Как изменяется базальная температура при беременности до задержки. В каких случаях измерение БТ бесполезно? Неприятные ощущения в низу живота

Когда женщина подозревает, что могло произойти зачатие, а воспользоваться аптечным тестом нет возможности, возникает вопрос, как определить беременность без теста.

Стоит обратить внимание на свое самочувствие и поведение организма, возможно, есть какие-то изменения. А можно воспользоваться методами народной медицины.

Определить беременность без теста в домашних условиях совсем несложно. Необходимо внимательнее отнестись к своему телу, ощущениям.

Распознать произошедшее зачатие можно по определенным проявлениям:

. Отсутствие месячных в срок всегда наводит на мысль о возможной беременности. Однако, симптом может указывать на развитие какого-либо заболевания. Возможен и обратный случай, когда менструация идет после наступившего зачатия.
Набухание и . При зачатии начинаются изменения в молочных железах. Они становятся чувствительнее и больше, могут менять свой оттенок соски. Так в организме женщины начинается подготовка к будущего вскармливанию ребенка. Увеличение груди и увеличение ее чувствительности возможно при ПМС – или при развитии ряда заболеваний, например, мастопатии.
Тошнота и рвота. На ранних сроках беременности часто возникает ощущение тошноты как самостоятельный признак или как предшественник рвоты. Может быть началом развития токсикоза беременной. Подобные проявления возможны при легком отравлении либо обострении существующих заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, гастрита.
Головокружение. Голова может кружиться после зачатия по причине изменения гормонального фона. Симптом дополняется ощущением затуманенности сознания. Может быть следствием переутомления или перенесенного стресса.
Повышение температуры тела. Незначительное увеличение показателей, примерно до 37,5 градусов, в течение нескольких дней может указывать на произошедшее зачатие. Причина в имплантации оплодотворенной яйцеклетки в ткани внутренней полости матки. Организм воспринимает зародыш как инородное тело, поэтому срабатывает иммунная защита. Гипертермия может указывать на развитие инфекционно-воспалительных заболеваний в организме.
. При внедрении оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки женщина может ощущать болевые ощущения в нижней части живота. Это тянущие ощущения, которые дополняются тяжестью. Возможны незначительные кровянистые выделение, ухудшение общего самочувствия и недомогание, болезненность в околопупочной области.

Что еще указывает на зачатие?

Можно перечислить еще ряд факторов, в организме женщины:

Повышенная сонливость. Признак, по которому можно заподозрить, что зачатие случилось. Идет перестройка организма, создаются необходимые условия для развития и роста эмбриона. В результате тратится много энергии и женщине не хватает сил. Возникают сонливость и слабость. Эти же симптомы могут указывать на переутомление, недостаток витаминов.
Изменение вкуса, обоняния. Вероятный признак наступления беременности. Женщина чувствует запахи по-другому, меняются ее вкусовые предпочтения.
Частые позывы в туалет. Учащенное мочеиспускание – еще одно проявление наступившей беременности. Однако возникает не сразу после зачатия. Походы в туалет по-маленькому учащаются ближе ко второму триместру, когда увеличенная матка начинает давить на мочевой пузырь. В ином случае признак может указывать на развитие цистита или других инфекционно-воспалительных заболеваний.
Выделения из влагалища. После зачатия работа организма кардинально перестраиваться. Из половых путей женщины может выделяться слизь без определенного запаха или цвета. Неприятный запах или цвет, отличный от прозрачного, указывают на наличие половой инфекции.
Увеличение массы тела. После зачатия токсикоз начинается не у всех. При отсутствии тошноты и хорошем самочувствии улучшается аппетит, женщина пьет больше жидкости. Это приводит не столько к увеличению веса, сколько к скапливанию воды в тканях и появлению отеков.
Перепады настроения. Признак поможет распознать наступившую беременность без врачей. Повышенная раздражительность, агрессивность или плаксивость – следствие изменения гормонального фона. Симптомы могут быть и проявлением предменструального синдрома, но в этом случае возникают ежемесячно.
Изменение либидо. Повышение или снижение полового влечения объясняет увеличенная выработка половых гормонов.
Пигментация. Признак, характерный для поздних сроков беременности. Однако может появиться и сразу после зачатия вследствие гормонального всплеска.

