Только представьте: никто не помешает насладиться любимым эпизодом, никто не будет накладывать оливье во время просмотра романтической сцены, когда так хочется еще раз пережить кульминационный момент любимой комедии. Красота.

Уезжайте

Если вы давно не были в отпуске, почему бы не совместить долгожданный отдых с новогодними каникулами? Будет ли это тропический остров или проникнутая рождественской атмосферой Европа – решать вам. Многие люди предпочитают знакомиться с новыми странами в одиночестве, и если вы один из них – то такой сценарий встречи Нового года как раз для вас.

Новый год наедине с самим собой вовсе не обязательно должен быть грустным и унылым. О праздничном настроении сможете позаботиться только Вы сами, так что не позволяйте обстоятельствам испортить весь праздник!

Принято считать, что Новый год – это семейный праздник. И встречать его следует если уж не с семьей, то хотя бы в веселой компании. Но что делать тем, кто будет встречать Новый год в одиночестве? Чем развлечь себя?.

По проведенным исследованиям 5% россиян ежегодно встречают Новый год в одиночестве. Причин этому несколько – одни накануне праздника ссорятся или расстаются с любимыми, другие переезжают на новое место жительства, третьи просто пока не нашли своего близкого человека, а четвертые чувствуют себя настолько уставшими, что вообще не хотят никуда идти и никого видеть. Как же отмечать Новый год в таких ситуациях?

Если же вы выбрали вариант «общество», задайте себе другой вопрос: «А действительно ли я одинока?» Вполне вероятно, что вы можете только чувствовать себя одинокой, потому что поссорились с молодым человеком, а близкие друзья уехали праздновать за границу и вы не успели к ним присоединиться.

Ваша грусть понятна. Но ведь в кругу вашего общения всегда найдутся люди, которые будут вам рады. Это могут быть родители, друзья, соседи, коллеги, виртуальные знакомые, в конце концов. А где общество – там и веселье, и в таком случае вам подойдут все из перечисленных ниже способов.

Все варианты никоим образом не являются готовыми рецептами, а лишь служат отправной точкой для вашего творчества.

Праздник по своим правилам для тех, кто хочет побыть в одиночестве

Если в Новый год вы остались в одиночестве, это не означает, что вы – неудачница. Цените одиночество. Поверьте, есть множество людей, которые бы хотели побыть наедине с собой хоть несколько часов. А потому наслаждайтесь возможностью, делайте все, что вам хочется! Предлагаем вам прислушаться к некоторым нашим идеям:

  • Обязательно , да такой, какой вам всегда хотелось! Не экономьте на себе.
  • Приготовьте любимые или необычные блюда или закажите еду в ресторане. Что можно приготовить на Новый год своими руками, вы сможете узнать .
  • Запаситесь и посмотрите их в новогоднюю ночь. Да, и не забудьте про детские новогодние сказки: «Морозко», «Новогодние приключения Маши и Вити», «Три орешка для Золушки», «Снежная королева», «Двенадцать месяцев», и вы вспомните простую истину – добро всегда побеждает зло.
  • Загадайте желание, когда часы пробьют полночь. Напишите письмо с самыми добрыми пожеланиями себе, любимой. Пишите о том, чего вы хотите добиться в новом году, чему научиться и какие впечатления получить, пожелайте себе всего, чего на самом деле давно хотите, запечатайте и положите в потайное место, например, в коробку с оставшимися . И через год, доставая игрушки, вы наткнетесь на послание из прошлого и проверите, какие ваши мечты сбылись.
  • Возьмите с собой вкусности, бокал шампанского, включите скайп и пообщайтесь с друзьями через общий чат. Можно даже встретить Новый год по скайпу, произнося тосты и поднимая бокалы.
  • Кстати, Новый год – прекрасная возможность пообщаться с теми, с кем вы мало знакомы, или по каким-то причинам перестали контактировать. Зайдите в , и вы удивитесь, как много людей встречают Новый год так же, как и вы. Возможно, кому-то из них сейчас одиноко и он ищет общения в Интернете. Поздравьте друг друга, узнайте, кто и как отмечает главный праздник года, поговорите о мечтах, о планах. Возможно, вам захочется встретиться.
  • Лягте спать. Почему бы и нет? Вовсе не обязательно ждать Нового года, засиживаться допоздна, героически заставляя себя смотреть новогодние передачи. Если вас клонит в сон, ложитесь и спите сколько угодно.

Праздник для тех, кто нуждается в обществе

Итак, если вы честно признались себе, что все-таки хотите провести праздник в компании, но под Новый год остались в одиночестве, можем порекомендовать вам следующие идеи:

Одна на Новый год: как встречать?

