Jak ženám začínají šedivět vlasy. Kdy začnou ženě šedivět vlasy?

Šednutí je fyziologicky inherentní proces, běžný projev těch biologických mechanismů, které se neustále vyskytují v lidském těle, jak stárneme. Je možné předcházet nebo léčit šedé vlasy? Pro většinu lidí trichologové a dermatologové připisují depigmentaci vlasů jednomu z přímých důsledků a jednomu z prvních příznaků stárnutí.

Mechanismus přirozeného odbarvování vlasů

Vlasový folikul je složitá struktura, jejíž stav určuje růst a přirozené zbarvení vlasů. Obsahuje buňky melanocytů, které syntetizují melanin. Ten se skládá ze dvou pigmentů – eumelaninu, který je černohnědé barvy, a pheomelaninu, který má žlutočervenou barvu. Množství a různé podíly těchto pigmentů poskytují jas a celé spektrum všech existujících odstínů vlasů, které je dáno genetickým kódem.

Vlasy se skládají z prodloužených keratinových vláken. Ty se zase tvoří v důsledku dělení buněk vlasových stvolů umístěných ve folikulární základně. Během buněčného dělení a vývoje se buněčné proteiny spojují s melaninem, který je zásobován melanocyty, a také s keratinem, což je také proteinová struktura.

Jak se buňky vyvíjejí, ztrácejí své jádro a organely a mění se na vláknité keratinové proteinové struktury (fibrily). To vše probíhá cyklicky, včetně produkce melaninu, a odpovídá fázím růstu vlasů. Existují dva typy melanocytů – aktivní, které jsou zničeny v období katagenu (zastavení růstu), a ty, které se aktivují během dalšího cyklu růstu vlasů. Nabídka melanocytů je omezená.

Barva poskytovaná melaninem tedy závisí na barvě kořene. Vnější část vlasu, tedy keratinová vlákna, nemají schopnost přijímat nebo uvolňovat melanin. Jinými slovy, vlasy šednou od kořínků v důsledku nedostatku nebo nepřítomnosti pigmentu. Svou barvu může ztratit během pár hodin pouze vlivem některých chemikálií, nikoli však v důsledku stresu, jak někteří lidé předpokládají.

Hypotetické příčiny šedých vlasů

Nedostatek melanocytů nebo snížená funkce.
Vzhled vzduchových vrstev mezi keratinovými fibrilami, v důsledku čehož se mění lom světelných paprsků a vlasy se zdají šedé.
Zhoršený rozklad peroxidu vodíku vytvořeného ve vlasových folikulech.

Nevyhnutelnost šedivění může být způsobena faktory, jako jsou:

omezený přísun melanocytů;
poškození struktury DNA melanocytů vysoce reaktivními formami kyslíku na pozadí snížené funkce antioxidačního systému kůže; v důsledku toho dochází k akumulaci skupin volných radikálů vytvořených pod vlivem ultrafialových paprsků, agresivních chemických prvků vnějšího prostředí, zánětlivých procesů kůže a celkových onemocnění těla, což vede k narušení mikrocirkulace krve v bulbech, atd.;
snížení aktivity tyrosinázy (hlavního enzymu podílejícího se na melanogenezi), v důsledku čehož se aminokyselina tyrosin, která je součástí struktury bílkovin, nevstřebává, je narušena interakce vláskových buněk s melanocyty a migrace posledně jmenovaných do folikulů se zpomaluje.

Předčasné šedé vlasy

Nástup šedých vlasů u mužů je považován za normální ve věku 30-35 let, u žen - ve věku 40-45 let. Pokud se šedé vlasy objeví ve věku 20 nebo dokonce ve 25 letech, je to považováno za předčasné šedivění. Většina mužů začne šedivět u brady. U žen se šedé vlasy objevují nejprve na spáncích a poté na parietální a týlní oblasti.

Někteří trichologové se domnívají, že časné šedé vlasy se objevují v důsledku určitých virových onemocnění, například těch, které jsou způsobeny cytomegalovirem. Ačkoli je to běžné, postihuje pouze lidi s oslabeným imunitním systémem.