Как определить беременность без теста?

Проверка мочи

Метод тоже предполагает использование мочи и йода. Необходимо подготовить полоску из бумаги и смочить ее в утренней порции мочи, чтобы полностью пропиталась. Далее капнуть на полоску каплю йода. Если йодное пятно поменяло коричневый цвет на синий или фиолетовый, то женщина беременна.

Для наибольшей точности теста необходимо соблюдение нескольких условий:

Тщательная гигиена перед процедурой.
Подходит только свежесобранная моча, она не должна стоять в емкости.
Йод капать не с высоты, а максимально низко к поверхности бумаги.

Методики с йодом не имеют никакого научного обоснования. Однако по отзывам женщин метод рабочий.

Использование пищевой соды

Тест на беременность дома можно провести с применением пищевой соды. В основе метода – кислотно-щелочной баланс мочи, который сдвигается в сторону щелочного при зачатии.

Чтобы распознать беременность, необходимо в емкость с утренней мочой положить чайную ложку соды и смотреть за реакцией:

Шипение, образование пузырьков в жидкости – беременности нет.
Отсутствие реакции и оседание соды на дно – беременность вероятна.

Ощелачивание мочи и положительный результат возможны при заболеваниях почек, преобладании овощей в дневном рационе женщины.

Базальная температура

Применение йода, соды, мочи не всегда воспринимается в качестве серьезной методики. Более реалистичен .

Метод предполагает измерение температуры в прямой кишке, влагалище или во рту. Проводят за 2 дня до дня менструации.

В чем суть метода? После овуляции и перед месячными происходит снижение базальной температуры примерно до 37 градусов. При показателях выше 37 есть вероятность, что зачатие произошло.

Для точности результата температуру нужно мерять несколько дней обычным ртутным градусником. Держать не меньше 5 минут в ротовой полости и не меньше 3 минут в прямой кишке или влагалище.

Замеры делают только в утренние часы, сразу после пробуждения, не вставая в постели. Никаких резких движений делать не рекомендуется.

Если накануне вечером был половой акт, принимались какие-либо лекарственные препараты или алкогольные напитки, то результат будет недостоверным.

На видео о первых признаках беременности

Правдивы ли онлайн-тесты?

Если обычный аптечный тест на беременность не доступен, можно воспользоваться возможностями всемирной сети. Многие сайты предлагают пройти онлайн-тесты для безошибочного определения наличия или отсутствия беременности.

Если трезво посмотреть на предложение, то диагностика через монитор, конечно же, невозможна. В основе подобных тестов ряд вопросов, на которые нужно ответить. Это такая информация, как наличие тошноты у женщины, набухания молочных желез, боли в нижней части живота. Хорошо, если подобный сервис бесплатен, за платные услуги подобного рода платить смысла нет.

Определить беременность без теста и врачей в домашних условиях можно, если внимательно отнестись к своему самочувствию. Сочетание ряда симптомов укажет на произошедшее зачатие. Наиболее достоверными являются медицинский тест на беременность, сдача анализа крови на ХГЧ или визит к гинекологу для диагностики.

Начиная с первых недель вынашивания ребенка, беременные замечают физиологические изменения в своем организме. Но тесты обычно делают после нескольких дней . А узнать о наступившем «интересном положении» женщине поможет базальная температура. Итак, разберемся, что она собой представляет. Узнаем, как связаны ее показатели и беременность.

О базальной температуре

Этот термин гинекологи употребляют в связи с вынашиванием ребенка. Ведь базальная температура является показателем беременности. Она дает представление о женской репродуктивной системе, патологических процессах в организме.

