Действие парафиновой маски. Как сделать парафиновую ванночку для рук в домашних условиях

Парафиновая маска для рук оказывает разглаживающее, и смягчающее действие на сухую кожу рук, делая ее более упругой, гладкой и эластичной. Использовать парафиновую маску можно 1 раз в неделю курсом из 10 процедур.

Поначалу лучше делать ее в салоне красоты, а потом, набравшись опыта, переходить к самостоятельному использованию парафина в домашних условиях. Только обязательно приобретите специальный, косметический парафин, который продается в аптеках.

Парафин в косметологии

Такое вещество, как парафин, который в последнее время часто применяется для различных косметических процедур, получается путем перегонки нефти, то есть это нефтяной очищенный продукт. Косметические салоны применяют специальный парафин высокой степени очистки, иногда с добавлением в его составе ароматических масел. Такой парафин для домашних процедур можно купить в аптеках и в тех же салонах красоты.

Плюсы парафина в косметических целях:

  • Высокая теплоемкость. При нанесении на кожу начинает прогреваться. В результате поры на коже расширяются, на поверхность выходят токсины, очищается кожа и лимфа.
  • Сжимающаяся структура. Уменьшаясь в объеме парафин действует разглаживающе на кожу, снимаются отеки.
  • Укрепляющий эффект. Состояние кожи рук и ногтей улучшается, они меньше расслаиваются, перестают быть такими ломкими, происходит регенерация кутикулы.

Стоит добавить, что использование парафина в качестве масок для рук помогает облегчить суставную боль при артритах и плохой циркуляции крови. Особенно эффективно такое лечение зимой, когда холодно, и руки постоянно мерзнут из-за плохого кровообращения. Но в этом случае перед применением парафинотерапии лучше всего проконсультироваться с врачом.

Применяется парафин и для массажа. Усиление циркуляции крови облегчает мышечные спазмы и снимает стресс.

Как выбрать парафин для дома

Конечно же, в современных аптеках можно купить множество различных видов парафина, как обычный, так и с добавками, например, с маслом лимона или зеленым чаем. Такие добавки оказывают самое разное действие на кожу, устраняют раздражение и шелушение, отбеливают, замедляют процессы старения и др. Поэтому внимательно прочитайте эти свойства на упаковке, чтобы выбрать ингредиент, подходящий именно вашей коже. Но помните и о том, что подобные вещества могут вызвать и аллергию на коже рук, если у вас к ним есть индивидуальная непереносимость.

Обратите внимание на температуру плавления парафина. Для использования в домашних условиях подойдет низкая - 46 градусов. Она считается безопасной и не вызовет ожогов.

Одной упаковки, как правило, хватает на 10 процедур, то есть как раз на курс. Кроме парафина, а аптеке продаются и специальные ванночки, в которых его удобно использовать.

Простая маска для рук с парафином

Самая простая маска для рук с парафином делается без каких-либо добавок, только сам парафин. Чтобы он перешел в жидкое состояние, его нужно растопить. Сделать это лучше всего на водяной бане, положив в миску, а затем эту емкость в кастрюльку со слабо кипящей водой. При растапливании будьте осторожны, так как это вещество легко воспламеняется. Вымытые руки хорошо вытрите полотенцем, чтобы они были сухими. Дайте парафину немного остыть, чтобы он был горячим, но не обжигающим.

Вытяните пальцы одной руки и погрузите на 10-15 секунд в жидкий парафин, выньте. Тонкая пленка быстро застынет на воздухе, обтянув вашу руку, как перчатка. Повторите так еще два раза, чтобы слой парафина стал довольно толстым и плотным. На нее следует надеть полиэтиленовый пакет или одноразовые перчатки, наподобие тех, которые вы используете во время окрашивания волос, и сверху теплые шерстяные варежки. Повторите то же самое с другой рукой. Держите маску из парафина 15-20 минут, после чего снимите его и смажьте кожу рук жирным кремом.

Парафиновые маски для рук

Путей проведения такой процедуры, как парафиновые маски для рук, несколько. Можно добавить в парафин несколько капель эфирных масел, а можно приготовить более сложный, но очень эффективный соста.

