Jak mluvit s podvědomím. Naučte se vyjednávat s podvědomím
Samozřejmě můžete. Podvědomí ochotně vychází, aby si s člověkem promluvilo a řeklo mu, proč vyvolalo nemoc. Samozřejmě, že odpověď lze získat, pokud to bylo právě to, co bylo zdrojem onemocnění, a to není vždy případ.
Technika mluvení s podvědomím byla podrobně vyvinuta v psychologické technice zvané neurolingvistické programování NLP.
Stejný přístup je použit v metodě podvědomého programování, kterou navrhl Valerij Sinelnikov. V jeho metodologii je jasně vidět vliv C. Castanedy, S. Lazareva a NLP, ale nechybí ani zcela originální nápady.
Vychází z toho, že všechny nemoci si vytváříme sami a hromadíme v sobě negativní zkušenosti. Ale je to poprvé v každé negativní emoci je skrytý pozitivní záměr, kterou nese. Například pro nějakou emoci opovržení, pozitivní záměr může spočívat v touze změnit svět a lidi kolem nás, v touze zbavit se nemorálních a nečestných lidí, chudých a ošklivých. Aby byl svět krásnější, čistší a harmoničtější.
Hrdost nese pozitivní záměr cítit se v tomto světě jedinečný, hodnotný a výjimečný. Touha po vlastní dokonalosti a po dokonalosti světa kolem nás a tak dále.
Chcete-li nemoc odstranit, musíte se v duchu obrátit na tu část svého podvědomí, která je za nemoc zodpovědná, a zjistit, jaké charakterové vlastnosti nebo myšlenky vás k nemoci přivedly. To lze provést pomocí následujícího cvičení, které vyžaduje 5-15 minut volného času.
Cvičení
„NAVÁZÁNÍ KONTAKTU S PODVĚDOMÝM VĚDOMÍM“
Posaďte se ke stolu v klidném prostředí (vypněte telefon, vypněte rádio a televizi, vyhněte se, že s vámi budou mluvit ostatní).
Položte si ruce na kolena nebo na stůl, abyste mohli volně pohybovat prsty.
Uvolněte se, zavřete oči, zastavte na pár sekund běh myšlenek.
Pak si v duchu řekněte: „Vyzývám k vědomému kontaktu tu část mého podvědomí, která je zodpovědná za mé zdraví. Žádám tě, abys mi odpověděl skrze tělo. Pokud jste připraveni se se mnou spojit, ukažte mi, jak bude odpověď vypadat *ANO."
Poté musíte tiše sedět a pozorovat své tělo jakoby zvenčí. Musíte zjistit, jak podvědomí zareaguje na vaši žádost. Jakmile si všimnete, že se v těle něco stalo, můžete si položit následující otázku: „Pochopil jsem správně, že signál „ANO“- toto je... (uveďte signál, kterého jste si všimli). Pokud ano, ukažte znovu signál „ANO“.
Pokud se signál „ANO“ opakuje, přejděte k další části cvičení.
Musíte si v duchu říct: „Děkuji za odpověď té části mého podvědomí, která je zodpovědná za zdraví. Žádám vás, abyste svým tělem ukázali, jak bude vypadat odpověď „NE“.
Poté musíte opět tiše sedět a pozorovat své tělo jakoby zvenčí. Musíte pozorovat, jak podvědomí reaguje na vaši další žádost. Jakmile zjistíte, že se v těle něco stalo, můžete si položit následující otázku: „Rozuměl jsem správně signálu „NE“?- toto je... (označte signál, kterého jste si všimli). Pokud ano, ukažte znovu signál „NE“.
Poté znovu pozorujete, zda se signál opakuje. Pokud se to nebude opakovat, zkuste znovu opakovat předchozí kroky, dokud neobdržíte odpověď.
Pokud se signál „NE“ opakuje, pak si řekněte: „Děkuji za odpověď té části mého podvědomí, která je zodpovědná za zdraví. Žádám o povolení přerušit náš kontakt a po chvíli se k němu vrátit."
Někdy podvědomí neukazuje signál „NE“.- v tomto případě lze nepřítomnost jakéhokoli jiného signálu považovat za signál „NE“.
Poté můžete otevřít oči a vrátit se do normálního stavu vědomí.
Jak vidíte, v první fázi není nic složitého a kanál je snadno vytvořen pro téměř všechny lidi, kteří tuto techniku zkoušejí.
Odezva podvědomí může být v podobě sotva znatelných pohybů paží, nohou, hlavy, kývání celého těla, zívání, záškuby svalů těla, vrtění prstů atd. - snadno je ucítíte, pokud jste během cvičení se nerozptyluje.
Může to být změna dechové frekvence nebo srdečního tepu, záblesky nebo barevné skvrny na vnitřní obrazovce v oblasti čela.
Někdy se jedná o přímé mentální reakce jako: „Ano, jsem zde a jsem připraven vám odpovědět,“ ale doporučujeme, abyste byli opatrní s mentálními signály, zejména v počáteční fázi práce. Nejprve požádejte někoho, aby vám odpověděl prostřednictvím těla.
V ericksonovské hypnóze je obvyklé používat následující mikropohyby ukazováčků jako nejvhodnější a nejběžnější signál pro komunikaci s tělem: mikropohyby ukazováčku pravé ruky nahoru - signál „ANO“, mikropohyby ukazováčku nahoru prst levé ruky - signál "NE", mikropohyby obou prstů najednou - "NEVÍM".
Obecně většině lidí trvá navázání kontaktu s podvědomím přes tělo 5-10 minut. Někdy to zabere více času, ale téměř vždy je možné se s tělem dohodnout, pokud povolíte kontrolu a nebudete si výsledek idealizovat.
Potíže nastávají u kontrolorů, velmi vybíravých lidí s obrovským množstvím chaotických myšlenek v hlavě - prostě se nemohou soustředit a zachytit signály těla. A u lidí, kteří zneužívají léky proti bolesti, se zdá, že nakoply jejich nervový systém do takového stavu, že nechce reagovat na žádosti násilníka.
Pak přichází druhá, hlavní fáze práce - přímý rozhovor s oblastí podvědomí, která vás zajímá.
V. Sinelnikov doporučuje klást otázky do oblasti podvědomí, která je zodpovědná za nemocný orgán (nemocnou část těla). Není potřeba používat žádné lékařské diagnózy, podvědomí nemá vyšší lékařské vzdělání.
V procesu mentálního dialogu s podvědomím můžete získat informace o příčiny většiny vašich vlastních nemocí. Ne, jak se jich zbavit - podvědomí na takové nesprávné otázky neodpovídá, protože samo je často zdrojem nemoci. Chcete zničit to, co jste sami dlouho budovali? Stěží. Takže podvědomí nebude chtít zničit nemoc, kterou pro vás vytvořilo s nejlepšími úmysly.
Co může odpovědět „oblast podvědomí zodpovědná za zdraví“? O tom, jakými dobrými úmysly se řídilo při vytváření vaší nemoci. To znamená, že po navázání kontaktu s touto oblastí se můžete ptát: „Má nemoc toho a toho orgánu ve vašem těle pozitivní význam? A mohou vám odpovědět: „ANO“. Pak už jen zbývá zjistit, jaké přesně výhody vám toto onemocnění přináší.
Poté, co od něj dostanete odpověď, musíte ho požádat, aby našel jiný, bezbolestný způsob, jak realizovat stejný záměr.