И самим женщинам знание механизма работы организма помогает своевременно диагностировать изменения и патологии. Помощником в этом как раз и является измерение базальной температуры.

О том, как обычно измеряется температура, знают даже дети. А вот измерение температуры внутренних органов — это совершенно другое.

Базальную температуру (БТ) принято измерять в прямой кишке, то есть в анусе. Проводить такие измерения нужно грамотно, ведь на показатели влияет целый ряд факторов. Итак, при желании узнать о беременности с помощью градусника следует придерживаться определённых правил:

Измерения необходимо делать каждый день в одно и то же время. Разница может составлять до 30 минут.
Процедуру обязательно проводить утром, не вставая с постели, находясь в горизонтальном положении.
Градусник в прямой кишке необходимо держать 5-7 минут.
Обязательно необходимо сразу после измерения фиксировать температуру, то есть вести .
В таком интимном дневнике необходимо делать пометки о состоянии здоровья, например, начале , простуды. Ведь любые болезни влияют на температурные показатели.

Измерять базальную температуру совершенно несложно. Для этого подходит самый обычный градусник. Помимо ануса, измерения можно проводить во рту или вагинально. Надо избрать один способ и постоянно его применять.

Повышение БТ как сигнал о беременности

По графику ведения базальной температуры можно легко определить, наступила ли беременность, еще до задержки месячных и врачебного осмотра.

Как правило, с первых дней цикла такая температура держится на отметке 36,7 -36,8°С. Когда же наступает овуляция, а это 11-12-ый день, показатели термометра в течение одного-двух дней повышаются до 37-37,2°С. Такое повышение связано с тем, что в период овуляции эстрогенов становится меньше, и начинает преобладать прогестерон. Этот женский гормон вырабатывается желтым телом. Оно формируется в яичнике на месте лопнувшего фолликула.

Далее, перед критическими днями, базальная температура опускается до прежнего уровня — 36,7 -36,8°С. Если же женщина после овуляции все время фиксирует температуру 37-37,2°С, то это означает, что зачатие успешно состоялось.

Стоит знать, что надёжность данного метода напрямую связана с систематичностью измерений. Чуть позже с помощью теста можно удостовериться в том, что беременность действительно наступила. Но будущая мамочка может и далее продолжать вести свой график. Это поможет ей диагностировать воспалительные процессы и другие патологии в организме. Например, базальная температура может подниматься выше 37,2°С, доходя даже до 38 градусов при замирании беременности или при ее внематочном развитии.

Также стоит знать, что порой могут быть единовременные снижения базальной температуры. Их причина — стресс, переутомление, смена климата и прочее. Но такие снижения для женщины не должны становится поводом для беспокойства.

Итак, с помощью градусника можно определить наступление «интересного положения» в домашних условиях. Помимо повышения температуры признаками беременности могут быть токсикоз, боли в зоне яичников или матки, набухание молочных желез, сверхчувствительность сосков, увеличение количества выделений из влагалища, снижение или, наоборот, увеличение либидо. Также у женщины могут появиться изменения в поведении. Это плаксивость, раздражительность, сонливость. Резко меняются и ее вкусовые пристрастия: то ночью тянет на сладости, а то вдруг страстно хочется соленой рыбы. А некоторым порой хочется и стенку погрызть, если организму начинает не хватать кальция.

Каждая женщина, интересующаяся данным вопросом, хочет найти на него ответ в кратчайшие сроки. И у каждой есть на то свои причины: кто-то с трепетом и надеждой ожидает хоть малейших намеков на беременность, а кого-то одна мысль об этом или подозрение повергает в шок. К счастью и тех, и тех, есть множество способов узнать беременность и подтвердить свои догадки. Самый верный, быстрый и достаточно надежный из них - это . Они удобны в применении, недорогие, доступные в каждой аптеке и просто поражают разнообразием: , электронные, интерактивные и самые простые тест-полоски.