  • кусочек парафина
  • маленькая ложечка пчелиного воска
  • столько же масла какао
  • большая ложка морской соли (некрупной)
  • 3-4 ложки оливкового масла

Подогрейте оливковое масло на водяной бане, мелкую соль добавьте в масло. Теперь отдельно нужно разогреть на водяной бане парафин. Когда он растопится, добавьте в него масло какао, пчелиный воск и размешайте их до полного растворения в парафине.

Тщательно вымытые руки протрите маслом с солью, как скрабом, вытрите насухо бумажной салфеткой. Теперь окунайте их в парафин, доставая руки из емкости с ним и снова в нее опуская. Делайте так несколько раз.

Наденьте на руки полиэтиленовые перчатки и затем какие-то теплые. Подержите маску на руках в течение получаса и снимите парафин салфеткой. Смывать маску с рук не нужно. Просто смажьте их питательным кремом.

Не делайте парафиновую маску для рук, если на руках имеются кожные заболевания, гнойнички. Не используйте повторно парафин, который вы сняли с кожи, его нужно выбросить. А вот из ванночки можно применить еще несколько раз. Делайте парафиновые маски для рук курсом, как мы писали в начале статьи. Этого будет достаточно для достижения максимального эффекта от такого косметического средства, как парафин. Руки при парафиновой терапии будут ухоженными, мягкими, нежными, без шелушения и покраснения.

Маски для ногтей с парафином очень полезны при сухих, ломких и слоящихся ногтях. За счёт постепенного воздействия целебных компонентов и небольшого, но длительного повышения температуры обменные процессы в руках улучшаются, что положительно сказывается на состоянии ногтевых пластин.

Особенности процедуры

По эффективности парафиновые маски не сравнятся ни с одним питательным косметическим препаратом. Главное преимущество парафинотерапии длительное тепловое воздействие на кожу рук и ногти. Температура плавления данного вещества равна 53 градусам. При таком нагреве он превращается в пластичную обволакивающую массу. На руках и ногтях парафин немного остывает, образуя на поверхности воздухонепроницаемую плёнку. Это позволяет в дальнейшем не так быстро остывать маске и обеспечивать длительное лечебное воздействие на руки и ногти.

При этом в составе косметического парафина есть противовоспалительные и размягчающие вещества, которые буквально омолаживают ваши ручки, возвращая им красоту и упругость. В процессе продолжительного теплового воздействия поры кожи раскрываются, что способствует более глубокому проникновению целебных компонентов. Также тёплый парафин способствует очищению кожи через открытые поры.

Маски для ногтей с парафином полезны тем, что они улучшают обменные процессы в руках, способствуя притоку полезных и питательных веществ к ногтям. За счёт проникновения парафина в верхние слои ногтевых пластин они прекращают слоиться и становятся более упругими и крепкими.

Эффект от парафиновых масок заметен уже с первой процедуры и сохраняется на протяжении двух недель. Поэтому в профилактических целях достаточно делать маску раз в месяц, а вот для достижения лечебного эффекта нужен курс из десяти процедур, по одной в неделю.

Преимущества парафиновых масок для ногтей

  • Ванночки и маски с парафином полезны при сухих и ломких ногтях, слоящихся ногтевых пластинах с тусклым цветом.
  • Они помогают смягчить кожу сухих рук, лечат обезвоженные потрескавшиеся кожные покровы.
  • Маски восстанавливают поверхность ногтя и кожные покровы на руках. Любые места с шершавой кожей, покраснения трещинки и расслоения на ногтях полностью исчезают после процедуры.
  • Маски улучшают кровообращение в руках, способствуя оздоровлению не только рук, но и ногтевых пластин.
  • Тёплый парафин избавляет от болей в суставах, улучшает кровообращение, обеспечивает очищение кожи, улучшает лимфоток.
  • Эффективность масок видна уже после первого выполнения процедуры.
  • Парафиновая маска для рук и на ногти даёт длительный эффект.

Кому нельзя делать парафиновые маски?

Несмотря на такой большой перечень преимуществ, парафиновые маски для ногтей не всем разрешено делать. От процедуры стоит отказаться, если у вас есть следующие заболевания:

  • При наличии любых повреждений кожных покровов в виде ранок, трещин и язв маски и ванны с парафином противопоказаны.
  • Опухолевые и гнойничковые процессы также должны быть поводом для отказа от процедуры.
  • Всевозможные высыпания на коже, бородавки и папилломы являются серьёзным противопоказанием для выполнения масок.
  • При повышенном давлении и сердечных болезнях лучше не делать теплые парафиновые ванночки.
  • Диабетикам и астматикам нельзя делать ванны и маски с парафином.
  • Проблемы со свёртываемостью крови являются противопоказанием к процедуре.

