რა ითვლება ნორმალურ წნევად ორსულ ქალებში? ორსულობის დროს დაბალი წნევა

სასურველი ორსულობა, ბედნიერების პირველ ემოციებთან ერთად, მოაქვს ქალის ცხოვრებაში დაბნეულობას, რომელიც დაკავშირებულია მის სხეულში მომხდარ ცვლილებებთან. სწორედ ამ პერიოდში მომავალი დედა უნდა დარეგისტრირდეს ანტენატალურ კლინიკაში მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესამოწმებლად.

ორგანიზმის გამართული ფუნქციონირების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი არტერიული წნევაა. სწორედ ამიტომ იწყება მისი გაზომვა რეგისტრაციის პირველივე დღიდან და მონიტორინგს უტარდება დაბადების დაწყებამდე. აქ ჩნდება მთავარი კითხვა: რა არის ეს? და ასევე რა მაჩვენებლებმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ნაყოფის განვითარებაზე და ქალის ჯანმრთელობაზე? ამის გასაგებად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ ფაქტორების დიდი რაოდენობა და გაიგოთ, რატომ არის ნორმალური არტერიული წნევა ზრდასრული ქალისთვის ახალგაზრდა გოგოსთვის პათოლოგიად.

რა ითვლება ნორმალურ წნევად ორსულ ქალებში?

ორსული ქალის ნორმალურ წნევას არ აქვს მკაცრად დადგენილი ერთი მნიშვნელობა. და მიუხედავად იმისა, რომ ოპტიმალური წნევა ითვლება 120/80 მმ Hg. საყრდენი, დღეს ყველა ჯანმრთელ ადამიანსაც კი არ შეუძლია დაიკვეხნოს ასეთი ღირებულებებით. ამიტომ, არაკრიტიკული გადახრები, როგორც უფრო დიდი, ისე მცირე, მედიცინაში დაშვებულია.

ორსულობის დროს თითოეულ ქალს აქვს საკუთარი არტერიული წნევა. რომლის ნორმაც ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების გავლენით დგინდება. მაგრამ შემდეგი ფაქტორები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს წნევის მაჩვენებლებზე:

• ქალის ჰიპერტენზიის ან ჰიპოტენზიისადმი მიდრეკილება ორსულობამდე;
• მომავალი დედის ასაკი და წონა;
• ენდოკრინული დაავადებები;
• კუჭის პრობლემები;
• თირკმელებისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიები.

Მნიშვნელოვანი! არსებობს არტერიული წნევის მაქსიმალური მაჩვენებლები, გადაჭარბებული ან დაქვეითებული, რაც რეალურ საფრთხეს უქმნის როგორც მომავალ დედას, ასევე მის უშვილო შვილს. ამიტომ ორსულობისას 90-დან 60-მდე წნევას შეიძლება ეწოდოს დაბალი წნევის ზღვარი, რომლის დარღვევამ აუცილებლად უნდა გააფრთხილოს ქალი. მაგრამ არტერიული წნევის მნიშვნელობები 140 90-ზე მიუთითებს ნორმის ზედა ზღვრებზე, რომელთა გადაჭარბებაც შეიძლება ითქვას, რომ მომავალ დედას განუვითარდა ჰიპერტენზია.

ორსულობის დროს არტერიული წნევის თვითკონტროლი

ყველა ორსულმა რეგულარულად უნდა აკონტროლოს არტერიული წნევა. უფრო მეტიც, ეს უნდა გაკეთდეს არა მხოლოდ გინეკოლოგთან ვიზიტის დროს, რაც ჩვეულებრივ ხდება ორ-ოთხ კვირაში ერთხელ. ეს პროცედურა ყოველდღიურად უნდა ჩატარდეს, განსაკუთრებით იმ ქალებისთვის, რომლებსაც ორსულობამდე ჰქონდათ არტერიული წნევის პრობლემები.

ამისათვის თქვენ უნდა შეიძინოთ ტონომეტრი და ისწავლოთ მისი სწორად გამოყენება.

ელექტრონული ტონომეტრით წნევის გაზომვის ტექნიკა

ელექტრონული ტონომეტრი დღეს ყველაზე მოსახერხებელი და ზუსტი მოწყობილობაა არტერიული წნევის გასაზომად. ადამიანმა უბრალოდ უნდა მიამაგროს მანჟეტი მხარზე და დააჭიროს ღილაკს. თავად მოწყობილობა ჰაერს გადაიტანს პნევმატურ პალატაში და აჩვენებს არტერიული წნევის მაჩვენებლებს ეკრანზე. მაგრამ, გამოყენების სიმარტივის მიუხედავად, ეს ტონომეტრი ძალიან ითხოვს თუნდაც ერთი შეხედვით უმნიშვნელო დეტალებს. ელექტრონიკა ძალიან მგრძნობიარეა და ამიტომ სწორი შედეგის მისაღებად ორსულმა უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:

1. ტონომეტრის ტექნიკური მდგომარეობა. მანჟეტის მთლიანობა და სწორი ზომა, ისევე როგორც კარგი ხარისხის ბატარეები, არის მოწყობილობის სწორი მუშაობის გასაღები.
2. მზადება წნევის გასაზომად. პროცედურამდე ნახევარი საათით ადრე არ დალიოთ ყავა ან ჩაი, არ ივარჯიშოთ და არ გამოიჩინოთ ძლიერი ემოციები.
3. პოზა. არტერიული წნევა უნდა გაზომოთ მჯდომარე მდგომარეობაში, სკამის ან სავარძლის საზურგეზე დაყრდნობილი. ფეხები არ უნდა იყოს გადაჯვარედინებული, ხოლო ხელი, რომელზედაც დაიმაგრება მანჟეტი, უნდა დაიდოთ მაგიდაზე ან სკამის საზურგეზე.
4. ტონომეტრის დაყენება. მანჟეტი უნდა იყოს იდაყვის ზემოთ, გულის დონეზე. შლანგი უნდა გადიოდეს მხრის შიდა მხარეს ნაკეცებისა და დახრილობის გარეშე.

ელექტრონულ მოწყობილობაზე ღილაკის ჩართვამდე ქალი უნდა იჯდეს მოდუნებულ მდგომარეობაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში და დაარეგულიროს სუნთქვა. თქვენ არ შეგიძლიათ ისაუბროთ ან იმოძრაოთ, სანამ ტონომეტრი მუშაობს.

მექანიკური ტონომეტრით წნევის გაზომვის ტექნიკა

მექანიკური სფიგმომანომეტრი ერთ-ერთი ყველაზე საიმედო და უპრეტენზიო ტონომეტრია. მის კომპლექტში შედის ნათურა ჰაერის სატუმბისთვის, სტეტოსკოპი გულის ბგერების მოსასმენად და ვერცხლისწყლის ან მემბრანული მანომეტრი. მასთან მუშაობისას საჭიროა გარკვეული უნარები, ვინაიდან, მისი ელექტრონული კოლეგისგან განსხვავებით, მექანიკური მოწყობილობით წნევის გაზომვის პროცესი უფრო რთულია.

მექანიკური ტონომეტრისთვის წნევის გაზომვის წესები იგივეა, რაც ელექტრონულისთვის. მხოლოდ, ავტომატური მოწყობილობისგან განსხვავებით, მექანიკური ნაკლებად მოთხოვნადია მოსამზადებელი პროცედურების თვალსაზრისით. გარდა ამისა, ის არ არის დამოკიდებული ენერგიის წყაროზე, არ რეაგირებს ელექტრომაგნიტურ ველზე და აჩვენებს სწორ წნევას ყველა სიტუაციაში. მაგრამ ყველას არ შეუძლია არტერიული წნევის დამოუკიდებლად გაზომვა სხვა ადამიანის დახმარების გარეშე.

მაგრამ მთავარი ის არის, რომ წნევის ლიანდაგზე ზუსტი ციფრების დაჭერა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. თუნდაც რამდენიმე მნიშვნელობის შეცდომამ შეიძლება გამოიწვიოს ორსული ქალის არასწორი ქმედებები. მით უმეტეს, თუ ეს მაჩვენებლები სცილდება ნორმალურ წნევას.

ორსულობის დროს დაბალი წნევის მაჩვენებლები

ცნობილია, რომ ესტროგენი და პროგესტერონი მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ ქალებში არტერიული წნევის ნორმალიზებაში. ორსულობის დროს ამ ჰორმონების დონე მნიშვნელოვნად იზრდება, რადგან ისინი პასუხისმგებელნი არიან ნაყოფის გესტაციასა და განვითარებაზე. მათი მნიშვნელოვანი ზრდა, განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში, იწვევს არტერიული წნევის მკვეთრ დაქვეითებას. სწორედ ამიტომ ბევრ ქალს აქვს ზომიერი ჰიპოტენზია ორსულობის დასაწყისში. აქედან გამომდინარე, ითვლება, რომ წნევა 100-დან 60-მდე არის მომავალი დედის ნორმალური ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, მაგრამ იმ პირობით, რომ იგი არ არის მიდრეკილი შემდგომი შემცირებისკენ.

იმისდა მიუხედავად, რომ ორსულობის დროს დაბალი წნევა ნორმად ითვლება, ყველა მომავალი დედა კარგად არ მოითმენს მას. განსაკუთრებით თუ ჰიპოტენზია პათოლოგიურია. ამ მდგომარეობას თან ახლავს ქალის ნამდვილი სისუსტე და ის ხშირად უჩივის უსიამოვნო შეგრძნებას, კერძოდ:

• თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა;
• გულისრევა და ღებინება;
• ყურებში შუილი და თვალების დაბნელება;
• სისუსტე, ძილიანობა და ქრონიკული დაღლილობა;
• ხასიათის ცვლილება;
• არითმია და სწრაფი პულსი;
• დისკომფორტი გულის არეში.

მძიმე ჰიპოტენზია ხშირად გვხვდება ქალებში, რომლებსაც ორსულობამდე ჰქონდათ შაკიკი, ანემია, კუჭის, ღვიძლის, თირკმელზედა ჯირკვლების პრობლემები, აგრეთვე სისხლის მიმოქცევის ან სასუნთქი სისტემის პრობლემები. ჰიპოტენზია ადრეული ტოქსიკოზის ერთგული თანამგზავრია და ხშირი ღებინების გამო წნევა შეიძლება დაეცეს სიცოცხლისთვის საშიშ დონემდე.

Მნიშვნელოვანი! ფიზიოლოგიური ჰიპოტენზიისკენ მიდრეკილ ახალგაზრდა გოგონებში, ორსულობის დროს 90-დან 60-მდე მაჩვენებლები ჩაითვლება ნორმალური წნევის ქვედა ზღვარად. მაგრამ ზუსტად ეს მაჩვენებლები მიუთითებს პათოლოგიურად დაბალ წნევაზე ქალებში, რომელთა სამუშაო წნევა ორსულობამდე იყო 120-დან 80-მდე და ზემოთ.

