Что делать чтобы волосы не обламывались. Сильно ломаются волосы: что делать

Прическа всегда играла немаловажную роль во внешнем облике человека и даже предопределяла отношение к нему. Редкая женщина в наше время выйдет в общество без укладки.

Волосы – это отражение нашего здоровья. Повреждения волос, такие, как ломкость, сечение, выпадение свидетельствует о наличии неполадок в организме. Забота о волосах целиком сосредоточена в наших руках. Единственное, что может помешать этому – наследственность. Но к счастью, тонкие и ломкие волосы передаются генетически не так уж и часто. И большинство проблем с волосами являются всего лишь следствием неправильного ухода за ними.

Основные неприятности, которые могут произойти с волосами, это:

истончение волос;
обезвоживание (сухость) волосяного покрова и подлежащей кожи;
расслаивание конца волоса или расслаивание по всей его протяженности (ломкие кончики волос);
ломкость волос, когда волос обламывается на конце, у корня;
выраженное выпадение волос (при пропускании пряди через горсть в ладони остается больше пяти волос).

Все эти заболевания волос перекликаются друг с другом. Так, при недостатке влаги в волосе может возникнуть его истончение и ломкость. Часто ломающиеся у корня волосы могут создать впечатление интенсивного выпадения. Ломкие волосы выпадают гораздо чаще, чем просто лишенные влаги.

Какая бывает ломкость

Ломкость волос подразделяется на продольную и поперечную. Продольная ломкость волос – это и есть знакомые всем секущиеся кончики, по-научному трихоптилоз. Частая причина трихоптилоза – сухая форма себорейного дерматита. Недостаточность функции сальных желез кожи головы приводит к тому, что волосы становятся сухими, безжизненными, лишенными здорового блеска. Обезжиривание волос может также быть следствием частого мытья головы, неправильно подобранных средств ухода. Ломкие кончики волос являются симптомами таких заболеваний, как туберкулез, анемия. Расщепление волоса бывает не только на конце, но и у самого корня.

К продольному расщеплению относится трихонодоз – образование на волосе мелких узелков. Количество узелков варьируется от незначительного до массивного. Окраска их противоположна оттенку волос, что доставляет немалые неудобства болеющему. В местах появления узелков волос ломается особенно легко. Причины трихонодоза: опять-таки неверный уход за волосами, неправильно выполняемый массаж. Нарушение общей адаптогенности, низкая стрессоустойчивость, переутомление, синдром хронической усталости могут стать причиной трихонодоза.

Следующее заболевание волос называется хрупкость. Выделяют хрупкость волос, возникшую по неустановленным причинам, и связанную с тяжелым системным заболеванием.

Редкие поражения волос

Идиопатическая трихоклазия – сопровождается обламыванием волос на примерно одинаковом расстоянии от корня, вследствие механического повреждения, например, расчесывания. Чаще встречается у женщин, сопровождается зудом кожи головы, шелушение, сухость. Пораженные участки могут быть величиной до шести-семи сантиметров.

На узловатую ломкость волос похожи петлеобразные волосы. Только вместо узелков структура волоса образует петлю, в которой скапливается грязь. На протяжении волоса может быть не одна петля, а несколько. На месте петли волос быстро ломается, образуя кисточку. Петлеобразные волосы встречаются не только на голове.

Веретенообразная ломкость волос является пороком развития. Появляется сразу после рождения. Крайне редкий тип поражения. По всей длине волоса появляются утолщения и утончения. В месте истончения ломкие волосы выпадают. Сопровождается утолщением рогового слоя кожи головы.

Разобравшись, ломаются и выпадают, можно приступать к лечению.

Лечение ломкости волос – с чего начать

Итак, ломкие волосы: что делать? Конечно, стоит заняться лечением первопричины заболевания. Восстановите водный баланс организма, устраните стрессы, усталость, недосыпание. Поможет прием витаминов: группы В, С, А и Е. Из микро- и макроэлементов полезны селен, цинк и магний. Для волос важно присутствие в организме железа в необходимом количестве.

Избавьтесь от хронических поражений внутренних органов. Смените шампунь – возможно, именно он является причиной повышенной ломкости и выпадения волос. Поменяв шампунь, обратите внимание и на другие средства по уходу за волосами.

Появлению повышенной ломкости волос способствует частое окрашивание, химическая завивка. Не расчесывайте мокрые и даже влажные волосы. При укладке феном старайтесь использовать холодный режим; держите аппарат на достаточном расстоянии от волос, особенно от корней. Уход за ломкими волосами предполагает максимально бережное отношение к ним. Бигуди, утюжки, выпрямитель – истинные враги волос.

Не отказывайтесь в холодную погоду от головного убора; корни волос повреждаются, слабеют, волосы истончаются, ломаются и выпадают. Летом высокие температуры способствуют быстрой потере влаги волосами в большом количестве. Следует пить больше жидкости и также носить головной убор: шляпку, на даче косынку. Это защитит волосы от прямого воздействия солнечного ультрафиолета.

