რა უნდა გააკეთოთ, თუ გარუჯვის შემდეგ კანი გაწითლდა. რა ვუყოთ წითელ სახეს რუჯის შემდეგ

მასში დარჩენა ხშირად უარყოფითად მოქმედებს კანზე, განსაკუთრებით თუ უგულებელყოფთ დამცავ ზომებს და აჭარბებთ მასში გატარებულ დროს. მოდით გავარკვიოთ, რა უნდა გავაკეთოთ, თუ რეჟიმის დაცვითაც კი, სოლარიუმის შემდეგ სახე გაწითლდება. წვას იწვევს მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც, გარდა წესების უგულებელყოფისა, მოიცავს სხეულის მახასიათებლებს.

რატომ მეწითლება სახე გარუჯვის შემდეგ?

თუ მზის აბაზანის მიღების შემდეგ კანის სიწითლე შენიშნეთ, მაშინ უნდა გაიგოთ მისი მიზეზები. ყველაზე ხშირად ეს მიუთითებს დამწვრობაზე. ისინი ჩვეულებრივ ჩნდებიან სოლარიუმში ხანგრძლივი ყოფნის დროს, დამცავი აღჭურვილობის არარსებობის შემთხვევაში.

გარუჯვის შემდეგ წითელი სახე ასევე ულტრაიისფერი ალერგიის მიზეზია. კანის ფერის ცვლილებების გარდა, შეინიშნება აქერცვლა და ქავილი. ეს რეაქცია ხდება მედიკამენტებსა და კოსმეტიკურ საშუალებებში შემავალი ქიმიკატების საპასუხოდ.

მიზეზები, რის გამოც სახე წითლდება გარუჯვის შემდეგ, ასევე არის:

• თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებები;
• მეტაბოლური პროცესების დარღვევა;
• კანის პრობლემები.

რა უნდა გააკეთოს, თუ გარუჯვის შემდეგ სახე გაწითლდება?

უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია თქვენი კანის რეგულარულად დატენიანება. ნიღბები:

კიტრის ნიღაბი გააცივებს კანს და გაათავისუფლებს ანთებას.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ პანთენოლის შემცველი ფარმაცევტული დამწვრობის საწინააღმდეგო საშუალებები.

სახის დამწვრობის დროს ეფექტურია თაფლისა და რძის კომპრესა. ბოლო კომპონენტი შეიძლება შეიცვალოს მწვანე ჩაით. ქსოვილს ამ ნარევით ასველებენ და სახეზე აფენენ.

თუ გარუჯვის შემდეგ თქვენი ზოგადი მდგომარეობა საგრძნობლად გაუარესდა და ტკივილგამაყუჩებელმა არ დაგვეხმარა, მაშინ დროა მიმართოთ ექიმს. ვინაიდან ულტრაიისფერ გამოსხივებაზე ასეთი რეაქცია შეიძლება იყოს კანის სერიოზული პათოლოგიების სიმპტომი, როგორიცაა დერმატიტი ან მელანომა, მხოლოდ დერმატოლოგს შეუძლია გამოკვლევის შემდეგ დაადგინოს სახის სიწითლის ზუსტი მიზეზი.

შოკოლადის კანი ბევრი ქალის ოცნებაა, მაგრამ ყველას არ აქვს შესაძლებლობა დახარჯოს დრო და ფული ზღვაზე მოგზაურობისთვის. სოლარიუმი შესაფერისი გამოსავალია. სულ რამდენიმე საათში თქვენ მიიღებთ თანაბარ რუჯს და ამაში გადახდილი თანხა არც ისე დიდია. კიდევ ერთი პლიუსი, რომელიც შესაფერისია საქმიანი ქალისთვის, არის სიჩქარე, რადგან ხშირად გარუჯულ კანს მხოლოდ 10-15 წუთი სჭირდება. თუმცა, არსებობს მთელი რიგი შეზღუდვები, რომლებიც უნდა დაიცვან რუჯის შემდეგ.

შესაძლებელია თუ არა აბაზანაში/საუნაში წასვლა სოლარიუმის შემდეგ?

ზამთარში, როდესაც მზის სხივების ინტენსივობა იკლებს, ბევრი ადამიანი, ჩიტების მსგავსად, სამხრეთისკენ მიისწრაფვის მზის აბაზანების მისაღებად და დასასვენებლად. სხვებს ურჩევნიათ სოლარიუმი. ვინაიდან გარეთ ცივა, აბანოები და საუნები პოპულარობით არ ჩამოუვარდებიან სოლარიუმებს, მაგრამ როგორ შეიძლება მათი შერწყმა?

დერმატოლოგები დარწმუნებულნი არიან, რომ სოლარიუმის შემდეგ აბანოში წასვლას განსაკუთრებული საფრთხე არ ემუქრება, რადგან ამ უკანასკნელში ადამიანის კანის ტემპერატურაზე დიდად არ იმოქმედებს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დამატებითი „ოფლიანობა“ არ იმოქმედებს ადამიანის მდგომარეობაზე. თუმცა, დერმატოლოგები თვლიან, რომ საპირისპირო რიგი (სოლარიუმი საუნის შემდეგ) საკმაოდ საშიშია ადამიანისთვის, რადგან ორთქლში და წყალში ჩაძირვით ადამიანი ნაწილობრივ ასუფთავებს თავის ბუნებრივ დაცვას ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, რაც ნიშნავს, რომ რისკავს კანის გაღიზიანებას ან გაღიზიანებას. სოლარიუმი კი იწვის.

შემიძლია დავიბანო მაშინვე გარუჯვის შემდეგ თუ უნდა დაველოდო?