Je zbytečné odstraňovat šedé vlasy v naději, že vyrostou nové s normální barvou, protože ve vlasovém folikulu zůstávají stejné defektní melanocyty. Důvody pro výskyt šedých vlasů v raném věku jsou různé. Jejich vliv nebyl dostatečně prozkoumán a je do značné míry kontroverzní. Faktory, které urychlují a predisponují k časnému šedivění, jsou:

Genetická predispozice, tedy dědičnost, podobnost u dětí a rodičů imunitního systému. Prevence nebo potírání takových šedých vlasů jakýmikoli prostředky je zbytečné.
Stresové stavy, zejména chronické. Stresové hormony pravděpodobně přispívají k tvorbě intrafolikulárních zánětlivých procesů s tvorbou skupin volných radikálů, narušení mikrocirkulace krve ve vlasových folikulech a zkreslení signálů, které řídí dodávání melaninu.
Nedostatek vitamínů a mikroprvků, zejména mědi, zinku, železa, hořčíku, síry, selenu, vápníku.
Endokrinní onemocnění - hypotyreóza, diabetes. Hormony štítné žlázy například ovlivňují strukturu a pigmentaci vlasů. U žen je možná hormonální dysfunkce gonád, jejíž příčinu může určit gynekolog-endokrinolog.
Gastrointestinální onemocnění a onemocnění jater, v důsledku čehož je narušeno odbourávání a vstřebávání živin, vitamínů a mikroelementů.
Diety na hubnutí a diety s nedostatečným obsahem bílkovin, vedoucí k nedostatku tyrosinu.
Anémie různé etiologie, onemocnění krve.
Nadměrné vystavení ultrafialovým paprskům.

Ošetření šedých vlasů

Na otázku o možnosti zpomalit vznik šedivých vlasů nebo vrátit vlasům původní barvu nyní vědci nedávají tak jasnou negativní odpověď jako dříve. Experimentálně byla v podmínkách buněčné kultury prokázána schopnost melanocytů bílých vlasů syntetizovat melanin. Univerzální lék na šedé vlasy však ještě nebyl vynalezen. S přihlédnutím k mechanismům, příčinám a přispívajícím faktorům se však teoreticky považuje za možné zpomalit procesy ovlivňující šedivění.

Pro tyto účely je nutné:

Pokud je to možné, vyhněte se situacím, které vedou k psycho-emocionální únavě;
obnovit správnou výživu;
být vyšetřen a léčen na onemocnění vnitřních orgánů, endokrinního systému, chronická zánětlivá a kožní onemocnění;
užívejte přípravky obsahující esenciální mikroelementy a také vitamíny na šedivé vlasy v kombinaci se selenem, které ovlivňují metabolismus a mají výrazný antioxidační účinek - kyselina askorbová, vitamíny „E“ a „A“, kyselina para-aminobenzoová (vitamín „B 10“ ). Léky „Selmevit“ a „Selmevit intenzivní“, skládající se z komplexu vitamínů, jsou považovány za účinné.

Kosmetologové a trichologové také doporučují lotion Antisedin, který stimuluje funkci melanocytů, zavedení roztoků hořčíku, ošetření aminokyselinami, vitamíny, hořčíkem, vtírání krémů a mastí s mikroelementy a dráždivými látkami pro zlepšení mikrocirkulace ve vlasových folikulech.

Hardwarové metody (iontoforéza, ultrazvuk, expozice měkkým laserem) pomáhají zlepšit krevní oběh ve folikulech, obnovit metabolismus a snížit zánětlivé procesy.

V případě genetické predispozice je jediným spolehlivým způsobem, jak se zbavit šedivých vlasů, pouze maskovací barvení vlasů.

Obecně se uznává, že šedé vlasy se objevují u lidí, kteří dosáhli určitého věku. V poslední době však tento problém zaznamenalo stále více lidí mladších 30 let. Předčasné šedé vlasy se mohou objevit i u zcela zdravých lidí. Proč tedy někteří lidé začnou šedivět ve 20, zatímco jiní nemají na hlavě jediný šedý vlas ani v 50? V tomto článku budeme hovořit o tom, proč lidé brzy šediví, co jsou šedivé vlasy a jak s nimi zacházet.

Co jsou šedé vlasy?

Šedivění je výsledkem procesu odbarvování vlasů v důsledku ztráty pigmentů, které jsou zodpovědné za barvení vlasů na určitou barvu, v důsledku čehož jsou vlasy naplněny vzduchovými bublinami.

Vlasové folikuly jsou ponechány bez potřebných živin a aminokyselin, což má za následek utrpení buněk melanocytů. Po 30, každých 10 let tyto buňky snižují svou aktivitu, dokud úplně nezmizí, a když k tomu dojde, vlasy začnou šedivět. Celý tento proces je zcela individuální a je ovlivněn mnoha faktory.

Existují následující typy šedých vlasů:

Stáří
Plný
Částečný
Získané
Kongenitální

Důvody

Pokud je vám více než 40 let, pak je proces šedivění naprosto přirozený a fyziologický. U některých lidí tento proces nemusí vůbec začít.