Шампуни, бальзамы от ломкости волос денно и нощно используются отчаявшимися бедолагами. Но не стоит торопиться бежать в супермаркет за чудо-шампунем: все косметические средства хороши только для профилактики ломкости, но никак не для ее лечения. Проблема в том, что люди довольно падки на рекламу. Иногда самовнушение так велико, что помогает и шампунь, и любое другое средство для волос, созданное якобы специально от их ломкости.

Лечение ломких волос с точки зрения трихолога

В программу комплексного лечения ломких волос, помимо употребления нескольких курсов витаминотерапии, включена специальная диета и применение лечебной косметики. Витамины группы В и препараты железа при анемиях, сопровождающихся повышенной ломкостью волос, могут назначаться внутримышечно. Благоприятна для волос диета, содержащая овощи, зелень, много белка. Во время лечения волос никаких жестких диет, чтобы похудеть и т.д.! Откажитесь от кофе, спиртного, курения. Употребление жидкости, минеральных вод должно перекрывать с лихвой потери воды. Если в помещении, где вы постоянно находитесь, чересчур сухой воздух, приобретите и установите увлажнители. Измерить влажность воздуха в помещении можно при помощи специального прибора – гигрометра.

кератин, белок для построения структуры волоса. Встраиваясь в волос, легко восстанавливает его;
трисахариды морских водорослей. Имеют строение, сходное с кератином. Препятствуют ломкости и высыханию волоса;
витамины, особенно А и Е;
другие питательные и восстанавливающие компоненты.

Физиотерапия для ломких волос

Благоприятно сказываются на общем состоянии волос физиотерапевтические процедуры. Обычно физиопроцедуры можно пройти в специальных клиниках, занимающихся вопросами здоровья, лечения волос и их пересадки.

Итак, для избавления от проблем с волосами можно использовать:

Криопроцедуры. Производится воздействие крайне низких температур. Могут применяться холодные обертывания, а также крио-лазеротерапия, крио-электровоздействие.
Массаж. Старый добрый массаж кожи головы улучшает кровоток в области корней волос, а значит, и питание самих волос. При достаточном поступлении питательных веществ волосы становятся гладкими и шелковистыми. Возможно проведение самостоятельно, в домашних условиях.
Мезотерапия. Методика введения лечебных коктейлей, витаминов, гомеопатических средств в зону, требующую вмешательства. Введение производится подкожно, внутрикожно и в более глубокие слои дермы.
Один из главных методов физиотерапии – воздействие высокочастотных импульсных токов.
Климатотерапия. Солнце, воздух и вода, смена места жительства, посещение курортов не замедлят отразиться на здоровье Ваших волос.

Беда не приходит одна

Часто ломкость повреждает волосы не одна. Как правило, болеющий страдает сразу от нескольких факторов: секущихся волос, их повышенной ломкости, интенсивного выпадения. Частой проблемой являются тонкие ломкие волосы. Что делать в этой ситуации?

Помимо соблюдения вышеприведенных рекомендаций, можно расчесывать волосы редким деревянным гребнем. Массаж кожи головы в домашних условиях, питательные маски с луком, настоями крапивы или ромашки. также заключается в нанесении масок: с бесцветной хной, кисломолочными продуктами. с репейным или оливковым маслом оживит волосы и придаст здоровый блеск. Для этих же целей можно использовать простое растительное масло.

Ваши волосы стали сухими, как солома и тонкими, они очень сильно ломаются, а кончики секутся? Что делать в таких случаях, как правильно лечить волосы, чтобы спасти их от ломкости и тусклости? Мы знаем ответы на эти вопросы и с удовольствием поделимся ими.

Факторы, провоцирующие ломкость

Причин, в силу которых волосы ломаются, немало. Если пряди стали сухими, особенно кончики, а у корней жирными, это значит, что в вашей жизни присутствует один или несколько из факторов, перечисленных ниже:

химическая завивка;
частая окраска волос или их осветление;
использование термоукладки;
применение средств ухода с содержанием спирта;
обезвоживание организма;
наличие хронических заболеваний пищеварительной системы, например, проблемы с усвоением питательных веществ и витаминов;
болезни почек, грибковые инфекции, кариес и другие недуги;
авитаминоз;
железодефицитная анемия;
курение;
постоянное воздействие солнца;
стрессы и переутомление.

Современные медики способны по состоянию ваших волос определить, каких именно элементов или соединений вам не хватает. Для этого используется спектральный анализ волос. Если волосы очень сухие, тонкие, ломкие, что часто сигнализирует о неполадках в организме, и эта проблема преследует вас уже на протяжении долгого времени, обязательно пройдите обследование. Благодаря ему можно найти самый верный выход из ситуации с ломкостью и плохим состоянием волос.

Типы ломкости волос

На научном медицинском языке явление ломкости волос называется трихоклазией, которая подразделяется на два основных типа:

трихоптилоз, или продольная ломкость, чаще возникает вследствие анемии, себорейного поражения кожи головы;
трихонодоз, или поперечная ломкость, которая встречается чаще и провоцируется плохим уходом, стрессами, хронической усталостью, авитаминозом и прочими причинами.