შხაპი სოლარიუმის შემდეგ კარგია, მაგრამ არა მაშინვე. მოიცადეთ 2 საათი, თუ იყენებდით მხოლოდ მზისგან დამცავ კრემს, ან 4 საათი, თუ იყენებდით გამაძლიერებლებს, როგორიცაა ბრონზერები და მსგავსი.

სოლარიუმის შემდეგ შხაპისგან განსხვავებით, სოლარიუმამდე წყლის პროცედურები არ უნდა მოაწყოთ. თუ დილით შხაპის ქვეშ ჩამოიბანთ, მაშინ სკრაბებისა და გელების გამოყენების გარეშე, რამაც შეიძლება დააზიანოს კანის ბუნებრივი დაცვა.

შესაძლებელია თუ არა მენსტრუაციის დროს მზის აბაზანების მიღება?

თუ ვსაუბრობთ ბუნებრივ გარუჯვაზე მზეზე, მაშინ გთხოვთ, მაგრამ არა ყველაზე აქტიურ ფაზებში. სოლარიუმი აკრძალულია, რადგან იქ სხივები მიმართულია და არა მიმოფანტული, როგორც მზის შუქზე. ასეთმა რუჯმა შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები და ტკივილი.

შესაძლებელია თუ არა მზის აბაზანების მიღება მკერდზე?

არა, საცურაო კოსტუმის ამოღება კატეგორიულად აკრძალულია. პრობლემა ის არის, რომ ის უკიდურესად მგრძნობიარეა ნებისმიერი რადიაციის მიმართ, რაც იმას ნიშნავს, რომ კანის დაავადებების, მათ შორის ძუძუს კიბოს რისკი იზრდება.

შემიძლია თუ არა ჩემი მობილური ტელეფონი თან წავიღო?

ულტრაიისფერი გამოსხივება და სატელეფონო მოწყობილობების გამოსხივება არანაირად არ ერევა ერთმანეთს. ამიტომ არ არის აკრძალული მობილური ტელეფონის თან წაღება. რა თქმა უნდა, კავშირი შეიძლება არ იყოს სრულყოფილი, მაგრამ ეს გამოწვეულია არა რადიაციის, არამედ ჯიხურის სქელი კედლების გამო.

რამდენად ხშირად შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება სოლარიუმში?

თუ თქვენი კანი ღიაა, რეკომენდებულია სოლარიუმში ვიზიტი არა უმეტეს კვირაში ორჯერ, სანამ არ გამუქდება, მაშინ შეგიძლიათ შეამციროთ ინტერვალი და წახვიდეთ ყოველ მეორე დღეს. პირველი სესია უნდა იყოს არაუმეტეს 3 წუთისა, რის შემდეგაც დრო იზრდება კანის მგრძნობელობის მიხედვით.

შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში დაწვა?

დიახ, შეგიძლიათ, ამიტომ დიდხანს ვერ დარჩებით იქ, თორემ დაიწვებით. სათრიმლავი საწოლის დამწვრობა არ არის უფრო საშიში, ვიდრე მზის დამწვრობა. რა თქმა უნდა, ცოტა ხანი მოგიწევთ ლოდინი, სანამ კანი გამოჯანმრთელდება, მაგრამ ამაში ცუდი არაფერია.

შესაძლებელია თუ არა გარუჯვა სათვალეების გარეშე?

Არარეკომენდირებული. მზის სათვალე ხელს უშლის მიმართული ულტრაიისფერი სხივების თქვენს თვალებში მოხვედრას. თვალის ბადურა არ არის გათვლილი ასეთი დატვირთვისთვის, თუ სათვალის გარეშე გარუჯავთ და თვალებს გაახელთ (და ძლიერ შუქზე მათი დიდხანს დახუჭვა საკმაოდ რთულია), რისკავთ დამწვრობას.

შესაძლებელია თუ არა გარუჯვა კრემის გარეშე?

საჭიროა ჩრდილის შესაცვლელად ან სწრაფი რუჯისთვის. პროცედურის დროს კრემის გამოყენება არ შეიძლება. თუმცა რეკომენდირებულია გარუჯვის შემდეგ დამამშვიდებელი კრემის წასმა კანის უჯრედების რეგენერაციაში. ეს შეიძლება იყოს სპეციალური კრემი სოლარიუმის შემდეგ ან უბრალოდ დამატენიანებელი გელი. მთავარი ის არის, რომ ნივთიერება არ არის მიმართული კანის გაწმენდაზე: სკრაბებმა და გამწმენდმა გელებმა შეიძლება სერიოზულად დააზიანოს მგრძნობიარე კანი.

სიწითლის გამოჩენა

ბევრი გოგონა ჩივის, რომ გარუჯვის შემდეგ სიწითლე ჩნდება. ეს გამოწვეულია კანის მგრძნობელობით ულტრაიისფერი სხივების მიმართ. თუ სიწითლე მტკივნეულია, დიდი ალბათობით მზეზე დამწვარი ხართ. ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პანთენოლი კანის შეხორცების დასაჩქარებლად. თუ სიწითლე არ არის მტკივნეული (და საერთოდ არ არის დისკომფორტი), სავარაუდოა, რომ გამოიყენეთ კრემი, რომელიც ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. ამ შემთხვევაში სიწითლე გარკვეული დროის შემდეგ თავისთავად გაივლის.

მჭირდება სტიკინის გამოყენება?

Stikini არის ძუძუს ზომის სტიკერი, რომელიც იცავს არეოლას დელიკატურ კანს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან. თუ თქვენ გაქვთ საკმაოდ სქელი საცურაო კოსტიუმი, არ გჭირდებათ სტიკინის გამოყენება, წინააღმდეგ შემთხვევაში რეკომენდებულია არ გარისკოთ და საცურაო კოსტუმის ქვეშ ჩასვათ.