რა არის ორსულობის დროს ჰიპოტენზიის საშიშროება და როგორ გავუმკლავდეთ მას

ორსულობის პირველ თვეებში არტერიული წნევის ზომიერი დაქვეითება საშიში არ არის არც მომავალი დედისთვის და არც ბავშვისთვის. მაგრამ ხშირმა ჰიპოტენზიურმა კრიზებმა გამოხატული სიმპტომებით შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტური უკმარისობა, რის გამოც ბავშვი წყვეტს ნორმალურ განვითარებას. ორსულობის პირველ ტრიმესტრში მძიმე ჰიპოტენზია შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის სიკვდილი ან სპონტანური აბორტი.

არტერიული წნევის დონე ორსულ ქალებში მე-2 ტრიმესტრში იწყებს თანდათან მატებას. მაგრამ თუ მძიმე ჰიპოტენზიის ნიშნები გაგრძელდება, მაშინ ისინი სერიოზულ საფრთხეს უქმნიან არ დაბადებულ ბავშვს. ყოველივე ამის შემდეგ, მეორე ტრიმესტრში ნაყოფი იწყებს ყველა ორგანოსა და სისტემის ინტენსიურ ზრდას. განუვითარებელი ორსულობის მთავარი მიზეზი პლაცენტაში სისხლის მიწოდების ნაკლებობაა. და თუ მძიმე ჰიპოტენზია არ განიხილება, ბავშვი შეიძლება დაიბადოს განვითარების სერიოზული დარღვევებით.

მე-3 ტრიმესტრში პათოლოგიური ჰიპოტენზია ნაყოფის ჰიპოქსიის მთავარი მიზეზია. ხოლო ქალებს, რომლებსაც აწუხებთ დაბალი წნევა საშვილოსნოს სუსტი შეკუმშვის გამო, ყოველთვის აქვთ მშობიარობის პრობლემები, რასაც ასევე ხშირად თან ახლავს ძლიერი სისხლდენა. ამიტომ, ხშირად მიმართავენ ქირურგიულ მშობიარობას, როგორც დასუსტებული დედის, ისე ტანჯული ნაყოფის დასახმარებლად.

ჰიპოტენზიის მქონე ორსულის დახმარება

იმისთვის, რომ დაბალი წნევის მქონე ორსულმა საფრთხე არ შეუქმნას საკუთარ თავს და შვილს, მან უნდა დაიცვას სწორი ყოველდღიური რუტინა:

• დაიძინე მინიმუმ 10 საათი დღეში;
• გარეთ გასეირნება;
• არ მიიღოთ ცხელი აბაზანები;
• შეასრულეთ მარტივი ფიზიკური ვარჯიშები;
• ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარი დიეტა.

წნევის ნორმალიზება შეგიძლიათ შავი ან. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი ხალხური რეცეპტი, რომელიც ხელს უწყობს ჰიპოტენზიის უსიამოვნო სიმპტომების მოშორებას.

Მნიშვნელოვანი! თუ ორსულ ქალს, წნევის მკვეთრი დაქვეითებით, აქვს ძლიერი თავის ტკივილი და მისი ჯანმრთელობა გაუარესდა, მაშინ მას სჭირდება წვეთების დალევა, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰიპოტენზიურ კრიზებს, აუცილებლად დაწექით და დაელოდეთ ექიმების მოსვლას. ამ შემთხვევაში პაციენტი იგზავნება საავადმყოფოში, სადაც სპეციალისტების მეთვალყურეობის ქვეშ გადის წამლის მკურნალობას.

მაღალი წნევა ორსულობის დროს

არტერიული წნევის მომატების ტენდენცია ბევრ ქალში შეინიშნება ძირითადად ორსულობის გვიან პერიოდში. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ამ პერიოდის განმავლობაში ქალის სხეულში სისხლის საერთო მოცულობა, მართალია თანდათან, მაგრამ მნიშვნელოვნად იზრდება. შესაბამისად, იზრდება დატვირთვა გულზე, რომელიც იძულებულია უფრო სწრაფად იმუშაოს, მეტი სისხლი ამოტუმბოს. არტერიული წნევა ორსულობის მესამე ტრიმესტრში პირველთან შედარებით შეიძლება გაიზარდოს 5-15 მმ Hg-ით. სვეტი და ეს ნორმად ითვლება. მაგრამ არტერიული წნევის მნიშვნელობების ზრდა ერთეულების უფრო დიდი რაოდენობით უნდა იყოს საგანგაშო სიგნალი ქალისთვის.

ორსულობის დროს ნორმალური არტერიული წნევა მესამე ტრიმესტრში არ უნდა იყოს 140-დან 90 მმჰგ-ზე მეტი. სვეტი მაგრამ ხშირად ჰიპოტენზიის მქონე მომავალ დედებში, ორსულობის მეორე ნახევარში წნევა იზრდება 20-30 ერთეულით. და მიუხედავად იმისა, რომ ასეთი წნევა არ აღემატება ნორმის ზედა ზღვარს, ის ითვლება ამაღლებულად და შესაძლოა მიუთითებდეს მძიმე პათოლოგიის განვითარებაზეც კი.

Მნიშვნელოვანი! მესამე ტრიმესტრი ბავშვის გაჩენის ძალიან საშიშ და რთულ პერიოდად ითვლება. თუ პირველ ტრიმესტრში გულისრევა და დაბალი წნევა ნორმად ითვლება, მაშინ მესამე ტრიმესტრში ჰიპერტენზიის გამო ტოქსიკოზი შეიძლება მიუთითებდეს მძიმე პათოლოგიის განვითარებაზე -.

ვინ არის მიდრეკილი ორსულობის დროს ჰიპერტენზიისკენ და რატომ არის ის საშიში?

ბევრ ქალს პირველად აწყდება მაღალი წნევის პრობლემა ორსულობის დროს, მაგრამ უფრო ხშირად ჰიპერტენზია ვითარდება ჩასახვამდე. სწორედ ამიტომ, ორსულობის პირველ კვირებშიც კი ძალიან მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, არის თუ არა მომავალი დედა ამ დაავადების რისკის ქვეშ. ეს ინფორმაცია ექიმებს დაეხმარება თავიდან აიცილონ სერიოზული გართულებების განვითარება როგორც დედაში, ასევე ნაყოფში. ორსულობის დროს მძიმე ჰიპერტენზიის განვითარების რისკის ფაქტორები მოიცავს:

• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები;
• ენდოკრინული დაავადებები;
• ჭარბი წონა;
• ასაკი 35 წელზე მეტი;
• თირკმელებისა და თირკმელზედა ჯირკვლების პათოლოგიები;
• ჰიპერტონული დაავადება.

მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც შეუძლებელია იმის გაგება, თუ რატომ აჭარბებს ორსულთა არტერიული წნევის ზედა ნორმას. ამიტომ აუცილებელია არტერიული წნევის ყოველდღიური მონიტორინგი ორსულობის მთელი პერიოდის განმავლობაში.

მაღალი წნევა არ არის მხოლოდ თავის ტკივილი, გახშირებული გულისცემა, დაღლილობა და მხედველობის დაბინდვა. ეს არის ასევე ორსული ქალის სხეულის შინაგანი განადგურება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს განვითარების რისკი, ინსულტი და გამოიწვიოს ძლიერი სისხლდენა მშობიარობის დროს. ნაყოფი ასევე განიცდის ჰიპერტენზიას დედაზე არანაკლებ. მაღალი წნევის გავლენით პათოლოგიური ცვლილებები ხდება საშვილოსნოს ჭურჭელში და პლაცენტაში. შედეგად, ნაყოფი არ იღებს საკმარის ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს, წყვეტს ნორმალურ განვითარებას და შეიძლება საბოლოოდ მოკვდეს.

ამაღლებულის მკურნალობაარტერიული წნევა ორსულობის დროს

ჰიპერტენზიის მქონე ორსული ქალის არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის, ექიმები ჯერ მას შემდგომ იკვლევენ, რათა გამოირიცხონ ისეთი პათოლოგიების განვითარება, როგორიცაა. შარდისა და სისხლის ანალიზის შედეგების მიხედვით, ასევე, თუ რა წნევა ჰქონდა პაციენტს ორსულობის განმავლობაში, მას უნიშნავენ ანტიჰიპერტენზიულ პრეპარატებს ან იგზავნება საავადმყოფოში სამკურნალოდ. ორსულებში არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის რეკომენდებულია აგრეთვე არანარკოტიკული მკურნალობა: სწორი კვება, დღის დასვენება, სტრესის აღმოფხვრა და ზომიერი ვარჯიში.

არტერიული წნევის დონის ცხრილი ასაკის მიხედვით გვიჩვენებს, რომ მცირე კუნთოვანი მასის მქონე ახალგაზრდა 20 წლის გოგონებს აქვთ ნორმალური არტერიული წნევა ბევრად უფრო დაბალი ვიდრე ზრდასრული 35 წლის ქალები. სწორედ ამ მონაცემებს ეყრდნობა ექიმების რეკომენდაციები, რომლებიც გირჩევენ პირველი შვილის გაჩენას 25-30 წლის ასაკში. სწორედ ამ პერიოდშია ქალი საუკეთესოდ მომზადებული ჩასახვისთვის, უპრობლემო ორსულობისა და მარტივი მშობიარობისთვის. და ეს იმიტომ, რომ ამ წლების განმავლობაში მის სხეულს აქვს იდეალური არტერიული წნევა, ოპტიმალური ჰორმონალური ბალანსი და კარგი ფიზიკური ჯანმრთელობა.

მედიცინაში არსებობს ორსულობის დროს არტერიული წნევის მაჩვენებლების გარკვეული ნორმები, რომლებიც ორიენტირებულია ბავშვის გესტაციის პერიოდზე.

ორსულ ქალებში არტერიული წნევის მაჩვენებლებზე გავლენას ახდენს დღის დრო, წონა, კვება, ქალის ზოგადი კეთილდღეობა და მისი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა.

არტერიული წნევა მომავალი დედის მდგომარეობის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელია.

არტერიული წნევის საცნობარო მნიშვნელობები განისაზღვრება ორსულობის ხანგრძლივობით. ნორმალური არტერიული წნევა მე-2 ტრიმესტრში შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს ორსულობის პირველი ან ბოლო პერიოდის მაჩვენებლებისაგან.

მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ქრონიკული დაავადებების არსებობა, რომლებიც გავლენას ახდენენ არტერიული წნევის მაჩვენებლებზე ორსულ ქალში.