Samozřejmě je to jen krátké převyprávění hlavní myšlenky techniky, která obsahuje poměrně hodně nuancí, včetně mentálního překódování těch událostí, které pak ovlivnily váš život. Při správném použití je to docela zajímavé a efektní.
Tato technika se používá při tréninku "Vybírám si zdraví!" naše Zdravotní akademie „Chytrá cesta“. Přijďte na školení a budete mít možnost komunikovat se svým neviditelným příznivcem a asistentem.
Ale já chci víc! Je možné se to naučit a ovládat, místo běhání po břehu a křiku: „Kde jsi, zlatá rybko? Mám tady nahromaděné touhy!“? Přesto váš hlas není slyšet mezi davem, který křičí totéž.
Mnohem lepší je domluvit se na plnění tužeb s podvědomím. Ano, není to proti. Podvědomí vám pozorně naslouchá a je připraveno pomoci splnit vaše přání. Je tu ale jedna velmi nepříjemná věc. Podvědomí neví, jak rozlišit dobré touhy od špatných.
Jakékoli neúspěšné myšlenky, o kterých jste si bezstarostně mysleli, se ukládají do podvědomí a začnou žít svým vlastním životem: rozvíjet se, sílit a ovládat vás. Nějaká mizerná myšlenka, která proklouzla kolem vašeho vědomí, vyroste v obří anakondu, která vás škrtí a brání vám užívat si života. S velkými obtížemi se toho můžete zbavit, ale pak se vkrádají a syčí další ošklivé myšlenky a tento proces trvá donekonečna.
Nelze se jich jen tak zbavit. Podvědomí zcela ovládá vaši pohodu. Takže když už jste naštvaní, není tak snadné se s tím vyrovnat. Do podvědomí se dostanete pouze v klidném stavu, takže si udělejte chvilku, kdy vás nikdo netahá, a zkuste to udělat.
Jak se dostat do podvědomí
S podvědomím je možné se dohodnout. To mě dělá šťastným. Ale i tady je moucha. Podvědomí je „oblečeno do železobetonového skafandru“, kterému se říká psychoprotekce. Psychoprotekce vám nedává možnost snadno změnit svůj názor na sebe. Tedy pokud si myslíte, že neumíte hrát tenis, nebo jste slabí v matematice, nebo neumíte komunikovat s lidmi, pak je téměř nemožné tento názor změnit.I když vyhrajete set, budete svůj úspěch připisovat náhodě nebo štěstí. Ale s největší pravděpodobností z toho nic nebude. Při hraní tenisu se nebudete moc snažit, protože - "Proč?"
A co víc, nevytáhnete z police problémovou knihu, abyste se rozehřáli na pár problémů. A ani by vás nenapadlo přijít a domluvit si rande. Je téměř nemožné změnit své podvědomé mínění o sobě. Příroda vytvořila mocný skafandr, který chrání před jakýmikoli pokusy změnit podvědomé „já“. To je samo o sobě velmi dobré. Neboť bez takového skafandru bychom se okamžitě proměnili ve věčně kňučící tvory, omdlévající a slyšeli bychom: "Kdo to ještě je?"
A ve skafandru je ticho a zvuky z ulice sem nepronikají. Takže podvědomí „tiše sedí“ a hraje si s pákami našeho blahobytu. A i když zmáčkne nějakou páku, která je nám nepříjemná, nedá se nic dělat. Můžete křičet bolestí a zoufalstvím, ale podvědomí je hluché nejen k poznámkám cizích lidí, ale i k argumentům vlastního rozumu. Je to špatně. Ale naštěstí pro nás příroda ještě ponechala možnost dohodnout se s naším podvědomím. Chcete-li mluvit s podvědomím, potřebujete:
1) otevřená psychoprotekce;
2) přesvědčit podvědomí.
Odhalení psychoprotekce
Je nemožné hacknout psychoprotekci násilím. Její tajemství spočívá v kouzelném slovu „samozřejmě“. Jakákoli myšlenka, kterou si podvědomí „myslí“, je pro něj zřejmá. Z hranaté dospívající dívky se stala kráska. Je to jasné všem... kromě ní. Pořád se považuje za ošklivou. Chová se jako ošklivá dívka, cítí se jako ošklivá dívka. A je to pro ni "samozřejmé". A komplimenty na její adresu považuje za šikanu. Mohla by se vnímat jinak? Samozřejmě že ne, pokud se jí nepodaří proniknout do psychoobrany. Ale nemůžete to hacknout. Co dělat?Někteří lidé doporučují silné léky, které, jak se říká, „odstřelí střechu“. Ve skutečnosti to praktikuje většina psychologických škol. Těžká fyzická aktivita nebo veřejná šikana, stresující expozice nebo dlouhodobé dýchání. Účel těchto technik je jediný – vyřadit člověka z obvyklého kruhu reakcí. A pořádně to klepou. Ale...
Nevýhodou těchto metod je, že jejich výsledky jsou nepředvídatelné. Podvědomí se může řítit jakýmkoli směrem, a ne tam, kam by chtělo. Mluvil jsem s lidmi, kteří prošli různými psychologickými výcviky. Získali spoustu zážitků, ale problém, se kterým přišli, nebyl nikdy vyřešen.
Naštěstí je možné dosáhnout podvědomí. I když oblek nelze hacknout, můžete k němu najít klíč. Co je to za zlatý klíč? Toto je kouzelné kouzlo: "A - Z?" Toto kouzlo dokonce v obrysech připomíná starověký těžký klíč. A skutečně odemyká skafandr, který jemnou duši chrání.
Pojďme se naučit, jak jej správně používat. Chcete-li to udělat, musíte zachytit okamžik, kdy vaše myšlenky nabývají pasivní podoby: „Nepozvou mě, nedají mi bonus, okno mi zabouchne před obličejem.“
A tady je čas dostat se do obleku a promluvit si s podvědomím. Vytáhneme zlatý klíč: „A - Z? Proč jsem horší?! Jsem stejný člověk jako ostatní. Mám právo na slabosti a chyby a na svůj podíl na koláči života."
Srážka dvou „já“ zmate podvědomí. Faktem je, že podvědomí samo věří, že je ovládáno „já“. A najednou mu odporuje nějaké jiné „já“. V naprostém zmatku si podvědomí svlékne psychoochranný oblek a začne naslouchat argumentům rozumu.
Přesvědčování podvědomí
Podvědomí bez psychoprotektivního obleku je velmi milé a přátelské stvoření. Pravda, zcela bezbranný. Proto je ve vašem zájmu dodržovat bezpečnostní opatření: je lepší „svléknout“ podvědomí bez svědků. Poté se v klidu a laskavě k sobě zamyslete nad jednoduchou otázkou: „Proč jsem se najednou stal tak ošklivým, že neumím vyšívat křížky, mluvit anglicky a líbat se?Můžete si vytvořit svůj vlastní seznam. Na tom nezáleží. Hlavní je pochopit a cítit, že jakákoliv schopnost je výsledkem tréninku. Pokud něco neumíte, znamená to, že nevíte jak. Pokud nevíte jak, musíte se to naučit. To je vše. Ale to je tak důležité, že budu muset celý předchozí odstavec opakovat znovu jinými slovy.
