ორსულობა და თითების გლუკოზა ჭამის შემდეგ. ამ მიზნით განახორციელეთ

Კარგი დღე! ახალი ცხოვრების დაბადება ძალიან მნიშვნელოვანი და სერიოზული პროცესია, ამიტომ არ დაბადებული ბავშვის დედა უნდა იყოს ჯანმრთელი, მაგრამ ზოგჯერ ცხოვრებას უსიამოვნო სიურპრიზები მოაქვს.

დღეს ვისაუბროთ ორსულის სისხლში შაქრის ნორმაზე, რა დონე უნდა იყოს გლუკოზა უზმოზე და ჭამის შემდეგ ორსულობისას, რა ანალიზი უნდა ჩატარდეს, ნორმას ცხრილის სახით წარმოგიდგენთ.

სტატია გამოადგება ყველა ქალს, რომელსაც შეექმნა პრობლემა ბავშვის ტარებისას, ასევე თანამდებობრივი ქალის ახლობლებს.

ორსულ ქალებში სისხლში შაქრის ნორმალური დონე

ვინაიდან ორსულობა ორგანიზმისთვის განსაკუთრებული მდგომარეობაა, გლუკოზის დონე განსხვავდება საშუალო ადამიანის რიცხვისგან.

მაგრამ პირველ რიგში, მინდა დავასახელო ფაქტორების სია, რომლებიც განაპირობებენ ორსულობის დროს სისხლში შაქრის მატებას. ასეთი ქალები კონტროლის ქვეშ უნდა იყვნენ, რათა დროულად აღმოაჩინონ ნახშირწყლების ცვლის დარღვევა.

• ჭარბი წონა და სიმსუქნე
• მემკვიდრეობა დიაბეტისთვის
• დიდი ნაყოფი წინა ორსულობისას
• გლუკოზის ტოლერანტობის დარღვევა ორსულობამდე
• ორსულობის დროს დიდი წონის მომატება

სისხლში გლუკოზის ინდიკატორის გასარკვევად, ქალი იღებს ანალიზს ვენიდან მის დასადგენად. თავდაპირველად, ყველა ანტენატალურ კლინიკაში ინიშნება რეგულარული უზმოზე სისხლის ანალიზი. თუ შედეგები გამოავლენს პათოლოგიურ მნიშვნელობებს, მაშინ ქალს სთავაზობენ გაიაროს გაფართოებული გამოკვლევა ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის ან შაქრიანი დიაბეტის პათოლოგიის დასადასტურებლად.

როგორია ორსულობის დროს უზმოზე გლუკოზის მაჩვენებელი

ვინაიდან ორსულობა ენერგიის დამღლელი პროცესია, ქალის უზმოზე შაქარი ოდნავ დაბალი იქნება ვიდრე ჩვეულებრივი ადამიანისა, განსაკუთრებით პირველ ტრიმესტრში. უზმოზე გლუკოზის ნორმალურ ღირებულებად ითვლება 5,1 მმოლ/ლ-ზე ნაკლები. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ვენური სისხლი დონაცია ხდება და არა თითიდან! ამიერიდან სტატიაში მთელი სისხლი აღებულია ვენიდან და არა თითებიდან.

ყველაფერი, რაც აღემატება ამ მაჩვენებლებს, განიხილება, როგორც დიაბეტის განვითარების საფრთხე და ამიტომ საჭიროა შემდგომი დიაგნოზი. შემდეგი ნაბიჯი არის შაქრის განსაზღვრა ჭამის შემდეგ ან ნახშირწყლების დატვირთვის შემდეგ (გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი).

სისხლი შაქრისთვის ორსულობის დროს დატვირთვით: ნორმა

ტოლერანტობის ტესტი და მისი შესრულება ოდნავ განსხვავდება იმავე ტესტისგან, რომელიც ტარდება არაორსულ ქალებზე. ჯერ გეტყვით, როგორ მივიღოთ ის სწორად, შემდეგ კი გაჩვენებთ, რა ნორმებია ამ კვლევისთვის ორსულობისას.

როგორ გავაკეთოთ სტრეს ტესტი ორსულობის დროს

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა დაელოდოთ 10-12 საათიანი მარხვის პერიოდს და წინა ღამეს კარგად დაიძინოთ. პროცედურისთვის დაგჭირდებათ 75 გრამი გლუკოზის ფხვნილი და 200 მლ თბილი წყალი. შემდეგ მიჰყევით ინსტრუქციას:

1. პირველი, უზმოზე სისხლში შაქარი
2. ამის შემდეგ მოტანილ წყალში ვხსნით გლუკოზის ფხვნილს და ვსვამთ.
3. მიმღების ლაბორატორიაში ვსხდებით სკამზე ან დივანზე, არსად არ ვტოვებთ.
4. 1 და 2 საათის შემდეგ კვლავ ვაძლევთ სისხლს ვენიდან.
5. მესამე ღობის შემდეგ შეგიძლიათ იყოთ თავისუფალი.

ამჟამად ჩვეულებრივ ტესტში შაქარი 1 საათის შემდეგ არ გამოიყურება და ორსულობისას ეს წინაპირობაა.

რაც შეეხება წესებს? ვარჯიშის შემდეგ სისხლში შაქრის ნორმალური დონეა:

• 1 საათის შემდეგ - 10 მმოლ/ლ-ზე ნაკლები
• 2 საათის შემდეგ - 8,5 მმოლ/ლ-ზე ნაკლები

ზოგიერთი ექიმი განსაზღვრავს ტესტს არა გლუკოზის ხსნარით, არამედ ნახშირწყლების საუზმით, ანუ უყურებს შაქარს ჭამის შემდეგ. მე მჯერა, რომ შედეგი არ იქნება სწორი და ჯობია სუფთა გლუკოზით ჩატარდეს.

ორსულობის დროს სისხლში შაქრის დონე ცხრილის სახით

როგორია შაქრის ნორმა მესამე ტრიმესტრში?

მითითებული მაჩვენებლები შეესაბამება ნორმას ორსულობის ნებისმიერ ტრიმესტრში, ანუ პირველ, მეორე და მესამე ტრიმესტრში შაქარი უნდა იყოს მითითებულ დიაპაზონში.

რატომ არის მაღალი გლუკოზა ორსულობის დროს?

თუ კვლევის ინდიკატორები აღემატება მითითებულ მაჩვენებლებს, მაშინ ეს ნიშნავს, რომ ქალს აქვს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის რაიმე სახის დარღვევა. საბედნიეროდ, ეს ყოველთვის არ არის დიაბეტი. დიახ, და ასევე შეიძლება განსხვავებული იყოს. სისხლში გლუკოზის გაზრდის ხარისხიდან გამომდინარე, გამოირჩევა:

• გლუკოზის ტოლერანტობის დაქვეითება
• გამოხატული შაქრიანი დიაბეტი

ამის შესახებ შემდეგ სტატიაში ვისაუბრებ, ასე რომ არ გამოტოვოთ.