Какой парафин предпочесть?

Не менее важно для проведения процедуры выбрать хороший парафин. Лучше покупать косметический парафин. Он специально предназначен для этих целей. На одну процедуру вам понадобится около половины килограмма материала. Такой парафин можно купить в аптечных киосках или магазинах специализированной косметической продукции.

Нередко состав парафина для косметических процедур улучается за счёт добавления в него эфирных масел, витаминных комплексов и целебных вытяжек из растений. Такой парафин позволяет намного повысить эффективность масок и ванночек.

Важно знать, что для каждой процедуры должен использоваться только свежий парафин. Нельзя разогревать и повторно применять вещество, которое ранее использовалось для выполнения маски. Всё дело в том, что в парафине накапливаются токсины, которые выходят из кожных покровов через раскрытые поры.

Как делать парафиновые маски для ногтей?

Для выполнения процедуры вам понадобятся:

  • Электрические ванночки, которые позволяют подогревать парафин до нужной температуры. Такой прибор пригодится для выполнения парафиновых ванночек и масок для ногтей.
  • Также вам нужны перчатки из полиэтилена, а также хлопковые либо шерстяные рукавицы.
  • В завершении процедуры пригодится питательный крем для рук и ногтей.

Если у вас нет специальной ванночки для разогревания парафина, то для выполнения масок можете использовать обычную эмалированную либо стеклянную посудину. Чтобы разогреть в ней парафин можно воспользоваться:

  • микроволновой печью, включив в ней функцию разморозки;
  • духовым шкафом при температуре 70 градусов;
  • водяной баней.

Парафиновая маска для ногтей (техника выполнения):

  1. Руки нужно хорошо помыть, а ногти очистить от старого лака. Если вы хотите оздоровить вместе с ногтями кожу рук, то их нужно хорошо обработать скрабом.
  2. Парафин расплавляется и остужается до температуры 50°С.
  3. Теперь руки попеременно то опускаются, то вынимаются из ёмкости с расплавленным парафином.
  4. Когда на руках соберётся толстый слой парафина, одеваем целлофановые перчатки, а затем тёплые рукавицы.
  5. Через полчаса парафин можно снимать с рук, кожу протирать салфеткой и наносить на руки и ногти питательный крем.

В сети салонов «Маникюроф» вы можете заказать парафиновые маски для ногтей и рук по выгодной цене. Для записи на процедуру и уточнения расценок звоните по указанным на сайте телефонам.

Парафинотерапия по праву считается уникальной процедурой. Она обрела широкую популярность в странах Европы, США и, конечно, России. Благодаря универсальному составу парафин борется с различными заболеваниями кожных покровов, насыщает эпидермис влагой, заживляет трещины и раны. Как и любое другое дело, использование парафина для рук имеет свои особенности, которые необходимо учитывать. Рассмотрим технологию приготовления ванночек пошагово, выделим главные аспекты, приведём практические рекомендации.

Полезные свойства парафина для рук

  1. Парафин обладает низкой проводимостью тепла, за счёт этого он медленно остывает, согревая кожные покровы.
  2. Специалисты рекомендуют использовать парафин совместно с увлажняющим кремом для рук. Благодаря тому, что продукт расширяет поры, кожа лучше впитывает полезные вещества. По этой причине дерма увлажняется в разы быстрее, восстанавливается циркуляция крови, происходит регенерация клеток.
  3. В «парафиновых перчатках» кожа рук начинает интенсивно потеть, однако косметическое средство не позволяет жидкости испаряться. В результате ткани насыщаются кислородом, дерма становится эластичней.
  4. Наряду с потом эпидермис очищается от лишних токсинов и ядов, которые скапливаются в порах. Тяжёлые вещества снимаются совместно с «парафиновой перчаткой», поскольку оседают на поверхности.
  5. После применения парафиновых ванночек кожа рук становится блестящей, гладкой и мягкой. Если проводить процедуру с увлажняющим/питательным кремом, эффект сохранится до 5 дней.
  6. У многих людей кожа рук имеет морщины. Когда вы наносите парафин, в процессе застывания он стягивает дерму, разглаживая заломы. То же самое относится к микротрещинам и ранам, они заживают в 3 раза быстрее.
  7. Парафиновые ванночки хорошо влияют не только на кожу рук, но и на ногти. Особенно полезной процедура считается для людей, у которых слоится пластина, имеются заусенцы и раны в области кутикулы.