Kdo vám řekl, že nejste skvělý sportovec, tanečník, velitel, houslista, politik, sexsymbol? Nemáte v těchto oblastech ještě žádné úspěchy? No a co? Všichni velcí lidé měli dobu, kdy byli úplně obyčejní. V určité chvíli se rozhodli ze sebe něco udělat a začali se tímto směrem ubírat každý den. Jak vypadal Lev Nikolajevič Tolstoj ve třech letech? Měl už v ruce hustý plnovous a peříčko? Kdo mu řekl, že je skvělý spisovatel? Nejdřív si to říkal pro sebe. Pokud tedy chcete něčeho dosáhnout, musíte se chovat tak, jak by na vašem místě jednal skvělý člověk.
Chcete se stát spisovatelem? Řekněte si: „Jsem skvělý spisovatel a nyní sbírám materiál pro skvělou knihu.“ Nebo: "Jsem skvělý sportovec a teď budu trénovat na nejvyšší úrovni."
Je naivní si myslet, že do svého podvědomí můžete inspirovat cokoliv. Chatování nemá žádný vliv na podvědomí, může samo o sobě žvatlat kohokoli. Proto musíte zahodit prázdné řeči. Řekli to a začali jednat. Podvědomí je přesvědčeno pouze činy.
Řeknete-li svému podvědomí: „Nejsem žádný blbec. Zítra ráno si půjdu zaběhat!" Podvědomí okamžitě řekne: „Uh-huh, uh-huh!“ s vědomím, že zítra může sladce spát, a snadno přesvědčí majitele, že není třeba hned vstávat z postele.
Podvědomí je přesvědčeno pouze činy. Pokud tedy začnete cvičit ihned po rozhodnutí, vaše podvědomí si vzpomene, že máte vážné úmysly. A pak si tenisky automaticky obujete ráno ještě předtím, než se vůbec probudíte. A budete hýbat nohama, nechápající, kam se řítíte v ranní mlze.
Ale nemůžete se hned vrhnout na velké cíle. Vaše selhání pouze přesvědčí podvědomí, aby si znovu obléklo psychoprotektivní oblek. Musíte si stanovit malý cíl a dosáhnout ho. A pak zvedněte laťku výš a vezměte ji. Velmi brzy podvědomí uvěří, že se stáváte jiným člověkem. Pak mu klidně vraťte skafandr. Podvědomí je nyní vaším spojencem. Zachová si novou vizi sebe sama bez ohledu na vaše dočasné překážky.
Komunikace se svým podvědomím je velká svátost. Toto je dotek velkých a nepopsatelných sil Vesmíru. Pokud jste připraveni začít chápat tyto síly, pak to dělejte pouze s čistými myšlenkami. Každý člověk je zcela soběstačný. Jeho tělo je složitější než všechna technická zařízení, jeho mysl je schopna vytvářet nové věci, jeho mentální potenciál je nekonečný!
V dnešní době většina lidí zapomněla na svou dokonalost. Člověk využívá pouze 3 procenta potenciálu svého mozku, ve skutečnosti je každý z nás „vytržen“ z jednoty Bytí a považuje se za odděleného.
Tato cesta vede k degradaci. Nyní je klíčový čas – éry se mění – a lidé potřebují znovu realizovat své schopnosti a duchovní potenciál!
Mnoho lidí se cítí osaměle, že jim nikdo nerozumí. Ale to není pravda! Každý člověk má v sobě něco, co zapomněl používat! Lidé vědí nebo slyšeli o síle podvědomí, ale málokdo ví, jak s podvědomím přímo komunikovat.
Ale ví všechno! Představte si: na něco se zeptáte a okamžitě dostanete správnou odpověď verbální formou. Požádáte o nějakou touhu a jako odpověď slyšíte: "Poslouchám a poslouchám." Tento článek bude hovořit o tom, jak nastavit spojení se svým podvědomím, jak s ním komunikovat! Tato technika zcela změní váš život! Budete moci cítit silnou sílu, sebevědomí, potěšení a začnete úspěšně jednat!
Jak se naučit slyšet své podvědomí?
Lidské vědomí je často charakterizováno jako omezené šílenství. Lidské podvědomí je jako neomezené šílenství, potlačované vědomím. Podvědomí nemyslí inteligentně, není slyšet. Může nás na něco upozornit, upřít náš pohled, přivést zpět vzpomínky nebo poskytnout sny. Zvířecí povahu ale neuslyšíte, stejně jako neslyšíte něco rozumného v kručení dobře nakrmeného břicha.
Podvědomí jsou instinkty, kterým vědomí dodává potravu, kterou nedokáže strávit, ale cestu do podvědomí byste neměli otevírat bez kontroly. Je starší než vědomí a silnější než ono.
Podvědomí nám často vysílá signály v hraničních stavech – před spaním nebo bezprostředně po probuzení. A také ve chvílích klidu, relaxace, meditace. Musíte častěji zůstávat v tichu, abyste v sobě něco slyšeli. Protože pro naše podvědomí je těžké se k nám dostat a „překřičet“ televizi, hudbu, reklamu a spoustu dalších věcí, které ucpávají naši pozornost.
Praxe
Dnes se budeme potápět vsedě na podlaze. Zkuste sedět v lotosové nebo pololotosové pozici, podle toho, co je vám příjemné. Pokud je to pro vás naprosto nepřijatelná ásana, pak se prosím posaďte na židli a provádějte tuto praxi stejným způsobem.
Co vám tato praxe umožňuje?
Nejprve se pokusíme jít hlouběji do alfa stavu a najít zde kontakt se svým nevědomím, budeme se ptát, jak vypadá odpověď „ano“ a odpověď „ne“ a naslouchat svému tělu.
Dovolte mi připomenout, že máme tři systémy vnímání a nejdůležitější je naučit se slyšet alespoň jeden. Pokročilá úroveň je, když se naučíte vidět obrázky, vizuály, slyšet, co vám říká vaše nevědomí, a procházet svým tělem. To znamená, že v nějaké části těla vaše podvědomí nějak zareaguje.
Například se zeptáte, jak vypadá odpověď „ano“. Budeme to pozorovat tak uvolněně, jak jen to bude možné, a budete vedeni nějakým směrem, hlava se vám nějak otočí, prst se vám začne škubat, nebo ucítíte jakési pulsace, vibrace v koleni. Všemu je potřeba věnovat pozornost. Nejdůležitější - pochopit, jak vaše tělo signalizuje odpověď „ano“.
Poté si položíme otázku, jak by vypadala odpověď „ne“. A stejným způsobem budete sledovat, co se děje v těle. Často se stává, že vaše podvědomí na minutu nijak nereaguje s vaším tělem a neukáže, jak vypadá odpověď „ano“, když se později zeptáte.
Například zda se s vámi setkat nebo ne. Posadili jste se, zavřeli oči a provedli tuto praxi: nejprve zastavte vnitřní dialog, pak se dostaneme do kontaktu se svým nevědomím, poslouchejte. Pokud během minuty dostanete odpověď „ano“, okamžitě víte, že můžete jít. Pokud nemáte žádné pocity, žádnou odezvu do 1-2 minut, pak chápete, že je pravděpodobně lepší nechodit. Tuto praxi ale můžete zopakovat po dalších 5-10 minutách.
Takže odpověď „ano“ je vždy jasná v podobě reakce určité části těla. Ale odpověď „ne“ může jednoduše poskytnout úplné ticho. To znamená, že se ptáte a posloucháte. Pokud se do minuty neobjeví žádná odpověď „ano“ a nepřišla ani žádná odpověď „ne“, vaše podvědomí možná také naznačí, že odpověď „ne“ nijak nevypadá. To znamená, že reakce nastane pouze na odpověď „ano“.
