როგორ შეცვალოთ აზრი, რომ უკეთ იცხოვროთ. როგორ შევცვალოთ ცნობიერება, რომ უკეთ ვიცხოვროთ სრული გულგრილობის ფსიქოლოგია
ისინი ამბობენ, რომ თუ გინდა უკეთ იცხოვრო, უნდა შეცვალო შენი ცნობიერება. ჩვენ გვინდა უკეთესი ცხოვრება. ჩვენი მოხმარების ეპოქაში გვინდა, რომ ყველაფერი სხვებზე უარესი არ იყოს. მაგრამ, სამწუხაროდ, ყველას არ შეუძლია მიაღწიოს იმას, რაც სურს. როგორ შევცვალოთ ცნობიერება, რომ უკეთ ვიცხოვროთ?
შეცვალეთ აზრი და ისუნთქეთ თავისუფლად
შეცვლილი ცნობიერება არ არის ინტოქსიკაციის ან ინტოქსიკაციის მდგომარეობა. ცნობიერების შეცვლა ნიშნავს აზროვნების შეცვლას. იფიქრე არა ისე, როგორც ადრე, არამედ სულ სხვაგვარად, სისტემატურად.
რას ნიშნავს სისტემური აზროვნება? ეს ნიშნავს საკუთარი თავის და ადამიანების, მათი აზრების, სურვილების და მათი ქმედებების ჭეშმარიტი მოტივების გაგებას. გაიგეთ რა ხდება გარშემო და რატომ ხდება ეს ზუსტად: ბავშვების აღზრდაში, ოჯახში, გუნდში. და შეიძინეთ სამყაროს ზუსტი, სამგანზომილებიანი ხედვა.
ამაში ნამდვილად ეხმარება იური ბურლანის სისტემურ-ვექტორული ფსიქოლოგია. ეს არის ცოდნა, რომელიც ყოველთვის შეიძლება შემოწმდეს პრაქტიკაში. ის განმეორებადი და პროგნოზირებადია.
სისტემური აზროვნების უნარის შეძენით, იცვლება ადამიანის დამოკიდებულება ყველაფრის მიმართ. გარეგნობა, ჯანმრთელობა და ზოგადად ცხოვრება უმჯობესდება. 19000-ზე მეტი მიმოხილვა იმ ადამიანების შესახებ, რომლებმაც გაიარეს ტრენინგი სისტემურ ვექტორულ ფსიქოლოგიაში იური ბურლანის მიერ, თავისთავად საუბრობს.
შეეცადეთ შეცვალოთ თქვენი ცნობიერება, თქვენი აზროვნება და ღრმად ამოისუნთქოთ გიჟური გრძნობისგან "მიყვარხარ, სიცოცხლე!" და იცოდე შენი ცხოვრების ყოველი წამი!
როცა გვესმის, რომ პოზიტიურად უნდა ვიფიქროთ, სარკასტულად ვკვნესით და თვალებს ვატრიალებთ. აბა, რას ნიშნავს პოზიტიურად აზროვნება? როგორ გავაკეთოთ ეს, რადგან აზრები თავისთავად მოგდის თავში და ამის გაკეთება არ შეიძლება.
მაგრამ რაც არ უნდა უაზრო ჩანდეს რჩევა პოზიტიური აზროვნების შესახებ, მხოლოდ მას შეუძლია შეცვალოს თქვენი ცხოვრება. ადამიანები წლების განმავლობაში დადიან ფსიქოთერაპევტებთან, იღებენ ანტიდეპრესანტებს, ცდილობენ მეტი ფულის გამომუშავებას, მაგრამ მათი ცხოვრების ხარისხი მხოლოდ მაშინ იცვლება, როცა გულწრფელად, მთელი გულით სურთ, შეწყვიტონ სამყაროს შავ შუქზე დანახვა და შეამჩნიონ ნათელი მხარეები.
თუ გსურთ შეცვალოთ თქვენი აზროვნება, მაგრამ არ იცით როგორ, მაშინ ჩვენ გვაქვს შესანიშნავი სიახლე: თქვენ უკვე გზაში ხართ! თქვენ უკვე ცვლით თქვენს ცნობიერებას უკეთესობისკენ და დიდ ძალისხმევას მიმართავთ. ეს არ არის მარტივი პროცესი, ის ნელია, მაგრამ საბოლოო ჯამში ძალისხმევა ღირს.
პოზიტიური აზროვნების განვითარების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული და ეფექტური ტექნიკაა დადასტურებები. ეს არის განცხადებები, რომლებსაც რამდენჯერმე ამბობთ, რათა სრულად გაიგოთ მათი მნიშვნელობა და დაიჯეროთ. მაგალითად, დადასტურებამ „მე ვარ ბედნიერების ღირსი“, რომელიც ითქვა დღეში 5-ჯერ ერთი თვის განმავლობაში, შეუძლია შეცვალოს ქალის გონებაში, რომ მას რაღაც არ აქვს, რომ ის მხოლოდ ცუდს იზიდავს, რომ ცხოვრება უსამართლოა მის მიმართ. .
წარმოგიდგენთ 4 მნიშვნელოვან დადასტურებას, რომელსაც შეუძლია რადიკალურად შეცვალოს თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ.
საკუთარი თავის მიღება
საფუძველი, რომელზედაც აგებულია ჰარმონიული არსებობა, არის საკუთარი თავის მიღება. ბევრი ადამიანი რეგულარულად აკრიტიკებს საკუთარ თავს და ადარებს საკუთარ თავს სხვებს, რადგან დარწმუნებულია, რომ ეს ასტიმულირებს მათ თვითგანვითარებას. მაშინ როცა ასეთი საქციელი ელემენტარული უბედურებითაა სავსე. ადამიანი ვერ იქნება ბედნიერი, თუნდაც ის იყოს ლამაზი და მდიდარი, თუ არ მიიღოს და არ შეიყვაროს საკუთარი თავი, თუ სჯერა, რომ მხოლოდ მაშინაა, როცა რაღაცას მიაღწევს. შენ მშვენიერი ხარ დაბადებიდან. რა თქმა უნდა, ხარვეზები გაქვს. რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მათზე მუშაობა. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ თქვენ ხართ უნიკალური, შესანიშნავი, საინტერესო ადამიანი.გაიმეორეთ: „მე ვიღებ ჩემს თავს ისეთი, როგორიც ვარ. მე მიყვარს და პატივს ვცემ საკუთარ თავს."