კანის აქერცვლა

მშრალი კანის მქონე ადამიანებს გარუჯვის შემდეგ უჩნდებათ კანის აქერცვლა და სიმშრალე. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია გარუჯვის შემდეგ დამატენიანებელი საშუალებების გამოყენება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაისვათ დამამშვიდებელი ნიღბები ან სპეციალური ზეთები ულტრაიისფერი გამოსხივების ეფექტის შესამსუბუქებლად.

შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმის მონახულება სისხლჩაქცევებით და აბრაზიებით?

რა თქმა უნდა, თუ სერიოზულად გცემეს (ღმერთმა ქნას!), სოლარიუმის მონახულება არ არის რეკომენდებული. ეს ეხება დიდ დაზიანებებს და კანის დაზიანებებს, რომლებიც იკავებს სხეულის მნიშვნელოვან ზედაპირს. სხვა შემთხვევაში, ნაკაწრები და სისხლჩაქცევები ხელს არ უშლის სოლარიუმის ვიზიტს.

შესაძლებელია თუ არა გარუჯვა ბევრი ხალიჩით?

ექიმები არ გირჩევენ ამ პრაქტიკას, ვინაიდან რადიაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ზრდის სტიმულირება ან/და არაჯანსაღი პროცესების შემთხვევაში. თუ მაინც გჭირდებათ სოლარიუმის მონახულება, რისკების შესამცირებლად პრობლემური ადგილები დაფარეთ ძლიერი დამცავი კრემით.

რა ასაკში შეიძლება მზის აბაზანების მიღება სოლარიუმში?

მზის აბაზანების მიღება შეგიძლიათ დაახლოებით სამი წლის ასაკიდან. რა თქმა უნდა, მზის სხივები უფრო ადრეულ ასაკშიც არ აზიანებს ბავშვს, მაგრამ სოლარიუმი, სადაც UV გამოსხივება პირდაპირ ადამიანზეა მიმართული, არ არის რეკომენდებული. ასევე, ბავშვებს აქვთ შემცირებული დრო ჯიხურში, რადგან მათი კანი უფრო მგრძნობიარეა უფროსებთან შედარებით, თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადეთ მაქსიმალურად გადადოთ ის მომენტი, როდესაც ბავშვს სჭირდება სოლარიუმში წასვლა. რა თქმა უნდა, სპეციალური ღონისძიების დაწყებამდე შეგიძლიათ მსგავსი მოგზაურობა, მაგრამ თუ რაიმე შესაძლო ალტერნატივა გაქვთ, უარი თქვით ამაზე, რათა შეამციროთ რისკები.

გარუჯვიდან რამდენ ხანში შეიძლება პილინგი?

არსებობს რამდენიმე ვარიანტი, თუ რამდენი ხანი გჭირდებათ გარუჯვის შემდეგ ლოდინი. თუ ზედაპირული პილინგის გაკეთებას აპირებთ, უფრო ღრმა წმენდისთვის საკმარისია 2-3 დღე, რეკომენდირებულია დაელოდოთ დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში. გარდა ამისა, სოლარიუმის მნიშვნელობა იკარგება, თუ დაუყოვნებლივ „გაწმენდთ“ სახეს პილინგის გამოყენებით.

სოლარიუმიდან რამდენ ხანში შეიძლება მზის აბაზანების მიღება?

რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, სოლარიუმის შემდეგ გარუჯვა არ შეიძლება დაახლოებით 2 დღის განმავლობაში, ვინაიდან სოლარიუმი და მზის სხივები ერთ დღეში უზარმაზარ ტვირთად აწვება კანს. უფრო მეტიც, სოლარიუმის შემდეგ საკუთარ თავზე მაშინვე ვერ დაინახავთ ბრინჯაოს რუჯს, მას დრო სჭირდება, რომ სრულად გამოვლინდეს. ასეთმა მონდომებამ შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა კანზე, რომ აღარაფერი ვთქვათ გაღიზიანებაზე.

შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმის მონახულება ანტიბიოტიკების მიღების დროს?

აკრძალულია. ზოგიერთი ტიპის ანტიბიოტიკი არ არის თავსებადი ულტრაიისფერ გამოსხივებასთან. ამ კომბინაციამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება. ანტიბიოტიკების კურსის გავლის შემდეგ საჭიროა დაელოდოთ დაახლოებით 7-10 დღე, რათა ნივთიერებები მთლიანად გამოირიცხოს ორგანიზმიდან და არ ურთიერთქმედდეს UV სხივებთან. უფრო ეფექტური წმენდისთვის რეკომენდებულია მეტი სითხის დალევა.

შესაძლებელია თუ არა სითბური ინსულტის მიღება?

თუ პროფესიონალურ სოლარიუმს სტუმრობთ, ჯიხურებში უნდა დამონტაჟდეს სპეციალური არხები სითბოს მოსაშორებლად. სითბური ინსულტი ხდება არა რადიაციის, არამედ გადახურების გამო, ამიტომ სოლარიუმში ინსულტის მიღების რისკი მინიმალურია.

შესაძლებელია თუ არა გარკვეული პროდუქტების გამოყენება რუჯის ინტენსივობის გასაზრდელად?

თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მიირთვათ მეტი D ვიტამინის შემცველი საკვები, მაგრამ დარწმუნებული არ არის, რომ ისინი დიდ გავლენას მოახდენენ ინტენსივობაზე. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ თქვენი რუჯი უფრო მოყვითალო (მოწითალო) მეტი ვიტამინის C მიღებით, ბუნებრივი (სტაფილო) ან ხელოვნური (ვიტამინები/აბები).