რატომ არის დაბალი გლუკოზა ორსულობის დროს?

როგორც ზემოთ ვთქვი, ორსულობა ძალზე შრომატევადი პროცესია და ორგანიზმს დიდი ენერგია სჭირდება. და რადგან გლუკოზა არის მთავარი საწვავი, ის ძალიან კარგად იხარჯება, გარდა ამისა, ინსულინის მგრძნობელობა საწყის ეტაპებზე უმჯობესდება და გლუკოზა უფრო ადვილად შეიწოვება უჯრედების მიერ.

ამიტომ, ზოგიერთ ქალს აქვს გლუკოზის ძალიან დაბალი დონე, ნახევრად გაბრუებულ მდგომარეობებამდე, რომელიც ძალიან კარგად გადის ტკბილი ჩაის ან წვენის შემდეგ. უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს არ არის პათოლოგია და ეს არის აბსოლუტურად ფიზიოლოგიური პროცესი. მას არ სჭირდება მკურნალობა. თუ ქალი გრძნობს ენერგიის უეცარ დაკარგვას, მაშინ საკმარისია ნახშირწყლების შემცველი საკვების მირთმევა.

სულ ეს არის ჩემთვის. იმედი მაქვს, რომ თქვენ გაარკვიეთ, როგორი სისხლში შაქრის შემცველობა უნდა ჰქონდეს ორსულ ქალს ნორმაში. პათოლოგიაზე შემდეგ ჯერზე ვისაუბრებთ. Მალე გნახავ!

სითბოთი და ზრუნვით, ენდოკრინოლოგი ლებედევა დილიარა ილგიზოვნა

კოლაფსი

ბავშვის გაჩენის დროს ორგანიზმში მნიშვნელოვანი ჰორმონალური და მეტაბოლური ცვლილებები ხდება. ბევრი სისტემის მუშაობა იცვლება და ზოგიერთი ინდიკატორი (ჰემოგლობინი, იმუნური სისტემის აქტივობა) იწყებს განსხვავებას იმ ინდიკატორებისგან, რომლებიც ტიპიური იყო ბავშვის მოლოდინის დაწყებამდე. სხეულში, გლუკოზა ორსულობის დროს შეიძლება გაიზარდოს და შემცირდეს, რაც დამოკიდებულია მომავალი დედის ჯანმრთელობაზე. ამიტომ საჭიროა ანალიზი.

ჰიპერგლიკემია: სიმპტომები

ორსულობის დროს მაღალ შაქარს აქვს იგივე დამახასიათებელი გამოვლინებები, როგორც სხვა ადამიანებში. ყველაზე ტიპიური სიმპტომებია:

• ადრეულ სტადიაზე სისხლში შაქრის მომატება ვლინდება მომატებული წყურვილით, განსაკუთრებით ღამით. მუდმივი სიმშრალეა პირის ღრუში;
• სისხლში შაქრის მაღალი დონე ასევე ვლინდება ხშირი და უხვი შარდვით. ორსულ ქალებს ზოგჯერ უჭირთ ამ მაჩვენებლის თვალყურის დევნება. მაგრამ ჩვეულებრივ, შარდის რაოდენობა არ უნდა გაიზარდოს და შარდის რაოდენობა რამდენჯერმე უნდა გაიზარდოს. ამიტომ, თუ ასეთი სიმპტომები გამოვლინდა, შეიძლება ვიეჭვოთ, რომ ორსულობის დროს გლუკოზა გაიზარდა;
• ქავილი ჩნდება, როდესაც ორსულობის დროს სისხლში გლუკოზა გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მომატებულია. ის შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა ადგილას, მაგრამ სასქესო ორგანოები, როგორც წესი, ყველაზე მგრძნობიარეა მის მიმართ;
• ზოგადი დაღლილობა ორსულობის დროს გლუკოზის მომატების კიდევ ერთი ნიშანია. ხანდახან დაღლილობის გრძნობა შეიძლება ბუნებრივად მოეჩვენოს ქალებს „პოზიციაში“, თუმცა მძიმე ლეტარგიის, ძილიანობის, დეპრესიის დროს რეკომენდებულია გლუკოზის შემცველობის გაზომვა.

როდესაც ორსულობა ხდება ჯანმრთელ ქალებში, ხანდახან მათი შაქარი მატულობს და ამიტომ საჭიროა სიფრთხილე გქონდეთ ჯანმრთელობაზე და ხანდახან ჩაიტაროთ შაქრის ტესტი (მაგალითად, სახლის სამარხვო თითის გლუკომეტრის გამოყენებით). ორსულებისთვის - დიაბეტით დაავადებულთათვის წესები კიდევ უფრო მკაცრია. ბევრი ფაქტორი გავლენას ახდენს ორსულ ქალებში შაქარზე, ამიტომ საჭიროა მისი გაზომვა ჩვეულებრივზე უფრო ხშირად, ჭამის წინ და მის შემდეგ.

ჰიპერგლიკემია: ინდიკატორები და ნორმები

სისხლში შაქრის ნორმები მერყეობს 3,3-დან 6,6 მმოლ-მდე ლიტრზე. ბავშვის მოლოდინში ამ ფარგლებში აუცილებელია შაქრის დონის შენარჩუნება, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს დიაბეტის განსაკუთრებული ტიპი – გესტაციური. ეს არის ის, ვინც მშობიარობის შემდეგ გადადის ტიპი 2 დიაბეტით (ეს ყოველთვის არ ხდება, მაგრამ საკმაოდ ხშირად).

ორსულებში შაქრის ნორმა მნიშვნელოვან ცვლილებებს განიცდის იმის გამო, რომ იზრდება კეტონის სხეულების რაოდენობა, ხოლო ამინომჟავების რაოდენობა მცირდება. მაგრამ მეორე - მესამე ტრიმესტრში (ორსულობის ნორმალური კურსით) ინსულინის სეკრეცია იზრდება. ეს არის მიზეზები, რის გამოც სისხლში შაქრის დონე სტაბილურია.

-სქოლიო-

28 კვირაში ექიმები უნიშნავენ სისხლის შაქრის ანალიზს დატვირთვით. სავარჯიშო ტესტი გულისხმობს 50 მლ გლუკოზის მიღებას ცარიელ კუჭზე. შაქარი იზომება ერთი საათის შემდეგ. ორსულ ქალებში სისხლში შაქრის ნორმა ამ კვლევაში არის 7.8. თუ ის უფრო მაღალია, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ორსულობისას შაქარი იმატებს და ვითარდება დიაბეტი.

