Τι πρέπει να κάνει μια μητέρα αν έχει λίγο γάλα; Δεν είναι αρκετό γάλα; Τι πρέπει να γνωρίζει μια θηλάζουσα μητέρα για τη γαλουχία

Σχεδόν κάθε μητέρα γνωρίζει τα οφέλη του θηλασμού. Εκτός από τη θετική επίδραση στην υγεία του μωρού και της γυναίκας, ο θηλασμός εξαλείφει πολλά οικονομικά και οικιακά προβλήματα, αφού δεν χρειάζεται να ξοδεύετε χρήματα για την αγορά παιδικών τροφών, μπιμπερό, θερμαντήρες φόρμουλα κ.λπ., και η μαμά ξεφορτώνεται. ανησυχίες σχετικά με την αποστείρωση των πιάτων για τη διατροφή και την αναπαραγωγή γάλακτος, η οποία είναι ιδιαίτερα επώδυνη τη νύχτα. Όμως, ακόμη και γνωρίζοντας όλα τα οφέλη της φυσικής σίτισης και έχοντας τη νοοτροπία για μακροχρόνιο θηλασμό, κανείς δεν είναι ανοσοποιημένος από το γεγονός ότι μπορεί να προκύψουν προβλήματα με τη γαλουχία. Για να είστε προετοιμασμένοι και να ταΐζετε το μωρό με μητρικό γάλα για όσο διάστημα θέλει η μητέρα, πρέπει να γνωρίζετε τα χαρακτηριστικά της εμφάνισής του, τους λόγους απουσίας ή ανεπαρκούς παραγωγής γάλακτος και τρόπους για την εγκαθίδρυση της γαλουχίας.

Πότε μπαίνει το μητρικό γάλα;

Καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι μαστικοί αδένες μιας γυναίκας προετοιμάζονται να εκπληρώσουν τον κύριο σκοπό τους. Δηλαδή, να ταΐσετε το μωρό με μητρικό γάλα. Το στήθος της μέλλουσας μητέρας αρχίζει να μεγαλώνει σε μέγεθος· τους τελευταίους μήνες μπορεί ακόμη και να απελευθερωθεί πρωτόγαλα, που είναι το πρωτογενές γάλα. Αμέσως μετά τη γέννηση, το μωρό τρώει πρωτόγαλα. Τα οφέλη του στη διαμόρφωση του ανοσοποιητικού και γενικότερα της υγείας είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν, αφού περιέχει τη μέγιστη συγκέντρωση χρήσιμων ουσιών. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να φαίνεται ότι η ποσότητα του δεν είναι αρκετή για να κορεστεί ένα νεογέννητο μωρό. Όμως η υψηλή θρεπτική αξία και η ενεργειακή αξία του πρωτογάλακτος, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, μπορεί να ικανοποιήσει την πείνα του μωρού.

Λίγο καιρό μετά τη γέννηση, έρχεται αληθινό γάλα, το οποίο ονομάζεται μεταβατικό γάλα. Ο χρόνος άφιξής του είναι ατομικός και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει για πρώτη φορά συνήθως αναφέρουν μια μεταγενέστερη εμφάνιση γάλακτος. Κατά μέσο όρο, αυτό συμβαίνει 3-4 ημέρες μετά τη γέννηση. Θεωρείται φυσιολογικό ακόμα κι αν φτάσει μέσα σε μια εβδομάδα.

Όσες γυναίκες γίνονται ξανά μητέρες τις περισσότερες φορές βιώνουν μια βιασύνη γάλακτος λίγο νωρίτερα. Μπορεί να εμφανιστεί ήδη 2-3 ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού.

Οι μητέρες που γεννούν με καισαρική τομή αρχίζουν να αισθάνονται τον πόνο περίπου 5-6 ημέρες μετά τη γέννηση του μωρού. Αυτή η προθεσμία μπορεί να αναβληθεί 2 ημέρες νωρίτερα ή αργότερα. Όλα αυτά είναι μια παραλλαγή του κανόνα.

Ο χρόνος άφιξης του μητρικού γάλακτος επηρεάζεται επίσης από γενετικούς παράγοντες.Εάν το γάλα ήρθε νωρίς για τις γυναίκες της οικογένειας, τότε με μεγάλη πιθανότητα θα φτάσει στη νέα μητέρα νωρίτερα από τις άλλες.

Η συγγραφέας του άρθρου έγινε μητέρα δύο φορές. Η διαφορά μεταξύ των παιδιών ήταν 13 χρόνια. Ίσως αυτός είναι ο λόγος που η αρχή της άφιξης του γάλακτος σε μια πολύτοκη γυναίκα δεν λειτούργησε. Όπως και με το πρώτο παιδί, το γάλα έφτασε μόλις την 5η ημέρα μετά τη γέννηση. Υποθέτω ότι δεδομένου ότι η χρονική περίοδος μετά την πρώτη γέννηση αποδείχθηκε πολύ μεγάλη, το σώμα δεν θυμόταν τον μηχανισμό της γαλουχίας και επομένως αντιλήφθηκε αυτή την κατάσταση σαν να ήταν η πρώτη φορά.

Όχι λιγότερο σημαντική για τον χρόνο εμφάνισης του μητρικού γάλακτος είναι η πρώτη προσκόλληση στο στήθος. Στην ιδανική περίπτωση, το μωρό θα πρέπει να είναι προσκολλημένο το αργότερο 30 λεπτά μετά τη γέννηση. Αυτό διεγείρει τη γαλουχία και σας επιτρέπει να αισθανθείτε την άφιξη του γάλακτος λίγο νωρίτερα από ό,τι με αργό κλείδωμα. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό δεν μπορεί να γίνει, για παράδειγμα, λόγω κακής υγείας του μωρού ή της μητέρας. Επομένως, εάν η έγκαιρη εφαρμογή δεν λειτούργησε, δεν πρέπει να απελπίζεστε. Θα είναι δυνατή η προσάρτηση του παιδιού αργότερα.

Ο χρόνος άφιξης του μητρικού γάλακτος επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από την πρώτη προσκόλληση ενός νεογνού στο στήθος.

Λόγοι έλλειψης μητρικού γάλακτος μετά τον τοκετό

Το γεγονός ότι το μητρικό γάλα φτάνει λίγο αργότερα από τη γέννηση του μωρού εξηγείται από ορισμένους επιστήμονες ως η «σοφία» της φύσης. Τη στιγμή της γέννησης του μωρού, αυτός και η μητέρα του αντιμετωπίζουν άλλα καθήκοντα. Πρώτα απ 'όλα, το μωρό πρέπει να προσαρμοστεί στη νέα τροφή. Και μια μικρή ποσότητα πρωτογάλακτος σε αυτό το σημείο είναι η ιδανική τροφή για ένα νεογέννητο. Το άγχος μετά τον τοκετό απαιτεί επίσης πολλή ενέργεια για να ανακάμψει, επομένως η μεγάλη ροή γάλακτος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν είναι χρήσιμη ούτε για το παιδί ούτε για τη νέα μητέρα. Μέχρι να ξεκινήσει ο μηχανισμός γαλουχίας «στο μέγιστο», το μωρό και η μητέρα του μαθαίνουν πώς να μανδαλώνουν σωστά, έτσι ώστε αργότερα να μην υπάρχουν προβλήματα με τον όγκο του γάλακτος που εμφανίζεται αργότερα.

Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν το πρωτόγαλα δεν εμφανιστεί πριν από τη γέννηση. Για πολλές γυναίκες, εμφανίζεται μόνο μετά τη γέννηση του μωρού. Η έλλειψη πρωτογάλακτος για 2-3 ημέρες μετά τη γέννηση δεν πρέπει επίσης να είναι λόγος πανικού. Για τις περισσότερες γυναίκες έρχεται αργά ή γρήγορα.

Η παντελής απουσία γάλακτος μετά τον τοκετό και η αδυναμία παραγωγής του ονομάζεται αγαλακτία και είναι αρκετά σπάνια (όχι συχνότερα από το 3% των γυναικών). Οι περισσότερες μητέρες που δυσκολεύονται να θηλάσουν εμφανίζουν υπογαλακτία, μια κατάσταση ανεπαρκούς παραγωγής μητρικού γάλακτος όταν η ποσότητα δεν ανταποκρίνεται στις ανάγκες του μωρού.