Podívejme se na hlavní důvody pro vzhled šedých vlasů:

Proces změn souvisejících s věkem - stárnutí
Genetický faktor
Následek vrozených nebo přenesených chorob
Neustálý stres

Šedivé faktory jsou vnitřní a vnější. Rychlost, s jakou se šediny objevují, je také ovlivněna prostředím a negativními vlivy prostředí.

Proč vlasy v raném věku šediví?

Předčasné šedivění (pokud se nejedná o jednotlivé šediny) je, když vlasy zešediví ve věku 35 let. Úplně zastavit proces je téměř nemožné, zpomalit jej lze pouze v případě, že příčina není genetická. Nejlepší je dodržovat některá dietní pravidla a vést zdravý životní styl, abyste tomuto problému v budoucnu předešli.

Pokud se šedé vlasy objeví ve věku 20 let, měli byste se rozhodně poradit s lékařem. Tato patologie je nepřirozená a vyžaduje komplexní vyšetření k odhalení příčiny.

10 důvodů pro šedé vlasy u mladých dívek

Přestože si v poslední době mnoho mladých dívek záměrně barví vlasy na šedo, sledují módní trendy, ne každému se tento tón líbí.

Existuje řada faktorů, které přímo ovlivňují tvorbu šedivých vlasů u mladých dívek. Patří sem:

Dědičnost
Velmi často se šediny objevují u lidí přibližně ve stejném věku jako jejich otec a matka. Záleží také na vaší přirozené barvě vlasů. Blondýny a zrzky zešediví dříve než ostatní.
Stres a časté nervové zhroucení
Dlouhodobé deprese, neustálé hádky a psychické poruchy mají velmi neblahý vliv na naše zdraví. Díky silnému uvolňování adrenalinu do krve může člověk zešedivět i za jeden den, bez ohledu na věk. Je velmi důležité pečovat o svou psychiku a nervy, protože stres často způsobuje nejen šediny, ale také tvorbu rakovinných buněk.
Dieta bez vitamínů a bílkovin
Pokud ve vaší stravě chybí vitamíny A, B a C a také živiny, jako je kyselina listová, měď, jód a železo, je třeba to urychleně napravit. Navíc mezi ženami tolik oblíbená bezbílkovinná dieta ke vzniku šedivých vlasů jen přispívá.
Virová onemocnění nebo problémy s imunitním systémem
Onemocnění štítné žlázy
Špatná cirkulace
Účinek léků
Chronická nachlazení
Kouření
Častá konzumace kávy a soli ve velkém množství

Pro přesné určení příčiny vám radíme poradit se s trichologem nebo dermatologem, který vás odešle na vyšetření. Velmi často jsou rané šedé vlasy signálem problémů v těle. Hlavní věc není panikařit, šedé vlasy nejsou známkou stáří.

Co dělat, abyste se vyhnuli časným šedivým vlasům?

Pokud u vás rané šedivění vlasů není genetické, pak existují určitá pravidla, která pomohou tento proces zpomalit. Hlavní věc je pochopit, že je nemožné zastavit projevy šedých vlasů, je velmi pravděpodobné, že tento proces jednoduše odložíte na pozdější dobu. Chcete-li to provést, dodržujte následující pravidla.

1. Nutriční bilance

Jídlo by mělo být bohaté na vitamíny, minerály a vždy rostlinné a živočišné bílkoviny. Přidejte do svého jídelníčku více zeleniny a ovoce a také potraviny bohaté na vápník, zinek, železo, měď a jód. Jezte více mléčných výrobků, čerstvé bobule, celozrnné výrobky, libové maso, mořské ryby, luštěniny a ořechy.

2. Vodní bilance

Dostatečné množství tekutiny je pro dobré fungování vlasových folikul prostě nezbytné. Vlhkost pomůže živinám rychleji se dostat k folikulům a zabrání předčasnému šedivění vlasů.

3. Klidný životní styl bez stresu

Pokud je to možné, snažte se vyhýbat nervózním situacím nebo alespoň ovládněte své emoce. Naučte se uklidnit nebo absolvujte speciální školení. Stres je hlavní příčinou většiny nemocí, dávejte tedy na sebe a své nervy pozor.

4. Vzdát se špatných návyků

Vědci prokázali, že kouření a alkohol mohou způsobit předčasné stárnutí těla a zhoršit krevní oběh. Pokud chcete zůstat co nejdéle mladí, vzdejte se cigaret a alkoholických nápojů.