სამყაროს გეგმა
ჩვენ ყოველთვის არ ვიღებთ იმას, რაც გვინდა. ზოგჯერ ადამიანი ოცნებობს ოჯახზე, მაგრამ ხდება კარიერისტი, ან სურს წინსვლა სამსახურში, მაგრამ გარემოების ძალით ხდება დედა. და ჩვენ არ გვესმის, რატომ არის ცხოვრება ასე მკაცრი ჩვენს მიმართ, რატომ არ პასუხობს ჩვენს თხოვნას. აქ მხოლოდ ერთი პასუხი შეიძლება იყოს: ჯერ არ არის დრო. თუ მიზნისკენ მიისწრაფვით და კარები მხოლოდ ცხვირწინ იხურება, მაშინ უნდა დაიმდაბლოთ, დაისვენოთ და ენდოთ სამყაროს. შესაძლოა, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ყველაფერი ახდება თქვენი ძალისხმევის გარეშეც. რა თქმა უნდა, არ უნდა იმედგაცრუებული და ყველაფერი თავის კურსზე წავიდეს. თქვენ უნდა იმუშაოთ იმისთვის, რომ მიაღწიოთ იმას, რაც გსურთ, მაგრამ ნუ სთხოვთ სამყაროს ახლავე დაგიმორჩილოთ და ყველაფერი ჯადოსნური ჯოხით მოხდეს. ნუ შეგეშინდებათ ნდობის.გაიმეორეთ: ”მე ყოველთვის არ ვიღებ იმას, რაც მსურს, მაგრამ ყოველთვის ვიღებ იმას, რაც მჭირდება. სამყაროს ვუყვარვარ. ყველაფერი ჩემი სიკეთისთვის ხდება."
წარმატებები და კეთილდღეობა
არ არის საჭირო შიში ან შფოთვა. შეეცადეთ შეეგუოთ იმ აზრს, რომ სიხარული და სიამოვნება თქვენთვის ნაცნობი ფენომენია. ზოგი საკუთარ თავს არ აძლევს ასეთ ფუფუნებას, ფიქრობს, რომ ბედნიერებას მხოლოდ იმ შემთხვევაში დაიმსახურებს, თუ იტანჯება. მაგრამ ეს მხოლოდ სამყაროს ერთ-ერთი სურათია (საკმაოდ მაზოხისტური). უფრო პოზიტიური ვარიანტებია, თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ ისინი. მოერიდეთ დრამას, ფიქრებს, რომ ვერ იქნებით ბედნიერი და ა.შ. შეცვალეთ ისინი პოზიტიური, ცხოვრების დამადასტურებელი დამოკიდებულებით.გაიმეორეთ: ”მე მშვიდი და ბედნიერი ვარ. ჩემს ირგვლივ სიკეთეს და ბედნიერებას ვხედავ. სამყარო უსაფრთხო ადგილია. შემიძლია დავისვენო და ვიყო ბედნიერი. საოცარი სასწაულები ხდება ჩემთან“.
გულის ზარი
ბავშვობიდან ჩვენი მშობლები, კულტურა, საზოგადოება გვკარნახობს წესებსა და მითითებებს, რომლებიც უნდა დავიცვათ, რათა ვინმეს არ ვაწყენინოთ და არ ვაწყენდეთ. ამის გამო, საბოლოოდ, იზრდებიან უბედური ადამიანები, რომლებიც არ ცხოვრობენ საკუთარი ცხოვრებით და არ იციან რა სურთ. ისწავლეთ უპირატესობა მიანიჭოთ გულის ხმას და არა გონებას. გასაგებია, რომ ჩვენი თავით უნდა ვიფიქროთ, მაგრამ გული არ არის რაღაც სულელური ორგანო, რომელიც გვიჩურჩულებს არასწორ გადაწყვეტილებებს, ეს არის ის, რაც გვეხმარება გავიგოთ, ვინ ვართ სინამდვილეში. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენს ცხოვრებაში არ არსებობს შემზღუდველი გარემოებები - როგორ ისურვებდით ცხოვრებას? შესაძლოა შეცვალოთ სამსახური, შეცვალოთ განყოფილება, შეწყვიტოთ ბიჭთან შეხვედრა მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენს ბებიას მოსწონს ის.გაიმეორეთ: „მე ვენდობი ჩემს გულს. მე ვაკეთებ იმას, რისთვისაც განზრახული მქონდა. სიყვარულით და მადლიერებით ვიღებ ჩემს ჰობიებსა და ინტერესებს. მე მიყვარს ჩემს გულს მივყვე."
ფოტო: clairefalconer__/instagram.com
ცხოვრების აზრს ყველა ვერ პოულობს და არა ყოველთვის. ხშირად, იმისათვის, რომ გაიგოთ, რა არის უმაღლესი გეგმა, თქვენ უნდა დაუშვათ ბევრი შეცდომა და არასწორი ნაბიჯი. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ შეცდომებზე, რათა არ დავკარგოთ ის ძაფი, რომელიც ახალ ჰორიზონტზე მიგვიყვანს. პრობლემები იწყება იქ, სადაც მოტივაცია მთავრდება და ცნობიერება ღარიბი ხდება. არ დაკარგოთ ენერგიის ეს შინაგანი რეზერვი, რათა დროთა განმავლობაში მიაღწიოთ იმის გაგებას, თუ რა ხდება თქვენს გარშემო და რას ნიშნავს ყველაფერი, რაც ხდება.
რა არის ცნობიერება და ცნობიერება
რაც შეიძლება მოკლედ რომ ვთქვათ, ცნობიერება შეიძლება განისაზღვროს, როგორც ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს სულიერი თვალსაზრისით აზროვნების და აღქმის უნარი. ცნობიერება არის ის, რაც განასხვავებს ჩვენ ცხოველებისგან. დიახ, ზოგიერთ ძუძუმწოვარს შეიძლება ჰქონდეს რაიმე სახის ფსევდოცნობიერება, როგორიცაა სპილოები, დელფინები ან ვეშაპები. ესენი ჭკვიანი ცხოველები არიან, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ ცხოვრების აზრზე ფიქრი, რადგან მათ ჯერ კიდევ აქვთ პრიორიტეტული ცხოველური საჭიროებები, როგორიცაა საკვები და ძილი.
ადამიანები ხვდებიან, რომ ისინი ცხოვრობენ რაიმე მიზეზით ან ცხოვრობენ საიდუმლოებით სავსე უზარმაზარ სამყაროში. ცნობიერება არის საბოლოო წერტილი ზოგიერთი აზრის განვითარებაში. ეს არის პასუხები სერიოზულ და ეგზისტენციალურ კითხვებზე, რომელსაც ჩვენი ცხოვრებისეული გამოცდილება ან სხვა ადამიანების ცხოვრებისეული გამოცდილება გვაძლევს.