რატომ არის საშიში ჰიპერგლიკემია?

ორსულობის დროს სისხლში შაქრის (გლუკოზის) მაღალი დონე უფრო საშიშია, ვიდრე ორსულობის არარსებობის შემთხვევაში. თუ შაქარი მუდმივად მომატებულია, მაშინ არსებობს სერიოზული გართულებების განვითარების რისკი ორგანიზმში დაგროვილი გლუკოზისა და ინსულინის უარყოფითი ზემოქმედების გამო. დონის ამაღლებისას შესაძლებელია შემდეგი გართულებები:

1. ანგიოპათია - სისხლძარღვების კედლების დაზიანება, რის შედეგადაც სისხლი სრულად ვერ ცირკულირებს ორგანიზმში, მათ შორის და ნაყოფში მიედინება;
2. ნეფროპათია - თირკმლის დაზიანება, რომელიც ხდება სისხლში შაქრის დონის მუდმივი მატებით და შეიძლება გამოიწვიოს თირკმლის უკმარისობის განვითარება;
3. ზოგჯერ (იშვიათად) ანალოგიურად ვითარდება ღვიძლის უკმარისობა;
4. რეტინოპათია - ბადურის დაზიანება, დამახასიათებელი მათთვის, ვისაც აქვს შაქრის მნიშვნელოვნად და მუდმივად მომატებული შაქრის დონე დიაბეტის დროს, შეიძლება გამოიწვიოს სიბრმავე;
5. ნეიროპათია - ნერვული დაბოლოებების დაზიანება მათ, ვისაც ორსულობის დროს გლუკოზის დონე სახიფათოდ მაღალია დიდი ხნის განმავლობაში და ახასიათებს მგრძნობელობის დაკარგვა სხეულის ნაწილებში (კერძოდ, ქვედა კიდურებში, ზოგჯერ დაკარგვის დონემდე. დამოუკიდებლად გადაადგილების უნარი).

ორსულობის დროს სისხლში შაქრის მაღალი დონე დედისა და ბავშვისთვის შეიძლება არც ისე სერიოზული იყოს. თუმცა, მათ მაინც ექნებათ ნეგატიური გავლენა (თუმცა ნაკლებად). ორსულობისას აუცილებელია გლუკოზის დონის კონტროლი და დაუყოვნებლივ ექიმთან კონსულტაცია, რადგან რაც უფრო ადრე დაიწყება მკურნალობა მით უფრო უსიამოვნო შედეგების თავიდან აცილებაა შესაძლებელი.

გლუკოზის დონის დაქვეითება

ორსულობის დროს სისხლში შაქრის მაღალი დონე თანაბრად საშიშია როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. ამიტომ, მისი დონის კონტროლი ძალიან ფრთხილად უნდა იყოს (განსაკუთრებით დიაბეტით დაავადებულთათვის). შაქრის ანალიზი რეგულარულად უნდა ჩატარდეს და ნორმიდან ოდნავი გადახრის აღმოჩენის შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.

ამ პერიოდში ძალიან საშიშია თვითმკურნალობა. ზოგჯერ, თუ ორსულ ქალს აქვს დიაბეტი, მაშინ ექიმის მიერ ადრე დანიშნულ მედიკამენტების მიღებაც კი შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს და ექიმი ეძებს უფრო უსაფრთხო ალტერნატივას. თუმცა, როდესაც ორსულობის დროს სისხლში შაქრის დონე მაღალია, არსებობს რამდენიმე ზოგადი მითითება, რომელიც შეიძლება დაიცვან და არ დააზარალებს არც დედას და არც პატარას:

1. ორსულობის დროს გლუკოზა შემცირდება დიეტის დაცვისას - ადვილად ასათვისებელი მარტივი ნახშირწყლების გამორიცხვა;
2. ორსულ ქალებში გლუკოზა ასევე შეიძლება შემცირდეს ზომიერი ფიზიკური დატვირთვის შედეგად, ვინაიდან ამ შემთხვევაში ის აქტიურად გარდაიქმნება ენერგიად და არ აქვს დრო მისი დესტრუქციული ეფექტის განსახორციელებლად;
3. ხშირად გლუკოზა მატულობს მათში, ვისაც ბევრი ცხიმოვანი ქსოვილი აქვს, ამიტომ საჭიროა ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი წონა.

თუ 1 ტიპის დიაბეტით დაავადებულებში ორსულობის დროს სისხლში შაქრის მომატება ხდება, მაშინ აუცილებელია ინსულინის დოზის გადაანგარიშება. ეს უნდა გაკეთდეს ექიმთან ერთად, რადგან „პოზიციაში“ მყოფ პაციენტებში ამ პროცესს შესაძლოა გარკვეული თავისებურებები ჰქონდეს.

ჰიპოგლიკემია: სიმპტომები

ჰიპოგლიკემია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც გლუკოზა მნიშვნელოვნად მცირდება ორსულობის დროს ინსულინის წარმოების გაზრდის, ფიზიკური აქტივობის გაზრდის ან მეტაბოლიზმის ცვლილებებთან დაკავშირებული სხვა მიზეზების გამო. დაბალი გლუკოზა არანაკლებ საშიშია ვიდრე მაღალი. მისი გადაჭარბებული დაცემით შეიძლება მოხდეს ჰიპოგლიკემიური კომაც კი.

ორსულობის დროს შაქრის მნიშვნელოვანი ვარდნის მთავარი სიმპტომია სისუსტე და ძილიანობა. საწყის ეტაპზე, როდესაც ორსულებში გლუკოზის მაჩვენებელი ოდნავ შემცირდა, ეს ვლინდება ძილიანობით. რაც უფრო და უფრო იკლებს მაჩვენებელი, ჩნდება ლეთარგია, მომატებული დაღლილობა და მუდმივი თავბრუსხვევა. შესაძლოა, ქრონიკული დაღლილობის მდგომარეობა. ამის შემდეგ, თუ ადამიანში შაქრის დონე კიდევ უფრო დაეცემა, ჩნდება ზოგადი დეპრესიის განცდა. ამ სიმპტომებს შეიძლება ან არ ახლდეს გაღიზიანება.