5. Zdravý spánek

Dostatečný, dlouhodobý spánek zlepší nejen stav vašich vlasů a pokožky, ale i celkový vzhled.

Jediný způsob, který určitě pomůže skrýt šedé vlasy, je barvení. Ale barva vás z tohoto problému nezachrání, ale pouze ji zneviditelní. Existuje také kosmetika a lidové prostředky, které slibují, že vám pomohou zbavit se šedých vlasů, ale samozřejmě nebude možné úplně vrátit vlasy do jejich původní barvy, protože to je fyziologicky nemožné.

Vzhled šedých vlasů u ženy způsobuje paniku, protože naznačuje stárnutí těla. Výskyt šedých vlasů závisí na dědičnosti, životním stylu a může naznačovat vážné patologie v těle. K vyloučení přítomnosti onemocnění je nutné vyšetření lékařem.

V jakém věku ženám šediví vlasy?

Vzhled šedých vlasů by ženu neměl vyděsit. Dnes se šedé vlasy objevují ve věku 25-35 let, vše závisí na genetické predispozici, životním stylu ženy a prostředí.

Dříve byl výskyt šedivých vlasů spojován s nástupem stáří a stáří. Dnes se tento stereotyp boří, protože podle statistik už 40 % mladých lidí do 30 let začíná mít šediny. Vědci studují tento jev, ale nemohou dát konkrétní odpověď na otázky, kdy vlasy žen šediví a co tento proces vyvolává v tak raném věku. Identifikovat příčiny je možné pouze po jasném rozboru životního stylu, výživy, místa bydliště a genetické predispozice.

Normální věk, kdy se objeví první stříbřité kadeře, je 33-40 let. Každým rokem se jejich počet zvyšuje, tomuto procesu nelze zabránit.

Šedivé vlasy u žen: v jakém věku se s problémem setkávají?

Doba, kdy se objeví šedé vlasy, se u lidí různých národností a ras liší. Vědci určili, kdy vlasy evropských žen začínají šedivět - hranice začíná ve věku 35 let. Asijské ženy pociťují šedé vlasy ve věku 42 let, zástupci rasy Negroid - ve věku 50 let je u Indů pozorována perzistence pigmentu - šedé vlasy pronikají do věku 70 let. Statistiky ukazují, že ženy šediví později než muži a blond vlasy šediví dříve než tmavé vlasy.

V jakém věku ženy šediví: vliv množství melaninu na barvu vlasů

Vědecké výzkumy dokazují, že ženy s blond vlasy šediví rychleji než brunetky. To závisí na množství pigmentu ve struktuře vlasů.

Lidský vlas má svou vlastní strukturu. Kořen určuje barvu a stav vlasu; obsahuje melanocyty (umístěné na bázi vlasových folikulů), které produkují pigment melanin. Posledně jmenovaná látka se podílí na tvorbě keratinových vláken, která působí jako základ vlasového stvolu. Vstupuje do chemické reakce s glutathionem, díky čemuž má každá žena svůj specifický odstín vlasů. Glutathion chrání tělo před volnými radikály. S poklesem koncentrace melanocytů dochází k systematické ztrátě jádra, důležitých buněčných struktur keratinových tkání, což vede ke ztrátě schopnosti výměny melaninu.

Podle statistik je 30 % případů šedých vlasů v raném věku reverzibilních. Je nutné obnovit fungování dermálního papilárního ochlupení, které funguje jako dodavatel živin do hřídele.

Šedivé vlasy jsou fyziologický proces, projev biologických procesů v těle, ke kterým dochází s věkem. Vědci zjistili, že zdrojem jsou kmenové buňky, které se nacházejí ve vlasových folikulech. Když jejich zásoba dojde, člověk začne šedivět. Věk nebo vnější faktory mohou zastavit produkci látky v požadovaném množství. Buňky uvnitř vlasu začnou produkovat částice peroxidu vodíku. Odbarvují vlasy zevnitř. Pokud jsou vlasové folikuly zdravé, ničí je pomocí enzymů produkovaných játry.

Pokud se první šedé vlasy objeví ve věku 20 let, měli byste naléhavě podstoupit lékařskou prohlídku.