ცნობიერება გვეხმარება არ დავრჩეთ ადგილზე, არამედ ვიაროთ წინ, გამოვიკვლიოთ სამყარო და გავიცნოთ იგი ყველა მხრიდან. ამ ყველაფრის მწვერვალია საკუთარი ადგილის, ცხოვრების აზრის გაცნობიერება. ცხოველებისთვის სიცოცხლის აზრი გამრავლებაა. ადამიანებისთვის ეს იმალება, რადგან ჩვენ არ ვიცით რა მოხდება სიკვდილის შემდეგ. აქ ჩნდება რწმენის საკითხი.
მზადება მომავალი ცხოვრებისთვის
ბევრი ფაქტია იმისა, რომ მიცვალებულთა უხილავი სამყარო გარს გვახვევს. ზოგს ამის არ სჯერა, მაგრამ უმეტესობას სჯერა, რომ სიკვდილის შემდეგ მათი ცნობიერება ან, როგორც ამბობენ, სული სხვა განზომილებაში გადადის. დიახ, ეს ფიქციაა, მაგრამ მორწმუნე ადამიანებისთვის ეს რეალობაა. ისინი იმდენად ღრმად არიან რწმენაში, რომ არც კი კამათობენ, რომ სიკვდილის შემდეგ მათ სხვა სიცოცხლე ელოდებათ, უკეთეს ადგილას. შეიძლება მართლები იყვნენ, მაგრამ ჩვენ ვერასდროს გავიგებთ. სიკვდილამდე მაინც ვერ გავიგებთ.
მორწმუნე და რელიგიური ადამიანისთვის უფრო ადვილია ცხოვრების აზრის პოვნა, რადგან მან იცის, რომ ცხოვრება მხოლოდ გარდამავალი მომენტია, რომელიც რეალურ სამყაროში მიგვიყვანს. ეს არის სიძლიერის, ვარგისიანობის გამოცდა. მორწმუნეებისთვის ცხოვრების აზრი არის კარგი იყოს, თუმცა ეს ყოველთვის არ შეიძლება გაკეთდეს. ევოლუციის და თავად ცხოვრების გაუმჯობესების თვალსაზრისით, ეს ფილოსოფია მთლად შესაფერისი არ არის, მაგრამ არც ცუდია. რელიგია მთლიანად არ უარყოფს მეცნიერებას, ამიტომ ბევრისთვის ცხოვრების ეს აზრი ძალიან კარგია.
რა თქმა უნდა, თქვენ შეიძლება გახდეთ მათი თავდასხმების მსხვერპლი, ვისაც სურს ყველაფერში საღი აზრი დაინახოს, მაგრამ ეს სხვა ამბავია. რელიგია ყოველთვის არ ეხმარება ადამიანებს იყვნენ კარგები, ისევე როგორც მისი არარსებობა.
დახმარება მომდევნო თაობებისთვის
ხშირად, ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მოქმედების ჯანსაღი ჩვევა, ვიდრე უსაქმოდ ჯდომა, ესმით, რომ ცხოვრების აზრი არის სამყარო უკეთეს ადგილად აქციოს მათი შვილებისთვის ან მათთვის, ვინც მათ შემდეგ იცხოვრებს. არ არის გამორიცხული, რომ თქვენც მოგიწიოთ ამის გაგება მომავალში. დაფიქრდით რა მოხდება შემდეგ. ახლა სამყარო უფსკრულში სრიალებს, რადგან მეცნიერება არ არის შემოქმედებითი, არამედ დესტრუქციული პლანეტასთან მიმართებაში. ჩვენი სახლი მალე გადაიქცევა ხალხით დასახლებულ უზარმაზარ ნაგავსაყრელად. ჩვენ ვართ პლანეტა დედამიწის ვირუსი, რადგან ჩვენს გამო პლანეტა იტანჯება.
ჩვენ რადიკალურად უნდა შევცვალოთ ცხოვრებისადმი მიდგომა, რათა მინიმუმ შევანელოთ გარემოს და ჰაერის დაბინძურების ტემპი. ვეღარ ვიცხოვრებთ ისე, როგორც ახლა ვცხოვრობთ. მეცნიერები გვაძლევენ არაუმეტეს 30 წლისა, რის შემდეგაც დაიწყება კოლაფსი, სრული და თითქმის შეუქცევადი. "თითქმის", რადგან საკუთარი შეცდომების გამოსწორება ბევრად უფრო რთული იქნება. მდიდარი და ჭკვიანი ადამიანები აერთიანებენ ძალებს, რათა სამყარო უკეთეს ადგილად აქციონ. ვიღაც ასეთ მიზანს ადრეულ ასაკში აყენებს საკუთარ თავს, დედამიწის გადარჩენას სიცოცხლის აზრად აქცევს. რელიგიურ მსოფლმხედველობასთან ერთად ეს იძლევა უნიკალურ ეფექტს, თუმცა ათეისტებსაც ბევრად უადვილდებათ ასეთ სიტუაციაში ცხოვრება.
სრული გულგრილობის ფსიქოლოგია
ამ შემთხვევაში ადამიანს ესმის, რომ ცხოვრებას აზრი არ აქვს, რადგან ის ნებისმიერ შემთხვევაში დასრულდება. დიახ, ეს ოდნავ ეგოისტური დამოკიდებულებაა, მაგრამ ადამიანები თავიანთი არსით ეგოისტები არიან, ამიტომ ყველაფრის დანახვა, როგორც რაიმე მნიშვნელობის არარსებობა, ასევე ნორმალურია. რაღაცას ვაღწევთ, ვკარგავთ, ისევ მივაღწევთ, მაგრამ რისთვისაა ეს ყველაფერი? ზოგიერთი იტყვის ამას უმაღლესი მიზნის გულისთვის, მაგრამ კონკრეტულად რა? სამოთხეში წასვლა, ადამიანების დახმარება, ბევრი ფულის შოვნა - ეს იგივე არ არის. პრობლემა ან მისი გადაწყვეტა არის ის, რომ ნებისმიერი ცხოვრება მთავრდება, იქნება ეს სუპერ გრძელი, ლამაზი, მოსაწყენი, მოვლენებით სავსე ცხოვრება. ამას ხშირად პესიმიზმის უმაღლეს ხარისხს უწოდებენ, მაგრამ, სინამდვილეში, ეს არის რეალიზმი.