შესაძლებელია თუ არა ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში სოლარიუმის მონახულება?

ორსულობის დროს სოლარიუმის მონახულება არ არის აკრძალული, მაგრამ არ არის რეკომენდებული. ამ პერიოდში კანი უფრო მგრძნობიარეა, ამიტომ ულტრაიისფერი სხივები შეიძლება არ ჰქონდეს იგივე ეფექტი, რაც დედას ჰქონდა ადრე მათთან კონტაქტის დროს. ლაქტაციის პერიოდში შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება, ოღონდ არა მკერდი ღიად (საცურაო კოსტუმში და არც საცურაო კოსტუმში), რადგან ზოგიერთი ექიმი თვლის, რომ რძის შემადგენლობა შეიძლება შეიცვალოს ულტრაიისფერი გამოსხივების გავლენით.

შეუძლია თუ არა სოლარიუმს არტერიული წნევის მატება?

Დიახ, შეიძლება. ადამიანი საკმაოდ დიდხანს დგას მწოლიარე მდგომარეობაში, ერთ პოზაში.

ტემპერატურა ოდნავ მომატებულია, ამიტომ ჰიპერტენზიისადმი მიდრეკილების მქონე ადამიანებს აღენიშნებათ არტერიული წნევის მატება.

შესაძლებელია თუ არა ალერგია?

არსებობს დაავადება, რომელსაც ეწოდება ფოტოდერმატიტი. ფოტოდერმატიტი წარმოიქმნება კანის გაზრდილი მგრძნობელობის გამო მზის სხივების მიმართ (UV გამოსხივება) და, შესაბამისად, ცნობილია როგორც "მზის ალერგია". ამ შემთხვევაში ალერგია ვლინდება ბუშტუკების, სიწითლის, აქერცვლის ან ქავილის სახით. როგორც წესი, ასეთი დაავადებები ვლინდება ადრეულ ასაკში, ამიტომ სოლარიუმში დაავადების გამოვლინება ნაკლებად სავარაუდოა.

სოლარიუმამდე და მის შემდეგ

მიუხედავად ყველა შეზღუდვისა, სოლარიუმის ვიზიტორთა ძალიან ცოტა რაოდენობა მიეკუთვნება ამ კატეგორიებს და შედეგი სულ უფრო მეტ გოგოს უბიძგებს, რომ მსგავსი გზით მიიღონ ბრინჯაოს რუჯი. დარწმუნდებით, რომ სოლარიუმის კლიენტებს გადახედეთ ადრე და მის შემდეგ ფოტოზე:

რა არის "დოს" და "არა" სოლარიუმის მონახულების შემდეგ?ბოლოს შეიცვალა: 2016 წლის 8 მაისი MaximB

მნიშვნელოვანი მოვლენის წინ გადაწყვიტეთ სოლარიუმში გარუჯვა, მაგრამ არ დაითვალეთ სესიის ხანგრძლივობა და გადააჭარბეთ? ეს ბევრ გოგონას ემართება და უმეტეს შემთხვევაში ეს გამოწვეულია სიფრთხილის ზომების შეუსრულებლობის გამო. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან კანის დამწვრობა და რა უნდა გავაკეთოთ, თუ გარუჯვის შემდეგ სახე კვლავ გაწითლდება.

სიწითლის მიზეზები

მზის აბაზანის მიღების შემდეგ გაწითლებულ კანს ყველა უკავშირებს დამწვრობას. თუმცა, ეს არ არის კანის ამ რეაქციის ერთადერთი მიზეზი. არის სხვებიც და თუ მათ შესახებ არ იცით, შეიძლება არასწორად მოგემართოთ, რაც სიწითლეს არამარტო არ მოგაშორებთ, არამედ მდგომარეობასაც გააუარესებს. მოდით შევხედოთ ყველა შესაძლო მიზეზს და ნიშანს.

• დავიწყოთ საერთო – ეპიდერმისის ზედა ფენის დამწვრობით. ახასიათებს სიწითლე, ძლიერი წვის შეგრძნება და ისეთი შეგრძნება, თითქოს სახე „დუღს“. შეხებისას კანი ნამდვილად ცხელია, რის გამოც წასმული კრემი ან კოსმეტიკური საშუალება მყისიერად „ცურავს“. ხშირად ჩნდება პატარა წყლიანი ბუშტუკები, საიდანაც იჩორი მოედინება. რამდენიმე დღის შემდეგ კანი იწყებს აქერცვლას.
• ალერგია ულტრაიისფერი გამოსხივების მიმართ. არიან ადამიანები, რომლებიც საერთოდ ვერ იქნებიან ღია მზეზე, რადგან მათი კანი მაშინვე არ რეაგირებს მასზე საუკეთესოდ. ასეთი ალერგიის ნიშნები დამწვრობის მსგავსია, მაგრამ განსხვავდება იმით, რომ დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება. თუ თქვენი სახე სოლარიუმში დაიწვა, სიწითლე გრძელდება 1-2 დღე, მაგრამ ალერგიული რეაქცია შეიძლება გაგრძელდეს 5 დღემდე ან მეტ ხანს.
• ალერგია კანის მზისგან დამცავ საშუალებებზე ან სათრიმლავი საწოლების გასაწმენდად გამოყენებულ ქიმიკატებზე. დიახ, ეს ასევე ხდება. ამიტომ, თუ ისევ და ისევ აკვირდებით ადიდებულ წითელ სახეს სოლარიუმის შემდეგ, თუნდაც ყველა წესს დაიცავთ, მაშინ შეცვალეთ დამცავი კოსმეტიკა ან წადით სხვა სოლარიუმში.