ჰიპოგლიკემია: ინდიკატორები და ნორმები

ორსულობის დროს სისხლში შაქრის ნორმა 3,3 - 6,6 მმოლი ლიტრზეა. ამ მაჩვენებლების გადახრა მიუთითებს იმაზე, რომ დიაბეტი ვითარდება. ორსულობის დროს სისხლში შაქრის დაბალი მაჩვენებელი 3.3-ით შეიძლება მიღწეული იყოს კვლევაში ცარიელ კუჭზე ან ინსულინის მიღების შემდეგ. თუ ასეთი გაზომვით ორსულებში სისხლში შაქრის დონე სახლის გლუკომეტრის მაჩვენებლებში ნორმაზე დაბალია, უნდა მიმართოთ ექიმს.

სისხლში შაქრის დაბალი დონე "პოზიციაში" არც თუ ისე ხშირია. უფრო ხშირად ორსულობის დროს ნორმას აჭარბებენ. თუმცა, ინსულინის გაზრდილი სეკრეციის პირობებში შესაძლებელია სისხლში შაქრის დაბალი დონე.

რატომ არის საშიში ჰიპოგლიკემია?

მთავარი საფრთხე იმისა, რომ ნორმა არ არის დაცული და გლუკოზის დაბალი დონე მუდმივად არის, არის ჰიპოგლიკემიური კომა. ის ვითარდება მაშინ, როდესაც უჯრედები არ იღებენ საკმარის გლუკოზას. ის ასოცირდება რესპირატორულ და მეტაბოლურ დარღვევებთან და წარმოადგენს მომაკვდინებელ საფრთხეს როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.

სისხლში შაქრის დონე შეიძლება ოდნავ შემცირდეს. ეს არ გამოიწვევს კომას, მაგრამ უარყოფითად იმოქმედებს ზოგად მდგომარეობაზე. დაღლილობა, გუნება-განწყობა, დეპრესია და ძილიანობა იწვევს ცხოვრების ხარისხის გაუარესებას. გარდა ამისა, თუ სისხლში შაქრის ნორმა არ არის დაცული და მაჩვენებლები მცირდება, მაშინ ირღვევა ნივთიერებათა ცვლა და ნაყოფი არ იღებს ყველა საჭირო სასარგებლო ნაერთს.

გლუკოზის დონის მატება

ჰიპოგლიკემიით დაავადებულ ბევრ „პოზიციურ“ ქალს აინტერესებს, რა საკვები ზრდის სისხლში შაქარს ორსულ ქალებში და რა უნდა მიირთვათ, რათა სისხლში გლუკოზა ნორმალურად დაბრუნდეს. ნახშირწყლების მოხმარება პასუხისმგებელია ორსულობის დროს შაქრის მომატებაზე. სწორედ ისინი ზრდიან ეფექტურობას და, შესაბამისად, უკუნაჩვენებია დიაბეტით დაავადებულთათვის, რომლებსაც აქვთ მაღალი შაქარი ორსულობის დროს.

ნახშირწყლები გვხვდება ნებისმიერ საკვებში, მაგრამ სხვადასხვა რაოდენობით. ამიტომ, ზოგიერთი საკვები მნიშვნელოვნად მოქმედებს შესრულებაზე, ზოგი კი ნაკლებად. დაბალი შაქრის ნორმალიზების ყველაზე მარტივი და სწრაფი გზა არის მარტივი ნახშირწყლების მიღება, რომლებიც ადვილად შეიწოვება და მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს სისხლში გლუკოზის დონეზე. ეს არის ნახშირწყლები, რომლებიც გვხვდება უშუალოდ ტკბილეულში. მაგრამ თუ ორსულობის დროს შაქრის მაჩვენებელი ვენიდან ან თითიდან მუდმივად იკლებს, მაშინ მკურნალობისთვის საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია.

ბავშვის მოლოდინის წესები

ბევრ მომავალ დედას აინტერესებს, როგორია სისხლში შაქრის ნორმალური დონე და ჭამის შემდეგ შაქრის დონის რა ცვლილებამ უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება? ნორმების ცხრილი არაორსულ ქალებში, ორსულებში არ გამოიყენება. ქვემოთ მოცემულია, თუ რა არის გლუკოზის ნორმა ქალებში ბავშვის მოლოდინში.

გლუკოზის დონე ბავშვის მოლოდინში

ტესტი გვიჩვენებს, თუ რამდენი ინსულინი უკავშირდება რეცეპტორებს და რამდენი გლუკოზა მიეწოდება უჯრედებს. თუ შაქრის ასეთი ანალიზის შემდეგ ცხრილში მოცემული ნორმა გადააჭარბა, მაშინ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ პაციენტს აქვს დიაბეტი და დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.

Სწავლა

ორსულ ქალში შეიძლება ჩატარდეს იგივე კვლევები, როგორც არაორსულ ქალებში. მაგრამ შედეგის ინტერპრეტაცია შეიძლება განსხვავდებოდეს, რადგან სისხლში გლუკოზის ნორმა ქალებში "პოზიციაში" განსხვავებულია.

• უმარტივესი და ყველაზე პოპულარული თითის ტესტი იძლევა ზუსტ შედეგებს ხარისხიანი გლუკომეტრით გამოყენებისას. იგი მზადდება დამოუკიდებლად სახლში და გამოიყენება ჯანმრთელობის მიმდინარე მონიტორინგისთვის;
• ვენიდან სისხლის ტესტი ტარდება სამედიცინო დაწესებულებაში. იგი კეთდება ცარიელ კუჭზე ლაბორანტის მიერ. ამ შემთხვევაში, ინდიკატორები შეიძლება იყოს უფრო დაბალი, ვიდრე თითიდან შაქრისთვის სისხლის აღებისას;
• გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი კიდევ ერთი ტიპის ტესტია, რომელიც კეთდება უფრო სადიაგნოსტიკო, ვიდრე კონტროლის მიზნით. ჯერ უნდა გაარკვიოთ რა დონის შაქარი აქვს პაციენტს უზმოზე. შემდეგ მას სვამენ წყალში გაზავებულ გლუკოზას. ჩაატარეთ საკონტროლო გაზომვები ნახევარი საათის შემდეგ, 1 საათის შემდეგ, ერთნახევრის შემდეგ და ორის შემდეგ;
• ასევე, ორსულობის დროს შაქარი იზომება შარდში. ის ასევე შეიძლება იყოს საიმედო დიაგნოსტიკური ნიშანი.

თუ დონეს ჭამიდან ერთი საათის შემდეგ გაზომავთ, მაშინ ინდიკატორები საკმაოდ ინფორმატიული იქნება, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი მაინც განსხვავდებიან ნორმისგან. ამიტომ, თუ სისხლში გლუკოზის დონე საეჭვოა, მაშინ პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის ექიმთან კონსულტაციები, რათა დაგინიშნოთ კვლევები სისხლში გლუკოზის დონის შესახებ.