რეალობა ისაა, რომ თქვენ ნებისმიერ შემთხვევაში დაასრულებთ თქვენს არსებობას ამ სამყაროში. თქვენ უბრალოდ უნდა დაისვენოთ და გაერთოთ. ერთადერთი, რაც უნდა შეგიშალოთ ცუდის კეთებისგან, არის რწმენა იმისა, რომ უმაღლესი გონება ღმერთის ან სამყაროს პიროვნებაში დაგსჯის ამის გამო. პატივი ეცით სხვა ადამიანებს, თუნდაც გააცნობიეროთ, რომ ცხოვრებას დიდი მნიშვნელობა არ აქვს.
ჩვენ არ ვითვალისწინებთ ცხოვრების ადგილობრივ მიზანს, როგორიცაა შვილების გაჩენა ან თვითდამკვიდრება. ყველა ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია გადაწყვიტოს, რატომ ცხოვრობს ყველა ადამიანი, რატომ არსებობს ეს სამყარო. მნიშვნელოვანია რაღაცის გჯეროდეს და ყოველთვის რაღაცისკენ ისწრაფოდე. წინასწარ უნდა აირჩიოთ თქვენი ცხოვრების გზა, რათა მოგვიანებით მოტივაციასთან დაკავშირებული პრობლემები არ შეგექმნათ. წარმატებებს გისურვებთ და არ დაგავიწყდეთ ღილაკების დაჭერა და
LSD თერაპია აშშ-ში. მისი დახმარებით პაციენტებს მოუწოდებენ შეწყვიტონ შიდა დიალოგი და ჩაეფლონ ქვეცნობიერში. ეს აძლევს ადამიანს შესაძლებლობას აღმოაჩინოს ფსიქიკური ტრავმები, რომლებიც ჩაფლული იყო ქვეცნობიერის სიღრმეში, გადაურჩოს ცხოვრებისეულ კონფლიქტებს და გაათავისუფლოს ცნობიერება მათგან.
იოგა, როგორც ფსიქოსომატური მეთოდების სისტემა, ასევე ხელს უწყობს ცნობიერების შეცვლას. ის ხელს უწყობს ადამიანის სომატური და ფსიქიკური სტრუქტურების აქტუალიზაციას, დიფერენციაციას, კორექტირებას და კონტროლირებას ფსიქოპრაქტიკის სისტემის მეშვეობით. ეს პრაქტიკა იწვევს ადამიანის ერთიანობას კოსმოსთან და ბუნებასთან, უზენაეს აბსოლუტურ გონებასთან და ცნობიერების გაფართოებამდე.
ცნობიერების ცვლილება ასევე ხდება მედიტაციის დროს - ტრანსის მსგავსი მდგომარეობა, როდესაც ფიზიკური და სულიერი სხეული მთლიანად მოდუნებულია, ხოლო ცნობიერება შენარჩუნებულია. მედიტაციური ტრანსის მიღწევა შესაძლებელია ლოცვით, ცეკვით და კონცენტრაციით.
ძილის ნაკლებობამ, რომლის დროსაც ძილი დარღვეულია და სრულიად არ არსებობს, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცვლილებები ცნობიერებაში. ეს მდგომარეობა მკურნალობს სხეულს ღრმა დეპრესიისგან. დეპრივაცია ამ მიზნებისთვისაც გამოიყენება ფსიქოლოგიაში.
ცნობიერების შეცვლის კიდევ ერთი მეთოდი ექსტრემალური სპორტით ჩართვაა. მდგომარეობა, როდესაც ადამიანი სიცოცხლისა და სიკვდილის ზღვარზეა, იწვევს მისი ცნობიერების შეცვლას, თითქოს ნარკოტიკული საშუალებების ზემოქმედების ქვეშ. ის გამუდმებით იზიდავს და იზიდავს ამ მდგომარეობის გამეორებას.
წყაროები:
- როგორ შეცვალოთ თქვენი ცნობიერების მდგომარეობა
ადამიანის ხასიათი განსაზღვრავს მის ქცევას საზოგადოებაში და ოჯახში, ასევე, როგორ აღიქვამს საკუთარ თავს. ასაკთან ერთად ბავშვის ხასიათი იცვლება. მაგალითად, გარდამავალი პერიოდი მოზარდებში, ახალგაზრდობის კრიზისი, ორმოცი წლის კრიზისი. ამ და სხვა ფაქტორებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს პიროვნების ხასიათში ცვლილებებზე.
ინსტრუქციები
ხასიათს აქვს დადებითი და უარყოფითი თვისებები, რომლებიც იცვლება ასაკისა და გარემოებების მიხედვით. ცხოვრება ისეთია, რომ გამუდმებით გიწევს სირთულეებთან ბრძოლა, გზის გაკვრა ცხოვრებაში. ამას თან ახლავს ხასიათის გარკვეული ცვლილებები, რაც სავსებით ნორმალურია. თუმცა, ზოგიერთი თვისება, რომლებიც ახალგაზრდობაში ნორმალურად ითვლებოდა, შეიძლება მოგვიანებით ცხოვრებაში არ იყოს მისაღები.
არიან ადამიანები, რომლებიც ძალაუფლებისკენ ისწრაფვიან, უყვართ ლიდერობა და ყველაფერი კონტროლს ექვემდებარება. ისინი მუდმივად მიიწევენ ახალი მიზნისკენ. მაგრამ დროთა განმავლობაში, გარკვეული ცვლილებები შეიძლება მოხდეს როგორც პიროვნების ხასიათში, ასევე სიტუაციაში. მაგალითად, თუ ახალგაზრდა თანამშრომელი დაინიშნება ამ ადამიანის სამუშაო ადგილზე, ავტორიტეტი ეცემა, რაც ძალიან რთულია. არ არსებობს პატივი, რომლითაც ადამიანი სარგებლობდა შემობრუნების მომენტამდე. ეს ცვლის მას, არღვევს მას შიგნით. ადამიანი ხდება აგრესიული, იწყებს ამაღლებული ხმით სხვებთან საუბარს და ა.შ.
ზოგიერთი ადამიანი ეჩვევა ცხოვრების მშვიდ და მშვიდ დინებას. ასაკის მატებასთან ერთად ისინი იწყებენ ცვლილების შიშს და ცდილობენ დარწმუნდნენ, რომ არაფერი აწუხებს მათ. მაგრამ ცხოვრებაში მუდმივად გჭირდება წინსვლა, რადგან ცვლილება გარდაუვალია. ადამიანი მშვიდობისკენ ისწრაფვის და ცხოვრების წესს იცვლის. და თუ ადრე ის ზრუნავდა საყვარელ ადამიანებზე და ყოველთვის ეხმარებოდა მათ, ახლა ტელევიზია მისი მთავარი მეგობარი ხდება. ადამიანი იხევს საკუთარ თავში, ხდება მიმნდობი და უჭირს შიშების დაძლევა. თუ მის წინაშე სირთულეები წარმოიქმნება, მას უჭირს მათთან გამკლავება.