Jaké otázky lze adresovat nevědomí?
Můžete se na nás obrátit s jakýmikoli dotazy, které vyžadují odpověď „ano“ nebo „ne“. Ale samozřejmě, že v takové základní praxi vaše nevědomí neřekne „jdi tam v takovou a takovou dobu, tam jsou takové a takové množství peněz, a pokud se tam ocitnete, vezmete si tyto peníze pro sebe. “
Nebo "nebo se tu a tam najde ten muž, který bude vypadat takto." Samozřejmě, v základních praktikách je nemožné slyšet, cítit, vědět, a proto začínáte interagovat se svým nevědomím, ptáte se a dostáváte odpovědi „ano“ nebo „ne“.
Pojďme se tedy připravit na praxi. Posaďte se tak, aby to bylo pro vás pohodlné. Prsty mohou zcela volně ležet v jakékoli mudře. Obvykle dělám „jin a jang“ – takto spojím prsty a protnou se. Ale to není důležité. Můžete jen položit prsty. To lze provést, pokud sedíte v lotosové nebo poloviční lotosové pozici. Můžete sedět takhle.
Pokud sedíte na židli, můžete také zavřít palec a ukazováček do mudry a položit si je na kolena a jednoduše uvolnit dlaně.
N Začněme alfa potápění
Alfa ponor provádíme jako obvykle. Zavřete oči, položte jazyk na střechu úst, abyste zavřeli kanály, a nasměrujte oči trochu blíže ke kořeni nosu, ale nemělo by vám to způsobit nepohodlí. Vaše tělo by mělo být co nejvíce uvolněné, jen je potřeba držet páteř ve svislé poloze. Neprovádějte tuto praxi vleže. S největší pravděpodobností odpovědi neucítíte nebo nepřijdou.
Posaďte se, oči zavřené, položte jazyk kamkoli na střechu úst. Nyní sedíme, zcela uvolněně, páteř držíme svisle, temeno hlavy směřuje ke stropu. Dlouze se nadechněte, dlouze vydechněte, jak se cítíte pohodlně a při této praxi dýcháme pouze nosem. Pokud někdo nemůže dýchat nosem, stačí potřást hlavou do stran.
Takže dlouhý nádech, dlouhý výdech. Dlouhý dech, dlouhý dech. A pokračujete v dlouhém nádechu a dlouhém výdechu. Nyní vás požádám, abyste se zhluboka nadechli a ještě jednou vydechli. Otevřete na chvíli oči. Rozhlédněte se kolem sebe, uvědomte si, kde jste a znovu se zavřete. Nyní prosím narovnejte svůj dech, odstraňte jazyk z úst, narovnejte oči. Můžete si trochu uvolnit čelist, aby to bylo pohodlnější.
Sedněte si a pozorujte, vnímejte své tělo, poslouchejte mě. Nyní se co nejvíce uvolněte, uvolněte všechny svaly v těle, aby nedocházelo k napětí, abyste slyšeli a zachytili sebemenší vjem, když vaše nevědomí odpovídá na vaše otázky.
Nyní se obracíme do našeho nevědomí.
„Drahý nevědomí, prosím, navažte kontakt způsobem, který je pro vás optimální. Milý nevědomí, navažte prosím kontakt způsobem, který je pro vás optimální.“
Nyní se co nejvíce uvolněte a poslouchejte. Možná to naváže kontakt aktivně přes tělo. Zatím si neklademe otázky, jak budou vypadat odpovědi „ano“ a „ne“. Jen pozorujeme, jak to může být cítit.
Pozorujte prosím, jak se to stane, jak vaše nevědomí naváže kontakt. Zůstaňte chvíli v tomto stavu. Je to prostě dobrý, příjemný stav. Přitom vaše tělo už může být nabité energií. Když se ponoříme do stavu alfa, automaticky v nás začnou pracovat energetické toky.
Nyní, bez ohledu na to, jak se vaše podvědomí dostalo do kontaktu a zda vůbec vyšlo, položte mu otázku:
„Drahý nevědomí, ukaž mi prosím, jak bude vypadat odpověď „ano“.
A teď se co nejvíce uvolněte. Za prvé, cítíme svým tělem jakékoli vibrace, jakékoli změny, jakékoli pocity v těle: tak bude vypadat odpověď „ano“ na jakoukoli otázku, kterou mu následně položíte. Uvidíme, jak bude vypadat odpověď „ano“.
Zůstaňte v tomto stavu. Záměrně nic neblokujeme, jsme maximálně uvolnění, neděláme nic speciálního, normálně dýcháme, jen pozorujeme, co a kde se v těle projevilo, jak se tělo začne např. hýbat. sama o sobě. To znamená, že nyní dostáváme odpověď z nevědomí, jak bude odpověď „ano“ vypadat.
Nejprve posloucháme, co přichází ve frázích – to jsou naše myšlenky, protože první fráze je správná. Nebo to budou pocity v těle. Stále častěji nevědomí reaguje tělem. Hodinky. Možná to někde svědilo, vířilo, vířilo, pulzovalo. Možná se tělo houpe ze strany na stranu, tam a zpět, nebo se hlava točí nějakým neobvyklým způsobem.
Nyní poděkujte nevědomí a řekněte:
"Děkuji, drahý nevědomí"
Bez ohledu na to, zda jste slyšeli nebo ne. Teď jen zůstaňte v tichu. Úplně zastavíme vnitřní dialog.
Pokud myšlenka pokračuje, nepokračujeme v ní. Relaxujte co nejvíce.
A znovu položte otázku:
"Drahý nevědomí, prosím, ukaž mi znovu, jak bude vypadat odpověď "ano"..
Uvolněte se, poslouchejte své tělo. Dávejte pozor na jakékoli změny ve vašem těle.
S největší pravděpodobností, pokud jste dostali odpověď poprvé, pak podruhé jste dostali naprosto stejný pocit jako potvrzení.
"Drahý nevědomí, děkuji, rozumím".
A nyní se k němu znovu obracíme:
„Drahý nevědomí, ukaž mi prosím, jak bude vypadat odpověď „ne“.
A také posloucháme. Teď jen sedět v naprostém tichu a sledovat, zda vám ukážou, jak vypadá odpověď „ne“. Jen pozorujeme co nejvíce. Možná budete mít obrázky, možná uslyšíte fráze z nevědomí. Možná stále ve svém těle ucítíte, jak vypadá odpověď „ne“.
Pokud náhle potřebujete trochu více času, zastavte mě, zůstaňte v tomto stavu, sledujte, poslouchejte.
Nyní říkáme:
"Děkuji, drahý nevědomí".
A buďte v tichu, aniž byste cokoli analyzovali, nerozvíjeli žádná témata, jen relaxujte.
Znovu položíme otázku:
"Milý nevědomí, ukaž mi prosím ještě jednou, jak bude vypadat odpověď "ne".
A nasloucháme svým tělem, posloucháme ušima, díváme se na vizuál. To jsou jen vaše pocity, to jsou jen vaše odpovědi, vaše nevědomí. Hodinky.
Nyní poděkujte a řekněte:
"Drahý v bezvědomí, děkuji."
Otevřete trochu oči a úplně opusťte cvičení.