Как точно определить беременность без теста?

Если теста с собой нет, а узнать хочется как можно раньше - начните измерение базальной температуры (при беременности она превышает 37 градусов в течение около двух недель и дальше). Этот метод еще более достоверен, чем тестирование, так что можете даже с него и начать. Главное при этом проводить измерения правильно, чтобы результаты оказались максимально достоверными. А также учтите, что метод измерения базальной температуры может оказаться справедливым лишь для женщин с регулярным менструальным циклом и хорошим репродуктивным здоровьем (если отсутствуют воспалительные и хронические процессы в органах малого таза).

Более точно на вопрос, беременны Вы или нет, вам сможет ответить гинеколог после осмотра на гинекологическом кресле. И уж вряд ли ошибутся (особенно на раннем сроке) - клинические способы диагностики беременности: анализ крови на ХГЧ и УЗИ с трансвагинальным датчиком.

Как определить беременность в домашних условиях без теста

Однако что же делать, когда ни аптеки, ни теста, ни тем более гинеколога (о лаборатории и говорить не приходится) нет под рукой? Для этого присмотритесь к себе повнимательней, ко всем происходящим в организме переменам (если таковые имеются). Первые признаки беременности - и признаки беременности в первый месяц - помогут вам самостоятельно в домашних условиях найти ответ на волнующий вопрос: существует ли жизнь внутри вас? Среди самых ранних беременные с опытом и врачи называют чувство недомогания, усталость, сонливость, похожее на простуду состояние, учащение мочеиспусканий, незначительные боли внизу живота, усиление влагалищных выделений, нагрубание молочных желез и повышение чувствительности груди, изменение вкусовых предпочтений и даже характера стула (могут начаться запоры или поносы). Только имейте в виду, что все это лишь косвенные симптомы и их нельзя воспринимать как окончательный вердикт. Многие из этих признаков могут сопровождать какие-то болезненные состояния или же оказаться проявлением предменструального синдрома.

И напоследок. Если вы не наблюдаете у себя абсолютно никаких признаков беременности, и проверить любым из упомянутых способов не представляется возможным, а подозрения на свершившееся оплодотворение все же имеется, можете попробовать старые бабушкины методы. Для этого могут понадобиться простые подручные средства, которые почти всегда есть на кухне или в аптечке в любом доме, а иногда определить беременность без теста можно и вовсе без каких-либо специальных приспособлений и веществ:

Способ 1: необходимо лечь на спину на ровную поверхность, расслабиться и, приложив палец к пупку (а по некоторым источникам — на 7-8 сантиметров ниже его уровня), прочувствовать, есть ли пульс. Если ощущается пульсация внутри пупка, значит, вы беременны, и, соответственно, если ничего не чувствуется, значит, нет.
Способ 2: соберите мочу по всем правилам в чистый сосуд и аккуратно капните на ее поверхность йод. Если капля задержится на некоторое время, то тест следует принимать как положительный, а при отсутствии беременности йод сразу же растворится в моче.
Способ 3: смочите кусочек бумаги в собственной моче и капните на лист каплю того же йода — и проанализируйте результат. Изменение цвета на синий свидетельствует об отсутствии беременности, а положительным тест необходимо считать, если цвет изменился на сиреневый или фиолетовый.
Способ 4: приготовьте «коктейль» из собственной мочи и натурального вина. Пить его, слава Богу, не потребуется, но рассмотреть реакцию придется. Если окончательный продукт вашего эксперимента помутнел или створожился, то вряд ли вы беременны. В противном случае смесь мочи и вина остается прозрачной. Если вы считаете такой «тест» извращением, то вы просто не знаете, что еще можно сделать, чтобы определить беременность в домашних условиях без теста! Приготовьтесь…
Способ 5: сварите предварительно собранную по всем правилам мочу, доведя ее до кипения. Затем перелейте в прозрачную емкость и присмотритесь. При беременности в ней образуется хлопьевидный осадок после этого, а при ее отсутствии — моча останется светлой и прозрачной. Естественно, нет гарантии, что получившиеся хлопья — это не белок, присутствующий в моче. Но в целом ни один из описанных способов нельзя считать достоверным.