არიან ხალისიანი და ხალისიანი ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ ასე დარჩეს მთელი ცხოვრების მანძილზე. მაგრამ ზოგჯერ გარემოებები მათ კუთხეში აგდებს და მათი ხასიათი იცვლება. აქ ასაკიც მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. ბავშვობაში ასეთი ადამიანი კარგადაა, ხვდება მეგობრებს, ახალ ნაცნობებს ამყარებს და კომუნიკაციას არ ართმევს. მაგრამ ასაკთან ერთად შეიძლება გაუგებრობები წარმოიშვას. თუ ასეთი ადამიანი აღარ არის დაფასებული, ის ეძებს ახალ კომპანიას, სამუშაოს ან ოჯახს. და ასე მთელი ჩემი ცხოვრება. მაგრამ სიბერეში ასეთი ადამიანი შეიძლება სრულიად მარტო დარჩეს.
თუ ზოგადად ვსაუბრობთ ასაკთან ერთად ხასიათის ცვლილებებზე, მაშინ აქ რამდენიმე პუნქტი უნდა აღინიშნოს. თინეიჯერობის დადგომასთან ერთად ადამიანი იშორებს ბავშვობის ხასიათის თავისებურებებს, რაც მოიცავს ეგოცენტრულობას, უპასუხისმგებლობას, ცრემლიანობას და კაპრიზულობას. ასაკთან ერთად ადამიანი იძენს ისეთ თვისებებს, როგორიცაა პასუხისმგებლობა, დახვეწილობა, წინდახედულობა, შემწყნარებლობა, რაციონალურობა და სხვა.
30-40 წლის ასაკში ადამიანები ცხოვრობენ თავიანთი მომავლისთვის, ხოლო 50 წლის ასაკში მათი ოცნებები უკანა პლანზე ქრება, ისინი იწყებენ ცხოვრებას აწმყოში. 60-70 წლის ასაკში ადამიანი იწყებს გატარებული წლების შეფასებას. ისინი აღარ ფიქრობენ მომავალზე, რაც იწვევს ისეთი ხასიათის თვისებების გამოვლენას, როგორიცაა სიმშვიდე, ზომიერება, სიმშვიდე და დასვენება.
წყაროები:
- როგორ იცვლება ადამიანის ხასიათი მისი ცხოვრების მანძილზე?
ადამიანის ბიოლოგიური სახეობა განისაზღვრება, როგორც ჰომო საპიენსი - გონივრული ადამიანი. ეს განსაზღვრება გულისხმობს თითოეული ადამიანის აზროვნების და რეალიზაციის უნარს. მაგრამ ეს უნარი დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ასაკში იმყოფება ადამიანი.
ეზოთერიკოსები, ფსიქოლოგები და ფილოსოფოსები, რომლებიც ხშირად არ ეთანხმებიან ერთმანეთს, მივიდნენ ზოგად აზრამდე, რომ ადამიანის სიცოცხლის ციკლი, რომელიც საშუალოდ 70 წელია, შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ეტაპად და თითოეული ეს ეტაპი ხუთ ციკლად. რომლის ხანგრძლივობა 7 წელია. პირველი ეტაპი არის 0-დან 35 წლამდე ასაკი, იგი ითვლება აღმავალად ადამიანის ფიზიკური მდგომარეობის შესაბამისად. ეს არის ახალგაზრდობის ეტაპი, რომელშიც თანდათან ვლინდება ადამიანის ფიზიკური და გონებრივი შესაძლებლობები და მისი ცხოვრების პოტენციალი.
ამ პერიოდში ადამიანის ცნობიერება მიმართულია გარედან და ის ამოცანები, რომლებსაც ის აყენებს, უპირველეს ყოვლისა, დაკავშირებულია მის სოციალურ ფუნქციებთან. ცნობიერების განვითარების ამ პერიოდში ადამიანისთვის მთავარი მიზნებია: განათლება, ოჯახის შექმნა, კარგი სამსახურის პოვნა, კარიერის აშენება, სოციალური სტატუსის მოპოვება და მატერიალური კეთილდღეობის უზრუნველყოფა. ამ მიზნების მიღწევა დიდ ძალისხმევას მოითხოვს, ამიტომ ამ პერიოდში ადამიანის ცნობიერება საკმაოდ ზედაპირულია, იგი მოკლებულია ღრმა და ძლიერ შინაგან გადააზრებას. 35 წლამდე ადამიანი ძირითადად აგროვებს ცოდნას, იძენს ცხოვრებისეულ გამოცდილებას, მაგრამ ამ დროისთვის თავისთავად იღებს, ჯერ არ ახდენს მის სისტემატიზაციას და გაურბის ღრმა ანალიზს.
35 წლის შემდეგ და 70 წლამდე, თუ კრიტერიუმად ფიზიკურ მდგომარეობას ავიღებთ, იწყება დაღმავალი ეტაპი. მაგრამ იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც იციან როგორ განავითარონ თავიანთი აზროვნების უნარი, ეს არის თვითშემეცნების, რეალური ცხოვრების ღირებულებების განსაზღვრისა და მათი დამოკიდებულების დრო, რაც მათ გარშემო ხდება. გარეგნულად, ადამიანი ხდება ნაკლებად ენერგიული, მასში სულ უფრო და უფრო მცირდება მღელვარება და მღელვარება, მაგრამ მოაზროვნე ადამიანისთვის ეს არ არის სიბერის დასაწყისი, არამედ სიბრძნის მოსვლა. ცხოვრება ადამიანს აძლევს შანსს, თავისი ძალა მიმართოს შინაგან განვითარებას და გადახედვას. ეს არის დრო, რომ თავიდან აღმოაჩინო სამყარო, შეხედო მას ახალი მზერით, დაინახოს ის, რაც აქამდე არ შეგიმჩნევიათ ან არ გესმით.
მეორე ეტაპის დაწყება ჩვეულებრივ ასოცირდება ეგრეთ წოდებულ „შუახნის კრიზისთან“. ბევრისთვის ასეთი კრიზისი ხდება შესაძლებლობა შეაფასოს და გაიგოს ბევრი მატერიალური და სულიერი რამის რეალური, ნამდვილი ფასი. ეს კრიზისი ბიძგს აძლევს შინაგან აღორძინებას და გადახედვას. ამ პერიოდის განმავლობაში ხდება ადამიანის ცნობიერების მრავალი შინაგანი სამუშაო, რომელიც მიზნად ისახავს ჩვენს გარშემო არსებულ სამყაროში საკუთარი ადგილის განსაზღვრას და მის მიმართ დამოკიდებულების გადახედვას, შინაგანი პოტენციალის გამოვლენას. ეს ის პერიოდია, როდესაც ადამიანს შეუძლია მიიღოს ნამდვილი სიამოვნება, გააცნობიეროს თავისი ხელახალი დაბადება და შეძლოს მართლაც მნიშვნელოვანი არამატერიალური ნივთების დაფასება.