ვიდეო

←წინა სტატია შემდეგი სტატია →

ორსულობის დროს სისხლში შაქრის მაჩვენებელი შეიძლება ოდნავ გადახრილი იყოს, თუ არაორსულ ქალს ცარიელ კუჭზე ანალიზის მიღებისას ნორმა უნდა ჰქონდეს 3,3-დან 5,5 მმოლ/ლ-მდე, ჭამიდან ორი საათის შემდეგ შაქრის დონე შეიძლება არ მოიმატოს. 7,8 მმოლ/ლ-ზე მეტი. ორსულ ქალში უზმოზე გლუკოზის დონე შეიძლება იყოს 4-დან 5,2 მმოლ/ლ-მდე, ჭამიდან ორი საათის შემდეგ, მაჩვენებელი შეიძლება იყოს არაუმეტეს 6,7 მმოლ/ლ. რატომ ეცემა გლუკოზის დონე ორსულობის დროს? იმის გამო, რომ ხდება მეტაბოლიზმის და ჰორმონალური დონის ცვლილებები.

როგორია სისხლში შაქრის ნორმალური დონე ორსული ქალისთვის?

დიაგნოზის დასადასტურებლად ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა საჭირო და შარდის გამოყოფა. ვინც რეგისტრირებულია კონსულტაციაზე, ამას რეგულარულად აკეთებს.

როდის ხდება სისხლში შაქრის ტესტი ორსულობის დროს?

შეიძლება მიეცეს 24-დან 28 კვირამდე. მაგრამ მომავალ დედას უნდა ახსოვდეს, რომ თუ მაჩვენებლები არ არის ძალიან მაღალი, ეს ნორმალურია, რადგან როდესაც ქალი ატარებს ბავშვს, მისი პანკრეასი სრულად ვერ უმკლავდება ძალიან დიდ დატვირთვას, ამის გამო გლუკოზის დონე სისხლი მატულობს.

ძალიან მნიშვნელოვანია ორსულ ქალში შაქრის დონის მუდმივი მონიტორინგი, ეს გავლენას ახდენს ბავშვის ტარებასა და ნორმალურ მშობიარობაზე, ამიტომ იმდენად მნიშვნელოვანია, რომ ქალმა მუდმივად მიმართოს გინეკოლოგს. ხშირად არის შემთხვევები, როდესაც ის მატულობს ორსულობისას, ხოლო მშობიარობის შემდეგ ნორმალურად უბრუნდება.

როგორ დავაბრუნოთ სისხლში შაქრის დონე ორსულობის დროს?

ქალმა ყურადღება უნდა მიაქციოს დიეტას, ის უნდა იყოს ჯანსაღი და დაბალანსებული. გამორიცხეთ საკვებიდან ადვილად შეიწოვება ნახშირწყლები - საკონდიტრო ნაწარმი, კარტოფილის პიურე და ტკბილეული, ცხიმიანი და შემწვარი საკვები, მთელი რძე, შედედებული რძე, იოგურტები, ნაღები, არაჟანი, მაიონეზი, ყველი, ბატი და იხვის ხორცი, ძეხვეული და ცხიმიანი ხორცი, ქონი, ნაყინი და შოკოლადი.
ორსულმა უნდა დაივიწყოს ტკბილი წყალი და ტკბილი ხილი. ნელ-ნელა აბსორბციული ნახშირწყლების რაციონიდან გამორიცხვა არ არის საჭირო - წიწიბურა, გამომცხვარი კარტოფილი, მტკიცე ხორბლის ვერმიშელი, ბრინჯი. პური უნდა მიირთვათ ქატოთი ან შავი უხეში დაფქვით, ბოსტნეული და პარკოსნები მაქსიმალურად - სოიო, ლობიო, ოსპი და ბარდა. ხორცთან ერთად შესაფერისია კურდღლის, ქათმის და ხბოს ხორცი.

შეგიძლიათ მიირთვათ საკვები, რომელსაც აქვს დიაბეტის საწინააღმდეგო ეფექტი - ნიორი, ოხრახუში, ბოლოკი, სტაფილო, კომბოსტო, პომიდორი, ისპანახი, რევანდი, შვრია, ქერი და სოიოს რძე.

ასეთი ხილი და კენკრა კომშის, ლიმონის, გოჭის, ლინგონბერის, მოცხარის, გრეიფრუტის ძალიან სასარგებლოდ ითვლება. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ უცხიმო ხაჭო და იოგურტი.

ორსულისთვის ძალიან რთულია სწორი დიეტის დაცვა, რადგან უნდა მიირთვათ ისეთი საკვები, რომელიც არ გაზრდის სისხლში შაქარს, მაგრამ ამავდროულად არ შეიძლება უარი თქვას ბავშვის განვითარებისთვის სასარგებლო და მნიშვნელოვან საკვებზე. აქედან გამომდინარე, ძალიან მნიშვნელოვანია პორტატული გლუკომეტრის შეძენა, რომლითაც შეგიძლიათ შეამოწმოთ სისხლში შაქრის დონე დღის ნებისმიერ დროს.

თუ ქალი სწორად იკვებება, ზრუნავს თავის ჯანმრთელობაზე და თავის მდგომარეობაზე, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ქალი ზრუნავს საკუთარ თავზე და შვილზე და არ არის საჭირო ასეთ შემთხვევებში წუხილი, ბავშვი იქნება ძლიერი და ჯანმრთელი. ამიტომ, პირველი წესია, უყუროთ თქვენს დიეტას!

ასევე, სისხლში შაქრის რაოდენობა შეიძლება შემცირდეს, თუ ქალი იღებს გრილი აბაზანას ან კონტრასტულ შხაპს, თუ ის რეგულარულად ასრულებს მცირე ფიზიკურ აქტივობებს.

ასე რომ, ორსულისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სისხლში შაქრის დონის კონტროლი, რადგან ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობაზე. რეგულარულად უნდა გაიაროთ ტესტები და აკონტროლოთ თქვენი დიეტა.

ბავშვის ხელსაყრელი ტარების ერთ-ერთი მთავარი პარამეტრი ორსულ ქალებში სისხლში შაქრის ნორმაა. სტატისტიკის მიხედვით, პოზაში მყოფი 8 ორსულიდან ერთს აქვს ტესტის შედეგები, რომელიც აჩვენებს, რომ სისხლში შაქრის კონცენტრაცია გაიზარდა. ორსულ ქალებში შაქრის სტანდარტული პროცენტი შემცირებულია, განსხვავებით მამაკაცებისა და გოგონებისგან, რომლებიც არ არიან პოზაში, ეს გამოწვეულია ჰორმონალური ფონის რესტრუქტურიზაციის გამო, ასევე მეტაბოლური პროცესების სპეციფიკით.