Кроме того, ломкость может быть узловатой, идиопатической, веретенообразной, но вдаваться в подробное описание каждого из этих типов трихоклазии мы не будем, оставив это право специалистам трихологам и сайтам медицинской направленности. Перейдем в практической стороне решения проблемы.

Полезные масла против ломкости

Если волосы сухие и сильно ломаются, то очень полезно лечить их с помощью натуральных косметических масел. Особого внимания в этом отношении заслуживают такие масла:

репейное;
кокосовое;
касторовое;
оливковое;
арганы.

Они очень хорошо действую против ломкости, например, репейное масло помогает укрепить и сделать волосы более эластичными, а кокосовое оказывает заметный питательный и увлажняющий эффект.

Любое из названных масел наносите каждый раз перед мытьем на кончики на 15 минут, и один-два раза в неделю используйте для всей головы, включая и зону корней. При этом масло в слегка подогретом виде действует эффективнее. Предлагаем несколько конкретных рецептов.

30 мл репейного масла соедините с одним-двумя желтками и 50 мл молока. Теплую смесь нанесите на волосы, особенно сильно обработав кончики, и оставьте для воздействия на 40-45 минут.

Укрепляющим действием отличается фитоэссенция иланг-иланга, которую в количестве нескольких капель необходимо добавлять в оливковое масло и наносить такую маску на 60-120 минут.

Эфирное масло сосны очень хорошо помогает повысить эластичность волос, ликвидировать ломкость, укрепить и остановить их выпадение. Подогрейте на водяной бане 3-4 столовых ложки касторового масла и добавьте 10 капель фитоэссенции сосны. Обработайте волосы у корней, по длине и кончики, укутайте голову пакетом, полотенцем и через 2 часа смывайте шампунем, подходящим для вашего типа волос.

Другие маски и рецепты шампуней

Маски

Дрожжи и касторовое масло соедините, взяв по столовой ложке того и другого, добавьте два желтка, 50 мл настоя крапивы и 7 капель соснового масла, наносите на 1,5-2 часа. После процедуры очень полезно ополаскивание отваром крапивы.

Половину горсти белой глины, которая эффективна против ломкости и сухости волос, смешайте с одним желтком, 20 мл лимонного сока, 20 мл оливкового масла, столовой ложкой смеси меда с горчицей. Это средство, нанесенное на волосы, может немного жечь голову за счет присутствия горчицы, поэтому держите маску столько, сколько сможете вытерпеть. Максимальное время ее воздействия составляет 4 часа.

Против сухости кончиков и сальности корней очень полезна маска из 15 мл масла ростков пшеницы, 50 мл сливок, 50 мл сока лимона и 5 капель фитоэссенции лаванды.

50 мл красного вина, столько же огуречного сока, по 1 столовой ложке сока алоэ и лука смешайте с 2 ст. л. миндального или растопленного кокосового масла. Если пряди на ощупь как солома, кончики секутся и ломаются, то эта маска станет хорошим средством, чтобы лечить волосы.

Если дома не нашлось красного вина или масла кокоса, то можно сделать простую, но очень эффективную смесь из меда, алоэ и касторового масла. Делать такую маску, чтобы спасти волосы, рекомендуется дважды в неделю.

Чтобы волосы сильно не ломались и стали крепкими и эластичными, попробуйте молочно-инжирную маску. Для этого инжир измельчите, залейте молоком и варите на медленном огне около получаса. Затем смесь процедите и наносите на голову, затрагивая и зону корней, и кончики. Это проверенное средство против ломкости и сухости волос. Не забывайте о том, что делать маски и лечить свои волосы нужно систематично, используя их два раза в неделю.

Шампуни

Против ломкости волос полезно мыть голову домашними шампунями. Самый простой, не требующий наличия особых компонентов, это шампунь из обычного желтка. Можно делать и другое средство для мытья головы, для которого нужно смешивать два желтка, 10 мл коньяка, 3 ст. л. крапивного настоя и добавлять в эту смесь 3 капли эфирного масла сосны.

Для волос, жирных у корней и ломких и сухих на кончиках, используйте шампунь из желтка, столовой ложки лимонного сока и 5 капель фитоэссенции грейпфрута. Эфирное масло грейпфрута нормализует секрецию жирных волос и придает прядям приятный фруктовый аромат.

Лечить ломкие волосы можно шампунем из размоченного в теплом кефире ржаного хлеба и двух желтков. Средство помогает и против выпадения волос.

Важные условия успеха лечения волос

Чтобы маски и домашние шампуни против ломкости оправдали свое применение, обратите внимание на список необходимых условий для успешного лечения ломких волос:

сбалансировано питайтесь, включив в свой рацион зелень, овощи, молочные продукты, витамины группы B;
избегайте стрессовых ситуаций и укрепляйте нервы, например, с помощью ароматерапии;
домашние маски нужно делать регулярно, а не время от времени;
обследуйтесь и подлечите имеющиеся хронические заболевания;
не забывайте подрезать кончики каждый месяц;
принимайте витаминно-минеральные комплексы;
пейте больше воды, включая минеральную.