Za prvé, teď se váš stav hodně změnil, od té doby, co jsme se ponořili do alfa stavu, energetické toky začínají dobře fungovat a vy se s největší pravděpodobností cítíte sytí, nějak jste své tělo začali cítit jinak a líbí se vám to. Někdo to poprvé ucítil tělem, někdo poprvé viděl nějaké obrázky.
Pokud tuto praxi provádíte každý den, pak mám na vás prosbu - prvních 3-5 dní se již neptejte, abyste zlepšili svou kvalitu, abyste jasně pochopili, že takto vám odpovídá vaše nevědomí „ano“ a takto vám vaše podvědomí odpovídá „ne“, nebo pokud mlčí, znamená to také „ne“.
Jakmile cvičíte 4-5 dní, možná dokonce potřebujete 7 dní, abyste každý den vyvolali přesně tyto vjemy, abyste nepochybně pochopili, že takto se k vám vyjadřuje vaše nevědomí, že takto vypadá „ano“, toto jak vypadá „ne“ a vy mu rozumíte.
A pak, když cvičíte určitý počet dní, můžete klást otázky, které vás zajímají. Například dnes jste byli někam pozváni a můžete nejprve začít ne tím, zda tam máte jít nebo ne, ale například si položit otázku: „Dopadne moje setkání dobře? Ano nebo ne?".
V jakém okamžiku mám položit tuto otázku? Jakmile si tuto praxi osvojíte, bude to pro vás velmi snadné. Sami od sebe zavřete oči a ponoříte se do alfa stavu. Před každým časem musíte ještě jednou získat potvrzení od nevědomí.
Pozdravte ho, požádejte ho, aby se ozval, a poté se zeptejte:
"Drahý nevědomí, prosím, ukaž mi, jak dnes bude vypadat odpověď "ano".
Poslouchej, počkej, děkuji. Pak se ptáte, jak by dnes vypadalo „ne“. Také jsi čekal na odpověď, podíval se, poděkoval a pak položil svou jedinou otázku: Milý nevědomí, proběhne moje dnešní schůzka dobře? Čekáte a dostanete odpověď „ano nebo ne“.
První 2-3 týdny cvičte s jednou otázkou a poté můžete klást doplňující otázky a můžete vést celý dialog. Například na otázku, zda vaše setkání dopadne dobře, vám nevědomí odpoví záporně. Pak se zeptáte: „A když si vezmu jiné šaty, moje setkání dopadne dobře“ - řekne ano.
V zásadě existuje tolik způsobů komunikace, kolik je lidí. Každý si vybere, co je pro něj vhodnější. Osobně mám rád signály prstů, mentální a obraznou komunikaci. To mi umožňuje komunikovat s podvědomím i v dopravě – nikdo si ničeho nevšimne.
A nebojte se zbláznit. Všichni jsme se už dávno zbláznili.
Je normální, že si lidé vytvářejí nemoci, způsobují sobě i ostatním bolest a utrpení a s tím vším žijí jen proto, že nechtějí převzít zodpovědnost za svůj život? Neexistuje žádné špatné nebo dobré podvědomí. Je vždy připraven s vámi komunikovat, pokud to upřímně chcete. Podvědomí se o vás vždy stará, ale dělá to po svém, na základě zkušeností z celé vaší osobní historie, tedy tak, jak jste to sami naučili. Proto důvěřujte své vnitřní mysli a ona udělá vše nejlepším možným způsobem.
Podvědomí funguje u každého stejně, bez ohledu na vzdělání a intelektuální úroveň, ať už jde o vědce nebo hasiče. Dokonce bych řekl, že pro toho druhého je to mnohem snazší, protože akademický titul často přispívá ke zvýšenému pocitu vlastní důležitosti, který člověku brání všímat si jednoduchých a úžasných věcí. Dovolte mi ještě jednou zmínit, že člověk je holistický člověk. A když se obrátíte do svého podvědomí, jednoduše se snažíte rozluštit nepochopitelné tajemství, kterým je člověk sám!
Signály prstů
Předchozí metody jsou založeny na tom, že vyzvete své podvědomí, aby si zvolilo způsob komunikace. Někdy je ale snazší nabídnout podvědomí znakovou řeč: ať už pohyby prstů nebo kyvadla.
Nejjednodušším znakovým jazykem by bylo zvednutí jednoho nebo druhého prstu: například zvednutím ukazováčku na pravé ruce odpovídáte „ano“ (pokud jste pravák) a zvednutím ukazováčku na levé ruce odpovídáte „ne“. “. Zvednutím obou prstů současně odpovědět „nevím“ a nehybným držením prstů – „nechci odpovídat“.
Jak jste pochopili, toto rozdělení je čistě libovolné a znakový jazyk si můžete vytvořit sami. Pohyby prstů by měly být nevědomé a automatické.
Nesnažte se vědomě pohybovat prsty. Jen nezasahujte do svého podvědomí, zcela mu důvěřujte.
Otázky je třeba klást jasně a jednoznačně – vždyť podvědomí vše chápe doslova.
Chci vás hned varovat - neexistují lidé, kteří by nemohli komunikovat s podvědomím, a neexistují žádné špatné podvědomí. Pokud neuspějete jedním způsobem, zkuste jiný.
Doporučuji vyzkoušet všechny metody. Možná se vám bude líbit ještě jeden. Výsledek se určitě dostaví, pokud hodláte získat odpověď z hloubi své mysli.
Teď to zkusíme. Posaďte se do měkkého pohodlného křesla nebo si lehněte na pohovku. Ruce nechte volně ležet a nic jim nepřekáží. Okamžitě se dohodněte s podvědomím, který signál bude odpovídat té či oné odpovědi.
Nyní se v duchu nebo nahlas otočte do sebe a položte si tuto otázku:
„Je moje podvědomí připraveno se mnou komunikovat? Pokud „ano“, zvedněte ukazováček na pravé ruce nevědomými pohyby; pokud "ne" - na levé ruce."
Nesnažte se uhodnout odpověď – jen trpělivě čekejte. Po pár sekundách ucítíte v určité oblasti mírné svědění, brnění nebo necitlivost.
To znamená, že svaly dostaly podvědomý signál, napjaly se a chystají se začít zvedat prst. Ještě sekundu a špička prstu se pomalu, mírně se třesoucí, pohybuje nahoru.
Prst může dokončit svůj pohyb tak, že se zvedne docela vysoko, nebo se možná jen mírně zvedne z povrchu. Jakmile obdržíte a uvědomíte si odpověď, poděkujte svému podvědomí a položte prst dolů.
Pokud dostanete odpověď „ne“, znamená to pouze to, že v komunikaci existují překážky, o kterých jsem se již zmínil: špatný zdravotní stav nebo nálada, nepříznivé vnější prostředí, strach z komunikace, nedůvěra v sebe sama. Odstraňte všechny překážky a zkuste to znovu.
Kyvadlová metoda
K zvládnutí této metody budete potřebovat malou lucitovou kuličku zavěšenou na niti o délce 20 centimetrů. Místo koule můžete použít snubní prsten nebo jednoduchý oříšek. Nyní položte loket na stůl a sevřete konec nitě mezi palcem a ukazováčkem. Míč se začne volně houpat.
Kolébejte jím dopředu a dozadu, doleva a doprava, ve směru a proti směru hodinových ručiček. To je nezbytné, aby podvědomí určilo, které svaly jsou zapojeny do těchto pohybů.