Верить такой народной диагностике или нет — это уже вам решать. Но проверить можно - это, как минимум, забавно.

Женщине, мечтающей о материнстве, хочется найти подтверждения своего положения на самых ранних сроках. Сегодня существует множество научных медицинских методов, позволяющих диагностировать факт зачатия в первые недели. Но наряду с ними активно применяются народные методы определения беременности.

Почему «бабушкины методы» так популярны в век современных технологий? Неужели такая диагностика достоверна? Как определить беременность народными способами, узнаете из этой статьи.

Чаще всего о наступившей беременности свидетельствует отсутствие выделений наряду с изменением вкусовых ощущений, появлением тошноты, усилением жирности кожи. Но это лишь косвенные признаки. Даже их наличие не дает гарантии, что причиной всему интересное положение женщины.

Если нет возможности посетить врача, сделать необходимые исследования, которые могут подтвердить это, можно попробовать определить беременность народными способами. Рассмотрим наиболее известные из них.

По моче

Как определить беременность по моче? Наиболее эффективными считаются тесты с йодом. Основаны они на определении уровня щелочи в ней. Для этого нужно в небольшую емкость с мочой добавить очень аккуратно каплю йода. Посуда должна стоять на ровной поверхности. Если йод так и остается капелькой или пятном на поверхности, то вскоре женщина станет мамой. Если же он растекается по всей поверхности, то беременность не наступила.

Можно провести другой тест. Для этого берут лист бумаги, смоченный мочой, и капают на него йод. Если бумага окрасится в фиолетовый цвет – беременность есть, в синий или коричневый – беременности нет. Безусловно, современный по моче, купленный в аптеке, удобнее в применении и информативнее.

На раннем сроке можно сильно нагреть мочу и перелить ее в стеклянный сосуд. Считается, что в моче беременной женщины будут присутствовать хлопья и осадок. Характерно, что несмотря на сильный, резкий и неприятный запах, этот метод определения беременности в домашних условиях остается популярным.

Еще одним народным средством для определения беременности является сода. Если при засыпании небольшого количества соды в стакан с мочой образуются пузырьки, значит, можно ждать малыша. Если сода осела на дно, результат теста отрицательный.

С помощью лука

Одним из странных народных способов определения беременности является гадание на луке. Для этого берут две луковицы, на одну загадывают положительный результат, на другую – отрицательный. Затем луковицы высаживают в емкости с водой и следят, какая из них раньше прорастет на высоту 4 см.

Очевидно, что такая методика не имеет никаких медицинских обоснований и считается больше развлечением, чем реальным методом определения беременности.

По пульсу

Народные методы определения беременности могут включать в себя измерение пульса на животе на расстоянии 7-8 см ниже пупка. Наличие пульса в этом месте означает, что вскоре в семье появится малыш. Способ не имеет никакого научного обоснования, достоверность его весьма сомнительна.

По снам

Наши предки верили в сны. Они считали, что явившаяся в сновидениях рыба свидетельствует о том, что в ближайшем будущем женщина станет матерью. При этом совершенно не важно, что делать с рыбой во сне – ловить ее, держать в руках, покупать, готовить или есть.

Также о скорейшем зачатии ребенка сигнализирует купание в водоеме с чистой водой, увиденное во сне.

По выделениям

Если верить народным методам определения беременности, то на ранних сроках характер выделений из влагалища меняется. Они становятся обильными и могут окрашиваться в розовый или коричневатый цвет.

Обычно выделения появляются на 5-й день после зачатия. В этот момент оплодотворенная яйцеклетка может повредить мелкие кровеносные сосуды эндометрия. Отсюда и примесь крови в выделениях.