V jakém věku se u žen objevují šedé vlasy: příčiny šedých vlasů

Když se u mladých žen objeví šedé vlasy na časové části hlavy, je důležité najít spouštěcí faktory. Trichologové zdůrazňují významný seznam důvodů:

Nemoci – vlasy žen začínají šedivět při poruchách fungování vnitřních orgánů: problémy trávicího systému, funkce štítné žlázy, kardiovaskulární onemocnění, anémie, zhoršená funkce ledvin, autoimunitní poruchy. Důsledky hormonální nerovnováhy, aterosklerózy, diabetes mellitus mohou ovlivnit stav vlasů; Včasná detekce onemocnění pomůže zabránit předčasnému vzhledu stříbřitých kadeří.
Dědičnost – pokud existuje genetická predispozice, projeví se v 99 % případů.
Při silném stresu se u žen objevují šedé vlasy; prodloužený depresivní stav, neustálé nervové napětí ovlivňuje vzhled a stav vlasové linie; kortizol (stresový hormon) narušuje krevní oběh a způsobuje zánětlivé procesy ve vlasových koříncích, takže po nějaké době po silném šoku se mohou objevit šediny.
Špatná výživa, konzumace nezdravého jídla, neustálé diety vedou k nedostatečnému příjmu bílkovin a nedostatek vitamínů B vede k narušení procesu vstřebávání bílkovin, což zajišťuje pigmentaci vlasů.
Léky mohou ovlivnit dobu, kdy vlasy u žen zešediví, zvláště pokud jsou na steroidech a průběh léčby je různě dlouhý.

Kouření, pití alkoholických nápojů a špatné podmínky prostředí působí jako průvodní faktory, které v kombinaci s hlavními příčinami vyvolávají změnu barvy vlasové struktury.

Pravidelné používání fénu, žehlení, mytí horkou vodou, používání agresivních barviv a nesprávně zvolený šampon pomáhají snižovat množství melaninu.

Kdy začnou vlasy ženy šedivět: způsoby, jak to odstranit

Kosmetologové a lékaři identifikují mnoho způsobů, jak odstranit šedé vlasy: od pravidelného barvení trvalou barvou až po použití laserové terapie a ultrazvuku ke stimulaci růstu vlasového folikulu.

Ženy, u kterých se objeví první šedivé vlasy, se brzy uchýlí k jejich barvení. Tato metoda umožňuje eliminovat šedé vlasy po určitou dobu, ale aktivní růst vlasů vyžaduje měsíční opakování postupu.

Bez ohledu na věk, ve kterém se u ženy objevují šedé vlasy, kosmetologové doporučují používat moderní technologie, které pomáhají zbavit se značného množství šedých vlasů:

Mezoterapie je zaměřena na obohacení folikulů o vitamíny, mikroelementy, kyselinu nikotinovou a melanin. Zahrnuje použití speciálních injekcí do pokožky hlavy; Procedura je bezbolestná, účinná při hormonálních poruchách a únavě.
Laserová terapie je účinná, když vlasy ženy začnou šedivět; zlepšuje metabolismus, naplňuje buňky kyslíkem, což zastavuje proces destrukce melatoninu a zabraňuje vzniku šedých vlasů; Tato procedura je vhodná pro mladé ženy s nedostatkem vitamínů nebo dlouhodobým užíváním antibiotik.
Ultrazvuk pomáhá zvýšit průtok krve a stimuluje růst vlasů; Používá se bez ohledu na věk, ve kterém ženy začínají šedivět vlasy.

Běžným způsobem odstranění problému jsou lidové prostředky: tinktura z červeného pepře, odvar z kopřivy a lopuchu, masky z čajovníku, sezamového a lněného oleje.

Pro ženy je nesmírně důležité vědět vše o svém zdraví – zejména pro prvotní autodiagnostiku. Tento rychlý test vám umožní lépe naslouchat stavu vašeho těla a nenechat si ujít důležité signály, abyste pochopili, zda potřebujete navštívit specialistu a domluvit si schůzku.

Každá žena se tohoto dne děsí. Když si při pohledu do zrcadla všimnete svého prvního šedého pramene, vaše nálada se nezlepší. V takové chvíli vás může přepadnout skutečná panika: jste příliš mladí na to, abyste zestárli.

Šedivé vlasy nikdy nebyly zdrojem pýchy. Od této chvíle budete muset své šediny pravidelně zakrývat. Studie z roku 2012 zjistila, že asi 74 procent lidí ve věku 45 až 65 let má bělavé zámky. Alespoň nejste ve svém neštěstí sami, což je uklidňující. Je čas zjistit, co se děje v těle, když vlasy začnou šedivět. Řekneme si také, zda se tomuto neštěstí dá předejít.

Proč vlasy šednou?