Οι αιτίες της αγαλακτίας και της υπογαλακτίας μπορεί να είναι:

Υπανάπτυξη του μαστού. Τα μεγάλα στήθη σε μια παχουλή γυναίκα συχνά συγκαλύπτουν αυτό το πρόβλημα, καθώς ο όγκος τους αντισταθμίζεται από τον λιπώδη ιστό.
Ατροφία των μαστικών αδένων. Αυτό μπορεί να συμβεί ακόμη και με καλά ανεπτυγμένους μαστούς εάν μια γυναίκα γεννήσει για πρώτη φορά σε καθυστερημένη ηλικία. Η διαδικασία της ατροφίας επηρεάζεται επίσης από τον παρατεταμένο υποσιτισμό και άλλους παράγοντες που μπορούν να μειώσουν την εκκριτική λειτουργία του μαστού (νευροορμονικές διαταραχές, δυσμενής εγκυμοσύνη κ.λπ.).
Συγγενής παθολογία, η οποία περιλαμβάνει την απουσία υποδοχέων γαλακτοκυττάρων (κύτταρα που παράγουν γάλα).
Ασθένειες που επηρεάζουν την κατάσταση των μαστικών αδένων. Αν και αναρρώνουν καλά από την ασθένεια, μερικές φορές μια προηγούμενη ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε στένωση των γαλακτοφόρων αγωγών ή ουλές στους μαστούς. Τέτοιες καταστάσεις μπορεί να είναι συνέπεια, για παράδειγμα, πυώδους μαστίτιδας ή όγκων.
Παθήσεις της υπόφυσης, που εκδηλώνονται με την αδύναμη δραστηριότητά της στο σχηματισμό προλακτίνης.
Ασθένειες του υποθαλάμου που προκύπτουν από τραυματισμούς και μώλωπες.
Λήψη φαρμάκων που αναστέλλουν την παραγωγή προλακτίνης. Για παράδειγμα, Bromocriptine, Pergolide, Tamoxifen, Clostibegit.
Μεταδοτικές ασθένειες. Για παράδειγμα, ηπατίτιδα, ελμινθικές προσβολές, ασκορίδωση κ.λπ.
Σοβαρή εγκυμοσύνη και τοκετός (όψιμη τοξίκωση, επιλόχειες λοιμώξεις κ.λπ.).
Καισαρική τομή και πρόωρος τοκετός. Η φύση ήθελε να ξεκινήσει η διαδικασία γαλουχίας μετά τον τοκετό. Στην περίπτωση της καισαρικής τομής, η γέννηση ενός παιδιού γίνεται τεχνητά, επομένως η διαδικασία παραγωγής γάλακτος μπορεί να επιβραδυνθεί ελαφρώς. Σε ό,τι αφορά τον πρόωρο τοκετό, το πρόβλημα της υπογαλακτίας προκύπτει λόγω του χαμηλού βάρους του παιδιού, της ανωριμότητας του αντανακλαστικού του πιπιλίσματος και της καθυστερημένης προσκόλλησης. Παρόλα αυτά, η καισαρική τομή και ο πρόωρος τοκετός δεν πρέπει να θεωρούνται ως απόλυτος δείκτης κακής γαλουχίας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρόβλημα της υπογαλακτίας σε αυτές τις καταστάσεις μπορεί να διορθωθεί.
Κακές συνήθειες. Πειραματικά δεδομένα έχουν επιβεβαιώσει ότι η γαλουχία αναστέλλεται από την τακτική εισπνοή του καπνού του τσιγάρου. Το παθητικό κάπνισμα αναστέλλει επίσης την απελευθέρωση προλακτίνης, η οποία εμπλέκεται στην τόνωση της παραγωγής γάλακτος.
Παχυσαρκία ή χαμηλό βάρος. Αυτές οι καταστάσεις συχνά οδηγούν σε κακή παραγωγή προλακτίνης.
Λανθασμένη τεχνική σίτισης. Ο λανθασμένος και ακανόνιστος θηλασμός, η μετάβαση σε τεχνητό γάλα και η έγκαιρη συμπληρωματική σίτιση μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση της ποσότητας του μητρικού γάλακτος.
Στρες.
Λανθασμένη ή ανεπαρκής διατροφή, ανεπαρκής ανάπαυση.
Ανεπαρκής πρόσληψη υγρών.

Στην οικογένειά μου, πίστευαν πάντα ότι οι γυναίκες του είδους μας δεν είναι ικανές να ταΐσουν ένα παιδί. Τα μωρά τρέφονταν με μητρικό γάλα το πολύ για 1 μήνα και πιο συχνά από τη γέννησή τους συμπληρώνονταν με φόρμουλα, αφού πίστευαν ότι δεν υπήρχε καθόλου γάλα ή πολύ λίγο. Κι εγώ έτσι νόμιζα, μέχρι που γέννησα το δεύτερο παιδί μου και βάλθηκα να το ταΐσω μέχρι να γίνει τουλάχιστον έξι μηνών. Ο μικρός όγκος του στήθους δημιούργησε ανησυχίες ότι δεν θα ήταν δυνατό να ανταπεξέλθει σε αυτό το έργο. Δεν είχα πρωτόγαλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κάτι που δεν βοήθησε ούτε στην αυτοπεποίθησή μου. Όμως, παρ' όλους τους φόβους, ολοκλήρωσα αυτή την αποστολή. Επιπλέον, εξακολουθώ να ταΐζω τον γιο μου και είναι ήδη ενάμιση ετών. Ως εκ τούτου, μπορώ να πω με σιγουριά ότι στην οικογένειά μας υπάρχει υπογαλακτία, την οποία είμαστε αρκετά ικανοί να αντιμετωπίσουμε. Θα υπήρχε επιθυμία και επιμονή.

Ένας από τους κύριους παράγοντες που αναστέλλουν την πλήρη γαλουχία είναι η έλλειψη τακτικής και συχνής εκκένωσης των μαστικών αδένων.

Τι πρέπει να γίνει για τη βελτίωση της γαλουχίας

Οι ορμόνες προλακτίνη και ωκυτοκίνη είναι υπεύθυνες για τη διαδικασία της γαλουχίας στο σώμα μιας γυναίκας. Η προλακτίνη είναι υπεύθυνη για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος και η ωκυτοκίνη είναι υπεύθυνη για την απέκκριση. Γνωρίζοντας τους μηχανισμούς διέγερσής τους, μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία γαλουχίας.

Η παραγωγή αυτών των ορμονών διεγείρεται όταν το μωρό θηλάζει το στήθος. Οι νευρικές απολήξεις που βρίσκονται στις θηλές δίνουν στον εγκέφαλο ένα σήμα για να αυξήσει την απελευθέρωση ορμονών. Η προλακτίνη παράγεται καλύτερα τη νύχτα. Γι' αυτό το νυχτερινό τάισμα είναι τόσο σημαντικό. Η ωκυτοκίνη αρχίζει να συντίθεται γρηγορότερα με τη θέα του μωρού, την αίσθηση της μυρωδιάς του, τις θετικές σκέψεις για αυτό και γενικότερα τα ταΐσματα. Το άγχος και η αυτοαμφισβήτηση, αντίθετα, αναστέλλουν την παραγωγή του.

Βγάζοντας ένα συμπέρασμα από όσα ειπώθηκαν παραπάνω, μπορούμε να δώσουμε μια σύσταση να βάλουμε το μωρό στο στήθος όσο το δυνατόν συχνότερα, διεγείροντας έτσι τις νευρικές απολήξεις, να μην παραλείπουμε το νυχτερινό τάισμα και να έχουμε θετική διάθεση.

Ορμόνες όπως η προλακτίνη και η ωκυτοκίνη είναι υπεύθυνες για τη γαλουχία.

Παρά το γεγονός ότι οι ορμόνες παίζουν κυρίαρχο ρόλο στη γαλουχία, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην εγκαθίδρυση της γαλουχίας:

Με την εξάλειψη των σφαλμάτων στην τεχνική και την οργάνωση των τροφών (σωστή τοποθέτηση του μωρού, νυχτερινά τάισμα και μετάβαση σε τάισμα κατά παραγγελία, εγκατάλειψη πιπίλας και πιπίλας), η γαλουχία στις περισσότερες περιπτώσεις βελτιώνεται. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η δραστηριότητα και η αποτελεσματικότητα του πιπιλίσματος του εξαρτάται από το πόσο σωστά το μωρό πιάνει το στήθος. Το μωρό πρέπει να πιάσει πλήρως τη θηλή και το μεγαλύτερο μέρος της θηλής. Τα χείλη πρέπει να είναι στραμμένα προς τα έξω, το πηγούνι να πιέζεται στο στήθος και η μύτη να μην βυθίζεται σε αυτό. Κατά τη διάρκεια του πιπιλίσματος, δεν πρέπει να ακούγονται ξένοι ήχοι, όπως χτύπημα, αλλά μόνο κατάποση γάλακτος. Εάν το μωρό παίρνει το στήθος λανθασμένα, τότε πρέπει οπωσδήποτε να διορθώσετε την κατάσταση: προσφέρετέ το ξανά στο μωρό, γυρίστε προσεκτικά τα χείλη προς τα έξω, εάν είναι στραμμένα προς τα μέσα.
Επαρκές καθεστώς διατροφής και πόσης για τη μητέρα. Το σώμα μιας γυναίκας πρέπει να έχει μεγάλους πόρους για την παραγωγή γάλακτος, επομένως η διατροφή πρέπει να είναι επαρκής για να εξασφαλίσει πλήρη γαλουχία. Μια γυναίκα που θηλάζει πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 2500–3000 kcal την ημέρα. Θα πρέπει να πίνετε περίπου 2-2,5 λίτρα υγρών την ημέρα, έτσι ώστε να είναι αρκετό όχι μόνο για τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών του σώματος, αλλά και για την παραγωγή γάλακτος.
Πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό υγρό πριν το τάισμα. Η ζεστή κατανάλωση έχει ευεργετική επίδραση στη γαλουχία, καθώς διεγείρει τη ροή του γάλακτος, διευκολύνει την απελευθέρωσή του από τον μαστικό αδένα, διευκολύνοντας έτσι τη διαδικασία σίτισης για το μωρό. Για να αναπληρώσετε τα χαμένα υγρά, συνιστάται να πίνετε κάτι αμέσως μετά το τάισμα: για παράδειγμα, ένα ποτήρι κομπόστα ή νερό.
Χρήση γαλακτογονικών φαρμάκων και βοτάνων. Η επιλογή τους είναι πλέον αρκετά μεγάλη. Για παράδειγμα, η φόρμουλα γάλακτος για θηλάζουσες μητέρες Lactamil, τσάι από βότανα, συμπλήρωμα διατροφής Apilak και άλλα είναι πολύ δημοφιλή. Το Lactamil είναι ένα μείγμα ξηρού γάλακτος που περιέχει ένα φυτικό μείγμα που σχηματίζει γαλακτικό και αντιπροσωπεύεται από γλυκάνισο, μάραθο, τσουκνίδα και κύμινο. Εκτός από τις γαλακτογονικές ιδιότητες, ένα ποτό που παρασκευάζεται από αυτή τη σύνθεση γεμίζει το σώμα μιας γυναίκας με απαραίτητα μακρο- και μικροστοιχεία, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Τσάι από βότανα Το Lactaphytol είναι μια σακούλα φίλτρου που περιέχει ένα μείγμα από μάραθο, κύμινο, γλυκάνισο και τσουκνίδα. Αυτά τα βότανα έχουν ευεργετική επίδραση στη γαλουχία λόγω των ιδιοτήτων τους που σχηματίζουν τη γαλουχία. Το βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής Apilak περιέχει βασιλικό πολτό και, εκτός από τις γαλακτογονικές του ιδιότητες, έχει γενική τονωτική δράση, διεγείρει τον κυτταρικό μεταβολισμό και τις αναγεννητικές διεργασίες στο σώμα. Εκτός από τα αγορασμένα προϊόντα, μπορείτε να φτιάξετε τα δικά σας αφεψήματα από βότανα, για παράδειγμα, από τσουκνίδα, φλαμουριά και γλυκάνισο.
Θετική ψυχολογική στάση και οικογενειακή υποστήριξη. Το άγχος και η υπερκόπωση μπορεί να οδηγήσουν σε επιδείνωση της γαλουχίας, επομένως η βοήθεια των άλλων κατά την εκτέλεση των οικιακών εργασιών και η ψυχολογική υποστήριξη είναι πολύ σημαντική ώστε μια θηλάζουσα γυναίκα να μπορεί να ξεκουραστεί πλήρως, να κοιμάται αρκετά και να αισθάνεται συναισθηματική άνεση. Η ηθική υποστήριξη των συγγενών στην επιθυμία βελτίωσης της γαλουχίας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Η επαφή δέρμα με δέρμα μεταξύ μητέρας και μωρού προωθεί τη στενότερη αλληλεπίδραση. Ως αποτέλεσμα, η ωκυτοκίνη αρχίζει να παράγεται σε ενισχυμένη λειτουργία.

Συλλογή φωτογραφιών: λακτογονικά φάρμακα

Το βιολογικά ενεργό συμπλήρωμα διατροφής Apilak όχι μόνο βοηθά στην καθιέρωση της γαλουχίας, αλλά έχει επίσης μια γενική ενισχυτική επίδραση στον οργανισμό.
Το Lactamil είναι ένα μείγμα ξηρού γάλακτος με μια συλλογή βοτάνων από λακτογόνα βότανα.Τσάι από βότανα Το Lactaphytol περιλαμβάνει μια συλλογή από τσουκνίδα, μάραθο, γλυκάνισο, κύμινο

Οι σύμβουλοι γαλουχίας συνιστούν στις γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα με τη γαλουχία να εξασκούν την τεχνική της ωοτοκίας για λίγες ημέρες. Περιλαμβάνει τη διευθέτηση ενός χώρου ύπνου για τη μητέρα και το μωρό με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι μαζί για 24 ώρες. Επιτρέπεται ο διαχωρισμός της μητέρας από το παιδί μόνο για την ώρα της επίσκεψης στην τουαλέτα και του φαγητού. Η στενή εγγύτητα μεταξύ μητέρας και παιδιού θα συμβάλει στην παραγωγή ωκυτοκίνης, ο συχνός θηλασμός θα προωθήσει επίσης τη σύνθεση της προλακτίνης και η απουσία οικιακών δουλειών θα βοηθήσει τη θηλάζουσα γυναίκα να ξεκουραστεί και να αναρρώσει.

Όταν εφαρμόζεται σωστά στο στήθος, το στόμα του μωρού είναι ανοιχτό διάπλατα, το πηγούνι το αγγίζει, το στόμα καλύπτει το μεγαλύτερο μέρος της θηλής και τα χείλη του μωρού είναι στραμμένα προς τα έξω.

Τι να κάνετε εάν το γάλα αρχίσει να εξαφανίζεται

Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις που μια θηλάζουσα είχε γάλα μετά τον τοκετό, αλλά στη συνέχεια άρχισε να εξαφανίζεται. Οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι η ακατάλληλη προσκόλληση, η μη συμμόρφωση με τους κανόνες επιτυχούς θηλασμού (τάισμα ανά ώρα, όχι κατ' απαίτηση, χρήση πιπίλας και πιπίλας, συμπλήρωμα με μπιμπερό), μη βέλτιστη διατροφή και ανάπαυση, ανεπαρκές πρόγραμμα κατανάλωσης αλκοόλ και ψυχολογική δυσφορία. Οι μέθοδοι εγκαθ κατανάλωση υγρών, η χρήση αφεψημάτων βοτάνων και φαρμακευτικών προϊόντων για την αύξηση της παραγωγής μητρικού γάλακτος. Και το πιο σημαντικό, θετική στάση απέναντι στον επιτυχημένο και μακροχρόνιο θηλασμό.

Η εμπειρία μου στην επικοινωνία με νεαρές μητέρες έχει δείξει ότι ακόμα και με πολύ γάλα ήδη στο μαιευτήριο, λίγες συνεχίζουν να θηλάζουν. Ισχυρίζονται ότι κατά την άφιξή τους στο σπίτι το γάλα εξαφανίστηκε χωρίς λόγο και όσο κι αν προσπάθησαν δεν μπορούσαν να το επιστρέψουν. Ωστόσο, τέτοιες λέξεις καλύπτουν, ίσως, μια ασυνείδητη απροθυμία να ταΐσετε το μωρό σας, τεμπελιά ή άγνοια των κανόνων του θηλασμού. Αντίθετα, πρακτικά δεν είχα γάλα στο μαιευτήριο. Αγωνίστηκα για το μητρικό γάλα για αρκετούς μήνες. Σε όλη την πεποίθηση συγγενών να δώσουν στο παιδί συμπληρωματικές τροφές για να είναι λίγο πιο ελεύθερο, εκείνη αρνήθηκε κατηγορηματικά. Για μένα, ένας σημαντικός δείκτης ήταν η σταθερή και πολύ καλή αύξηση βάρους του μωρού. Το αποτέλεσμα είναι ο μακροχρόνιος και επιτυχημένος θηλασμός.

Περιοδικά κατά τη διάρκεια της γαλουχίας εμφανίζονται κρίσεις γαλουχίας, τις οποίες πολλοί συγχέουν με την απώλεια μητρικού γάλακτος. Ωστόσο, αυτά τα φαινόμενα συνδέονται κυρίως με την ανάπτυξη του μωρού, το οποίο απαιτεί αυξανόμενη ποσότητα τροφής. Χρειάζεται χρόνος για να προσαρμοστεί το σώμα στις νέες ανάγκες του μωρού. Επομένως, σε διάστημα 3-4 ημερών, το παιδί μπορεί να απαιτεί να τρώει πιο συχνά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό να μην εκνευρίζεστε και να δίνετε στο μωρό το στήθος όσο συχνά το χρειάζεται.