ცხრილში მოცემულია არტერიული წნევის ნორმები ორსულებისთვის ასაკის მიხედვით:

გესტაციური ასაკი	სისტოლური არტერიული წნევა, მმ. რტ. Ხელოვნება.	დიასტოლური არტერიული წნევა, მმ. რტ. Ხელოვნება.
1-4 კვირა	110-140	70-90
4-12 კვირა	110-130	70-80
12-26 კვირა (წნევა მე-2 ტრიმესტრში)	110-120	70-80
27-29 კვირა (მე-3 ტრიმესტრის დასაწყისი)	100-140	60-80
29-30 კვირა	120-140	70-80
31-40 კვირა	110-120	60-80

გადახრები ზევით ან ქვევით არაუმეტეს 10 ერთეულით ითვლება დასაშვებად.

140/90-ზე გადაჭარბება მაღალი და საშიშია, თუ დაფიქსირდა, საჭიროა ორსული ქალის სასწრაფო ჰოსპიტალიზაცია.

არტერიული წნევის მაჩვენებლების დასაშვები გადახრები ორსულ ქალებში სხვადასხვა ტრიმესტრში:

• ადრეულ ეტაპზე, არტერიული წნევის ოდნავ დაბალი მაჩვენებელი ნორმად ითვლება. თუ ორსულ ქალში ღირებულება 100-დან 70-მდეა, მაშინ საჭიროა ექიმთან ვიზიტი. არტერიული წნევა 120-ზე 70-ზე ადრეულ ეტაპზე შეიძლება ჩაითვალოს ნორმალურად, ვინაიდან 1 ტრიმესტრი ხასიათდება სისხლის მიმოქცევის გაზრდით.
• ორსულობის მე-2 ტრიმესტრში (განსაკუთრებით 14-15 კვირაში) არტერიული წნევის მაჩვენებლები სტაბილურია 120-დან 80-მდე. პარამეტრის დაქვეითება მისაღები სტანდარტების ქვემოთ 23 კვირის შემდეგ იწვევს არა მხოლოდ ქალის ზოგადი კეთილდღეობის გაუარესებას, არამედ ასევე საფრთხეს უქმნის ნაყოფის ნორმალურ განვითარებას. 140-დან 90-ზე მეტი დონე ითვლება ძალიან მაღალ დონეზე.
• ორსულობის მე-3 ტრიმესტრს შეიძლება ახასიათებდეს არტერიული წნევის უმნიშვნელო დაქვეითება ან მატება, მაგრამ 100-დან 60-მდე შემცირება და 140-დან 90-მდე მატება დაუშვებელია.

სისტოლურ და დიასტოლურ მნიშვნელობებს შორის განსხვავება განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს - უფსკრული არ უნდა აღემატებოდეს 50 ერთეულს.

თუ ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე ნორმალური არტერიული წნევისგან არის გადახრები, მნიშვნელოვანია სასწრაფოდ მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას.

ყველა მომავალმა დედამ გულდასმით უნდა აკონტროლოს არტერიული წნევის მაჩვენებლები, განსაკუთრებით იმ ქალებისთვის, რომლებიც რისკის ქვეშ არიან:

• ჩაწერილი miscarriages;
• გართულებული წინა ორსულობა;
• ჭარბი წონა;
• ქრონიკული დაავადებები.

ადრეულ სტადიაზე მომატებული არტერიული წნევა ხშირად ასოცირდება შფოთვასთან, რომელსაც ქალი განიცდის ორსულობის დროს.

1 ტრიმესტრში საშვილოსნოს კუნთოვან ქსოვილში შეიძლება იყოს ტონუსი, რაც ქმნის მუცლის მოშლის საფრთხეს. მე-2 ტრიმესტრში სიმპტომები იწვევს მძიმე შეშუპებას, რაც საშიშია ქალისა და ნაყოფის ჯანმრთელობისთვის. ნორმალური საზღვრების გადაჭარბება იწვევს გესტოზის განვითარებას და შარდში ცილის გამოჩენას. ორსულობის მე-3 ტრიმესტრში მაღალი წნევა იწვევს ჰოსპიტალიზაციის აუცილებლობას.

ჰიპოტენზია ხშირად ვლინდება ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე პროგესტერონის მომატების გამო, რაც იწვევს სისხლძარღვთა კედლების მოდუნებას. თუ ტონომეტრის მაჩვენებლები ნორმაზე 15%-ით დაბალია, მაშინ საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.

გამოწვეულია უმოძრაო ცხოვრების წესით და რკინის დეფიციტით.

თითოეული სიტუაცია მოითხოვს ინდივიდუალურ მიდგომას, მაგალითად, თუ კონცეფციამდე ტონომეტრის მაჩვენებლები არ აღემატებოდა 90 60 მმ-ს. რტ. არტ., მაშინ ორსულობის დროს ნორმალური დონე 120-დან 80-მდე უკვე ჩაითვლება ამაღლებულად.

საჭიროების შემთხვევაში, სპეციალისტი ჩაატარებს სრულ გამოკვლევას, დაადგენს ინდიკატორების ნორმალური მნიშვნელობებიდან გადახრის მიზეზს და შესთავაზებს მკურნალობის ოპტიმალურ რეჟიმს. ჩვეულებრივ, ეს გულისხმობს კვების ჩვევების შეცვლას და მოიცავს მიღებას, რაც დამოკიდებულია ორსული ქალის პერიოდსა და მდგომარეობაზე.

არტერიული წნევის გაზომვის ალგორითმის დაცვით, ორსულობის სტადიის მიუხედავად, შესაძლებელია გამოვლინდეს პათოლოგიური პროცესები, რომლებიც საჭიროებენ სასწრაფო სამედიცინო ჩარევას. მიზანშეწონილია უპირატესობა მიანიჭოთ ელექტრონულ მოწყობილობებს, რომლებიც ასევე აჩვენებენ პულსის სტატუსს.

გაზომვისთვის ელექტრონული ხელსაწყოს გამოყენება რთული არ არის - ის უნდა დაფიქსირდეს იდაყვის ან მაჯის მოსახვევზე, ​​ტონომეტრის ტიპის მიხედვით და დაიწყოს. მნიშვნელოვანია, რომ გაზომვა ჩატარდეს კომფორტულ მჯდომარე ან მწოლიარე მდგომარეობაში.

მექანიკური მოწყობილობის გამოყენებით წნევის გაზომვა რთული იქნება. ამისთვის ჯობია ახლობელ ადამიანს ჰკითხო.

ფიქსირებული მკლავის იდაყვის მოსახვევზე მანჟეტის დადების შემდეგ, აუცილებელია ხელოვნური ჰაერის ინექციის შექმნა ნათურის გამოყენებით. ამ შემთხვევაში სტეტოსკოპის აპარატის მემბრანა თავსდება იდაყვის ცენტრალურ ნაწილში.

აუცილებელია ჰაერის ამოტუმბვა 200-220 მმ-მდე. რტ. არტ. და შემდეგ დაიწყეთ მისი ნელა დაწევა, სანამ პირველი დარტყმა არ გაისმის - ეს იქნება ზედა წნევის მაჩვენებელი. ქვედა მაჩვენებელი არის წერტილი, სადაც დარტყმა აღარ ისმის.

სამედიცინო წარმოება ასევე გვთავაზობს ნახევრად ავტომატურ არტერიული წნევის მონიტორებს, რომლებსაც აქვთ ელექტრონული დისპლეი ჩვენებით, მაგრამ ჰაერი მანჟეტში ხელით იგზავნება.

ორსულობის დროს პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მომავალმა დედამ უნდა დაიცვას გარკვეული რეკომენდაციები არტერიული წნევის გაზრდის ან შემცირების მიზნით. ეს განსაკუთრებით ეხება რისკის ქვეშ მყოფ ქალებს.

ჰიპერტენზიის ნიშნების თავიდან ასაცილებლად თქვენ უნდა:

• საკმარისი დასვენება და ძილი;
• მოერიდეთ უეცარ მოძრაობებს;
• მოერიდეთ დაბინძურებულ ოთახებს;
• არ გამოიყენოთ ბოროტად შემწვარი და მარილიანი საკვები.

ჰიპოტენზიისგან თავის დასაცავად საჭიროა:

• უფრო ხშირად იყავი გარეთ;
• მიირთვით სეზონური ბოსტნეული, ხილი და კენკრა, იმ პირობით, რომ არ არის ალერგია;
• დიეტაში მარილის ბალანსის ნორმალიზება.

კითხვაზე, თუ რა არტერიული წნევა ითვლება ნორმალურად ორსულობის დროს, შეიძლება პასუხის გაცემა თითოეული ტრიმესტრის საცნობარო მნიშვნელობების საფუძველზე. კონცეფციამდე მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ქალის სხეულის მახასიათებლები და მისი ჩვეულებრივი არტერიული წნევის მაჩვენებლები.

როდესაც ორსული ქალები მოდიან რეგისტრაციისთვის, ტესტებისა და პროცედურების შთამბეჭდავი ჩამონათვალის გარდა, მათ არტერიული წნევაც უზომავთ. ასეთი დიაგნოსტიკა ტარდება სპეციალური მოწყობილობის - ტონომეტრის გამოყენებით. ეს კეთდება იმის გამო, რომ ორსულობის დროს არტერიული წნევა არის სისხლის მიმოქცევის სისტემის მდგომარეობის მთავარი მარკერი და ამ სფეროში დარღვევებმა შეიძლება გამოიწვიოს ფატალური შედეგები. არტერიული წნევის გაზომვის პროცედურა ტარდება ყოველ დაგეგმილ ვიზიტზე, მაგრამ უმჯობესია ამის გაკეთება კვირაში 2-6-ჯერ. მაშ რა არტერიული წნევა ითვლება ოპტიმალურად ორსულობის დროს და როდის უნდა მივმართოთ ექიმს?

იმისათვის, რომ ექიმმა ადეკვატურად შეაფასოს ორსულობის დროს არტერიული წნევის ცვლილების სურათი, ქალებს ურჩევენ დარეგისტრირდნენ ორსულობის მე-12 კვირამდე. ამ პერიოდში ორგანიზმში ხდება გლობალური ცვლილებები: იცვლება ჰორმონალური მდგომარეობა, იზრდება სითხის მოცულობა და იცვლება სისხლის ქიმიური პარამეტრები. ეს და მრავალი სხვა ფაქტორი გავლენას ახდენს სისხლძარღვებსა და გულის მუშაობაზე. ამიტომ ნორმიდან ოდნავი გადახრის შემთხვევაში ექიმი შეძლებს მკურნალობის დანიშვნას და ორსულობის დასრულებამდე არანაირი გართულება არ იქნება.