Противопоказания к использованию парафиновых ванночек

Прежде чем приступать к процедуре, ознакомьтесь с возможными противопоказаниями. Специалисты не рекомендуют пренебрегать данными рекомендациями, чтобы не ставить под угрозу собственное здоровье.

  1. В списке противопоказаний такие заболевания как диабет, экзема, плохая циркуляция крови и её свёртываемость.
  2. Парафиновые ванночки нельзя делать людям, чья кожа рук имеет глубокие ссадины, воспаления, гнойники и раны.
  3. Откажитесь от проведения процедуры, если у вас на руках имеются сосудистые звёздочки, расширение вен.
  4. С осторожностью парафинотерапию необходимо проводить беременным и кормящим женщинам.
  5. Если у вас постоянно скачет давление, а сердечный ритм завышен, применение парафиновых ванночек может вызвать головокружение.
  6. Категорически не рекомендуется использовать парафин на руках с бородавками и большим скоплением родинок (выпуклых).

Парафин относится к косметическим средствам, требующим тщательной подготовки. Вы не сможете нанести средство на кожу рук без предварительной термической обработки.

Необходимые материалы:

  • увлажняющий крем для рук;
  • питательный крем для рук;
  • кофейный скраб;
  • перчатки резиновые или полиэтиленовые;
  • шерстяные перчатки;
  • косметический парафин (около 1,7 кг.).

Подготовка

  1. Для эффективного проведения процедуры вам потребуется приобрести именно косметический парафин. Средство продаётся в аптеке или профессиональном магазине косметики.
  2. Чтобы оценить реакцию кожи и вовремя устранить возможную аллергию, в первый раз покупайте чистый парафин. Откажитесь от приобретения средств с красителями и отдушками, многие из добавок - сильные аллергены.
  3. Если вы решили делать парафинотерапию в домашних условиях без специальной ванночки, разработанной для этих целей, достаточно будет приобрести 500 гр. продукта, а не 1,7 кг.
  4. Однако более эффективной процедура считается, если её выполнять с использованием ванночки для парафинотерапии. Если таковой нет, приготовьте толстостенную эмалированную кастрюлю.
  5. Важно чтобы посуда для приготовления парафина была идеально сухой. В противном случае вы рискуете получить сильнейшие ожоги кожи. К тому же, парафин начнёт расслаиваться при соприкосновении с влагой.

Технология

  1. Перед процедурой воспользуйтесь скрабом. Для его приготовления смешайте питательный крем с кофейной гущей таким образом, чтобы по консистенции масса напоминала густую сметану.
  2. После скрабирования вымойте руки с антибактериальным мылом, нанесите увлажняющий крем.
  3. Разрежьте парафин на небольшие кубики, поместите его в эмалированную кастрюлю. Поставьте на медленный огонь, растопите, постоянно помешивая.
  4. Важно, чтобы масса была тёплой, а не горячей, иначе вы обожжёте кожу. Не используйте для топления парафина микроволновую печь. По возможности проводите процедуру в специальной ванночке.
  5. Когда продукт станет жидким, перелейте его в подходящую ёмкость. Посуда должна свободно размещать две ладони в раскрытом состоянии.
  6. Людям, которые проводят парафинотерапию впервые, рекомендуется сделать предварительный тест. Опустите в ванночку палец, подождите 2 минуты, оцените результат. Если отсутствует зуд и покраснение - смело приступайте к процедуре.
  7. Для начала опустите одну кисть в парафиновую жидкость, выждите 5 секунд, достаньте, подождите полминуты. Когда первый слой схватится на коже, вновь опустите руку в ванночку, достаньте. Проводите нехитрые манипуляции до тех пор, пока вся кисть не покроется парафином.
  8. Вам потребуется сделать 8-10 слоёв с интервалом в 20-30 секунд. Можно выполнять действия сначала одной рукой, затем другой, поочерёдно. Если ёмкость большая, окунайте кисти единовременно.
  9. Чтобы приступить к следующему шагу, обратитесь к помощи подруги. Необходимо быстро надеть полиэтиленовые перчатки или обернуть кисти пакетом. После этого можно надевать шерстяные варежки для поддержания теплового эффекта. Если нет тёплых перчаток, оборачивайте руки полотенцем.
  10. Длительность процедуры составляет 30-40 минут. По истечении данного срока необходимо снять «парафиновые перчатки». В случаях, если вы покрывали кожу рук увлажняющим кремом, сложностей возникнуть не должно.
  11. Выбросите использованный парафин, его нельзя разогревать повторно. Частота проведения парафинотерапии - 1 раз в 7-10 дней, не чаще. По желанию вы можете добавлять в ванночку вспомогательные компоненты, такие как эфирное масло пачули, иланг-иланг, лаванды, эвкалипта, женьшеня и пр.