Физиотерапевтическая помощь

Нередко в дополнение к основному лечению специалисты рекомендуют пройти курс физиотерапии для укрепления волос и оздоровления кожи головы. Это такие процедуры, как.

Красота волос не всегда зависит от частоты ухода за ними или применения дорогостоящих средств и процедур. Если волосы секутся и ломаются по всей длине, причин может быть несколько. Для решения проблемы стоит задуматься о том, что повлекло за собой эту неприятность.

Как же понять, что ваши волосы секутся? Характерным признаком секущихся волос является расслоение их кончиков или стержней по всей длине. Это заболевание носит название трихоптилоз , что в переводе с греческого trichos означает волос и ptilon — перо. Волосы становятся ломкими и ослабленными, теряют блеск и эластичность. Любая причёска выглядит неопрятной. Если свернуть прядь в жгут, можно увидеть торчащие во все стороны расщеплённые кончики. При отсутствии своевременного лечения усиленное выпадение волос обеспечено.

Тусклыми и безжизненными локоны становятся не сразу. Сначала возникает сухость, непроходящая со временем. Затем волосы становятся непослушными, и всё большее их число остаётся на расчёске.

Существуют внутренние и внешние источники повреждения.

Внутренние факторы

Генетическая предрасположенность , в результате которой нарушается ороговение кожи или секреция сальных желёз;
Хронические заболевания , причём связанные не только с нарушением здоровья кожного покрова головы (себорея и нейродермит), но и патологиями, вызывающими нарушение функции салоотделения (анемия, туберкулёз, нарушения в работе щитовидной железы и др.);
Истощение нервной системы. Стрессовые нагрузки приводят к гормональному дисбалансу и нарушению обмена веществ;
Период вынашивания или кормления малыша. В это время изменяется гормональной фон, и в пользу крохи теряется большой объём необходимых веществ.

Внешние факторы

Если стрижка и специальные процедуры не помогают исправить ситуацию, неизбежно обращение к трихологу. Он назначит дополнительное обследование и анализы, что позволит прояснить картину и начать эффективное лечение.

К сожалению, если диагностирована патология на генетическом уровне, устранить её не удастся, но возможно остановить дальнейшее разрушение структуры волос.

Первый шаг – скорректированное питание

Начинать путь к оздоровлению локонов нужно с пересмотра ежедневного набора пищевых продуктов. Следует исключить:

У волос есть любимые витамины и микроэлементы для восстановления.

Таблица 1. Питание волос изнутри.

Основная составляющая волосяного стержня – кератин, для выработки которого требуется белковая пища. Чтобы белок расщеплялся на аминокислоты, необходимые для роста волос, нужно добавлять в рацион кислые сорта фруктов.

Обязательно нужно увеличить потребление воды до двух литров в сутки. При обезвоживании жидкость перестаёт поступать в менее важные для нормального функционирования органы, в том числе волосяной покров.

В аптечной сети представлено множество витаминных комплексов, действие которых направлено на улучшение состояния волос. Подходящий вариант можно выбрать, ориентируясь на рекомендации лечащего трихолога, либо опытного провизора.

Отлаженное питание и периодически повторяемый курс приёма аптечных средств позволят восполнить дефицит элементов, которые нужны всем типам покровной системы, состоящим из кератина: волосам, коже и ногтям.

Правила ухода

Соблюдение несложных правил способно остановить этот процесс:

Богатство народных рецептов, накопленных годами

Во все времена густая длинная коса была главным украшением женщины. Но если у наших бабушек было не принято подвергать волосы химическому воздействию, часто мыть, забирать в тугие хвосты, подвергать термической укладке, а, наоборот, убирать под головной убор, то сейчас ситуация кардинально изменилась. А вот эффективность домашних натуральных масок, проверенных годами, по-прежнему на высоте.

Перед применением любого типа масок их следует тестировать на небольшом участке кожи во избежание проявления аллергической реакции. Начинать стоит с небольшого времени воздействия, планомерно его увеличивая. Для лучшего проникновения места нанесения нужно укрывать полиэтиленовой плёнкой или шапочкой и утеплять платком или полотенцем. По умолчанию это делается при наложении любого состава.

Волосы должны быть предварительно вымыты, так как смывать маску шампунем нежелательно, только чистой водой.

Кефирно-дрожжевая маска

Такой состав воздействует на повреждённые участки стержня волоса, ускоряет обменные процессы. Маска легка в приготовлении и доступна по цене.

20 грамм дрожжей развести в половине стакана кефира с жирностью 2,5 % и оставить для брожения в тёплом месте на 15-20 минут. Снова размешать. Нанести на всю повреждённую длину, укрыть. Держать от 30 минут до часа.

Маска из бесцветной хны

Содержащиеся в хне элементы не только восстанавливают расщеплённые волосы, но и увлажняют их, придают блеск, устраняют перхоть и снимают раздражение с кожи головы.

Пакетик хны залить горячей водой и тщательно размешать до получения однообразной кашицы. Слегка втереть в корни и распределить по всей длине прядей. Через полчаса смыть.