Podle dermatoložky Dr. Jill Weiber z Miami jsou vlásky miminek v děloze bezbarvé. A teprve když se v těle plodu začnou tvořit melanocyty - kožní buňky, které produkují pigment melanin, získají vlákna barvu. Barva vlasů zcela závisí na distribuci, typu a množství melaninu ve střední vrstvě vlasového stvolu. Tato komplexní kombinace dává vzniknout černým, hnědým, světle blond, červeným pramenům a jejich různým odstínům. Produkci melanocytů v průběhu let zpomaluje enzym telomeráza, který eukaryotickým buňkám přidává speciální sekvence DNA. To vede k postupnému šedivění vlasů.

Kdy se to stane?

Žena, která ve 30 letech objeví šedivé vlasy na hlavě, pravděpodobně začne násilně protestovat. Copak příroda nevidí, že je příliš mladá na tak těžké zkoušky? Šediny bohužel opravdu často stříbrnou hlavu 30letým mladým lidem. Věk, kdy se šediny začnou objevovat, však závisí spíše na genetické predispozici. Certifikovaný specialista na obnovu vlasů Dr. Alan Bauman říká: „Stejně jako vypadávání vlasů jsou šediny dědičné. Podívejte se na své rodiče a prarodiče. Zeptejte se jich, kdy si začali všímat svých prvních šedivých vlasů, a pak můžete předpovědět svou budoucnost.“

Která část hlavy zešedne jako první?

Nemusíte se děsit okamžiku, kdy se jednoho rána probudíte a uvidíte svou hlavu zcela pokrytou šedivými vlasy. K tomuto procesu obvykle dochází postupně. Nejprve se na spáncích objeví šedé vlasy. Poté se útočníci pomalu probojují na temeno a zadní část hlavy. Můžete si být jisti: pokud nejsou vidět žádné bělavé prameny vepředu, rozhodně nejsou žádné vzadu.

Velkou roli hraje etnická příslušnost

Na vzhled šedivých vlasů má kromě genetické dispozice velký vliv také etnikum. U bělochů je zcela normální vidět šedivé vlasy po třicítce Asiatů, kteří začínají šedivět blíž ke čtyřicítce, a lidé z Afriky ještě později; K těmto závěrům dochází díky vědeckému výzkumu, který odhalil, že Asiaté a Afričané ve srovnání s jejich vrstevníky z Kavkazu zešediví mnohem později.

Je možné odstranit šedé vlasy?

Všichni jsme slyšeli příběhy starých manželek, které nám říkají, abychom si netahali šediny. Údajně v tomto případě narostou na místě odstraněných vlasů další dva šediny. Ale jak víte, jeden vlasový folikul nemůže poskytnout dva vlasy současně. Pověry našich babiček jsou založeny na mylných představách a nemají nic společného s pravdou. Na jednu stranu může být ospravedlnitelná jediná taktika vytrhávání šedivých vlasů, protože vlasový folikul zůstává na svém místě a dokonce může na oplátku produkovat zdravé vlasy. Podle kosmetologa Randyho Schulera je to ale velmi nebezpečná cesta. Přílišné vytrhávání poškozuje folikuly, což způsobuje jejich ztrátu životaschopnosti. Souhlaste s tím, že šedé vlasy jsou lepší než žádné.

Nechte muže jít první!

Všichni se shodneme na tom, že výrok „nechte dámy jít první“ nemá vždy pozitivní konotaci. Zvláště pokud jde o vzhled šedivých vlasů. Vědecká studie provedená v roce 2012 porovnávala zdraví hlavy u mužů a žen stejného věku. Ukázalo se, že zástupci silnější poloviny lidstva měli mnohem více stříbrných vláken. To je dobrá zpráva pro ženy. Mnoho lidí navíc miluje, když jsou spánky gentlemana pokryty malým množstvím šedých vlasů.

Stres vás zešediví přes noc.

Mnoho lidí je zvyklých si myslet, že strach nebo silné zážitky mohou způsobit šedé vlasy. Doktor Alan Bauman však říká, že tomu tak není vždy: „Stres, stejně jako mnoho dalších faktorů v našem životě, má významný dopad na zdraví našich vlasů. Samotná stresová situace vám však hlavu ze dne na den nezstříbrnou. Pokud člověk začne rychle šedivět a vše přisuzuje dramatickým zážitkům, pravděpodobně se na tomto procesu podílejí i jiné faktory v těle, například dědičnost.“

Šedivé vlasy neznamenají, že se blíží stáří

Naši předkové spojovali šediny s blížícím se stářím. Z pohledu moderních vědců toto tvrzení nemůže být pravdivé. S šedými chrámy se člověk vizuálně mění. Pokud ale vypadá starší, než je jeho věk, neznamená to, že v těle probíhají odpovídající změny související s věkem. Jedna velká studie hledala souvislost mezi kardiovaskulárním onemocněním, které se s věkem zhoršuje, a fyzickými známkami stárnutí (šedivé vlasy nebo vrásky). Nakonec nebyla nalezena žádná korelace. Tyto závěry plně podporuje lidová moudrost, která říká, že „člověk vypadá tak staře, jak se cítí“.