Парафинотерапия - настоящая находка для людей, чья кожа рук регулярно подвергается воздействию негативных факторов. Процедуру без труда можно провести в домашних условиях, если придерживаться пошаговой инструкции. Приготовьте все необходимые инструменты, не забудьте сделать тест на аллергическую реакцию, обматывайте кисти полиэтиленом и полотенцем.

Видео: парафиновая маска для рук

Мало кто из представительниц женского пола знает, что парафин получается в результате перегона нефти. Но общеизвестно, что он оказывает положительное воздействие на кожу. Поэтому парафиновые маски для лица и рук используются давно. Парафиновые маски для лица всегда накладываются в горячем виде, то есть температура парафина обычно достигает 75-80 градусов, при этом парафин не обжигает кожу . Такие маски способствуют улучшению общего состояния кожи, а так же омоложению лица. Это достигается за счёт множества положительных свойств, которыми обладают парафиновые маски.

  • Во–первых, благотворно влияет на кожу тепло парафина.
  • Во-вторых, парафин при охлаждении сжимается, создавая таким образом эффект давящей повязки. От этого всего кровеносные сосуды лица расширяются.
  • В-третьих, парафин усиливает работу сальных и потовых желез на лице, одновременно парафин обогащает наше лицо природными минеральными жирами, которые способствуют смягчению кожи.

Так, парафиновая маска для лица избавит вас от уплотнений на коже, угрей, размягчит сальные пробки. Парафиновые маски будут очень полезны женщинам с угревой сыпью на лице.

Кроме того, регулярные процедуры помогут вам держать кожу лица в тонусе, улучшат кровообращение и упругость кожи. Всё это . Парафин оказывает положительное воздействие на сухую кожу, кожу с угревой сыпью, морщинистую кожу. Таким образом, парафиновые маски будут полезны в любом возрасте.
Парафиновые маски можно сделать как в салоне, так и дома.

Парафиновые маски могут вам предложить в любом салоне. Особой популярностью пользуют парафиновые маски для рук, которые зачастую делают перед SPA-маникюром. Парафиновая маска для лица обычно становится одним из этапов ухода за лицом. Так, в некоторых салонах вам предложат процедуру — комплекс из парафиновой маски, массажа и нанесения увлажняющих веществ. Такая процедура будет очень полезна для вашей кожи, особенно зимой, когда, как известно, кожа лица подвергается особым испытаниям.

Но если на салоны денег не хватает, тогда можно делать парафиновые маски в домашних условиях.

Парафиновая маска для лица дома делается очень просто. Для начала кожу необходимо обработать. Если у вас кожа сухая, тогда используйте жирный крем, если жирная, то лучше применить смесь эфира и спирта. Парафин лучше купить косметический в магазине. Растапливать его нужно на водяной бане, смотрите, чтобы в парафин не попала и капелька воды, так как это может привести потом к ожогу лица.

Перед нанесением парафина протрите кожу насухо. Проверьте температуру парафина. Он должен быть тёплым, но не обжигающим. После этого можете начать накладывать маску массажными движениями начинаете с низа лица. После того, как первый слой парафина наложен, не забудьте положить марлевую салфетку, после можно сделать ещё два-три слоя. После для того, чтобы парафин дольше сохранял тепло, наложите сверху целлофан, а сверху накройте лицо полотенцем. После того, как маска наложена, полежите минут двадцать в полном покое.