დამწვრობის პრევენცია

სოლარიუმში გარუჯვის პროცედურა აბსოლუტურად უვნებელია, თუ დაიცავთ ყველა ზომას. ხშირად უგულებელყოფთ გარკვეულ წესებს, გვსურს სწრაფად გარუჯვა, მაგრამ შედეგად მთლიანად ვიწვებით. თუ არ იცით როგორ დაიცვათ თქვენი სახე სათრიმლავში, გახსოვდეთ შემდეგი:

• პირველ ჯერზე უნდა დაიწყოთ სესიის მინიმალური ხანგრძლივობით, რათა კანი თანდათან შეეგუოს მას. კიდევ უკეთესი, გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, რომელიც თქვენი კანის მახასიათებლებიდან გამომდინარე გირჩევს რამდენ წუთში და რამდენად ხშირად უნდა ეწვიოთ სოლარიუმს.
• ნუ უგულებელყოფთ ულტრაიისფერი დაცვით პროდუქტებს, განსაკუთრებით სახისთვის. თუმცა, სათრიმლავი კრემები და ლოსიონები არ უნდა გამოიყენოთ მზეზე. სალონი შემოგთავაზებთ უამრავ პროდუქტს, საიდანაც შეგიძლიათ აირჩიოთ სწორი. ისინი არა მხოლოდ შეამცირებენ ულტრაიისფერი გამოსხივების მავნე ზემოქმედებას კანზე, არამედ ხელს შეუწყობენ უფრო თანაბარ და ხანგრძლივ რუჯს.
• სახის კანი იმდენად ნაზია, რომ პირველი ორი წესის დაცვითაც კი, მზის დამწვრობის რისკი მაინც გემუქრებათ. ამის თავიდან ასაცილებლად, პროცედურის დაწყებიდან სამი წუთის შემდეგ ჯიხურში სახე ბამბის ხელსახოცით დაიფარეთ.
• სესიის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ დამწვრობის ნიშნები არ იგრძნობთ, რეკომენდებულია დამატენიანებელი კრემის წასმა სახეზე და მთელ სხეულზე. კრემი ხელს შეუწყობს წყლის ბალანსის აღდგენას ეპიდერმისის უჯრედებში. კარგი იქნება სპეციალური გამაგრილებელი სპრეების გამოყენება.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ გარუჯვის შემდეგ სახე გაწითლდა: ვიდეო

ულტრაიისფერი დამწვრობის საშუალებები (მწვანილის დეკორქცია და წვენები). შენიშვნა

როგორ მოვიშოროთ სიწითლე

რაც არ უნდა იყოს, ყველა, თუნდაც მგზნებარე მთრიმლავი, დროდადრო განიცდის წარუმატებლობას. თუ სახე დაიწვა სოლარიუმში, გრძნობთ დისკომფორტს, გარშემომყოფები კი ინდიელთა ტომის წინამძღოლის ჭკუაზე შეგყავთ, მაშინ დროა სწრაფად გააკეთოთ რამე. აქ არის რამდენიმე კარგი SOS რეცეპტი:

1. გაგრილების პროცედურებმა კარგად იმუშავა. შეიზილეთ სახე ყინულის კუბიკით ან რაც შეიძლება ხშირად წაისვით ცივი კომპრესი. დაასველეთ ქსოვილი, შედგით საყინულეში რამდენიმე წუთით, შემდეგ წაისვით კანზე. შეინახეთ იგი სახეზე სანამ ქსოვილი არ გაცხელდება.
2. შემდეგი, პანთენოლზე დაფუძნებული მედიკამენტები დაგეხმარებათ. თუ ტკივილი იმდენად ძლიერია, რომ კანზე კრემს ვერ წაისვით, გამოიყენეთ სპრეის პროდუქტები.
3. ხალხურ საშუალებებს შორის შეგვიძლია გირჩიოთ უცხიმო ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. საუკეთესოა კეფირი ან ნატურალური იოგურტი დანამატების გარეშე. არ შეიძლება ცხიმიანი არაჟნით ან ზეთით წაისვით თავი, რადგან ის ხურავს ფორებს, რაც არღვევს ჟანგბადის გაცვლას ეპიდერმისის ფენებში.
4. სიწითლე, რომელიც გამოწვეულია ალერგიული რეაქციით, მკურნალობენ ანტიჰისტამინებით. თუ არაფერი გეშველებათ, წადით ექიმთან. შეიძლება გქონდეთ ალერგია. ის დანიშნავს შიდა ან გარე მედიკამენტებს.

სოლარიუმში რუჯის წესები: ვიდეო

რა ლამაზად და სექსუალურად გამოიყურება გარუჯული სხეული! და განსაცვიფრებელი შედეგების მისაღწევად, ხალხი სტუმრობს სოლარიუმს. მაგრამ ფაქტია, რომ მასთან ვიზიტის შემდეგ კანზე შესაძლოა დამწვრობა, გამონაყარი და სხვადასხვა ლაქები გაჩნდეს. გარუჯვის შემდეგ გაჩენილი გამონაყარის მოსაშორებლად გოგონები ინტერნეტში ხშირად წერენ: „სოლარიუმში დამწვა. Რა უნდა ვქნა?" არსებობს მრავალი გზა წითელი კანის სამკურნალოდ და ულტრაიისფერი ალერგიის სიმპტომების შესამსუბუქებლად.

რატომ მიწითლდება კანი სოლარიუმში ვიზიტის შემდეგ?