Existují další rizikové faktory

Věk a genetika nejsou jedinými faktory, které přispívají ke vzniku šedivých vlasů. Jsou věci, které mohou proces urychlit. Hovoříme o špatné výživě, pravidelném stresu, nespavosti, zneužívání drog a kouření. Tento seznam pokračuje a my jsme uvedli pouze hlavní rizikové faktory. Doktor Alan Bauman varuje, že pokud si chcete déle udržet mladistvý vzhled a vyhnout se šedinám, musíte žít zdravým životním stylem. Za šedivění vlasů mohou i faktory, které mají škodlivý vliv na celkové zdraví.

Vzhled šedých vlasů na spáncích může být také způsoben určitými zdravotními stavy, například přítomností Wernerova syndromu nebo Hutchinson-Gilford progerie. Obě tato vzácná genetická onemocnění způsobují předčasné stárnutí organismu. S jednotným se mohou seznámit i pacienti s Downovým syndromem, perniciózní anémií a autoimunitním onemocněním štítné žlázy. Nejčastěji je předčasný vzhled šedých vlasů vyvolán nedostatkem vitaminu B 12 v těle, což vede k nedostatečné výživě hypofýzy.

Jak se chovají vlasy na jiných částech těla?

Pokud vám vlasy na hlavě začnou šedivět, neznamená to, že se stříbrem pokrývají i chlupy rostoucí na jiných částech těla. To se pravděpodobně stane mnohem později a pravděpodobně se to nikdy nestane.

Je možné tento proces zastavit?

Vědci se domnívají, že je možné zabránit, zastavit nebo zpomalit proces šedivění vlasů. Byly nalezeny ty nejlepší složky, které jsou vynikající v boji proti šedinám, jako je kofein a niacinamid (ve vodě rozpustný vitamín B3 Tyto látky jsou známé jako produkty proti stárnutí). Patří sem i čínská léčivá bylina Fo-Ti, i když vědci informace východních léčitelů nepotvrzují. Vzhled šedých vlasů je složitý proces a kosmetologové stále úplně nerozumí tomu, proč nebylo dosaženo pokroku v prevenci tohoto jevu.

Užitečné informace

Doktor Bauman na závěr nabízí cenné rady: „To nejlepší, co mohou muži a ženy v boji proti šedinám udělat, je snížit rizikové faktory. Dbejte na kvalitu stravy, zvládejte stres, přidejte do jídelníčku vitamíny pro zdravé vlasy a vzdejte se špatných návyků. V extrémních případech se můžete uchýlit k laserové terapii a dalším kosmetickým procedurám.“ Neberte šedé vlasy jako rozsudek smrti. Dříve nebo později budou s vámi a nyní víte, proč se objevují.

Ženy se strachem čekají, až se objeví první šedé vlasy. Stejně jako první vrásky jsou spojeny se začátkem úpadku života a stárnutím těla. Ale je tomu skutečně tak? Šedění je přirozený proces, který dříve nebo později postihne každého. Typicky začíná vzhled jednotlivých bílých vlasů ve věku 30-35 let a ve věku 50-55 let šedivění zesiluje. Stává se však, že šedivění začíná v poměrně raném věku. Co je považováno za předčasné šedivění? V medicíně je šedivění považováno za předčasné, pokud více než polovina vlasů zešediví do 40 let nebo se šedé pramínky objeví před 30. rokem života.

Barvu vlasu určuje jeho centrální část – dřeň – a kortikální kůra, která ji pokrývá. Dřeň obsahuje bublinky plynu a malé množství pigmentu, který je tvořen ve vlasovém folikulu speciálními buňkami – melanocyty. V závislosti na množství pigmentu mají vlasy různé barvy: světlé, světle hnědé, červené, černé. nemají vůbec žádný pigment a jsou obvykle naplněny vzduchovými bublinami.

