Как определить целлюлит. Стадии целлита

На образование целлюлита ни возраст ни вес человека не оказывают абсолютно никакого влияния. «Апельсиновая корка» может прийти в гости даже к молоденькой стройной девушке. Нарушенный обмен веществ, неправильное питание и недостаточная физическая активность – эти факторы приводят к застою крови и лимфы и, как следствие, к образованию целлюлита.

Как определить, есть ли целлюлит?

Чаще всего целлюлит поражает внутреннюю поверхность рук, бедра, колени и ягодицы, в этих местах кожа становится как бы неровной, бугристой, можно заметить небольшие ямочки. Это и отличает кожу, пораженную целлюлитом, от здоровой. По такому признаку человек может самостоятельно обнаружить косметический дефект у самого себя. Для этого требуется зажать кожу между двумя пальцами и оценить ее состояние. Если внешний вид зажатого участка кожи остался прежним, она не потеряла упругости и гладкости, то это говорит об отсутствии целлюлита. Наличие бугорков свидетельствует о застойных явлениях в слоях кожи, то есть целлюлите.

При помощи внимательного визуального осмотра можно определить стадию заболевания, которых существует несколько. Всего выделяют три стадии целлюлита. Зажмите кожу пальцами и посмотрите, не появились ли на ней бугорки и ямки. Если их нет – поздравляем! У вас вообще отсутствует целлюлит.

1 стадия. Незначительная отечность и отсутствие болевых ощущений свидетельствует о том, что целлюлит находится на легкой стадии развития. Если в это время начать борьбу с застойными явлениями, то она будет достаточно результативной. Зажав кожу между пальцев, вы должны обнаружить появившиеся на ней ямки и неровности. Также неровности появляются, если сильно напрячь мышцы в проблемной зоне (например, ягодицы).

2 стадия. На этот стадии изменения на теле видны невооруженным глазом, когда человек стоит или сидит, закинув одну ногу на другую. На коже становятся заметны бугорки и вмятины, появляется характерная «апельсиновая корка». Изменения кожи видно даже не зажимая ничего пальцами.

3 стадия. Такой целлюлит уже считается болезнью и справиться с ним без помощи специалиста вряд ли получится. На третьей стадии кожа в проблемных зонах полностью покрыта ямками и бугорками, которые видны даже если человек находится лежа в спокойном состоянии. Также характерны видимая припухлость, серый цвет кожи, множество ямок, появление подкожных узелков. Прогрессирование этого заболевания можно определить по следующим признакам: плотность кожи и невозможность захватить ее участок, болезненные ощущения даже при легком надавливании. Такой целлюлит нужно лечить только под контролем специалиста.

Определение целлюлита в салоне или клинике

Существует особая процедура, пройдя которую, можно определить точную локализацию, размер и степень поражения целлюлитных участков кожи – это контактная термография. Суть процедуры заключается в определении пораженных областей по разнице температур, так как пораженные целлюлитом участки имеют пониженную температуру. На тело накладывается термопленка, которая меняет свой цвет на проблемных участках тела. Имея представление о локализации и степени целлюлита, специалист назначит необходимые процедуры и откорректирует их интенсивность для достижения более быстрого и эффективного результата.

24.11.2010

Диагностика целлюлита. Как понять есть ли целлюлит. Причины появления целлюлита.

Теперь остановимся на том, как определить наличие целлюлита .

Возьмите большую складку нормальной, не пораженной кожи и покатайте как шарик между пальцами. Вы ощутите, что кожа и ткани под ней совершенно гладкие. Толщина подкожной ткани зависит от количества жира, и то, что вы ощущаете под пальцами, является нормальной жировой тканью. Теперь проделайте тоже самое на бедрах, ягодицах и коленях. Так как целлюлит развивается постепенно, а не сразу в полном объеме, то, прочитав следующие этапы, вы узнаете, есть ли у вас целлюлит. Его симптомы описаны поэтапно.

Первый этап. Его еще как бы нет, но все готово для развития целлюлита - порезы, царапины, синяки заживают очень медленно.

Второй этап. Лопнувшие вены, изменение цвета кожи. Кожа стала более толстая, чувствительная, от любого ушиба появляются синяки, чуть более заметны признаки «апельсиновой кожуры».

Третий этап. Даже не ощупывая кожу, можно увидеть на поверхности бугорки - это признаки скопления жидкости, а также явственно видна «апельсиновая кожура».