Σε όλη την περίοδο του θηλασμού μου εμφανίζονταν κρίσεις γαλουχίας κάθε 2-3 μήνες. Αυτές τις στιγμές το μωρό ζητούσε πολύ συχνά το στήθος. Μερικές φορές ακόμη και κάθε ώρα. Αυτή την περίοδο με βοήθησε πολύ αυτή την περίοδο το ζεστό τσάι πριν το τάισμα και η χρήση λακταφυτόλης και λακταμίλης, που ακόμα πίνω ως υποκατάστατο των πολυβιταμινών.

Βίντεο: τι να κάνετε όταν λείπει το γάλα

Δεν βιώνουν όλοι τη διαδικασία της γαλουχίας αυθόρμητα χωρίς δυσκολία. Αλλά ο επιτυχημένος θηλασμός είναι δυνατός σχεδόν σε κάθε περίπτωση. Το κύριο πράγμα είναι να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και το παιδί σας, να ακολουθείτε τους κανόνες και να διατηρείτε μια αισιόδοξη στάση.

Το μητρικό γάλα είναι το πιο πολύτιμο προϊόν για ένα νεογέννητο μωρό. Μόνο με φυσική σίτιση μπορεί ένα μωρό να λάβει όλες τις απαραίτητες ουσίες που θα εξασφαλίσουν τη σωστή ανάπτυξη και την καλή υγεία. Ωστόσο, πολλές νεαρές μητέρες μπορεί να παρουσιάσουν έλλειψη γάλακτος ή απουσία του τις πρώτες μέρες. Γιατί δεν υπάρχει γάλα ή λίγο και τι πρέπει να γίνει, θα ρωτήσουμε τους συμβούλους γαλουχίας.

Η γνώμη των ειδικών

Οι ειδικοί του θηλασμού αντιμετωπίζουν αρκετά συχνά ανησυχίες από νεαρές μητέρες ότι έχουν λίγο γάλα. Οι γυναίκες έρχονται σε μια διαβούλευση με μια ερώτηση: τι να κάνετε εάν δεν υπάρχει γάλα μετά τον τοκετό. Αυτό το ερώτημα ανακύπτει συνήθως σε γυναίκες που έχουν γίνει μητέρες για πρώτη φορά. Οι γυναίκες τις περισσότερες φορές πανικοβάλλονται μάταια, επειδή η διαδικασία καθιέρωσης της γαλουχίας διαρκεί συγκεκριμένο χρόνο και τις πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό δεν υπάρχει ακόμα γάλα στους μαστικούς αδένες. Εμφανίζεται αργότερα.

Οι γυναίκες πιστεύουν ότι έχουν πολύ λίγο γάλα και ότι το μωρό δεν χορταίνει, αλλά η φύση φρόντισε για αυτό. Το γυναικείο σώμα παράγει ακριβώς όσο γάλα τρώει το μωρό σε ένα τάισμα. Όταν το μωρό τρώει περισσότερο, και θα παράγεται αρκετό γάλα ώστε να χορτάσει.

Οι πρώτες μέρες μετά τη γέννηση ενός παιδιού

Τις πρώτες 3-5 ημέρες πολλές γυναίκες δεν παράγουν καθόλου γάλα.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το πρωτόγαλα απελευθερώνεται από τους μαστικούς αδένες. Αυτό το διαφανές, ελαφρώς κιτρινωπό υγρό περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες για ένα νεογέννητο μωρό. Η σύνθεση του πρωτογάλακτος είναι τόσο ανεκτίμητη που είναι αυτές οι πρώτες σταγόνες διατροφής που μπορούν να σχηματίσουν την ανοσία του μωρού και να προετοιμάσουν το πεπτικό του σύστημα για μετέπειτα σίτιση με γάλα.

Ωστόσο, η διαδικασία καθιέρωσης της γαλουχίας μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο. Αν πάλι δεν έχετε γάλα 5 μέρες μετά τον τοκετό, μπορείτε να βοηθήσετε λίγο τον οργανισμό σας. Σε αυτή την περίπτωση, η πρώτη και συχνά πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι να βάζετε το μωρό στο στήθος συχνά.

Όσο πιο συχνά προσφέρετε το στήθος σας στο μωρό σας, τόσο περισσότερο γάλα θα παράγεται.

Εάν, παρά το συχνό τάισμα, παράγεται λίγο γάλα, πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας. Μια νεαρή μητέρα πρέπει να ξεκουράζεται όσο το δυνατόν περισσότερο και να τρώει σωστά. Προηγουμένως, οι ειδικοί συμβούλευαν να αντλείτε το στήθος σας μετά από κάθε θηλασμό. Σήμερα, οι γιατροί προσπαθούν να αποφύγουν αυτή την πρακτική. Η έκφραση παρεμβαίνει στην καθιέρωση της κατάλληλης γαλουχίας. Εάν αρχίσετε να αντλείτε το στήθος σας, μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη παραγωγή γάλακτος και υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να πρέπει να το κάνετε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, όταν εκφράζεται με το χέρι, είναι πολύ εύκολο να βλάψετε τους μαστικούς αδένες, γεγονός που απειλεί την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας.

«Δεν έχω αρκετό γάλα». Πόσο συχνά ακούμε αυτά τα λόγια από μια νεαρή μητέρα. Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε?

Στην πραγματικότητα, αποδεικνύεται ότι υπάρχει πολύ μητρικό γάλα, αλλά υπάρχει έλλειψη πρακτικών δεξιοτήτων και σιγουριάς ότι υπάρχει αρκετό. Πριν πάτε στον παιδίατρο για συμβουλές ή για μια συνταγή για μια προσαρμοσμένη φόρμουλα, αξιολογήστε τις δικές σας δυνάμεις και πιθανά λάθη από μέρους σας.

Αλίμονο, στη χώρα μας, οι παιδικές κλινικές και οι προγεννητικές κλινικές δεν έχουν ειδικό θηλασμό σε προσωπικό. Αλλά είναι μια μητέρα που μπορεί να γίνει τόσο επαγγελματίας ειδικός. Αρκεί να το θέλεις!

Ποιο είναι το πρόβλημα?

Το πρώτο βήμα

Πρώτα απ 'όλα, απαντήστε μόνοι σας σε αυτήν την ερώτηση: «Γιατί νομίζω ότι δεν έχω αρκετό μητρικό γάλα;»Πιθανές απαντήσεις:

το μωρό κλαίει περισσότερο από το συνηθισμένο.
Νιώθω ότι το μωρό θέλει να ταΐζεται πιο συχνά.
το μωρό πιπιλάει για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της σίτισης.
γίνεται ανήσυχο στο στήθος ή αρνείται να φάει.
το μωρό πιπιλάει τα δάχτυλά του ή μια πιπίλα μεταξύ των γευμάτων, ακόμη και αμέσως μετά το πιπίλισμα του μαστού.
Μετά το τάισμα με μπιμπερό, το μωρό κοιμάται περισσότερο.

Ανησυχείτε ότι από τότε που γεννήσατε το μωρό σας, το στήθος σας δεν είναι αρκετά γεμάτο με γάλα, το στήθος σας είναι πιο μαλακό από ό,τι ήταν πριν ή ότι το στήθος σας έχει σταματήσει να διαρρέει γάλα; Ή ίσως ένας από αυτούς (φίλος, μητέρα, γιατρός) είπε. Ότι δεν έχεις αρκετό γάλα. Μετά από αυτό πολλοί πιστεύουν ότι η ποσότητα του γάλακτος μειώνεται...

Οι καταφατικές απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα δεν αποτελούν αξιόπιστο λόγο για την έλλειψη μητρικού γάλακτος: τα φαινόμενα που παρατηρούμε είναι φυσιολογικά.

Το μωρό σας πιπιλάει πιπίλα αμέσως μετά το τάισμα; Επιδιώκει να ικανοποιήσει το αντανακλαστικό του πιπιλίσματος.

Η μητέρα σου ισχυρίζεται ότι όλη η γυναικεία γραμμή της οικογένειας δεν θήλαζε πολύ τα παιδιά της; Έχει αποδειχθεί ότι αυτό το χαρακτηριστικό δεν κληρονομείται.

Το μωρό σας κλαίει περισσότερο από το συνηθισμένο; Ίσως είναι σε κακή διάθεση σήμερα. Βασανίζεται από κολικούς ή απλά το μωρό είναι κουρασμένο...

Μην αναζητάτε την αιτία της έλλειψης μητρικού γάλακτος σε τόσο πρόχειρα συμπεράσματα: η φύση έχει φροντίσει για πιθανές προσωρινές αναποδιές και το μητρικό γάλα δεν μπορεί να «ξεφύγει»! Ακόμα κι αν λόγω ορισμένων περιστάσεων (για παράδειγμα, καταλήξατε στο νοσοκομείο) δεν έχετε θηλάσει το μωρό σας για αρκετές εβδομάδες, υπάρχει πιθανότητα να ξεκινήσετε αμέσως: μέσα σε τρεις μήνες μετά τον τοκετό, το σώμα της γυναίκας παράγει ενεργά η ορμόνη προλακτίνη, «υπεύθυνη» για τη γαλουχία.