Обладательницам тёмных волос для усиления эффекта можно добавить в маску какао-порошок в соотношении с хной 1:1. Для смягчения подмешать несколько капель репейного или касторового масла.

Маска из лопуха с миндальным маслом

100 грамм промытого и очищенного корня лопуха измельчить в блендере и залить 200 граммами масла миндаля (можно касторового). Выдержать настой в прохладном тёмном месте не менее суток. Греть его на водяной бане 20-25 минут, остудить и слегка тёплым наносить на секущиеся волосы.

Оставить на час и хорошо промыть водой.

Желатиновая ламинирующая маска

Действие маски основывается на свойствах животного коллагена, содержащегося в желатине. Он способен восстановить места повреждения, пригладить отслаивающиеся чешуйки волоса.

Пакетик желатина замочить водой в соотношении 1:4, дождаться набухания, можно довести до полного растворения на водяной бане или в микроволновой печи. Для комфортного нанесения и последующего расчёсывания необходимо добавить любой привычный бальзам и перемешать.

Держать на волосах около часа. Маска заметно разглаживает и придаёт объём.

Яичная маска

Ценный состав яиц позволяет укреплять волосы как изнутри, так и снаружи.

2 столовые ложки сметаны жирностью 20 процентов смешать с 1 столовой ложкой миндального масла. Слегка нагреть на водяной бане и добавить растёртый желток одного яйца.

Нанести на 30-40 минут. Можно слегка втереть в корни прядей.

Целебная смесь масел

При очень сухих волосах можно использовать различные комбинации аптечных масел:

касторового;
арганового;
репейного;
льняного;
виноградных косточек;
оливкового;
жожоба;
и др.

Смесь нескольких составляющих подогреть на бане до температуры тела и распределить по волосам. Выждать 40 минут и смыть.

Маска противопоказана обладательницам волос, склонных к жирности.

Картофельно-медовая маска

Две некрупные очищенные картофелины измельчить в блендере, смешать с желтком, 1 чайной ложкой мёда, 1 десертной ложкой любого масла и щепоткой соли. Чуть подогреть, нанести на корни и всю оставшуюся длину волос. Время воздействия – 40-45 минут.

Для ополаскивания можно использовать простые отвары трав: для светловолосых – из ромашки или луковой шелухи, для темноволосых – из череды, крапивы, дубовой коры, аира болотного.

Салонные процедуры

Часть представительниц женской половины человечества предпочитают обратиться к помощи профессиональных косметологических салонов, которые могут предложить эффективные, но дорогостоящие методы решения проблемы секущихся волос:

Способов борьбы с секущимися волосами множество. Самое главное, найти время, силы и терпение довести предпринятые оздоровительные меры до конца и не забывать о профилактике.

Светлана Нагорная

Косметолог-трихолог

Написано статей

Большинство представительниц прекрасного пола не могут похвастаться абсолютно здоровой, безупречной шевелюрой. Многие из них сталкиваются с различными проблемами, связанными с ухудшением состояния и внешнего вида прядей. Ломаются волосы – одна из наиболее частых жалоб среди женщин. Нередко это сопровождается значительным выпадением локонов, сечением их кончиков и другими неприятными симптомами.

Дорогостоящие салонные процедуры, косметические препараты не всегда приводят к ожидаемому результату. Выясним, какие средства действительно эффективны, и как помочь волосам восстановиться.

Ломкие волосы – серьезная трихологическая проблема, решение которой требует комплексного подхода. Для начала нужно разобраться с основными типами этого патологического состояния. В зависимости от положения и направления повреждений выделяют следующие типы дефекта:

расслаивание волосков возле корней часто становится последствием серьезного заболевания – анемии, туберкулеза;
продольная ломкость приводит к появлению посеченных кончиков, явление возникает в результате неверного ухода, а также нарушения функции сальных желез, которые начинают выделять жир в недостаточных количествах;
трихонодоз – заболевание, при котором на волосках образуются узелки, в результате чего на этих участках происходит их механическое повреждение, шевелюра теряет объем, становится тонкой.

Основные причины ломкости

Что делать, если ломаются волосы? Прежде чем приступать к терапии, стоит разобраться с исходными причинами явления. Среди главных факторов, вызывающих эту проблему, можно отметить:

скудное питание и увлечение диетами, приводящее к дефициту витаминов и белка – основного строительного материала волосяного покрова;
пагубные привычки (курение, алкоголь), оказывающие негативное воздействие на процессы периферического кровоснабжения, в результате чего страдают волосяные фолликулы, возникают спазмы окружающих их мелких сосудов, нарушается выработка подкожного жира;
использование некачественной, просроченной или неподходящей косметики;
частые окрашивания, завивка, использование фена и утяжка, приводящие к разрушению защитного кератинового слоя и потере волосками влаги;
внешние отрицательные воздействия (мороз, сухой воздух помещений, УФ-лучи, сильный ветер), нарушающие структуру волосяных стержней;
стрессы, переутомление, хроническая усталость;
заболевания эпидермиса головы;
ряд хронических болезней, связанных с функциями ЖКТ, почек, печени;
сбои гормонального фона;
наследственная предрасположенность.