Четвертый этап. Появление под кожей уплотнений, появление на поверхности кожи складок, при прикосновении кожа холодная, имеются разрывы вен, сами по себе возникают синяки, как после ушибов.

Пятый этап. После прикосновения к коже можно ощутить среди холодных тканей горячие участки.

Шестой этап. Появление стеатом - больших участков жировой ткани, оплетенной волокнами.

Если вы не нашли у себя ни один из описанных симптомов, значит у вас нет целлюлита , а имеется запланированная природой жировая прослойка. Если вы обнаружите ранние симптомы на начальных этапах формирования целлюлита, значит у вас еще не все потеряно и стоит начать изменять свою жизнь.

Если вы обнаружили у себя более поздние симптомы (два последних этапа формирования целлюлита) - пришла пора забить тревогу, но не отчаивайтесь. Советы, данные во второй части книги помогут вам развернуть свою жизнь в здоровое русло.

Чтобы понять причины формирования целлюлита, внимательно прочитайте нижеследующий текст, так как очаги целлюлита напрямую связаны с причинами возникновения.

Ноги и ягодицы - нарушено кровообращение, накопление избыточного жира.

Живот - нарушение органов пищеварения, отложение избыточного жира, нарушение кровообращения, последствия стресса, осложненного нарушением венозного кровотока.

Руки - отложение избыточного жира, нарушение кровообращения, нарушение венозного кровотока.

После того, как вы поняли, что такое целлюлит, какие причины его формируют, как отличить его от жира, пришла пора поговорить о самых эффективных методах борьбы с ним. Правильное питание, здоровый образ жизни, регулярные физические упражнения, умение справляться со стрессами и массаж - все, что необходимо для борьбы с целлюлитом. Обо всем этом читайте в следующих выпусках.

Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с «апельсиновой коркой» Отрывки из книги Ванессы Томпсон

Всего прочтено: 17133

Если всю информацию, опубликованную в женских журналах на тему целлюлита, объединить в тома, наверное, заполнится большая книжная полка. Увы, злосчастные неровности на потаенных местах рано или поздно замечает абсолютное большинство женщин. Поэтому приведем ответы на вопросы, которые просто необходимо принять к сведению.

1. Что же такое целлюлит?

Есть разница между медицинским и косметологическим пониманием проблемы. С медицинской точки зрения целлюлит – это воспаление подкожно-жировой клетчатки. Как и любое воспаление, оно проявляется отеками, болью, покраснениями, повышением температуры и нарушением функций тканей. И если иметь в виду целлюлит как сугубо медицинский термин, он не имеет отношения к тому термину, который применяется в разговорах о красоте и всем известном эстетическом дефекте.
С точки зрения косметологии целлюлит рассматривается как гипертрофированные и неравномерные жировые отложения. Некрасивые бугристости (прежде всего на ягодицах) возникают вследствие нарушения кровотока, обменных процессов в коже, нормального функционирования жировых клеток. Поэтому грань между естественным жировым запасом и неэстетичным рельефом кожи нужно проводить, при этом понимая, что изменение рельефа – это лишь видимая часть проблемы.

2. Какие стадии целлюлита существуют?

Из множества несовершенств фигуры целлюлит является одной из самых обсуждаемых и актуальных проблем современности. С этим «врагом красивого тела» знакомы большинство женщин, причем некоторым не повезло столкнуться с ним еще в подростковом возрасте. Узнаем, какие стадии целлюлита существует и какое лечение показано при каждой из них.

Что такое целлюлит и как он выглядит?

Ошибочно мнение, что «апельсиновая корка» выявляется только у полненьких дамочек. Это не просто проявление избыточных отложений жира, скопившихся с возрастом, как считалось еще недавно, а свидетельство нарушений в женском организме. Доказательством этому является появление признаков целлюлита той или иной стадии даже у стройных девушек, никогда не страдавших от лишнего веса.

До сих пор существуют разногласия среди специалистов по поводу того, считать ли данное отклонение заболеванием или относить его к косметологическим дефектам. При целлюлите в подкожном слое происходят структурно-дистрофические изменения, характеризуемые как застойные явления в жировой клетчатке, где дольки жировой ткани разделяются соединительнотканными волокнами. Это сопровождается нарушением нормальной циркуляции крови и лимфы, ведущим к затруднению питания тканей.