После того, как время истекло, маска снимается опять-таки плавным движением снизу вверх. Для того чтобы удалить с кожи лишний жир от парафина можно использовать слабый раствор календулы.

Если у вас очень сухая кожа, то к парафину можно добавить пчелиный воск и немного растительного масла.

Парафиновая маска для рук возможна в домашних условиях, при этом она мало чем будет отличаться от салонной процедуры . Для того чтобы достичь наилучшего эффекта, для начала используйте скраб, после питательный крем. Растопите парафин в эмалированной посудинке. Окуните ваши ручки туда на пару минут, выньте, затем снова окуните на пару минут. На ваших ручках образуется парафиновый слой. Не сжимайте пальчики. Наденьте на руки полиэтиленовые перчаточки минут на 25. После можно снимать и смывать маску.

Парафиновые маски это просто прекрасно. Они обогатят вашу кожу коллагеном, способствуют её разглаживанию. После таких масок ваше лицо и руки будут сверкать.

Парафиновая маска для рук — известное средство для систематического ухаживания. В ходе процедуры кожа обрабатывается специальным косметическим парафином, чьи полезные свойства давно известны, и успешно применяются как в профессиональной косметологии, так и в домашних условиях.
Парафиновые маски для рук или ванночки разносторонне действуют на кожу рук: укрепляют и защищают ее, отлично согревают. Парафиновые ванночки показаны людям с шелушащейся, сухой кожей, проблемной кутикулой ногтей, а также если есть заусенцы на пальцах, и даже в качестве . Кроме этого, их можно применять зимой для защиты кожи рук и улучшения кровообращения и подвижности пальцев. Процедуры рекомендуются лицам страдающим артритом и болезнями суставов. Парафин прекрасно прогревает кожу и мышцы, препятствует застойным явлениям. Парафин косметический продается в аптеках, как в чистом виде так и с различными наполнителями и добавками, и тут вы уже сами можете подобрать вариант под себя. Парафиновые маски для рук следует делать раз в неделю, и так около 10 — 12 сеансов.

Парафиновая маска для рук возможна в различных вариациях: вы используете только парафин или же еще некоторые добавки, однако парафин всегда присутствует, и он основа в таком рецепте.

  • парафинотерапия для рук в самом ее простом и классическом варианте требует всего лишь специальную ванночку и косметический парафин, который предварительно нужно будет растопить. Сделать это лучше всего на водяной бане, а потом перелить в нужную емкость. Свои руки следует предварительно подготовить: вымыть, вытереть досуха. Даем парафину слегка остыть, чтобы он был теплым, но не горячим и возьмите одну из своих рук, вытяните пальцы и погрузите их в парафиновую ванночку. Держать руку долго не стоит(15-20 секунд вполне достаточно). Достаем, даем образоваться тонкой пленочке. Повторяем такую процедуру 2-3 раза для каждой руки. Надеваем на каждую руку по полиэтиленовому пакету и по варежке, выдерживаем четверть часа, смываем парафин и применяем увлажняющий защитный крем для рук
  • второй вариант парафиновой маски, который вы можете приготовить самостоятельно будет включать следующие компоненты: кусочек парафина, 100 мл. меда, одну столовую ложку пчелиного воска и столько же морской соли. Вам необходимо будет разогреть парафин на бане, и когда он подтает добавить воск, мед, соль, перемешать компоненты. Дать остыть и погрузить на несколько приемов свои руки
  • для приготовления третьего варианта — взять кусок парафина, столовую ложку оливкового масла, сок одного лимона пол чайной ложки талька . Растапливаем главный компонент, и добавляем туда все остальное. Даем слегка остыть и опускаем руки.

Это были лишь некоторые вариации парафиновых масок для рук, и вы можете сделать массу других, либо купить готовые варианты, которых также немало. Для начала можно сходить в салон и сделать парафинотерапию рук там, чтобы в полной мере ощутить эффект процедуры. Далее вы уже можете самостоятельно приготовить схожие рецепты. Не стоит делать эту процедуру если у вас на руках гнойники, порезы, глубокие царапины, воспалительные процессы или какие-то инфекции. Сначала вылечите руки, а потом уже за ними ухаживайте. Парафинотерапия рук дома дает очень хорошие и длительные результаты, если вы подходите к этому серьезно и на перспективу, поэтому внесите ее в список обязательных процедур по уходу за руками, как и