ამ გადამწყვეტ პერიოდში ქალებში გლუკოზის დონის მონიტორინგი ხელს უწყობს დიაბეტის დროულ გამოვლენას შემდგომი მკურნალობით, რაც ხელს უწყობს ორსულობის დროს გართულებების თავიდან აცილებას.

რატომ ვაკონტროლოთ შაქარი?

საჭიროა ორსულობის დროს სისხლში შაქრის დონის კონტროლი, რათა გამოირიცხოს დედისა და ბავშვის გართულებების გამოვლინება, დაწყებული შაქრიანი დიაბეტის იდენტიფიცირება, თუ არსებობს მისი გაჩენის შესაძლებლობა. 30 წელზე უფროსი ასაკის ქალები, რომლებსაც აქვთ მემკვიდრეობითი მიდრეკილება ან ჭარბი წონა, განსაკუთრებით დიაბეტის რისკის ქვეშ არიან. ორსულ ქალში სისხლში შაქრის დონის მონიტორინგი თავიდან აიცილებს ასეთ გართულებებს:

• სპონტანური აბორტი;
• მიწოდება ვადამდე;
• ნაყოფის თანდაყოლილი მანკების წარმოქმნა, ძირითადად გულის და ცერებრალური;
• ბავშვის გადაჭარბებული ზრდა;
• პრეეკლამფსია, არტერიული წნევის მომატება და სხვა გამწვავებები.

როგორ გავიაროთ ანალიზი?

ორსულისგან სისხლის ანალიზს იღებენ ცარიელ კუჭზე.

ორსულობის დროს შაქრისთვის სისხლის დონაციისთვის, უნდა დარეგისტრირდეთ გინეკოლოგთან. ჩვეულებრივ, გლიკემიის სისხლის ტესტი ტარდება პირველ ტრიმესტრში, მაგრამ არა უგვიანეს 24 კვირისა. ამისათვის აიღეთ სისხლი თითიდან უზმოზე (დასაშვებია წყლის დალევა). ან შეგიძლიათ გააკეთოთ ანალიზი გლიკირებული ჰემოგლობინზე. კვლევისთვის მიიღება გარკვეული რაოდენობის ვენური სისხლი.

თუ გლუკოზის სისხლის ანალიზში რაიმე გართულება არ გამოვლინდა, ის დანებდება. იგი ტარდება ორსულობის მეორე ტრიმესტრში, 24-28 კვირამდე. ცარიელ კუჭზე ვენიდან სისხლს იღებენ. შემდეგ ქალმა უნდა დალიოს გლუკოზის ხსნარი და დაიცალოს 2 საათი. ამ პერიოდში უკუნაჩვენებია მოწევა, ჭამა და ფიზიკური დატვირთვა. ზემოაღნიშნული დროის შემდეგ, სისხლი ხელახლა იღება, ექიმი მიიღებს ახალ შედეგებს, რაც ხელს შეუწყობს დიაგნოზის დადასტურებას ან უარყოფას. შედეგების საბოლოო დამოწმებისთვის ინიშნება ანალიზი შარდში შაქრის არსებობისთვის. იგი არ ითვალისწინებს მოსამზადებელ აქტივობებს. შაქრის ნორმალური კონცენტრაცია არის დაახლოებით 0.

მზადება მიწოდებისთვის

ორსულობის დროს შაქრის დონის ზუსტი ინდიკატორის მისაღებად საჭიროა სწორად მოემზადოთ ანალიზისთვის. თქვენ უნდა დაიცვან ეს წესები:

1. კვლევის დაწყებამდე 72 საათის განმავლობაში იცხოვრეთ ჩვეულ რიტმში, ჭამეთ როგორც ყოველთვის.
2. ანალიზის დაწყებამდე საჭიროა თავი შეიკავოთ ჭამისგან 8 საათის განმავლობაში.

სტანდარტული მნიშვნელობების ცხრილი

არსებობს ცხრილი, რომელიც განსაზღვრავს ორსულობის დროს შაქრის დასაშვებ ნორმას და სხვა მაჩვენებლებს. ოპტიმალურ მნიშვნელობებთან შეუსაბამობის შემთხვევაში, ღირს დამატებითი ტესტების ჩატარება (გლუკოზის ტოლერანტობის ტესტი, შარდის ანალიზი შაქრისთვის). ცხრილი წარმოდგენილია ქვემოთ:

ჰემოგლობინის A1C გამოკვლევისას. მისი დონე არ უნდა აღემატებოდეს 4,8 მმოლ/ლ ზღვარს. ორსულობის დროს შარდში შაქრის კონცენტრაცია არ უნდა იყოს 1,7 მმოლ/ლ-ზე მეტი, ნორმალური მაჩვენებელი 0-დან 0,8 მმოლ/ლ-მდე. გადახრების შემთხვევაში, შედეგის დასადასტურებლად ღირს ანალიზის ხელახლა მიღება. გართულებები შეიძლება იყოს:

• ჰიპერგლიკემია;
• ჰიპოგლიკემია;
• მანიფესტირებული დიაბეტი (გამოვლენილი ორსულობის დროს);
• გესტაციური დიაბეტი (GD).

გადახრები

ორსულობის შემდეგ გლუკოზის დონე ჩვეულებრივ უბრუნდება ნორმას.

თუ მეორად ანალიზში გლუკოზის დონე დაბალია, ეს მიუთითებს შარდში კეტონების (ტოქსიკური ნივთიერებების) გამოჩენაზე. ჰიპოგლიკემია ვითარდება 16-17 კვირაში. მიზეზები შეიძლება იყოს დაბალი ნახშირწყლების დიეტის ბოროტად გამოყენება ან დიაბეტისთვის მიღებული წამლები, HD. სისხლში შაქრის დაბალი დონე ვლინდება შემდეგი პირობებით:

• ძლიერი მადა;
• ზედმეტი მუშაობა;
• ჭარბი ოფლიანობა;
• ხელებში კანკალი;
• გაღიზიანებადობა.

ჰიპერგლიკემია ვითარდება პანკრეასის ფუნქციონირების დარღვევის დროს. დაყენებისას განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა სხეულის წონას, ასაკს და დიაბეტის გენეტიკურ მიდრეკილებას. შაქრის მატება ქალებში საინტერესო პოზაში შეიძლება ასოცირებული იყოს აშკარა ან გესტაციურ დიაბეტთან, ენდოკრინული მეტაბოლიზმის დარღვევებთან, ღვიძლის ან თირკმელების პრობლემებთან.