Ломаются волосы: что делать

Врожденные проблемы с ломкими локонами встречаются очень редко (в 2-3% случаев). Для выяснения точной причины следует обратиться за консультацией к врачу-трихологу. Специалист проведет необходимые обследования, при необходимости назначит дополнительные анализы, а потом на основании полученных результатов подберет правильное лечение. В зависимости от клинической картины терапия может проводиться как в медицинском учреждении или косметологическом кабинете, так и в домашних условиях.

Обязательно обратитесь к врачу, если обнаружите следующие симптомы:

прядки сухие и ломкие, отваливаются непосредственно у корней, но на кончике волоска белой луковички не видно;
после мытья локоны сбиваются комками, при расчесывании обламываются с середины;
шевелюра сильно путается, тяжело поддается укладке, пушится, топорщится в разные стороны;
видны секущиеся кончики.

Стоит обратить внимание на общее состояние прически: сухие и обезвоженные волосы сильно повреждаются по всей длине, а жирные и нормальные чаще обламываются в нижней трети.

Первый шаг – стрижка

Перед тем, как заняться лечением, желательно посетить парикмахера. Лучше всего в этой ситуации сделать короткую стрижку: за ней легче ухаживать, новые здоровые волоски будут отрастать быстро.

Если с длиной расставаться не хочется, необходимо отстричь хотя бы посеченные кончики. Лучший метод при такой проблеме – «горячие ножницы». Процедура «запаивает» волоски, предотвращая дальнейшее расслаивание. Стрижку желательно обновлять раз в пару месяцев, тогда пряди ломаются и выпадают намного меньше.

Физиотерапевтические процедуры

Специальные процедуры, которые выполняются в клинике, очень эффективны при ломкости локонов:

мезотерапия – введение под кожу головы витаминов, лечебных и гомеопатических средств с помощью инъекций;
криопроцедуры (воздействие низкими температурами) и холодные обертывания;
дарсонваль – терапия импульсными высокочастотными токами.

К физиотерапевтическому воздействию относится и массаж, который можно выполнять как в кабинете врача, так и самостоятельно.

Салонные восстанавливающие процедуры

Сегодня индустрия красоты предлагает широкий спектр услуг, позволяющих вылечить локоны, значительно улучшить их состояние, внешний вид. Попробуйте решить проблему следующими методами:

горячее кератиновое выпрямление – в ходе процедуры все пустоты и повреждения в структуре прядей заполняются кератином – особым белком, из которого состоят волосяные стержни;
ламинирование – покрытие бесцветной пленкой, которая утолщает волоски, уплотняет их, защищает от внешних воздействий, повреждений;
обработка жидким коллагеном – белковое вещество придает упругость, сияние, эластичность, результат виден после первой процедуры.

Эффект от проведенной терапии заметен в течение 1-2 месяцев, после чего необходимо провести повторный курс процедур.

Фитотерапия и народные средства

Можно попробовать восстановить ломкие пряди в домашних условиях, обратившись к действенным и простым рецептам, проверенным несколькими поколениями.

Целебные масла

Неоценимую пользу для шевелюры несут масла растительного происхождения. Средства удерживают влагу внутри волосков, наполняют витаминами, разглаживают, восстанавливают их структуру, возвращая локонам живой блеск, эластичность, упругость. При правильном использовании, на шевелюре не образуется жирная пленка, прядки не выглядит засаленными и неопрятными.

Хороший эффект оказывают следующие масла:

оливковое;
кокосовое;
касторовое;
аргановое;
репейное.

Можете использовать не одно средство, а готовить «питательный коктейль». Достаточно наносить полезные ингредиенты на пряди за полчаса до мытья. Не забудьте утеплить голову полиэтиленовой шапочкой и толстым шарфом или полотенцем.

Полезные ополаскивания

Ополаскивание травяными настоями – наиболее простой и доступный метод домашнего ухода за ослабленными, сильно поврежденными прядями. Если волосы ломаются, для них полезны следующие средства:

Соединяем по одной столовой ложке измельченных листьев мяты и зеленого чая, заливаем литром кипятка, настаиваем не менее 15 минут. Процеженным и охлажденным раствором ополаскиваем голову после мытья;
Брюнетки могут использовать в конце мытья уксусную воду (1 ч. л. на литр воды) для придания блеска шевелюре, блондинкам рекомендуется применять отвар ромашки;
В стакане теплой воды растворяем 2 чайные ложки меда, пряди заплетаем в нетугую косу, кончики которой опускаем в полученную жидкость на 10 минут. После высыхания аккуратно расчесываем пряди. Такое средство отлично укрепит концы, предотвратит их дальнейшее расслаивание.

Выраженное терапевтическое действие оказывают отвары мяты, березовых листьев, липового цвета, хвоща и других лекарственных растений.