განვითარებული ცნობიერების წყალობით ადამიანმა მიაღწია ყველა თავის ამჟამინდელ სიმაღლეს. მას შეუძლია ურთულესი პრობლემების გადაჭრა და ხელოვნების ბრწყინვალე ნიმუშების შექმნა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანის ცნობიერებამ მიაღწია განვითარების პიკს. ცნობიერება შეიძლება გაუმჯობესდეს, მაგრამ ამ პროცესის გზები შეიძლება განსხვავებული იყოს.
რა არის ცნობიერება? ჩვეულებრივ განისაზღვრება, როგორც გარემომცველი სამყაროს მახასიათებლების შეფასების და მასში საკუთარი ადგილის გაგების უნარი, მიღებული ინფორმაციის საფუძველზე გადაწყვეტილების მიღების უნარი. ჯერ კიდევ არ არსებობს ცნობიერების ერთი ჩამოყალიბებული ინტერპრეტაცია, ამიტომ არსებობს რამდენიმე ფორმულირება. თუმცა, ზოგადად, ისინი ჰგვანან და ერთსა და იმავეს ამბობენ.
ადამიანის ცნობიერების თვისებები
ადამიანის ცნობიერების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მახასიათებელია მეტყველების გამოყენება აზროვნებაში. სიტყვებით აზროვნების ჩვევა იმდენად ღრმად არის ფესვგადგმული, რომ ბევრს აღარ ახსოვს, რომ ოდესღაც ბავშვობაში სულ სხვანაირად ფიქრობდნენ – სურათებზე. წარმოსახვითი აზროვნება ბევრად უფრო ზუსტი და სწრაფია, რადგან ამ შემთხვევაში მთელი სიტუაცია გაანალიზებულია მთლიანობაში, როგორც ერთიან განუყოფელ ბლოკად.
ადამიანების უმეტესობა ინარჩუნებს ნახატებში აზროვნების უნარს, მაგრამ იყენებს მას მხოლოდ სიტყვებით აზროვნების დანამატად. მიუხედავად ამისა, სწორედ წარმოსახვით აზროვნებაში დაბრუნებაა ცნობიერების გაუმჯობესების ერთ-ერთი მთავარი მიმართულება. თუ ცდილობთ იფიქროთ სურათებში, განზრახ უგულებელყოთ სიტყვები, ნახავთ, რომ ამ ტიპის აზროვნება ძალიან მოსახერხებელია. სიტუაციის შესაფასებლად წამის ნაწილი დაგჭირდებათ. მომენტი - და თქვენ უკვე იცით რა და როგორ უნდა გააკეთოთ. თქვენ განზრახ გამორიცხავთ სიტუაციის თქვენი გაგების სიტყვებად თარგმნას, რაც დიდ დროს ზოგავს.
შიდა დიალოგის შეწყვეტა
აზროვნების პროცესში სიტყვების გამოყენების გარეშეც, თქვენ კვლავ განაგრძობთ აზროვნებას გამოსახულებით. შესაძლებელია თუ არა აზროვნების პროცესის საერთოდ შეჩერება? დიახ, მაგრამ ჩნდება ლოგიკური კითხვა, რატომ არის ეს აუცილებელი. განა არ მოხდება, რომ ადამიანი, რომელმაც შეწყვიტა ფიქრი, გახდეს სულელი, შეზღუდული არსება?
ფაქტობრივად, შიდა დიალოგის შეწყვეტა არის შემდეგი ნაბიჯი განვითარებისკენ. ჩვეული აზროვნების გამორთვით ადამიანი საოცარ შესაძლებლობებზე წვდომას იძენს. იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ და იპოვოთ სასურველი შედეგი ვარიანტების გავლის გზით, შესაძლებელი ხდება დაუყოვნებლივ მიიღოთ აბსოლუტურად ზუსტი ინფორმაცია. აზროვნების შეჩერების წყალობით ადამიანი იძენს კავშირს უნივერსალურ საინფორმაციო ბანკთან, რომელიც შეიცავს პასუხებს ნებისმიერ კითხვაზე.
მსგავსი უნარი ჰქონდა ცნობილ ნიკოლა ტესლას. თუ ჩვეულებრივ ინჟინრებს უნდა ეპოვათ სწორი გადაწყვეტილებები ცდისა და შეცდომის გზით, მაშინ ტესლამ მაშინვე დაინახა სწორი ვარიანტი. მან ააშენა თავისი დამოკიდებულებები თავის გონებაში, გამოიყენა ის ცოდნა, რომელიც მოვიდა და ხედავდა, როგორ იმუშავებდნენ ისინი. ამიტომ, მე მაშინვე დავიწყე სამუშაო მოდელის შემუშავება, გრძელი ექსპერიმენტების ეტაპის გვერდის ავლით.
გამჭრიახობა, გენიოსი, ნიჭი – ყველა ეს ცნება პირდაპირ კავშირშია ყოფიერების უმაღლეს სფეროებთან, ენერგეტიკულ-ინფორმაციულ სფეროსთან დაკავშირებასთან. ტყუილად არაა, რომ ბევრი სწავლება საუბრობს ცნობიერების გაფართოებისა და ახალი შესაძლებლობების შეძენის აუცილებლობაზე. მაგრამ ამისათვის მან უნდა მიაღწიოს ახალ დონეს, მიატოვოს ტრადიციული აზროვნება.
შიდა დიალოგის შეწყვეტა ძალიან რთულია. უნდა გაქრეს არა მხოლოდ ჩვეულებრივი აზრები, არამედ გამოსახულებებიც; შედეგის მისაღწევად საჭიროა წლების შრომა. ნამუშევარი ეფუძნება სხვადასხვა მედიტაციურ პრაქტიკას. ფიქრის შეწყვეტის მომენტში გონებაში საოცარი სიჩუმე სუფევს – აზროვნების უნარი არ ქრება, მაგრამ უბრალოდ უფრო სასიამოვნოა არ იფიქრო. გარდა ამისა, როგორც ზემოთ აღინიშნა, შიდა დიალოგის შეწყვეტა ხსნის წვდომას ყველაზე გასაოცარ შესაძლებლობებზე - კერძოდ, პირდაპირი ცოდნის მიღებაზე. სწორედ ეს გზა, სავარაუდოდ, უნდა ჩაითვალოს ყველაზე ოპტიმალურ ვარიანტად ცნობიერების გასაუმჯობესებლად.