В результате происходит неравномерное отложение жира, излишков жидкости и продуктов обмена в виде постепенно увеличивающихся комков, что визуально делает поверхность кожи рельефной, бугристой. «Излюбленные» участки локализации целлюлита – бедра и ягодицы, но нередко дефект обнаруживается в области живота, на руках. В зависимости от степени целлюлита, помимо «апельсиновой корки», отмечаются и другие симптомы дефекта: отечность тканей, синюшность, ухудшение чувствительности кожи в зоне поражения, болезненность и прочие.

Целлюлит – причины

Когда у женщины диагностируется целлюлит, причины возникновения зачастую включают несколько провоцирующих факторов, среди которых:

генетическая предрасположенность;
лишний вес;
изменения гормонального фона (связанные с половым созреванием, сбоем функционирования щитовидной железы, беременностью, приемом оральных контрацептивов и так далее);
малоподвижный образ жизни;
курение (способствует ухудшению обменных процессов в подкожных тканях);
стрессы, нервные и умственные перегрузки;
нерациональное питание;
недостаточное употребление жидкости;
резкий набор веса или резкое похудание;
утягивающая одежда.

Как определить стадии целлюлита?

Вследствие того, что патологические изменения при целлюлите развиваются поэтапно, постепенно прогрессируя, выделяют несколько стадий дефекта, для каждой из которых свойственны свои отличительные проявления и рекомендации по лечению. Определить признаки стадии целлюлита возможно невооруженным взглядом, для чего можно провести небольшой тест: большим и указательным пальцами одной руки сжать участок кожи размером 5-10 см поперек мышечных волокон и пронаблюдать, как меняется внешний вид кожи, появляются ли на ней неровности.

Целлюлит – 1 стадия

На начальной, первой стадии целлюлита, при сжимании участка кожи на ее поверхности уже прорисовывается «апельсиновая кожура», хотя она мало заметна и в обычном состоянии не выявляется. Кожные ткани гладкие, но ощущается небольшая отечность, связанная с застоем крови и лимфы. Кроме того, целлюлит, первая стадия характеризуется ослаблением регенерирующих способностей тканей, из-за чего гематомы, повреждения целостности кожи заживают дольше.

Целлюлит – 2 стадия

Вторая стадия целлюлита диагностируется, когда неровность, бугристость кожного рельефа проявляется без сжатия ее в складку, а при мышечном напряжении это видно более отчетливо. Кожа выглядит более дряблой, утратившей эластичность и здоровый цвет, отечной, а подкожно-жировая клетчатка при прощупывании уплотненная. Уже на этой стадии целлюлита пораженные участки тела начинают утрачивать чувствительность.

3 стадия целлюлита

Данная стадия именуется «рыхлым» целлюлитом и характеризуется значительным огрублением кожи, отчетливой бугристостью, сниженной эластичностью. Третья стадия целлюлита – этап прогрессирования патологии, при котором жировая ткань сильно повреждена, кровообращение и лимфоотток нарушены, защемлены нервные окончания. Характерен сильный отек тканей, спонтанное формирование гематом, кожа на ощупь сухая и холодная. При прощупывании под кожей ощущаются плотные узлы, образованные склерозированной соединительной тканью.

4 стадия целлюлита

Запущенный целлюлит, последняя стадия которого является серьезным поражением, характеризуется масштабными изменениями кожных и мышечных тканей. Кожный покров синюшный или бледный, напоминает губку, испещренную бугорками, ямками, вздутиями, на нем четко просматривается крупная венозная сетка. Кровообращение полностью нарушено, мышцы претерпевают атрофию. При надавливании на кожу возникают болевые ощущения. Изменения рельефа кожи четко различаются даже через слой обтягивающей одежды.

Целлюлит – стадии, лечение

Независимо от того, на какой стадии целлюлит обнаруживается, для избавления от неприятных симптомов или их уменьшения требуется свести к минимуму действие провоцирующих факторов. Рекомендуется отказаться от вредных привычек, придерживаться принципов здорового питания, вести активный образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха. Помимо этого, следует употреблять достаточное количество жидкости (не менее 1,5 л в сутки), отказаться от постоянного ношения утягивающего белья и колгот, ухаживать за кожей тела посредством питательных и увлажняющих средств.