Λοιπόν, ας βγάλουμε ενδιάμεσα αποτελέσματα. Φυσικά, δεν αδιαφορείτε για την υγεία του μωρού· σας αναστατώνει η ανεπαρκής (φανταστική ή πραγματική) ποσότητα της πιο απαραίτητης τροφής για ένα μωρό - το μητρικό γάλα. Αυτό σημαίνει ότι είστε έτοιμοι να αναλάβετε δράση για να διορθώσετε την κατάσταση. Και αυτό είναι το πρώτο βήμα προς μια ψυχοθεραπευτική λύση στο πρόβλημα.

Μια γυναίκα μετά από καισαρική τομή, καθώς και μετά από πρόωρο τοκετό, βιώνει συχνά πρωτοπαθή υπογαλαξία (αυτός ο επιστημονικός όρος αναφέρεται σε ανεπαρκή παραγωγή μητρικού γάλακτος). Εάν είστε μία από αυτές τις μητέρες, το κύριο πράγμα είναι να μην χάσετε το πνεύμα του θηλασμού. Αφού ξεπεράσετε κάποιες δυσκολίες, θα μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας με το γάλα σας.

Η ομάδα κινδύνου για υπογαλακτία περιλαμβάνει επίσης μητέρες που, κατά τον τοκετό, διεγέρθηκαν ενεργά από τον τοκετό ή τους χορηγήθηκε φαρμακευτική αναισθησία - αυτό συχνά διαταράσσει τα φυσικά ορμονικά επίπεδα στο σώμα, κάτι που δεν συμβάλλει καθόλου στην επιτυχή έναρξη του θηλασμού.

Ένα σημαντικό σημείο: όταν επιλέγετε ένα μαιευτήριο εκ των προτέρων, εστιάστε στην παραμονή της μητέρας και του μωρού μαζί, στην πρώιμη προσκόλληση του νεογνού στο στήθος και στην επαφή δέρμα με δέρμα. Σε πολλά μαιευτήρια, για την πρόληψη της υπογαλακτίας, ασκούν ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, βοτανοθεραπεία, ρεφλεξολογία, βελονισμό, ομοιοπαθητική κλπ. Επίσης, ευγενικοί άνθρωποι πρέπει να εργάζονται στο ιατρικό ίδρυμα που θα επιλέξετε. Ψάξτε μόνο για τέτοια μαιευτήρια!

Πάνα - βοηθός και φίλος

Δεύτερο βήμα

Πώς καταλαβαίνετε πραγματικά αν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα; Η μέθοδος είναι απλή - ελέγξτε για βρεγμένες πάνες. Μετρήστε πόσο συχνά βρέχει το παιδί σας πάνες (δηλαδή πάνες, όχι πάνες μιας χρήσης!). Τα νεογέννητα και τα παιδιά τους πρώτους μήνες της ζωής τους πρέπει να ουρούν έξι ή περισσότερες φορές την ημέρα και τα ούρα να είναι άχρωμα ή ωχροκίτρινα.

Εάν ένα μωρό θηλάζει αποκλειστικά και «χρησιμοποιεί» έξι ή περισσότερες πάνες την ημέρα, έχει απολύτως αρκετό γάλα, ανεξάρτητα από το βάρος και το ύψος του κατά τη γέννηση και τη δεδομένη στιγμή.

Η εκτίμηση της παροχής γάλακτος χρησιμοποιώντας βρεγμένες πάνες είναι το δεύτερο βήμα για την επίλυση του προβλήματος. Εάν δώσετε στο μωρό σας νερό ή άλλα ποτά, αυτή η εξέταση δεν θα σας βοηθήσει: τα ούρα θα παράγονται από νερό και το μωρό μπορεί να μην έχει αρκετό μητρικό γάλα.

Υπέρβαρο ή λιποβαρές

Τρίτο βήμα

Ο τακτικός έλεγχος του βάρους του μωρού είναι απαραίτητος μόνο σε περίπτωση. Εάν εξακολουθείτε να είστε σίγουροι ότι η παροχή γάλακτος είναι ανεπαρκής. Αλλά δεν πρέπει να βασανίζεστε με το να ζυγίζετε το μωρό σας κάθε μέρα, δεν θα έχει κανένα όφελος: νευριάζεστε και η ποσότητα του γάλακτος μειώνεται απότομα.

Ζυγίζετε το μωρό σας τακτικά - κάθε μήνα ή κάθε δύο μήνες. Εάν το βάρος του μωρού σας ανησυχεί, ζυγίστε το κάθε εβδομάδα (αλλά όχι κάθε μέρα!). Εισαγάγετε όλα τα δεδομένα σε ξεχωριστό πίνακα: στις οριζόντιες γραμμές, εισαγάγετε τους μήνες ζωής, ξεκινώντας από τον μήνα γέννησης, στις κάθετες γραμμές - το βάρος του παιδιού σε γραμμάρια (για παράδειγμα, το σωματικό βάρος του μωρού κατά τη γέννηση είναι 3700 g - αυτό είναι το σημείο εκκίνησης του διαγράμματός σας).

Ένα υγιές μωρό θα πρέπει να παίρνει από μισό έως ένα κιλό βάρος κάθε μήνα ή τουλάχιστον 125 g κάθε εβδομάδα. Τα μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά μπορεί να πάρουν βάρος πολύ πιο γρήγορα τους πρώτους μήνες. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και μάλιστα φυσικό και δείχνει μόνο ότι το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή για ένα μωρό.

Κατά κανόνα, μετά τους 4-5 μήνες πέφτει η καμπύλη αύξησης βάρους ενός μωρού που θηλάζει αποκλειστικά. Εάν η καμπύλη αύξησης βάρους του μωρού είναι αρκετά ομαλή, χωρίς ξαφνικά άλματα προς τα κάτω, τότε όλα είναι εντάξει με το μητρικό γάλα και την ποσότητα του. Θυμηθείτε: κατά τη διάρκεια της ασθένειας, η αύξηση βάρους (και το ύψος επίσης) επιβραδύνεται ή σταματά και μόνο λίγες μέρες μετά την ανάκαμψη το παιδί θα αρχίσει να παίρνει ξανά και γραμμάρια και εκατοστά.

Προσωρινές αναποδιές

Η μείωση της παραγωγής γάλακτος μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους. Φυσιολογικά προσδιορισμένες είναι οι λεγόμενες κρίσεις γαλουχίας (υπογαλαξιακές). Μπορούν να επαναληφθούν σε μεσοδιαστήματα περίπου 28-30 ημερών, γεγονός που σχετίζεται με την κυκλική ορμονική δραστηριότητα του γυναικείου σώματος.

Κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών μιας προσωρινής μείωσης της παραγωγής γάλακτος, πρέπει να βάζετε το μωρό στο στήθος πιο συχνά και μετά από 3-4 ημέρες θα αποκατασταθεί ο προηγούμενος όγκος γάλακτος. Μερικές φορές το ίδιο το μωρό αρνείται να θηλάσει ή οι συνθήκες σίτισης που δημιουργείτε δεν του είναι κατάλληλες.

Αποφύγετε τις ακόλουθες καταστάσεις:

το παιδί θηλάζει στο στήθος σε λάθος θέση (πιάνεται μόνο η θηλή και όχι ολόκληρη η περιοχή της θηλής, τα χείλη τραβηγμένα προς τα εμπρός, τα μάγουλα ανασύρονται, ακούγονται ήχοι χτυπήματος, αλλά το μωρό δεν ακούγεται να καταπίνει γάλα) ;
το μωρό έχει ασθένειες της ρινικής ή της στοματικής κοιλότητας (για παράδειγμα, τσίχλα ή κοινή ρινική καταρροή).
Η γεύση του γάλακτος σας έχει αλλάξει λόγω της αποκατάστασης του εμμηνορροϊκού κύκλου (αν και τα περισσότερα παιδιά δεν αντιδρούν σε αυτό) ή έχετε φάει τροφές που αλλάζουν τη γεύση του μητρικού γάλακτος - σκόρδο, κρεμμύδια, μπαχαρικά. Το φρέσκο λευκό και το ξινολάχανο, τα αγγουράκια τουρσί και όλα τα είδη σόδας είναι πιθανό να προκαλέσουν μετεωρισμό σε ένα παιδί. Το καλοκαίρι, να είστε προσεκτικοί με τα πρώιμα λαχανικά - μπορεί να περιέχουν μεγάλες ποσότητες νιτρικών αλάτων.
το μωρό τρέφεται αυστηρά σύμφωνα με το πρόγραμμα και όχι σύμφωνα με το αίτημά του. δεν επιτρέπονται τα νυχτερινά ταΐσματα. το παιδί σπάνια το σηκώνουν και το χαϊδεύουν ελάχιστα, από φόβο μην το κακομάθουν.