კანის სიწითლე სოლარიუმის შემდეგ

სოლარიუმის შემდეგ წითელი კანი ნორმაა, რადგან ურთიერთქმედებისას მომატებული ტემპერატურა და ულტრაიისფერი გამოსხივება შესაბამის შედეგს იძლევა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული ადამიანის კანის ტიპზე. ამიტომ, თუ გოგონა სოლარიუმის შემდეგ წითელ ლაქებს აღმოაჩენს, არ არის საჭირო პანიკა, ისინი შეიძლება გაქრეს რამდენიმე საათში ან დღეში. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ ადამიანს სოლარიუმის შემდეგ დამწვრობა დაემართება? აქ თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა იმოქმედოთ. ის ვლინდება სიწითლისა და ბუშტუკების სახით, კანი იწყებს ქავილს და აქერცვლას და ამ მომენტში სხეულის ტემპერატურა იმატებს.

გარუჯვის შემდეგ წითელი სახე შეიძლება გამოწვეული იყოს რამდენიმე მიზეზით:

• ალერგია ულტრაიისფერ სხივებზე (მათ შორის ალერგია სოლარიუმზე) არის "ფოტოსენსიბილიზაცია", ზოგჯერ ის შეიძლება გამოწვეული იყოს კანის მოვლის საშუალებებით.
• პაციენტის კანი ძალიან მგრძნობიარეა.
• ზოგჯერ ეს ხდება მედიკამენტების მიღების შემდეგ, რომლებიც პროვოცირებენ სენსიბილიზირებულ ეფექტს.
• მამაკაცს სოლარიუმის გამოყენების შემდეგ თერმული დამწვრობა მიიღო.

სოლარიუმში ვიზიტის წესები

როგორც წესი, ასაკობრივი ლაქები გარუჯვის შემდეგ ჩნდება გარკვეული წესების შეუსრულებლობის გამო. ამიტომ, სანამ გარუჯულ კანს ეძებთ, უნდა გაიგოთ რამდენიმე პუნქტი:

• ყველაზე ხშირად, კანის სიწითლე ჩნდება სოლარიუმში პირველი ვიზიტის დროს. უნდა გვახსოვდეს, რომ შავგვრემანი ლამაზმანები მასში რჩებიან არაუმეტეს 5 წუთისა, ხოლო ქერა და წითურ გოგოებს მხოლოდ სამი წუთი სჭირდებათ.
• თქვენ არ შეგიძლიათ მკვეთრად გაზარდოთ ამ პროცედურის დრო, რადგან შესაძლოა ალერგია მოხდეს სოლარიუმზე.
• სეანსის დაწყებამდე აუცილებელია კანის დატენიანებისა და კვების სპეციალური პროდუქტების გამოყენება.

თქვენ ასევე უნდა გახსოვდეთ, რომ თუ სოლარიუმის მფლობელები გადაწყვეტენ ნათურების შეცვლას, კლიენტმა შეიძლება მიიღოს თერმული დამწვრობა.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

სათრიმლავი საწოლებიდან სიწითლე ყოველთვის თავისთავად არ ქრება. დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ გამოვლინდება შემდეგი სიმპტომები:

1. კანზე ბუშტუკები ჩამოყალიბდა.
2. სხეულის ტემპერატურა ნორმაზე მაღალი გახდა.
3. ბუშტუკები გატყდა, რის შემდეგაც ჭრილობები გაჩნდა.
4. ანთება დაიწყო.

რუჯი თქვენს გარეგნობას სილამაზესა და მიმზიდველობას ანიჭებს. და თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სასურველი კანის ტონალობა წლის ნებისმიერ დროს სოლარიუმში. თუმცა ზოგჯერ ამის ნაცვლად კანი წითლდება, ჩნდება უსიამოვნო ქავილი და ბუშტუკები. მაგრამ წითელი სახე და სხეული, სოლარიუმის შემდეგ გაღიზიანება საერთოდ არ არის საჭირო.

ამ სტატიიდან შეიტყობთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ სახის ან სხეულის კანი სოლარიუმში დაიწვა, დამწვრობის მიზეზებს და როგორ ავიცილოთ თავიდან ასეთი უსიამოვნო მოვლენა.

გარუჯვის შემდეგ სიწითლის მთავარი მიზეზი ნათურების ძალიან ხანგრძლივი ზემოქმედებაა. ულტრაიისფერი გამოსხივება გავლენას ახდენს კანზე, იწვევს დამწვრობას ეპიდერმისის ზედა ფენაში.

ამავდროულად იგრძნობა წვის შეგრძნება, შეხებისას კანი ცხელდება და მტკივნეულია. შეიძლება გამოჩნდეს პატარა წყლიანი ბუშტუკები იხრით და ბუშტუკებით.

თუმცა, სიწითლე შეიძლება გამოწვეული იყოს არა მხოლოდ დამწვრობით, არამედ ალერგიით ულტრაიისფერი გამოსხივების ან მზისგან დამცავი საშუალებების მიმართ. ზოგიერთი ადამიანის კანი არ მოითმენს მზეზე ხანგრძლივ ზემოქმედებას, კანის სიწითლე დამწვრობის მსგავსია, მაგრამ გაქრობას გაცილებით მეტი დრო სჭირდება.

რამდენი დრო სჭირდება მზის დამწვრობის შეხორცებას?

როდის გაქრება გარუჯვის შემდეგ სიწითლე? სოლარიუმში მზის აბაზანების მიღების შედეგად დამწვრობის შემდეგ კანის აღდგენის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია მისი ინტენსივობის ხარისხზე. თუ დაზიანება არ არის მძიმე, ის საკმარისად სწრაფად გაივლის, ამას 2-3 დღე დასჭირდება.