მანიფესტური დიაბეტისთვის არსებობს გლუკოზის სხვა ნორმები:

• შაქრის კონცენტრაცია ≥ 7,0 მმოლ/ლ;
• პლაზმური გლუკოზა ვენიდან ≥ 11,1 მმოლ/ლ დღის ან ღამის ნებისმიერ დროს;
• ჰემოგლობინი A1C () ≥ 6,5%;
• ვენური სისხლში გლუკოზა ნახშირწყლების დატვირთვიდან 2 საათის შემდეგ ≥ 11,1 მმოლ/ლ.

გესტაციური დიაბეტი ვითარდება, როდესაც ორსულობის დროს სისხლში გლუკოზის დონე არ არის საკმარისად მაღალი დიაბეტისთვის. GD ვითარდება პანკრეასის გაუმართაობის გამო, რომელიც წარმოქმნის ინსულინს სისხლში გლუკოზის კონცენტრაციაზე ჰორმონების წნევის დასარეგულირებლად. მშობიარობის შემდეგ გლიკემია ჩვეულებრივ უბრუნდება ნორმას.

გავლენა ორსულობაზე და ნაყოფზე

პოზაში მყოფ ქალში დიაბეტის დადასტურება ემუქრება სერიოზულ შედეგებს, ამიტომ აუცილებელია დაუყოვნებლივ დაიწყოს მკურნალობა გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად.

მშობიარობის შემდეგ ბავშვის წონა შეიძლება ნორმაზე მაღალი იყოს.

ორსულ ქალებში შაქრის მატებამ შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა მეორე და მესამე ტრიმესტრში, არტერიული წნევის მომატება და თირკმელების გაუმართაობა. ეს ასევე იწვევს ბავშვის ასეთ მანკებს:

• დიაბეტური ფეტოპათია;
• ჰიპოქსია;
• ჰიპოგლიკემია სიცოცხლის პირველ საათებში;
• რესპირატორული დისტრეს სინდრომი;
• ძვლის დაზიანება;
• სიკვდილი მშობიარობისას.

დიაბეტური ფეტოპათიით იბადება ბავშვი 4,5 კგ-ზე მეტი წონით. მაგრამ ბავშვის დიდი წონა ყოველთვის არ მიუთითებს მის ჯანმრთელობაზე. ბავშვის დაბადებისთანავე შაქრის რაოდენობა იკლებს, ამიტომ მას უსვამენ 5%-იან გლუკოზის ხსნარს და ხელოვნურ ვენტილაციას იყენებენ ახალშობილის სუნთქვის ნორმალიზებისთვის. თუ არსებობს ნერვული სისტემის დარღვევები, გამოიყენება მაგნიუმი და კალციუმი.

გესტაციური დიაბეტი არის ყველაზე გავრცელებული თანმხლები დაავადება, რომელიც გვხვდება ორსულობის დროს. ის ზოგჯერ უსიმპტომოდ მიმდინარეობს, მაგრამ არ მოგატყუოთ: ამ დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემები როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის. აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია პოზიციის მქონე ქალებისთვის, აკონტროლონ სისხლში შაქრის დონე, რათა ზიანი არ მიაყენონ არც ბავშვს და არც საკუთარ თავს.

ორსულობა, რა თქმა უნდა, არ არის დაავადება, მაგრამ მაინც დიდ გავლენას ახდენს მომავალი დედის ჰორმონალურ ფონზე. თავად განსაჯეთ: სისხლში შაქრის ნორმალური დონე ქალის, რომელსაც არ ჰყავს ბავშვი, იმ პირობით, რომ ანალიზი ჩატარდა ცარიელ კუჭზე, არის 3,3-დან 5,5 მილიმოლამდე ლიტრ სისხლზე, ხოლო ჭამიდან 2 საათის შემდეგ ეს მაჩვენებელი იზრდება. 7, 8 მმოლ/ლ-მდე. თუ ვსაუბრობთ ორსულებზე, მაშინ მათთვის გარკვეულწილად განსხვავებული მაჩვენებლები ნორმაა. ასე რომ, უზმოზე მათი გლუკოზის დონე იქნება 4-დან 5,2 მმოლ/ლ-მდე, ხოლო ჭამის შემდეგ მიაღწევს 6,7 მმოლ/ლ-ს. სისხლში შაქრის დონის ასეთი ცვლილებები აიხსნება ქალის ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებებით.

შაქრის ნორმები ორსულობის დროს: რა შეიძლება გავლენა იქონიოს მაჩვენებლებზე

ორსული ქალი მუდმივად უნდა აკვირდებოდეს მის მდგომარეობას და ყურადღებიანი იყოს მისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის ნებისმიერ ცვლილებაზე. თქვენი საკუთარი სიმშვიდისთვის, აზრი აქვს ყურადღება გაამახვილოთ შემდეგ ფიგურებზე - პოზიციონირებული ქალების სისხლში გლუკოზის საშუალო დონეა 3.3-დან 6.6 მმოლ/ლ-მდე. უნდა გვახსოვდეს, რომ ბავშვის მოლოდინში არსებობს გესტაციური დიაბეტის განვითარების რისკი, რომელიც ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გადაიზარდოს ტიპის 2 დიაბეტში დაბადებისთანავე. ეს ფენომენი აიხსნება იმით, რომ ორსულობის დროს ქალის სისხლში ამინომჟავების რაოდენობა მცირდება, პირიქით, კეტონური სხეულების დონე იზრდება. პოზაში მყოფ ქალებში ინსულინის სეკრეციის ძირითადი მექანიზმი შემდეგია: ორსულობის ნორმალური მიმდინარეობისას ადრეულ სტადიაზე, პანკრეასის მიერ ამ ჰორმონის გამომუშავების დონე ჩვეულებრივ რჩება იგივე ან თუნდაც მცირდება და მხოლოდ მეორე ტრიმესტრში. ის იწყებს ზრდას.

ანტენატალურ კლინიკაში 28 კვირის განმავლობაში, მომავალ დედას რეკომენდირებულია ჩაატაროს საათობრივი ზეპირი ტესტი სისხლში შაქრის დონის დასადგენად. ნორმა არის შედეგი, რომლის დროსაც მიღებული მაჩვენებლები არ აღემატება 7,8 მმოლ/ლ მნიშვნელობას. თუ 50 გრამი გლუკოზის მიღების შემდეგ სისხლში მისი შემცველობის დონე აღემატება ამ ნიშნულს, მაშინ ასეთ სიტუაციებში აუცილებელია სამსაათიანი ტესტის ჩატარება 100 გრამ ნივთიერებით.