Poté zastavte míč a obraťte se na podvědomí:
"Podvědomí, vyberte si jeden kyvadlový pohyb ze čtyř možných, kterým později odpovíte "ano" a předveďte mi tento pohyb."
Počkejte na odpověď a mějte oči na kyvadlu. Zkuste míč „hypnotizovat“. Během několika sekund se kyvadlo začne pohybovat. Někdy potřebujete více času na „vybudování“. Rozsah pohybů se může lišit. Zpravidla je dostatečně velký, aby byla odpověď jasná.
Po obdržení odpovědi zastavte kyvadlo, poděkujte podvědomí a požádejte ho, aby zvolilo jiný pohyb ze zbývajících tří pro odpověď „ne“.
Poté je požádejte, aby zvolili vhodné návrhy pro odpovědi „Nevím“ a „Nechci odpovídat“. Jedná se o starou osvědčenou metodu, které byla vždy dána jistá dávka mystiky. Pohled na „živé“ kyvadlo, které smysluplně odpovídá na otázky, je prostě fascinující.
Na tom však není nic nadpřirozeného. Jde jen o to, že podvědomí je schopno samostatně se rozhodovat, přemýšlet a ovládat určité svalové skupiny. Důležité je pouze důvěřovat svému podvědomí.
Jak klást otázky
Způsob, jakým je otázka položena, je pro proces komunikace velmi důležitý. K dosažení dokonalosti v tomto budete potřebovat určité znalosti a zkušenosti. Mé příklady z praxe a vaše osobní pokusy vám je pomohou získat. Jelikož podvědomí bere vše doslovně, otázky by měly být jasné, jednoduché a jednoznačné. Řekněte přesně to, co opravdu chcete říct.
Nejprve doporučuji sepsat si otázky a odpovědi na papír. Pokud dostanete neobvyklou odpověď, může to znamenat, že jste položili špatnou otázku. Zkuste otázku formulovat jinak. Podvědomí vždy dává upřímné odpovědi (pokud nejste notorický lhář, samozřejmě).
Před čím vás chci opravdu varovat, je snaha dívat se do budoucnosti. To je oblast, se kterou je třeba zacházet velmi opatrně. To je to, co si sami vytváříme.
Je důležité pochopit pár věcí a mít je stále na paměti
- Musíte věřit ve svůj úspěch. Víra je nejdůležitějším aspektem každé praxe.
- Vždy musíte svému podvědomí upřímně poděkovat. To je skvělý motivační faktor, který zlepšuje komunikaci!
- Podvědomí je váš nejbližší a nejvěrnější přítel, který vždy pochopí a pomůže. Musíte to cítit. S praxí se tento pocit lásky a důvěry objeví.
- Vaše podvědomí jste vy. Buďte během komunikace zcela svobodní. Neváhejte se zeptat na jakoukoli otázku. Během dialogu by nemělo být žádné napětí. Podvědomí je váš oddaný přítel.
Vždy budete mít přítele, který vám bude dokonale rozumět.
Navíc navázání tohoto kontaktu přispěje k vašemu duchovnímu růstu, rozvoji psychických schopností a rozvoji tvůrčího potenciálu.
Díky úzkému spojení se svým podvědomím začnete žít v důvěře, v souladu se sebou samým a přírodou, protože vaše podvědomí bude vždy naznačovat a navrhovat, jak jednat co nejlépe.
Nedoporučujeme začít pracovat s podvědomím bezprostředně před spaním, v hluboké noci nebo dokonce za tmy, pokud to není nezbytně nutné. Nedoporučuje se také začít pracovat na navazování kontaktů s podvědomím, když máte nedostatek času, špatnou náladu, bolestivý stav nebo pokud pociťujete vnitřní nechuť to udělat v danou chvíli, bez ohledu na důvody. Když začínáte pracovat se svým podvědomím, buďte vnitřně připraveni na výrazné pozitivní změny ve svém životě a vyhraďte si na to vhodný čas.
Důvody, proč podvědomí nemůže navázat kontakt:
1. Nedodržujete zásady, které byly popsány dříve.
2. Nejednáte s podvědomím jako se svým přítelem.
3. Máte špatnou náladu nebo se cítíte unavení.
4. Vnější faktory (bouřka, hluk, příliš mnoho lidí).
5. Nedůvěra, nevděk.
6. Neupřímný přístup.
7. Pochybnosti o neomezených možnostech Podvědomí.
8. Důvěra a vděčnost pouze Podvědomí, a ne všem lidem, Vesmíru.
9. Čekání na výsledky. Otázky, kdy se přání splní.
Dezert
Přejděme ke složitějším metodám práce s podvědomím. V první řadě se učíme komunikovat na podvědomé úrovni. Ani se nesnažte tyto techniky vědomě používat. Vědomí to nezvládne. Budete jen zběsile s-m-m-m-m-mok. Chcete-li tyto techniky úspěšně používat, naučte se je používat NEŽ začnete komunikovat. Před konverzací si musíte sednout a naladit se na to, jak ji budete vést. Stanovte úkoly pro podvědomí. Při rozhovoru není třeba na tyto úkoly myslet. Podvědomí samo ví, co má dělat.
Úspěch mezi lidmi je možný jen tehdy, když umíte s nimi komunikovat. Žádná komunikace – žádný úspěch. Ale největší problém je, že při komunikaci musíte dosáhnout vědomého výsledku, takže vědomí je již obsazeno. A efektivně komunikovat můžete pouze s podvědomím. Samozřejmě znáte lidi, kteří se snadno poznají a komunikují. Ale to je vzácné. Pro většinu lidí je obtížné komunikovat s cizími lidmi.
Už samotná přítomnost druhého člověka nás ovlivňuje. Tady sedíš sám v čekárně a čteš si časopis. jsi klidný. Pak ale do čekárny vešel další člověk. Všechno se okamžitě změnilo. Lehkost se ztrácí. Napjal jste se, než jste vůbec začal komunikovat. Všimněte si, že jste ještě ani nevstoupili do konverzace a už jste napjatí. Jak náročný je samotný proces komunikace! Musíte komunikovat s pocitem lehkosti a pohodlí. Nejprve musíme zjistit, co nám při komunikaci dělá největší potíže.
Komunikační Váhy
Vejdete do místnosti, kde sedí důležití lidé: akademik, mistr světa v boxu, milionář a vítěz soutěže krásy. No, šel jsi tam. jak se budeš cítit? Není to trochu omezenější, než kdyby v místnosti seděli vaši kamarádi Petka, Vaska, Dimka a Mashka?Co tento seznam titulů přináší? Zdá se, že to člověka zvedá nad sebe. A budete menší a menší. Zmenšíte se na velikost myši a můžete jen potupně prskat v koutě, aby se na vás nešláplo. Tituly jsou jako závaží hozená na váhu. „Vítěz celoruské soutěže“ - a váha je přidána na váhy vašeho partnera.
Nyní si představme, že laureátem jste vy. A můžete hlasitě prohlásit: "Jsem bronzový medailista soutěže Filatelisté s meči!" Myslíte si, že se to zlepšilo? Napjatý O čem byste měli mluvit s touto bezvýznamností V podstatě jsou tituly klecemi, které oddělují lidi.