Действие лечебных противоцеллюлитных методик основано на следующем:

стимуляция жирорасщепления;
подавление синтеза жиров;
нормализация оттока жидкости в тканях;
активизация периферического кровообращения;
улучшение сосудистого тонуса;
«дробление» жировых уплотнений;
стимуляция работы мышц;
улучшение состояния эпидермиса, повышения эластичности и упругости кожных тканей.

Целлюлит 1 стадия – лечение

Целлюлит, начальная стадия которого обнаружена вовремя, хорошо поддается коррекции, причем на данном этапе есть возможность самостоятельно справиться с проблемой, не прибегая к помощи специалистов. Основная цель при этом – налаживание функционирования лимфатической системы для обеспечения нормального выведения лишней жидкости и нормализация обменных процессов в тканях. Рекомендуется выполнять гимнастические упражнения от целлюлита, делать самомассаж (ручной, баночный или аппаратный) с использованием антицеллюлитных средств, периодически посещать сауну.

Многих девушек, обнаруживших у себя «зарождение» целлюлита и уже начавших активную борьбу с ним, интересует, за сколько исчезает первая стадия целлюлита. Единого ответа на данный вопрос дать нельзя, ведь каждый организм индивидуален и по-разному реагирует на лечебные методики. У некоторых восстановление тканей происходит за пару месяцев, в других случаях может понадобиться более длительный срок.

Целлюлит 2 стадии – лечение

Если развилась 2 степень целлюлита, подход к лечению должен быть более серьезный и ответственный, хотя еще есть возможность проводить эффективное лечение самостоятельно. Физкультурой следует заниматься регулярно, причем следует увеличить и ежедневную активность: подниматься и спускаться по лестнице пешком, меньше пользоваться транспортом, при сидячей работе чаще делать перерывы для легкой гимнастики и тому подобное. Хороший эффект дает плавание, езда на велосипеде, бег.

Полезны следующие домашние и салонные антицеллюлитные методики:

(мануальный, аппаратный, вакуумный);
(с водорослями, медовые, глиняные);
пилинг (механический, химический);
контрастный душ;
лечебные ванны (солевые, скипидарные, глиняные);
использование косметических средств против целлюлита (скрабы, кремы, гели).

3 стадия целлюлита – лечение

Если все признаки указывают на целлюлит 3 степени, как его лечить, желательно проконсультироваться со специалистом. Домашнее лечение при этом окажется малоэффективным. Возможно, потребуется медикаментозная коррекция нарушений гормонального фона, обменных процессов, чистка кишечника и печени, проведение липосакции – хирургического вмешательства для удаления излишков жира в проблемных зонах. Диету, занятия спортом, применение всевозможных домашних средств обязательно следует сочетать с профессиональными методиками.

Положительный эффект способны оказать такие процедуры:

мезотерапия;
антицеллюлитный и лимфодренажный массаж;
озонотерапия;
обертывания;
ультразвуковая терапия;
электромиостимуляция;
гидромасссаж.

Лечение целлюлита 4 стадии

На последней, самой тяжелой стадии развития целлюлита лечение требуется основательное и длительное, и без помощи врачей в данном случае никак не обойтись. Стоит понимать, что вернуть здоровый вид кожи уже не удастся, но возможно улучшить ее состояние и предотвратить осложнения. Помимо налаживания внутренних процессов в организме, проведения липосакции, ведения здорового образа жизни, гимнастики и диеты, необходимы регулярные курсы антицеллюлитных процедур в условиях салона или клиники.

На данной стадии целлюлита действенными считаются такие методики:

мезотерапия;
аппаратный массаж;
электролиполиз.

Как предотвратить целлюлит на ранней стадии?

Как и в случае с другими патологиями, целлюлит легче предотвратить, чем лечить. Если вовремя обратить внимание на симптомы, ранняя стадия целлюлита может быть быстро побеждена, ведь на данном этапе еще есть возможность повернуть патологические процессы вспять.

Чтобы не стать обладательницей «апельсиновой корки», рекомендуется:

Исключить из рациона вредные продукты (копчености, соления, сладости, свежую выпечку и так далее).
Употреблять больше чистой воды.
Быть физически активной.
Свести к минимуму стрессы и переживания, переутомления.
Следить за массой тела.
Отказаться от сдавливающей одежды и обуви;
Применять средства для поддержания уровня увлажненности и эластичности кожи.
Регулярно проводить диагностику организма.