სამსაათიანი ტესტის შედეგები, რომელიც აჩვენებს დიაბეტის არსებობას ორსულ ქალში, დაახლოებით შემდეგი იქნება:

1. 1 საათის შემდეგ - გლუკოზის დონე 10,5 მმოლ/ლ-ზე მეტია;
2. მიღებიდან 2 საათის შემდეგ - გლუკოზის დონე 9,2 მმოლ/ლ-ზე მეტია;
3. 3 საათის შემდეგ - გლუკოზის დონე 8 მმოლ/ლ-ზე მეტია.

ზოგიერთი ქალი თავდაპირველად დიაბეტის რისკის ქვეშაა: ამ დაავადებისადმი მემკვიდრეობითი მიდრეკილება მიეკუთვნება ამ კატეგორიას, ვინც პირველად გახდა დედა 30+ წლის ასაკში, ორსული ქალები, რომელთა წინა მცდელობა ბავშვის გაჩენისთვის სამჯერ დასრულდა სპონტანური აბორტით. (ან მეტი), ორსული ქალები, რომლებსაც აქვთ სიმსუქნის დიაგნოზი, ისევე როგორც მათ, ვისაც უკვე ჰქონდა გესტაციური დიაბეტი წინა ორსულობის დროს.

ზოგჯერ მოლოდინ დედში სისხლში შაქრის დონე იწყებს ცვლილებას სხვადასხვა დაავადების გამოვლინების გამო, რომლებიც ადრე არ იგრძნობოდა თავს. გარდა ამისა, სისხლში გლუკოზის სიჭარბე შესაძლოა გამოწვეული იყოს იმით, რომ ორსული ქალი ძალიან სწრაფად იმატებს წონაში.

იმ შემთხვევაში, როდესაც ახალშობილი 4,5 კგ-ზე მეტს იწონის, სიმაღლით 55-60 სმ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ დედას ორსულობისას სისხლში შაქრის დონე მომატებული ჰქონდა.

ორსულობის დროს სისხლში შაქრის მაღალი შემცველობის სიმპტომები

ექიმმა შესაძლოა ყურადღება მიაქციოს ზოგიერთ გამოხატულ ნიშანს, რომელიც მიუთითებს ორსულის სისხლში გლუკოზის მომატებაზე. ამ სიმპტომებს ჩვეულებრივ უწოდებენ:

1. მუდმივი შიმშილის გრძნობა;
2. მშრალი პირი
3. შარდვის ხშირი სურვილი;
4. მუდმივი წყურვილის გრძნობა;
5. მუდმივი სისუსტე;
6. სისხლის მაღალი წნევა.

თქვენ დაგჭირდებათ სისხლის და შარდის ანალიზების ჩატარება. თუ მიღებული მონაცემები ოდნავ აღემატება ნორმას, მაშინ ექიმმა ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დაიწყოს განგაშის ხმა, რადგან ორსულობა ასევე გავლენას ახდენს მეტაბოლურ მაჩვენებელზე: მაგალითად, ჭამის შემდეგ, მომავალი დედების სისხლიდან შაქარი უჯრედების მიერ უფრო ნელა შეიწოვება, ვიდრე ქალები, რომლებიც არ ელოდებიან ბავშვს.

როგორ შეიძლება გლუკოზის დონის ნორმალიზება?

უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ იმას, თუ რას ჭამს მომავალი დედა. ყველა პროდუქტი უნდა იყოს სასარგებლო და მაღალი ხარისხის. მნიშვნელოვანია რაციონიდან სრულად გამორიცხოთ სწრაფი ნახშირწყლები და შეზღუდოთ ცხიმოვანი საკვების მიღება. იმ პროდუქტების ჩამონათვალი, რომლებიც არ არის რეკომენდებული ორსული ქალებისთვის, მოიცავს:

• შოკოლადი;
• მაიონეზი;
• მთლიანი და შესქელებული რძე;
• იხვის და ბატის ხორცი;
• ძეხვეული;
• სალო;
• შემწვარი ხორცი;
• კარტოფილის პიურე;
• ნაყინი;
• არაჟანი;
• წვენები;
• ტკბილი ხილი;
• ლიმონათი.

პოზაში მყოფმა ქალმა უპირატესობა უნდა მიანიჭოს ნელ ნახშირწყლებს და მჭლე ცილოვან საკვებს. ნებადართული პროდუქტების სია ასე გამოიყურება:

• წიწიბურა;
• გამომცხვარი კარტოფილი;
• პარკოსნები;
• ბოსტნეული;
• მტკიცე ხორბლის მაკარონი;
• კურდღლის ხორცი;
• ქათამი
• ახალგაზრდა ხბოს.

არ დაივიწყოთ ის პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ ანტიდიაბეტური ეფექტი. ამ კატეგორიაში შედის:

• ბოლოკი;
• სტაფილო;
• ნიორი;
• ოხრახუში;
• შვრია;
• ქერი;
• სოიოს რძე;
• სტაფილო;
• კომბოსტო;
• პომიდვრები;
• ორაგული;
• ტუნა;
• სკუმბრია;
• მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული.

სასარგებლოა თქვენს რაციონში კომშის, გოჭის, მოცხარის, ცაცხვის, იოგურტის, უცხიმო ხაჭოსა და ლიმონის ჩართვა რაციონში.

ორსული ქალის დიეტის სირთულე იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ, ერთი მხრივ, მან უნდა შეეცადოს მიირთვას ის საკვები, რომელიც შეინარჩუნებს სისხლში შაქრის დონეს ნორმალურ დიაპაზონში და, მეორე მხრივ, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ნორმალური ზრდა-განვითარება მომავალ ბავშვს სჭირდება მიკროელემენტები და ვიტამინები.

ამიტომ, მომავალ დედებს, რომლებსაც აქვთ დიაბეტის განვითარების რისკი, რეკომენდებულია შეიძინონ პერსონალური პორტატული გლუკომეტრი - გლუკომეტრი. ამ მოწყობილობის წყალობით თქვენ ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ თავად გაზომოთ სისხლში შაქრის დონე. გაზომვისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ შაქრის დონე შეიძლება ოდნავ შემცირდეს იმ შემთხვევებში, როდესაც ორსულმა მიიღო კონტრასტული შხაპი, გრილი წყლით აბაზანა ან მცირე ფიზიკური დატვირთვა.

თუ თანამდებობაზე მყოფი ქალი სწორად ჭამს და აკვირდება თავის ჯანმრთელობას მაღალი ხარისხით, მაშინ ამ შემთხვევაში ის ზრუნავს არა მხოლოდ მის კეთილდღეობაზე, არამედ არ დაბადებულ ბავშვზეც. სწორედ ამ მიზეზით ძალიან მნიშვნელოვანია გლუკოზის დონის რეგულარულად გაზომვა, ყველა ტესტის დროულად ჩატარება და დიეტის კონტროლი.