Προσοχή:για επιτυχημένο θηλασμό, και απλά για την υγεία του μωρού, πρέπει να κάνετε τα πάντα ακριβώς το αντίθετο!

Σύμφωνα με στατιστικές. Όχι περισσότερο από το 4% των γυναικών έχουν σοβαρά προβλήματα με την παραγωγή γάλακτος. Σε πολλές περιπτώσεις, η υπογαλακτία οφείλεται σε άλλους λόγους.

Επομένως είναι απαραίτητο:

Ηρεμήστε, συντονιστείτε στο θηλασμό.
Εξαλείψτε τις αγχωτικές καταστάσεις.
Διεγείρετε τη ροή του γάλακτος με ομοιοπαθητικά φάρμακα (όπως το "Mlekoin") και έτοιμα γαλακτογονικά σκευάσματα (για παράδειγμα, "Laktovit").
Προσπαθήστε να αυξήσετε την παραγωγή γάλακτος με τη βοήθεια γαλακτογονικών συνταγών, τις οποίες πρέπει να χρησιμοποιείτε προσεκτικά εναλλάξ - μπορεί να μπει πολύ γάλα!

Συνταγές:

1 κουτ Φτιάξτε το κύμινο με 1 ποτήρι βραστό γάλα. αφήστε για 10-15 λεπτά. Πιείτε με γουλιές όλη την ημέρα.

3 κουτ Στεγνώστε την τσουκνίδα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε για 10-15 λεπτά (εμποτίστε φρέσκο βότανο τσουκνίδας για μόνο 2 λεπτά). Πάρτε όλη την ημέρα.

Φτιάξτε 0,5 φλιτζάνια αποφλοιωμένα καρύδια σε θερμός με 0,5 λίτρο βραστό γάλα (αν το παιδί δεν έχει τροφικές αλλεργίες). Αφήστε για 3-4 ώρες. Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 20 λεπτά πριν από κάθε τάισμα. Χρησιμοποιήστε κάθε δεύτερη μέρα.

Οι γιατροί αρνούνται:

Παλιά συνταγή: πριν από κάθε τάισμα, φροντίστε να πίνετε 2 μεγάλα φλιτζάνια τσάι με γάλα. Έχει αποδειχθεί ότι η περίσσεια υγρών όχι μόνο δεν διεγείρει τη γαλουχία, αλλά τη μειώνει.

Δεν χρειάζεται άντληση: το γάλα παράγεται ακριβώς όσο χρειάζεται το μωρό. Εκφράζοντάς το στη σταγόνα, τραυματίζοντας το στήθος, προκαλείτε περίσσεια γάλακτος για το επόμενο τάισμα. Η άντληση είναι μερικές φορές απαραίτητη τις πρώτες εβδομάδες, όταν εσείς και το μωρό σας «συντονίζετε» τις θέσεις σας. Μετά την εγκαθίδρυση της γαλουχίας, ο κύριος διεγέρτης της είναι το παιδί - το σώμα σας προσαρμόζεται μόνο σε αυτό.

09.05.2019 18:35:00
Επίπεδη κοιλιά: αυτές οι 9 τροφές που δεν μπορείτε να φάτε!
Μια επίπεδη κοιλιά με το αγαπημένο σας τζιν ή ένα μαγιό - μπορείτε μόνο να το ονειρευτείτε; Τότε θα πρέπει να κάνετε χωρίς τα ακόλουθα 9 προϊόντα.

08.05.2019 20:31:00

Όλοι γνωρίζουν ότι ο θηλασμός είναι πολύ ωφέλιμος για το μωρό. Με το μητρικό γάλα το μωρό λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την ανάπτυξή του και ενισχύεται η ανοσία του.

Επομένως, εάν μια γυναίκα δεν αντιμετωπίζει προβλήματα με τη σίτιση του μωρού, το γάλα ρέει από τις θηλές σε επαρκείς ποσότητες, τότε είναι καλύτερο να θηλάζετε το μωρό για όσο το δυνατόν περισσότερο. Τι να κάνετε εάν η μητέρα θέλει να ταΐσει το μωρό, αλλά το γάλα δεν ρέει από το στήθος ή έχει πολύ λίγο γάλα ή έχει αλλάξει χρώμα; Αυτό θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο.

Ένας από τους βασικούς φόβους των εγκύων και των νεαρών μητέρων είναι ο φόβος ότι δεν θα έχουν γάλα. Οι γυναίκες, ειδικά εκείνες που έχουν γεννήσει για πρώτη φορά, αμέσως μετά τον τοκετό αρχίζουν να πανικοβάλλονται ότι δεν έχουν μητρικό γάλα. Αυτοί οι φόβοι είναι τις περισσότερες φορές αβάσιμοι, γιατί είναι γνωστό ότι η διαδικασία της γαλουχίας βελτιώνεται σταδιακά· τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, δεν υπάρχει γάλα στους μαστικούς αδένες· εμφανίζεται αργότερα.

Η γυναίκα πιστεύει ότι παράγεται λίγο γάλα και το μωρό δεν παίρνει αρκετό, αλλά το γεγονός είναι ότι ο οργανισμός παράγει όσο γάλα χρειάζεται το μωρό για ένα γεύμα. Φυσικά, τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, το μωρό τρώει λίγο και, κατά συνέπεια, παράγεται γάλα σε μικρές ποσότητες. Όταν το μωρό μεγαλώσει λίγο, θα υπάρχει και περισσότερο γάλα.

Είναι γνωστό ότι τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, οι γυναίκες παράγουν πρωτόγαλα και όχι γάλα. Αυτό το κιτρινωπό, διαφανές υγρό περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ένα παιδί. Αυτές οι κίτρινες σταγόνες είναι που, μόλις μπουν στο σώμα του μωρού, προετοιμάζουν το πεπτικό του σύστημα για το θηλασμό και βοηθούν στη δημιουργία πρωτογενούς ανοσίας.

Οι κύριοι λόγοι για την έλλειψη ή απουσία γάλακτος μετά τον τοκετό:

Κρίση γαλουχίας. Μια βραχυπρόθεσμη μείωση της γαλουχίας, η οποία μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ημέρες έως μία εβδομάδα, μπορεί να συμβεί στις 3-6 εβδομάδες μετά τη γέννηση, στους 3, 7, 11 και 12 μήνες της ζωής του παιδιού.
Πιστεύεται ότι οι κρίσεις γαλουχίας συμβαίνουν σε περιόδους έντονης παιδικής ανάπτυξης, όταν οι μαστικοί αδένες δεν έχουν χρόνο να ανταποκριθούν άμεσα στις αυξημένες απαιτήσεις και σταδιακά ξαναχτίζονται. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης, η σύνθεση του γάλακτος μπορεί να αλλάξει, μπορεί να αλλάξει ελαφρώς το χρώμα και τη γεύση (έχει αλμυρή γεύση, αλλά αυτό δεν είναι τρομακτικό, το αλατισμένο γάλα δεν είναι επιβλαβές για το παιδί).