S věkem se množství pigmentu v buňkách snižuje a zvyšuje se počet vzduchových bublin - vlasy šediví. Obsah barvících pigmentů je maximální v dospělosti (proto bývá barva vlasů v dětství světlejší), v průběhu stárnutí postupně klesá, což vede k šedivění. Pigmenty samy o sobě jsou celkem stabilní látky, i když mohou být částečně zničeny vlivem vnějších vlivů: například chemikálií (pak vlasy vyblednou) nebo slunečního záření (vyhoření vlasů).

Vlasy na hlavě rostou rychleji než vlasy na těle. Proto se šedé vlasy na hlavě objevují dříve než na jiných částech těla.

Proč šedivění začíná příliš brzy?

Ve většině případů jsou rané šediny podmíněny geneticky. Chcete-li určit možnost předčasných šedých vlasů, stačí se podívat na svou mámu a otce. Pokud jeden z rodičů brzy zešedivěl, pak je bohužel výskyt raných šedých vlasů s největší pravděpodobností nevyhnutelný.

Předčasné šedivění může být způsobeno některými dalšími, nedědičnými faktory a nemocemi:

Dysfunkce štítné žlázy.

Vitiligo (porucha pigmentace).

Nedostatek vitaminu B12.

Anémie.

Stres a nervový šok.

Někdy je předčasné šedivění spojeno s úbytkem kostní hmoty, což vede k osteoporóze.

Při silném strachu a nervovém šoku se do krve uvolňuje velké množství hormonu adrenalinu, který má mimo jiné silný vazokonstrikční účinek. V důsledku spasmu tepen vlasové papily dochází k narušení výživy buněk vlasového folikulu až k jejich smrti. V této situaci se může zastavit tvorba pigmentu barvy vlasů, zvláště pokud je stres silný a trvá dlouhou dobu. Šedé vlasy si ale nebude možné všimnout okamžitě, ale až po výměně vlasů za nové.

Mimochodem, předčasné šedivění neznamená, že stejně předčasně začaly další procesy stárnutí. Nebude se vám dělat mnoho vrásek, nevypadnou vám zuby, ani se na vás nebudou projevovat jiné známky stárnutí.

Je možné okamžitě zešedivět?

Jak říkají četné legendy a děsivé příběhy, z velkého zděšení může člověk zešedivět okamžitě nebo třeba přes noc. Tak prý zešedivěli slavní mučedníci Thomas More a Marie Antoinetta.

Vlasy samozřejmě nemohou okamžitě ztratit barvu. Jednoduše proto, že vláskové buňky, které dostaly své pigmenty na začátku růstu, následně rychle odumírají a keratinizují, takže v nich nemohou probíhat žádné metabolické procesy. Pokud tedy vlasy již narostly o určitou barvu, zůstane to tak navždy. Samozřejmě, pokud to konkrétně nepřebarvíte.

Jedním z vysvětlení fenoménu „okamžitého šedivění“ může být to, že člověk náhle ztratí nadbytek tmavých vlasů. Je způsobena autoimunitní poruchou zvanou alopecia areata, což je nepravidelné vypadávání vlasů. Při této poruše, někdy způsobené silným stresem, mohou pigmentované vlasy vypadávat v celých pramenech – ale šediny zůstávají a zanechávají dojem rychlého šedivění.

Je možné „vyléčit“ šedé vlasy?

Čas od času se na kosmetickém trhu objeví léky, které údajně dokážou stimulovat tvorbu vlasového pigmentu. Pokud by ale byly skutečně účinné, nezůstali by na světě žádní šedí lidé. Mezitím je jediným účinným způsobem, jak se zbavit šedivých vlasů, koupit si lahvičku s barvou na vlasy. Ženy se zpravidla uchylují k této metodě - v moderní společnosti je vypadat staře „nemoderní“.

Pokud si nechcete barvit vlasy, noste své „moudré šedé vlasy“ s hrdostí. V tomto je na vaší straně samotné Písmo svaté. „Korunou slávy jsou šedé vlasy,“ říká Bible, „nalezené na stezce spravedlnosti. Ale lidé tehdy žili o něco déle než 35 let a nemuseli tuto „korunu slávy“ předčasně šedivých vlasů příliš dlouho obdivovat.

Šedivé vlasy mohou být mírně zabarvené do modra nebo lila. Ale je lepší je zkrátit nebo je dát vždy do drdolu. S dlouhými šedými vlajícími vlasy je vzácné, aby někdo nevypadal jako „čarodějnice“.

Ale pokud není možné „vyléčit“ předčasné šedivění, můžete se jej pokusit oddálit, zvláště pokud je ve vás rané šedivění genetické. Nejlepší prevencí předčasného šedivění je zdravý životní styl, ochrana před stresem a výživná vyvážená strava včetně přijímání