ვიდეო თემაზე
ეს არის მაგარი მწვრთნელის მარკ ჩერნოვის გულწრფელი სტატია. დარწმუნებულები ვართ, რომ ეს დიდი სტიმულია სხვაგვარად ფიქრის დასაწყებად. დაიმახსოვრე, შენ ხარ ის, რასაც ფიქრობ!
„დღეს დილით, ჩემი მეუღლის გარდაცვალებიდან დაახლოებით ხუთი წლის შემდეგ, ლამაზმა წყვილმა და მათმა სამმა შვილმა კარზე დააკაკუნეს. მამაკაცმა გაიცინა და თქვა: „შენი ქმარი ჩემი გულის დონორი იყო. მან გადამარჩინა ჩემი სიცოცხლე. ყოველდღე ვლოცულობ მისთვის და ვფიქრობ შენზე. Გმადლობთ!"".
ეს არის ციტატა წერილიდან, რომელიც მივიღე მკითხველისგან, სახელად კოლინისგან. მან მოახერხა გააცნობიეროს, რომ ადრე უბრალოდ ვერ ხედავდა დადებით მხარეებს ქმრის გარდაცვალებაში, ახლა კი მათ კარებთან დაინახა. „სიტუაციის გამარტივება აბსოლუტურად არ არის საჭირო, საკმარისია ამას მეორე მხრიდან შევხედოთ. ერთგვარი შვება ვიგრძენი, როცა ჩემი გატეხილი გულის ნაჭერი განიკურნა“.
1. ყველაფერი, რაც ხდება გეხმარებათ ზრდაში, მაშინაც კი, თუ ეს ახლა ძლივს შესამჩნევია.
გარემოებები ყოველთვის შეიცვლება, ხელმძღვანელობს და გაუმჯობესდება. ხანდახან მათ შეუძლიათ ძლიერად დაგაგდონ. ასევე შესაძლებელია, რომ ყველაფერი, რაც შეიძლება დაიშალოს, რეალურად დაინგრევა. ასეთ მომენტებში გეუფლება იმის განცდა, რომ ამ ძაბრში სამუდამოდ გიწოვენ. მაგრამ ეს ასე არ არის. როცა გსურს ამ ყველაფრისგან გაქცევა, გახსოვდეთ, რომ ზოგიერთი რამ, რაც ერთი შეხედვით არასწორად მოგეჩვენებათ, სინამდვილეში სწორია. ზოგჯერ, საუკეთესოს მისაღწევად, ჯერ უნდა გადალახო უარესი. შენი ფარული პოტენციალი შეიძლება გამოვლინდეს ზუსტად ცხოვრების ყველაზე დიდ სირთულეებში. ამ გზით, როდესაც თქვენ წინაშე დგახართ თქვენი ყველაზე დიდი გამოწვევების წინაშე, შეგიძლიათ მოულოდნელად აღმოაჩინოთ სრულიად ახალი გზა სასურველის მისაღწევად.
2. არაუშავს ადამიანებმა და სიტუაციებმა თქვენი ცხოვრებიდან წასვლა.
დროთა განმავლობაში, ყველაფერი შეიძლება განსხვავებულად მოგეჩვენოთ, ვიდრე ადრე, ისევე როგორც თქვენ შეიძლება განსხვავებულად იგრძნოთ თავი, ვიდრე წლების წინ. მხოლოდ იმიტომ, რომ რაღაც მოგწონდათ ადრე, არ ნიშნავს რომ თქვენი გემოვნება იგივე იქნება. თუ ადრე გიყვარდა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ვალდებული ხარ მთელი ცხოვრება გიყვარდეს ერთი ადამიანი, მაშინაც კი, როცა გრძნობებს აღარ განიცდი. იყავი საკუთარი თავის ერთგული. ნება მიეცით საკუთარ თავს შეცვალოთ, გაიზარდოთ, დაუპირისპირდეთ იმას, ვინც იყავით, რას ფიქრობდით. ერთადერთი, რაშიც დარწმუნებული უნდა იყოთ, არის ეჭვი. მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეჭვი გეპარებათ, შეძლებთ სიტუაციის განხილვას სხვადასხვა პერსპექტივიდან, არა სტაგნაციისთვის, არამედ, პირიქით, შესაცვლელად.
3. მკაცრი ცვლილებები გარდაუვალია.
ზრდაც და ცვლილებაც უმტკივნეულო არ არის. მაგრამ საბოლოო ჯამში, არაფერი მტკივა ისე, როგორც ისეთ სიტუაციაში ჩარჩენა, რომელიც არ მოგწონს. თქვენ აღარ ხართ ის ადამიანი, როგორიც იყო ერთი წლის წინ, ერთი თვის წინ, ან თუნდაც ერთი კვირის წინ. თქვენ ყოველთვის იზრდებით. ცხოვრებისეული გამოცდილების შეჩერება შეუძლებელია. Ეს არის ცხოვრება. გამბედაობა დასჭირდება იმის აღიარებას, რომ რაღაც უნდა შეიცვალოს, მაგრამ კიდევ უფრო მეტი გამბედაობა დასჭირდება ცვლილების განხორციელებაზე პასუხისმგებლობის აღებას. ამას დიდი ძალისხმევა დასჭირდება, მაგრამ შედეგი ღირს.
4. ვინც ყველაზე მეტს წუწუნებს, ყველაზე ნაკლებს აღწევს.
ყოველთვის ჯობია რაღაცის გაკეთება და წარუმატებლობა, ვიდრე არაფრის გაკეთება და წარმატების მიღწევა. სინამდვილეში, თუ წააგებ, ეს არ არის დასასრული, მაგრამ დასასრული მოდის, როდესაც ქმედების ნაცვლად, უბრალოდ იწყებ წუწუნს. თუ რამის გჯერათ, განაგრძეთ მცდელობა. ნუ მისცემთ უფლებას წარსულის წარუმატებლობას თქვენი მომავალი. რაც არ უნდა განვითარდეს მოვლენები, გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ მაშინ იპოვით ნამდვილ ბედნიერებას, როცა შეწყვეტთ წუწუნს. შეეცადეთ იყოთ მადლიერი ცხოვრების ყველა პრობლემისთვის, მათ ფასდაუდებელ გამოცდილებად მიიჩნიოთ.
5. თქვენი ბედნიერება დამოკიდებულია მხოლოდ იმაზე, თუ როგორ ფიქრობთ.