Укрепляющие маски

Когда волосы сильно ломаются и выпадают, рекомендуется использовать полезные домашние маски:

Удаляем кожицу с одного огурца, мякоть измельчаем блендером, добавляем пару столовых ложек ржаной муки, 1,5 ложки сметаны, 40 мл кефира или простокваши. Состав наносим на поверхность головы, распределяя деревянным гребешком. Через 20 минут смываем, можно ополоснуть локоны отваром ромашки, крапивы.
Соединяем 50 г домашнего творога с 2 яичными желтками, 2 ложками меда, 25 мл сливок, растираем, подогреваем на водяной бане до температуры 50 градусов, вводим 2-4 капли мандаринового эфира. Тщательно втираем маску в сухие корни, через 10 минут оставшуюся часть распределяем по голове, накрываем ее целлофаном, утепляем шарфом или полотенцем, держим состав 5-7 минут. Для усиления эффекта рекомендуется воспользоваться феном на низкой скорости.
К 2 ст.л. сливок добавляем половинку чайной ложки сока лимона, ложечку масла зародышей пшеницы, тщательно размешиваем. Наносим на кожу и волосяной покров, выдерживаем 25-45 минут.
Чайную ложку сухих дрожжей заливаем 2 ст.л. кефира, добавляем по ложке меда и масла кокоса, перемешиваем компоненты. Составом хорошо пропитываем локоны, держим на голове около получаса.
Разминаем мякоть спелого банана, добавляем два взбитых куриных желтка, ложку оливкового масла, 2 ст. л. масла авокадо. Наносим по всей поверхности головы, утепляем ее целлофаном и полотенцем, оставляем маску до утра.
При жирной коже головы рекомендуется использование следующего лечебного состава. Подогреваем 10 мл масла оливы, добавляем щепотку морской соли, 3 ст.л. молотого кофе, все перемешиваем. Получившийся скраб осторожно втираем в корни. Параллельно готовим лечебный бальзам для локонов: 30 мл оливкового масла соединяем с 5 ст.л. березового дегтя, наносим смесь на пряди, уделяя особое внимание поврежденным кончикам. Оба средства держим на голове в течение часа, смываем мягким шампунем и ополаскиваем настоем зеленого чая (1 ст.л. листьев на 2 л кипятка).
Пачку жирного творога соединяем с банановой мякотью, смесью покрываем шевелюру на 30-40 минут. Такая белковая маска отлично устраняет повышенную ломкость.

Как предотвратить проблему

Правильный уход за шевелюрой снизит действие всех негативных факторов, предотвратит ломкость, выпадение прядей, появление сухих, расслаивающихся концов. Большое значение имеет и образ жизни. Соблюдение простых рекомендаций поможет избежать перечисленных проблем или ускорить устранение уже существующих:

Восстановить водный баланс в организме. В течение дня следует выпивать не меньше 2 литров воды.
Стараться избегать недосыпания и стрессов – основных врагов здоровой шевелюры.
Своевременно лечить хронические заболевания внутренних органов.
Употреблять в пищу свежие овощи, зелень, фрукты, орехи, семечки, кисломолочную продукцию.
Мыть голову мойте только теплой водой.
Отказаться от окрашивания, химической завивки, сушки феном, выпрямления утюжком.
Выбирать косметические средства без парабенов, сульфатов и прочих вредных компонентов.
Использовать для ежедневного ухода только деревянные расчески или щетки с натуральной щетиной, отказаться от металлических и пластиковых аксессуаров.
Установить увлажнитель воздуха в помещении.

Чтобы с справиться с проблемой повышенной ломкости волос, придется проявить терпение, но при правильном подходе результат не заставит себя ждать.

Красота женщины – это не только качественный макияж и маникюр, это еще и ровный цвет лица, точеная фигура и, безусловно, красивые здоровые волосы. Немногие девушки и женщины могут похвастаться роскошной шевелюрой. Большинство страдает от секущихся кончиков, жирных и безжизненных волос, лишенных объема, а также сухих и ломких. В этой статье разберем очень распространенную проблему – ломкость и выпадение волос.

Ломкость волос – одна из основных проблем. Многие девушки и женщины не стремятся узнать, почему волосы начали ломаться, они делают маски, моют голову специальными шампунями и, конечно, эффект наступает, но кратковременный. Иногда настоящая причина кроется внутри никакими шампунями от нее не избавиться. Ниже мы попытаемся определить, какие же основные причины ухудшения состояния волос.

Все болезнетворные процессы, происходящие в нашем организме, моментально отражаются на внешнем виде: состоянии кожи и волос. Нехватка жизненно важных витаминов и минералов сказывается на волосах : они тускнеют и начинают ломаться.

Часто причиной ломкости волос являются болезни органов пищеварения: сбой в процессах всасывания питательных веществ приводит к чрезмерной сухости волос и их последующему обламыванию, так как на лицо нехватка полезных веществ.

Болезни легких и почек тоже негативно отражаются на прическе. Например, у больных туберкулезом слоятся ногти и волосы очень ломкие.

Обламывание волос происходит и на фоне скрытых хронических болезней. Человек ничего не чувствует, болезнь затаилась и поедает изнутри, но волосы страдают в первую очередь. К этому приводит банальный кариес, наличие в организме гельминтов или воспаление миндалин.