ორსულობის პირველ ნახევარში ქალების უმეტესობას აღენიშნება არტერიული წნევის დაქვეითება, ხოლო მე-20 კვირიდან დაწყებული უმნიშვნელო მატება. პირველ ტრიმესტრში იზრდება პროგესტერონის გამომუშავება, რომელიც აფართოებს სისხლძარღვებს, რაც იწვევს არტერიული წნევის დაქვეითებას. მესამე ტრიმესტრში სისხლის რაოდენობა იზრდება 1,5 ლიტრით, რაც დამატებით სტრესს აყენებს გემებს. ეს იწვევს არტერიული წნევის მინიმალურ მატებას. ასეთი ცვლილება ითვლება ნორმის ვარიანტად, იმ პირობით, რომ ინდიკატორები არ სცილდება 90/60-დან 140/90 მმ-მდე საზღვრებს. რტ. Ხელოვნება. და ქალები არ აჩვენებენ თავს ცუდად გრძნობენ.

რჩევა!ზოგადად მიღებული მაჩვენებელია 120/80 - ეს არის საშუალო სტატისტიკური ნორმა. ყველას აქვს თავისი მაჩვენებელი: ზოგისთვის 100/60 ნორმალური წნევაა, ზოგისთვის კი 130/90. მთავარია იცოდეთ რა წნევის მაჩვენებელი გაქვთ, როცა თავს კარგად გრძნობთ და მისგან დავიწყოთ ჰიპერ- ან ჰიპოტენზიის დიაგნოსტიკისას.

როგორ გავზომოთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს სწორად

წნევის გაზომვა შესაძლებელია ელექტრონული ან მექანიკური ტონომეტრის გამოყენებით. ეს უკანასკნელი უფრო მოსახერხებელია სახლის გამოყენებისთვის, მაგრამ ხშირად იძლევა მცდარ მაჩვენებლებს. თუ ასეთი მოწყობილობა არ გაქვთ სახლში და თქვენი მდგომარეობა არადამაკმაყოფილებელია, შეგიძლიათ მიხვიდეთ უახლოეს აფთიაქში და ფარმაცევტი გაგიზომოთ წნევა.

საიმედო შედეგის მისაღებად, ყოველთვის დაიცავით გარკვეული წესები:

• არიან მჯდომარე მდგომარეობაში კომფორტულ მდგომარეობაში;
• გაზომვამდე უნდა იყოს 5-7 წუთიანი დასვენება;
• მანჟეტი უნდა იყოს შესაბამისი ზომის;
• მანჟეტის ქვედა საზღვარი უნდა იყოს იდაყვიდან 2 სმ-ზე მეტი;
• ტონომეტრის ნემსი მკაცრად უნდა იყოს ნულოვანი ნიშნით;
• გაზომვა ტარდება ორჯერ 1-2 წუთის ინტერვალით და ორივე ხელზე.

თუ ტონომეტრი აჩვენებს რაიმე დარღვევას, მაგრამ თავს კარგად გრძნობთ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთ-ერთი შემდეგი მიზეზით:

• ცოტა ხნის წინ მიირთვით შოკოლადი, დალიეთ ცხელი ყავა ან ჩაი;
• ნერვული ან გაბრაზებული;
• იღებდა ჟენშენის, ელეუტეროკოკის საფუძველზე დაფუძნებულ წამალს;
• ჩქარობდნენ ექიმის ნახვას, ავიარეთ რამდენიმე სართული, აიღეთ ჩანთა სასურსათო;
• დაძაბული კლინიკაში შექმნილი ვითარების გამო;
• გაზომილი არტერიული წნევა უხერხულ მდგომარეობაში ან წოლაში;
• მანჟეტი ცუდად იყო გაბერილი ან ჰაერი უეცრად ჩამოცურდა.

Მნიშვნელოვანი!არტერიული წნევა 140/90 მმ-ზე მეტია. რტ. Ხელოვნება. - პრეეკლამფსიის სიგნალი.

ჰიპოტენზია: დაბალი არტერიული წნევა ორსულ ქალებში

ორსულობის დროს დაბალი არტერიული წნევა ჩვეულებრივ მსუბუქად აღიქმება და ნორმალურად ითვლება. ამ პათოლოგიის სპეციალური მკურნალობა არ არსებობს. ნაწილობრივ, ეს მართალია, როდესაც ქალს არ აქვს დისკომფორტი ან პრეტენზია თავის მდგომარეობასთან დაკავშირებით. 90/60-ზე დაბალი სტანდარტი ითვლება საშიში ქალებისა და ნაყოფის ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ გასათვალისწინებელია, რომ თუ ქალს აქვს ნორმალური არტერიული წნევა 120/80, მაშინ 100/70 ჩაითვლება სასაზღვრო საშიშად.

როგორ მივიღოთ ეჭვი ძლიერ დაბალ წნევაზე:

• ხშირი თავბრუსხვევა;
• გულისრევა ან ღებინების ძლიერი შეტევები;
• მღელვარე ტკივილი ტაძრების ან თავის უკანა არეში;
• ქოშინი;
• ყურებში შუილი ან ცემა;
• გაიზარდა გულისცემა;
• აპათია;
• დაღლილობა;
• ძილიანობა.

არტერიული წნევის პათოლოგიური ვარდნის რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

1. Სტრესი;
2. ნაკლებწონიანი;
3. ტოქსიკოზი;
4. Გაუწყლოება;
5. სხეულის რეაქცია ჰორმონალური დონის ცვლილებებზე;
6. უმოძრაო ცხოვრების წესი;
7. ფარული გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები;
8. ინფექციების ისტორია.

Მნიშვნელოვანი!დაბალი წნევა პირველ ტრიმესტრში არ გამორიცხავს ჰიპერტენზიის განვითარებას ბოლო ტრიმესტრში.

ჰიპერტენზია: მაღალი არტერიული წნევის მაჩვენებლები

არტერიული წნევის დასადგენად, ორი მნიშვნელობის მონიტორინგი ხდება, მაგალითად, 110/70, სადაც 110 არის სისტოლური წნევა და 70 არის დიასტოლური წნევა. თუ ეს მაჩვენებლები 140/90-ს აღემატება, საუბარია ორსულობის დროს მაღალ წნევაზე.

რჩევა!რაციონში მარილის დროული შეზღუდვა მნიშვნელოვნად ამცირებს ორსულობის დროს ჰიპერტენზიის რისკს.

პირველადი ჰიპერტენზიის ძირითადი გამაფრთხილებელი ნიშნები:

• წითელი ლაქები სახეზე და კისერზე;
• თავბრუსხვევა;
• გულისრევა და ღებინება;
• ხმაური ყურებში;
• თითების დაბუჟება;
• "დაფრინავს" თვალწინ;
• მწვავე თავის ტკივილი.

შენიშვნაზე!წნევის მატება 7-15 მმ-ით პირველ ტრიმესტრში ინდიკატორებთან შედარებით ფიზიოლოგიურად ნორმალურ პროცესად ითვლება. თუ უფსკრული იზრდება, ორსულის მდგომარეობას სამედიცინო პერსონალი მკაცრად აკონტროლებს.

ძირითადი რისკის ფაქტორები:

• არაჯანსაღი დიეტა (მარილიანი და ცხიმიანი საკვები);
• ჭარბი წონა;
• ენდოკრინოლოგიური დაავადებები (დიაბეტი, ჰიპოთირეოზი);
• კალიუმის დეფიციტი;
• სტრესი;
• ალკოჰოლი და მოწევა (ორსულობამდე და მის დროს);
• ასაკი 35 წელზე მეტი;
• დაბალი აქტივობა;
• თირკმლის უკმარისობა;
• კარდიოფსიქონევროზი;
• შეშუპების საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება.

სიფრთხილე: პრეეკლამფსია!

პრეეკლამფსია არის ქალის პათოლოგიური მდგომარეობა, ძირითადად ორსულობის მე-20 კვირის შემდეგ, რომელიც ხასიათდება შარდის დონის მკვეთრი გადახრით, კიდურების ძლიერი შეშუპებით და ორსულობის დროს მაღალი არტერიული წნევით. პრეეკლამფსია გვხვდება ორსულთა 4-20%-ში და დიაგნოზირებულია მუდმივი ჰიპერტენზიის და შარდის ნიმუშში ცილის არსებობის საფუძველზე. ამ პათოლოგიის სხვა სახელებია: გესტოზი, OPG-პრეეკლამფსია, ეკლამფსია, HELLP სინდრომი.

პრეეკლამფსიის რისკის ფაქტორები:

• პრეეკლამფსია წინა ორსულობის დროს;
• სიმსუქნე;
• პირველადი ჰიპერტენზია კონცეფციამდე;
• დიაბეტი;
• ასაკი 18 წლამდე ან 40 წელზე მეტი;
• აუტოიმუნური დაავადებები;
• მრავალჯერადი ორსულობა;
• ხანგრძლივი შესვენება ორსულებს შორის;
• პირველი ორსულობა;
• დიაბეტი;
• გულის და სისხლძარღვების დაავადებები;
• პრეეკლამფსია ხდება ოჯახში.

როგორ ამოვიცნოთ პრეეკლამფსია:

1. არტერიული წნევა 150/90-ზე მეტი.
2. შარდში ცილა არის 0,1 გ/ლ ან მეტი.
3. შეშუპება (შეიძლება არ იყოს).
4. თავის ტკივილი.
5. მხედველობის დარღვევა (ორმაგი ხედვა, ლაქები, ბზინვარება).
6. გულისრევა.
7. Მუცლის ტკივილი.

რჩევა!პრეეკლამფსიის ნიშნებით, უფრო უსაფრთხოა საავადმყოფოში ყოფნა ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ, რადგან მდგომარეობა შეიძლება მკვეთრად გაუარესდეს.

პრეეკლამფსიის ნიშნების არსებობის შემთხვევაში ქალი ჰოსპიტალიზირებულია, დიაგნოზის დასადასტურებლად სრულ გამოკვლევას უტარებს და ორსულობისას ნებადართული ინდივიდუალური მედიკამენტების დანიშვნას. როდესაც წნევა არ აღემატება 150/90, ქალი იგზავნება სახლში მისი მდგომარეობის შემდგომი მონიტორინგით.

არტერიული წნევის ნორმალიზების მეთოდები: როგორ გავზარდოთ იგი?

არტერიული წნევის უმნიშვნელო ცვლილება არ საჭიროებს რაიმე განსაკუთრებულ ზომებს. საკმარისია პარკში უფრო ხშირად გაისეირნოთ, კარგად იკვებოთ, მეტი დაისვენოთ და არ ინერვიულოთ, ორსულებისთვის მულტივიტამინების მიღება, ზედმეტი მუშაობის შეზღუდვა და კომპიუტერთან მუშაობა. თუ ორსულობის დროს არტერიული წნევის დაქვეითებაზე ნერვიულობთ, რა უნდა გააკეთოთ მაშინ? კოფეინი უპირატესად ინიშნება მინიმალური დოზებით. ეს შეიძლება იყოს ძლიერი ტკბილი ჩაი ან ყავა (აუცილებლად ცხელი!) ან კოფეინის ტაბლეტები. როდესაც დაბალ წნევას თან ახლავს თავის ტკივილი, ექიმი დანიშნავს ციტრამონს.