Такое явление получило название имплантационного кровотечения. Само по себе оно совершенно безопасно, при условии, что примесь крови незначительна. Если кровотечение ощутимое, необходима срочная консультация врача.

Привкус металла во рту

Как утверждают сторонники народных методов определения беременности, у будущей мамы может появиться металлический привкус во рту. Такие явления происходят с женщиной в первые недели беременности. Это позволяет определить факт зачатия на очень ранних сроках.

С помощью цветов

Определить беременность народными средствами можно с помощью полива цветов на клумбе утренней мочой. Основан такой метод на насыщенности мочи будущей мамы гормонами. Достоверно можно оценить результаты теста только через некоторое время, самое раннее - через 3 дня. Если по истечение этого срока цветы стали выглядеть лучше, то результат теста можно считать положительным.

Эффективность народных методов

Все перечисленные народные способы определения беременности не выдерживают никакой критики и не имеют научного обоснования. Тем не менее, у них есть множество приверженцев, которые утверждают, что узнали о своем положении задолго до посещения врача именно с помощью народных средств.

Объяснение тому очень простое. У каждого варианта достаточно большая вероятность – 50%. Ведь может случиться только два события – беременность подтвердится или не подтвердится. Женщине решать, верить ли народным методам определения беременности на раннем сроке.

Все средства совершенно безопасны и несут позитив будущей маме в виде удовлетворения любопытства до того времени, когда беременность можно будет подтвердить в медицинском учреждении. Кроме того, народные способы определения наличия беременности проводятся с теми материалами, которые есть в наличии. Они не требуют финансовых вложений и походов в аптеку, поликлинику или магазин.

Народные признаки беременности

Признаков беременности множество. Но все они являются лишь косвенными и могут свидетельствовать не только о свершившемся зачатии, но и о других изменениях в организме женщины, и, к сожалению, не всегда безобидных. Народные методы определения беременности будут эффективнее, если эти признаки будут сочетаться друг с другом.

Наиболее распространенные симптомы:

Изменение базальной температуры. Многие женщины применяют такой метод в качестве средства . Поясним сразу, для этого данный способ не эффективен. А вот для определения уже наступившего зачатия измерение базальной температуры очень подойдет. В период показатель составляет 37°С. За неделю до наступления критических дней базальная температура не беременной женщины снижается. Но если до менструации осталось меньше недели, а термометр по утрам упорно показывает 37°С, вероятность того, что зачатие уже произошло, очень высока. Особенно это актуально в сочетании с прочими признаками.
Нагрубание молочных желез и их болезненность. Сам по себе такой признак не свидетельствует о том, что женщина непременно вскоре станет мамой. Такие же изменения замечают многие женщины перед наступлением месячных. Но если в дополнение к этому периодически болит низ живота, держится высокая базальная температура, то вполне вероятно, что зачатие случилось.
Изменение вкусовых предпочтений, тошнота. И это не является стопроцентной гарантии беременности. Вполне может быть, что оно всего лишь свидетельствует о появлении патологии в организме. Но в сочетании с перечисленными признаками на это стоит обратить внимание.
Усилившееся обоняние. Изменившиеся предпочтения в запахах. Женщину вдруг могут довести до тошноты те запахи, которые еще совсем недавно очень ей нравились.
Резкие перепады в настроении, повышенная эмоциональность, частые слезы.
Увеличение окружности живота. На самом деле плод развивается медленно, и матка к концу первого месяца развития плода в объеме будет примерно, как куриное яйцо. Но в организме будущей мамы сразу после зачатия происходят гормональные и физиологические изменения. Касается это и системы пищеварения. Незначительно отекают стенки кишечника, усиливается его кровоснабжение, снижаются перистальтика и газообразование. Поэтому живот почти сразу увеличивается в размерах. Визуально, скорее всего, это незаметно. Но женщина может отметить, что любимая юбка или брюки стали тесноваты в поясе.
Частые позывы к мочеиспусканию. Связано это с расслаблением мочевого пузыря, вызванного происходящими гормональными изменениями в организме будущей мамы.
Можно определить беременность по плотности шейки матки. Перед началом месячных шейка матки приобретает рыхлость. Она приоткрывается, готовясь выпустить наружу менструальные выделения. Как только беременность наступила, шейка матки уплотняется и закрывается, препятствуя проникновению к плоду инфекции.
Изменение сексуальных аппетитов женщины. Причем возникают они почти сразу после зачатия. Либидо может как повышаться, так и затухать. И снова «виноваты» в этом гормоны.
Повышенная утомляемость и постоянная сонливость.
Изменения во внешности. Если женщина вдруг ни с того ни с сего похорошела, или необъяснимо изменились ее черты лица, кожа или волосы, возможно, вскоре она познает радость материнства. Изменения гормональной системы могут привести к возникновению сыпи на лице, повышенной жирности волос, излишней пигментации кожи или, наоборот, уже имеющиеся прыщи могут пройти.
Утреннее недомогание (