Внешние причины ломкости

Внешние факторы наравне с внутренними дают более сильный эффект и наши волосы перестают радовать своей красотой.

Женщины, привыкшие часто мыть голову , неизбежно столкнутся с проблемой сухости и ломкости волос. Защитный слой при каждом мытье истончается и не может исполнять свою главную функцию, поэтому появляется ломкость, сухость и посеченные кончики.

Огромный вред волосам наносят всевозможные средства и приборы для укладки : гели, пенки, лаки, плойки, фены, утюжки. Часто еще не учитывается тип волос, что делает вред еще более ощутимым. Горячий воздух фена и утюжка сильно иссушает и истончает волос, что делает его слабым и ломким.

Морская вода и жгучее солнце тоже губительно влияют на прическу. Ультрафиолетовые лучи в прямом смысле палят наши шевелюры, поэтому, отправляясь в отпуск к морю, не стоит забывать о головных уборах. Это не только красиво, но и полезно для наших причесок.

Болезни, влияющие на состояние волос

Проблемы со щитовидкой (гипотереоз);
Анорексия;
Узловатый трихорексис;
Гипопаратиреоз;
Проблемы с нервной системой (частые стрессы).

Устраняем ломкость волос

Врач-трихолог может назначить вам препараты, содержащие большое количество цинка. Не занимайтесь самолечением! Гораздо легче предотвратить негативные последствия, чем избавиться от них.
Очень часто для лечения ломкости волос назначают диету, богатую белками, овощами, фруктами и зеленью.
Ломкие волосы необходимо восстанавливать. В этом помогут маски. Их необходимо делать курсами, ведь один раз ситуацию не спасет! Курс – 15 процедур (2-3 раза в неделю).

Оливковая маска. Оливковое масло отлично питает и увлажняет волосы. Его необходимо немножко подогреть и равномерно нанести на волосы, уделяя особое внимание кончикам и корням. Оставляем на 30 минут и потом смываем теплой водой и шампунем.
М олочная маска. Очень хороший эффект дает кислое молоко. Наносим его на волосы, хорошенько втираем и надеваем шапочку для душа. Через 30 минут смыть своим обычным шампунем, можно еще ополоснуть слабым раствором уксуса.
Травяные настои. Сухие и ломкие волосы очень полезно ополаскивать настоями крапивы, ромашки и лопуха. Все перечисленные травы продаются в аптеке. Регулярное ополаскивание травами возвращает волосам блеск, шелковистость и избавляет от ломкости.

Не всегда проблему ломкости могут решить только домашние средства. Не лишним будет обратить внимание и на профессиональную косметику. Многообразие лечебных и ухаживающих средств приятно радует глаз, поэтому каждая девушка и женщина сможет подобрать для себя что-то оптимальное.

Можно посоветовать попробовать « Instant Moisture » от « Paul Mitchell ». В ту серию входит бальзам и шампунь. Средства стоят порядка 2000-2500 рублей, но отлично справляются с проблемой ломких волос. Локоны становятся упругими, шелковистыми, сильными и очень нежными. Набор этих ухаживающих средств заслужил большое количество хвалебных отзывов со стороны покупательниц.

Еще есть отличный вариант подешевле. Это ухаживающая и восстанавливающая маска для ломких и поврежденных волос от «Ammino Keratin» . Ее цена – 800 рублей. Упаковка большая, на 1000 мл, поэтому хватит надолго. Маска отлично решает проблему тусклых и ломких волос, но может не всем подойти – в этом ее минус.

Также помочь в решении проблемы ломких волос может масло «L’Oréal Professionnel Mythic Oil ». Его цена 400 рублей. Масло наносится на поврежденные волосы, на корни и кончики. Оно отлично укрепляет волос, разглаживает его. Если масло использовать периодически, то результат будет заметен уже через месяц: волосы становятся заметно сильнее, быстрее растут и выглядят ухоженными.

Профилактика

Для того, чтобы предотвратить ломкость, следует соблюдать много правил. Со временем это входит в привычку и становится необременительны, а волосы будут радовать красотой и здоровьем. Итак, что нужно делать, чтобы прическа всегда радовала своей красотой.

Старайтесь никогда не расчесывать мокрые волосы, и тем более, применять на них горячие утюжки и плойки.
Мыть волосы рекомендуется не чаще раза в неделю, используя специальный шампунь. Можно попробовать различные профессиональные бальзамы и шампуни. Они бывают очень дорогими, но эффект от применения блистательный. Опять-таки, сначала выясните причину ломкости, а потом уже боритесь с ней. Никакой, даже самый дорогой шампунь не поможет, если волосы стали ломкими из-за проблем с внутренними органами.
Ухаживайте за волосами, делайте различные маски, пользуйтесь отварами из трав для ополаскивания.
Кушайте больше растительных и молочных продуктов. Откажитесь от чрезмерного потребления сладостей и мучных изделий.
Не заплетайте тугих косичек и косичек на мокрые волосы.
Пейте как можно больше обычной воды.

Придерживайтесь этих несложных правил и будьте всегда красивой и здоровой!