აკუპრესურა ხელს უწყობს არტერიული წნევის მატებას. საჭიროა მხოლოდ სხეულის გარკვეული წერტილების მასაჟი:

• პატარა თითი ან საჩვენებელი თითი ფრჩხილის ფესვის მიდამოში;
• ზონა ტუჩსა და ცხვირს შორის;
• დეპრესიები ქვედა ტუჩის ქვეშ;
• თითისწვერები.

რჩევა!მოხარშული გოგრის რბილობი თაფლით მირთმევა ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის ამაღლებას. ასევე ზედმეტი არ იქნება წყლის აერობიკა, კონტრასტული შხაპი, მასაჟი და იოგა.

თუ საჭიროა არტერიული წნევის დაწევა

თუ დაბალი წნევა არ საჭიროებს მკვეთრ ზომებს, მაშინ საპირისპირო შემთხვევაში აუცილებელია ორსულობისას არტერიული წნევის შემცირება. მაგრამ თუ ქალის მდგომარეობა სტაბილურია, ჰოსპიტალიზაცია არ არის საჭირო. ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ მსუბუქი მედიკამენტების მიღება, რომლებიც ნაყოფს არ დააზარალებს. ასეთი მედიკამენტებია პაპაზოლი, ნიფედიპინი, მაგნიუმის სულფატი, დოპეგიტი, მეტოპროროლი.

რჩევა!მოცვის წვენი, ჭარხლის წვენი და სიმინდის მარცვლების დეკორქცია დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ არტერიული წნევის უმნიშვნელო მატებას.

მედიკამენტების გარდა, ამ წესების დაცვა ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის შემცირებას:

1. მოერიდეთ ყავას და სხვა კოფეინიან სასმელებს.
2. მკაცრად შეზღუდეთ მარილიანი, მჟავე, ტკბილი და შემწვარი საკვების მოხმარება.
3. დაიცავით მკაფიო ყოველდღიური რუტინა.
4. სტრესული სიტუაციების მინიმუმამდე შემცირება.
5. გაამდიდრეთ თქვენი დიეტა ცილებით, ვიტამინებით, მინერალებით და სხვა ფიტონუტრიენტებით.
6. ყოველდღიურად შეასრულეთ მსუბუქი ვარჯიშები ორსულებისთვის იოგას ელემენტებით.

Მნიშვნელოვანი!მაგნიუმის სულფატი აბსოლუტურად უსაფრთხოა ნაყოფისთვის, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ქალებში ცხელი ციმციმები, წყურვილი, ძილიანობა, ოფლიანობა, დაბნეულობა და კუნთების სისუსტე.

როგორ მოქმედებს წნევის მომატება ნაყოფზე და ორსული ქალის სხეულზე

გარდა იმისა, რომ თავს ცუდად გრძნობს, არანორმალურმა არტერიულმა წნევამ შეიძლება დიდად დააზიანოს არ დაბადებული ბავშვი. თუ არტერიული წნევის პრობლემები გაქვთ, ძალიან სერიოზულად და პასუხისმგებლობით უნდა მიუდგეთ ასეთი უსიამოვნო დილემის მოგვარებას. არტერიული წნევის დარღვევით გამოწვეული ყველაზე გავრცელებული პათოლოგიები:

• გესტოზი;
• ფიტოპლაცენტური უკმარისობა;
• ნაყოფის ზრდის შეზღუდვა;
• ნევროლოგიური პათოლოგიები ბავშვში;
• ნაყოფის ჰიპოქსია;
• სპონტანური აბორტისა და ნაადრევი მშობიარობის რისკი;
• პლაცენტის მოშლა და სისხლდენა.

ფრთხილად!არტერიული წნევის მუდმივმა მაჩვენებლებმა შეიძლება აიძულონ ექიმები მიიღონ მკვეთრი ზომები და ჩაატარონ გადაუდებელი საკეისრო კვეთა.

ორსულობის დროს არტერიული წნევის თავიდან აცილების გზები

ორსულობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია რეგულარულად დაესწროთ ანტენატალურ კლინიკებს, გაიაროთ რუტინული ტესტები და დაიცვას ექიმის ყველა ინსტრუქცია. თუ თქვენი ჯანმრთელობის ოდნავი გაუარესებაა, ნუ მიაწერთ ორსულობას, არამედ დაუყოვნებლივ დანიშნეთ ექიმთან დაუგეგმავი ვიზიტისთვის. დაიცავით თქვენი დიეტა, რუტინა და გაატარეთ დრო. თუ არტერიული წნევა ნორმალურ დიაპაზონს მიღმაა და ექიმი გირჩევს დამატებითი გამოკვლევების ჩატარებას ან საავადმყოფოში წასვლას, უარი არ თქვათ. ექიმმა უკეთ იცის, როგორი არტერიული წნევა უნდა გქონდეთ ორსულობისას.

თუ გაქვთ ჰიპერტენზიისადმი მიდრეკილება, შეატყობინეთ ამის შესახებ გინეკოლოგთან პირველი ვიზიტისას. ეს მიდგომა იქნება ყველაზე საიმედო პრევენცია. ხოლო თუ ორსულობისას ასეთ პრობლემას წააწყდებით, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ პროცედურებს:

1. ექიმთან დროული კონსულტაცია.
2. შარდისა და სისხლის მაჩვენებლების მუდმივი მონიტორინგი (თირკმელების, ღვიძლის და სისხლის შედედების მდგომარეობა).
3. ულტრაბგერის გამოყენებით ნაყოფის გულისცემის და სისხლძარღვებში სისხლის ნაკადის რეგულარული მონიტორინგი.

Მნიშვნელოვანი!დაბალმა წნევამ შეიძლება გაამწვავოს ტოქსიკოზი, რაც იწვევს გაუწყლოებას და მუცლის მოშლის საფრთხეს.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ და ამოიცნოთ გამაფრთხილებელი ნიშნები, ენდოთ თქვენს შინაგან გრძნობებს, უფრო ხშირად ეწვიოთ ექიმს და უდავოდ მიჰყვეთ მის მითითებებს. და გახსოვდეთ, რომ მთავარია არტერიული წნევის რეგულარულად და სწორად გაზომვა. დააკვირდით თქვენს ჯანმრთელობას და ნუ დააყოვნებთ ექიმთან კონსულტაციას.

ორსულობის დროს არტერიული წნევის (BP) სისტემატური მონიტორინგი სავალდებულოა. ეს არის მნიშვნელოვანი მაჩვენებელი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გამოიტანოთ დასკვნები მომავალი დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ. ნორმიდან ნებისმიერი გადახრის შემთხვევაში აუცილებელია დამატებითი კვლევების ჩატარება, რაც ხელს შეუწყობს პათოლოგიების იდენტიფიცირებას და ადეკვატური მკურნალობის შერჩევას. მაშ, რა არის ნორმალური არტერიული წნევა ორსულობის დროს?

ორსულ ქალებში ნორმალური არტერიული წნევა განისაზღვრება პერიოდის მიხედვით. თითოეულ ტრიმესტრს აქვს თავისი მახასიათებლები, რაც საშუალებას გვაძლევს ვიმსჯელოთ ქალის ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე.

ორსულობის ადრეულ პერიოდში არტერიული წნევა ნორმალურად ითვლება ასეთ შემთხვევებში: ქვედა მაჩვენებელი 70-90 მმ Hg-ის ფარგლებშია. არტ., ზედა – არის 110-140. ოდნავ დაბალი არტერიული წნევა 110 70-ზე საკმაოდ ნორმალურია.

თუ ამ პერიოდში ინდიკატორის მუდმივი ზრდა შეინიშნება, უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ეს ჯანმრთელობისთვის დიდ საფრთხეს წარმოადგენს. ამ შემთხვევაში სისხლძარღვები ვიწროვდება და სისხლის მიმოქცევა ნელდება, რაც იწვევს ნაყოფის კვების და სუნთქვის დარღვევას.

შედეგად, არსებობს პლაცენტის გაუქმების ან ბავშვის განვითარებაში დარღვევების რისკი. მომავალი დედისთვის არტერიული ჰიპერტენზია საშიშია თირკმელების ან გულის უკმარისობის განვითარებით, კრუნჩხვების გაჩენის, სისუსტის და ცერებრალური სისხლდენის გამო.

მეორე ტრიმესტრი შეიძლება ჩაითვალოს უფრო აყვავებულად. მე-12 კვირას ადრეული ტოქსიკოზის სიმპტომები ქრება, ორგანიზმი ეგუება თავის მდგომარეობას. ამავდროულად, ნაყოფი ჯერ კიდევ არ არის საკმარისად დიდი, რომ ქალს დისკომფორტი შეუქმნას. ამ პერიოდის განმავლობაში, წნევა ჩვეულებრივ აღწევს ნორმალურ პარამეტრებს 120/80-ზე.

ამ პერიოდში პარამეტრის შემცირება ხშირად იწვევს ზოგადი მდგომარეობის დარღვევას. ეს ფენომენი ასევე იწვევს ბავშვის კვების და ჟანგბადის მიწოდების დარღვევას. ეს იწვევს მისი განვითარების შენელებას.

მოგვიანებით ეტაპებზე ხშირად შეიმჩნევა კაპილარების მოშლა და გესტოზის სიმპტომების გამოჩენა. ექიმები ამბობენ, რომ ეს გამოწვეულია მშობიარობისთვის სხეულის მომზადებით. ამ პარამეტრის გამოყენებით შეგიძლიათ შეაფასოთ ბავშვის მდგომარეობა და იწინასწარმეტყველოთ მშობიარობის ვარიანტები.

ორსულობის ბოლოს წყვეტს პროგესტერონის მოქმედება, რომელიც აკავებდა წნევას და იცავდა ნაყოფს აბორტისგან. აქედან გამომდინარე, ეს მაჩვენებელი შეიძლება გაიზარდოს. მისი მნიშვნელობა დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

მესამე ტრიმესტრში ორსულობის დროს წნევის პარამეტრი არ უნდა იყოს 140/90-ზე მეტი. თუ დასაშვებ მნიშვნელობას გადააჭარბებს, ორსული უნდა იყოს ჰოსპიტალიზირებული.

ასევე, ორსულობის ბოლო კვირებში შეიძლება შეინიშნოს პარამეტრის დაქვეითება. ეს ყველაზე ხშირად ანემიის განვითარებით ხდება. ასეთ სიტუაციაში აუცილებელია მკურნალობა, რადგან ამ მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა ან წყლის ადრეული რღვევის პროვოცირება.