  • Можете выбраться в свет. Если вы хорошо себя чувствуете в компании чужих людей, но оказались одиноки, сходите в ресторан, в ночной клуб, на главную площадь или посетите другое массовое мероприятие. Естественно, обо всем этом надо позаботиться заранее – узнать про интересные места и их программу на новогоднюю ночь, если нужно – приобрести билеты и подобрать наряд . Не бойтесь общаться с людьми, в такой праздник они более добродушны и открыты. Смело просите помочь вам поджечь бенгальские огни, откупорить шампанское, сфотографировать вас на фоне сверкающей елки и так далее. Веселитесь, танцуйте, приглашайте на танец – всеобщая радость объединяет сердца!
  • Создайте на форуме тему: «Встречаю Новый год одна, кто составит компанию?» Способ подходит для общительных, инициативных, незанудливых, легких на подъем людей, поскольку, возможно, вам придется придумывать и реализовывать план проведения праздника или соглашаться на условия других.
  • Устройте праздник добрых дел. Купите конфеты, печенье, шоколад, праздничные сувениры и выйдите на улицу с поздравлениями. Вручайте новогодние презенты всем подряд – детям, знакомым и незнакомым взрослым. Мы думаем, их не откажется никто. Кстати, это неплохой способ встретить свою судьбу. Заприметили симпатичного мужчину? Подойдите к нему с открытой коробкой конфет и предложите угоститься. Пусть только попробует не пригласить вас потом на свидание!
  • В новогоднюю ночь зайдите в продуктовый магазин – например, в тот, который часто посещаете – и поздравьте весь персонал. Одарите работников открытками и небольшими сувенирами. То, что вас запомнят надолго, мы гарантируем.
  • Заранее подготовьте, подпишите открытки и бросьте их в почтовые ящики вашим соседям. Можете даже вручить их лично.
  • Если у вас есть собака, купите ей костюм Деда Мороза , а сами нарядитесь Снегурочкой и в хорошем настроении отправляйтесь прогуляться. Внимание прохожих вам обеспечено. Захватите побольше конфет, леденцов и мелких сувениров – наверняка придется поздравлять зрителей.
  • Или переоденьте собаку в Деда Мороза, а кошку – в Снегурочку и устройте им фотосессию . Позаботьтесь о декорациях и безопасности!

Праздник с родителями

Одна на Новый год: как встречать?

Расскажем вам историю на эту тему:

20-летняя Таня была твердо уверена: встречать Новый год с родителями – это по-детски. Уже несколько лет она встречала праздник со своим молодым человеком и его друзьями. Несмотря на то, что ее отношения с партнером терпели бедствие, она настояла, что должна встретить очередной Новый год с ним. Праздник ничего хорошего не принес – они в очередной раз поссорились.

Когда наутро обиженная, зареванная и голодная Таня вернулась домой, то увидела сладко посапывающих родителей, полный холодильник новогодних яств и сложенные для нее под елкой подарки… Девушка поняла, что встречать праздник надо с теми, кому ты действительно нужен.

Вам предстоит отметить Новый год в одиночестве? Прежде всего, не расстраивайтесь и не думайте, что ваш случай - исключение. Оказывается, не так уж и мало людей остается в новогоднюю ночь наедине с собой. Кто-то живет далеко от родственников и друзей, кому-то приходится отправиться в командировку, у кого-то не сложилась личная жизнь. Какой бы ни была причина вашего одиночества, не впадайте в отчаяние. Лучше придумайте, как сделать праздник достойным началом нового года.

Один (одна) дома в новогоднюю ночь

Если вы хотите провести новогоднюю ночь дома, в этом нет ничего плохого. Конечно, можно облачиться в домашний халат и объесться шоколадом под слезливую мелодраму. Еще хуже - перебрать с алкоголем, позвонить виновникам вашего одиночества и высказать все, что вы о них думаете. Возможно, такой Новый год и станет психологической разрядкой, но потом вам будет стыдно. Не будем забывать и о том, что как встретишь новый

год, так и проведешь. Уверяем вас, что и в домашних условиях можно организовать приятнейший вечер, пусть это и не будет шумная вечеринка, а спокойный праздник только для вас. Зато утром вы проснетесь без головной боли.

Подготовиться к встрече Нового года стоит заранее. Пройдитесь по магазинам, купите себе подарок, который вы откроете ровно в 12. Не забудьте о ваших любимых вкусностях. В эту ночь вы сможете не отказывать себе ни в чем. Подумайте и о своем праздничном наряде: тратиться на вечернее платье или костюм не обязательно, но можно, например, купить роскошную пижаму.

За несколько часов до Нового года подготовьте всё необходимое к праздничному столу и примите расслабляющую ванну с эфирными маслами или пеной под приятную музыку. Если хочется немного романтики, зажгите свечу и выпейте бокал шампанского.

Вечером подумайте, кого бы вы хотели порадовать и поздравить. Позвоните родственникам и друзьям, скажите им теплые слова. Когда вы радуете других людей, ваше настроение тоже поднимается.

В Новый год загадайте желание, произнесите речь, адресованную самому себе, подведите итоги года и обдумайте планы на будущее. Посмотрите веселый фильм или пообщайтесь с кем-нибудь в скайпе, отдохните и выспитесь. Просто посвятите это время себе и своим желаниям.