რამდენი დრო დასჭირდება სიწითლის გაქრობას, თუ კანი ძლიერ დაიწვა სოლარიუმში? უფრო მძიმე დამწვრობის დროს შეიძლება საჭირო გახდეს სამედიცინო დახმარება და ხანგრძლივი რეაბილიტაცია. ტკივილი განსაკუთრებით ინტენსიური იქნება პირველი 1-2 დღის განმავლობაში, შემდეგ თანდათან ჩაცხრება. ამ მიზეზით, პირველ დღეებში უნდა გაიკეთოთ კომპრესები და ნიღბები დღეში რამდენჯერმე.

როგორ ავიცილოთ თავიდან დამწვრობა

დამწვრობა და სიწითლე ძალიან უსიამოვნოა. მაგრამ როგორ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მზის დამწვრობა სოლარიუმში? რუჯის მიღება შეგიძლიათ სოლარიუმში ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, მთავარია ფრთხილად იყოთ. ხშირად გსურთ უფრო სწრაფად რუჯი და სიფრთხილის ზომები უკანა პლანზე გადადის.

სოლარიუმში სახის და სხეულის დაწვის თავიდან ასაცილებლად და კანის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, სოლარიუმში რუჯის მარტივი წესები უნდა დაიცვათ:

• ნათურების ქვეშ ყოფნის ხანგრძლივობა თანდათან უნდა გაიზარდოს. პირველად, ოპტიმალური დროა 3 წუთი. ულტრაიისფერი სინათლის ქვეშ გატარებული მაქსიმალური დრო 10-15 წუთია. სესიებს შორის თქვენ უნდა მიიღოთ 24 საათის შესვენება.
• თქვენ უნდა აირჩიოთ მხოლოდ სოლარიუმში გარუჯვისთვის განკუთვნილი კოსმეტიკა ყველა სალონში.
• მაშინაც კი, თუ გარუჯვის შემდეგ არ იგრძნობთ დამწვრობის ნიშანს, რეკომენდებულია მზის შემდგომი კრემის ან გამაგრილებელი სპრეის წასმა. ეს აღადგენს წყლის ბალანსს ეპიდერმისის უჯრედებში.
• არ არის რეკომენდებული წყლის პროცედურების ჩატარება სოლარიუმში მისვლამდე, შემდეგ კი სკრაბების და პილინგის გამოყენება, რადგან ამან შეიძლება დააზიანოს კანი.

სხეულის მგრძნობიარე ადგილები დაცული უნდა იყოს:

• გამოიყენეთ სპეციალური სათვალეები, რადგან ულტრაიისფერმა სხივებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს თვალებს.
• სოლარიუმი ძალიან საზიანოა თმისთვის, ამიტომ პროცედურის დროს აუცილებლად უნდა ატაროთ ქუდი.
• მკერდი მავნე ზემოქმედებისგან დასაცავად გამოიყენეთ სტიკინი - სპეციალური სტიკერები (ან ქუდები) ძუძუსთავისთვის.
• ტუჩებისთვის შესაფერისია ბალზამი ან პომადა.

გარუჯვის შემდეგ სიწითლის მოხსნის ძირითადი გზები

ინტენსივობის ხარისხის მიხედვით, გარუჯვის შემდეგ დამწვრობა შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ტიპად:

1. კანის სიწითლე;
2. სიწითლე, ტკივილი და ქავილი;
3. სიწითლე, ტკივილი, ქავილი და ბუშტუკები;
4. დამწვრობა ყველაზე საშინელი დამწვრობაა.

პირველი ორი ტიპი უფრო ადვილია, ვიდრე სხვები, მათი მკურნალობა დამოუკიდებლად შეიძლება სახლში.

როგორ სწრაფად მოვიშოროთ სიწითლე, თუ კანი დაიწვა სოლარიუმში? არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც დაგეხმარებათ სიწითლისგან თავის დაღწევაში ულტრაიისფერი ნათურების ქვეშ წარუმატებელი ყოფნის შემდეგ:

• თქვენ უნდა დალიოთ მეტი სითხე, ეს დაგეხმარებათ წყლის ბალანსის აღდგენაში, რადგან დამწვრობა, განსაკუთრებით დიდი, იწვევს გაუწყლოებას. გაზავებული წვენები, თბილი მწვანე ან შავი ჩაი, მინერალური წყალი კარგია, მაგრამ უმჯობესია ალკოჰოლური სასმელების გამორიცხვა.
• დამწვრობის საწინააღმდეგო მედიკამენტების გამოყენება ხელს შეუწყობს წვის და ტკივილის აღმოფხვრას, ასევე დააჩქარებს შეხორცების პროცესს ოპტიმალურია აირჩიოთ პროდუქტები პანთენოლით ან ალოეს წვენით; თუ დაზიანებულ ადგილზე შეხება მტკივნეულია, გამოიყენეთ სპრეი მედიკამენტები.
• თუ ხელთ არ გაქვთ სპეციალური პრეპარატები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ კიტრის ან უმი კარტოფილისგან დამზადებული ბავშვის კრემი, უცხიმო კეფირი და არაჟანი კარგად მოქმედებს დამწვრობის წინააღმდეგ.