შენი გონება შენი ბრძოლის ველია. ეს არის გადაუჭრელი კონფლიქტების ადგილი. ეს არის ადგილი, სადაც ინახება თქვენი ყველა გამოცდილება, რწმენა და შიში, რომელიც არასოდეს ახდა. მაგრამ თუ თქვენ ნებას რთავთ, რომ ეს აზრები გააგრძელონ თქვენს თავში, მაშინ დროთა განმავლობაში მათ შეუძლიათ წაართვან თქვენი სიმშვიდე, სიხარული და, საბოლოოდ, სიცოცხლე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული აშლილობა და დეპრესია. გახსოვდეთ, თქვენ ხართ ის, რასაც ფიქრობთ. თქვენ ვერაფერს შეცვლით, თუ არ გადახედავთ თქვენს შეხედულებებს. კარგი დღე იწყება პოზიტიური აზროვნებით. მხოლოდ მაშინ, როცა გაიღვიძებთ, დაუთმეთ ერთი წუთი გახარებას, რადგან ცოცხალი და ჯანმრთელი ხართ. დროთა განმავლობაში მიხვდები, რომ შენი ცხოვრება კურთხევაა.
6. თქვენ გაქვთ თანდაყოლილი უნარი შეცვალოთ ვინმეს ბედი.
არ დაკარგო ეს საჩუქარი. გთხოვთ. Იყავი ნამდვილი. იყავი მნიშვნელოვანი ამ სამყაროსთვის. სინამდვილეში, ცხოვრების მიზანი არ არის პირადი ბედნიერება. სინამდვილეში, თქვენ უნდა იყოთ დამხმარე, თანამგრძნობი და კეთილი, კეთილშობილი, თქვენ უნდა შექმნათ ცხოვრება, რომელიც იმსახურებს განსხვავებულს მხოლოდ საკუთარ ბუშტში არსებობისგან. იმოძრავეთ ამ მიმართულებით, რაც საშუალებას მოგცემთ დატოვოთ ეს სამყარო ოდნავ მაინც იმაზე უკეთ, ვიდრე ის იპოვნეთ დაბადების მომენტში.
7. თქვენ შეგიძლიათ საუკეთესოდ ემსახუროთ საკუთარ თავს და სხვებს იმით, რომ მიეცით საკუთარ თავს ის, რაც გჭირდებათ.
მართალია, თქვენს მოთხოვნილებებს იმაზე მეტი მნიშვნელობა აქვს, ვიდრე წარმოიდგენთ. ნუ უგულებელყოფთ მათ. ხანდახან უნდა აკეთო ის, რაც შენთვის და შენი ცხოვრებისთვის არის საუკეთესო და არა მხოლოდ ის, რაც ყველასთვის საუკეთესო ჩანს. უთხარით საკუთარ თავს ახლავე, რომ აღარ ეძებთ სხვების სიყვარულს, პატივისცემას და ყურადღებას თქვენი პიროვნების მიმართ. ახლა ჩაიხედე სარკეში და უთხარი შენს ანარეკლს: "მე შენ მიყვარხარ და ამიერიდან ამას აღარ გავიმეორებ!" სიმართლე ისაა, რომ როცა გვაქვს საკუთარი თავის პატივისცემა, როცა გვიყვარს საკუთარი თავი, მხოლოდ მაშინ ვხსნით გზას ბედნიერებისკენ. და როდესაც ჩვენ ბედნიერები ვართ, ვხდებით უკეთესი მეგობრები, უკეთესი ოჯახის წევრები და უკეთესი საყვარლები.
8. ყველა, ვინც ჩვენს გზას კვეთს, მნიშვნელოვანია ჩვენს ცხოვრებაში.
ჩვენ ვხვდებით არა ჩვეულებრივ ადამიანებს ჩვენი ცხოვრების გზაზე. თუ მათ მისცემთ შანსს, ნახავთ, რომ მათ ყველას აქვთ რაღაც გასაოცარი შეთავაზება. მათ შეიძლება არ გაამართლონ თქვენი მოლოდინი, მაგრამ მათი ყოფნა მნიშვნელოვანია. ზოგიერთმა შეიძლება გამოგასინჯოს, ზოგი გასწავლის და ზოგი გამოავლინოს შენი საუკეთესო თვისებები. ასე რომ, იყავით მადლიერი ყველაფრისთვის თქვენს ცხოვრებაში. ყველა გამონაკლისის გარეშე! ხანდახან შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ მაქსიმალურად ეცადეთ იყოთ მადლიერი უხეშობისთვისაც კი. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის უარყოფითი გამოცდილება, რომელიც გახდება შეხსენება, რომელიც გასწავლით როგორ არ უნდა იყოს.
9. თქვენ არ ხართ ერთადერთი, ვინც თავს მარტოსულად და უცნაურად გრძნობს.
მე თავს ყველაზე უცნაურ ადამიანად ვთვლიდი მსოფლიოში. მაგრამ შემდეგ მივხვდი, რომ მილიარდობით ადამიანს შორის უნდა იყოს ისეთებიც, ვინც ისევე გრძნობს თავს, როგორც მე. ასეთ ადამიანს წარმოვიდგენდი, ვფიქრობდი, რომ ახლა ალბათ იგივეზე ფიქრობდა. კარგი, თუ ამ სტატიას კითხულობთ, მაშინ უკვე იცით, რომ მე ვარსებობ და ისეთივე უცნაური ვარ, როგორც თქვენ. ხშირად მიწევს გონებრივად ბრძოლა საკუთარ თავთან, როგორც ალბათ შენ. მე, როგორც შენ, ბევრ მნიშვნელოვან რამეზე ვზრუნავ, მაგრამ ამას ჩემი გზით ვაკეთებ. და თუმცა ზოგს ჩვენი არ ესმის, ჩვენ ერთმანეთის გვესმის. დაიმახსოვრე, შენ არ ხარ უცნაური ან მარტო!
შემდგომი სიტყვა...
იმედი მაქვს, დღეს მშვენიერი დღე გექნებათ, თამამად და თავდაჯერებულად იოცნებებთ, გააკეთებთ იმას, რისი გაკეთებასაც აქამდე ვერ ბედავდით, რომ შეგიყვარდებათ და შეგიყვარდებათ საკუთარი თავი. მე მინდა, რომ აღიაროთ ის ფაქტი, რომ ძალა მოდის იმ პრობლემების შესახებ აზროვნების შეცვლით, რომელთა შეცვლაც შეუძლებელია. და რაც მთავარია, ყოველთვის იყავით ბრძენი და წინდახედული გადაწყვეტილების მიღებისას, რაც საშუალებას მოგცემთ იყოთ კმაყოფილი საკუთარი თავით და გახდეთ მაგალითი სხვებისთვის.