Συνιστάται στις μητέρες να μην πανικοβάλλονται εάν το γάλα εξαφανιστεί ξαφνικά ή αλλάξει χρώμα. Δεν πρέπει να βιαστείτε στα άκρα και να αλλάξετε αμέσως το μωρό σας στη φόρμουλα, γιατί σε αυτή την περίπτωση θα είναι πολύ δύσκολο να επαναφέρετε τον θηλασμό. Η προσωρινή έλλειψη γάλακτος δεν θα βλάψει το μωρό. Αυτή την περίοδο χρειάζεται να εφαρμόζεται πιο συχνά στο στήθος και σύντομα θα ξαναμπεί πολύ γάλα. Και το ότι αλλάζει γεύση και γίνεται λίγο αλμυρό αρέσει ακόμη και σε πολλά παιδιά.
Δύσκολη γέννα, κατά την οποία είναι απαραίτητη η χρήση μεγάλου αριθμού φαρμάκων. Η χρήση φαρμάκων κατά τον τοκετό προκαλεί ορμονική ανισορροπία στο σώμα μιας γυναίκας, η οποία οδηγεί σε διακοπή της παραγωγής μητρικού γάλακτος. Επιπλέον, η γεύση του γάλακτος μπορεί να αλλάξει (γίνεται αλμυρό ή πικρό) και το χρώμα του.
Έλλειψη πρόωρου θηλασμού μετά τον τοκετό. Τώρα στα μαιευτήρια προσπαθούν να βάλουν το μωρό στις θηλές αμέσως μετά τη γέννηση. Πιστεύεται ότι αυτό ενεργοποιεί τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος στο σώμα μιας γυναίκας. Αν αυτό δεν γίνει, τότε η γυναίκα μπορεί να έχει προβλήματα με την ποσότητα του γάλακτος που εκκρίνεται στο μέλλον.
Μόλις πρόσφατα όλα ήταν διαφορετικά. Αμέσως μετά τη γέννηση, τα μωρά απομακρύνθηκαν για τυπικές ιατρικές διαδικασίες και μόνο λίγες ώρες αργότερα τα πήγαν στις μητέρες τους για τάισμα. Ίσως ήταν η καθυστερημένη εφαρμογή του μωρού στις θηλές που προκάλεσε τη μαζική πρόωρη διακοπή της γαλουχίας στις γυναίκες εκείνα τα χρόνια.
Ψυχολογικά προβλήματα. Ένας από τους κύριους λόγους για την εξαφάνιση ή την έλλειψη γάλακτος στις γυναίκες είναι ψυχολογικός. Άγχος, στρες, κακό μικροκλίμα στην οικογένεια - όλοι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν έλλειψη γάλακτος σε μια νεαρή μητέρα.
Επιπλέον, μεγάλο αρνητικό ρόλο παίζουν οι φόβοι της ίδιας της γυναίκας, η οποία βλέποντας ότι το γάλα έχει αλλάξει χρώμα ή έχει εξαφανιστεί για λίγο, αρχίζει να πανικοβάλλεται δημιουργώντας έναν φαύλο κύκλο από τον οποίο δύσκολα βγαίνεις. Αυτή την περίοδο παίζει σημαντικό ρόλο η στήριξη των συγγενών, που πρέπει να καθησυχάσουν και να στηρίξουν τη γυναίκα.
Πρώιμη έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης. Πολύ συχνά συμβαίνει ότι η μητέρα, νομίζοντας ότι το μωρό δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα, αρχίζει να το συμπληρώνει με φόρμουλα πολύ νωρίς, γεγονός που οδηγεί στο γεγονός ότι αρχίζει να παράγει λιγότερο από το δικό της γάλα και με την πάροδο του χρόνου εξαφανίζεται τελείως. .
Προγραμματισμένη σίτιση. Πιο πρόσφατα, οι γιατροί συνέστησαν να ταΐζετε το μωρό 5-6 φορές την ημέρα με πρόγραμμα, έτσι ώστε το σώμα του να συνηθίσει στο καθεστώς. Τώρα όμως η άποψη έχει αλλάξει. Πιστεύεται ότι εάν απλώσετε το μωρό στις θηλές όταν το ζητάει, ακόμη και τη νύχτα, το γάλα θα έρθει πιο γρήγορα και η γαλουχία μπορεί να αποκατασταθεί πλήρως με την πάροδο του χρόνου.
Λήψη ορμονικών φαρμάκων. Όταν λαμβάνετε φάρμακα που περιέχουν οιστρογόνα (για παράδειγμα, αντισυλληπτικά), η γαλουχία μειώνεται. Επιπλέον, το γάλα μπορεί να αλλάξει χρώμα και γεύση (γίνεται αλμυρό ή πικρό). Το αλατισμένο γάλα είναι ασφαλές για τα παιδιά και αρέσει σε πολλά παιδιά. Αλλά το πικρό, αποχρωματισμένο γάλα μπορεί να είναι επικίνδυνο.

Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε το σωστό φάρμακο και να υπολογίσετε τη δοσολογία!

Σημάδια χαμηλής παροχής γάλακτος

Συχνά μια νεαρή μητέρα, νομίζοντας ότι το μωρό της δεν έχει αρκετό γάλα, κάνει λάθος. Υπάρχουν τέσσερα κύρια σημάδια με τα οποία μπορείτε να μάθετε εάν το μωρό δεν έχει πραγματικά αρκετό γάλα ή αν οι φόβοι της μητέρας είναι μάταιοι:

Αύξηση βάρους του παιδιού. Το μωρό πρέπει να παίρνει τουλάχιστον 500 γραμμάρια το μήνα.
Ο αριθμός των ουρήσεων πρέπει να είναι τουλάχιστον 12 την ημέρα. Μπορείτε να το μάθετε μετρώντας τον αριθμό των βρεγμένων πάνων.
Το παιδί πρέπει να έχει κόπρανα κάθε μέρα, να έχει κολλώδη υφή και να έχει κίτρινο χρώμα. Τα κόπρανα ενός υποσιτισμένου παιδιού είναι γλοιώδη, λιγοστά και πρασινωπό χρώμα.
Δραστηριότητα και γενική ευημερία του παιδιού.

Πώς να παράγετε γάλα μετά τον τοκετό;

Ειδικά μέσα για την τόνωση της γαλουχίας

Εάν μια γυναίκα έχει χάσει το γάλα ή έχει πολύ λίγο γάλα, τότε για την αποκατάσταση της γαλουχίας χρησιμοποιούν:

Ειδικά τσάγια και αφεψήματα. Τα φαρμακεία πωλούν ειδικά μείγματα βοτάνων για την τόνωση της γαλουχίας. Συνήθως περιέχουν σπόρους κύμινο, γλυκάνισο, άνηθο και ούτω καθεξής. Ο τρόπος χρήσης και παρασκευής τέτοιων αφεψημάτων βρίσκεται στις οδηγίες.
Βιταμίνες για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες ("Complivit Mama", "Centrum", "Vitrum Prenatal" και μια σειρά από άλλες).
Συμπληρώματα διατροφής για τη γαλουχία ("Laktogon", "Apilak").
Ξηρά μείγματα γάλακτος για τόνωση της γαλουχίας (Femilak, Olympic και άλλα).

Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το προϊόν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας και να μελετήσετε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης αυτού του φαρμάκου.

Και τέλος, συμβουλές για τις νέες μητέρες. Εάν το γάλα σας εξαφανιστεί μετά τον τοκετό ή αλλάξει ξαφνικά χρώμα για μικρό χρονικό διάστημα, μην ανησυχείτε. Ακολουθώντας όλες τις παραπάνω συστάσεις, θα καθιερώσετε ξανά τη διαδικασία παραγωγής γάλακτος και θα παρέχετε στο μωρό σας την πιο ευεργετική τροφή για την υγεία του!

Κάθε μέρα ο αριθμός των ερωτήσεων που κάνουν οι νεαρές μητέρες στους γιατρούς αυξάνεται: δεν υπάρχει αρκετό μητρικό γάλα - τι να κάνετε; Γι' αυτό αποφασίσαμε να εξετάσουμε αυτό το θέμα και να πούμε στις νεαρές μητέρες που έχουν γεννήσει ένα μωρό τι να κάνουν εάν το μητρικό γάλα έχει γίνει πολύ μικρό και δεν είναι αρκετό για τη φυσιολογική διατροφή του μωρού σας.

Κάθε νεαρή μητέρα πρέπει να καταλάβει ότι ο θηλασμός ενός μωρού είναι μια απολύτως φυσική διαδικασία. Μόνο με το μητρικό γάλα λαμβάνει το παιδί όλες τις απαραίτητες ουσίες για τη φυσιολογική ανάπτυξη και περαιτέρω ανάπτυξη του μικρού οργανισμού. Επιπλέον, μαζί με το γάλα, το σώμα του παιδιού λαμβάνει βιταμίνες απαραίτητες για το σχηματισμό ισχυρής ανοσίας.

Ωστόσο, μερικές φορές οι γυναίκες παρατηρούν ότι υπάρχει σημαντικά λιγότερο γάλα στο στήθος από το συνηθισμένο. Αυτό προκαλεί ανησυχία στις περισσότερες νεαρές μητέρες που δεν είναι ακόμη εξοικειωμένες με αυτό το φαινόμενο.

Πώς να μάθετε αν το μωρό σας έχει αρκετό γάλα;

Έμπειροι παιδίατροι έχουν μελετήσει προσεκτικά τη διαδικασία του θηλασμού και έχουν καταλήξει σε μοναδικά συμπεράσματα. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι με τις κινήσεις του μωρού είναι δυνατό να αναγνωρίσουμε αν υπάρχει πράγματι γάλα στο στήθος ή αν το μωρό απλά προσπαθεί να το πάρει, αλλά δεν είναι πραγματικά εκεί.

Με την κανονική σίτιση, το μωρό όχι μόνο πιάνει το στήθος, αλλά κάνει και χαρακτηριστικές κινήσεις. Οι έμπειροι παιδίατροι περιγράφουν αυτόν τον κύκλο με τρεις σύντομες φράσεις: το στόμα του μωρού είναι ορθάνοιχτο - μια παύση ποικίλου μήκους - το στόμα είναι κλειστό. Εάν παρατηρηθεί μια τέτοια παύση, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι υπάρχει ακόμα γάλα στο στήθος. Όσο περισσότερο διαρκεί αυτή η παύση, τόσο περισσότερο γάλα λάμβανε το μωρό με αυτή τη γουλιά.