ორსულ ქალებში არტერიული წნევის შესაფასებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცხრილი:

ორსული ქალის მდგომარეობის ადეკვატურად შესაფასებლად, ჩასახვამდე აუცილებელია წნევის მაჩვენებლების გათვალისწინება. თუ ისინი 90/60 მმ Hg დონეზე იყვნენ. ხელოვნება, 30-40 ქულის მატება შეიძლება მიუთითებდეს ჰიპერტენზიის განვითარებაზე.

გაზომვის მეთოდები

ორსულობის დროს არტერიული წნევის გასაზომად უნდა გამოიყენოთ სპეციალური მოწყობილობა - ტონომეტრი. დღეს ასეთი მოწყობილობების რამდენიმე სახეობაა:

1. არტერიული წნევის მექანიკური მონიტორები - ჰაერი ხელით ტუმბოს მანჟეტის შიგნით და გარეთ ნათურის გამოყენებით. ეს მოწყობილობა ითვლება უაღრესად ზუსტი, მაგრამ მოითხოვს სპეციალურ უნარებს გამოსაყენებლად.
2. არტერიული წნევის ავტომატური მონიტორები - ჰაერი ავტომატურად იტუმბება, მონიტორზე ჩნდება წნევის და პულსის ინდიკატორები. ეს მოწყობილობები ძალიან პოპულარულია, რადგან მათი გამოყენება მარტივია. თუმცა, მოწყობილობის სიზუსტე ოდნავ შემცირებულია.
3. ნახევრად ავტომატური არტერიული წნევის მონიტორები - ჰაერი ტუმბოს ხელით, რის შემდეგაც ეკრანზე გამოჩნდება პარამეტრები. ასეთი მოწყობილობები ასევე ითვლება ნაკლებად ზუსტი ვიდრე სახელმძღვანელო.
4. მაჯის ტონომეტრები კომპაქტური ზომის და მარტივი გამოსაყენებელია. ასეთი მოწყობილობები ადვილად გამოიყენება სახლის გარეთ. თუმცა, ასეთი ტონომეტრის სიზუსტე მნიშვნელოვნად შემცირებულია. ეს გამოწვეულია სენსორის გაზრდილი მგრძნობელობით ჰაერის წნევის ნებისმიერი რყევების მიმართ.

ზუსტი შედეგების მისაღებად, ინდიკატორის გაზომვისას უნდა დაიცვან მთელი რიგი რეკომენდაციები:

• პროცედურის დაწყებამდე უნდა დაისვენოთ მინიმუმ 5 წუთი;
• გაზომვის დაწყებამდე ნახევარი საათით ადრე, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ მოწევა და კოფეინის მოხმარება;
• პროცედურა ტარდება უზმოზე - ჭამიდან 1,5 საათი უნდა გავიდეს;
• გაზომვები უნდა ჩატარდეს მჯდომარე მდგომარეობაში - ამ შემთხვევაში უნდა დაეყრდნოთ ზურგს და მოერიდოთ ხელის მოძრაობას;
• პროცედურის დაწყებამდე რეკომენდებულია შარდის ბუშტის დაცლა;
• გაზომვა ხორციელდება შიშველი ხელით - მნიშვნელოვანია, რომ ეს ტერიტორია არ იყოს შეკუმშული;
• მანჟეტი უნდა განთავსდეს გულის დონეზე - მისი ქვედა ნაწილი უნდა იყოს განლაგებული კუბიტალური ფოსოზე 2-3 სმ მაღლა;
• გაზომვის დროს თავი უნდა შეიკავოთ საუბრისგან.

მექანიკური ტონომეტრის გამოყენებით წნევის შესაფასებლად, თქვენ უნდა შეასრულოთ შემდეგი ნაბიჯები:

• დაიდეთ მანჟეტი და მოათავსეთ ხელი კომფორტულად;
• მოათავსეთ სტეტოსკოპის მემბრანა მანჟეტის ქვედა ნაწილის ქვეშ ან იდაყვის ცენტრალურ არეში;
• ჩადეთ სტეტოსკოპი ყურებში;
• ჰაერის ამოტუმბვა რეზინის ნათურით - ეს კეთდება 200-220 მმ Hg-მდე. Ხელოვნება.;
• ფრთხილად გაასუფთავეთ ჰაერი - სიჩქარე არ უნდა აღემატებოდეს 4 მმ;
• პირველი დარტყმა საშუალებას გაძლევთ შეაფასოთ სისტოლური წნევა;
• დარტყმების შეწყვეტის შემდეგ ფასდება დიასტოლური მაჩვენებელი.

ელექტრონული ტონომეტრის გამოყენებით ორსულ ქალში არტერიული წნევის და პულსის დადგენა გაცილებით ადვილია. ამისათვის უბრალოდ გააკეთეთ შემდეგი:

• დაიდეთ მანჟეტი და მოათავსეთ ხელი კომფორტულად;
• ჩართეთ მოწყობილობა და დაელოდეთ ნომრის 0 გამოჩენას;
• დააჭირეთ ღილაკს;
• შეაფასეთ მიღებული შედეგები.

მაღალი წნევა ორსულობის დროს

უმეტეს შემთხვევაში ორსულობის დროს მაღალი წნევის დიაგნოსტირება ხდება 140/90 მმ Hg-ზე მეტისას. Ხელოვნება. თუმცა, თითოეული სიტუაცია ინდივიდუალურად უნდა განიხილებოდეს. თუ ჩასახვამდე ქალის ნორმალური არტერიული წნევა იყო 90/60 მმ Hg. ხელოვნება, მაშინ პარამეტრი 120/80 უკვე მაღალი იქნება მისთვის.

სიმპტომები

მაღალი წნევის ძირითადი სიმპტომები მოიცავს შემდეგს:

• თავის ტკივილი;
• ტინიტუსი;
• ლაქები თვალის წინ;
• მძიმე ოფლიანობა;
• გულის რითმის დარღვევა.

რისკის ჯგუფი

ორსულობის დროს არტერიული წნევის უმნიშვნელო მატება ნორმად ითვლება. მომავალ დედებში სისხლის რაოდენობა მატულობს და შესაბამისად იმატებს გულზე დატვირთვა. თუმცა, არის ქალების კატეგორია, რომლებსაც აქვთ ჰიპერტენზიისადმი მიდრეკილება. რისკის კატეგორიაში შედის მომავალი დედები შემდეგი დარღვევებით:

• ორსულობამდე ჰიპერტენზიის არსებობა;
• ნეიროენდოკრინული პათოლოგიები - ფარისებრი ჯირკვლის დაზიანება, შაქრიანი დიაბეტი, თირკმელზედა ჯირკვლის დაავადებები;
• ნერვული სისტემის დაავადებები, რომლებიც ხასიათდება სისხლძარღვთა ტონის დაქვეითებით - ზურგის ან თავის ტვინის ტრავმული დაზიანებები, მიელიტისა და ენცეფალიტის განვითარება;
• გულის და სხვა ორგანოების პათოლოგიები, რომლებმაც შეიძლება გავლენა მოახდინონ არტერიული წნევის მატებაზე;
• პიელონეფრიტი;
• ჭარბი წონა;
• ჰეპატიტი;
• ბილიარული დისკინეზია;
• კალიუმის დეფიციტი;
• ცუდი ჩვევები;
• სტრესი;
• დაბალი ფიზიკური აქტივობა.

შესაძლო საფრთხეები

ადრეულ ეტაპზე ასეთი არტერიული წნევა გავლენას ახდენს სისხლძარღვების კედლებზე და ზრდის კუნთოვანი ქსოვილის ტონუსს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტური მიმოქცევის დარღვევა. ეს მდგომარეობა საფრთხეს უქმნის ბავშვის სიცოცხლეს.

მეორე ტრიმესტრიდან ჰიპერტენზიას შეუძლია შეშუპების პროვოცირება. ასევე, ეს დარღვევა ხშირად იწვევს შარდში ცილის გამოჩენას და გესტოზის განვითარებას. ეს არის საშიში მდგომარეობა, რომელიც მოითხოვს ადრეულ საკეისრო კვეთას ან ორსულობის შეწყვეტას.

მნიშვნელოვანია: ჰიპერტენზიისადმი მიდრეკილი ქალები, რომლებსაც წარსულში ჰქონდათ ნაადრევი მშობიარობა ან აბორტები, სისტემატიურად უნდა აკონტროლონ არტერიული წნევა. ეს პარამეტრები ყოველდღიურად უნდა გაიზომოს.

წნევის შემცირების მეთოდები

არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის ჯერ ექიმს უნდა მიმართოთ. როგორც წესი, ჰიპერტენზია არ არის მთავარი დაავადება, არამედ თანმხლები. მხოლოდ ექიმს შეუძლია აირჩიოს საუკეთესო მედიკამენტები, რომლებიც ხელს შეუწყობს არტერიული წნევის შემცირებას და არ მიაყენებს ზიანს ბავშვს.

ორსულებმა უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

• შეამცირეთ მარილის მიღება;
• გამორიცხეთ ცხიმოვანი საკვები;
• მიირთვით ბოსტნეული და ხილი;
• აკონტროლეთ წონა, პერიოდულად გააკეთეთ მარხვის დღეები;
• ბევრი იარეთ, დაკავდით იოგათ ან ცურვით.

ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს ადეკვატურ დასვენებას. გადაჭარბებული სტრესი მხოლოდ ამძიმებს ორსულის მდგომარეობას.

დაბალი წნევა ორსულ ქალებში

ჰიპოტენზია ყველაზე ხშირად ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე ვლინდება. თუ ქალს ჩასახვამდე ნორმალური პარამეტრები ჰქონდა, 10-15%-იანი სხვაობა სერიოზულად იმოქმედებს მის ჯანმრთელობაზე.

ინდიკატორების ცვლილებები ხდება პროგესტერონის გავლენის ქვეშ. ამ ჰორმონის შემცველობის მატებასთან ერთად აღინიშნება საშვილოსნოს კუნთოვანი ქსოვილისა და სისხლძარღვების კედლების მოდუნება. ეს იწვევს მათ გაფართოებას, რაც იწვევს წნევის შემცირებას.

სიმპტომები

დაბალი არტერიული წნევა ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით:

• მუდმივი ძილიანობა, ჟანგბადის დეფიციტის შეგრძნება;
• ქოშინი სიარულის დროს;
• ზოგადი სისუსტე;
• აპათია;
• თავის ტკივილი;
• გულისრევის პირობები;
• ხმაური ყურებში;
• თავბრუსხვევა.

რისკის ჯგუფი

არტერიული ჰიპოტენზიის საფრთხე არსებობს ქალებში, რომლებსაც აწუხებთ ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია. ასევე რისკის ქვეშ არიან ანემიისადმი მიდრეკილების მქონე პაციენტები. ეს აშლილობა ხშირად აწუხებს ქალებს, რომლებიც იცავენ მკაცრ დიეტას, განიცდიან სტრესს ან არ შეუძლიათ სწორად ჭამა.