Кроме того, измерять БТ имеет смысл при планировании пола ребенка, для повышения шанса забеременеть или для общего развития – понимать процессы, проходящие в организме и общаться со специалистом на одном языке.

Бессмысленно замерять базальную температуру однократно. Для возможности сделать выводы и следить за переменами в женском теле, необходимо длительное наблюдение на протяжении нескольких месяцев. Для наглядности составляют график, с которым показываются ведущему гинекологу. Врач сможет отметить все интересующие вас моменты и подробно все объяснить.

Сделать правильные заключения, по предоставленным вами схемам, может только квалифицированный специалист. Существует масса нюансов, по которым проходят вычисления и определяются различные отклонения.

Для получения достоверных данных, следует пользоваться рядом правил:

Измерение проводить утром, не вставая с постели. Колебания времени не должно превышать 30 минут.
Ректально ввести градусник на 5 – 10 минут.
Предпочтительно использование ртутного градусника. Двигаться в этом случае запрещается .
Повторять процедуру ежедневно в течение не менее 3 циклов.
Все изменения и сопутствующие факторы (простуда, понос, принятие медикаментов) записывать в график.

Измеряем базальную температуру для определения беременности

Если женщина на протяжении нескольких месяцев вела график изменения базальной температуры, ей не составит труда определить по нему раннюю беременность.

При нормальном цикле, график отображает 2 фазы: стабильность и резкое повышение с последующим спадом.

Фаза 1 — первые 2 недели цикла. В этом периоде базальная температура относительно уравновешена (36,3 — 36,8 градусов) и не имеет резких перепадов;
Фаза 2. Базальная температура совершает скачок до 37,1 – 37,3 градусов в течение 3 — 4 дней перед овуляцией и держится на максимальных показателях. Затем, около недели перед месячными, идет на спад — от 37,0 градусов до минимальной отметки в 36,3 – 36,5 градусов.

Если базальная температура не понизилась перед менструацией, а придерживается отметки в 37,0 градусов или выше – высока вероятность беременности. Информация не гарантирована, и необходимо сделать тест или посетить врача. Наблюдение за базальной температурой больше подходит для определения безопасных и благоприятных дней, чем для определения ранней беременности. Факторов влияющих на перемены температуры много – расстройства, подвижность, перемена климатических условий, перемены гормонального фона, повышение температуры тела в целом.

БТ на ранних сроках

Завышение базальной температуры характерны для всего периода беременности. Большинство женщин прекращает вести учет, узнав о своем положении. На ранних сроках базальная температура соответствует показателям первых дней овуляции – 37,0 — 37,3 градусов. Это объясняется выработкой гормона прогестерона, который активизируется одновременно с овуляцией. Если зачатие не произошло, с выходом яйцеклетки снижается и его уровень, понижая базальную температуру. В случае беременности, производство гормона продолжается, тем самым поддерживая высокую температуру.