Το δεύτερο σημάδι ότι υπάρχει λιγότερο γάλα είναι η φύση των κοπράνων του μωρού. Την πρώτη μέρα μετά τη γέννηση, το μωρό έχει σκούρα πράσινα κόπρανα.

Εάν δεν υπάρχει αρκετό γάλα, τότε το χρώμα των κοπράνων του παιδιού δεν αλλάζει, αλλά όταν το παιδί έχει αρκετό από αυτό, η απόχρωση των κοπράνων την 4η ημέρα θα είναι ήδη καφέ και ελαφρώς ανοιχτό χρώμα. Εάν το μωρό δεν κάνει κακά κάθε μέρα, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε το γεγονός ότι το αναπτυσσόμενο σώμα δεν έχει πραγματικά αρκετό μητρικό γάλα.

Οι επαγγελματίες προτείνουν επίσης την παρακολούθηση του αριθμού των ουρήσεων ανά ημέρα. Η παροχή γάλακτος της μητέρας είναι επαρκής εάν το μωρό ουρεί τουλάχιστον έξι φορές την ημέρα. Με όλα αυτά τα ούρα θα πρέπει να είναι πολύ ελαφριά και πρακτικά χωρίς χαρακτηριστική δυσάρεστη οσμή.

Επιπλέον, οι ειδικοί έχουν εντοπίσει τα κύρια σημάδια που δείχνουν ότι κάθε μέρα υπάρχει όλο και λιγότερο γάλα για τη φυσιολογική διατροφή του μωρού. Όταν το μωρό χορτάσει, στο τέλος του ταΐσματος γίνεται ήρεμο και πρακτικά αποκοιμιέται. Εάν υπάρχει πολύ λίγο γάλα και το μωρό δεν έχει φάει αρκετά, τότε το μωρό θα είναι πολύ ανήσυχο και θα αρχίσει να κλαίει.

Εάν πραγματικά δεν είναι αρκετό, το μωρό αρχίζει να ζητά φαγητό πολύ συχνά. Συνήθως, τα διαλείμματα μεταξύ των τροφών σε αυτή την περίπτωση είναι λιγότερα από 2 ώρες. Και, φυσικά, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε τη διαδικασία θηλασμού του μωρού. Αν το πιπιλίζει νωθρά για πολλή ώρα και δεν αφήνει τα χέρια του, τότε μπορούμε να συμπεράνουμε ότι υπάρχει λίγο ή καθόλου μητρικό γάλα.

Τι να κάνετε αν δεν υπάρχει αρκετό γάλα

Μόλις ένας έμπειρος ειδικός και η ίδια η νεαρή μητέρα διαπιστώσουν ότι υπάρχει λιγότερο γάλα και αυτή η ποσότητα δεν είναι αρκετή για τη φυσιολογική διατροφή του παιδιού, αυτό το πρόβλημα θα πρέπει να αποφευχθεί αμέσως. Δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτό το φαινόμενο μόνοι σας και μόνο ένας ειδικός θηλασμού μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση αυτού του προβλήματος.

Ωστόσο, εάν το μωρό διστάζει να ζητήσει φαγητό και σταδιακά αρχίσει να χάνει βάρος, τότε είναι απαραίτητο να το βάζετε στο στήθος περίπου κάθε 2-3 ώρες. Λοιπόν, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι ακόμη και τη νύχτα το παιδί πρέπει να λαμβάνει επαρκή ποσότητα θρεπτικών συστατικών.

Κατά την περίοδο ομαλοποίησης της διατροφής, θα πρέπει να απορρίψετε διάφορες πιπίλες και θηλές, καθώς μπορεί να προκαλέσουν απροθυμία στο μωρό να θηλάσει. Εάν το μητρικό γάλα δεν έχει αποκατασταθεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικό βρεφικό γάλα. Πρέπει να ταΐζονται με ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού, αλλά σε καμία περίπτωση μέσα από ένα μπουκάλι.

Εάν μια γυναίκα έχει χαμηλή παροχή γάλακτος, πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της· ίσως αυτή είναι η κύρια αιτία αυτού του προβλήματος. Μια νεαρή μητέρα πρέπει να τρώει καθημερινά πολύ άπαχο κρέας, ψάρι, συκώτι, δημητριακά και ζυμαρικά, καθώς και λαχανικά. Μετά από ένα μήνα σίτισης, μπορείτε να εισάγετε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και ωμά λαχανικά και φρούτα. Και, φυσικά, δεν πρέπει να ξεχνάμε το σωστό καθεστώς κατανάλωσης. Η μητέρα πρέπει να πίνει τουλάχιστον 1,5 λίτρο καθαρού νερού την ημέρα. Το πράσινο τσάι έχει επίσης καλή επίδραση στη διαδικασία γαλουχίας.

Ποιες θεραπείες θα βοηθήσουν στην αύξηση της γαλουχίας;

Είναι πολύ δύσκολο να ανακαλύψουμε γιατί οι νεαρές μητέρες χάνουν γάλα. Οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό.

Τα κυριότερα είναι:

φτωχή διατροφή;
κακές συνήθειες;
νευρικές καταστροφές, άγχος.
λήψη ορισμένων φαρμάκων κ.λπ.

Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, το πρόβλημα θα πρέπει να εξαλειφθεί το συντομότερο δυνατό, καθώς η μελλοντική υγεία του μωρού σας εξαρτάται από την παρουσία γάλακτος στο στήθος.

Πρώτα απ 'όλα, οι ειδικοί συνταγογραφούν ειδικά γαλακτογονικά φάρμακα, αφεψήματα από βότανα και ακόμη και βιταμίνες. Τα γαλακτογονικά προϊόντα μπορούν να χωριστούν σε 2 μεγάλες ομάδες. Το πρώτο από αυτά είναι απαραίτητο για τη διόρθωση της δίαιτας για τα κύρια θρεπτικά συστατικά. Οι κύριοι εκπρόσωποι τέτοιων ουσιών είναι οι Femilak, Dumil Mama Plus, Enfa-mama, Olympic κ.λπ. Η δεύτερη ομάδα περιέχει γαλακτογόνα πρόσθετα. Τυπικά, τέτοια παρασκευάσματα βασίζονται σε εκχυλίσματα διαφόρων βοτάνων. Χαρακτηριστικό παράδειγμα τέτοιου φαρμάκου είναι ο Milky Way.

Εάν το γάλα έχει εξαφανιστεί λόγω έλλειψης βιταμινών της μητέρας, τότε η γυναίκα πρέπει να υποβληθεί σε θεραπεία με σύμπλοκα βιταμινών. Ανάμεσά τους, οι πιο γνωστές και κατάλληλες για νεαρές θηλάζουσες μητέρες είναι η Gendevit και η Materna.

Διάφορες λαϊκές μέθοδοι συχνά βοηθούν στην αύξηση της γαλουχίας. Με μεγάλη επιτυχία, οι γυναίκες χρησιμοποιούν φρεσκοστυμμένους χυμούς, αφεψήματα από βότανα και πράσινα τσάγια, καθώς και αφεψήματα από φαρμακευτικά βότανα.

Η πιο κοινή επιλογή για την αύξηση της γαλουχίας στο σπίτι είναι η κατανάλωση χυμού καρότου. Είναι πολύ σημαντικό το ποτό να παρασκευάζεται ανεξάρτητα, χρησιμοποιώντας φρέσκα καρότα. Πρέπει να πίνετε 100 ml από αυτό το μείγμα καθημερινά. Μετά από λίγες μέρες, η ποσότητα του μητρικού γάλακτος αυξάνεται.

Στα περισσότερα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε ολόκληρα σετ γαλακτογενών βοτάνων, με βάση τα οποία παρασκευάζονται ροφήματα που αυξάνουν την ποσότητα του μητρικού γάλακτος.

Όλες οι παραπάνω μέθοδοι μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το μητρικό γάλα και έτσι να παρέχετε στο μωρό σας την καλύτερη διατροφή που μπορεί να δοθεί σε ένα μωρό στην ηλικία του.

Ο θηλασμός είναι μια φυσική διαδικασία, με αποτέλεσμα το μωρό να λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες για την ανάπτυξή του και την περαιτέρω φυσιολογική του ανάπτυξη. Εάν η μητέρα παρατηρήσει ότι η ποσότητα του γάλακτος μειώνεται καθημερινά και ότι δεν αρκεί για το παιδί, θα πρέπει να επικοινωνήσει με έναν ειδικό. Θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία που είναι κατάλληλη για εσάς.

βίντεο

Το βίντεο θα σας πει λεπτομερώς πώς να μάθετε αξιόπιστα εάν το μωρό σας έχει αρκετό γάλα.