ჰიპოტენზიის მიზეზი შეიძლება იყოს დეჰიდრატაცია, რომელიც ხშირად ვითარდება ტოქსიკოზის ფონზე. ინფექციები და ნაკლებად აქტიური ცხოვრების წესი ასევე პროვოცირების ფაქტორებია.

შესაძლო საფრთხეები

დაბალი წნევა არა მხოლოდ იწვევს უსიამოვნო სიმპტომებს, არამედ საფრთხეს უქმნის ნაყოფს. რეგულარულმა დაღლილობამ და ჟანგბადის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის განვითარების შეფერხება.

გარდა ამისა, დაბალი წნევა ზრდის ტოქსიკოზის სიმპტომებს და ხშირად იწვევს ღებინებას. ეს მნიშვნელოვნად აისახება ორსული ქალის ჯანმრთელობაზე.

შემდგომ ეტაპებზე ჰიპოტენზიამ შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტური უკმარისობის განვითარება, ნაყოფის ჟანგბადის შიმშილი ან გესტოზი. პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას მშობიარობის დროსაც. ამიტომ, ასეთი პირობის იგნორირება მკაცრად აკრძალულია.

წნევის გაზრდის მეთოდები

არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

1. მოერიდეთ საწოლიდან უეცარ ამოსვლას. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ გულისრევა და თავბრუსხვევა.
2. საწოლიდან ადგომის გარეშე მიირთვით პატარა ხილი ან კრეკერი. ეს დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს ჰიპოტენზიას და ტოქსიკოზის სიმპტომებს.
3. თუ თავბრუსხვევა გაწუხებთ, დაწექით დივანზე და ასწიეთ ფეხები კედლის გასწვრივ. თქვენ უნდა დარჩეთ ამ მდგომარეობაში რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
4. უზრუნველყოს ზომიერი ფიზიკური აქტივობა. ისინი ნორმალიზებენ თქვენს ზოგად მდგომარეობას და ხელს უწყობენ არტერიული წნევის ოდნავ გაზრდას.
5. იკვებეთ სწორად. მენიუში უნდა იყოს ხილი და წვენები. მარილის მოხმარება ასევე დაგეხმარებათ ოდნავ გაზარდოთ არტერიული წნევა. თუმცა, ღირს პროპორციის გრძნობის გახსენება. იშვიათ შემთხვევებში დასაშვებია მცირე რაოდენობით ყავის დალევა რძის დამატებით.

მნიშვნელოვანია: არტერიული წნევის ასამაღლებელი მედიკამენტები უნდა მიიღოთ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით. თვითმკურნალობის ნებისმიერმა ვარიანტმა შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას.

პრევენცია

პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა. ექიმები გვირჩევენ დაიცვან შემდეგი რეკომენდაციები:

• სხეულის წონის კონტროლი;
• იკვებეთ სწორად - უარი თქვით ცხიმიან საკვებზე ხილისა და ბოსტნეულის სასარგებლოდ;
• უზრუნველყოს ზომიერი ფიზიკური დატვირთვა;
• ბევრი იარეთ სუფთა ჰაერზე;
• მოერიდეთ სტრესულ სიტუაციებს;
• კარგად დაისვენე;
• ისწავლეთ დასვენება.

ორსულობის დროს თქვენ უნდა აკონტროლოთ არტერიული წნევა. ეს პარამეტრი ითვლება მომავალი დედის ჯანმრთელობის მდგომარეობის მნიშვნელოვან ინდიკატორად. ნორმიდან რაიმე გადახრის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. სპეციალისტი ჩაატარებს დიაგნოზს და მისცემს რეკომენდაციებს ცხოვრების წესის კორექტირებისთვის. თუ სერიოზული დარღვევები გამოვლინდა, ჰოსპიტალიზაციაზე უარი არ უნდა თქვათ.

ორსულობა არის განსაკუთრებული ფიზიოლოგიური მდგომარეობა, რომელშიც ქალის სხეული განიცდის სხვადასხვა ცვლილებებს. თუ ჯანმრთელობა ნორმალურია, მაშინ ყველა პროცესი ბუნებრივად ხდება და არ იწვევს პრობლემებს. თუმცა, არის სიტუაციები, როდესაც მდგომარეობა შეიძლება "ნორმას მიღმა". მაგალითად, ნორმალური არტერიული წნევის დარღვევა, რომელიც ქვემოთ იქნება განხილული.

რა არის ზეწოლა და რა უნდა იყოს?

ეს უნდა იქნას გაგებული, როგორც ძალის ხარისხი, რომლითაც სისხლი, რომელიც გადის დიდ არტერიებში, აჭერს მათ კედლებს. ვინაიდან სისხლი მოძრავი ნივთიერებაა, ორსულებისთვის ნორმალური წნევა არ არის სტაბილური მაჩვენებელი და სიცოცხლის განმავლობაში მას შეუძლია ნორმის ქვედა ზღვრიდან ზედა ზღვარზე გადასვლა. მასზე გავლენას ახდენს:

1. ფიზიკური აქტივობის გაზრდა ან შემცირება.
2. ფსიქოლოგიური აღგზნება (სტრესი).
3. საკვები და სასმელი (შებოლილი ხორცი, ტკბილეული, ყავა).
4. ყოველდღიური რყევები.
5. მედიკამენტები.

განსხვავდება ზედა და ქვედა. პირველი აჩვენებს მნიშვნელობას მაქსიმალური გულის დაძაბულობის დროს, მეორე - მაქსიმალური რელაქსაციის დროს. იგი იზომება ვერცხლისწყლის მილიმეტრებში.

ყურადღება! ორსულობა არ უნდა გამოიწვიოს არტერიული წნევის გადაჭარბებული რყევები. ინდიკატორების დიაპაზონი არის mmHg-დან. Ხელოვნება.

მდგომარეობას, როდესაც არტერიული წნევა ნორმაზე დაბალია, ჰიპოტენზიას უწოდებენ. თუ დონე ძალიან მაღალია, მას უწოდებენ არტერიულ ჰიპერტენზიას.

გაზომვის წესები

წნევა იზომება სპეციალური მოწყობილობის - ტონომეტრის გამოყენებით. ეს შეიძლება იყოს მექანიკური ან ელექტრონული (ავტომატური). პირველი ტიპის მოწყობილობები ყველაზე ზუსტია, მაგრამ გამოსაყენებლად საჭიროებს უნარებს.

მოხერხებულობამ და მუშაობის სიმარტივემ ფართო პოპულარიზაცია მოახდინა არტერიული წნევის ავტომატურ მონიტორებს. იმის გასარკვევად, თუ რომელი ქალია, საკმარისია მჭიდროდ დააფიქსიროთ მანჟეტი მკლავზე და ჩართოთ მოწყობილობა. სახელმძღვანელო მოდელებთან შედარებით, გაზომვის სიზუსტე გარკვეულწილად შემცირებულია, თუმცა, საერთო სურათი მაინც ნათელი ხდება.

არტერიული წნევის ავტომატური მონიტორები განსხვავდება მანჟეტის დამაგრების წესით - იდაყვის ზემოთ ან მაჯაზე. ეს უკანასკნელი კიდევ უფრო ნაკლებად ზუსტია, თუმცა მათი წაღება შეგიძლიათ თქვენთან ერთად გზაზე და გამოიყენოთ ყველგან და ნებისმიერ დროს.

თუ ასეთი მოწყობილობა არ გაქვთ სახლში, მაგრამ ორსულობისას არტერიული წნევის გაზომვა გჭირდებათ, ამის გაკეთება შესაძლებელია აფთიაქებში. როგორც წესი, მსგავსი მიზნებისთვის თითქმის ყველა მათგანში არის ტონომეტრები.

ზუსტი გაზომვისთვის, თქვენ უნდა მიჰყვეთ ინსტრუქციებს:

1. მიიღეთ კომფორტული ჯდომის პოზიცია.
2. დაისვენეთ მინიმუმ ათი წუთი.
3. კარგად დაამაგრეთ მანჟეტი, იდაყვის ზემოთ 2 სმ.
4. გაზომვები უნდა გაკეთდეს ორივე ხელზე ერთდროულად მცირე ინტერვალით (1-2 წუთი).

ხშირად ხდება, რომ ტონომეტრს შეუძლია ასახოს მაღალი ან, პირიქით, ძალიან დაბალი მნიშვნელობა, ხოლო გოგონას კეთილდღეობა საკმაოდ ნორმალური რჩება. ამას ლოგიკური დასაბუთება აქვს, პანიკა არ არის საჭირო. ჯერ ერთი, მოწყობილობა ძალიან მგრძნობიარეა და მეორეც, ინდიკატორები შეიძლება იცვლებოდეს ზემოთ აღწერილი მიზეზების გამო.

მაგალითად, თუ აღელვებული ხართ (გაბრაზებული ან დაღლილი), დალიეთ ყავა, სწრაფად მოძრაობთ ან უხერხულ მდგომარეობაში ხართ, ისინი შეიძლება მნიშვნელოვნად გაიზარდოს. ასეთ ვითარებაში წნევა ამაღლებულად ითვლება, რაც ტონომეტრით გაზომვისას დადასტურდება.

არ უნდა გამოირიცხოს შეცდომები, რომლებიც დაკავშირებულია გაზომვის არასწორ ტექნიკასთან, მანჟეტის არასაკმარისი ფიქსაციასთან ან თავად მოწყობილობის გაუმართაობასთან.

როგორ გამოვიყენოთ ელექტრონული ტონომეტრი?

1. ადამიანს სჭირდება მოდუნება და კომფორტული პოზა, მოსახერხებელია ხელის შეთავაზება.
2. მოათავსეთ მანჟეტი მაჯაზე ან იდაყვის ზემოთ და ჩართეთ მოწყობილობა.
3. როგორც წესი, ჰაერი ავტომატურად იბერება.
4. ზოგიერთ მოწყობილობას აქვს ელექტრონული სენსორები მანჟეტის ფიქსაციის დონისთვის, რომლის შესახებ ინფორმაცია ნაჩვენებია ეკრანზე.
5. ერთ წუთზე ნაკლებ დროში შეგიძლიათ შეაფასოთ შედეგები და შეამოწმოთ ცხრილი.