Konverzace je účinná, pokud je zachována rovnováha komunikace. Pýcha a sebeponížení jsou propasti, které leží mezi lidmi. Most přes propast jsou jen ty běžné názory, kde si lidé hrají za stejných podmínek. Je docela snadné navázat rozhovor s prodávajícím, protože prodávající i kupující hrají na stejné úrovni. Zabývají se spolu obchodem. I když i zde může nezkušený prodejce narušit komunikaci tím, že zaujme pózu: „Vím, co byste si měli koupit.“ Rovnováha je porušena. Kupec utíká.
Nejlepší způsob, jak okamžitě a snadno navázat vztahy, je hrát jako rovný s rovným. Promluvte si s kýmkoli na stejné úrovni. Ne vyšší. Nižší ale také ne. On je muž – a já jsem muž. A všechny papírky s nadpisy nechte hořet modrým plamenem.
Hlavní tajemství lidského chování
Pouze tím, že budete na stejné úrovni jako váš partner, můžete prolomit izolaci. V tomto případě se rozhovor stává srdečným a intimním. Bude pro vás snadné komunikovat s lidmi, když se naučíte hlavní tajemství: Všechno, co člověk dělá, dělá pro jediné – prožít nějaké pocity.A v tom se od sebe lidé liší jen velmi málo. Od školníka až po prezidenta chtějí všichni lidé zažít pocity stejně. Liší se pouze tím, že prezident má více mechanických zařízení na generování pocitů. Obrněné auto, letadlo číslo jedna, kufr s nukleárním tlačítkem – to vše slouží k vytvoření pocitu jedinečnosti a exkluzivity.
Dorazil jsem do země a u schodů letadla mě přivítala skupina statečných chlapů se zbraněmi. Proč! Prezident dorazil! Ale není známo, co je lepší. Možná, že když vás u východu z letadla potká nejlepší dívka na světě, dává vám to mnohem větší pocit exkluzivity? Koneckonců miluje výhradně vás a čestnou stráží je ten, komu přikážou. A hustá mlha nad řekou, ticho, čerstvý vzduch a udice v rukou vám dodají větší klid než kolem nervózně pobíhající bodyguardi. Proto vysoce postavené tituly, vysoké hodnosti, tlusté balíky peněz nejsou nic jiného než gumová žena. Dobře, pokud to není skutečné. Ale pružnost těla, láskyplný pohled, jemný dotek – to je skutečná deviza, která nikdy neznehodnotí.
Lidé si cení skutečných pocitů více než čehokoli jiného v životě. Odtud se řiďte pravidly obratné komunikace. Při komunikaci s lidmi v nich můžete vytvářet: negativní pocity. A pak se vám lidé budou vyhýbat; žádné pocity. A vy budete nenápadný stín, který bude ignorován; pozitivní pocity. Lidé k vám budou přitahováni; super smysly. Zapalte je a stanete se idolem.
Techniky práce s podvědomím
Techniky jsou založeny na vstupu do meditačního stavu, který nám umožní komunikovat s podvědomou myslí nejen v mezistavu, ale i kdykoli jindy během dne.
Technika rozptýleného pohledu.
1. Připravte se na práci.
3. Začněte se nepřítomným pohledem rozhlížet po celé místnosti (ulice, nádvoří, zeď – to, co vidíte před sebou). S tímto pohledem okamžitě vidíte vše, co se vám naskytne. Rozostřte pohled, jako byste se dívali periferním viděním a současně si prohlíželi celý obraz reality před očima. Nemrkněte!
4. Nepozorovaně zírejte asi 2-3 minuty. Poté, aniž byste opustili tento stav, začněte pracovat s Podvědomím (ptejte se, požádejte o radu atd.).
Po práci s podvědomím mu nezapomeňte poděkovat, zavřete oči a posaďte se na 1-2 minuty.
Technika bezmyšlenkovitosti.
1. Sedněte si do lotosové pozice (můžete to udělat v turečtině) nebo si lehněte na rovný, tvrdý povrch. Můžete jen pohodlně sedět.
2. 2-3 zhluboka se nadechněte.
3. Uvolněte se a pozorujte své myšlenky po dobu 2-3 minut.
4. Zaměřte svůj pohled na nějaký bod nebo použijte nepřítomný pohled, ale v tomto případě to není tak účinné.
Když upřete svůj pohled na jeden bod, všimnete si, že se vaše myšlenky zastavily. Pokud ne, použijte svou vůli, abyste je zastavili. Zůstaňte ve stavu bezmyšlenkovosti 1-2 minuty a přejděte k práci s podvědomím.
Můžete také použít techniku nepřítomné mysli, ale zároveň zastavit vnitřní dialog (proud myšlenek).
Díky těmto technikám můžete přijímat odpovědi z podvědomí, ať už ve formě vašich znamení, které jste si sami ustanovili, nebo (později) ve formě přímých slovních odpovědí.
Důležitá poznámka.
Díky těmto technikám můžete získat odpověď na konkrétní otázku, jejíž odpověď je orientována na „ano“ nebo „ne“. Abyste mohli přijímat odpovědi v jiné podobě, musíte je nastavit do přechodného stavu.
Když se dokážete dostat do přímého kontaktu s Podvědomím, tak díky těmto technikám budete schopni komunikovat s Podvědomím kdykoli a kdekoli a v jakékoli formě (různé otázky, rady, přání).
Technika všímavosti.
Dříve jsme mluvili o praxi vědomého pozorování předmětu nebo události.
Takže samotná metoda.
1. Vyberte si objekt, situaci nebo něco jiného k pozorování.
2. Připravte se do práce, zaujměte pohodlnou a stejně důležitou polohu, která nevzbuzuje podezření. Pokud chodíte nebo děláte něco konkrétního, pak v tom pokračujte zcela přirozeně. Stačí si vybrat předmět, který vám umožní dělat vaši práci a zároveň pozorovat.
3. Začněte pozorovat. Soustřeď se. Hlubší a hlubší, silnější a silnější.
Když vaše koncentrace dosáhne vrcholu, zkuste kontaktovat podvědomí. Kontaktujte ho. Pokud vám to odpovědělo, tak se dále soustřeďte a zároveň komunikujte s Podvědomím. Pokud ne, pokračujte v pozorování a zkuste to znovu po 5-7 minutách.
Zkuste to a pochopíte, že ve chvílích pozorování něčeho naše vědomí vnímá svět úplně jinak. Zdá se, že se rozpouštíte ve všem, co se děje a zároveň vše, co není spojeno s předmětem vašeho soustředění, ztrácí smysl.
Vy a váš pozorovaný objekt se stanete jedním. V takových chvílích můžete mluvit přímo s podvědomou myslí. To je velmi efektivní, protože lidé nevědí nebo nevidí, že jste něčím zaneprázdněni. Tato praxe je pro ostatní zcela neviditelná.
Pokud jste rozptýleni, pak reagujte a soustřeďte se, pokud jste neustále rozptýleni, pak přestaňte pozorovat nebo změňte předmět koncentrace, který vám umožní pokračovat v pozorování a zároveň mluvit s osobou nebo řídit auto, protože; příklad.
Důležitá poznámka.
Tato technika je nejobtížnější, protože je velmi obtížné dosáhnout maximální koncentrace, zvláště pokud jste na přeplněném a hlučném místě, proto nejprve vyzkoušejte tuto techniku doma během meditace, kdy jste úplně sami a nikdo by vás nerozptyloval.
Cvičte a určitě uspějete!