Как составить график базальной температуры и зачем

Составление графика необходимо для наглядного отображения деятельности внутренних половых органов женщины. По нему можно вести расчеты и консультироваться с лечащим врачом по вопросам беременности и заболеваний. Намного проще показать упорядоченные данные, чем объяснять самостоятельно, особенно если вы сами не уверены в происходящем.

С помощью графика можно определить следующие моменты:

Время созревания яйцеклетки, что дает возможность вычислить дни безопасного секса и наоборот – благоприятный период для зачатия;
Созревание яйцеклетки и последующий выход из яичника. Повышенная базальная температура в середине менструального цикла означает овуляцию;
Выяснить особенности своей эндокринной системы;
Вычислить срок наступления менструации;
Оценить выработку гормонов яичниками;
Отсутствие повышения температуры в предполагаемые сроки овуляции может свидетельствовать о беременности. Парам, стремящимся к скорейшему зачатию, эта информация весьма полезна;
Заболевания половых органов и воспалительные процессы, также приводят к повышению базальной температуры. Появляется возможность определить их на ранних стадиях и вовремя принять меры по лечению, не дожидаясь болевых ощущений.

Составлять график можно двумя способами:

Компьютерные приложения

Специализированные программы в онлайн-режиме или скачанные из сети, предоставляют возможность вести электронный учет. Это комфортно женщинам, хорошо разбирающимся в компьютерных технологиях, которым не требуется посторонняя помощь для заполнения.

Самостоятельно на бумаге

Предпочтительней вести записи вручную – быстрее и нет необходимости заранее распечатывать, для предоставления врачу. Кроме того, не все женщины владеют знаниями компьютера в достаточной степени.

Для составления графика понадобиться тетрадь в клеточку и ручка. Чертится стандартная координатная система с осями Х и Y.

На оси Х отмечается промежуток с первого по последний день цикла менструации. Их количество индивидуально. У разных женщин, в силу возраста, наследственности и болезней, месячные могут идти с разницей от 18 до 40 дней. Стандартом считается цикл в 27 – 29 дней для здорового организма.

По оси Y отмечаются температурные показатели. Минимальным показателем будет температура, на градус ниже вашей обычной. В большинстве случаев – 35,6 градусов. Максимальный показатель следует брать с запасом – 37,5 градусов. Необходимо учитывать то, что есть люди с завышенной или заниженной температурой тела. Это сказывается как на обычных способах измерения – под мышкой или через рот, так и на ректальном. Поэтому нельзя использовать прописанную в справочнике температуру. Если до этого момента вы не интересовались своей стандартной температурой тела, замеряйте ее в течение нескольких дней в спокойном состоянии удобным вам способом (рот или подмышка). Выяснив начальные параметры, составляйте график.

Пример графика №1 (кликните для увеличения)

Пример графика №2 (кликните для увеличения)

Имея заготовку, следует дождаться начала нового месячного цикла и начать заполнение: измерив с утра температуру, поставьте на графике соответствующую отметку, и так каждый день. Сверив данные нескольких циклов, обнаружится закономерность, в которой повышение температуры будет происходить в определенный период, присущий лично вам. На последующих таблицах, этот момент обозначается вертикальной линией и называется линией овуляции.

Для определения по графику дней безопасного секса и дней, благоприятных к зачатию, необходимо пользоваться следующей схемой.

Сперматозоид жизнеспособен на протяжении 3 – 4 дней, а яйцеклетка – 1 – 2 дня. Определив момент начала овуляции, необходимо отсчитать назад от него дни существования активного сперматозоида. Затем прибавить к моменту выхода яйцеклетки дни ее жизнеспособности. Полученный промежуток времени характеризуется наивысшей вероятностью забеременеть. Остальные дни предположительно безопасны для занятия сексом без дополнительных средств контрацепции. 100%-ой гарантии естественно никто гарантировать не может.