გაზომვის მეთოდი მექანიკური ტონომეტრით

1. პაციენტი კომფორტულ პოზიციას იკავებს. უმჯობესია დადოთ ხელი მაგიდაზე და არ დაიჭიროთ დაკიდებული.
2. მასზე ამაგრებენ მანჟეტს და სტეტოსკოპის მემბრანას ათავსებენ არტერიის პულსაციის ადგილზე, მანჟეტის ძირის ქვეშ.
3. შემდეგ, სპეციალისტი ყურებში სტეტოსკოპს დებს და იწყებს ჰაერის ამოტუმბვას სპეციალური რეზინის ნათურის გამოყენებით.
4. აუცილებელია გადატუმბვა მანამ, სანამ ისრები არ მიუთითებენ 200 ან 220 მმ Hg. Ხელოვნება.
5. შემდეგი, ჰაერი ნელა იხსნება საპირისპირო მიმართულებით, ხოლო პირველი დარტყმა ფიქსირდება - ეს არის "ზედა" წნევის ნიშანი.
6. როგორც კი ექიმი წყვეტს დარტყმების მოსმენას, ის აფიქსირებს მეორე ნიშნულს - დაბალ წნევას.

წნევის ინდიკატორები ჰიპოტენზიისთვის

არსებობს მოსაზრებები, რომ დაბალი წნევა უფრო ნაკლებ რისკს შეიცავს, ვიდრე მაღალი წნევა. ადრეულ სტადიაზე დაბალი სიმაღლისა და გამხდარი აღნაგობის ორსულებისთვის ის ხშირად ხდება ნორმად და არ იწვევს რაიმე დისკომფორტს და ჩივილს.

ვინ უფრო მეტად განიცდის ჰიპოტენზიას?

ორსულობის დროს მეორე ტრიმესტრში და მოგვიანებით, გოგონებს, რომლებსაც აქვთ ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონია (VSD), ანემია და, რა თქმა უნდა, დაბალი წნევის ტენდენცია, აქვთ ამის შანსი.

ჰიპოტენზიის განვითარების რისკის ქვეშ არიან მომავალ დედებს, რომლებიც არაგონივრულად იკვებებიან და მუდმივად ნერვიულობენ. ასევე რისკის ქვეშ არიან გოგონები, რომლებსაც აწუხებთ მძიმე ტოქსიკოზი, აქვთ ინფექციური დაავადებები, ეწევიან არააქტიურ ცხოვრების წესს და არიან გამხდარი.

რა არის ჰიპოტენზიის რისკი ორსულობის დროს?

წნევის მკვეთრი შემცირება საინტერესო სიტუაციის ერთ-ერთი "სიმპტომია". ამ ფონზე, მომავალ დედებს შესაძლოა უეცარი გაბრუება აწუხებდეთ, რაც ხშირად ექიმთან მისვლისა და მხოლოდ მათი ორსულობის შესახებ გარკვევის მიზეზი ხდება.

ტოქსიკოზი შეიძლება მოხდეს მწვავე ფორმით და გაზარდოს ჰიპოტენზია, რაც ამ პერიოდში რისკებს შეიცავს ბავშვისა და დედისთვის:

• სისხლის მიმოქცევის დარღვევა პლაცენტაში;
• ნაყოფის კვების ნაკლებობა;
• ნაყოფის ჰიპოქსია.

ორსულობის დროს არტერიული წნევის გაზრდის ზომები

ჰიპოტენზიასთან ეფექტური საბრძოლველად და არტერიული წნევის ნორმალიზებისთვის, მომავალმა დედამ უნდა შეიტანოს კორექტირება ცხოვრების წესში - დიეტა, აქტივობა და დასვენება.

ორსულმა უნდა მიირთვას მცირე ულუფებით ყოველ სამ საათში ერთხელ და უპირატესობა მიანიჭოს ცილოვან საკვებს.

დილით სასარგებლო იქნება შავი ან ყავის დალევა, რომლებიც ორგანიზმზე მასტიმულირებელ ზემოქმედებას ახდენს და არტერიულ წნევას ამაღლებს. 12 საათის შემდეგ ასეთი სასმელების დალევა არ არის რეკომენდირებული და არც ძალიან უნდა გაიტაცოთ.

არტერიული წნევის რაც შეიძლება ბუნებრივად ასამაღლებლად საჭიროა ფიზიკური აქტივობის გაზრდა. ორსული სარგებელს მიიღებს ზომიერი ვარჯიშით და სიარულით. ასევე ნაჩვენებია პროცედურები გამკვრივების ელემენტებით, მაგალითად, ან კონტრასტული ფეხის აბაზანებით.

რაც შეეხება დასვენებას, აუცილებელია უზრუნველყოთ ჯანსაღი ძილი მინიმუმ 10 საათის განმავლობაში, მეტი გაისეირნოთ სუფთა ჰაერზე და დარჩეთ კარგად ვენტილირებადი ადგილას.

ორსულებში არტერიული წნევის ნორმალიზება მედიკამენტების დახმარებით უკიდურესი ღონისძიებაა, რომლის მიღებაც შესაძლებელია მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით. ორსულობის დროს თავი უნდა შეიკავოთ ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებაზე.

რა არტერიული წნევა ითვლება მაღალ?

ყურადღება! თუ არტერიული წნევა აჭარბებს 140/90-ს, უნდა მიმართოთ ექიმს.

სწორედ ეს მაჩვენებლებია ამაღლებული და თუ ისინი შენარჩუნებულია, მაშინ სამედიცინო პრაქტიკაში აზრი აქვს ლაპარაკს ჰიპერტენზიაზე. დამახასიათებელი სიმპტომები:

1. თავბრუსხვევა.
2. ძლიერი თავის ტკივილი.
3. სიწითლე სახეზე, კისერზე, მკერდზე.
4. ხმაური ყურებში.

კვლევები აჩვენებს, რომ არსებობს ფაქტორები, რომლებიც ასტიმულირებენ არტერიულ წნევას ქალებში. მათ შორისაა ჭარბი წონა, 35 წელზე მეტი ასაკი, ცუდი კვება, მუდმივი სტრესი, დიაბეტი, უმოძრაო ცხოვრების წესი, ცუდი ჩვევები და საკვების კომპონენტების ნაკლებობა.

მაჩვენებლებზე შეიძლება გავლენა იქონიოს თირკმელების პრობლემებმა, გულის უკმარისობამ და გარკვეული მედიკამენტების მიღებამ.

ვინც უფრო მეტად არის მიდრეკილი მაღალი წნევისკენ

თუ ორსულ ქალში ის ოდნავ გაიზარდა მის ნორმალურ მნიშვნელობებთან შედარებით, მაშინ ეს შეიძლება ჩაითვალოს ბუნებრივ მოვლენად. მიზეზი არის სისხლის მოცულობის მომატება და გულზე დატვირთვის მომატება, განსაკუთრებით მე-3 ტრიმესტრში. ეს მდგომარეობა ბუნებრივია, თუმცა ზრდის ხარისხი შეიძლება იყოს ბევრად უფრო დიდი, რაც უკვე იწვევს შეშფოთებას.

რისკის ქვეშ არიან მომავალი დედები მესამე ტრიმესტრში, რომლებსაც აწუხებდათ ჰიპერტენზია ორსულობამდე, მაგალითად, მათ ჰქონდათ მაღალი წნევა მუდმივად ან რეგულარული ინტერვალებით. შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტები, „გულის მქონე პაციენტები“ და სხვადასხვა დაავადების მქონე ქრონიკული ავადმყოფები ასევე მიდრეკილნი არიან ჰიპერტენზიისკენ.

თუ ორსულ ქალს დაუდგინდა ჰიპერტენზია, მას შეიძლება დაენიშნოს საავადმყოფოში მკურნალობა. უარის თქმა ან დათანხმება ინდივიდუალური გადაწყვეტილებაა, მაგრამ აუცილებელია ორსულის არტერიული წნევის ნორმალიზება.

რა არის მაღალი არტერიული წნევის რისკი ორსულობის დროს?

ორსულობის მესამე ტრიმესტრში მაღალი წნევა არღვევს დედა-პლაცენტა-ნაყოფის ჰარმონიულად ჩამოყალიბებულ სისტემას. ეს იწვევს საშვილოსნოს და პლაცენტის სისხლძარღვების სპაზმს, რაც, ისევე როგორც ჰიპოტენზია, იწვევს საშვილოსნოსშიდა კვების დაქვეითებას. ბავშვი განიცდის საკვები ნივთიერებებისა და ჟანგბადის ნაკლებობას, უფრო ნელა ვითარდება და მგრძნობიარეა სხვადასხვა პათოლოგიების მიმართ.

როგორ შევამციროთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს

ორსულობისას მესამე ტრიმესტრში ნორმალური არტერიული წნევის აღსადგენად ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ისეთი მედიკამენტების მიღება, რომლებიც უსაფრთხო იქნება ნაყოფისთვის. თუ საჭიროა მცირე კორექტირება, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ დადასტურებული ხალხური საშუალებები - მოცვის წვენი ან ჭარხლის წვენი.

ყურადღება! ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ როგორც მედიკამენტებთან, ასევე ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებთან მიმართებაში. იმისათვის, რომ არ გაამწვავოთ სიტუაცია, არასოდეს ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა, მიმართეთ ექიმს.

ზოგჯერ ის სცილდება საზღვრებს, მაგრამ ამ პერიოდში ბევრი თერაპიული ღონისძიება ითვლება ყველაზე უვნებლად ნაყოფისთვის.

ზოგიერთი ადამიანისთვის ყველაფერი რაც მათ უნდა გააკეთონ არის:

1. მოერიდეთ ყავის, კოფეინის და სხვა სტიმულატორების შემცველ სასმელებს.
2. შეზღუდეთ საკვების მოხმარება, რომელიც ინარჩუნებს წყალს ორგანიზმში (მარილიანი, მჟავე, ტკბილი).
3. ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა (დასვენებისა და აქტივობის კომპეტენტური რეჟიმი).
4. აკონტროლეთ ემოციები, მოერიდეთ სტრესს.
5. იკვებეთ რაციონალურად - მიირთვით მეტი ცილოვანი საკვები, მიირთვით ბოსტნეული და ხილი.

ეს მარტივი, მაგრამ საკმაოდ ეფექტური რეკომენდაციები საშუალებას მოგცემთ უსაფრთხოდ და მარტივად შეინარჩუნოთ არტერიული წნევა ორსულობის დროს, მედიკამენტური ჩარევის გარეშე. თუ თქვენი არტერიული წნევა მუდმივად რჩება 140/90-ზე მეტი, მაშინ უნდა მიმართოთ ექიმს.

როდის ხდება არტერიული წნევის აღება?

თუ მდგომარეობა ნორმალურია, მაშინ ექიმთან ყოველი დაგეგმილი ვიზიტის დროს ორსულს უზომავენ სისხლის წნევას. ძალიან მნიშვნელოვანია ინდიკატორების მონიტორინგი დროთა განმავლობაში ნებისმიერი გადახრის გამოსავლენად.

ასევე სასარგებლო იქნება დამოუკიდებელი გაზომვების ჩატარება სახლში. ეს საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ წნევის მატებაზე და, საჭიროების შემთხვევაში, აღმოფხვრათ ისინი.