Je také důležité poznamenat, že udržování vědomí je nutné jednoduše proto, abyste mohli být sami se sebou. Není potřeba používat uvědomění jen kvůli komunikaci s podvědomím. Pochopte, že pozorování, samotný proces, je velmi mocným nástrojem pro duchovní rozvoj.
Naučte se jednoduše pozorovat. Ať vám samotný proces přináší potěšení.
Důvody, proč podvědomí nemůže navázat kontakt:
1. Nedodržujete zásady, které byly popsány dříve.
2. Nejednáte s podvědomím jako se svým přítelem.
3. Máte špatnou náladu nebo se cítíte unavení.
4. Vnější faktory (bouřka, hluk, příliš mnoho lidí).
5. Nedůvěra, nevděk.
6. Neupřímný přístup.
7. Pochybnosti o neomezených možnostech Podvědomí.
8. Důvěra a vděčnost pouze Podvědomí, a ne všem lidem, Vesmíru.
Čekání na výsledky. Otázky, kdy se přání splní.
Důležité body praxe.
1. Musíte věřit ve svůj úspěch. Víra je nejdůležitějším aspektem každé praxe.
2. Nezapomeňte vždy upřímně poděkovat svému podvědomí. Za dialog, za odpovědi na otázky, za splněné požadavky a prostě za to, že na to máte.
3. Nespěchejte, abyste našli vysokou lásku. Nevnucujte si tento pocit. Přijde to zcela nečekaně.
4. Vždy považujte své podvědomí za svého nejbližšího a nejvěrnějšího přítele a vězte, že je vždy připraveno vám pomoci.
5. Hlavní podstatou této praxe je úzké spojení s Podvědomím. Musíte vnitřně cítit, že Podvědomí je váš nejbližší a nejvěrnější přítel.
6. Buďte během komunikace zcela svobodní. Neváhejte se zeptat na jakoukoli otázku. Během dialogu by nemělo být žádné napětí. Uvolněte se, smějte se, sdílejte své zážitky, otevřete svou duši svému podvědomí.
7. Udělejte si při práci čas. Cvičte snadno a přirozeně a hlavně s radostí.
Z knihy The Art of Trading using Silva Method od Bernda Ed Z knihy Zkoušeli jste hypnózu? autor Gorin Sergej NikolajevičKAPITOLA 7. AUTOHYPNÓZA A DALŠÍ TECHNIKY PRÁCE SE SEBOU Lidé se rádi mění – jen proto, aby se dnes cítili jinak, než byli včera. Někdy se lidé, aby změnili své vnímání světa, snaží změnit svět samotný – pak změní styl oblékání, práci, byt, manžela popř.
Z knihy Všemocná mysl aneb jednoduché a účinné samoléčebné techniky autor Vasjutin Alexandr MichajlovičKapitola jedenáctá, ve které bude autor hovořit o organizování práce s podvědomím. Jantra je průvodcem na cestě do podvědomí. Nyní se pozorně podívejte na jantru, která je vyobrazena na poslední stránce knihy. Jak to vidíte nyní: ploché nebo trojrozměrné? Pokud jste
Z knihy Psychotechnologie změněných stavů vědomí autor Kozlov Vladimír VasilievičTECHNIKY PRÁCE V PROSTORU OBRAZU Před provedením vizualizace je potřeba klientům vysvětlit, že za vedoucí je považována mužská polovina těla: pro praváky je to pravá strana, pro leváky levá. Vizualizace se provádí vleže nebo vsedě a poloha by měla umožňovat
Z knihy Otevřené podvědomí [Jak ovlivnit sebe i druhé] autorKapitola 4. Komunikace s podvědomím Někdy se vám podvědomí snaží pomoci s pomocí nemoci... Chcete zničit to, co jste sami dlouho budovali? Stěží. Takže podvědomí nebude chtít zničit nemoc, kterou pro vás vytvořilo s nejlepšími úmysly. V předchozím
Z knihy Ovládni svůj osud od Murphyho Josepha Z knihy moc ráda kouřím... ale přestávám! od Joppa AndreaseHypnoterapie - komunikace s podvědomím Tato kapitola bude hovořit o tom, jak zmobilizovat své podvědomé síly k boji s kouřením. Můžete je sami aktivovat pomocí hluboké relaxace, autohypnózy a autohypnózy a s pomocí odborných
Z knihy Základy osobní bezpečnosti autor Samoilov DmitrijPráce s podvědomím Rozvoj podvědomé složky triády je spojen především s formováním a rozvojem dovedností. Celkově je tento proces určen třemi faktory: 1) jak často trénujete, 2) jak efektivně trénujete;
Z knihy Rozumný svět [Jak žít bez zbytečných starostí] autor Svijaš Alexandr GrigorjevičPoraďte se s podvědomím Podívali jsme se na způsoby, jak hodnotit naplnění „akumulátoru zkušeností“ pomocí našeho logického, racionálního myšlení. Jsou srozumitelné pro každého a fungují dobře. Existuje však i jiný způsob – přijímání informací přímo z podvědomí,
Z knihy Příručka pro rozvoj superschopností vědomí autor Kreskin George JosephDialog s podvědomím je možný Pokud jste již své jaro vyčistili a začali přijímat informace od svého „Vyššího Já“ (až nyní, ale ne dříve!!!), můžete rozšířit okruh komunikace a začít se ho ptát na jakékoli otázky. Můžete vstoupit do mentálního dialogu se svým nitrem
Z knihy Arteterapie pro děti a dorost autor Kopytin Alexandr IvanovičNavažme kontakt s podvědomím Technika navázání kontaktu s podvědomím není nikterak náročná a vyžaduje 5-15 minut volného času. Cvičení „Navázání kontaktu s podvědomím“ Posaďte se v klidném prostředí ke stolu (vypněte telefon, vypněte rádio a
Z knihy Přímý kontakt s podvědomím autor Kordyuková AnastasiaKapitola 6 Konzultujte s podvědomím Neustále mě pronásledují chytré myšlenky, ale zřejmě jsem rychlejší... V této části knihy zvláště často poukazujeme na podvědomí jako na možný zdroj nemocí. A skutečně je. Tvrdě pracuje a snaží se pomáhat
Z autorovy knihyJak pracovat s podvědomím pomocí kyvadla Ať už kyvadlo používáte sami nebo ho předvádíte na večírku, bude správné, když se nejprve vy nebo vámi kontaktovaný dobrovolník trochu rozcvičíte a zacvičíte. Začněte instalací
Z autorovy knihy2.2. Formy a metody práce. Arteterapeutické techniky, hry a cvičení Arteterapeutické programy prevence a nápravy emočních poruch a poruch chování u dětí a dospívajících mohou být založeny na využití různých forem kreativního sebevyjádření,
Z autorovy knihySpojení s podvědomím O určitém spojení s podvědomím již bylo mnohokrát zmíněno. Je pro nás velmi důležité mít silné spojení s podvědomím. Ale co to znamená? Podívejme se na příklad vztahů mezi lidmi Každého z nás spojuje něco konkrétního s jinými lidmi. Tento
Z autorovy knihyJak pracovat s podvědomím? CO JE DŮLEŽITÉ POCHOPIT, NEŽ ZAČNETE SPOLUPRACOVAT S PODVĚDOMÝM?1. Podvědomí nikdy nespí.2. Podvědomí je neustále zaměstnáno prací.3. Podvědomí řídí všechny nevědomé procesy v našem těle.4. Podvědomí nás zcela ovládá