• მსუბუქი სიწითლის დროს გრილი შხაპი ან აბაზანა საპნის და გელის გამოყენების გარეშე, რაც კიდევ უფრო გამოაშრობს კანს, დაამშვიდებს და გაგრილებს კანს. აბაზანის მიღებისას ოპტიმალურია დაუმატოთ ნახევარი ჭიქა სოდა და გვირილის ნახარშს დამამშვიდებელი და დამარბილებელი ეფექტი.
• კანის დაზიანებული ადგილები ყოველ 2-3 საათში ერთხელ უნდა შეზეთოთ სამედიცინო ან ხალხური საშუალებებით უკეთესი შეხორცებისთვის.
• ძლიერი ტკივილისა და ქავილის დროს ნებისმიერი ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება გეხმარებათ, თუ სიწითლე გამოწვეულია ალერგიული რეაქციით, მაშინ საჭიროა ანტიჰისტამინის მიღება.
• თუ გარუჯვის შემდეგ სახის კანი დაიწვა, დამწვრობის შეხორცებამდე არ უნდა გამოიყენოთ დეკორატიული კოსმეტიკა.
• რამდენიმე დღით უნდა დაივიწყოთ სოლარიუმი, რათა დაზიანებულმა კანმა ნორმალურად დაბრუნდეს დრო. ასევე შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება.

თუ გარუჯვის შემდეგ შენიშნეთ ძლიერი სიწითლე და ზოგადად დამწვრობა ძალიან ძლიერია, ჩნდება ბევრი ბუშტუკი, კატეგორიულად აკრძალულია მათი გახვრეტა, შეიძლება მიიღოთ ინფექცია, რაც გამოიწვევს ანთებას და დაჩირქებას.

თუ წყლიანი წარმონაქმნები დაზიანებულია, თავს ცუდად გრძნობთ, გულისრევა, თავბრუსხვევა და მაღალი ტემპერატურა, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს!

მცენარეული ცივი კომპრესები

თუ სახის ან სხეულის კანი დაიწვა სოლარიუმში, რეკომენდებულია კომპრესების წასმა მის დასამშვიდებლად და აღდგენისთვის. მცენარეული ინფუზიებისგან დამზადებული ცივი კომპრესები შესანიშნავი საშუალებაა სიწითლის მოსახსნელად სოლარიუმში წარუმატებელი ვიზიტის შემდეგ:

• knotweed. 2 სუფრის კოვზ მწვანილს დაუმატეთ 300 მლ მდუღარე წყალი, დაახურეთ თავსახური, გააჩერეთ 5-10 წუთი. როცა გაცივდება, შეგიძლიათ წაისვათ კანის დამწვარ ადგილზე.
• გვირილა ან კალენდულა. ერთი სუფრის კოვზ მცენარეს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. შეფუთეთ ცეცხლზე და გააჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ გაწურეთ და გააცივეთ, რის შემდეგაც შეგიძლიათ გამოიყენოთ.
• კომბოსტო. დაასველეთ მარლის გაწურული კომბოსტოს წვენში და წაისვით დაზიანებულ კანზე, ან გამოიყენეთ მთელი კომბოსტოს ფოთლები.

ნიღბები დამწვარი კანისთვის

ნიღბები ასევე დაგეხმარებათ სიწითლის მოცილებაში, თუ თქვენი სახე ან სხეული დაიწვა სოლარიუმის შემდეგ. მაგრამ არა რომელიმე, არამედ კონკრეტული გააკეთებს:

• შვრიის ნიღაბი.შეურიეთ 3-4 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა და 0,5 ლიტრი მდუღარე წყალი. მოხარშეთ სანამ ზედაპირზე ქაფი არ გამოჩნდება, შეაგროვეთ და შეზეთეთ დაზიანებული ადგილები. შვრიის ნახარში ხსნის ტკივილს და ქავილს.
• თაფლის ნიღაბი.შეურიეთ 1 ჭიქა სუფთა რძე და 2 ჭიქა წყალი, დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი თაფლი. გააგრილეთ მომზადებული ნარევი. სხეულზე წასასვლელად ნარევში დაასველეთ მარლა და წაისვით 10-15 წუთის განმავლობაში. გაიკეთეთ ნიღაბი დღეში რამდენჯერმე. ნიღაბი უნდა ინახებოდეს მაცივარში.
• ალოეს ნიღაბი.ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ალოეს ახალი ფოთლები ბლენდერში. წაისვით ნიღაბი დამწვარ ადგილებზე, არ მისცეთ საშუალება გამოშრობას - ან ჩამოიბანეთ ნიღაბი წყლით, ან წაისვით სხვა ფენა.
• კვერცხის ნიღაბი.უნდა აირჩიოთ ახალი კვერცხი, გამოაცალოთ ცილა ნიღაბისთვის და ცოტა ათქვიფეთ. ისევე როგორც ალოეს წვენის ნიღაბი, კვერცხის ცილის ნიღაბი არ უნდა გაშრეს.

ზემოაღნიშნული ხალხური საშუალებების გამოყენებით, შეგიძლიათ გააკეთოთ პროცედურები სოლარიუმში დამწვარი კანის სწრაფად აღდგენისთვის.

ასე რომ, თქვენ ისწავლეთ როგორ მოიცილოთ სიწითლე სახიდან ან სხეულიდან, თუ კანი დაიწვა სოლარიუმში. სოლარიუმში გარუჯვის შემდეგ კანის მოვლის მარტივი წესების დაცვით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სწრაფ აღდგენას. მიჰყევით ზემოთ მოცემულ რეკომენდაციებს და მოკლე დროში თქვენი დამწვარი კანი დაიბრუნებს თავის რბილობას და ელასტიურობას.

დაიცავით სოლარიუმის მონახულების წესები. გახსოვდეთ, რომ დამწვრობისა და სიწითლის პრევენცია უფრო ადვილია, ვიდრე მკურნალობა.

კონტაქტში