Как провести Новый год одному вне дома

Новогоднее путешествие

Пусть это и не самый оригинальный вариант, зато проверенный. Подумать о путешествии стоит заранее, ведь билеты и жилье на Новый год пользуются большим спросом. Не обязательно отправляться далеко: даже поездка в другой город поможет вам развеяться и, возможно, завести новые знакомства.


Ресторан

Если вы боитесь одиночества, закажите себе столик в ресторане. Торжественная обстановка, вкусная еда и праздничная программа не дадут вам заскучать. К тому же у вас будет повод купить красивый наряд и выглядеть сногсшибательно. Кто знает, может, этот Новый год станет началом для нового романа?

Музей или кинотеатр

В последние годы новогодние ночи проходят в театрах, музеях и кинозалах. Гостям предлагают фуршеты, просмотры интересных фильмов и даже балы. Если вы умеете танцевать, то на бальном празднике вы не будете одиноки.

Благотворительный Новый год

Мы все ждем от этого праздника чего-то особенного, так почему бы не сделать добрый поступок самим? Сколько взрослых и детей встречают Новый год в больницах, и многие из них даже не ждут чуда. Если вам не с кем встретить праздник, подарите добро другим. Переоденьтесь в праздничный костюм, купите подарки и посетите, например, центр


детской онкологии или детдом. Конечно, с руководством организации лучше договориться заранее.

Вспомните старых друзей

Новый год в одиночестве встречает больше людей, чем вы думаете. Возможно, компанию не может найти и кто-то из ваших старых друзей. Обзвоните их накануне праздника или напишите пост в социальной сети. Вероятность, что на ваше предложение кто-то откликнется, очень велика.

Даже если вы не найдете никого, с кем можно отпраздновать Новый год, ничего страшного. Возможно, это ваш единственный в жизни праздник в одиночестве. Пусть этот вечер будет поводом подумать о себе, осмыслить свои желания и лучше понять свои чувства. Отнеситесь к нему как к душевному таинству, и он станет началом нового этапа вашей жизни.

Автор-гость: Х senia Alekseeva

Для многих из нас Новый год - это время чудес, перемен, начала чего-то необычного. Поэтому в канун Нового года в домах царит праздничная суета, в магазинах скупают подарки, а на улицах все поздравляют друг друга. Одним словом, все вокруг сходят с ума от переполнения эмоций и чувств.

Но что делать тем, кто по каким-то причинам решил праздновать Новый год в одиночестве? По собственной воле или по воле случая - это не важно.

Важно, что встречать Новый год одной не так страшно и прискорбно, как может показаться. И если вы одна из тех, кто собирается отпраздновать эту ночь в уединении, не стоит впадать в депрессию! Эта статья расскажет, как весело и полезно встречать Новый год одной.

  1. Новогодняя ночь - не приговор. По сути, это обычная дата в календаре, еще одна ночь, все то же утро. Не нужно придавать какое-то мистическое значение новогодней ночи, от этого вы только нагоните на себя тоску и грусть. Хотите праздничной атмосферы? Украсьте дом огоньками и гирляндами, поставьте елку, накройте праздничный стол - это уникальная возможность подарить праздник себе и только себе.
  1. Позвоните подруге или знакомой, которая тоже решила встретить Новый год в одиночестве. Два человека, общающихся по телефону, это уже компания.
  1. Обнимите своих домашних животных. Их наличие уже делает человека не одиноким. Это та компания, которая вспоминает о вас не только в канун Нового года, они рядом с вами постоянно.
  1. Погрузитесь в работу. После новогодних праздников вернуться в рабочее русло крайне тяжело. К счастью, вам это не грозит, ведь вы уже давно ответили на все электронные письма, подготовили отчеты, рассчитали расходы, написали бизнес-план. Одним словом, вы теперь на несколько шагов впереди!
  1. Составьте список своих достижений. Уходящий год - это повод подсчитать все свои успехи. Запишите, чего вы добились за этот год, не упускайте даже самые маленькие победы! Возможно, вы пожертвовали несколько рублей нуждающимся, тем самым вернули им веру в добро. Вы были здоровы весь этот год и за это тоже благодарны уходящему году. Может, вы заключили крупную сделку или получили повышение.
  1. Онлайн-покупки. В преддверии Нового года, интернет-магазины радуют покупателей большими скидками, так почему бы не воспользоваться такой возможностью? Составьте список нужных вам вещей, погуляйте по просторам Интернета, примите участие в аукционе.
  1. Посмотрите телевизор. Да-да, это действительно хороший способ провести новогоднюю ночь. Множество интересных передач, фильмов, новостей. Можно закупиться едой и всю ночь смотреть веселые фильмы. Они поднимут вам настроение, ободрят, рассмешат, а, главное, отвлекут от ненужных нагнетающих мыслей. Вы будете бодры и веселы, а значит, это состояние сохранится на весь следующий год.

Прочтите также: